Slik kurer du raskt en kald hjemme

Forkjølelse kalles akutte virusinfeksjoner, som kan herdes hvis ARVI er mild, i gjennomsnitt 5-7 dager. Hjem rettsmidler kan raskt kurere en forkjølelse, men på betingelse av at behandlingen ble startet på den første dagen av sykdommen så snart symptomene hennes oppsto.

Slik gjenoppretter du raskt fra en forkjølelse

Ikke nødvendigvis ved de første manifestasjonene av et kaldt løp til apoteket. Videre, noen ganger, på grunn av dårlig helse, ikke nok styrke til og med å forlate huset.

Likevel er det ganske mulig å raskt gjenopprette fra en kald hjemme, både med bruk av tabletter og ved hjelp av utelukkende folkemidlene.

Raskere utvinning lykkes hvis:

• sov mye;
• drikke mer medisinske varme drikker;
• raskt eliminere betennelse - takle en rennende nese, ondt i halsen, hoste;
• sikre tilstedeværelsen i dietten:
  • vitaminer - C, B12, folsyre;
  • animalsk protein;
  • kylling kjøttkraft;
• Fukt luften i rommet til 55-65%.

Selvbehandling bør være først etter at du klarte å sørge for at hoste og rennende nese og andre tegn på dårlig helse skyldes forkjølelse, og ikke provosert av influensa, lungebetennelse eller bakteriell sår hals.

Du må besøke legen når du observerer:

1. Sår hals uten hoste, rennende nese med feber - muligens med ondt i halsen
2. Feber> 39 ° C med tørr hoste, brystsmerter - med influensa og lungebetennelse.

Hvis kroppstemperaturen forblir ved 38 - 39 ° C i mer enn 3 dager, er det nødvendig å konsultere en lege. Det er veldig vanskelig å raskt kurere forkjølelse med høy feber uten medisinsk behandling, og tap av tid for selvbehandling øker risikoen for farlige komplikasjoner.

Hvordan behandle en kald uten feber

En forkjølelse gir deg raskt selvbetjening hjemme, hvis det er startet i de aller første dagene av sykdommen, når de første tegnene til malaise bare har dukket opp, og temperaturen er 38 ° C, og folkemidlene ikke hjelper, bør du ikke teste kroppen for styrke. Det er nødvendig å godta en febrifuge - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Ikke la temperaturen stige til 38,5 ° C og over. Det er mye mer nyttig å raskt ta antipyretisk medisin enn å forsøke å kurere en forkjølelse hos en voksen, og bare stole på barriereegenskapene ved immunitet.

Fra den kalde nesen vasket med saltvannsløsninger Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Med en sterk nesekramming om natten kan du begrave vasokonstriktoren - Nazivin, Otrivin.

Men du kan ikke bruke vasokonstrictor-dråper i nesen i mer enn 5 dager. Ellers vil det ikke være mulig å raskt gjenopprette fra både en kald og en tett nese med forkjølelse, og betennelse kan spre seg til de maksillære bihulene.

Hoste for forkjølelse hos en voksen vil hjelpe:

• dekokser, sirup med sperrende planter - lakris, Althea, elecampane, anis;
• legemidler som forbedrer utslipp av sputum som inneholder bromhexin, ambroxol, karbocystein.

Legemidler med antiinflammatoriske egenskaper og hjemmemedisiner brukes til gurgling. De mest effektive skyllene:

• en løsning av 3% peroksid - 2 ts. 50 ml vann;
• brus eller brus + saltvann;
• furatsilinom;
• klorheksidin.

Hvordan spise med kaldt

Nøye oppmerksomhet til forkjølelse er gitt til ernæring. Det er umulig å sulte en sykeforkjølelse.

Selvfølgelig bør tvinging i fravær av appetitt ikke være. Men det må huskes at immunforsvaret for produksjon av immunoglobuliner, aktivering av leukocytter, komplementet krever aminosyrer, mineraler, vitamin C, B6, B9, B12.

I dietten må være lett, ikke-fett fjærfe eller fisk. Separat kan du si om kylling bouillon, som ikke uten grunn kalles hjem antibiotika.

• fortynner sputum;
• mykner hoste;
• senker temperaturen;
• har anti-inflammatorisk effekt.

Og hvis du legger til litt sort pepper, persille, dill til kylling bouillon, vil den ha en antiseptisk effekt og levere vitaminer.

Det er nødvendig for kroppen å motta et fullverdig animalsk protein som inneholder alle essensielle aminosyrer som en person mottar utelukkende fra mat. Konsumet i kroppen er veldig høyt, men aksjene er begrenset.

Raskt kur et kaldt kosthold vil hjelpe, beriket med vitaminer. De fleste av vitamin C som trengs for å behandle en forkjølelse inkluderer:

• sitrusfrukter;
• kiwi;
• pærer;
• Apple;
• surkål;
• svart currant;
• gulrøtter;
• rødbeter.

Det anbefales å ta daglig hvitløk for forkjølelse. Ikke nødvendigvis spise mye hvitløk. Den antimikrobielle substansen allicin, forløperen som alliin finnes i hvitløk, er effektiv selv i små mengder.

Hva å drikke med forkjølelse

For forkjølelse er varm drikking nyttig. Dette kan være en svak te med bringebær syltetøy eller moset svart currant, kompott av tørket frukt, gelé, fruktdrink, melk med honning eller en klype sodavann.

Ginger er et nyttig antimikrobielt middel for virusinfeksjoner. Du kan:

• koke en spisestue l. ingefær + noen cumin frø i et glass vann i 15 minutter, 10 minutter å insistere;
• 1 te l. rist, bryg 1 ss. kokende vann, søl i 15 minutter.

Et godt middel for forkjølelse kan fremstilles ved å legge til en liten infusjon av propolis i vann til et glass melk. Legemidlet er full i natt.

Det vil bidra til å kurere fra OBUR melk med tilsetning av brus. I noen oppskrifter anbefales det å legge til 1 ts til et glass varm melk. soda.

En slik drink smaker ikke veldig hyggelig, og barnet kan tilby melk med brus, tatt på spissen av en kniv. Den terapeutiske effekten vil være, men tårer og gråt vil ikke.

Det totale daglige volumet av væsker som forbrukes for forkjølelse, skal være ca 2,5 liter. Den inneholder supper, te og rent vann, medisinske ekstrakter eller kaffe.

Drikk må være varm. Varme eller kalde drikker er irriterende mot halsen. Kaldedrikk bekjemper slimhinnets kar, senker blodsirkulasjonen, senker aktiviteten til lokal immunitet.

Varm drikke brenner, irriterer smertestillende receptorer, øker sår hals.

Kontraindikasjoner og feil i behandling av forkjølelse

Du kan ikke ta antibiotika ved behandling av forkjølelse, da oftest er et brudd på trivsel forårsaket av virus. Antibakterielle legemidler mot respiratoriske virus er ubrukelige i de fleste tilfeller.

Drikk ikke antivirale stoffer etter eget skjønn. Egenskaper for antiviral beskyttelse er lite kjent. Å undersøke uten resept er en ny medisin på en kald kropp farlig.

Drikker alkohol

De viktige reglene for rask gjenoppretting inkluderer forbud mot alkoholinntak. Ikke ta unntak i behandling av forkjølelse hjemme, selv for små doser alkohol, fordi alkohol reduserer immunforsvarets reaktivitet, noe som forhindrer utvinning.

Etanol reduserer produksjonen av cytokin-inflammatoriske faktorer som er nødvendige for utviklingen av den inflammatoriske prosessen, som normalt bør utvikles som respons på infeksjon.

Etylalkohol reduserer aktiviteten til alveolære makrofager - cellene i immunsystemet som er ansvarlige for lokal immunitet av lungealveoli. Men lungalveoli er den første forsvarslinjen for luftveiene i området anti-infeksjonsbeskyttelse.

Det som ikke kan gjøres raskt med forkjølelse er å kurere en infeksjon, men det er lett å "fange" et annet respiratorisk virus, da alkohol har en negativ effekt på bronkiets cilierte epitel.

Dette skjer som et resultat av en reduksjon i sekresjonen av slimete celler fra det cilierte cilierte epitelet, en reduksjon i spyttproduksjonen. Disse egenskapene skyldes tørr munn etter å ha tatt alkohol.

I store doser dreper alkohol leveren. På grunn av dette strømmer viktige kjemiske forbindelser ikke inn i blodet i de riktige mengdene.

Fordelene med å ta alkohol med forkjølelse inkluderer god søvn etter å ha konsumert, for eksempel et så populært hjemmehjelp som pepper vodka. Men dette folkemidlet er lett å erstatte med beroligende te med kamille, motherwort eller valerian.

Varmebehandlinger

Når du utfører prosedyrer i det russiske badet, bør du prøve å ikke tillate dehydrering. Spesielt mye væske mister kroppen i dampbadet. Sjekk hvordan dehydrert kroppen, du kan farge urinen.

Hvis den er gjennomsiktig, stråfarget, så er det nok vann i vevet. Når fargene på urinen blir lyse gule, er det verdt å ta vare på påfylling av kroppsvæsker.

Høy kroppstemperatur er en kontraindikasjon for eventuelle termiske prosedyrer. Ved feber over 38 ° C må man ikke ta varme bad, varme brystet eller føttene med sennepplastene, lage fotbad eller varmvanninnånding.

Slik behandler du kaldt med sennepspleis, medisinske banker, innåndinger, les under overskriften "Prosedyrer".

Slik kurer du raskt en kald hjemme

Svakhet, nysing, svak feber - alt dette er de første symptomene på sykdommen som kan oppstå når som helst på året - kaldt. Derfor har 90% av menneskene et forståelig ønske om å lære å kurere en kald hjemme raskt og uten unødvendig besøk til legen.

Hvordan raskt bli kvitt en forkjølelse

En person, avhengig av alder, har en akutt respiratorisk infeksjon 1-8 ganger i året. Det er mulig å raskt behandle en forkjølelse, men bare for dette formål er det nødvendig å begynne å utføre visse handlinger i tide. Det er flere måter å redusere symptomene på ubehag per dag. Det anbefales å ta tiltak så snart de første symptomene ble oppdaget, fordi jo lenger du ikke begynner behandling, desto mer sannsynlig er det at du ikke vil kunne raskt bli kvitt en forkjølelse.

Det er nødvendig å være oppmerksom på at ulike virus kan være årsaken til dårlig helse under akutte luftveisinfeksjoner, derfor er det viktig å stoppe aktiviteten umiddelbart. Det første du må gjøre er å ta komplekse vitaminer, siden du må styrke immunforsvaret slik at det er mer aktivt involvert i beskyttelsen av kroppen. Etter det anbefales det å være oppmerksom på symptomene som er tilstede og å påvirke dem allerede:

1. Hoste vil kreve oppvarming (innånding, gnidning med salve med oppvarmingseffekt).
2. Nesebelastning elimineres ved eksponering for neseborene (spesielle sammensetninger bør påføres dem, reduserer puffiness, reduserer sekresjoner), ved bruk av dråper (de bør velges etter alder, gitt at vasokonstriktiv effekt ikke alltid er nyttig).
3. Smerten og kløen i halsen lindres ved oppvarming, ved bruk av spesialmidler, inkludert de som inneholder mentol eller eukalyptus.
4. Svakheten som oppstår i musklene og hele kroppen, eliminerer riktig hvile - du må helt slappe av og sove i 1-2 timer. For å øke styrke anbefales det å drikke varm te med bringebær syltetøy.
5. Hvis det er hodepine, må du ta en pille - smertestillende.
6. Bruk av dråper vil bidra til å eliminere nysing.

Spesielt redusere en liten økning i kroppstemperaturen (ikke høyere enn 38 grader) bør ikke være fordi i dette tilfelle kroppen, dets immunsystem, selvstendig takler kilden til problemet.

I 90% av tilfellene ignorerer folk de første symptomene, noe som forhindrer utvinning på kort tid. Det er viktig å huske at behandling av forkjølelse med folkemidlene hjemme ikke bør begrenses bare til bruk av urter og planter - den integrerte tilnærmingen fungerer bra, en kombinasjon av tradisjonelle metoder og metoder som tilbys av medisin. For å stoppe utviklingen av virus og inflammatoriske prosesser hjelper du med å drikke rikelig med urtete, infusjoner av medisinske planter, varme drikker med sitron og honning. Hvis det er en slik mulighet, og for å forbedre ytelsen, bør du kontakte terapeuten / barnelege (etter alder), da kaldt symptomer kan variere avhengig av region.

Det er viktig å vite på forhånd hva som hjelper raskt fra en forkjølelse, fordi det er behov for raske handlinger når det gjelder de første symptomene. Narkotikabehandling av akutt åndedrettsinfeksjon innebærer bruk av narkotika hjemme, hvis det ikke er mistanke om SARS eller influensa - i dette tilfellet er det første som må gjøres å gjennomgå en diagnostisk undersøkelse. Også uavhengige forsøk på behandling kan ikke gjennomføres dersom en gravid kvinne eller en baby har oppstått et problem, utnevnes alle av en lege.

Blant de første anbefalingene for restaureringen vil være bruk av varm væske, dette tallet inkluderer ikke bare te, men også kjøttkraftverk (kjøtt, fjærfe), kompotter og fruktdrikker (romtemperatur). Du kan ikke bruke varmt vann, spesielt med sår hals, som i dette tilfellet vil slimhinnene som er skadet av betennelse bli enda mer forstyrret.

På den første dagen etter symptomstart, bør man følge fullstendig hvile (sengestil, om mulig, nedsatt stress, både mentalt og fysisk). For å raskt overvinne problemet, er det nødvendig å være oppmerksom på romtemperaturen - lufting anbefales, men det bør ikke få lov å være kaldt i rommet. Hvis en person begynner å svette mens du viser tegn, må du bytte til rene og tørre klær.

Legemidler som anbefales å bruke - komplekse tabletter eller pulver som eliminerer symptomene. Hvis de smertefulle følelsene i musklene legges til hodepine, vil en varm drikke hjelpe med å lindre disse symptomene. Du må også ta medisiner som reduserer temperaturen (hvis den har steget over 38 grader).

Det er viktig å huske! Bruken av ekstremt varme væsker er ikke i stand til å takle hovedårsaken som forårsaket en forkjølelse.

Healing te og urte drinker bør brukes i terapi i ikke mer enn 5 dager fra øyeblikket av de første symptomene, også antall poser bør ikke overstige 4 stykker. Eksempel på behandling i de første 24 timene:

1. Bruk av Ferveksa i hastigheten på 1 pose på 200 ml varmt vann. Du må drikke det med en gang. Maksimumsbeløpet er 3-4 sachets per dag etter måltider, avhengig av alder. For babyer, kan dette legemidlet inkluderes i behandlingsprogrammet, når de blir 6 år, kan maksimum maksimere 1 pose 2 ganger om dagen.
2. Pharmacytron - dette legemidlet bør brukes en pose utvannet i et glass vann. Maksimumsbeløpet for legemidlet er 3 pakker per dag, maksimal behandlingstid er 5 dager, aldersgrensen er 14 år.

Ytterligere komponenter i behandlingsprogrammet - innånding, oppvarming.

Hvis symptomene vises sterkt fra de første dagene, men det er bevist at dette ikke er SARS eller influensa, så er spesielle preparater - immunmodulatorer inkludert i gjenopprettingsprogrammet. De jobber effektivt og lar deg gjenopprette raskere. Disse medisinene bidrar til å aktivere immunsystemets naturlige evner uten unødvendig stress på den. Følgelig vil de brukte stoffene manifestere deres evner i større grad. Du må også huske at eksperter anbefaler å velge for hurtig gjenvinning immunmodulerende legemidler, som ifølge resultatene av studier har vist at de har et bredt spekter av handling. Gi en rask positiv effekt av stoffer som:

1. Tsikloferon. Det anbefales å bruke, da det fungerer effektivt, men er helt trygt for alle systemer og organer. Det er tillatt å bruke i terapi fra det øyeblikket barnet er 4 år. Behandlingsregime er som følger - fra 4 til 6 år - 1 tablett per dag, fra 6 til 11 år - allerede 2 tabletter (om morgenen og om kvelden). Etter å ha fylt 12 år, kan 3 tabletter brukes til å gjenopprette, som ved behandling av en voksen. Kurset terapi med dette verktøyet varer fra 10 til 20 dager (maksimalt).
2. Amiksin. Dette legemidlet kan brukes til å behandle forkjølelse hos barn over 7 år. I 95% av tilfellene er valutakursen 6 tabletter. I dette tilfellet vil administreringsmetoden være som følger: 1-2 dager - 1 tablett per dag, deretter 1 tablett i to dager. Det er viktig å huske på at for barn fra 7 til 14 år er valutakursen 3 tabletter, diett er 1 tablett en gang hver annen dag.

Konsultasjon med en spesialist vil bidra til å forhindre feil under behandlingen, siden han kan foreskrive ekstra medisiner som sikrer rask gjenvinning av styrke og helse.

Rask hjelp ved forkjølelse

For å gi hjelp til de første manifestasjoner av en forkjølelse raskt, er det nødvendig å legge til vitaminer til medisinene og populære oppskrifter (enkelte elementer eller komplekser, valgt etter alder). Vitaminer (deres separate komponenter eller ferdige komplekser for voksne og barn) vil bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen. Det er viktig å huske at å ta dem vil være nødvendig ikke bare på den første dagen, men også etter symptom reduksjon - 3-4 dager.

Det bør også tas i betraktning at, i tillegg til farmasøytiske preparater, bør mengden frisk frukt og grønnsaker i menyen økes. De viktigste vitaminene i gruppe B som er nyttige for forkjølelse, da de bidrar til å øke absorpsjonsprosessene av nyttige og medisinske stoffer, akselererer syntese av antistoffer, som er nødvendige for å gjenopprette og styrke immunforsvaret. D-vitamin er ikke mindre viktig for den hurtige gjenopprettingsprosessen. Dens tilstedeværelse i terapi er nødvendig for aktivering av metabolske prosesser og assimilering av sporstoffer som fosfor og kalsium. C-vitamin virker direkte på virus, aktiverer og styrker immunforsvaret ytterligere. E-vitamin virker i celler, forhindrer utvikling av virus og prosesser som fører til inflammatoriske reaksjoner. Også viktige deltakere i helingsprosessen er kobber og jern - de har en antimikrobiell, antiinflammatorisk effekt, støtter oksygenivået som trengs for alle biokjemiske reaksjoner.

Raskt og effektivt behandle rennende nese og andre symptomer.

I prosessen med en integrert tilnærming til behandling av forkjølelse, bør det tas hensyn til det faktum at det ikke er nok til å styrke immunforsvaret, det er nødvendig å raskt fjerne de viktigste symptomene, som ondt i halsen, hoste eller rennende nese. Det er disse manifestasjoner som bekymrer folk fra de første timene av forkjølelse.

Det er viktig! Hver av de nåværende symptomene skal behandles separat - dråper / sprøyter brukes til å bli kvitt kulde, til behandling av hoste - tabletter, sirup og salver, et sår hals behandles med medisiner eller spesialsprayer.

Kompleks fjerning av kaldt symptomer er også mulig, men effektiviteten av slike tiltak vil være lavere. Spesiell oppmerksomhet bør gis mot hoste, det anbefales å bruke spesielle legemidler, for eksempel Dr. Mom (oppvarming), Mukaltin eller Sinekod. Hver av midlene er tatt i henhold til instruksjonene eller i henhold til ordningen foreskrevet av legen. Spesielle godteri, som inkluderer echinacea, mentol eller eukalyptus, bidrar også til å raskt gjenopprette. Du må være oppmerksom på aldersgrensen for hvert verktøy - så, Dr. Mohm er solgt i forskjellige former, hver av dem kan brukes fra forskjellige aldre. Betyr Sinekod egnet til behandling av barn fra 3 år. I dette tilfellet vil regimet være følgende - 1 teskje tre ganger om dagen, for førskolebarn og yngre studenter, samt barn under 12 år, kan du bruke produktet i doser på 2 teskjeer tre ganger om dagen.

Hvis du har en forkjølelse, vil du også trenge hjelp til å overvinne overbelastning og nysing. Denne oppgaven håndtere dråper og spray, så som Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - hver av stoffene er tilgjengelig i to former beregnet for barn og voksne (henholdsvis 0,05% og 0,1% løsning). Dosering (for voksne) - 1, minst 2 dråper 2-3 ganger om dagen. Barn - 1-2 dråper per dag i hvert nesebor. Effektivt og raskt passere hevelse, betennelse og overbelastning, redusert slim og nysing. Alvorlig rhinitt kan også behandles ved innånding, men denne metoden anbefales å diskutere med legen din.

Et annet symptom som oppstår i 95% av tilfellene er sår hals. For å kvitte seg med det, brukes piller for suge (Strepsils) eller pastiller. Begrensninger - opptil 8 stk per dag eller i henhold til instruksjonene for det kjøpte stoffet.

Vi behandler forkjølelse med folkemidlene.

Tradisjonelle oppskrifter som kan inkluderes i de viktigste terapeutiske kursene, samt brukes som et ekstra forebyggende element, hjelper godt for forkjølelse. Den viktigste fordelen med tradisjonell medisin er en stor mengde vitaminer, mikro og makroelementer som styrker kroppen og bidrar til inkludering av naturlige beskyttelsesprosesser.

Garantert for å vinne alle forkjølelser av forkjølelse hjemme bidrar til oppskrevet oppskrift - varm melk, som er lagt til bringebær syltetøy eller naturlig honning. En slik drink bør bare brukes til behandling og profylakse før sengetid, siden kroppen reagerer med avslapping i 90% av tilfellene, og aktiv oppvarming og svetting begynner. Denne drikken bidrar til å lindre hodepine og negative følelser ved svelging. Du kan drikke melk med honning eller bringebær i vanskelige forhold to ganger om dagen.

Populær kunnskap kan bli kvitt, blant annet fra en kald, da det er en slik prosedyre som vasking. Til dette formål brukes vann med salt oppløst i det (det kan være både vanlig mat og sjø). Andel - 500 ml vann og 1 ss salt. Vasking utføres i gjennomsnitt 4 ganger om dagen (hver nesebor).

Inhalasjoner, der det er essensielle oljer og medisinplanter, lar deg raskt lette symptomene, gi personens styrke og utholdenhet. Tradisjonell medisin foreslår å inkludere i prosedyren en eller flere urter - mynte, salvie, lavendel. Vel avtale med behandling av forkjølelse furu, eukalyptus og lind. For 300 ml vann må du ta 1 teskje planter (noen av de foreslåtte). Den resulterende væsken må kokes. Etter dette utføres en innåndingsprosess - innånding av damper med elementer av medisinske planter.

Reflektere på hvordan å kurere en forkjølelse, bør vi ikke glemme at bringebær (fersk eller i form av syltetøy) har unike egenskaper som gjør at du effektivt kan motstå symptomene som er tilstede. Det fjerner varme, styrker kroppen. Hvis du begynner behandling med en gang, vil det være mulig å vinne ARD på bare 1 dag. Te med bringebær syltetøy som et middel kan bli full opptil 7 ganger om dagen, som profylakse - 1-2 ganger.

En annen måte å håndtere forkjølelser er å gni kalver og føtter med cologne eller alkohol. Prosedyren anbefales på kvelden (like før du går i seng), du må bruke varme sokker. Kurset er daglig til full gjenoppretting, forutsatt at temperaturen ikke overstiger 38 grader.

Det er således mulig å gjenopprette fra manifestasjoner av akutte luftveisinfeksjoner i 1-2 dager. Til dette formål vil det bli nødvendig med en integrert tilnærming - en kombinasjon av tradisjonell og tradisjonell medisinsk kunnskap. Styrke det oppnådde positive resultatet vil bidra til forebygging.

Kald behandling hjemme uten piller raskt og effektivt

Forkjølelse er et ubehagelig fenomen som kan overhale noen i enhver situasjon. Det beste alternativet til å bekjempe sykdommen - vedtaket av forebyggende tiltak. Men hvis dette skjedde, og viruset har manifestert seg, er det mange måter å behandle en kald hjemme raskt.

Hva er kaldt, så vel som oppskrifter for hennes behandling hjemme?

Ikke hver person ved de første symptomene på sykdommen refererer til den behandlende legen. Ofte utføres behandlingen hjemme. Med rettidig oppdagelse av sykdommen, vil rettidig behandling forhindre komplikasjoner.

I en voksen er symptomene på en kald forskjellig. Noen mennesker føler mild sykdom, andre lider av alvorlig vondt i hele kroppen, smerter i hode, ledd, muskler, nesestopp og tørr hoste. Forkjølingen er nesten alltid ledsaget av en økning i temperatur og en nedgang i kroppens beskyttende funksjoner. I noen tilfeller kan det oppstå komplikasjoner som:

Det er et stort antall populære oppskrifter som vil bidra til å effektivt takle sykdommen.

Vannbehandlinger for behandling av forkjølelse hjemme

Virussykdommer kan når som helst hente seg. Den største forekomsten av forekomsten kommer i høst våren perioden. Immuniteten svekkes på grunn av mangel på sollys og utilstrekkelig mengde vitaminer spist med mat. De første symptomene på sykdommen hos mennesker er:

• rennende nese og ondt i halsen;
• sår hals;
• tretthet,
• tretthet og varme.

Kald behandling hjemme inkluderer:

• vaske nasopharynx;
• vannbehandlinger;
• bruk av ulike urtete og mer.

Bad anses som en av de mest effektive metodene i kampen mot forkjølelse. De er nyttige i behandlingen av nasopharynx og hele kroppen. Varme bad ødelegger patogene bakterier og hjelper forynge raskere.

• Hell vann i en liten vask eller bøtte (40-42 grader). For den største effekten brukes sennepspulver eller havsalt. Senk deretter bena i vannet og hold dem i ca 10 minutter. Føtter bør rødme litt. Hvis vannet avkjøles under prosedyren, hell det varme. Etter å ha fullført prosedyren, skyll føttene, tørk med et håndkle, legg på ull eller terry sokker og legg deg til sengs. Disse badene gjøres best om natten.
• Så snart de første symptomene på forkjølelse vises, må du ta en dusj. Vannet må være varmt for å varme brystet, ansiktet og nakken godt. Hvis det ikke er noen problemer med hjertet, kan du ringe et varmt bad og sitte i det litt. Slike prosedyrer er godt kombinert med varm te.
• Bad med tilsetning av ingefær og hvitløk har en sterk oppvarmingseffekt. Før du fyller varmt vann inn i badekaret, må du helle salt, helst havsalt (3 ss.). Separat, hogge hvitløk og ingefær til en grøtaktig tilstand. Hakkede ingefærskjøl med kokende vann og la det komme i en halv time. Legg hvitløk i osteklær og legg det på bunnen av badekaret. Deretter helle vann, hell det inn i en infusjon av ingefær og suge i ca. 15 minutter.

Antipyretika for forkjølelse, hjemmebehandling

Ofte er forkjølingen ledsaget av en liten temperaturstigning. Når patogene mikrober og bakterier kommer inn i menneskekroppen, stiger temperaturen for å bekjempe dem. Hvis den ikke stiger over 38,5 grader, kan du lindre ditt velvære med noen populære oppskrifter.

• Mor-og-stemor. Dette medisinske anlegget har en trippel effekt. Det lindrer betennelse, ødelegger patogene bakterier og fremmer aktiv svette. Ta tørkede urter (2-3 spiseskjeer) og bryg kokende vann i en halv liter, la i en halv time. Kjøttkraft drikker 3 ss. 4 ganger om dagen.
• Urtete har også antipyretiske effekter og bidrar til å raskt takle sykdommen. For avkok skal du ta grønt av grønt (20g), lindens (25g), så vel som villrose, kamille og en mor og mormor, 10g hver og bryg med kokende vann. Kjøttkraft insisterer i 30 minutter, drikk 3 ganger om dagen, 3 ss.
• Tranebær har et bredt spekter av handlinger. Det er et vanndrivende, anti-inflammatorisk, antimikrobielt og antipyretisk middel. Tranebær trenger å gjøre juice og drikke i små sip i mellom måltider. Det kan ikke brukes av personer med kronisk gastritt og økt surhet i magen.
• Skog eller hage bringebær. Den kjemper effektivt med temperatur og har antiseptiske egenskaper, da den inneholder salisylsyre.
• Poplar knopper. Av dem forbereder infusjonen og drikker, legger til et stykke sitron og honning. Det er også et godt antipyretisk middel.
• Hvis temperaturen er steget, ta en ss. blomster eller tørket kløvergress og brygge med kokende vann (200 ml). La stå i omtrent en halv time og legg til litt honning. Infusjon fremmer rikelig svette og feber går bort.

Behandling av hoste for forkjølelse raskt hjemme

Det er mange måter å behandle hoste av gamle mennesker-bevist rettsmidler. De kan brukes sammen med tabletter, eller separat.

En av hovedreglene - bruk av store mengder væske. Tross alt, drikker mye væske bidrar til å væske og spyle sputum. For dette formål alkalisk mineralvann (Borjomi), samt te, vil mors være egnet.

Ikke glem om urtepreparater, som har eksplosjons- og inflammatoriske egenskaper. Når tørr hoste er nyttig for innånding, med tilsetning av mineralvann, essensielle oljer eller urteinfusjoner.

• Innånding med brus. I et glass varmt vann, tilsett 5 g soda og et par dråper jod, pust i 7-10 minutter, dekk hodet med et håndkle. Soda bidrar til å myke slimhinnen og fortynner sputum. Jod er et utmerket antiseptisk middel, det dreper bakterier og desinfiserer. Effekten av prosedyren vil bli merkbar på en dag.
• Med kaldt, innånding med en forstøver med tilsetning av ulike medisinske urter som salvie, St. John's wort, yarrow, marsh Mallow, plantain og malurt hjelper godt. Blomster av lind, kamille, calendula, lakrisrot, bjørkeknopper og mange andre er også egnet. De brygges i et glass kokende vann og legges til gryten med varmt vann eller inhalator.
• En annen gammel og velprøvd metode er innånding av kokte poteter. Den blir kokt i peeling og knedd direkte i pannen.

All innånding bør gjøres ofte, opptil 7 ganger daglig, ikke mer enn 10 minutter, og en time før du går til frisk luft.

Hoste kan behandles med avkok, infusjoner av blader og blomster av medisinske planter. De mest populære urter er salvie, eucalyptus, coltsfoot, lakrisrot, etc. Produkter som alltid er tilgjengelige, bidrar også til å bekjempe hoste:

• Sage. Det er nyttig med en sterk hoste og bidrar til å fjerne slem fra bronkiene. For dette trenger du et glass melk og 1 ss. små salvieblader. Dekk med vann, kok i 2 minutter og belastning. Legg deretter til melk og kok igjen. Drikk avkok natten.
• Lag komprimerer på brystet av honning og salt. Det vil bidra til å bli kvitt en lang hoste.
• Hvis det ikke er temperatur, gni føttene med alkohol eller kologne før sengetid. Sett litt tørr sennepspulver i ullsokker og legg deg til sengs.
• Vask løk, hogge til en grøtaktig tilstand, legg til litt gåsefett. Den resulterende vasselen er nødvendig for å behandle brystet, før du går i seng. Denne prosedyren gjentas i 7 dager.

Måter å behandle halsen raskt hjemme

Med forkjølelse kan en person ha smerter i halsen og rennende nese (bihulebetennelse) i tillegg til feber. Det er mange påvist folkemessige oppskrifter som vil bidra til å kvitte seg med de smertefulle opplevelsene i halsen, uten å forlate hjemmet ditt.

Betennelse behandles ved skylning, vanning og varm drikking.

• Ved de første manifestasjonene av smerte, må du drikke varme bouillon av urter, fruktjuice fra friske eller frosne bær, slik at den varmes opp. For dette er varm te med sitron, en skje med honning, mynte, ingefær eller kamille egnet. I oppvarmet melk tilsettes 5 g smør og drikke. Det vil lindre betennelse i halsen.
• I stedet for en pille kan du oppløse en hvitløk eller hvitløk.
• Skylling er en annen måte å lindre betennelse på. Det må gjøres ofte etter å ha spist. Kombiner havsalt og brus 1 ts, tilsett jod (2 dråper), rør i 1 ss. varmt vann.
• Skyll infusjon av medisinske urter. 1 ss kamille og salvie bryg 200 ml kokende vann og la det blande i 25 minutter. Pass gjennom bandasje eller gasbind. Gurgle hver 2-2.5 timer.
• Beet juice er den beste måten å behandle ondt i halsen. Det er nødvendig å gni med et rivejern, klemme saften. Bland med så mye varmt vann som rødbetsaft, og kombiner med ts. eddik (tabell).
• Tinktur av propolis eller kalendula. Denne tinkturen av alkohol, som selges i et apotek. Ta 3 dråper tinktur og fortynn med 250 ml varmt vann, gurgle med denne løsningen hver 3. time.
• Furacilin er et godt antimikrobielt og antiseptisk middel. Det vil hjelpe på kort sikt for å fjerne smerten. Ta 1 t. Furatsilina og løs opp i et glass vann. Denne skyllingen utføres opptil 4 ganger per dag.
• Fjern betennelse i halsen kan være en løsning av havsalt ved beregning av 1 ts. 200 ml varmt kokt vann.
• Ta bladene av tørr burdock (2 ss) i et glass vann, dekk og kok i 20 minutter, kjølig. Gurgle etter å ha spist flere ganger om dagen.

Metoder for behandling av rhinitt hjemme

En rennende nese med forkjølelse er et av de første tegn på en begynnende sykdom. Folkemessige midler - førstehjelp i behandlingen av overbelastning og nesestrømmen på kort tid. Hvis en person har feber, er behandlingen av nesestoppet sengen hvile og rikelig væskeinntak. Med kald og liten utslipp kan du varme opp og vaske neseslimhinnen.

• En forutsetning for behandling av rhinitt er hyppig og rikelig drikking: mineral, enkelkokt vann, bær fruktdrikker, urtedekk og infusjoner, te med et stykke sitron, kjøttkraft fra hofter, etc.
• For å rengjøre neseslimhinnen, forbereder du dråper. Skal en middels pære, hogg og klem juice. Fortynn det med kokt varmt vann og drypp 2 dråper til nesen opptil 4 ganger per dag.
• Klem ut fersk gulrotjuice, ta samme mengde solsikkeolje (deodorisert) olje, et par dråper klemmet hvitløkjuice og bland alt. Begrave 2 dråper 3 ganger om dagen.
• Honning er et naturlig produkt som er et universelt middel i kampen mot forkjølelse. I et glass vann ved romtemperatur, oppløs honningen (1 ts.) Og hell 2 dråper i hver nesebor, 2 dråper hver 4. time.
• Kylling. For å fjerne neses slimhinne fra bakterier og lindrer trengsel, må du vaske med brusoppløsning, avkok av kalendula, kamille, salvie eller grønn te.
• Salve for lindring av nasal oppstramming er fremstilt som følger. I en liten glassbeholder å helle litt apotek glycerin og dryppe 10 dråper jod. Påfør på neseslimhinnen 3 ganger om dagen.
• Eteriske oljer er også effektive for å bekjempe nese- og rennende nese. Hvis det ikke er allergi, drypp i nesen med 1 dråpe essensiell mentol eller kamferolje.
• Klem saften fra bladene av aloe, fortynnet i varmt kokt vann, med en hastighet på 1 del juice og 1 del vann. Instill i nesen 2 faller opptil 3 ganger per dag.
• For å rense slimhinnen, ta soda (1.ch.l.), et par dråper propolis-tinktur og fortynne i 1 ss. vann (varm). Skyll 3-5 ganger om dagen.
• For å redusere utslipp fra nesen, kan du smøre den slimete klemte sitronsaften.

Nyttige tips for å behandle forkjølelse hjemme

Som konklusjon, noen tips for å bli kvitt en forkjølelse effektivt og raskt hjemme.

• Hovedpunktet i behandlingen av sykdommen er ikke å forstyrre immunforsvarets arbeid. Med en liten temperaturøkning begynner menneskekroppen å motstå det smittefarlige stoffet selv. I dette tilfellet skal det ikke bli skutt ned.
• Hoste er en defensiv reaksjon på mikrober som kommer inn i kroppen. Ikke helt bli kvitt det. Hvis hosten ikke går bort innen 4 dager, må det i dette tilfellet begynnes å bli behandlet.
• En annen viktig regel i å behandle en forkjølelse er å drikke rikelig med influensa. Det bidrar til å fortynne slim, myke slimhinnen i halsen og nesen, forbedrer blodsirkulasjonen og kardiovaskulærsystemet.
• For en rask gjenoppretting må du følge den riktige modusen for dagen og kostholdet. Mat bør balanseres, med nok protein, fett og karbohydrater. For en kald periode bør du utelukke stekte, krydrede og salte matvarer fra kostholdet.
• Du kan ta et multivitamin, brygger gjær. De vil bidra til å raskt gjenopprette kroppens forsvar.
• Det er nyttig å gjøre akupressur. Fingre, som virker på visse punkter i hode, nese og panne, kan du kvitte seg med halsen og nesestopp.

Folk oppskrifter og riktig tilnærming til behandling av forkjølelse - nøkkelen til en rask gjenoppretting.

Beslektede videoer

Videregående opplæring (kardiologi). Kardiolog, allmennlege, funksjonell diagnostikk lege. Jeg er godt kjent med diagnosen og behandlingen av respiratoriske sykdommer, mage-tarmkanalen og kardiovaskulærsystemet. Hun ble uteksaminert fra akademiet (i person), bak skuldrene av en god arbeidserfaring.

Spesialitet: Kardiolog, Terapeut, Funksjonell Diagnostikk Doctor.

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

• hodepine
• kulderystelser (skjelving under feber)
• rennende nese
• nesestopp
• sår hals
• hoste
• økt kroppstemperaturen
• generell ulempe
• muskel smerte
• trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

• Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
• Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
• For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

• 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
• 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
• 2-3 ss olivenolje
• 3 middelsløk (finhakket)
• 2 krydderhoder (krydder)
• ½ ts bakketrøkt paprika
• 5 timmer av timian
• 2 laurbærblad
• 3 mellomstore tomater (hakkede)
• sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

• Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
• Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
• Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
• Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
• Kok i 30 minutter.
• Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
• Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

• Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
• Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
• Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
• Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
• Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
• Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
• Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
• Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

• Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
• Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
• Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

• Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
• En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

• Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
• Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
• Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
• Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.

kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓