Basal kroppstemperatur, forkortet som BTT, er en svært viktig indikator ved å observere som en kvinne kan lære om begynnelsen av eggløsning, graviditet og helseproblemer. Noen representanter for det rettferdige kjønet bestemmer BTT for å beregne dagene for avholdenhet med motvilje mot å bruke prevensjonsmidler, og andre for å finne ut de gode dagene for å unnfange en baby. Nå vil vi fortelle detaljert om hvordan du måler basaltemperaturen riktig.
Hvordan og med hva som hjelper med å måle BTT riktig
Basaltemperaturen bestemmes om morgenen umiddelbart etter oppvåkning. Gå ut av sengen er ikke nødvendig. Det anbefales å lage et termometer fra kvelden for å måle og legge det ved siden av sengen din. Den minste bevegelsen, som beveger seg rundt i rommet, kan påvirke hastigheten. Målinger bør tas daglig på samme tid over flere måneder.
For de som ikke vet hvordan man måler basaltemperaturen hjemme, er det verdt å merke seg at dette er veldig enkelt å gjøre. Det er nok å sette et termometer i endetarmen, inn i vagina eller i munnen.
Det første alternativet er det mest foretrukne. Hvis du ikke vil måle BTT i endetarmen, kan du bruke andre metoder, men her må du huske at de er mindre nøyaktige. I tillegg er det umulig å bestemme en indikator på forskjellige måter på forskjellige dager. Under armen av BTT måles ikke.
Et annet spørsmål er hvordan man måler basaltemperaturen med et termometer. For å bestemme indikatoren ved bruk av et normalt kvikksølvtermometer. Du kan bruke elektronikken, men det viser temperaturen med små feil. Ved måling er indikatoren svært viktig nøyaktighet.
Til vitnesbyrd var riktig, anbefales det å nekte å ta alkoholholdige drikkevarer, bør du unngå stressende situasjoner. Basaltemperaturen kan være unøyaktig på grunn av ulike sykdommer, søvnløshet, hyppige fly og kryssinger, seksuell kontakt som skjedde noen timer før du våknet opp.
Når du tar orale prevensjonsmidler, er det ingen mening å tenke på hvor det er bedre å måle basaltemperaturen. Dens nivå er satt av narkotika. Hos kvinner som tar piller, blir hormoner ikke mye endret.
Derfor er basaltemperaturen på alle dager nesten den samme. Det kan være små oppturer og nedturer, men det er ingen topper som er karakteristiske for eggløsning.
Funksjoner planlegging BTT
Begynn å måle basal kroppstemperatur er nødvendig fra den første dagen i menstruasjonssyklusen. Resultatene skal registreres daglig. Det er også nødvendig å indikere hvilke faktorer som kan påvirke den numeriske indikatoren (om alkohol ble konsumert eller ikke, om det var nødvendig å komme seg i stressende situasjoner, om en høy treningsbelastning ble overført osv.).
Det anbefales å legge merke til utladningsevnen (viskøs, med blod, gulaktig, vassen eller andre). Ved å bruke de oppnådde resultatene kan du lage en graf hvorfra det vil bli tydelig sett om dagen for eggløsning nærmer seg eller ikke.
Det er enkelt å tegne en graf. For å gjøre dette, følg de enkle trinnene:
- lag et stykke papir (helst i et bur);
- tegne 2 vinkelrette linjer (horisontale og vertikale akser);
- På den horisontale strålen, angi dagene til menstruasjonssyklusen;
- På den vertikale aksen må du merke grader.
Mål basal temperatur bør ikke være mer enn 5 minutter. Denne tiden er nok til å bestemme indikatoren nøyaktig og forstå hvilke prosesser som skjer i kroppen.
Et tilsvarende merke er satt i diagrammet hver dag - resultatet er merket som et punkt motsatt dagen for syklusen og grader. Da er alle merkene forbundet med en linje. For å legge merke til temperaturmønsteret må det måles over 3 menstruasjonssykluser.
BTT under menstruasjon og etter dem
Mål basal temperatur er nødvendig hver dag, selv under menstruasjon. Hva skal det være i kritiske dager? Denne indikatoren er individuell for hver kvinne. Det er imidlertid gjennomsnittlige verdier som er karakteristiske for alt rettferdig sex.
Normal basal temperatur med månedlig - 37 grader. På slutten av kritiske dager faller den til 36,4 grader. En slik dråpe er forklart av det faktum at hormonell bakgrunn i kvinnens kropp endres - nivået av progesteron minker og antall østrogener øker.
Etter menstruasjon er basaltemperaturen 36,4-36,6 grader. I midten av syklusen, før eggløsning, faller verdien av indeksen kraftig. Under utgangen fra eggstokken av en moden eggcelle, øker basaltemperaturen med 0,5-0,6 grader. Økningen etter høsten indikerer at eggløsning har kommet.
I andre halvdel av menstruasjonssyklusen er BTT vanligvis litt over 37 grader. Før indikatorens månedlige verdier reduseres (med 0,3 grader). Tilbakeslag er et tegn på nærmer seg kritiske dager.
Hvis du måler basal temperatur for å bestemme graviditet, må du lære å analysere grafen. Dette er gjort veldig enkelt. Indikatoren måles hver dag, registreres og markeres på grafen.
Hvis nedgangen i temperaturen før menstruasjonen ikke blir observert, så er kvinnen kanskje gravid. I noen tilfeller ser det rettferdige kjønet ikke opp og ned. Dette kan være et tegn på at eggløsningen ikke forekommer og kvinnen er ufruktbar.
Hvis det er en forsinkelse i menstruasjonen, og den numeriske indikatoren ikke er normal og for lav, kan det være fare for abort. Hvis det i løpet av månedlig BTT etter høsten fortsetter å vokse, er dette et tegn på betennelse i slimhinnen i livmorhulen.
Som du kan se, hvordan måle basaltemperaturen i rektum, må du kjenne hver kvinne som bryr seg om deres helse. Måling av BTT og planlegging er en enkel prosedyre. Det anbefales å bli utført i følgende situasjoner: Forsøk på å unnslippe barnets slutt, det er mistanke om helseproblemer (hormonelle lidelser, infertilitet), det er et ønske om å øke sjansene for graviditet. Det viktigste er å gjøre dette regelmessig, og du vil ha nøyaktige data om statusen til reproduktive systemet.
Termometer for basaltemperaturmåling
Basalmetoden er mye brukt i gynekologisk praksis. Med hjelpen er tilstanden av hormonell bakgrunn av en kvinne, som regulerer prosessene i hennes reproduktive funksjon, bestemt. Tenk på hvilket termometer som skal måles basaltemperaturen til å bruke, hvordan måle det riktig for å få en tilstrekkelig respons, og hva indikatorene betyr på forskjellige stadier av den sykliske prosessen.
Regler for måling av basal temperatur
Basaltemperaturen er kroppstemperaturen i ro, etter søvnen. Du kan måle det i munnen, skjeden, men anbefaler ofte rektalmåling.
De grunnleggende måleregler er uttrykt som følger:
- Basaltemperaturmålinger anbefales å utføres etter 5-6 timers kontinuerlig søvn uten å komme seg ut av sengen og uten å gjøre plutselige bevegelser, helst samtidig, med en tillatt avvik på ikke mer enn 30 minutter.
- Termometeret for å måle basaltemperaturen kan være vanlig kvikksølv eller elektronisk fra en ny generasjon, som må tilberedes om kvelden.
- Hvor mye å holde et termometer for å måle basaltemperaturen, avhenger av typen enhet. Ved digital beredskap varsling lydvarsling. Merkur er nødvendig for å tåle fra 5 til 10 minutter.
- For å få tak i det, er det nødvendig for den øvre enden. Resultatet registreres umiddelbart i tidsplanen, for ikke å glemme.
- Hvis det er noen faktorer som kan påvirke temperaturstallene, oppgi dem i form av et notat på tilsvarende dato.
Mulige avvik i grunntemperaturdiagrammet
Ulike grunner kan forårsake avvik i den daglige måling av basal temperatur:
- Stress eller en sterk følelsesmessig belastning dagen før;
- Fysisk overbelastning;
- Rastløs søvn eller søvnløshet;
- Stormy samleie dagen før eller 4-5 timer før målingen;
- Tar alkohol eller overspising før sengetid
- Fly, klimaendringer;
- Kald sykdom.
Regulatoriske målinger
Det er verdt å vite at termometeret for basal temperatur i ulike stadier av menstruasjonssyklusen viser forskjellige resultater. Syklusen består av to halvdeler, skilt av eggløsning, som klart bør reflektere over den resulterende tidsplanen. Du kan observere følgende indikatorer:
- Målingene starter fra menstruasjonens første dag. Basaltemperaturen når til og med 37 ° C, men før slutten av blødningen faller den til 36,2-36,4 ° C, noe som forklares av en reduksjon i progesteron og økning i østrogen. Det er nødvendig å kontrollere veksten og utviklingen av den dominerende follikkelen med egget, som modnes i et slikt miljø, slik at disse indikatorene holder hele første halvdel av syklusen.
- Med en vanlig prosess, kan endringer i basal temperatur i antall observeres på den 12. dag: en reduksjon på 0,2-0,3 ° C, og deretter en økning til 37 ° C innen 3 dager. Tilbake til dette punktet indikerer eggløsning har skjedd. Forskjellen mellom fasene skal være 0,4-0,6 ° C.
- Etter å ha forlatt eggstokken, blir egget sendt til egglederen for å møte sperma og befruktning. På follikkens gjennombrudd begynner corpus luteum å vokse, produserer progesteron, som er nødvendig for å kontrollere unnfangelsen og overvåke utarbeidelsen av livmoren for å motta egget. Den opprettholder også den optimale temperaturen på dette stadiet, som varierer fra 37,0-37,5 ° C.
- Ca. 7-10 dager etter eggløsning, på tidspunktet for implantasjonen av embryoet i endometrialveggen i en dag, kan det være merkbart å slippe på grafen ved 0,1-0,2 ° C. Etter det går temperaturen tilbake til originalen og varer hele tiden til levering.
- Hvis gjødsel ikke skjer, dør eggcellen etter 24 timer. Progesteronnivåene begynner gradvis å avta, og noen dager før de månedlige avlesningene av termometeret faller for å nå nivået på 37 ° C på den første dagen.
Hva er termometrene for basal temperatur
For full informasjonsinnhold, spesielt når du planlegger en graviditet, må målinger av basaltemperaturen vurderes i minst 3-4 sykluser. Derfor er alle kvinner bekymret for å holde dem ordentlig og hun begynner å være bekymret for hvilket termometer for basaltemperatur som skal kjøpes. Ingen vil gi et bestemt svar på dette spørsmålet.
digitalt
Eksperter er mer tilbøyelige til et kvikksølvtermometer til å måle basal temperatur, vurderer at lesingene er mer pålitelige. Men digital er mer praktisk å bruke. Det tar omtrent et minutt å tåle det, og det er ikke nødvendig å kontrollere tiden - et pip vil signalere slutten av prosedyren. Men studier viser at det er preget av en feil i resultatene opptil 0,2-0,3 ° C, noe som kan bli feilfortolket når du utarbeider tidsplanen.
kvikksølv
Studien av kommentarene viste at tilbakemeldingene fra jentene også er motstridende. Selvfølgelig benektes det ikke med et elektronisk termometer. Men de fleste likevel foretrekker det gamle, snille, kvikksølvtermometeret.
Blant de elektroniske termometrene for basal temperatur er det spesielt for rektal målinger, det kan gjenkjennes av den avrundede spissen.
funn
Så, stå opp før du velger hvilket termometer for å måle basal temperatur er bedre, bilder og tips, etter å ha prøvd begge typer, kan spørre svaret. Du kan utforske egenskapene og utformingen av elektroniske alternativer, men med kvikksølvarbeidet kjent med hver. Etter å ha stoppet på det siste alternativet, er det verdt å bli spesiell - for rektale målinger. Den har et avrundet spiss, som er mer praktisk og ikke forårsaker ubehag.
Hvordan måle basal temperatur
Hvordan måle basal temperatur
De grunnleggende reglene som må følges ved måling av basal temperatur inkluderer følgende punkter:
- Selvfølgelig kan du begynne å måle temperaturen på en hvilken som helst dag, men det er fortsatt bedre å begynne å gjøre dette ved starten av den første dagen i menstruasjonssyklusen.
- Temperaturen må måles på ett sted: vaginalt, rektalt, oralt. Du må velge en av disse metodene, da måling av temperatur under armen ikke gir et nøyaktig resultat. Under hele syklusen er det svært viktig å ikke endre stedet for temperaturendringen.
- Hvis du velger den muntlige metoden, må du sette et termometer under tungen og måle temperaturen i fem minutter og samtidig må du lukke munnen helt. Hvis du valgte den rektale eller vaginale metoden, kan tiden for å måle temperaturen reduseres til tre minutter.
- Temperaturen må måles om morgenen, før du går ut av sengen. Samtidig bør du sove minst seks timer for et mer nøyaktig resultat.
- Temperaturen må måles samtidig, men hvis avviket i tid har gått over 30 minutter, kan et slikt resultat ikke anses som riktig. I grafen vil ikke denne temperaturen bli tatt i betraktning.
- For å måle basaltemperaturen kan du bruke et hvilket som helst termometer etter eget skjønn, men du bør ikke endre det gjennom hele syklusen.
- Hvis du velger et kvikksølvtermometer, slår du det ned umiddelbart etter målingen eller før du legger deg til sengs, som om du gjorde innsats på det om morgenen, kan dette påvirke resultatet betydelig.
- Basaltemperaturen kan påvirkes av stress, følelser, medisiner, lange flyvninger og så videre.
BT bestemmes umiddelbart etter oppvåkning etter flere timers hvile, uten å komme seg ut av sengen og uten å gjøre noen plutselige bevegelser. Du må ha et kvikksølvtermometer på hånden slik at du lett kan nå det. Det elektroniske termometeret gir ikke slike nøyaktige indikatorer, og for å bygge en graf, er det nødvendig med nøyaktighet. Temperaturmålinger utføres hver dag på samme tid av dagen i flere måneder.
Basal temperatur måles ved oral, rektal eller vaginal rute. Temperaturmåling gjennom anus er mest foretrukket, da det gir mer pålitelig informasjon. BT måles alltid på samme måte for å kunne bygge en nøyaktig graf.
Før du måler basal kroppstemperatur, er det nødvendig å forlate bruken av alkohol, unngå overarbeid og stress. Søvnløshet, hormonelle stoffer, katarralsykdommer, tretthet, seksuell kontakt noen timer før måling av BT - alt dette kan påvirke basal kroppstemperatur. Temperatur topper på grafen med slike faktorer vil være fraværende, siden hormonene gir jevn ytelse gjennom hele syklusen.
Vi løser vitnesbyrd BT
Begynn å måle BT fra begynnelsen av menstruasjonen. Målingene registreres daglig, med en indikasjon på faktorer som påvirker temperaturendringen (fordøyelsesbesvær, alkoholinntak, etc.), hva slags utslipp var den dagen (viskøs, med blod etc.). Resultatene vil gi et komplett bilde av hva som skjer når legen dekrypterer postene.
Hvordan bygge en graf over BT?
Det er ikke vanskelig i det hele tatt, du må gjøre følgende:
- Ta et ark papir i et bur
- Tegn X- og Y-aksen
- Horisontalt - menstruasjonssyklusens dager,
- Vertikal - temperaturavlesning.
- eller bruk vår onlinetjeneste og bygg din grunnleggende temperaturplan - praktisk, forståelig, praktisk
Termometeret holdes i anuset i et gjennomsnitt på ca. 5 minutter. Planlegg et punkt med temperaturavlesninger daglig. Da er alle punktene forbundet med en linje. En lege vil få en mer nøyaktig forståelse av prosessene som forekommer i det kvinnelige reproduktive systemet, hvis du bygger en graf over flere månedlige sykluser, minst tre.
BT og menstruasjonssyklus
For BT målinger er det nødvendig med streng overholdelse av tid, det er ønskelig å måle det på samme time og til og med under menstruasjonen. I "disse dager" er temperaturindikatorene rent individuelle. Det er selvfølgelig gjennomsnittstemperaturer, vi tar dem som normalt: Den vanlige temperaturen under menstruasjonen er 37,0, og på slutten faller den til ca 36,4. Dette skyldes endringer i hormonnivå.
Midt i menstruasjonssyklusen, før den kommende ovulationen, varierer temperaturen i gjennomsnitt fra 36,4 til 36,6 grader. Så snart et modent egg forlater eggstokken, stiger basaltemperaturen med en halv grad. Et slikt hopp i tidsplanen og vil si at eggløsning har skjedd.
Den andre halvdelen av syklusen er preget av en liten temperaturstigning, omtrent til 37,2 grader. Før menstruasjon er det en nedgang (opptil 0,3), dette indikerer tilnærmingen til kritiske dager.
Basal Temperature Measurement Rules
Hvis målet ditt å plotte BT-timeplanen er å bestemme den eksakte datoen for unnfangelsen, må du lære å analysere tidsplanen. Hvis temperaturen ikke faller før de kommende månedene, kan dette tyde på graviditet. For noen kvinner gir diagrammer ikke noe som helst og temperaturvariasjoner - dette sannsynligvis betyr at det ikke er eggløsning, og infertilitet kan antas.
Hvis under menstruasjonsforsinkelsen er temperaturen langt fra normen og har lave frekvenser, så var det mest sannsynlig at abort allerede før menstruasjonsforsinkelsen hadde skjedd. Hvis temperaturen øker under menstruasjonen, indikerer dette betennelsesprosesser i det kvinnelige kjønnsområdet.
Hver kvinne som bryr seg om kvinners helse bør vite hvordan man måler basal kroppstemperatur. Denne enkle prosedyren krever selvsagt liten innsats og litt tid, men da vil du alltid ha nøyaktige data om arbeidet med ditt reproduktive system.
Familie og mor
Utdanning, helse, utvikling av barn. Tidsstyring for mødre
- Åpne bloggmenyen
- hoved~~POS=TRUNC
- Alle bloggartikler
- Om forfatteren og bloggen
- gratis
- tilbakemeldinger
7 bestemmer hvordan man måler basaltemperaturen riktig for å få et nøyaktig resultat?
Det er viktig for enhver kvinne å vite hvordan man måler basaltemperaturen for å bestemme graviditet og eggløsning. Den universelle tidsplanen, utarbeidet med hensyn til ulike data, gjør det mulig å konstant overvåke helsestatusen hos kvinnelige reproduktive organer. Selv om familiens planer ikke inkluderer graviditet, hjelper timeplanen å identifisere de minste avvikene i den månedlige syklusen, og holder hormonsystemet på jobb i kontroll.
Basal temperatur: hva er det
Regelmessige besøk til gynekologen gjør at kvinnen kan opprettholde et sunt reproduksjonssystem, så vel som å unngå uønskede sykdommer. Ofte er det fra legen at hun lærer at det er ønskelig å holde en tidsplan der visse data registreres. Hva er BT?
Basal temperatur - en enkel test av temperaturen på den kvinnelige kroppen etter søvnen. En overnatting på opptil 5-6 timer er et must. Hypertermisk endring i total grad skyldes effekten av hormonelle stoffer på hypothalamus.
Siden hos kvinner kan menstruasjonssykluser variere sterkt, vil temperaturindeksene i perioder før og etter menstruasjonene også være forskjellige.
Hvorfor holde en slik tidsplan er så viktig, mange kvinner er interessert. Ofte gir kunnskapen om slike indikatorer følgende muligheter:
- Hvis målet med en kvinne er unnfangelsesprosessen, trenger hun bare å bestemme øyeblikkene for modning og frigjøring av egget i bukhulen. Denne metoden beregner de mest praktiske dagene, det vil si eggløsning.
- På den annen side, med motvilje mot å få barn i denne perioden, er også så farlige dager anerkjent. BT kan også bidra til å etablere en graviditet på et tidlig stadium, når det er en forsinkelse i menstruasjonen.
- Etter å ha oppnådd den nødvendige informasjonen med en slik rimelig metode, planlegger noen foreldre sitt barns kjønn.
- Med infertilitet gjør den funksjonelle metoden det mulig å finne ut årsakene til fraværet av graviditet, og dette kan være senere modning av den kvinnelige bakteriecellen eller, generelt, fraværet.
- Ofte blir hormonforstyrrelser en forutsetning for ufruktbarhet, og igjen vil måling av BT hjelpe her.
Kvinner bruker ofte tidsplanen for å unngå uønsket unnfangelse. Det er sant at ikke alle vet at, bortsett fra alle disse viktige tingene, å kunne bestemme BT, er representanter for den vakre halvdelen i stand til å regulere den høye kvaliteten på sitt intime liv og oppnåelsen av hundre prosent orgasme. Dette bør imidlertid gjøres av alle reglene, fordi resultatene av testing avhenger av nøyaktigheten.
Hvordan måle basal temperatur for å bestemme graviditet og eggløsning
Til å begynne med bør man ikke forvente umiddelbare svar på alle spørsmålene fra metoden. Før man trekker noen konklusjoner, må man måle temperaturen i minst tre månedlige sykluser på rad. Selv om det er visse resultater, bør du gå til legen med dem, og ikke til selvmedisinere. Bare en erfaren lege kan dekode dataene riktig.
Unshakable regler for måling av BT:
- Målinger skal startes den første dagen i den månedlige syklusen, det vil si på den første dagen i menstruasjonen;
- Det er nødvendig å gjøre dette samtidig, våkne, i hvert fall ikke komme seg ut av sengen, så termometeret skal være i nærheten;
- Målinger skal gjøres ved bruk av ett termometer - kvikksølv eller digital;
- For ikke å glemme å riste den før prosedyren, kan du gjøre det på forhånd, fra kvelden, spesielt siden det er bedre for en kvinne å ikke gjøre aktive bevegelser før du sjekker;
- Det beste stedet å sjekke er endetarm - i dette tilfellet kan du håpe på et høyere informasjonsinnhold og pålitelighet;
- Du kan ikke bestemme temperaturen ved å plassere et termometer i armhulen, denne metoden er bare egnet for å måle total kroppstemperatur;
- Resultatene skal registreres umiddelbart, det bør tas i betraktning at eventuelle endringer i daglig rutine, kulde, medisiner og alkohol påvirker BT, slik at studien ikke kan kalles fullstendig.
Et brennende problem er tidspunktet for målingen, samt hensiktsmessigheten til måling i munnen eller skjeden. Gynekologer svarer at det også er mulig å bruke slike metoder, men det er fortsatt bedre å kontrollere temperaturavlesningene gjennom anus. Samtidig er det nødvendig å holde et termometer der i tre minutter. Når det gjelder skjeden eller munnhulen, må måltiden være opptil fem til syv minutter.
Hvis en kvinne bruker p-piller på samme tid, er det meningsløst å vente på pålitelige resultater.
Hvilke indikatorer skal registreres
Så bestemte kvinnen seg for å studere grundig hvordan man måler basaltemperaturen for å bestemme graviditet og eggløsning. For å kompilere informative poster som vil bidra til å avklare viktige problemer, må du registrere følgende:
- Dato og måned;
- Hva er dagen for den månedlige syklusen;
- Temperaturdata.
Men det er ikke alt - du må merke daglig hva slags vaginal sekresjon er. Den eneste måten å korrekt bestemme de eksakte dagene med eggløsning. Faktum er at i løpet av modningen av eggslim blir mer rikelig og vannaktig.
Det er visse kriterier som fremkaller en temperaturendring, for eksempel:
- Bruk av alkoholholdige drikker;
- Ta smertestillende midler;
- Ufullstendig søvn;
- Stressfull situasjon som kan provosere en endring i hormon nivåer;
- Klimaendringer, lenge forblir i solen eller hypotermien;
- Å ha et seksuelt forhold påvirker også BT.
Det er klart at disse rekordene vil bli dechifrert av gynekologen, men kvinnen selv bør forstå hvor normen grenser mot patologi.
Den månedlige kvinnersyklusen er delt inn i to hovedfaser:
Hypotermisk involverer utviklingen av follikkelen, hvorfra kimcellen forlater. Over 37 grader på dette punktet stiger basaltemperaturen ikke. Og bare ca 12 dager og senere står det for eggløsning. Umiddelbart før det oppstår og reduseres. Men når progesteron er intensivt produsert, og dette skjer under modning, stiger BT med 0,5 grader.
Hypertermisk eller luteal stadium varer ca to uker og slutter hver måned, dersom befruktning ikke har skjedd. På dette tidspunktet opprettholdes det optimale forholdet mellom østrogen og progesteron ved graviditet. Temperaturen holdes på rundt 37 grader, og den faller med 0,3 grader før naturlig blødning.
Det er viktig å forstå at slike endringer skjer månedlig, og svingningene i grader er ganske naturlige. Tidsplanen er laget ved overføring av en syklus, og deretter brukes all innspilt informasjon.
Viktige nyanser ved måling av basaltemperatur
Som et resultat av basal temperaturmålinger kan grafen vise:
- Øyeblikkets øyeblikk;
- Utbruddet av graviditet;
- Brudd på menstruasjonssyklusen;
- Gynekologisk patologi.
Hos kvinner er den normale månedlige syklusen en periode på 22 til 35 dager. Hvis syklusen forlenges i mer enn 35 dager eller tvert imot komprimeres, kan dette tyde på en forstyrrelse av eggstokkene, og dette problemet bør diskuteres med legen.
Kvinner bør ta hensyn til varigheten av den andre lutealfasen. Generelt bør varigheten av både første og andre trinn ikke være veldig forskjellig, høyst i en dag. En forkortet hypertermisk periode betyr også en patologi som du må håndtere.
Bruke grafen beregner nøyaktig eggløsningstidene, men for dette er det viktig å utføre forskning i minst tre måneder. Det er bedre å bruke et vanlig kvikksølvtermometer, som skal plasseres i anuset. Det har blitt bevist at dette er den mest effektive måten å finne ut de eksakte dagene med eggmodning.
I prinsippet er et digitalt termometer egnet for en slik måling, særlig siden, ifølge leger er dette den sikreste enheten. I motsetning til en kvikksølvinnretning er en elektronisk enhet ufarlig, hvis den faller eller ødelagt, er den også beskyttet mot fuktighet. Hvis måling utføres med den muntlige metoden, er det nødvendig å tåle et termometer i munnen i opptil 7 minutter, praktisk talt uten å åpne leppene, slik at temperaturen er så nøyaktig som mulig.
Det viktigste spørsmålet er hvordan man måler basaltemperaturen for å bestemme graviditeten. Leger foreslår å gjennomføre prosedyren tidlig om morgenen - på 6-7 timer. Dette er den ideelle tiden til å oppdage graviditet med et kvikksølvtermometer, det er best å bruke rektalmetoden. Hvis med alle indikasjoner på befruktning, begynte temperaturen plutselig å falle, bør kvinnen umiddelbart konsultere en spesialist, fordi en nedgang kan bety utbruddet av patologi og til og med en spontan abort.
Å forstå hvordan man måler basaltemperaturen for å bestemme graviditet og eggløsning er ikke vanskelig, det viktigste er at en kvinne skal gjøre dette regelmessig, etter alle regler og anbefalinger. Dette vil tillate henne å overvåke helsen og nøyaktig beregne farlige og gunstige dager. Dette er trolig den mest naturlige og effektive prevensjonsmetoden, samt en av de beste metodene for befruktning.
Hvordan måle basal temperatur: video
Artikkelen "Hvordan måle basaltemperaturen riktig" viste seg å være nyttig? Del med venner ved hjelp av sosiale nettverksknapper. Bokmerk en artikkel for ikke å miste.
Basal Temperature Measurement Rules
Måle hvile eller basal temperatur er den enkleste og rimeligste måten å bestemme de optimale dagene for å tenke barn. Ifølge vitnesbyrd om BT under menstruasjonssyklusen, kan du identifisere problemer som skyldes graviditet ikke forekommer. Hvis det etterlengtede øyeblikket av fødsel av et nytt liv kommer, så vil det i tidlig fase også bli varslet av basaltemperaturen.
Hvordan du kontrollerer basaltemperaturen din, finner du i antenatklinikken. Hvis det er avvik fra normen i BT-skjemaet, bør det vises til legen.
Hvor det er bedre å måle basaltemperaturen
Det er flere måter å måle basal temperatur på, i spørsmålet hvor det er bedre å gjøre dette, er leger enstemmig i endetarmen. Lesingene oppnådd ved rektal måling er den mest nøyaktige, som spiller en nøkkelrolle for å bestemme eggløsning. Hvordan måle basaltemperaturen i endetarmen? Det er ikke noe komplisert om det. Termometeret settes inn i anusen, holdes der i flere minutter, og så blir termometeret fjernet og dataene leses. For å vise et nøyaktig bilde må du bruke et kvikksølvtermometer, det forvrenger minimalt den faktiske temperaturen. Bruken av et termisk rektal av kvikksølvtermometer bør være så nøyaktig som mulig. Du må først lære å måle basaltemperaturen på denne måten: hvordan du introduserer et termometer og hvordan du fjerner det.
Er det mulig å måle basaltemperaturen på andre måter: i vagina, i munnen? Selvfølgelig kan du, men disse metodene er ikke like vanlige som rektalmetoden. Dette forklares ved at BT indikasjoner, oppnådd muntlig eller vaginalt, har små feil. Den vaginale målemetoden forutsetter at termometeret settes inn i skjeden i halv lengde. Feil data kan fås hvis du angir feiltermometeret feil eller overexponerer det.
Etter å ha lært om det er mulig å måle nøyaktig basaltemperaturen i munnen, velger mange kvinner denne metoden som den mest komfortable av alle eksisterende. Hvordan måle basaltemperaturen på en muntlig måte, det vil si i munnen? For å gjøre dette, sett et termometer på tungen, og lukk deretter leppene dine. Måling i munnen, som i skjeden, kan gi en liten feil i basal temperatur.
Tenker på hvor det er bedre å måle basaltemperaturen, prøver kvinner ofte alle metoder i en syklus, og velger deretter den mest komfortable. Denne tilnærmingen er feil: målinger skal alltid utføres på samme måte, ellers vil det ikke være mulig å bygge en pålitelig graf.
Hvor mye tid til å måle basaltemperaturen
Hvor mange minutter er nødvendig for å måle basaltemperaturen for å få dataene som samsvarer med virkeligheten? Hvis BT måles med et kvikksølvtermometer, bør det holdes i fem til syv minutter. Å få et termometer, er det viktig å ikke riste det, fordi det kan forvride dataene.
Elektroniske termometre brukes også til å måle BT, selv om deres bruk gjør en feil på en grad. Dette er en veldig stor figur for BT. Denne nyansen bør tas i betraktning, og overgi kvikksølvtermometeret til fordel for elektronisk. Et elektronisk termometer må måle basaltemperaturen så mye som den spesifikke modellen til termometeret antyder, det vil si før lydsignalet.
Hvordan og når å måle basal temperatur
Hvordan sjekker du basaltemperaturen hjemme? Gjør det veldig enkelt. Det er nødvendig å kjøpe et termometer og skrive ut en tidsplan der merkene skal skrives inn. For å unngå feil må du lære å måle basaltemperaturen riktig, og hvor feil. Hviletemperaturen må alltid måles samtidig (pluss / minus en halv time). Det er nødvendig å fikse BT om morgenen, før noen aktivitet, så termometeret skal settes på nattbordet ved siden av sengen din på forhånd. BT påvirkes av ulike faktorer: alkoholinntak eller rusmidler dagen før, katarralsykdommer, stress, søvnløshet. Data oppnådd i ikke-standard situasjoner anses som feil. I diagrammet må du spesifisere de faktorene som kan påvirke BT. For å finne ut hvordan man måler basaltemperaturen for å oppnå pålitelige data, må du bestemme fikseringsmetoden, og deretter se etter informasjon om en bestemt type måling.
Basal temperatur under eggløsning: hvordan måle og plotte riktig
Eggløsning er en viktig begivenhet i en kvinnes menstruasjonssyklus. Hvis du nøyaktig bestemmer dagen da det oppstår, er det mulig ikke bare å planlegge for unnfangelse, men også en liten innvirkning på fremtidens barns kjønn.
Informasjon om når et egg forlater eggstokken kan fås ved hjelp av ulike metoder: ultralyd av eggstokkene eller bestemmelse av konsentrasjonen av kjønnshormoner i løpet av en syklus flere ganger. Men den enkleste og frie metoden som hver kvinne kan utføre hjemme har vært og forblir gjennomføring av basal termometri. En nøye analyse av hvordan basal temperaturen endres daglig vil gi en mulighet til å studere ovarier, for å forstå om eggløsning skjer eller ikke, for å bestemme graviditeten før testen kan vise den.
Kjernen i metoden for basal termometri
En nøkkelrolle i ledelsen av den kvinnelige kroppen spilles av kjønnshormonene: progesteron og østrogen, prolactin, gonadotrope hormoner i hypothalamus og hypofysen. Balansen mellom dem gjenspeiles i en rekke prosesser, inkludert kroppstemperatur, som kalles basal.
Basaltemperaturen er den laveste temperaturindikatoren, som indikerer den faktiske temperaturen på de indre organene. Det bestemmes umiddelbart etter hvile (vanligvis etter en natts søvn), før starten av en fysisk aktivitet som vil skape målefeil. Bare avdelinger med en melding til kroppshulen er egnet for etableringen. Det er skjeden (det er forbundet med livmoren), endetarmen (det er direkte forbundet med tykke delene av tarmen) og munnhulen som passerer inn i oropharynx.
Angi nivået av basalhormonet østrogen og progesteron. De "dikterer" hva basaltemperaturen skal være i en eller annen kvinne med eggløsning.
Den normale mengden østrogen påvirker ikke i seg selv temperaturindeksen. Oppgaven med dette hormonet er å hindre at progesteron påvirker termoregulatorisk senter som ligger i hypothalamus (dette er området forbundet med hjernen).
I første halvdel av syklusen dominerer østrogen. Det tillater ikke at basal temperaturen stiger over 37 ° C. I løpet av perioden med eggløsning, når en økt mengde østrogen kommer inn i blodet i begynnelsen, er det en nedgang i temperaturindeksen på ca. 0,3 ° C. Når egget forlater follikkelen og en gul kropp vises på stedet, produserer progesteron, indikerer termometeret 37 ° C eller mer. Samtidig blir tidsplanen for basal termometri som en fugl med vinger brede åpne, hvis beak symboliserer eggløsningens dag.
Videre, når corpus luteum dør (hvis unnfangelsen ikke fant sted) og mengden progesteron minker, faller temperaturen. Under menstruasjonen holdes indikatoren ved 37 ° C, senkes og alt gjentar fra begynnelsen.
Hvis graviditet oppstår, produseres progesteron normalt mer og mer, slik at temperaturen ikke faller, som før menstruasjon, men tvert imot øker.
Hva skal definere dagen for eggløsning
Å vite hvilken dag egget forlater follikelet, kan en kvinne:
- planlegg graviditet: etter 3-4 måneders kartlegging kan du øve samleie ikke "omtrent", telle 14 dager fra forventet start av neste menstruasjon, men å vite nøyaktig dagen med eggløsning;
- å planlegge gulvet til den fremtidige babyen (metoden er ikke 100%). Hvis du vil at en gutt skal bli født, er det bedre å ha samleie på dagen for eggløsning (på denne dagen reduseres basal temperaturen og vaginale hvitt får farge og konsistens av rå kyllingprotein). Hvis drømmen er å føde en jente, er det bedre å ha sex 2-3 dager før forventet eggløsning.
- Å vite når eggløsningen skjer, kan du tvert imot unngå unnfangelse, siden flere dager før det er dagen for eggets frigjøring og dagen etter er de "farligste" dagene;
- diagrammet vil vise om det er hormonelle problemer, betennelse i reproduktive organer, eller mangel på eggløsning (anovulasjon), og derfor oppstår ikke oppfattelse.
I tillegg vil tegning av en graf av basal termometri i enkelte tilfeller bestemme graviditeten og uten å kjøpe en test. Og hvis du fortsetter å lede ham og første gang etter unnfangelsen, kan du i tide se trusselen om abort og ta de nødvendige tiltakene.
Hvordan utføre basal termometri
Det er veldig viktig å vite hvordan man måler basaltemperaturen riktig for å bestemme eggløsning. Tross alt er en kvinnes kropp ekstremt følsom for minimal endring i ytre forhold, og enhetene der tidsplanen holdes, er tiendedeler av en grad (dette er hvor fluktuasjonen med 0,1-0,05 ° C kan være viktig).
Her er de grunnleggende reglene, under hvilke temperaturskjemaet vil være så informativt som mulig:
- Målinger utføres enten i rektum (optimalt), vaginalt eller i munnen (dette krever et spesielt termometer).
- Termometeret må settes inn 2-3 cm og ligge stille, ta målinger, 5 minutter.
- Før du tar målinger, sett deg ned, spinn, stå opp, gå, spis er ikke tillatt. Selv risting av termometeret kan føre til et falskt resultat.
- Velg et høykvalitets termometer (helst kvikksølv), som du vil måle temperaturen daglig i 3-4 måneder.
- Sett på bordet (hylle) nær sengen, som du kan nå om morgenen, uten å stå opp, 3 ting: et termometer, en notisbok og en penn. Selv om du begynner å holde timeplanen din på en datamaskin - i online eller offline programmer, er det best å lese termometeravlesningene og umiddelbart skrive det ned med nummeret.
- Ta målinger hver morgen på samme tid. Plus eller minus 30 minutter.
- Før målinger er det nødvendig å sove i minst 6 timer. Hvis du står opp om natten, ta målinger senere, slik at det tar 6 timer.
- Termometri skal gjøres klokken 5-7, selv om du kan sove til klokken 12.00. Dette skyldes de daglige biorhythmene av hormonene i binyrene og hypothalamus, som påvirker basaltemperaturen.
- Nøyaktigheten av målinger påvirkes av turer, alkoholinntak, fysisk anstrengelse, seksuelle handlinger. Prøv derfor på tidspunktet for basal termometri for å unngå disse situasjonene så mye som mulig, men hvis de skjer, merk dem i tidsplanen. Og hvis du er syk, og feber har utviklet seg, vil alle mål for de neste 2 ukene være helt uninformative.
Når skal man begynne å måle basal temperatur?
Fra den første dagen i menstruasjonen, det vil si fra den første dagen i syklusen.
Hvordan holde en tidsplan?
Du kan gjøre dette på et kvadrert papir ved å tegne 2 linjer: Merk datoen på måneden på den horisontale linjen (langs abscissen), vertikal (aksen på ordinatene) tegner det samme slik at hver celle betegner 0,1 ° C. Hver morgen legger du en prikk ved krysset mellom termometriindeksen og ønsket dato, koble prikkene med hverandre. Om kvelden er temperaturen ikke nødvendig for å måle. Under den horisontale linjen, la et sted der du tar daglige notater om høydepunktet og hendelsene som skjedde som kunne ha påvirket indikatorene. Over målingsresultatene, fra dag 6 til 12, tegner en horisontal linje. Det kalles cloaking og brukes til å avkode en tidsplan av en gynekolog.
Vi foreslår også å bruke den ferdige malen til basaltemperaturskjemaet nedenfor, lagre det på datamaskinen og skrive ut det. For å gjøre dette, flytt markøren over bildet og lagre bildet gjennom høyreklikkmenyen.
Vær oppmerksom på! Hvis du tar prevensjonsmidler, er termometri ikke nødvendig. Disse stoffene deaktiverer spesielt eggløsning, noe som gjør dem prevensjonsmidler.
Les også om andre metoder for å bestemme eggløsning i vår tidligere artikkel.
Basal temperaturkurve er normal
Hvordan ser basal temperatur grafen ut under eggløsning (det vil si med en normal ovulatorisk syklus):
- i de tre første dagene av menstruasjonen er temperaturen omtrent 37 ° C;
- ved slutten av månedlige temperaturindikatorer faller det til 36,4-36,6 ° C;
- Videre, innen 1-1,5 uker (avhengig av sykluslengden) viser termometrien de samme tallene - 36,4-36,6 ° C (kan være lavere eller høyere, avhengig av metabolske prosesser i kroppen). Det bør ikke være det samme hver dag, men svinger litt (det vil si, det er ikke en rett linje som er tegnet, men sikksaker). Etter 6 verdier, koblet til en dekklinje, skal de tre dagene følge når temperaturen blir høyere med 0,1 ° C eller høyere, og på en av disse dagene - høyere enn 0,2 ° C. Deretter kan du vente på eggløsning etter 1-2 dager.
- Like før eggløsning viser termometeret basal temperaturen lavere ved 0,5-0,6 ° C, hvorpå den stiger kraftig;
- Under eggløsning er basaltemperaturen innenfor 36,4-37 ° C (i henhold til andre data over 37 ° C). Det bør være 0,25-0,5 (i gjennomsnitt 0,3 ° C) høyere enn ved begynnelsen av menstruasjonssyklusen;
- hva bør være basal temperatur etter eggløsning avhenger av om det ble tenkt eller ikke. Hvis graviditet ikke oppstår, reduseres tallene gradvis til totalt ca. 0,3 ° C. Den høyeste temperaturen observeres 8-9 dager etter utgivelsen av den modne oocytten. Det er på denne dagen at implantasjonen av den befruktede oocytten inn i den indre livmorens membran finner sted.
Mellom de gjennomsnittlige tallene for de to halvdelene av syklusen - før og etter eggløsning - bør temperaturforskjellen være 0,4-0,8 ° C.
Hvor lenge forblir basal temperatur etter eggløsning?
Før utbruddet av menstruasjon. Vanligvis er det 14-16 dager. Hvis 16-17 dager allerede har gått, og temperaturindikatoren er fortsatt over 37 ° C, indikerer dette sannsynligvis forekomsten av graviditet. I løpet av denne perioden kan du ta en test (viktigst etter at eggløsningen allerede har gått 10-12 dager), kan du bestemme hCG i blodet. Ultralyd og gynekolog undersøkelse er fortsatt uninformative.
Dette er indikatorer på basal temperaturen på eggløsning, så vel som før og etter det. Men ikke alltid menstruasjonssyklusen ser så perfekt ut. Vanligvis gir tallene og kurven type mange spørsmål til kvinner.
Høye tall i første fase av syklusen
Hvis, etter menstruasjon, basal termometri tall er over 37 ° C, dette indikerer en utilstrekkelig mengde østrogen i blodet. En anovulatorisk syklus er vanligvis observert. Og hvis du tar 14 dager fra neste menstruasjon, ser du på fase 2 (ellers blir det ikke visualisert), da er det skarpe hopp i temperaturindikatorer uten gradvis å øke dem.
Syndromet er ledsaget av ulike ubehagelige symptomer: hetetropper, hodepine, hjertearytmier og økt svette. Denne typen temperaturkurve, sammen med bestemmelsen av lave nivåer av østrogen i blodet, krever at legen foreskriver stoffer - syntetiske østrogener.
Progesteron og østrogen-progesteronmangel
Hvis eggløsningstiden ikke stiger etter eggløsning, indikerer dette progesteronmangel. Denne situasjonen er en vanlig årsak til endokrin sterilitet. Og hvis unnfangelse oppstår, er det fare for abort i tidlig periode, til moderkroppen dannes og utgjør funksjonen av progesteronproduksjon.
Mangel på arbeid av corpus luteum (en kjertel som dannes på stedet av en eksponert follikel) er indikert av en reduksjon i temperaturindikatorer så tidlig som 2-10 dager etter eggløsning. Hvis lengden på 1-fasen av syklusen fortsatt kan variere, bør den andre fasen være den samme og gjennomsnittlige 14 dager.
Progesteronmangel kan også antas med en økning i antall til bare 0,3 ° C.
Hvis du allerede har 2-3 sykluser etter eggløsning - lav basal temperatur, se denne gynekologen med denne tidsplanen. Han vil si på hvilke dager i syklusen det er nødvendig å donere blod for å avgjøre progesteron og andre hormoner i den, og på grunnlag av denne analysen vil foreskrive en behandling. Vanligvis blir utnevnelsen av syntetisk progesteron effektivt, og som følge av dette blir kvinnen gravid og bærer barnet.
Estrogen-progesteronmangel
Denne tilstanden, når eggstokkene ikke produserer tilstrekkelige mengder av begge hormonene, indikeres av temperaturgrafen, som ikke har betydelige svingninger (det er store områder med rette linjer fremfor zigzags). Denne tilstanden er også påvist ved en økning i temperaturindikatorer på bare opptil 0,3 ° C etter eggløsning.
Anovulatorisk syklus
Hvis det allerede er 16 dager i menstruasjonssyklusen, og det er ingen karakteristisk reduksjon, og da økte temperaturen ikke, mest sannsynlig var det ingen eggløsning. Jo eldre kvinnen, jo mer har hun slike sykluser.
Basert på det foregående er basal termometri en enkel og budsjettmetode for å bestemme dagene som er optimale for unnfangelse, samt årsakene til hvilke graviditet ikke kan forekomme. Det tar bare 5-10 minutter om morgenen. Uansett hvilken ytelse du ikke ser, er dette ikke en grunn til panikk eller selvbehandling. Kontakt din gynekolog med dine tidsplaner for flere sykluser, og du vil bli foreskrevet diagnose og behandling.
Hvordan måle basal temperatur for å bestemme graviditet
Ikke alle kvinner klarer å bli gravid raskt ved å bli gift. Og testen kan ikke alltid vise faget i tidlige stadier. En absolutt lesning nesten umiddelbart kan gi en temperaturmåling på en bestemt måte. Hvordan måle basaltemperaturen for å avgjøre graviditet og bli diskutert i dag.
Korrekt basal temperaturmåling
For effektivitets skyld skal indikatorene tilbringe tid for å lage en bestemt tidsplan. Basal temperatur (BT) viser også utbruddet av eggløsning og ulike endringer i hormonnivå. Det måles i hvile ved metoder som rektal, vaginal eller oral.
Først må du forstå planens mekanisme (skala med temperaturindikatorer).
Mange faktorer påvirker disse tallene, for eksempel brå endringer i kosthold eller livsstil, og ikke bare:
- hormonelle nivå abnormiteter;
- hvis du røyker eller misbruker alkohol
- å være i konstant stress;
- bytte av bolig eller endring av klimasone;
- patologier av indre organer og forkjølelse.
Viktig: Ved konstant temperaturmåling er det mulig å oppdage problemer ved nivået av hormoner som forhindrer deg i å bli gravid, og følg derfor omgående tiltak for å gjenopprette det.
For å få de mest pålitelige indikatorene, er det nødvendig å måle riktig - om morgenen umiddelbart etter å ha våknet opp, uten å komme seg ut av sengen. Hver dag bør disse manipulasjonene utføres samtidig - den tillatte feilen på 30 minutter. Og en ekstra regel - målinger skal utføres på en av tre valgte måter, det vil si hvis du gjorde det muntlig på den første dagen, bør alle påfølgende dager bare utføres på denne måten.
Hva termometer å bruke
Hvis vi snakker om et termometer for slike målinger, så vil noen - digital eller kvikksølv - gjøre. Hvis du sammenligner dem, gir kvikksølvtermometeret mer nøyaktig informasjon, men den digitale (feilen er 0,2-0,3 grader) er mer praktisk å bruke.
Fullstendig informasjon du får når du måler basaltemperaturen i 3-4 sykluser.
Hvor mye tid å måle
Det er ikke tilrådelig å komme seg ut av sengen om natten for eventuelle behov - måling er gjort etter at du våkner og umiddelbart. Hvis dette skjedde om natten, måler du for øyeblikket. Men husk at neste dag må du våkne på omtrent samme tid, ellers vil informasjonen bli forvrengt.
Måltidspunktet avhenger av den valgte målemetoden:
- med muntlig 4 til 5 minutter under tungen;
- rektal opp til 8 minutter ved å sette et termometer i endetarmen 5 cm;
- Vaginal kvikksølv varer opptil 8 minutter;
- elektronisk 10-15 sekunder eller før signalet ved å gå inn i skjeden halv.
Kanskje du er interessert i spørsmålet - er det mulig å måle basaltemperaturen om kvelden? Det er bedre å ikke gjøre dette, fordi på denne tiden av dagen er prisene alltid høyere enn morgentimene. Med konstant nattvakt, måle BT i løpet av dagen umiddelbart etter oppvåkning, men søvn bør vare minst 5 timer på rad.
Hva de målte indikatorene viser
Regelmessig målt BT gir deg beskjed om hvordan hormonnivåene svinger gjennom hele syklusen, hvordan det avviker, viser dagen for eggløsning og unnfangelse. En graf av basaltemperatur bidrar også til å identifisere årsaken til forsinkelsen i menstruasjonen.
Ved hjelp av slike målinger er det mulig å oppdage abnormiteter i kroppen på grunn av en svikt i hormonsystemet. Hvis du er beskyttet av kalenderen, blir denne metoden også vist. Det er også mulig å planlegge kjønn til det ufødte barnet hvis vi bruker dataene fra BT. Med mislykkede forsøk på å bli gravid og med mistanke om infertilitet, kan denne metoden hjelpe.
Hvordan lage en graf med basal temperatur
Basaltemperaturen er en indikator som er i hvilemodus, som ikke påvirkes av eksterne faktorer, varme, stress og så videre. Resultatene fjernes hver dag om morgenen etter minst 6 timers søvn. Dette er best gjort rektalt, noe som gir de mest pålitelige indikatorene.
Slå termometeret til 34-35 grader og sett inn i anuset på ønsket avstand. Etter den angitte tiden, fjern den og legg resultatet i en notatbok, ta notater om brudd, for eksempel alkohol, dagen før, dårlig søvn og så videre. Og så hver morgen.
I den første fasen av syklusen vil temperaturen være fra 36,4 til 36,6 grader. Eggløsning øker dette nivået til 36,9-37,1. Ovulationens dag, eller når temperaturen faller, er mest gunstig for unnfangelsen. Hvis temperaturen er for høy eller lav, er det mulig å snakke om eksisterende brudd, for deteksjon som det er nødvendig med en appell til en gynekolog.
Det vil være mulig å snakke om nøyaktig diagnostikk etter måling av temperaturen i tre påfølgende sykluser.
Viktig: å ta kvelden før måling av alkohol påvirker resultatene. Enkelte medisiner fungerer på samme måte.
Og hvis du drikker hormonelle prevensjonsmidler, er slike manipulasjoner generelt meningsløse, siden det ikke er noen nyttig informasjon.
Tidlige indikasjoner og bestemmelser
Et viktig hormon for å feste et befruktet egg i livmoren er progesteron, og det er mest vanlig under eggløsning. Det er takket være denne prosessen, når BT i tidlig graviditet indikatorer fra 37 til 37,3 grader.
BT under graviditet: normen og avvik
Ovennevnte tall vil indikere en normal utviklingsprosess. Selv om det skjer at temperaturen når 38 grader, som forklares av kvinnens kropps individuelle egenskaper. Men bare med slike indikatorer må du besøke en lege.
Definisjonen av BT utføres også om morgenen etter å ha våknet opp samtidig. Måltid, følelsesmessig overbelastning eller fysisk påvirker sterkt temperaturen grunnet, på grunn av det det ikke gir mening å gjøre det i løpet av dagen eller kvelden.
Hvis det er lavere temperatur i fase 2, er det fare for abort. Slike indikatorer i en ikke-gravid kvinne vil snakke om mulig infertilitet.
Appell til en spesialist kreves dersom tallene er mindre enn 37 grader eller mer enn 38. I det første tilfellet er dette mangel på progesteron, noe som er farlig for babyen, og i det andre - utviklingen av en inflammatorisk prosess.
Diagnose av patologier som bruker BT
Det er en rekke sykdommer som direkte påvirker tidsplanen for BT, for eksempel med endometritis, temperaturen stiger til 37 grader, og holder seg til det nivået og ved starten av menstruasjonen.
Adnexitis vil også vise en forhøyet temperatur i flere dager på rad, og deretter tilbake til normale verdier. Det samme resultatet indikerer at egget ikke kan befruktes.
Sprengene i indeksene ved måling av BT vil indikere eggedød på grunn av stress, bruk av farmasøytiske preparater eller andre faktorer.
Hvis månedlige perioder ikke forekommer i tid og samtidig BT reduseres, er det mest sannsynlig at det er ovariesvikt, for å bekrefte som du må besøke gynekolog og gjennomgå ytterligere undersøkelser.
Forhøyede temperaturer i den proliferative fasen betyr mangel på østrogen, og senket progesteron og corpus luteum.
Indikatorer for abort abort
Dessverre slutter graviditeten ikke alltid i fødsel, miskraming, for tidlig fødsel og savnet abort. Dette skjer hos 15% av kvinnene, noe som er vanskelig å bestemme. Dette kan oppstå i enhver svangerskapstid, men oftest i opprinnelig periode, opptil 13 uker.
Og det er nettopp måling av basaltemperaturen (lave priser) som hjelper denne prosessen til å bli sett i tide, når det fortsatt kan forhindres. Årsakene til denne tilstanden kan være smittsomme sykdommer og det endokrine systemet, hormonnivåforstyrrelser, alkohol og nikotinmisbruk, og alder etter 30 år.
Det skjer at basal temperaturen holdes på 37 grader, og utviklingen av savnet abort har gått. Dette kan dømmes da ved abrupt forsvinning av alle symptomene - plutselig forgiftosen forsvant, brystet ditt gjør ikke vondt, du begynte å se på noe mat normalt uten noen spesielle endringer. I dette tilfellet kan underlivet begynne å skade og blod kan oppstå i utslippet. Alt dette burde få deg til å søke øyeblikkelig legehjelp.
Hvis ingenting kan gjøres og graviditeten har stoppet, så er den eneste behandlingen abort, og hvis begrepet er langt, så går det til curettage. Inntil neste befruktning etter slike prosedyrer må du vente i seks måneder, noe som gjør at du kan gjenopprette og tenke på en trygg måte.
Regelmessig og korrekt måling av basal temperatur vil ikke bare hjelpe deg med å bli gravid, men også identifisere ulike abnormiteter i kroppen din. Helse til deg og dine kjære!