Temperatur 35 9 i en voksen

Dette kan bety:

1. Du våknet nettopp.
2. Du har tatt beroligende eller beroligende.
3. Du er veldig sliten og gjør deg klar for senga.
4. Du har nylig hatt en alvorlig virussykdom.
5. Du tok ingen shpu.
6. Du har anemi.
7. Du har hypotermi.
8. Du har en kronisk nyre- eller bukspyttkjertelssykdom (Gud forbyr).
9. Du har en slik egenskap i kroppen.

Som kjent er den vanlige kroppstemperaturen 36,6. Og hvis det senkes i flere dager, er dette en grunn til å konsultere en lege, da dette kan være et symptom på alvorlig sykdom, inkludert kreft. Her jo raskere du blir, jo større er sjansen for utvinning. Legene anbefaler å kontakte om kroppstemperaturen senkes innen to dager.

Også overarbeid og en nylig sykdom kan være årsaken til lav temperatur. I slike tilfeller anbefales komplett hvile, og alt i seg vil bli gjenopprettet.

Og det er mennesker for hvem dette er den vanlige temperaturen i kroppen, i dette tilfellet er det ingen grunn til panikk og noen forstyrrelse.

Hva betyr kroppstemperatur?

Den "normale" kroppstemperaturen regnes å være en temperatur på 36,6 ° C, men faktisk har hver person sitt eget individuelle temperaturområde i gjennomsnittlig rekkevidde fra 35,9 til 37,2 ° C. Denne personlige temperaturen dannes av ca. 14 år for jenter og 20 for gutter, og det avhenger av alder, rase og til og med. sex! Ja, menn er i gjennomsnitt halvparten "kaldere" enn kvinner. Forresten, og om dagen, gjør temperaturen til hver helt sunn person en liten svingning i løpet av en halv grad: om morgenen er kroppen kaldere enn om kvelden.

Når skal løpe til legen?

Avvik fra kroppstemperaturen fra normen, både oppover og nedover, er ofte en anledning til å konsultere en lege.

Meget lav temperatur - fra 34,9 til 35,2 ° C - snakker om:

• uttalt reduksjon i skjoldbruskfunksjonen (hypothyroidisme)
• alvorlig undertrykkelse av immunitet (etter en spesiell immunosuppressiv behandling eller etter "tunge" antibiotika)
• effekter av stråling
• blod skift
• alvorlig bakrus (på grunn av spesielle reaksjonsbeholdere)

Som du kan se fra denne listen, antyder noen av de beskrevne grunnene et haster besøk til legen. Selv en bakrus, hvis den er så tung, er verdt å behandle med et løp med drippere, noe som vil hjelpe kroppen å raskt slippe av med giftige produkter av alkohol. Forresten er termometeravlesningen under den angitte grensen allerede en direkte årsak til det akutte anropet av reanimobilen.

En moderat temperaturfall - fra 35,3 til 35,8 ° C - kan indikere:

• kronisk utmattelsessyndrom
• deprimert tilstand
• funksjonsfeil i leveren og galleblæren
• de første manifestasjonene av diabetes
• protein metabolisme lidelser

Generelt, den konstante følelsen av kulde, kalde og våte palmer og føtter - en grunn til å konsultere en lege. Det er ganske mulig at han ikke finner noen alvorlige problemer med deg, og vil bare anbefale at du "forbedrer" kostholdet ditt og gjør det daglige diett mer rasjonelt ved å inkludere moderat fysisk aktivitet og økt søvnvarighet. På den annen side er det en mulighet for at den ubehagelige chill som plager deg, er et av de første symptomene på en forferdelig sykdom som må behandles akkurat nå, før det har hatt tid til å utvikle komplikasjoner og gå inn i kronisk stadium.

Den normale temperaturen - fra 35,9 til 36,9 ° C - sier at du ikke lider av akutte sykdommer for øyeblikket, og termoreguleringsprosessene er normale. Det er imidlertid ikke alltid vanlig temperatur kombinert med den ideelle bestillingen i kroppen. I noen tilfeller kan det hende at kroniske sykdommer eller reduserte immunitetstemperaturendringer ikke er, og dette må huskes!

Den moderat forhøyede (subfebrile) temperaturen - fra 37,0 til 37,3 ° C - er grensen mellom helse og sykdom. Kan indikere:

• økt skjoldbruskfunksjon (hypertyreose)
• forverring av kronisk betennelse
• sykdommer i blodet og lymfesystemet
• intern blødning
• sykdommer i tennene og tannkjøttet
• matforgiftning

En slik temperatur kan imidlertid ha helt usunde grunner:

• bad eller badstue, varmt bad
• intens sportstrening
• krydret mat

I tilfelle du ikke trente, gikk ikke til badehuset, og spiste ikke middag på en meksikansk restaurant, og temperaturen er fortsatt litt forhøyet - du bør gå til legen, og det er veldig viktig å gjøre dette uten å ta noen antipyretiske og antiinflammatoriske stoffer - først, ved en slik temperatur er det ikke behov for dem, for det andre kan medisiner uklare bildet av sykdommen og forhindre at legen foretar den riktige diagnosen.

Høy temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerer en akutt inflammatorisk prosess og behovet for medisinsk behandling. Spørsmålet om å ta antipyretiske legemidler i dette tilfellet avgjøres individuelt. Det er allment antatt at temperaturen opptil 38 ° C ikke kan "skutt ned" - og i de fleste tilfeller er denne oppfatningen sant: Proteinene i immunsystemet begynner å virke i full kraft ved temperaturer over 37,5 ° C, og den gjennomsnittlige personen uten alvorlige kroniske sykdommer er i stand til å Ytterligere skade på helsetemperaturen til 38,5 ° C. Men folk med visse nevrologiske og psykiske lidelser bør være forsiktige: de har høy feber som kan forårsake anfall.

Temperaturer over 40,3 ° C er livstruende og krever nødhjelp.

Noen interessante fakta om temperatur:

• Det er matvarer som reduserer kroppstemperaturen med nesten en grad. Dette er grønne gooseberry varianter, gule blommer og rørsukker.
• I 1995 registrerte forskerne den laveste "normale" kroppstemperaturen - det var 34,4 ° C i en perfekt sunn og godt følelsesladet 19 år gammel kanadisk.
• Kjent for deres ekstraordinære terapeutiske funn, har koreanske leger kommet opp på en måte å behandle sesonghøsten vårdepresjon som mange mennesker lider av. De foreslo å senke temperaturen på overkroppen mens temperaturen på den nedre halvdelen økes. Faktisk er dette den velkjente helsemessige formelen "Hold føttene varme og hodet ditt kaldt", men leger fra Korea sier at det kan brukes til å øke den vedvarende nullstrengede stemningen.

Mål riktig!

Men i stedet for panikk på grunn av kroppstemperatur som ikke er i samsvar med normen, bør du først vurdere om du måler det riktig? Et kvikksølvtermometer under armen som er kjent for alle siden barndommen gir langt fra de mest nøyaktige resultatene.

For det første er termometeret enda bedre å skaffe seg en moderne elektronisk, som gjør det mulig å måle temperaturen med en nøyaktighet på en hundre av en grad.

For det andre, for nøyaktigheten av resultatet er måleområdet viktig. Axillaen er praktisk, men unøyaktig på grunn av det store antallet svettekjertler. Munnhulen er også praktisk (ikke glem å bare desinfisere termometeret), men det må huskes at temperaturen er omtrent en halv grad over temperaturen i armhulen, i tillegg, hvis du har spist eller drakket noe varmt, røkt eller konsumert alkohol, indikasjoner kan være feilaktig oppblåst.

Måling av temperaturen i rektum gir en av de mest nøyaktige resultatene, det bør bare tas hensyn til at temperaturen er omtrent en grad høyere enn temperaturen under armhulen, i tillegg kan termometeravlesningene være falske etter en treningsøkt eller et bad.

Og "mesteren" i nøyaktigheten av resultatet er den eksterne hørskanalen. Det er bare nødvendig å huske at måling av temperaturen i det krever et spesielt termometer og nøyaktig overholdelse av nyansene i prosedyren, hvis brudd kan føre til feilaktige resultater.

Diagnose ved termometer: Hva vil fortelle kroppstemperaturen

Kroppstemperatur - en av de viktigste indikatorene for kroppens tilstand. Hva sier hoppe opp og ned? Og hvorfor leger vurderer en normal indikator på 36,6?

Hvor er normen?

Først ved "normal" forstår en kompetent terapeut kroppstemperaturen til en sunn voksen, midt på dagen, i ro. Akkurat slik. Fordi om morgenen er vi litt kaldere - med 0,5 - 0,7 grader, og om kvelden kan vi glø av 0,3 - 0,5 grader.

For en stund ble det populært antatt at "hver person har sin egen normale temperatur." Men nå mener fysiologer at dette ikke er tilfelle. Normens "plugg" varierer noe avhengig av kjønn, alder og rase til en person, men generelt kan den normale temperaturen ikke være lavere enn 35,9 grader og høyere enn 37,2. Ingen.

Personlig normal kroppstemperatur dannes tidligere hos jenter - til 13-14 år. I unge menn - ca 18-20 år. Etter 25 år er temperaturforskjellene mellom menn og kvinner spesielt opplagte: menn er i gjennomsnitt "kaldere" enn kvinner med en halv grad!

Hvordan forstå hva som truer eller ikke truer helsen med en endring i kroppstemperaturen? Og når er det på tide å løpe til legen?

Under baseboard: fra 34, 9 til 35, 2

Vi vurderer ikke engang nedre termometeravlesninger, siden dette er en utvetydig grunn til å forårsake en ambulanse med gjenopplivning. Så, hvis kvikksølvkolonnen har stoppet rundt merket på 35 grader, kan dette tyde på at du kanskje har:

- forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen, hypothyroidisme;

- blod skift;

- en skarp «sammenbrudd» av immunitet - for eksempel etter et antibiotika eller en spesifikk terapi;

- du har blitt utsatt for stråling.

Det er, som det fremgår av listen over årsaker, alle involverer en appell til legen. Du kan umiddelbart gjøre generelle blod- og urintest, slik at legen kan se nøkkelendringene og referere til en mer substantiell undersøkelse.

Det er en annen interessant grunn til en sterk nedgang i temperaturen - en tilstand av alvorlig, beklager, bakrus. Slike hypotermier er forbundet med nedsatt vaskulær reaksjon.

Knapt sjel i kroppen: fra 35,3 til 35,8

Moderat redusert kroppstemperatur, noe som kan være noe spesielt farlig og betyr ikke, og kan bety. For eksempel, her er hva:

- "Kronisk utmattelsessyndrom";

- Krenkelse av absorpsjon av protein i kroppen;

- unormal lever og galleblæren funksjon;

Hvis du fryser hele tiden, ryser du, du har kalde, våte hender og føtter - se lege. Kanskje ikke noe forferdelig, og du trenger bare å endre dagens modus og kosthold. Faktum er at noen ganger med mennesker med vegetativ-vaskulær dystoni reagerer på denne måten for endringer i været, og du trenger bare å lære å oppføre seg riktig i denne perioden.

Golden gjennomsnitt: fra 35,9 til 36,9

Dette er en vanlig temperatur som tyder på at termoreguleringen er normal og det er ingen akutte inflammatoriske prosesser i kroppen for øyeblikket. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke er kronisk betennelse eller andre problemer som har en mindre uttalt immunrespons. Vær oppmerksom på deg selv!

Høyere og høyere: fra 37,0 til 37,3

Legene kaller denne temperaturen "subfebrile". Grensen mellom helse og sykdom. Men det er også ganske "sunne" anledninger for å øke temperaturen til de indikatorene som vises: for eksempel intensiv sport, å besøke et bad, en badstue eller et varmt bad, samt misbruk av skarpe matvarer - pepper, sennep, pepperrot. Blant de farlige årsakene til lavfrekvent feber er:

- hypertyreose (hypertyreose);

- forverring av kronisk sykdom;

- tannproblemer;

- sykdommer i lymfesystemet.

For at legen skal gi deg en pålitelig diagnose og foreskrive en effektiv behandling - i hvert fall ikke ta medisiner - verken antipyretisk eller ikke-steroidal antiinflammatorisk. Legen må se deg nøyaktig på bakgrunn av denne meget temperaturen.

Det ble varmt: fra 37,4 til 40,2

Akutt betennelsesprosess som krever medisinsk inngrep. Spørsmålet om hvilket nivå temperaturen skal hentes fra, avgjøres individuelt. En person uten alvorlige kroniske sykdommer kan ikke redusere temperaturen på noen måte før den overstiger 38,5 grader. Og hvis du har komplekse nevrologiske, psykiatriske og andre problemer, så kontakt legen: noen ganger fører en høy temperatur til kramper.

S.O.S.! 40, 3 og over

Livstruende kroppstemperatur som kan være dødelig. Umiddelbar medisinsk behandling og innføring av spesielle legemidler.

Interessante fakta:

1. Den laveste "normale" temperaturen ble registrert for en 19 år gammel canadisk beboer i 1995. Hun var 34,4 grader mot bakgrunnen av fullstendig helse og utmerket velvære.
2. Noen matvarer kan senke kroppstemperaturen med nesten en grad. Disse inkluderer rørsukker, gooseberry grønne varianter og gule blommer.
3. For behandling av sesongmessig depresjon bruker koreanske leger "varmekall" -prosedyren - de senker temperaturen på øvre halvdel av kroppen og øker temperaturen i bunnen. De sier - veldig effektiv.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for strømmen av mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. I en pasient er forstyrrelsene i hovedorganene og -systemene forstyrret, stoffskiftet endres vesentlig, og hjerneaktiviteten lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig før du måler temperaturen for å hjelpe personen i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

• Alvorlige kulderystelser;
• følelse av frysing;
• generell svakhet;
• blekhet;
• tretthet,
• føler seg uvel
• alvorlig søvnighet
• en reduksjon i blodtrykket;
• bradykardi;
• humørsvingninger;
• svimmelhet;
• forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres metabolisk hastighet, nivået av hormonproduksjon og utslipp avtar, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan vanskeligheter med hørsel og syn oppstå, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser av sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, langvarig opphold på kosthold, tap av styrke, forgiftning med alkohol.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det du ikke kan forbedre noe, må du kontakte en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

• Vegetativ dystoni;
• venøs insuffisiens;
• forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
• avhengighet (overdose);
• diabetes mellitus;
• koma;
• binyrene sykdommer;
• hormonell svikt;
• jernmangel anemi;
• gastrisk eller duodenalt sår;
• nyresvikt
• brudd på hjernebarken;
• depresjon;
• anoreksi;
• spinale sykdommer;
• hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt absorpsjon av næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt ofte alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
2. Elektronisk (det signaliserer seg selv når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfelle anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid bemerkes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å foreta en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene måles, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør oppdages.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

• Gjennomføre et kurs for å ta vitaminer E;
• ta immunstimulerende midler
• Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
• lage varm melk med honning;
• drikke te med bringebær syltetøy;
• ta en kontrastdusj eller -bad;
• varme rommet
• klesvarmer
• drikke varm kaffe;
• bryg dogrose infusjon;
• slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
• sett til side for å sove minst åtte timer;
• drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
• ta en intensiv tur;
• spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakk noe før, siden forgiftning, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed sviktet av hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

• bevissthetstap
• rikelig svette;
• alvorlig lakk;
• generell svakhet;
• kalde ekstremiteter;
• kraftig nedgang i trykket;
• choking;
• skjelving av kropp, hender og hode;
• oppkast;
• forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• tap av følelse;
• blødning;
• alvorlig smerte;
• svak og uregelmessig puls;
• epileptiforme anfall
• frysninger;
• døsighet;
• nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Hva om temperaturen er 35 - 35,9?

Kroppstemperaturen til en person er en viktig indikator på tilstanden til kroppen hans. Oppblåst eller undervurdert termometer vil fortelle deg om sykdommens art, fortelle deg hvor du skal lete etter årsakene til problemet. Selvfølgelig, for en pålitelig diagnose vil det bli nødvendig med konsultasjoner av leger og profesjonelle undersøkelsesmetoder. Oftere opplever mennesker manifestasjoner av hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detalj beskrive hvilke termometerindikatorer som er undervurdert og angi feilen i kroppens varmeoverføring.

Innholdet i artikkelen

Kliniske manifestasjoner

Termometerindikatoren 36.6 regnes som ideell for en sunn person. Små avvik fra normen er ganske akseptable, fordi varmevekslingsprosessen er veldig individuell for hver person, varmeoverføringen varierer i løpet av dagen. Det antas at temperaturen på 35,9 i en voksen pasient er utilstrekkelig, men ikke kritisk.

For en rekke personer er en temperatur på 35,9 normal. De lider ikke av noen bivirkninger av varmeoverføringsforstyrrelser. Funksjoner av termoregulering av deres organisme er lagt på genetisk nivå og kan arves. Dermed kan resultatene av termometri uttrykt fra en temperatur på 35,5 til 37 ° C være standardvarianter.

For å finne ut i hvilke situasjoner indikatorene under temperaturen på 35,9 er kritiske, er det tilstrekkelig å vurdere pasientens generelle tilstand. Personer som lider av hypotermi, kan oppleve følgende symptomer:

• blek hud;
• føler seg kald
• tremor av lemmer;
• døsighet;
• økt tretthet;
• apatisk tilstand;
• svak puls;
• tap av appetitt.

Slike symptomer er karakteristiske for svak og moderat alvorlighetsgrad av varmeoverføringsforstyrrelser. I mer alvorlige tilfeller kan symptomer som forstyrrelser i sinnet, kramper, bevisstløshet og åndedrettsstans forekomme.

Når termometeret er 32 ° C, oppstår død.

årsaker

Hypotermi er oftest forårsaket av eksterne faktorer - en sterk hypotermi i kroppen, feilaktig (utilstrekkelig) ernæring, intern og ekstern blødning. Blant de sykdommene som fremkaller et slikt symptom, er følgende vanlig:

• jernmangel;
• svekkelse av immunforsvaret;
• sykdommer i det endokrine systemet;
• forgiftning av kroppen;
• problemer i nervesystemet.

I noen situasjoner er det lett å forklare en liten forstyrrelse av varmeoverføring i form av en avvik fra normen på bare noen tiendedeler (for eksempel en temperatur på 35,8). Det kan oppstå etter sykdommen. I dette tilfellet vil personen fortsatt oppleve en liten manglende evne, som kan uttrykkes av døsighet, tretthet. I dette tilfellet er en temperatur på 35,8 normal. Den vil stige til sin normale tilstand så snart kroppen gjenvinner sin styrke. Årsakene til temperaturen på 35,8 i dette tilfellet forklares av det faktum at etter å ha lidd sykdommer, reduseres metabolismen, og dermed reduseres prosessen med varmeproduksjon.

En liten reduksjon i forhold til normen (som en temperatur på 35,6) kan skyldes overkjøling av kroppen.

Forstyrret varmeveksling og feil av metabolske prosesser forårsaket av sult og dietter. Ikke får nok mat, kroppen bruker sin energi veldig økonomisk. Inkludert å redusere mengden energi som brukes i produksjon av varme. Temperaturen på 35,8 i en voksen kan manifestere seg ikke bare som følge av ekstreme dietter, men også med et ubalansert kosthold. For eksempel, ofte når man bytter til et vegetarisk ernæringssystem, nekter mange mennesker kjøtt, og dekker ikke kostholdet med andre matvarer som inneholder jern. Det kan oppstå problemer etter bruk av detox dietter som består av grønne grønnsaker og frukt. Til tross for at dette settet er rik på vitaminer, gir produsentene ofte ikke tilgjengeligheten av alle nødvendige sporstoffer. Ernæring påvirker kroppens tilstand (nærmere bestemt fraværet av et sporelement som jern i det). Temperaturen kan falle under normal selv med så mye som en halv grad eller mer. Årsakene til temperatur 35.2 og under i dette tilfellet er lett å eliminere.

I mennesker utfører jern som mikroelement en svært viktig funksjon. Det hjelper hemoglobin til å mette kroppens celler med oksygen.

Nivået på jern kan falle ikke bare som et resultat av et ubalansert kosthold, men også med internt, eksternt blodtap, ulike typer anemi. Anemi kan skyldes forstyrrelser i fordøyelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, svulster eller genetisk predisponering (thalassemia). For slike pasienter er en kronisk temperatur karakteristisk. 35.7.

Et annet navn på anemi er anemi. Det kan manifestere seg som svært lave termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (for en voksen), eller litt høyere, som en temperatur på 35,8 (for en voksen). Dessuten individuell predisposisjon, grad av hypotermi er avhengig av stadiet av sykdommen (mild - 110 til 90 g / l, midtre - 90-70 g / l, tung - mindre enn 70 g / l).

Spesielt farlig jernmangel anemi for gravide kvinner. Ved en temperatur på 35,1 kan allerede forekomme følgende risiko: risikoen for abort, for tidlig fødsel, hypotensjon, prematur peeling placenta, føtal vekstretardasjon, blødning under fødsel.

Temperatur 35 under graviditet kan også snakke om patologier av en annen type. For eksempel kan årsaker til temperatur 35 være i hypothyroidisme. På grunn av denne sykdommen utvikler pasienten svakhet og hevelse. Det skal huskes at temperaturen på 35,5 under graviditet ikke ligger på grensen til normen. For kvinner som bærer frukten, er høyere termometerindikatorer (ca. 37 C og over) karakteristiske. Dette er spesielt viktig i første trimester, når selv ubetydelig hypotermi for en vanlig person (for eksempel en temperatur på 35,7 hos en voksen) kan indikere en truet abort. I nærvær av et slikt symptom på en gravid kvinne er det svært viktig å få kompetent medisinsk rådgivning.

Hypothyroidism er en sykdom i skjoldbruskkjertelen. Men patologien til de endokrine systemorganene kan ikke bare være hos gravide kvinner. Skjoldbruskkjertelen, som produserer skjoldbruskkjertelhormoner, er ansvarlig for stoffskiftet i kroppen. Utilstrekkelig stimulering av metabolsk prosessen fører til at alle biokjemiske prosesser i kroppen senkes, inkludert varmevekslingsprosessen. Pasienter kan oppleve en temperatur på 35 ° C. Personer som har problemer med skjoldbruskkjertelen, i tillegg til hypotermi, kan ha følgende symptomer:

• vektøkning;
• stol abnormaliteter
• Hud- og hårproblemer (desquamation, tørrhet, kjedelighet);
• minneproblemer.

Dersom de 35 temperatur årsaker hos voksne er forårsaket av forstyrrelse av det endokrine system, slik som diabetes, kan pasienten føle en konstant følelse av tørst, tap av følelse i ekstremiteter, for å hyppig trang til å urinere.

Enhver forstyrrelse av hormonbalansen er full av alvorlige konsekvenser i form av ulike komplikasjoner. Derfor er kvalifisert hjelp fra spesialister ekstremt nødvendig for pasienter med slike sykdommer.

Temperatur 35,2 hos voksne kan forekomme på bakgrunn av forgiftning (inkludert alkohol).

I slike tilfeller er varmeoverføringsforstyrrelser ikke så signifikante, termometerets ytelse faller til omtrent kroppstemperatur på 35,4.

Årsakene til temperatur 35.3 kan skyldes lidelser i nervesystemet, ofte - traumatiske hjerneskade. Dette skjer når en del av hjernen som er ansvarlig for termoregulering, blir berørt under en skade. Noen av årsakene til 35,5 er relatert til stress.

Noen ganger forblir årsakene til temperatur 35,6 uoppdaget, uten symptomer på hypotermi hos mennesker. Det skal huskes at for noen kroppstemperatur på 35,6 er normen, siden Prosessen med termoregulering er svært individuell.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre med en temperatur på 35,8 (med avvik av noen tiendedeler), bør du finne ut om det er patologisk for pasienten eller ikke. Du kan spørre pasienten hva resultatene av termometri er vanlige for ham. Det er nødvendig å evaluere det samlede kliniske bildet, for å lære om tilstedeværelsen av klager som er karakteristiske for hypotermi hos en pasient.

Endringer i resultatene av termometeret for en dag for et par tideler av en grad er helt karakteristisk for alle mennesker, og på grunn av særegenheter i interne biorhythms (i kveld en mann temperaturen er høyere enn i morgen).

Hvis en slik temperatur ikke er normen, så vil det som skal gjøres ved en temperatur på 35,5 i en voksen, avhenge av årsaken til hypotermien. For eksempel, på en kald dag, er en temperatur på 35 normal, en typisk reaksjon av kroppen til hypotermi. Det er nok å varme en person med en varm drikke, klær eller et teppe. Du kan varme opp ved å ta et varmt bad.

Under dietten kan spørsmålet oppstå: "Temperatur 35,7, er dette normalt?". Det skal tilstrekkelig vurdere den generelle tilstanden til kroppen. Noen ganger gir et symptom ikke ubehag og signalerer bare at kroppen økonomisk bruker sine egne energireserver. Det er tilrådelig å suspendere prosessen med å miste vekt, litt justere dietten, inntil temperaturen normaliseres.

Det vil ta en rekke tester, fordi blant forandringer i kostholdet og et visst stress for kroppen kan utvikle jernmangelanemi.

På spørsmålet "Temperatur 35.4, er dette normalt?", Ofte er svaret nei. Indikatorer under 35,5 er sjelden funnet hos friske mennesker. Dette indikerer som regel anemi.

Hva skal man gjøre ved en temperatur på 35,4? Det betyr ikke noe som et resultat, anemi har oppstått - et usunt kosthold, på bakgrunn av en sykdom eller på grunn av en genetisk predisposisjon. For å eliminere det, er kostholdet nødvendig å diversifisere med slike produkter som kylling og biff leveren, kokt kylling og biff kjøtt, granatepler, rødbeter. Du må kanskje ta medisiner som inneholder jern: "Maltofer" i form av tabletter, "Ferum-lek" i form av injeksjoner. E-vitamin er noen ganger foreskrevet for å styrke blodårene.

Til tross for at vi ofte blir konfrontert med brudd på termoregulering i form av varme, hva skal de gjøre ved en temperatur på 35 under førstehjelp, mange vet ikke.

Du bør justere dagens modus og ernæring. Du kan varme kroppen med rikelig varme drikker: urtete, kompoter. Massasje og kontrastdusj bidrar til å øke kroppstemperaturen.

Før du ser etter en måte å øke temperaturen på 35, bør du huske at det er bedre å forhindre utbruddet av et symptom. For å gjøre dette, bør du styrke immunsystemet, trene, temperament og lede en sunn livsstil.

Normal, høy og lav kroppstemperatur

Den optimale tiden for måling av normal kroppstemperatur hos en voksen sunn person er midt på dagen, mens motivet må ligge i ro før målingene og under testen, og mikroklima parametrene ligger innenfor det optimale området. Selv under disse forholdene kan temperaturen til forskjellige personer avvike noe, noe som kan skyldes alder og kjønn.

I løpet av dagen endres metabolismen, og med den endres temperaturen i ro. Om natten kjøler kroppene våre ned, og om morgenen vil termometeret vise minimumsverdier. Ved slutten av dagen akselererer metabolisme igjen, og temperaturen stiger i gjennomsnitt med 0,3-0,5 grader.

Under alle omstændigheter bør kroppstemperaturen normalt ikke falle under 35,9 ° С og stige over 37,2 ° С.

Meget lav kroppstemperatur

Kroppstemperatur under 35,2 ° C regnes som svært lav. Blant de mulige årsakene til hypotermi er:

• Hypothyroidisme eller redusert skjoldbruskfunksjon. Diagnosen er etablert på grunnlag av blodprøver for innholdet av hormoner TSH, St.₄, SVT₃. Behandling: utpekt av endokrinologen (hormonbehandling).
• Forstyrrelse av termoreguleringssentre i sentralnervesystemet. Dette kan skje med skader, svulster og andre organiske hjerneskade. Behandling: eliminering av årsaken til hjerneskade og rehabiliteringsbehandling etter skader og kirurgiske inngrep.
• Reduksjon av varmeproduksjon av skjelettmuskler, for eksempel i strid med innerveringen som følge av ryggmargsskade med skade på ryggmargen eller store nerverstammer. En reduksjon i muskelmasse på grunn av parese og lammelser kan også føre til en reduksjon av varmeproduksjonen. Behandling: Medikamentbehandling er foreskrevet av en nevrolog. I tillegg hjelper: massasje, fysioterapi, treningsterapi.
• Lang fasting. Kroppen har bare ingenting å produsere varme. Behandling: gjenopprette et balansert kosthold.
• Dehydrering av kroppen. Alle metabolske reaksjoner forekommer i vannmiljøet, derfor, med mangel på væske, reduseres metabolisk hastighet uunngåelig, og kroppstemperaturen faller. Behandling: Tidlig kompensasjon av væsketap under idrett, når du arbeider under betingelser med et oppvarmingsmikroklima, med gastrointestinale sykdommer ledsaget av oppkast og diaré.
• Generell hypotermi i kroppen. Ved svært lave omgivelsestemperaturer kan termoreguleringsmekanismer ikke klare sin funksjon. Behandling: gradvis oppvarming av offeret fra utsiden, varm te.
• Kraftig alkoholforgiftning. Etanol er en neurotrop gift som påvirker alle hjernens funksjoner, inkludert termoregulerende. Hjelp og behandling: ring en ambulansbrigade. Avgiftningstiltak (magespray, intravenøse væsker av saltvann), administrasjon av legemidler som normaliserer funksjonen i det nervøse og kardiovaskulære systemet.
• Effekten av forhøyede nivåer av ioniserende stråling. En reduksjon i kroppstemperatur i dette tilfellet er en konsekvens av en metabolsk lidelse som følge av virkningen av frie radikaler. Hjelp og behandling: Deteksjon og eliminering av ioniserende strålekilder (måle nivåer av radonisotoper og DER av gammastråling i boliglokaler, arbeidstilsyn på arbeidsplassen hvor strålekilder brukes), behandling foreskrives etter bekreftelse av diagnosen (narkotika som nøytraliserer frie radikaler, reduserer behandling)

Når kroppstemperaturen faller til 32,2 ° C, faller en person i en tilstand av bedøvelse, ved 29,5 ° C - bevissthetstap oppstår, når kjøles under 26,5 ° C, vil kroppen trolig dø.

Moderat lav temperatur

Kroppstemperaturen i området fra 35,8 ° C til 35,3 ° C regnes å være moderat redusert. De mest sannsynlige årsakene til mild hypotermi er som følger:

• Kronisk tretthetssyndrom, asthenisk syndrom eller sesongmessig depresjon. Under disse forholdene kan det oppdages en mangel på enkelte mikro- og makroelementer (kalium, kalsium, fosfor, natrium, klor, magnesium, jern) i blodet. Behandling: Normalisering av ernæring, tar vitamin-mineral komplekser, adaptogens (immun, ginseng, Rhodiola rosea, etc.), trenings klasser, mastering avslapping teknikker.
• Utmattelse på grunn av langvarig fysisk eller psykisk stress. Behandling: Tilpasning av arbeidsmodus og hvile, ta vitaminer, mineraler, adaptogener, egnethet, avslapping.
• Feil diett, ubalansert kosthold i lang tid. Hypodynamien forverrer nedgangen i temperaturen og bidrar til å bremse de metabolske prosessene. Behandling: Normalisering av dietten, riktig diett, balansert kosthold, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, økt motoraktivitet.
• Hormonelle endringer på bakgrunn av graviditet, menstruasjon, overgangsalder, redusert skjoldbruskfunksjon, adrenal insuffisiens. Behandling: Foreskrevet av lege etter etablering av den eksakte årsaken til hypotermi.
• Tar medikamenter som reduserer muskeltonen, som muskelavslappende midler. I dette tilfellet er skjelettmuskulaturen delvis slått av fra termoreguleringsprosessene og produserer mindre varme. Behandling: Rådfør deg med legen din for råd om mulig utskifting av medisinen eller en pause i å ta den.
• Forstyrrelse av leveren, som fører til endringer i karbohydratmetabolismen. Tilstanden vil bidra til å oppdage fullstendig blodtall, biokjemisk blodprøve (ALAT, ASAT, bilirubin, kolesterol, glukose, etc.), ultralyd av leveren og gallekanalene. Behandling: Foreskrevet av lege etter passende diagnostiske prosedyrer. Narkotika terapi rettet mot årsaken til leversykdom, avgiftning tiltak, tar hepatoprotectors.

Lav temperatur kroppstemperatur

Dette er en liten økning i kroppstemperatur når verdiene ligger i området 37-37.5 ° C. Årsaken til slik hypertermi kan være helt ufarlig ekstern påvirkning, vanlige smittsomme sykdommer og sykdommer som utgjør en alvorlig trussel mot livet, for eksempel:

• Intensiv sport eller hardt fysisk arbeid i et oppvarmingsmikroklima.
• Et besøk til badstue, bad, solarium, bad eller dusj, noen fysioterapi prosedyrer.
• Spise varme og krydrede matvarer.
• Akutte respiratoriske virusinfeksjoner.
• Hypertyreose (sykdommen er ledsaget av økt skjoldbruskfunksjon og akselerert metabolisme).
• Kroniske inflammatoriske sykdommer (betennelse i eggstokkene, prostatitt, betennelse i tannkjøttet etc.).
• Tuberkulose er en av de farligste årsakene til hyppige økninger i kroppstemperatur til subfebrile verdier.
• Onkologiske sykdommer - utgjør en alvorlig trussel mot livet og fører ofte til en liten økning i kroppstemperaturen i de tidlige utviklingsstadiene.

Hvis temperaturen ikke overstiger 37,5 ° C, bør du ikke prøve å senke den ved hjelp av medisiner. Det første trinnet er å konsultere en lege slik at det generelle bildet av sykdommen ikke viser seg å være "uskarpt".

Hvis temperaturen ikke går tilbake til normal i lang tid eller episoder av subfebrile gjentas dag etter dag, bør du gå til legen, spesielt hvis dette er ledsaget av svakhet, uforklarlig vekttap, nattesvette, lymfeknudeforstørrelse. Etter ytterligere testing kan det oppdages mer alvorlige helseproblemer enn du kanskje forventer.

Febriltemperatur

Hvis termometeret viser 37,6 ° C eller høyere, indikerer det i de fleste tilfeller at det oppstår en akutt inflammatorisk prosess i kroppen. Fokuset på betennelse kan ligge hvor som helst: i lungene, nyrene, tarmkanalen osv.

I dette tilfellet prøver de fleste av oss å bringe temperaturen ned umiddelbart, men denne behandlingsmetoden er ikke alltid rettferdiggjort. Faktum er at økningen i kroppstemperaturen er en naturlig beskyttelsesreaksjon av kroppen, med sikte på å skape tilstander som er ugunstige for patogenes liv.

Hvis den syke personen ikke har noen kroniske sykdommer, og hvis feberen ikke ledsages av kramper, anbefales det ikke å redusere temperaturen til 38,5 ° C med medisinering. Behandlingen bør begynne med en tung drikke (1,5 - 2,5 liter per dag). Vann bidrar til å redusere konsentrasjonen av toksiner og fjerning av dem fra kroppen med urin, og som et resultat dråper temperaturen.

Ved høyere termometeravlesninger (39 ° C og over) kan antipyretika startes, det vil si stoffer som reduserer temperaturen. For tiden er spekteret av slike verktøy ganske store, men kanskje det mest kjente stoffet er aspirin, laget på basis av acetylsalisylsyre.