Alt du ønsket å vite om å behandle en kald under graviditeten

Kan gravide føtter sveve med en kald, dryppende vasokonstrictor dråper, ta antibiotika? Hvordan bringe temperaturen ned, for ikke å skade barnet? Den fremtidige moren har mange spørsmål og frykter i hodet. Å unngå forkjølelse under svangerskapet er ikke en lett oppgave. Tross alt er damer "i posisjon" mer utsatt for forkjølelser på grunn av fysiologisk nedgang i immunitet.

Alle hemmeligheter til å behandle en kald under graviditeten Helse mennesker har oppdaget en erfaren lege Jadwigi Miksha.

Hva kan være farlig kald under svangerskapet?

Motgang for mor

  • Trusselen om opphør av graviditet (trusselen om spontan abort eller tidlig fødsel).
  • Komplikasjoner (bihulebetennelse, otitis media, bronkitt, lungebetennelse, inflammatorisk skade på hjertemuskelen, svangerskapsfrekvens, gestose av varierende alvorlighetsgrad, etc.).
  • Forverring av kroniske sykdommer (bronkial astma, kronisk bronkitt, kardiovaskulære sykdommer, nyresykdommer, etc.).
  • Økt risiko for skade og blodtap under fødsel.
  • Aktivering av kronisk intrauterin infeksjon, utvikling av postpartum infeksjonssykdommer i de indre kjønnsorganene.

Faren for mamma er kald for babyen

  • Dannelse av føtal misdannelser.
  • Forsinkelse i fosterutvikling.
  • Oksygen sult av fosteret på grunn av utviklingen av et komplikasjon av forstyrrelser hos fosteret og placenta (fetoplastisk insuffisiens).
  • Intrauterin infeksjon (septisk tilstand, medfødt lungebetennelse, etc.) og føtal død.
  • Avvik i den fysiske og mentale utviklingen av babyen.

Hvis det er tegn på forkjølelse (generell svakhet, tretthet, tap av appetitt, hodepine, feber, prikking og ondt i halsen, hoste, rennende nese), kontakt lege! Ikke selvmedisinere! Riktig behandling og langvarig forkjølelse kan faktisk påvirke fosteret.

Vi tar på folks folkemidlene

Med et mildt kurs er det mulig å behandle forkjølelse under svangerskapet, og starter ikke med medisiner, men med bruk av folkemessige rettsmidler.

drikkevann

Det anbefales å drikke rikelig med varmt vann. Som med forkjølelse kan og kan gravide kvinner drikke grønn te med sitron, bringebærsyltetøy, honning, lingonbær og tranebærfruktdrikker, en infusjon av kamilleblomster, lindens, bær og solbærblad.

Kilden til askorbinsyre (vitamin C) er wild rose og svart currant. Effektivt bidrar til behandling av forkjølelse under graviditet, drikker fra hoftene.

Den er tilberedt fra en andel av 5 ss knust tørket frukt per 1 liter kokende vann. Blandingen er infundert i en termos i 8-12 timer. Varm infusjon forbrukes 1 glass 3-4 ganger om dagen.

Ved sen graviditet kan å drikke rikelig med vann føre til ødem.

mat

Under en forkjølelse bør næring av gravide være høyt kalori og lett fordøyelig (preferanse er gitt til karbohydrater). Kostholdet bør omfatte frokostblandinger (semolina, havregryn, bokhvete, etc.), potetmos og grønnsaker, honning, syltetøy, syltetøy, frukt (kiwi, appelsiner, bananer, etc.). Det ekskluderer krydret, stekt, salt mat. Friske løk og hvitløk kan være et nyttig tillegg til rettene.

Løk og hvitløk må brukes ved første tegn på sykdom. Hvis disse grønnsakene av en eller annen grunn ikke kan konsumeres på innsiden, er det nok å dekomponere disse duftende produktene i finhakket stykker og inhalerer damper som inneholder flyktige stoffer som har en ødeleggende effekt på virus og bakterier.

aromaterapi

Hvis det ikke er allergi, anbefales det at gravide bruker aromaterapi med essensielle oljer for å behandle forkjølelse, par som dreper patogener, friske pusten, redusere hevelse i slimhinnen.

Immunitetsstimulering

Pepperrot er velegnet som et planteimmunostimulerende middel. Roten kan bli revet på en fin rist, i like store mengder blandet med sukker. Legg blandingen på et varmt sted i 12 timer, klem ut den utgitte juice og ta 1 spiseskje hver time i løpet av de første 2 dagene av sykdommen.

Håndbad

I kampen mot forkjølelse under svangerskapet hjelper et varmt bad for hendene, påvirker det reseptorene til palmer. I dette tilfellet innhalerer kvinnen vanndamp, og derved fuktiger luftveiene. For å øke effekten, anbefales det å tilsette havsalt og urteekstrakter til vann. Etter å ha tatt et bad, må du ha vanter og ullsokker.

innånding

Ved sår i halsen, nese og hode, er det nyttig å inhale med Borjomi, brusløsning, med infusjon av kamilleblomster, kalendula, salvieblad, eukalyptus, etc. ved hjelp av en forstøver eller brede beholdere. Innånding anbefales 2-3 ganger daglig i 7-10 minutter.

skyll

Hvis kulden er ledsaget av ondt i halsen og ondt i halsen, anbefales det å skylle urteekstraktet (kamille, eukalyptus, calendula, eikebark), en løsning av brus, salt og jod (1 teskje salt eller brus og 2-3 dråper jod per kopp varmt vann).

ventilasjon

I tilfelle av kaldt, vanlig lufting og fuktighet i rommet, vasker nesen med en fysiologisk løsning av natriumklorid, som kan fremstilles av deg selv (oppløs en halv teskje kjøkken eller havsalt i et glass varmt kokt vann) eller kjøp i et apotek. Under graviditet, for behandling av forkjølelse, kan du bruke rusmidler fra havsalt og vann, som Salin, Aqua Maris, Humer, Dolphin og andre. Vasking bør gjentas 4-6 ganger om dagen.

Når temperaturen stiger over 38 °, komprimerer kaldt vann på pannen, gnider områdene av axillære og popliteale depressioner, håndledd, albuer med eddikløsning (tre deler vann tas for en del eddik) vil hjelpe.

Pass på å vurdere forekomsten av allergiske reaksjoner på urter, honning, sitron, etc.

Hva er forbudt under en kald til en gravid kvinne?

Husk at gravide ikke kan:

  • soar ben
  • sett sennep gips,
  • å besøke bad og badstuer,
  • ta varme bad
  • bruk lakrisrot når hosting (lakris (lakris) forårsaker hevelse og forhøyet blodtrykk).

Ikke velkommen aktiv behandling av honning og bringebær. Dette kan føre til økt uterintone, utvikling av allergier i barnet.

Hva slags piller kan du ha hvis du er forkjølet?

Hvis behandling med folkemidlene var ineffektiv, kan du bruke noen medisiner som er tillatt under graviditeten. Men bare med tillatelse fra legen! Hvilke stoffer kan brukes til gravide kvinner med forkjølelse?

Svakhet under kaldt

Når en person blir syk med influensa eller forkjølelse, utover de vanlige symptomene i form av forkjølelse og temperatur, opptrer konstant utmattelse og svakhet. Dette forklares av at kroppen tilbringer all sin energi på utvinning, og det er ikke lenger noen styrke som er igjen for vanlige ting. Disse symptomene, kombinert med hodepine og feber, gjør livet uutholdelig. Men det mest forferdelige er at selv etter å ha lidd sykdommen, kan alvorlig tretthet fortsette lenge, og i noen tilfeller utvikles asthenisk syndrom.

Hvordan oppstår svakhet når du er forkjølet?

Under en forkjølelse og etter det kan en person føle seg deprimert og sliten. På gjenopprettelsen av kroppens forsvar og å kvitte seg med spor av fortidssykdom, tar det vanligvis to uker. På dette tidspunktet kan svakhet være tilstede, som uttrykkes på to måter:

fysisk - en person føler seg trøtt, noen ganger selv etter søvn, det er ingen styrke til å utføre hverdagslige bekymringer; psykologisk - nervøs utmattelse. Kan oppstå i irritabilitet, søvnløshet, depresjon, apati. Senere er det en forstyrrelse av oppmerksomhet og konsentrasjon.

Under en kald når en person er hjemme, har han råd til fullstendig hvile. Men når det er nødvendig å vende tilbake til vanlige plikter, gir svakhet en spesiell ulempe. Faktisk, i tillegg til konstant tretthet, manglende evne til å hvile, er en person ikke i stand til å konsentrere seg om arbeid, spesielt hvis det krever mental innsats. Denne tilstanden er farlig fordi den fører til tap av appetitt og reduserer motoraktiviteten, noe som forverrer ytterligere situasjonen. Avitaminose og utmattelse kan forekomme. Alt dette er grunnlaget for utviklingen av nye patologier.

Svakhet og søvnighet: årsaker og komplikasjoner

I en syke person blir kraften brukt til å bekjempe viruset. Når kroppen produserer antistoffer, stiger temperaturen. Og med tap av varme og energi er brukt. Noen ganger er en person tvert imot rystende, pusten hans raser, muskelsmerter blir følt. Å takle denne organismen må også bruke mye arbeid. Derfor svakhet, svimmelhet, døsighet - de vanlige symptomene på respiratoriske sykdommer.
Blant de fysiologiske årsakene som forårsaker svakhet i kroppen under og etter sykdommen, er følgende skilt:

Rus. Bekjemp et virus deaktiverer individuelle celler og forstyrrer interne organers funksjon. Energikostnader er nødvendige for å gjenopprette dem. Senker nervecellens funksjon. Hypoksi. Infiserte celler mottar ikke den nødvendige mengden oksygen. Dette er spesielt tydelig i vinterperioden ved lave temperaturer og en kort lysdag. Mangel på oksygen påvirker også produksjonen av melatonin - en av lykkens hormoner. Langsom metabolisme. Dette observeres både bare ved utbruddet av kaldt vær og i tilfelle sykdom.

Tretthet etter sykdom i kort tid er normal. Men hvis denne tilstanden slår på og forverres, er det nødvendig med spesialhjelp. Dette kan være et signal om utviklingen av komplikasjoner. Farlige symptomer etter å ha influensa er:

smerte i hodet, kvalme - betennelse i meninges er mulig; brystsmerter - en komplikasjon av kardiovaskulærsystemet; alvorlig hoste med purulent sputum, feber - latent lungebetennelse er mulig.

Konsekvensen av forkjølelse er asteni.

Permanent svakhet og tretthet etter forkjølelse kan bli en uavhengig sykdom som krever separat behandling. Denne tilstanden kalles astheni. Oftest forekommer det i tilfeller der en person overarbeidet før sykdommen og følte seg mangel på energi. Astheni utvikler seg gradvis. Når en person ignorerer de første tegn på svakhet, eller han er tvunget til å gå tilbake til arbeid umiddelbart, og ikke la kroppen komme seg, er det en enda større helseforringelse. Så liten tretthet slutter med søvnløshet, migrene og depresjon.

Hvis en person har hatt en sterk smittsom sykdom, for eksempel influensa eller lungebetennelse, så er sannsynligheten for astenisk syndrom høyt. Dette er forbundet med store tap under gjenoppretting. Hele kroppen blir sårbar. Døsighet og tretthet gjør ofte ikke oppmerksomhet eller finner en annen forklaring på dem. I mellomtiden utvikler astheni seg. Dens viktigste forskjeller fra vanlig tretthet er:

lang varighet; Kroppenes manglende evne til å hvile selv etter en lang søvn; Behov for medisinsk inngrep.

De viktigste symptomene på asthenisk syndrom er svakhet og tretthet. De medfølgende symptomene faller inn i tre kategorier:

Problemer med å sove Økende natts søvnløshet fører til konstant søvnighet i dag. Selv om du klarer å sove fullt om natten, om morgenen er det en følelse av tretthet. Emosjonell ustabilitet. Umuligheten av fysisk hvile påvirker moralen. Hos mennesker reduseres ytelsesnivået og evnen til å konsentrere seg om oppgaver. Dette fører til irritabilitet, humørsvingninger, angst og konstant stress. Feil i det autonome nervesystemet. Dette systemet styrer glatt drift av ulike indre organer. Krenkelser forårsaket av asteni, fører til tap av appetitt, hodepine, nedsatt seksuell lyst, hjertearytmi, økt svette, mangel på luft, en skarp oppfatning av høye lyder.

På et tidlig stadium uttrykkes asthenisk syndrom i en endring i en persons adferd - inkontinens, irritabilitet, økt spenning, utålmodighet og en reduksjon i selvkontroll. Denne forstyrrelsen kalles hypersthenic. Det er også et hyposthenisk utvalg av denne patologien når passivitet og apati råder over pasientens oppførsel. Samtidig har en person ikke nok styrke til å utføre vanlige handlinger, døsighet og utmattelse er følt.

Hvor skal man ta styrke under sykdom og etter det?

Med forkjølelse har komplekse legemidler en positiv effekt. De er rettet mot å eliminere ubehagelige symptomer: feber, rhinitt, hodepine og muskelsmerter, samt svakhet. Men du bør være forsiktig når du velger disse verktøyene, som noen av dem er antihistaminer og forårsaker døsighet, så vel som en reduksjon i konsentrasjon.

Korrekt foreskrevet medisinering hjelper ikke bare å takle kalde symptomer, men også å overvinne svakhet. Dette oppnås på grunn av tilstedeværelsen av koffein og askorbinsyre. Koffein har en forfriskende effekt på pasienten og aktiverer hjertesystemets funksjon. Han er også i stand til litt å forbedre humøret. Vitamin C er nødvendig for normal funksjon av ulike kroppssystemer. Med forkjølelse er behovet for det spesielt bra, da det øker immunforsvaret til pasienten. Den aktive ingrediensen i de fleste komplekse legemidler er paracetamol. Det normaliserer temperaturen i menneskekroppen og bidrar dermed også til forbedring av hans fysiske tilstand.
Så den enkle trettheten etter en forkjølelse utvikler seg ikke til en ny sykdom, det er nødvendig å ta tid til å fylle opp kroppen. For å gjøre dette må du gjenopprette fysisk helse, styrke immunforsvaret og psykologisk innstille seg til kraftig aktivitet. Du kan gjøre dette ved å utføre enkle prosedyrer:

Vannterapi - svømme i bassenget, ta avslapping med havsalt eller eteriske oljer, en dusj, en badstue. Liten fysisk anstrengelse - morgenøvelser, gåing, yoga. Samtidig er det viktig å ikke overarbeide. Massasje - vil forme musklene og hjelpe deg med å slappe av. Frisk luft - i tillegg til å gå, er det nødvendig å lufte rommet, spesielt før sengetid. Tilstrekkelig soleksponering. Under påvirkning av ultrafiolett i kroppen produserer et hormon som øker humøret. Positiv holdning. I noen tid må du forsøke å eliminere stressende situasjoner og kommunikasjon med ubehagelige mennesker.

Ernæring tar et spesielt sted i kampen mot svakhet og tretthet forårsaket av forkjølelse. Kostholdet til en svekket person bør inkludere følgende komponenter:

Vitaminer. Disse kan være spesielle komplekser som selges på apotek, men de må være foreskrevet av lege. Nyttige produkter kan brukes: frukt, villrose, helkornsprodukter, spirefrø, magert fisk og kjøtt, nøtter. Jod. Inkludert i havkål og sjømat. Enzymer. Nok enzymmangel vil bli hjulpet av daglig konsum av gjærte melkprodukter, friske grønnsaker og grønnsaker. Urtete, fruktdrikker. Disse drikkene har en beroligende effekt og renser kroppen av giftstoffer dannet i sykdomsperioden. Gingerte, immortelle avkok, lingonbær og tranebær fruktdrikker er godt tonet.

Alvorlig svakhet og døsighet forårsaket av forkjølelse er forstyrrende symptomer som ikke kan ignoreres. Ved å ta tid for å gjenopprette kroppen, kan du unngå mange helseproblemer i fremtiden.

Hvorfor med kald svakhet

På høsten begynner sesongen av forkjølelse. Beskytter mot forkjølelse i perioden med massepidemier er vanskelig. På jobb, i offentlig transport er det alltid noen som nyser, hoster eller noen er forkjølet. Viruset går raskt inn i kroppen vår og vi blir syk. En av de første tegn på forkjølelse er den dukket opp svakhet, vondt i hele kroppen, apati. Vi føler oss helt overveldet. Det er vanskelig for oss å komme seg ut av sengen om morgenen, og det er vanskelig å nå legen. Hvis vi fortsatt velger å gå på jobb i denne tilstanden, så føler svakheten enda mer. Ofte, etter å ha kommet til jobb forstår vi at vi er syke og forlater for behandling.

Årsaken til svakhet, tretthet under forkjølelse er forgiftningen av kroppen vår med toksiner av bakterier og virus. Når temperaturen stiger, ser kroppen vår til å "bryte". Dette er en manifestasjon av smerte, og årsaken til dette er også beruselse. Det tømmer kroppen vår fra innsiden, og sykdommen kan trekke på i to lange uker. Ifølge nevrologer, under sykdommen, er det et brudd på metabolismen av nevroner i hjernen og som et resultat, svakhet, hodepine, muskelsmerter, "smerte" i bein og ledd. Forskningsdata viser at 44% av tilfellene får svakhet under kulde.

Svakhet med forkjølelse, hva å gjøre?

For å svikte forbi, må du ta bracing tiltak. Riktig ernæring for forkjølelse - nøkkelen til rask gjenoppretting. Kostholdet skal inneholde mat med tilstrekkelig glukose og vitamin C. Druer, bananer, gulrøtter, kirsebær, kirsebær, jordbær, blommer, korn, korn, kål - disse matvarene er rik på glukose. Grønnsaker og frukt i rød og gul inneholder beta-karatin. I kroppen blir den omdannet til vitamin A. Det høye innholdet av dette vitaminet er i leveren, egg og smør. Den største mengden vitamin C finnes i villrose, søt pepper, havtorn, kiwi, persille, sitron. Ikke glem hvitløk. Den har gode bakteriedrepende egenskaper.

For at immunsystemet skal fungere ordentlig, må kroppen få proteinene den trenger. Protein er rik på fisk, kjøtt, belgfrukter. For riktig ernæring bør fisk og kjøtt være på våre bord hver dag. Måltider av erter, bønner eller linser kan spises en gang i uken.

For å få kroppen mer oksygen, ventilere ofte rommet i løpet av dagen. Utfør aktive, restorative vannbehandlinger. Melanin og serotonin er ansvarlige for vårt følelsesmessige humør, og derfor for svakhetstilstanden. De trenger uten sollys sollys. Om vinteren er menneskekroppen betydelig mangelfull i sollys. Hvis rommet er lyst nok lys, vil det gjenopprette balanse og svakhet vil bli følt mindre.

Hvis vi snakker om narkotika, så er vi velstående paracetamolsvakhet for forkjølelse. Den består av aktive stoffer som reduserer følelsen av svakhet og hodepine. Paracetamol-komponenter påvirker senteret av smerte og termoregulering. Det bidrar til å redusere kroppstemperaturen, redusere smerter i halsen, i ledd og ben. Du kan ta paracetamol i ren form, men du kan bruke stoffer som inneholder det. Apotek tilbyr nå et bredt utvalg av rusmidler som inneholder paracetamol.

Forskere sier at å ta sink mest effektivt hjelper i perioden av forkjølelse. Å ta sinkholdige stoffer halverer sykdommens varighet. Dette skyldes effekten av sink på immunsystemet. Sink finnes i sjømat, lam, belgfrukter og gresskarfrø.

Hodepine med forkjølelse

Kvalme med kaldt

Hvordan skille en forkjølelse

Kaldpulver

Enn gurgling med forkjølelse

Hvorfor med kald svakhet

På høsten begynner sesongen av forkjølelse. Beskytter mot forkjølelse i perioden med massepidemier er vanskelig. På jobb, i offentlig transport er det alltid noen som nyser, hoster eller noen er forkjølet. Viruset går raskt inn i kroppen vår og vi blir syk. En av de første tegn på forkjølelse er den dukket opp svakhet, vondt i hele kroppen, apati. Vi føler oss helt overveldet. Det er vanskelig for oss å komme seg ut av sengen om morgenen, og det er vanskelig å nå legen. Hvis vi fortsatt velger å gå på jobb i denne tilstanden, så føler svakheten enda mer. Ofte, etter å ha kommet til jobb forstår vi at vi er syke og forlater for behandling.

Årsaken til svakhet, tretthet under forkjølelse er forgiftningen av kroppen vår med toksiner av bakterier og virus. Når temperaturen stiger, ser kroppen vår til å "bryte". Dette er en manifestasjon av smerte, og årsaken til dette er også beruselse. Det tømmer kroppen vår fra innsiden, og sykdommen kan trekke på i to lange uker. Ifølge nevrologer, under sykdommen, er det et brudd på metabolismen av nevroner i hjernen og som et resultat, svakhet, hodepine, muskelsmerter, "smerte" i bein og ledd. Forskningsdata viser at 44% av tilfellene får svakhet under kulde.

Svakhet med forkjølelse, hva å gjøre?

For å svikte forbi, må du ta bracing tiltak. Riktig ernæring for forkjølelse - nøkkelen til rask gjenoppretting. Kostholdet skal inneholde mat med tilstrekkelig glukose og vitamin C. Druer, bananer, gulrøtter, kirsebær, kirsebær, jordbær, blommer, korn, korn, kål - disse matvarene er rik på glukose. Grønnsaker og frukt i rød og gul inneholder beta-karatin. I kroppen blir den omdannet til vitamin A. Det høye innholdet av dette vitaminet er i leveren, egg og smør. Den største mengden vitamin C finnes i villrose, søt pepper, havtorn, kiwi, persille, sitron. Ikke glem hvitløk. Den har gode bakteriedrepende egenskaper.

For at immunsystemet skal fungere ordentlig, må kroppen få proteinene den trenger. Protein er rik på fisk, kjøtt, belgfrukter. For riktig ernæring bør fisk og kjøtt være på våre bord hver dag. Måltider av erter, bønner eller linser kan spises en gang i uken.

For å få kroppen mer oksygen, ventilere ofte rommet i løpet av dagen. Utfør aktive, restorative vannbehandlinger. Melanin og serotonin er ansvarlige for vårt følelsesmessige humør, og derfor for svakhetstilstanden. De trenger uten sollys sollys. Om vinteren er menneskekroppen betydelig mangelfull i sollys. Hvis rommet er lyst nok lys, vil det gjenopprette balanse og svakhet vil bli følt mindre.

Hvis vi snakker om narkotika, så er vi velstående paracetamolsvakhet for forkjølelse. Den består av aktive stoffer som reduserer følelsen av svakhet og hodepine. Paracetamol-komponenter påvirker senteret av smerte og termoregulering. Det bidrar til å redusere kroppstemperaturen, redusere smerter i halsen, i ledd og ben. Du kan ta paracetamol i ren form, men du kan bruke stoffer som inneholder det. Apotek tilbyr nå et bredt utvalg av rusmidler som inneholder paracetamol.

Forskere sier at å ta sink mest effektivt hjelper i perioden av forkjølelse. Å ta sinkholdige stoffer halverer sykdommens varighet. Dette skyldes effekten av sink på immunsystemet. Sink finnes i sjømat, lam, belgfrukter og gresskarfrø.

Hodepine med forkjølelse

Kvalme med kaldt

Hvordan skille en forkjølelse

Kaldpulver

Enn gurgling med forkjølelse

Når en person blir syk med influensa eller forkjølelse, utover de vanlige symptomene i form av forkjølelse og temperatur, opptrer konstant utmattelse og svakhet. Dette forklares av at kroppen tilbringer all sin energi på utvinning, og det er ikke lenger noen styrke som er igjen for vanlige ting. Disse symptomene, kombinert med hodepine og feber, gjør livet uutholdelig. Men det mest forferdelige er at selv etter å ha lidd sykdommen, kan alvorlig tretthet fortsette lenge, og i noen tilfeller utvikles asthenisk syndrom.

Hvordan oppstår svakhet når du er forkjølet?

Under en forkjølelse og etter det kan en person føle seg deprimert og sliten. På gjenopprettelsen av kroppens forsvar og å kvitte seg med spor av fortidssykdom, tar det vanligvis to uker. På dette tidspunktet kan svakhet være tilstede, som uttrykkes på to måter:

fysisk - en person føler seg trøtt, noen ganger selv etter søvn, det er ingen styrke til å utføre hverdagslige bekymringer; psykologisk - nervøs utmattelse. Kan oppstå i irritabilitet, søvnløshet, depresjon, apati. Senere er det en forstyrrelse av oppmerksomhet og konsentrasjon.

Under en kald når en person er hjemme, har han råd til fullstendig hvile. Men når det er nødvendig å vende tilbake til vanlige plikter, gir svakhet en spesiell ulempe. Faktisk, i tillegg til konstant tretthet, manglende evne til å hvile, er en person ikke i stand til å konsentrere seg om arbeid, spesielt hvis det krever mental innsats. Denne tilstanden er farlig fordi den fører til tap av appetitt og reduserer motoraktiviteten, noe som forverrer ytterligere situasjonen. Avitaminose og utmattelse kan forekomme. Alt dette er grunnlaget for utviklingen av nye patologier.

Svakhet og søvnighet: årsaker og komplikasjoner

I en syke person blir kraften brukt til å bekjempe viruset. Når kroppen produserer antistoffer, stiger temperaturen. Og med tap av varme og energi er brukt. Noen ganger er en person tvert imot rystende, pusten hans raser, muskelsmerter blir følt. Å takle denne organismen må også bruke mye arbeid. Derfor svakhet, svimmelhet, døsighet - de vanlige symptomene på respiratoriske sykdommer.
Blant de fysiologiske årsakene som forårsaker svakhet i kroppen under og etter sykdommen, er følgende skilt:

Rus. Bekjemp et virus deaktiverer individuelle celler og forstyrrer interne organers funksjon. Energikostnader er nødvendige for å gjenopprette dem. Senker nervecellens funksjon. Hypoksi. Infiserte celler mottar ikke den nødvendige mengden oksygen. Dette er spesielt tydelig i vinterperioden ved lave temperaturer og en kort lysdag. Mangel på oksygen påvirker også produksjonen av melatonin - en av lykkens hormoner. Langsom metabolisme. Dette observeres både bare ved utbruddet av kaldt vær og i tilfelle sykdom.

Tretthet etter sykdom i kort tid er normal. Men hvis denne tilstanden slår på og forverres, er det nødvendig med spesialhjelp. Dette kan være et signal om utviklingen av komplikasjoner. Farlige symptomer etter å ha influensa er:

smerte i hodet, kvalme - betennelse i meninges er mulig; brystsmerter - en komplikasjon av kardiovaskulærsystemet; alvorlig hoste med purulent sputum, feber - latent lungebetennelse er mulig.

Konsekvensen av forkjølelse er asteni.

Permanent svakhet og tretthet etter forkjølelse kan bli en uavhengig sykdom som krever separat behandling. Denne tilstanden kalles astheni. Oftest forekommer det i tilfeller der en person overarbeidet før sykdommen og følte seg mangel på energi. Astheni utvikler seg gradvis. Når en person ignorerer de første tegn på svakhet, eller han er tvunget til å gå tilbake til arbeid umiddelbart, og ikke la kroppen komme seg, er det en enda større helseforringelse. Så liten tretthet slutter med søvnløshet, migrene og depresjon.

Hvis en person har hatt en sterk smittsom sykdom, for eksempel influensa eller lungebetennelse, så er sannsynligheten for astenisk syndrom høyt. Dette er forbundet med store tap under gjenoppretting. Hele kroppen blir sårbar. Døsighet og tretthet gjør ofte ikke oppmerksomhet eller finner en annen forklaring på dem. I mellomtiden utvikler astheni seg. Dens viktigste forskjeller fra vanlig tretthet er:

lang varighet; Kroppenes manglende evne til å hvile selv etter en lang søvn; Behov for medisinsk inngrep.

De viktigste symptomene på asthenisk syndrom er svakhet og tretthet. De medfølgende symptomene faller inn i tre kategorier:

Problemer med å sove Økende natts søvnløshet fører til konstant søvnighet i dag. Selv om du klarer å sove fullt om natten, om morgenen er det en følelse av tretthet. Emosjonell ustabilitet. Umuligheten av fysisk hvile påvirker moralen. Hos mennesker reduseres ytelsesnivået og evnen til å konsentrere seg om oppgaver. Dette fører til irritabilitet, humørsvingninger, angst og konstant stress. Feil i det autonome nervesystemet. Dette systemet styrer glatt drift av ulike indre organer. Krenkelser forårsaket av asteni, fører til tap av appetitt, hodepine, nedsatt seksuell lyst, hjertearytmi, økt svette, mangel på luft, en skarp oppfatning av høye lyder.

På et tidlig stadium uttrykkes asthenisk syndrom i en endring i en persons adferd - inkontinens, irritabilitet, økt spenning, utålmodighet og en reduksjon i selvkontroll. Denne forstyrrelsen kalles hypersthenic. Det er også et hyposthenisk utvalg av denne patologien når passivitet og apati råder over pasientens oppførsel. Samtidig har en person ikke nok styrke til å utføre vanlige handlinger, døsighet og utmattelse er følt.

Hvor skal man ta styrke under sykdom og etter det?

Med forkjølelse har komplekse legemidler en positiv effekt. De er rettet mot å eliminere ubehagelige symptomer: feber, rhinitt, hodepine og muskelsmerter, samt svakhet. Men du bør være forsiktig når du velger disse verktøyene, som noen av dem er antihistaminer og forårsaker døsighet, så vel som en reduksjon i konsentrasjon.

Korrekt foreskrevet medisinering hjelper ikke bare å takle kalde symptomer, men også å overvinne svakhet. Dette oppnås på grunn av tilstedeværelsen av koffein og askorbinsyre. Koffein har en forfriskende effekt på pasienten og aktiverer hjertesystemets funksjon. Han er også i stand til litt å forbedre humøret. Vitamin C er nødvendig for normal funksjon av ulike kroppssystemer. Med forkjølelse er behovet for det spesielt bra, da det øker immunforsvaret til pasienten. Den aktive ingrediensen i de fleste komplekse legemidler er paracetamol. Det normaliserer temperaturen i menneskekroppen og bidrar dermed også til forbedring av hans fysiske tilstand.
Så den enkle trettheten etter en forkjølelse utvikler seg ikke til en ny sykdom, det er nødvendig å ta tid til å fylle opp kroppen. For å gjøre dette må du gjenopprette fysisk helse, styrke immunforsvaret og psykologisk innstille seg til kraftig aktivitet. Du kan gjøre dette ved å utføre enkle prosedyrer:

Vannterapi - svømme i bassenget, ta avslapping med havsalt eller eteriske oljer, en dusj, en badstue. Liten fysisk anstrengelse - morgenøvelser, gåing, yoga. Samtidig er det viktig å ikke overarbeide. Massasje - vil forme musklene og hjelpe deg med å slappe av. Frisk luft - i tillegg til å gå, er det nødvendig å lufte rommet, spesielt før sengetid. Tilstrekkelig soleksponering. Under påvirkning av ultrafiolett i kroppen produserer et hormon som øker humøret. Positiv holdning. I noen tid må du forsøke å eliminere stressende situasjoner og kommunikasjon med ubehagelige mennesker.

Ernæring tar et spesielt sted i kampen mot svakhet og tretthet forårsaket av forkjølelse. Kostholdet til en svekket person bør inkludere følgende komponenter:

Vitaminer. Disse kan være spesielle komplekser som selges på apotek, men de må være foreskrevet av lege. Nyttige produkter kan brukes: frukt, villrose, helkornsprodukter, spirefrø, magert fisk og kjøtt, nøtter. Jod. Inkludert i havkål og sjømat. Enzymer. Nok enzymmangel vil bli hjulpet av daglig konsum av gjærte melkprodukter, friske grønnsaker og grønnsaker. Urtete, fruktdrikker. Disse drikkene har en beroligende effekt og renser kroppen av giftstoffer dannet i sykdomsperioden. Gingerte, immortelle avkok, lingonbær og tranebær fruktdrikker er godt tonet.

Alvorlig svakhet og døsighet forårsaket av forkjølelse er forstyrrende symptomer som ikke kan ignoreres. Ved å ta tid for å gjenopprette kroppen, kan du unngå mange helseproblemer i fremtiden.

Forkjølelse er alltid ledsaget av en følelse av fysisk impotens og likegyldighet til alt. Hvorfor er forkjølingen så utmattende kroppen vår?

Svakhet: et symptom på forkjølelse

Forkjølingen er forårsaket av generell eller lokal overkjøling av kroppen, og etter hvert blir hele kroppen dekket av ubehagelig svakhet. I tillegg til hoste, rennende nese, smerte i hele kroppen, er vi dekket av apati, der det å besøke en lege virker som en utrolig prestasjon.

Hvorfor er kulden ledsaget av en følelse av maktløshet?

Med forkjølelse er svakhet i kroppen forårsaket av rusmidler. Fra nevrologisk synspunkt er svakhet i tilfelle av forkjølelse forårsaket av et brudd på metabolismen i hjernens nevroner.

Hvis du behandler symptomene på en kald, hoste og rennende nese, og mer hvile, etter 2-3 dager går svakheten.

Mye vanskeligere kroppen bærer influensa. Når influensavirusene trer inn i slimhinner i luftveiene og produserer toksiner som påvirker hele kroppen. Svakhet forårsaket av influensa kan føre til besvimelse og varer 1-3 uker.

Er det så farlig kaldt under graviditet, som de skriver om det?

Å beskytte deg mot smittsomme sykdommer under graviditeten er ganske vanskelig. Men når det allerede skjedde at du plukket opp et kaldt sted, må du gjøre alt for å minimere mulig skade på det ufødte barnet.

Konsekvenser av kulde under graviditet

Legene anbefaler sterkt ikke å bli syk i de tre første månedene av svangerskapet. Dette er en stor risiko for babyen, fordi ulike inflammatoriske prosesser i kroppen kan føre til komplikasjoner under fødsel, tidlig uttak av fostervann og blødning, er det mulig at barnet kan utvikle mange patologier. For inntil den 16. uken kan forkjølelser påvirke barnets sentralnervesystem. I senere perioder er forkjølingen også uønsket, men med riktig behandling er det ikke en stor fare.

Det er viktig å behandle en kald under svangerskapet, selv om midler for dette er i en "interessant posisjon" og er betydelig begrenset. Tross alt er "sår" farlig bare ved konsekvensene, noe som kan manifestere seg i fravær av tilstrekkelig respons. Hvis barnets forholdsvis små forkjølelse er "spart" med høy grad av sannsynlighet (selv om det er sikkert å si at en forkjølelse vil påvirke babyen, vil ingen spesialist påta seg), da kan alvorlige virusinfeksjoner, spesielt i tidlig graviditet, forårsake utviklingsforstyrrelser. kropp, som dannes i sykdomsperioden. Relativt kan det bare være beroligende at her er det ingen genetisk lidelse og patologier forårsaket av kulde under graviditeten.

Hvordan påvirker kulde svangerskapet?

Har en forkjølelse en effekt på graviditet? Og i så fall, hvordan påvirker en kald svangerskap? Disse spørsmålene blir kanskje spurt av enhver gravid kvinne som har oppdaget symptomer på sykdommen.

Selvfølgelig påvirker kulden først og fremst graviditeten ved en generell forverring av kvinnens tilstand. Svakhet, tretthet, hoste og rennende nese, ondt i halsen, som er de vanligste "følgesvennene" av forkjølelsen, bidrar ikke til et godt humør og velvære for kvinner. Verre, en forkjølelse kan påvirke graviditeten, ikke bare ved å forverre tilstanden til den meget fremtidige mumien, men også av fosteret. Så, en forkjølelse som skjedde i de tidlige stadiene kan føre til utvikling av en indre hypoksi hos en baby - mangel på oksygen. Det er også skremmende at ved første øyekast det ikke er en særlig farlig sykdom, kan forkjølelsen godt føre til utvikling av ulike patologier i fosteret, noe som til og med kan forårsake en savnet abort eller true abort.

Derfor bør sykdommen være så forsiktig som mulig, prøv å unngå, spesielt i første trimester. Og hvis du fortsatt ikke kunne unngå forkjølelse, bør du ty til kompetent behandling. Men du kan i alle fall ikke gjøre selvbehandling - hvordan og hva som skal behandles, må avgjøres av en kvalifisert lege.

Da vil vi fortelle deg hvordan du skal behandle gravide kvinner, hva som er mulig og hva som ikke er.

Slik behandler du en kald under svangerskapet:

- hoste

Eventuelle hostpiller kan ikke tas kategorisk, det er til og med foreskrevet til instruksjonene for disse legemidlene. Naturligvis vil også forskjellige blandinger, sirup og åndtinkturer ikke fungere. Hvis behandlet på denne måten, vil det gjøre mer skade enn godt.

Det er best å huske de gamle folkemetoder - skylling og innånding. For skyllende hals egnet løsning av havsalt, vanlig bord brus, kamille og calendula ekstrakter. Kamille og brus kan inhaleres, men det er godt å bruke mentol- og eukalyptusolje. Ikke forstyrr buljonger og urter som skal være full, men før du bruker dem, kontakt legen din, fordi noen urter kan være kontraindisert i svangerskapet.

Ikke ta panikk: Hvorfor har du ikke kulde?

Tekst: Olga Lukinskaya

Det kan virke som at medisinen bare snublet over forkjølelse. Organtransplantasjon har blitt rutinemessig, en ny generasjon effektive stoffer for kreftbehandling er opprettet, men hver vinter fortsetter vi å nyse, hoste, fløte med feber, og effektiv behandling har ikke dukket opp. På internett raser kontroverser om hvorvidt barna skal tukle barnet, om den nye medisinen hjelper med uprøvd effektivitet, om det er mulig å bade et kaldt barn. Vi forstår hva ARVI er, hvor moderne medisin behandler det, og hvorfor de er så redde for forkjølelse i Russland.

Hva er en kald
og om det er knyttet til kulde

En tilstand som på engelsk høres enkelt - "forkjølelse", på russisk, kalles vanligvis forkortelse av ARVI - en akutt respiratorisk virussykdom. Fra dekoding er det klart at forkjølingen er akutt (og ikke kronisk), påvirker luftveiene (åndedrettssystemet) og er forårsaket av et virus. Situasjonen er komplisert av det faktum at det er minst tre hundre slike virus, og det finnes ingen spesifikke antivirale stoffer. Symptomer på SARS er kjent for alle: snot, hoste, ondt i halsen, svakhet, feber, som kan uttrykkes mer eller mindre og manifesterer seg i forskjellige kombinasjoner.

Selv om den populære oppfatningen er at forkjølingen forårsaker kald, er det ikke noe vitenskapelig bevis for dette. Årsaken til ARVI er et virus, og økningen i forkjølelse i løpet av den kalde årstiden forklares av at miljøet er gunstig for infeksjon. Mange puster den samme luften i et rom med vinduer lukket (det vil si uten tilstrekkelig ventilasjon), overføring av virus til hverandre, og oppvarming bidrar til tørking av slimhinner. For noen år siden kunne forskere demonstrere mer aktiv reproduksjon av rhinovirus i cellekultur, avkjølt til 33 grader, men det er ikke kjent om denne effekten blir observert hos dyr eller mennesker, og om neseslimhinnen kan avkjøles til en slik temperatur i normalt liv.

Hvorfor i forskjellige land til kulden er
på forskjellige måter

Den sovjetiske vanen med å behandle en forkjølelse med noe av en hellig skjelving har overlevd til denne dagen. I Russland, pasienten generelt "elsker å bli behandlet" og opprettholder en ond sirkel av ineffektive resept: folk føler ofte at en god lege nødvendigvis må foreskrive flere medisiner. Hva slags medisin er ofte et stort spørsmål. Selv en lektor eller en professor ved en medisinskole kan ganske snakke på forelesninger om behandling med metoder som mangler vitenskapelig grunnlag, for eksempel homøopati eller urinoterapi.

Sovjetmedisin har dyrket mange til å ringe en ambulanse ved en temperatur på 39 grader eller gå til sykehuset "bare i tilfelle." Syk, vi går til ekstremer: Ikke gå, bade ikke og sitte hjemme til symptomene forsvinner. I Vesten er holdningen mot sykdommer og deres forebygging enklere. For eksempel i England kan du observere hvordan barn i shorts og golf blir tatt ut i gata for å spille snøballer. Som et resultat av denne tilnærmingen utveksler barn raskt (i de første par årene av livet) alle mulige virus, immuniseres og gradvis slutter å være syk.

Hvis det ikke var mulig å unngå infeksjon, er det lite sannsynlig at de begynner å høres alarmen. I Europa og Amerika er snot og host ikke ansett som en sykdom, og barn blir tatt i skole etter 1-2 dager uten høy feber. Etter å ha kommet til en spansk barnehage for barnet, kan du høre fra læreren: "Det var en temperatur på 38, men siden det ikke stiger til 38,5, ringte vi oss ikke og plaget deg". I Frankrike kysser voksne på et møte hverandre på kinnene, og så kan de bekjenne at de er forkjølete. Hva å si om sykehusinnleggelse - det er dyrt og er bare tilgjengelig hvis det er strenge indikasjoner.

Er det effektivt forebygging av SARS?

En type ARVI er influensa forårsaket av et virus med samme navn; influensa kan være alvorlig og føre til alvorlige komplikasjoner (til og med død). Men mot influensa, finnes det vaksiner i motsetning til andre forkjølelser. Det er den mest effektive måten å hindre influensa på. Vaksinering bør gjentas årlig, helst om høsten. I Russland er kostnaden for vaksinering dekket av det obligatoriske sykeforsikringssystemet, og i 2016 kunne Moskva bli vaksinert ved mobile vaksinasjonspunkter plassert rundt tjuefire t-banestasjoner. Det er spesielt viktig å ikke glemme årlig vaksinasjon, hvis du har barn, eldre foreldre, hvis noen i familien lider av kroniske sykdommer. Under svangerskapet anbefales det også å bli vaksinert mot influensa hvis vaksinasjonssesongen faller sammen med andre eller tredje trimester. Vaksinen er trygg for gravide og beskytter ikke bare moren, men også barnet i flere måneder etter fødselen.

Det er ingen vaksiner mot andre akutte respiratoriske virusinfeksjoner, men de er heldigvis ikke så vanskelig og farlig som influensa. Med tanke på at hovedårsaken til forkjølelsen er et virus, er det tilrådelig å unngå trange og dårlig ventilerte rom med et stort antall mennesker for forebygging. Det er klart at for en person som bruker t-banen hver dag, er dette utopi, men minst hjemme (og om mulig på jobb) må du åpne vinduer oftere og ventilere rommet. Ikke glem slike grunnleggende aspekter av en sunn livsstil som fysisk aktivitet, slutte å røyke, variert kosthold, tilstrekkelig væskeinntak, god hygiene (håndvask, bruk av engangssykdommer), god søvn. Vitamin C forhindrer ikke forkjølelse, selv om det ifølge noen kan redusere varigheten.

Er det nødvendig å behandle forkjølelse

Det er kjent at forkjølelse går bort etter en uke hvis det behandles, og etter syv dager hvis dette ikke er gjort. En uke er gjennomsnittlig, og ARVI varer vanligvis fra et par dager til en og en halv time, og det er ingen spesifikk behandling (med sikte på å ødelegge viruset). Men dette betyr ikke at du ikke kan lindre tilstanden din og redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Grunnleggende om å behandle forkjølelse er hvile, væskeinntak, nesvask med saltvann, eller "sjøvann" som selges i apotek (de er de samme). Åndedrettsvern letter fuktig og ikke varm luft, så det er ofte verdt å ventilere rommet. Dampinnåndinger er gode for å fukte slimhinner, men bør ikke tortur, som å sitte over en panne med varme poteter; bare pust over luftfukteren eller i dusjen. Luftfukter kan spare slimhinnen i nesen og halsen fra uttørking og økt følsomhet overfor virus, og samtidig forbedre tilstanden til hår og hud. Selv om studier ikke har vist de positive effektene av varme innåndinger og badstuer når du er forkjølet, er det kjent at kjølig, fuktig luft lindrer nese og hode.

Nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer (NSAIDs), som paracetamol og ibuprofen, er effektive ved høye temperaturer. Det antas at ved temperaturer opptil 38,5 grader, kan ikke antipyretisk brukes. Til slutt er en økning i temperatur et tegn på aktivering av immunsystemet, kroppens forsvarssystem. Hos barn kan temperaturen raskt øke til 39-40 grader, men hvis det er mulig å senke det med paracetamol, bør du ikke bekymre deg; i de tidlige dagene av forkjølelse kan feber være vedvarende, og deretter foreskrives paracetamol og ibuprofen hver fjerde time og veksler dem. Svært ofte, for å redusere varmen, skal du bare avklare og ta en varm dusj, og la kroppen da lufttørke. På bekostning av den antiinflammatoriske og analgetiske effekten lindrer NSAID også symptomer som hodepine og muskelsmerter.

Det er viktig å bekjempe dehydrering, fordi med økende temperatur mister kroppen væske. Legene anbefaler å drikke mer vann og fjerne væsker som te, buljong, eplejuice. Temperaturen er etter eget skjønn; kalde drikker og iskrem kompliserer ikke forkjølelsen og bidrar ofte til å eliminere ondt i halsen. Men hvis varm te med bringebær er det eneste du kan tvinge deg til å bruke under ARVI, drikk det for helse (spesielt fordi bringebær inneholder salicylater, aspirinderivater). Det viktigste - for å forhindre dehydrering.

Med en tett nese kan du bruke oksymetazolin eller xylometazolin vasokonstrictor (som Otrivina eller Nazivina), men de bør behandles med forsiktighet. På emballasjen til de fleste av disse legemidlene er det nå mulig å finne en anbefaling om ikke å bruke dem oftere to ganger om dagen eller lenger enn tre dager, og for barn under seks år i Europa er det ikke tillatt å få vasokonstriktive dråper og sprayer i det hele tatt. Ikke glem å skylle nesen med saltvann. Antihistamin (antiallergiske) legemidler hjelper også med å lindre hevelse i slimhinnen, noe som ofte forårsaker nesestopp. Mange komplekse hostemedisiner (som Fervexa i Russland og DayQuil i Amerika) inneholder både NSAID og en antihistamin- og eksplosjonsbestanddel. Slike over-the-counter-midler er også trygge under graviditet, forutsatt at de tas på kort kurs.

Hva ikke å gjøre med forkjølelse

Ikke ta antibiotika med mindre det er forskrevet av en lege. Antibiotika brukes til å behandle bakterielle, ikke virale infeksjoner, så de er i det minste ubrukelige for forkjølelse. Husk at den grønne fargen på snot ikke indikerer bakteriens natur av infeksjonen, men skyldes akkumulering av leukocytter. Det er ikke nødvendig å forsøke å styrke immuniteten til OTC "immunomodulatorer" eller "immunostimulerende midler". Interferoner og andre midler som påvirker immunsystemet, brukes effektivt i slike alvorlige sykdommer som multippel sklerose eller melanom. Men ukontrollert bruk av narkotika "for å styrke immunforsvaret" for forkjølelse vil i beste fall ikke være til nytte, og i verste fall kan det skade immunforsvaret.

Det er ikke nødvendig å få panikk og ringe til en ambulanse, selv om varmen hos en voksen eller et barn varer i flere dager og avtar bare en stund etter å ha tatt antipyretisk. Dette er en vanlig forkjølelse hvor kroppen aktivt kjemper mot et fremmedvirus. Du må be om beredskap hvis feberen fortsetter i mer enn fem dager, ikke gå bort under påvirkning av NSAIDs, og også hvis du opplever kramper eller dehydrering i et barn. Vanskelig å puste og hvesende er også en grunn til å konsultere en lege. Prøv å ikke lide ARVI, og spesielt influensa, "på føttene", fordi hvile er en av de viktige betingelsene for en rask gjenoppretting.

Forkjølelsen - de første tegnene, årsakene, symptomene, behandlingen og komplikasjoner

Forkjølelsen er det kollektive navnet på en stor gruppe akutte luftveisinfeksjoner, manifestert av katarral betennelse i slimhinnene i øvre luftveier og svært forskjellige symptomer. Hvis en person har god helse og god immunitet, blir han sjelden syk. En kropp med nedsatt immunforsvar er en permanent infeksjonskilde med infiserte mikrober.

Artikkelen vil se på hvordan det oppstår forkjølelse, hva er de første tegnene og symptomene, og hva slags behandling for voksne er mest effektive.

Hva er forkjølelse?

Forkjølelsen er en virusinfeksjonssykdom som påvirker øvre luftveiene. Umiddelbart merker vi at begrepet er allsidig, mens det lurer under smittsomme sykdommer - ARVI (akutt respiratorisk virusinfeksjon), sjelden - ARI.

Infeksjon oppstår gjennom luftbårne dråper eller kontaktruter, derfor anbefales det å holde seg ved siden av den smittede personen i en medisinsk maske og daglig desinfisere alle overflater i rommet.

Ifølge WHO, voksne lider av forkjølelse tre ganger i året, et skolebarn ca 4 ganger i året, og en barnehage opptil 6 ganger i året.

Fem prosent av folk som fanger en virusinfeksjon blir forkjølte, og bare 75 prosent føler sine symptomer. Ett og samme patogen kan føre til at noen bare har en liten hodepine, og noen - den sterkeste løpende nese og hoste.

årsaker

Den vanlige forkjølelsen er en svært smittsom infeksjon som enkelt sprer seg mellom mennesker gjennom til og med det minste antall patogener som faller på dekselet til integumentarene i luftveiene. Slike smittsomhet forklares av det tropiske stoffet (affinitet) av viralmidlet til vevet i menneskekroppen.

Blant de vanligste forkjølelsessykdommene er rhinovirus, adenovirus, respiratorisk syncytialvirus (RSV), reovirus, enterovirus (Coxsackie), influensavirus og parainfluenza.

For å ta forkjølelse eller ARVI må to grunnleggende regler følges:

  • svekket immunitet
  • inntak av infeksjon.

Svakhet av immunitet kan forekomme ikke bare under hypotermi, men også i andre situasjoner:

  • Sterk stress. Nervesjokk og opplevelser reduserer kroppens evne til å beskytte, slik at de kan føre til alvorlig sykdom.
  • Permanent utmattelse. Mangel på søvn, overdreven belastning under arbeidet reduserer også motstanden.
  • Krenkelser i fordøyelseskanalen. Riktig regelmessig ernæring bidrar ikke bare til å kontrollere vekten, men bidrar også til beskyttelse mot forkjølelse.

Infeksjonskilde: oftest - det er en pasient med kalde symptomer, noen ganger bærer av viruset (adenovirus, etc.) eller bakterier (pneumokokker, hemophilus baciller, stafylokokker). Den maksimale smittsomheten i de første dagene av sykdommen, men den smittsomme perioden kan begynne 1-2 dager før symptomstart og varer 1,5-2, og noen ganger mer enn uker (for eksempel adenovirusinfeksjon).

Etter type infeksjon:

  1. Viral infeksjon overføres kun fra person til person. Det vil si før sykdommen skulle ha vært kontakt med en syke person.
  2. Bakteriell infeksjon kan overføres ikke bare fra person til person. Bakterier er overalt rundt oss. Noen ganger, selv i akutt respiratorisk sykdom, er bakteriene som har så langt bodd fredelig inne i kroppen, skyldige. Men immunitet svekket som følge av hypotermi, og den vanlige bakterien forårsaket sykdommen.

Inkubasjonsperioden for en forkjølelse (fra infeksjon til slimete til de første tegnene ser ut) er ca. 2 dager.

Første tegn

En kald begynner sjelden med feber og svakhet, "banker ned". Det begynner vanligvis plutselig med ondt i halsen, etterfulgt av andre tegn:

  • Vannaktig neseutslipp
  • nysing
  • Økt tretthet og svakhet
  • Hoste - tørr eller våt

Ulempen øker gradvis, temperaturen øker i løpet av den første dagen etter at kulde symptomer har begynt. Det kan være smerter i musklene og leddene.

Kolde symptomer hos voksne

Så, den generelle listen over symptomer for enhver form for kulde er:

  • Generell svakhet, ubehag
  • Muskel- og ledsmerter;
  • Kitt og sår hals, rødhet i halsen;
  • hoste;
  • Øyesmerter, rive
  • hodepine;
  • Økt kroppstemperatur opp til 38,5 ° C;
  • Økt svette, kuldegysninger;
  • Mangel på appetitt;
  • søvnløshet;
  • Hovne lymfeknuter.

Under en forkjølelse blir arbeidet til kjertlene som er ansvarlig for separasjonen av beskyttende slim, som er lagret i flere hulrom i skallen, forstyrret. Når immunforsvaret begynner å kjempe mot virus, dannes mye "avfall" - giftstoffer som må skylles ut av kroppen. Som et resultat øker mengden av slimete sekresjoner flere ganger, men kjertlene kan ikke regulere dem ordentlig, slik at væsken stagnerer i bihulene.

Derfor er forkjølelsen preget av sterk forkjølelse samtidig som kroppen søker å kvitte seg med infeksjonen.

I tabellen tar vi nærmere på hver av symptomene.

  • lavverdige verdier (37,1-38,0 ° C),
  • feber (38,1-39,0 ° C),
  • pyretisk (39,1-40,0 ° С) og hyperpyretisk (over 40,0 ° С).

Temperaturresponsen avhenger av funksjonen av det menneskelige immunsystemet.

I ett tilfelle kan det nesten ikke stige, og i det andre - et skarpt hopp i de første timene av sykdommen.

Intoksisering manifesteres i form:

  • myalgi (muskel smerte),
  • svimmelhet,
  • svakhet
  • kvalme,
  • søvnforstyrrelser.

Hvis symptomer som:

  • Smerte til høyre og venstre på nesen, i nesen;
  • Stygg stemme;
  • Nasalbelastning går ikke bort selv etter å ha tatt stoffene.

Dette betyr at forkjølelse har blitt en alvorlig komplikasjon - antrit, bihulebetennelse osv. i dette tilfellet er det nødvendig å foreskrive antibiotika.

På den andre eller tredje dagen begynner symptomene å avta, og pasienten begynner å føle seg bedre. På den tredje dagen begynner sykeforkjølingen å komme seg. For en fullstendig gjenoppretting fra øyeblikket av sykdom, tar det 5-7 dager, avhengig av graden, tilstanden til immunsystemet og tilnærming til behandling av sykdommen.

Så, for å oppsummere alt ovenfor, bør grunnen til å gå til en lege for en forkjølelse være:

  • Pasientens tidlige barndom (opptil 3 år, spesielt babyer);
  • ikke-låsende temperatur over 38 ° mer enn 3 dager;
  • ubærelig hodepine, bankende lokal hodepine;
  • utslett på stammen og ekstremiteter;
  • Utseendet til den bakterielle komponenten av utslippet (gulaktig og grønn farge av slim fra nesen, sputum, alvorlig ondt i halsen), bjefferhud;
  • utseendet av alvorlig svakhet og smerte i brystet ved hoste;
  • eldre pasienter over 65 år;
  • personer med kronisk bakteriell foci (kronisk bronkitt, bihulebetennelse og andre);
  • personer med komorbiditeter (kreft, hematologiske pasienter, lever-, nyrepatologi).

komplikasjoner

Forkjølelsen er en sykdom, fullstendig utvinning som forekommer i de aller fleste tilfeller, men komplikasjoner oppstår. Den hyppigst forekommende er en langvarig forkjølelse, som betyr tilstedeværelse av symptomer etter to uker.

Mulige komplikasjoner av forkjølelse hos voksne:

  • Utseendet til alvorlig smerte i en eller begge ører, hørselshemmede, temperaturøkning indikerer utvikling av otitis. Symptomer betyr at infeksjonen fra nesehulen har gått inn i ørehulen.
  • Betennelse i paranasale bihuler (bihulebetennelse, bihulebetennelse, bindevev) er en annen komplikasjon av forkjølelsen. Samtidig opplever en person merket nesebelastning, en rennende nese passerer ikke lenge, men forverres bare. Stemmen blir nasal, det er smerter på sykdomsstedet (i pannen og nesen, på venstre eller høyre side av nesen).
  • For bronkitt som følge av forkjølelse, er en hoste som forverres om natten karakteristisk. Først kan det være tørt og grovt, da blir det fuktet og dannelsen av sputum begynner. Med bronkitt, i motsetning til tracheitt og laryngitt, er det grov, hvesende og sultende tørrregn, hard pust, og også store boble fuktige raler.
  • Komplikasjoner av forkjølelse inkluderer betennelse i lymfeknuter - lymfadenitt. Ofte påvirker lymfeknutene i nakken.

diagnostikk

I nærvær eller bare mistanke om utvikling av forkjølelse, bør man umiddelbart spørre om råd fra slike leger som terapeut. Legen diagnostiserer vanligvis en forkjølelse basert på en beskrivelse av symptomene og resultatene under den fysiske undersøkelsen.

Laboratorietester utføres vanligvis ikke dersom det ikke er noen bekymringer om en annen helsetilstand, for eksempel bakteriell sykdom eller potensielle komplikasjoner.

Kald behandling hjemme

Faktisk er en sunn kropp selv i stand til å takle sykdommen, så alt som pasienten må gjøre er å hjelpe kroppen å takle sykdommen. Det er nødvendig å gi sengestil, unntatt alvorlig fysisk anstrengelse.

Det er flere regler som ikke bør krenkes når du behandler en forkjølelse:

  1. Seng og halv seng modus. Dette er nødvendig for at kroppen skal samle krefter for å bekjempe infeksjon, samt å forhindre sekundær infeksjon hos mennesker. Det er også et forebyggende tiltak for ikke-spredning av patogen mikroflora på steder med hyppig pasientopphold;
  2. Hvis utgangen til arbeid er uunngåelig, bør du passe på økt fysisk anstrengelse, da dette kan påvirke aktivitetene i hjertet og blodkarene negativt.
  3. En rikelig varm drikke - grønn eller svart te, urtete - bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen;
  4. Rasjonal ernæring med økning i mengden vitaminer, avvisning av alkohol, krydret, fettstoffer, stekt mat. Alternativet til matlaging er også viktig - for ikke å skade sår halsen, er det bedre å velge buljonger, myk mat av moderat temperatur, noe som ikke vil irritere slimhinnen.
  5. Du kan ikke slå ned temperaturen, hvis den ikke har nådd 38 grader. Selv om økningen er forbundet med kulderystelser og andre ubehagelige opplevelser, er det med sin hjelp at kroppen kjemper mot bakterier og virus. Med frysninger produserer kroppen interferon - et protein som effektivt motstår infeksjon. Jo høyere temperaturen er, jo mer av det og jo raskere kroppen takler sykdommen.
  6. I tilfelle av alvorlig nese og hoste er det viktig under nattlig hvile å plassere hodet høyere, det vil si å sove i halv sitteposisjon. I denne stillingen irritere slim fra nesen og hosten mye mindre.

Legemidler til behandling

På apoteket er hyller presentert antivirale legemidler foreskrevet for forkjølelse:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • oseltamivir;
  • rimantadine;
  • Tamiflu.

Vi overvåker hele tiden temperaturen ved forkjølelse, hvis den ikke stiger over 38 og føles normal samtidig - ikke ta antipyretiske midler, feber dreper virus og mikrober. Å ty til antipyretiske legemidler til behandling av forkjølelse er bare nødvendig i tilfeller der temperaturen er over 38 ° C

Vanlige og effektive midler for å senke temperaturen er oppløselige paracetamolbaserte preparater:

For alvorlig rhinitt og / eller nasal oppstramming anbefales vasokonstrictor nesedråper:

  • Nazol - praktisk spray, gjelder 2-3 p / dag;
  • Nazol Advance - bekvemmelighet i form av en spray, inneholder essensielle oljer, 2 p / dag brukes;
  • Nazivin - praktiske former for voksne, babyer;
  • Tizin - dråper, inneholder essensielle oljer, effektive ved viskøs neseutslipp.
  • Lasolvan nesespray (fortynner slim i nesen).
  • Pinosol (oljeløsning) faller og sprayer.

Egenheten ved å motta vasokonstrictor nesedråper: Kurset bør ikke overstige 5-7 dager, ellers vil stoffene ikke lenger virke, og neseslimhinnen vil atrofi.

Antihistaminer - legemidler som brukes til behandling av allergier. De har en utbredt antiinflammatorisk effekt, derfor fjerner de tegn på betennelse: hevelse i slimhinnene, nesestopp. Narkotika av den nye generasjonen, som semprex, loratadin (claritin), zyrtec, fenistil, forårsaker ikke døsighet.

Hoste. Med en sterk tørr hoste, gjelder: "Codelac", "Sinekod". For liquefaction av sputum - "Ascoril", "ACC" (ACC). For å fjerne sputum fra luftveiene - plantain sirup, "Tussin."

Antibiotika brukes kun når bakterielle komplikasjoner vises, de er absolutt ubrukelige for virus. Derfor er de ikke foreskrevet under kulde.

Faktum er at antibiotika hemmer immunsystemet, ødelegger den gunstige intestinale mikrofloraen, så bare en spesialist kan bestemme om den forventede fordelen ved bruk av antibiotika overstiger den skade de forårsaker.

Nesespyling for forkjølelse

  1. Isotonisk (salt) løsning. Doseringen skal være 0,5-1 teskje per 200 ml kokt vann. Salt forstyrrer veksten og reproduksjonen av patogener, fortynner sputum og fremmer fjerning av det.
  2. Soda eller jod løsning. Utarbeidet i en lignende konsentrasjon. Soda skaper et alkalisk miljø i nesekaviteten, ugunstig for veksten av kolonier av patogene mikroorganismer.

gargling

For gurgling for forkjølelse hjemme, kan du bruke:

  • Salt, brus løsninger;
  • Brystavgift, høstet uavhengig eller kjøpt på apotek;
  • Propolis tinktur;
  • Kjør halsen med hydrogenperoksid. Det må fortynnes ved å ta 2 ts i 50 ml varmt vann. På dagen må du bruke verktøyet 3-5 ganger, til du føler at det har blitt lettere.

Folkemidlene

Folkemedisiner for forkjølelse er nesten alltid inkludert i behandlingsregime av respiratoriske sykdommer, på grunn av dets gunstige egenskaper.

  1. Ved de første symptomene for behandling, er det nyttig å forberede gulrotjuice og rør ca 3-5 krydder hvitløk i den. Ta et halvt glass medisin 3-4 ganger om dagen en time før måltider i fem dager.
  2. Fotbad. Hvis sykdommen er ledsaget av ingen temperatur, kan sennep tilsettes til vannet. For å gjøre dette, legg til en spiseskje tørt pulver per 7 liter. Dyp føttene i vannet og hold det til vannet begynner å kjøle seg ned. Deretter tørker du dem godt og legger ullsokker på føttene.
  3. Bland 30 g havtornolje, 20 g frisk calendula juice, 15 g smeltet kakaosmør, 10 g honning, 5 g propolis. I tilfelle av et kaldt hode, suge en bomullsull i denne sammensetningen og legg den i nesen din i 20 minutter.
  4. Hell 1 teskje tørre, makulerte løvetannrøtter med 1 kopp kokende vann, la i en lukket beholder i et kokende vannbad i en halv time, kjølig, avløp. Ta det samme som infusjonen for forkjølelse.
  5. Viburnum bær kan gi en unik terapeutisk effekt. For å få en positiv effekt fra produktet, kan du lage avkok, ved hjelp av en skje med bær for et glass vann. Drikk saften oppnådd helst i form av varme og honning.
  6. Hvis du har en forkjølelse, setter du 3-5 dråper aloe i hvert nesebor 4-5 ganger om dagen, vipper hodet bakover og masserer nesevingene etter instillasjonen.
  7. Linden blomster vil bidra til å lindre ondt i halsen og kvitte seg med hoste. Linden te: To teskjeer lime blomst per kopp vann.

Hvordan beskytte deg mot forkjølelse?

Forkjølelse - Resultatet av en midlertidig reduksjon i immunitet og kontakt med infeksjon. Derfor er forebygging rettet mot å forebygge disse risikofaktorene.

Hva kan du gjøre for å unngå forkjølelse?

  • Unngå overfylte steder der infeksjonsrisikoen er mye høyere.
  • Hvis mulig, hold deg borte fra personer med forkjølelse.
  • Ikke rør nesen eller øynene dine etter at du har vært i fysisk kontakt med en person som er syk.
  • Vask hendene grundig, spesielt under rennende nese.
  • Ventil rommet ditt godt.

Hvis du ikke starter behandlingen for en kald tid, så er det fare for komplikasjoner som til slutt kan bli kroniske sykdommer. Derfor ta vare på deg selv, ved de første symptomene, begynn å hjelpe kroppen din og generelt overvåke helsen din hele året.