Barnet lider ofte av forkjølelse: hva skal man gjøre

Barn i kategorien ofte syk, blir hvert år mer og mer. Hvorfor et barn ofte lider av forkjølelse, hva å gjøre i dette tilfellet, med hva det er knyttet til - hver omsorgsfull foreldre stiller slike spørsmål og prøver å forstå situasjonen på en eller annen måte og ta de nødvendige sikkerhetstiltakene og forebyggingen i tide.

I gjennomsnitt lider slike barn av akutt åndedrettsinfeksjon 4 ganger i året. Det er en annen indikator - de blir ikke syk så ofte, men i lang tid. Noen ganger kan en kald vare i to uker eller mer.

Situasjonen er farlig fordi immuniteten minker på grunn av akutte luftveisinfeksjoner, forkjølelse og influensa forårsaker komplikasjoner, og kroniske sykdommer oppstår. Og dette er mye mer alvorlig.

Hvorfor et barn ofte lider av forkjølelse

Før du snakker om årsakene, bør det være nøyaktig bestemt om barnet ditt tilhører gruppen av ofte syke barn.

Barneliv holder seg til følgende klassifisering, som du kan konsultere akkurat nå. Til FIC inkluderer de:

Hvor ille er det at et barn ofte lider av forkjølelse?

  • et spedbarn opp til et år, hvis han innen 12 måneder har hatt en akutt respiratorisk sykdom eller ARVI 4 ganger eller mer;
  • et barn fra 1 til 3 år, hvis han var syk mer enn 7 ganger i året;
  • barn fra 3 til 5 år - ved gjentakelse av tilbakefall mer enn 6 ganger;
  • mellom 5 og 6 år - mer enn 5 ganger;
  • over 6 år, barneskole og tenåringer - 4 ganger eller mer.

De inkluderer også barn med forkjølelse som varer mer enn 14 dager, så vel som de som stadig blir fulgt av en hoste eller rennende nese.

Hovedårsaken til hyppige forkjølelser er svekket immunitet. Men faktorene som bidrar til dette, mange:

  • salmonellose,
  • lungebetennelse,
  • dysenteri,
  • follikulær eller purulent tonsillitt.

Sykdommer forårsaket av meslinger, rubella, parotitt, etc.;

De fører til en reduksjon i syntese av kortikosteroidhormoner. Hovedsymptomet er mørkningen av huden på albuene og knærne til et barn.

Denne tilstanden forårsaker tarmsykdommer, for eksempel:

  • dysbiosis,
  • giardiasis,
  • helminthisk invasjon
  • enterokolitt.

Og igjen blir immuniteten til babyen redusert;

  • produksjonen av en utilstrekkelig mengde immunoglobulin A,
  • overskytende mengde immunoglobulin E
  • allergi,
  • bronkial astma,
  • pustulære lesjoner i huden og slimhinner

Når funksjonene til en av koblingene i immunkjeden brytes, kan barnet ofte bli syk av samme sykdom, inkludert forkjølelse.

I dette tilfellet, sørg for å gjennomføre en undersøkelse av babyen i spesialiserte medisinske sentre.

Forsvake immunforsvaret, så vel som det daglige inntaket av brus, søtsaker, pølser eller pølser. Inntil en alder av 5 år bør barnets diett bestå hovedsakelig av proteinfôr.

Inkluder meieriprodukter, egg, kylling, fisk, frokostblandinger, grønnsaker og frukt.

  • Rickets i barndom, intestinal dysbiosis, mangel på essensielle vitaminer i kroppen, vitamin mangler;
  • hyppig og langvarig bruk av antibiotika, steroidhormoner, immunomodulatorer, andre legemidler;
  • forstyrrelser i metabolske prosesser i kroppen;
  • mangel på fysisk aktivitet av babyen, spesielt i frisk luft;
Ofte begynner barnet å bli syk etter å ha gått på barnehagen

Hva om et barn er syk ofte?

La oss se hva du skal gjøre slik at barnet ikke blir syk ofte med forkjølelse. For at immunsystemet ikke skal lide i livmoren, må du begynne å tenke på dette under graviditetsplanlegging. Spesielt, hvis fødselen til en baby er en etterlengtet og ønskelig begivenhet for deg.

Bytt bosted hvis du er overbevist om at du lever under ugunstige miljøforhold.

Endre jobber. En gravid kvinne, spesielt i første trimester, bør på ingen måte håndtere maling, løsemidler, tungmetaller, spesielt bly, elektromagnetisk stråling.

Det er derfor et barn ofte har en illi

Hvorfor barnet ofte lider av forkjølelse: medisinske og ikke-medisinske årsaker. Problemer i tarmene, lavt hemoglobin, ormer, feil behandling, psykosomatiske - vi håndterer årsakene.

"Jeg er redd for å gi barnet til barnehagen, han er allerede svak med meg, ofte syk", er en vanlig klage fra unge mødre. Håper å finne en grunn, foreldrene er klare til å tilbringe timer med å studere forumene, lytte til råd fra de mødre og dads, hvis barn "aldri har vært syk hele tiden." Men for å finne årsaken til hyppige forkjølelser er det ikke lett. Hvorfor vet noen barn nesten ikke hva hoste og rennende nese er, mens andre bokstavelig talt "samler" alle sykdommer, og "finner" dem selv hvor det virker umulig å bli syk?

Begrepet "ofte syke barn" er betinget, så det kan kalles barn:

  • opptil et år, hvis et barn utvikler en akutt respiratorisk infeksjon oftere enn 4 ganger i året;
  • fra 1 til 3 år hvis barnet er mer enn 6 ganger i året;
  • 3-5 år - 5 eller flere akutte luftveisinfeksjoner per år;
  • eldre enn 5 - 4 akutte luftveisinfeksjoner per år.

De ofte syke barna kan tilskrives de babyene som er syke lenger enn de andre (hvis behandlingen av en kald sykdom forsinkes i 10-14 dager).

Immunitet er ansvarlig for å beskytte kroppen mot infeksjoner. Hvis immunforsvaret svekkes, kan kroppen ikke motstå angrepet fra utsiden. Årsakene til svakere beskyttelse er mye. Alt du trenger å vite om arbeidet med barnas immunitet og hvordan å styrke det (nytt!). For enkelhets skyld skiller vi mellom medisinsk og ikke-medisinsk.

Medisinske grunner

Hvis barnet ofte og lenge er forkjølet, er det nødvendig å vise legen. Oppmerksomhet må først betales for tarmens helse, fordi ca 70% av immuniteten "lever" i den. I tarmen absorberte stoffer som blir grunnlaget for dannelsen av sunn immunitet. Feil funksjon av tarmene tillater ikke absorpsjon av nyttige stoffer og vitaminer fra mat, kroppen svekker.

For at tarmen skal fungere riktig, må du justere ernæringen, barnet må spise riktig:

  • ikke drikk kulsyreholdige drikker og ikke spiser fastfood
  • spis meieriprodukter;
  • konsumere mat rik på fiber;
  • ikke spis veldig fett, stekt, for salt mat;
  • drikke rikelig med rent vann
  • veldig moderat søtt og bakt varer.

Svakhet av immunitet kan skyldes dysbiose, i dette tilfellet må du passere avføringen for analyse og gjennomgå et behandlingsforløp forskrevet av en lege.

En annen vanlig årsak til nedsatt immunitet er lavt hemoglobin. På språket til leger kalles denne sykdommen "jernmangelanemi". Et barn kan ofte bli syk på grunn av mangel på jern i kroppen, fordi det er dette elementet som er ansvarlig for riktig virkemåte av immunsystemet. Du kan lære om mangel på jern med en blodprøve (hemoglobinnivået vil være lavere enn 110 g / l, antall røde blodlegemer er mindre enn 3,8 x 1012 / l). På barnets lave hemoglobin kan gjettet av eksterne tegn:

  • blek hud, lepper og slimhinner;
  • apati;
  • dårlig appetitt;
  • hyppige forkjølelser;
  • atferdsendring;
  • tarmlidelser.

Daglige turer i friluft og mat rik på jern vil bidra til å unngå en reduksjon i hemoglobin. På barnets meny må du inkludere:

  • grønnsaker: poteter, gresskar;
  • frukt: epler, pærer;
  • frokostblandinger: bokhvete;
  • belgfrukter: linser, bønner.
  • Kjøtt: biff (kalvekjøtt).

For bedre opptak av jern kan grønnsaker kombineres med fisk, kjøtt.

Hvis barnet er ammet, bør dietten følges av en ammende mor: kjøtt, fisk, frukt, grønnsaker, egg er gode. For en stund er det verdt å nekte søtsaker.

Lavt hemoglobin og fordøyelsesproblemer er et av de vanligste problemene som reduserer immunitet, men de er ikke de eneste, beskyttelsen av barnets kropp kan reduseres på grunn av:

  • intrauterin infeksjon, prematuritet, morfofunksjonell umodenhet;
  • alvorlig sykdom (dysenteri, salmonellose, tonsillitt, lungebetennelse). Sterk svekke barnets kroppsinfluensa, meslinger;
  • langsiktig medisinering (antibiotika, anticancer medisiner, hormoner);
  • kroniske sykdommer;
  • infeksjon med parasitter (ormer, Giardia).

Disse årsakene er konvensjonelt allokert til medisinske gruppen, ettersom de for kvalifisering er kvalifisert medisinsk hjelp, er vi avhengig av ikke-medisinske grunner.

Er det nødvendig å behandle hver nys

Hvor ofte har du møtt unge mødre som er klare til å behandle enhver manifestasjon av forkjølelse? Barnet hostet eller nyset, er det nødvendig å sprute medisinen i halsen, gi et antihistamin, et antibiotika og mye mer. Barnets kropp er bare begynt å "bli involvert" i kampen mot infeksjon, og "omsorgsfulle" foreldre og bestemødre er allerede "rushing to help" med et fjell av mirakuløse rusmidler. Som et resultat av dette "narkotikaangrep" i en tidlig alder, vokser barna svake. Foreldre til disse babyene klager ofte på at noen (selv de mest ubetydelige) "sårene" må behandles med antibiotika, da fordøyelsessystemet krever behandling. Det viser seg en ond sirkel.

Barn bør være syk

La det høres paradoksalt, men det er. Det er en utbredt tro på at et barn må overleve 50 episoder av snot for å danne en immunitet.

På sykdommer trener barnets kropp immunforsvaret og hjelper det til å danne seg. Og hvis du tar bort fra kroppen muligheten til å trene i barndommen, da vil ikke beskyttelsen bli dannet.

Alt ovenfor betyr bare at du må gi barnets kropp muligheten til å takle sykdommen i seg selv, og ikke å forsøke å kvele symptomene som oppstår med lynhastighet. Det kan være vanskelig først, men i fremtiden vil barnet få forkjølelse mye lettere.

Ikke glem prinsippet om rasjonalitet. Hver baby er unik, noen barn kan hoste etter hyppig lufting av rommet og går, og i andre bare etter å ha tatt antibiotika. Ta gjerne kontakt med legene.

Fra personlig erfaring

Etter utnevnelsen av hormonbehandling i begynnelsen av graviditeten min uten tester og alvorlige indikasjoner, ble min tro på doktorgradenes ferdighet og tilstrekkelig rystet, selv før disse tankene ikke oppsto. Takk Gud, babyen er OK, jeg ble født frisk, men det var en seriøs leksjon for meg. Jeg begynte å lese mye litteratur og medisinske fora.

Første gang ble Maxim syk da han var 5 måneder gammel (helt på HB). Syk med feber, snø, hoste og oppkast. Jeg kunne ikke finne ord for å formidle min tilstand og alle opplevelsene i disse ukene, men jeg visste en ting - noe medisin i denne alderen kan gjøre mye mer skade for et barn enn dette viruset. All denne gangen har jeg "meditere" over symptomene, det vil si å prøve å ta et øyeblikk når det allerede er farlig å håpe bare på styrken av barnets kropp. Og vi klarte, praktisk talt bare med kamille og saltvann. Den eneste høye temperaturen banket stearinlys. Selvfølgelig var jeg ikke alene, jeg ble støttet av mannen min og en erfaren neonatolog, som jeg stoler på. Men først og fremst bør en mor ta ansvar for seg selv, være trygg på seg selv og sine beslutninger. En god lege gir bare anbefalinger.

Etter det var det flere episoder av snot, en alvorlig adenoviral infeksjon i 10 måneder. Vi var syke mye hver gang vi prøvde å minimere stoffene, men noen ganger kunne vi ikke klare seg uten dem. Hvis før hver sykdom for meg var et sjokk og en mini-krig, er det nå en hjemlig situasjon. Tidligere trodde jeg, som det var, ikke å skade barnets kropp, nå er jeg takknemlig for muligheten til å "pumpe" hans immunitet.

Hvis barnet ditt ofte er syk, betyr dette ikke alltid at det er problemer i kroppen, det er mulig at det er mer sannsynlig å "møte" med virus, kroppen begynner å kjempe og immunsystemet gir et mer aktivt beskyttelsesreaksjon (høy temperatur, snot, etc.) enn andre barn.

Fra opplevelsen til min nære venn:

"Mitt barn var syk veldig ofte. Ønsket om å hjelpe raskere førte til at når den første klare snuten dukket opp i nesen, ble vasokonstriktive dråper innfødt i nesen, ble hosten straks behandlet med mange sirupper, en liten feber med stearinlys. hver hoste går inn i trakeitt eller bronkitt.

Han ble hjulpet av en kompetent lege som rådet til å ta barnet til sommeren til landsbyen. Barnet fikk lov til å gjøre alt som i vanlig tid var forbudt: løp gjennom pytter, svøm lenge.

Det nærmeste apoteket ligger 15 kilometer fra landsbyen, så det var ikke mulig å behandle kaldt symptomer umiddelbart. Etter sommerferien var barnet uigenkjennelig: han stoppet nesten å være syk. Ja, og min tilnærming til behandling av sykdommer har endret seg: stoffene ble bare brukt når alle andre midler ble prøvd.

Selvfølgelig vil jeg ikke si at det er bra å bli behandlet uten narkotika, det er sykdommer som bare er umulig å kurere på en annen måte. Ved enhver behandling er det viktig å følge målingen. Før du begynner behandling, må du konsultere en spesialist du stoler på. "

Er bestemor riktig?

Våre kloke forfedre hadde en skikk på å ikke vise barn til noen i de første 40 dagene fra fødselen. Denne oppførselen var ikke blottet for sunn fornuft. En liten baby kom nettopp til en ny verden, han må tilpasse seg den, hans beskyttende funksjon bør gradvis "tune inn" til riktig arbeid, så ingen unntatt foreldre kunne se barnet.

Noen moderne familier anser en slik tilnærming foreldet, de begynner å besøke steder av store folkemengder (butikker, polyklinikker) med et lite barn. Videre er disse besøkene ikke alltid forårsaket av et presserende behov, ofte føles foreldre bare kjedelig hjemme, og frisk luft er nyttig for babyen.

Luften er selvsagt nyttig, men bare ren, som ikke kan sies om moderne kjøpesentre og sykehus. En nyfødt baby kan enkelt hente en infeksjon fra noen person ved siden av barnevognen, så de første ukene siden fødselen er bedre:

  • Ikke å besøke steder med store folkemengder med barnet;
  • ta turer i skogen eller parkområdet.

Psykosomatik i aksjon

Dette er en av de mest nyttige funnene i psykologi. Læren er basert på uttalelsen om at sykdommer er forbundet med indre erfaringer, et psykologisk problem av et barn. Barn prøver så å "nå ut" til foreldrene sine. Dermed hyppige hoste "snakker" om umuligheten av å uttrykke seg, en forkjølelse - om en uutviklet irritasjon, otitis - om ikke å høre foreldres gråt. Veldig detaljert på psykosomatics her.

Gjennom sykdommen prøver barna å "fortelle" sine foreldre om problemene med tilpasning i skolen, barnehagen og noen ganger barnets sykdom - dette er hans ønske om å bli lenger hos sine foreldre, for å føle seg nødvendig.

Det er ikke et faktum at hvert tilfelle av sykdommen bare er assosiert med foreldres psykosomatik.

I visse situasjoner er det viktig å "slå på hodet" og ikke gå glipp av utbruddet av en alvorlig sykdom, når alvorlig behandling kan være nødvendig. Ta kontakt med legen din.

Hvorfor blir et barn ofte syk og hvordan hjelper han å holde seg frisk?

Et barn med forkjølelse og feber er et fenomen som mødre ofte møter. En komplett førstegangssett er alltid klar, i diagnose og behandling, forstår mor bedre enn en lokal barnelege, og livet blir en kamp med utkast og evig observasjon: er det en veldig lett jakke, en lue eller et skjerf som dekker nakken.

Forkjølelsen er det vanlige navnet på en infeksjon i åndedrettssystemet av viral eller bakteriell opprinnelse. Med andre ord, når et barn har en rennende nese, hoste og han ofte nyser, er det sannsynligvis en kald. Legene foreslår ofte mødre for å kontrollere fargen på babyens slim. Hvis den endres fra vann til gul eller grønn, er det mer sannsynlig at det er kaldt.

Hvorfor lider et barn ofte av forkjølelse?

Hvis et barn ofte lider av forkjølelse, betyr dette at beskyttelsen av kroppen fortsatt ikke er nok til å beskytte mot ugunstige miljøforhold.

Hoste, kulde, feber, oppkast og diaré - barnas immunsystem lærer å klare seg selv.

Når babyer blir født, tar de immunforsvarets styrke fra sin mor. Antistoffer er spesielle proteiner som bekjemper infeksjon, og barn er født med mange av dem i blodet. Disse materniske antistoffene gir en god start ved å bekjempe infeksjoner.

Når en baby er ammet, øker denne effekten fordi morsmelk også inneholder antistoffer som kommer til barnet og bidrar til å bekjempe sykdommen.

Når barnet vokser opp, får antistoffene som moren ga, til å dø, og barnets organisme begynner å skape seg selv. Denne prosessen tar imidlertid tid. I tillegg må barnet komme i kontakt med sykdomsfremkallende organismer for å skape beskyttende faktorer.

Mer enn 200 forskjellige virus og bakterier forårsaker forkjølelse, og barnet danner immunitet for dem en etter en. Hver gang et patogen kommer opp i kroppen, øker barnets immunsystem evnen til å gjenkjenne patogenet. Likevel er det så mange patogener rundt at når kroppen overvinter en sykdom, kommer en annen infeksjon. Noen ganger virker det som om barnet hele tiden er syk av samme sykdom, men vanligvis er det flere forskjellige patogener.

Å være rundt andre barn øker også risikoen for kulde. Bærerne av virus og bakterier inkluderer også eldre brødre og søstre som bringer hjem en infeksjon fra skole eller barnehage.

I de kalde månedene lider barnet ofte av forkjølelse, da virus og bakterier spredt over hele landet. Dette er også tiden da oppvarmingen i rommet slår på, som tørker nesepassene og lar catarrale virusene trives.

Hva er den normale forekomsten av forkjølelse?

Det ser ut til at normen bør betraktes som fraværet av sykdommen, men i den medisinske statistikken er det fastslått at den normale utviklingen av barnet etter fødselen ikke utelukker sykdommens tilbakefall.

Hvis et barn under ett år gammelt har vært kaldt med minst 4 ganger, kan det allerede tilskrives de som ofte er syke. Fra 1 til 3 år blir disse barna kaldt 6 ganger i året. Fra 3 til 5 år faller frekvensen av kulde til 5 ganger i året, og deretter 4 til 5 akutte luftveissykdommer hvert år.

Indikasjon av et svekket immunforsvar er hyppighet og varighet av sykdommen. Hvis akutte luftveisinfeksjoner og forkjølelse ikke forsvinner etter 2 uker, blir barnets immunitet svekket.

årsaker

Undergraver barnets helse og immunsystem en rekke forhold:

  • prematur levering;
  • intrauterin infeksjon;
  • tidlig avbrudd av amming;
  • kontakt med et stort antall jevnaldrende og voksne;
  • kirurgisk inngrep;
  • en alvorlig sykdom som undergraver immunforsvaret: lungebetennelse, sår hals, virkningen av alvorlig influensa;
  • Tilstedeværelsen av parasitter;
  • kroniske sykdommer (ofte kronisk tonsillitt, bihulebetennelse, adenoiditt);
  • manglende evne til å følge dagens korrekte modus (mangel på full og rettidig hvile, dårlig ernæring);
  • langtidsbehandling med visse stoffer (antibiotika, immunosuppressive midler, steroider).
  • forkjølelseskomplikasjoner.

Komplikasjoner som kan oppstå kort tid etter at et barn har forkjølelse:

  • Det er fare for at babyer som lider av forkjølelse, vil utvikle en øreinfeksjon. Disse infeksjonene kan påvirke hvis bakterier eller virus passerer inn i rommet bak babyens trommehinde;
  • forkjølelse kan føre til hvesning i lungene, selv når barnet ikke har astma eller andre luftveissykdommer;
  • forkjølelse fører noen ganger til bihulebetennelse. Betennelse og infeksjon av bihulene er vanlige problemer;
  • Andre alvorlige komplikasjoner forårsaket av forkjølelse inkluderer lungebetennelse, bronkiolit, krokus og streptokokkfaryngitt.

Hvordan hjelpe barnet?

Det er kjent at barnets helse vil avhenge av morens oppførsel under graviditet og planlegging. Tidlig deteksjon og behandling av eksisterende infeksjoner og riktig ernæring, god helse og vellykket levering har en positiv effekt på barnets helse. Det er også viktig i barndommen.

For eksempel forstår ikke alle foreldre at ikke bare mors røyking er farlig for et barn, men også flyktige stoffer fra tobakksprodukter hentet av familiemedlemmer på hår og klær. Men disse tiltakene er ideelle som forebyggende tiltak.

Hva å gjøre hvis et barn ofte lider av forkjølelse:

  1. Riktig ernæring. Det er nødvendig å lære barnet til sunn mat, fordi riktig diett lar deg få de nødvendige vitaminer og mineraler. Ulike snacks er ikke bare skadelige i deres sammensetning, men undertrykker også den naturlige følelsen av sult, og tvinger barnet til å gi opp sunn og sunn mat.
  2. Organiseringen av det innenlandske rommet. En hyppig feil av mødre er organisasjonen av fullstendig hygienisk sterilitet, som kan konkurrere med forholdene i operasjonen. Men for å opprettholde barnets helse er våtrengjøring, ventilasjon og fjerning av støvsamlere tilstrekkelig.
  3. Hygieneregler. Å gjøre barns vane med å vaske hender etter gaten, bruk av toalettet og før spising er den viktigste regelen. Jo før barnet ditt får hygieniske ferdigheter, jo mer sannsynlig er det at han vil overholde dem uten å bli kontrollert av foreldrene.
  4. Herding, som et sunt barn får naturlig - lette utkast, går barfot, is og drikker fra kjøleskapet. Men dette er et forbud mot barnet som er konstant syk. Men for å vant ham til naturlige forhold er det nødvendig å tilbringe ferier til sjøs eller på landsbygda, og morgendagene med kaldt vann ser ikke så skummelt ut.

Barnet er ofte syk i hagen

Dette problemet er nesten alt. Når babyen er hjemme, blir han nesten aldri syk, og så snart barnet går til barnehagen, utføres en diagnose av akutt respiratorisk infeksjon (ARI) hver annen uke.

Og dette fenomenet avhenger av en rekke årsaker:

  • Tilpasningsstadiet. I mange tilfeller er barnet ofte syk i barnehagen i det første året av besøket, uavhengig av barnets alder. For de fleste foreldre er det håp om at avhengighetsperioden vil passere, stresset vil redusere og konstant sykefravær stopper;
  • infeksjon fra andre barn. Ikke ønsker å gå til sykehuset (eller ikke ha mulighet), bringer mange foreldre barn med primære symptomer på forkjølelse til gruppen når temperaturen ikke er høy. Rennende nese, mild hoste - lojale følgesvenner som besøker en utdanningsinstitusjon. Barn smitte lett hverandre og blir sykere oftere;
  • upassende klær og sko. Barn går til barnehagen hver dag, med unntak av spesielt kalde dager og helger.

Hvis et barn er veldig syk i barnehagen, er den eneste måten å forsøke å styrke immuniteten. Start herdingen i etapper, ventiler rommene, skriv ned barnet i svømmepartiet, følg prinsippene for sunn ernæring og gi vitaminer. Om den siste foreløpige konsultasjonen med barnelege.

Den ideelle måten å tilpasse seg til barnehagen er gradvis avhengighet. I de første 2 - 3 månedene er mor eller bestemor bedre til å ta en ferie eller jobbe deltid, for ikke å forlate barnet i gruppen i lang tid. Øk tid for trinn for å redusere stressnivået.

Og når barnet er syk, ikke haster for å gå på jobb og returnere barnet til gruppen. Det er viktig å vente på absolutt utvinning, slik at det ikke blir noen gjentakelse eller komplikasjoner.

Hvorfor har et barn ofte vondt i halsen?

Felles forkjølelse er faktisk en stor trussel.

Den vanligste typen komplikasjon av respiratorisk sykdom er ondt i halsen eller, medisinsk definisjon, tonsillitt.

Tonsillitt er en betennelse i tonsilvevet på grunn av en infeksjon av bakteriell og viral genese.

Mandlene er en del av lymfesystemet og utgjør den første forsvarslinjen til kroppen. De er til stede på venstre og høyre side i halsen og er to rosa formasjoner i baksiden av munnen. Mandlene beskytter øvre luftveiene fra patogener som kommer inn i kroppen gjennom nesen eller munnen. Men dette gjør dem sårbare for infeksjoner, noe som fører til tonsillitt.

Så snart tonsillene er berørt og betent, blir de store, rødlige og dekkes av en hvitaktig eller gulaktig patina.

Det er to typer tonsillitt:

  • kronisk (varer mer enn tre måneder);
  • tilbakevendende (hyppig sykdom, mange ganger i året).

Årsaker til tonsillitt hos barn

Som nevnt tidligere er den overvektige årsaken til tonsillitt en infeksjon av viral eller bakteriell opprinnelse.

1. Virus som vanligvis gir ondt i halsen hos barn:

  • enterovirus;
  • influensavirus;
  • adenovirus;
  • parainfluensavirus;
  • herpes simplex virus;
  • Epstein-Barr-virus.

2. Bakteriell infeksjon forårsaker 30% av tonsillitt. Hovedårsaken er Streptococcus gruppe A.

Noen andre bakterier som kan forårsake tonsillitt er chlamydia pneumoniae, streptokokker pneumoniae, stafylokokker aureus og mycoplasma pneumoniae.

I sjeldne tilfeller er tonsillitt forårsaket av fuzobakteriyami, patogener av kikhoste, syfilis og gonoré.

Tonsillitt er ganske smittsom og sprer seg lett fra et infisert barn til andre barn gjennom luftbårne og hjemlige veier. For det meste sprer denne smitte blant små barn i skolen og blant familiemedlemmer hjemme.

Årsaker til infeksjon tilbakekall inkluderer et svekket immunsystem av barnet, motstand (motstand) av bakteriene, eller tilstedeværelsen av et familiemedlem som bærer streptokokker.

3. Dentalkaries, betent tannkjøtt forårsaker opphopning av bakterier i munn og strupehode, noe som resulterer i at det også er ondt i halsen.

4. Den infiserte tilstanden i sinus, maxillary, frontal sinuses raskt provoserer betennelse i mandlene.

5. På grunn av soppsykdommer, akkumuleres bakterier i kroppen som er vanskelig å behandle, noe som reduserer motstanden og forårsaker hyppig tonsillitt å komme seg igjen.

6. Mindre vanlig kan betennelse skyldes traumer. For eksempel, kjemisk irritasjon fra alvorlig syre refluks.

Et barn som ofte har ondt i halsen, kan ha mange komplikasjoner.

Tonsillitt kan føre til følgende konsekvenser:

  • adenoid infeksjon. Adenoider er en del av lymfatisk vev, som er mandlene. De er plassert på baksiden av neshulen. Akutt infeksjon av mandlene kan infisere adenoider, forårsaker dem å hovne, noe som fører til obstruktiv søvnapné;
  • peritonsillar abscess. Når infeksjonen sprer seg fra mandlene til det omkringliggende vevet, resulterer dette i dannelsen av en pusfylt lomme. Hvis infeksjonen senere sprer seg til tannkjøttet, kan det føre til problemer under tennene;
  • ørebetennelse. Patogenet kan raskt finne sin vei mot øret fra halsen gjennom Eustachian-røret. Her kan han påvirke trommehinnen og mellomøret, noe som vil føre til et helt nytt sett med komplikasjoner;
  • revmatisk feber. Hvis gruppe A streptokokker forårsaker tonsillitt og tilstanden ignoreres i svært lang tid, kan det forårsake revmatisk feber, som manifesteres av alvorlig betennelse i ulike organer i kroppen;
  • poststreptokokkovy glomerulonephritis. Streptococcus bakterier kan finne veien til kroppens ulike indre organer. Hvis infeksjonen kommer inn i nyrene, forårsaker den poststreptokokse glomerulonephritis. Blodkarrene i nyrene blir betent, noe som gjør organet ineffektivt ved filtrering av blod og urindannelse.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn ofte har ondt i halsen?

Vedvarende sår hals kan påvirke ernæring, livsstil, og til og med utdanning og utvikling av barnet. Derfor er det vanlig å fjerne mandlene hvis deres betennelse skaper et vanlig problem.

Hvordan forebygge gjentatte ondt i halsen?

1. Hyppig håndvask.

Mange av mikroberene som forårsaker tonsillitt er svært smittsom. Et barn kan lett plukke dem opp fra luften som de puster, og dette er ofte uunngåelig. Imidlertid er overføring av bakterier gjennom hendene en annen vanlig måte, det kan forhindres. Nøkkelen til forebygging er god hygiene.

Lær barnet ditt for å vaske hendene ofte med såpe og vann. Bruk antibakteriell såpe så mye som mulig. Antibakterielle midler til hender passer godt når du er på vei. Lær barnet ditt for å vaske hendene alltid etter bruk av toalettet før de spiser og etter nysing og hosting.

2. Unngå å dele mat og drikke.

Spytt inneholder bakterier som kan forårsake infeksjon. Ved å dele mat og drikke med en smittet person, lar barnet uunngåelig bakterier å komme inn i kroppen. Noen ganger er disse mikroberene i luften og kan lande på mat og drikke, noe som er uunngåelig. Men utveksling av mat og drikke må utelukkes. Oppfordre barnet ditt til ikke å dele mat og drikke slik at det ikke fører til krysskontaminering. Det er bedre å dele eller kutte maten, hell drinken i kopper, men unngå å dele.

3. Minimere kontakt med andre.

Du bør prøve å forhindre at babyen din får infeksjon som vil føre til tonsillitt. Når et barn har tonsillitt, bør du minimere kontakten med andre. Dette gjelder enhver smitte, spesielt hvis du vet at det er veldig smittsomt. La barnet ikke gå på skole eller barnehage når sykdom er, ikke kom for nær andre familiemedlemmer hjemme som kan bli smittet. Selv en tur til kjøpesenteret eller andre turer gjør at et barn kan smitte andre. La barnet hvile på dette tidspunktet og redusere kontakt med mennesker til et minimum.

4. Fjerning av mandler.

Tonsillektomi er en svært effektiv måte å stoppe hyppige tilbakefall av sår hals. Dette betyr ikke at barnet aldri vil få ondt i halsen. Men det vil gi ham en bedre livskvalitet. Det er noen myter og misforståelser om tonsillektomi, men dette er en veldig sikker prosedyre, og komplikasjoner er sjeldne. Operasjonen er spesielt nødvendig hvis tonsillitt ikke reagerer på antibiotika eller alvorlige komplikasjoner utvikler seg (for eksempel tonsillabryst).

5. Skyll med saltvann.

Dette er en av de enkleste løsningene, men også veldig effektiv. 1 teskje vanlig bordsalt i 200 ml glass vann gjør denne metoden rask og rimelig.

6. Opprettholde ren og fuktig luft.

Det er kjent at luftstimuli, for eksempel sigarettrøyk, øker sjansene for at et barn utvikler tonsillitt.

Sigarettrøyking må definitivt elimineres hjemmefra, men du må også være forsiktig med rengjøringsmidler og andre sterke kjemikalier, som også inneholder luftbårne irriterende stoffer. Selv tørr luft som ikke inneholder sterke kjemiske damper kan være irriterende. En luftfukter øker fuktighetsinnholdet i luften og hjelper med tonsillitt hvis du lever i et tørt klima.

7. hvile og drikke rikelig

En komplett hvile for et barn med ondt i halsen kan påvirke varigheten og alvorlighetsgraden av hans tilstand. Det er ikke bare nødvendig å holde seg borte fra skolen eller barnehagen og sove hele dagen.

Det er like viktig å opprettholde stemmestillingen. Prøv å holde barnet kort til et minimum mens halsen healer.

Gi barnet rikelig med væsker. Flytende mat tolereres bedre enn faste matvarer, som vil gni mandlene og irritere dem ytterligere. Opprettholde god ernæring for å støtte immunforsvaret, som hjelper i kampen mot sykdommen, sammen med medisinene som barnet ditt tar.

8. Vær oppmerksom på sur refluks.

Sure reflux er en vanlig fordøyelsessykdom. Det sure innholdet i magen stiger i spiserøret og kan nå halsen og nesen. Derfor vil syren irritere mandlene og til og med skade dem, noe som øker sannsynligheten for infeksjon. Halsbrann er et typisk symptom på syre refluks, men noen ganger skjer det ikke.

Hvorfor har et barn ofte bronkitt?

Bronkitt - en betennelse i veggene i bronkiene - luftveiene kobler luftrøret med lungene. Bronkjeggveggen er tynn og produserer slim. Hun er ansvarlig for å beskytte luftveiene.

Bronkitt er en sykdom i øvre luftveiene. Spesielt ofte påvirker det barn fra 3 til 8 år på grunn av umoden immunitet og strukturelle egenskaper i øvre luftveier.

Årsaker til hyppig bronkitt

Hovedårsaken som fører til utvikling av bronkitt er en virusinfeksjon. Patogenet går inn i det øvre luftveiene, og angriper deretter. Dette forårsaker betennelse i luftveis slimhinnen.

Andre årsaker til hyppig bronkitt:

  • bakterier. Barnet legger ofte leker og andre gjenstander i munnen. Sammen med disse gjenstandene kommer bakterier som forårsaker sykdommen inn i kroppen;
  • allergiske reaksjoner mot flass, mugg, støv, mat. Når slike reaksjoner forekommer ofte, forårsaker det vedvarende betennelse, noe som til slutt forårsaker kronisk bronkitt;
  • innånding av ulike kjemiske damper. En stor rolle i utviklingen av sykdommen spilles av støv, urenheter i luften av giftige stoffer, gasser, sigarettrøyk;
  • ikke fullt behandlet virusinfeksjoner eller forkjølelse;
  • Tilstedeværelsen i kroppen av et stort antall parasitter. De er i stand til å trenge inn i lungene og bosette seg i dem, stadig irriterende og forårsaker inflammatoriske reaksjoner i bronkiene;
  • medfødte mangler i strukturen i øvre luftveier.

Når et barn ofte lider av bronkitt, hva skal det gjøres?

Bronkitt selv er ikke smittsom. Men viruset (eller bakteriene) som forårsaker bronkitt hos barn er smittsomt. Derfor er den beste måten å forebygge bronkitt hos et barn å være sikker på at han ikke blir smittet med et virus eller en bakterie.

  1. Lær barnet ditt for å vaske hendene grundig med såpe og vann før du spiser.
  2. Gi barnet ditt en næringsrik og sunn mat slik at immuniteten er sterk nok til å bekjempe smittsomme patogener.
  3. Hold barnet ditt borte fra familiemedlemmer som er syke eller har kulde.
  4. Når barnet ditt er seks måneder, gi ham et influensavaksine hvert år for å beskytte mot en slik infeksjon.
  5. Ikke la familiemedlemmer røyke i huset, da passiv røyking kan føre til kronisk sykdom.
  6. Hvis du bor i en svært forurenset landsby, lærer du barnet ditt å ha en ansiktsmaske.
  7. Rengjør barnets nese og bihuler med en saltvann nesespray for å fjerne allergener og patogener fra slimhinnen og nasal villi.
  8. Tillegg barnets diett med vitamin C for å styrke immunforsvaret. Ta kontakt med barnelege for å finne ut riktig dose for barnet ditt, siden en høy dose vitamin kan føre til diaré.

Foreldre bør ikke begrense virkningen av bakterier og sykdommer på babyen. Til slutt er alle barn utsatt for de klassiske sykdommene i barndommen - enten ved naturlig infeksjon eller ved vaksinering.

Din baby er ofte syk nå, fordi dette er den første naturlige effekten av en barndomssykdom på ham, og ikke fordi det er noe galt med immunforsvaret.

Å bygge og styrke immunforsvaret i disse tidlige årene bidrar til å forhindre at fremtidige komplikasjoner blir smittet av disse sykdommene senere, når de kan få alvorligere konsekvenser.

Den beste måten å holde barna sunne på er å følge vaksineringsplanen som er anbefalt av legen din, vaske hendene ofte, spis riktig og ikke unngå fysisk anstrengelse, og gi barnet ditt tid til å bygge et sunt immunsystem.

Dr. Komarovsky om hva du skal gjøre hvis barnet er syk ofte?

Barnet går til barnehagen i en uke, og setter deretter en måned hjemme med snot, hoste, feber, utslett. Dette bildet er ikke fiktivt, men det mest virkelige for mange russiske familier. Et barn som er syk, overrasker aldri noen i dag. Snarere er et barn av ekte interesse, som ikke blir syk i det hele tatt eller gjør det ekstremt sjelden. Hva å gjøre hvis hyppige lidelser ikke gir barnet normalt å delta i barnehage, omsorgspersoner kaller barnet "usynlig", og foreldrene blir hele tiden tvunget til å ta sykefravær for å behandle en annen sykdom av sønnen eller datteren deres, sier en berømt barnelege og forfatter av bøker om barnas helse Yevgeny Komarovsky.

Om problemet

Hvis barnet ofte er syk i barnehagen, sier moderne medisin at han har senket immunitet. Noen foreldre er sikker på at du må vente litt, og problemet løses av seg selv, babyen vil "vokse" ut sykdommen. Andre kjøper piller (immunostimulerende midler) og prøver å øke og opprettholde immunitet. Yevgeny Komarovsky mener at de og andre er langt fra sannheten.

Hvis et barn er syk 8, 10 eller enda 15 ganger i året, betyr dette ifølge legen ikke at han har en immunsviktstilstand.

Den virkelige medfødte immunsvikt er en ekstremt sjelden og ekstremt farlig tilstand. Med ham blir barnet ikke så mye av en ARVI, men en ARVI med alvorlige lekkasjer og svært sterke bakterielle komplikasjoner som er livstruende og vanskelige å behandle.

Komarovsky understreker at ekte immundefekt er et sjeldent fenomen, og man bør ikke tildele en så alvorlig diagnose til et generelt sunt barn, som bare lider av influensa eller ARVI oftere enn andre.

Hyppig sykdom er en sekundær immundefekt. Dette betyr at barnet ble født helt normalt, men under påvirkning av visse forhold og faktorer, utvikler immunforsvaret seg ikke raskt nok (eller noe er deprimert).

Det er to måter å hjelpe til i denne situasjonen: Å forsøke å opprettholde immunitet ved hjelp av narkotika, eller å skape forhold under hvilke immunsystemet vil begynne å styrke og fungere mer effektivt.

Ifølge Komarovsky er det svært vanskelig for foreldrene å til og med innrømme ideen om at barnet ikke er skyldig i alt (og ikke særegenheter i kroppen), men de selv, mor og pappa.

Hvis en krummer fra fødselen er dempet, ikke la barnet gå barfot rundt leiligheten, prøv alltid å lukke ventilasjonene og mate dem mer, så er det ikke noe overraskende og uvanlig ved at han blir syk hver 2. uke.

Hvilke stoffer kan styrke immunforsvaret?

Legemidler oppnår ikke målet, sier Yevgeny Komarovsky. Det er ingen slik medisin som vil behandle "dårlig" immunitet. Når det gjelder antivirale legemidler (immunomodulatorer, immunostimulerende midler), har deres handling ikke blitt klinisk bevist, og derfor hjelper de bare sine egne produsenter, som tjener på salg av slike midler, trillioner av nettoresultat hver eneste kalde sesong.

Immunoglobulinpreparater (et spesifikt protein som produseres i menneskekroppen under immunresponsen mot invasjonen av en fremmed agent) fører generelt til en paradoksal situasjon. Oftere behandler foreldrene et sykt barn med akutte respiratoriske virusinfeksjoner eller akutte luftveisinfeksjoner hos barnet med slike legemidler, jo mer de er gitt for forebygging, som reklamen fortløpende krever, jo oftere og vanskeligere er dette barnet. Dette skjer fordi babyens egen immunitet begynner å "være lat."

Og hvorfor, hvorfor skulle han jobbe, "huske" virus, utvikle antistoffer for dem, hvis immunoglobulinet i hestdoser kommer fra utsiden - takket være omsorg for omsorgsfulle foreldre!

I dag annonseres homøopatiske medisiner mye, som ifølge produsenter bidrar til å takle influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner om noen dager, og også beskytte barnet når alle rundt er syk. Komarovsky advarte gjentatte foreldre om ikke å tillate seg å bli lurt. Påvist effekt av disse verktøyene besitter ikke.

Ofte er de bare skadesløse, men også helt ubrukelige "dummies". Hvis det er en effekt, er det bare placebo-effekten. Navnene på slike legemidler er allment kjent - "Anaferon", "Otsillokokcinum", "Immunokind" og så videre.

Komarovsky er ganske skeptisk til å styrke immuniteten med folkemidlene. Hvis dette stoffet ikke skader barnet, ta helse. Dette kan tilskrives juice, te med sitron, løk og hvitløk, tranebær. Men ikke snakk om den terapeutiske effekten. Alle disse folkemidlene er naturlige immunmodulatorer, deres fordeler er basert på de gunstige effektene av vitaminene de inneholder. Cure influensa eller rotavirus infeksjon, som allerede er i ferd med å utvikle, kan løk og hvitløk ikke. Det vil ikke være noen forebyggende beskyttelse mot dem.

Det anbefales ikke å praktisere folkemetoder som kan skade. Hvis du anbefales å dryppe jod i melk og gi det vann til barnet, hvis det anbefales å gni det med fettfett, parafin eller vodka ved en temperatur, si en avgjørende forelder "nei". Tvilsomt og veldig dyrt middel til knust horn av den tibetanske geiten - "nei". Sunn fornuft er viktig.

Legemidler til å styrke immunforsvaret som sådan eksisterer ikke. Dette betyr imidlertid ikke at foreldre på ingen måte kan påvirke det naturlige forsvarssystemet til deres avkom. De kan komme til hjelp med en logisk og enkel rekke handlinger som er utformet for å forandre livsstilen og forholdene til barnets miljø.

Hvorfor kan et barn ofte lide av forkjølelse, og hva skal man gjøre i dette tilfellet?

Hvis et barn ofte har en forkjølelse, er det stressende for alle foreldre. Når dette skjer hele tiden, og til og med med komplikasjoner, er dette en alvorlig grunn til å tenke på tilstanden til immunitet for babyen, fordi noen sykdom er bedre å forhindre.

Ofte må et sykt barn gå gjennom en konsultasjon med en barnimmunolog, en spesialist som håndterer kroppens forsvar. Om nødvendig vil en endokrinolog, en otolaryngolog og en gastroenterolog være tilkoblet. Deretter, ved felles innsats av leger og foreldre, kan du redde barnet fra denne plagget.

Foreldre vil at barna deres alltid skal være sunne. Hvis barnet ofte er syk, er det nødvendig å besøke en immunolog.

Hvorfor blir barn ofte syk?

Hvordan forstår du at et barn ofte er syk? Legene har sine egne standarder for antall akutte luftveisinfeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner per år, som kan brukes til å evaluere et ofte dårlig barn. De beregnes etter alder.

Også til de ofte syke er barna som blir syke lett - de stiger raskt til høy temperatur, og den minste utkastet eller drukket kald drikke fører til forkjølelse. Ofte kan syke barn ikke fullt ut gjenopprette seg lenge, gjenværende fenomener i form av hoste forblir i lang tid - mer enn 2 uker. Vanligvis lider disse babyene av respiratoriske virussykdommer, komplisert av konjunktivitt, bihulebetennelse, otitis, bihulebetennelse, bronkitt, faryngitt, tonsillitt og andre inflammatoriske prosesser.

Hvorfor lider barn ofte av forkjølelse? Medfødt immunsvikt er svært sjelden, så oftest ligger årsaken andre steder:

  • arvelig faktor;
  • intrauterin infeksjoner;
  • hypoksi ved fødselen;
  • Utilstrekkelig ernæring, mangel på vitaminer;
  • ugunstige miljøforhold
  • allergier;
  • Fokus på den inflammatoriske prosessen i kroppen;
  • helminth infeksjon;
  • metabolske forstyrrelser;
  • rakitt,
  • dårlig hygiene;
  • ugunstige klima i familien, eksponering for stress;
  • Tilpasningsperiode i barnehage, skole;
  • selvmedisinering, spesielt antibiotika;
  • struma;
  • lav fysisk aktivitet.

Dette er forutsetninger som medfører en reduksjon i immunitet. Ethvert patogen virus eller bakterie som kommer inn i en babys kropp, multipliserer lett og fører til forkjølelse. Hvis du ikke tar hensyn til dette fenomenet, la prosessen ta kurs og ikke gjøre noe, det vil føre til permanente kroniske sykdommer. I tillegg er slike vaksiner flyttet, og barnet mottar ikke vaksiner mot farlige patologier i tide.

Fra fødsel til 2 år

For barn fra fødsel til ett år regnes forekomsten av mer enn 4 ganger i året som hyppig. Barnets immunitet er fortsatt svært svak, han blir et mål for patogener av smittsomme sykdommer.

Dette gjelder spesielt for barn på kunstig fôring. Mammens morsmelk gir babyen antistoffer og essensielle sporstoffer, gunstige bakterier som beskytter kroppen bedre enn noen medisinering. Det er derfor det er så viktig å amme så lenge som mulig.

Opptil 6 år

Etter to år begynner immunitetens krummer en ny test - han går til barnehage, hvor han kontakter med et stort antall forskjellige mikrober. I tillegg er babyen under sterk stress fra å være i et nytt miljø og være skilt fra foreldrene, som heller ikke på den beste måten påvirker hans immunitet - han begynner å bli syk.

Høy forekomstrate i denne alderen - mer enn 5-6 ganger i året. Det er bedre å ikke gi babyer med svekket immunitet til barnehagen til 3 år, men å bruke dette året for å øke immuniteten.

I skole og ungdomsår

Den samme situasjonen er typisk for babyer i eldre førskolegrupper og opp til klasse 5. Skolebarn fortsetter å bli syk ofte, mer enn 4 ganger i året. Tettere mot ungdomsår, blir immunsystemet sterkere, barnet er ikke lenger så lenge og ofte syk. Unntaket er laget for ofte syke ARD-barn som vokser opp i forhold til hyper-omsorg, som ikke er herdet og "matet" med medisiner ved enhver anledning.

Hvis fra barndommen å oppdra et barn i "drivhus" forhold, da blir det ikke en stabil immunitet i skolealderen

Hva skal man gjøre med hyppige forkjølelser i et barn?

For å finne ut årsakene til konstant forkjølelse i et barn, må legen foreta en fullstendig diagnose av kroppen. Han vil utnevne:

  • blodprøve;
  • urinanalyse;
  • nasopharyngeal bakposiv for å vurdere antibiotikaresistens;
  • utvidet immunogram (om nødvendig).

Hvis barnet er syk ofte og i lang tid, vil barnelege eller immunolog, etter å ha vurdert testresultatene, kunne identifisere årsaken til denne tilstanden. Han vil foreskrive medisiner, fysioterapi og gi anbefalinger for å forbedre helsen til babyen.

Forebyggende medisiner

For forebygging er følgende legemidler foreskrevet:

  • Immunstimulerende. Echinacea tinktur, preparater med ginseng, propolis, kongelig gelé (i fravær av allergi mot honning) vil hjelpe. Fra legemidlene passer Bronkhomunal, Anaferon, IRS-19, Ribomunil (vi anbefaler å lese: hvordan brukes Bronchomunal P til barn?).
  • Andre medisiner foreskrives av spesialister, avhengig av årsaken til nedsatt immunitet. Kan kreve behandling av ormer, dysbakterier, sykdommer i mage-tarmkanalen, etc.

fysioterapi

Om nødvendig forutsetter legen fysioterapi:

  • UV-effekt på eksisterende foci av betennelse med ultrafiolett lys;
  • speleoterapi, eller salthule, når et barn inhalerer saltgasser;
  • magnetisk laser terapi eliminerer inflammatoriske prosesser i kroppen;
  • balneoterapi, behandling med mineralvann innvendig og utvendig;
  • Induktotermi ved oppvarming av bestemte områder av kroppen;
  • helioterapi, eller sol, soling;
  • klimatoterapi, turer til sjøen.

massasje

Massasje otichno hjelper når barnet bare hadde de første tegn på sykdommen. For eksempel vil posturale dreneringsteknikker (posisjonsbehandling) bidra til å bli kvitt akkumulering av slim. For hver alder vil en spesiell massasje kurs bli brukt.

Strømfunksjoner

Barn opp til to år bør få brystmelk så lenge som mulig, og etter å ha ammet, bør eldre barn også inkludere:

  • meieri og meieriprodukter;
  • magert kjøtt og fiskegg;
  • frokostblandinger, belgfrukter;
  • frisk frukt og grønnsaker;
  • tørket frukt;
  • søtsaker er bedre å erstatte med naturlige søtsaker - pastila, syltetøy, syltetøy.

Samtidig er det ikke verdt å introdusere utfyllende matvarer tidlig, som våre bestemødre pleide å gjøre. Gulrotjuice i to måneder, barnet er helt ubrukelig. Det er bedre å følge anbefalingene fra WHO og begynne å mate barnet med grønnsaker og frokostblandinger ikke tidligere enn 5-6 måneder for ikke å undergrave helsen til mage-tarmkanalen.

Fra kostholdet til barnet for å utelukke skadelige matvarer: søt brus, sjetonger, kjeks, hurtigmat osv. Det er nødvendig å nøye studere etikettene på mat - overflod av tilsetningsstoffer med prefikset "E" vil ikke gi noen helsemessige fordeler, heller - tvert imot.

Barnets helse og hyppigheten av virussykdommer er direkte avhengig av kostholdet sitt, så det bør ikke være noe "mat søppel" i kostholdet til babyen.

herding

  • temperaturen i barnehagen bør ikke være over 18-22 grader;
  • lange turer i frisk luft;
  • gå barfot på en ujevn overflate, om sommeren kan du gå på gress eller småstein, og om vinteren kan du bruke en spesiell matte;
  • tørke, dusjer med gradvis nedgang i temperaturen;
  • babyen skal ta luftbad fra fødselen, temperaturen i rommet kan også gradvis reduseres - om sommeren utføres slike prosedyrer utendørs;
  • svømmer i åpne dammer og bassenger.

Alle disse prosedyrene styrker immunforsvaret. Oppvokst i drivhusforholdet vil barnet fortsette å være syk.

fysisk trening

Spedbarn fra fødselen viser en spesiell gymnastikk. Anbefalinger for øvelsene finner du i barnets polikliniske kart eller på Internett. De varierer for hver måned av babyens liv, fordi utviklingen skjer veldig raskt, og han oppnår stadig nye ferdigheter.

Et sunt barn er et aktivt barn, derfor må daglig fysisk anstrengelse være tilstede i hver krumbs liv.

For ofte eldre barn er det spesielle komplekser. De inkluderer pusteøvelser for å forbedre blodtilførselen til luftveiene, øke muskeltonen og styrke nervesystemet.

I tillegg til treningsterapi kan du leke utendørs spill med barn, spille sport, sykle, gå på ski og gå på skøyter. Vel, hvis hele familien skal gjøre morgenøvelser, slikke denne gode vanen til barn.

Andre måter å styrke immuniteten hos barn

  • Eliminer lokale foci av betennelse og behandle kroniske sykdommer (karies, tonsillitt, adenoider).
  • For å forhindre forkjølelse under epidemier. Hvitløk og løk kuttet på en tallerken vil desinfisere luften i rommet. For samme formål er hvitløkamuletter laget av tilfeller for barns overraskelser på nakken av et barn. Etter å ha besøkt gaten, barnehagen eller skolen, bør du skylle nesen med saltoppløsning for å vaske virus fra slimhinnen. Du kan gurgle med avkok av kamille.
  • Fukt inneluft. Tørr luft irriterer slimhinnen i nesen og halsen, det blir lett utsatt for virus. Du kan kjøpe en luftfukter, legge vann i rommet eller heng våte håndklær på batteriet.
  • Kle deg for været Ikke vikle babyen eller kle deg for lett, alt skal være moderat. Det er en uuttalt regel som lyder slik: Et barn legges på ett lag med klær mer enn seg selv. Dette gjelder for små barn som ennå ikke har etablert et system for termoregulering.
Personlige hygieneregler må vaksineres fra tidlig alder.
  • Lær barnet ditt for å observere hygiene - vask hendene hver gang før du spiser, etter å ha brukt toalettet, kommer fra gaten. Bør forklare for ham at du ikke kan røre på dyre dyr.
  • Unngå sterke allergener. Dette gjelder også mat, fjærputer og hygieneprodukter. Hvis barnet er utsatt for allergi, er det ofte nødvendig å utføre våtrengjøring av rommet, dusting, fordi støvmidd er ofte årsaken til allergien.
  • Etter gjenoppretting fra neste luftveissykdom må du gi babyen 2 uker for å komme seg, og bare etter denne perioden kan du delta på overfylte hendelser eller gå på offentlig transport der du kan ta viruset igjen. Spedbarn bør begrense kontakten med andre mennesker i en måned etter fødselen.
  • Følg et regime med riktig hvile og søvn. Det er kjent at du trenger å sove minst 8 timer om dagen. Hvis kroppen ikke hviler, har den ikke styrken til å bekjempe sykdom.

Opinion av Dr. Komarovsky

Den velkjente og respekterte barnevakten Yevgeny Komarovsky mener at den hyppige forekomsten direkte avhenger av familiens livsstil der barnet vokser opp. Mange barn er ofte syk, og dette er normalt, så du bør ikke umiddelbart gi barnet alle slags medisiner. Det er nødvendig å gi immunitet muligheten til å takle sykdommen. De mest effektive måtene å styrke immuniteten til ethvert barn: herding, god ernæring, vandring og minst mulig medisinering.