Hvordan spise når man tar antibiotika?

I de fleste tilfeller er bredspektret antibiotika foreskrevet, som har en negativ effekt på mage-tarmkanalen og leveren. Derfor vil riktig valgt mat bidra til å overføre antibiotika lettere.

Antibiotika må bare drikke vann 200 - 300 ml. Og i løpet av dagen drikker voksne 2,5 - 3 liter, barn 1,5 - 2 liter.

Juice, te, du kan drikke, men ikke drikke antibiotika med dem. Det anbefales ikke å drikke grapefruktjuice, siden allergiske reaksjoner kan oppstå når du tar et antibiotika, og grapefruktjuice øker histamin i blodet, og histamin øker allergiske reaksjoner.

Meieriprodukter bør ikke konsumeres fordi de ikke er kompatible med noen antibiotika, se instruksjonene.

Alkoholholdige drikkevarer: vodka, vin, øl, lav alkohol, likører - er strengt forbudt.

Produkter som bør utelukkes er de som legger på leveren og mage-tarmkanalen.

Unngå stekt, fet, salt, røkt, krydret, konservering med tilsetning av eddik;

Kjøtt: svinekjøtt, lam;

Pølse: røkt, balyk, med lard;

Fett og krydret: lard, majones, ketchup, sennep, adjika krydret, pepperrot;

Melprodukter: kaker, bakverk, sjetonger, kaker med fyllstoff, hvitt brød;

Stekt: egg, koteletter, fisk;

Produkter som anbefales å bruke.

Kokt kjøtt: kalvekjøtt, kyllingfilet;

Fisk: kokt eller bakt;

Brød: fullkorn med kli, svart;

Egg: kokt mykt;

Frukt: epler, tørkede aprikoser, bananer, mandariner, kiwi, rosiner, ananas, sitron;

Grønnsaker: gulrot, bete, taverna, brokkoli, Peking kål, vanlig kål, gresskar;

Siden det er vanskelig å ta alle vitaminene som er nødvendige for kroppen fra produktene, og enda mer når man tar et antibiotika, anbefales det å ta vitaminer under inntaket og etter drikking.

For eksempel, for barn Kinder Biovital Vedmezuyki, Alfabet.

For voksne Supradin, Duovit.

For å beskytte leveren mens du tar antibiotika, anbefales det å drikke hepatiske beskyttelsesmidler. Som skal kun utpeke en lege.

For eksempel, Antral, Essentiale Forte, Galstana.

Også i løpet av kurset er det tilrådelig å ta antiallergiske piller for å unngå allergiske reaksjoner.

En tablett om natten. For eksempel, Eden, L-Tset.

Vi anbefaler å lese bøker om ernæring.

Chesnachki.ru

Hei mine kjære besøkende!

Er det noen blant dere som aldri har brukt antibiotika i deres liv? Det virker for meg at de fleste av oss møtte denne typen medisin i barndommen.

Noen ganger drikker vi disse pillene uten å tenke på hva de er kombinert med. Men det avhenger av hvor effektiv behandlingen vil bli. Hva kan ikke spise når du tar antibiotika? Jeg er klar til å svare på dette spørsmålet.

Hva er skadelige antibiotika?

De fleste av oss undervurderer faren for kroppen, som er antibiotika. De har ikke bare negativ innvirkning på leveren, men også dreper den fordelaktige mikrofloraen i mage og tarm.

Men for å kurere en sykdom forårsaket av patogene bakterier, må vi ta dem. Derfor er vår oppgave å stimulere tiltaket av antibiotika, slik at sykdommen er mer sannsynlig å gå bort, og vi trenger ikke å bli behandlet igjen.

Men det er et annet problem: dysbacteriosis etter å ha tatt medisinen.
Er det mulig å "fylle" mage-tarmkanalen med gunstige bakterier etter at antibiotikabehandling er ferdig? Selvfølgelig

Apoteket selger spesielle prebiotika, som inneholder lakto- og bifidobakterier for å gjenopprette mikrofloraen.

Noen lesere mener at melkesyreprodukter er ekstremt nyttige for fordøyelseskanalen. Må skuffe: Når du tar antibiotika, kan effekten reverseres. Det er bedre å være oppmerksom på mat i sykdomsperioden.

Du kan lese mer om fordelene og skadene til antibiotika mer detaljert i min artikkel.

Meny under sykdom

Har du noen gang lurt på hvorfor barn liker å være så syk? Husk deg selv i barndommen: Ikke bare oppmerksomheten til voksne, men også overflod av godbiter på bordet myker alle de negative aspektene av sykdommen.

Faktisk, under sykdom er det grunn til å forkjølle deg med delikatesser. Det anbefales å inkludere følgende produkter på pasientens meny:

  • magert kjøtt (kalkun, kalvekjøtt, kylling, kaninkjøtt);
  • fisk av noe slag, fiskesuppe;
  • kaviar;
  • grønnsaker og frukt;
  • bær;
  • juice (spesielt eple, appelsin, jordbær, fersken).

Kjøtt og fisk er rike på animalsk protein, som stimulerer aktiviteten til antibiotika. Det er best å spise disse matvarene i stuing, kokt eller dampet. Glem om stekt kjøtt: det vil ikke legge til fordel for kroppen.

Mikrobølgeovnen er heller ikke egnet til matlaging: det gjør proteiner mindre næringsrike. Omtrent 200-250 g fisk eller kjøtt anbefales per dag.

Grønnsaker og frukt bidrar til å gjenopprette mikroflora som er tapt etter bruk av antibiotika. Lederen på denne listen er surkål. I tillegg inneholder den mye vitamin C, noe som bidrar til kampen mot infeksjon.

Siden de fleste forkjølelser skjer om vinteren, er det vanskelig å finne friske grønnsaker og frukt.

Spis sitroner: kok suppe med ham, legg i te. En dag anbefales å spise minst 1 sitron.
Men med citrus, jeg anbefaler deg å være forsiktig. Les omhyggelig kommentarene til stoffet, med hvilke stoffer det kombineres.

Mange moderne produkter desintegreres i et surt miljø, slik at det kan oppstå inverse virkninger når de tar antibiotika og sitrusfrukter.

Ikke liker noen antibiotika og meieriprodukter. I tillegg er kefir, yoghurt, yoghurt ikke den beste forebyggingen av dysbiose, så mange tror.

De inneholder bakterier "ikke-native" for kroppen vår. Så det er å foretrekke å ikke misbruke melken under sykdommen, og spesielt ikke å drikke medisiner.

Hva er behandlingen av dysbakterier? Det beste alternativet er prebiotika, grønnsaker og frukt, mine kjære lesere! Cellulose stimulerer fordøyelsen, mens prebiotika vil hjelpe det i dette.

Hvordan drikker du antibiotika?

Vet du hvor mye antibiotika skal være full? - Ikke mer enn 7 dager. Denne perioden er nok til å gjenopprette. Hver tablett eller kapsel må tas med et 0,5-1 glass kokt vann.

Preparater med sulfonamider foretrekker et alkalisk miljø: de er best å drikke mineralvann. Mens du tar antibiotika, anbefales det å konsumere så mye væske som mulig - opptil 3,5 liter per dag.

Elskere av kaffe, te, karbonholdige og meieriprodukter bør stå i 1 time etter at du har drukket antibiotika.

Tanniner i deres sammensetning reduserer aktiviteten til antibiotika, og infeksjonen forblir på plass. Det er ingenting å si om alkohol: det er helt umulig å ta alkohol under behandlingen.

Generelt les nøye bruksanvisningen, jeg forteller deg som en person som ble brent. Om sommeren ble jeg syk med bihulebetennelse og legen foreskrev et antibiotikaforløp. Vel, jeg er apotek og jeg vet alt om dem, om stoffer. Og plaget ikke engang å lese merknadene nærmere.

Om sommeren, i veldig varme, liker jeg å drikke et glass kaldt øl og selvfølgelig under antibiotikabehandling drikker jeg ikke det, men nå er kurset oversatt, og jeg drakk et glass med god samvittighet.

Det som startet her, kan du ikke forestille deg: tinnitus, takykardi, hendene rister. Og ingenting hjelper - verken Corvalol eller Valerian. Et par timer senere ble jeg utgitt. Og i merknaden ble det skrevet i svart og hvitt for ikke å ta alkohol i ytterligere fem dager etter slutten av kurset. Så her!

Hvis du vil lære mer om hvordan du opprettholder helsen til familien din, anbefaler jeg at du ser video-kurset "Barnes helse fra A til Å". Her finner du verdifulle tips om hvordan du skal handle under en sykdom, hvilke forebyggende tiltak du skal ta for å opprettholde en sterk immunitet.

Jeg tror du forstår nå hvor viktig ernæring er for effektiviteten av behandlingen under sykdom. Hvis du ikke overholder dem, vil antibiotika kun krenke mikrofloraen, men ikke drepe patogene bakterier.

Ikke ignorere råd fra leger og instruksjoner for medisinering. De får ikke å komplisere livet ditt, men for å bevare helse.

Hvis du likte artikkelen, anbefaler du å lese den til dine kjære. Ser deg snart og vær sunn!

Enkle måter å lære et barn å telle eksempler innen 20

God ettermiddag, kjære lesere! Hvor mye innsats må en voksen sette inn for å lære et barn å telle mellom 10 og 20. Og ikke bare telle, men også løse eksempler, trekke fra og legge til! Samtidig er dette ikke så vanskelig som det ser ut ved første øyekast. Vi tilbyr deg ikke-standard spill

Evig forvirring: probiotika og prebiotika, hva er forskjellen mellom dem?

Hei kjære lesere! Legemidler som gjenoppretter tarmmikrofloraen har allerede kommet inn i våre liv. Begrepene "probiotika og prebiotika" er kjent for mange, men få mennesker tenkte på forskjellen i disse legemidlene. Samtidig påvirker de vår kropp ulik. Vi vil forstå hvilken tid

5 nyttige produkter for tannhelse

Hei kjære lesere av bloggen min. For meg og mine barn er svært relevant tema for tannhelse. Og så i dag er emnet for samtale, hva er godt å spise slik at det ikke er karies og tannkjøtt sunt. Vi vet alle at tennene må beskyttes mot barndommen. For dette lærer vi våre babyer

Denne bloggen er lest av 10875 mamma, farvel
lek med barna sine.

Hva skal du ta med antibiotika for å forebygge intestinal dysbiose?

Antibiotika er en gruppe medikamenter som brukes til å behandle smittsomme sykdommer. De inneholder stoffer av naturlig eller syntetisk opprinnelse, som i små konsentrasjoner hemmer reproduksjon og vekst av patogene bakterier. Imidlertid påvirker antibiotika normal intestinal mikroflora. Pasienter har ofte magesmerter, kvalme, opprørt avføring.

Når er forebygging av dysbakterier nødvendig?

På bakgrunn av å ta antibiotika i 5-25% av tilfellene er arbeidet i mage-tarmkanalen forstyrret. Hyppigheten av bivirkninger avhenger av gruppen av stoffet og pasientens individuelle egenskaper. Dyspeptiske sykdommer i de første behandlingsdagene oppstår på grunn av stoffets toksiske virkning på mage og tarms slimhinne. Klager som vises ved slutten av behandlingsforløpet, eller kort tid etter det, er forbundet med en endring i mikrobiocenosen.

Bredspektret antibiotika hemmer den vitale aktiviteten til gunstige bakterier. Den kondisjonelt patogene flora begynner å formere seg aktivt. Utviklet tarmdysbiose. Fordøyelse, syntese av vitaminer er ødelagt. Toksiner akkumuleres i tykktarmen, noe som irriterer veggene, og absorberes deretter i blodet. Immunstatus lider, allergiske reaksjoner oppstår. Graden av kliniske manifestasjoner avhenger av kompensasjonsegenskapene til organismen.

Ifølge statistikken er bare 20% av alle gastrointestinale sykdommer som oppstår under behandling med antimikrobielle legemidler forbundet med dysbakterier. I de fleste raske mennesker innen en måned, blir sammensetningen av tarmmikroflora restaurert uavhengig.

Risikofaktorer for dysbiose:

  • Varighet av antibiotikabehandling er mer enn 10 dager;
  • mer enn to antibiotika kurs i det siste året;
  • relaterte sykdommer i mage og tarmen;
  • usunt kosthold: mangel på fiber, overflødig kaloriinntak;
  • sengen hviler;
  • tar andre stoffer: kortikosteroider, hormonelle prevensjonsmidler, psykotrope og antifungale midler;
  • alder over 60 år.

Hvis du har minst en av risikofaktorene, utfør forebygging av dysbakterier, uten å vente på forverring av helsen. For å gjøre dette, er det spesielle grupper av narkotika og kosttilskudd: prebiotika, probiotika, synbiotika.

Legemidler til administrasjon med antibiotika

probiotika

Probiotika er produkter som inneholder lyofiliserte (tørket med en spesiell teknologi) stammer av levende bakterier som utgjør den normale intestinale mikrofloraen. De aktiveres i fordøyelseskanalen, tar rot i kolon. Probiotika er giftfri, tolerert godt av pasienter i alle aldre og forårsaker ikke bivirkninger.

Hovedeffekter:

  • konkurranse med patogener for næringsstoffer og reseptorer i tarmveggen;
  • induksjon av syntesen av interferon og immunoglobuliner;
  • dannelsen av enzymer involvert i fordøyelsen;
  • utslipp av stoffer som hemmer patogener;
  • deltakelse i syntese av vitaminer, organiske syrer;
  • økt tarmbarriere funksjon;
  • normalisering av peristalsis (motoraktivitet) i tykktarmen.

Under virkningen av probiotika, gjenopprettes den kvantitative og kvalitative sammensetningen av tarmmikrofloraen. Legemidlene er tilgjengelige i tabletter, kapsler, poser.

Klassifisering og preparater av probiotika

  • Monokomponent - preparater basert på en type bakterier. Bifidumbacterin (bifidobakterier), Lactobacterin (laktobakterier), Gastrofarm (Laktobacilli), Colibacterin (E. coli), Bactisubtil (Bacillus cereus).
  • Multikomponent - inneholder flere typer mikroorganismer. Bifikol (bifidobakterier og E. coli), Bifiform (enterokokker og bifidobakterier), Linex (bifidobakterier, laktobasiller, enterokokker), atsilakt (tre typer av melkesyrebakterier).
  • Kombinert - inneholder bakterier og andre komponenter for å gjenopprette mikroflora. Atsipol (laktobaciller og polysakkarid av kefir sopp), Bifiliz (kompleks av bifidobakterier og lysozym).
  • Sorbed - inneholder bakterier som er adsorbert på hvilket som helst substrat. Bifidumbacterin forte (bifidobakterier på aktivert karbon).

Moderne probiotika interagerer ikke med andre stoffer, slik at de får lov til å bli brukt samtidig med antibiotika. Hvis det er høy risiko for dysbiose, start profylakse uten å vente på slutten av antibiotikabehandling, og ta stoffet i minst en måned.

prebiotika

Prebiotika er matredienser som ikke deles i fordøyelseskanalen og skaper betingelser for vekst og aktivering av gunstige mikroorganismer i tarmen. Prebiotika tjener som substrat og mat bare for representanter for normal mikroflora. Patogene bakterier kan ikke bruke dem.

Stoffer prebiotika:

  • Inulin - funnet i løvetannrøtter, artisjokk; stimulerer veksten av bifidobakterier og laktobaciller, er involvert i absorpsjon av kalsium og magnesium.
  • Laktulose er et syntetisk stoff som brukes i barn for å øke veksten av laktobaciller hos små barn.
  • Galakto-oligosakkarider - er en del av morsmelken, aktiverer bifidobakterier.
  • Kostfiber - finnes i grønnsaker, frukt, stimulerer tarmperistalitet.

Prebiotika finnes i belgfrukter, asparges, løk, bananer og cornflakes. Baby matprodusenter legger dem til sine produkter.

De mest populære kosttilskuddene:

  • Eubicor - inneholder vin gjær og hvetekli;
  • Laktofiltrum er et preparat basert på laktulose og lignin;
  • Laktuzan DUO - inulin og laktulose er en del.

Varigheten av prebiotika er 2-3 måneder.

Synbiotika

Symbiotika er kosttilskudd som inneholder en kombinasjon av prebiotisk og probiotisk.

  • Maltidofilyus - består av maltodextrin, bifidobakterier og laktobaciller;
  • Laminolakt - enterokokker, tang, pektiner;
  • Bifidobak - inneholder stammer av bifidobakterier og laktobaciller, oligosakkarider isolert fra jordisk artisjokk.

Ernæring mens du tar antibiotika

Ubalansert ernæring i kombinasjon med inntak av antibiotika fører til endring i tarmmikrofloraen. Hvis du aldri har tenkt på diett før, juster dietten.

Grunnleggende prinsipper

  • dietten må samsvare med den underliggende sykdommen;
  • bestrebe seg på et fullbalansert kosthold;
  • i tilfelle av dyspeptiske sykdommer, ta mat fraksjonalt - i små porsjoner 4-6 ganger om dagen;
  • inkludere prebiotiske produkter i menyen;
  • ta meieriprodukter, beriket med bifidobakterier (Bioyogurt, Bifidok, Biolact). Les mer om hvordan du velger en sunn yoghurt;
  • hvis du er utsatt for forstoppelse, spis mat som inneholder kostfiber: frisk frukt og grønnsaker;
  • bruk naturlige antiseptika. Det har vist seg at fjellaske, aprikos, kummin hemmer veksten av putrefaktive bakterier i tykktarmen;
  • følg en diett på minst 2-3 uker;
  • Hvert nytt produkt blir gradvis innført i kosten.

Produktliste

  • gjærte melkprodukter;
  • greener (persille og dill);
  • grønnsaker i form av side retter (poteter, gresskar, courgette, brokkoli, blomkål);
  • friske grønnsaker (hvis det ikke er diaré og økt gassdannelse);
  • frukt (bananer, pærer, epler);
  • bær (bringebær, lingonberry, jordbær);
  • fruktdrikker, fruktdrikker;
  • egg i form av omeletter;
  • diett kjøtt (kanin, kalkun, biff, kylling);
  • korn.
  • helmelk;
  • muffins, hvitt brød;
  • pasta;
  • fet fisk og kjøtt;
  • hermetikk mat;
  • varm pepper, sennep;
  • karbonatiserte drinker;
  • røkt pølser;
  • sterk kaffe, te.

Hvordan redusere effekten av antibiotika på tarmmikrofloraen?

Irrasjonell, urimelig bruk av antibiotika har negativ innvirkning på pasientens helse og fører til fremveksten av mikroorganismer som er resistente mot moderne stoffer.

Husk:

  • Antibakterielle midler skal bare foreskrives av en lege. Noen ganger får pasienter og begynner å ta antibiotika på anbefaling av slektninger, venner, apotek for apotek.
  • Legen velger stoffet, dets dose, varigheten av kurset i samsvar med de kliniske retningslinjene for behandling av en bestemt sykdom.
  • Ikke avbryt behandlingen selv. Ofte, pasienter, føler seg bedre, slutte å ta stoffet på eget initiativ. Dette fører til tilbakefall av sykdommen og reappointment av antibiotika.
  • Med høy risiko for dysbiose, utfør profylakse med prebiotika, probiotika, synbiotika, følg en diett.
  • Hvis avføringen blir forstyrret under behandling med antimikrobielle midler, oppstår magesmerter, fortell legen din. Han vil bestemme seg for et erstatningsmedisin eller skrive ut et probiotisk.

Hvis dyspeptiske lidelser ved seponering av antibiotika vedvarer i en måned, konsulter en gastroenterolog. Legen vil gjennomføre en undersøkelse, bestemme arten av brudd på mikroflora og foreskrive behandling.

Liste over legemidler som støtter tarmmikroflora når du tar antibiotika

Moderne medisiner kan ikke forestilles uten antibiotika. Takket være disse stoffene ble det mulig å beseire sykdommer som nå anses å være vanlige sykdommer, og for hundre år siden ville de ha vært dødelig for mennesker. Hver lege som foreskriver et antimikrobielt middel til en voksen eller et barn må foreskrive et probiotisk, og anbefaler at det tas med antibiotika fra den første behandlingsdagen.

Hvorfor er dette gjort og er det noe poeng i å bruke penger på å kjøpe dyre medisiner for å opprettholde eller gjenopprette tarmmikrofloraen?

Effektene av antibiotika på menneskekroppen

For en start er det verdt å finne ut hvorfor behandling av en person med antibiotika kan føre til dysfunksjon i tarmene. Ifølge eksperter er i kroppen av en voksen ca 2-2,5 kg gunstige mikroorganismer, som utgjør hundrevis av trillioner bakterier. De er våre faste følgesvenner, bidrar til å fordøye mat, skape et gunstig syrebasemiljø, forbedre absorpsjonen av vitaminer og næringsstoffer, beskytte mot skadelige mikrober og smittsomme sykdommer.

Bakteriene som er nødvendige for normal funksjon av kroppen mens du tar antibiotika, lider ikke mindre enn de som er skadelige for menneskers helse. Kraftige antibakterielle stoffer påvirker både de "dårlige" og "gode" mikroorganismer negativt. Som følge av dette, tarmmikrofloraen (mikrobiocenose) lider og antibiotika-assosiert diaré utvikler seg.

Den negative effekten av antibiotika på tarmene er ikke manifestert i det hele tatt. Det avhenger av hvilke antibiotika legen foreskrev, så vel som på pasientens helse, immunitet og varigheten av antibiotikabehandling. Det er anslått at minst en tredjedel av personer som tar kinoloner, makrolider, cephalosporiner, lincomyciner og aminopenicilliner opplever problemer med mage-tarmkanalen. Og dette skjer, uansett om pasienten har ondt i halsen, lungebetennelse eller tarmbetennelse - antibiotika skader den fordelaktige mikrofloraen og provoserer forekomsten av dysbakterier.

Hvordan beskytte fordøyelseskanaler fra de skadelige effektene av antimikrobielle stoffer? En tarmlidelse, den konstante følgesvenn som er magesmerter og diaré, kan forebygges ved å ta medisiner som støtter tarmmikroflora mens du tar antibiotika.

Typer av legemidler for intestinal mikroflora

Hva skal man ta med antibiotika for å beskytte seg mot deres negative innvirkning på tarmmikrofloraen? Legene foreskriver probiotika og prebiotika for dette.

Probiotika er medisiner som inneholder stammer av levende bakterier. En gang i tarmene, koloniserer fordelaktige mikroorganismer slimhinnene og, under gunstige forhold, begynner å reprodusere aktivt. Og andre stoffer hjelper dem i denne prebiotikken. Prebiotiske kosttilskudd inneholder komponenter som lager et næringsmedium for gunstige bakterier og akselererer veksten av kolonien.

For tiden tilgjengelige probiotika, som inneholder forskjellige bakteriestammer. Disse kan være enten enkeltkomponentpreparater der bare en bestemt type mikroorganisme er tilstede, eller multikomponent, som samtidig inneholder to eller flere bakteriestammer.

Vanligvis inkluderer probiotika for tarmene:

  • aerococcuses;
  • bifidobakterier;
  • gjærlignende sopp;
  • lakto og colibacteria;
  • enterokokker.

I tillegg kan sammensetningen av tabletter eller kapsler kombineres og prebiotiske kosttilskudd som hjelper gunstige bakterier å "slå seg ned" på et nytt sted.

Det er viktig! Kombinert probiotiske midler er å foretrekke for å gjenopprette tarmmikrofloraen etter antibiotika. Imidlertid er det kun en lege som kan bestemme nøyaktig hvilket probiotisk som skal foreskrives i hvert enkelt tilfelle.

Fordelene med probiotika

Probiotiske stoffer virker fordelaktig ikke bare på fordøyelseskanaler - hele kroppen begynner å fungere mer jevnt:

  • reduserer de skadelige effektene av antibiotika på veggene i magen;
  • enzymer, hormoner og vitaminer som er nødvendige for den normale funksjonen av menneskekroppen er produsert;
  • minimerer de negative virkningene av toksiner;
  • gjenopprettet vann-salt metabolisme i tarmen;
  • stimulerer kroppens forsvar, øker dens motstand mot sykdom;
  • nivået av surhet i magen og hele fordøyelsessystemet er normalisert, hvor de patogene bakteriene dør raskere og de gunstige bakteriene reproduserer bedre;
  • intestinal mikrobiocenose gjenopprettes
  • stimulerer prosessen med fordøyelsen;
  • tarmmotiliteten forbedres.

Alt dette tydelig viser at drikking probiotika for å forhindre antibiotika-assosiert diaré er bare nødvendig. Ellers er pasienten truet med diaré eller forstoppelse, oppblåsthet, kvalme og smerte i magen.

Det er viktig! Mikrobiocenose kan gjenopprette og selvstendig etter avskaffelse av antibiotikabehandling. Denne prosessen er imidlertid ikke rask og avhenger av menneskelig immunitet. Derfor, ikke forsøm råd fra leger og lagre på helsen din. Det er bedre å drikke et kurs av probiotika slik at dysbacteriosis etter den største smittsomme sykdommen også ikke blir behandlet.

Liste over probiotika

Preparater som gjenoppretter tarmene etter antibiotika er en ganske stor gruppe medikamenter. Nedenfor er en liste over de mest effektive probiotika, ifølge medisinske og pasientrevurderinger:

Kanskje den mest populære medisinen fra kategorien multikomponent probiotika. Det er under høringen av nesten alle på grunn av massevis av tv-reklame. Linex kapsler inneholder bifidobakterier, laktobaciller og enterokokkstammer. Det er foreskrevet for både voksne og barn, da legemidlet er trygt og ikke har kontraindikasjoner. Foreskrive ikke Linex bare ved behandling av pasienter som lider av laktoseintoleranse.

Tilordne for å eliminere manifestasjoner av dysbiose og fordøyelsessykdommer i ulike etiologier, inkludert når man tar antibiotika for å gjenopprette tarmmikrofloraen. Legemidlet er tilgjengelig i form av kapsler som er resistente mot effekten av magesyre. Sammensetningen av kapslene inkluderer acidofile laktobaciller og kefir soppestammer, som spiller rollen som prebiotisk. Når de går i tarmene, eliminerer de gunstige bakteriene symptomene på dysbiose, fordøyelsesbesvær, tarminfeksjoner og matallergier.

Legemidlet er foreskrevet for å gjenopprette mikrobiocenosen, når det er foreskrevet antibiotika for behandling av tarmene eller andre smittsomme sykdommer. Legemidlet kommer i form av dråper og eliminerer ulike forstyrrelser i fordøyelseskanalen (diaré, forstoppelse, flatulens, kvalme og andre). Probiotisk kan forfortynnes med te, appelsinjuice eller vann, men kan ikke kombineres med melk og melkeprodukter.

Som en aktiv komponent inneholder lyofiliserte celler som hemmer patogene mikroorganismer og eliminerer symptomene på diaré. Legemidlet kan tas selv de minste pasientene fra fødselen.

Probiotika er tilgjengelig i forskjellige doseringsformer. Disse kan være kapsler, tabletter, pulver, dråper eller sirup. Legen velger optimal form for stoffet som skal tas individuelt, med tanke på pasientens tilstand og alder. I tillegg har hvert populært stoff mange analoger. For eksempel, i stedet for Linex, kan en lege foreskrive:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Laktomun;
  • Biolakt;
  • biosporin;
  • bifikol;
  • Laktiale;
  • Normobakt.

Atsipol har også en rekke analoger:

Valget av dette tilsynelatende ufarlige stoffet, som et probiotisk, må samordnes med legen. Kun en spesialist vil fortelle deg den mest optimale varianten av et legemiddel, som er nødvendig når du tar ett eller annet antibiotika.

Tarmbetennelse og probiotika

Antimikrobielle legemidler foreskrives for ulike sykdommer i fordøyelseskanalen. Antibiotika er uunnværlig for betennelse i tarmene forårsaket av veksten av patogen mikroflora. Symptomer og behandling av sykdommen ligner på antibiotika-relatert diaré.

Behandling av tykktarmdivertikulose hos voksne involverer også administrering av bredspektret antibiotika. Ofte, med tarmdivertikulose, har pasienten ingen smerte i begynnelsen, og divertikula (sakkulære fremspring i tarmens vegg) kan virke helt uhell. Diagnosen selv er ikke farlig for pasientens helse. Men over tid fører sykdommen til utviklingen av inflammatoriske prosesser som er karakteristiske for denne patologien.

Og faktisk, og i et annet tilfelle, inkluderer kompleks terapi utnevnelse av probiotika for å normalisere og støtte tarmmikrofloraen. Men hva er det beste stoffet å drikke, må legen avgjøre, siden selvmedisinering har mange negative konsekvenser.

Regler for å ta probiotiske preparater

Effektiviteten av å ta probiotika avhenger direkte av kvaliteten på stoffet, overholdelse av reglene for lagring og mottak. Derfor bør hver person vite hva de skal gjøre og hvordan de skal ta "levende" stoffer, slik at fordelene av dem er håndgripelige.

Reglene for å ta probiotika er enkle, de er enkle å utføre selv for de mest uforskudde pasientene:

  • Du må ta akkurat stoffet som legen foreskrev. Kun en lege er i stand til å korrekt vurdere det kliniske bildet og pasientens helsetilstand og foreskrive den "rette" medisinen, idet man tar hensyn til egenskapene til effektene på kroppen.
  • Ta probiotisk i strengt samsvar med vedlagte instruksjoner. Det er viktig å følge anbefalingene angående dosering og tidspunkt for opptak (før, etter eller under måltider).
  • Ikke drikk probiotika med varmt vann. Maksimal tillatt temperatur på drikke er 45 ° C - ved høyere temperaturer vil de gunstige mikroorganismer dø.
  • Ikke slutte å ta probiotika ved slutten av antimikrobiell behandling. Legene anbefaler å fortsette å drikke medisin for en stund etter å ha tatt antibiotika. Dette er nødvendig for å fullt ut gjenopprette funksjonen av mage og tarm. Tidsperioden som det er nødvendig å ta "levende" medikamenter til, bestemmes av den behandlende legen.
  • Gi opp alkohol og tobakk. Under behandlingen må du tenke på helse, og ikke om tvilsom glede av å drikke alkohol og sigaretter.

Det er viktig! For noen sykdom bør ikke antibiotika og probiotika tas samtidig på samme tid. Disse stoffene skal være full, med en minimumsforskjell på 2 timer. Ellers vil stammer av gunstige bakterier dø under påvirkning av antimikrobielle legemidler.

Kosttilskudd

Utvinning av mikrobiocenosen er umulig uten å endre dietten og observere et spesielt diett. Selvfølgelig er dette spørsmålet bedre å diskutere med legen din. Følgende er generelle retningslinjer:

  • Unngå krydret, fett, stekt og røkt mat fra den daglige menyen.
  • Steam, bake eller simre.
  • Overgi høyt karbohydrat mat.
  • Drikk ca 2 liter rent vann hver dag.
  • Spis karbohydratholdige matvarer om morgenen.
  • Øk mengden fiber og protein mat.
  • Spis oftere og i små porsjoner.
  • Balanse dietten med mengden kalorier du trenger for en bestemt person.

Det er mulig å forbedre tarmmikrofloraen ved hjelp av visse produkter. Spesielt nyttig når pasienter tar meieriprodukter:

  • naturlig surdeig yoghurt;
  • acidophil kefir;
  • hytteost;
  • ost;
  • melk.

I tillegg til de oppførte produktene, er frukt og tørket frukt, belgfrukter, korngrøtgrøt, grønn te og lysbuljonger nyttige. Men baking, søtsaker, gelé, svart te, søt brus, ferskkål, sopp, kjøtt og kjøttprodukter bør utelukkes fra menyen.

Behandling av folkemedisiner omfatter inkludering i kostholdet med fersk frukt og grønnsaksjuice, som har en god effekt på mikrobiocenosen. Også nyttige avkok og infusjoner av medisinske urter. Avhengig av tilstanden i mage og tarm, drikker de cikorie, salvie, eikebark, trillebarn, linfrø, Johannesjurt, kamille, kalendula, nettle.

Ved å ta antibiotika er det enkelt å opprettholde tarmmikrofloraen. Det er nok å begynne å drikke probiotiske preparater fra den første dagen av antimikrobiell terapi. I dette tilfellet må du balansere dietten, overvåke personlig hygiene og gi opp dårlige vaner. Også aktiv livsstil, sport, daglige turer i frisk luft og psykologisk balanse er nyttige.

6 regler for å ta antibiotika

Antibiotika - kjemiske forbindelser som hemmer veksten av bakterier - ble en gang et gjennombrudd innen medisin, som tillot oss å redde menneskeheten fra tidligere uhelbredelige sykdommer: tuberkulose, pest, syfilis og mange andre. Narkotikas bidrag til bekjempelse av epidemier er stort, men med den uforsiktige bruken av antibiotika kan det forårsake alvorlig skade på kroppen. Den negative effekten kan manifesteres i form av svekket immunitet, ubalanse av mikroflora i tarmen, funksjonsfeil i nyrene, leveren, galleblæren, allergiske reaksjoner. For å forhindre at det oppstår komplikasjoner under behandlingen, anbefaler leger at du følger reglene for å ta medisiner.

Drikk bare på resept.

Forløpet av antibiotika, som dreper ikke bare sykdomsfremkallende, men også gunstige bakterier, er stress for kroppen, noen ganger ikke mindre enn selve sykdommen. I dette henseende foreskriver legene narkotika strengt i henhold til indikasjoner - som regel, med en bakteriell infeksjon, som kroppen er vanskelig å klare seg selv på. Tegnene på denne tilstanden oftest er:

  • vedvarende og langvarig feber (over 3 dager);
  • purulent utslipp;
  • gul eller lysegrønn farge av slim fra nesepassasjen;
  • laboratorietester (endringer i blodsammensetningen i retning av økende leukocytter, høy SOY);
  • tilbakefall av en nylig sykdom.

Det anbefales ikke å kjøpe antibiotika på grunnlag av egne konklusjoner eller råd fra personer som ikke har medisinsk utdanning. Det bør tas i betraktning at antibiotika kun er effektive mot bakterielle infeksjoner og er ubrukelig i behandlingen av sykdommer forårsaket av virus - og de har ofte lignende symptomer. For å bestemme den nøyaktige diagnosen, er det nødvendig med en medisinsk undersøkelse, på grunnlag av hvilken spesialisten kan foreskrive et antibakterielt legemiddel.

Ikke juster doseringen.

Noen ganger justerer pasientene dosen av et legemiddel som foreskrives av en lege. For eksempel, ta en dobbel dose for å slå sykdommen raskere, eller reduser dosen slik at stoffet ikke er "skadelig". Dette medfører ofte negative konsekvenser: med økende doser, dysbacteriosis, allergier, giftig skade på kroppen, med en reduksjon, utvikling av resistens av bakterier til stoffet, og som følge av dets ubrukelighet. En lignende effekt oppstår hvis antibiotika avbrytes før kurset er fullført: Infeksjonen kan bli treg og forårsake komplikasjoner fra hjerte, nyrer og andre indre organer.

Ta tak i alle mottaksfunksjoner

Å holde en dagbok for et antibiotika er et tiltak for å forhindre uønskede effekter av behandlingen. I løpet av kurset er det nødvendig å registrere alle data knyttet til inntak av narkotika: tid, dosering, diettmønster, samt arten av sykdomsforløpet og de resulterende komplikasjonene (allergi, gastrointestinale sykdommer, smerte etc.). Basert på dataene ovenfor vil legen kunne velge det sikreste behandlingsregime for en bestemt pasient. Spesielt ønskelig er overholdelse av denne anbefalingen ved behandling av barn.

Strikt observere tid og frekvens for opptak.

Medisinens varighet, dosering og frekvens avhengig av type, sykdomsforløp, pasientens alder og vekt bestemmes av legen. Vanlig behandlingstid er 5-7 dager, i noen tilfeller 10-14 dager. Eksperter anbefaler å opprettholde hyppigheten av administrasjonen for å opprettholde en konstant konsentrasjon av det aktive stoffet i blodet. Terapi, som regel, er ikke så mye knyttet til mat (hvis det ikke er spesifikt nevnt), men snarere til en midlertidig periode. Å ta det tre ganger om dagen betyr at du skal drikke stoffet hver 8. time; to ganger om dagen - hver 12. time. Og det er verdt å huske at en pause i å ta stoffet i mer enn en time fra den anbefalte kan redusere effektiviteten av behandlingen.

Drikk stoffet riktig

I nesten alle mulige tilfeller anbefales det å drikke antibiotika med vanlig ikke-karbonisert vann i tilstrekkelig mengde til gratis inntak av tabletten. Bruk av preparater av melk, karbonat og tonic drikkevarer, juice (spesielt sitrus) til slike formål, er svært motløs - slike drikker reduserer effektiviteten av absorpsjon av det aktive stoffet; te og kaffe - de fjerner dette stoffet fra kroppen. Kombinasjonen av antibiotika med alkohol (vin, øl, vodka, brennevin, etc.) i noen doser er forbudt på grunn av høy risiko for forgiftning. Det anbefales heller ikke å drikke antibiotika sammen med antipyretiske, hypnotiske og antihistaminer.

Følg dietten

Kostholdet under antibiotikabehandling påvirker effekten av behandlingen direkte. Hovedkravet er å begrense mengden mat med en overflod av konserveringsmidler, hurtigmat, røkt kjøtt, pickles, pickles, samt søtsaker. For å opprettholde normal intestinal mikroflora anbefales det å inkludere høyfibre matvarer i menyen - ferske grønnsaker, frukt, kli og fullkornsbrød. Og siden en alvorlig belastning plasseres på mage-tarmkanalen (antibiotika irriterer slimhinnen), for å ikke overbelaste det, bør man i løpet av behandlingsperioden spise mindre krydret mat - pepper, pepperrot, sennep, etc.

Spesielt oppmerksomhet bør tas til drikkregimet. Under sykdommen er det bedre å drikke minst 2 liter væske, foretrekker varmt rent vann, samt tonic drikkevarer (fruktjuicer, te med sitron, rosehip-avkok etc.), men ikke tidligere enn gjennom en time etter å ha tatt stoffet.

YouTube-videoer relatert til artikkelen:

Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Medisin".

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

For å si selv de korteste og enkleste ordene, vil vi bruke 72 muskler.

Ved regelmessig besøk på solarium øker sjansen for å få hudkreft med 60%.

Karies er den vanligste smittsomme sykdommen i verden, som selv influensa ikke kan konkurrere med.

Under nysing stopper kroppen vår helt og holdent. Selv hjertet stopper.

Forskere fra Oxford University gjennomførte en rekke studier der de konkluderte med at vegetarisme kan være skadelig for menneskets hjerne, da det fører til en nedgang i massen. Derfor anbefaler forskerne ikke å utelukke fisk og kjøtt fra kostholdet.

Menneskelige bein er fire ganger sterkere enn betong.

En persons mage klarer seg godt med fremmedlegemer og uten medisinsk inngrep. Det er kjent at magesaft kan til og med oppløse mynter.

Allergiforbruk i USA alene bruker over 500 millioner dollar i året. Tror du fortsatt at en måte å endelig bekjempe allergien blir funnet?

I et forsøk på å trekke pasienten ut, går legene ofte for langt. For eksempel, en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevde over 900 neoplasm fjerning operasjoner.

Når kjærester kysser, mister hver av dem 6,4 kalorier per minutt, men samtidig utveksler de nesten 300 typer forskjellige bakterier.

Under drift utvider vår hjerne en mengde energi som tilsvarer en 10-watt pære. Så bildet av en pære over hodet i øyeblikket av fremveksten av en interessant tanke er ikke så langt fra sannheten.

I løpet av livet produserer den gjennomsnittlige personen så mange som to store bassenger av spytt.

De fleste kvinner er i stand til å få mer glede av å tenke på sin vakre kropp i speilet enn fra kjønn. Så kvinner, strever etter harmoni.

I tillegg til mennesker, lider bare en levende skapning på planet Jorden - hunder av prostatitt. Dette er virkelig våre mest lojale venner.

I Storbritannia er det en lov som en kirurg kan nekte å utføre en operasjon på en pasient hvis han røyker eller er overvektig. En person må gi opp dårlige vaner, og kanskje vil han ikke trenge kirurgi.

Glaukom tilhører kategorien sykdommer som fører til irreversible konsekvenser. Hvis du ikke behandler sykdommen, kan personen gå blind uten å gjenopprette.

Kosthold når du tar antibiotika

Beskrivelse fra 04/01/2018

  • Effekt: terapeutisk effekt etter 2 uker
  • Datoer: 14-21 dager
  • Kostnad på produkter: 1500-1600 rubler. per uke

Generelle regler

Den utbredte bruken av antibiotika ved behandling av en rekke sykdommer kan forbedre effektiviteten av behandlingen generelt, og i noen tilfeller er antibiotikabehandling den viktigste og eneste effektive behandlingsmetoden. Imidlertid er tilgjengeligheten av deres kjøp i apoteksnettet, mangel på bevissthet om mulige komplikasjoner og reglene for deres opptak bidrar til utvikling av resistente former for mikroorganismer, nedsatt intestinal mikrobiocenose (dysbiose) og utvikling av antibiotika-assosierte tilstander (antibiotisk assosiert diaré / antibiotisk assosiert kolitt).

Begrepet refererer til intestinal dysbiosis kliniske og laboratorie syndrom, forårsaket av en kvalitative / kvantitative endringer i sammensetningen av tarmmikroflora med utviklingen av gastrointestinale forstyrrelser, metabolske forstyrrelser og nedsatt immunstatus. I dette tilfellet, er den normale mikrobielle landskapet substituert opportunistiske / patogene mikroorganismer (laktobasiller, Escherichia coli, Klebsiella, streptokokker, enterokokker, stafylokokker, Proteus, gjærlignende sopp).

Intestinal dysbacteriosis, som i sin tur endrer sammensetningen av det indre miljøet i stor / tynntarmen, forstyrrer mekanismer i fordøyelsesprosessen, skader tarmveggen, noe som bidrar til utviklingen av mikronæringsfeil i kroppen.

Korrigering av intestinal dysbiose og behandling av antibiotika-assosierte tilstander forårsaket av å ta antibiotika inkluderer:

  • Seponering av antibiotika
  • Korrigering av nedsatt tarmmikroflora ved å tildele probiotika / prebiotika.
  • Restaurering av nedsatt tarmfunksjon og vann- og elektrolyttbalanse i kroppen.

Gitt problemet med antibiotika-assosierte tilstander, først og fremst når man tar antibiotika, er det viktig å skape forhold for å forhindre utvikling av tarmdysbiose og for å oppnå den maksimale terapeutiske effekten fra mottaket, noe som forenkles av administrasjons- og diettreglene når man tar antibiotika.

Først av alt bør det huskes på at mat bestanddeler (fett, proteiner og karbohydrater) nedbrytes forskjellig i tarmen og antibiotika påvirke sugeprosessen, for slik å øve innflytelse på deres konsentrasjoner i den generelle sirkulasjon og dermed effektiviteten.

Først og fremst reduserer et høyt innhold i kostholdet av fett (vegetabilsk inkludert) mens du tar antibiotika, produksjonen av fordøyelsessaft i magen og peristaltikken. Samtidig reduseres absorpsjonshastigheten i tynntarmen. Og mottak av en rekke stoffer (5-NOK, Furagin) anbefales ikke å kombineres med fettprodukter (smør, rømme, krem, oster).

Produkter som inneholder et protein spaltet under fordøyelsen til aminosyrer, som, hvis en overdoser akkumuleres i tykktarmen, noe som øker forråtnelse prosesser og muliggjør oppbrytning av den mikrobielle flora sammensetningen. Derfor er mottakene sulfonamider (Sulgin, Biseptolum, Sulfadimethoxine), anbefales ikke overdreven i dietten av kjøtt, ost, fisk og belgfrukter.

Imidlertid mister noen preparater av nitrofuran-serien (furazolidon, furagin, furadonin), mens de begrenser hvit mat, deres terapeutiske effekt. Derfor anbefales ikke en skarp restriksjon av proteiner i dietten.

Stivelsesholdige matvarer, særlig tatt i store mengder, forsinker gastrisk tømming, for derved å underkaste ta antibiotika unødvendig eksponert overfor mavesaft, slik at de mister sin aktivitet, og deres absorpsjon i tynntarmen bremser ned. Dette gjelder spesielt under mottak av sulfonamider, makrolider og cephalosporiner.

Det er også viktig å vurdere at:

  • Ampicillin / Erytromycin er ikke anbefalt å kombinere med nyfremstilt frukt / grønnsaksafter og pureer, tomat, sitrusfrukter, rips, siden deres konstituerende organisk syre blokkere deres aktivitet.
  • Tetracyklin-antibiotika (doksycyklin, tetracyklin, JUnidoks, lincomycin), kan ikke kombineres med mottak av melk, yoghurt, cottage cheese, spekepølse.
  • Etazol, Sulfalen, sulfadimidine og Biseptolum ikke anbefalt med innmat, spinat, grønne ark, meieri / kornprodukter, egg, ost, kål, og tyttebær, nøtter.
  • p-laktamer (beta-laktam): cefalosporiner, penicilliner, karbapenemer, monobaktamer eller kombinasjoner av disse blir ødelagt ved felles bruk av melk, yoghurt, juice, sukkertøy.
  • Absorbsjon av antibiotika kan redusere / redusere inntaket av produkter med avføringsvirkning (rødbeter, svisker, kelp).

Videre kan enkelte matvarer redusere eller til og med blokkere antimikrobiell aktivitet av antibiotika. Så meieriprodukter rik på kalsium tatt med tetracyklin antibiotika reduserer drastisk deres terapeutiske effekt. Melk er også uforenlig med nitrofuranta og ampicillin.

Ved mottak av oleandomycin, polymiksin, klaritromycin jernioner og magnesium som inneholdes i store mengder i hvetekli, slakteavfall, bønne, havremel, hirse, bokhvete, erter, tørket frukt, som forbinder komponenter av antibiotika, tungtløselige formen kjemiske komplekser.

Ved mottak av sulfonamider ikke anbefales i diettprodukter (egg, kjøtt-biprodukter, ost, tyttebær, tyttebær, asparges, spinat, valnøtter, kål), inneholder store mengder av folsyre / benzosyre, da de reduserer deres oppløselighet, som fremmer avsetning av krystaller urinveiene / nyrene og konglomeratdannelsen.

Det er strengt forbudt å kombinere antibiotika med alkoholinntak, siden risikoen for bivirkninger og reaksjoner som ansiktsspyling, kvalme, oppkast, senking av blodtrykk og takykardi øker kraftig.

Selvfølgelig, mens du overholder prinsippene for et balansert kosthold, bør reseptbelagte antibiotika ikke endre det vanlige kostholdet betydelig, men det er nødvendig å ta hensyn til diettmønstre når du tar dem.

Med tanke på effekten av mat på effektiviteten av antibiotika, er det nødvendig å lese nøye instruksjonene for legemidlene og ta dem på den strengt anbefalte perioden (for eksempel en time før måltider eller 2 timer etter måltider). Ellers bremses absorpsjonen av dem, og perioden for å oppnå den ønskede konsentrasjonen forlenges, eller den nødvendige konsentrasjonen av legemidlet i blodet oppnås ikke i det hele tatt. 70-100 ml kokt / ikke-karbonert drikkevann anbefales å drikke antibiotika (kapsler, tabletter, drageer).

Kraft etter mottak av antibiotika, spesielt ved kronisk administrasjon, i tilfelle av tarmen dysbacteriosis utvikling må være fullstendig, både energikomponenten av dietten, og innhold av mat makro / mikronæringsstoffer. Fra dietten ekskluderer aggressivt handler på autoflora tarmen matvarer - innmat (lever, hjerne, nyre), fisk / hermetisk kjøtt, kjøttbiprodukter, ildfaste animalsk fett, svinekjøtt, lam, makaroni fra en mel myk hvete, hermetiske grønnsaker, bønner, kondensert / fullmælk, søtsaker, yoghurt, sjokolade, iskrem, kremaktig konfekt, søte frukter, karbonatiserte drikker, alkohol.

Diett anriket produkter som har "prebiotisk effekt" proliferator tarm autoflora og produkter inneholdende store mengder kostfiber (blandinger og produkter basert på bokhvete, mais, hvete, rug, linser, hirse, noe vegetabilsk / frukt - artisjokk, gulrot, Jerusalem artisjokk, squash, kål, gresskar, usøtet frisk frukt, frukt / grønnsaksafter unpreserved, banan), ettersom de antibakterielle egenskaper av disse produktene stimulere immun biologisk respons, så vel som inaktiverte bakterie exotoxins.

Du kan også ta ferdige prebiotiske preparater basert på laktulose (Duphalac, Lactulose sirup, Lactusan, Portalac, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte og andre). Kostholdet inneholder kostholdssorter av kjøtt / fisk, nøtter, meieriprodukter, spesielt mare (ko) koumiss, vegetabilske oljer, nøtter. Måltider bør være fraksjonelle og så forskjellige som mulig.

Meieriprodukter er inkludert i kostholdet.

Restaurering av den kvalitative / kvantitative sammensetningen av tarmmikrofloraen oppnås ved å foreskrive probiotika. Probiotika inkluderer stoffer som inneholder levende mikroorganismer som, når de tas i tilstrekkelige doser, forårsaker en forbedring i helsen til verten. Mekanismer for beskyttende virkning av probiotika av forskjellige typer er redusert til dannelsen av hemmerende antimikrobielle stoffer (bakteriociner, organiske syrer, hydrogenperoksid). Virkningen av probiotika utføres av:

  • Konkurranse med patogen / betinget patogen mikroflora i tarmhulen.
  • Opprette en beskyttende barriere på nivået av tarmepitelet.
  • Manifestasjoner av immunmodulerende effekter på nivået av intestinal immunitet.

Kosthold etter antibiotika for å rense kroppen under utviklingen av antibiotika-assosiert diaré / antibiotika-assosiert kolitt bestemmes hovedsakelig av typen tarmdyspepsi. Med forekomsten av fermenteringsprosesser (fordøyelse av sukker med dannelse av vann, gasser og eddiksyre), på grunn av bruken av en økt mengde produkter som inneholder lett fordøyelige karbohydrater, blir veksten / reproduksjonen av intestinal autoflora undertrykt og reproduksjonen / veksten av aerobe mikroorganismer stimuleres.

For å redusere intensiteten av gjæringsprosesser, er dietten justert til siden:

  • Reduksjon i kostholdet med enkle karbohydrater til 180-200 g (søtsaker - syltetøy, syltetøy, sukker, honning, søtsaker, semolina, potetmos, gelé på stivelse, søte frukter, baking, tørket frukt).
  • Unntak til dietten av produkter som gir økt gassdannelse (melk, belgfrukter, bananer, druer, søte epler, agurker, havre, kål, karbonatdrikker) og inneholder en stor mengde essensielle oljer (løk, sopp, radiser, spinat, reddik, sorrel, hvitløk).
  • Begrensninger på produkter som inneholder mye kostfiber - bakevarer med kli, belgfrukter, rå frukt / grønnsaker, kål, nøtter.
  • Øk i dietten av matvarer som inneholder proteiner til (110-120 g / dag) på grunn av bruken av kokt kjøtt / fisk, proteinomeletter, bokhvete og havremel.

I alvorlig forkledd dyspepsi, utviklingen av disse forekommer mot bakgrunnen av en betydelig overvekt i dietten av proteinfôr som fremmer veksten av intestinal mikroflora, forårsaker forvirring med dannelsen av metan, hydrogensulfid, indol og metylmerkaptan, som irriterer tarmslimhinnen.

For å undertrykke putrefaktive prosesser justeres dietten i retning av:

  • 1 daglig fasting med bruk av kamille / wild rose kjøttkraft, grønn te.
  • Begrensninger i kostholdet av proteiner til 50 g (reduksjon i forbruk av kjøtt, ost, fisk, belgfrukter, cottage cheese, egg, nøtter, korn og fett til 40 g). Samtidig øker innholdet av karbohydrater i dietten til 400-450 g, hovedsakelig på grunn av produkter (rå grønnsaker) som er rike på kostfiber. Anbefales for å gjennomføre faste dager med et vegetarisk diett.
  • Innledning til diett av fermenterte melkeprodukter (acidophilus, kefir, yoghurt, ryazhenka) som inneholder bifidogene faktorer.

Med en tendens til forstoppelse på bakgrunn av dysbakterier, blir dietten justert i retning av inkludering i dietten av matvarer som øker intestinal motilitet, prebiotika og begrensning av produkter som hindrer tarmbevegelsesprosessen. Til dette formål inneholder dietten produkter som inneholder:

  • Organiske syrer - fermenterte melkdrikker, syltet / syltet grønnsaker, sure frukter og juice, fruktdrikker.
  • Kostfiber - rå grønnsaker, belgfrukter, helkornsbro, kli, nøtter, tørket frukt, kornkorn.
  • Sukker - sirup, rørsukker, søte retter, honning, syltetøy, syltetøy.
  • Salt - hermetisk snackbarer, saltede grønnsaker, fisk.
  • Drikker som inneholder karbondioksid.
  • Kjøtt med bindevev.
  • Fett (rømme og fløte), brukt på tom mage i store mengder, eggeplommer.

I fravær av kontraindikasjoner for å stimulere tarmene, anbefales det å bruke kalde retter på tom mage - okroshka, rødbetsuppe, aspik, kald brus, iskrem. Følgelig er produkter som senker prosessen med tømming av tarmene - varme retter, pærer, pasta, slimete supper, sjokolade, kakao, gelé, svart kaffe, sterk te og granateple, utelatt fra dietten.

Rensing av legemet av toksiner produsert betinget patogen / patogen intestinal mikroflora, oppnås ved bruk av minst 2,5 liter / dag fri væske. Med langvarig antibiotikarelatert diaré, for å opprettholde vann- og elektrolyttbalanse, anbefales oral administrasjon av glukosolan, regidron, oralit i 10-14 dager.

Tillatte produkter

Grunnlaget for dietten med antibiotika-assosiert dysbakteriose er:

  • Supper på magert fisk / kjøttbuljong med tilsetning av frokostblandinger, moset kjøtt, kjøttboller og en liten mengde grønnsaker.
  • Tørket / Gårds hvitt brød eller kjeks.
  • Kostholdssorter av rødt kjøtt (biff, kalvekjøtt), kylling, kanin i kokt form.
  • Grøt fra havregryn og bokhvete groats og hvit ris med tilsatt smør.
  • Fisk "hvite" fettfattige varianter, dampet eller kokt.
  • Sour-melk drikkevarer og produkter (acidophilus melk, koumiss, kefir, ryazhenka, vanlig yoghurt, cottage cheese).
  • Grønnsaker / frukt (artisjokk, gulrot, Jerusalem artisjokk, courgette, kål, gresskar, fersk usøtet frukt, banan, rå epler i ristet form eller i form av eplesaus).
  • Produkter / retter som har en sammenhengende effekt: gelé fra torner, blåbær, pærer, kvede, dogwoods, rowan, persimmon, fuglekirsebær og fruktdrikker.
  • Urtete, dogrose avkok, infusjon av tørket dogteblå, blåbær, fuglekirsebær, sterk grønn / svart te, frukt / grønnsak hermetisert juice, ikke-karbonert mineralvann.