Kroppstemperatur 35,5 - hva skal du gjøre?

Rhinitt

Vi vet alle indeksen for normal kroppstemperatur, som er 36,6 ° C. For de fleste kan tallene imidlertid være høyere eller lavere enn den generelt aksepterte standarden. Samtidig føler de seg bra, og en slik avvik påvirker ikke deres velvære.

Hvis du føler deg viss ubehag og nedgang i styrke, mens kroppstemperaturen på 35,5 ° C varer mer enn to eller tre dager, og ikke er normen for kroppen din, må du lete etter årsakene til dette fenomenet.

Ofte er disse forholdene ganske typisk for gravide eller ammende kvinner. Hvis disse faktorene er helt utelukket, bør du lete etter årsakene til lav temperatur i:

  • Reduksjon av immunitet (for konsultasjon, bør du kontakte en immunolog, lage et immunogram);
  • en nylig sykdom;
  • redusert hemoglobin (det er nødvendig å gjøre et fullstendig blodtall);
  • Nevrologisk dystoni av hypotensiv type (på grunn av søvnmangel, overarbeid, økt fysisk anstrengelse eller feil diett);
  • astenisk syndrom;
  • intern blødning;
  • forgiftning av kroppen;
  • forstyrrelser i det endokrine systemet, hypothyroidism, binyrene sykdommer (testes for hormoner, en ultralydsskanning);
  • tendens til lavt blodtrykk (referer til en kardiolog);
  • alvorlig tretthet, overbelastning, assosiert med nye ansvarsområder (morskap, søvnmangel om natten, noe utmattelse av kroppen på grunn av amming).

Hvis det ikke ble funnet alvorlige brudd på grunn av undersøkelsene, vil behandlingen hovedsakelig være basert på ikke-medisinske metoder knyttet til normalisering av livsstil, tempereringsprosedyrer, fysioterapi og moderat trening.

Også kan brukes spa behandling, balneoterapi, fysioterapi.

Hvis kroppstemperaturen på 35,5 er ledsaget av konstant stress, er det nødvendig å velge effektive beroligende midler. Som regel foretrekkes først og fremst preparater som inneholder planteråvarer. Eleutherococcus, ginseng og aralia viste gode resultater i kampen mot stress (en gruppe tonicpreparater som tas om morgenen og til lunsj fordi de har stimulerende egenskaper); motherwort, valerian, humle, hagtorn (en gruppe beroligende midler som tas om natten). Behandlingsforløpet varer i en måned.

Hvis urte rettsmidler ikke kunne løse problemet, bør du konsultere en lege for å forskrive medisiner.

Kroppstemperatur 35 5 Hva betyr dette

Lav kroppstemperatur: årsaker

De aller fleste mennesker begynner å oppleve når kroppstemperaturen stiger over normalt. Lav kroppstemperatur er en sjelden forekomst. Mange ignorerer denne hendelsen, men hvis denne temperaturen varer lenge, må du besøke en lege. Årsakene til denne avviket fra normen kan være tretthet, overarbeid eller en tidligere sykdom. Men ofte en lav kroppstemperatur, årsakene som er skjult i en alvorlig sykdom, kan være en "klokke" av kroppen.

Hva vurderes kroppstemperaturen å senkes?

Legene vurderer kroppstemperaturen på 35,5 grader og under for å være en betydelig avvik fra normen. Hvorfor lav kroppstemperatur kan være farlig? Faktum er at avviket fra temperaturnormen skyldes en funksjonsfeil i termoreguleringssenteret, som ligger i hjernen til hver person. Dette bruddet er en konsekvens av utmattelse av nervesystemet eller en funksjon i løpet av visse sykdommer, som vil bli diskutert nedenfor.

Lav kroppstemperatur: årsaken

Vurder hovedårsakene:

  • Forverring av kroniske sykdommer som allerede er tilstede i menneskekroppen. Hvis du har en alvorlig kronisk sykdom, bør lav kroppstemperatur være en god grunn til å besøke en lege. Årsaker til lav temperatur kan skjules i en ubehagelig komplikasjon.
  • Utviklingen av hypothyroidism - en sykdom som er preget av en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen. Dette kan skyldes hormonelle og andre problemer i menneskekroppen.
  • Lave temperaturer kan oppstå som følge av binyrene. Hvis du har problemer med binyrene, prøv å drikke mer vann, spise oftest vannmeloner og meloner.
  • Bruk av narkotika i store mengder. Hvis du bruker sterke stoffer uavhengig og uten å konsultere en kompetent lege, ikke bli overrasket hvis du har lav kroppstemperatur. Årsakene ligger i feilaktige medisiner som setter hele kroppen ut av handlingen.
  • Lav temperatur indikerer ofte tretthet. Ikke kjør deg selv til utmattelse. Hvis du ignorerer dette skiltet, som ga deg din egen kropp, kan overdreven tretthet føre til alvorlige sykdommer.
  • Hvis du nettopp har hatt en alvorlig viral eller bakteriell infeksjon, for eksempel influensa eller forkjølelse, kan en lav temperatur være resultatet av en normal gjenoppretting av kroppen.
  • Årsaker til lav temperatur kan være graviditet. Giftighet som oppstår under graviditet kan være ledsaget av lav temperatur. Du bør ikke være redd for dette, men du bør nøye overvåke tilstanden til din egen kropp i denne vanskelige perioden for en kvinne.
  • Noen ganger er avviket fra temperaturnormen et resultat av intern blødning. Hvis lav temperatur er ledsaget av kvalme og svimmelhet - bør du umiddelbart ringe til en lege.
  • Under fysisk hypotermi observeres også en lav kroppstemperatur. Årsakene til dette avviket - svømming i for kaldt vann eller å være i kulde.
  • Og den siste populære grunnen til å senke temperaturen betraktes som mangel på vitamin C.

Vi må huske at temperaturen er under 35,5 grader - dette er ikke normalt! Det er nødvendig å forstå årsakene og gjøre alt for å eliminere dem! Ikke tro at alt skal løses av seg selv. Lav temperatur - en konsekvens av det faktum at kroppen ikke kan takle! Det er imidlertid tilfeller når temperaturen på 35,5 har blitt en individuell egenskap hos en person. I slike tilfeller anses denne temperaturen ikke å bli senket og er ikke noe som gir grunn til bekymring.

Kroppstemperatur 35 - hva betyr dette?

Alle vet at en vanlig indikator på kroppstemperatur er 36,6 ° C. Men for mange mennesker kan verdiene være høyere eller lavere enn den generelt aksepterte standarden, som forklares av organismens individuelle egenskaper. Samtidig opprettholder de normal helse, det er ingen avvik i kroppens funksjon.

Hvis det, når du måler kroppstemperaturen, er verdien nær 35 grader, og dette er ikke normen for kroppen din, så kan dette signalere noen patologiske forhold i kroppen. Ved denne temperaturen føler folk ofte sløvhet, svakhet, apati, døsighet. I dette tilfellet, sørg for å finne ut hva det betyr, hvorfor kroppstemperaturen faller til 35 grader.

Grunner til å senke kroppstemperaturen til 35 grader

Hvis kroppstemperaturen falt til 35 grader Celsius, kan dette være et normalt fysiologisk fenomen i slike tilfeller:

  • med superkjøling;
  • under graviditet;
  • under amming;
  • om morgenen rett etter å ha våknet opp.

Også, en reduksjon i kroppstemperatur kan være en bivirkning etter å ha tatt visse medisiner.

De patologiske årsakene til lav kroppstemperatur hos en voksen er ganske forskjellige. Vi viser de viktigste:

  1. Kroniske infeksjoner i kroppen (lav temperatur kan indikere en forverring av prosessen).
  2. Redusert funksjonalitet av skjoldbruskkjertelen (hypothyroidisme). Det kan også inkludere langsomhet, døsighet, tørr hud, unormale avføring osv.
  3. Redusert immunforsvar av kroppen (som kan være forbundet med nylig overførte infeksjonssykdommer, nedbryter kroppens funksjonsevne).
  4. Sykdommer i binyrene, deres reduserte funksjon (for eksempel Addison sykdom). Symptomer som muskel svakhet, forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, vekttap, magesmerter etc. kan oppstå.
  5. Patologi i hjernen (ofte svulster). Samtidig er det også symptomer som nedsatt hukommelse, syn, følsomhet, motorfunksjoner, etc.
  6. Vegetativ dystoni.
  7. Sterk forgiftning av kroppen.
  8. Intern blødning.
  9. Hypoglykemi (utilstrekkelig blodsukker).
  10. Kronisk tretthetssyndrom forbundet med konstant mangel på søvn, overarbeid, stressende situasjoner.

Temperaturen er 35,5. Dette er normalt.

Svetlana

Normal kroppstemperatur, som er 36,6 ° C. For de fleste kan tallene imidlertid være høyere eller lavere enn den generelt aksepterte standarden. Samtidig føler de seg bra, og en slik avvik påvirker ikke deres velvære.

Hvis du føler deg viss ubehag og nedgang i styrke, mens kroppstemperaturen på 35,5 ° C varer mer enn to eller tre dager, og ikke er normen for kroppen din, må du lete etter årsakene til dette fenomenet.

Ofte er disse forholdene ganske typisk for gravide eller ammende kvinner. Hvis disse faktorene er helt utelukket, er det verdt å lete etter årsakene til lav temperatur.
i:
Reduksjon av immunitet (for konsultasjon, bør du kontakte en immunolog, lage et immunogram);
en nylig sykdom;
redusert hemoglobin (det er nødvendig å gjøre et fullstendig blodtall);
Nevrologisk dystoni av hypotensiv type (på grunn av søvnmangel, overarbeid, økt fysisk anstrengelse eller feil diett);
astenisk syndrom;
intern blødning;
forgiftning av kroppen;
forstyrrelser i det endokrine systemet, hypothyroidism, binyrene sykdommer (testes for hormoner, en ultralydsskanning);
tendens til lavt blodtrykk (referer til en kardiolog);
alvorlig tretthet, overbelastning, assosiert med nye ansvarsområder (morskap, søvnmangel om natten, noe utmattelse av kroppen på grunn av amming).

Hvis det ikke ble funnet alvorlige brudd på grunn av undersøkelsene, vil behandlingen hovedsakelig være basert på ikke-medisinske metoder knyttet til normalisering av livsstil, tempereringsprosedyrer, fysioterapi og moderat trening.

Også kan brukes spa behandling, balneoterapi, fysioterapi.

Hvis kroppstemperaturen på 35,5 er ledsaget av konstant stress
, da må du finne effektive
sedativa. Som regel foretrekkes først og fremst preparater som inneholder planteråvarer. Utmerkede resultater i kampen mot stress viste Eleutherococcus, ginseng og Aralia (en gruppe tonicpreparater,
som tas om morgenen og til lunsj, da de har stimulerende egenskaper); motherwort, valerian, humle, hagtorn (en gruppe beroligende midler som tas om natten). Behandlingsforløpet varer i en måned.

Hvis urte rettsmidler ikke kunne løse problemet, bør du konsultere en lege for å forskrive medisiner.

Temperatur 35, 3 - hva skal man gjøre ved denne temperaturen?

Kajakas

Det regnes som vanlig å vurdere kroppstemperaturen fra 35,5 til 37,0 ° C. Imidlertid for 5% av menneskene, indikatorer over eller under gjennomsnittet er normale, lever de stadig med forhøyede eller litt senkete temperaturer.
Årsaker til lav kroppstemperatur
Kroppstemperatur er en ekstern indikator på kroppsproblemer. Uten tilleggstester og påvisning av andre symptomer er det nesten umulig å diagnostisere en bestemt sykdom bare ved lave temperaturer.
Den vanligste årsaken er nedsatt immunitet, en nylig sykdom (ARI, influensa) eller kirurgi, infeksjon, fysisk utmattelse av kroppen, mangel på vitaminer.
I tillegg kan en reduksjon i temperaturen føre til lave hemoglobinnivåer, endokrine forstyrrelser, kronisk bronkitt, hypotermi, rusmidler, anoreksi, visse hjernesykdommer, en sjokkstatus, inflammatoriske prosesser i kroppen og aids.
Både midlertidig sykdom og alvorlig sykdom kan redusere kroppstemperaturen. De første tegn på lav temperatur er svakhet, døsighet, irritabilitet og en reduksjon i mental aktivitet.
Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur?
Vanligvis diagnostiserer voksne ganske raskt en lavere temperatur i seg selv, men legger ikke stor vekt på det. Hvis temperaturen forblir lavt i mer enn 1-2 dager, er dette en grunn til bekymring, og du bør finne ut grunnene til lav temperatur.
For å finne årsakene til lav temperatur, må du konsultere en lege, gjennomgå et EKG, og du bør ha en blodprøve for biokjemi. Hvis det er svekket immunitet, ubehag, så vil terapeuten foreskrive en mer godartet daglig diett, riktig diett. Hvis forutsetningene er for mer alvorlige sykdommer, vil legen anbefale å besøke spesialiserte spesialister - en endokrinolog, en nevrolog, en onkolog, en gastroenterolog. Årsakene kan noen ganger ligge i alvorlig kreft, så tomografi foreskrives.

Timur davletbayev davletbayev

Vi vet alle indeksen for normal kroppstemperatur, som er 36,6 ° C. For de fleste kan tallene imidlertid være høyere eller lavere enn den generelt aksepterte standarden. Samtidig føler de seg bra, og en slik avvik påvirker ikke deres velvære.
Hvis du føler deg viss ubehag og nedgang i styrke, mens kroppstemperaturen på 35,5 ° C varer mer enn to eller tre dager, og ikke er normen for kroppen din, må du lete etter årsakene til dette fenomenet.
Ofte er disse forholdene ganske typisk for gravide eller ammende kvinner. Hvis disse faktorene er helt utelukket, bør du lete etter årsakene til lav temperatur i:
Reduksjon av immunitet (for konsultasjon, bør du kontakte en immunolog, lage et immunogram);
en nylig sykdom;
redusert hemoglobin (det er nødvendig å gjøre et fullstendig blodtall);
Nevrologisk dystoni av hypotensiv type (på grunn av søvnmangel, overarbeid, økt fysisk anstrengelse eller feil diett);
astenisk syndrom;
intern blødning;
forgiftning av kroppen;
forstyrrelser i det endokrine systemet, hypothyroidism, binyrene sykdommer (testes for hormoner, en ultralydsskanning);
tendens til lavt blodtrykk (referer til en kardiolog);
alvorlig tretthet, overbelastning, assosiert med nye ansvarsområder (morskap, søvnmangel om natten, noe utmattelse av kroppen på grunn av amming).

Lee Lou

Denne temperaturen kan være normen. Dette skjer med mannen min under superkjøling (med høstens ankomst, forresten, det er veldig viktig): først, kroppstemperaturen faller, og den neste - den stiger, pluss alle tegn på forkjølelse gjør seg kjent. Så begynner jeg å behandle det (nylig kjøpte jeg Antigrippin fra NaturProdukt i slike tilfeller - det er trygt for helse, det påvirker ikke mitt hjerte, det går bort i noen dager, min mann lider lett av kaldt), og fra dette allerede dans, så å si. Alle er forskjellige

Olga Sulimova

Hvis det faller skarpt, så må du selvsagt se en lege. Ta en blodprøve for hemoglobinkontroll. Kan skyldes mangel på ernæring. Jeg var sånn da jeg ble veganer på grunn av min ungdom) Da gikk også trykket ned. Men høyt temp er mye verre.

Tanya Berezina

Drikk sterk te og prøv på, i prinsippet, dette er ikke et dårlig tempo, det skjer. Det var her som de skrev over at de bekymret når forhøyet er nødvendig når det skjer. Jeg bruker også naturlig produkt antigrippin for forkjølelse og høye temperaturer, det blir lett veldig raskt. Det er viktig at det ikke er fenylefrin i sammensetningen, som i en kinza eller teraflu, ellers er disse stoffene skadelige for hjertet.

35,5 - årsaker til lav kroppstemperatur, hva skal man gjøre?

Lav kroppstemperatur - hvorfor faller temperaturen til 35,5 ° C?

Høy kroppstemperatur var med hver person. I en slik situasjon er det klart at det oppstår en eller annen forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaksjon. Men ikke en liten bekymring og en tilstand av lav temperatur.

De fleste har ingen anelse om hvorfor temperaturen kan falle til 36-35.5ºC og under. Og når det gjelder klarhet med årsak til lav kroppstemperatur, avgjøres det som må gjøres for å normalisere det.

Raskt overgang på siden

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Normalt kan en person ha en temperatur som er forskjellig fra den generelt aksepterte indikatoren på 36,6 ºC i flere tiendedeler av en grad i retning av både en økning (til 37,0 ºC) og en reduksjon (til 35,5 ºC). Den nedre grensen for normal temperatur på 35,5 ºC er fast:

  • Om morgenen og på waking;
  • Ved høy luftfuktighet
  • Etter lang tid utmattende fysisk arbeid;
  • Når kjøling elementær legeme - selv svømmer i vannet, karakterisert ved at temperaturen under 24 ° C, for varmetap sammenlignet med et opphold på -4 ° C kald uten klær (kritisk kjøling frostskader, og under slike forhold er sikret i en sterk vind og våt snø);
  • I den postoperative perioden;
  • Etter å ha tatt store doser alkohol
  • Med kronisk søvnmangel;
  • I utvinningsperioden etter SARS;
  • I en viss periode av menstruasjonssyklusen hos kvinner (de første dagene etter menstruasjonen);
  • Under en streng diett eller fastende regime.

Alle disse faktorene fører kun til en midlertidig nedgang i kroppstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dager). Svakheten, armene i armene og bena, døsighet forbundet med lav kroppstemperatur, vitner i slike tilfeller av refleksinhibering av metabolske prosesser.

Temperaturen minker samtidig ikke bare på overflaten av huden, men også i vitale organer - først og fremst i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, jo mer uttalt tegn på svakhet. Samtidig er det en markert reduksjon i hjerneaktivitet: manglende evne til å konsentrere, minneverdighet, apati.

Ved en temperatur som nærmer seg nivået 29,5 ºC, mister en person bevisstheten. En koma oppstår ved 27ºC, og kjøling av kroppen til 25ºC betyr død.

Kroppstemperatur under 36ºC hos barn - er det en sykdom?

Lavt antall på termometeret kan skyldes feil temperaturmåling i et barn. Hodet til termometeret må være nøyaktig i armhulen, og temperaturmåling tar minst 3 minutter. Små barn er best å sitte på knærne og holder babyens håndtak tett til kroppen.

Et sterkt fall i temperatur hos barn registreres ofte når man prøver å bringe varmen ned med aldersmessige doser av antipyretiske legemidler.

Systemet med termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, slik at babyer ofte opplever temperaturstigninger til kritiske figurer på 39-40ºC og de samme skarpe dråpene til 36-35,5ºC.

Det er svært viktig å observere doser og modus for å ta antipyretiske legemidler som er angitt i instruksjonene, og å nekte å ta flere legemidler samtidig uten legenes tillatelse.

Hypotermi, men allerede lenger, blir observert hos barn i intensiv vekst. Periodisk forekommende temperaturfall registreres ofte hos ungdom. En slik reaksjon er forbundet med variasjonen av det vegetative systemet og overdreven følelsesmessighet, men utgjør ikke en trussel mot den voksende organismen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til babyer i nyfødt perioden (opptil 1 år). Dermed er kroppstemperaturen under 36ºC observert i følgende tilfeller:

  • Ved fødselen før tid (for tidlig baby) - for noen tid etter fødselen har barnet registrert indikatorer like under 36.6ºC;
  • Med en liten nedgang i omgivelsestemperaturen, som er ubetydelig for voksne, kan termoreguleringens mekanismer som ikke er endelig dannet føre til en reaksjon av hypotermi hos barn;

Årsaker til lav kroppstemperatur (35,5 og under)

Konstant lav kroppstemperatur indikerer ofte en feil i kroppen. Når dette skjer:

  1. Konstant følelse av kulde;
  2. Tørr hud;
  3. Forstoppelse og urimelig vektøkning
  4. Apati, svakt minne;
  5. Konstant søvnighet.

Årsakene til lav kroppstemperatur på 35,5ºC hos voksne er svært varierte. Dette kan enten være en ekstern påvirkning (tar store doser av antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

  • Anorexia - irreversible prosesser fremkalt av langvarig fasting og mono dietter;
  • Endokrine sykdommer - hypothyroidisme, diabetes;
  • Leverfeil - forbruket av glykogenreserver i leveren fører til mangel på energiressurser og hypotermi;
  • Anemi - utilstrekkelig mengde oksygen transportert av erytrocytter fører til en nedgang i oksydasjon av næringsstoffer og en reduksjon i energiforbruk;
  • Kronisk bronkitt - årsaken til lav kroppstemperatur på 35,5 ºC med denne sykdommen ligger i svekkelsen av immunsystemet og oksygenmangel i vevet på grunn av den langsiktige nåværende betennelsen;
  • Ryggmargens patologi, som fortsetter med lammelse og atrofi av enkelte muskelgrupper - omdannelsen av næringsstoffer til energi bremser ned, forårsaker generell hypotermi;
  • Tumorer av hypothalamus - dette er der termoreguleringssenteret ligger, og dets onkologiske skade er en hyppig årsak til lav kroppstemperatur til 34,5ºC;
  • Hudsykdommer med et stort område av skade - med psoriasis og brannskader, utvidelse av hudkarmer og varmeoverføring øker.

Lav kroppstemperatur i et barn

Barnets kroppstemperatur ved 35,5 ºC i 80% av tilfellene indikerer underernæring. Det er en ubalanse i systemet med næringsinntak med mat og energiforbruk fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres en nedgang i temperaturen i hyperaktive barn etter fysisk kostbare spill og sport.

Temperaturer under normen hos ofte syke barn er ikke utelukket: På grunnlag av helse forsøker kroppen å spare energireserver, og reduserer metabolisme og funksjonene til alle organer.

Vi bør imidlertid ikke utelukke utviklingen av binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning av en alvorlig sykdom øker sjansene for et barns fullstendig gjenoppretting.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur?

Hvis temperaturreduksjonen oppdages for første gang og er assosiert med en elementær superkjøling eller overdose av antipyretiske legemidler, blir tilstanden normalisert ved følgende tiltak for å oppvarme kroppen:

  1. Drikk varm sterk te med honning og et stykke sitron;
  2. Å lage et fotbad (hvis personen har en mer kald sykdom for å unngå forverring av tilstanden), under hypotermi, kan du ta et felles bad;
  3. Gå i seng og sett opp med et varmt teppe, du kan sette en varmepute.

I tilfelle en sammenbrudd på grunn av alvorlig forkjølelse, mangel på søvn, stress eller fysisk utmattelse, anbefaler legene først og fremst å være oppmerksom på ernæring. Metting av menyen med energiintensive produkter (kjøtt, fisk, melkeprodukter, etc.) i de fleste tilfeller normaliserer temperaturen i flere dager allerede.

  • Et kurs av vitaminer og sporstoffer (kalsium er spesielt viktig) som forbedrer ernæringen av celler;
  • Massasje - forbedrer perifer blodsirkulasjon, effektivt lindrer stress;
  • Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmessig å ta dem i 2 uker reduserer signifikant stress, beroliger nervesystemet og normaliserer impulser til termoreguleringssenteret;
  • Herding - en kontrastdusj "starter på nytt" kroppen som helhet og bidrar til normal termoregulering.

Effektiviteten av tiltakene ved en lav temperatur fastslås ved å føle tidevannskrefter, forsvinningen av tretthet og "opplysning" i hodet (for å bedre hukommelsen, å eliminere hodepine, evne til å konsentrere seg tilbake).

Når skal du gå til lege ved lav temperatur?

Hvis det er funnet at kroppstemperaturen har gått under normalt, må en måling gjentas med et termometer for å eliminere feil. Med hypotermi og nettopp kjent årsak til en slik tilstand, er det ikke nødvendig å gå til en lege.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å raskt gjenopprette normale tall på termometeret. Hos voksne kan en liten temperaturnedgang forsøke å eliminere hjemme i 1-2 uker.

Å se en lege er nødvendig i følgende tilfeller:

  • Kroppstemperatur under 35ºC;
  • Hypotremi forårsaket av medisinering;
  • Temperaturen går ikke tilbake til normal innen 2 uker når alle anbefalingene er oppfylt (strømkorreksjon, sedering, etc.);
  • Langvarig hypotermi hos barn.

Kroppstemperatur - En indikator strengt individuell. Selv om det er svært sjeldne, men unntakstilfeller registreres når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller enda lavere, mens han føler seg normal.

Imidlertid er et besøk til legen i utgangspunktet rettet mot å utelukke alvorlige sykdommer forbundet med endokrin patologi og nedsatt ledelse av nervepulser til hjernen, inkludert neoplastiske prosesser i hypothalamus.

Hva skal man gjøre med en lav kroppstemperatur på 35,5 hos en voksen?

Den normale temperaturen i menneskekroppen er 36,5- 37,2 grader Celsius. Lav kroppstemperatur hos en voksen - er en avvik fra normen, og krever derfor å konsultere en lege. Dette fenomenet kalles hypotermi.

Hva er avviket? Og det faktum at kroppstemperaturen er en indikator på tilstanden til organene som er ansvarlig for varmeoverføring og varmeproduksjon. Derfor indikerer en lav temperatur feil i disse organene. Imidlertid er en lavere temperatur ledsaget av en endring i tilstanden. Og hvis det ikke skjedde, ble kroppstemperaturen senket, for de fleste kan være normale for en person - slike unntak er også funnet og det er ikke nødvendig med tiltak.

symptomer

  • lavt blodtrykk og puls;
  • irritabilitet oppstår;
  • døsighet, sløvhet;
  • hodet begynner å bli svimmel, "flekker" blinker foran øynene mine;
  • huden blir blek og kald til berøring, personen skjelver;
  • svakhet, tretthet, svake bevegelser, og til slutt - generell ulempe.

En lav temperatur er ikke mindre forferdelig enn en forhøyet, og hvis de ovennevnte symptomene blir hallusinasjoner, blir tale slurr, bevegelse blir vanskelig, lammelse er mulig, huden blir blek, grå og deretter blå, temperaturen blir unormalt lav, hvor en person mister bevissthet og deretter døden oppstår.

Årsaker til lav temperatur

1. Først og fremst er det hyppig og lengre opphold i kald luft eller i kaldt vann. Alt dette kan provosere hypotermi, og hvis tilfellene av hypotermi gjentas, vil det til slutt føre til lavere temperatur.

Derfor er de som elsker å gå på ski, fotturer, fiske eller stavgang på vinteren, i en frost over 30 grader fra angrep, bedre å avstå. Ja, og i et mildt kaldt opphold på gaten må dispenseres på en inkrementell basis - start med en 10-minutters spasertur, gradvis legge til tid. Men ved første tegn på frysing skal det komme hjem. Varm opp så mye som mulig og ha tilstrekkelig tilførsel av varm mat og drikke på fotturer. Og elskere av svømming for å overvåke temperaturen på vannet - det må bare være tolerant varmt. Når det gjelder "vinter svømming", er det nødvendig å være vant til det gradvis, til å begynne med, en nedsenkning er nok, så umiddelbart inn i varmen.

2. Overarbeid. Det er nødvendig å rasjonelt alternere arbeid og hvile. Og ikke bare arbeid og hvile, men gunstige forhold for dem. Du bør ikke være en helt når du høster poteter på en kald, regnfull og veldig kald dag. Det er ikke ved en tilfeldighet at værforholdene er nevnt i avsnittet om tretthet - for kaldt vær er ikke bare en av de ugunstige arbeidsforholdene, men bidrar også til tretthet enda mer.

3. Underernæring og svak immunitet. Tilhengere av dietter bør være oppmerksomme på at kroppen må motta den nødvendige mengden karbohydrater, vitaminer og fett. Det er deres mangel som kan forårsake lav temperatur. Det er nødvendig ikke bare å spise riktig, men også å være oppmerksom på tilstedeværelsen i kostholdet med varme retter.

4. Forgiftning, inkludert lavkvalitetsalkohol. Overvåk kvaliteten på maten som er forbrukt, vær oppmerksom på utløpsdatoer; Ikke bli involvert i alkohol, og hvis du virkelig tar, så kvalitet.

5. Ta antidepressiva, sovepiller, individuell intoleranse mot visse stoffer, overdosering av stoffer.

Å ta medisiner er den siste tingen å joke med. Det er rett og slett Life som du trenger å lese nøye om merknader til medisiner, ta dem i henhold til anbefalingene, og bruk bare antidepressiva og sovende piller i unntakstilfeller.

Lavere temperaturer er mulige på grunn av sykdommer eller abnormiteter som har en historie for en tid siden;

  • lavt hemoglobinnivå;
  • Tilstedeværelsen av intern blødning;
  • hormonelle lidelser, skjoldbruskkjertelpatologi;
  • parasitter i kroppen;
  • HIV-infeksjon;
  • diabetes;
  • hypoglykemi, anemi;
  • leversykdom;
  • sepsis;
  • lungebetennelse;
  • onkologiske sykdommer;
  • trykkfall;
  • CNS sykdommer;
  • Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Nedre kroppstemperatur er også mulig under gjenoppretting etter lang sykdom.

Selvmedisinering er upassende her, det forverrer bare situasjonen. I tillegg er spesialintervensjon uunnværlig fordi, i tillegg til standardundersøkelsen og måling av pasientens temperatur, er det nødvendig med studier som blodtrykksmåling, urinanalyse, avføring og blodprøver, røntgenstråler, et elektrokardiogram, diurese (time), overvåking og pulsoksymetri. Alt dette er utnevnt på et obligatorisk grunnlag for å identifisere den nøyaktige grunnen til å senke temperaturen. Et redusert antall røde blodlegemer og hemoglobin kan indikere at årsaken til en reduksjon i temperaturen var anemi.

Blekt avføring signalerer at leversykdom har blitt årsaken. Dette vil bekrefte antagelsen om at pasienten plutselig har redusert appetitten, kombinert med en kraftig vektreduksjon, gulaktig hud og sclera i øynene, kvalme, oppkast, konstant ønske om å sove, og det er også en plutselig forringelse i minnet. I dette tilfellet vil en biokjemisk analyse av blod og ultralyd i bukhulen bli foreskrevet for å finne ut hele bildet.

Hvis avføringen er rett og slett ustabil (både solid og flytende, eller bare uregelmessig), kan årsaken være feil diett eller sult.

Patologier av skjoldbruskkjertelen - kanskje den første etter hyppig eksponering for kald luft, som kan være årsaken til utilstrekkelig kroppstemperatur - tross alt, et overskudd og mangel på hormoner kan forstyrre metabolismen, og som et resultat av termoregulerende prosesser.

Det mest åpenbare tegn på at alt er i skjoldbruskkjertelen, er vektøkning i fravær av appetitt eller tvert imot et drastisk vekttap i ulvens appetitt (gozo sykdom). Konstant tørst, tørr munn og intens og hyppig vannlating signal at kilden til sykdommen er diabetes. I dette tilfellet, ved lav temperatur, er det mulig å skifte mellom nummenhet og prikking av hender og føtter. Det er ikke uten test for hormoner og mengden sukker i blodet.

Nervesykdommer i denne planen er farlige dersom det er lavt trykk, meteorologisk avhengighet, uberettiget aggresjon og irritabilitet, og stadig kalde hender og føtter.

MR, datortomografi og en rekke laboratorietester er nødvendig for å nøyaktig avgjøre hva akkurat onkologi utfordret. Tross alt er forekomsten av onkologiske sykdommer ikke en grunn til å tro at det var de som bidro til nedgangen i temperatur generelt. Selv om sannsynligheten i prinsippet er ganske høy.

Førstehjelp

Når overdreven frysing anbefales anbefales et varmt bad med urter eller aromatiske oljer, og deretter drikk varm te med honning, ta ly, så mye som mulig, varm og god søvn. Portal woman-club.su legger oppmerksomheten på at i stedet for badekar kan du begrense deg til et varmt fotbad med tilsetning av sennep og bruk varme sokker. Hvis det var en dukkert i kaldt vann, bør klærne fjernes så raskt som mulig, gni med alkoholholdig substans, tørke tørk og forandre seg til tørre og varme klær.

Hvis mulig, og hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du gå til badet. Tradisjonell medisin anbefaler gnidningsarmhulen med salt. Øk temperaturen på et stykke sukker, strø med en liten mengde jod - du må spise den. I svangerskapet vil det ikke være overflødig å ringe en ambulanse.

Hvordan øke kroppstemperaturen i fremtiden?

Hvis nedgangen i temperaturen skyldtes underernæring, overbruk av dietter, samt mangel på hemoglobin, er det nødvendig å fylle opp mengden og berikke kroppen med vitaminer og mineraler. Dette kan også tilskrives en nedgang i temperatur på grunn av lav immunitet. I alle disse tilfellene må du være oppmerksom på bruken av vitamin C - du kan bruke askorbinsyre tabletter, spise mer sitrusfrukter, surkål og andre produkter som inneholder dette vitaminet. Reguler varmeoverføring og produkter som rosiner, svisker, tørkede aprikoser, nøtter. Det anbefales å drikke infusjoner av valerian, hagtorn, motherwort, ginseng, infusjon av ingefærrot.

For anemi bør det legges vekt på jernholdige matvarer: epler, spinat, etc. Det er nødvendig å være oppmerksom på aktiv hvile - sykling, utendørs spill, løping, stavgang er veldig nyttige. For sport i den kalde årstiden anbefales det å kjøpe termisk undertøy. Etter stress må du få nok søvn, ikke gi dem fullstendig.

Og overholdelse av det daglige diett, riktig ernæring, arbeid og hvile er en garanti for beskyttelse mot alle plager, og lav temperatur er ikke noe unntak. Selv om de nødvendige tiltakene som en person er i stand til å ta på egenhånd, er oppfylt, bør ikke et besøk til legen forsømmes. Hvis temperaturen er redusert, vil det hende at det skjer igjen eller senere. Og ikke det faktum at neste gang en person kommer av med en liten skremsel. Fenomenet er lumsk - det kan skje om en dag eller et år. Men en ting er klart: et slikt tilbakefall vil trolig medføre patologisk lave temperaturer, og disse er forskjellige tiltak og et annet bilde - noen ganger kan et par sekunder forsinkelse koste pasientens liv. Spesielt hvis både første og andre angrep er en av manifestasjonene til en alvorlig sykdom. Unødvendig å si, hvis en person ikke har vendt seg til en lege, kan han bare ikke vite om sykdommen.

Men dessverre er dette mange menneskers psykologi - det viste seg bra. Nei, det er ofte bare begynnelsen.

Kroppstemperatur 35 5 Hva betyr dette

Årsaker til lav kroppstemperatur

Sannsynligvis vet hver av oss at den normale kroppstemperaturen til en sunn person er 36,6 grader. Hvis det øker, indikerer dette en patologisk tilstand av kroppen eller utviklingen av en bestemt sykdom i den.

Hva som skal gjøres når temperaturen stiger, vet alle - for å prøve å forstå hovedårsakene, og deretter ta det ned til normale avlesninger med antipyretiske legemidler eller tradisjonelle metoder.

Men det er situasjoner når en persons kroppstemperatur senkes. Hva å gjøre i dette tilfellet, og hva kan årsakene til dette fenomenet være? La oss snakke om dette i denne artikkelen.

Sykdommer som kan provosere hypotermi

Lav kroppstemperatur hos mennesker (35,5 og under) kan provosere visse sykdommer:

  • HIV-infeksjon;
  • kaldt. influensa;
  • depresjon, apati;
  • anoreksi, bulimi;
  • adrenal patologier;
  • vegetativ dystoni;
  • onkologiske sykdommer;
  • skjoldbrusk sykdom;
  • hormonell ubalanse;
  • patologi i hjernen;
  • bronkitt i akutt eller kronisk form;
  • anemi av forskjellige baser og lavt hemoglobin;
  • diabetes i en situasjon med en kraftig nedgang i blodsukker;
  • inflammatoriske, smittsomme sykdommer av forskjellig opprinnelse;
  • ulike alternativer for interne kroniske sykdommer på tidspunktet for deres forverring.

I tillegg til de ovennevnte sykdommene, reduseres temperaturen med:

  • tilstand av sjokk;
  • kjøling;
  • kronisk søvnmangel;
  • fastende og tøffe dietter;
  • utmattelse av kroppens indre krefter;
  • en stor mengde alkohol full
  • langvarig stress og nervøs overbelastning.

For å vite hvordan man fjerner lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsaken til reduksjonen. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løpet av dagen, anses dette som normalt. For eksempel om morgenen er prisene lavere enn om kvelden.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Hvis vi berører årsakene til en slik ubehagelig helsetilstand, der det er en senket temperatur i menneskekroppen, presenteres de nedenfor:

Nylig er indikatorer ansett å være normen fra 36,4 ° C til 36,7 ° C, men det kan imidlertid være forskjellige indikatorer for hver enkelt person, og forskjellige leger holder forskjellige synsvinkler. Og det er veldig viktig at definisjonen av "temperaturnormalitet" tar hensyn til ikke noen gjennomsnittlige statistiske tall, men indikatorer som er spesielle for hver enkelt person.

Symptomer som kan indikere lav temperatur inkluderer:

  • tap av appetitt;
  • irritabilitet.
  • økt døsighet;
  • apatisk tilstand, generell malaise;
  • hemming av tankeprosesser;

I en liten prosentandel av mennesker er senking av kroppstemperaturen normen, mens en person føler seg bra og er helt sunn. Men i de fleste tilfeller indikerer lav kroppstemperatur mulige problemer eller sykdommer.

forebygging

For at kroppstemperaturen ikke faller under normal, er det nødvendig å øve oftere, ta flere vitaminer, og også overvåke kroppen din.

Veldig gunstig effekt på kroppens riktig ernæring, så vel som dagens modus. Prøv i løpet av arbeidsdagen å ordne deg et øyeblikk av hvile, og overdriv det ikke overdrevet.

Hvis du føler at kroppen din er på randen, anbefaler eksperter deg til å utsette alt og bare slappe av, drikke varm te og sove. I løpet av søvn normaliserer kroppen kroppen sitt arbeid, og kroppstemperaturen vil stige til normale verdier.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur hos mennesker?

Først av alt må du forstå om en persons temperaturreduksjon er normen eller avviket fra det. Fra det resulterende bildet blir det mer klart hva du skal gjøre i hvert tilfelle, samt hvilken behandling som er nødvendig.

  1. Hvis du bare målte kroppstemperaturen og fant en dråpe i det, uten å oppleve noen andre symptomer, så ta det rolig. Husk om du nylig har hatt ARVI eller en annen infeksjon. Kanskje dette er restvirkninger.
  2. Hjelper varm te med honning eller vinblad. Hvis ikke, kan du erstatte bringebær syltetøy.
  3. Kanskje årsaken er rikelig lufting av leiligheten på en frodig dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, varme klær og drikke en varm drikke.
  4. Safe betyr at du kan normalisere tilstanden ved lav kroppstemperatur på 35,5 (og lavere) grader, avkok og tinkturer av ginseng, johannesurt, echinacea.
  5. Hvis du, i tillegg til lav temperatur, føler deg svak, deprimert, finner mange andre symptomer, er det bedre å konsultere en spesialist.

Sannsynligvis, etter ytterligere tester, vil anemi eller redusert skjoldbruskfunksjon bli funnet. Utnevnelse av passende behandling vil bidra til å øke temperaturen.

Hvis man ved lav kroppstemperatur ikke opplever ubehagelige symptomer, er pasient og sunn, ble det ikke oppdaget noen patologi under undersøkelsene, og temperaturen gjennom hele livet forblir lavere enn normalt hos en sunn person, dette kan betraktes som en variant av normen.

Kroppstemperatur 35 grader # 8212; hvor farlig er det?

Ofte blir en klage om kroppstemperatur under 36,0 oppfattet av leger som følge av for mye oppmerksomhet til helsen, og hvis kroppstemperaturen er 35 eller litt høyere, anbefales det å bare varme opp og drikke varm te. Imidlertid gir denne anbefalingen ikke alltid ønsket lindring, og de ubehagelige symptomene forsvinner ikke bare, men har også en tendens til å øke.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur er 36,6. Men i mange tilfeller vil spesifikke data fra denne figuren avvike betydelig. Faktum er at temperaturindikatoren avhenger av en rekke faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om kvelden er det lavere).
  • Intensiteten til alle kroppssystemer, på toppen av arbeidsdagsfiguren, vil bli høyere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen blir høyere, og hvis den er kald, vil den gå ned.
  • Fra en helsetilstand, med en rekke sykdommer, er termoreguleringen svekket og temperaturen avtar.
  • Fra personens egenskaper. Noen mennesker har lave priser - det er en medfødt faktor som ikke hindrer dem i å leve.

Normal (standard) for en person regnes som en kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avviket til undersiden av denne indikatoren kalles hypotermi. Og økningen er hypertermi.

En av de viktigste aspektene i dette tilfellet vil være indikatorens stabilitet. Hvis temperaturen fortsetter å falle, er legenes anrop obligatorisk og umiddelbar.

Avhengig av årsakene til temperaturen minker under 35,4, må det tas tiltak. I noen tilfeller vil bare varm te og god hvile være nok, mens i andre vil det ta langvarig behandling.

Når temperaturindikatoren er 35,0, er resultatet av våre mangler


Indikatorer for termometeret 35.2-35.9 vil bli et avvik fra normen, bare hvis dette ikke ble observert tidligere, det vil si at personen vanligvis hadde en temperatur på 36,6, men nå viser termometeret med fasthet 35,4. Samtidig er det en rekke ubehagelige symptomer som forstyrrer arbeidet rolig og forstyrrer livets vanlige rytme.

Senking av temperaturen kan være et resultat av en skødesløs holdning til helse. Videre vil blant symptomene, i tillegg til hypotermi, følgende oppstå:

  • Følelse av kulde, chilliness, rystende.
  • Hodepine.
  • Bløhet og tretthet.
  • Nummen av fingre og hender.

Det kan være ekstra ubehag, som kvalme, svimmelhet.

Blant årsakene til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det oppstår som følge av feil oppførsel i det kalde eller dårlige klær.

Oftest forekommer overkjøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret varmes opp, godt dekket, fylt med varm te med bringebær, honning, sitron.

For oppvarming bruk et varmt fotbad med sennep eller en varm dusj, et vanlig bad. Det er godt å gi muligheten til offeret å sove og deretter spise tett.

Langsiktig diett

En temperatur på 35,3 kan være resultatet av et langt kosthold, spesielt hvis denne dietten består av bare plantefôr. Med denne dietten får kroppen ikke nok av nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er spesielt farlig # 8212; det forårsaker anemi. Og dette forstyrrer kroppens tilførsel av næringsstoffer og oksygen, metabolske prosesser reduseres og det er et brudd på termoregulering (temperaturnedgang).

Først må du oppdage dette problemet. Med langsiktige dietter anbefales det å overvåke blodtellingen (for å passere en klinisk analyse), hemoglobin reduseres # 8212; Dette er et signal for å gjenopprette balansen i dietten. Det er imidlertid mulig å normalisere termometerindikatorene først etter gjenoppretting av normalt hemoglobinnivå (spesiell ernæring).

utmattelse

Dette kan være et resultat av nylig infeksjon (akutt åndedrettsinfeksjon, influensa, rubella), for sterk livrytme, overdreven belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfellet vil være: alvorlig hodepine, kulderystelser og tretthet.

Her vil termometerstallene falle med omtrent en grad under normal, hvis vanligvis indikatorene er normale 36, 4, så i tilfelle av en sammenbrudd vil de vise seg å være # 8212; 35.4.

For å eliminere hypotermi må du sove godt, og deretter sove i minst 8 timer, hvile, ta sunn mat med tilstrekkelig kalorier og riktig sett med vitaminer og mineraler, ha mer tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Misbruk av antipyretikk

Når du behandler en infeksjon hjemme, er det også mulig å redusere temperaturen. Dette skyldes å ta for mye av det antipyretiske stoffet, spesielt vanlig hos barn. I en voksen kan noen ganger en slik organismerreaksjon føre til et antipyretisk inntak for profylakse, for eksempel å ta et legemiddel mot influensa med paracetamol, når det er rennende nese og hoste, men det er ingen feber.

Vanligvis faller temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var enda lavere og fortsetter å falle - må du raskt ringe til en lege.

I andre tilfeller må pasienten være godt dekket og ha en varm drikke. Ikke gjør for intense prosedyrer for ikke å forårsake plutselige temperatursvingninger.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forblir lenge (2-3 uker), men før den var normal over, si 36,6, bør du nøye observere helsetilstanden.

Dermed kan en asymptomatisk langtidsreduksjon være et tegn på en begynnende sykdom: En hjernesvulst som påvirker termoreguleringssenteret, en funksjonsfeil i binyrene, skjoldbruskkjertelen (her mangler hormonproduksjon).

Pass på å ta hensyn til nedgangen i kroppstemperaturen. selv om kroppstemperaturen er 35,9, med flere symptomer:

  • Irritabilitet eller tvert imot ukarakteristisk sløvhet.
  • Konstant følelse av kulderystelser.
  • Minneforstyrrelser
  • I nærvær av en liten tremor av fingre eller hender.
  • Hyppig kvalme.
  • Hodepine og tretthet.

Blant de farligste årsakene til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbrusk sykdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtrykk, hodeskader, svulster, alvorlig anemi. Samtidig er det en redusert kroppstemperatur på 35 8, men andre symptomer: Svakhet, kvalme, kulderystelser er mer uttalt.

For å avklare hvorfor hypotermi har skjedd, bør du kontakte din lege. Selv om han sier at det ikke er farlig, men pasienten føler seg ved en temperatur på 35, er det dårlig å insistere på undersøkelsen: generelle tester, besøk til endokrinolog, nevropatolog, etc.

Slik utholdenhet vil bidra til å oppdage sykdommen tidligere og begynne sin tidligere behandling, og dette vil øke sjansene for utvinning betydelig.

Hvordan måle temperaturen

For å måle kroppstemperatur, er kvikksølv og elektroniske termometre mest brukt. Elektronisk har en stor prosentandel feil, og med indikatorer på 35,8 målinger gjentas tre ganger med et intervall på 10-15 minutter. Merkur kan også "lage feil" med 2-3 desimalgrader. Hold dem under armbehovet minst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, tas det nødvendigvis hensyn til den generelle tilstanden og muligheten for hypotermi, tretthet og mottak av antipyretisk.

Hvis indikatorene etter hvile og oppvarming ikke returnerte til normal, bør flere kontrollmålinger tas. I dette tilfellet må du overholde følgende regler:

  • Mål alltid temperaturen samtidig.
  • Gjør det med det samme termometeret.
  • Mål på samme sted: alltid under venstre eller høyre armhule, (mest akseptabelt) i munnen (noe vanskelig), i lysken (brukes til småbarn og alvorlig syke pasienter).
  • Ikke gjør målinger "akkurat slik", bare hvis det er forutsetninger: kuldegysninger, hodepine, kvalme etc.

Hva skal du gjøre hvis du mistenker patologi?

Hvis temperaturen har gått ned til 35 grader, og fortsetter å falle, må det hende at du ringer til en lege (ambulanse). Ytterligere reduksjoner vil være farlige, ikke bare for helsen, men også for pasientens liv.

Lavt antall (kroppstemperatur under 35) kan provosere anfall, bevissthet, hallusinasjoner.

Ved temperaturer opptil 35,2 og det er forståelige grunner for reduksjonen (hypotermi, tretthet osv.), Bør du ta hjem tiltak for å normalisere det:

  • Dekker pasienten varmt.
  • Drikk en varm drikke.
  • Å varme bena (bad, varmtvannsflaske)
  • Gi mulighet til å sove.
  • Fôr tungt.

Med langvarig termometer ytelse i området 35.1-35.7, vil det bli nødvendig å undersøke og bestemme årsaken.

Når termoregulering er forstyrret og stabil hypotermi oppstår i kroppen, forstyrres metabolske prosesser # 8212; de senker seg. I dette tilfellet får de indre organene mindre næringsstoffer, og som et resultat begynner de å jobbe intensivt i svært ubehagelige forhold, noe som er farlig for fremveksten av en rekke sykdommer.

Erklæringen om at lav temperatur bidrar til bevaring av ungdom er fundamentalt feil.

Heal og vær sunn!

35,5 # 8212; årsaker til lav kroppstemperatur, hva skal jeg gjøre?

Raskt overgang på siden

Lav kroppstemperatur # 8212; Hvorfor faller temperaturen til 35,5?

Høy kroppstemperatur var med hver person. I en slik situasjon er det klart at det oppstår en eller annen forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaksjon. Men ikke en liten bekymring og en tilstand av lav temperatur.

De fleste har ingen anelse om hvorfor temperaturen kan falle til 36-35.5ºC og under. Og når det gjelder klarhet med årsak til lav kroppstemperatur, avgjøres det som må gjøres for å normalisere det.

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Normalt kan en person ha en temperatur som er forskjellig fra den generelt aksepterte indikatoren på 36,6 ºC i flere tiendedeler av en grad i retning av både en økning (til 37,0 ºC) og en reduksjon (til 35,5 ºC). Den nedre grensen for normal temperatur på 35,5 ºC er fast:

  • Om morgenen og på waking;
  • Ved høy luftfuktighet
  • Etter lang tid utmattende fysisk arbeid;
  • Når kjøling elementær legeme - selv svømmer i vannet, karakterisert ved at temperaturen under 24 ° C, for varmetap sammenlignet med et opphold på -4 ° C kald uten klær (kritisk kjøling frostskader, og under slike forhold er sikret i en sterk vind og våt snø);
  • I den postoperative perioden;
  • Etter å ha tatt store doser alkohol
  • Med kronisk søvnmangel;
  • I utvinningsperioden etter SARS;
  • I en viss periode av menstruasjonssyklusen hos kvinner (de første dagene etter menstruasjonen);
  • Under en streng diett eller fastende regime.

Alle disse faktorene fører kun til en midlertidig nedgang i kroppstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dager). Svakheten, armene i armene og bena, døsighet forbundet med lav kroppstemperatur, vitner i slike tilfeller av refleksinhibering av metabolske prosesser.

Temperaturen minker samtidig ikke bare på overflaten av huden, men også i vitale organer - først og fremst i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, jo mer uttalt tegn på svakhet. Samtidig er det en markert reduksjon i hjerneaktivitet: manglende evne til å konsentrere, minneverdighet, apati.

Ved en temperatur som nærmer seg nivået 29,5 ºC, mister en person bevisstheten. En koma oppstår ved 27ºC, og kjøling av kroppen til 25ºC betyr død.

Kroppstemperatur under 36ºC i barn # 8212; er det en sykdom?

Lavt antall på termometeret kan skyldes feil temperaturmåling i et barn. Hodet til termometeret må være nøyaktig i armhulen, og temperaturmåling tar minst 3 minutter. Små barn er best å sitte på knærne og holder babyens håndtak tett til kroppen.

Et sterkt fall i temperatur hos barn registreres ofte når man prøver å bringe varmen ned med aldersmessige doser av antipyretiske legemidler.

Systemet med termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, slik at babyer ofte opplever temperaturstigninger til kritiske figurer på 39-40ºC og de samme skarpe dråpene til 36-35,5ºC.

Det er svært viktig å observere doser og modus for å ta antipyretiske legemidler som er angitt i instruksjonene, og å nekte å ta flere legemidler samtidig uten legenes tillatelse.

Hypotermi, men allerede lenger, blir observert hos barn i intensiv vekst. Periodisk forekommende temperaturfall registreres ofte hos ungdom. En slik reaksjon er forbundet med variasjonen av det vegetative systemet og overdreven følelsesmessighet, men utgjør ikke en trussel mot den voksende organismen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til babyer i nyfødt perioden (opptil 1 år). Dermed er kroppstemperaturen under 36ºC observert i følgende tilfeller:

  • Ved fødselen før tid (for tidlig baby) - for noen tid etter fødselen har barnet registrert indikatorer like under 36.6ºC;
  • Med en liten nedgang i omgivelsestemperaturen, som er ubetydelig for voksne, kan termoreguleringens mekanismer som ikke er endelig dannet føre til en reaksjon av hypotermi hos barn;

Årsaker til lav kroppstemperatur (35,5 og under)

Konstant lav kroppstemperatur indikerer ofte en feil i kroppen. Når dette skjer:

  1. Konstant følelse av kulde;
  2. Tørr hud;
  3. Forstoppelse og urimelig vektøkning
  4. Apati, svakt minne;
  5. Konstant søvnighet.

Årsakene til lav kroppstemperatur på 35,5ºC hos voksne er svært varierte. Dette kan enten være en ekstern påvirkning (tar store doser av antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

Lav kroppstemperatur i et barn

Barnets kroppstemperatur ved 35,5 ºC i 80% av tilfellene indikerer underernæring. Det er en ubalanse i systemet med næringsinntak med mat og energiforbruk fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres en nedgang i temperaturen i hyperaktive barn etter fysisk kostbare spill og sport.

Temperaturer under normen hos ofte syke barn er ikke utelukket: På grunnlag av helse forsøker kroppen å spare energireserver, og reduserer metabolisme og funksjonene til alle organer.

Vi bør imidlertid ikke utelukke utviklingen av binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning av en alvorlig sykdom øker sjansene for et barns fullstendig gjenoppretting.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur?

Hvis temperaturreduksjonen oppdages for første gang og er assosiert med en elementær superkjøling eller overdose av antipyretiske legemidler, blir tilstanden normalisert ved følgende tiltak for å oppvarme kroppen:

  1. Drikk varm sterk te med honning og et stykke sitron;
  2. Å lage et fotbad (hvis personen har en mer kald sykdom for å unngå forverring av tilstanden), under hypotermi, kan du ta et felles bad;
  3. Gå i seng og sett opp med et varmt teppe, du kan sette en varmepute.

I tilfelle en sammenbrudd på grunn av alvorlig forkjølelse, mangel på søvn, stress eller fysisk utmattelse, anbefaler legene først og fremst å være oppmerksom på ernæring. Metting av menyen med energiintensive produkter (kjøtt, fisk, melkeprodukter, etc.) i de fleste tilfeller normaliserer temperaturen i flere dager allerede.

  • Et kurs av vitaminer og sporstoffer (kalsium er spesielt viktig) som forbedrer ernæringen av celler;
  • Massasje - forbedrer perifer blodsirkulasjon, effektivt lindrer stress;
  • Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmessig å ta dem i 2 uker reduserer signifikant stress, beroliger nervesystemet og normaliserer impulser til termoreguleringssenteret;
  • Herding - en kontrastdusj "starter på nytt" kroppen som helhet og bidrar til normal termoregulering.

Effektiviteten av tiltakene ved en lav temperatur fastslås ved å føle tidevannskrefter, forsvinningen av tretthet og "opplysning" i hodet (for å bedre hukommelsen, å eliminere hodepine, evne til å konsentrere seg tilbake).

Når skal du gå til lege ved lav temperatur?

Hvis det er funnet at kroppstemperaturen har gått under normalt, må en måling gjentas med et termometer for å eliminere feil. Med hypotermi og nettopp kjent årsak til en slik tilstand, er det ikke nødvendig å gå til en lege.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å raskt gjenopprette normale tall på termometeret. Hos voksne kan en liten temperaturnedgang forsøke å eliminere hjemme i 1-2 uker.

Å se en lege er nødvendig i følgende tilfeller:

  • Kroppstemperatur under 35ºC;
  • Hypotremi forårsaket av medisinering;
  • Temperaturen går ikke tilbake til normal innen 2 uker når alle anbefalingene er oppfylt (strømkorreksjon, sedering, etc.);
  • Langvarig hypotermi hos barn.

Kroppstemperatur - En indikator strengt individuell. Selv om det er svært sjeldne, men unntakstilfeller registreres når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller enda lavere, mens han føler seg normal.

Imidlertid er et besøk til legen i utgangspunktet rettet mot å utelukke alvorlige sykdommer forbundet med endokrin patologi og nedsatt ledelse av nervepulser til hjernen, inkludert neoplastiske prosesser i hypothalamus.