Sitron, ingefær og kald honning

Når en person blir syk med forkjølelse, går han vanligvis til apoteket og er fylt med ulike medisiner. Det er mye bedre å huske gaver fra naturen, som er i stand til å takle forkjølelse, ikke verre enn moderne piller, og også mette kroppen med nyttige vitaminer og mineraler. Et godt eksempel på dette er ingefærrot. Siden antikken har han blitt brukt av leger som et middel til å bekjempe ulike sykdommer, inkludert forkjølelse.

Hva er hjelp av ingefær med forkjølelse:

  • Vitaminsammensetningen av ingefærrot er meget omfattende og er i stand til å erstatte apotek vitamin komplekser;
  • lindrer ubehag i halsen, letter pusten og reduserer hoste;
  • hindrer spredning av patogene bakterier;
  • reduserer hodepine;
  • eliminerer betennelse i luftveiene;
  • styrker immunforsvaret og den generelle tilstanden etter sykdom.

Hvordan forbereder du denne mirakuløse blandingen?

Folk oppskrifter: ingefær, sitron og honning

Det finnes flere oppskrifter for hjemmemekanismer. Alle kan finne det mest delikate og effektive alternativet.

Klassisk oppskrift

Gingerrot, ca 300 gram, skrelles, kuttes i små biter. Du kan bruke til sliping av planter vanlige riper. Roten tilberedt på denne måten blandes med saften av en sitron og helles kokende vann. Tillat drikken å infisere og avkjøle litt. Til den varme infusjonen tilsett 150 gram honning. Denne teen er full, tre ganger om dagen. Det er tilrådelig å pakke opp med et varmt teppe etter å ha tatt det.

Kald blanding

Gingerrot blir skrellet og kuttet i små biter. Ben blir tatt ut av sitronen og finskåret. Preparerte ingredienser knuses med en blender og 5 ss honning tilsettes. Sammensetningen blandes godt og legges i en glassburk under dekselet. Oppbevar medisin i kjøleskapet. For behandling og forebygging av mulige forkjølelser, ta en blanding av en teskje per dag. For å lindre ondt i halsen eller hoste, legg en skje av blandingen under tungen og hold i noen minutter.

En annen kald oppskrift

Sitron ringer og en ingefærrot revet på en fin riper setter i lag i en krukke med et vridende lokk. Hver 3-4 lagers ingredienser er fylt med oppvarmet, men ikke kokt honning. La blandingen stå i kjøleskapet i to dager, hvorpå den er godt blandet. Du kan legge til en hvitløksklær. Ta en spiseskje per dag, vask ned med varmt vann. Du kan sette en skje av denne sammensetningen i te.

Tonisk kald te

Følgende ingredienser er påkrevet:

  • fersk hakket ingefær - 1 spiseskje;
  • finhakket appelsinskall - 1 spiseskje;
  • Kanel - 1 spiseskje;
  • kardemomme - 1 ts;
  • knuste mynteblader - 1 ts;
  • sitron kile;
  • vann - 2 kopper.

Hell ingefærvann og legg i brann. Kok, legg til mynte, sitronsaft og krydder. La det stå. Drikk om dagen i små porsjoner.

Medisinsk Tinktur Oppskrift

For denne blandingen trenger du honning, ingefær, hvitløk og vodka. En liters krukke med skruehett er tatt. Skjær i små terninger ingefærrot, om størrelsen på en finger. Hvitløk fincrumbles, 2 - 3 negler. Komponentene er plassert i en krukke, legg til en spiseskje lime honning og hell vodka. Denne blandingen er insistert i kjøleskapet i noen dager, hvoretter den er klar til bruk. Ta det tre ganger om dagen for en teskje, vasket ned med varm te.

Fordelene med naturlig medisin

Hvorfor takler ingefær med sitron og honning så mye forkjølelse? For å svare på dette spørsmålet, er det verdt å vurdere hver ingrediensblanding ingrediens.

  • Ginger. Fordelene med ingefær i forebygging og behandling av forkjølelse er egenskapen til ingefærrot til å varme og forbedre metabolske prosesser i kroppen. Når en person blir syk, blir han ofte rådet til å svette grundig. Det er bare hvordan ingefær har denne evnen. I tillegg hjelper de essensielle oljene som finnes i denne planten å lindre hoste og ondt i halsen.
  • Med. Dette produktet inneholder en stor mengde næringsstoffer. Mange av dem har ennå ikke blitt fullstendig studert, men noen medisiner vil si at fordelene med honning for en person er veldig gode. For å forhindre at denne søte medisinen mister alle de nyttige egenskapene, bør den aldri helles med kokende vann eller sette i varm te.
  • Sitron. Med innhold av vitamin C er sitron nesten ledende blant matvarer. Det er mange motstridende eksperimentelle data om hvordan dette vitamin påvirker behandlingen av forkjølelse. Men forskere har bevist at å ta sitron forkorter sykdommens tid og er en god måte å forhindre forkjølelse på. Det er verdt å merke seg at ingefær også inneholder en stor mengde vitamin C, så sitron kan settes i liten mengde i blandingen for å unngå vitaminmangel.

Forhindre forkjølelse hos barn med ingefærjuice

En skje med honning oppvarmes i et vannbad i en liten beholder, tilsatt sitronsaft - omtrent en teskje. Ingefær er skrelt og malt. Det er ikke nødvendig å legge den revede roten til blandingen. Du kan bare legge til juice laget av det, en teskje vil være nok. Dermed blir det lettere for barn å bruke ingefærblandingen. Videre blandes alle komponenter og infiseres en stund. Barn gir en teskje en gang om dagen.
Vi fortalte mer om forebygging av forkjølelse her.

Kontra

En blanding av ingefær med sitron og honning er veldig bra for helsen. Men det er også kontraindikasjoner, på grunn av hvilken denne medisinen ikke anbefales.

  • gastrointestinale sykdommer;
  • allergiske reaksjoner på komponentene i blandingen;
  • diabetes mellitus;
  • økt trykk;
  • økt kroppstemperatur;
  • blødning av lokalisering.

Medisinblandinger med ingefær kan tilberedes på forhånd og lagres i kjøleskapet. I tillegg koster høsten ingefær vanligvis mer og vil være mye mer økonomisk å kjøpe den om sommeren. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, vil ingefær definitivt være en livredder i behandlingen av forkjølelse, og vil også bidra til å forbedre helsen når som helst på året.

Ginger med sitron og honning - et folkemiddag for å øke immunitet, vekttap og kulde

Ginger med sitron og honning - disse tre enkle ingrediensene vil hjelpe oss om vinteren for å opprettholde immunitet og holde seg frisk. Jeg foreslår at husmødrene skal legge merke til deres enkle oppskrift, hvordan de skal utarbeide en vitaminpost for vinteren, noe som stimulerer oppveksten av immunitet ved folkemidlene.

I oppskriften er proporsjonene av ingrediensene riktig valgt og blandingen er ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende. Bruk ingefær med sitron og honning for kaldt og for vekttap. Trinn for fotografier vil bli kulinariske trofaste assistenter.

  • ingefærrot - 200 gr;
  • sitron - 300 g;
  • bi-honning - 700 gr.

For fremstilling av vitaminemnet velger jeg vanligvis mellomstore, tynnkreftede sitroner. I slike citroner er det ofte færre frø enn i sitroner med tykk hud. Bestem hvor tynt lemonskallet kan være visuelt. Tynne crusty sitroner er mindre porøse enn deres "brødre" med en tykk skorpe.

Gingerrot er sikker på å velge frisk, og i alle fall ikke treg. Riktig valgt rot vil gi hele sin helbredende juice til vitaminprotein.

Bee honning er bedre å ta en blomst eller kanskje. Men det viktigste er at han ennå ikke har hatt tid til å krystallisere, ellers vil det være vanskelig å blande til homogen med ingefær og sitron.

Hvordan lage sitron ingefær honning blanding

Siden peeling av ingefærrot inneholder også mange næringsstoffer, vil jeg ikke rense ryggraden for forberedelsen av vår vitaminpreparasjon. Vi må grundig vaske det fra smuss under rennende vann. Jeg gjør det veldig enkelt, ved hjelp av en tannbørste spesielt opprettet for slike formål.

Jeg skal male sitronene med skallet, og slik at skallet ikke smaker bitt, må vi skure våre sitronblader med kokende vann fra kjelen.

Deretter kutte ingefærrotten i små biter.

I sitroner klipper vi grov hud på spissene, kutter dem i fire stykker og fjerner, om noen, beinene.

Deretter må vi først sette ingefær i blenderskålen. Grind ingefærrot i mush (starter ved lav hastighet, øker hastigheten på blenderen gradvis).

Legg deretter sitron til blenderen og slip alt sammen.

Nå kan du begynne å montere vår vitaminpreparasjon. Vi legger alle ingrediensene i en stor bolle og blander godt.

Hvis du har for tykk honning, må du smelte litt i et vannbad (ikke veldig varmt, honning kan miste sine fordelaktige egenskaper) før du legger til det.

Videre er vitaminpreparatet enkelt pakket i presteriliserte krukker, dekket med capron deksler og satt inn i kjøleskapet for oppbevaring.

Du kan lagre vitamin billet 3-4 måneder, men vanligvis spiser familien min raskere.

Hvordan spise ingefær med sitron og honning

For å opprettholde normal immunitet i vinter og vår, må en voksen spise 2-3 spiseskjeer av en sunn blanding per dag, og 2-3 teskjeer er nok for et barn. Også vår ginger-honning-sitron billet er svært velsmakende å legge til avkjølt (ikke varm) te.

Spis sunn rå syltetøy av ingefær med sitron i honning med glede og vær sunn!

Ginger med sitron og honning - kroppen er sunn og fredelig!

Sitron, honning, ingefær - en utrolig nyttig trio, håndtering av dusinvis av sykdommer og problemer. Kombinasjonen av disse produktene sparer forkjølelse, styrker immunforsvaret, lindrer hodepine, toner kroppen og brenner overvekt. Dette er en ekte eliksir av helse, bevist gjennom årene og mennesker.

Helse Oppskrifter

Fra kaldt

Healing te med ingefær, honning og sitron reduserer risikoen for å komme i kaldt av forkjølelse og lindrer sine symptomer under sykdom. Det finnes ingen eksakte mengder ingredienser - de er valgt i henhold til smak. Te er laget ved hjelp av følgende teknologi:

  • Slip ingefærrot fra skallet og skåret i tynne lag.
  • Del citronen i to deler og klem saften fra hver halvdel.
  • Sett biter av ingefær i tekanne, legg til sitronsaft til dem og hell kokende vann over blandingen.
  • La te stå i 30-40 minutter.
  • Tilsett honning og litt sukker til en allerede varm drikke.

Advarsel! Drikk te 2-3 ganger om dagen, til du passerer en hoste, ondt i halsen, rennende nese og feber. Etter å ha tatt rette, sørg for å ligge under et varmt teppe for å svette.


Honning, sitron og ingefær brukes ikke bare for forkjølelse, te basert på dem lindrer tretthet, lindrer migrene, forbedrer kroppstone.

Forfriskende te for influensa og forkjølelse

  • revet ingefær (3-4 spiseskjeer);
  • vann (1,5 liter);
  • honning (5 ss);
  • sitron eller appelsinjuice (5-6 ss skjeer);
  • mynte eller sitronmelisse (2-3 sprigs);
  • krydder - kanel, kardemomme, allspice (etter smak).

Bring vann til koking, legg ingefær inn i det og koke litt. Legg deretter til juice, krydder og pynt den i en krukke. Vri tinkturen i 10-15 minutter, og legg den i mynte og honning. Mint husker tidligere i hendene at hun ga henne sjarmerende aroma til te. La kjøttkraft stå i 20 minutter, og fortsett å motta det. Det er tilrådelig å drikke te varmt.

Advarsel! Enhver drink der ingefær og honning er involvert hjelper med forkjølelse.

For immunforsvaret

Den mangesidig karakter av produktene vi vurderer, påvirker ikke bare forkjølelse, men forbedrer også immuniteten til organismen som helhet. For forsterkningsblandingen trenger du:

  • 100-120 g ingefærrot;
  • 4 friske sitroner;
  • 100-150 g bierprodukt.

En nyttig oppskrift fra ingefær, honning og sitron for immunitet er opprettet som følger:

  1. Skal ingefærrot og rist.
  2. Citroner fritt fra zest og hogge i små biter.
  3. Slip den resulterende massen igjen i en blender.
  4. Legg blandingen i en bolle og legg til honning.
  5. Bland ingrediensene grundig, sett blandingen i en krukke og avkjøl.

Nyttige egenskaper av trioen

Sitron og honning med ingefær, hvis fordeler til kroppen er enorm, utfør følgende oppgaver:

  • akselerere prosessen med metabolisme;
  • slå ned temperaturen og lindre smerte i halsen med forkjølelse, ondt i halsen og influensa;
  • styrke beskyttende funksjoner og avvise angrep av virus;
  • ødelegge og forstyrre aktiviteten av patogene bakterier;
  • gi uforstyrret inntak av vitaminer;
  • eliminere betennelse i halsen og luftveiene med influensa og ondt i halsen.

Og dette er ikke alt som så kraftige folkemidlene som ingefær, sitron, honning er i stand til. Oppskrifter basert på dem rense kroppen, helbrede hudsykdommer, sykdommer i galleblæren, lever og nyrer, helbrede sår.

Gifting harmoni

En trio av mat er sterkt anbefalt av ernæringseksperter.

Advarsel! Gingerte med sitron og honning er et gammelt tibetansk middel for ekstra pund.

Inflammerende blodsirkulasjon, raskere metabolismen, rensing av mage-tarmkanalen og fjerning av unødvendig væske fra kroppen, te bidrar til nedbrytning av fett uten smertefulle treningsøkt i treningsstudioet og voldelige dietter. Vurder de mest interessante oppskrifter.

Te som gjør at du går ned i vekt

Oppskrift 1. For te trenger du: sitron, honning, ingefærrot, grønn te, kokende vann.

  • Ginger skall og rist.
  • Hell massen i en termo og klem ut saften av en halv sitrus, tilsett 2 ts grønn te og hell alle 2 liter kokende vann.
  • Insister drikke 3 timer. Deretter spenne, tilsett 3 ts bi-produkt og drikk en liter te per dag.

Oppskrift 2. Ristet ingefær (0,5 ts), hell et glass kokende vann, dekk og la i 10 minutter. Legg til sitron (sirkel) og honning (1 ts) til buljongen. Ta en drink om morgenen og en gang om dagen - 0,5 kopper. Mennesker med høy surhet i magen bør drikke det under måltidet, med en lavere - 30 minutter før måltider.

Oppskrift 3. Deltakelse av hvitløk i kostholdet brenner fett, styrker den svekkede kroppen og eliminerer gjæringsprosessene i tarmen. For å lage en kraftig drikk som eliminerer flere kilo i et fall, kok kokekar, honning, sitron og hvitløk. 4 hode hvitløk, 4 friske peeling limes og ingefærrot hakk. Fyll blandingen med kokende vann og la det stå i 2-3 timer. Deretter legger du til honning til drikken (3 ss) og tar 100 g. Tre ganger om dagen.

Te regler

Det er viktig! Å fettforbrennende drikke ga håndgripelige resultater, følger strengt reglene for mottaket.

  • Frisk te gir størst mulig nytte, så prøv å forberede den daglig om morgenen.
  • Den optimale dosen - ikke mer enn 2 liter per dag.
  • Mottak betyr før måltidet sløser følelsen av sult.
  • En blanding av sitron, ingefær og honning før bruk, må du sørge for belastning - det blir mindre mettet.
  • Drikk den siste dosen av drikke senest 21:00, da te har en forfriskende effekt.
  • Ikke bli båret av ingefær - for forberedelsen av drikken vil være bare ett lite stykke.
  • Bare et daglig inntak av te vil gi de ønskede resultatene, og ikke bruken i perioden med faste dager og diett.
  • For å øke effekten, er det godt å supplere teinntak med andre naturlige slankeprodukter. For eksempel kan du lage en cocktail basert på melk eller kefir med tillegg av gurkemeie. Dette krydder bidrar til å bli kvitt overflødig vekt. Du vil finne oppskrifter av drinker med bruk i artikkelen: Gurkemeie vil fortelle om vanskelighetene med å miste vekt.

Kontra

Advarsel! Ingefærsdrink, hvor honning og sitron også er involvert, har en rekke kontraindikasjoner.

Det anbefales ikke:

  • i sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • med hepatitt;
  • med hjertesykdommer;
  • med hemorroider;
  • med høyt blodtrykk
  • med livmorblodning;
  • i nærvær av allergier;
  • gravide kvinner og ammende mødre.

Ginger med honning og sitron (det er mange oppskrifter) er et universelt middel for mange sår som kan konsumeres uten først å konsultere en lege. Hovedtemaet - sørg for at det ikke er noen av de ovennevnte sykdommene (kontraindikasjoner) og observere de riktige proporsjonene av produktene.

Ginger med sitron og honning - kald medisin

Hei kjære lesere. I dag vil jeg berøre et viktig tema om vår helse. Tross alt er høst-vinterperioden toppen av forkjølelse, hvor sesongen ikke avtar helt helt til slutten av våren. Det er forårsaket av en rekke faktorer. Immunitet på dette tidspunktet er betydelig svekket, og kaldt vær og virus, samt bakterielle plager som er uberørte overalt, kan være helsefarlige. For å styrke immunforsvaret hjelper trio-sitronen med sitron og honning for forkjølelse - dette er kanskje en av de få, mest effektive og rimelige, naturlige rettsmidler, som bør være oppmerksom. Hvis motvilje mot å skade, og investere seriøse penger i deres utvinning - det er ingen mulighet eller lyst. På bloggen, ikke så lenge siden, har vi allerede snakket om fordelene og farene ved ingefærrot, og i dag skal vi snakke om hvordan du bruker denne roten til terapeutiske formål.

Ginger, sitron, honning kan tas for å forbedre immuniteten og som en kur mot forkjølelse og virussykdommer. La oss ta en nærmere titt på alt.

For hvilke sykdommer kan du bruke ingefær med honning og sitron

Dette er en unik kombinasjon av næringsstoffer og deres egenskaper som har den mest fordelaktige effekten på menneskekroppen.

Midler utarbeidet på grunnlag av disse produktene, den mest populære blant dem er te, er i stand til virkelige mirakler:

✔ De bidrar til å normalisere tilstanden for forkjølelse og bakterielle sykdommer (for eksempel angina, lungebetennelse og så videre) raskt og effektivt.

✔ Bidra til den generelle styrken av kroppen, og spesielt immunforsvaret.

✔ De har smertestillende effekt, hjelper også med hodepine, tannverk.

✔ Bli kvitt toksiner og slagg, rengjør blodkarene, helbredet hjertet og forbedre blodsammensetningen.

✔ Forbedre metabolismen, fremme brenningen av ekstra pounds og normalisering av kroppsvekt.

✔ Berolig, normaliser søvn og nervøsitet.

Og dette er ikke deres eneste fordel. Selv bortsett fra hverandre har honning, sitron og ingefær enestående egenskaper, og i sin kombinasjon kan de virkelig overraske.

I tilfelle av en sykdom (et unntak er et sår eller gastritt, mot bakgrunnen av økt surhet av magesaft og gallstonesykdom), vil de ha en positiv effekt på helsetilstanden på en eller annen måte, vil bidra til det samlede arbeidet for hele organismen for tidlig normalisering av sitt arbeid.

Ginger med sitron og honning - kald medisin

Forsiktig betraktet som en av de mest effektive folkemidlene. I sykdommer av viral etiologi, ledsaget av nesestop, frigjør utslipp av overdreven sputum i øvre luftveier, frysninger, generell svakhet, hoste og andre lignende symptomer, en skadelig effekt på sykdommenes patogener, ødelegger dem og ødelegger strukturen.

Hvis en virussykdom, uten komplikasjoner, går over 3-5 dager, deretter med honning, ingefær, sitron, den: for det første vil den vare 1-2 dager mindre (ca. 3-4 dager), for det andre - dens symptomer, ubehagelig for folk, vil ikke bli så akutt.

Katarralsykdommer, i de fleste tilfeller, er bakterielle i naturen. Hvis du tilgir, vil det ikke medføre alvorlige konsekvenser (hvis vi ikke snakker om en kritisk overkjøling). Men når dette, selv ubetydelig, reduserer immunforsvaret, og patogene bakterier lurer i kroppen i latent tilstand, kan de umiddelbart aktivere aktiviteten.

Først av alt, dette manifesteres av deres angrep på nasopharynx og auricles. Så, produktene vi snakker om i dag, vil holde immunforsvaret i god form, slik at det ikke blir mulig å frigjøre kroniske plager fra ettergivelsesperioden.

Men selv i midten av sykdommen, vil de bidra til å gi øyeblikkelig fullstendig gjenoppretting nærmere, som gir anti-ødem, antiinflammatoriske bakteriedrepende egenskaper, nærer kroppen med nyttige vitaminer og verdifulle mineraler.

Fordi honning og sitron er vist med hoste og nesevep, hoste, ondt i hals og kulde. I fravær av store kontraindikasjoner, selvsagt (de vil bli diskutert nedenfor).

Hvordan lage ingefærte med sitron og honning - en oppskrift

Te basert på ingefær, med tilsetning av honning og sitron, er veldig effektiv mot forkjølelse. Men det hjelper også med dusinvis av andre sykdommer. Drikken er veldig enkel å forberede, og nesten alle vil like sin smak og aroma.

Så, hvordan å forberede denne drinken?

Ginger Tea Oppskrift

1. Ta ingefærrot, lag det på forhånd (vask, skinn så tynt som mulig, skåret i tynne skiver eller i små stykker).

2. Velg en moden sitron, vask den, kutt i lengderetningen i 4 like store stykker, ta en av dem.

3. Ingenting, forberedt før det, legg i tekanne, hell kokende vann.

4. Etter at roten har stått under lokket i 5-7 minutter, press saften fra en fjerdedel av en sitron inn i kjelen.

5. Dekke igjen og la igjen i ytterligere 10 minutter.

6. Etter infusjon av roten med sitronsaft, legg til honning der, rør.

7. Hell kaffen i koppen. Kan brukes.

Advarsel! Honning kan legges til koppen like før du drikker te. Sett aldri det i varmt vann, og enda mer - i kokende vann.

Honning fra langvarig eksponering for høye temperaturer forverres og kan til og med skade helsen din.

Kan jeg legge til krydder til ingefærte?

I te kan du legge til krydder som har en gunstig effekt på kroppens tilstand, følelsesmessig bakgrunn og velvære.

Blant dem: kanel, kardemomme og til og med allspice. De bidrar til å gjenopprette nesepusten, har en tonisk effekt, antiinflammatorisk, bakteriedrepende. Vel og, selvfølgelig, gi drikke en spesiell nyanse med smak og aroma.

Forholdet mellom ingredienser for å lage te! Overholdelse av nøyaktige proporsjoner er ikke kritisk.

I prinsippet kan man i rekkefølgen av eksperimentene bestemme sitt optimale forhold for seg selv. Det er snarere et spørsmål om individuelle smakpreferanser. Så som om å legge til mer ingefær drikke vil være skarp og brennende. Men mannen min elsker bare en slik te.

Omtrentlig kombinasjon i vekt og volum vilkår:

  • Gingerrot forberedt (5-10 gram)
  • Sitron (1/4 frukt)
  • Bee honning (1-2 ts)
  • Drikkevann (300-350 milliliter)

Jo mer relativ og omtrentlig er mengden og kombinasjonen av krydder lagt til te. De kan kombineres med hverandre eller bare bruke noen av dem.

Hvordan drikke ingefærte

Det er noen enkle, men obligatoriske, regler som vil bidra til å øke effekten av te!

Frisk te er den mest sunne. Derfor, så langt som mulig, prøv å brygge det daglig.

Ikke bruk mer enn 750 milliliter av denne drinken per dag.

Ikke glem: te fra honning, sitron, ingefær har en forfriskende effekt. Ikke drikk det før sengetid og 2 timer før det.

Prøv å ta te regelmessig, men misbruk ikke volumet.

Du kan drikke te, uansett modusen for måltidet.

For terapeutiske formål, for eksempel for forkjølelse, kreves en strengere diett: en kopp te 4-6 ganger om dagen. Det må være varmt.

Forløpet av en slik "behandling": fra 5 til 10 dager. Bare ikke ta te ved høy temperatur, til en temperatur bedre tilberede deg selv en kompote av tørket frukt.

Men hvis tilstanden din ikke forbedrer eller er forverret, ikke nøl med: I noen tilfeller er medisinsk hjelp obligatorisk.

Ginger, sitron, honning for å forbedre immuniteten - en oppskrift

En blanding av disse produktene er meget nyttig. Det kan legges til te, kaffe, vanlig drikkevann, forbrukes alene eller i kombinasjon med ulike desserter.

For forberedelsen skal du gratere ingefær på en rist, eller slip den med en blender, etter å ha klippet kjøkkenkniven i små stykker. Ikke glem å rulle roten.

Jo mer grundig det blir knust, jo mer nyttige egenskaper vil den ferdige blandingen motta.

For 50 gram rot bør du ta 2 ss honning og halv sitron. Du kan klemme bare juice fra den. Men det er enda bedre hvis det, som ingefær, vil det bli knust helt sammen med zest.

Så, du trenger å hogge roten, da - sitron, legg til honning der og bland alt dette grundig (du kan og helst foretrekke en mikser for dette).

Oppbevares på et mørkt og kaldt sted ikke mer enn 2 dager. Det perfekte stedet for dette er kjøleskapet.

Det er mulig å bruke en blanding til voksen 3-4 ganger om dagen, både til mat og under den. Omtrentlig dose - 1 teskje per dag, eller en halv skje flere ganger om dagen, dersom verktøyet er lagt til mat eller drikke.

Denne blandingen vil øke kroppens immunforsvar, bringe det til en tone, forbedre utseendet, tillate å holde kontroll over kroniske sykdommer, hjelp med forkjølelse.

Kontra

Fond som er opprettet av ingefærrot, sitronfrukt og naturlig honning er sikkert veldig bra for helsen. Men ikke glem at selv de har visse kontraindikasjoner!

1. Individuelle allergiske reaksjoner.

2. Hepatitt og andre alvorlige leversykdommer.

3. Gastritt og magesår.

4. Graviditet, amming.

5. hemorroider, livmorblodning.

6. Hypertensiv hjertesykdom.

7. Høy kroppstemperatur.

8. Alder opptil 5 år!

Det er ganske enkelt en stor mengde av et stort utvalg av oppskrifter basert på disse produktene.

Men det er te og te som er de mest populære, krevde og ofte brukt. De kan konkurrere med de fleste antivirale midler og andre legemidler. Og gjør det vel med det!

I dag, for å finne i butikken eller på markedet, vil noen av komponentene som er undersøkt av oss, ikke utgjøre noen spesielle problemer. Og det er ikke vanskelig å lage te eller en blanding av dem. Så ikke gå glipp av en så stor sjanse til å forbedre helsen din!

Oppskrifter for ingefær sitron og kald honning

Mange går straks til apoteket for medisiner når det oppstår forkjølelse. Men du kan bli kvitt forkjølelse og folkemetoder. For å gjøre dette kan du bruke medisinske blandinger laget av sitron, honning og ingefær. Ved å kombinere alle disse ingrediensene sammen, kan du få et effektivt terapeutisk middel.

Fordelene

Disse produktene har egenskaper som bidrar til å kurere raskt.

ingefær

Anlegget har en oppvarmingseffekt, noe som er veldig nyttig, fordi under behandlingen må du svette mye.

  • styrker immunforsvaret;
  • lindrer hodepine;
  • kurmer hoste, letter pusten og reduserer sår halsen;
  • eliminerer betennelse i luftveiene.

sitron

Rik på vitamin C, som du kan redusere sykdommens tid betydelig. En liten mengde sitron brukes under forberedelsen av blandingen med ingefær. Dette vil bidra til å unngå beriberi.

Inneholder elementer som hjelper til med å bli kvitt en sterk hoste. Honning kan ikke blandes med kokende vann eller varm te, på grunn av dette kan den miste sine fordelaktige egenskaper.

Kontra

Til tross for at ingefær, honning og sitron er veldig nyttige, har de en rekke kontraindikasjoner. Disse inkluderer:

  • individuell intoleranse av ett av ingrediensene;
  • problemer med fordøyelseskanalen;
  • uterin blødning;
  • leversykdom;
  • nyre steiner;
  • graviditet;
  • diabetes;
  • allergisk mot noen ingrediens;
  • hjerteproblemer;
  • hemorroider;
  • hypertensjon.

Også blandinger basert på disse ingrediensene skal ikke gis til barn under fem år.

Medisinsk teoppskrifter

Drikke med ingefær, sitron og honning bidrar til å bli kvitt forkjølelse og mange andre sykdommer som er ledsaget av svakhet, kulderystelser, nesestopp og mye væske i luftveiene. Medisinsk te skadelig effekt på patogener.

For å forberede en slik drink, bør du bruke en av oppskriftene.

Forfriskende drikke

Løsningen består av slike ingredienser:

  • 3 sprigs melissa og mynte;
  • 8 ss honning og fersk sitronsaft;
  • 5 ts hakket ingefær;
  • 2 liter vann.

Alle ingrediensene må tilsettes til kokt vann og omrøres. I nærvær av alvorlig forkjølelse tilsettes krydder til te. For dette passer kanel, kardemomme, allspice. Deretter blir blandingen infundert i flere timer.

Hoste te

Denne oppskriften vil bidra til å helbrede hoste på en uke. Drikken er laget av slike ingredienser:

  • 6 ss honning;
  • 2 poser med grønn te;
  • en ingefærrot ca 5 cm lang;
  • et glass vann;
  • en fjerdedel av sitron.

Grønn te må forsiktig dreneres og helles i en jernskål. Deretter legges ingefærrot inn i den. Sitron og honning legges bare til når drikken koke og kjøler seg. Te er infundert i ca 20 minutter, hvorpå den kan konsumeres.

Forresten! Med våt hoste legges noen matskjeer varm melk til drikken.

Kald drikke

Å forberede en slik te er ganske enkelt. For å gjøre dette må du forberede følgende ingredienser:

  • en ingefærrot;
  • en tredjedel av sitron
  • 5 ts tykk honning;
  • 2 liter vann.

Gingerrot er kuttet og helles med varmt vann, hvorpå blandingen er infundert i 10 minutter og blandet med sitronsaft og honning. Drikk igjen dekket med lokket og smeltet i 20 minutter.

Forresten! Det anbefales å legge til honning etter at teen har avkjølt helt. Det kan ikke blandes med kokende vann.

Tonisk kald te

For å forberede en medisinsk drikke trenger du:

  • 2 glass vann;
  • hakkede mynteblader;
  • spiseskje kanel, appelsinskall og ingefær;
  • et stykke sitron.

Ginger helles med vann skal kokes i ca 10-15 minutter, hvorpå mynteblader, kanel og sitron legges til vannet. Før bruk skal blandingen infunderes i omtrent en time. Tonic te er full fire ganger om dagen i løpet av uken.

Bruk av krydder

Noen ganger er forskjellige krydder tilsatt til drinker med ingefær, honning og sitron for forkjølelse. Den mest brukte søte pepper, kardemomme og kanel. De øker ytelsen til kroppen og hjelper til å takle forkjølelse.

De kan legges individuelt eller kombinert med hverandre. Det viktigste er at de nøyaktige proporsjonene skal observeres, og det bør ikke være flere krydder enn de andre ingrediensene.

Forresten! Det anbefales ikke å bruke mange krydder, fordi på grunn av dette blir drikken skoldende og for krydret.

Te regler

For å drikke ingefær med sitron og honning for forkjølelse for å gi konkrete resultater, er det nødvendig å følge reglene for bruk:

  • Den optimale daglige dosen er 700-800 milliliter;
  • drikk er full før måltider;
  • før bruk må blandingen filtreres for å bli mindre mettet;
  • te kan forfriskende, så han drikker til ni om kvelden;
  • du kan ikke legge til mye ingefær - for å lage te bare noen få stykker;
  • te skal være full daglig.

Terapeutisk blanding

For forberedelse av terapeutisk blanding kan du bruke en av oppskriftene.

Oppskrift nummer 1

150-200 gram ingefær er kuttet i små biter. Etter det er roten fylt med vann og kokt i flere minutter. Den tilberedte blandingen blir infundert i 40 minutter, hvorpå 150 gram honning og sitronsaft blir tilsatt.

Oppskrift nummer 2

Sitron og ingefær er finhakket og malt med en blender. Deretter omrøres blandingen og tilsett 3 teskje honning. Tilberedt medisin bør lagres i et mørkt og kjølig rom. Med dette verktøyet kan du kvitte seg med hoste og ondt i halsen. Det er nødvendig å ta en blanding av en teskje per dag.

Oppskrift nummer 3

Hakket ingefær med sitron satt i en krukke og hell varm honning. Blandingen plasseres i kjøleskapet og infiseres der i 2-3 dager. Løsningen er tatt i en spiseskje per dag. Samtidig kan den brukes med oppvarmet vann eller grønn te.

Oppskrift nummer 4

Hakket ingefær, et hode hvitløk og en sitron er lagt til en liter glassburk. Blandingen er plassert i kjøleskapet og infunderes i 2-4 dager. Tinkturen blandes med te og drukket to ganger om dagen.

Oppskrift nummer 5

I en liter vann legges noen spiseskjeer med honning og ferskpresset sitronsaft. Blandingen oppvarmes til romtemperatur, hvorpå ingefær tilsettes. Ingredienser blandes og infiseres hele dagen. Det resulterende produktet brukes til å behandle voksne og barn. Voksne tar to teskjeer tinktur per dag, og barn - en.

Hjem bad

Gingerbad bidrar til å kurere bronkitt og andre forkjølelser. For å forberede dem må du bruke disse ingrediensene:

  • revet ingefærrot;
  • et glass vann;
  • 4 te ferskpresset sitronsaft.

Ingrediensene blandes med vann og kokes i flere minutter. Deretter blir blandingen infundert i 20 minutter og hellet i et varmtvannsbad. Du må ta et bad i ca 40 minutter, hvorpå du skal gå til sengs.

Anbefalinger for rask gjenoppretting

Legemidler, som inneholder ingefær med honning og sitron, kan bli kvitt forkjølelse. Men noen ganger er dette ikke nok til å komme seg helt fra en forkjølelse.

For å gjøre behandlingen så effektiv som mulig, må du følge de følgende anbefalingene:

  1. I tillegg til bruk av hjemmelagde naturlige legemidler, må du ta andre medisinske preparater.
  2. Du må spise riktig og slutte å drikke. Du må spise mer grønnsaker og frukt, som inneholder vitamin C. Disse produktene inkluderer grapefrukt, appelsiner, mandariner, sitroner og kiwi.
  3. Det anbefales å drikke mer væske.
  4. Under forkjølelse kan du ikke flytte mye. I denne tilstanden trenger kroppen hvile og hvile.
  5. Det er nødvendig å overvåke tilstanden til helsen din, oftere for å utføre sykdomsforebygging.

konklusjon

Alle kan selvstendig verifisere effektiviteten av legemidler laget av ingefær med sitron og honning. For å gjøre dette er det nok å bruke en av oppskriftene og observere hvordan sykdommen begynner å gradvis trekke seg ned.

Noen ganger etter en slik selvbehandling blir en persons trivsel forverret. Derfor må du konsultere legen din før du bruker en av de populære behandlingsmetodene.

Ginger oppskrift med honning og sitron for kaldt

Ginger oppskrift med honning og sitron for kaldt

For å styrke immunforsvaret, forhindre forkjølelse og rask gjenoppretting fra forkjølelse, foreslår jeg å forberede et fantastisk middel hjemme - en blanding av ingefær med honning og sitron. Sammensetningen av denne smakfulle og sunne blandingen inneholder bare tre ingredienser som er i perfekt harmoni med hverandre. Lys aroma og syre av sitron, skarpheten av ingefær og søtting av honning, kombinert med hverandre, hjelper kroppen til å takle sesongmessige forkjølelser og tretthet. En slik velsmakende forberedelse kan gjøres hele året. Om vinteren kan du legge til varm te eller spise litt sukker om sommeren - for å forberede en forfriskende, aromatisk drink. Og en slik "fantastisk blanding" er perfekt for marinering av kjøtt. Jeg anbefaler at du prøver!

ingredienser

Matlagingstrinn

For forberedelsen av arbeidsstykket trengte jeg disse ingrediensene her.

Legg citroner i en kolander, hell kokende vann over det. Skyll godt i varmt vann. Vekten av mine sitroner var 428 gram.

Kut sitronene i små biter med peeling. Fjern ben fra sitroner (de gir bitterhet). Peel ingefær og kutt i stykker. Hopp over skivede sitroner og ingefærrot gjennom en kjøttkvern. For at massen skal være mer homogen, er det på dette tidspunktet mulig å male de vridne sitroner og ingefær ved hjelp av en nedsenkningsmiks.

Legg til honning, bland godt.

Sett en blanding av ingefær med honning og sitron i en krukke. Du kan spise umiddelbart eller lukke krukken med et lokk og lagre i kjøleskapet (det kan lagres i kjøleskapet i ca 6 måneder).

Velsmakende og sunn blanding av ingefær med honning og sitron kan bli full med varm te (det er bedre å ikke legge denne blandingen til kokende vann for ikke å miste de fordelaktige egenskapene til honning) eller tilsett 2-3 teskjeer direkte til varm te. Dette preparatet vil bidra til å bekjempe forkjølelse og forbedre immuniteten.

Kald behandling: ingefær, sitron og honning

Sitron, ingefær og honning, hver av dem har unike helbredende egenskaper. Men hvis du kombinerer dem i en viss andel, blir kombinasjonen: ingefær med sitron og honning et kraftig middel for forkjølelse. Fordelene med dette stoffet, laget hjemme, er helse stort og testet gjennom årene og menneskene.

Forkjølelsen er forræderisk. Hun stjeler ubemerket, handler om den slimne. En person føler seg som om han er sunn, sterk og full av styrke. Vel, tenk på det, en liten utilsiktet om morgenen, en liten hodepine, ondt i halsen. Vel, nyset en gang, hostet to ganger - hvem skjer ikke. Så varer en dag, to, tre. En person går på jobb, fører en vanlig livsstil og tar ikke hensyn til kroppens signaler (hoste, nysing, rennende nese), at alt ikke er i orden, at det er på tide å bekymre seg for sin egen helse.

Vi håper, som regel, på kroppens indre krefter, for immunitet, og ganske ofte er vi sent for å låne en hjelpende hånd til vår helse. Vi glemmer at det er bedre å forhindre sykdommen i tide enn å tillate det og behandle det. Det er ikke nødvendig å vente når ubetydelig uoppnåelig utvikling utvikler seg til smertefulle problemer.

Det er mange forskjellige måter og virkelige muligheter for å forhindre forkjølelse i ditt hjem:

  • herding;
  • immunforsterkning
  • spiller sport;
  • riktig ernæring.

Alle disse aktivitetene vil bare være til nytte for kroppen din.

Kald behandling med tradisjonelle medisin oppskrifter

Hjemme kan du takle forkjølelse ved hjelp av tradisjonell medisin. Takket være den rike erfaringen og kunnskapen til våre forfedre, har unike, gamle oppskrifter nådd oss ​​som kan beskytte kroppen mot mange sykdommer, styrke immunforsvaret, skape en beskyttende barriere for bakterier og mikrober. Vel, hvis du allerede er syk, hjelper de så raskt som mulig å takle sykdommen.

En av de mest populære oppskrifter er en blanding av ingefær, sitron og kald honning. Disse medisinene er enkle å forberede deg hjemme. Koking tar ikke mye tid og krefter.

Oppskrift på en profylaktisk blanding av ingefær, sitron og kald honning

  • ingefærrot - 300 g;
  • sitron - 1 stk. (middels størrelse - 100-150 g);
  • honning - 150 g

Vri den skrællede ingefæren og sitronen uten bein gjennom kjøttkvernen. I den resulterende massen legger du til honning og blander alt grundig. Det er alt - stoffet er klart!

For behandling av forkjølelse ta 1 ts. bland daglig. Det kan legges til varm te, juice, grøt eller bare drikke en kopp vann. Dette virkemidlet er effektivt bare i begynnelsen av en forkjølelse. Og det har også en god profylaktisk effekt, styrker immunforsvaret.

For å forebygge forkjølelse, under influensa og ARVI epidemier, for å styrke immuniteten, anbefales det å ta en regelmessig løpet på 1-2 måneder. Hvis, etter å ha tatt blandingen i 2-3 dager, ikke stopper de kalde symptomene, det er ingen lettelse, så kan du lage antiinflammatorisk te fra de samme ingrediensene.

Hoste teoppskrift

  • bakken ingefærrot - 1 ts;
  • sitron - 1 stykke;
  • honning - 1 eller 2 ts., å smake;
  • kokt vann - 200-250 ml.

Gni roten og sitronkilen forsiktig. Fyll blandingen med kokende vann. Tillat drikken å infuse og avkjøles til romtemperatur. Stamme det. I den avkjølte teen med ingefær og sitron, legg til honning, rør. Drikk te med drikke 3 ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting.

Hoste Cold Drink Oppskrift

Hvis kulden er ledsaget av hoste, så preparer du stoffet i henhold til følgende oppskrift.

  • juice av ingefærrot - 1 ts;
  • sitronsaft -1 ts;
  • flytende honning - 1/2 ts;
  • kokt varmt vann (ca. 60-70 grader) - 500 ml.

Alle komponenter fylles med varmt vann. Og drikken er klar! Drikk hver dag for 1 ts. med en kald med hoste hvert 30. minutt. Det er anbefalt ikke å svelge blandingen umiddelbart, og hold 10-15 sekunder i munnen, og svelg deretter. Det er nødvendig å ta denne drinken til lettelse kommer og hoste går.

Ginger Lemonade Oppskrift

  • sitron - 2 stk.
  • ingefærrot - 10-15 cm;
  • honning - 0,5 eller 1 kopp (etter smak);
  • kokt vann - 2 liter.

Ginger og sitron twist gjennom en kjøttkvern eller slip i en blender. Den resulterende blanding er plassert i en glassbeholder og helle kokt kokt vann. La drikken stå en time. Neste, tøm lemonade, legg til honning, bland alt grundig. Ingenting lemonade er klar! Drikk en drink som vanlig limonade. Det anbefales å styrke immuniteten i perioden av forkjølelsepidemier.

Hvorfor kan ingefær, sitron og honning lett takle forkjølelse?

Det største antallet mennesker, når de begynner å bli syke, rushing til apoteket og får en haug med noen ganger unødvendige medisiner. Glemmer at det er mange naturlige legemidler som ofte kan takle forkjølelse mer effektivt enn tabletter eller pulver laget av farmasøytisk industri. Våre besteforeldre brukte også ingefær, sitron og honning som kraftige verktøy mot mange sykdommer, inkludert forkjølelse.


Gingerens helbredende egenskaper ligger i evnen til å:

  • forbedre metabolske prosesser;
  • eliminere betennelse i luftveiene;
  • ta av hodepine.

Ginger har en oppvarming eiendom. Hva er viktig i behandlingen av forkjølelse. Eteriske oljer inneholdt i planten, letter lett hoste, bidrar til fjerning av sputum.

Sitron, på grunn av dets høye innhold av askorbinsyre, vitaminer i gruppe A, B1, B2, D:

  • styrker immunforsvaret;
  • forbedrer ytelsen;
  • bremser aldringsprosessen;
  • har en diaphoretic effekt;
  • har en smertestillende effekt;
  • lindrer kramper.

Om fordelene og helbredende egenskapene til honning, kan du skrive en hel bok. Denne unike gaven av naturen har en utrolig stor mengde helbredende egenskaper og er uunnværlig for behandling av mange sykdommer. En blanding av honning, sitron og ingefær er et lagerhus av vitaminer for kroppen.

Kontra

Dessverre har selv svært nyttige produkter kontraindikasjoner. Derfor, før du begynner å behandle kulde med sitron, ingefær og honning, må du sørge for at de ikke er kontraindisert for deg.

De aktive komponentene i alle komponentene gjør stoffet uakseptabelt for bruk i:

  • magesår og tarmsår;
  • sykdommer i mage-tarmkanalen i perioden med eksacerbasjon;
  • pankreatitt;
  • hemorroider og enterocolitt;
  • forverring av noen inflammatoriske prosesser;
  • gallesteinsykdom;
  • diabetes;
  • epilepsi;
  • graviditet og amming.

Med stor forsiktighet trenger disse produktene til personer som lider av hjertesykdom. Pass på at du ikke er allergisk mot alle ingrediensene som er inkludert i helbredelsesblandingen.

Hva skal huskes: Kontakt legen din før du begynner behandling med bivirkninger.

Det må alltid huskes at sitron, ingefær og spesielt honning ikke er mat, men medisiner. Og noen medisiner bør behandles med forsiktighet, for å bruke strengt i henhold til oppskriften.

Den fantastiske trioen mot forkjølelse: honning, ingefær og sitron

Denne medisinen har lenge vært vant til å bli kvitt forkjølelse, da den lett fremstilles og har en sterk effekt på kroppen. Ingefær med honning og sitron for forkjølelser virker veldig effektivt, noe som gjør det til en av de beste rettsmidler for sykdommen.

Hver av disse produktene har en rekke nyttige egenskaper. I folkemedisin har de lenge vært brukt sammen, og kombinerer seg i en mirakelkure. Ingefær, honning og sitron, kombinere i en medisin, effektivt avlaste forkjølelse. I tillegg har midlene til disse ingrediensene flere betydelige fordeler sammenlignet med andre midler.

For det første er dette legemidlet tilgjengelig for alle og er veldig lett å forberede hjemme. For det andre fungerer det raskt og effektivt. I tillegg er dette verktøyet helt naturlig i motsetning til fabrikkens forberedelser, derfor vil vi vurdere oppskrifter for effektiv behandling av sykdommer.

Cooking oppskrifter

Oppskrift 1

ingredienser:

  • 300 g fersk ingefærrot;
  • 150 g honning;
  • sitron veier 100-150 år.

forberedelse

  1. Skal ingefæren. Hak godt med en kniv, kjøttkvern, eller skrape.
  2. Vask lemonen og rengjør den om ønskelig. Skjær i store biter, fjern alle beinene, og slip deretter på en av måtene som er gitt i første ledd.
  3. Sett alle ingrediensene i en krukke, legg til honning og bland godt.

Oppskrift 2

ingredienser:

  • ca 2 cm ingefærrot;
  • 1-2 timer l. honning (tilpass til din smak);
  • sitron (1 stykke);
  • 200-230 ml vann (avhengig av størrelsen på koppen).

forberedelse

  1. Skal og finhakk ingefæret eller hugg det med en vanlig rifler. Det skal være ca 1 ts. dette produktet.
  2. Tørk forsiktig med et stykke sitron og hell det, kokende vann.
  3. La drikken stå og kjøle ned til romtemperatur. Deretter spenne det, tilsett honning for å smake og blande. Te er klar!

Oppskrift 3

ingredienser:

  • 1 ts. juice fra ingefærrot;
  • 1 ts. sitronsaft;
  • 0, 5 ts. flytende honning;
  • 500 ml vann.

forberedelse

  1. Bland alle ingrediensene og fyll med varmt vann, men ikke mer enn 70 grader.
  2. Insister 15 minutter. Legemidlet er klart!

Nyttige egenskaper

Legens helbredelse skyldes de fordelaktige egenskapene som finnes i disse produktene. Ingefær inneholder mange vitaminer og aminosyrer. Det har en oppvarming, anti-inflammatorisk og diaphoretic handling, som bidrar til å raskt bli kvitt kulde.

Sitron inneholder en stor mengde forskjellige vitaminer, spesielt C, slik at bruken perfekt forsterker immunforsvaret. Dette produktet har antiseptiske egenskaper, så det er godt for hoste og ondt i halsen. Honning har i sin tur en styrking av immunforsvaret og virker som et antiseptisk middel.

søknad

Løsningen som er utarbeidet i henhold til den første oppskriften, anbefales å brukes tidlig i kulden og for å styrke immunforsvaret. Ta 1 ts. Blanding daglig til sykdommen går eller 1-2 måneder hvis medisinen brukes til å forbedre immuniteten. Vask blandingen med vann eller legg til varm te eller grøt (men ikke varmt, ellers vil ingrediensene miste de fleste av deres fordelaktige egenskaper).

Hvis du prøver å bli kvitt i mer enn tre dager og føler at du blir syk mer, bruk teen som er beskrevet i den andre oppskriften. Drikk det tre ganger om dagen, til du helt blir frisk.

Hvis sykdommen er ledsaget av en tørr hoste, må du lage en drink fra den tredje oppskriften. Hver dag, omtrent hver halve time, drikker 1 ts. betyr. Det anbefales å holde det i munnen i 5-10 sekunder og så svelge det. Heal på denne måten til kulden med hoste forsvinner.

Mulige kontraindikasjoner

Til tross for de gode egenskapene, har hver av disse produktene visse kontraindikasjoner. Av denne grunn er alle produkter tilberedt på basis av honning, ingefær og sitron umulig med:

  • allergier (til og med en av disse produktene);
  • diabetes;
  • hemorroider;
  • hypertensjon og visse hjertesykdommer.

Det anbefales ikke å bruke slike verktøy under graviditet og amming. Også stoffer fra slike ingredienser er kontraindisert i nærvær av hepatitt, livmorblødning, gastritt, nyre- eller leversten og sår.

Video "En enkel og effektiv oppskrift på forkjølelse"

Video oppskrift på te basert på sitron, ingefær og honning, som varmer og kurerer for forkjølelse.