Forebygging av SARS og influensa hos barn

Influensa

I strukturen av alle smittsomme sykdommer er 95% ARVI og ARI. Disse to diagnosene er noe forskjellige i sin natur: ARVI, inkludert influensa, skyldes bare virus, og bakterier, mykoplasma og andre patogener kan forårsake akutte luftveisinfeksjoner.

SARS sammen med influensa utgjør ca. 70% av alle sykdommer hos barn. Barn som går på førskoleinstitusjoner og skoler er spesielt utsatt for disse sykdommene. På høst-vinter-vårperioden er om lag 80% av barna rammet av forkjølelse.

Naturligvis er alle foreldre interessert i å beskytte deres elskede barn mot virusinfeksjoner, og prøver å finne effektive forebyggende tiltak.

Generell informasjon, typer profylakse

Det finnes ikke universelt middel for alle virusinfeksjoner, da mer enn 300 virus kan forårsake ARVI. Men du kan redusere risikoen for sykdommen. Dette oppnås ved å forhindre infeksjon og ved å styrke barnets kropp for å øke motstanden mot infeksjon.

Risikoen for ARD og ARVI endres med alder: inntil et år mottar et barn med morsmelk fra mor beskyttende antistoffer, og har derfor mindre sjanse til å bli syk. Men hvis en sykepleier blir syk, blir babyen syk. I dette tilfellet bør ikke barnet avvike: babyen vil komme seg raskere og få morsmelk - mors kropp vil kjempe mot bakteriene for to og overføre de nyopprettede antistoffene til babyen.

Barn som får kunstig fôring, opp til året, kan ofte bli lei av akutte luftveisinfeksjoner og forkjølelse.

Det finnes følgende typer profylakse:

  • Eksponeringsprofylakse - hindre at barnet kommer i kontakt med viruskilder;
  • disposisjonsforebygging - metoder for å øke motstanden til barnets kropp (inkluderer ikke-spesifikk og spesifikk profylakse).

Eksponeringsforebygging - forebygging av infeksjon

Siden infeksjonskilden er en person, jo større antall personer som barnet er i kontakt med, desto større er sannsynligheten for infeksjon. En slik farlig kontakt for et barn kan forekomme i barnehage eller skole, i kino eller butikk, under underholdningsarrangementer og i offentlig transport.

  1. I perioden med sesongmessig økning i forekomsten eller i perioden av influensapidemien, er det ønskelig å minimere kontakt med barnet med fremmede.

Det er klart at barnet vil fortsette å gå til barnehage eller skole. Men fra å gå til sirkus eller handle med barn bør avstå, begrense (hvis mulig) bruk av offentlig transport, mindre gå til besøk, etc.

I perioden med en epidemi av akutte respiratoriske virusinfeksjoner eller influensa, bør du ikke gå med barnet for en annen rutinemessig inspeksjon. Hvis behovet for å besøke barneklinikken likevel viste seg, er det tilrådelig å lede barnet til begge foreldrene: mens en av dem sitter i køen, går den andre med barnet på gaten for å minimere kontakt med syke barn.

Hvis forekomsten av enterovirus og adenovirusinfeksjon stiger, bør barnet avstå fra å besøke bassenget, da disse virusene også kan overføres med vann.

  1. En annen måte å forebygge infeksjon på er å skape barrierer for overføring av virusinfeksjon, det vil si effekten på infeksjonsmekanismen.

Hovedruten for respiratoriske virusinfeksjoner er luftbåren. Mange foreldre har hørt om den beskyttende rollen som gasbind eller moderne disponible masker. Imidlertid bør det forstås at, gitt virusets størrelse, kan masken ikke "savne" viruset.

Og likevel å forlate bruken av masker burde ikke være. Men du trenger å bruke den ikke sunn, men syk! Masken vil forsinke sprøyting av viruset i dråpedråper når det hostes og nyser pasienten og vil redusere inntrengningen av viruset på omkringliggende objekter og mennesker.

Masken vil utføre sin beskyttende rolle bare hvis den endres hver 4. time. Ellers vil det bli et reservoar av virus. Gassemasker kan gjenbrukes etter vask og stryking med varmt strykejern. Dermed er en maske slitt av syke, selv om den er ineffektiv, men fortsatt et middel for å beskytte friske barn.

  1. Det er kjent at virus beholder sin smittsomme evne i mange timer og like dager under betingelse av varm, tørr, stille luft. Og bare med regelmessig lufting og fukting av inneluft er risikoen for infeksjon betydelig redusert. Lufting av et barns rom skal utføres i 15 minutter opptil 5 ganger om dagen, og gjennom ventilasjon en gang om dagen.

På grunnlag av dette inkluderer forebyggende tiltak:

  • daglig våtrengjøring; tepper fra barnets rom under epidemien av influensa, er det ønskelig å fjerne;
  • hyppig lufting av rommet;
  • Under en epidemi av influensa og ARVI er det bedre å fjerne myke leker fra barnets rom, fordi de også tilhører aktive støvsamlere.

For enteroviruser er infeksjonens tarmrør typisk, så med skitne hender kan et barn bære infeksjonen i kroppen. For å hindre infeksjon gjennom munnen, trenger du:

  • vask hendene grundig med såpe etter retur fra gaten;
  • Hyppig bruk av hygienebind på dagen er akseptabelt (hvis det ikke er noen betingelser for å vaske hendene);
  • i nærvær av pasienten i familien, bør han definitivt tildele en egen tallerken og håndkle.
  1. En av de effektive måtene å forebygge virusinfeksjoner er bruken av saltvannsløsninger i form av nasalvask. De reduserer konsentrasjonen av virus i nasofarynx og nesepassasjer. For å gjøre dette må du regelmessig begrave dem i nesen og gurgle med saltvanns hals. Dette er spesielt viktig når en reell trussel om infeksjon oppstår.

Praktisk for bruk er stoffet Aqua Maris - et verktøy laget av sjøvann. Legemidlet kan brukes ikke bare med profylaktisk, men også med et medisinsk mål med ARVI og ORZ.

  1. En av de mest effektive og trygge måtene å beskytte barnet kan være bruk av essensielle oljer. De desinfiserer ikke bare luften når de sprøyter i rommet, men har også en gunstig effekt på menneskets psyko-emosjonelle tilstand.

Praktisk å bruke er sammensetninger av essensielle oljer "Puste" i form av dråper eller aerosol. De trenger ikke å bli brukt på slimhinner i barnet. De kan brukes på steder av store folkemengder (transport, butikk, skole) - 3-4 dråper olje påført kragen eller sjalet vil beskytte barnet mot patogener.

  1. Forebyggende tiltak inkluderer direkte eksponering for virus som allerede er inntatt med antivirale legemidler.

Antivirale legemidler har en selektiv effekt på visse virus. Influensaviruset påvirkes av oseltamivir og rimantadin (virker på influensa A-viruset). De brukes i kontakt med sykeinfluensa, men legen må forskrive stoffet og bestemme dosen, idet barnets alder og mulige kontraindikasjoner tas i betraktning.

Et naturlig antiviralt produkt er hvitløk. Hvis et familiemedlem med en baby har dukket opp i en leilighet med viral infeksjon, så for å redusere risikoen for infeksjon, kan du henge flere gauze nodules med hakket hvitløk på babyens seng.

I influensapidemien kan du lage "pendants" med hakket hvitløk. For å gjøre dem kan du tilpasse et plastegg fra din favoritt "Kinder Surprise" ved å lage flere hull i det med en oppvarmet eller en nål. Ved hjelp av en blonder eller tykk tråd med en knute henger vi dette "anhenget" på barnets nakke og forklarer at det er nødvendig å bringe det til nesen og puste hvitløk oftere.

Påvirkning på barnets kropp - disposisjon forebygging

Ikke-spesifikk profylakse

Metodene for uspesifikk profylakse, en av typene av disposisjonell profylakse, inkluderer:

  • god ernæring;
  • overholdelse av dagen;
  • herding;
  • idrett og idrett;
  • vitaminterapi.

Mat til barn bør være komplett i sammensetningen, i samsvar med barnets alder, inneholder de nødvendige sporstoffer og vitaminer. I kostholdet til barn bør alltid inkludere gjærte melkeprodukter som bidrar til normalisering av tarmmikrofloraen, fordi dysbiose er en faktor som forstyrrer normal funksjon av immunsystemet.

Du kan øke motstanden til barnets kropp til infeksjon ved herding - ved hjelp av naturfaktorer (sol, luft og vann).

Effektiv herding vil bli underlagt en rekke regler:

  • Herdingsprosedyrer bør utføres regelmessig når som helst på året.
  • tempereringstid bør gradvis økes;
  • tempereringsprosedyrer bør utføres under hensyntagen til barnets individuelle og aldersegenskaper;
  • prosedyrens varighet bør ikke overstige 20 minutter;
  • temperering prosedyrer bør forårsake positive følelser hos barn.

Herdingsprosedyrene omfatter:

  • luftbad;
  • solbad;
  • vannprosedyrer (du bør begynne med å tørke, og deretter fortsette å hælde og bading).

Luftbad begynner å holde barnet fra de første dagene av livet, og forlater ham uten klær i flere minutter med hver bytte av klær og gradvis øker prosedyrens tid. Luftprosedyrer - den enkleste formen av herding. Samtidig er frisk luft grunnlaget for herding, det øker immunitet og appetitt, stimulerer metabolske prosesser og forbedrer søvn.

Å vandre i friluft bør vare opptil 3-4 timer om dagen.

Vann er mer irriterende for kroppen enn luft. Effekten av vann ved en temperatur på 26 ° C er lik luftvirkningen ved en temperatur på 5 ° C. Det er best å starte vannherding om sommeren.

Vannprosedyrene bør begynne med plantarområdet av babyens føtter i form av treading i bekkenet med vannet avkjølt til 35 ° C. Prosedyrets varighet øker fra 20 sekunder og legger til 20 sekunder daglig.

Deretter kan du gradvis gå til helling på føttene, deretter lemmer som helhet og kropp. Når du bytter til dousing, reduseres temperaturen på vannet gradvis med 1 ° C i 3 dager.

Muligheten for en kontrastdusj bør diskuteres med barnelege. Med en kontrastdusj er prosedyren fullført med kaldt vann, og med svekkede barn - med varmt vann.

Etter sykdommen gjenopptas tempereringsprosedyrene etter 1-4 uker (avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen), men irritasjonsdosen bør reduseres til den første.

Om sommeren, går barfot på gress, vil sand være veldig nyttig for barn. Selvfølgelig garanterer herding ikke at barnet ikke vil få SARS eller influensa. Men hvis han blir syk, vil sykdommen bli mild.

For tiden er en effektiv og sikreste metode for å forebygge akutte luftveisinfeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner en spesiell type herding i øvre luftveier - kryokirurgi. Prosedyren består i vanning av strupehodet og nesen med damper av flytende nitrogen. En lege overfører kald damp flere ganger gjennom et tynt rør (temperaturen er -195˚є).

Prosedyren er blodløs, smertefri, skader ikke det omkringliggende vevet. Kryoterapi øker slimhinnens motstand mot patogener, aktiverer lokal immunitet. Denne prosedyren anbefales også for små barn, hvis immunsystem ikke er fullstendig dannet.

Barn etter denne prosedyren blir nesten ikke syke, og hvis de noen ganger blir syke, så i mild form. Vanligvis i det første året utføres cryokonaktivering 1 gang per kvartal, og senere - på vår og høst (det vil si 2 ganger i året). For smertefulle og svekkede barn utfører de først 3 prosedyrer månedlig og deretter en gang hvert halvår.

For å forebygge virusinfeksjoner trenger vitaminer. I vinter-vårperioden kompenseres mangelen på vitaminer i mat ved inntak av vitaminkomplekser.

Askorbinsyre er spesielt viktig for å forbedre motstand mot forkjølelse. I henhold til WHO-anbefalingen er den daglige tillatte dosen av vitamin C 2,5 mg / kg babyvekt.

Askorbinsyre finnes i frisk frukt og grønnsaker, de bør inkluderes i barns diett. Naturlige kilder til vitamin C: poteter, tomater, paprika, råolje og surkål, erter, klungerrose, sitrus, solbær, rogn, eple, jordbær, melon.

Eksotiske frukter er også rike på vitamin C (kiwi, guava, papaya, lime, mango, etc.). Men eksperter anbefaler å gi barn mat som er kjent og karakteristisk for det området der familien bor.

Av animalske produkter finnes vitamin C bare i leveren.

For tiden er vitamin-mineral komplekser mye brukt. Foreldre bør huske at barn bør gis multivitaminpreparater bare i former som produseres for barn, fordi hypervitaminose ikke er mindre farlig enn hypovitaminose.

Spesifikk forebygging

Når et virus går inn i kroppen, bestemmer bare tilstanden i immunsystemet om barnet ikke kan bli syk.

Det er mulig og nødvendig å øke kroppens motstand mot virus som har kommet inn i den. Dette kan oppnås på flere måter:

  • aktivering av lokal immunitet
  • dannelsen av spesifikk immunitet ved vaksinasjon;
  • bruk av immunmodulatorer.

Forbedre lokal immunitet

Den mest effektive og viktig for normal lokal immunitet, dvs. ved selv-forsvar luftveis slimhinner ved hjelp av spesielle stoffer (immunoglobuliner, lysozym og andre.). Det er bare mulig hvis slimhinnene ikke tørker ut, og den normale sammensetningen av spytt, nesekresjoner og sputum blir bevart.

For å få lokal immunitet til arbeid, trenger du:

  • sørge for å opprettholde optimal temperatur og fuktighet i rommet;
  • kle barnet en tur i henhold til værforhold, forhindre overoppheting;
  • for å sikre at det er tilgjengelig drikkevarer til barnet etter aktive spill eller sport, for å forhindre uttørking i munnen;
  • eliminere "snacks" i mellom måltider;
  • begrense bruk av husholdningskjemikalier i boliger, utnytte vann ved rengjøring;
  • i fravær av luftfuktighetsmidler, bør slimhinner i svelget og nesen fuktes med saltoppløsninger.

Lokal immunitet kan forbedres med medisinering. Det skal bemerkes at generell og lokal immunitet er nært forbundet. Medisiner for å stimulere lokal immunitet har en effekt på den totale immuniteten. Interferonpreparater inkluderer Grippferon og Arbidol.

Medisinske immunstimulerende midler - fragmenter (partikler) av bakterier. Når de slår slimhinnene, øker mengden beskyttende stoffer i sputum eller slim. Et viktig faktum er at disse stoffene er effektive som forebygging ikke bare av virale infeksjoner, men også av bakterielle (ARI sykdommer og komplikasjoner av ARVI).

For tiden er det en rekke stoffer i denne gruppen (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Disse stoffene kalles bakterielle vaksiner - fordi de stimulerer, i tillegg til ikke-spesifikk immunitet, produksjon av antistoffer mot patogener, hvor fragmenter er en del av dem.

Noen av dem er produsert i form av en spray, andre - i form av tabletter eller kapsler, pastiller eller dråper, stearinlys. Men legen må velge et stoff for hvert bestemt barn.

Og igjen vil jeg understreke at stoffene vil være effektive dersom slimhinnene i barnet ikke tørker ut. Beskyttende immunoglobuliner, selv i økte konsentrasjoner, vil ikke "virke" på tørre slimhinner.

vaksinasjon

Dessverre er det ingen vaksinasjon mot SARS som helhet, siden vaksinen kan beskytte mot ett patogen, og med ARVI er det hundrevis av dem. Men det har vært og har vært vellykket å bruke vaksinasjon mot influensa i mange år.

Influensavirus er svært variabelt, så vaksinering bør utføres årlig. Ifølge programmet for kampen mot influensa, WHO, er det 4 internasjonale sentre og 120 spesial virologiske laboratorier rundt om i verden som studerer sirkulasjonen av viruset, og på dette grunnlag for å forutsi hva slags influensa viruset vil sirkulere i året som kommer. Disse prognosene er ganske nøyaktige: 92% tillit de siste 15 årene.

Og hvis du vurderer at influensavaksiner med høy effektivitet er godt tolerert, så siden oktober, bør du seriøst ta vare på å vaccinere barnet ditt mot influensa. Dette er svært viktig fordi det er svært få sjanser for at barnet ikke blir syk i perioden med økende forekomst når man besøker barnehage eller skole. Selv om det vaksinerte barnet blir syk, vil sykdommen være mild og med minimal risiko for komplikasjoner.

Det er spesielt viktig å vaksinere barn med noen kronisk sykdom (respiratoriske, kardiovaskulære system, urinsystemet, diabetes, og andre.) Slik som influensa kan føre til en forverring av disse sykdommer og utvikling av livstruende komplikasjoner. Og for å redusere risikoen for infeksjon for slike barn, er det verdt å tenke på vaksinasjon av alle familiemedlemmer.

Hver vaksine inneholder virale antigener av 3 typer: virus A (to typer) og virus B. Anti-influensavaksiner er:

  • lev - de inneholder et levende men svekket influensavirus;
  • inaktivert helvirus - inneholder helt døde virus;
  • delte (delte vaksiner) - inneholder ikke hele viruset, men dets partikler - proteiner (indre og overflate);
  • underenhet - inneholder bare overflateproteiner av viruset.

Levende og inaktiverte vaksiner tilhører den første generasjonen av vaksiner. De gir en god immunrespons, men varierer i høy reaktivitet: etter bruk, stiger temperaturen innen 37,5 ° C, kan det oppstå milde symptomer på forgiftning. Dette skyldes at hele vaksiner ikke er tilstrekkelig renset.

I Russland, barn (3 til 14 år) som brukes til å leve tørr neseinfluensavaksine allantoiske (fremstilt i Russland) og bor (svekket) influensavaksine for barn i alderen 1 til 5 år (tilført intranasalt).

Inaktiverte vaksiner i pediatrisk praksis blir ikke brukt på grunn av høy reaktivitet.

Split-vaksiner tilhører II-generasjonen av vaksiner. De er preget av færre sidereaksjoner, siden de blir bedre rengjort. Ikke inneholder giftstoffer. Mileise og feber observeres i 1% av tilfellene. Men dessverre, i 5-10% av tilfellene av deres bruk, er immunitet ikke utviklet. Bruken av slike splittede vaksiner er tillatt i Russland: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Frankrike), Begrivak (Tyskland).

Den tredje generasjonen inkluderer subunit vaksiner, som gir den mest betydningsfulle beskyttelse med antistoffer mot influensa. Gitt den høye effekten og lavreaktiviteten av slike vaksiner, kan de brukes til barn fra 6 måneder. I Russland, tillot bruk av disse subunitvaksiner: Influvac (Nederland), Grippol (Russland), Agrippal (Tyskland), Invivak (Nederland, Sveits), Infleksal B (Sveits).

Hver av disse vaksinene har egne kontraindikasjoner, bivirkninger, doseringsprinsipper og administreringsmåte. Dosene avhenger ikke bare av barnets alder, men også om barnet er vaksinert mot influensa for første gang eller gjentatte ganger, derfor bør legen bare velge vaksinen og dosen for hvert barn.

Immunitet er produsert 7-20 dager etter vaksinasjon (perioden for dannelse av immunitet bestemmer typen av vaksine). Det anbefales ikke å bruke levende vaksine under en epidemi som allerede har begynt. Etter bruk av vaksinen bør kontakt med pasienter unngås i 3 uker.

Vaksiner er ikke effektive i tilfelle brudd på temperaturregimet for lagring (mer enn en dag ved romtemperatur eller under frysing). Det er bevist at vaksiner øker produksjonen av interferon i kroppen og derved styrker den totale immuniteten. På grunn av dette, selv om influensavaccinen ikke beskytter mot SARS, blir frekvensen av forkjølelse etter vaksinasjon fortsatt redusert.

Når vaksinering av barn som er utsatt for allergi, er antihistaminer foreskrevet. I Frankrike, forbereder produksjonen av en vaksine som ikke inneholder allergeniske komponenter.

Importerte og innenlandske vaksiner beskytter mot influensa like bra, men reaktogeniteten av importerte vaksiner er mindre (1-2% i stedet for 3%). Amerikanske forskere har bevist at spray vaksinen er 55% mer effektiv enn injiserbar vaksinasjon. Men sprøytevacciner inneholder hele virus, så de har flere kontraindikasjoner, og de har høyere reaktivitet.

Ved hjelp av vaksiner danner en bestemt aktiv immunitet. Du kan gå inn i kroppen og ferdige antistoffer for å skape en passiv immunitet mot influensa - de inneholder immunoglobulin mot influensa. Det er svært effektivt når det administreres med både profylaktiske og terapeutiske formål. Blant agentens mangler bør den potensielle risikoen for overføring av blodbårne infeksjoner angis, da immunoglobuliner fremstilles fra humant blod.

Bruk av immunomodulatorer

Immunotropiske stoffer inkluderer stoffer som påvirker immunsystemet. Denne gruppen medikamenter har ikke noe navn: de kalles både immunomodulatorer og immunostimulerende midler og immunmodulatorer.

Immunmodulerende legemidler skal bare foreskrives i henhold til strenge indikasjoner etter immunologisk undersøkelse. Ofte er et sykt barn i tidlig barndom ennå ikke en indikator på "svak" immunitet eller immundefekt. Dette beviset er bare et hyppig møte hos barnet med infeksjonskilden og oppkjøpet av immunologisk erfaring fra kroppen.

Uten en tidligere immunologisk undersøkelse kan en lege bare foreskrive legemidler kalt planteadaptogener. Disse inkluderer preparater som inneholder aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ginseng, etc. De er produsert i form av tabletter, pastiller, dråper, væsker for intern administrasjon.

I mangel av allergi hos et barn kan du bruke bi-produkter (honning, kongelig gelé, propolis).

En effektiv metode for å forhindre SARS som stimulerer immunforsvaret er å lære barn (eldre) hvordan man skal selvmassere aktive biologiske punkter på nakken og ansiktet.

CV for foreldre

Å forhindre SARS og influensa i et barn er ikke en lett oppgave, fordi det ikke finnes noen magisk pille eller vaksine som ville beskytte barnet fra noen av disse vanlige sykdommene. Men det er heller ikke uoppløselige problemer i denne saken. Bare forebyggende tiltak krever fra foreldrene både tid og tålmodighet, og grunnleggende kunnskap om disse metodene.

Korrekte og rettidige tiltak som tas vil beskytte barnet mot virusinfeksjoner. Denne beskyttelsen må tas vare på selv om sommeren, i fravær av epidemier, når ingenting truer barnet. Det bør bare huskes at det ikke er noen småpenger i disse forebyggende tiltakene: det er viktig å ventilere rommet, og forskjellige typer herding og vaksinering.

Hvilken lege å kontakte

For å lære mer om forebygging av SARS, bør du kontakte din barnelege eller smittsomme sykdommer. Ofte må et sykt barn besøke en immunolog for å bestemme seg for behandlingen. Det er umulig å foreskrive barn selvimmunostimulerende legemidler, dette kan føre til alvorlige konsekvenser.

Forebygging av influensa og SARS hos barn: effektive stoffer

Hvorfor er det viktig å forebygge sykdommen, og ikke å behandle den

I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du unngår sesongbasert sykehus og temperament immunitet. Du vil også lære om moderne effektive stoffer for behandling og forebygging av influensa, forkjølelse og vanning hos barn i førskolealderen.

Høst og vinter sykdommer har blitt så kjent at mange tar dem for gitt. Babyer som allerede studerer eller går på barnehagen, er mest berørt. Ifølge statistikk kan en nybegynner barnehage gå opp til ti ganger i året.

Forkjølelse og viral plager har en annen opprinnelse. Men de er forent av en ting - sannsynligheten for å få komplikasjoner. Svekket immunitet kan ikke bekjempe manifestasjoner, det er forskjellige typer betennelser som blir kroniske. De kan i sin tur påvirke andre organers arbeid.

effekter

  • Betennelse i mandlene.
  • Bihulebetennelse.
  • Bronkitt.
  • Hjertesvikt.
  • Lungebetennelse.
  • Laryngitt.
  • Otitis.
  • Problemer i nervesystemet.

Hvordan manifesterer kulden seg selv

Sesongssykdommer har alltid en inkubasjonsperiode som ikke alltid er merkbar. Men hvis du ser tegn på ARVI eller ORZ i begynnelsen, kan du kurere dem raskere og mer effektivt.

  • Svak oppførsel, ingen aktivitet.
  • Ingen lyst til å spille.
  • hodepine
  • Ønsker ikke å spise, ingen appetitt.
  • Lang søvn
  • Gratulerer, dårlig humør.

Hva å gjøre hvis sykdommen ikke kunne elimineres i begynnelsen

Det vil ta flere dager å fullt ut gjenopprette. Det kan virke for deg at barnet har blitt aktiv igjen, han har ingen sår hals, det er ikke kaldt, og det betyr at forkjølingen har gått. Dette er ikke tilfelle, det tar alltid litt tid å fikse resultatet. I løpet av denne perioden må du fortsette å ta visse medisiner og holde en bestemt diett.

Hvordan kan du hjelpe, bortsett fra besøk til legen og kjøp av medisiner

  • Gi den syke babyen med hvile, ventiler rommet, tørk regelmessig møblene med en fuktig klut regelmessig i løpet av dagen.
  • Juster kostholdet: legg til mer frukt, grønnsaker, meieriprodukter.
  • Ikke bruk antibiotika uten å konsultere lege og ikke bland alle medisiner i en rekke på egen hånd. De kan komme i konflikt med hverandre, og i beste fall vil det ikke være noen effekt fra noen av dem.
  • Lag mye varm drikke, kok lingonbær eller tranebærjuice, legg til sitron og honning til den.
  • Inhalere med eukalyptus, aloe, kamille.
  • Antipyretiske legemidler bør bare gis etter at temperaturen stiger til 38. Før dette indikerer termometerverdien at immunsystemet bekjemper infeksjon. Du kan suge et håndkle i kaldt vann og legge det på pannen for å gjøre det lettere for pasienten.
  • Ikke tving for å spise. Selv ved 37 grader på termometerappetitten reduseres, er dette normalt. Det ville være mer riktig å gi mer vann.
  • Ikke forby spill, bare råd å velge noe rolig for ikke å overbelaste barnets organisme.

Hvordan forebygge babyinfluensa

Det beste forsvaret er angrep. I tilfelle av lumske virus virker denne regelen perfekt bra. Bare du trenger ikke å angripe, og legger en barriere av sterk og pålitelig immunitet. Enkelt sagt, er det nødvendig å temperere. Hvordan gjør du det?

  • For å styrke kroppen som helhet er slike prosedyrer som å gni med et håndkle eller en kontrastdusj egnet. Bare husk at å lære å forskjellen i temperatur er nødvendig gradvis, gradvis. Ikke begynn med en kald dusj umiddelbart. For det første kan barn kanskje ikke like det. For det andre kan du ta en forkjølelse.
  • Daglig, ikke mindre enn en times gange. Det er bedre å gå utendørs, hvor det er færre mennesker og muligheter for å bli smittet. Park, torg, hage, skog - ideelle alternativer. Prøv å gå ut av byen minst i helgen.
  • Om sommeren, tilbringer så mye tid som mulig i naturen når det er mulig. Det er ikke nødvendig å ta en ferie for en tur til sjøen. Hytte borte fra veien er også egnet.
  • Vel fungerer på immunitet fotmassasje. La barnet kjøre barfodet så ofte som mulig. Kjøp spesielle massasjematter.
  • I den kalde årstiden kan du kaste saltvann i nesen eller smøre neseborene med oksolinsalve.
  • Lær barna å være sikker på å vaske hendene etter en tur, for å opprettholde personlig hygiene.
  • Kjole for å forhindre overoppheting.
  • Luften i rommet må være tilstrekkelig fuktig. Om vinteren kan dette være et problem. Det er bestemt av den installerte luftfukteren.

Hvordan ikke bli syk barneinfluensa under en epidemi

Umiddelbart ønsker vi å merke seg at i tilfelle et barns dårlige tilstand av helse og observasjon av alle tegn på infeksjon, bør han konsultere en lege. Bare en lege kan velge en individuell måte å håndtere en sykdom som ikke skader, men bidrar til å gjenopprette.

Følg disse trinnene, og du vil redusere sannsynligheten for sykdom.

  • Det er viktig å ventilere rommet så ofte som mulig, selv om ingen er syk hjemme. Frisk luft forbedrer velvære og fjerner mikrober fra leiligheten.
  • Det antas at hvitløkjuice er svært nyttig i kampen mot akutte respiratoriske virusinfeksjoner - du kan spre knuste stykker i leiligheten.
  • En mer behagelig luktbehandling er aromaterapi. Naturlige essensielle oljer tilsatt en spesiell lampe gjenoppliver luften, inkludert mennesker. Om vinteren og høsten, bruk nåletrær, sitrusfrukter, pelargoner, ylang-ylang. Bare husk at verktøyet må være naturlig, men det kan ikke være billig. Det er bedre å kjøpe det i apotek eller spesialforretninger.
  • Hvis noen fra husstanden allerede er syk, utelukk ikke kontakt med dette familiemedlemmet. Om mulig, gi ham et isolert rom.
  • Kjøp gauze bandasjer for tilgang til fellesarealet og gaten. Legene hevder at masken er nødvendig for virusbæreren. Den skal passe godt i ansiktet, den kan brukes i ikke lenger enn to timer.
  • Utfør regelmessig våtrengjøring ved å desinfisere rengjøringsvæsker.
  • Følg reglene for personlig hygiene og lær dette barnet: vask oppvaskene godt, hender.
  • Se gjennom ditt daglige kosthold. Balansert næring og vitaminkomplekser støtter immunitet.
  • Still inn riktig modus for dagen. Sunn søvn er en viktig del av livet hos voksne og barn. I syv eller åtte timer i intervallet fra kl. 22.00 til morgen, hviler kroppen helt og motstår mer aktivt sykdommer.

Forebygging av SARS

Årstidene på høst og vinter er årlig preget av omfanget av sykdommer blant befolkningen. Alle aldersgrupper fra barn til eldre er i fare.

De vanlige sykdommene i disse sesongene betraktes som akutte respiratoriske virusinfeksjoner, da infeksjon skjer på den enkleste måten: ved luftbårne dråper.

Massinfeksjonsstatistikk påvirker en person to ganger i året, så du bør tenke på forebyggende tiltak og midler for å redusere sannsynligheten for sykdommen og beskytte kroppen din.

Forebygging av infeksjon med SARS

Akutt respiratorisk virusinfeksjon overføres fra en infisert person ved luftbåren overføring (hoste, nysing, rystende hender).

Forebyggende beskyttelse er av avgjørende betydning, uansett årstid og vær.

Beskyttelsen er delt inn i to typer:

  • spesifikk - rettet mot å beskytte immunforsvaret. Dette er en massevaksinasjon eller individ. Vaksine skudd er laget i barnehager, utdanningsinstitusjoner, på jobb eller på vilje i en medisinsk institusjon;
  • ikke-spesifikk uavhengig kamp mot virusinfeksjoner. For eksempel, profylaktisk herding og inntak av vitaminkomplekser. Alle disse tiltakene er rettet mot å styrke kroppens generelle tilstand, forbedre levebrødene og evnen til å motstå virusinfeksjoner.

Hovedkjernen i metoder for å forebygge infeksjon er å forsøke å unngå kontakt med bærere av virus så mye som mulig ved å:

  • iført en beskyttende bomullsgassbandasje;
  • isolering av de syke for infeksjonsperioden til fullstendig gjenoppretting.

For forebygging er det nødvendig å gjennomføre omfattende tiltak, de skal utføres under kontroll og i riktig rekkefølge. Den mest optimale tilnærmingen er valg av individuelle metoder for herding av kroppen, valg av anti-epidemiske stoffer og implementering av anbefalinger fra spesialister.

Forebygging hos barn

Forebygging for barn er svært viktig og relevant. Grunnleggende prinsipper for beskyttelse mot sykdommen:

  • unngå kontakt med virale bærere;
  • øke beskyttelsesegenskapene til organismen.

Barn er lettere og mer sannsynlig å bli smittet med ARVI. De kan ikke være fullt beskyttet mot sykdommen, men du kan redusere sannsynligheten for infeksjon, etter enkle grunnprinsipper.

Ifølge barneboksen Komarovsky, er følgende tiltak tatt for å redusere risikoen for å bli smittet:

  • Hvis pasienten er hjemme, er det nødvendig å lufte rommet oftere. For å minimere kommunikasjonen av et sunt barn med pasienten, til fullstendig gjenoppretting.
  • utfør rengjøring med klorrensere, opprettholde optimal fuktighet i rommet (fra 40%) og en temperatur på ca 20 grader;
  • "Maske" -modus - midt i en infeksjon, å kjøpe gassbindinger og bruke dem, endre dem regelmessig, så risikoen for å bli syk vil ikke være høy;
  • sørg for å overvåke rensligheten av hendene på barn, vaske oftere, spesielt før du spiser og etter en tur;
  • Hvis det er mulig, gjør det ofte i frisk luft, hvis været er dårlig, så ventilerer vi rommene;
  • tar profylaktiske stoffer og medisiner (for eksempel Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
  • vaksinasjoner;

Måter å få et virus inn i en person

SARS overføres av luftbårne dråper, går inn i en sunn person gjennom luftveiene og fordøyelsessystemene.

Metoder for virusoverføring og overføring:

  • lokal, lokal overføring av viruset - håndtrykk, klemmer med en syke person;
  • flytur - direkte samtale, å være i samme rom med de syke, hoste og nysing ved siden av friske mennesker.

Forebyggende stoffer for voksne og barn

Narkotika for forebygging av SARS er rettet mot å styrke kroppen, dets immunsystem og evnen til å motstå virus.

De vanligste stoffene for forebygging av SARS:

  1. Nazaval Plus - nesedråper basert på ekstrakt av vill hvitløk, vill hvitløk og bjørnløk. Kan produseres som en spray. Passer til både barn og voksne. Bruk i sykdomsperioden. Den gjennomsnittlige kostnaden for 300 rubler.
  2. Ingavirin - tabletter og kapsler, hovedaktiv ingrediens - imidazolyletanamid. Designet for forebygging og behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner og virus i gruppe A. Doseringen for voksne og barn, gjennomsnittsprisen på 390 rubler.
  3. Tsitovir - sirup til barn, kapsler for voksne. Øker beskyttelsesfunksjonene i kroppen, hovedstoffet - timogen. Gjennomsnittlig pris fra 240 rubler.
  4. Arbidol - frigjøringsform - tabletter og kapsler, både for voksne og for barn. Antiviral agent, den viktigste aktive ingrediensen umifenovir. Den gjennomsnittlige prisen på 167 rubler.
  5. Rimantadin (rimantadin) - tabletter. Brukes som et forebyggende tiltak og for behandling av SARS og influensa. Det aktive stoffet er rimantadinhydroklorid. Den gjennomsnittlige prisen på 74 rubler.
  6. Kagocel - tabletter, det aktive stoffet Kagocel. Antiviral aktiverer produksjonen av interferon for å bekjempe virus. Den brukes av voksne og barn over seks år. Prisen varierer fra 240 rubler.

Vaksinasjon mot SARS

Vaksinasjon utføres en gang i perioder med spredning av sykdommen og dens eksacerbasjon.

Effektive vaksiner anses som profylaktiske legemidler for å beskytte mot luftveissykdommer.

Moderne vaksinasjon er delt inn i tre generasjoner:

  • den første er live (all-virion);
  • den andre er delt (delt);
  • den tredje er underenhet.

Vaksiner inneholder virale antigener A og B. Stammer leveres av innenlandske og utenlandske næringer (Moskva, Panama, Ny-Caledonia, Hong Kong, California). Narkotika er godkjent av WHO.

Injeksjonen er laget en gang og er rettet mot å forhindre ARVI. I tilfelle av en sykdom har en vaksinert person fordeler i forhold til en uvaccinert, det er lettere å tolerere sykdommen (ikke høy feber, milde symptomer og rask sykdomskurs uten tilbakevending).

Kontraindikasjoner til vaksinen er allergiske reaksjoner, immunforsvarets patologi, tilstedeværelsen av en akutt sykdom eller forekomsten av en inflammatorisk prosess, en nylig sykdom, en svekket tilstand etter operasjonen.

Alder når bruk av vaksine er mulig?

Vaksinasjon kan utføres som barn fra seks måneder og eldre. I utgangspunktet bør vaksinasjon utføres til personer som tilhører den første risikogruppen (skolebarn og barnehage, studenter, helsearbeidere, personer over seksti år, immunkompromitterte og HIV-infiserte).

Memo for forebygging av SARS:

Hvordan oppføre seg på jobb under eksacerbasjon av sykdommer

Før du tar arbeid, ta antivirale legemidler, bruk bomullsgassbindinger, bruk bare rettene dine ved lunsjtid, følg håndhygiene etter bruk av toalettet og håndtrykk, lufta rommene, reduser kontakt med personer som er syke. Hvis du blir syk selv - ta sykefravær.

Hvordan oppføre seg hvis du er syk hjemme

Det er nødvendig å isolere pasienten i et eget rom (ikke gjennom passasje), ventiler ofte huset / leiligheten og gjør våtrengjøring. Å observere hygiene og ikke spise mat fra pasientens retter.

Hvordan oppføre seg i offentlig transport

Hvis du trenger å reise med offentlig transport når du går ut, må du sette på en bandasje. Hvis det er mulig, prøv å sitte ved vinduet, der det er mer luftstrøm, og ikke på slutten av transporten, i mengden. Etter utgivelsen, ikke glem å tørke hendene med bakteriedrepende kluter.

Ikke sitte ved siden av potensielle pasienter.

Hvordan oppføre seg i selskap med syke SARS venner, slektninger

Prøv å begrense direkte kontakt - kyss, klemmer, håndtrykk. Kom sammen i ventilerte områder og opprettholder personlig hygiene. Bruk fuktighetsgivende spray for nesen, det er beskyttelse mot penetrasjon av virus.

Forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner i førskolen (barnehage)

I perioden med økt grad av sykdom, er det nødvendig å øke antall turer i frisk luft, ventilerer lokaler og gjør våt rengjøring med spesielle antibakterielle midler.

Ikke besøk overfylte steder av et stort antall mennesker.

Følg barnets hygiene! Du må lære ham å bruke servietter eller engangshåndklær, for å holde hendene rene, for ikke å knuse andres leker.

Ved vaksinasjon - å bli enige om injeksjonen. Ta spesielle antivirale stoffer hvis risikoen for å bli syk er høy. Begynn å gi babyen din vitaminer eller variere dietten med frukt og grønnsaker.

Forebygging av SARS i skolen

Bruk så vidt mulig wadded og gasbind bandasjer og engangs servietter.

Ta del i vaksinasjon og ta vitaminer og antivirale stoffer.

Om mulig, reduser tiden som tilbys blant folket. Vær oppmerksom på kostholdet og bruk barnet til været.

konklusjon

Forebygging av ARVI er en anbefaling og metoder som bidrar til å redusere risikoen for å bli syk.

Den viktigste forebyggingsmetoden er vaksinasjon og opprettholde en sunn livsstil.

Anbefalinger for beskyttelse mot virusinfeksjon for ulike kategorier av borgere er omtrent det samme.

De er basert på personlig beskyttelse og begrensende kontakt med smittede personer.

Midler for forebygging av SARS hos barn

HVEM ER DE, FOR HAPPY HVA SKAL VI ALLE ANSWER?

Våre barn, selvfølgelig! Men dessverre er denne lykken ikke alltid fullført. Barn blir syk, og det er et faktum. Ubetinget "palm" i den yngre aldersgruppen er influensa og forkjølelse, 6-8 ganger i året - nesten normen.

Forkjølelse er sykdommer av viral natur. På grunn av alder har barnets immunitet ennå ikke blitt dannet riktig, ikke "trent" - og de slukte virusene av forkjølelse og influensa "bruker" dette. Men hvem annet er skylden for at sykdommer oppstår så ofte?

Selvfølgelig, foreldre! Tross alt, foreldre "utrust" deres barn for en tur, eller for lett, eller tvert imot, altfor "innpakning". Og de andre foreldrene, tvert imot, bare forlater barnet hjemme, frarøver ham et av de mest effektive middelene for å hindre ARVI hos barn - frisk luft. Tross alt glemmer foreldrene at forkjølelse og influensa - inkludert "skitne hendersykdom", og ikke betaler nok oppmerksomhet for å opprettholde renslighet og personlig hygiene. Tross alt er det foreldre... men vi kommer tilbake til spørsmålet om å hindre ARVI hos barn, men for nå...

HVIS EN BARN HAR SJUKDOM

Ingenting kan gjøres, en dag skjer det fremdeles. Hvem er skylden, vi har allerede funnet ut. Men hva skal jeg gjøre?

Til å begynne med - ikke å se bort fra de aller første tegnene på en forestående sykdom, blir det ikke "overgang" og vil ikke passere "av seg selv". Dårlig helse, døsighet, dårlig appetitt, røde øyne, for ikke å nevne den "umiddelbare" hosten, rennende nese og høy temperatur - et signal om å straks stoppe det "offentlige liv" og ringe til en lege. Den rette behandlingen av en sykdom er behandling startet i tide. Og for kulde og influensa er det dobbelt sant. Husk at influensa er farlig, ikke bare av seg selv. Influensa er også sannsynlig komplikasjoner som er spesielt ubehagelige i ung alder.

Kanskje, som en omfattende behandling for sykdommen, vil legen anbefale Ergoferon. Dette moderne antivirale middel ble laget spesielt for å bekjempe ulike typer virus, som samtidig bidrar til å lindre og eliminere alle de viktigste symptomene på forkjølelse og influensa, samt øke kroppens egen immunitet. Ved behandling av ARVI kan legemidlet brukes til barn fra 6 måneder. I den kalde årstiden kan stoffet brukes til å forebygge ARVI hos barn. Nåværende priser Ergoferon på stedet apteka.ru.

Forebygging av arvi hos barn

Og dette er en rekke aktiviteter som må utføres daglig. Bare i dette tilfellet vil sjansene for å få forkjølelse og influensa reduseres betydelig.

Som det ble notert, er det viktigste middel for å forhindre ARVI hos barn frisk luft. Turgåing bør være daglig, vel, hvis bare for å utelukke tilfeller av veldig veldig dårlig vær.

Selvfølgelig bør barnets foreldre være godt kledd på denne turen. Klær bør være laget av naturlige stoffer og akkurat i størrelse slik at barnet ikke svetter med aktiv bevegelse (og det vil være!), Men også, som de sier, for ikke å "blåse".

Et annet like viktig middel for å forebygge ARVI hos barn er overholdelse av dagregimet og riktig ernæring. Kronisk ikke å få nok sove barnet der diett ikke er nok vitaminer og mineraler - for influensa og forkjølelse "kandidaten №1".

Og også - kroppsopplæring og sport, temperering prosedyrer, pep og godt humør. Men disse verktøyene er gode i alle aldre, og for å forebygge ikke bare influensa, men også mange andre sykdommer!

Forebygging av SARS

Forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner er et aktuelt og spennende tema. I det overveldende flertallet av tilfellene, når uttrykket "forebygging av akutt respiratorisk sykdom" er uttalt i hverdagen eller i massemediene, handler det om å forebygge ARVI.

Hovedprinsippene for forebygging er uendret. I samsvar med disse prinsippene, som utfører forebygging av SARS, er vi i stand til å handle i to retninger:

- Unngå eksponering for virus (forebygging av infeksjon).

- For å øke kroppens motstand mot virus.

Vurder disse områdene mer detaljert.

FORBEDRING AV INFEKSJON

Kilde til ARVI - folk. Jo færre folk, jo mindre ARVI. Den sikreste måten å ikke bli syk på er å bo på en gård i skogen uten å kontakte sivilisasjonen. Dette passer ikke alle sammen. Derfor er ARVI syk alle.

En svært sannsynlig kilde til ARVI er syke mennesker. Bevisst eller tvunget kontakt med pasienter med ARVI mange ganger øker sannsynligheten for infeksjon og sykdom.

Konklusjonen er åpenbar: Livet i samfunnet er en konstant og reell risiko for ARVI. Unngå ARVI kan ikke, men du kan redusere sannsynligheten for sykdommen.

Forebygging av infeksjon er således en viss modell for atferd, og grunnlaget for denne modellen er ikke bare spesiell medisinsk kunnskap, men også den vanligste logikken og sunn fornuft.

Å gå på skole er en risiko for ARVI.

Å gå på skole, dans og sang i koret er en merkbart større risiko for ORVI.

Midt på vinteren er det en reell fare for ARVI å gå til sirkus.

Juletre med julemannen og fordelingen av gaver, køen til kassen i supermarkedet, overfylt buss - alt dette møtet med folk. Hvert møte - risikoen for SARS.

Alt dette betyr ikke at du ikke kan danse, gå til sirkus og ta en buss. Du trenger bare å forstå klart: jo mer aktiv er barnets livsstil, jo flere møter og kontakter - jo høyere er sannsynligheten for sykdom.

Å sette et barn i fare eller ikke, avgjøres individuelt av en bestemt familie. Løsningsalgoritmen er en evaluering av fordeler og ulemper. Hvis du betaler for en tur til sirkuset, er det hoste, tre dagers snot og saltoppløsning i nesen - så prisen er ganske akseptabel. Men hvis barnet får en høy temperatur, bronkitt, mye rusmidler og en to-ukers trøtthet for julenes gave, så blir det en kostbar gave...

Foreldre kjenner bedre enn noen andre evnen til deres barn. Hvis sykdommer er sjeldne og milde, er det i prinsippet ingen begrensninger. Men etter to bronkitt og en lungebetennelse i høst, er det ganske mulig å gjøre uten et sirkus om vinteren.

Samtidig er det veldefinerte alternativer for tiltak der risikoen kan reduseres eller til og med helt forhindres.

Til barnehage stopper man på bussen. Kanskje er det verdt å komme opp femten minutter tidligere, og dette slutter å gå til fots? Spørsmålet er retorisk, og fordelene er åpenbare - la oss unngå å møte med andre reisende på bussen, spare penger for å reise, og til og med puste frisk luft!

Mamma, pappa og Misha gikk en tur om kvelden. Formålet med turen er å fylle opp matlagre i nærmeste supermarked. Det er ingen mening i enten pappa eller Misha i supermarkedet selv. Og de kan vel løpe, leke, mens mor blir shopping. Fordelen er trefoldig: ingen står over morens sjel, ingen nær Misha hoster og sniffer, og barnet har muligheten til å løpe i en ekstra halv time, matte sin appetitt og forbedre nattesøvn.

Barn lider av ARVI oftere enn voksne. Å finne et virus i kontakt med barn er mye enklere enn å kommunisere med voksne. Risikoen for å få en akutt respiratorisk virusinfeksjon i et dukketeater eller på en bursdagsbursdag er høyere enn i et vanlig teater eller på bestemorens jubileum.

Jo flere barn - jo større er risikoen. I barnehagen nr. 1 har Nastenka 10 klassekamerater, og i barnehagen nr. 2 - 20. Det er klart hvor risikoen er mindre. Og det er ikke overraskende at det første alternativet er dobbelt så dyrt som det andre.

Lesere, det er viktig å forstå at forfatteren ikke pålegger disse modellene en oppførselsmodell på familien din. Det er bare så ofte vi tenker ikke på det hele og forstår ikke at graden av risiko er helt overkommelig.

Derfor er alt vi snakker om nå ikke et resept, ikke en instruksjon, ikke et viktig krav. Dette er kun informasjon for vurdering.

Et eget poeng å tenke på er kontakt med pasienter. Igjen: folk - risikoen, syke mennesker - en spesiell risiko. Bare et spesielt behov burde tvinge deg midt i en influensepidemi for å gå til klinikken. Og en sunn Vasya trenger ikke å besøke sin bestemor som er syk med influensa.

Du tar Nastia til barnehage. Og det er fem av ti klassekamerater - med forkjølelse. Dette betyr ikke at i morgen vil Nastenka nødvendigvis være forkjølet. Og betyr ikke at et barn ikke trenger å bli drevet i en slik barnehage. Men graden av risiko du kan anslå sikkert. Og etter å ha estimert, vil du forstå at for det første er sannsynligheten for å bli syk nærmer seg 100%, og for det andre er denne barnehagen åpenbart ikke verdt pengene betalt for det.

Men det er ingen annen, bedre barnehage!

Og bestemor som er syk med influensa, bor ikke i en egen leilighet, men i neste rom ved siden av!

Og ikke gå til klinikken virker ikke, fordi du bare ikke får mye trengte hjelp!

Og det er umulig å kommunisere med mennesker på noen måte!

Ellers, som en buss til skolen, får Mishina ikke. Og pappa kan ikke gå med Misha, han er opptatt på jobb, så mor og Misha går og shopper sammen for å handle. Og generelt: det er umulig å sitte hjemme hele tiden - bestefar bestilte billetter til sirkuset, i morgen Marina's klassekamerat bursdag vil være en tur med hele klassen!

Generelt kommer vi til slutt til å konkludere: å begrense kontakten med mennesker (barn) generelt og spesielt med syke mennesker (barn) er en fantastisk, veldig effektiv, men vanskelig å implementere metode for å hindre ARVI.

Så, om vi liker det eller ikke, må vi stadig kontakte mange mennesker.

Bruk et annet alternativ for forebygging - å påvirke overføringen av respiratoriske virus, den direkte infeksjonsmekanismen.

For hver metode for å spre ARVI kan man ringe ganske spesifikke forebyggende tiltak. Så la oss se nærmere på dem.

Vi merker først at alle metoder for å forebygge infeksjon kan analyseres på to måter:

- Tiltakene til de syke, for ikke å smitte sunt.

- Handlingene til de sunne, for ikke å bli smittet fra de syke (virkelig syke, muligens syke, sunne bærere av virus).

Det er kanskje en tredje retning - statens handlinger, slik at de syke ikke smitter sunn-karantene hendelser: lukke skoler, forby massemøter mv. Realisering av denne banen er ikke gjenstand for leserne til denne boken, og derfor snakker her, Faktisk, ikke om noe - alt er klart og tydelig.

Luftbåren infeksjon

I forhold til barn er "pasientens handlinger" som regel handlinger av pasientens foreldre.

En pasient med ARVI burde være syk hjemme!

Dette er en åpenbar regel som alltid blir brutt. Den blir brutt alltid og overalt - både av voksne og barn i alle land i verden. Snotty barn går til barnehage (ingen til å bli hjemme) og til skolen (i dag kontroll i matte). Nysende mamma går på jobb. Hun kan ikke gå, fordi hun jobber som sjef, og i dag har hun besøkende. Hostende far går på forretningsreise... Selv vår lokale barnelege Anna Nikolaevna går hjem med en tett nese. Og hva om det ikke er noen andre som skal løpe?

Hva annet skal pasienten ha? Dekk munnen og nesen med et lommetørkle når du hoster, nyser og blåser nesen, prøv å ikke skrike, ikke sprut spytt, ikke klem eller kysse. Alle disse anbefalingene virker så kjente, tilgjengelige og åpenbare at de ikke trenger detaljert underbygging. Et annet problem er at det er praktisk talt umulig å få folk til å skyldes i store mengder. Alt vi kan, fra barndommen, er å imponere våre barn med svar på åpenbare spørsmål om hva som er bra og det som er dårlig. Og la listen over gode og dårlige ikke bare omfatte global "ikke drep," "ikke stjele", "lyv ikke", "kjærlighet...", men også privat, primitiv og praktisk "sitte hjemme", "ikke glem lommetørkleet" dekke munnen "," ikke rop "," pust til siden "," sett på en maske "...

Forresten, om "sette på masken." Gaze, bomullsgass, samt moderne engangs masker laget av ikke-vevde materialer - en av de vanligste måtene å hindre SARS. I sesongen av SARS på sykehus introduserte den såkalte. Maskemodus: Medisinsk personell bærer masker, ikke la besøkende gå uten masker, grafikk er lagt ut - når masker må endres.

Lesere som er kjent med kapittel 2.2., Viet til virus, er grovt klar over størrelsen deres og er godt klar over at det er umulig å stoppe noe virus, selv den tetteste masken. Så spørsmålet er: hva er masker for? Faktum er at virus er i store mengder i slim og sputum. Det er dråpene av mucus og sputum som er spredt rundt pasienten under en samtale, hoste, nysing og blåser nese noen få meter unna, er den viktigste infeksjonskilden først og fremst av folk som er i nærheten og for det andre av hverdagens gjenstander.

Maskens hovedoppgave er således å holde opp disse dråpene, og i det minste til en viss grad begrense innføringen av viruset i miljøet. Åpenbart kan masken ikke forandre noe fundamentalt, pasienten fortsetter å puste, og den vanligste pusten er nok for luft som inneholder virus og utåndes av en person for å bli inhalert av luften til en annen person.

I tillegg er masken veldig raskt gjennomvåt med sputum og blir faktisk et reservoar av virus. Derfor anbefales masker å intensivt stryke med jern og forandre seg minst etter 4 timer.

Vi legger igjen vekt på at, med tanke på størrelsen på virusene og størrelsen på "hullene" i gassemasken, kan ingen maske hindre at viruset i luften kommer inn i luftveiene til en sunn person. Det er at masker ikke trengs sunt! De bæres av de syke, og de (masker) er bare en ineffektiv måte å beskytte den svært sunne på.

Sannsynligheten for å bli syk når den er i kontakt med et virus er i stor grad knyttet til to viktige parametere:

- Konsentrasjonen av viruset i luften.

Begge disse parameterne er fundamentalt knyttet til egenskapene til luften vi puster.

Konsentrasjonen og aktiviteten til virus bestemmer HOVED EPIDEMIOLOGISK PRINSIPPEL om forebygging av ARVI: Viruspartikler i timer og dager beholder sin aktivitet i støvete, tørre, varme og stasjonære luften og dør nesten umiddelbart i luften ren, kjølig, fuktig og bevegelig.

Den viktigste, praktiske konklusjonen fra denne situasjonen er at sannsynligheten for infeksjon er nært knyttet til intensiteten av luftutveksling i rommet. Jo mer intens luftutvekslingen, jo lavere konsentrasjonen av virus i luften, desto lavere er sannsynligheten for infeksjon.

Dette skyldes i stor grad at ARVI-sesongen slutter når vinduer og luftåpninger åpner i alle husene.

En høy konsentrasjon av virus i luften kan kun opprettes innendørs. Det er praktisk talt uvirkelig ute, så man kan bare bli smittet mens han går med å kysse, kramme de syke.

Hvorfor får dårlige barn ARVI i dårlig vær? Ikke fordi vind, regn og kulde! Bare i dårlig vær, går barna mindre og kommuniserer mer med sin egen slag i rommene!

Anbefalinger for den praktiske gjennomføringen av det viktigste epidemiologiske prinsippet om forebygging av SARS.

· Hyppig og regelmessig lufting av lokaler som forebyggingsmetode er mer effektiv enn alle masker og alle legemidler kombinert.

· Det er ønskelig å lufte når alle er sunne, og definitivt - når minst noen i huset er syk.

· Jo flere barn det er i rommet, jo oftere og mer intensivt må det ventileres.

· Elementære og åpenbare handlinger i barneinstitusjoner: gikk ut på en tur - vi flyter i barnehageets lokaler, skoleklokken ringte - alle gikk raskt ut i korridoren og luftet klasserommet.

En annen måte å redusere konsentrasjonen av viruset i et boligområde er å behandle luften ved å eksponere det for eksempel for ultrafiolette stråler (virus, etc.) som er skadelige for virus.

Dessverre er effektiviteten av disse prosedyrene lav. Du kan drepe viruset i luften, men kilden og reservoaret for infeksjon forblir en syk person. Når han går inn i rommet - og etter en kort stund er luften igjen fylt med virus.

Kontakt infeksjonsvei

Vi har allerede skrevet at viruspartikler som har bosatt seg på husholdningsartikler og tørke dråper slim kan forblir aktive i flere dager. I tillegg er virus i stor grad i hendene på den syke personen, så håndtrykk, papirpenger, dørhåndtak, kraner på badet, etc., er fantastiske måter å kontakte spre infeksjoner.

Ti håndtrykk - og på hendene dine er garantert å ha et virus. Det forblir bare for å skrape nesen din.

Barnehagen. Ti barn, hvorav den ene har rennende nese, krypterer amicably langs et teppe. Omvendt å mate samme bamse. Det er unødvendig å si at ovennevnte bjørn og teppe er akkumulatorer av virus og den virkelige kilden til kontaktinfeksjon.

Siden mekanismer for kontakt spredning av virus er ganske åpenbare, er forebyggingsmetoder også åpenbare:

· Hyppig våtrengjøring av lokalene: Alt som kan vaskes og tørkes med en fuktig klut, er å vaske og gni regelmessig;

· Regelmessig tørking ved bruk av desinfeksjonsmiddelløsninger av gjenstander med generell kontaktbruk - ovennevnte dørhåndtak mv.

· VASKENDE HÅND - hyppig og grundig;

· Regelmessig behandling av hender med fuktige hygieniske og desinfiserende kluter;

· På barns institusjoner på alle måter å forsøke å sikre at barns bruksprodukter (for eksempel leker) kan bli utsatt for våt hygienisk behandling.

Vannveisinfeksjon

Karakterisert av svært få virus, den mest typiske - adenovirus. Spesifikk mor og far har ikke muligheten til å påvirke hvordan vannet i bassenget behandles. Det vil si at forebygging av vanninfeksjon betyr vannparksarbeidernes handlinger og kontroll av sanitære epidemiologiske tjenester. Alt det vanlige offentlige badentusiaster kan vite er at massevannprosedyrer er en ekstra risikofaktor. Det kan ikke betraktes som et anrop for ikke å besøke bassengene. Men hvis i byen din er et utbrudd av adenovirusinfeksjon, så "å finne" det mens du svømmer, er mye enklere enn å skate.

Tarminfeksjon

Enteroviruser er svært vanlige ARVI-patogener med fekal-muntlig modus for overføring. Den klassiske "skitne hendene sykdommer" med standard og åpenbare metoder for forebygging - håndvask, separate retter, toaletter rekkefølge.

Konsentrasjonen av viruset kan reduseres ikke bare i innåndingsluften, men også direkte i luftveiene. Med dette i tankene, en av de sikreste, effektive og billigste måtene å forhindre SARS - vanlig dripping (pshikane) i nesen som er godt kjent for oss saltløsning.

Saline-løsninger reduserer konsentrasjonen av viruset i nesepassasjene. Tilsvarende, vanlig gurgling (noe som er gurgling er viktig her) reduserer konsentrasjonen av viruset i nasopharynx. Og alt dette er helt klart fornuftig når trusselen om infeksjon er ekte, når det er umulig å unngå kontakt med pasienten.

Konsentrasjonen av viruset kan ikke bare reduseres: virusene som har kommet inn i luftveiene, kan i prinsippet ødelegges ved hjelp av antivirale legemidler.

Fra kapittel 10.15 vet vi at antivirale legemidler "generelt" ikke eksisterer, men det finnes stoffer som selektivt kan virke på influensaviruset.

Dermed er profylaktisk administrasjon kun tilrådelig når det er en klar trussel om infeksjon med influensaviruset - noe familiemedlem er syk, mange tilfeller av sykdom i barnehagen eller i skolen. Vi legger vekt på igjen: ikke bare sykdommer av ARVI, men sykdommer av influensa!

Faktisk kan to stoffer brukes - rimantadin (i tilfelle influensa A-viruset) og oseltamivir. Men selv når disse stoffene brukes til profylakse, må de fortsatt være foreskrevet av en lege. For det første fordi bare legen har pålitelig informasjon om hvilket virus som er forbundet med en økning i forekomsten, og for det andre fordi begge de nevnte rettsmidler har forskjellige, men ganske bestemte kontraindikasjoner, aldersbegrensninger og doseringsregimer.

Så, vi kjenner de viktigste måtene å forebygge infeksjon. Det tristeste er at verken mor eller far kan påvirke det store antallet faktorer som bidrar til spredningen av ARVI.

Kjøer foran doktorkontorer i barnehage, besøk til barnehage for åpenbart syke barn, kulturelle hendelser på influensaepidemiens høyde, nedtrappet offentlig transport, køer i butikker, uunnværliggjøring og spesiell "bevissthet" av arbeidstakere når hostelæreren fortsetter å undervise i leksjonen, og kassereren i supermarkedet kommuniserer med hundrevis av mennesker, som dekker nesen med en maske...

Alt som vi allerede har skrevet om forebygging av infeksjon, fører logisk til en helt konklusjon: Vi kan selvfølgelig gjøre vårt beste for å prøve å redusere sannsynligheten for å møte viruset, vi kan redusere konsentrasjonen av viruset innendørs og i luftveiene. Dette møtet vil imidlertid finne sted. Og viruset kommer inn i luftveiene. Og ikke et enkelt virus, men en veldig reell årsakssag til sykdommen.

Hva skjer? På dette stadiet, det er på scenen da det dårlige viruset kom inn i luftveiene i en farlig konsentrasjon, er den videre utviklingen av hendelser allerede bestemt av tilstanden immunitet, barnets kropps evne til å tåle og ikke bli syk.

ØK STABILITETEN AV EN ORGANISME TIL VIRUS

Å øke kroppens motstand mot virus er mulig gjennom tiltak på følgende områder:

- Vedlikehold og aktivering av det lokale immunitetssystemet.

- Opprette en bestemt immunitet (vaksinasjon).

- Bruk av immunotrope legemidler.

Vurder alle disse punktene mer detaljert.

Vedlikehold og aktivering av det lokale immunitetssystemet.

Denne måten å forhindre ARVI er sannsynligvis den viktigste og mest effektive. Det er basert på å sikre normal funksjon av slimhinner i luftveiene, overvåking av tilstanden til rheologi av sputum.

Væskeslim (spytt, spytt, sputum) - det viktigste våpenet med lokal immunitet. Munnen eller nesen ble tørr - lokal immunitet "slått av": det betyr at alle forholdene er opprettet for å bli syk.

Hva bestemmer tilstanden til slimhinnene og rheologien av slim i et sunt barn? Vi vet allerede svaret på dette spørsmålet: For det første, fra luftens parametere puster han for det andre av "systemet" av dressing og drikkregimet - han svette, ikke drikk i tid - det er tørt i munnen, for det tredje, fra kostholdet - det er vanskelig å "jobbe" for lokal immunitet, hvis det alltid er mat i munnen, for det fjerde, fra støv og kjemiske farer som øker belastningen på lokal immunitet mot å komme inn i luftveiene.

Fra det ovennevnte er konkrete praktiske anbefalinger logisk avledet:

· For å opprettholde optimale parametere av temperatur og fuktighet i lokalene. Og ikke bare hvor du bor! Spør i barnehagen, på skolen - hvis administrasjonen vet hva luftfuktigheten skal være, hvis det er minst ett hygrometer i denne hagen, minst en luftfukter, hvilken modus er luftingen av rommene, hvor ofte og hva gulvene vaskes med. Prøv å komme til enighet. Tross alt er dine hardt opptjente penger mye mer produktive å investere i en luftfukter, i stedet for i et apotek. Og det kan være verdt å oppmuntre tante Pasha, rengjøringsdame, å vaske gulvene ikke 1 gang med blekemiddel (i barnehagen), men 3 ganger, men med vanlig vann;

· Går i frisk luft. Ofte, når som helst på året. Riktig dressing, om mulig begrenser svette. Hvis den tørker opp i munnen etter kjøring, og barnet ber om å drikke, må du ta en drink med deg på en tur. Sørg for at barnet drakk mye under idrett;

· Fôringsbegrensninger mellom matvarer: Husk at spytt har uttalt antiviral aktivitet. Permanent mat - reduserer aktiviteten til spytt. Det er klart at når det er mat i munnen, så spiser "sprit" ikke med virus, men med mat;

· Rengjøring i rommene, fjerning av støv, begrensning i bruk av husholdningskjemikalier;

· Kontroller alltid at barnet trekker i munnen! Det er ikke noe overraskende i det faktum at når et barn nibbles en filtpenne laget av giftig plast, vil han (barnet selvsagt) redusere lokal immunitet;

· Kontroller prosessen med å pusse tennene: Hvis du etter prosedyren merker tørr munn, endrer du tannkremet. Ikke bruk medisinsk pasta uten direkte instruksjon fra tannlegen.

· I situasjoner hvor det ikke er mulig å fuktige luften i et boligområde, bruk saltløsninger for å fukte slimhinnene.

Alle de ovennevnte er kjente livsstilsparametere. Og alt dette er en direkte illustrasjon av det faktum at effektiv forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, basert på vedlikehold av lokal immunitet, ikke er en engangs handling, er det en direkte oppfyllelse av voksne av deres plikt - foreldre, pedagogisk, pedagogisk. Gjeld, som ikke bare består i fødsel, oppvekst og undervisning, men også i å skape normale forhold for våre barn...

Så, vi ga normale forhold, så langt vi kunne. Men ikke alle lykkes i å bo i et landsted, og det er for det meste en umulig drøm å være enig med barnehagehode. Og ikke i det hele tatt fordi denne lederen er så kjedelig. Hun trenger bare å være enig med sanatoriet, som krever å vaske gulvene med desinfiseringsløsninger, overvåke lufttemperaturen i rommet, men er ikke interessert i luftfuktigheten og hvor lenge turen varer. Dette er bare eksempler som illustrerer det faktum at vi ikke alltid har muligheten til å gjøre det riktige, selv om vi vet hva som er bra og hva som er dårlig for lokal immunitet.

Derfor forsøk blir stadig gjort for å forbedre, aktivere lokal immunitet ved hjelp av visse stoffer. Og slike stoffer - stimulatorer av lokal immunitet - eksisterer.

Umiddelbart merker vi at lokal og generell immunitet er sammenflettet så nært at det er nesten umulig å skille mellom dem tydelig. Ethvert middel som stimulerer lokal immunitet, på en eller annen måte, påvirker det totale. Derfor, med henvisning til navnene på narkotika, er det mer korrekt å si "immunitetsstimulerende midler med overveiende lokal handling" - men dette endrer ikke essensen av saken.

Moderne stimulatorer av lokal immunitet er fragmenter av bakterielle celler, som etter inntak eller påføring på slimhinner øker konsentrasjonen av beskyttende stoffer (immunoglobuliner, lysozym etc.) i slim og sputum betydelig. Forberedelser av denne gruppen viser deres profylaktiske effekt både i forhold til akutte respiratoriske virusinfeksjoner og bakterielle akutte luftveisinfeksjoner. Et annet viktig pluss er forebygging av bakterielle komplikasjoner av SARS.

Bakterielle stimulatorer av lokal immunitet

Imudon, pastiller

IRS-19, nesespray

Bakterielle stimulatorer av lokal immunitet er fortjent populært blant leger og pasienter. De er trygge, ganske effektive. Samtidig bør man aldri glemme at konsentrasjonen av beskyttende stoffer i mucus og sputum er viktig bare når denne slim og denne sputum er flytende. Ikke engang de dyreste og de beste stimulatorene av lokal immunitet vil ikke kunne vise sine terapeutiske egenskaper, dersom luftparametrene ikke er tidligere optimalisert, med mindre slimhinnene er beskyttet mot uttørking.

Igjen med andre ord. Du ga barnet medisin, og mengden beskyttende immunoglobuliner i slim økte 100 ganger. Hvis slimet er tørt, vil mengden ikke ha betydning: i tørt slim, virker immunoglobulinene ganske enkelt ikke ".

Opprette spesifikk immunitet gjennom vaksinasjon

Dette er stort sett en drøm: Å få en SARV vaksinasjon og glem det! Men siden ARVI er flere hundre av de mest varierte virusene, er vaksinering umulig. Du kan ikke forsvare deg mot alle, men du kan lage en vaksine mot et enkelt, spesifikt virus.

Et typisk eksempel på slik beskyttelse er influensa vaksine profylakse.

Lesere som har nøye studert kapittel 6.2 om influensa, kan smile skeptisk, siden opprettelsen av en effektiv vaksine synes ved første øyekast usannsynlig. Og egentlig: hvis viruset er i stadig endring, hvis flere virus kan sirkulere samtidig, hvilken vaksine snakker vi om?!

Således er skepsis og mistillit begrunnet av to svært spesifikke problemer:

- Viruset er variabelt, så selv etter å ha fått immunitet i år, vil vi være forsvarsløse neste, da viruset kommer med en helt annen antigene sammensetning.

- Hvem vet hvilket virus som kommer i år? Hvilket virus skal vaksineres fra?

For begge problemene er det imidlertid en klar algoritme for en helt rasjonell løsning.

Så snart viruset er variabelt, bør vaksinasjonen være årlig. Ubehagelig, dyr, ubeleilig, men det er ikke noe alternativ. Ønsker du ikke å få influensa? Ikke "aldri bli syk i det hele tatt", men "ikke å bli syk i år"? Vil du? Derfor er det i år at vaksinasjonen skal gis.

OK. Vi er enige. Men tvil er undertrykkende. Hvor er garantien for at vi vil bli vaksinert nettopp fra viruset som vil forårsake en epidemi om vinteren i dette året? Tross alt, se hva som skjer. Vi bestemte oss for å slå rot med hele familien i november, fordi en influensaepidemi er forventet i januar - i det minste sa den klarte onkel på TV.

Det er en vaksine. Har allerede! Men du måtte lage mat, og dette er sannsynligvis flere måneder. Og så levere til apoteket. Og så selge. Det viser seg at vaksinen sannsynligvis ble gjort om sommeren, og viruset forventes i januar! Hva er de, magikere, tryllekunstnere, å vite i juli, hva et virus vil være i januar!

Og det er egentlig ikke klart hvordan slike mirakler er mulige. Likevel er det mulig, men vi snakker ikke om noen magi. Og dette krever forklaring.

Tilbake i 1948, WHO opprettet et spesielt program fokusert på kampen mot influensa. Dette programmet forener i dag fire spesialiserte internasjonale sentre (i Atlanta, London, Melbourne og Tokyo) og mer enn 120 virologiske laboratorier over hele verden. Laboratorier overvåker sirkulasjonen av viruset og utveksler kontinuerlig med hverandre informasjon om hvilke virusstammer som finnes i en bestemt region hvor de beveger seg. Alle resultatene flokkeres til internasjonale sentre. I februar hvert år annonserer et utvalg av WHO-eksperter en prognose om hvilke antigene varianter av influensaviruset vil sirkulere i den kommende sesongen. I løpet av de siste 15 årene har prognosens nøyaktighet nådd 92%. I mars sår laboratorier fra WHO virus og sender materiale til vaksineprodusenter. Hver vaksine består vanligvis av tre typer virale antigener: to typer A og en type B. Fra april til juli er produksjonsprosessen i gang - vokser, blander, tester, tester. I august er vaksinen pakket, i september leveres den til apotek. I oktober-desember er det gitt vaksinasjon.

Moderne influensavaksiner i de aller fleste tilfeller tolereres godt og har høy profylaktisk effekt.

I teorien er influensavaccin vist til alle som har en reell sjanse til å bli syk. Og alle bosatt i byen, ethvert barn som går på barnas lag, har mange sjanser til å bli syk. Igjen er det avgjørende at det øyeblikk at hvis noen fra et familiemedlem blir syk med influensa, så har alle andre liten sjanse til å overleve.

Med dette i tankene er influensavaksinering ikke så mye et spørsmål om hensiktsmessighet som et spørsmål om materielle muligheter. Men hvis du sammenligner kostnaden for en vaksine med kostnaden for en to ukers sykdom, antyder en veldig konklusjon seg automatisk.

Det er imidlertid kategorier av mennesker som tydeligvis har influensavaccin - vist for enhver pris. Dette er mennesker (voksne, barn - ikke fundamentalt) for hvem influensa er ikke bare en farlig sykdom, men dødelig - vi snakker om de som allerede har en viss sykdom som kan forverres mot influensaens bakgrunn: kroniske sykdommer i luftveiene og kardiovaskulære systemer, nyresvikt, diabetes, immundefekter... Vaksinasjon er veldig (!) nødvendig for alle som er over 65 år, uansett deres helsetilstand.

Man kan argumentere for om det er verdt å vaksinere et barn (liten måned) som ikke går på barnas lag, men det er definitivt verdt å vaksinere alle de voksne som kan bringe influensa til huset. Det er mulig å argumentere for å vaksinere en gravid kvinne eller ikke, men det er ganske rimelig å vaksinere på grunn av den planlagte graviditeten eller å vaksinere alle ikke-gravide familiemedlemmer.

Få ord om hva vaksiner er.

Levende vaksiner som inneholder levende dempet influensavirus.

Inaktiverte hele virionsvacciner - i deres sammensetning inaktiverte (døde) virus. Ordet "tselnovirionny" betyr at viruset er til stede helt - det deler ikke, deler ikke.

Split (delt) vaksiner inneholder partikler av et ødelagt virus, dets overflate og interne proteiner.

Subunit vaksiner inneholder bare overflateproteiner - hemagglutinin og neuraminidase.

Hver spesifikk vaksine har sin egen liste over indikasjoner og kontraindikasjoner, egne risikofaktorer, egne bivirkninger, egne administrasjonsmetoder og doseringsprinsipper, som ikke bare er knyttet til pasientens alder, men også hvilken type vaksinasjon som er den primære (dvs. influensa for første gang i livet) eller gjentatt.

Heldigvis er valget av influensavacciner så bra at hvis du har indikasjoner, ønsker, muligheter og en lege som forklarer og gir råd, kan du praktisk talt vaksinere noen.

Likevel er det svært viktig å bli vaksinert i tide, nærmere bestemt på forhånd - for utvikling av immunitet, avhengig av type vaksine, vil det ta fra 7 til 20 dager.