ARVI - årsaker, symptomer og behandling hos voksne, forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner

SARS (akutt respiratorisk virusinfeksjon) er en sykdom i luftveiene, forårsaket av inntak av virusinfeksjon. Overføringsbanen til virus er luftbåret. Personer med nedsatt immunforsvar er mest utsatt for å få en akutt infeksjon i en kald periode, dette skjer spesielt ofte.

For å gi pasienten kvalitetssorg, foreskriver legen narkotika med et komplekst handlingsspekter. Deretter vurderer hva sykdommen er, hva som forårsaker og symptomer hos voksne, samt hvordan å behandle ARVI for rask gjenoppretting av kroppen.

Hva er ARVI?

SARS er luftbårne infeksjoner forårsaket av virale patogener som hovedsakelig påvirker luftveiene. Utbrudd av respiratoriske virusinfeksjoner oppstår året rundt, men epidemien blir oftere observert i høst og vinter, særlig i fravær av forebyggende og karantene av høy kvalitet for å oppdage infeksjoner.

I toppperioder diagnostiseres forekomsten av ARVI hos 30% av verdens befolkning, og respiratoriske virusinfeksjoner er flere ganger høyere enn andre smittsomme sykdommer.

Forskjellen mellom akutte respiratoriske virusinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner ved første øyekast er ubetydelig. Imidlertid kan det forårsakende middel for akutt respiratorisk sykdom være et virus (influensa) eller bakterier (Streptococcus), det forårsakende middel for SARS - Når viruset.

årsaker

SARS er forårsaket av en rekke virus som tilhører forskjellige slektninger og familier. De er forenet av en uttalt affinitet for epitelceller som liner luftveiene. Akutte respiratoriske virusinfeksjoner kan forårsake ulike typer virus:

  • influensa
  • para,
  • adenovirus,
  • rhinovirus,
  • 2 PCR serovarer,
  • reovirus.

En gang i kroppen gjennom slimhinnet i øvre luftveier eller øyets konjunktiv, begynner virus som trer inn i epitelceller, å formere seg og ødelegge dem. På steder der virus blir introdusert, oppstår betennelse.

Smittekilden - en syk mann, spesielt hvis vedkommende er i de tidlige stadier av sykdommen: føler ubehag og svakhet til poenget, som mannen er klar over selv syk, må isolere viruset, det smitter sine omgivelser - arbeidslaget for reiser på offentlig transport, familie.

Hovedmodus for overføring er luftbåret, med små partikler av slim og spytt, som utmerker seg ved å snakke, hoste, nyser.

For utvikling av ARVI er konsentrasjonen av viruset i miljøet av stor betydning. Så, jo mindre antall virus på slimhinner, jo lavere prosentandel av sannsynligheten for å utvikle sykdommen. En høy metning av virus vedvarer i forhold til et lukket rom, spesielt med en stor mengde mennesker. Den laveste konsentrasjonen av virus, derimot, er notert i friluft.

Risikofaktorer

Provokative faktorer som bidrar til utviklingen av infeksjon:

  • hypotermi;
  • stress,
  • dårlig ernæring;
  • ugunstig økologisk situasjon;
  • kroniske infeksjoner.

Det er best å avgjøre hvordan en lege kan behandle ARVI. Derfor, i tilfelle de første symptomene, er det nødvendig å ringe distrikts terapeut eller barnelege.

Inkubasjonsperiode

Inkubasjonsperioden for SARS hos voksne kan vare fra 1 til 10 dager, men det meste er 3-5 dager.

Sykdommen er svært smittsom. Virus kommer på slemhinnene av luftbårne dråper. Du kan bli syk gjennom berøring av hender, retter, et håndkle, så kommunikasjon med pasienten bør være strengt begrenset.

For ikke å infisere resten av familien, bør pasienten:

  • ha en spesiell gauze bandasje;
  • Bruk bare deres personlige hygieneartikler;
  • behandle dem systematisk.

Etter en sykdom produserer immuniteten ikke motstand mot SARS, noe som skyldes det store antallet forskjellige virus og deres stammer. Videre er virus utsatt for mutasjoner. Dette fører til at en voksen kan ha akutte respiratoriske virusinfeksjoner opptil 4 ganger i året.

Hvis en pasient er diagnostisert med en sykdom, foreskrives han antiviral medisinering og sengestil til han er fullstendig helbredet.

De første tegn på akutt respiratorisk virusinfeksjon

Vanligvis begynner en forkjølelse med en liten ulempe og ondt i halsen. Noen mennesker på dette tidspunktet er det en forverring av kronisk herpes, ledsaget av utseendet av karakteristiske bobler med væske i leppene.

De første tegn på en akutt respiratorisk virusinfeksjon vil være:

  • smerte i øynene;
  • økt kroppstemperatur;
  • en situasjon der vanne øyne og rennende nese;
  • sår hals, tørrhet, irritasjon, nysing;
  • en økning i størrelsen på lymfeknuter;
  • søvnforstyrrelser;
  • bouts av hoste;
  • Stemmeendringer (hvis slimete strupehodet er betent).

Hvor smittsom SARS for en voksen? Eksperter har fastslått at en person som plukket opp viruset, blir smittsomt 24 timer før påvisning av de aller første symptomene på sykdommen.

Således, hvis tegn på åndedrettsinfeksjon dukket opp etter 2,5 dager fra tidspunktet for innføring av patogenet inn i kroppen, kunne den syke personen infisere de omkringliggende menneskene, fra 1,5 dager etter kommunikasjon med den tidligere bæreren av viruset.

Symptomer på SARS hos voksne

Vanlige trekk ved ARVI: relativt kort (ca. en uke) inkubasjonsperiode, akutt utbrud, feber, rus og katarralsymptomer. Symptomer på SARS hos voksne utvikler seg raskt, og jo raskere responsen til infeksjonens invasjon påbegynnes og behandlingen påbegynnes, jo lettere vil immuniteten takle sykdommen.

  • Malaise - svakhet i muskler og vondt i leddene, jeg vil lyve hele tiden;
  • døsighet - stadig trøtt, uansett hvor mye tid en person har sovet;
  • rennende nese - i utgangspunktet ikke sterk, akkurat som en klar væske fra nesen. De fleste skriver det som en skarp temperaturendring (han gikk inn i et varmt rom fra kulden, og kondensat kom ut i nesen);
  • kuldegysninger - ubehag når du berører huden;
  • sår hals - det kan uttrykkes som sår hals, prikkende følelse eller til og med skjære i nakken.

Avhengig av immunsystemets tilstand, kan symptomene på ARVI øke eller redusere. Hvis beskyttelsesfunksjonene i luftveiene er på et høyt nivå, vil det være veldig enkelt å kvitte seg med viruset og sykdommen vil ikke forårsake komplikasjoner.

I tillegg, hvis de vanlige SARS symptomene vedvarer etter 7-10 dager, så vil det også være en anledning til å se en spesialist (ofte det blir en ØNH lege).

  • En høy temperatur som varer fra fem til ti dager;
  • alvorlig våthud, verre i horisontal stilling og med økt fysisk anstrengelse;
  • hovne lymfeknuter;
  • rennende nese;
  • sår hals når du svelger.
  • Meget høy temperatur;
  • tørr hoste, forårsaker brystsmerter;
  • sår hals;
  • rennende nese;
  • svimmelhet og noen ganger tap av bevissthet.
  • Kroppstemperatur opptil 38 grader. Det vedvarer i 7-10 dager.
  • Grov hoste, heshet og forandring i stemmen.
  • Brystsmerter.
  • Rennende nese

Hvis pasienten har kroniske sykdommer, kan dette føre til en forverring. I perioden med eksacerbasjon utvikles følgende sykdommer: astma, bronkitt, bihulebetennelse, laryngitt, tonsillitt. De forverrer en persons tilstand og gjør det vanskeligere å behandle.

Symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner som krever legehjelp:

  • Temperaturer over 40 grader, med lite eller ingen respons på bruk av antipyretiske legemidler;
  • forstyrrelser av bevissthet (forvirring, besvimelse);
  • intenst hodepine med manglende evne til å bøye nakken, som fører haken til brystet
    Utseende på utslett på kroppen (asterisker, blødninger);
  • smerte i brystet ved pusting, pusteproblemer inn eller ut, følelse av luft, hoste med sputum (rosa farge - mer alvorlig);
  • langvarig feber i mer enn fem dager;
  • Utseendet av sekreter fra luftveiene i grønt, brunt, blandet med ferskt blod;
  • brystsmerter, uavhengig av pust, hevelse.

komplikasjoner

Hvis det ved en akutt luftveisinfeksjon ikke er å ta de nødvendige tiltak for behandling, kan det oppstå komplikasjoner som uttrykkes i utviklingen av følgende sykdommer og tilstander:

  • akutt bihulebetennelse (betennelse i bihulene med en purulent infeksjon),
  • senker infeksjonen ned i luftveiene med dannelse av bronkitt og lungebetennelse,
  • Spredningen av infeksjon til hørselsrøret med dannelse av otitis,
  • Tilgangen av en sekundær bakteriell infeksjon (for eksempel utvikling av angina),
  • Forverring av fokus på kronisk infeksjon i bronko-lungesystemet og i andre organer.

De såkalte "voksne" ungdommene som ikke kan sitte hjemme i et øyeblikk, er spesielt utsatt for dette. Du må snakke med dem, fordi komplikasjoner etter at ARVI ikke bare kan ødelegge livet, har det vært tilfeller med dødelig utgang.

diagnostikk

Hvilken lege vil hjelpe? I nærvær eller mistenkt for utvikling av SARS bør umiddelbart søke hjelp av slike leger som en indre, smittsom sykdom spesialist.

For diagnosen ARVI bruker du vanligvis følgende undersøkelsesmetoder:

  • Undersøkelse av pasienten;
  • Immunfluorescerende ekspertdiagnose;
  • Bakteriologisk forskning.

Hvis en pasient har utviklet bakterielle komplikasjoner, blir han henvist for konsultasjon til andre spesialister - en pulmonolog, en otolaryngologist. Hvis det er mistanke om lungebetennelse, tas en røntgenrøntgen. Hvis det er patologiske endringer i ØNH organer, er pasienten i oppdrag å gjennomføre pharyngoscope, rhinos, otoskopi.

Hvordan behandle SARS hos voksne?

Når de første symptomene på sykdommen krever sengen hviler. Du må ringe en lege slik at han diagnostiserte, fastslått alvorlighetsgraden av sykdommen. I den lette og moderate form av ARVI behandles de hjemme, den alvorlige formen - i sykehusets smittsomme sykdommer.

De viktigste anbefalingene for behandling av SARS hos voksne:

  1. Modus.
  2. Redusert forgiftning.
  3. Virkning på patogenet - bruk av antivirale midler for SARS.
  4. Eliminering av de viktigste manifestasjoner - rennende nese, ondt i halsen, hoste.

Legemidler til behandling av SARS

Det er nødvendig å behandle ARVI ved hjelp av antivirale legemidler, fordi den viktigste årsaken til sykdommen er et virus. Fra de første timene av symptomene på akutte respiratoriske virusinfeksjoner, begynner du å ta et av legemidlene 2 ganger om dagen innen 48 timer:

  • Amiksin;
  • rimantadin eller amantadin - 0,1 g;
  • oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
  • zanamivir (Relenza).

Ta antivirale legemidler trenger 5 dager.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Denne kategorien inkluderer:

Disse stoffene har en antiinflammatorisk effekt, reduserer temperaturindikatorer, lindrer smertesyndrom.

Du kan ta medikamenter av den kombinerte typen, som inkluderer paracetamol - for eksempel:

De har samme effekt som konvensjonell paracetamol, men de er lettere å bruke og reduserer intensiteten av andre symptomer på ARVI på grunn av tilstedeværelsen av fenylefrin og klorfenamin.

Antihistamin medisiner er nødvendig for å redusere tegn på betennelse: nesestop, hevelse av slimhinner. Mottak av "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek" anbefales. I motsetning til narkotika av første generasjon, forårsaker de ikke døsighet.

I nesestopp og rennende nese for akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos voksne, brukes vasokonstrictor nesedråper i nesen: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Trenger jeg antibiotika?

Prognosen for ARVI er mest gunstig. Forverringen av prognosen skjer når komplikasjoner oppstår, et mer alvorlig kurs utvikles ofte når kroppen er svekket, hos barn i det første år av livet, eldre mennesker. Noen komplikasjoner (lungeødem, encefalopati, falsk croup) kan være dødelig.

De viktigste indikasjonene for å ta antibiotika for forkjølelse er følgende:

Råd for voksne med SARS

  1. En viktig handling er å isolere pasienten fra samfunnet, siden infeksjonen vil spre seg. Å være på steder der folk samler smittet, vil true dem.
  2. Kreves å følge en rekke regler om rommet der pasienten er. Dette inkluderer hans våtrengjøring, obligatorisk ventilasjon (hver 1,5 time), temperatur (20-22 °), det er bra hvis luftfuktigheten i rommet blir 60-70%.
  3. Du trenger rikelig med drikke, det bør bare være varmt. Faktisk er dette en drink: te, decoctions, compote, bare varmt vann, etc.
  4. Mottak av en sjokkdose av vitamin C. I de tidlige dager av ARVI bør askorbinsyre tas opp til 1000 milligram per dag.
  5. Oppvarmer beina og armene med varme bad. Oppvarming kan utføres i tilfelle pasienten ikke har temperatur.
  6. gargling. Svelg skal skylles slik at infeksjonen ikke sprer seg. Gargling bidrar til å lindre hoste. For skyllende hals egnet brus salt løsning, avkok av kamille, calendula, salvie.
  7. Skyll nesen regelmessig med saltoppløsninger. Det billigste alternativet er en fysiologisk løsning, og du kan bruke moderne stoffer Dolphin eller Aqua Maris - deres effektivitet i forhold til normal saltvann er helt identisk.
  8. Innånding. Denne prosedyren tar sikte på å lindre hoste. Fra folkemedisiner, for innånding, kan du bruke par poteter "i uniform", så vel som avkok av kamille, calendula, mynte og andre medisinske urter. Fra moderne midler kan innånding brukes nibulizer.

I den akutte fasen av sykdommen er personen feber, alvorlig tilstand, apati, tap av matlyst, smerte i leddene, musklene, etc. Så snart viruset begynner å "passere", normaliserer temperaturbalansen - det er svette, hudens hud blir en rødme, pasienten ønsker å spise, drar til den søte.

mat

Mat under behandling av akutt respiratorisk virusinfeksjon bør være lett, raskt fordøyelig. Det er viktig å respektere balansen mellom fett, protein og karbohydrater. For en rask gjenoppretting er det verdt å begrense mengden fett som forbrukes. Men fra fordøyelige karbohydrater trenger ikke å gi opp. De vil fylle opp energireserver.

  • friske bær og frukt;
  • friske, kokte og dampede grønnsaker;
  • kokt magert kjøtt og fisk;
  • noen meieriprodukter (for eksempel hytteost og rømme);
  • kokte kyllingegg (ikke mer enn to per dag);
  • kylling kjøttkraft;
  • ulike porridges.
  • alkoholholdige drikkevarer (alkohol);
  • stekt mat (kjøtt, kjøttboller, fisk);
  • fettstoffer;
  • veldig kalde drikker;
  • karbonert mineralvann;
  • krydret mat (pepper);
  • røkt produkter;
  • bevaring.

Avhengig av gjenopprettingsstadiet kan pasientens mat med ARVI struktureres som følger:

  • På den første dagen av sykdom - bakt epler, fettfattig yoghurt, ryazhenka.
  • På den andre og tredje dagen - kokt kjøtt eller fisk, grøt med melk, meieriprodukter.
  • På dager med komplikasjoner av sykdommen - kokte eller dampede grønnsaker, fettfattige meieriprodukter.

Folkemidlene for ARVI

Det er mulig å behandle ARVI ved hjelp av følgende folkehjelpemidler:

  1. Brygg i et glass kokende vann for 1.l.L. ingefærpulver, bakken kanel, legg til bakken svart pepper på toppen av en kniv. Insister under lokket i 5 minutter, legg til 1 ts. honning. Ta et glass hver 3-4 timer.
  2. Moderne healere anbefaler å behandle forkjølelsen med en spesiell blanding av juice. Du trenger: juice fra 2 sitroner, 1 knust hvitløksklove, 5 mm fersk ingefærrot, 1 eple med peeling, 1 pære med peeling, 300 gr. vann, 1 ss honning. Hvis saften er beregnet for voksne, kan du legge til et stykke radise 2 cm tykt til det. Drikk blandingen 2 ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting.
  3. Du kan gjøre innånding over en beholder med varmt vann. For å øke effektiviteten blir en hvitløksklove, et ekstrakt av nåler, granolje og eukalyptus tilsatt til væsken. Også på grunnlag av disse oljene gjør nesedråper.
  4. For å desinfisere luften i rommet, bør du sette en beholder med løk eller hvitløk i rommet. De er rike på gunstige phytoncides som ødelegger virus.
  5. Lus av lukt er en av de mest ubehagelige symptomene på forkjølelse (spesielt for en aromaterapi spesialist!) Chervil olje, geranium og basilikum kan hjelpe. Bruk dem når du tar bad og under innånding.

forebygging

For forebyggende metoder for ARVI inkluderer:

  • begrenset kontakt med en syke person;
  • bruk av beskyttende gaze maske;
  • luftfuktighet for å unngå tørking av slimhinner;
  • kvartsbehandling av lokalene;
  • lufting av lokaler;
  • god mat;
  • spiller sport;
  • bruk av vitaminer og forsterkende stoffer i offseasonen;
  • personlig hygiene.

Du vil få maksimalt resultat hvis du gjennomfører en omfattende behandling av ARVI, ta alle legemidlene som er foreskrevet av legen din, og husk om hvilerom.

ARVI - beskrivelse, symptomer, årsaker, behandling og forebygging av ARVI

God dag, kjære lesere!

I dag vil vi vurdere en slik sykdom som ARVI, samt symptomer, årsaker, behandling og forebygging. I tillegg analyserer vi hva ARI skiller seg fra akutt respiratorisk infeksjon og forkjølelse. Så...

Hva er ARVI?

ARVI (akutt respiratorisk virusinfeksjon) er en sykdom i luftveiene, forårsaket av inntak av en virusinfeksjon. Blant de forårsakende agensene er de mest vanlige influensavirus, parainfluensa, adenovirus og rhinovirus.

I det berørte området av SARS inkluderer - nese, paranasale bihule, hals, strupehode, luftrør, bronkier, lunger. Under "synet" er også konjunktiva (slimhinne i øyet).

Sykdommen ARVI er en av de vanligste smittsomme sykdommene. Mest av alt, barn som går på barnehagen og skolen lider av det - opptil 10 ganger i året. Dette skyldes ikke-etablert immunitet, nær kontakt med hverandre, mangel på kunnskap og / eller uvilje til å overholde forebyggende tiltak for å unngå infeksjon. Andre risikogrupper inkluderer studenter, lærere, kontorarbeidere, helsearbeidere og andre. Imidlertid lider voksne vanligvis mindre fra akutt respiratoriske infeksjoner av viral etiologi, som er forbundet med det etablerte immunsystemet, samt dets motstand mot disse sykdommene på grunn av andre tidligere sykdommer. Selv om en voksen ikke er utsatt for utviklingen av denne smitte i kroppen, og han har ingen åpenbare tegn på sykdommen, kan han ganske enkelt være bærer av infeksjonen, smitte alle rundt seg.

Akutt respiratorisk virusinfeksjon har sesongmessighet. Dermed ble de fleste tilfeller av sykelighet observert i perioden fra september til oktober til mars-april, som er forbundet med hypovitaminose, samt med kjølig og vått vær.

Hvordan overføres ARVI?

ARVI overføres hovedsakelig av luftbårne dråper (ved nysing, hoste, nært samtaler), men infeksjon er mulig ved direkte kontakt med patogenet (kyss, håndtrykk og ytterligere kontakt av hendene med munnhulen) eller kontakt med infeksjonsbæreren (servise, klær). Når en person plukker opp infeksjonen, blir han umiddelbart bærer. Ved første tegn på ARVI (generell ubehag, svakhet, rennende nese) - pasienten begynner å infisere alle som omgir den. Som regel går slektninger, arbeidere, personer i transport med det første slaget. Dette er nettopp anbefalingen - ved første tegn på ARVI, pasienten til å bli hjemme, og sunn folk, hvis media rapporterer et utbrudd av denne sykdommen, unngå å bo i steder av store konsentrasjoner av mennesker (offentlig transport, offentlige samlinger på gaten, etc.).

Inkubasjonsperioden og utviklingen av SARS

Ved kontakt av en person med infeksjon, blir viruset i begynnelsen deponert på slimhinnet i øvre luftveier (nese, nesofarynx, munn), dets potensielle offer. Videre begynner infeksjonen å frigjøre toksiner som absorberes i blodet og bæres av blodet gjennom hele kroppen. Når pasientens kroppstemperatur stiger, indikerer dette at infeksjonen allerede har gått inn i blodet, og kroppens beskyttende funksjoner er slått på, fordi den økte temperaturen ødelegger faktisk viruset og dets toksiner.

Inkubasjonsperioden for en akutt respiratorisk virusinfeksjon er ca. 2 dager, dvs. fra å få viruset på slimhinnen og til de første symptomene på sykdommen vises. På dette tidspunktet kan en person føle en liten utilsiktet, irritabilitet. Videre, etter hvert som infeksjonen øker, intensiverer symptomene.

Etter en sykdom produserer immuniteten ikke motstand mot SARS, noe som skyldes det store antallet forskjellige virus og deres stammer. Videre er virus utsatt for mutasjoner. Dette fører til at en voksen kan ha akutte respiratoriske virusinfeksjoner opptil 4 ganger i året.

Hva er forskjellen mellom forkjølelse, akutte luftveisinfeksjoner og forkjølelse?

Mange mennesker har mange unøyaktigheter og tvetydigheter i dette problemet, derfor la oss kort gå over emnet og finne ut hvordan disse vilkårene er forskjellige.

ARVI er en sykdom av viral etiologi, dvs. årsaken til sykdommen er en virusinfeksjon.

ARI (akutt respiratorisk sykdom) er det kollektive navnet på infeksjonssykdommer i luftveiene. Det brukes hvis den eksakte årsaken til sykdommen i luftveiene ikke er etablert, dvs. Årsaken kan være enten et virus eller en bakterie. Gruppen av akutte luftveisinfeksjoner inkluderer: akutte respiratoriske virusinfeksjoner, influensa, parainfluenza, etc.

Den vanlige forkjølelsen er en allsidig betegnelse som betyr ARVI sykdom.

Symptomer på SARS

Utbruddet av ARVI er preget av symptomer som nesebelastning, rennende nese, kløende nese, nysing og rødhet i øynene. Samtidig er utsöndret mukøs sekresjon flytende og gjennomsiktig.

En dag senere blir hemmeligheten viskøs og tykk, og fargen blir gulaktig eller grønn. Kroppstemperaturen begynner å stige til 37,5-38 ° C, noe som indikerer starten på immunsystemets kamp med infeksjon.

Blant andre tegn på ARVI utmerker seg:

  • sår hals, ondt i halsen, rødhet og hoste;
  • rive, øye smerte;
  • generell svakhet, ubehag
  • hovne lymfeknuter;
  • mangel på appetitt;
  • søvnløshet;
  • hodepine;
  • vondt ledd;
  • overdreven svette
  • frysninger.

ARVI hos små barn kan være ledsaget av:

Komplikasjoner av ARVI

Hvis det ved en akutt luftveisinfeksjon ikke er å ta de nødvendige tiltak for behandling, kan det oppstå komplikasjoner som uttrykkes i utviklingen av følgende sykdommer og tilstander:

Årsaker til ARVI

Den første faktoren som forårsaker SARS, som allerede nevnt ovenfor, er inntak av virusinfeksjon - influensavirus (type A, B, C), parainfluensa, adenovirus, rhinovirus, reovirus, respiratorisk syncytialvirus (RSV), enterovirus (Coxsackie) og andre. Mange av dem dør under tørking, desinfeksjon, ultrafiolett bestråling, slike infeksjoner som adenovirus og reovirus, er i stand til å holde seg innendørs lenge, uten å undergrave de vanlige forebyggende tiltakene.

Den andre faktoren som fører til utviklingen av ARVI er en svekket immunitet, som utfører kroppens beskyttende funksjoner mot selve infeksjonene.

Immunsystemet svekkes hovedsakelig på grunn av:

  • dårlig kvalitet ernæring - mangel på vitaminer og mikroelementer, samt bruk av usunn og skadelig mat;
  • hypotermi av kroppen;
  • stress som påvirker immunforsvaret er ikke mindre enn hypotermi;
  • kroniske sykdommer som diabetes, sår, bronkitt, lungebetennelse, etc.;
  • rikelig inntak av ulike stoffer;
  • ugunstige miljøforhold på bostedsstedet eller i arbeidet.

Diagnose av SARS

For å diagnostisere "ARVI", er det nødvendig med en grundig laboratorieundersøkelse, som kan ta om en uke, så oftest hvis symptomene ovenfor er diagnostisert, er det en akutt respiratorisk sykdom (akutt respiratorisk sykdom). Dette skyldes også at pasienten, i fravær av komplikasjoner, i løpet av en uke allerede kan gjenopprette fra ARVI.

Diagnosen "ARVI" blir vanligvis gjort i tilfelle at i en gitt region, dvs. Det var ganske mange andre lignende tilfeller av pasientens bosted, og det ble tidligere utført en laboratorieundersøkelse.

For diagnosen ARVI bruker du vanligvis følgende undersøkelsesmetoder:

  • Undersøkelse av pasienten;
  • Immunfluorescerende ekspertdiagnose;
  • Bakteriologisk forskning.

I tillegg kan en røntgen av paranasale bihuler (bihuler) og brystet tildeles.

Behandling av ARVI

Hvordan behandle forkjølelse? Behandling av ARVI begynner med en medisinsk undersøkelse. Dette er nødvendig for å utelukke andre sykdommer som er symptomatiske og ligner ARVI.

Behandling av SARS hjemme er bare tillatt i tilfelle mild til moderat sykdom. I alvorlige tilfeller er pasienten innlagt på sykehus.

Behandling av ARVI inkluderer:

Seng eller sovesofa modus. Dette er nødvendig for akkumulering av energi som er nødvendig for at kroppen skal bekjempe infeksjon, samt for å unngå mulige komplikasjoner. I tillegg minimerer det tilgangen til en sekundær infeksjon, fordi kroppen med ARVI og så svak.

Drikk rikelig med vann. Overdreven drikking (3-4 l / dag) bidrar til akselerert utskillelse av toksiner produsert av virus som forgifter hele kroppen. I tillegg, ved forhøyede temperaturer, frigjør kroppen mer fuktighet, dvs. Pasienten har overdreven svette, derfor er det nødvendig å fylle på med en ekstra tilførsel av vann.

Et stort antall virus er redd for alkali, så i drikking, gi preferanse til mineralvann. I tillegg hjelper vitamin C (askorbinsyre), som styrker immunforsvaret, kroppen til å bekjempe smittsomme sykdommer. En stor mengde vitamin C er tilstede i dogrose, så vel som juice fra tranebær, lingonberries, oransje. Gunstig for SARS på kroppen og te med bringebær, sitron og honning.

Oppvarmer nesen. Vel hjelper til å avlaste hevelse i neseslimhinnen, forbedre blodsirkulasjonen, utslipp fra bihulene av den patologiske sekret som dannes ved infeksjon.

Skyller nesen. Som du husker, kjære lesere, at nesehulen er praktisk talt den første plasseringen som blir angrepet av en infeksjon. Det er derfor at nesehulen må spyles, noe som minimerer ikke bare den videre utviklingen av sykdommen, hvis den bare begynner å vise seg, men er også en utmerket forebyggende metode, hvis det ikke er noen tegn på det i det hele tatt. I tillegg er bare fra infeksjonens nesehule spredt aktivt inn i kroppen, derfor med ARVI må det vaskes daglig.

Svake saltvannsløsninger samt spesielle apoteksprayer er velegnet som en "vaskemaskin" for nesen.

gargling. Svelg, som nesehulen, må skylles av samme grunn, fordi Dette er den første barrieren mellom infeksjonen og kroppen, derfor må denne "blokkposten" skylles konstant. Skylling av halsen bidrar også til å lindre hoste - konvertere den fra tørr til våt. Denne prosedyren vil begrense muligheten for forverring av sykdommen på grunn av slimhinne som er irritert med hoste.

For skylling av munn og hals er utmerket sodavann løsning, samt avkok av kamille, calendula, salvie.

Innånding. Denne prosedyren er nesten rettet mot det samme som gurgling - for å lindre hoste. Fra folkemedisiner, for innånding, kan du bruke par poteter "i uniform", så vel som avkok av kamille, calendula, mynte og andre medisinske urter. Fra moderne måter, for å lette innånding, kan du kjøpe en forstøver.

Kosthold med SARS. Med ARVI er det tilrådelig å spise lett fordøyelig mat beriket med vitaminer og sporstoffer. Spesiell vekt bør legges på vitamin C. Det anbefales at du ekskluderer fete, krydret og stekt mat, røkt kjøtt.

Symptomatisk behandling. Sendt for å undertrykke disse eller andre symptomer for å lette sykdomsforløpet.

Legemidler til SARS

Antivirale legemidler. Antiviral terapi er rettet mot å stoppe den vitale aktiviteten til en virusinfeksjon og spre dets giftstoffer gjennom hele kroppen. I tillegg akselererer antivirale legemidler helingsprosessen.

Blant antivirale medikamenter kan identifiseres med SARS - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "TSikloferon".

Omfattende virkemidler bidrar til å eliminere de ubehagelige symptomene på SARS, bevare ytelsen, men inneholder ofte fenylefrin i sammensetningen - et stoff som øker blodtrykket, noe som gir en følelse av vitalitet, men kan forårsake bivirkninger fra kardiovaskulærsystemet. Derfor er det i noen tilfeller bedre å velge et stoff uten komponenter av denne typen, for eksempel AntiGrippin fra NaturProdukt, som bidrar til å lindre de ubehagelige symptomene på ARVI uten å provosere en økning i trykk.
Det er kontraindikasjoner. Trenger å konsultere en spesialist.

Temperatur med ARVI. Temperaturen på SARS er ikke banket, fordi Det er en beskyttende mekanisme mot virusinfeksjon inne i kroppen. Immunitet øker temperaturen og derved "brenner ut" infeksjonen, så det er svært viktig å ikke forstyrre det. Unntak er når kroppstemperaturen varer mer enn 5 dager eller overstiger 38 ° C hos barn, 39 ° C hos voksne.

For å redusere temperaturen på kroppsforbruket antipyretiske midler og analgetika: "Paracetamol", "Ibuprofen".

Ved neseavlastning, for å lette pusten, bruk vasokonstriktormidler: Naphthyzinum, Noxprey.

Med en sterk tørr hoste, gjelder: "Codelac", "Sinekod". For å fjerne sputum fra luftveiene - plantain sirup, "Tussin." For liquefaction av sputum - "Ascoril", "ACC" (ACC).

Når hodepine foreskrevet: "Askofen", "Aspirin".

For søvnløshet er sedativer foreskrevet: Barbamil, Lyuminal.

Antibiotika for SARS. Det er ikke tilrådelig å foreskrive antibiotika for akutte respiratoriske virusinfeksjoner, som med riktig vedlikeholdsterapi, håndterer kroppen selv virusinfeksjonen. Med det som regel er behandlingsforløpet med antibiotika mye mer enn syklusens løpetid.

Antibiotika er foreskrevet bare dersom symptomer på SARS ikke faller etter 5 dager med sykdom, så vel som i tilfelle av SARS å delta sekundær infeksjon eller komplikasjoner vises, for eksempel - lungebetennelse, mellomørebetennelse, bihulebetennelse, faryngitt, tonsillitt. Også antibiotika kan foreskrives hvis symptomene etter intensjonen intensiveres igjen, noe som noen ganger indikerer at kroppen har blitt smittet med en bakteriell infeksjon. Antibiotika er kun foreskrevet av en lege på grunnlag av en personlig undersøkelse av pasienten.

Forebygging av SARS

Forebygging av SARS inkluderer følgende anbefalinger:

  • Bruk en maske når en epidemi blir annonsert i ditt bostedsområde.
  • ikke tillat hypotermi
  • Spis mest sunn mat, beriket med vitaminer og mineraler, spesielt i høst, vinter og vår;
  • prøv samtidig å spise naturlige antibiotika, som hvitløk og løk;
  • Ventilere leve- og arbeidsplassen oftere
  • hvis en familie har en syk SARS, og velg den for et engangsbruk bestikkredskaper (gafler, skjeer, kjøkkenutstyr), sengetøy, håndklær og desinfisere daglig dørhåndtak og andre elementer som kommer i kontakt med pasienten,
  • følg regler for personlig hygiene;
  • bli vaksinert, men ikke med gratis medikamenter, men med dyre og beviste vaksiner;
  • herd kroppen din;
  • prøv å flytte mer;
  • slutte å røyke
  • hvis du i en epidemi ofte er på steder med store konsentrasjoner av mennesker, etter å ha kommet hjem, må du vaske nesepassene med en svak saltoppløsning;
  • Unngå overfylte steder hvis ikke nødvendig.

Akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI)

SARS - ulike akutte smittsomme sykdommer som følge av nedfallet av epitelet i luftveiene RNA- og DNA-holdige virus. Vanligvis ledsaget av feber, rennende nese, hoste, ondt i halsen, rive, symptomer på rusmidler; kan være komplisert av tracheitt, bronkitt, lungebetennelse. Diagnose av ARVI er basert på kliniske og epidemiologiske data, bekreftet av resultatene av virologiske og serologiske analyser. Etiotrop behandling av ARVI inkluderer å ta antivirale medikamenter, symptomatisk - bruk av antipyretiske, ekspiratoriske stoffer, gurgling, instillasjon av vasokonstrictor nesedråper, etc.

Akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI)

SARS - luftbårne infeksjoner forårsaket av virale patogener, som hovedsakelig påvirker luftveiene. SARS er de vanligste sykdommene, spesielt hos barn. I toppperioder diagnostiseres forekomsten av ARVI hos 30% av verdens befolkning, og respiratoriske virusinfeksjoner er flere ganger høyere enn andre smittsomme sykdommer. Den høyeste forekomsten er karakteristisk for barn i alderen 3 til 14 år. Økningen i forekomst er observert i den kalde årstiden. Utbredelsen av infeksjon er utbredt.

SARS er klassifisert etter alvorlighetsgrad: de skiller mellom lyse, moderate og alvorlige former. Bestem alvorlighetsgrad basert på alvorlighetsgraden av katarralsymptomer, temperaturrespons og forgiftning.

Årsaker til ARVI

SARS er forårsaket av en rekke virus som tilhører forskjellige slektninger og familier. De er forenet av en uttalt affinitet for epitelceller som liner luftveiene. SARS kan forårsake ulike typer influensavirus, parainfluenza, adenovirus, rhinovirus, 2 RSV serovarer, reovirus. De aller fleste (med unntak av adenovirus) patogener er RNA-inneholdende virus. Nesten alle patogener (unntatt reo- og adenovirus) er ustabile i miljøet, dør raskt under tørking, eksponering for ultrafiolett lys og desinfeksjonsmidler. Noen ganger kan ARVI forårsake Coxsackie og ECHO virus.

Kilden til ARVI er en syk person. De farligste er pasienter i den første uken med kliniske manifestasjoner. Virus overføres ved hjelp av en aerosolmekanisme i de fleste tilfeller av luftbårne dråper, i sjeldne tilfeller er det mulig å implementere en infeksjonsinfeksjon i hjemmet. Den naturlige følsomheten hos mennesker mot respiratoriske virus er høy, spesielt i barndommen. Immunitet etter infeksjon er ustabil, forbigående og typespesifikk.

På grunn av multiplikasjonen og mangfoldet av patogenes typer og serovarer, er den flere forekomsten av ARVI i en person per sesong mulig. Omtrent hvert 2-3 år registreres influensapandemier, knyttet til fremveksten av en ny virusstamme. SARS av ikke-influensa etiologi fremkaller ofte utbrudd av sykelighet i barnegrupper. Patologiske endringer i virusepitelet i luftveiene bidrar til reduksjon av dets beskyttende egenskaper, noe som kan føre til fremveksten av bakteriell infeksjon og utvikling av komplikasjoner.

Symptomer på SARS

Vanlige trekk ved ARVI: relativt kort (ca. en uke) inkubasjonsperiode, akutt utbrud, feber, rus og katarralsymptomer.

Adenovirusinfeksjon

Inkubasjonsperioden for infeksjon med adenovirus kan variere fra to til tolv dager. Som enhver luftveisinfeksjon, begynner den kraftig, med en økning i temperatur, en rennende nese og hoste. Feber kan fortsette i opptil 6 dager, og noen ganger går det inn i to okser. Symptomer på rusmidler er milde. Adenovirus er preget av alvorlighetsgraden av katarrale symptomer: rikelig rhinoré, hevelse i neseslimhinnen, strupehalsen, mandler (ofte moderat hyperemisk, med fibrinplakk). Hoste våt, sputum er klart, flytende.

Det kan være en økning og ømhet av lymfeknuter i hode og nakke, i sjeldne tilfeller - et lienalt syndrom. Høyden på sykdommen er preget av kliniske symptomer på bronkitt, laryngitt, tracheitt. Et vanlig tegn på adenovirusinfeksjon er katarrhal, follikulær eller membranøs konjunktivitt, i utgangspunktet, vanligvis ensidig, hovedsakelig av nedre øyelokk. Etter en dag eller to, kan øyehinnen i det andre øyet øke. Barn opptil to år kan ha abdominale symptomer: diaré, magesmerter (mesenterisk lymfopati).

Over en lang, ofte bølgete, på grunn av spredning av viruset og dannelsen av nye foci. Noen ganger (spesielt med nederlaget for adenovirus 1,2 og 5 serovarer), dannes en langsiktig bærestatus (adenovirus lagres latent i mandlene).

Respiratorisk syncytial infeksjon

Inkubasjonstiden tar vanligvis fra 2 til 7 dager, for voksne og barn i den eldre aldersgruppen preget av mildt kurs av typen katarr eller akutt bronkitt. Det kan være en rennende nese, smerte ved svelging (faryngitt). Feber og beruselse for en respiratorisk syncytial infeksjon er ikke karakteristisk, subfebril tilstand kan noteres.

Sykdommen hos små barn (spesielt spedbarn) kjennetegnes av en mer alvorlig kurs og dyp penetrasjon av viruset (bronkiolit med en tendens til obstruksjon). Gradvis innsettende, vanligvis den første manifestasjon av rhinitt med knappe viskøse sekret, rødhet i halsen og palatal håndtak, faryngitt. Temperaturen stiger heller ikke, eller overstiger ikke subfebrile tall. Snart er det en tørr, obsessiv hoste som om kikhoste. På slutten av et hostende angrep blir det tykt, klart eller hvitt, viskøst sputum.

Med sykdomsprogresjonen trenger infeksjonen inn i mindre bronkier, bronkioler, andningsvolumet reduseres, og respiratorisk insuffisiens øker gradvis. Dyspnø er hovedsakelig ekspiratorisk (vanskeligheter med utånding), pusten er støyende, det kan være kortvarige episoder av apné. Ved undersøkelse er økende cyanose bemerket, auscultation avslører spredt fin og middels boblende hvesenhet. Sykdommen varer vanligvis ca 10-12 dager, med en alvorlig kurs er det mulig å øke varigheten, tilbakefall.

Rhinovirus infeksjon

Inkubasjonsperioden for rhinovirusinfeksjon er vanligvis 2-3 dager, men kan variere fra 1-6 dager. Alvorlig forgiftning og feber er heller ikke karakteristiske. Vanligvis er sykdommen ledsaget av rhinitt, rikelig serøs mucøs utslipp fra nesen. Mengden utslipp er en indikator på alvorlighetsgraden. Noen ganger kan det være tørr, moderat hoste, tåre, irritasjon av øyelokk slimhinnen. Infeksjonen er ikke utsatt for komplikasjoner.

Komplikasjoner av ARVI

SARS kan være komplisert i en hvilken som helst periode av sykdommen. Komplikasjoner kan være både virale i naturen og følge av tilsetning av en bakteriell infeksjon. Ofte er akutte respiratoriske virusinfeksjoner komplisert av lungebetennelse, bronkitt, bronkiolit. Vanlige komplikasjoner inkluderer også bihulebetennelse, bihulebetennelse og frontus bihulebetennelse. Ofte er det betennelse i hørselssystemet (otitis media), meninges (meningitt, meningoencephalitt), ulike nevritt (ofte - neuritt i ansiktsnerven). Hos barn, ofte i tidlig alder, kan en falsk croup (akutt stenose av strupehodet), som kan føre til død fra asfyksi, være en ganske farlig komplikasjon.

Med høy forgiftning (spesielt karakteristisk for influensa) er det en sannsynlighet for anfall, meningeal symptomer, hjerte rytmeforstyrrelser og noen ganger myokarditt. I tillegg kan akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos barn i ulike aldre bli komplisert av kolangitt, pankreatitt, infeksjoner i det urogenitale systemet, septikopyemi.

Diagnose av SARS

Diagnose av ARVI utføres på grunnlag av klager, undersøkelsesdata og undersøkelse. Det kliniske bildet (feber, katarrale symptomer) og epidemiologisk historie er vanligvis tilstrekkelig til å identifisere sykdommen. Laboratoriemetoder som bekrefter diagnosen er RIF, PCR (detekterer virale antigener i epitelet i neseslimhinnen). Serologiske undersøkelsesmetoder (ELISA av parret sera i opprinnelig periode og under gjenoppretting, RSK, RTGA) spesifiserer vanligvis diagnosen i ettertid.

Med utviklingen av bakterielle komplikasjoner av SARS er det nødvendig med en konsultasjon av en pulmonolog og en otolaryngolog. Forutsetningen for utvikling av lungebetennelse er en indikasjon på lungens radiografi. Endringer i ENT-organene krever rhinoskopi, pharyngo og otoscopy.

Behandling av ARVI

SARS behandles hjemme, sendt til sykehuspasienter bare i tilfelle av alvorlig kurs eller utvikling av farlige komplikasjoner. Komplekset av terapeutiske tiltak avhenger av kurset, alvorlighetsgrad av symptomer. Seng hviler anbefales til pasienter med feber til normalisering av kroppstemperatur. Det anbefales å følge en komplett diett rik på protein og vitaminer, drikk rikelig med væsker.

Medisiner er hovedsakelig foreskrevet avhengig av forekomsten av et eller annet symptom: antipyretisk (paracetamol og komplekse legemidler som inneholder det), smittsomme stoffer (bromheksin, ambroxol, althea rot ekstrakt, etc.), antihistaminer for desensibilisering av kroppen (kloropyramin). For tiden er det mange komplekse stoffer, som inkluderer de aktive ingrediensene i alle disse gruppene, samt vitamin C, som forbedrer kroppens naturlige forsvar.

Lokalt, når rhinitt er foreskrevet vasokonstriktormidler: nafazolin, xylometazolin, etc. Når konjunktivitt, er salve med bromfluorkinon og fluorenonylglyoksal plassert i det berørte øyet. Antibiotisk terapi er bare foreskrevet i tilfelle deteksjon av vedvarende bakteriell infeksjon. Etiotrop behandling av SARS kan kun virke effektivt i de tidlige stadiene av sykdommen. Det innebærer innføring av human interferon, anti-influensa gammaglobulin og syntetiske stoffer: rimantadin, oksolinolsk salve, ribavirin.

Fra fysioterapeutiske metoder for behandling av ARVI er sennepbadet, hermetisert massasje og innånding utbredt. Støttende vitaminterapi, urteimmunostimulerende midler og adaptogener anbefales for personer med ARVI.

Prognose og forebygging av SARS

Prognosen for ARVI er mest gunstig. Forverringen av prognosen skjer når komplikasjoner oppstår, et mer alvorlig kurs utvikles ofte når kroppen er svekket, hos barn i det første år av livet, eldre mennesker. Noen komplikasjoner (lungeødem, encefalopati, falsk croup) kan være dødelig.

Spesifikk forebygging er bruken av interferon i epidemisk fokus, vaksinasjon ved bruk av de vanligste influensastammen i perioden med sesongpandemier. For personlig beskyttelse er det ønskelig å bruke gasbind bandasjer som dekker nesen og munnen når det gjelder pasienter. Individuelt er det også anbefalt som et forebyggende tiltak for virusinfeksjoner for å øke kroppens beskyttende egenskaper (balansert kosthold, herding, vitaminbehandling og bruk av adaptogener).

For tiden er spesifikk forebygging av SARS ikke tilstrekkelig effektiv. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på generelle tiltak for forebygging av infeksjonssykdommer i luftveiene, særlig i barnegrupper og medisinske institusjoner. Følgende tiltak er truffet som tiltak for generell forebygging: tiltak for å kontrollere overholdelse av hygieniske og hygieniske standarder, rettidig deteksjon og isolering av pasienter, begrensning av befolkningstetthet i perioder med epidemier og karantene i utbrudd.

SARS: Kolde symptomer og behandling

Akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI) er virussykdommer som påvirker slimhinnen i øvre luftveier. I folket kalles de kaldt.

Sjekk deg selv

De viktigste symptomene på forkjølelse er sår hals, rennende nese, tåre og smerte i øynene (ved sykdomens begynnelse), hodepine, hoste, sløvhet.

Forkjølelsen, i motsetning til influensa, utvikler seg gradvis: først begynner det å sy i halsen, men personen er fortsatt ikke sikker på om han er syk eller ikke. Deretter er det en rennende nese, overvinne "nys", etter et par dager er det hoste. Det kan ikke oppstå temperaturstigning, eller det stiger litt til 37,5-38 grader.

Etter en forkjølelse som ikke er behandlet godt eller har gått opp på beina, kan det oppstå otitis - ørebetennelse eller bihulebetennelse - betennelse i paranasale bihuler. Men generelt er komplikasjoner etter forkjølelse hos personer med sterkt immunforsvar sjeldne.

Forresten

Innendørs sprer ARVI-virus seg rundt en syke i 7 m. Fra 2 til 9 timer lever de i luften i rommet der pasienten var. Virusene er motstandsdyktige mot frysing, men dør raskt når de blir oppvarmet, under påvirkning av forskjellige desinfeksjonsmidler og ultrafiolette stråler.

Er interessant

Ulike virus forårsaker forskjellige symptomer.

Forfalskning forvrenger for eksempel stemmen, pasienten kan hese eller hese, stemmen kan forsvinne helt. Når parainfluenza også er preget av en "bjeffer" hoste, forårsaket av betennelse i strupehodet og luftrøret. Det kan ikke være temperatur. Det er denne sykdommen oftere enn andre, komplisert av bihulebetennelse.

Rhinovirusinfeksjon forårsaker konstant nysing, tørr nesopharynx, ondt i halsen. Det gjør vondt for å svelge, i munnen - en ubehagelig smak. Litt senere fra nesen i tre bekker vil gjennomsiktig slim strømme. Temperaturen stiger som regel ikke over 37 grader.

Adenovirusinfeksjon fører til økning i mandlene, med denne "kalde" svelging er vanskelig. Etter 2-3 dager er det en følelse av skarphet i øynene. Etter et par dager vises hvite eller gråaktige filmer på mandlene, i halsen, under øyelokkene i øynene. Lymfeknuter kan vokse, magesmerter.

Notat til pasienten

Kald behandling

Antivirale midler (hvis kaldt symptomer er alvorlige). De fleste antivirale legemidler og immunostimulerende midler selges på apotek uten resept.

Symptomatisk behandling - smertestillende midler og antipyretiske legemidler, vasokonstrictor-dråper og spray for å lindre rhinitt, medisiner og dekoder for hoste. Også nyttig:

  • Tørk varm. Ulletjersey, et skjerf i halsen, ullsokker - kroppen vår trenger maksimal komfort under sykdom.
  • Gargle med ondt i halsen - tinkturer og avkok av salvie, kamille, calendula, saltvann med tilsetning av brus.
  • Hoste innånding. Steamed kokte poteter. Ferry fortynnet i kokende vann tabletter validol. Ferry decoctions av kamille, mynte, calendula og andre medisinske urter. Oppvarmer nesen på en kald med varme, hardkokte egg, poser med oppvarmet salt.
  • Skyller nesen med et kaldt hode med en svak saltoppløsning.

Hjemmodus. Fra de første dagene av sykdommen er det nødvendig å ta en sykliste - slik at du vil unngå komplikasjoner og ikke smitte andre.

Folkemidlene

Folkemidlene for behandling av influensa og forkjølelse ødelegger ikke virus, men letter sykdomsforløpet. Ved behandling av forkjølelse brukte slike medisinske urter:

1. Bakteriedrepende - kamille, calamusrot, furu nåler og gran, salvie.

2. Vanndrivende - lingonbærblad, nese, jordbærblad, gulrotter.

3. Sweatshops - lime blomst, bringebær, ingefær med honning.

4. Immunostimulerende - jordbær, calendula, dogrose, plantain.

5. Vitaminer - wild rose, nese, fjell aske.

Her er noen oppskrifter for hosteinfusjoner:

  • Brygger i en termos 1 ss. en skje av tørket persille i halvparten med selleri eller dill 0,5 liter kokende vann. Insister natt, belastning. Drikk den resulterende kjøttkraft i løpet av dagen i små porsjoner med et intervall på 2-3 timer.
  • Når stemmen forsvinner under forkjølelse, hjelper medunitsa-dekokningen: 1 ss. skje av blomster i et glass kokende vann, insistere 1 time, belastning, ta sips i løpet av dagen.

På et notat

Kinesen råder til de første tegn på forkjølelse for å massere tannkjøttet med tungen: 16 sirkler på innsiden og det samme på ytre overflaten.

Er viktig

Forkjølelse hos barn er uunngåelig. I barndommen får et urbane barn ARVI ca 40 ganger, og er syk 5-7 ganger i året. Han bør bli kjent med alle vanlige åndedrettsinfeksjoner.

Men dette betyr ikke at barnet ikke skal behandles for kaldt. Hvert tilfelle av akutt respiratorisk virusinfeksjon bør behandles til slutt, før barnet slippes ut i skole eller barnehage.

AiF anbefaler:

Når det er pasient i huset, må resten av familien observere følgende sikkerhetsregler:

  • Hjemmet er å bære masker;
  • oftere for å ventilere leiligheten
  • tørk dørhåndtakene med desinfeksjonsmiddel flere ganger om dagen;
  • gi pasienten separate retter og separate håndklær
  • før sengetid, skyll munnen med calendula eller eucalyptus tinktur for å vaske av skadelige mikrober samlet i løpet av dagen;
  • ta antivirale legemidler i profylaktiske doser.

Fakta og tall

Den kalde sesongen varer i omtrent seks måneder i Russland. I løpet av denne tiden lider en voksen russisk av akutt respiratorisk virusinfeksjoner i gjennomsnitt 2-3 ganger.

Folk som drikker bare 3 glass vann om dagen, i stedet for de anbefalte åtte, har en organismeresistens mot infeksjoner 5 ganger (!) Mindre enn de som følger det normale drikkregimet, bevist av britiske fysiologer.

Slimhinnet i nasopharynx er den første hindringen i veien for catarrale virus. For normal drift skal den være våt. Og for dette trenger kroppen minst 2 liter vann per dag.

Sang styrker immunforsvaret, ifølge tyske forskere fra Frankfurt. De undersøkte folk som hele tiden sang i koret. En blodprøve av kårmedlemmene før repetisjonen, der Mozarts Requiem ble utført, og en time etter at den avsluttet, viste at konsentrasjonen av immunoglobulin A og hydrokortison økte betydelig under chanting.

Antall hvite blodlegemer som er ansvarlige for å motvirke bakterier og virus øker betydelig etter bryting, fant forskere ved University of California. Målingene ble utført hos gutter på 14-18 år etter en og en halv time trening.