Hvor mange ganger om dagen kan et barn sveve bena?

På en liten snø anbefalt legen å skyve føttene i varmt vann, og hvor mange ganger om dagen kan du ikke gjøre det ((((

Publisert 22. november 2016, 19:13

23 kommentarer

Liliya_Pesok 22. november 2016, 19:14 1

Bena kan flyte hvis det ikke er et virus. Men generelt har i 15 år ikke anbefalt dette

Irittka 22. november 2016, 19:24

Enot_ 22. november 2016, 19:27

last0xka 22. november 2016, 19:42

Pon4ik 22. november 2016, 19:17

Det har ingen effekt, vel, du kan bare få en brenning.
Hvis vannet ikke er veldig varmt, kan du sveve så mye du vil

Irittka 22. november 2016, 19:24

Len_ok 22. november 2016, 19:27 1

Viktoriya1981 22. november 2016, 19:42

hvordan er det mor vil bli distrahert))))))

last0xka 22. november 2016, 19:44

last0xka 22. november 2016, 19:45 1

Soaring en baby føtter er mye tryggere, og noen ganger mer effektive enn å gi medisiner.

Last0xka 22. november 2016, 19:30

Veldig bra varmt / varmt saltbad (ideelt med havsalt)

katya777 22. november 2016, 19:49

Irinkan 22. november 2016, 20:06 1

Vi, også, ENT fra Okhmatdat tilskrives soar bein med adenitt.

katya777 22. november 2016, 20:14

eLENKA_ 22. november 2016, 20:25 1

Jeg har ikke senket bena mine i lang tid. Og når jeg husker hvordan de i jomfruen over poteter under et teppe pustet og rystet.
Lite gjorde det ikke. Det er på badet mitt med havsalt og nåler ekstrakt sprut, og dette er nok for oss).

Nadin_ua ​​22. november 2016, 21:29 1

Og jeg krøllet min mor sennep i sokkene mine :)

Soak føttene med sennep for en kald, rennende nese eller hoste. Fordeler og kontraindikasjoner

Sennepspulver - et bevist folkemåte ved første tegn på forkjølelse. Nesten alle i det minste en gang opp i føttene i badekaret med dette krydderet. Men for å oppnå en terapeutisk effekt, bør det gjøres i henhold til alle reglene.

Fordelene

Bruken av krydder i dens bakteriedrepende egenskaper, i det høye innholdet av sporstoffer og medisinske oljer. Sennepskuffer har helbredende egenskaper:

• varme opp kroppen;
• stimulering av blodsirkulasjon;
• lindring av sputumutladning;
• blokkerer utviklingen av luftveisinfeksjoner;
• ridding kroppen av giftstoffer og slagger;
• fjerning av smerte, spenning og overbelastning i musklene.

Offisiell medisin gjenkjenner også legemidlene til sennep, ikke for ingenting at et slikt terapeutisk verktøy som sennepplast ble utviklet.

Sennep anbefales for voksne og barn:

• ved første tegn på forkjølelse, svakhet, smerte i kroppen;
• sår hals, tørr hoste;
• rennende nese;
• Temperaturindikatorer bør ikke overstige et subfebrilt merke på 37,5 ° C.

Krydder har ikke bare helbredelse, men også kosmetisk effekt. Tørr sennepspulver sammen med essensielle oljer myker huden. Etter badet er det nok å gni hælene med en børste for å fjerne stratum corneum.

Kontra

Soaring føttene med sennep er ikke alltid nyttig. Denne prosedyren kjent fra barndommen, det viser seg, har en rekke kontraindikasjoner:

• hypertensjon med enkelte hypertensive kriser;
• problemer med kardiovaskulærsystemet;
• onkologiske sykdommer;
• kroniske sykdommer i akutt stadium;
• åreknuter og trophic ulcers.

Ikke flyt føttene med sennep ved en temperatur over 37,5 ° C.

I behandlingen, tross alt, er det viktigste å gjøre ingen skade. Derfor, hvis temperaturen er høy eller subfebrile indikatorer for lenge, bør du ikke varme føttene dine i vann med sennep. I stedet for tradisjonelle bad er det bedre å bruke andre metoder foreskrevet av en lege.

Advarsel! Under menstruasjonen er det bedre for kvinner å avstå fra å stikke på føttene med sennep. Slike bad stimulerer perifer blodstrøm, som er full av mulig blødning.

Er det mulig å sveve føttene i sennep gravid? Legene er enstemmige etter deres mening - det er umulig, siden barnets ventetid er slike effekter fulle av farlige konsekvenser.

Slik oppvarmer du føttene med sennep - reglene for bruk av fotbad

Det virker som om det er vanskelig ting - han helles varmt vann i et basseng, helles sennepspulver og sitter for en stund. Men for at prosedyren skal være til nytte må du følge visse anbefalinger. De relaterer seg til temperaturen på vannet, og mengden sennep, og tiden du vil sveve føttene på.

Og i sennepbadet kan du legge til forskjellige komponenter for å forbedre helbredelseseffekten:

1. Det er godt å bruke essensielle oljer: eukalyptus, nåletrær (spesielt sedertre og gran), sitrus, mentol, lavendel. Nok 3 dråper olje til 1 liter varmt vann.
2. Broths av helbredende urter, som kamille, rosehip. For ett bad er det nok å ta ikke mer enn et halvt glass av dette tilsetningsstoffet.
3. For å øke oppvarmingseffekten av sennep blandes det med natron i like store mengder.

Tilsetningen av urter og oljer gir også en innåndingseffekt, noe som er veldig nyttig for hoste og løpende nese.

Hvordan sveve

For å gjennomføre prosedyren, trenger du en vanntank (helst en liten bolle), et termometer, et terryhåndkle, ullsokker og hovedbestanddelen av badet - sennepspulver.

Slik oppvarmer du føttene med sennep:

1. Hell varmt vann i ankelbassenget. Deretter tilsettes sennepspulver, rør det til helt oppløst.
2. Mens du holder føttene i vannet, må du dekke dekket eller ha en varm genser.
3. Vannet i løpet av prosedyren vil avkjøles, du må periodisk helle det. Det er bra om en av familiemedlemmene gjør dette slik at pasienten ikke blir distrahert.
4. Etter å ha holdt den tildelte tiden, skyll føttene med varmt vann, gni håndkleet med et håndkle og legg på ullsokker - de holder varmen bedre og bidrar til å holde oppvarmingseffekten lenger.

Det er viktig! Vann skal være varmt, men fortsatt være tålelig, fordi føttene er svært følsomme for varme. En temperatur på 45 ° C er akseptabel, men på betingelse av at det ikke gir deg ubehag. Det anbefales vanligvis å varme vann til indikatorer fra 38 til 40 ° C.

Hvor mange sennepsbad skal jeg gjøre? Den optimale mengden er fra 2 til 3 prosedyrer per dag i minst 3 dager.

Det er nyttig i arbeid med å dampe føtter varm fra innsiden. Drikk lime te med tilsetning av honning, buljong hofter, urtete fra kamille eller sitronmelisse.

Slik setter du sennep

Hvor mye sennep er nødvendig for en skuff? Alternativet "jo mer jo bedre" vil ikke fungere - et overskudd av sennepspulver vil ikke gi nytte. Ikke glem at krydderet har egenskapen til å brenne huden, så prosedyren kan ikke være for hyggelig.

Vanligvis anbefales det at voksne tar 1 ss sennep per 1 liter vann. Konsentrasjonen av krydder i babybad skal være 2 ganger mindre. Hvis du bestemmer deg for å varme opp babyen din for første gang, ta 15 g pulver for hele volumet av væske. Dobbel mengden krydder hvis barnet normalt tar prøveprosedyren.

Hvor mye å sveve i tide

Dette øyeblikket er også viktig - du må vite nøyaktig hvor mye føttene skal flyte med sennepspulver.

Et varmt bad for en voksen vil være effektiv hvis du tar det i minst 20 minutter. En halv time vil være nok.

Barnet trenger mindre tid - fra 5 til 10 minutter, avhengig av alder.

Hva å gjøre etter prosedyren

Det beste du kan gjøre etter å ha tatt sennepbad, er ikke å miste oppvarmingseffekten som oppnås ved prosedyren.

Derfor, i god tro etter å ha sonet den avsatte tiden, raskt skylle føttene tørke dem grundig med et håndkle, ta på en varm (helst ull) sokker og lagt til sengs. La noen fra dine kjære gi deg en kopp varm urtete, legg til honning, ingefær, sitron til drikke.

Parry føtter til barnet

Er det mulig å sveve føttene til små barn? Meninger om alder av barneleger uenige: noen mener at det er tillatt å behandle en slik måte barn 2 - 3 år, sine motstandere tillate slike prosedyrer for barn som er eldre enn 5 år.

Noen kan ha en allergisk reaksjon på sennep, så denne faktoren må tas i betraktning.

For bruk av denne prosedyren hos barn, er det bedre å konsultere en barneleger, fordi det er andre kontraindikasjoner, unntatt allergier.

Funksjoner av fotbad for barn

Slik suge føtter med sennep baby:

• ta et basseng eller en liten bøtte slik at barnets føtter synker dypere i varmt vann, hvis temperatur ikke er høyere enn 40 grader;
• bland 2 spiseskjeer med sennepspulver i vann;
• et bomullshåndkle kan plasseres på bunnen av tanken;
• 10 minutter er den maksimale tiden for oppvarming av føttene med sennep. 5 minutter er nok for et lite barn;
• hvor ofte å varme bena - ikke mer enn 2 ganger om dagen;
• det er godt når badet er gjort ved sengetid, slik at du etterpå umiddelbart legger barnet i seng;
• et barn bør ikke stå uten tilsyn, han kan ikke like følelsen av en svak fornemmelse fra effekten av sennep. Hvis den lille pasienten begynner å fjerne bena fra bassenget, vil effekten av prosedyren selvsagt redusere.

Svær føttene dine med forkjølelse

Føler du at du begynner å skade? Føler du svakhet, kroppssmerter, kulderystelser og en rennende nese dukket opp? Det er på tide å ta tiltak, og en av folkemidlene som kan hjelpe til med å behandle sykdommen, kan være en sennepsbad.

barn

Sennepsbad betraktes som en effektiv måte å bekjempe de første katarrale fenomenene på:

• lindrer hevelse og betennelse i slimhinnene;
• gjør pusten lettere;
• Fremskynder prosessen med fortynning og fjerning av slim;
• bidrar til å stimulere kroppens naturlige forsvar, forbedre immuniteten.

Hvordan utføres prosedyren i begynnelsen av artikkelen. Sekvensen av handlinger er standard, bare timing og dosering av sennep er forskjellig. Ikke glem etter damping for å gi babyen varm melk med honning og kremaktig (fortrinnsvis smeltet) smør.

For voksne

Soaring føtter med sennep i forkjølelse er også nyttig for voksne. Bare for å gjøre prosedyren bør være ved de første symptomene på manglende evne. Det er ineffektivt å behandle rhinitt i avansert stadium ved fotbad.

Og i begynnelsen av sykdommen er oppvarming av bena nyttig:

• anti-inflammatorisk virkning på grunn av innholdet i sennep av essensielle oljer, antioksidanter, vitaminer;
• oppvarming effekt;
• eksponering for reflekssoner i foten;
• økt blodgass;
• økt lokal immunitet.

Men ikke betrakter sennepbad et forkjærlighet for forkjølelse og luftveisinfeksjoner. De må kombineres med andre medisinske prosedyrer foreskrevet av legen.

Svelg bena når du hoster

Bruk av sennep i utseendet av hoste er populært som et effektivt folkemidlet. Fotbad bidrar til å redusere hevelse i luftveiene, takle betennelse, lette pusten.

Både voksne og barn kan øke helbredende effekter av sennep, ved hjelp av ekstra urtete og essensielle oljer. Ved å blande de helbredende ingrediensene i vannet får du også effekten av innånding.

Samlet til soarben med sennep når hoste - legg til badet:

• decoctions av urter - sitronmelisse, mynte, salvie, kamille, calendula, St. John's wort, marjoram;
• essensielle oljer - rosmarin, sitron, oransje, te tre, sedertre, gran, anis, furu, eukalyptus.

En voksen etter å ha dampet føttene, før sengetid, kan du bruke denne oppskriften til å kjempe forkjølt - legg til en spiseskje vodka til en kopp nybrygget te med sitron og bringebær syltetøy. Drikk en drink og gå til sengs, dekket med et varmt teppe. Om morgenen vil trivsel bli bedre.

anmeldelser

Moms villig dele på forumene opplevelsen av bruk av sennepsbad ved de første tegn på forkjølelse hos barn:

Marianna: Datteren min støtter bena, når halsen begynner å skade, vises en rennende nese. Det viktigste er at det ikke er høy temperatur. Jeg legger også litt essensiell olje og salt til badekaret. Og etter å ha dampet, gni jeg bena med tigerbalsam, satt på Dasha sokker. Når hun hoster, gir jeg varm melk med honning og mineralvann (alkalisk).

Mila: Jeg har ikke bare fotbad for Masha. Det er først vi damper bena, tørk deretter tørt, sett på sokker, pakk oss i et teppe og sett oss ned ved siden av en bolle med varmt vann. Oftere for prosedyren bruker jeg sennep. Og for å gjøre det mer interessant for barnet å holde håndtakene i vannet, legger jeg der leker, vanligvis små, som barnevarer. Etter 10-15 minutter tørker vi på knottene og går i seng for å lese eventyr, dekket med et varmt teppe. Jeg er ganske fornøyd med effekten!

De fleste anmeldelser om bruk av sennepskuffer angir den positive effekten av en slik prosedyre. Men det er ønskelig å kombinere oppvarming med andre behandlingsmetoder - både folk og foreskrevet av behandlende lege. Og ikke glem kontraindikasjoner, og de er selv blant de mest populære middelene til tradisjonell medisin.

Hvordan snu bena: vi blir behandlet riktig

På tiden til våre bestemødre, og enda mer så våre besteforeldres bestemødre, var legen og medisin noe eksotisk og elit, så de ble behandlet med det som var til stede. Men selv med den moderne utviklingen av medisinsk vitenskap og den generelle tilgjengeligheten av medisinsk behandling, er mange "bestefars" behandlingsmetoder fortsatt relevante. Varm fotbad er et slikt verktøy. Det er enkelt, billig, rimelig å holde hjemme og, viktigst, effektivt.

For å oppnå en god terapeutisk effekt fra varme fotbad må du følge regler som er enkle å følge hjemme.

Soar ben: hva gir det?

De vanligste sykdommene som det anbefales å flyte er kald og influensa. Imidlertid er indikasjonene på slik fysioterapi mye høyere. Men hvordan fungerer et varmt fotbad? Alt er ganske enkelt og tydelig: varmt vann øker kroppens lokale temperatur, beinene på beina ekspanderer og blir en slags blodpotte som strømmer fra hovne organer i hode, nakke og bryst - nesen, bihulene, luftrøret og bronkiene. Åndedrettsvern blir lettere, inflammatorisk hevelse i bihulene og luftveiene minsker, tørr, utmattende hoste som mister bakken.

Når sveve føtter?

Hvis du er kald og vet av din egen erfaring at i morgen vil du våkne opp med en tett nese og hoste, raskt dampe føttene. Et varmt bad øker blodsirkulasjonen og stimulerer til og med immunsystemet. Etter prosedyren, rull tilbake varmt og drikk en duftende te med sitron og honning.

Hvis du har en rennende nese, vil et varmt bad lette pusten, bidra til å rydde nesen, berolige en brennende følelse.

Hvis du hoster, men du har ikke feber lenger, vil et varmt fotbad gjøre sputum lettere og myke en tørr hoste.
Hvis du hadde en hard dag og beina dine "buzzing" fra tretthet, gi dem en gave - et varmt fotbad. I denne situasjonen er det ikke nødvendig å ta vanntemperaturen til 42-43 grader - bare hyggelig varmt vann er nok. Vær imidlertid oppmerksom på at vannet i tanken vil avkjøles raskt, og du vil fortsatt trenge varmt vann - du vil hælde det for å opprettholde temperaturen på ønsket nivå.

Hvis du lider av søvnløshet, bruk et ikke veldig varmt fotbad. Øk temperaturen gradvis, forhindre kjøling og samtidig ikke tvinge kroppen til å tolerere overdreven temperatur - det viktigste for deg å roe nervesystemet. For søvnforstyrrelser, damp bena over natten.

Hvis du har en gammel hard callus på foten din, vil damping av beina bidra til å fjerne herdet vev og myke huden. Etter en slik prosedyre, bruk saks og pincet til å fjerne alt som er unødvendig, smør føttene med krem ​​(spesielt for føtter, barn eller margarine), sett plastposer på dem og varme sokker på dem.

For sprekker, friske calluses og andre betennelser på føttene, bruk bad med desinfiserende tilsetningsstoffer (se nedenfor).

Kontraindikasjoner for varme fotbad

Det er like viktig å kjenne kontraindikasjonene, det vil si de forholdene der det kan være farlig å varme dampen på beina.
Aldri sveve bena ved forhøyet kroppstemperatur! Kroppen og så har en vanskelig tid i kampen mot feber - legg ikke til ham ekstra problemer.

Under svangerskapet, bruk kun varme fotbad. I løpet av denne perioden bør du ikke skape kritiske belastninger på kroppen - du vet aldri hvordan det vil reagere.

Hvis du har hypertensjon eller annen sykdom i kardiovaskulærsystemet, må du bare dampe bena etter å ha konsultert en lege. Selvfølgelig blir det ofte benyttet varmt fotbad selv for hypertensive kriser, når blodtrykket stiger kraftig, og blodutstrømning fra hodet (som faktisk skjer i varme fotbad) kan redde deg fra slag. Men likevel fører denne prosedyren til økt hjertefrekvens og ekstra stress på hjertet, slik at føttene til slike pasienter bare kan økes etter å ha konsultert med en lege.

Barn setter bena med stor forsiktighet. Hvis barnet ikke har overdreven mobilitet og er vant til å adlyde deg, kan du begynne å senke beina allerede fra 4-5 år. Du må imidlertid ikke overdrive det med temperaturen - barnets hud er fortsatt veldig følsom. Fokuser på hans følelser, ikke ta det til tårer. Og husk selvfølgelig om sikkerhet: Ikke la en vannkoker stå med kokende vann ved siden av det.

Allergi sufferers bør være spesielt oppmerksom på tilsetningsstoffer for varme fotbad. Du kan enkelt dampe føttene i vanlig vann eller hente olje eller hente urter som ikke er allergiske.

Hvordan skyve bena?

Når det er kaldt, er det optimale vannet for et varmt bad knærne, slik at skinnene er helt i vannet. Kort sagt, det ville være bedre hvis du ikke bruker et basseng, men si en bred bøtte og et bad.
Forbered en vannkanne eller kanne i varmt vann (fyll det med kokende vann), en beholder der føttene, håndkleet og de varme ullstrømmene flyter.

Til å begynne med, hell inn i beholderen, bare varmt vann med en temperatur på 38-39 grader. To minutter senere, legg til litt kokende vann for å gjøre vannet varmt. 2-3 minutter senere - litt mer, etc. Bena dine vil gradvis bli vant til, og økningen i vanntemperaturen vil være subtil.

Varigheten av prosedyren er 10-15 minutter.

Nå tørk føttene og sett på varme sokker. Det er bedre hvis du går og legger deg etter prosedyren.

Hvis du har det bra, da, kanskje, etter en slik prosedyre, vil du gjøre deg selv en pedikyr - fordi beina er dampende og de kåte delene blir enkelt fjernet. Men med kulde, avstå fra denne kosmetiske manipulasjonen - nå er det viktig for deg å dekke bena så snart som mulig for å holde varmen så mye som mulig. I ekstreme tilfeller gni solene av føttene med pimpstein direkte i vann, og smør allerede tørr hud med krem ​​og sug på sokker.

Hot Foot Bath Tilsetningsstoffer

Ønsker du å forbedre healing effekten av varme fotbad? Deretter bruker kosttilskudd.

Sennep. Tørr sennepspulver legges til vann for varme fotbad for forkjølelse. En slik prosedyre vil kombinere to metoder samtidig - sette sennepspuss og damping. Sennep, som har en irriterende effekt på huden, forårsaker en ekstra strøm av blod til beina og stimulerer immunsystemet. Den vanlige dosen sennep - 1 ss tørrpulver pr. Liter vann (barn og personer med sensitiv hud - to ganger mindre).

Kaliumpermanganat Brukes til å lindre betennelse og raskt helbrede små sår i beina. Løsningen av kaliumpermanganat for prosedyren bør være sterkt rosa, men ikke mørk maroon. Vær forberedt på at områder av bena som ble nedsenket i løsningen, vil få en lysebrun fargetone med en skarp kant på toppen. Ikke bekymre deg - fargen vil helt forsvinne om 2-3 dager.

Eteriske oljer er et godt tilsetningsstoff for forkjølelse. Og poenget her er ikke at oljene absorberes gjennom huden, men effekten av en slik prosedyre vil være todelt - du vil flyte beina og samtidig utføre innåndinger. Damp blandet med den terapeutiske sammensetningen av oljene vil trenge inn i luftveiene, utvide bronkiene og lette utslipp av viskøs sputum. Til dette formål, vanligvis brukt gran, eucalyptus eller cedar olje.

Krydder med urter lagt til vannet for det varme fotbadet, vil også gi deg muligheten til å puste inn samtidig. Legg til vanndekosjoner av de samme urter som vanligvis brukes til innånding ved hosting - salvie, kalendula, Johannesjurt, kamille.

Koble bena riktig og la din lidelse fordampe med dampen!

Artikkelen ble utarbeidet av legen Kartashova Ekaterina Vladimirovna

Hvordan kutte bena

I Kina kalte foten "andre hjerte". Hvorfor? Du vil lære om dette ved å lese artikkelen "Hvordan snu bena"

Og mer. En av mine kinesiske venner bærte alltid en liten firkantet bolle med henne. Først lurte jeg meg på hvorfor han var til henne. Til slutt kunne jeg ikke stå og spurte henne om det. Hun svarte at hun svinger føttene hver dag. Hvorfor spurte jeg? Hva svarte hun? Dette er også i artikkelen!

Hvis du har vært i Kina, vet du at på hvert hjørne vil du bli tilbudt å gjøre en fotmassasje med en forutgående damping.

Intuitivt har jeg lenge trodd at denne metoden for behandling og forebygging er en av de mest effektive i kinesisk medisin.

Men på en eller annen måte møtte jeg ikke mye materiale på dette emnet før jeg fant et kinesisk selskap som har en av retningene - urtepletter for bena. Dette er det eneste selskapet jeg vet som distribuerer slike produkter i Russland!

De som ønsker å lære mer om dette selskapet, bli klient eller bli med i teamet mitt (jeg sier straks at dette er et nettverksfirma), skriv meg en e-post.

Og i dag har jeg mye informasjon for deg om å dampe beina dine.

Å dampe på føttene fra gammel tid var veldig populær.

I øst antas det at et gammelt tre begynner fra røttene, og en persons aldring begynner fra føttene, akkurat som lang levetid begynner fra føttene. Derfor blir bena, spesielt føttens tilstand, gitt stor betydning.

Og de kaller bena i Kina "andre hjerte". Tross alt hjelper beina kroppen til å bevege blod gjennom karene, som hjertet. Hvis en person beveger seg litt, blir blodsirkulasjonen i kroppen forverret.

Men hvordan er dampingen av beina forbundet med den?

La oss ta en nærmere titt på hvilke effekter som skjer i kroppen, hvis vi sverger bena.

1. Det er en styrking av generell helse og immunitet. På føttene er konsentrert et stort antall biologisk aktive punkter og soner. Eksponering av varmt vann med medisinske preparater til dem tillater aktivering av organer og kanaler forbundet med disse sonene og punktene.
2. Øker kroppens samlede energi. På grunn av utvidelsen av kapillærene og andre fartøyer, blir kanalene blokkert og overbelastning av qi og blods bevegelse ryddet.
3. Blodtrykket er regulert - fordi blodet begynner å sirkulere mye mer fritt, forsvinner mange spasmer på grunn av utvidelse av blodårene.
4. Profylakse og behandling av forkjølelse utføres; kulde og vind utvises fra kroppen.
5. Det er forebygging og behandling av diabetes mellitus, alle endokrine kjertler aktiveres.
6. Cerebral sirkulasjon forbedrer, regenerering av små kapillærer oppstår. Og dette er forebygging av slag.
7. Tilstanden på huden på ansiktet og på hele kroppen forbedres ved å forbedre blodsirkulasjonen av qi og blod.
   Det er derfor min venns kinesiske kone, som jeg skrev om i begynnelsen av artikkelen, svingte hver dag. Hun sa at alle i Kina gjør det! Hun så ut til å være rundt 25 år, selv om hun faktisk er 45 år gammel. Men hennes hud så fantastisk ut!

For å oppnå de ovenfor beskrevne effektene må du vite hvordan du skal dampe ut bena og hvilke tilleggsverktøy som vil gjøre det raskere.

Hvilke merknader vi husker fra barndommen? Selvfølgelig, med sennep.

Hvordan sveve føttene med sennep

Sennep har en oppvarmende effekt, noe som bidrar til å gjenopprette raskere. Yang legger til energi og utstråler kald Qi.

Steaming føttene med sennep hjelper med:

For å ordne sennepbadet, må du varme opp vannet til 40 grader, tilsett ca tre ss sennepspulver (en spiseskje sennep per 1 liter vann).

Dyp føttene i karet og hold i omtrent ti minutter. Deretter tørker du føttene og setter på varme sokker. Du kan legge til dette badet også en rekke medisinske urter.

Under damping, oppvarmer kroppen, blodkarene dilaterer, noe som resulterer i fjerning av overskytende væske, reduserer hevelse og betennelse.

Slik suge føtter i et urtebad

Herbal damping av bena er terapeutisk, og i tillegg vil det gi hud og ben, inkludert en spesiell glatthet og attraktivitet.

Baths of urter hjelp med forkjølelse, hoste, søvnløshet, korn, sprekker og mange andre sykdommer og problemer.

For å gjøre effekten mer merkbar, er det bedre å bruke blandinger av medisinske urter:

- En infusjon av kamille og sitronbalsam vil bidra til å fjerne beinbukning, bli kvitt utmattelse.

For å forberede badet må du bryte en spiseskje urter per liter vann.
Hold føttene i bassenget i omtrent ti minutter, tørk dem deretter tørt og sett på varme sokker.

- For å hjelpe trette føtter, kan du bruke badekaret av kamille, lime og honning.
For å gjøre dette, legg per liter kokt vann til to spiseskjeer av lindeblomster og kamille, la den brygge i 5 minutter. Legg til en spiseskje honning, rør godt og damp føttene i 20 minutter.

- Å normalisere blodsirkulasjonen vil hjelpe badet med mynte og nettle.

- Ved hjelp av nålbadet kan du kvitte seg med sprekker og korn.

- For å redusere svettingen av beina vil det hjelpe avkok av eikbark, der kan du også legge til timian og ekstrakter av furu nåler.

- Bløt huden på føttene vil hjelpe dampende med tilsetning av et blad av fjellaske, bitter malurt og calendula blomster.
Det er nødvendig å legge til en skje med urter til et glass kokende vann, for å insistere om ti minutter.

- Damp dampbad fra calamus vil bidra til å lette trette føtter.

- For forkjølelse, hjelp av kamille og calendula bad.

Steaming føtter med brus

Soda har mange nyttige egenskaper. Steaming føttene med brus er et veldig effektivt middel som hjelper deg med å bli kvitt korn, bekjempe sopp, svette, myke huden.

Soda fremmer helbredelse av sprekker, har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper.

Å dampe ut føttene i varm brusoppløsning tar ca. 15 minutter.

Deretter rengjør hælene med pimpsten, skyll og tørk tørk.

Påfør en mykende krem ​​eller salve på føttene, sett på sokker på toppen.

Det er mer praktisk å gjøre denne prosedyren om natten.

Eteriske oljer av lavendel, kamille, sitron, oransje kan legges til badene med brus, de vil bidra til å myke den grove huden på føttene, helbrede sprekker.

Eventuell damping er kontraindisert i:

- alvorlige kardiovaskulære sykdommer

- tendens til å blø

Kinesiske fotmerker

Denne glede vil gi deg bruk av spesielle kinesiske forberedelser til skatter av det keiserlige dynastiet i Kina for å stikke på føttene, spesielt med den etterfølgende Gouache-fotmassasje.

La meg minne deg om at det er mange refleksogene soner og biologisk aktive punkter på foten. Virkningen på dem har en helbredende effekt på organene og kanalene som er forbundet med disse sonene og punktene.

Inntil nylig ble oppskrifter av kinesisk urteinfusjon for dampende føtter og praktiseringen av gouache holdt i strengt hemmelighold.

Men nå har de blitt tilgjengelige. En beskrivelse av alle strimlene du finner i videoen.

Du kan bestille kinesisk urteblader ved å skrive meg en mail.

Innendørs damping er svært effektiv, fordi vi ved å ta vare på beina kan påvirke hele kroppen.

I tillegg damper beina - dette er en veldig hyggelig prosedyre som vil gi deg mye glede og bidra til å løse et stort antall forskjellige helseproblemer.

Bruk denne gode metoden for forebygging og behandling!

Kommentar, still spørsmål, del artikkelen med venner.

Hvor ofte kan du sveve føttene

Den gamle beviste metoden for å bekjempe sykdom: soar ben. Hjelper det?

Siden tiden til våre bestefora har mange populære metoder for å bekjempe sykdommer blitt oppfunnet. For eksempel bør en plantain brukes på kuttstedet, et kålblad med puffiness eller blåmerke, puste over kokte poteter med forkjølelse og føtter med forkjølelse. Merkelig nok, selv med en forferdelig moderne økologi og en organisme som er ekstremt svekket av den, forblir disse metodene fortsatt effektive og hjelper, om ikke radikalt, da i kombinasjon med andre metoder.

Så, for eksempel, etter at du har kommet hjem etter en lang vintertur, ikke vær lat til å ta forebyggende tiltak: ta tid til å sveve beina hver gang du føler deg selv en liten ulempe. Vel, hvis sykdommen allerede har følt seg med ondt i halsen, hoste og rennende nese, må denne prosedyren bli helt enkelt uunnværlig og obligatorisk.

Hva er meningen med denne terapien? Hvordan påvirker det kroppen? Faktum er at varmt vann stimulerer blodstrømmen. Samtidig sirkulerer blodet mer i den nedre delen av kroppen, det vil si i beina, og utstrømning oppstår i den øvre delen. Følgelig, hvis vi ønsker å lette pusten (lungens, nasale bihuler og luftveiene), så må beina svinge uten å feile.

Kontraindikasjoner og konsekvenser av å ignorere dem

De fleste lurer på om denne prosedyren har kontraindikasjoner, til tross for sin ufarlighet? For eksempel er det mulig å sveve bena ved en temperatur eller andre sykdommer? Ja, det er kontraindikasjoner, og å ignorere dem kan føre til uønskede konsekvenser.

For eksempel kan du ikke sveve føtter:

• ved en temperatur, fordi varmt vann øker det enda mer;
• under graviditet - dette kan føre til for tidlig sammentrekning, blødning;
• i kardiovaskulære sykdommer;
• med hypertensjon
• like før du går ut.

Hvordan kutte bena

Føtter trenger å sveve "klokt". Forbered alt du trenger for prosedyren og hva du trenger etter det: et basseng med høye sider (eller en bøtte), varmt vann, vannkoker med kokende vann, sennepspulver eller sennep (hvis disse komponentene ikke er allergiske), et teppe, et håndkle, varme sokker bedre ull).

Det er nødvendig å sveve bena, har senket ned i vannet, ikke bare føttene, men også anklene (i det minste delvis). Du trenger ikke å helle kokende vann og lider: Start med en temperatur på ca 37-38 grader, og som du vant til å legge til kokende vann fra kjelen. Før du begynner prosedyren, fortynne sennep eller pulver i vann - dette bidrar til bedre oppvarming av vevet og forbedring av blodstrømmen. Det er en mening at det er mulig å sveve bena i en infusjon av urter, for eksempel kamille, mynte og salvie. Det er mulig, men det vil gjøre huden og føttene mykere og ikke mer. Denne avkok er bare nyttig når den brukes i form av te med honning. Men hvis du bestemmer deg for å legge disse urter til kokende vann eller essensielle oljer fra dem, dekk deg over bassenget med et hode med et stort håndkle eller teppe. Dermed vil du også gjennomgå prosedyren for innånding, noe som vil forbedre den terapeutiske effekten. Varigheten av denne prosedyren er 10-15 minutter.

Etter vannprosedyrer må føttene fuktes med et håndkle, og du bør sette på varme sokker som er forberedt på forhånd. For en stund er det bedre å bruke under et teppe med en kopp sunn urtete med honning.

Hvorfor er noen babyer født med "engelens kyss"? Engler, som vi alle vet, er snille mot mennesker og deres helse. Hvis barnet ditt har en såkalt engel kyss, så er du ikke.

10 sjarmerende stjernekjoler, som i dag ser veldig annerledes ut, flyr, og en dag blir små kjendiser voksenpersonligheter som ikke lenger er gjenkjennelige. Søte gutter og jenter blir til a.

Charlie Gard døde en uke før sin første fødselsdag Charlie Gard, en uhelbredelig syk baby som hele verden snakker om, døde 28. juli en uke før sin første bursdag.

Hvorfor trenger jeg en liten lomme på jeans? Alle vet at det er en liten lomme på jeans, men få mennesker lurte på hvorfor han måtte være nødvendig. Interessant nok var det opprinnelig et sted for xp.

Hvordan se yngre ut: de beste hårklippene for de over 30, 40, 50, 60 Jenter i 20 år er ikke bekymret for formen og lengden på håret. Det ser ut til at ungdom er opprettet for eksperimenter på utseende og dristige krøller. Men den siste

Gjør aldri dette i kirken! Hvis du ikke er sikker på om du oppfører deg riktig i en kirke eller ikke, så gjør du sannsynligvis ikke den riktige tingen. Her er en liste over forferdelig.

Hvordan skyve bena?

Til tross for det faktum at i den moderne medisinens arsenal er det massevis av effektive stoffer som er utformet for å bekjempe forkjølelse, er mange av de folkemidlene som våre bestefora har behandlet forkjølelsen fortsatt relevante. Varme fotbad er blant slike billige, rimelige, men svært effektive midler. Mange leger og nå rådgive høyfødte føtter med sennep for å kvitte seg med slike kolde symptomer som hosting eller nesevep. For at et varmt fotbad skal gi den forventede terapeutiske effekten, er det bare nødvendig å følge visse regler for å gjennomføre denne enkle fysioterapeutiske prosedyren.

Hvordan stige bena: tips og regler

Før du snakker om prosedyren for å utføre selve prosedyren, bør det settes noen ord om i hvilke tilfeller det er kontraindisert for soaring føtter, når det er nyttig å lage varme fotbad, og faktisk gir det generelt.

Når du ikke kan svette føtter

• Du kan ikke sveve bena hvis du har høy temperatur.
• Forsiktig bør gjøres varmt fotbad under svangerskapet - et rush av blod til beina kan føre til abort.
• Det anbefales ikke å flyte beina når du har høyt blodtrykk, eller hvis du lider av alvorlig kardiovaskulær sykdom.
• Ikke flåt beina hvis du har åreknuter eller tromboflebitt i underekstremiteter.

Når det er nyttig å sveve bena

• Hvis du har kjølt i frost og spesielt fuktet føttene, for ikke å bli syk om morgenen, når du kommer hjem, bør du dampe godt med sennep, sette på varme ullsokker og drikke te med sitron- eller bringebærsyltetøy.
• Hvis du har en dårlig nese, og du bokstavelig talt ikke har noe å puste, må du koble bena og pusten din blir merkbart lettere.
• Hvis du er overveldet av en tørr hoste, må du lage et varmt fotbad ved å legge til noen dråper eukalyptusolje til vannet - dette vil i stor grad lette utslipp av sputum.
• Hvis du er plaget av søvnløshet, før du legger deg til sengs, varme bena i bekkenet med ikke veldig varmt vann, og søvn kommer snart til deg.

Hvordan sveve føttene med sennep

Grunnleggende regler:

• Soaring ben er bare fornuftig hvis du ikke planlegger å forlate huset i løpet av de neste timene. Derfor, å ta varme fotbad er mest hensiktsmessig på kvelden.
• For å begynne å sveve bena for medisinske formål, bør det være første tegn på forkjølelse - i dette tilfellet kan det være mulig å stoppe videreutviklingen av sykdommen.
• For at effekten av denne prosedyren skal være maksimal, med en forkjølelse, må du ikke bare skyve føttene dine, men også bena, så velg en egnet beholder til disse formål, for eksempel en stor og dyp bøtte som du kan stikke bena på knærne.

I tillegg til bøtte, trenger du:

• komfortabel lav stol
• ss
• en pakke med tørr sennepspulver,
• fothåndkle,
• ull sokker,
• et termometer for å måle vanntemperaturen (hvis mulig),
• stor tilførsel av varmt vann.

Prosedyrsprosedyre:

1. Hell to spiseskjeer av tørr sennep i bøtte og fyll den med to eller tre liter veldig varmt (nesten kokende) vann.
2. Fortynn innholdet av bøtte med kaldt vann til en temperatur på 38-39 grader. Hvis du ikke har termometer, kontroller temperaturen med hånden - vannet skal være varmt, men ikke brennende.
3. Sett en vannkoker med veldig varmt vann ved siden av deg, sett på en høy stol og fordyp foten i en bøtte.
4. Noen få minutter etter at bena blir vant til varmtvannet, hell litt vann fra kjelen inn i bøtte. Tilfør vann forsiktig, hell det forsiktig langs bøtteveggen slik at det kokende vannet ikke kommer på føttene.
5. Fortsett å dampe i en kvart time, og opprettholde temperaturen på vannet i bøtte på 42-45 grader.
6. Etter den angitte tiden tørker du føttene med et håndkle, legger varme ullsokker på føttene og legger deg i seng eller legger beina med et teppe.

Benene kan sveve ikke bare voksne, men også barn, men det er noen særegenheter her.

Hvordan flyte føttene til barn

• Barnets føtter stiger i prinsippet på samme måte som voksne. Kompleksiteten i denne prosedyren er bare i barnets alder og hans uvillighet til å sitte på ett sted.
• Med særlig forsiktighet svinger føttene til et barn under fem år. Barn yngre enn to år gamle ben ikke sveve. Hvis et kaldt barn er utsatt for allergiske reaksjoner, må du bare varme bena i varmt vann og ikke legge sennep til det.
• Kontroller temperaturen på vannet i bøtta bare med et termometer - i dette tilfellet er vanntesting for hånd uakseptabelt.
• Selv om barnet ditt er eldre enn fem år, må du ikke gjøre vannet for varmt - grensen for temperaturen til vannet som er beregnet for føttene, er 45 grader. Men denne figuren er heller ikke endelig - barnet kan ha økt følsomhet, så hvis han gråter og klager på at beina hans er veldig varmt, legg litt kaldt vann til bøtte.
• Den totale varigheten av hele prosedyren hos barn bør ikke overstige ti minutter.

I tillegg til sennep, til fotbad, kan du bruke avkok av medisinske urter, som mynte, kamille eller salvie, eller tilsett essensielle oljer av gran, eukalyptus eller sedertre til vannet.

Du kan også finne artikkelen Hva å gjøre med forkjølelse.

Er det mulig å sveve bena med forkjølelse?

En av de vanligste symptomene på forkjølelse er en rennende nese. Videre gjelder dette både for voksne og barn. Dessverre er babyer mer utsatt for plager. Inntil seks år er barnets immunforsvar ikke fullt ut dannet. Derfor er barnas kropp, utsatt for virale og bakterielle infeksjoner. ikke fullt beskyttet.

Små barn kan bli alvorlig syk selv fra hypotermi. På en eller annen måte får de ofte snø, nesen begynner å strømme, slimhinnen svulmer og pusten blir vanskelig. Det er derfor det er så viktig å vite hvordan det er best å kvitte seg med ubehagelige symptomer. Noe kaldt. inkludert snot, er mye raskere hvis du svinger beina dine. For mange oppstår et naturlig spørsmål: er det mulig for barn å flyte med forkjølelse og hvordan man gjør det riktig?

Hvilke varme bad er bra for føttene?

For behandling av forkjølelse er det mange medisiner, inkludert folkemusikk. En av de påviste metodene og med ganske effektiv er oppvarming av bena. Denne prosedyren er ikke særlig vanskelig. For gjennomføringen er det bare nødvendig å tilberede et basseng med varmt vann og legge til rette midler for å forbedre effekten.

Den kurative effekten når du damper ut bena oppnås ved å påvirke reflekssonen, hvorved varmen fordeles over hele kroppen.

Det har blitt lagt merke til at når hypotermien stopper, for eksempel når et barn har blitt utsatt for regn, har han karakteristiske tegn på forkjølelse: han begynner å krysse i halsen, legger nesen, snør vises.

Dette fenomenet skyldes at overkjøling av føtter provoserer en negativ effekt på nesen og nasofaryngeområdet.

På grunn av oppvarming av beina er luftveiene utsatt for terapeutisk virkning.

Høy temperatur bidrar til utvidelse av blodkar, noe som resulterer i økt blodgass, gir rask utstrømning av væske fra betennelse, reduserer hevelse av slimhinner, letter pusten og forbedrer velvære. Når blodstrømmen aktiveres, økes bevegelsen av leukocytter og lymfene betydelig, noe som stimulerer kroppens forsvar. Det er derfor kraftig anbefales å skyve føttene med kulde.

Kontra

Soar bein bør være riktig. Ikke gjør dette ved høye temperaturer. selv om det er ubetydelig. Derfor er det best å bli behandlet på denne måten i begynnelsen av sykdommen, for ikke å skape en ekstra belastning på kroppen. I tillegg, midt i sykdommen, er denne prosedyren ineffektiv.

Ved oppvarming av beina gjennom varme bad med forsiktighet, må nærmer seg i tilfeller der barnet har en historie med hjertepatologi eller det vaskulære systemet lider. Slike terapi utøver allerede trykk på hjertet, så det anbefales å konsultere en barnelege eller terapeut før du skyver opp bena.

Når manifestasjoner av en rennende nese og hoste uten feber blir observert, er det mulig å lindre hovedsymptomene betydelig ved å dampe bena.

Tørr sennep brukes vanligvis som en ekstra komponent for denne prosedyren. med mindre hun ikke er allergisk.

Om nødvendig kan sennepspulver erstattes med essensielle oljer, urter, eller ikke legge til noe.

Du kan ikke varme føttene i nærvær av utslett og allergiske manifestasjoner på huden:

Forsiktig! Både sennep og essensielle oljer kan øke hudirritasjon, noe som utvilsomt forverrer sykdomsforløpet, i stedet for å lindre tilstanden.

Hvordan skyve bena?

For å oppnå størst effekt, er føttene høyest for natten. Selv om du er underlagt sengen hvile, kan du gjøre det tre ganger om dagen. Rhinitt vil således passere mye raskere, spesielt hvis sykdommen ikke har tid til å utvikle seg. Det sier seg selv at det blir umulig å gå utenfor.

Det er ikke nødvendig å bruke veldig varmt vann. Det vil være nok til å varme det til en temperatur på 40 grader. For prosedyren anbefales det å bruke et basseng som har en slik dybde for å senke lemmer i vannet sammen med beinet.

Når beina oppvarmes, aktiveres mekanismer for bekjempelse av infeksjon. Varigheten av prosedyren skal være ca 10-15 minutter. Gjennom hele sin lengde vil det være nødvendig å legge til varmt vann fra tid til annen for å opprettholde innledende temperatur. Mens du legger til kokende vann, må føttene dine fjernes og settes tilbake etter fortynning av vann.

Etter å ha fullført prosedyren, tørk føttene med et tørt håndkle, sett på enkle tynne sokker først, og deretter ull eller terry og legg deg under dekslene. Det ville være fint å sovne umiddelbart.

Hvorfor sveve bena?

Det er mulig å øke den terapeutiske effekten av prosedyren i tilfelle av forkjølelse hvis babyens føtter med sennep flyter. For å gjøre dette, hell tørr sennep i vannet med en hastighet på 1 ss. på 1 l. vann. En lignende effekt kan oppnås ved hjelp av essensielle oljer av eukalyptus. gran eller salvie: et par dråper er nok.

Passer de samme buljongene:

En avkok av medisinske urter etter matlaging er nødvendig for å insistere og bare deretter legge til vannet for damping.

Ved hvilken alder kan føttene sveve?

Soar ben med kaldt kan være i alle aldre. Prosedyren for voksne og barn er praktisk talt ingen signifikante forskjeller. Temperaturen på vannet i tanken skal være 40 grader i begge tilfeller.

Før du skyter føttene hvis du er forkjølet, for å forbedre effekten, kan du gjøre babyen din til en lett fotmassasje. og på bunnen av bassenget legger du et frottéhåndkle.

Passer i dette tilfellet, bast. På denne måten kan man få en lett fotmassasje.

Hvis vi snakker om små barn, så er de vanskelig nok til å få dem til å sitte på ett sted og ikke fjerne bena fra bassenget.

I slike tilfeller anbefales det å avslutte prosedyren med et interessant barns program eller dine favoritt tegneserier. På denne tiden kan du lese en bok til barnet eller å lokke ham med et interessant spill.

Uansett hva barnet er opptatt, er det viktigste som han satt på stedet, foreskrevet tid.

Når det gjelder barn i eldre alder, er det ingen problemer med dem i denne forbindelse. Det viktigste - ikke glem å ha varme sokker etter prosedyren.

konklusjon

Det faktum at med forkjølelse og rennende nese kan du kjeve bena, har vært kjent i lang tid. Den største terapeutiske effekten oppnås når de første symptomene på sykdommen oppstår. I enkelte tilfeller forsvinner symptomene bare takket være denne prosedyren, og noen ganger er det mulig å oppnå bare en lettelse av tilstanden og forbedring av helsen.

En rennende nese vil bli mye raskere hvis behandlingen utføres omfattende. Hvis sykdommen ledsages av hoste, nysing, ondt i halsen og betennelse i nasopharyngealområdet, sennepspleis, komprester, urtete og medisiner, vil også bli brukt. I dette tilfellet er det ikke overflødig å sveve bena.

Hvordan stige bena - anbefalinger for voksne og barn

Innholdet

Den tradisjonelle folkeprosedyren som brukes for SARS, lar deg raskt bli kvitt sykdommen. Vi vil forstå i hvilke tilfeller det er vist å flyte føttene i varmt vann, og når prosedyren er kontraindisert.

Indikasjoner og fordeler

Fordelene med prosedyren er åpenbare med ARVI. Oppvarming av beina øker blodsirkulasjonen. Utvidelsen av blodkar i sonen av nedre ekstremiteter forsinker blodet som stagnerer i luftveiene, og akselererer fjerningen av toksiner. Som et resultat faller hevelse i slimhinnene, blir pasientens tilstand lettere.

Du kan ty til folkebehandling under følgende forhold:

• Hoste. Tørr type hoste blir til våt.
• Rennende nese Prosedyren reduserer sekresjonen av slim, gjør det lettere å puste, eliminerer kløe i nesepassene.
• Tretthet. Badet med en temperatur på 37-40 grader slapper av musklene, eliminerer "buzz" i bena.
• Søvnløshet. Oppvarming av beina beroliger opphisset nerver.
• Liktorn. Oppvarming av føttene vil sikre enkel fjerning av feil uten smerte.
• Nedkjøling. Prosedyren akselererer blod, øker kroppstemperaturen.
• Sopp. Fotbad med medisinske kosttilskudd dreper patogener.

Før du sverger føttene, gjør deg kjent med kontraindikasjoner til prosedyren.

Kontraindikasjoner og farlige konsekvenser

• Du kan ikke kjeve ben under svangerskapet. Varmt vann utvider livmorskarene, som er fulle av organkontraksjoner. I senere perioder fremkaller prosedyren fødsel, i de tidlige stadier fører det til abort.
• Det er forbudt å sveve bena med åreknuter. Et rush av blod til beina utvider blodårene, forverrer pasientens tilstand.
• Ikke senk bena dine ved temperaturer over 38 grader. Accelerasjon av blodstrømmen forårsaker et sterkt fall i temperatur.
• Du kan ikke sveve bena med høyt blodtrykk og hjerte-og karsykdommer. Accelererende blodstrøm øker hjertefrekvensen.
• Det er farlig å kjeve bena under menstruasjon. Et rush av blod til livmor forårsaker overdreven blødning.

Du kan ikke gå ut i 3-4 timer etter prosedyren. En plutselig temperaturendring vil ødelegge oppvarmingseffekten.

Soar bena riktig

For prosedyren vil kreve:

• Bøtte eller bad. Prosedyren utføres riktig, hvis vannet når knærne eller til midten av beina.
• Varmt vann Med forkjølelse og hypotermi - 40-42 grader, med andre indikasjoner - 37-40.
• Dipper. Viktig for å legge til vann.
• Medisinsk kosttilskudd.
• Håndkle.
• Ullsokker.

Fasedeskjema for hvordan å sveve føtter:

1. Vann med en temperatur på 38-39 grader helles i tanken.
2. De sitter ved siden av tanken og legger bena inn i den.
3. Hvert 2-3 minutter helles kokende vann for å øke temperaturen på vannet til 40-42 grader.
4. Prosedyren varer en kvart time.
5. På slutten av føttene blir våt med et håndkle, legg på ullsokker og legg deg til sengs.

Hvordan flyte føttene til barn

Det er lov å flyte føttene til et barn fra 4-5 år. Kosttilskudd brukes med forsiktighet - en allergisk reaksjon er ikke utelukket. Aggressive tilsetningsstoffer vil forårsake hudirritasjon, bruk bare urtedekk, saltløsninger.

Damp babyens føtter når hoste er angitt med et tørt symptom. Med bronkitt svinger barnets føtter om temperaturen er lavverdig.

Sett et håndkle på bunnen av tanken - en massasjeeffekt blir opprettet. Prosedyretiden er 5-10 minutter.

Soak babyens føtter i badekaret bør være de samme reglene som i vanlige bassenget. Hvis føttene svinger i bekkenet, blir babyen pakket inn i et teppe. Mamma sørger for at barnet ikke blir brent.

Etter å ha funnet ut hvordan man skal bevege seg, vurder hvilke tilsetningsstoffer som brukes til et positivt resultat.

Healing kosttilskudd

Tenk på de bedre høye beina.

• Herbal decoctions. Kamille, salvie, mynte brukes. Soaring føtter med urter er angitt for ARVI. Disse additiver påvirker ikke kvaliteten på prosedyren. Men buljongene gir effekt av innånding, mens oppvarming gjør det lettere å puste.
• Sennep. Denne metoden kombinerer to vanlige - oppvarming og innstilling av sennepsgips. Å senke bena med sennep er indikert for ARVI, nedsatt immunitet. På en liter vann ta en spiseskje med pulver. Hvis du vil suge føttene til et barn, reduser dosen til en halv spiseskje.
• Salt. Slapper av muskler i bena, gjenoppretter blodsirkulasjonen, lindrer puffiness. Soaring føttene med salt er lett - en håndfull havsalt legges til en beholder med vann.
• Eddik. Slapper av, behandler sopp, myker korn, eliminerer lukten av svette. Bruk 6% løsning av eple cider eddik. Soar føtter skal være i vannet 40-45 grader. For 2 liter vann ta et glass penger.
• Soda. Oppvarming med brus fjerner tretthet, lindrer fra lukt av svette, myker ansiktsrør, erstatter innåndinger som er nyttige for strupe i strupehode. For 2 liter vann ta 2 ss.
• Hydrogenperoksid. Mynter korn og stratum corneum, fjerner lukt av svette, helbreder svampen, helbreder sprekker. Oppvarming med hydrogenperoksid varer 5-10 minutter. På 1,5 liter vann ta 3-4 ss peroxide.

Utfør prosedyren riktig, ved hjelp av helbredende kosttilskudd, helbredet sykdommen, øk immuniteten og oppnå et attraktivt utseende på beina.