Den "normale" kroppstemperaturen regnes å være en temperatur på 36,6 ° C, men faktisk har hver person sitt eget individuelle temperaturområde i gjennomsnittlig rekkevidde fra 35,9 til 37,2 ° C. Denne personlige temperaturen dannes av ca. 14 år for jenter og 20 for gutter, og det avhenger av alder, rase og til og med. sex! Ja, menn er i gjennomsnitt halvparten "kaldere" enn kvinner. Forresten, og om dagen, gjør temperaturen til hver helt sunn person en liten svingning i løpet av en halv grad: om morgenen er kroppen kaldere enn om kvelden.
Når skal løpe til legen?
Avvik fra kroppstemperaturen fra normen, både oppover og nedover, er ofte en anledning til å konsultere en lege.
Meget lav temperatur - fra 34,9 til 35,2 ° C - snakker om:
- uttalt reduksjon i skjoldbruskfunksjonen (hypothyroidisme)
- alvorlig undertrykkelse av immunitet (etter en spesiell immunosuppressiv behandling eller etter "tunge" antibiotika)
- effekter av stråling
- blod skift
- alvorlig bakrus (på grunn av spesielle reaksjonsbeholdere)
Som du kan se fra denne listen, antyder noen av de beskrevne grunnene et haster besøk til legen. Selv en bakrus, hvis den er så tung, er verdt å behandle med et løp med drippere, noe som vil hjelpe kroppen å raskt slippe av med giftige produkter av alkohol. Forresten er termometeravlesningen under den angitte grensen allerede en direkte årsak til det akutte anropet av reanimobilen.
En moderat temperaturfall - fra 35,3 til 35,8 ° C - kan indikere:
- kronisk utmattelsessyndrom
- deprimert tilstand
- funksjonsfeil i leveren og galleblæren
- de første manifestasjonene av diabetes
- protein metabolisme lidelser
Generelt, den konstante følelsen av kulde, kalde og våte palmer og føtter - en grunn til å konsultere en lege. Det er ganske mulig at han ikke finner noen alvorlige problemer med deg, og vil bare anbefale at du "forbedrer" kostholdet ditt og gjør det daglige diett mer rasjonelt ved å inkludere moderat fysisk aktivitet og økt søvnvarighet. På den annen side er det en mulighet for at den ubehagelige chill som plager deg, er et av de første symptomene på en forferdelig sykdom som må behandles akkurat nå, før det har hatt tid til å utvikle komplikasjoner og gå inn i kronisk stadium.
Den normale temperaturen - fra 35,9 til 36,9 ° C - sier at du ikke lider av akutte sykdommer for øyeblikket, og termoreguleringsprosessene er normale. Det er imidlertid ikke alltid vanlig temperatur kombinert med den ideelle bestillingen i kroppen. I noen tilfeller kan det hende at kroniske sykdommer eller reduserte immunitetstemperaturendringer ikke er, og dette må huskes!
Den moderat forhøyede (subfebrile) temperaturen - fra 37,0 til 37,3 ° C - er grensen mellom helse og sykdom. Kan indikere:
- økt skjoldbruskfunksjon (hypertyreose)
- forverring av kronisk betennelse
- sykdommer i blodet og lymfesystemet
- intern blødning
- sykdommer i tennene og tannkjøttet
- matforgiftning
En slik temperatur kan imidlertid ha helt usunde grunner:
- bad eller badstue, varmt bad
- intens sportstrening
- krydret mat
I tilfelle du ikke trente, gikk ikke til badehuset, og spiste ikke middag på en meksikansk restaurant, og temperaturen er fortsatt litt forhøyet - du bør gå til legen, og det er veldig viktig å gjøre dette uten å ta noen antipyretiske og antiinflammatoriske stoffer - først, ved en slik temperatur er det ikke behov for dem, for det andre kan medisiner uklare bildet av sykdommen og forhindre at legen foretar den riktige diagnosen.
Høy temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerer en akutt inflammatorisk prosess og behovet for medisinsk behandling. Spørsmålet om å ta antipyretiske legemidler i dette tilfellet avgjøres individuelt. Det er allment antatt at temperaturen opptil 38 ° C ikke kan "skutt ned" - og i de fleste tilfeller er denne oppfatningen sant: Proteinene i immunsystemet begynner å virke i full kraft ved temperaturer over 37,5 ° C, og den gjennomsnittlige personen uten alvorlige kroniske sykdommer er i stand til å Ytterligere skade på helsetemperaturen til 38,5 ° C. Men folk med visse nevrologiske og psykiske lidelser bør være forsiktige: de har høy feber som kan forårsake anfall.
Temperaturer over 40,3 ° C er livstruende og krever nødhjelp.
Noen interessante fakta om temperatur:
- Det er matvarer som reduserer kroppstemperaturen med nesten en grad. Dette er grønne gooseberry varianter, gule blommer og rørsukker.
- I 1995 registrerte forskerne den laveste "normale" kroppstemperaturen - det var 34,4 ° C i en perfekt sunn og godt følelsesladet 19 år gammel kanadisk.
- Kjent for deres ekstraordinære terapeutiske funn, har koreanske leger kommet opp på en måte å behandle sesonghøsten vårdepresjon som mange mennesker lider av. De foreslo å senke temperaturen på overkroppen mens temperaturen på den nedre halvdelen økes. Faktisk er dette den velkjente helsemessige formelen "Hold føttene varme og hodet ditt kaldt", men leger fra Korea sier at det kan brukes til å øke den vedvarende nullstrengede stemningen.
Mål riktig!
Men i stedet for panikk på grunn av kroppstemperatur som ikke er i samsvar med normen, bør du først vurdere om du måler det riktig? Et kvikksølvtermometer under armen som er kjent for alle siden barndommen gir langt fra de mest nøyaktige resultatene.
For det første er termometeret enda bedre å skaffe seg en moderne elektronisk, som gjør det mulig å måle temperaturen med en nøyaktighet på en hundre av en grad.
For det andre, for nøyaktigheten av resultatet er måleområdet viktig. Axillaen er praktisk, men unøyaktig på grunn av det store antallet svettekjertler. Munnhulen er også praktisk (ikke glem å bare desinfisere termometeret), men det må huskes at temperaturen er omtrent en halv grad over temperaturen i armhulen, i tillegg, hvis du har spist eller drakket noe varmt, røkt eller konsumert alkohol, indikasjoner kan være feilaktig oppblåst.
Måling av temperaturen i rektum gir en av de mest nøyaktige resultatene, det bør bare tas hensyn til at temperaturen er omtrent en grad høyere enn temperaturen under armhulen, i tillegg kan termometeravlesningene være falske etter en treningsøkt eller et bad.
Og "mesteren" i nøyaktigheten av resultatet er den eksterne hørskanalen. Det er bare nødvendig å huske at måling av temperaturen i det krever et spesielt termometer og nøyaktig overholdelse av nyansene i prosedyren, hvis brudd kan føre til feilaktige resultater.
Høy og høy kroppstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° С
Kroppstemperatur er en indikator på den termiske tilstanden til menneskekroppen, som reflekterer forholdet mellom varmeproduksjonen av ulike organer og vev og varmevekslingen mellom dem og det ytre miljø.
Den gjennomsnittlige kroppstemperaturen for de fleste varierer fra 36,5 til 37,2 ° C. Temperaturen i dette området er den normale temperaturen i menneskekroppen. Derfor, hvis du har litt temperaturavvik i en mindre eller større retning fra de generelt aksepterte indikatorene, for eksempel 36,6 ° C, og du føler deg bra samtidig, er dette den normale temperaturen på kroppen din. Unntaket er avvik på mer enn 1-1,5 ° C siden Dette indikerer allerede at det var noe funksjonsfeil i kroppen, der temperaturen kan senkes eller økes. I dag snakker vi om høy og høy kroppstemperatur.
Økt kroppstemperatur er ikke en sykdom, men et symptom. Økningen tilsier at kroppen sliter med noen sykdom, som må bestemme legen. Faktisk er forhøyet kroppstemperatur en beskyttende reaksjon av kroppen (immunforsvaret), som gjennom ulike biokjemiske reaksjoner eliminerer infeksjonskilden, samtidig som kroppstemperaturen økes. Det er etablert at ved en temperatur på 38 ° C dør de fleste virus og bakterier, eller i det minste deres levebrød, i fare.
I alle fall er det nødvendig å være oppmerksom på helsen din selv ved en liten forhøyet temperatur, slik at den ikke utvikler seg til et mer alvorlig stadium siden korrekt diagnose og rettidig medisinsk behandling kan forhindre mer alvorlige helseproblemer, fordi høy feber er ofte det første symptomet på mange alvorlige sykdommer. Det er spesielt viktig å overvåke temperaturen hos barn.
Typer av høy og høy kroppstemperatur
Typer av høy kroppstemperatur:
- Lav temperatur kroppstemperatur: 37 ° С - 38 ° С.
- Febril kroppstemperatur: 38 ° С - 39 ° С.
Typer av høy kroppstemperatur:
- Pyretisk kroppstemperatur: 39 ° C - 41 ° C.
- Hyperpyretisk kroppstemperatur: over 41 ° C.
Ifølge en annen klassifisering, er følgende typer kroppstemperatur skilt ut:
- Norm - når kroppstemperaturen ligger i området fra 35 ° С til 37 ° С (avhengig av organismens individuelle egenskaper, alder, kjønn, måltid og andre faktorer);
- Hypertermi - når kroppstemperaturen stiger over 37 ° C;
- Feber - En økning i kroppstemperaturen, som i motsetning til hypotermi oppstår når kroppens termoreguleringsmekanismer blir bevart.
Symptomer på høy og høy temperatur
Økningen i kroppstemperatur er i de fleste tilfeller ledsaget av følgende symptomer:
- Allmennmangel i kroppen
- smertestillende lemmer
- muskelsmerter
- smerte i øynene
hodepine
- kuldegysninger;
- økt væsketap
- kramper i kroppen
- vrangforestillinger og hallusinasjoner
- svimmelhet
- hjerte- og luftveissvikt
Samtidig, hvis temperaturen stiger for høyt - dette hemmer aktiviteten til sentralnervesystemet (CNS). Varme forårsaker dehydrering, nedsatt blodsirkulasjon i indre organer (lunger, lever, nyrer), fører til en reduksjon av blodtrykket.
Årsaker til høy og høy kroppstemperatur
Som allerede nevnt ovenfor, er økning i kroppstemperatur en konsekvens av immunsystemet til å bekjempe fremmede mikroorganismer som kommer inn i legemet på grunn av virkningen av forskjellige faktorer på den negative (brannskader, frostskader, varmebelastning, og andre.). Så snart menneskekroppen oppdager invasjonen av bakterier og virus, begynner store organer å produsere spesielle proteiner - pyrogener. Disse proteinene er utløsermekanismen ved hvilken prosessen med å øke kroppstemperaturen utløses. Som et resultat aktiveres naturlig beskyttelse, og mer spesifikt antistoffer og interferonprotein.
Interferon er et spesielt protein utviklet for å bekjempe skadelige mikroorganismer. Jo høyere kroppstemperatur, desto mer produseres det. Ved kunstig senking av kroppstemperatur reduserer vi produksjonen og aktiviteten av interferon. I dette tilfellet kommer antistoffer inn i arenaen for kampen mot mikroorganismer, som vi er forpliktet til å gjenopprette, men mye senere.
Mest effektivt bekjemper hele kroppen sykdommen ved 39 ° C. Men enhver organisme kan falle, spesielt hvis immunforsvaret ikke styrkes, og som et resultat av sin kamp mot infeksjoner, kan temperaturen stige til farlige merker for mennesker - fra 39 ° til 41 ° C og høyere.
Dessuten kan i tillegg til å bekjempe immunsystemet med infeksjoner, høy eller høy kroppstemperatur, samt konstante fluktuasjoner i temperatur, være symptomer på mange sykdommer.
Hvis høy feber er forårsaket av forkjølelse, bør antiviral terapi påbegynnes. For eksempel er det innovative antivirale legemidlet Ingavirin, som har vist sin effektivitet mot influensavirus A og B, adenovirus, parainfluensavirus og andre SARS. Bruk av stoffet i de to første dagene av sykdommen bidrar til den akselererte fjerningen av virus fra kroppen, og reduserer sykdommens varighet, reduserer risikoen for komplikasjoner. Legemidlet er tilgjengelig i to doser: Ingavirin 60 mg - til behandling og forebygging av influensa og ARVI hos barn fra 7 til 17 år og Ingavirin 90 mg for voksne.
De viktigste sykdommene, forholdene og faktorene som kan øke kroppstemperaturen:
- akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI): influensa, parainfluensa, adenovirus sykdom (. Forkjølelse, angina, faryngitt, rhinitt, laryngitt, tonsillitt, tracheitis, bronkitt og andre et al), respiratorisk syncytialt infeksjoner (rhinitt, faryngitt), rhinovirus-infeksjon, inkludert lungebetennelse, otitis, bihulebetennelse (bihulebetennelse, bihulebetennelse i fronten), bronkittolitt, hjernehinnebetennelse, nevritt, etc.;
- Intensiv sport eller hardt fysisk arbeid i et oppvarmingsmikroklima
- kroniske psykiske lidelser
- kroniske inflammatoriske sykdommer (betennelse i eggstokkene, prostatitt, betennelse i tannkjøttet, periostitt, etc.);
- infeksjoner i urinveiene, gastrointestinale kanaler (GIT);
- blodinfeksjon (sepsis), infiserte postoperative og posttraumatiske sår;
- økt skjoldbruskfunksjon, autoimmune sykdommer
feber av ukjent opprinnelse uten infeksjon
- sunstroke eller heatstroke;
- ekstremt væsketap
- medisininntak
- revmatisme
- malaria;
- tuberkulose
- onkologiske sykdommer
- hos kvinner etter eggløsning er en liten økning i kroppstemperaturen (ved 0,5 ° C) mulig.
Hvis temperaturen ikke overstiger 37,5 ° C, bør du ikke prøve å senke den ved hjelp av medisiner, siden organismen i dette tilfellet kjemper selv med årsakene til økningen. Det første trinnet er å konsultere en lege slik at det generelle bildet av sykdommen ikke viser seg å være "uskarpt".
Hvis du ikke har hatt mulighet til å konsultere en lege eller du ikke har gitt denne verdien, og temperaturen ikke vender tilbake til normal i flere dager, men hele tiden endres i løpet av dagen, spesielt hvis du hele tiden føler generell ubehag og svakhet på dette tidspunktet. om natten svette, lymfeknuter økte, deretter konsultere en lege uten å feile.
Spesielt nøye i denne saken bør vurderes i tilfeller med barn, fordi En liten kropp er mer utsatt for farer som kan være dekket av feber!
Etter diagnosen vil legen din foreskrive den nødvendige behandlingen for deg.
Diagnose (undersøkelse) for sykdommer ved høy temperatur
- Sakshistorie i lys av klager
- Generell undersøkelse av pasienten
- Aksel og rektal kroppstemperaturmåling
- Blodkolleksjon for å bestemme årsaken til temperaturøkningen
- Prøvetaking av sputum, urin og avføring
- Ytterligere tester: et røntgen (lungene eller paranasale hulrom), ultralyd, bekken undersøkelse, undersøkelse av mage-tarmkanalen (EGD, kolonoskopi), lumbar punktering, og andre.
Hvordan redusere kroppstemperaturen
Igjen vil jeg være oppmerksom på at i nærvær av forhøyet kroppstemperatur (over 4 dager) eller svært høy temperatur (fra 39 ° C), er det nødvendig å kontakte en lege som vil bidra til å redusere høy temperatur og forhindre mer alvorlige helseproblemer.
Hvordan redusere kroppstemperaturen? Generelle hendelser
- Du må overholde sengestøtten. Samtidig skal pasienten være kledd i bomullsklær, som må endres regelmessig;
- Rommet der pasienten befinner seg må alltid luftes, samt sørge for at det ikke blir for varmt;
- En pasient med høy temperatur bør drikke rikelig med væske ved romtemperatur for å forhindre dehydrering. En nyttig drink er te med sitron, bringebær, linden. Mengden drikking beregnes som følger: Fra 37 ° C, for hver grad av forhøyet temperatur er det dessuten nødvendig å drikke fra 0,5 til 1 liter væske. Dette er spesielt viktig for å observere barn i førskolealderen og eldre, siden dehydrerer mye raskere
- Hvis en person har feber, hjelper kjølige våte kompresser godt: på pannen, halsen, håndleddene, armhulene, kalvemuskler (for barn, "eddikestrømper"). Også kule komprimerer, minutter for 10, parallelt, kan du pakke og tibia.
- Ved forhøyede temperaturer kan du ta et varmt bad (ikke kaldt og ikke varmt), men høyt i midjen. Overkroppen må gnides. Vannet skal være ca 35 ° C. Dette bidrar ikke bare til normalisering av temperatur, men også for å skylle giftstoffer fra huden;
- Det er mulig å senke temperaturen ved hjelp av fotbad fra kaldt vann;
- Ved forhøyet kroppstemperatur er det nødvendig å tørke kroppen med varmt vann ved 27-35 ° C. Tørking starter fra ansiktet, går over til hendene, og tørker av bena.
- Mat ved høye og høye temperaturer bør være lette fruktpuréer, grønnsaksuppe, bakt epler eller poteter. Ytterligere diett vil bestemme legen. Hvis pasienten ikke vil spise, betyr det at kroppen trenger det, ta en daglig diett.
Hva ikke å gjøre ved høye temperaturer
- Ikke gni pasientens hud med alkohol, fordi denne handlingen kan øke kulderystelser. Dette er spesielt forbudt for barn.
- Vri pasienten sterkt med syntetiske tepper. Alle klær, som nevnt, skal være laget av bomull for at kroppen skal puste.
- Ikke bruk søte drikker og juice for å drikke.
Medikamenter ved høy temperatur
Legemidler mot høy temperatur (antipyretiske legemidler) bør bare brukes dersom de generelle anbefalingene for å senke temperaturen, om hvilken den ble skrevet litt høyere, ikke hjalp.
antipyretika
- "Paracetamol" og andre legemidler basert på paracetamol
- Ibuprofen og andre legemidler basert på ibuprofen: Nurofen, Naproxen, MIG, etc.;
- "Diklofenak" og andre midler basert på diklofenak: "Voltaren", "Diklak", etc.;
- "Nimesulide" (kontraindisert hos barn under 12 år på grunn av toksiske effekter på leveren).
- "Acetylsalisylsyre (Aspirin)" (barn under 12 år skal bare gis med legenes tillatelse!)
Andre rettsmidler for feber inkluderer: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.
Antibiotika er kun foreskrevet for bakterielle infeksjoner, fordi de reduserer ikke kroppstemperaturen.
Når skal du straks kontakte en lege
- når temperaturen stiger over 38,5 ºє
- Hvis pasienten ikke kan drikke;
- med feber. Hvis en tenåring eller en voksen, varer den lengre enn 48-72 timer. Hvis et barn er under 2 år, så i tilfelle feber lenger enn 24-48 timer.
- ved forekomst av bevissthetsforstyrrelser: vrangforestillinger, hallusinasjoner, spenning;
- med alvorlig hodepine, krampeanfall, respirasjonsfeil;
Med utilstrekkelig behandling av smittsomme sykdommer, kan blodinfeksjon utvikles.
Hva er den reduserte kroppstemperaturen?
En temperatur på 35,5, som holdes lenge, er ofte et signal om kroppsforstyrrelser.
Vi bryr oss om vår helse når termometeret kryper opp, men ofte tar vi ikke hensyn til sammenbrudd. Temperaturen på 35,5, som varer lenge, er imidlertid også et signal om forstyrrelse i kroppen. Hvorfor er det en lavere temperatur?
Det antas at den normale temperaturen på en menneskekropp er 36,6 ° C. Faktisk er svingninger av noen tiendedeler i begge retninger mulige.
Du bør være forsiktig, hvis verdiene på termometeret i lang tid ikke stiger over merket 36-36.2 ° C.
Flere grunner til lav temperatur
1. Utsatt sykdom.
Hvis du nylig hadde influensa eller akutte luftveisinfeksjoner, er det ikke overraskende at temperaturen din er lav. Kroppen har ikke fullt ut gjenopprettet fra sykdommen og kan ikke fungere med full styrke.
I dette tilfellet anbefales det å hvile mer, få nok søvn, spis riktig - og snart vil kroppstemperaturen nå 36,6 ° C.
2. Forverring av kroniske sykdommer.
Lav temperatur indikerer ofte en forverring av kroniske sykdommer. Hvis de gamle sårene dukker opp igjen, bør du konsultere en lege og gjennomgå behandling for å eliminere den skadelige årsaken til lav temperatur permanent.
3. Overarbeid.
Avraly på jobben, søvnmangel, stillesittende livsstil, dårlig kosthold - alt dette fører til at kroppen er utarmet, og kreftene forlater oss bokstavelig talt.
I dette tilfellet vil det bidra til å redusere aktivitet, hvile, moderat trening, spesielt morgenøvelser.
Kontrast dusj og går i frisk luft er svært nyttig. Du kan drikke et kurs av multivitaminer, og før sengetid ta en infusjon av valerian eller morwort.
4. Sykdommer i binyrene.
Med et slikt problem, bør du spise mer vann (i fravær av kontraindikasjoner) og forsøke å hvile på melonene og vannmelonene, som perfekt renser kroppen og helbredet binyrene.
5. En av årsakene til lav kroppstemperatur kan være hypothyroidisme (en reduksjon i skjoldbruskkjertelenes aktivitet).
Forstyrret funksjon av skjoldbruskkjertelen fører til funksjonsfeil i mange organer.
Så, hvis du lider av ubehag, svakhet, ofte blir irritert, føler seg svak, armene og bena er kalde - måler kroppstemperaturen, kanskje den senkes.
Og ikke ignorere disse symptomene. Husk: En redusert temperatur er ikke mindre farlig enn en økt, fordi i dette tilfellet blir kroppen mer utsatt for angrep av bakterier og virus.
Noen tips om nasjonalt medisin
Før du øker temperaturen på kroppen fra innsiden, må du løfte den fra utsiden. For å gjøre dette, legg deg ned og ta dekselet med flere tepper. Først og fremst kommer varme inn i kroppen gjennom beina, så du må legge dem over med plastflasker fylt med varmt vann eller varmeputer.
Du kan også lage et varmt fotbad. For bedre effekt anbefales det å legge til noen dråper eucalyptus aromaolje til vannet.
Øk kroppstemperaturen og ekstrakt av hypericum: 1 ss. l. råvarer helles 1 kopp kokende vann.
Hvis temperamentet ikke normaliseres etter 2-3 dager, er det nødvendig å konsultere en lege og gjennomgå de nødvendige medisinske undersøkelsene. Publisert på econet.ru.
Det er spørsmål - spør dem her.
Hva betyr "dårlig" temperatur?
Hvilke sykdommer kan forårsake feber og hva betyr det
"- Syk, hva er temperaturen?
- Pluss 39, lege, er det bra?
- Vel, det er ikke en minus... "
I hver spøk er det noen sannhet. Økt temperatur tyder på at forsvaret i kroppen vår er i en tilstand av mobilisering. Generelt er mekanismen for temperaturøkning svaret på kroppens immunsystem. Så han kjemper mot invasjon av bakterier, virus eller skadelige stoffer. Som legene sier, er høy feber en assistent.
Med økende temperaturforholdene er ugunstige for utvikling av infeksiøse agens, hemmet virusproduksjon, økt forekomst av antistoff-produksjon, øket sensitivitet for smittsomme patogener virkningen av narkotika. Temperaturer over 38 grader kan kalles "antibiotikum temperatur."
Hvordan går det?
Teknisk sett er en økning i kroppstemperatur responsen til termoregulatorisk funksjon av en varmblodig organisme til spesifikke stimuli, pyrogener. Pyrogener er delt inn i eksogen, inn i kroppen fra utsiden og endogen - dannet i kroppen. Pyrogener er også delt inn i primær, som ikke direkte påvirker termoreguleringssenteret, og sekundær, som har denne effekten. Bakterier, virus eller patologiske prosesser i kroppen, for eksempel forfallsprodukter fra vevceller, etc., kan tjene som pyrogener.
For eksempel, i transporten i din retning har noen klart nysetet kaldt. Mikrober (infeksjon), bryte de beskyttende barrierer av slimhinnen (hovedsakelig nesen), kom inn i kroppen. Der begynte han å formere seg med å produsere toksiner. Disse er primære pyrogener. Deretter går leukocytter inn i kampen - blodceller, vår "spesialmålgruppe", som har full tilgang til organer og vev og er ansvarlig for motstand mot bakterier, virus og parasitter. Leukocytter tas for å absorbere bakterier. Stoffer fremstilt av leukocytter under denne absorpsjon kalles interleukiner. De er sekundære pyrogener.
Alle disse prosessene har en direkte innvirkning på hypothalamus - vårt hovedterminal for termoregulering, som kontrollerer fysisk (termokonstriksjon, svette) og kjemisk ("cellulær" termogenese) termoregulering.
Hypothalamus er ansvarlig for å opprettholde en temperatur i kroppen der biokjemiske prosesser kan fortsette normalt. Normalt er det 37 grader for indre organer og 36,6 er en indikator på den eksterne temperaturen vi er vant til å orientere med.
Prosessen med å heve temperaturen består av flere trinn:
1. Formasjon og frigjøring av primære pyrogener av sekundær pyrogen-interleukin. (Interleukiner er, vi husker, en del av immunsystemet, en gruppe stoffer syntetisert hovedsakelig av leukocytter (dermed slutt "-lakin").
2. Interleukin begynner å påvirke midten av termoregulering (hypothalamus), det er en restrukturering av sitt arbeid. Denne prosessen tar i gjennomsnitt 10 sekunder.
3. Som et resultat av nødstilpasning av mekanismen for termoregulering, blir blodkarene i huden og lemmer smalere, glatte muskler blir redusert, og som et resultat en kraftig reduksjon i varmeoverføring.
Dette fører til en økning i temperaturen i kroppen, og en nedgang i temperatur på overflaten. På sin side påvirker dette hypothalamus, informasjon som kommer inn i hjernebarken, hvor de subkortiske motor sentrene er opphisset, skelettmuskulaturen øker, tremor utvikler seg (termogenese skjelving), varmeproduksjonen øker, oksidasjonsprosessene akselererer og temperaturen stiger.
Kort sagt, den første temperaturøkningen skyldes en reduksjon i varmeoverføring, og først da - en økning i varmegenerering.
Alt dette er nødvendig for å skape "ubudne gjester" som bosatte seg i kroppen vår, det være seg mikrober eller virus, utålelige forhold for liv og reproduksjon.
Totaliteten av prosessene som kalles "høy temperatur" i kampen mot trusselen, oppfyller tre kriterier:
- aktualitet;
- tilstrekkelighet;
- kort varighet.
Men noen ganger går noe feil.
Som regel, skremmer mye mer oss den høye temperaturen, som ligger over 39 grader: alle krefter og kunnskap sendes for å bekjempe varmen. Vi begynner å ta "skrap" doser av paracetamol, aspirin, urtepreparater, pakk opp flere tepper, drikk te med honning eller legg folie på brystet - hver har sin egen måte å takle temperaturen raskere på. Generelt er det ikke vanskelig å forstå: når huden blir tørr og varm, blir pulsen akselerert, du er rystet, muskelsmerter og svakhet blir følt, og du ikke vil tenke på mat, er alle midler gode.
Men ikke glem at hypertermi er en normal beskyttende reaksjon av kroppen. Derfor, for å redusere kroppstemperaturen ved hjelp av antipyretisk behov og ikke alltid. Tross alt er hovedmålet først og fremst å finne og eliminere årsakene som førte til en økning i temperaturen.
Selvfølgelig er det situasjoner når en høy temperatur - over 39,5 ° C - blir en trussel, og når den virkelig burde bli brått og ubetinget redusert. Og allerede over 40,5-41 ° C - dette er linjen utover som temperaturen allerede representerer en fare for livet.
Det er imidlertid en annen "gaffel" med temperatur, som varierer fra vår vanlige "36,6" til 38 ° C. Legene kaller denne temperaturen subfebrile, og i folket kalles den "dårlig".
Generelt gir denne tilstanden deg muligheten til å føre et normalt liv, vi tar ofte ikke denne temperaturen alvorlig, og noen ganger føler vi en liten chill, vi bestemmer oss for å spille det trygt og bruke "tungt artilleri" i form av pulver "fra de første symptomene på forkjølelse og influensa". Men dette kan ikke bare hindre kroppen i å kjempe, men også medføre uønskede helseeffekter (for ikke å nevne at kulde og influensa er to store forskjeller).
Lavverdig feber - et ganske vanlig fenomen
Ofte er det ledsaget av kulderystelser, svakhet, tretthet, apati. Dette er ikke normen, og i det overveldende flertallet av tilfellene indikerer forekomsten av en "latent" inflammatorisk prosess (kronisk bihulebetennelse, tonsillitt, betennelse i mandlene, betennelse hos både kvinnelige og mannlige kjønsorganer).
En annen grunn til langvarig lav temperatur kan være... redusert immunitet. Hvis temperaturen fra 38 til 39 ° C er en temperatur - et antibiotikum, kan temperaturen under disse merkene (men over 36,6) indikere at immunsystemet prøver å motstå infeksjonens angrep, men av ulike grunner kan den ikke klare oppgaven.
En mulig årsak kan være en nylig betennelsesprosess, som ble behandlet med antibiotika, og det syntes at infeksjonen ble beseiret, men den kom tilbake, men i en annen form.
Tilstedeværelsen av lav temperatur over 3 dager, og (ofte) uten tilsynelatende grunn, kalles subfebrile. Hvis du ikke har tett nese eller ondt i halsen, men samtidig er det stabilt "37,5" - dette kan være et tegn på uregelmessigheter i kroppen på grunn av sykdom, hormonforstyrrelser eller stress. Blant de mange grunnene som fører til en økning i kroppstemperatur til subfebrile verdier, kan man identifisere et dusin av de vanligste.
Akutte smittsomme sykdommer
Disse er kjent for oss siden barndommen ARVI, lungebetennelse, bronkitt, bihulebetennelse, otitis media, tonsillitt, faryngitt av en smittsom natur (og andre). Den inflammatoriske prosessen forårsaket av infeksjoner er den mest "populære" årsaken til økt temperatur, og dette er hva legene først mistenker når vi klager over temperaturen.
Et karakteristisk trekk ved hypertermi (dette kalles også forhøyet temperatur) i sykdommer av en smittsom natur er forverringen av den generelle tilstanden - hodepine, kulderystelser, svakhet. Men som regel, med en slik infeksjon, stiger temperaturen over 38 graders mark, og når en febrifuge tas, senker temperaturen og lettelse kommer raskt. Selv om det som nevnt ovenfor ikke er nødvendig å misbruke den antipyretiske med en gang - vi må gi immunforsvaret en sjanse til å håndtere infeksjonen selvstendig.
Hos barn kan lavfrekvent feber forekomme med vannkopper, rubella og andre "barndomsinfeksjoner" i prodromalperioden (det vil si når inkubasjonstiden er gått, og de kliniske manifestasjonene av sykdommen er i ferd med å bli kjent).
Kroniske ikke-spesifikke infeksjoner
Det er infeksjoner som lever sammen med oss inne i år, og bare noen ganger "våkne opp". Ubehandlede urinveisinfeksjoner (uretritt, pyelonefrit, cystitis), seksuelt overførbare sykdommer som er asymptomatiske (klamydia, ureaplasmose, trichomoniasis, etc.) er et levende eksempel. Økt temperatur og gi inflammatoriske prosesser av indre organer, for eksempel underbehandlet lungebetennelse. Ofte kan den såkalte infeksiøse subfebrile tilstanden oppstå under forverring av kroniske patologier, sykdommer i mage-tarmkanalen: pankreatitt, kolitt, gastritt, cholecystitis.
Tilstedeværelsen av en svak infeksjon kan vise en generell analyse av urin, og allerede hvis en betennelse mistenkes i et bestemt organ, vil legen foreskrive en ultralydsskanning, en røntgen, en undersøkelse av en bestemt spesialist.
tuberkulose
Tuberkulose har lenge blitt kvitt etiketten "de fattiges sykdom". I dag kan det treffe nesten enhver person som opptrer i overfylte steder. Det er verdt å vite at tuberkulose ikke bare er hoste.
Dette er en alvorlig infeksjon som, i tillegg til lungene, påvirker en rekke organer og systemer - urin, seksuelt, ben og ulike organer, inkludert øynene og huden. Tilbakevendende lavfrekvent feber, sammen med søvnløshet, høy tretthet, nedsatt appetitt kan være tegn på tuberkulose, og i noen av lokaliseringen.
Lungformen av sykdommen hos voksne er bestemt ved bruk av fluorografi, mens barna får en Mantoux-test (også kalt en "knapp"). Dette gjør at du kan identifisere sykdommen på et tidlig stadium. I nærvær av ekstrapulmonell tuberkulose blir diagnosen ofte komplisert ved at denne sykdommen er vanskelig å skille fra andre inflammatoriske prosesser. I dette tilfellet må du være oppmerksom på et sett med karakteristiske tegn: overdreven svette, vanlig temperaturstigning om kveldene, et skarpt vekttap.
Autoimmun faktor
Autoimmune sykdommer er forbundet med nedsatt funksjon av det menneskelige immunsystemet. Dette er en situasjon der immunsystemet slutter å gjenkjenne sine egne celler i kroppens vev og begynner å angripe dem som fremmed. Denne prosessen er ledsaget av betennelse i vevet, og når det også forekommer subfebriltemperatur.
I følge lokaliseringen og kliniske manifestasjoner av sykdommen er autoimmun karakter ganske variert. Som regel er det ikke separate organer som er angrepet og ødelagt, men hele systemene eller en type vev (for eksempel bindende). De vanligste autoimmune sykdommene i dag er reumatoid artritt, systemisk lupus erythematosus, Crohns sykdom.
Mekanismen for forekomsten av disse prosessene er ennå ikke helt klar. Skader, en smittsom sykdom, alvorlig stress eller til og med hypotermi kan provosere en autoimmun svikt i kroppen.
Slike leger som terapeut, immunolog, reumatolog og andre spesialister er engasjert i diagnose og behandling av systemisk (som de også kalles autoimmune) sykdommer. I de fleste tilfeller, dersom en person får en slik diagnose, foreskrives immunosuppressiv terapi, fordi uten akutte tiltak er det karakteristisk for en autoimmun lidelse til å utvikle seg.
toksoplasmose
Lavverdig feber kan ofte være et symptom på toxoplasmose, en parasittisk sykdom forårsaket av inntak av mikroskopiske organismer (lat. Toxoplasma). Kilden til infeksjon kan være både husdyr og villdyr (det er ca. 180 potensielt smittsomme pattedyrarter), samt animalske produkter (kjøtt, egg, ost) som ikke har gjennomgått tilstrekkelig temperaturbehandling.
I mennesker med stabil immunitet oppstår toksoplasmose ubemerket og uttrykkes i svakhet, hodepine, appetittforringelse og den svært "dårlige" lavtemperaturen, som ikke reduseres av konvensjonelle antipyretiske legemidler.
Som regel er kroppen vår i stand til å takle toxoplasmose, men denne sykdommen er farlig for gravide kvinner. Det kan også utvikle en akutt form av sykdommen, som er ledsaget av høy feber og vil ha en negativ effekt på funksjonene til de indre organer og nervesystemet - denne patologien må elimineres med medisinering. Toxoplasmose bestemmes ved å donere blod til analyse.
Hepatitt (B, C)
Dette er en annen sykdom, hvor flere varianter er virale i naturen. Hepatitt (gulsott) er et vanlig navn på inflammatoriske leversykdommer. De vanligste årsakene til hepatitt i verden er virus, men det kan skyldes eksponering for giftige stoffer (skadelig produksjon, miljøfaktorer, alkohol, narkotiske stoffer) og autoimmune sykdommer.
Temperaturen i hepatitt B og C er en konsekvens av forgiftning av kroppen forårsaket av leverceller, subfebril tilstand kan være et tegn på en svak form av sykdommen. I første fase er hepatitt også ledsaget av svakhet, ubehag, ubehag etter å ha spist, smerter i leddene. Tidlig påvisning av leverproblemer gjør det mulig å unngå overgang av betennelse til kronisk form, og dermed redusere risikoen for komplikasjoner - skrumplever eller kreft. Hepatitt er diagnostisert, hovedsakelig ved hjelp av en generell og biokjemisk blodprøve.
onkologi
Akk, ingen er immune mot dette. Subfebril temperatur er en tidlig harbinger av utviklingen av en ondartet neoplasma. Når en rekke onkologiske sykdommer stammer fra kroppen, frigjøres endogene pyrogener i blodet (svulsten produserer en bestemt type protein som har egenskapene til pyrogen). Videre er dette symptomet i noen tilfeller foran utseendet av andre symptomer med flere måneder.
En konstant, men svært liten økning i kroppstemperaturen, som varer fra to til tre uker til flere år, er en av de tidligste symptomene på lymfom, myeloid leukemi, lymfocytisk leukemi, lymfosarcoma. Blant annet tegn som er karakteristisk for nesten alle former for kreft, kan man merke seg et skarpt vekttap, en følelse av konstant svakhet, sløvhet, rask tretthet under fysisk anstrengelse, endringer i hudens utseende og smerte av uforklarlig opprinnelse.
Men selv totaliteten av alle disse symptomene er ikke et tilstrekkelig grunnlag for å gjøre en slik diagnose. Men manifestasjonen av noen av de ovennevnte symptomene i kombinasjon med en langvarig subfiltemperatur bør være en grunn til umiddelbar behandling av en spesialist. Diagnostiske prosedyrer vil inkludere et sett med prosedyrer og tester, inkludert biokjemisk analyse av blod og urin (som i noen tilfeller kan oppdage pyrogen protein).
bot
Eller, i vanlig perlanse, ormer. Dette er en stor løsrivelse av ormer (parasitter) som lever, mates og formineres innenfor og på bekostning av donororganismen. Og mannen, dessverre, er ikke noe unntak. I moderne samfunn, med all sin teknologi og tilstrekkelig opplæring i hygiene, er ormer fortsatt utbredt. Ifølge statistikken er hver tredje innbygger på jorden infisert med en (eller flere) av dusinvis av parasittorm. Det er en oppfatning at det ikke er en eneste voksen på jorden, i hvis organisme parasitten ikke ville "gå i seng".
Lavkvalitetsfeber, sammen med tretthet, svakhet, døsighet, fordøyelsessykdommer og vekttap (spesielt hos barn og eldre) kan være et tegn på infeksjon av parasitter, som ikke bare tar næringsstoffer fra oss, men også fører til forgiftning av kroppen med produkter deres levebrød.
Med utilstrekkelig motstand i kroppen kan helminthiasis forårsake alvorlige sykdommer - fra intestinal obstruksjon, biliær dyskinesi, nyre- og leverskader, øye- og hjerneskade. Deteksjon av sykdommen på et tidlig stadium fører vanligvis til fullstendig gjenoppretting etter en eller to anthelmintiske legemidler. For det meste brukes diagnostisk diagnose (skalanalyse), i noen tilfeller kan datamaskindiagnostikk og andre diagnostiske prosedyrer utføres.
Jernmangel anemi
En sykdom preget av en reduksjon i hemoglobin og / eller hematokrit i blodet, forårsaket av utilstrekkelig mengde jern. Mangel på jern i kroppen kan forårsakes ikke bare av dårlig balansert diett, men også ved kronisk blødning, sykdommer i mage-tarmkanalen, og til og med... graviditet. Mangelen på jern i kroppen påvirker ikke bare tilstanden til hud, hår og negler, men har også (over tid) en negativ effekt på hjertemuskelen, nervesystemet, magen og tarmene.
Et av symptomene på denne lidelsen er subfebril kroppstemperatur. I tillegg opplever en person svimmelhet (opp til besvimelse), svakhet, tap av styrke, nedsatt oppfatning av smaker og lukt, han har "sittende fast" - sprekker og peeling i hjørnene av munn og lepper.
Jernmangel i kroppen klarer seg vanligvis å bli korrigert etter 2-3 måneder med å ta de riktige stoffene, men det er verdt å forstå at anemi kan være en indikator på andre dypere begravede og alvorlige medisinske problemer. Hemoglobinnivået vil vise en blodprøve.
Sykdommer i skjoldbruskkjertelen
Skjoldbruskkjertelen er en av de mest "fulle" organene i kroppen vår. Siden det er direkte relatert til det endokrine systemet, påvirker det også en rekke prosesser regulert både av hormonene og hormonene i andre kjertler, inkludert metabolske prosesser. Vitenskapen vet at personer med rask metabolisme og kroppstemperatur alltid er 1-2 grader over normal.
Ved hypertyreoidisme - økt produksjon av hormoner av skjoldbruskkjertelen, og som følge av akselerasjon av metabolisme - situasjonen forverres, og særlig fra nervesystemet. En person med hypertyreoidisme lider av økt angst, tearfulness, distraksjon, overdreven svette og manglende evne til å tåle varme. Hypertyreoidisme kan føre til ubalanse i mange systemer i kroppen, påvirker utseendet betydelig og fører til funksjonshemming.
I hypertyreoidisme manifesterer subfebril tilstand seg i kombinasjon med symptomene nevnt ovenfor, og derfor er det bedre å ikke nøle med å besøke en lege ved den minste mistanke om funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen. Antithyroid (hemmer biosyntesen av hormoner i skjoldbruskkjertelen) gjør det mulig å regulere skjoldbruskkjertelen. I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi. Også, en person kan bli vist kostholdsterapi, moderat trening og til og med yoga. Diagnose av skjoldbruskkjertelen utføres omfattende, og inkluderer en blodprøve for hormoner og ultralyd.
Psykogen faktor
Dette er overraskende, men sterke følelsesmessige erfaringer, stress og neurose kan også føre til økning i kroppstemperatur. Her er det (skjematiske) utsnittet av konklusjonene som forskere kunne gjøre ved å undersøke kroppens "temperatur" respons som svar på følelser og tilstander:
Subfebril temperatur kan faktisk opprettholdes som følge av en for høyt akselerert metabolisme, der psyke og psykogene avvik har en direkte effekt. Og hvis tester og undersøkelser ikke avslører noe, men personen tydeligvis har en tendens til hypokondri, bør denne faktoren ikke skrives av.
I dette tilfellet er det viktig å utføre tester på mental stabilitet, for hvilke det er spesielle spørreskjemaer og tester. Når man bekrefter en "mental" diagnose, kan pasienten bli foreskrevet beroligende midler, medisiner som støtter den stabile funksjonen i nervesystemet, og tilbyr også psykoterapeutisk hjelp.
Sikkerhetsregler for subfebrile
Fullstendig blodtelling med leukocyttformel er nødvendig for følgende symptomer:
- økning i kroppstemperatur, spesielt langvarig (mer enn 2 uker) og liten (opptil 38 ° C);
- kuldegysninger og svette om natten (med nødvendigheten av å bytte klær);
- hovne lymfeknuter;
- tyngde i høyre eller venstre hypokondrium;
- vektreduksjon.
Tusenvis av ord har blitt sagt om viktigheten av vår livsstil og ernæring. For å bringe immunsystemet i en "kamp-klar" form, er det viktig å observere følgende regler for subfebrile.
Få nok søvn. Gå til sengs senest 22-23 timer. Studier av søvnens fysiologi viser at vår søvn er delt ikke bare i faser, men også i sykluser. Dermed oppstår justeringen av de nervøse og endokrine systemene i en tidsperiode fram til klokken 01 om morgenen. Etter dette begynner kroppen "rensing" - fjerning av giftstoffer og avfallsprodukter fra mikrober fra kroppen. Dette er tiden da leveren er mest aktiv. Manglende søvn resulterer i feil i disse prosessene og setter immunforsvaret til alvorlig testing.
Frokost bør inneholde mer protein. De beste frokostmulighetene er eggretter. Proteinet som vi spiser om morgenen går til byggingen av cellene og vevene i kroppen vår. Proteinet forbrukes om kvelden, fordi vår fordøyelse blir mer "søvnig" om kvelden, går hovedsakelig til å mate patogen mikroflora i tarmen (og som du vet, påvirker det signifikant tilstanden til immuniteten).
Inkluder i dietten mer god olje. Dette vil i stor grad hjelpe leveren og galleblæren. Spesielt er den signifikante koleretiske effekten av gresskar og villroseolier kjent.
Ikke disdain "planteimmunomodulatorer": melkeltistel, avkok av havre og bygg vil hjelpe til med å støtte immuniteten din.
Hvis disse reglene blir observert, blir immuniteten i løpet av noen få uker igjen og begynner å jobbe aktivt selv. Men det er en "men": hvis det er latent betennelse, går det inn i manifestfasen.
Høy temperatur
Det skal forstås at kroppens respons på temperatur er individuelt. For eksempel, for personer som lider av kardiovaskulære sykdommer og for personer med kramper, kan selv en liten feber være farlig.
I andre tilfeller anbefales det ikke å senke temperaturen til 38 hos barn og 38,5 hos voksne. Men hvis hun kravler høyere - må du handle. Som regel har hver sin egen "corporate" måte å gjøre det, men det er noen ting som bør huskes i kampen mot høy temperatur.
1) Honning reduserer ikke temperaturen. Faktisk reduserer det drikken vi bruker med honning. Men å drikke væsker ved en temperatur trenger du virkelig mer: det bidrar til å eliminere metabolske biprodukter, det vil si avgiftning.
2) Populære legemidler kan gjøre mer skade enn godt.
For eksempel, Analgin (forresten, forbudt i alle siviliserte land siden 70-tallet), kan endre blodsammensetningen og til og med forårsake agranulocytose - en patologisk tilstand der det er en reduksjon i nivået av leukocytter og økt følsomhet for kroppen mot bakterielle og soppinfeksjoner.
Paracetamol, som er den viktigste aktive ingrediensen i det overveldende flertallet av "medikamenter fra de første symptomene på kulde og influensa" merker ikke opp med stor tillit. Faktum er at paracetamol har en ødeleggende effekt på leveren, fordi det i noen land ikke engang kan kjøpes uten lege resept. Paracetamol er spesielt uønsket for barn. Voksne må huske at alkohol og en pose med antipyretisk på en dag er sterkt inkompatible.
Aspirin. Dette stoffet har vært på markedet i over 100 år. Til tross for at han har et ganske imponerende antall bivirkninger, lover kardiologer ham for å ha en "tynn" effekt på blodet og forhindrer dermed blodpropper. På den annen side vil noen gastroenterologer fortelle deg at aspirin ikke er det beste valget for de som har mageproblemer, og barneleger vil også anbefale noe annet for barnet.
Til nå anses de mest foretrukne antipyretiske midlene som legemidler av ibuprofen-serien (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler). Antipyretiske legemidler, hvis viktigste aktive ingrediens er ibuprofen, den mest sikre for indre organer og har en mer mild effekt på blodet. Ibuprofen kan anbefales til barn i tidlig alder som et antipyretisk og smertestillende middel.
3) Det er ikke nok bare å motta antipyretisk og en stor mengde væske. For å forbedre termoreguleringen og lindre symptomene ved høy temperatur (over 38,5 grader) anbefales pasienten å tørke av (med alkoholholdige løsninger, eddik, urteinfusjoner eller vann - noe som er mer).
Og husk at feber i en hvilken som helst inflammatorisk prosess er en helt normal fysiologisk respons. Det hjelper (eller forsøker å hjelpe) kroppen til å takle kilden til sykdommen. Normalt, etter at bakterier eller virus er nøytralisert, bør temperaturen begynne å redusere, hvis dette ikke skjer, og det varer i flere uker - lyd alarmen.
Termoregulering: hva betyr kroppstemperatur?
Lille som skremmer en mann så mye som det ukjente. Langvarig svakt kroppstemperatur (fra 37 til 38 ° C).
Hvor farlig er subfebrilitet? Hvordan behandle det og om det skal gjøres? Solid spørsmål! La oss prøve å finne ut dem.
Ekspert - Kandidat i medisinsk vitenskap, nevropatolog Marina Aleksandrovitsj.
Fra barndommen vet vi alle at normal kroppstemperatur er 36,6 ° C. Imidlertid viser det seg at dette er en etablert oppfatning av bare en myte. Faktisk kan denne indikatoren for den samme personen i forskjellige perioder av livet forandres flere ganger.
Hvor skal du galoppere?
For eksempel kan et termometer gi forskjellige tall i en måned, selv med full helse. Dette er hovedsakelig karakteristisk for jenter - deres kroppstemperatur øker vanligvis litt under eggløsningen og normaliseres ved utbruddet av menstruasjonen. Fluktuasjoner kan forekomme innen en dag. Om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet opp, er temperaturen minimal, og om kvelden stiger den vanligvis med en halv grad. Stress, spising, fysisk aktivitet, bading eller drikking varmt (samt varme drikker), opphold på stranden, for varme klær, en følelsesmessig utbrudd og mye mer kan forårsake et lite temperaturhopp. Og så er det mennesker for hvem den normale verdien av merket på termometeret ikke er 36,6, men 37 ° C eller til og med litt høyere. Som regel refererer dette til astheniske gutter og jenter, som i tillegg til deres grasiøse grunnlov har en delikat mental organisasjon. Subfebril tilstand er ikke uvanlig, spesielt hos barn: Ifølge statistikken er nesten hvert fjerde moderne barn forskjellig i alderen fra 10 til 15 år. Vanligvis er disse barna litt tilbaketrukket og sakte, sløv eller tvert imot engstelig og irritabel. Men hos voksne er dette fenomenet ikke en av en rekke unike. Det er imidlertid ikke verdt å skylde på alt på kroppens individuelle egenskaper. Derfor, hvis normal kroppstemperatur alltid var normal, og plutselig begynte målingene i det samme termometeret ganske lenge og på forskjellige tider av dagen å vise høyere tall enn alltid, det er en betydelig årsak til bekymring.
Hvor vokser "halen" beina?
Økt kroppstemperatur indikerer vanligvis tilstedeværelsen i kroppen av den inflammatoriske prosessen eller tilstedeværelsen av infeksjon. Men noen ganger forblir termometerlesningene over normen etter utvinning. Og det kan vare i flere måneder. Så ofte uttrykt post-viral asteni syndrom. Legene bruker i dette tilfellet termen "termisk hale". Den litt forhøyede (subfebrile) temperaturen, forårsaket av infeksjonens effekter, blir ikke ledsaget av endringer i analysene og passerer alene.
Imidlertid er det fare for forvirrende asteni med ufullstendig gjenoppretting, når en økning i temperaturen indikerer at sykdommen, som gikk ned for en stund, begynte å utvikle seg på nytt. Derfor, bare hvis det er bedre å ta en blodprøve og finne ut om leukocytene er normale. Hvis alt er i orden - du kan roe ned, temperaturen hopper og hopper og i tide vil "komme til liv".
En annen vanlig årsak til subfebrile er stress opplevd. Det er enda en spesiell term - psykogen temperatur. Det leds ofte av symptomer som ubehag, kortpustethet og svimmelhet.
Vel, hvis i overskuelig fortid ikke tåler noen stress eller smittsomme sykdommer, og termometerkolonnen fortsatt kryper stædig oppover, så er det bedre å være årvåken og undersøke. Tross alt kan en lang subfebril tilstand indikere tilstedeværelse av farlige sykdommer. Så det er viktig å forstå hvor beina til "temperaturhalen" vokser.
Elimineringsmetode
Først av alt er det nødvendig å eliminere alle mistanke om inflammatoriske, smittsomme og andre alvorlige sykdommer (tuberkulose, tyrotoksikose, jernmangelanemi, kroniske infeksiøse eller autoimmune sykdommer, ondartede svulster). Først må du kontakte terapeuten, som skal lage en individuell eksamensplan. Som regel, i nærvær av organiske årsaker til subfebrile, finnes det andre karakteristiske symptomer: smerte i ulike deler av kroppen, vekttap, sløvhet, økt tretthet, svette. Når probing, kan en utvidelse av milten eller lymfeknuter bli funnet. Vanligvis begynner bestemmelsen av årsakene til subfebrile med generelle og biokjemiske analyser av urin og blod, røntgen av lungene, ultralyd av indre organer. Deretter, om nødvendig, delta i mer detaljerte studier - for eksempel blodprøver for reumatoid faktor eller skjoldbruskhormoner. I nærvær av smerter av ukjent opprinnelse, og spesielt med plutselig vekttap, er det nødvendig med konsultasjon med en onkolog.
"Hot" folk
Hvis undersøkelser har vist at på alle fronter - ordren, virker det mulig å roe ned, etter å ha bestemt seg for at dette er din natur. Men det viser seg, det er fortsatt grunn til bekymring.
Men først vil vi prøve å finne ut hvor den forhøyede temperaturen kommer fra, med tilsynelatende fullstendig fravær av organiske årsaker. Det virker ikke i det hele tatt fordi kroppen samler seg for mye varme, men fordi den gir den bort til miljøet. Forstyrrelsen i termoreguleringssystemet på det fysiske nivået kan forklares ved en spasme av overfladiske karene som ligger i huden på øvre og nedre ekstremiteter. Også i kroppen for en langsiktig temperatur kan folk oppstå og svikte i det endokrine systemet (de har ofte nedsatt binyrebark og metabolisme). Leger anser denne tilstanden som en manifestasjon av syndromet av vegetativ-vaskulær dystoni, og ga til og med navnet - termoneurose. Og selv om dette ikke er en sykdom i sin rene form, fordi det ikke skjer noen organiske endringer på samme tid, er det fortsatt ikke normen, da langsiktig feber er et stress for kroppen. Derfor må denne tilstanden behandles. Men, selvfølgelig, ikke antibiotika eller antipyretiske - de er ikke bare ufarlige, men i dette tilfellet også ineffektive.
Medikamenter for subfebrile er vanligvis sjelden foreskrevet. Oftere anbefaler nevrologer massasje og akupunktur (for å normalisere perifer vaskulær tone), samt urtemedisin og homøopati. Ofte gir psykoterapeutisk behandling og psykologisk hjelp en jevn positiv effekt.
Drivhusforhold hjelper ikke, men hindrer i stedet å bli kvitt termoneurose. Derfor, de som lider av dette bruddet, er det bedre å slutte å ta vare på seg selv, og begynner å herde og styrke kroppen. Personer med problemtermoregulering trenger:
● riktig dagregime
● vanlig god ernæring med en overflod av friske grønnsaker og frukt;
● Tilstrekkelig eksponering for frisk luft;
● idrettsutdanning (med unntak av lagspill);
● herding (metoden er kun effektiv med vanlig og ikke engangsbruk).
Forresten
Forvirring i vitnesbyrdet
Måler du temperaturen riktig? Tenk på at termometeret plassert i armhulen kanskje ikke gir ganske nøyaktig informasjon - på grunn av overflod av svettekjertler i dette området, er unøyaktigheter sannsynlig. Hvis du er vant til å måle temperaturen i munnen (hvor den er en halv grad høyere enn under armen), så vet du at tallene vil gå av skala hvis du har spist eller drakk en varm eller røkt en time før. Temperaturen i rektum er i gjennomsnitt en grad høyere enn i armhulen, men husk at et termometer kan "ligge" hvis målt etter å ha bading eller trening. Måling av temperaturen i ørekanalen regnes som den mest pålitelige i dag. Men dette krever et spesielt termometer og nøyaktig overholdelse av alle forretningsregler. Eventuelle brudd kan føre til en feil.