Temperatur 34 5 i voksen grunn

Innholdet i artikkelen

Symptomer på hypotermi

Symptomer på feber kan omfatte følgende symptomer:

svakhet, ubehag
døsighet;
apati;
apati;
frossenhet;
kaldt til berøring lemmer;
senker blodtrykket.

Hvis slike klager oppstår, vises termometri. Før du tester, må du kontrollere at termometeret er i god stand. Siden resultatet av termometri ikke kan bekreftes av andre studier, er det nødvendig å være sikker på påliteligheten til enheten.

For å bekrefte at målingen er korrekt, kan du prøve å måle i endetarmen, i munnen eller øret, og husk at indikatorene vil avvike fra de som oppnås i armhulen.

Årsaker til hypotermi

Årsakene til temperatur 34,9 og under kan være følgende patologiske forhold:

sykdommer ledsaget av en reduksjon i immunitet
endokrin patologi;
blødning;
anoreksi;
tar visse medisiner
kronisk tretthet syndrom;
en periode med intens vekst hos ungdom;
hypotermi.

Den rolle som immunitet i utviklingen av hypotermi

Enhver reduksjon i immunitet på grunn av kreft, aids, kan være ledsaget av en reduksjon i temperaturen til 34,5 eller enda lavere. I noen tilfeller kan dette symptomet være årsaken til en dyp undersøkelse og avklaring av diagnosen. Hypotermi observeres ofte etter alvorlig sykdom, ledsaget av høy temperatur, spesielt hvis pasienten har tatt antipyretiske midler eller antibiotika i lang tid. Vanligvis holder denne tilstanden i flere dager og går deretter tilbake til normal.

I dette tilfellet er det ikke nødvendig med en spesiell behandling, selv om temperaturen faller til 34,8-34,7 grader. Denne pasienten anbefales energisk næringsmessig komplett, inkludert proteiner, vitaminer, sporstoffer. Det er nødvendig å observere regimet av arbeid og hvile, positive turer i frisk luft, spesielt i parkområdet, er nyttige.

Noen medisiner, som hypnotika eller sedativer, kan føre til utvikling av hypotermi som en bivirkning.

Derfor, etter å ha oppdaget dette symptomet, er det nødvendig å nøye studere instruksjonene til de brukte legemidlene.

I tilfeller hvor hypotermien vedvarer i lang tid og er ledsaget av flere symptomer, er det nødvendig å søke hjelp fra en lege. For at en spesialist skal gi råd om hva man skal gjøre med en temperatur på 34,9 i hvert enkelt tilfelle, er det nødvendig å gjennomføre undersøkelser, inkludert laboratorietester, EKG, fluorografi, undersøkelse av cerebral fartøy, computertomografi og andre instrumentelle metoder, avhengig av tiltenkt grunn.. Basert på de oppnådde resultatene, kan spørsmålet om behandlingstaktikk allerede løses.

Endokrine sykdommer

Tilstedeværelsen av en temperatur på 34,5 i en voksen i lang tid tvinger en til å tenke på tilstedeværelsen av endokrine patologi. Hos kvinner er det nødvendig å tenke på graviditet. Ofte er første trimester manifestert av nærvær av subfebrile, men i noen tilfeller kan graviditet forekomme ved lave priser.

Oftest er endokrin patologi, ledsaget av utvikling av hypotermi, forbundet med hypofunksjonen av skjoldbruskkjertelen, det vil si utviklingen av hypothyroidisme. Samtidig er temperaturindikatorer på 34,8 i et barn og en voksen ikke uvanlig i denne patologien.

Ytterligere symptomer i dette tilfellet er:

nedsatt minne og oppmerksomhet;
døsighet;
likegyldighet til omgivelsene;
lavere blodtrykk;
utvikling av bradykardi;
redusert sukker nivåer;
utvikling av puffiness;
vektøkning hos voksne.

Spedbarn i hvem skjoldbruskkjertelen er forårsaket av medfødte årsaker, tvert imot, spiser lite, legger seg dårlig, legger seg bak i fysisk utvikling.

Behandlingen i dette tilfellet, i tillegg til symptomatisk administrasjon av legemidler som er rettet mot å normalisere arbeidet med skadede organer og systemer, er utnevnelsen av hormonbehandling.

Kronisk anemi

Lavtemperaturer kan skyldes kronisk anemi, forårsaket av tung menstruasjon, hemorroider, magesår. Tilstedeværelsen av dårlig helse, en nedgang i temperaturen til 34,6, utseendet av hudens hud, deteksjon av blod i avføringen eller svarte avføring er en grunn til å konsultere legen umiddelbart. Med slike klager kan det være nødvendig med kirurgi.

anoreksi

Med utviklingen av anoreksi, er en reduksjon i temperatur ikke det eneste symptomet på denne sykdommen. Hypotermi bekrefter de dype endringene som skjer i kroppen på grunn av utilstrekkelig inntak av næringsstoffer, redusert immunitet. Utviklingen av sykdommen er hovedsakelig karakteristisk for unge kvinner og jenter. Siden pasienter sjelden søker hjelp fra spesialister i disse tilfellene, bør slektninger utøve årvåkenhet og utholdenhet.

Kronisk tretthetssyndrom

Kronisk tretthetssyndrom er oftest observert hos kvinner og skyldes langvarig stress. Med utseendet på klager av uendrethet, svakhet, forstyrrelser i hjertet, svette, hypotermi, pasienter må gjennomgå en omfattende undersøkelse for å utelukke alvorlig endokrin og onkologisk patologi. Konsultasjoner fra beslektede spesialister, som nevropatolog, kardiolog, endokrinolog og gastroenterolog, vil også være nødvendig.

Ressursråd vil være å forandre livsstil, behovet for sport, besøke bassenget og aktiviteter som hever stemningen.

Den hypotermiske rollen

Til tross for tilstedeværelsen av sykdommer ledsaget av utvikling av hypotermi, er temperaturen på 34 grader i en voksen og et barn oftest på grunn av hypotermi.

Det er et langt opphold i kulde eller i kaldt vann fører til en nedgang til 34 grader. I praksis er dette vanligvis et tragisk sett med omstendigheter eller uforsiktighet.

Basert på årsakene som førte til utvikling av hypotermi fra hypotermi, bør alle terapeutiske tiltak rettes mot å øke temperaturen. For dette trenger du følgende:

Bytt klær til tørk, hvis årsaken var å holde seg i kaldt vann;
Pak pasienten på alle mulige måter;
Når lemmerne er avkjølt først, må du forsøke å varme dem videre med hansker, sokker eller gni dem med en myk klut;
Hvis pasienten er bevisst, gi ham varm søt te;
Prøv å levere raskt til sykehuset;
Under forholdene i intensivavdelingen vises introduksjonen av oppløsningsoppløsninger oppvarmet til 42-45 grader, samt utfører aktiviteter for å bekjempe utviklingen av kardiovaskulær insuffisiens.

Lav temperatur er mindre hyppig forhøyet, dens natur har blitt dårlig studert. Det antas at når det reduseres til 27 grader, utvikler koma, og under 24 grader forekommer endringer i kroppen som er uforenlige med livet. Imidlertid er det beskrevet tilfeller hvor en person forblev i live ved lavere temperaturer.

Når det gjelder temperaturen på 34-34,9, i mangel av klager, etter å ha gjennomført en omfattende undersøkelse av organer og systemer og eliminere patologi, kan legen, som svarer på spørsmålet om hva man skal gjøre med temperaturen på 34 hos en voksen, anbefale generelle styringsprosedyrer, kroppsopplæring og idrett, fullverdig styrket mat, overholdelse av arbeid og hvile, positive følelser.

Hva skal man gjøre med en lav kroppstemperatur på 34,5 hos en voksen?

Normal vurdere temperaturen i området 35,5 til 37 grader. Om morgenen er prisen vanligvis lavere, om kvelden er den høyere. Temperaturforholdene påvirkes av miljøet, fysisk og mental aktivitet, stresstilstander, etc. Hvis prisene faller under 35 grader, kan vi snakke om fenomenet hypotermi. Merket på termometeret 34.5 indikerer en liten grad av hypotermi.

Svakhet, tretthet;
Blek hud;
En person har en tendens til å sove;
Chilliness, skjelving av lemmer;
apati;
Lavt blodtrykk.
kvalme;
Angst, frykt;
Mulig svimning.

Kvinners magasin woman-club.su legger oppmerksomheten på at en person kan ha sine egne egenskaper av kroppen, så noen ganger er tilstedeværelsen av konsekvent lave temperaturer til 34,5 grader ikke en grunn til bekymring.

For noen mennesker er lave temperaturer normen. De føler seg bra, det er ingen negative konsekvenser;
Lav temperatur er typisk for eldre mennesker. Deres årsak er aldersprosesser;
Lave priser kan skyldes fysiske egenskaper. Folk er lave, skjøre, med blek hud og langsomme prosesser med intern metabolisme preget av konsekvent lave priser;
Redusert temperatur hos kvinner under graviditet, i alderen 45-50 år i overgangsalderen. Ikke trenger å gå til lege når en kvinne har en god helse, og hun kan øke temperaturindikatorene seg selv til et komfortabelt nivå.

Hypotermi som en patologi kan sies om det er negative interne faktorer som provoserer denne tilstanden. Hvis temperaturavlesningene var normale, og ble stadig lave, bør du konsultere lege.

Hypotermi-provokerende sykdommer

Lidelser i det endokrine systemet. Når hypothyroidisme er hypofunksjon, legges lavt blodsukker, hevelse og overflødig vekt, nedsatt konsentrasjon, hukommelsessvikt til de karakteristiske tegnene på hypotermi.
Kronisk anemi, lavt hemoglobin;
HIV;
Katarralsykdommer;
influensa;
Deprimerte stater;
Inflammatorisk prosess;
Spiseforstyrrelser - anoreksi, bulimi;
Kroniske sykdommer i perioden av forverring.

Eksterne faktorer forårsaker hypotermi

hypotermi;
Langvarig stress;
En tilstand av sjokk;
Permanent mangel på søvn;
Fast eller utilstrekkelig næringsinntak på stramme dietter;
Alkoholmisbruk;
Forgiftning av kjemikalier, narkotika;
Temperaturen blir vanligvis redusert etter operasjonen;
Brenn, skader på huden;
Beriberi.

Måter å øke temperaturen

Generelle anbefalinger - å observere det daglige diett, spise fullt, ta vitaminkomplekser, ikke overarbeid, øk fysisk aktivitet.

Hvordan kan jeg raskt øke temperaturen?

Noen få dråper jod trenger å dryppe på et stykke brød, sukker og ta;
Drikk sterk kaffe eller te med en skje med honning, med bringebær. Du kan ta 1-2 ss kaffe i form av granulat og tygge den. Vasking er ikke nødvendig, du kan deretter spise en skje med honning;
Spis varm suppe, legg til en klype svart pepper til den;
Du kan spise poteter, ris, samt sjokolade, helst svart. Mat inneholder mye karbohydrater, energi frigjøres til fordøyelsen, noe som øker kroppstemperaturen;
Du kan spise blyant fra en enkel blyant. For å unngå at tennene blir grå, bryter du pennen i biter og drikker den med vann. Metoden bør brukes med forsiktighet, da temperaturen stiger kraftig og kan nå opp til 40 grader;
Echinacea, rosehip, ginseng, mint decoctions hjelp;
Ta et varmt bad;
Hjelper varmt fotbad. 3-4 ss sennep tilsettes til vannet;
Gni armhulen med bakken pepper, sennep eller hvitløkspulver;
Hvis du har det bra, gjør du fysiske øvelser som stimulerer blodsirkulasjonen.

Oftest forekommer temperaturen på 34,5 hos voksne under hypotermi på grunn av langvarig eksponering for kaldt eller i kaldt vann.

Bytt vått klær for å tørke hvis personen var i vannet;
Vri personen så varm som mulig, gni leddene med en myk klut;
Gi varm søt te å drikke;
Prøv å få offeret til legen så snart som mulig.

Avslutningsvis bør det bemerkes at alle anbefalinger for korreksjon av velvære under hypotermi skal gis av lege. Ikke bli båret av seg selv.

Lav kroppstemperatur: årsaker og behandling

Lav kroppstemperatur kan noen ganger gi personproblemer ikke mindre enn en høyere verdi på et termometer. Angst legges til dårlig helse, spesielt hvis lav kroppstemperatur varer lenge eller hele tiden. Hvorfor en person kan ha lav kroppstemperatur og hva det står, vi vil fortelle i denne artikkelen.

Hvilken lav kroppstemperatur er farlig for mennesker

Termoregulering er en kompleks prosess som oppstår i menneskekroppen, som fanger hjernen, sentralnervesystemet og hormonet, samt fettvev. Termoregulering er nødvendig for å opprettholde en konstant temperatur i en persons indre miljø, og hvis prosessene forstyrres, kan konsekvensene være alvorlige.

Vi vet alle at kroppstemperaturen på 36,7 grader Celsius regnes som vanlig for mennesker. I dette har de fleste ingen tvil. Og forgjeves. Normal er temperaturverdien fra 35,5 til 37, og noen ganger opptil 37,4 grader.

I løpet av dagen, selv i en sunn person, svinger temperaturindeksen. Temperaturen senker så mye som mulig om natten og om morgenen, stiger om kvelden og om ettermiddagen. Dessuten er det ikke avhengig av den daglige rutinen til en person, selv om han sover om dagen og jobber om natten, vil temperaturen på dagtid være høyere enn nattetemperaturen. Videre kan verdien av indikatoren variere avhengig av måltidet, og til og med på humøret. Selv kjønn påvirker kroppstemperaturen til en sunn person: hos kvinner er normal temperatur litt høyere enn hos menn. Plus, i kvinner i menstruasjonssyklusen stiger temperaturen enda mer.

Så, hvis du ser på kroppstemperaturen litt over 37 grader, er det ikke grunn til å gå til sykefraværet hvis det ikke finnes andre symptomer. En annen ting, hvis en vanlig indikator på et termometer ikke kan passere et merke på 35 ° C, kan dette allerede indikere alvorlig sykdom.

Hvis temperaturen ikke overstiger 35-37 grader, er det sannsynligvis ikke noe å bekymre seg for. Vi legger vekt på: i fravær av andre mistenkelige symptomer. Så lurer ikke på hvorfor kroppstemperaturen er under 36 grader, hvis ingenting annet plager deg.

Årsaker til lav kroppstemperatur

35 grader er ikke et problem, som vi sa nedenfor, for noen mennesker er dette ganske normen. Men hvis kvikksølvkolonnen ikke kan krype verdien av 34,5, er dette en anledning til å seriøst tenke på tilstanden av helsen.

Hvorfor har en person lav kroppstemperatur:

Tilstedeværelsen av en viral eller bakteriell infeksjon i kroppen og dens konsekvenser
Anemi eller jernmangel
Forstyrrelser i hormonet: hypothyroidisme (utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner), sykdommer i hypofysen og hypothalamus
Innflytelsen av eksterne faktorer: opphold i frost, lang bading i elva, etc.
Utilstrekkelig inntak av nødvendige stoffer, som er typisk for harde, ubalanserte dietter og faste
Psoriasis og andre omfattende hudsykdommer
Iatrogen - medisinsk inngrep eller overdosering av rusmidler
Godkjennelse av alkohol eller rusmidler
Blodinfeksjon
Virus og infeksjoner. Etter å ha blitt angrepet av virus og bakterier, er kroppen tvunget til å mobilisere all sin styrke for å forsvare seg. Gjenoppretting etter å ha lidd sykdommen skjer ikke på en dag, subfebrile temperaturen (37-37,9 grader) erstatter den feberiske tilstanden, og da blir den sterkt redusert. Samtidig føles en person svak, det virker som om han ikke har fullstendig gjenopprettet. Og denne tilstanden kan vare opptil tre uker etter at sykdommen selv har gått ned.

Anemi som en årsak til lav feber

Lav kroppstemperatur, som også ledsages av svakhet og svimmelhet, samt noen andre symptomer, kan indikere en jernmangel i menneskekroppen. Hvis du mistenker dette bruddet, må du sende en spesiell analyse av innholdet av hemoglobin i blodet. Eksterne manifestasjoner av jernmangel er:

Tynt hår
Ujevne, sprø spikerplater
Ønsket om å spise rå kjøtt og noen andre gastronomiske fads
Inflammatoriske prosesser på overflaten av tungen
Stor svakhet, tretthet, lav ytelse
Blek hud
Kaldt eller kaldt lemmer av hender og føtter
Urininkontinens

Hva skal man gjøre hvis lav kroppstemperatur (34,5 og under) skyldes mangel på jern i kroppen? Gå til legen, som vil foreskrive passende tester, preparater som inneholder jern (Ferretab, Sorbifer, etc.), hvoretter symptomene skal avta, inkludert håndhud og lav temperatur. Du må revidere menyen din: dietten skal inneholde matvarer som inneholder jern.

Krenkelser av hormonelle bakgrunns- og temperaturindikatorer

Vi er helt avhengige av vårt hormonelle system, fordi det påvirker absolutt alle prosessene som forekommer i kroppen vår. Inkludert det endokrine systemet har en effekt på termoregulering.

Hjerneskade kan provosere en funksjonsfeil i hypothalamus, som er ansvarlig for den konstante temperaturen i det menneskelige miljøet. Forstyrrelser i hypothalamus, i tillegg til lav kroppstemperatur (34,5) hos en voksen eller et barn, kan manifestere seg som:

vaghet av bevissthet
Taleproblemer
Synshemming, hørsel
Dårlig samordning
hodepine
Kvalme og jevn oppkast

Dette er imidlertid ikke den vanligste årsaken til lav temperatur hos kvinner og menn. Oftest, hvis vi snakker om hormonelle lidelser, er årsaken til hypothyroidisme utilstrekkelig hormonproduksjon. Imidlertid er hypothyroidisme i alle fall en vanlig årsak til bruddet, opp til 10% av den totale befolkningen opplever det. Det manifesterer seg ikke bare lav kroppstemperatur, men også andre symptomer:

Økt tretthet og lav ytelse
Vektøkning
ødem
Tørr og kløende hud
Spritt hår
Sprøyte negler
Konstant søvnighet
Redusert konsentrasjon, minneverdigelse
Vanlig forstoppelse
Lav puls

Hvis den lave temperaturen i menneskekroppen er ledsaget av disse symptomene, er det nødvendig å sende en analyse av skjoldbruskstimulerende hormon. Forhøyede nivåer indikerer tilstedeværelse av hypothyroidisme. Forresten, den lave kroppstemperaturen til en kvinne som har gått over førti år og har slektninger med nedsatt skjoldbruskkjertel, indikerer ofte hypothyroidisme. Legen vil bidra til å lindre symptomene: for dette vil han foreskrive stoffet Eutirox, som er en syntetisk analog av hormonet thyroksin.

Effekter av eksterne faktorer på termoregulering

Mannen tilhører varmblodige skapninger hvis kropp holder en konstant temperatur inne. Samtidig fungerer termoreguleringen av huden ikke så bra, inkludert i armhulene. Her avkjøles huden raskere og oppvarmer seg sakte. Temperaturen på overflaten av huden er sterkt redusert i kulde, når du svømmer i et basseng eller en elv, forblir i et kaldt sted, blir derfor dataene oppnådd ved måling av temperaturen forvrengt. Huden har ikke hatt tid til å varme opp, derfor er det antatt at temperaturen er bedre å måle i munnen, i endetarmen, etc., vil dataene være mer nøyaktige.

Iatrogen som årsaken til kroppstemperaturen under normal

Stråling er forverringen av pasientens fysiske eller følelsesmessige tilstand, provosert av en lege eller medisinsk utstyr.

For eksempel er det ikke uvanlig at pasienter i den postoperative perioden føler seg uvel. Hvis en person ikke får et teppe etter operasjonen, kan han raskt bli superkjølt. En rystelse som hindrer nedgangen i kroppstemperaturen undertrykker bedøvelsesmidler, så det er ekstremt viktig å behandle slike mennesker nøye.

Ofte årsaken til en persons kroppstemperatur under 36 grader kan være en overdose av antipyretika. For eksempel kan et barns lave kroppstemperatur skyldes å ta varme-reduserende legemidler. Skremte foreldre, når de ser at kvikksølvkolonnen kryper over marken på 38 grader, begynner umiddelbart å feste barnet med antipyretiske legemidler og prosedyrer. Samtidig tillater de ikke bare kroppen å bekjempe infeksjonen alene, men også forstyrre prosessen med termoregulering. Sykdommer og blødninger i magen kan være enda farligere konsekvenser. Derfor bør antipyretiske legemidler gis til barnet med tillatelse fra legen. Den lave kroppstemperaturen hos en voksen kan imidlertid godt være av samme grunn - en overdose med stoffer for å eliminere varmen.

En overdose av vasokonstrictor nesedråper, som er gitt til barn og voksne med forkjølelse, skjer ofte. Slike agenter virker ikke bare på nesefartøyene, men også på alle de andre, noe som kan føre til en nedgang i temperaturen. Av denne grunn bør du ikke bli involvert i slike legemidler, det er bedre å bruke saltvann eller vanlig havsalt for å vaske nesen.

Fast og ubalansert ernæring

Når en person er på et stivt kosthold, mister han ikke bare stoffene kroppen trenger, men blir også kvitt reservene av subkutan fett. Fett er ikke bare et stoff som alle kvinner hater, det er et stoff som sammen med glykogen er ansvarlig for varmeregulering og varmeoverføring i kroppen vår. Fett varmer oss, og hvis det ikke er nok, kan en person fryse uten grunn og ha lav kroppstemperatur.

Omfattende sykdommer i huden

Hvorfor kroppstemperaturen er under 35 grader, hvis det er store hudsykdommer? Når huden er påvirket på grunn av psoriasis, alvorlige former av eksem, etc., går mye blod til de berørte områdene, som generelt faller kroppstemperaturen.

Faren for lav temperatur når blod er infisert

Når bakterier aktivt sprer seg i blodet, blir de forgiftet av deres metabolske produkter. Dette kalles blodforgiftning, som kan oppstå av ulike årsaker etter at patogener har kommet inn i blodet. Hyppigst forekommer sepsis, tvert imot, en sterk økning i kroppstemperaturen, men i svekkede eller eldre mennesker kan det provosere en nedgang i temperaturen. Dette skjer fordi sentralnervesystemet er påvirket, inkludert senteret som er ansvarlig for termoregulering. I dette tilfellet reagerer invasjonen av bakterier ved å senke temperaturen til 34,5 og under. Dette er et ugunstig symptom i sepsis, som sannsynligvis betyr at de indre organers funksjon er forstyrret, og pasientens tilstand er alvorlig.

Kjemisk forgiftning

Når alkoholmisbruk er ofte en sterk nedgang i temperaturen. Når vi spiser alkohol, ekspanderer blodkar, tremor blir undertrykt, endres glukose nivåer. Hvis dosen av alkohol er så høy at revneren våknet et sted på gaten, bør du ikke bli overrasket over den kraftige nedgangen i kroppstemperaturen. I noen tilfeller kan det være fullstendig hypotermi.

Hva å gjøre hvis kroppstemperaturen er lav

Vi har allerede sagt at lav kroppstemperatur på 35,2, 35,4 ikke er faktisk vurdert som sådan. Hvis det ikke er noen andre ubehagelige symptomer, kan denne indikatoren skyldes dagens modus, humør, individuelle egenskaper hos en person. Og hvis lav kroppstemperatur ikke når merket på 35 grader, gjør du følgende:

Husk om du nylig har hatt akutte respiratoriske virusinfeksjoner eller akutte luftveisinfeksjoner. Hvis du er syk og det er ingen andre ubehagelige symptomer, kan du roe ned, sikkert dette er kroppens respons på den tidligere sykdommen.
Tenk på om det er for kaldt i rommet. Kanskje du flytter en leilighet i lang tid i kulde. Lukk ventilasjonene, pakk deg inn i et teppe og drikk noe varmt. Men ikke "hot", ellers vil du bare gjøre det verre.

Hvis det i tillegg til en temperaturreduksjon er andre manifestasjoner: økt kroppsutmattelse, depresjon, svimmelhet, forringelse av strukturen og kvaliteten på hår og negler, etc., kontakt legen din. Ikke forsøm den tilsynelatende åpenbare måten, jo før du begynner behandling, jo raskere vil du gjenopprette. Konstant lav kroppstemperatur (under 35 grader) er et alvorlig brudd.

Lav og lav kroppstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kroppstemperatur - er en indikator på kroppens termiske tilstand, som viser forholdet mellom varmeproduksjon av ulike organer, vev og varmeveksling mellom dem og det ytre miljø.

Den gjennomsnittlige kroppstemperaturen for de fleste varierer fra 36,5 til 37,2 ° C. Denne indikatoren er en persons normale temperatur. Men hvis kroppstemperaturen er litt mer eller mindre enn den allment aksepterte normen, og samtidig trives, er dette den normale temperaturen på kroppen din. Et unntak er om avviket i en retning eller en annen er 1-1.5 ° C.

Lav kroppstemperatur - en nedgang i temperaturen fra normen ved 0,5-1,5 ° C, men ikke mindre enn 35 ° C.

Lav kroppstemperatur - en dråpe i kroppstemperatur under 35 ° C. Lav kroppstemperatur kalles også hypotermi.

Temperaturen i kroppen og dens svingninger avhenger av:

tid på dagen;
helsemessige forhold;
alder;
innvirkning på kroppsmiljøet
graviditet;
egenskaper av organismen;
andre uforklarlige faktorer.

Lav eller lav kroppstemperatur, så vel som feber, er et symptom, som kroppens respons på noen avvik fra normal tilstand, helse og oppholdsforhold.

Lav og lav kroppstemperatur bærer ikke mindre fare enn høy, fordi hvis du ikke forhindrer temperaturen til å falle til en kritisk 32-27 ° C, dør en person, men i historien var det fakta når en person overlevde ved en temperatur på 16 ° C.

Uansett, selv med små svingninger i temperatur, vær oppmerksom på trivsel, og hvis det er noen avvik, kontakt lege. Det er spesielt viktig å overvåke barnets temperatur, fordi Barnas kropp er i utviklingsstadiet, og i motsetning til en voksen er det mer følsomt for ulike forstyrrelser i organers arbeid.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (underkroppstemperatur) er i de fleste tilfeller ledsaget av følgende symptomer:

- Allmennmangel i kroppen
- tretthet, sløvhet, svakhet
- rive
- kald og blek hud
- svimmelhet
- økt døsighet
sløvhet
- mulig irritabilitet
- lavere puls;
- lavt blodtrykk

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan legemene observeres:

- sterk rystelse;
- sløret tale
- vanskeligheter i kroppsbevegelse, opp til immobilisering
- huden blir askegrå, kan begynne å bli blå;
- svak puls;
- hallusinasjoner (det kan virke veldig varmt).
- bevissthetstap.

Kroppstemperaturen, under 32 ° C, kan være dødelig.

Årsaker til lav og lav kroppstemperatur

Det er mange grunner til lav temperatur, slik at leger kan utarbeide hele spesifisiteten av kroppens diagnose, som vil bli diskutert i neste avsnitt. Årsaken til lav kroppstemperatur, eller hypotermi, ligger hovedsakelig i kroppens superkjøling, så du bør alltid huske reglene for atferd på frode dager ute.

Vurder de vanligste årsakene til en reduksjon i kroppstemperaturen...

De viktigste faktorene som kan forårsake lav og lav kroppstemperatur:

- lenge forblir i kulde eller i kaldt vann, hypotermi
- overarbeid;
- Underernæring, kosthold (mangel på ernæring av fett, karbohydrater eller vitaminer);
- svak immunitet
- forgiftning med mat, alkohol osv.;
- reduksjon i hemoglobinnivå
- intern blødning
- ta visse medisiner, som sovepiller eller antidepressiva
- overdosering av narkotika
- hormonell ubalanse, for eksempel under graviditet, eggløsning
- sykdommer i skjoldbruskkjertelen (hypothyroidisme), hjernen, nyre, binyrene, leveren;
- kroniske sykdommer
- trykkprang;
- Perioden for gjenvinning av kroppen etter sykdom.
- HIV, onkologiske sykdommer
- diabetes, hepatitt C, anemi (anemi), hypoglykemi, lungebetennelse, sepsis,
- Tilstedeværelsen av parasitter i kroppen.

Lav temperatur hos barn, spesielt opptil 3 år, er ofte et symptom på akutt respiratorisk infeksjon, som er forbundet med kroppens termoreguleringssystem som ikke er fullt utviklet, for hvilket hypothalamus er ansvarlig. Samtidig er det bedre å varme kroppen ikke ved å gni, men med varm drikke og varme klær, men det er fortsatt bedre å konsultere en lege.

I tillegg, som allerede nevnt i begynnelsen av artikkelen, kan temperaturen på en persons kropp endres på grunn av endring i tid på dagen, om morgenen senkes det, og med tiden, når en person er aktiv, stiger den.

Diagnose (undersøkelse) ved lav kroppstemperatur

Undersøkelse ved lav kroppstemperatur kan inneholde følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øke kroppstemperaturen?

Nå som vi, kjære lesere, er bevæpnet med nødvendig kunnskap om lav og lav kroppstemperatur, bør du vurdere spørsmålet om hva du skal gjøre ved denne temperaturen? Hvordan justere termoregulering? Hvordan varme kroppen?

Lav kroppstemperatur på grunn av hypotermi. Hva å gjøre

Ved temperaturer under 34 ° C, ring en ambulanse, men prøv på denne tiden å utføre følgende handlinger:

1. Plasser pasienten i en seng, helst i en horisontal stilling, eller på et sted som er beskyttet mot forkjølelsen.

2. Dekk pasienten, spesielt vær oppmerksom på ekstremiteter, mens du forlater hodet og brystområdet åpent, som er forbundet med forskjellige temperaturindikatorer i disse kroppsdelene.

3. Hvis en person har våte klær, for eksempel, etter en dukkert i vann, bytt den så snart som mulig.

4. Hvis pasienten har tegn på frostbit av ekstremiteter, må du ikke varme dem med varmt vann, men bruk termisk resistente bandasjer på frostbitte hender og føtter.

5. Fest et varmepute til brystet, elektrisk teppe.

6. Gi offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstanden bør ikke ta alkohol eller kaffe.

7. Noen ganger blir vaske (vask) med varme løsninger (37-40 ° C) i buk- eller pleuralhulen brukt til oppvarming.

8. Du kan også bruke varme bad, med en vanntemperatur på 37 ° C.

9. Hvis pasienten er i en svømmetur og hans puls ikke kan følges, start kunstig åndedrett og en indirekte hjertemassasje.

Lav kroppstemperatur på grunn av underernæring, diett. Hva å gjøre

På grunn av at nedgangen i kroppstemperatur på grunn av kosthold er assosiert med mangel på kroppsfett, karbohydrater, vitaminer og mineraler - er det nødvendig å fylle opp sine reserver.

Av vitaminer, bør spesiell oppmerksomhet til vitamin C (askorbinsyre), fordi Det har en gunstig effekt på immunforsvaret, noe som svekker seg under en sultestrike eller et usunt kosthold. Svekket immunitet kan forårsake mange sykdommer. Barn er dessuten anbefalt å ta vitamin E (tokoferol).

Lav kroppstemperatur på grunn av sykdom. Hva å gjøre

Hvis du har en nedgang i temperatur, ledsaget av symptomer på ulike sykdommer - smerte, kolikk, svimmelhet, rennende nese, hallusinasjoner, etc., må du konsultere lege, fordi Selvmedisinering kan bare forverre den mulige sykdommen i et organ. Legen vil i sin tur foreskrive nødvendige verktøy og prosedyrer.

Andre årsaker til lav kroppstemperatur. Hva å gjøre

For en enkel oppvarming, hvis du er litt frossen, ta et avslappende bad, du kan legge til noen dråper aromaolje. Drikk varm te. Pak deg inn i et varmt teppe, legg deg, hvile. Få nok søvn

Hvis det ikke er noen styrke for badet, damp dine føtter i et vaske med varmt vann, legg varme sokker på føttene og under teppet.

I noen tilfeller, for eksempel med en sammenbrudd, for å normalisere temperaturen, kan du ta en kontrastdusj, gå til en massasje.

I tillegg kan du gjøre litt fysisk trening, som er ønskelig å lære kroppen din. Prøv å bruke tiden aktivt, for eksempel kan du sykle, spille fotball, etc.

Spis fullt, bruk for det meste ferske grønnsaker, frukt og juice.

Hvis du er gravid, og du har lav temperatur, vil du ikke bli forstyrret av ulike plager, det er ingen grunn til bekymring, i andre tilfeller, kontakt lege.

Hvis temperaturen din faller på grunn av stress eller overarbeid, oftest for å normalisere kroppens arbeid, trenger du bare å slappe av, sove, ta en tur i frisk luft. Samtidig kan du drikke en beroligende.

Ikke glem den riktige modusen på dagen.

Et utmerket verktøy for å styrke immunforsvaret, samt normalisering av det menneskelige termoregulatoriske systemet, er et middel til følgende komponenter: rosiner, tørkede aprikoser, svisker og valnøtter fylt med honning med sitronsaft. Denne blandingen bør tas om morgenen. Det kan kalles naturlig energi.

Funksjonen for å regulere kroppen er normalisert av følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brukt er tinkturer av Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, som forbrukes i 1 måned, om morgenen og til lunsj.

Folk rettsmidler for å øke temperaturen

For å øke kroppstemperaturen kan du prøve ett av følgende retningslinjer:

- gni armhulen din med salt;
- sett 4-5 dråper jod på et stykke sukker og spis det
- damp dine føtter i varmt vann med sennep
- Gå til badet (hvis det ikke er kontraindikasjoner).

Når skal du straks kontakte en lege

- når temperaturen synker under 34ºС
- svak puls, forstyrrelser i hjertets arbeid
- bevissthetstap.

Hvilken lege har kontakt med lav kroppstemperatur?

Diskuter kroppstemperatur på forumet.

Del innlegg:

Se også:

Relaterte artikler:

34 kommentarer til: "Lav og lav kroppstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Skriv en kommentar)

Lav kroppstemperatur er veldig farlig. Personlig kom jeg sikkert ikke over dette, men min venn hadde hele kroppen lavt hele tiden. Dette kan også skyldes den skjøre kroppen. For liten vekt og høyde. Vel, som beskrevet ovenfor fra underernæring.

Jeg har en konstant lav kroppstemperatur fra 34,5 til 35,5 grader.

Og temperaturen min er rundt 35 grader. Hva ville det bety? Hadde du en lege? Hva sier de?

Legene rygger

Svak immunitet er årsaken til alle sykdommer. Spesielt viral. Nå er deres tid. Styrke det må være konstant. Men her har alle sine egne metoder. Hvem spiser fruktvogner, som drikker gress. Personlig liker jeg Influcid mer for dette formålet. Ukentlige kurs en gang hver tredje måned og forkjølelse har ikke skadet meg i seks år nå.

Lav temperatur er enda mer ubehagelig enn høy. Jeg visste ikke at dette fenomenet kan ha så mange farlige grunner. Min temperatur faller bare hvis trykk hopper og dette skjer svært sjelden.

Min mening har en lav temperatur i området 35-35,9 i 2-3 år. Konstant svakhet, nattesvette, morgen svakhet, men leger kan ikke forklare noe. Strekk på skuldrene.

Datteren min er 17 år gammel så! Mange undersøkelser gjort, årsaken ble ikke funnet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4. Legene rygger også på skuldrene. Oftere faller temperaturen klokken 11.00 og etter klokken 20.00. Når temperaturen faller, svimmelhet, svakhet, to ganger veldig rystende, økes temperaturen ved å gni kroppen og varm te med sitron mens den er under ulltæppet. Analysene er gode. Hva jeg skal gjøre og hvem jeg skal kontakte, vet jeg ikke.

Jeg heter Irina! Jeg har de samme symptomene. Vennligst hvis du finner svaret på din tilstand, skriv til meg !!

Hypoglykemi stopper deg. Blodglukemåler i hånden i denne tilstanden.

Min temperatur er fra 33,8 til 36,3. Nå 34,5, målt sukker 2,3, trykk 150 til 70. Et slikt lavt tempo. Jeg har siden barndommen, men det er ikke alltid det samme, men det går periodisk ned og det er alltid veldig dårlig for meg: et trekk. svette, kuldegysninger, kvalme eller oppkast. Legene rygger og jevnlig lider på denne måten. Bare nylig besluttet å sjekke sukkeret og det viste seg at når sukkeret faller, faller temperaturen, og kanskje omvendt. Jeg gjennomførte en slik analyse flere ganger, så jeg kom til denne konklusjonen. Og du begynner å heve sukker, da stiger tempoet.

Det var alltid en temperatur på 36, 6, og de siste årene har falt til 35,6. Noen ganger skjer det under.

Det viste seg hepatitt c. Kontroller leveren hvis de ikke finner noe.

23 år. Hvor mange kan huske jeg alltid lidd på dette problemet. Hvis vi ikke synger da, så er det alt, problemer. Jeg spiser mye, som en sunn mann, men jeg blir ikke fetere. En gang var det et angrep igjen, da hun savnet lunsj, var det veldig dårlig, temperaturen hennes var lav 35,7. Svimmel, hender som en ferdig alkoholholdig risting og svette veldig mye. Ingen av vennene mine har dette. Passerte undersøkelsen av sukker og insulin. Legene sier alt er innenfor normale grenser. Så vi går med mat i posen hele tiden, slik at jeg ikke faller et sted.

Skjoldbruskskontroll: ultralyd og analyse av hormoner. Nesten alltid faller disse fra skjoldbruskkjertelen, noen ganger bare jodmangel, selv om jeg hadde en slik historie, selv om jeg bor ved sjøen. Svakhet, trykkfall, svimmelhet. Den første legen sender er å sjekke skjoldbruskkjertelen.

Min onkel pleide å ha forskjellige akutte luftveisinfeksjoner et par ganger i året, noen form for sykdommer i fordøyelsessystemet, og hver gang ble han foreskrevet antibiotika, og med dem leverende stoffer (hepatoprotektorer beskytter leveren fra skadelige stoffer og gjenoppretter cellene). Den siste gangen han dro til sykehuset, gikk temperaturen konstant ned til 35,4, var en sammenbrudd. Da vi snakket med ham, sa han at hvis jeg ikke kunne se på Internett, hva var igjen av stoffet hans, som han bestemte seg for å slutte å drikke etter sykehuset, viste det seg seg å være en hepatoprotector. Jeg sier til ham, drikk et par piller om dagen til du drikker den, fordi antibiotika og andre medisiner gjør leveren hard, og det kan derfor ikke rense kroppen riktig. Han drakk dem i flere dager, og temperaturen begynte å bli bedre, nå, takk Gud, temperaturen er tilbake til normal.

På grunnlag av dette kan det konkluderes med at en svekket lever også kan være årsaken til lav temperatur, noe som skjer når man ikke spiser ikke veldig sunn mat (forskjellig kakao, hurtigmat osv. Eller rusmidler (spesielt antibiotika).

Du kan prøve en slags Carsil, Liv 52. Hvis du er redd, kjøp tistelblomster på apoteket, dette er en naturlig hepatoprotector.

Jeg bryr meg med antibiotika (3 kurs), i klasse 11. Det var lungebetennelse, de kunne ikke slå temperaturen. Oppbevart 37-37,5. Som et resultat ga de et kurs av forebyggende tuberkulose i en uke. Dette tok alt med vitaminer. Gjenvunnet. Temperaturen rammet Så de så ondt at hun var syk uten temperatur. Noen ganger kan det være 37. Det er verre om at hun i sommer, uten temperatur, led lungebetennelse. Ingen symptomer, bare røntgen er synlig. Han sov med 36 eller 35,5. Så te BUB! og på en eller annen måte bodde 36,3-36,5. Etter fødsel, kom temperaturen tilbake til normal og begynte å skade seg med temperatur. Prøv å føde, det kan også hjelpe.

Hva henter du her inne? Min stabile temperatur er 35,6 grader, det tar ikke hensyn til tilstanden etter søvnen (I en drøm faller temperaturen betydelig), og med dette føler jeg vanligvis (forårsaket av lav temperatur på grunn av kronisk hypotensjon, så dette kan også være årsaken)

I dag har jeg målt kroppstemperatur, 34,3, og jeg har det bra.

Personer som skryter med det med lav kroppstemperatur, føler de seg normalt - dette er din fysiologiske norm. Derfor, du og god. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så med en nedgang i grader, blir du allerede til en klump i en chill. Alt er kaldt. Videre, avhengig av graden av reduksjon, utvikler prosessen sekvensielt: først nesen, deretter fingrene, deretter beina, så begynner hele kroppen å fryse. Men det er spesielt vanskelig å bære når hodet er kaldt. Og du bærer først klær for klær, drikker noe varmt. Hvis jeg ikke kan stoppe høsten, så hjemme har jeg personlig bad. Det er også viktig hvor raskt temperaturfallet utvikler seg. Det er mulig uten spesielle tunge følelser å komme fra 36, 6 til 35,00 timer på en og en halv eller to. Men hvis høsten varer bare noen få minutter, får jeg en stor rystelse, kortpustethet, vanskelig å si. Og i hodet mitt er det en merkelig følelse, som om en ballong sakte blåser inn, nebolno, men ubehagelig og skummelt.

Og ja, leger kan ikke si noe!

Jeg har det i 10 år! Det utviklet seg etter alvorlig bilateral lungebetennelse, da i to måneder steg temperaturen til 37,2 - 37,8 hver kveld. Så kastet jeg meg til det hele. Og på en eller annen måte tok termometeret igjen, og det viste seg at jeg hadde 35,6. Og følelsen er den samme som med økt. Det er sant, nå lært å skille.

Folk, skriv, hvem gjør hva for seg selv. Han torturert. Jeg ser også at det går fremover. Allerede begynte å falle til 34,8. Tolerert hardt. Skriv, gi råd. Det er nødvendig et sted på internett for å organisere en side eller noe som ville forene slike mennesker. Kanskje er hun?

Sett et bokmerke på denne siden for å umiddelbart finne ut om noen skrev noe.

Tatiana, hvis du hadde alvorlig bilateral lungebetennelse, må du sannsynligvis ha tatt høye doser antibiotika for å behandle den. Faktisk sårer en infeksjon, som antibiotika, vanligvis leveren, som utfører funksjonen til å rense kroppen og regulere mange andre prosesser.

Så hva jeg er. Prøv å drikke gjennom en tistelbane - på apotek solgt i poser. 3 ganger om dagen. Melkdistel gjenoppretter leverceller.

Jeg skrev allerede over om onkel min. Temperaturen falt også etter en smittsom sykdom og antibiotika. Han så kursen, legen foreskrev ham Liv 52 - det er normale vegetabilske ingredienser der. Eller til og med finne noen hepatoprotector. Min onkels temperatur har virkelig gjenopprettet, han har blitt plaget i flere måneder, han kunne ikke engang flytte langt hjemmefra, han hadde ingen styrke.

Jeg vil virkelig prøve. Melketistelen så aldri. Antibiotika var selvfølgelig mange, og måtte til og med endre dem fra tid til annen. Takk

Tatiana, hvordan har du det? Forsøkt melkedistel, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer drikker? Hvordan er temperaturen din?

Vel, ja, melk tistel kapsler begynte å ta. True, bare fra mai. Mens jeg ikke ser noen endringer. Men! Jeg begynte å føle meg bedre generelt og generelt.

De samme søppelproblemene, en sammenbrudd, jeg sover i minst 10 timer og ikke får nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror å gå til endokrinologen. Hvis jeg tegner en jodstrimmel på kroppen, forsvinner den i en time, sannsynligvis mangelen på jod.

Jeg har hatt et normalt liv 36,6. For to år siden, i nesten 4 måneder, bodde jeg på 37,2-37,4, det endte med reaktiv leddgikt - kneet mitt svulmet opp, foreslo at reaksjonen på infeksjonen, men hvilken ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehagelig, raskt trøtt, selv om hun fortsatte å trene aktivt. Det vanskeligste var å svømme, ta kontakt med vann.

Deretter gikk alt gradvis og kneet og temperaturen med ubehag, og seks måneder senere viste det seg at jeg nå alltid har 35,5-35,9. Og alt er bra, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2, så er dette allerede følt som forhøyet. Jeg endret noen termometre, jeg trodde de hadde et problem)) Verken dietten, heller ikke regimet, eller trykket (lavt i livet) endret seg.

Er det verdt å bekymre deg? Eller bare betraktes som en ny norm?

For Galina vil jeg selvsagt først og fremst rådføre meg med en endokrinolog og utføre alle nødvendige analyser. Hypothyroidisme er mulig som følge av skjoldbruskkjertelproblemer. Sykdommen er kjent, og en dråpe i kroppstemperatur er et av symptomene. Jeg (se Tatiana ovenfor) har ikke bekreftet hypothyroidisme, og det kan egentlig ikke være, for i mitt tilfelle er det et klart bilde av forekomsten og utviklingen av lav temperatur. Her, som jeg ble fortalt, kommer psykosomatikene først.

Rina var heldig at den senketemperaturen ble konstant. Kroppen ble omorganisert og brukt, opphørt å oppleve det som et brudd. Det er ja, jeg vil anbefale å vurdere dette som en ny norm. men hva kan du gjøre? Bare hyggelig. og hvorfor, hvis du har det bra. Du vil leve lenger. Jeg, alas, hopper fortsetter, og derfor kompleksiteten.

Jeg ønsket også å foreslå et øyeblikk. Hvis temperaturen har falt kraftig et sted utenfor hjemmet - på jobb, bort, på veien, så bruker jeg flere måter å komme hjem. Først, varm te med en spiseskje honning, kan honning bli spist separat. Det gir en følelse av varme fra innsiden. For det andre, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en skje med brandy. For det tredje, igjen en varm drikke med en god dose - ca 40 dråper - av Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, etc. det på alkohol og er full som tonisk og immunostimulerende. Men det er nettopp den generelle handlingen, og så er det mulig å overdrive det med narkotika med en bestemt orientering, så vær forsiktig. Ja, på mitt arbeid i det fjerne hjørnet koster det alt. Vel, hvordan. Noen ganger faller temperaturen på det mest upassende og avgjørende øyeblikket.

Og ja. Alt dette øker ikke kroppstemperaturen som en slik fysisk mengde! Fornemmelsen av varme oppstår bare, tilstanden forbedrer noe, og derfor må denne korte perioden brukes til å komme hjem, og det er allerede tiltak for å øke kroppstemperaturen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbake igjen.

I dag ble temperaturen selv målt på 33,8. Jeg har det bra, men hvorfor merker noen meg ikke?

Uese, men hva betyr det ikke å legge merke til? Selv om du føler deg bra, med en slik temperatur, er det bedre å gå til en lege for en konsultasjon skjønt.

Det er en annen grunn, adrenal insuffisiens. Hvis du har utilstrekkelig vekt, lavt blodtrykk, en liten guling av huden (men det kan ikke være), anbefaler jeg testing for binyrene, nemlig kortisol. Årsak: kronisk stress, infeksjon med blodstrøm (mest sannsynlig fra kjønnsorganer og nyrer)

Etter fødselen har et halvt år gått, temperaturen er 35,8, det ryser, noen ganger kan jeg svette om natten, og om morgenen er det kaldt, blodet og alle ultralydene er ferdig, og jeg har gjort flurografi. Jeg vet ikke hva som skjedde med meg. Jeg sjekket selv hodet, hodet og arteriene, ultralydet i nakkekarene. EGD. Og temperaturen er lav. Barnet sover dårlig, hele tiden på brystet, jeg er som en søvnig flukt om dagen, og jeg kan ikke sove om natten. Hva er og hva skal jeg sjekke?

Kanskje dette er en feil i det endokrine systemet, se Hypotheriosis. Derfor er konsultasjon av endokrinologen fortsatt nødvendig.

Men en lav temperatur kan være en konsekvens av en lang stressende periode - graviditet og fødsel, selv med en gunstig kurs uten komplikasjoner og nervesjokk, er fortsatt den vanskeligste perioden både fysiologisk og mentalt.

Jeg tror at hvis endokrin forstyrrelse ikke er bekreftet, må du bare se på deg selv. Kanskje temperaturen på 35 kopecks blir konstant. Bli vant til det og føl deg normal. Kanskje alt vil komme seg når barnet vokser opp, og du blir mer aktiv selv. Cheer opp, du kan leve med det.

I flere år nå er kroppstemperaturen min nesten alltid 34,9 og 35. Jeg forbinder dette med stråling. Behandlet onkologi. Jeg trodde jeg ville komme seg. Nei. Ubehagelig, selvfølgelig, opplevelser. Økt svette når du går eller når du gjør litt arbeid.