Sitron med kalde effektive oppskrifter

Rhinitt

Sitron for forkjølelse er en av de mest populære rettsmidler. På grunn av sine gunstige egenskaper, er det i stand til ikke bare å forhindre sykdommen, men øker også helingsprosessen og lindrer tilstanden av influensa, akutte luftveisinfeksjoner.

Sitron - det beste middelet for forkjølelse

Med forkjølelse og luftveisinfeksjoner, blir sitronen en ekte hjelper. Det nærer kroppen med den nødvendige mengden vitamin C, og bidrar også til å myke halsen og dermed lindre hoste.

Det er viktig! Bruk en kald sitron, og husk at du må legge frukt til te med huden. I zest er en stor prosentandel næringsstoffer.

Også inkludert i frukten er slike vitaminer:

  • P (eliminerer smerte og ondt i halsen og lindrer hevelse);
  • B2 (danner antistoffer som hemmer virusets aktivitet);
  • B1 (normaliserer det endokrine systemet);
  • A (akselererer gjenoppretting av slimhinner, som ble påvirket av inflammatoriske prosesser);
  • E (styrker epitelceller som hindrer penetrering av bakterier i slimhinnene).

Ikke mindre viktig komponent er phytoncides. Disse er unike stoffer som bare er nødvendige for en forkjølelse. De er i stand til å ødelegge ulike virus og bakterier, og hjelper også med å gjenopprette alle systemer etter en sykdom.

Men til tross for fordelene med sitron, kan du ikke bruke det til alle. Det anbefales ikke å spise frukt til personer som lider av allergiske reaksjoner, de som har problemer med nyrene, magen.

Te med sitron for kaldt

For å få størst mulig nytte av sitrus, må du huske at du ikke kan helle den med kokende vann. Dette fører til ødeleggelse av vitamin C og reduksjon av andre sporstoffer.

For å lage sitronte for en forkjølelse må du:

  • 3 små biter av fersk ingefærrot;
  • klype bakken kanel;
  • 200 ml kokende vann;
  • 1 ts. honning;
  • et stykke sitron.

Sett ingefær, kanel i en kopp og hell kokende vann over det. Infuse i 5 minutter. Legg deretter honning og sitron. Bland alt grundig og la stå i ytterligere 2-3 minutter.

Denne teen med sitron og honning for forkjølelse er nødvendig å drikke minst tre ganger om dagen. Om gangen skal det forbrukes minst 200 ml av drikken.

Sitron med honning - en deilig og utrolig sunn blanding

For å forberede denne oppskriften vil kreve et minimum av tid og ingredienser. Men til tross for dette settet av produkter, viser det seg svært velsmakende og utrolig nyttig middel for forkjølelse.

For å forberede trenger du:

  • 150 gr. fersk honning;
  • en sitron (middels størrelse).

Frukt vaske under rennende vann, tørr. Deretter hugger du sitronen på en fin rist (med zest). Kombiner den resulterende vasselen med honning og bland godt. Ta naturlig medisin du trenger to dessertskjeer på tom mage. Også honning med sitron kan legges til te.

Effektivt kaldt middel for alle familiemedlemmer

Dette er et utmerket verktøy som brukes over hele verden. Godta denne blandingen kan være både voksne og barn.

  • en halv liter flytende honning;
  • fem små hode hvitløk;
  • fem middels sitroner.

Grind citruses med en blender. Du kan også gni sitronene på en fin riper. I den resulterende blandingen setter honning. Legg deretter hakket hvitløk og bland godt.

Tilsett blandingen på et kjølig sted i ti dager. På slutten av denne tiden kan du begynne å motta. Drikk sitron-hvitløk honning i en teskje umiddelbart etter måltider (3 ganger om dagen).

Å vite hvordan du tar en sitron med forkjølelse, og hvordan du skal tilberede en helbredende drikke, kan du oppnå ønsket resultat på kortest mulig tid. Hvis alt er gjort riktig, så vil du etter første mottak føle en betydelig forskjell.

Te med honning og sitron for forkjølelse

Hjem »Kald» Te med honning og sitron for kaldt

Hjelper en sitron med forkjølelse?

svar:

Anastasia fayé

Sitron for forkjølelse er en av de uunnværlige rettsmidler. Det hjelper i alle tilfeller: Sitronen er på den ene siden i stand til å forhindre sykdom fra influensa eller forkjølelse, på den annen side - hvis infeksjonen allerede har skjedd, er det i stand til å lette og fremskynde helbredelsesprosessen. Hva er så unikt sitron?

Sitron som et middel for å forhindre kulde
Længe siden sitron var kjent for sine antivirale forebyggende egenskaper. Sitron er spesielt nyttig for forkjølelse - som en generøs kilde til vitaminer (i tillegg til verdifull vitamin C inneholder sitron A, B1 og B2, P) og phytoncides - de mest verdifulle stoffene, spesielt under virale epidemier. Phytoncides er spesielle flyktige forbindelser som utskiller noen planter, og som er i stand til å drepe et antall skadelige bakterier og virus. For de som ikke kan stå enten lukten eller smaken av hvitløk eller løk, der det også er volatil produksjon av masse, er sitron (spesielt i kombinasjon med honning) en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskapene til sitron gjennom århundrene vært høyt verdsatt av egypterne: for eksempel når de ble bitt av en skorpion, satte de en halv sitron på et sår og spiste en annen. Og som regel - overlevde.
Som en profylaktisk mot kald sitron kan påføres som følger:
Det enkleste og mest delikate alternativet: bland 150 g honning og 1 sitron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskjeer om morgenen på tom mage, så vel som om dagen i stedet for dessert for te - og du vil ikke være redd for forkjølelse og influensa.

En oppskrift for de som elsker skarpere: tynn, nesten gjennomsiktig, kut ingefærroten i stykker, legg den i et glass eller en kopp. Over - et par skiver av sitron. Fyll hele innholdet med kokende vann og dekk med en tallerken (eller lokk). Gi drikken litt brygge og drikk den hele. Etter 3-4 timer, gjenta. Denne drinken vil ikke bare tømme halsen umiddelbart hvis en hoste allerede har begynt eller stemmen til landsbyen har begynt, men også betydelig forbedrer beskyttelsesegenskapene til immunitet.

Den enkleste måten å spise sitron mot forkjølelse er å kutte en sitron i stykker og plasser denne "solfylte" koppen i nærheten av sengens hode hvor du sover eller på skrivebordet hvor du tilbringer det meste av dagen. Phytoncides, som fordampes i luften, vil bokstavelig talt avværge forkjølelses- og influensavirus fra deg.

Leger naturopater sier at hvis du setter en sitronskive på kinnet ditt, så er sjansen for ikke å bli smittet, selv når du kommuniserer og har direkte kontakt med en syk influensa eller kaldt, veldig veldig høyt.
Sitron mot kaldt
Men selv om du allerede er syk, og alle symptomene på forkjølelse i ansiktet - og i dette tilfellet kan sitronen være en stor hjelp i kampen mot sykdommen. Oftest brukes den i tillegg til honning - denne blandingen legges til te for å varme kroppen fra innsiden og opprettholde immunitet, og noen ganger blir den langsomt absorbert i munnen, slik at den "myker" halsen og lindrer hoste. Det er hundrevis av oppskrifter for å spise en sitron for kaldt - alle bruker dette produktet som de liker. Men her er noen nyanser verdt å vurdere for enhver bruk:
Det er nødvendig å bruke sitron sammen med skallet - den inneholder nesten halvparten av de nyttige stoffene;

Hvis du fjerner beinene, vil smaken av bitterhet ikke.

Slik at sitronen ikke virker for sur, trenger den å bli nedsenket i kokende vann for et øyeblikk, og deretter brukt.
Den eneste kontraindikasjonen for bruk av sitron for en forkjølelse, kan bare være en omstendighet - en allergisk reaksjon. I alle andre tilfeller kan sitron brukes både til voksne og barn, som under forkjølelse, samt for å forhindre det.

0P3.RU

behandling av forkjølelse

  • Respiratoriske sykdommer
    • Felles forkjølelse
    • SARS og ARI
    • influensa
    • hoste
    • lungebetennelse
    • bronkitt
  • ENT sykdommer
    • Rennende nese
    • antritis
    • tonsillitt
    • Sår hals
    • ørebetennelse

Te med honning og sitron for forkjølelse

Hjelper te med sitron på en eller annen måte med forkjølelse?

svar:

svetlana krutenko

Vitamin C er inneholdt i en sitron, men dette er ikke en behandling, men bare støtte for kroppen, men det er nødvendig med væske for forkjølelse, det fjerner bakterier.

bånd

god tørstslokking

Sahab Salman Farasi

og bare en sitron uten te hjelper også

karlsonchik)

Ja, hvis du drikker i støvler og sitter ved komfyren: -))

fraunazarova

bedre fortsatt med lindens, bringebær, vinmarker! sveis deg selv en stor termos og drikk hele tiden.

Det hjelper også!

Oksana Voronchikhina

Drikk te med sitron annenhver dag - du gjør deg frisk!

Min konto er fjernet

bedre med honning og smør

Pollin

Du vet dette ordtaket: Den beste kur mot sår hals er te med bringebær og pasteller med menn! prøv det!

lett

De sier det hjelper, selv om jeg foretrekker pulver for forkjølelse. slik som Coldrex.

selvfølgelig! vodka med pepper hjelper enda bedre :)

Oksana

Varm sterk sitronfat
Dette er en utmerket diaphoretic for forkjølelse. Enda bedre hvis du legger til en kalkblomst og honning til bryggen. Veldig sterk varm te med melk - en motgift mot forgiftning av alkohol, rusmidler og visse medisiner.
Du kan lagre alt som er verdifullt i te, bare ved å drikke en drink riktig. I et rent, tørt, forvarmet porselen eller keramikk tekanne (ikke metall!), Hell te - 1 teskje per glass (kopp) med drikke. Hell te med en liten mengde kokende vann, lukk kjelen med et lokk og legg det på toppen av kjelen med kokende vann (eller samovar) i 3-4 minutter. Hell deretter til toppen, varm i ytterligere 2-3 minutter og hell i kopper. Hvis det er bobler i koppen i toppskummet, gjøres alt riktig.
Ikke la teblader neste dag, aldri varme opp de gamle tebladene: aldri få en velsmakende og sunn drink. Hvis det er mye teblad igjen i kjelen, er det sterkt og velsmakende, hell det i pannen, fortynn med vann, legg en skje med syltetøy, lag stivelsen og lag den opprinnelige kissel - dessert til middag.

Vel, slags har noen positiv effekt

Min konto er fjernet

Hjelper obchno! Bare hvis du er allergisk mot sitrus, er det bedre å ikke misbruke

Pinotchka :)

Det hjelper til og med!

Annie

HELPFUL HJELP! Dette er veldig nyttig vitamin C som er inneholdt i sitron hjelper kroppen å kjempe med alle slags bjakami og sår, Vel, om det faktum at du trenger å drikke mye væsker, alle vet dette! Tross alt, jo mer drikker vi de. skriv mer))) Alt går derfor alt skadelig og unødvendig) Her!) Lykke til deg! Vær sunn og ikke smerte!)

Eldar

Ja, det hjelper, men sørg for å legge til en skje med honning og så svette godt.

Med en kald sitron og honning: te oppskrifter

Ved forkjølelse er smertefulle symptomer meget godt fjernet, og oppvarmingstene har en generell styrke effekt.

Spesielt populært for å lindre smertefullt kaldt syndrom er varm te med tilsetning av honning.

Det beste resultatet kan oppnås hvis du drikker denne teen minst 4-5 ganger om dagen. Og hvis du legger til en sitron til det, kan du få en ekte eliksir fra en kald sykdom.

Virkningen av te for forkjølelse

Bruken av te for forkjølelse har blitt populær på grunn av oppvarmingseffekten som oppstår etter å ha drukket en del av drikken. Som et resultat, begynner svetting, på grunn av hvilken temperaturen senker, forsvinner symptomene på sykdommen.

Med økt utskillelse av svette og urin etter å drikke te begynner utsöndringen av skadelige giftstoffer fra kroppen av patogener. På grunn av dette reduseres intensiteten av inflammatoriske prosesser, noe som betydelig påvirker forbedringen av pasientens velvære.

Bruken av sitron i behandling av forkjølelse

Hvordan bruke en sitron for kaldt? Det ideelle alternativet er å legge sitronskiver til drikke - enten det er urteavkok eller te.

Grønn te med helbredende urter passer best til dette formålet. Dette vil forbedre antioxidant, anti-inflammatorisk effekt av drikken på grunn av vitaminer og fordelaktige stoffer som finnes i urter.

Oppskriften på medisinsk te kan omfatte kamille, timian, Johannesjurt, oregano, coltsfoot, og ikke bare honning. Hvis du legger sitron og honning til denne teen, får du en virkelig helbredende eliksir mot forkjølelse eller smittsomme respiratoriske sykdommer med behagelig smak og aroma.

Legge til sitron og honning til te bidrar til å lindre pasientens tilstand med sterk hoste - denne drikken bidrar til å redusere produksjon og fortynning av sputum, utskillelse gjennom luftveiene:

  1. Honning beriker kroppen med vitaminer og mineraler, og dermed gjenoppretter immunitet, forbedrer helbred, søvn, ytelse.
  2. Sitron inneholder en enorm mengde phytoncides og askorbinsyre, slik at du kan kjempe for virus. Sitronsaft hjelper med å rense slemhinnet i halsen fra patogene mikrober, styrke blodårene og lindre puffiness i strupehodet.

Til tross for effektiviteten av te med sitron og honning for forkjølelse, har den sine egne kontraindikasjoner:

  • Honning er det sterkeste allergenet, så det kan bare gis til barn etter å ha fylt tre år, dersom barnet ikke er utsatt for allergi;
  • Honning og sitrusfrukter er kontraindisert for gravide i siste trimester på grunn av muligheten for allergisk diatese hos nyfødte;
  • Av samme grunn anbefales det ikke å drikke te med sitron og honning til ammende mødre;
  • Du kan ikke spise sitron og honning hos pasienter med individuell intoleranse mot komponentene, samt lider av alvorlige patologier i hjertet eller nyrene.

Hvordan lage helbredende te

I fravær av kontraindikasjoner av individuell karakter, samt mulige allergiske reaksjoner på komponentene i en terapeutisk te, kan du legge merke til hvilken som helst favorittoppskrift fra følgende. De er egnet for både voksne og barn.

Men før du begynner å bruke forkjølt te for personer med kroniske eller somatiske sykdommer, bør du konsultere legen din - enkelte komponenter må utelukkes på grunn av kontraindikasjoner.

For barn under tre år, er det best å kjøpe apotek te for barn.

Den enkleste hosteoppskriften:

  1. Du må ta noen te - en teskje, bryg et glass kokende vann;
  2. Kule til 40 grader, for ikke å miste helbredende egenskaper av honning og sitron
  3. Sett 100 g honning i en separat bolle og klem saften fra en sitron inn i den, bland godt sammen;
  4. Den fjerde delen av blandingen av sitron og honning legges til varm te. Denne delen kan enkelt spises, vaskes ned med en tilberedt drikke;
  5. Tilberedt en del honning med sitron er designet for fire doser - det må tas hele dagen.
  6. Etter å ha tatt den neste delen, i mangel av sterk varme, må du gå til sengs eller ta deksel med en varm teppe.

For utvinning av en voksen eller et barn med forkjølelse, kan du bruke følgende oppskrift:

  • Ta 3 ss hakket rosenkål, sett i en termos, hell 0,5 liter kokende vann.
  • La natten stå.
  • På morgenen, press infusjonen, kul, legg til honning, sitron etter smak.
  • Ta fire ganger om dagen for et halvt glass.

Her er en annen "barnslig" oppskrift. Ta en teskje kalk, kamille, hell et glass kokende vann. Insistere time. Stamme, legg til honning, sitron. For å øke effekten før du drikker, kan du legge til 2 knuste tabletter av askorbinsyre til drikke. Drikk et glass 2 ganger om dagen.

Følgende oppskrift er egnet for behandling av kaldt kulde. Ta en klype med kanel og ingefær, hell et glass kokende vann. Insistere time. Legg til honning - 1 ts, og sitron - juice eller et stykke. Gingerte skal være full, varm. Som øvelse viser, ingefær med en kald takler sykdommen.

Berry Tea Oppskrift:

  • Ta friske eller tørkede bær av bringebær, jordbær - 1 ts.
  • Hell 300 ml. vann, kok opp, kok i 1 minutt.
  • Kul til 40 grader, legg til honning, sitron.
  • Drikk to ganger om dagen, drikker i små sip.

For elskere av urtete er en enkel oppskrift på en terapeutisk drikke egnet:

  1. Ta en klype sitronbalsam gress, timian, sort currant, mynte.
  2. Hell et glass kokende vann, la det brygge.
  3. Til den avkjølte drikken, legg til honning med sitron. Du kan drikke to ganger om dagen.

Følgende oppskrift vil appellere til elskere av "hot": en klype rød pepper er lagt til den vanlige klassiske svart teen med honning og sitron. Denne drikken er full 2 ​​ganger daglig i fravær av gastrointestinale sykdommer.

Oppskriften på å lage hostete fra Johannesjurtens urte har lenge vært kjent: 3 ss tørr råmateriale helles 600 ml. kokende vann, vikle, gå over natten. I morgenfilteret, legg til et glass drikke på en spiseskje honning, sitronsaft eller skiver sitron. Drikk tre ganger om dagen.

For å forebygge forkjølelse kan du bruke echinacea - 300 ml kokende vann - en spiseskje urter. Brygget i en termos om natten, tatt to ganger om dagen, en halv time før måltider med honning og sitron.

Til slutt tilbyr vi en video i denne artikkelen med oppskrifter mot forkjølelse med krydder.

Kald te: vi blir behandlet riktig

Med en generell ulempe og en økning i temperatur går vi først til kjøkkenet og. vi lager te for forkjølelse - det vil si for akutt luftveissykdom (ARI), som skyldes over 200 virus kjent for medisin, og som vi vanligvis kaller forkjølelse.

Det er disse virusene som, når de kommer inn i kroppen vår - slimhinnene i det øvre luftveiene - utløser sykdommens mekanisme. Og på bakgrunn av en nedgang i kroppens beskyttende funksjoner under ugunstige forhold i form av skarpe interseasonale kjøle- og overkjølingsviruser, er det mye lettere å manifestere seg - i form av en sykdom.

Kolde symptomer er kjent for alle: generell ubehag, feber, hodepine, nysing, rennende nese, ondt i halsen og ondt i halsen, hoste. For å bekjempe viruset og forsøke å beseire skal det være ved første tegn, og den enkleste måten er kald te, noe som betydelig forbedrer tilstanden til den syke personen.

Det bør huskes at ved hjelp av medisiner for å redusere temperaturen ikke overstiger + 38 ° C, anbefaler leger det ikke kategorisk fordi det ved en forhøyet temperatur i kroppen begynner å styrke produksjonen av våre viktigste forsvarere mot virusinfeksjon - antistoffer og interferon.

Kald te på apoteket: drikk eller ikke drikk?

Te for forkjølelse er mye lettere å forberede enn for eksempel å steke egg, men deres helbredende effekt i kampen for vår helse er veldig høy. Du sier at det er en anakronisme som knuser hjemmeteppe for en forkjølelse, og kan du kjøpe mer moderne medisiner på apoteket? Det er mulig, men det blir ikke te i det hele tatt...

I de senere år har et stort utvalg pakkede ORZ pulver dukket opp i apotekene våre, som er oppløst i varmt vann og drikker som kald te. De lindrer mange av symptomene på akutt åndedrettssykdommer: de bringer ned temperaturen, lindrer hodepine og nesestopp.

Men disse er ikke te, men medikamenter, siden de inneholder forskjellige antipyretiske og anestetiske stoffer og vasokonstriktormidler som stimulerer nervesystemet. I tillegg har syntetiske smaker blitt tilsatt til kalde apotek på apoteket.

Mange typer slike legemidler er kontraindisert for gravide og ammende kvinner, barn under 12 år, samt eldre mennesker som har nyre- eller leverproblemer.

Kald Gingerte

Duftende te med kald ingefær kan gjøre underverk. Gingerrot, som kom til oss fra Øst-Asia, inneholder verdifulle essensielle oljer, vitaminer, en rekke sporstoffer og aminosyrer som styrker immunsystemet, stimulerer bloddannelse og fremmer svette.

Det siste er akkurat det vi trenger ved de første symptomene på en forkjølelse, for i løpet av intens svette blir toksiner eliminert fra kroppen raskere. I tillegg klarer ingefær godt med hosting, rydder opp i øvre luftveier.

Kald Ginger Tea Oppskrift

En kopp te med ingefær beruset før sengetid vil gi deg mulighet til å stå opp om morgenen med følelsen av en helt sunn person. Det er ingen problemer med å brygge slik te for forkjølelse, det viktigste er å ha et stykke fersk ingefærrot.

En oppskrift på kaldt ingefærte: I en 0,5 liters fajanse eller glassteapot må du sette en spiseskje med svart eller grønn te, hakket ingefærrot (om størrelsen på en valnøtt), hell kokende vann og lukk lokket. Te bør brygge i 10-15 minutter.

Slik kald te er nyttig å drikke med honning - sette den i en kopp eller litt sukker. Det sier seg selv at for å oppnå den maksimale positive terapeutiske effekten av kald te, bør man komme under et teppe og svette.

Denne oppskriften kan suppleres etter eget skjønn med et stykke sitron eller lime, kanel (1 pinne), nelliker (2-3 ting) og jevn kardemomme (1 pod). Det vil koste litt dyrere, men det vil gi helbredende drikke ekstra smaker og fordelaktige egenskaper. Forresten kan ingefærte også være fullstendig kaldt: det slukker tørsten perfekt.

Te med kald honning

I seg selv har fersk varm te alltid vært ansett som et utmerket middel for forkjølelse: det varmer, lindrer kulderystelser og ondt i halsen, bidrar til å overvinne hodepine og forbedrer den generelle helsen.

Og i de fleste oppskrifter som beskriver forberedelsen av te for forkjølelse, gjør det ikke uten selve te - svart eller grønt. Hovedbetingelsene for å få den riktige teen er god kvalitet sveising og mykt vann (men dette er et eget emne).

Siden himmelen har honning blitt brukt til å behandle ulike sykdommer. Og alt dette skyldes at dette fantastiske produktet inneholder nesten alle vitaminer, glukose og fruktose, samt mange mineraler, sporstoffer og enzymer som er nødvendige for kroppen vår. Tenk deg at en skje med honning, spist under frokost, kan øke effektiviteten, lindre stress og forbedre humøret ditt.

Te i kombinasjon med honning gir en dobbelt positiv effekt i kampen mot forkjølelse, først og fremst som forårsaker rikelig svette. Så te med kald honning kan betraktes som en klassiker av riktig hjemmebehandling av akutt respiratoriske sykdommer.

Og nå om hvordan du drikker te med kald honning. Her er den kinesiske teknikken best egnet: te bør være full, ofte i små søppel og sikkert varmt.

Kald urte te

Legemidler - en ekte naturlig helsekilde. Deres kjemiske sammensetning inneholder essensielle oljer, saponiner, glykosider, lipider, vitaminer, enzymer, organiske syrer, plantehormoner, phytoncider. Derfor er urtete for forkjølelse et effektivt hjelpemiddel for å bekjempe sykdommen uten farmasøytiske stoffer.

Den enkleste oppskriften på urtete for kaldt: Når du brygger vanlig te, legg til en hviske av tørket mynte, sitronmelisse eller timian til tekanne. Te insisterer 5-10 minutter og drikker varmt, legger en teskje honning i en kopp.

Blant de mange oppskrifter av urtete for forkjølelse er de mest effektive følgende forbindelser:

  • Sweatshops te av kalkfarge: 2 ss. skjeer av tørket linden blomster til 1 kopp kokende vann, insistere 20 minutter, ta 2 kopper per dag.
  • Vel reduserer temperaturen på te fra bladene av svart currant, for forberedelse som tar 2 ss. l. knuste blader, hell 0,5 liter kokende vann over dem og la det stå under et lokk i 30 minutter. Drikk et glass 3-4 ganger om dagen, legg til en teskje honning eller vinrør, malt med sukker, i et glass te.
  • Et effektivt diaphoretic middel av tradisjonell medisin er te fra blomstene av svart elderbær. For hans forberedelser trenger 1 ss. skje av tørkede blomster hell 1 kopp kokende vann, insister 20 minutter i en forseglet beholder, og deretter belastning av stammen. Drikk varmt om natten eller ta en halv kopp 15 minutter før måltider 3-4 ganger om dagen.
  • Kamille te er ikke til alles smak på grunn av den sterke spesifikke lukten av denne planten, så urte kaldt te vil bli mye mer behagelig hvis du legger så mye tørket mynte på 1 kopp kokende vann unntatt 1 ss tørket kamilleblomster. Te må insistere på 15 minutter og drikke hele dagen. Kamille hjelper med noen inflammatoriske prosesser, og mynte bidrar til å normalisere temperaturen og stoppe hodepine. Og legge 1 spiseskje Oregano urt til denne teen, vil gjøre drikken til en effektiv hostehjelp.

Te med sitron for kaldt

Den enkleste teen for forkjølelse er vanlig varm te, som ikke bare varmer når hypotermi og kulderystelser, men hjelper også med ondt i halsen og tett nese. Og hvis du legger et stykke sitron i te, får du en herlig kald medisin med vitamin C.

Dette vitaminet stimulerer menneskets immunforsvar, og helbredelsesprosessen er raskere. Derfor, i tilfelle av plager av denne art, anbefales C-vitamin å ta "sjokkdoser".

I tillegg har sitron sterke antiseptiske og bakteriedrepende egenskaper, siden skelen inneholder essensielle oljer, pektiner og flyktig produksjon. Så når du legger sitron i kaldt te, blir enhver drikke enda mer nyttig. Og spis sitron med en skorpe: i det er vitamin C tre ganger mer enn i massen.

Imidlertid bør man huske på at under påvirkning av høy temperatur på vann når man brygger te, blir vitamin C inneholdt i sitron ødelagt. For å unngå dette, bør du først brygge teen, hell den i koppen, la den avkjøles litt og deretter sette sitronen. Og i stedet for sukker, legg en teskje honning og drikke til helsen din.

Te med bringebær for forkjølelse

Hindbær bær - foruten glukose, fruktose, pektin, tanniner, flavonoider, forskjellige sporstoffer og vitaminer - inneholder organiske syrer, inkludert salisylsyre. Det er på grunn av dette bringebæret har antipyretiske egenskaper og er nyttig for forkjølelse.

Te med bringebær for forkjølelse kan fremstilles på tre måter.

  1. Den første måten: I en kopp ferskt svart eller grønn te skal du sette et par teskjeer bringebærsyltetøy eller bringebær gnaget med sukker (fra hjemmelagde preparater). Drikker uten restriksjoner, men etter en te er det bedre å varme opp og ligge ned.
  2. Andre metode: 2 ss. skjeer av tørket bringebær og 1 teskje svart te å sette i tekanne, hell 0,5 liter. kokende vann og insistere 15-20 minutter. Drikk med honning, best - før sengetid.
  3. Den tredje metoden for å forberede bringebærte for forkjølelse innebærer bruk av plantens blader. For dette, 1-2 st. skjeer av tørket bringebærblader må fylles med 1,5 kopper kokende vann og infunderes i 1-1,5 timer. I en slik te, i stedet for sukker, kan du også sette bringebær syltetøy eller en skje med honning.

Kald te for barn

Husk at du kan gi barn ordinær svart te ikke tidligere enn et halvt eller to år. Og hvis barnet ditt er kaldt, er det bedre å lage en spesiell medisinsk te (avkok) - fra rosen hofter, kamille, oregano, linden. Vitamin antipyretisk juice fra tranebær eller viburnum vil også bidra til å kurere et barn fra en forkjølelse.

Kald te for barn av lime blomst: 2 ss. spiseskjeer av tørket linden blomster i en fajanse kettle hell 1 kopp kokende vann, la i 10 minutter og drikke en halv kopp varm 3 ganger om dagen, legger litt honning.

Raspberry te med honning: 2 ss. skje tørr (eller 100 g frisk) bringebær bær hell 1 kopp kokende vann, la i 10-15 minutter, legg 1 ss. en skje med honning. Ta i form av varme om natten.

Te fra kulde med rosehip: 100 g tørket rosenkål plassert i en termos, hell en liter kokende vann og la i 8-10 timer. Drikk, søtet med honning.

Berry tranebærsaft: 1,5 liter vann, 1 kopp tranebær og 0,5 kopper sukker. Plukk tranebær og vask dem, knus dem med en treskje (i en emalje eller glassfat) eller hakk dem med en blender. Klem ut juice, hell juice og koker den, deretter press og tilsett sukker. Bland kjøttkraft med juice - og saften er klar. Det anbefales å drikke det tre ganger daglig etter å ha spist 150-200 ml.

Cold Tea Insty

Legemiddelet Insty, som nylig har blitt brukt til selvbehandling av forkjølelse, er et utdrag av hvite pilbark, blad adhatodes vaskulær, duftende fiolett, lakrisrot (lakris), kinesisk te, fennikelfrukt, eukalyptusblad og valerianrot. Instys kaldte te inneholder også mentol, maisstivelse, sukrose og sitronsmak.

Som angitt i produsentens instrukser (et pakistansk selskap), brukes dette urtepreparatet som et eksplosjonsmiddel, antiinflammatorisk og antipyretisk middel. En dose te må oppløses i et glass varmt vann og drikker sakte etter måltider. Ta te 2-3 ganger om dagen.

Blant kontraindikasjonene i Insty te-bruk er graviditet og amming, barn og ungdom under 18 år, og overfølsomhet overfor legemiddelkomponentene. Det er også bemerket at i te sykdommer i leveren, nyrene, kardiovaskulærsystemet og økt blodpropp, bør denne teen tas med forsiktighet.

Det meste av kaldt te Insty inneholder hvit pilbark, som brukes til smerte, betennelse og høy temperatur. Men en overflod kan forårsake irritasjon i magen, kvalme og ringen i ørene. Lakris gir en eksplosjonsmiddel, vanndrivende og avføringsmiddel effekt. Eukalyptusblader og fiolett duftende i handling ligner lakris, men fiolett kan brukes som emetisk. Men adhatoda vaskulære viste seg å være en eviggrønn busk som vokser i Kina, India, Pakistan og Vietnam. Adhatodes ekstrakter hoste og ulike betennelser i sine opprinnelige land. I tillegg til essensielle oljer inneholder bladene en betydelig mengde kinazolinderivater, som har hypnotiske og abortive egenskaper.

Varmt kaldt te

Det er et slikt ordtak - "Ta godt vare på huset ditt og varmt i te". Varmt te for forkjølelse - med honning, bringebær, med tørre medisinske urter - varm, fjern giftstoffer, vask slemhinnene i halsen, lindre smerte. Jo mer varm te du drikker ved det første tegn på forkjølelse, desto større er sannsynligheten for at du vil få sykdommen enklere og raskere å gå tilbake til normal.

Og for å kunne diversifisere "te-menyen", forbereder du den opprinnelige varme kaldte teen. For eksempel te med appelsin og nellik. Fremgangsmåten ved fremstillingen er som følger: 0,5 l vann tar 1 ss. en skje med svart eller grønn te, 1 appelsin, 2 knopper med nellik, litt vaniljesukker. Rist opp appelsinskallet og sammen med 2 ss. skjeer med sukker og nelliker satt i en tekanne, og hell kokende vann over det. Insister 15 minutter.

Te for forkjølelse kan gjøres eple. For å gjøre dette, tørkede epler (150-200 g) vann (1 l) og lag i 20-30 minutter. Den resulterende avkok må filtreres og tilsett 1 ss. en skje med honning og 1 ss. en skje med sitronsaft. Parallelt brygger du ordinær svart te og kombinerer den med eplebuljong. Drikk varmt uten restriksjoner.

Og her er oppskriften på tranebærte med kanel og oransje: for 0,5 l vann - 100 g tranebær, 100 g sukker, en halv klype ringer, 3 knopper med nellik, juice av 1 oransje. Tranebær gni gjennom en sigte og klemme saften. Klem saften fra oransje og bland den med tranebærjuice. Brygg te (svart eller grønt) og legg til en blanding av juice, sukker og krydder. La det brygge i 15 minutter.

Te med kald vodka

Folk har lenge trodd at "te er ikke vodka, du vil ikke drikke mye." Og ved de første symptomene på akutt åndedrettssykdom ble en chekushka åpnet og en syltet agurk ble kuttet... Men det var empirisk bevist at sterke alkoholholdige drikker kan bidra til å aktivere kroppens beskyttende funksjoner i kort tid bare i en sunn person. Og med de allerede eksisterende symptomene på forkjølelse, vil ikke vodka hjelpe.

Videre anbefales det sterkt ikke å drikke vodka ved høye temperaturer, siden noen alkohol fører til dehydrering og senker prosessen med toksineliminering.

Men du kan drikke te med kald vodka - for å øke svette. Oppskriften på denne drinken er enkel: For 3 deler sterk svart te, ta 1 del av vodka og 1 del honning, bland godt og kok opp. Drikk varm 1 kopp før sengetid.

Te med konjakk for forkjølelse

Hvis du er kald, men det er fortsatt ingen tydelige tegn på forkjølelse (temperaturen er normal), kan du drikke 50 gram konjakk og spise sitron, som vanlig.

Men hvis temperaturen steg, er cognac usannsynlig å takle dette. Men te med konjakk for forkjølelse, full på kvelden, vil lette tilstanden: lindre kuldegysninger, lette hodepine, forårsake rikelig svette og forbedre søvn.

For å gjøre det, må du brygge vanlig svart te og tilsett 2 spiseskjeer brandy og 1 teskje honning til et glass væske. Drikk varmt, varme opp godt og gå til sengs.

Te med brennevin kan tilberedes i henhold til denne oppskriften: et glass varm svart te - 30 g brennevin, et stykke sitron (eller oransje), en halv klype kanel, sukker til smak. Spis en sitron med en skorpe - dette er en ekstra fordel.

Kald grønn te

I Kina anses grønn te som en drink av lang levetid og behandler dem for mer enn hundre sykdommer. Ikke rart at kinesisk visdom sier: "Hver full kopp te ødelegger apoteket."

Sammenlignet med svart te inneholder grønn te flere næringsstoffer, inkludert enzymer, tanniner, sporstoffer, mineraler, alkaloider, aminosyrer, vitaminer (A, B1, B2, B3, C, E, P), essensielle oljer.

Med grønn te kommer antioksidanter inn i menneskekroppen, som ikke bare fjerner eksisterende giftstoffer, men forhindrer også fremveksten av nye. Derfor, i begynnelsen av en hvilken som helst virussykdom, er det så nyttig å drikke kald grønn te.

Ved hypotermi anbefales det å brygge te i henhold til denne oppskriften: Bland 3 deler nybrygget grønn te med 1 del av dessertrødvin og søt med 1 ss honning.

Når mye rystende du kan drikke diaphoretic grønn te. For å gjøre dette, la en bit sitron og litt (på spissen av en kniv) malt svart pepper i en kopp varm, nybrygget te. Denne teen for forkjølelse kan ikke drikke for de som har høyt blodtrykk og problemer med kardiovaskulærsystemet.

Alt uten unntak vil bidra til å svette grønn te med tranebær og mynte, tilberedt i henhold til følgende oppskrift: 2 ts tørt teblad, 1 ss. Skeketørket eller fersk peppermynte brygger 1 kopp kokende vann. Separat slip 2 ss. Tranebær Skjeer med 2 ss. sukker skjeer. Og kombiner deretter te og tranebær, rør og drikk til det er kaldt.

Sitron med honning: fordeler, oppskrifter, forberedelsesmetode og vurderinger. Ginger med sitron og honning - en oppskrift på helse

Det faktum at sitron og honning er nyttige, vet mange. Sitron inneholder store mengder vitamin C - det er en naturlig antioksidant. Honning fra gammel tid ble brukt som en naturlig sukker erstatning, rik på mineraler, vitaminer, sporstoffer. Disse produktene med magiske egenskaper er mye brukt i medisin, kosmetikk, matlaging. Hva er bruken av sitron og honning? Hvordan bruke disse produktene for å oppnå resultater? La oss se etter svar på disse spørsmålene sammen.

Honning i medisin

I medisin brukes honning som et produkt som har antivirale, antiinflammatoriske, immunstimulerende, regenererende og antifungal effekter. En pcheloprodukt er nyttig for folk som leder en aktiv livsstil, siden den har egenskapen til å øke effektiviteten. Honning bidrar til fjerning av kroppsvæsker og kolesterol, har en gunstig effekt på stoffskiftet, forbedrer fordøyelsen. Tilbakemelding fra vanlige brukere av dette produktet er ekstremt positivt. Det anbefales å bruke. Det eneste unntaket er allergi og individuell intoleranse mot produktet.

Honning i kosmetikk

Honning ble brukt til kosmetiske formål av våre oldeforeldre og storemor. Moderne kosmetikkprodusenter har også vedtatt dette unike produktet. Det har blitt bevist og testet i århundrer at honningmasker for ansikt, kropp, hår har en gunstig effekt på tilstanden og utseendet deres. Dette søte produktet har en foryngende effekt, bidrar til å bekjempe rynker, i kombinasjon med sitronfargede pigmentflekker og forbedrer hudfargen. Har sterke antibakterielle egenskaper, det er en effektiv måte å ta vare på fet, akne utsatt hud.

Matlaging Honning

Honning har lenge vært brukt som et naturlig søtningsmiddel. En sunn sukker erstatning brukes i oppskrifter for et stort antall konfekt: kaker, søtsaker, marshmallows, pepperkake og syltetøy. På grunn av den spesifikke aromaen, brukes den aktivt til fremstilling av ulike drikker: kald og varm te, milkshakes og lav alkoholholdige drikker. Honning legges til kyllingrett for krydder, i næringsrike desserter fra cottage cheese, melkeporridges. Han gjør noen tallerkener til et mesterverk.

Sitron med honning - en oppskrift på forkjølelse

Sitron har mye askorbinsyre. Honning - et lagerhus med vitaminer og mikroelementer. For å forebygge forkjølelse, anbefales det å bruke sitron med honning daglig. Du kan ganske enkelt legge sitronsaft til en skje med honning, eller fortynne bietproduktet i et glass varmt vann og tilsett et stykke sitron. Honning-sitron drikk vil forbedre trivsel, heve åndene dine, ha en beroligende og tonisk effekt.

For forkjølelse anbefales det å drikke mye væske. Honningte med sitron her vil være et utmerket alternativ. En vanlig feil er å sette honning i kokende vann. Vannets høye temperatur reduserer de helbredende, unike egenskapene til biviret.

Hvordan kan du ellers lage en sitron med honning? Oppskriften er veldig enkel. Du må blande 0,5 kopper honning og juice av 1 sitron. Denne smakfulle og sunne desserten må være full med varm te. Denne nyttige delikatessen er godt lagret, det trenger ikke å bli satt i kjøleskapet. Et glass te med en teskje av denne desserten anbefales å drikke hver 2 timer.

Sitron med honning er et godt middel for barn i kampen mot hoste. Du kan tilberede sirupen selv hjemme. 1 sitron dyppet i kokende vann i 7-12 minutter. Klem sitronsaft i et glass. Tilsett 3 spiseskjeer glyserin. Den tredje ingrediens er honning. Det må ta så mye å få et glass sirup. Drikk 3-6 ganger om dagen, avhengig av graden av hoste hos et barn.

Honning med sitron og olivenolje

Honning, sitron, olivenolje - en mirakuløs kombinasjon som har en positiv effekt i foryngelsen. Ekstraordinære egenskaper av produkter brukes i mange oppskrifter av forskjellige nasjoner. Vi tilbyr deg en oppskrift på ungdommens østlige eliksir. Godta det, du vil legge merke til hyggelige endringer: Sunn hudfarge, skinne i øynene, reduksjon av rynker, en utbrudd av energi, forbedring av oppmerksomhet og minne, vil problemer med fordøyelsen forsvinne. For å gjøre det trenger du honning, sitron, olivenolje. Den første ingrediensen du må ta 200 gram sitronsaft - 0,5 kopper og 1/4 kopp olivenolje. Bland alt. Den resulterende blandingen blir tatt om morgenen før frokost, 1 ts.

Du kan også lage en italiensk cocktail som gir energi. Ta noen mynteblader, en liter varmt vann, en halv sitron, 2 ts honning. Mint brygge, la det brygge. I den varme infusjonen legger du til de resterende ingrediensene. Det anbefales å drikke før sengetid på høsten og våren.

Gresk hårmask

Vil du ha nydelig hår? Du vil hjelpe olivenolje, sitron, honning. Vi tar varm smør - 2 dessertskjeer, tre skjeer med honning og 1/2 juice av sitron. Alle blander og gjelder for rent hår. La i 15 minutter. Skyll deretter av med varmt vann.

Ginger med sitron og honning (helseoppskrift)

Gingerrot er rik på vitaminer (A, C, gruppe B), samt mange mineraler og aminosyrer. Det fremmer blodfortynning, har en positiv effekt på fordøyelsen, bekjemper parasitter. Vitamin C i store mengder ved ringen av ingefær bidrar aktivt til ARD.

Hvordan lage ginger med sitron og honning? Helseoppskrift - dette navnet er sirupen i folket. Så ta følgende ingredienser: 1 medium sitron, 250-350 g ingefær, 150-200 g honning.

  • ren ingefærrot, finhakk;
  • skjær av citronen, fjern beinene og slip dem;
  • Vi legger til kjære, vi blander.

Bruk 1 ts. Den resulterende sirupen per dag: enten med te eller bare en skje.

Honning med sitron, tørkede aprikoser og nøtter

Motstand og utholdenhet i kroppen tradisjonell medisin anbefaler at du opprettholder med en enkel og velsmakende delikatesse, ingrediensene som vil bli tørket aprikoser, valnøtt, sitron, honning.

Denne delikatessen vil normalisere hemoglobin, trykk. Og barn vil nyte denne helbredende desserten.

Oppskrift nyttige delikatesser:

  • 100-150 gram honning;
  • 70-120 gram tørkede aprikoser;
  • sitron;
  • 70-120 gram rosiner (valgfritt);
  • 70-120 gram valnøtter.

Vasket sitron dyppet i kokende vann. Soak tørket frukt i varmt vann, vask godt. Grind alle komponentene, hell i honning (hvis honning har en tykk konsistens, anbefaler vi å varme det i et vannbad). Hold deg bedre i glassvarer i kjøleskapet. Det anbefales å konsumere på en tom mage på en teskje.

Honning med sitron for vekttap

Det egentlige problemet med mange av de rettferdige kjønnene - overvektige. Det kan også løses ved hjelp av honning og sitron. Du trenger ikke å kaste deg ut med harde dietter. Nok på tom mage for å drikke et glass varm honningdrink. Det er vitenskapelig bevist at de som regelmessig forbruker matvarer som er rike på C-vitamin, er mye mindre sannsynlig å være overvektige. Følgelig, hvis du legger sitronsaft til honningvann, vil drikken forbedre sine kvalitative og nyttige egenskaper. Årsaken til dannelsen av overvekt er ofte skjult i metabolsk lidelse. Så, en honeyed drink med en sitron på tom mage vil forbedre fordøyelsen, fjerne slagger og giftstoffer, øke hastigheten på stoffskiftet. Metabolisme kommer tilbake til normal, og vekten vil bli normalisert.

Honning og sitron - for vekttap bare perfekte produkter. Et viktig pluss ved denne metoden er at det ikke er behov for en stiv ramme for ernæring. Honningdrink påvirker appetitten negativt, maten er redusert. Hvis, for et raskere resultat, en beslutning er fattet i begrensende mat, vil honning fungere som et antidepressivt middel, legge til energi, mette kroppen med essensielle sporstoffer og vitaminer. Vannkvaliteten er viktig. Vann brukes kun levende, uten gass, klor, filtrert. Endringen i kosthold til fordel for ikke-fettete og lette matvarer, naturlige produkter, samt sport: aerobic, jogging, svømming. Vær forsiktig med å konsumere sitronsyre hvis du har svak tannemalje, gastrisk gastritt.

Hvordan velge riktig honning og sitron

Velge en sitron, vurder tilstanden til peelen (farge, skinne, ingen skade). Ripe sitron skal være moderat fast. Det beste stedet å lagre frukt er den nederste skuffen til kjøleskapet.

Når du velger honning, sjekk den for å smake. Naturlig pcheloprodukt gir følelse av ondt i halsen. Honning anbefales å kjøpe hos en spesialist eller fra anerkjente produsenter, da dette produktet ofte smiddes.

Bruk sitron med honning og vær sunn og vakker!

1. Hvorfor er honning god for forkjølelse? 2. Hvorfor er sitronte godt for forkjølelse? =)

svar:

Ja, ikke alltid. Honning kan ikke brukes til oppvarming, og det virker ikke bra på bukspyttkjertelen, spesielt hvis en person har problemer med mage-tarmkanalen. Og sitronen til de prinsende typer smerter i halsen er generelt kontraindisert. Men det har vitamin C)))

hammer

varmer og jeg lurer på hvorfor han er så dyr

Ikke så de er nyttige som kringkastet om denne elskeren av "folk" medisin. Honning inneholder en stor mengde glukose og biologisk aktive stoffer. Men det er bedre for dem å forhindre utbruddet av forkjølelse, og ikke å behandle det. Hver morgen på en tom mage spiser en spiseskje honning med vann. Eller legg ut den samme skjeen i et glass varm melk, og legg til et rør på toppen av en kniv av indisk safran (gurkemeie). Når det gjelder te med sitron - sitron inneholder mye ascorbinki. Pluss en varm drikke for å forbedre lokal blodstrøm. Og dermed, for å forbedre motstanden på det stedet. Bare samtidig bør te ikke være kokende vann, men har en temperatur på ca 40 grader.

Olga Sipacheva (Demidova)

Fordi det virkelig hjelper. Sjekket i århundrer. En "vitenskapelig" forklaring - dette Malakhov elsker å gi.

genina glede

og fortsatt bringebær og te, dogrose, te med mynte.

Skjønnhet elskede

honning er ikke nyttig, hvor mange spiser ikke på noen måte

Hva er nyttig sitron med honning

Honning er nødvendig for at en person skal øke immuniteten, normalisere arbeidet med indre organer og beskytte mot for tidlig aldring. Og sitron er uunnværlig for hypovitaminose, hypertensjon, nedsatt nyrefunksjon, kardiovaskulær system og mage-tarmkanalen. Samtidig har disse produktene en kraftig terapeutisk effekt, som samtidig eliminerer helseproblemer, overvekt og gir en smak av nytelse. Hvordan forberede en allmektig blanding, hva den hjelper, og om den blir vist for alle - du finner svar på disse spørsmålene senere i artikkelen.

Hva er bruken av honning og sitronblanding

Hemmeligheten til helbredende egenskaper av sitron og honning ble oppdaget av vismene til det tradisjonelle indiske medisinske systemet et sted i begynnelsen av vår tid. Ayurvediske følgere behandlet alle sykdommer med dette middelet. Til tross for utviklingen av medisinsk vitenskap, til i dag har populariteten til blandingen ikke bleknet. Moderne fytoterapeuter anser det også for nødvendig for fullstendig funksjon av menneskekroppen og modulering av immunforsvar. Den helbredende magien av sitron-honning kombinasjonen består av følgende egenskaper:

  • berikende kroppen med vitale vitaminer, makro-og mikronæringsstoffer og syrer, som er en utmerket forebygging av fysisk utmattelse og anemi
  • behandling av forkjølelse, influensa, skjørbuk, revmatisme og tuberkulose, noe som er mulig på grunn av vitamin C;
  • styrke kroppens beskyttende funksjoner, som gjør det mulig å motstå ulike virus, infeksjoner og bakterier;
  • rensing av øvre luftveier fra sputum når hoste;
  • forbedring av blodformelen, fordi det har vært vitenskapelig bevist at honning er lik i sammensetningen til humant blodplasma;
  • normalisering av metabolske prosesser, assistert av B og A vitaminer tilstede i sammensetningen av begge produkter;
  • antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper;
  • rensende blodkar fra kolesterol og giftige stoffer (derfor anbefales blandingen til gikt og aterosklerose);
  • styrke blodkar og fortynne blodpropper, noe som er viktig for å forebygge åreknuter, tromboflebitt;
  • oral desinfeksjon, som er viktig i tannpleie og bidrar til å kvitte seg med ubehagelige lukt;
  • beroliger nervesystemet under stressende situasjoner, irritabilitet og søvnløshet;
  • forebygge utvikling av kreftceller;
  • støtte slimhet i kroppen;
  • opphør av håravfall og styrking av spikerplater;
  • opprettholde vitalitet og godt humør, noe som bidrar til å bekjempe for tidlig cell aldring.

Cooking oppskrift og diett

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter med disse produktene. I mange av dem forverres helbredende kvaliteter av en nyttig tandem av ytterligere urenheter. La oss se på alt i orden: hva med hva, i hvilke proporsjoner og når du skal forstyrre.

Hvordan lage

Den klassiske oppskriften, som har kommet ned til vår tid fra grunnleggerne av medisinsk vitenskap, er en ren blanding av sitron og honning.

For forberedelse av terapeutisk blanding trenger vi:

  • 1 kilo sitroner;
  • 0,5 kilo flytende honning.

Før du jobber, skal sitrus vasket grundig i rennende vann og skyll huden med kokende vann, fordi det også vil bli inkludert i medisinen. Deretter blir frukten kuttet i små kuber eller passert gjennom kjøttkvern. Det er viktig å trekke ut rester av våpenet, da de har en ubehagelig bitter smak. Mål deretter ønsket mengde biumprodukt og bland det med den forberedte massen. Blandingen omrøres til en jevn konsistens og settes i en glassburk, lukkes med lokket og sendes til kjøleskapet i 3-4 dager. Det er hvor mye tid det tar for ingrediensene å utveksle sine fordelaktige egenskaper.

Det finnes andre variasjoner av honning-sitronblanding. Den mest populære oppskriften, for utarbeidelsen av som vi bare trenger:

  • 1 sitrus;
  • 2 ss honning.

Prepareringen av helbredelsesmiddelet, som i det forrige tilfellet, skal begynne med behandling av sitronskall. Men for dette blir det bare dyppet i 10 minutter i kokende varmt vann. Etter det må du klemme saften ut av frukten og legge til honning på den. Blandingen trenger også litt tid til å insistere på et kaldt sted, men ikke i kjøleskapet.

Hvordan ta

På grunn av de spesifikke egenskapene til honning, som mister sin helbredende egenskaper ved høye temperaturer og sitron, er det viktig å følge reglene for å ta medisinblandingen.

Hvis du oppdager de første tegn på forkjølelse, kan du umiddelbart begynne forebyggende behandling uten å vente på sterk indisposisjon og feber. For å gjøre dette, spis daglig opptil 3 ss kokte midler. Ved akutt forkjølelse anbefales det å begynne behandling med en tre-times bruk av en 30 grams del av legemidlet.

Hvis du lider av hoste, anbefaler herbalists å bli behandlet med en flytende honning-sitronblanding, ta den med 1 teskje 4 ganger om dagen. Med forbedret ekspektorering bør daglig dose reduseres til en enkelt dose.

Og for de som ønsker å gå ned i vekt, eksperter anbefaler daglig på tom mage for å drikke et glass kaldt vann med saften av en sitron kvartaler, gripe drikke en teskje honning av noe slag. Denne drikken regnes som en kilde til vitalitet og vitalitet. Det anbefales å drikke under aterosklerose, funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet og fordøyelsessystemet.

For søvnløshet og for å lindre stress om natten, er det nyttig å drikke varm te med en skje med honning og sitronsaft. Husk at sitrus ikke kan legges til en varm drikke, fordi vitamin C som finnes i det, blir ødelagt ved høye temperaturer.

For behandling av barn under tre år, bør den daglige mengden av blandingen ikke overstige 1 teskje. Denne begrensningen skyldes egenartene til kroppen som ennå ikke er dannet, og muligheten for allergiske reaksjoner. Det er ikke verdt mye for voksne å bli involvert i et slikt verktøy heller. For den generelle styrken av kroppen anbefales det å ta kurs på 30 dager. Det er viktig å lytte til kroppen din.

Hva annet kan du legge til sitron med honning

For å forbedre terapeutisk effekt, eksperimenterer mange med forskjellige fordelaktige tilsetningsstoffer i form av hvitløk, ingefær og oransje. Hjelper slike variasjoner av honning med sitron virkelig, og at et slikt middel kan botes - vi vil fortelle videre.

Med hvitløk

Honning-sitron-hvitløk medisin tradisjonell medisin anbefaler til alle de som har diagnostisert problemer i arbeidet med det kardiovaskulære systemet. Hvitløkgrønt i denne trioen spiller rollen som en blodtrykkssenkende komponent. Men samspillet mellom alle ingrediensene påvirker hele kroppen.

For det første har en person som bruker en slik blanding, en sjanse til å bli kvitt hypotensjon (forutsatt at terapeutisk kurs starter i de tidlige stadiene av sykdommen).

For det andre er det en styrking og parallell rensing av blodårer og arterier. Blodet blir dermed kvitt akkumulerte skadelige stoffer og kolesterol, som har en gunstig effekt på arbeidet i hele systemet. For det tredje, på grunn av den forsømte kjeden av fysisk-kjemiske reaksjoner, forbedrer pasientens minne og hjerneaktivitet.

For det fjerde skjer foryngelse på mobilnivå i kroppen.

For forberedelse av denne typen medisin trenger du:

  • 4-5 hoder hvitløk;
  • halv liter honning;
  • 1 sitron

I dette tilfellet er det ikke nødvendig å foreta foreløpig forberedelse av ingredienser. Sitron skyll godt i rennende vann, og hvitløksklær - rent fra skallet.

Sitrus sammen med peel gnidd på en liten riper. Hvis det ikke er noe ønske og tid for dette prosjektet, kan du bruke en blender. Hvitløk ved hjelp av et press knust til en pasty-tilstand. Nå må alle komponentene kombineres i en glassbeholder og omrøres. Etter det vil blandingen insistere på en uke på et kjølig sted. Ved sluttstadiet av prepareringen av stoffet må det filtreres. For å bruke legemidlet anbefaler folkhelgerne en teskje 3 ganger om dagen. Ikke vær redd for hvitløk smaken - i løpet av infusjonen er den helt nøytralisert av sitron.

Med oransje

Kombinasjonen av honning, sitron og oransje preges av den intense effekten av blandingen på bloddannelse og venetilstand. Spesielt er verktøyet anbefalt for behandling og forebygging av åreknuter, så vel som andre venøse sykdommer. Det brukes til å styrke blodkarene, forbedre blodsirkulasjonen, lindre alvorlige hodepine og modulere immunitet.

For å gjøre blandingen, trenger du:

  • 2 store sitroner;
  • 2 appelsiner
  • 2 ss flytende honning.

Alle citrusfruer må skli og blandes. Deretter legger honning til den resulterende vassdraget og la den stå i kulde. Ta medisinen før et måltid, 2 teskjeer to ganger om dagen.

Med ingefær

Hvis du legger til en liten ingefær til honning-sitronblandingen, får du et uerstattelig immunmodulerende middel. I tillegg er det effektivt å rense kroppen av toksiner og forskjellige parasitter, i behandling av slitasjegikt, puffiness, mental og muskulær tretthet. Tradisjonell medisin anbefaler en blanding av hoste, kulde og influensa.

Klargjøre honning-sitron-ingefær medisin fra følgende ingredienser:

  • 1 stor sitron;
  • 400 g revet ingefærrot;
  • 250 g fersk honning.

Vask først sitron og ingefærrot. Etter det, kutte citrus i store terninger, og hakk roten grønnsak revet. Kombiner alle ingrediensene i en glassburk og bland. Hold stoffet på et kjølig sted. Ta 1 teskje med måltider, drikk rikelig med vann. Det er best å blande medisinen i grøt eller ostemasse. Spesielt denne anbefalingen er relevant for barn. Tenk på at blandingen er kontraindisert for babyer under to år.

En annen oppskrift på en lignende trio gir de samme ingrediensene, men en annen blanding blir utarbeidet. Du trenger å hakke unpeeled ingefærrot i små kuber og mash 6-7 sitronskiver med en skje, kombinere disse ingrediensene i en liter krukke, og hell deretter kokende vann (slik at vannet ikke kommer til halsen med 2 fingre). Dekk fartøyet, og la et lite gap. Etter 20 minutter, når blandingen avkjøles til 40-30 grader, løsner honning i væsken. Ta drikken tre ganger om dagen.

Video: Vitaminblanding av honning, sitron og ingefær

Med tørkede aprikoser, rosiner, valnøtter

Blandingen av sitrus, tørket frukt, nøtter og honning utmerker seg ikke bare av sin hyggelige smak, men også av et sett med helbredende kvaliteter. Først av alt er det nyttig for folk som er vant til hyppige forkjølelser, og de som regelmessig blir utsatt for stor intellektuell og fysisk anstrengelse. Som regel faller skolebarn alltid inn i denne kategorien. For dem kan en slik delikatesse enkelt erstatte godteri.

Barnelege anbefales å forberede barn til en lignende dessert i sesongen, når risikoen for å få virusinfeksjoner øker. I tillegg blander blandingen kroppen med essensielle vitaminer og mineraler, og forhindrer utviklingen av hypovitaminose. For voksne er det også et effektivt verktøy som kan heve humør og lagre fra sesongmessige depressioner.

For matlaging pasta trenger:

  • 1 kopp flytende honning;
  • 250 gram valnøttkjerner;
  • 250 gram tørkede aprikoser;
  • 1 stor sitron;
  • 250 gram rosiner (variasjon spiller ingen rolle).

Alle ingrediensene må igjen slipe i kjøttkvern, deretter kombinere med honning og bland godt til glatt. Oppbevar blandingen i kjøleskapet. Påfør 1 spiseskje daglig etter måltider.

Hvor nyttig vann med sitron og honning

Mange starter dagen med en honning-sitron drikke. For å forberede det er det nok å løse en teskje flytende honning i et glass varmt drikkevann og tilsett juice fra en tredjedel av sitron. Slike drikker renser kroppen av giftige akkumuleringer og starter alle vitale prosesser i menneskekroppen, nærende hver celle. Ifølge eksperter er det denne sammensetningen av væsken som er i stand til å gi indre komfort, ro i sinnet og munterhet. Hvis du dykker inn i alle prosessene som er provosert av samspillet mellom honning og sitrus, er det åpenbart:

  • etablering av fordøyelseskanalen (på grunn av splitting av overflødig fett);
  • rensing leveren av giftige stoffer;
  • antibakteriell, antifungal og antiviral effekt;
  • Modulasjon av immunsystemet (på grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin C);
  • intensiv slipp av ekstra pounds (muligens på grunn av undertrykte følelser av sult og tap av appetitt);
  • forbedring av hudtilstanden (det blir rent: uten utslett, akne og rynker).

For maksimal nytte anbefales det å drikke drikkevann fra sitron-honning på en tom mage 30 minutter før det første måltidet. Og dette er gjort i en gulp. Da er det tilrådelig å gjøre tradisjonelle morgenøvelser, noe som vil hjelpe den fullverdige væsken til å nå tarmene.

Video: Effekten av vann med sitron på kroppen

Te med honning og sitron for forkjølelse

Alle vet at med de minste symptomene på forkjølelse er en rikelig drikke indikert. Etter å ha dukket opp i en lignende situasjon, kommer alle intuitivt til en kopp varm te med en sitron, jamming den med honning. Men ikke alle er klar over virkemekanismen for slik drikking.

Ifølge legene er oppvarmingseffekten, som vi ser allerede etter den første drikken, og den etterfølgende svette er bare en avgiftningseffekt. Som følge av dette, blir pasienten svært snart temperaturen senker og helsetilstanden forbedres. En gang i kroppen, vasker denne helbredende eliksir bort toksiner og mikrober fra den, og reduserer samtidig inflammatoriske prosesser samtidig. Derfor, for effektiviteten av slik terapi, anbefales det å drikke opptil 5 kopper te med honning og sitron gjennom dagen.

Det er bedre å utføre urte-behandlinger. Som regel inkluderer de medisinsk kamille, timian, Johannesjurt, nål, kalendula. Drikk, avkjølt til 30 grader, er nok til å søte med en teskje honning og et stykke frisk sitron.

I tillegg til akutte luftveisinfeksjoner og virussykdommer i øvre luftveier, med te med honning og sitron, kan du oppnå bedre ekspektorering av sputum ved hosting. Faktum er at denne typen drikking ikke bare fortynner slimete komponenter i bronkiene og lungene, men akselererer frigjøringen fra kroppen. Honning er gunstig på sin egen måte, da det imbues blod med essensielle elementer og vitaminer. Og sitrus er et utmerket antiviralt middel. I kombinasjon med te fjerner disse produktene halsen av patogene mikrober, lindrer hevelse, bedøver og styrker blodårene. Væsken innhyller de berørte områdene og bidrar til rask opptak av de nødvendige stoffene. På samme tid, til tross for den høye ytelsen til denne påviste behandlingsmetoden over årtusener, er den ikke vist for alle.

Kontra

Hvis du bestemmer deg for å kombinere honning med sitron, sørg for at kroppen din ikke har individuell intoleranse overfor disse produktene og ikke er utsatt for allergier mot dem. I tillegg må du huske at en slik tandem er strengt forbudt når:

  • halsbrann;
  • økt surhet i magen;
  • akutt pankreatitt
  • pyelonefritt;
  • inflammatoriske prosesser i tarmen;
  • kolikk;
  • gastritt;
  • sår i fordøyelseskanalen;
  • overdreven fedme;
  • diabetes;
  • graviditet (spesielt i tredje trimester siden det er sannsynlig at et spedbarn vil utvikle allergier);
  • amming;
  • alvorlige patologier i hjertet;
  • Ved behandling av barn under 3 år (det er viktig å konsultere barnelege).