Hvordan kan du gjenopprette fra en kald om 1 dag?

Hoste

Cure for en kulde på 1 dag er vanskelig, men mulig. Bare øyeblikkelig må det tas passende tiltak. Ofte en forkjølelse med hoste, rennende nese, ondt i halsen, viral utslett på leppe og nese, feber fanget unawares. Det tar vanligvis omtrent en uke for behandling. Men noen ganger må du sette deg selv i orden på bare en dag. I dette tilfellet hjelper oppvarming, spesielle preparater og folkemidlene hjemme.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

For forkjølelse må du først være hjemme i minst 1 dag. Denne tiden er nødvendig for å gjenopprette kroppen, bli kvitt ubehagelige symptomer.

Etter å ha avgjort problemet med en ekstra helg, er det nødvendig å starte behandlingen hjemme. Terapi som helhet vil være ganske intensiv, da du trenger tid til å komme seg på bare en dag og fullføre behandlingsprogrammet, som faktisk er utformet for en uke.

For å bli kvitt en forkjølelse må du utføre følgende trinn:

  1. 1. Klær varmere og ventilér rommet godt. Best på dette tidspunktet å være i et annet rom. Prosedyren må gjøres for å kvitte seg med virus og mette luften i rommet med oksygen. Etter lukking, lukk vinduene og dørene. Videre bør ingen kald luft være tillatt. I tillegg, vanligvis den første dagen en person lider av kulderystelser, slik at varmen er ekstremt nødvendig.
  2. 2. Bruk ull eller andre veldig varme sokker, gensere, skjerf, ta deksel med et teppe. Dette vil bidra til å holde seg varm.
  3. 3. Plasser sennepsplaster i sokker. Midler utvider blodkar. Hvis slike flekker mangler, anbefales det å ringe inn en liten vask med varmt vann. I sine varme føtter. Etter damping, bruk sokker for å holde varmen lenger. Etter oppvarming gå til sengs.

Hvis temperaturen har steget, men ikke mer enn 38 ° C, er det i dette tilfellet ikke nødvendig å skyte den ned, siden kroppen bekjemper infeksjoner på denne måten. Å ta stoffer fra varmen vil bare forverre situasjonen.

Det er viktig å drikke rikelig med varme væsker. Egnet te:

ingrediens

søknad

  1. 1. Bland 1 ts lakridsrot med et glass kokende vann.
  2. 2. Insister 10 minutter.
  3. 3. Drikk som vanlig te.

Ta dette verktøyet 3-4 ganger om dagen. Lakris inneholder naturlig sukker, noe som gir kroppen mer energi. Drikk reduserer sår hals, undertrykker hoste

  1. 1. Hell 0,5 ts. tørre blader med en kopp kokende vann.
  2. 2. Vent 10 minutter.
  3. 3. Drikk te 3 ganger om dagen.

Terapi varer 3 dager. Dette verktøyet bidrar også til å kvitte seg med hoste. Timmelen har en bakteriedrepende og eksplosiv effekt.

Det anbefales å legge denne urten til vanlig brygge mens du forbereder drikke. Peppermynte hjelper mot influensa og kulde

Det bør også, som mynte, legges til vanlige teblad av svart, grønn eller annen urtete.

Legg til andre urte, grønn eller svart te

  1. 1. Fyll en klype gress med en kopp kokende vann.
  2. 2. Insister 5 minutter.

Middel å drikke før sengetid. Det lindrer raskt kaldt symptomer.

Det anbefales å legge til honning for drinker.

I de fleste tilfeller er forkjølelsen ledsaget av forkjølelse. For å raskt bli kvitt det anbefales det å bruke disse tipsene:

  1. 1. Smør aloe juice eller Kalanchoe nesepassasjer innvendig. Du kan begrave plantens saft - 3 dråper.
  2. 2. Oppløs 1 ts. salt i 100 ml varmt vann og bruk for å vaske nesen - å trekke i væske gjennom ett nesebor, lukke det andre og deretter omvendt.
  3. 3. Bland oppvarmet smør og salt. Bruk blandingen til å smøre nesen utenfor.
  4. 4. Kut løk og innånd det i par.
  5. 5. Slip hvitløk og inhalér dens fordampning.
  6. 6. Sett turunda (foldet gasbind i flere lag) i nesen, fuktet i en oljeoppløsning av vitamin A (den kan kjøpes på apoteket).

Av preparatene for forkjølelse er Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin effektive.

Du kan raskt bli kvitt hoste ved hjelp av fettfett:

  1. 1. Smelte 100 g av produktet.
  2. 2. Legg litt kakaopulver, honning og 50 g smør og knust aloeblad.
  3. 3. Tilsett 5 g propolis og mamma, 50 g alkohol.
  4. 4. Knytt grundig for å oppnå en homogen masse.
  5. 5. Behandle salvebrystet, ryggen, bena.

Herb hjelper hoste: timian, søt kløver, elecampane, plantain, mantle, coltsfoot, oregano:

  1. 1. Hell 1 ts. noen urt 200 ml kokende vann.
  2. 2. Insister 15 minutter.
  3. 3. Drikk 20 ml etter hvert måltid.

Innånding av damp er også anbefalt:

  1. 1. Hell kokende vann i potten.
  2. 2. Legg til noen dråper eukalyptus essensiell olje.
  3. 3. Inhaler damp i 10 minutter.

Du kan bare koker poteter med peeling og puste over pannen, dekket med et håndkle.

Hvis halsen begynner å skade, anbefales det å skylle det med Furacilin, et avkok av kamille, salvie (1 ts. Av råvarer for å insistere på 200 ml kokende vann). Du kan oppløse 8 dråper jodalkoholtinktur i 200 ml varmt vann og tilsett 1 ts. salt. Som et alternativ - oppløs 2 ss. l. eple cider eddik i en kopp vann.

Fra kulden hjelper mange verktøy som kan tilberedes fra essensielle oljer, urter, ulike matvarer:

ingredienser

forberedelse

søknad

Honning, sitron og ingefær

  1. 1. Skal og skrell 1 sitron og kutt den i skiver.
  2. 2. Slipe om 300 g ingefærrot i kjøttkvern, bland med sitron.
  3. 3. Tilsett 200 g honning, bland alt grundig

Drikk 1 ts. midler før måltider, fortynnet i vanlig te eller vann.

For profylakse er 1 dose per dag nok, og for forkjølelse må du bruke blandingen 3 ganger.

Midler eliminerer betennelse, bremser utviklingen av influensa, forkjølelse

  1. 1. Mør hvitløk i mush.
  2. 2. Bland i like deler med honning.
  3. 3. Insister 3 timer på et kaldt sted

Sammensetning ta 1 ss. l. før sengetid. Terapi tar 5 dager.

Verktøyet styrker immunforsvaret, ødelegger virus og bakterier

Bland 100 g vodka og en klype svart eller rød pepper

Drikk i en gulp ved sengetid. Etter det, prøv å svette.

Drikken har en oppvarmende effekt.

  1. 1. Sett bærene i en glassburk.
  2. 2. Topp med vodka.
  3. 3. La opp i kjøleskapet for oppbevaring

Midler stabiliserer temperatur, varmer. Det er nødvendig å legge til 2 ts. til vanlig te. Etter det bør du svette

  1. 1. Hell et glass vann i potten og kok.
  2. 2. Legg til en klype nellis, anis, kardemomme og kanel.
  3. 2. Insister 10 minutter.
  4. 4. Hell ut 1 liter rødvin (tørr eller semi-tørr er best).
  5. 5. Tilsett revet sitronskall og noen epleskiver.
  6. 6. Varm til 80 0 C.
  7. 7. insistere en halv time
  8. 8. Legg til 2 ss. l. honning

Midler varme, eliminerer betennelse. Det anbefales å drikke før sengetid.

  1. 1. Kok et glass melk.
  2. 2. Kjøl og tilsett 1 ss. l. honning

Verktøyet hjelper med kaldt, selv i de mest alvorlige tilfeller. Drikk hele drikken og ta dekselet med et varmt teppe. Du kan ikke ta stoffet hvis kroppstemperaturen over 38 0 C

  1. 1. Varm i et vannbad 1 g voks, 3 g kokosnøttolje og 7 g sheasmør.
  2. 2. Cool til blandingen er varm, men ikke varm.
  3. 3. Tilsett 1 dråpe lavendelolje, teetre, 2 dråper granolje og 3 dråper eukalyptus og sitronolje.

Påfør balsam på brystet, ryggen og foten, gni. Deretter skal du ha varme klær.

  1. 1. Smelt 4 g voks på dampbad og tilsett 20 ml vegetabilsk olje.
  2. 2. Hell 15 ml kakaosmør.
  3. 3. Cool og tilsett 20 dråper salvieolje og 10 dråper granolje.

Gni brystet, ryggen og føttene

Alle disse verktøyene er svært effektive og vil raskt sette en person på føttene, selv med sterk forkjølelse. De lindrer en kald, hoste, ondt i halsen. Men barn bør ikke få alkoholbaserte produkter - slike formuleringer passer bare for voksne.

Hvordan kurer du raskt? Er forebygging effektiv?

Fra år til år med begynnelsen av høstlig kjølig og regnfullt vær, får mange av oss lett å ta en kald eller ta et virus. Er kald forebygging mulig? Og hva kan du gjøre når du allerede er syk, hvordan kan du raskt kurere forkjølelse?

Styrken til hver av oss er å gjøre forkjølingen enklere, og utvinningen kommer så snart som mulig. Hvordan gjør jeg det, foreslår jeg at vi diskuterer i dag.

For å kurere forkjølelse for ekte, og ikke å helbrede litt før det første slaget på den kalde brisen, er det viktig å forstå hva som forårsaket denne tilstanden.

Årsaker til kulde

En rekke sykdommer som er ledsaget av feber, hoste, hodepine, rennende nese, svakhet og døsighet kalles ofte det vanlige ordet "kaldt". Virus er de hyppigste provokatører av forkjølelse, bakterier er sjeldnere årsaken til forkjølelse.

Virus kan overføres av luftbårne dråper. Dette betyr at en person som er smittet med et virus kan infisere andre mennesker.

Viruset multipliserer, penetrerer dypere inn i nesepassene. I løpet av de første 10-12 timene forsøker kroppen å beskytte seg mot spredning av viruset: slimete sekreter vises, en rennende nese, begynner en person å hoste. Det er disse manifestasjonene som er de første tegn på forkjølelse.

De første 48 timene er det en økning i kaldt symptomer, hvoretter de gradvis avtar. En kald varer vanligvis omtrent en uke, og bare i alvorlige tilfeller kan vare lenger.

Hvis du i de første timene, som du føler disse symptomene, begynner du å ta aktive skritt, forkjølelsen kan avta, og du blir kurert på bare en dag.

Rhinovirus er blant de vanligste årsakene til forkjølelse. Den største aktiviteten til rhinovirus er observert i begynnelsen av høsten og ved starten av kaldt vær. De er minst farlige og forårsaker ikke komplikasjoner. Det er andre virus som kan forårsake alvorlige sykdommer, for eksempel lungebetennelse, for eksempel hvis du ikke starter behandling i tide.

Resultatet av hypotermi. Mange mennesker har ideen om at en person har en kald på grunn av hypotermi. Og selv om det ifølge eksperterne ikke er noen direkte sammenheng mellom hypotermi og virusinfeksjon, hvis du våt føttene eller blir kaldt i lang tid, kan du bli syk.

Hvis kroppen er overkjølt, blir personen syk, ikke fordi viruset er blitt plukket opp av noen, men fordi immunforsvaret har svekket seg. Luftveiene til enhver person inneholder et meget stort antall bakterier, betinget patogen og ikke-patogen (ikke farlig). Når kroppens immunforsvar svekkes, bidrar betinget patogene mikrober til utviklingen av forkjølelse.

Overdreven stress og stress. Når en person stadig opplever stressstøt, fyller han seg fysisk ut av et hvilket som helst mål, og han er hjemsøkt av en konstant følelse av tretthet - alle disse faktorene har en negativ effekt på kroppen. Når kroppen er mangelfull i hvilen, svekkes dens beskyttende funksjoner, noe som fører til fremveksten av sårbarhet mot virus.

Allergi. Manifestasjoner som allergisk hoste og rennende nese er ganske i stand til å føre til infeksjon av forkjølelse, siden det er mye lettere for virus å komme inn i kroppen.

I førskolebarn, er immunforsvaret ikke tilstrekkelig dannet, fordi barnet er raskere infisert enn en voksen. Det er ikke overraskende at forkjølelse er vanligere blant barnebarn.

Forkjølelse er ofte utsatt for organismer av mennesker over 65 år, som med alderen blir kroppen mer svekket.

Blodsykdommer, kreft og hivinfeksjoner øker også risikoen for forkjølelse.

Kulden kommer ikke plutselig, den begynner å signalere gjennom det hyppige ønske om å nyse, utseendet på en rennende nese, ondt i halsen, følelsen av svakhet i hele kroppen og en økning i kroppstemperaturen.

Hvis du har disse symptomene begynner å heve hodet, begynn å ta aktive tiltak - slik at du raskt kan kurere din kulde. Hvis du avviser dem, vil sykdommen i seg selv ikke falle, neste dag, maksimalt to, vil du legge merke til en forverring av tilstanden. Og så har du en sjanse allerede etter 24 timer, det vil si 1 dag å være frisk igjen.

Kald profylakse: hva kan gjøres i dag?

Det første og enkleste du kan gjøre når det blir kaldt, er å kle seg i henhold til været. Hovedregelen: Du bør ikke fryse. Hvis du bryter deg for mye, er det fare for svette og som et resultat av overkjøling.

Hvis du fortsatt ikke kunne unngå hypotermi, så snart du kommer hjem, ta tiltak:

  1. umiddelbart ta et varmt bad, vanntemperaturen er ikke mer enn 42 ° (hvis termometeret viser en kroppstemperatur på mer enn 38 °, blir badet avbrutt, da det kan forårsake stor skade på hjertet)
  1. i de første timene etter at du føler deg overkjøling, kan du drikke 50g cognac eller et skudd med vodka med pepper - dette vil bidra til å varme opp. Hvis du har åpenbare symptomer på forkjølelse, vil "behandling" med alkohol bare skade deg.

For å forebygge forkjølelse, styrke immuniteten din, det vil gjøre det mer motstandsdyktig mot virus. Den første oppgaven er å korrigere kostholdet ditt slik at kroppen får nok næringsstoffer. Spesielt er det verdt å være oppmerksom på slike produkter:

  • havfisk, belgfrukter, kjøtt, reker, nøtter, lever, oster - de inneholder store mengder sink som trengs for å opprettholde immunforsvaret;
  • hvitløk, asparges, havkål og sjømat, tomater og gulrøtter - disse produktene inneholder jodet vi trenger;
  • reddik, blåbær, pepperrot, hvitløk, løk, fuglkirsebær - disse produktene inneholder flyktig produksjon, som bidrar til å trygge klare sykdommer;
  • grønnsaker, rå frukt og grønnsaker - inneholder vitaminer.

Når det kommer tid til SARS og influensaepidemier, kan du kjøpe spesielle vitaminkomplekser som metter kroppen med vitaminer.

Naturen tok også vare på immunforsvaret og hevet urter for oss som effektivt styrker immunforsvaret.

Du kan forberede en slik samling: Bland i samme proporsjoner melissa, valerianrot, willow da maryu, nese, hundrosa og morwort. Høsting av urter skal helles med vann med en hastighet på 1 liter Samling av 500 ml kokende vann og pakket inn i varme, la stå i to timer. Denne teen brukes tre ganger om dagen, 200 ml. Denne urteinfusjonen vil styrke immunsystemet og forbedre hjertefunksjonen. Hvis ønskelig kan du bryte hunden ros separat.

Det er medisiner basert på Echinacea. Echinacea tinktur kan effektivt forhindre forkjølelse, hvis det tas oralt, fortynnet med vann på forhånd.

Her er bare leger advare om å behandle rusmidler. Du trenger ikke å bære bort altfor immunostimulerende legemidler, spesielt når de ikke er nødvendige. Og selvfølgelig burde du ikke tankeløst sine barn med dem.

Hvordan kurere en forkjølelse?

Når du er forsinket med forebygging, og forkjølingen er kommet i full kraft, må den behandles, og ikke å håpe at den vil passere seg selv og forbli inaktiv.

For å raskt kurere en kulde må du ikke bære den på føttene, la kroppen din bruke energi til å gjenopprette, og ikke utføre daglige oppgaver med energikostnader.

Nå er det fasjonabelt, etter å ha sett hysterisk optimistisk reklame, drikk et brusende vann som eliminerer kalde symptomer og går på jobb. Hvis termometeret viser en temperatur på mer enn 37,1 ° og du føler deg dårlig, må du være hjemme. Du tjener ikke komplikasjoner og smitter ikke alle andre.

Ikke prøv å redusere kroppstemperaturen, hvis termometeret viser mindre enn 38 °, betyr immunitet på denne måten at det hjelper kroppen å overvinne viruset. I din makt til å hjelpe ham i dette.

Selv om du ikke lider av forkjøling for første gang, og det virker som om du vet hva du trenger å gjøre, kan selvbehandling ikke alltid ha en positiv effekt. Som jeg skrev ovenfor, kan forkjølelse forårsake både en rekke virus og bakterier, og behandling av forkjølelse med antibiotika, som er vanlig for mange, er begrunnet av bakteriell natur. Antibiotika virker ikke på virus, men den nyttige mikrofloren i tarmkanalen er inhibert. Ja, og symptomene på SARS er på mange måter likt symptomene på allergier og andre, mer alvorlige sykdommer, som for eksempel lymfom. Fordi det i mange tilfeller er verdt å konsultere en lege og bestå de nødvendige testene.

Parallelt med behandlingen foreskrevet av legen, for å kurere en kald raskt, er det nødvendig å øke i diettmat som inneholder store mengder vitamin C: appelsiner, kiwi, surkål, grapefrukt, epler, sitroner, persimmoner. Også en stor hjelp i å behandle forkjølelse vil gi deg

  • kamille som en anti-inflammatorisk og diaphoretic,
  • lakris som en hostende ekspektorant,
  • coltsfoot er også nyttig når hoste.

Urtepreparater er også gode for innånding fra forkjølelse. Du kan brygge for dette formet kamille, salvie, eukalyptus eller eikbark. En løsning av druesaft og Borjomi-vann vil gi en hyggelig berøring til den kalde behandlingsprosedyren.

Under innåndingsprosedyren innåndes varme (ikke-brennende varme) medisinske luftdamper gjennom nesen, og utåndes gjennom munnen, og bare så. Du kan gjøre slike puste opptil 50 ganger. Innånding vil bidra til å raskt gjenopprette fra en kald, hvis de gjøres regelmessig hver to til tre timer.

Hjelper raskt å kurere kald varm ingefærte. Ta en to-centimeter stykke peeling ingefærrot, hog den fin og legg den i en kopp sammen med vanlige teblad. Hell kokende vann over te og la det blande i 15 minutter. Hvis du ønsker, kan du sette sitron og honning i denne teen.

Rennende nese

  • Du kan begrave i nesen med to dråper Kalanchoe juice eller smør juice i nesen tre ganger om dagen.
  • Hvis du har en forkjølelse, kan du gjøre et effektivt middel: Bland smør og salt (alt er tatt i 1/3 av en ts), blandingen må være litt oppvarmet og på utsiden på nesen.
  • Du kan varme opp vegetabilsk olje (enten det er havtornolje, oliven eller mentol) og begrave det i nesen.
  • Og du kan bare puste phytoncides kuttet i halvløk. Eller klem saften ut av pæren og mett dem med bomullspinner, som deretter investerer i 1 min. i neseborene. Denne prosedyren med løkjuice er gjort opptil 5 ganger om dagen.

hoste

  • Når du hoster, lag en blanding av 2 ss. ricinusolje og 1.l. terpentin (eller apotek terpentin salve) og gni ved sengetid i solene av føttene og brystområdet, unngår hjerteområdet. Det er nok å utføre en lignende prosedyre to eller tre ganger for raskt å kurere hoste ved forkjølelse. En slik sliping kan imidlertid ikke gjøres ved høy temperatur!
  • Badgerfett vil også bidra til å kurere hoste. Forbered blandingen: Bland 100 g fettfett med samme mengde kakaopulver og honning, samt smør (50 g) og hakkede aloeblad (50 g). Sett 50g alkohol, mumie (5g) og samme mengde propolis i blandingen. Alt er grundig blandet. Ved forkjølelse er 1 hl tatt for å behandle hoste. Denne eliksiren fortynnes med 250 ml vann. Midler pundret tilbake, bryst og kalver. På innsiden er det også godt å bruke denne helbredende eliksir: 1.l. Bland med 250 ml varm melk og drikk denne delen før hvert måltid i små sip.
  • Forbered saften av sort reddik: Skell radden, hakk og bland med sukker i et 1x1-forhold. Sett alt i en krukke og lukk tett. Etter fem timer vil du motta helbredelsesjuice av reddik, som kan spises minst tre ganger om dagen med 1 spiseskje når du hoster.
  • I stedet for te, ta en håndfull noen urter å velge mellom (coltsfoot, peppermynte, søt kløver, oregano, timian, papaver), hell 250 ml kokende vann over det og etter 15 minutter. etter infusjonsdrink. En slik te når hoste er god å drikke tre ganger om dagen.

Hvis du er overveldet av temperaturen, drikk te med honning- eller bringebærstamme eller sorte syltetøy før sengetid.

For skylling av halsen, kan du bruke vanlig brus (1.lbs. Per 200 ml oppvarmet vann). Eller du kan lage en løsning av jod og salt: For 250 ml varmt kokt vann er noen dråper jod (tre eller fire nok) og 1 hl. salt. Skyll halsen med denne løsningen hver og en halv time.

Drikk rikelig med vanlig vann - dette er spesielt viktig under sykdommen. Hvis i en sunn tilstand er beregningen av vann 30-40 ml for hvert kilo vekt, da i tilfelle sykdom øker din norm per liter vann.

Hvis du styrker din immunitet gjennom året, vil du ikke være redd for høstkuld. Kjærlighet og oppmerksomhet til signalene som kroppen din gir deg, slik at du raskt kan kurere en forkjølelse, på bare en dag! Hvis du savnet de første symptomene og raskt ikke klarer å helbrede, fortsett behandlingen, vil kroppen din virkelig trenger hjelpen din.

Jeg godtar behandling av personopplysninger og godtar personvernreglene

Terapeut: Hvordan kurer du raskt?

Jeg var alltid interessert i spørsmålet, hvordan klarer noen mennesker seg ikke å bli syk i en epidemi av ARVI? Ikke å være syk i det hele tatt. Først etter mange år skjønte jeg at disse menneskene blir syk, men fra de første symptomene på sykdommen sliter de med det, prøver å bevare helsen og helbrede den "kalde" så snart som mulig.

Det viktigste er ikke å gå glipp av sykdomsutbruddet. Hvor mange ganger må overdrive det for ikke å ta en sykeoversikt på jobben, ikke forstyrre sine kjære og å tåle feber, rennende nese, smerte.

Det er rettsmidler som vi kan ta fra de første symptomene på sykdommen for å helbrede raskere. Dette er ikke bare medisiner, men massasje, inkludert akupressur, urter, vitaminer, salver. Vi vet alt dette, men vi mangler ofte viljestyrken til å kontrollere sykdommen.

Den vanligste årsaken til indisposisjon er en kald eller ARVI. Det er forskjellige virus av ARVI, så infeksjonen skjer med en annen klinikk. Det kan forekomme høy temperatur med minimal katarralsymptomer (ingen rennende nese og hoste), tvert imot kan det være neseforstyrrelser, ondt i halsen, og temperaturen er lav.

Noen bærer ARVI helt uten temperatur. Dette gjelder også for svekkede eldre som har kulde fra utsiden, kan oppleve sløvhet, døsighet. Disse menneskene trenger å ringe en lege slik at han kan lytte til lungene, se på halsen, og hvis det er tegn på virusinfeksjon, foreskrevet en passende behandling.

Jeg hadde en sak da jeg var distrikts terapeut. Forårsaker en bestefar, og i huset er samtalen skrevet - en kald. Vel, jeg tror det fører til forkjølelse? Sannsynligvis var forsendelsen feil. Jeg kommer til utfordringen - faktisk, min bestefar klager over nesestop, ingen feber, ingen hoste. Så bestefar. Foreskrevet behandling for rhinitt.

Og så hva? Jeg hører en hoste fra neste rom, og min bestemor, med en temperatur under 40 grader, hoster, hun har lungebetennelse. I lungene, alt wheezes. Foreskrevet behandling og bestemor. Her er et eksempel. En med rennende nese ringer legen, og den andre i alvorlig tilstand lider.

Verken dette eller det som er nødvendig. Du må vite hvordan du skal behandle en rennende nese og vite når det allerede er nødvendig å be om hjelp for raskt å kurere en kald og unngå komplikasjoner.

Ønsker å kurere forkjølelse raskere - forebygging er nødvendig

I begynnelsen av epidemien bør det tas forebyggende tiltak:

1. Influensavaksin - gratis i klinikken på stedet for innføring av OMS eller i private klinikker;

2. Bruk en maske på offentlige steder, spesielt hvis du kommer til klinikken, hvor det er mange syke mennesker;

3. For å smøre i nesen med oxolinum salve hele perioden av epidemien, når du går ut i gaten;

4. Ta profylaktiske kurer av antivirale legemidler: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruksjonene for hvert legemiddel beskrives godt hvordan du tar det med et forebyggende formål. Vanligvis forebyggende inntak fra flere dager til flere uker. De tar profylaktisk når de kommer i kontakt med pasienten (noen er syke hjemme) eller når de jobber med mennesker som kommuniserer med et stort antall mennesker, øker risikoen for infeksjon flere ganger (selgere, operatører i banker, lærere, barnehage lærere, etc.). )

5. Vask hendene ofte med såpe eller desinfeksjonsmiddel! Noen ganger kan denne enkle handlingen beskytte oss mot infeksjon. Ikke bare å vaske hender, men også å desinfisere dørhåndtakene, for å holde huset rent.

6. I perioden av epidemien kan leiligheten være kvarts. Nå er bærbare enheter av ultraviolett stråling som "Beam", "sol" til salgs. Med deres hjelp kan du desinfisere leiligheten, kan brukes som hjelpemiddel i begynnelsen av sykdommen. Hvis det ikke er kvarts, kan du lufte rommene, åpne vinduene i 15 til 20 minutter. Du kan luft og kvarts på samme tid.

Slik gjenoppretter du raskt hvis du er forkjølet

Hvis du fortsatt er syk og føler feber, trenger du ikke å la situasjonen gå ut av kontroll, men å ta akutte tiltak.

1. Antivirale legemidler er ikke lenger som forebygging, men som en behandling. Narkotika er det samme som for forebygging, bare i henhold til en annen ordning. Vanligvis beskrives diabetikken i detalj i instruksjonene eller på stoffets side. Noen ganger, etter behandling med antivirale legemidler, stopper de første symptomene på ARVI og personen gjenoppretter seg veldig raskt. Gravid av antivirale foreskrevne spedbarnsdoser av Viferon eller Genferon.

2. Gurgling 5-6 ganger om dagen med kamille eller calendula avkok, klorhexidin, furatsilinom. Tidligere ble det brukt en effektiv, men ubehagelig smakmiddel som kalles sjøvann. Vi tar et glass varmt vann, drypper det 5 dråper jod, en spiseskje salt, en spiseskje sodavann. Et par skyll - og halsen er desinfisert. Nå blir ikke jod forbruket så mye på grunn av økt forekomst av allergi. Men det var mye godteri for halsen. De er enkle å bruke, men det er fortsatt bedre å ikke misbruke dem, fordi de i motsetning til skylling ikke rengjør overflaten av strupehodet, og noen forårsaker irritasjon, fordi de inneholder mange essensielle oljer og konserveringsmidler.

3. Vask nesen med saltvannsløsninger. Det er mange ferdige hypertoniske løsninger for å vaske nesen, du kan selv lage en saltløsning og skylle nesen ut av tekanne. Endelig er det Dolphin, en spesiell krukke og pulver for å vaske nesen med salt og kamille. Når du vasker nesen, blir virusene vasket vekk med vann og sykdommen utvikler seg ikke. Etter vask kan du sette turunda med aloe juice eller "Vitaon" balsam i nesen, og disse botemidler lindrer ikke bare betennelse, men stimulerer også lokal immunitet.

4. Støddoser av vitaminer. Vitaminer i gruppe B øker immuniteten. Askorbinsyre bidrar til å bekjempe viruset. Vitaminer selges nå mest, fra dyre komplekser til en krone askorbinki og rosehip sirup, kjent for oss fra barndommen.

5. Folkemessige rettsmidler i tillegg til hovedbehandlingen for å gjenopprette raskere:

  • melk med honning;
  • finhakk løk og fyll det med sukker, drikk den frigjorte juiceen;
  • varme føtter med sennep i en bolle;
  • brygge urter: marjoram, johannesurt, lakris, kamille, salvie, calendula. Urter insisterer på et vannbad i 20 minutter, deksel deretter med en varmtvannflaske og insister 40 minutter, så, når de avkjøles, dreneres og oppbevares i kjøleskapet mens du spiser litt varme opp eller tilsett kokende vann. Du kan brygge urte, du kan, og noen urt. Urter er gode fordi de har bakteriedrepende, antiinflammatoriske og eksponerende effekter. Det vil si at vi får en komplisert effekt på kroppen. Du kan legge til en skje med honning til urter. Fra urter til gravide er kamille og kalendula egnet;
  • bære en hvitløkskreske rundt halsen din på en tråd, legg en bolle med hvitløkskum rundt leiligheten;
  • drikke ingefærte. Gingerte er kokt av revet eller tørr ingefær, du kan legge til litt honning. Gingerte kan anbefales for gravide til behandling av forkjølelse.

6. Akupressur hjelper veldig godt ved de første symptomene på sykdommen. Nedenfor er ordningen. Vi jobber med tommel eller indeksfinger på biologisk aktive punkter mot klokken til 21 ganger, for den beste effekten om morgenen og kvelden.

7. Balsam "golden star" og lignende salver og flekker med essensielle oljer, vanligvis brukt på området nær nesebor eller brystben, der de aktive punktene er plassert. Disse stoffene lindrer nasal opphopning, de har også en bakteriedrepende effekt.

6. Hjem fysioterapi. Nå er det så mange bærbare enheter på salg som du kan arrangere et ekte rom i ditt hjem. Dette er UFO kvarts (de har allerede blitt nevnt), en magnet, en denos, en forstøver. Før du bruker dem, bør du lese nøye instruksjonene og bruke dem bare hvis du ikke har kontraindikasjoner til fysioterapi.

Hvis vi overvinne sykdommen med disse midler, er det veldig bra og vil tillate oss å helbrede forkjølelsen mye raskere. Men hvis symptomene forblir etter 5 dagers behandling eller forverres - hoste med grønt sputum, nesal utslipp av purulent natur, smerte og trange øyne, generell svakhet, feber over 39 grader, alt dette er en indikasjon på antibiotika.

Det er nødvendig at legen foreskrev antibiotika. Det anbefales ikke å foreskrive deg selv disse legemidlene selv, fordi vanligvis folk tar stoffet som en gang hjalp, noe som betyr at de allerede har tatt det. Dette bør ikke gjøres, fordi våre mikrober kan være resistente mot dette antibiotikumet.

For å foreskrive slik behandling, tar doktoren hensyn til mange faktorer: Hvilke legemidler har du tatt nylig, er du røyking, er ditt arbeid relatert til mennesker, er du ofte syk, hvilken tilstand av kardiovaskulærsystemet, nyrene, tarmkanalen, hvilken tid år, hvordan tolererer du antibiotikabehandling, bivirkninger av stoffer.

Derfor blir antibiotika solgt på apotek på resept. Noen skruppelløse apotekere selger fortsatt antibiotika, men dette er feil. Når det gjelder å ta antibiotika, er det bedre å bli undersøkt av en lege for ikke å gå glipp av komplikasjonen.

ARVI: hvordan gjenopprettes raskt?

Å bli syk i de første kalde månedene er enklere enn noensinne: Kroppen er ikke vant til det nye temperaturregimet, så den minste hypotermien kan forårsake forkjølelse. Den hyppigste diagnosen i denne sesongen blir ARVI. Hvordan gjenopprette fra en virusinfeksjon raskt og forhindre komplikasjoner, sier Passion.ru.

November er siste høstmåned, når løvet allerede er falt og alvorlig kaldt begynner. Vinteren er ikke langt unna, vi har allerede kjøpt varme klær i påvente av det.

Mens du venter på transport ved bussholdeplasser, går det ut for røykbrudd uten yttertøy, i et forsøk på å rense vinduene før froststart, er vi til en viss grad superkjøl.

I dette tilfellet svekker vår kropp sine forsvar, og vi blir mer utsatt for virus og bakterier.

Bidrar til dette og en stor mengde mennesker på offentlige steder - i transport, i butikker, steder for offentlig fritid og mat.

Og romantiske spaserturer under månen beveger seg under et varmt tak...

Bakterier og virus er mest aktive innenfor en radius på 2-3 meter fra en syke, men kan spre seg over store områder, spesielt i lukkede rom.

I de tre første dagene av sykdommen er de syke menneskene mest smittsomme - som regel prøver vi ikke å ta sykefravær, og denne mest skadelige perioden for andre blir brukt i transport og på jobb.

Derfor bør du ikke bli overrasket hvis du føler deg uvel og feber om en morgen. Sannsynligvis har du ARVI.

Virus er mer smittsom, derfor er årsaken til temperaturøkningen i utgangspunktet viruset og bare en bakteriell infeksjon kan bli en komplikasjon.

Et unntak kan være personer med allerede eksisterende fokus for kronisk bakteriell infeksjon: kronisk tonsillitt, antrit, bronkitt, bronkial astma, pyelonefrit eller blærebetennelse.

Noen enkle tips om hvordan du raskt gjenoppretter fra en kald

Sannsynligvis er det ingen slike mennesker som minst en gang i livet ikke hadde akutte respiratoriske virusinfeksjoner, rhinitt og andre lignende sykdommer forårsaket av forkjølelse. Og selv om disse sykdommene ikke kan kalles veldig farlig for menneskelivet, forårsaker de mye uleilighet, banker ut fra arbeidsrytmen og forstyrrer planene. For ikke å være ledig i noen dager hjemme, bør du ta raske tiltak, da det er mye lettere å kurere en kald på en dag enn å gå med et lommetørkle i en uke.

Ambulanse ved de første symptomene

Siden det er svært viktig å gjenopprette raskt fra en kald, bør behandlingen begynne umiddelbart etter at de første symptomene oppstår. Influensa, akutte respiratoriske virusinfeksjoner, faryngitt, laryngitt, rhinitt - alle disse sykdommene i hverdagen kalles ett ord "kaldt". Og symptomene på alle sykdommer er like, det kan være hodepine, feber, rennende nese, hoste osv.

Vi tilbyr deg å lese noen tips som forteller deg hvordan du kan kurere en kald på en dag:

  1. En enkel form for forkjølelse hos en voksen behandles hjemme. Det er ikke alltid nødvendig å gå til klinikken, da donasjon av blod eller urin, fordi det ikke er nødvendig med tester, og det er skadelig for å være blant infiserte personer. Derfor er det klokere å ta seg av på jobben i noen dager og ligge hjemme. En svekket kropp trenger nødvendig hvile og hvile, den mest riktige måten er å holde seg i sengen.
  2. For raskt å kurere en kald hjemme, må du overvåke tilstanden deres. Det første trinnet er å måle kroppstemperaturen. Det er helt feil å skyte henne ned umiddelbart. Husk at opptil 38º er temperaturen ikke slått ned, for på dette tidspunktet kjemper kroppen med sykdommen alene. Derfor er det ikke nødvendig å umiddelbart bruke noen kjente stoffer, spesielt annonsert. Dette vil bare forverre tilstanden og vil ikke tillate kroppen å overvinne sykdommen selv.
  3. Vitamin C har blitt anerkjent som et svært effektivt middel for forkjølelse. Forskere har bevist at dette vitaminet kan redusere de ubehagelige symptomene på forkjølelse, og i begynnelsen av behandlingen vil en stor dose av dette vitaminet bidra til å raskt beseire forkjølelsen. Så prøv å spise sitrus, spinat og drikke rosehip infusjon og tranebær juice.
  4. Det legges merke til at behandling av forkjølelse hjemme kan være mye raskere hvis du drikker mye. Væsken er ikke viktig, men det er fortsatt mer gunstig å drikke varme infusjoner av urter, fruktdrikker, kompotater. Drikker fremmer rask eliminering av giftige stoffer fra kroppen.
  5. For å bli bedre, trenger du mye søvn. Etter en tung varm drikke med honning, legg på komfortable pyjamas laget av naturmateriale og gå til sengs. Du kan svette i søvnen, noe som er bra. Pass på å bytte undertøy og sengetøy og gå igjen til sengs. Det er viktig at sengetøyet er laget av naturmateriale. Slikt stoff vil ikke forstyrre fri svette og varmeveksling. Og dette er et svært viktig element i hvordan du kan bli kvitt en dag.

Under behandling er det strengt forbudt å konsumere alkoholholdige drikker. Så snart temperaturen synker, gå en tur. Korte spaserturer i frisk luft styrker immunforsvaret og fremmer rask gjenoppretting.

Hold deg varm og svett

En forkjølelse oppstår på grunn av at en person har blitt forkjølet på gata, har lenge gått i kulde eller har fuktet føttene i slussen. Så du må raskt varme opp. For å gjøre dette kan du dampe føttene i et varmt bad med sennep. For å gjøre dette, legg til et par spiseskjeer av tørr sennep til et vaskevann (temperatur 40º). Dyp føttene i vannet, mens vannet skal nå midten av ankelen. Varigheten av prosedyren er 15 minutter. Hvis vannet i prosessen avkjøler, må du helles varmt og opprettholde ønsket temperatur. Etter badet tørk føttene tørt, sett på varme sokker og legg deg til sengs. Hvis du ikke har styrken til å lage et varmt bad, kan du bare sette tørr sennep i sokkene dine.

Hvis det er frosne hender, må du varme dem. Det er veldig enkelt å gjøre det under en strøm av varmt vann. Denne prosedyren bør vare ca. fem minutter. Temperaturen på vannet skal stadig øke til veldig varmt. Deretter må hendene tørkes godt og ha votter eller hansker. Du kan imidlertid bare pakke dem inn i et håndkle.

For å bli kvitt toksiner trenger kroppen å svette. Derfor drikker mye mer væske enn noen annen dag, det vil bidra til å raskt gjenopprette fra en kald. Å svette raskere, kan du drikke varme drikker. Vel, hvis det er te med bringebær, sitron og honning. Du kan også lage en deilig og sunn infusjon av kamille, linden, timian og mynte. For å gjøre dette, ta to spiseskjeer av tørkede urter, hell et glass kokende vann, la det brygge i 15 minutter. Drikk mye og ofte. Det er helt trygt å drikke mer enn to liter væske om dagen.

Vi behandler tett nese og rennende nese

Det er ingen hemmelighet at forkjølelse ofte blir ledsaget av forkjølelse. For å forhindre at denne ufarlige sykdommen blir mye mer alvorlig, er det nødvendig å starte behandlingen umiddelbart. Dette kan gjøres ved folkemessige rettsmidler. Det er mange oppskrifter som vil bidra til å bli kvitt kulde.

Det er veldig effektivt å smøre nesepassene med Kalanchoe juice. Prosedyren må gjentas 2-3 ganger om dagen. Og saften av denne medisinske planten kan innsettes i nesen 2 dråper to ganger om dagen.

Skylling av nesen med saltvann vil raskt bli kvitt den første snuten. For å klargjøre løsningen må du oppløse 1 teskje salt eller havsalt i et halvt glass kokt vann. Kult til romtemperatur. Skyllingsprosedyren er som følger: Du klemmer ett nesebor med fingeren og den andre trekker i saltoppløsningen, væsken skal begynne å strømme ut gjennom munnen. Denne prosedyren bidrar til å fukte neseslimhinnen, og pusten blir lettere.

Siden det er mulig å kurere en kald raskt på mange måter, vær oppmerksom på de vanlige løkene. For å gjøre dette må grønnsaket kuttes i halvparten, spredes ut på tallerkener og plasseres i leiligheten. Phytoncides - biologisk aktive stoffer - effektivt ødelegger bakterier. For å kurere en kald i tilfelle av forkjølelse, må du puste løk i 10 minutter 3 ganger om dagen.

Vi behandler ondt i halsen og hoste

Hvordan gjenopprette fra en kald om 2 dager hvis en hoste startet? Igjen kommer til hjelp av tradisjonell medisin. Her er noen enkle og effektive tips om hvordan du kan slå de første hostesymptomene.

For å kurere en kald om natten og bli kvitt hoste, kan du gni ryggen og brystet med en blanding av ricinusolje og terpentin (2: 1) før du legger deg. Denne blandingen kan gnides inn i føttene. Etter sliping er det viktig å raskt kle seg og vikle deg i et teppe.

Juice av svart eller grønn reddik er et enkelt og effektivt middel for hoste. Fra radise, kan du bare klemme saften, legge til litt honning til den. Ta denne medisinen til 1 teskje 5 ganger om dagen. Og du kan gjøre mer interessant: kutt toppen av den svarte radisen, kutte ut ca 1/3 av kjøttet (lage et hull), legg en skje med honning der. Grønnsaken selv er satt på et glass, og halen blir satt i vann i et glass. Etter en tid begynner en veldig nyttig juice å skille seg ut i fordypningen. Det skal være full 1 spiseskje 3-4 ganger om dagen.

Grønn radise er også veldig nyttig, men den helbredende effekten er litt svakere. Men å smake grønn reddik er ikke så tart og bitter. Vanligvis er denne variasjonen av reddik egnet for behandling av barn.

Vi styrker immunforsvaret

Hvis en person sier: "Jeg kan ikke gjenopprette, jeg har allerede prøvd alt", da kan han bli rådet til å drikke urtete i stedet for vanlig te. Forsterkning av immunitet er en viktig del av behandlingen, siden en person helt kan gjenopprette seg når hele kroppen er styrket og få styrke.

Følgende medisinske urter er egnet til å lage medisinske dekokser:

Urter og ferdige medisinske avgifter kan kjøpes på apoteket. Hvis du selv er velbevandret i urter, om sommeren kan de samles og tørkes. Husk at samlingen av planter er mulig bare i et miljøvennlig sted.

For matlagingbuljong trenger du en liten håndfull av denne urten. Hun trenger å sette varmt vann og koke i noen minutter. Fjern deretter fra varmen og la stå i 15 minutter. Etter dette er avkoket klart, du kan drikke det et halvt glass 3 ganger om dagen. Bokstavelig talt før øynene til den syke personen begynner å komme seg.

Vi behandler ondt i halsen

Den første metoden for å behandle sykdommer i halsen vil være gurgling. For å gjøre dette kan du bruke decoctions av kamille og hypericum. For matlaging trenger du 1 ss urter, hell et glass veldig varmt vann, legg på komfyren og kom med koking. Deretter må brannen straks slokkes. På ovnen bør buljong stå igjen i noen minutter. For skylling bruk en varm avkok, slik at du raskt kan bli kvitt sår hals.

Den andre metoden skyller med saltvann. For å gjøre dette, i et glass vann må du oppløse 1 teskje salt og 1 teskje soda, du kan legge til et par dråper jod (hvis du ikke er allergisk mot denne komponenten). Dette middelet må gurgle 6-8 ganger om dagen til pasienten gjenoppretter.

Forhindre forkjølelse

Hver voksen bør overvåke helsen og lære barna sine til dette. Det er en enkel regel som sier at forebygging er mye lettere enn behandling. De viktigste forebyggende tiltakene for forkjølelse er:

  • Å spise frukt og grønnsaker som inneholder store mengder vitamin C (sitrus, spinat, greener, sure bær). Bedre - friskt.
  • Herding og sport. Finn tid til morgenøvelser, tilbringe mer tid ute, gå mer. Moderat trening er alltid gunstig.
  • Skadelige vaner - Røyking og drikking av alkohol reduserer kroppens beskyttende egenskaper (med andre ord immunitet) og fremkaller forekomsten av ulike sykdommer. Hvis du slutter å røyke, vil du snart føle deg mye bedre og bli mye mindre sannsynlig å bli kald.
  • Prøv å drikke så mye som mulig. Med nok væske er gjenoppretting av kroppen mye raskere.
  • Et besøk på et bad eller en badstue kan erobre og forhindre all slags forkjølelse og plager.
  • Ikke vær stresset, hvile mer og mindre nervøs over bagatellene.

Disse enkle forebyggende tiltakene utføres best før sykdommen. I alle fall kan de begynne å utføre umiddelbart etter at personen begynner å kurere en forkjølelse.

Når skal du ringe en lege hjemme

Hvis kulden på den første dagen er ledsaget av mild feber og begynnelsessymptomer, er det fortsatt ikke nødvendig å bekymre seg. Hvis alt er gjort i tide og riktig, så skal kulden gå raskt.

Men hva om to eller tre dager har gått, og pasienten blir bare verre? I slike tilfeller unngå ikke å besøke legen. Kontakt lege omgående hvis en person har følgende symptomer:

  • mer enn tre dager med høy temperatur (over 38 º);
  • hoste øker (om natten - med all min styrke), hørselspustethet når man puster inn, høres;
  • vanskelig å puste
  • halsen er så hovent og sår at det ikke er mulig å spise selv;
  • hodepine passerer ikke;
  • smerte og smerte i øynene;
  • Slemmen er brun, noen ganger til og med blod.

Kjære lesere, prøv å ikke bli behandlet, men å engasjere seg i forebygging. I de fleste tilfeller vil disse enkle tiltakene spare deg for ubehagelige sykdommer. Hvis du virkelig skulle bli syk, så er det mange enkle, sikre og effektive måter som kan spare deg for en kald på en dag. Ta vare på deg selv, styrke immunforsvaret, ikke bli syk.

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

  • hodepine
  • kulderystelser (skjelving under feber)
  • rennende nese
  • nesestopp
  • sår hals
  • hoste
  • økt kroppstemperaturen
  • generell ulempe
  • muskel smerte
  • trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

  • Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
  • Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
  • For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

  • 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
  • 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
  • 2-3 ss olivenolje
  • 3 middelsløk (finhakket)
  • 2 krydderhoder (krydder)
  • ½ ts bakketrøkt paprika
  • 5 timmer av timian
  • 2 laurbærblad
  • 3 mellomstore tomater (hakkede)
  • sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

  • Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
  • Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
  • Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
  • Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
  • Kok i 30 minutter.
  • Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
  • Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

  • Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
  • Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
  • Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
  • Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
  • Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
  • Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
  • Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
  • Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

  • Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
  • Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
  • Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

  • Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
  • En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

  • Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
  • Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
  • Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
  • Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.
kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓