Hvordan kurere en kald på en dag

Ingen liker å bli syk med forkjølelse! Svakhet, sløvhet, smerter i leddene, tett nese og alvorlig hodepine - svært få mennesker vil like denne tilstanden. Hvordan bli kvitt forkjølelse hjemme i 1 dag, og er det mulig i det hele tatt? Det viser seg - ganske muligens det viktigste - ikke å gå glipp av sykdomsutbruddet, å gjenkjenne de første symptomene på en virusinfeksjon i tide og for å beskytte kroppen mot penetrasjonen av viruset dypt i tid.

De første symptomene på en virusinfeksjon

Som kjent, midler forkjølelse, ARI er virale mikroorganismer som strekker seg fra en syk person ved luftbårne dråper og penetrerer den friske organismen, primært gjennom åndedrettsorganene - nese og hals. Viruset kan bli beseiret veldig raskt, og lar ikke det spre seg videre til nasopharyngeal mucosa.

Hvordan kurere en kald på en dag? Det er nødvendig å være oppmerksom på de første tegn på forkjølelse:

• svakhet, ubehag
• enkle kulderystelser, vondt i bein;
• kittende i nesen og halsen;
• feber, hodepine.

Hvis du ikke gjør noe umiddelbart, vil viruset infisere hele kroppen etter et par dager, tilstanden vil forverres, og behandlingen vil bli forsinket i flere dager. Tidlig kompleks terapi vil tillate å kurere en kald på 1 dag.

Felles forkjølelsesregler

Den første og viktigste betingelsen for behandling av forkjølelse og virussykdommer - komplett hvile, sengestøtte, langvarig søvn og kraftig drikking. Det er umulig å "stå opp" for sykdommen, den syke kroppen trenger fullstendig hvile: la det mobilisere alle krefter for å bekjempe viruset.

Å bringe temperaturen under 38C med antipyretiske legemidler er umulig fordi på dette stadiet av sykdommen produserer immunsystemet antistoffer som bekjemper viruset alene, og kroppen, takket være dem, kjøper og styrker immunforsvaret.

Men det er nødvendig å hjelpe kroppen vår! Proteinet interferon - den viktigste "soldat" av immunsystemet og "forsvarer" av cellene med viruset - er produsert i tilstrekkelige mengder ved hjelp av vitamin C. Det er derfor nødvendig å anvende en ubegrenset mengde av frukt og grønnsaker høyt vitamin C: appelsiner, sitroner, kiwi, epler, Sharon, grapefrukt, surkål, hvitløk, løk.

Og en ytterligere forutsetning for hvordan du kan gjenopprette i 1 dag etter en forkjølelse: En rik varm drikke - det er rikelig, det er varmt. Væsken fremmer rask metabolisme, fjerner fra kroppen avfallsproduktene av mikrober - giftstoffer.

INTERESSANT! Det er bevis på at å drikke store mengder væsker for forkjølelse og influensa har samme effekt på kroppen som injeksjoner med infusjonsløsninger (droppere).

Minste mengde drikking - 1,5-2 liter per dag. Det bør være varme vitamindrikker med høyt innhold av vitamin C: te eller kompote med bringebær, solbær, te med sitron, ingefær, dogrose infusjon. Enda bedre, legg til en skje med naturlig honning til te.

I tillegg til å overholde disse obligatoriske reglene, for å raskt kurere en kald hjemme i en dag, må du være spesielt oppmerksom på følgende organer:

Sørg for å behandle forkjølelse

Som allerede nevnt, forekommer infeksjon med en viral infeksjon gjennom luftveiene, derfor er det først og fremst nødvendig å "blokkere tilgang" av bakterier til kroppen og ødelegge de som allerede har penetrert. For å gjøre dette må du skylle nesen din med varme desinfeksjonsmidler hver 1.5 til 2 timer:

• saltløsning - 1 ts. salt til et glass varmt vann;
• brus-saltoppløsning;
• hydrogenperoksidoppløsning - 20 dråper per 200 g varmt vann;
• Dekoksjoner av medisinske urter - Kamille, eukalyptus (1 bord. Skje helle et glass kokende vann og insister 30 minutter).

Hvis du gjør det til en regel, ikke bare å vaske hendene flere ganger om dagen, men også å skylle nesen med vanlig varmt vann fra springen, vil risikoen for å få forkjølelse bli mye lavere.

Etter skylling er det nødvendig å dryppe nesedråper som øker immuniteten og undertrykker viruset: Grippferon (basert på interferon), Protargol (med sølvioner), IRS-19 (forbedrer immuniteten) og andre. Du kan bruke effektive verktøy ved hånden, som også bidrar til å kurere en kald på 1 dag - sukkerroer, Kalanchoe juice, olivenolje. Disse midlene vil lindre nesebelastning, myke pusten.

For å bli kvitt en dag, behandler vi halsen

Fra nesen trer viruset inn i nesopharynx og hals. En ubehagelig sår hals er et av de første tegn på sykdommen. Slik at viruset ikke trenger inn i bronkiene og ikke forårsaker tørr, irriterende hoste, må du raskt treffe tiltak:

• gargling. Farmaceutisk løsning furatsilina, litt oppvarmet, ideell for prosedyren. Ikke mindre effektivt avkok av kamille, soda-salt-jodløsning (1 ts. Koksoda, salt, 5 dråper jod) - myker bruset, desinfiserer salt og jod.
• Innånding er en svært effektiv måte å bidra til å slå en kald på 1 dag. Innånding beroligende effekt til irritert neseslimhinnen og øvre luftveier, bidrar til å bekjempe med tett nese, hydrater pust å hindre tørrhoste, fremmer flytendegjøring av sputum, bronkial fukting. Dette er en svært viktig og effektiv prosedyre, ikke forsøm det, hvis du vil raskt bli kvitt SARS. Hvis det ikke er noen inhalator, kan du bare skjule med hodet over en gryte med poteter "i uniform" eller en vannkoker med avkok av eukalyptus, kamille, salvie. I kokende vann kan du også hælde en teskje brus, som, når den slokkes, produserer gass som myker luftveiene. Prosedyren skal utføres hver 2-3 timer, nødvendigvis puste inn gjennom nesen og ekspandere gjennom munnen - minst 50 puste.
• Varme fotbad. Soaring ben er en av de første måtene du trenger å feriested hvis du ikke vet hvordan du skal gjenopprette for en dag hjemme fra en forkjølelse. Varme fotbad er kontraindisert dersom pasientens temperatur er 38 ° C og høyere! Vann skal være varmt nok, men behagelig for føttene, ikke skolding (for å holde t 40-45, under prosedyren må du legge til varmt vann). Badetiden er 30-40 minutter. Det er veldig godt å legge til tørr sennep til vannet, rød varm pepper - dette vil bidra til økt blodsirkulasjon, "varme opp" kroppen fra innsiden. Etter prosedyren (eller i stedet for den) er det nyttig å helle tørr sennep i varme sokker og ikke fjerne dem i løpet av dagen. Du kan også holde en pepper lapp på dine hæler - dette vil også bidra til å gjenopprette fra en kald på en dag. Det er viktig å kontinuerlig opprettholde kroppsvarme uten å kaste bort det forgjeves - selv om du legger deg til sengs, forvarmer den med varmeputer.

Lang søvn - hovedmedisinen

Hvis du setter et mål for 1 dag for å gjenopprette fra en kald hjemme, må du ikke forsømme den grunnleggende regelen - fullstendig hvile, hviler på senga og, viktigst, forsøke å sove så mye som mulig.

Sunn søvn - den beste kur for forkjølelse, spesielt etter et komplett utvalg av fritidsaktiviteter: Skyll nese, skyll halsen, noe som gjør innånding, drypp nesen, pakket opp, hold bena, drikke te med sitron og bringebær og legge seg ned i en varm seng. Sikkert, om morgenen og et kald av forkjølelse forblir ikke!

Hvordan kurere et barn i 1 dag fra en forkjølelse

Det er ganske mulig å helbrede forkjølelse i et barn i 1 dag med folkemidlene, det er nødvendig å bruke alle metodene som er beskrevet ovenfor: varm drikking, innånding, stille spill i sengen. Det er trolig ikke barn som vil frivillig være enige om å holde seg i hvilen.

Rikelig "velsmakende" et utvalg av te, skjær av rose hofter med honning, syltetøy, solbær og stikkelsbær, sitrus mange (hvis ikke kontraindisert for barn - diatese, allergier) vil bidra til raskt å overvinne sykdommen.

Hvitløk er et sterkt antiviralt stoff, men det er usannsynlig at du vil tvinge et barn til å spise det i noen form. Så hvordan for 1 dag å kurere en kald hjemme?

Et lite knep vil hjelpe: En krydder hvitløk knust i en hvitløkboks settes inn i en kapsel fra under Kinder Surprise-leketøy (bare i dette skjemaet fytoncides skiller seg ut - potente antimikrobielle stoffer). Kapselet er lukket, flere hull er laget i den, og de legges på et barns hals med en ledning - en kraftig beskyttelsesbarriere mot viruset er klar.

Alle legemidler - nesedråper, antivirale, immunostimulerende legemidler, antibiotika - bør gis til barnet bare etter instruksjon fra barnelege. Varme komprimerer og varme drikker i kombinasjon med medisiner vil bidra til å kurere en kald om dagen.

Sov med en kald en natt

Når vi snakker om hvordan vi skal gjenopprette fra en kald på en dag, bør vi ikke glemme at det fortsatt er en hel natt fremover! Alle oppvarmingsprosedyrer, en kopp varm te med bringebær før sengetid, er forberedelser for å svette godt om natten. Det er da at alle giftene fra kroppen kommer ut, og med dem selve kaldet. Etter tung svetting kommer det umiddelbart merkbar lettelse, bare glem ikke å umiddelbart bytte undertøy og pyjamas!

Som du vet, er noen sykdom lettere å forhindre enn å kurere. Influensaforebygging er viktig. Antiviral vaksinasjon vil øke beskyttelsesbarrieren, styrke immuniteten til både barn og voksne.

Daglig turer i frisk luft i noe vær vil herde kroppen, bidra til å raskt overvinne sykdommen. Sunn mat, frukt, friske grønnsaker sammen med vitaminkomplekser vil styrke kroppen, øke beskyttelsen mot virusinfeksjoner, gjøre det lettere og raskere å takle influensa og kulde.

Hvordan bli kvitt på en dag

Det er ikke noe enklere enn å bli syk i den kalde perioden. Gjenoppretting utføres imidlertid ikke alltid raskt. Hvis du føler de første tegn på forkjølelse, ta en dag for å bli kvitt dem og ikke bli syk.

• Hvordan bli kvitt på en dag
• Hvordan gjenopprette på en dag
• Hvordan kurere en kald uten medisinering

Husk om en full drøm. Gå til sengs slik at du har minst 8 timers søvn. Dette vil hjelpe deg med å styrke immunforsvaret. Om kvelden og før sengetid, gi opp alkohol, kaffe og andre stimulerende drikker. Også, ikke gå på jobb og ikke se på TV i lang tid.

Hvordan kureres raskt på en dag

Sykdom og ondt i halsen, utilpashed, høy kroppstemperatur, vondt ledd, nysing, rennende nese, hoste - dette er de første tegn på forkjølelse som gir stor ubehag for alle. De oppstår uventet, men det er ofte umulig å kvitte seg med ubehagelige symptomer på kort tid. Mye avhenger av infeksjonskilden, infeksjonsgraden og pasientens immunitet. Spørsmålet om hvordan å kurere en forkjøling om 1 dag, mister for tiden ikke relevans.

Generelle anbefalinger

Allerede med mild rhinitt og andre manifesterende symptomer som er karakteristiske for ARVI, bør de nødvendige forholdsregler tas for å minimere risikoen for komplikasjoner. Det er viktig å gå hjem (hvis du er på jobb eller i skolen), og prøv å bli kvitt nasal opphopning og hoste hjemme. Det anbefales å gjøre følgende:

• Å dampe opp føttene i varmt vann (prosedyre varighet 20 - 25 minutter).
• For å fylle mangelen på vitamin C i kroppen (drikke et glass varm te med tilsetning av sitron, wild rose eller svart currant).
• Det er mye å drikke en varm drikke: te, kompott, juice.

I neste fase er det nødvendig å følge sengestøtten for å gjenopprette kroppens energiressurser så raskt som mulig. Hver 3. time må du ta en vertikal stilling og bevege seg for å forbedre blodstrømmen i organene. Pasienten bør få rikelig med drikke (legemidler, urtete, tranebærsaft, bringebærdekok med honning).

En økning i kroppstemperatur til 38 grader er ikke et unormalt tegn: kroppen mobiliserer sine egne reserver for å bekjempe viruset. Hvis det er høy feber og merket på termometeret vil overvinne indikatoren på 38,5, bør du ty til antipyretiske legemidler i form av tabletter og stearinlys ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Hvis temperaturen ikke går på avveie og fortsetter å stige, bør en ambulansesamling kaller inn straks.

Det er fornuftig for gjenopprettingsperioden å følge et bestemt diett, som utelukker fett, krydret, stekt mat. Det legges vekt på kokte grønnsaker, fisk, magert kjøttkraft, korn og gjærte melkprodukter.

Det er viktig! Hvis symptomene ikke går ned i løpet av 1-2 dager, og pasientens velvære ikke forbedres, er det nødvendig å konsultere en lege som skal gjøre den riktige diagnosen og foreskrive optimal behandling.

Legemidler som raskt kan kurere en forkjølelse

I de fleste tilfeller, når sykdommen har gått i den første fasen, blir det nesten umulig å bli kvitt en dag. Narkotika, etiketter som sier at en rask seier over en rennende nese og hoste med deres kjøp er garantert - dette er en myte. Effekten av en rask gjenoppretting skjer når medisiner blir brukt i løpet av sykdomsperioden. Hvis ulempe og svakhet hadde tid til å slå rot i kroppen, vil gjenopprettingsprosessen ta lang tid.

Symptomatiske komplekse stoffer

Ved første tegn på ARVI anbefaler eksperter å drikke urtete: de vil ikke eliminere roten til problemet, men de vil redde deg fra hodepine, feber og smerter i leddene.

Kombinert med smertestillende, antipyretiske og smertestillende effekter vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige symptomer. Disse inkluderer:

• "Farmatsitron '(en pakke av medisin er oppløst i varmt vann og tas hver 4. time fra en hastighet på ikke mer enn tre stykker per dag terapi varighet - 5 dager);
• "Ferveks" (1 pose medikament er oppløst i varmt vann og tatt 3-4 ganger daglig før måltider, varigheten av behandlingen er 5 dager);
• "Animax" (1 pose med stoffet er oppløst i varmt vann og tatt 3 ganger daglig etter måltidet, varigheten av behandlingen er 4-5 dager).

Det er viktig! Nesten alle legemidler har kontraindikasjoner og har bivirkninger, derfor bør du konsultere lege før du bruker dem.

Immunomodulatorer og antivirale legemidler

Legemidlene er rettet mot å styrke immunforsvaret, som har antivirale og antiinflammatoriske egenskaper. Deres liste inneholder:

• "Amiksin";
• "TSikloferon";
• "Anaferon";
• "Influcid";
• "Neovir"

"Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" og andre kan også bli inkludert her. Deres liste er veldig stor. Jeg vil gjerne gjøre oppmerksom på at noen leger aldri foreskriver antivirale stoffer, vurderer deres handling ubevisste og effektiviteten er null. Å akseptere dem eller ikke er ditt valg.

Hvordan kurere raskt hoste, rennende nese og ondt i halsen

Symptomer som oppdages med SARS, anbefales det å eliminere og separat.

For å bekjempe hoste, kontakt en lege som foreskriver tilstrekkelig behandling. Tross alt, naturen av hoste kan være annerledes og ta din egen medisin, kan du bare forverre situasjonen. Ved våt hoste med tykk våt, noe som er vanskelig å hoste, ta mucolytics: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, etc. Disse midlene i apotek er stort utvalg for enhver smak og lommebok. Tørr kompulsiv hoste hjelper til med å berolige candies: "Travesil", "Doctor IOM med salvie", og i prinsippet noen candies, selv chupa-chups. Prinsippen for bruk av candies er at ved å oppløse dem, svelger du hele tiden spytt, og danner dermed halsen. Salvie eller mentol bidrar til å lette svette og myke halsen, noe som gjør hoste mindre hyppig. Hvis en tørr host ikke gir deg hvile eller pastiller, hjelper en rikelig varm drikke ikke, Sinekod og andre sentralt virkende antitussive stoffer kan hjelpe. VIKTIG! Ikke selvforskrive antitussive stoffer! Og deres spesielt farlige kombinasjon med mucolytics er en direkte vei til komplikasjoner!

Bli kvitt tett nese vil "Nazivin", "Otrivin" "Vibrocil" eller noen annen vasokonstriktor (2 dråper i nese sinus tre ganger om dagen - voksne, en dråpe to ganger om dagen - barn).

For å bli kvitt en forkjølelse er det viktig at du vasker nesen din etter en vasokonstriktor. Vi bruker "Aqua Maris", "No-salt", "Humer", "Marimer" og andre. Eller vi gjør løsningen selv: oppløs 1 teskje salt i et glass varmt vann. Spyle nesen bør bare være etter at overbelastningen har gått ned.

Seir over sår hals vil gi noe godteri med antiseptisk effekt (1 stk hver 4. time - for barn over 5 år og voksne). Disse kan være Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen og andre.

vitaminer

Mangelen på organiske stoffer som er ansvarlig for kvaliteten på metabolsk prosessen, skaper en fruktbar grunn for utviklingen av forkjølelse. Og for en dag er det umulig å berikke kroppen til det maksimale med nyttige sporstoffer med forventning om rask gjenoppretting. Men daglig inntak av vitaminer vil bidra til å forbedre det kliniske bildet. Det er nødvendig å fylle dietten med mat i overflod:

• vitamin A (bidrar til regenerering av epitelceller);
• B-vitaminer (aktivere produksjon av antistoffer som styrker immunforsvaret);
• vitamin C (dreper bakterier og virus);
• vitamin D (gir metabolismen av kalsium og fosfor, letter pasientens tilstand);
• E-vitamin (eliminerer frie radikaler);
• vitamin PP (forbedrer blodsirkulasjonen i organene, utvider blodårene).

Alternativt fylle mangel på næringsstoffer, kan du bruke ferdiglagde komplekser solgt i apotekkjedene ( "Complivit", "alfabet", "Vitrum").

Det er viktig! I løpet av perioden med vitaminterapi bør forlate dårlige vaner. Det må tas i betraktning at det er umulig å samtidig ta B-vitaminer og antibiotika.

innånding

Du kan kvitte seg med nysing og hoste, som nesten alltid følger en forkjølelse, hvis du inhalerer medisiner i dampform. Hjemme til behandling av SARS er ideell til bruk av salt- og kamilleavkok. Du kan forberede sammensetningen av oljer av enebær og eukalyptus. Den klassiske oppskriften er innånding basert på kokte poteter med hud.

Folk rettsmidler for å kurere en kald om 1 dag

I kampen mot ubehagelige symptomer på ARVI er det et helt arsenal av anbefalinger fra healere og alternative medisinforesatte. Deres liste inneholder:

Roten av anlegget blir knust og brygget i forholdet: 15 g råvarer per 1 liter kokende vann. Insister drikke i en halv time, deretter filtrer, legg til klyngen, honning.

2) En avkok av kamille.

For å forberede en blanding av 10 g av anlegget brygges i 0,3 liter kokende vann, så blir billetten igjen i 25-30 minutter og filtrert. Før bruk, legg 1 ss til medisinen. honning.

I 300 g varm mel oppløs 1 ss. knust råmateriale, arbeidsstykket settes på sakte brann og omrøres regelmessig, koke. Etter 20 minutter filtreres drikken gjennom en fin sil og avkjøles, deretter blir det øvre laget rengjort av herdet voks.

4) Infusjon av villrose.

20 g knuste bær brygget i 0,7 liter kokende vann. Drikken blir igjen over natten og filtrert.

5) Tranebærjuice

Berry fray med sukker i forholdet 3: 1. I neste trinn, 2 ss. l. Blandene omrøres i 0,5 liter kokende vann. Drikken anbefales å drikke varmt.

Hvordan kureres raskt i et barn

Symptomer som: feber, rennende nese, hoste, aktivert i løpet av respiratoriske sykdommer, forårsaker spesielle ubehag for barn. Dr. Komarovsky (en anerkjent barnelege) anbefaler at du umiddelbart søker medisinsk hjelp for de minste manifestasjonene av ARVI hos et barn. Graden av helsepåvirkningen avhenger av om en integrert tilnærming ble brukt til behandling av forkjølelse.

Det er ikke bare riktig medikamentell behandling, men også en bestemt modus av dagen, noe som gir den perfekte balansen mellom tid brukt på skolen og fritid justert diett som utelukker fet, krydret og salt mat.

Et barn som lider av forkjølelse bør få nok vitaminer. Kalsiumglukonat, et makroelement som forbedrer blodsirkulasjonen i kapillærene og nøytraliserer den patogene effekten av viruset på kardiovaskulærsystemet, er viktig for barnets kropp.

Komarovsky anbefaler ikke å slå ned varmen i et barn, hvis kroppstemperaturen ikke overstiger 38 grader. Når du overvinne denne indikatoren, må du gi barnet "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Alle disse legemidlene selges i sirup, dråper, stearinlys og har en klar dose etter barns alder og vekt.

Det er viktig! Du kan ikke selvstendig forsøke å normalisere kroppstemperaturen ved å påføre kalde kompresser, gni med alkohol og andre alternativer. Ofte er tradisjonelle metoder for å behandle forkjølelse i et barn mer skadelige enn virkelig nyttige og effektive!

Med pediatrisk rhinitt anbefaler barnelegeren å kjempe med en vanlig saltvannsløsning. Nesekonstruksjon fjernes av vasokonstriktormidler, uten å glemme den riktige doseringen. Overdosering av vasokonstriktormedikamenter er farlig for livet til barnet ditt!

For å kvitte seg med hoste trenger unge pasienter ikke å ta medisin. Nok til å gi barnet rikelig med å drikke, fuktig, kald luft hjemme og hyppige turer i frisk luft. Hvis du har en sterk hoste med sputum, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Det er viktig å endre modusen for baby mat: størrelsen på porsjoner bør reduseres, og menyen skal være varierte retter med høyt karbohydratinnhold. Redusert appetitt er normalt i sykdomsperioden: det akkumulerer sin styrke for utvinning, ikke for fordøyelse av mat.

konklusjon

For å rehabilitere så snart som mulig, prøver mange å kurere forkjølingen alene, uten å konsultere en lege. For å gjøre en slik manipulasjon en feil, fordi det er en mulighet ikke bare hjelpe din egen kropp, men også skade ham et produkt av den farmasøytiske industrien har et bredt spekter av bivirkninger og kontraindikasjoner. Ikke alle kan komme med en eller annen oppskrift på tradisjonell medisin, siden risikoen for en allergisk reaksjon ikke kan utelukkes.

Bare ved rettidig behandling i klinikken har pasienten en sjanse til raskt og smertefritt å takle forkjølelse.

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

• hodepine
• kulderystelser (skjelving under feber)
• rennende nese
• nesestopp
• sår hals
• hoste
• økt kroppstemperaturen
• generell ulempe
• muskel smerte
• trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

• Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
• Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
• For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

• 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
• 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
• 2-3 ss olivenolje
• 3 middelsløk (finhakket)
• 2 krydderhoder (krydder)
• ½ ts bakketrøkt paprika
• 5 timmer av timian
• 2 laurbærblad
• 3 mellomstore tomater (hakkede)
• sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

• Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
• Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
• Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
• Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
• Kok i 30 minutter.
• Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
• Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

• Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
• Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
• Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
• Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
• Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
• Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
• Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
• Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

• Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
• Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
• Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

• Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
• En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

• Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
• Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
• Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
• Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.

kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Hvordan kan du gjenopprette fra en kald om 1 dag?

Cure for en kulde på 1 dag er vanskelig, men mulig. Bare øyeblikkelig må det tas passende tiltak. Ofte en forkjølelse med hoste, rennende nese, ondt i halsen, viral utslett på leppe og nese, feber fanget unawares. Det tar vanligvis omtrent en uke for behandling. Men noen ganger må du sette deg selv i orden på bare en dag. I dette tilfellet hjelper oppvarming, spesielle preparater og folkemidlene hjemme.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

For forkjølelse må du først være hjemme i minst 1 dag. Denne tiden er nødvendig for å gjenopprette kroppen, bli kvitt ubehagelige symptomer.

Etter å ha avgjort problemet med en ekstra helg, er det nødvendig å starte behandlingen hjemme. Terapi som helhet vil være ganske intensiv, da du trenger tid til å komme seg på bare en dag og fullføre behandlingsprogrammet, som faktisk er utformet for en uke.

For å bli kvitt en forkjølelse må du utføre følgende trinn:

1. 1. Klær varmere og ventilér rommet godt. Best på dette tidspunktet å være i et annet rom. Prosedyren må gjøres for å kvitte seg med virus og mette luften i rommet med oksygen. Etter lukking, lukk vinduene og dørene. Videre bør ingen kald luft være tillatt. I tillegg, vanligvis den første dagen en person lider av kulderystelser, slik at varmen er ekstremt nødvendig.
2. 2. Bruk ull eller andre veldig varme sokker, gensere, skjerf, ta deksel med et teppe. Dette vil bidra til å holde seg varm.
3. 3. Plasser sennepsplaster i sokker. Midler utvider blodkar. Hvis slike flekker mangler, anbefales det å ringe inn en liten vask med varmt vann. I sine varme føtter. Etter damping, bruk sokker for å holde varmen lenger. Etter oppvarming gå til sengs.

Hvis temperaturen har steget, men ikke mer enn 38 ° C, er det i dette tilfellet ikke nødvendig å skyte den ned, siden kroppen bekjemper infeksjoner på denne måten. Å ta stoffer fra varmen vil bare forverre situasjonen.

Det er viktig å drikke rikelig med varme væsker. Egnet te:

ingrediens

søknad

1. 1. Bland 1 ts lakridsrot med et glass kokende vann.
2. 2. Insister 10 minutter.
3. 3. Drikk som vanlig te.

Ta dette verktøyet 3-4 ganger om dagen. Lakris inneholder naturlig sukker, noe som gir kroppen mer energi. Drikk reduserer sår hals, undertrykker hoste

1. 1. Hell 0,5 ts. tørre blader med en kopp kokende vann.
2. 2. Vent 10 minutter.
3. 3. Drikk te 3 ganger om dagen.

Terapi varer 3 dager. Dette verktøyet bidrar også til å kvitte seg med hoste. Timmelen har en bakteriedrepende og eksplosiv effekt.

Det anbefales å legge denne urten til vanlig brygge mens du forbereder drikke. Peppermynte hjelper mot influensa og kulde

Det bør også, som mynte, legges til vanlige teblad av svart, grønn eller annen urtete.

Legg til andre urte, grønn eller svart te

1. 1. Fyll en klype gress med en kopp kokende vann.
2. 2. Insister 5 minutter.

Middel å drikke før sengetid. Det lindrer raskt kaldt symptomer.

Det anbefales å legge til honning for drinker.

I de fleste tilfeller er forkjølelsen ledsaget av forkjølelse. For å raskt bli kvitt det anbefales det å bruke disse tipsene:

1. 1. Smør aloe juice eller Kalanchoe nesepassasjer innvendig. Du kan begrave plantens saft - 3 dråper.
2. 2. Oppløs 1 ts. salt i 100 ml varmt vann og bruk for å vaske nesen - å trekke i væske gjennom ett nesebor, lukke det andre og deretter omvendt.
3. 3. Bland oppvarmet smør og salt. Bruk blandingen til å smøre nesen utenfor.
4. 4. Kut løk og innånd det i par.
5. 5. Slip hvitløk og inhalér dens fordampning.
6. 6. Sett turunda (foldet gasbind i flere lag) i nesen, fuktet i en oljeoppløsning av vitamin A (den kan kjøpes på apoteket).

Av preparatene for forkjølelse er Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin effektive.

Du kan raskt bli kvitt hoste ved hjelp av fettfett:

1. 1. Smelte 100 g av produktet.
2. 2. Legg litt kakaopulver, honning og 50 g smør og knust aloeblad.
3. 3. Tilsett 5 g propolis og mamma, 50 g alkohol.
4. 4. Knytt grundig for å oppnå en homogen masse.
5. 5. Behandle salvebrystet, ryggen, bena.

Herb hjelper hoste: timian, søt kløver, elecampane, plantain, mantle, coltsfoot, oregano:

1. 1. Hell 1 ts. noen urt 200 ml kokende vann.
2. 2. Insister 15 minutter.
3. 3. Drikk 20 ml etter hvert måltid.

Innånding av damp er også anbefalt:

1. 1. Hell kokende vann i potten.
2. 2. Legg til noen dråper eukalyptus essensiell olje.
3. 3. Inhaler damp i 10 minutter.

Du kan bare koker poteter med peeling og puste over pannen, dekket med et håndkle.

Hvis halsen begynner å skade, anbefales det å skylle det med Furacilin, et avkok av kamille, salvie (1 ts. Av råvarer for å insistere på 200 ml kokende vann). Du kan oppløse 8 dråper jodalkoholtinktur i 200 ml varmt vann og tilsett 1 ts. salt. Som et alternativ - oppløs 2 ss. l. eple cider eddik i en kopp vann.

Fra kulden hjelper mange verktøy som kan tilberedes fra essensielle oljer, urter, ulike matvarer:

ingredienser

forberedelse

søknad

Honning, sitron og ingefær

1. 1. Skal og skrell 1 sitron og kutt den i skiver.
2. 2. Slipe om 300 g ingefærrot i kjøttkvern, bland med sitron.
3. 3. Tilsett 200 g honning, bland alt grundig

Drikk 1 ts. midler før måltider, fortynnet i vanlig te eller vann.

For profylakse er 1 dose per dag nok, og for forkjølelse må du bruke blandingen 3 ganger.

Midler eliminerer betennelse, bremser utviklingen av influensa, forkjølelse

1. 1. Mør hvitløk i mush.
2. 2. Bland i like deler med honning.
3. 3. Insister 3 timer på et kaldt sted

Sammensetning ta 1 ss. l. før sengetid. Terapi tar 5 dager.

Verktøyet styrker immunforsvaret, ødelegger virus og bakterier

Bland 100 g vodka og en klype svart eller rød pepper

Drikk i en gulp ved sengetid. Etter det, prøv å svette.

Drikken har en oppvarmende effekt.

1. 1. Sett bærene i en glassburk.
2. 2. Topp med vodka.
3. 3. La opp i kjøleskapet for oppbevaring

Midler stabiliserer temperatur, varmer. Det er nødvendig å legge til 2 ts. til vanlig te. Etter det bør du svette

1. 1. Hell et glass vann i potten og kok.
2. 2. Legg til en klype nellis, anis, kardemomme og kanel.
3. 2. Insister 10 minutter.
4. 4. Hell ut 1 liter rødvin (tørr eller semi-tørr er best).
5. 5. Tilsett revet sitronskall og noen epleskiver.
6. 6. Varm til 80 0 C.
7. 7. insistere en halv time
8. 8. Legg til 2 ss. l. honning

Midler varme, eliminerer betennelse. Det anbefales å drikke før sengetid.

1. 1. Kok et glass melk.
2. 2. Kjøl og tilsett 1 ss. l. honning

Verktøyet hjelper med kaldt, selv i de mest alvorlige tilfeller. Drikk hele drikken og ta dekselet med et varmt teppe. Du kan ikke ta stoffet hvis kroppstemperaturen over 38 0 C

1. 1. Varm i et vannbad 1 g voks, 3 g kokosnøttolje og 7 g sheasmør.
2. 2. Cool til blandingen er varm, men ikke varm.
3. 3. Tilsett 1 dråpe lavendelolje, teetre, 2 dråper granolje og 3 dråper eukalyptus og sitronolje.

Påfør balsam på brystet, ryggen og foten, gni. Deretter skal du ha varme klær.

1. 1. Smelt 4 g voks på dampbad og tilsett 20 ml vegetabilsk olje.
2. 2. Hell 15 ml kakaosmør.
3. 3. Cool og tilsett 20 dråper salvieolje og 10 dråper granolje.

Gni brystet, ryggen og føttene

Alle disse verktøyene er svært effektive og vil raskt sette en person på føttene, selv med sterk forkjølelse. De lindrer en kald, hoste, ondt i halsen. Men barn bør ikke få alkoholbaserte produkter - slike formuleringer passer bare for voksne.