Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for strømmen av mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. I en pasient er forstyrrelsene i hovedorganene og -systemene forstyrret, stoffskiftet endres vesentlig, og hjerneaktiviteten lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig før du måler temperaturen for å hjelpe personen i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

• Alvorlige kulderystelser;
• følelse av frysing;
• generell svakhet;
• blekhet;
• tretthet,
• føler seg uvel
• alvorlig søvnighet
• en reduksjon i blodtrykket;
• bradykardi;
• humørsvingninger;
• svimmelhet;
• forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres metabolisk hastighet, nivået av hormonproduksjon og utslipp avtar, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan vanskeligheter med hørsel og syn oppstå, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser av sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, langvarig opphold på kosthold, tap av styrke, forgiftning med alkohol.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det du ikke kan forbedre noe, må du kontakte en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

• Vegetativ dystoni;
• venøs insuffisiens;
• forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
• avhengighet (overdose);
• diabetes mellitus;
• koma;
• binyrene sykdommer;
• hormonell svikt;
• jernmangel anemi;
• gastrisk eller duodenalt sår;
• nyresvikt
• brudd på hjernebarken;
• depresjon;
• anoreksi;
• spinale sykdommer;
• hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt absorpsjon av næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt ofte alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
2. Elektronisk (det signaliserer seg selv når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfelle anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid bemerkes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å foreta en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene måles, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør oppdages.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

• Gjennomføre et kurs for å ta vitaminer E;
• ta immunstimulerende midler
• Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
• lage varm melk med honning;
• drikke te med bringebær syltetøy;
• ta en kontrastdusj eller -bad;
• varme rommet
• klesvarmer
• drikke varm kaffe;
• bryg dogrose infusjon;
• slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
• sett til side for å sove minst åtte timer;
• drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
• ta en intensiv tur;
• spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakk noe før, siden forgiftning, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed sviktet av hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

• bevissthetstap
• rikelig svette;
• alvorlig lakk;
• generell svakhet;
• kalde ekstremiteter;
• kraftig nedgang i trykket;
• choking;
• skjelving av kropp, hender og hode;
• oppkast;
• forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• tap av følelse;
• blødning;
• alvorlig smerte;
• svak og uregelmessig puls;
• epileptiforme anfall
• frysninger;
• døsighet;
• nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Temperatur 35 2 i voksen grunn

Temperatur 35

Temperaturen på 35 grader er like farlig som forhøyet. Det kan indikere ulike sykdommer eller lidelser i kroppen din. Derfor er det viktig å vite hva som får det til å falle, og hvordan å heve det.

Årsakene til temperaturen på 35 grader

Det er verdt å si at for noen mennesker er temperaturen på 36,6 ikke helt typisk. Det kan ligge i området 35 og opptil 37 grader, og personen føler seg ganske komfortabel. Men hva om en slik dråpe i en kolonne på et termometer er ikke typisk? Hva var årsaken til temperaturen på 35 grader? Og hvor farlig er det for en person?

Det er verdt å finne ut hvorfor kroppstemperaturen kan falle til 35 grader. Følgende kroppsproblemer kan påvirke dette:

• redusert immunitet;
• kroppens respons på en nylig sykdom;
• lavt hemoglobinnivå;
• astenisk syndrom;
• forgiftning av kroppen;
• intern blødning;
• kronisk lavt blodtrykk;
• endokrine problemer og sykdommer;
• binyrene sykdom;
• neurokirkulatorisk dystoni av den hypotensive typen;
• tretthet og overbelastning;
• kronisk søvnmangel;
• graviditet;
• tar visse medisiner
• mangel på noen vitaminer og microelements.

Hvis du i denne perioden føler en generell ulempe, og du føler deg ubehagelig med denne temperaturen, bør du kontakte en spesialist som kan identifisere årsaken til denne tilstanden og anbefale behandlingsmetoder.

Hva skal man gjøre ved en temperatur på 35 grader?

Til å begynne med, hvis problemet ditt ikke er relatert til hormonelle lidelser eller alvorlige sykdommer, kan du kjempe med en lignende kroppstemperatur hjemme. Så for eksempel:

1. Det viktigste og viktigste punktet er restaurering av styrke - vanlig og full søvn, god ernæring.
2. Sterk og søt te som midlertidig kan øke temperaturen din har en effektiv effekt.
3. Det anbefales også å ta et kurs for å ta vitamin E. Det vil styrke blodårene. Selv om det faktisk er best å drikke et komplett kompleks av vitaminer og mikroelementer.
4. En utmerket løsning er en massasje og en kontrastdusj om morgenen.
5. Hvis overarbeid og konstant nervespenning blir årsaken, anbefales det å ta avkok fra beroligende urter eller tinktur av valerian.
6. Med nedsatt immunitet hjelper vel søt medisin av svesker, tørkede aprikoser, rosiner, honning og nøtter, tatt i like store mengder.

Lav kroppstemperatur

Temperaturen i armhulen er individuell for hver person. I dag anses 36,6-37,2 gr.S å være normale indikatorer. For noen mennesker overskrider temperaturen ikke 35,5-36,0 over hele levetiden. I hvilke tilfeller snakker lav temperatur om patologi, og i hvilke tilfeller er det ikke verdt å bekymre deg?

Typer av temperatur

Avhengig av graden av hypotermi, kan det ha slike manifestasjoner: bevissthetstap (ved en temperatur på ca. 29g C), koma (27-28g C), død (under 27g C). Uavhengig av indikatorene, er det klager av sløvhet, svakhet, nedsatt følsomhet i ekstremiteter.

Kroppstemperaturen endres gjennom dagen. Det er det laveste om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet, i dette øyeblikk er det ganske normalt å vurdere verdien av 35,5 gr.S. En temperatur på 35g C og under taler nesten alltid om alvorlig sykdom.

Ytterligere symptomer

årsaker til

Faktorene som fører til en reduksjon i kroppstemperaturen kan deles inn i eksterne (miljømessige forhold) og indre (indre organers patologi).

En nedgang i temperaturen kan være i en sunn person i slike tilfeller:

• med genetisk predisposisjon;
• lav kroppsmasse;
• om morgenen og under søvn;
• hos eldre;
• med feil temperaturmåling.

diagnostikk

Volumet av terapeutiske tiltak avhenger direkte av den underliggende patologien som førte til hypotermi. Nesten ingen stoffer som øker kroppstemperaturen, uten å påvirke viktige prosesser i kroppen. I tillegg er symptomatisk behandling av hypotermi ikke effektiv.

Ved utilstrekkelig adrenal- og skjoldbruskhormoner velger endokrinologen sin dose. Kirurgisk behandling av gjenstandssvulster og cyster i hjernen, som fører til forstyrrelse av termoreguleringens sentrum (hypotalamus).

Symptomer på hypoglykemi krever bestemmelse av blodsukker. For å hjelpe bruk lett fordøyelig karbohydrater - sukker, sjokolade. Shapiro syndrom behandles med antiepileptika. I perioden med utvinning fra smittsomme sykdommer, kan du ta urtepreparater basert på ginseng og echinacea. I de fleste tilfeller normaliseres temperaturen i 1-2 uker.

I tilfelle av sjokk (brenning, post-hemorragisk, giftig, kardiogen) hjelp er gitt i intensivavdelingen. Varme infusjonsløsninger administreres intravenøst, og en varmepute er plassert på området av de store karene. Bruk også smertestillende midler, plasma-løsninger, glukokortikoider.

Uansett årsak til reduksjon i temperatur, kan du utføre følgende handlinger:

1. Drikk varm te eller spis varm mat.
2. Bruk ting som holder deg varm.
3. Ta et bad.
4. Øk temperaturen i rommet (lukk vinduene, slå på varmeren).
5. Med økt nervøsitet, ta sedativer (tinktur av valerian, Corvalol).

Som vi ser, krever konsultasjon av en spesialist ikke bare en høy temperatur, men også dens nedgang. Å ignorere et slikt symptom fører til utviklingen av den underliggende sykdommen. Søk lege i tide og vær sunn!

Var siden nyttig? Del det i ditt favoritt sosiale nettverk!

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Konstant lav kroppstemperatur er svært sjelden, men det er ikke mindre farlig enn varme i førti grader. Termometeravlesningene anses å være lave fra 35,8 til 35,2 grader. Veldig lavt - fra 35,2 til 34,9 grader.

Hvis den lave temperaturen varer lenge, kan dette være et resultat av hormonell ubalanse. Hypothyroidism gir ofte dette bildet, så skjoldbruskkjertelen bør kontrolleres. Vi kan ikke utelukke binyrebarkens patologi, hvis arbeid også må undersøkes.

Bruising, hodeskader, selv mild og liten, hvis de påvirker midten av termoreguleringen av kroppen, kan også føre til en reduksjon av kroppstemperaturen. For ikke å nevne hjernesvulstene i hypothalamus. som regulerer varmevekslingsprosesser. Ryggmargenskader kan også forekomme.

Listen over mulige årsaker komplementeres av hypotensjon, åreknuter, osteokondrose, spinalkurvatur, anoreksi, aids. Og selv influensa, hyppige forkjølelser kan forårsake lav kroppstemperatur.

Ved kronisk alkoholisme forverrer overdrevne alkoholdoser ikke bare immunsystemet, bryter hjerterytmen, men endrer også kroppens termiske regime, blant annet forårsaker det en nedgang i temperaturen.

Temperaturen avtar dersom kroppens muskelmasse reduseres betydelig. Dette skjer ofte når en person er immobilisert i lang tid. Slike skjebne befaller pasienter som er sengetøy med alvorlig sykdom, for eksempel slagtilfelle.

Hvis en kvinne har symptomer som kalde føtter, tap av appetitt, kvalme, tilbakevendende hodepine, lave temperaturer, er en antagelse om graviditeten hensiktsmessig.

Ofte ligger grunnen til lav kroppstemperatur i stress, depresjon. Det kan provosere som et sterkt fysisk eller mentalt stress og apati, passivitet, fysisk inaktivitet.

Ved barn og undervekster faller kroppstemperaturen ofte i perioder med skarpe "hopp" i vekst - dette er ikke en patologi.

De karakteristiske tegnene på lav temperatur er generell svakhet, liten utilsiktethet, døsighet, irritabilitet og sløvhet i oppførsel.

Det er haster å ringe en ambulanse dersom kroppstemperaturen faller under 34,9 grader! Når den faller til 29,5 grader, mister personen bevisstheten. Ved 27 grader kommer koma. En temperatur på ca. 25 grader er et tegn på en tilstand som er uforenlig med livet.

Hvis temperaturen er langvarig, kontakt lege. Hvis han mistenker alvorlig sykdom, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse. Ikke motstå, det er i din beste interesse.

• Webzdrav.ru nettside / Menneskekroppstemperatur
• Izitauztek.com site / Lav temperatur behandling
• Video: Kroppstemperatur og termoregulering

12 grunner til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Tilstedeværelsen av sykdom kan imidlertid indikere for lav temperatur (hypotermi), spesielt når det blir observert i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi det, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlig uleilighet. Pasienter klager vanligvis bare på svakhet, døsighet, apati. Noen ganger blir det kulderi og kuldefølelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomene går ikke til leger i det hele tatt, vurderer at de er et resultat av akkumulert tretthet. Det er imidlertid nødvendig med medisinsk inngrep her.

Lav kroppstemperatur er mindre enn 35,8 ° C. Det er vanskelig å fastslå faktorer som forårsaket det, uten grundig undersøkelse, men oftest er denne tilstanden forårsaket av årsaker vi vil fortelle om.

Lavt hemoglobin

Hemoglobinmangel, som har utviklet seg på grunn av jernmangel i kroppen, forårsaker ofte en nedsatt kroppstemperatur og forekomsten av tilknyttede symptomer (tretthet, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet, etc.). Hvis disse fenomenene skjer regelmessig, må du kontakte terapeuten og be om en blodprøve.

Intern blødning

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økning i permeabiliteten av vaskulære vegger på grunn av skade, tumorvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ingen aktive eksterne manifestasjoner, og blodtap påvirker bare generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Dette er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.

graviditet

Skarpe hormonelle svingninger kan provosere utviklingen av hypotermi. Under graviditeten, uten sykdommer, går temperaturen tilbake til et normalt nivå ettersom kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Fartøy problemer

Noen ganger skjer en nedgang i kroppstemperaturen periodisk og ledsages av slike fenomen som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette symptomkomplekset er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehag vises på bakgrunn av en plutselig kortvarig utvidelse av blodårene.

diabetes

Hos mennesker med diabetes er mekanismen for glukoseoksydasjon, den viktigste energikilden, forstyrret. Ved begynnelsen av den patologiske prosessen opplever de konstant tørst, økt urinering, en følelse av følelsesløp i ekstremiteter, økning i kroppsvekt og temperaturvariasjoner (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Adrenal patologi

Redusert kroppstemperatur er forbundet med nedsatt funksjon av binyrene, hvor det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotoni, takykardi, arytmi, tap av appetitt, svekket svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen, er i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller benign) som har oppstått i dette området, bryter med reguleringen av varmeutvekslingsprosesser. Pasienter som lider av slike tumorer, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte på kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i vevet i menneskekroppen. Samtidig reduseres prosessene for oksidasjon og energiproduksjon av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustethet, blanchering av huden, ubalanse og syn ("flyr" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er ofte funnet hos pasienter med dermatitt, psoriasis, eller alvorlige hudlidelser (som ichthyosis).

Sesongvirusinfeksjoner er vanligvis forbundet med feber, men dette er ikke alltid tilfelle. Feberen varer vanligvis i de første dagene av sykdommen, men i gjenopprettingsperioden blir mange pasienter plaget av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), i forbindelse med den siste stressen og midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

rus

Kroppstemperaturen avtar noen ganger på grunn av forgiftning av kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller rusmidler. Dette skyldes inhibering av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av forgiftning. På samme måte kan kroppen reagere på en overdose av alkohol.

kjøling

Lang opphold i kulde eller i regnet fører til en sterk nedgang i kroppstemperatur, ledsaget av obsessive kulderystelser og blekhet i huden. Hvis offeret klarer å varme opp raskt, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: Hypotermi kan ha svært ubehagelige konsekvenser for helse, inkludert langsiktige.

Hypotermi er et advarselsskilt som krever en fullstendig undersøkelse. Dette symptomet skal behandles med største alvor, i intet tilfelle være selvmedisinerte og i tide å henvende seg til spesialister.

YouTube-videoer relatert til artikkelen:

Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Medisin".

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Faller fra et esel, du er mer sannsynlig å bryte nakken din enn å falle fra en hest. Ikke prøv å motsette seg denne utsagnet.

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

Alle har ikke bare unike fingeravtrykk, men også språk.

Ved regelmessig besøk på solarium øker sjansen for å få hudkreft med 60%.

Millioner bakterier fødes, lever og dør i tarmene våre. De kan bare ses med en sterk økning, men hvis de kommer sammen, passer de inn i en vanlig kaffekopp.

Arbeid som ikke er til personens smak er mye mer skadelig for sin psyke enn mangel på arbeid i det hele tatt.

Menneskelig blod "løper" gjennom fartøyene under enormt trykk og, i strid med deres integritet, er i stand til å skyte på avstand på opptil 10 meter.

Hvis leveren din sluttet å virke, ville døden ha skjedd innen 24 timer.

Den høyeste kroppstemperaturen ble registrert i Willie Jones (USA), som ble tatt inn på sykehus med en temperatur på 46,5 ° C.

Under drift utvider vår hjerne en mengde energi som tilsvarer en 10-watt pære. Så bildet av en pære over hodet i øyeblikket av fremveksten av en interessant tanke er ikke så langt fra sannheten.

En person som tar antidepressiva vil i de fleste tilfeller lider av depresjon igjen. Hvis en person klarte depresjon med sin egen styrke, har han all sjanse til å glemme denne tilstanden for alltid.

Selv om et manns hjerte ikke slår, kan han fortsatt leve i lang tid, som den norske fisker Jan Revsdal viste oss. Hans "motor" stoppet klokken 4 etter at fiskeren ble tapt og sovnet i snøen.

Karies er den vanligste smittsomme sykdommen i verden, som selv influensa ikke kan konkurrere med.

Under nysing stopper kroppen vår helt og holdent. Selv hjertet stopper.

Den sjeldneste sykdommen er Kourou's sykdom. Bare representanter for furstammen i New Guinea er syke. Pasienten dør av latter. Det antas at årsaken til sykdommen er å spise den menneskelige hjerne.

Til dags dato kjenner vi ikke pålitelig det nøyaktige antallet personer som er infisert med humant papillomavirus. Likevel vet vi at hver syvende person er syk.

Hva er den reduserte kroppstemperaturen?

En temperatur på 35,5, som holdes lenge, er ofte et signal om kroppsforstyrrelser.

Vi bryr oss om vår helse når termometeret kryper opp, men ofte tar vi ikke hensyn til sammenbrudd. Temperaturen på 35,5, som varer lenge, er imidlertid også et signal om forstyrrelse i kroppen. Hvorfor er det en lavere temperatur?

Det antas at den normale temperaturen på en menneskekropp er 36,6 ° C. Faktisk er svingninger av noen tiendedeler i begge retninger mulige.

Du bør være forsiktig, hvis verdiene på termometeret i lang tid ikke stiger over merket 36-36.2 ° C.

Flere grunner til lav temperatur

1. Utsatt sykdom.

Hvis du nylig hadde influensa eller akutte luftveisinfeksjoner, er det ikke overraskende at temperaturen din er lav. Kroppen har ikke fullt ut gjenopprettet fra sykdommen og kan ikke fungere med full styrke.

I dette tilfellet anbefales det å hvile mer, få nok søvn, spis riktig - og snart vil kroppstemperaturen nå 36,6 ° C.

2. Forverring av kroniske sykdommer.

Lav temperatur indikerer ofte en forverring av kroniske sykdommer. Hvis de gamle sårene dukker opp igjen, bør du konsultere en lege og gjennomgå behandling for å eliminere den skadelige årsaken til lav temperatur permanent.

3. Overarbeid.

Avraly på jobben, søvnmangel, stillesittende livsstil, dårlig kosthold - alt dette fører til at kroppen er utarmet, og kreftene forlater oss bokstavelig talt.

I dette tilfellet vil det bidra til å redusere aktivitet, hvile, moderat trening, spesielt morgenøvelser.

Kontrast dusj og går i frisk luft er svært nyttig. Du kan drikke et kurs av multivitaminer, og før sengetid ta en infusjon av valerian eller morwort.

4. Sykdommer i binyrene.

Med et slikt problem, bør du spise mer vann (i fravær av kontraindikasjoner) og forsøke å hvile på melonene og vannmelonene, som perfekt renser kroppen og helbredet binyrene.

5. En av årsakene til lav kroppstemperatur kan være hypothyroidisme (en reduksjon i skjoldbruskkjertelenes aktivitet).

Forstyrret funksjon av skjoldbruskkjertelen fører til funksjonsfeil i mange organer.
Så, hvis du lider av ubehag, svakhet, ofte blir irritert, føler seg svak, armene og bena er kalde - måler kroppstemperaturen, kanskje den senkes.

Og ikke ignorere disse symptomene. Husk: En redusert temperatur er ikke mindre farlig enn en økt, fordi i dette tilfellet blir kroppen mer utsatt for angrep av bakterier og virus.

Noen tips om nasjonalt medisin

Før du øker temperaturen på kroppen fra innsiden, må du løfte den fra utsiden. For å gjøre dette, legg deg ned og ta dekselet med flere tepper. Først og fremst kommer varme inn i kroppen gjennom beina, så du må legge dem over med plastflasker fylt med varmt vann eller varmeputer.

Du kan også lage et varmt fotbad. For bedre effekt anbefales det å legge til noen dråper eucalyptus aromaolje til vannet.

Øk kroppstemperaturen og ekstrakt av hypericum: 1 ss. l. råvarer helles 1 kopp kokende vann.

Hvis temperamentet ikke normaliseres etter 2-3 dager, er det nødvendig å konsultere en lege og gjennomgå de nødvendige medisinske undersøkelsene. Publisert på econet.ru.

Det er spørsmål - spør dem her.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Termoregulering er en av menneskets livsviktige funksjoner. Takket være mange viktige systemer holdes temperaturen i en menneskekropp i en normal tilstand innenfor ganske smale grenser, til tross for miljøforholdene.

Termoreguleringen av menneskekroppen er delt inn i kjemiske og fysiske. Den første av dem fungerer ved å øke eller redusere intensiteten av metabolske prosesser. Og prosessene med fysisk termoregulering oppstår på grunn av varmestråling, varmeledning og fordamping av fuktighet fra overflaten av kroppen.

Det er umulig å ikke oppgi måter å måle temperatur på. Å holde et termometer under armen vår, som er utbredt i vårt land, er langt fra det beste alternativet. Variasjonene i den registrerte kroppstemperaturen kan variere med en grad fra den virkelige. I Vesten, hos voksne, måles temperaturen i munnhulen, og hos barn (det er vanskelig for dem å holde munnen lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metodene er mye mer nøyaktige, men av en eller annen ukjent grunn har de ikke fått røtter av en eller annen grunn.

Det er allment antatt at den normale temperaturen på en menneskekropp er 36,6 grader Celsius ikke korrekt. Hver organisme er enkelt og uten eksponering til eksterne faktorer av den menneskelige kroppstemperatur kan ligge i området 36,5-37,2 °. Men allerede utover disse grensene for å lete etter årsakene til slik oppførsel av organismen, som økt eller redusert kroppstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sykdom, dårlig funksjon av livet støttesystemer, eksterne faktorer.
Også den normale kroppstemperaturen til hvert individ på et bestemt tidspunkt avhenger også av flere faktorer:

• individuelle egenskaper av organismen
• Tid på dagen (klokken seks om morgenen hos mennesker, er kroppstemperaturen på minimumsnivå, og på 16 timer på maksimum);
• En persons alder (hos barn under tre år, er normal kroppstemperatur ofte 37,3-37,4 grader Celsius, og hos eldre - 36,2-36,3 grader);
• en rekke faktorer som moderne medisin ikke har vært studert til slutten.

Og hvis tilstanden med forhøyet kroppstemperatur er kjent for flertallet, vet få personer om nedgangen under regulatoriske grenser, prosessene som provoserer det og mulige konsekvenser. Men en slik tilstand er ikke mindre farlig enn høy temperatur, så vi vil prøve å fortelle så mye detaljer som mulig om lav temperatur.

Klassifisering av hypotermi

Moderne medisiner identifiserer to typer nedgang i kroppstemperatur under normal:

• lav kroppstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kroppstemperatur - opp til 34,9 grader. Denne tilstanden i medisin er kjent av begrepet hypotermi.

I sin tur er det flere klassifikasjoner av hypotermi. Den første av dem deler denne tilstanden i tre grader av alvorlighetsgrad:

• • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
  • gjennomsnittlig - 27-32,1 grader;
  • tung - opp til 26,9 grader.

Den andre deler hypotermi til moderat og alvorlig med en grense på 32 grader. Det er dette merket i medisin som anses å være den temperaturen hvor menneskekroppen eksoserer sin evne til selvoppvarming. Denne klassifiseringen betraktes som praktiskere fra et praktisk synspunkt.

I følge denne klassifiseringen observeres døsighet, sløvhet, skjelving og takykardi hos pasienter med moderat hypotermi. Nivået av glukose i blodet stiger. I de fleste tilfeller vil en varm seng, tørre klær og varme drikker bidra til å rette opp situasjonen. En obligatorisk undersøkelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Forstyrrelser av termoreguleringsprosesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi, i henhold til denne klassifiseringen, er en ekstremt farlig tilstand. Senking av temperaturen under 32 grader forårsaker dysfunksjon av mange livsstøttesystemer. Spesielt er funksjonaliteten til luftveiene og kardiovaskulære systemer forstyrret, mental aktivitet og metabolske prosesser er redusert.
Samtidig er 27 grader allerede ansett som en kritisk indikator som kan føre til død av en person. Ved denne temperaturen utvikler pasienter en koma, elever reagerer ikke på lys. Uten akuttmedisinsk behandling og veldig aktiv oppvarming er det svært få sjanser til å overleve hos en person.

Selv om historiene kjent unike tilfeller der etter langvarig hypotermi (en seks-timers opphold biennale canadiske jenter i kulden) i en menneskekropp temperaturen falt til 14,2 grader, men det dermed overleve. Men det er heller et unntak fra regelen om at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand.

Årsaker til hypotermi

En signifikant reduksjon i kroppstemperatur i forhold til normale verdier er et direkte signal for videre undersøkelse. Og her er det nødvendig å analysere i detalj årsakene som fremkaller en alvorlig nedgang i kroppstemperaturen. I prinsippet er det mange av dem, og for enkelhets skyld er årsakene til lav kroppstemperatur delt inn i tre grupper:

• • • fysisk bakgrunn av lav temperatur. Funksjonsfeil i prosessen med termoregulering fører til overdreven varmetap. I de fleste tilfeller skyldes dette dilatasjonen av blodårene og varigheten av en slik tilstand. Spesielt fremkommer hypotermi på grunn av disse årsakene hos mennesker med lavt blodtrykk, som har utvidede kar - en typisk tilstand.
      I tillegg fører endokrine sykdommer til fysisk hypotermi. Og for å være mer presis - overdreven svetting, som bryter med naturlig termoregulering;
    • kjemiske årsaker til lav kroppstemperatur. Disse inkluderer forgiftning av kroppen, svekket immunitet, lave nivåer av hemoglobin, emosjonell og fysisk belastning, graviditetsperioden;
    • atferdsmessig bakgrunn lav kroppstemperatur. Denne gruppen identifiserer årsakene som er resultatet av utilstrekkelig menneskelig oppfatning av omgivelsestemperaturen. Ofte oppstår adferdshypotermi på grunn av eksponering for kroppen av alkohol og narkotika, samt en ubalansert mental tilstand.

Som allerede nevnt involverer hver av disse gruppene for hypotermi ganske mange grunner. Vi betegner mer spesifikt de viktigste:

Hva å gjøre når temperaturen er 35 i en voksen

Hvilken temperatur regnes som lav

Den ideelle temperaturen er 36,6. Men intervallet fra 35,5 til 37 grader anses også som normalt. Selvfølgelig, for noen 37 grader, er dette et symptom på forkjølelse. Men generelt er det dette intervallet som er sunt, hvis du ikke føler svakhet eller kulderystelser.

Men hvis termometeret viser mindre enn 35,5, er dette ikke normalt. Ved senking til 30 grader mister en person bevissthet - i dette tilfellet er det en alvorlig fare for livet. 34,5 grader kan også være et farlig symptom på noen sykdommer. Så hvorfor kan lav kroppstemperatur være på termometeret ditt?

Lav kroppstemperatur: årsaker

1. Stress. Ja, det er ganske mulig at du bare er veldig sliten på jobb. I dette tilfellet leds den lave temperaturen i menneskekroppen av en følelse av generell svakhet og apati. For å vise tegn på tretthet, må du sove og ta en fridag. Og bedre - ferie.
2. Forverring av kroniske sykdommer. Kroppstemperatur under 36 er et signal om at det er på tide å seriøst ta vare på helsen din, spesielt hvis du allerede vet om noen problemer.
3. Graviditet. 35 på termometeret - et av symptomene på en mulig graviditet. Det er på tide å kjøpe en test!
4. Fluktuasjoner i menstruasjonssyklusen. I løpet av dagen kan temperaturen variere med opptil en grad, spesielt hvis du har din periode. Så sjekk termometeret en dag senere - mest sannsynlig vil det vise de vanlige tallene for deg.

Hva å gjøre ved lav kroppstemperatur

I de fleste tilfeller er lave temperaturer forårsaket av tretthet og redusert immunitet. Kvalitet hvile, god søvn, vitaminer og et balansert kosthold vil raskt bringe situasjonen tilbake til normal.

Men blant årsakene til kroppstemperatur under 36 år kan det være alvorlige sykdommer, som sykdommer i nyrene og binyrene, skjoldbruskdysfunksjon, anoreksi, aids og mer. Derfor, hvis det ikke har steget til det normale nivået på 36,6 grader Celsius etter et par dager, må du kontakte en lege.

Forresten, for noen, lav kroppstemperatur er normen. Det er folk som har et termometer som viser 35,8 hele livet, for eksempel. Dette er ikke et signal for noen sykdom, det er bare en individuell funksjon. Men hvis du i flere dager ser mindre enn 35 grader på et termometer, er dette et dårlig tegn som indikerer utviklingen av sykdommen.

Klassifisering av hypotermi

Moderne medisiner identifiserer to typer nedgang i kroppstemperatur under normal:

• lav kroppstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kroppstemperatur - opp til 34,9 grader. Denne tilstanden i medisin er kjent av begrepet hypotermi.

I sin tur er det flere klassifikasjoner av hypotermi. Den første av dem deler denne tilstanden i tre grader av alvorlighetsgrad:

• • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
  • gjennomsnittlig - 27-32,1 grader;
  • tung - opp til 26,9 grader.

Den andre deler hypotermi til moderat og alvorlig med en grense på 32 grader. Det er dette merket i medisin som anses å være den temperaturen hvor menneskekroppen eksoserer sin evne til selvoppvarming. Denne klassifiseringen betraktes som praktiskere fra et praktisk synspunkt.

I følge denne klassifiseringen observeres døsighet, sløvhet, skjelving og takykardi hos pasienter med moderat hypotermi. Nivået av glukose i blodet stiger. I de fleste tilfeller vil en varm seng, tørre klær og varme drikker bidra til å rette opp situasjonen. En obligatorisk undersøkelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Forstyrrelser av termoreguleringsprosesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi, i henhold til denne klassifiseringen, er en ekstremt farlig tilstand. Senking av temperaturen under 32 grader forårsaker dysfunksjon av mange livsstøttesystemer. Spesielt er funksjonaliteten til luftveiene og kardiovaskulære systemer forstyrret, mental aktivitet og metabolske prosesser er redusert.
Samtidig er 27 grader allerede ansett som en kritisk indikator som kan føre til død av en person. Ved denne temperaturen utvikler pasienter en koma, elever reagerer ikke på lys. Uten akuttmedisinsk behandling og veldig aktiv oppvarming er det svært få sjanser til å overleve hos en person.

Selv om historiene kjent unike tilfeller der etter langvarig hypotermi (en seks-timers opphold biennale canadiske jenter i kulden) i en menneskekropp temperaturen falt til 14,2 grader, men det dermed overleve. Men det er heller et unntak fra regelen om at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand.

Årsaker til hypotermi

En signifikant reduksjon i kroppstemperatur i forhold til normale verdier er et direkte signal for videre undersøkelse. Og her er det nødvendig å analysere i detalj årsakene som fremkaller en alvorlig nedgang i kroppstemperaturen. I prinsippet er det mange av dem, og for enkelhets skyld er årsakene til lav kroppstemperatur delt inn i tre grupper:

• • • fysisk bakgrunn av lav temperatur. Funksjonsfeil i prosessen med termoregulering fører til overdreven varmetap. I de fleste tilfeller skyldes dette dilatasjonen av blodårene og varigheten av en slik tilstand. Spesielt fremkommer hypotermi på grunn av disse årsakene hos mennesker med lavt blodtrykk, som har utvidede kar - en typisk tilstand.
      I tillegg fører endokrine sykdommer til fysisk hypotermi. Og for å være mer presis - overdreven svetting, som bryter med naturlig termoregulering;
    • kjemiske årsaker til lav kroppstemperatur. Disse inkluderer forgiftning av kroppen, svekket immunitet, lave nivåer av hemoglobin, emosjonell og fysisk belastning, graviditetsperioden;
    • atferdsmessig bakgrunn lav kroppstemperatur. Denne gruppen identifiserer årsakene som er resultatet av utilstrekkelig menneskelig oppfatning av omgivelsestemperaturen. Ofte oppstår adferdshypotermi på grunn av eksponering for kroppen av alkohol og narkotika, samt en ubalansert mental tilstand.

Som allerede nevnt involverer hver av disse gruppene for hypotermi ganske mange grunner. Vi betegner mer spesifikt de viktigste:

Mulige årsaker til lav kroppstemperatur

Temperaturindikatorer hos mennesker endres under påvirkning av ulike fakta, deres avvik fra normen er ikke alltid en patologi. Hvis det er lav kroppstemperatur, kan årsakene være forbundet med visse sykdommer, overarbeid eller hypotermi.

Hypotermia-bevisende sykdommer

Ideelle temperaturindikatorer hos mennesker - 36,6 grader, men de kan variere til og med hos friske mennesker gjennom hele dagen. Om morgenen er verdiene alltid litt lavere, om kvelden kan de stige. Derfor er et gap på 35,8-37,0 grader regnet som normalt. Hypotermi betyr en langvarig temperaturreduksjon til et nivå på 35,0 og under grader. Patologi oppstår i ulike sykdommer, ledsaget av ekstra ubehagelige symptomer.

Hvilke sykdommer er ledsaget av hypotermi:

• hypoglykemi i diabetes mellitus;
• AIDS;
• kroppen har ondartede svulster, strålingssykdom;
• anemi, lavt hemoglobin, alvorlig blodtap, sepsis;
• depressive tilstander;
• vegetativ dystoni;
• dysfunksjon i hjernen, skjoldbruskkjertel, binyrene;
• hypotyreose;
• hormonell ubalanse;
• akutt brudd på hjernecirkulasjon, hjerteinfarkt;
• alvorlig forgiftning.

Årsaken til en kraftig reduksjon i temperaturverdier til 35,2-35,5 grader kan være en sjokkdose av antipyretiske legemidler for forkjølelse, influensa, ukontrollert bruk av sedativer, barbiturater, antidepressiva, forgiftning med giftige og giftige stoffer. Hypotermi diagnostiseres ofte etter operasjon, med alvorlige forbrenninger. Hos kvinner er indikatorene påvirket av menstruasjonsfasen.

Det er viktig! Reduksjon i kroppstemperatur forekommer ofte mot bakgrunnen av vitamin C-mangel - dette stoffet er ikke syntetisert i kroppen, så du må regelmessig fylle opp sine reserver.

Andre årsaker til lav temperatur

Alle mennesker er forskjellige, derfor er en langsiktig nedgang i temperaturindikatorer under 35,8 grader ikke alltid en patologi.

Hvorfor temperaturen faller:

• alderdom - hos eldre mennesker er temperaturen ofte under normal, noe som er forbundet med visse prosesser i kroppen;
• fysiologiske egenskaper - temperaturen i nivået 35,6-35,8 grader skjer hos mennesker med kronisk lavt blodtrykk, mens det ikke er noen spesiell forverring av trivsel;
• asthenisk kroppsbygning - i slike mennesker er metabolske prosesser sakte, så temperaturen kan være under 36 grader;
• graviditet, overgangsalder - hvis en kvinne føler seg normal, er det ikke nødvendig med medisinsk inngrep.

Midlertidig reduksjon i temperaturverdier oppstår under hypotermi, langvarig stress, overarbeid, kronisk søvnmangel, sjokk, etter faste eller ekstreme dietter, mot bakgrunnen av alkoholforgiftning. Årsakene til hypotermi hos små barn og voksne er identiske. Et barn etter 10 år har ofte lav temperatur, noe som er forbundet med pubertetenes utbrudd, betydelige endringer i kroppen.

Det er viktig! Hypotermi er en normal tilstand for en for tidlig baby. På barn i de første dagene av livet, utgjør lavere verdier ikke en trussel mot helsen, men krever overvåking på grunn av ufullstendig termoregulering.

symptomer

Hvis hypothermia utvikler seg plutselig, vises karakteristiske tegn som er vanskelige å ignorere. Oftest er de en konsekvens av den underliggende sykdommen, en patologisk tilstand.

Hvordan manifesterer hypothermia seg?

• hyppige og langvarige utbrudd av svimmelhet, besvimelse
• en person er veldig kald, det er en chill;
• huden blir blek, svette øker, og svette er kaldt samtidig;
• Noen deler av kroppen blir nummen, skjelver, det er en følelse av krypende kryper;
• kvalme.

Ved lavere temperaturverdier føler personen hele tiden svakhet, tretthet, døsighet, tale sakker, pasienten blir hemmet, noen ganger angst, urimelig frykt vises. Hos barn, med nedsatt ytelse under 35,8 grader, observeres sløvhet, moodiness, tearfulness, appetitt forverres, barnet ønsker ikke å delta i aktive spill.

Det er viktig! Hypotermi - en konsekvens av langvarig dehydrering. Noen ganger er det nok å begynne å drikke minst 2 liter rent vann per dag for å normalisere indikatorene.

Hva å gjøre hjemme

Nesten alle medisiner for å øke temperaturen som bare brukes på sykehuset, fordi de har mange kontraindikasjoner. Manglende overholdelse av dosen kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Hva kan gjøres hjemme:

• drikke avkok eller tinktur av ginseng, echinacea, St. John's wort;
• god sterk svart, søt te med kanel hjelper;
• ingefærte har en oppvarmende effekt;
• under hypotermi må du raskt bytte til varme klær laget av naturlige stoffer, legge en varmvannflaske på føttene, sett opp godt, drikk noe varmt, ikke varm opp med alkohol;
• en kontrastdusj forbedrer tilstanden raskt - metoden passer ikke folk med høyt trykk;
• sov godt
• lage et varmt fotbad med sennepspulver;
• Hvis stress er årsaken til reduksjonen i temperaturen, kan du drikke te med mynte, melissa, ta hagtorntinktur, morwort og valerian.

Ved hypotermi kan gnidning med alkohol og eddik ikke brukes, spesielt for barn.

Hvis temperaturen er konstant under 35,8 grader, ledsaget av ubehagelige symptomer, må du konsultere lege. Listen over nødvendige undersøkelser inkluderer en generell, biokjemisk blodprøve, en hiv-test, et EKG, en ultralydsskanning, en hjerne-CT-skanning, en vurdering av skjoldbruskfunksjon og en røntgenstråle.

Det er viktig! For å øke temperaturen, er te med bringebær, er honning ikke egnet - slike drikker øker kun indikatorene midlertidig, men på grunn av den sterke diaphoretiske og vanndrivende virkningen reduseres verdiene raskt etter kort tid.

Når skal du ringe en ambulanse

Den laveste temperaturen som du kan prøve å heve deg hjemme er 34,5-35 grader. Hvis det ikke er noen forvirring i løpet av en time, er det forvirring, bevissthetstap, det er nødvendig å ringe en ambulanse. Med en ytterligere reduksjon i ytelsen kan koma koma, mulig dødelig.

• en skarp og signifikant reduksjon i blodtrykket;
• nedsatt syn, hørsel;
• hyppige anfall av oppkast;
• magesmerter, tarry avføring.

Det er viktig! Undertrykket pust, forstyrrelse i arbeidet til alle indre systemer og organer, senking av hovedprosessene som oppstår i kroppen, besvimelse - alt dette er en konsekvens av et langt temperaturfall under 35 grader.

Kroppstemperatur er en variabel indikator. Mange mennesker lever med lave priser gjennom hele livet, føler ikke mye ubehag. Men hvis hypotermi er ledsaget av forverring av helse, svakhet, besvimelse og andre ubehagelige symptomer, er det nødvendig å gjennomgå en grundig omfattende undersøkelse.