Ifølge statistikken går 70% av russerne, hvis de blir syk med influensa eller ARVI, ikke til sykehuset og fortsetter å jobbe som "motstandsdyktige tinnsoldater". Dette ville nesten ikke vært mulig uten de moderne medisinske prestasjonene: en tur til apoteket, og nå har vi allerede fylt opp med alle slags "lotions" og "cold pills" som oftest er i stand til å raskt hjelpe "reanimate" oss selv ved å benytte kroppens interne reserver.
Hvis du også går inn i 70% av de "galningene" som er syke fanatisk, fortsetter å jobbe, bør du vite hvordan det er best å få en forkjølelse på føttene. Det er regler som bryter med som du gjør blunders, og deres overholdelse tillater deg å bære forkjølelse på beina med minimal skade på helsen. I denne artikkelen vil vi snakke om de seks hovedreglene for de syke "ikke i tide".
Herpes på beinet: foto og symptomer
For mange, herpes på beinet kan være en overraskelse - for det meste er de vant til å se det i munnen, på ansiktet, maksimalt - i lumbaleområdet. Symptomer på herpes på beinet virker så typiske som på andre steder.
Hva ser herpes på fotfoto
I første fase manifesteres herpes på beinet (bilde 1) av rødhet av hudoverflaten, svak hevelse og hevelse observeres. Noen ganger tror pasienter at herpes på beinet kan forårsakes av å gni tett stoff av bukser, slange fra høye støvler, men nei - etter noen timer blir overflaten av rødhet dekket med bobler med klar væske - dette er herpesutslett.
Utseendet av herpes på beinet er hovedsakelig forbundet med et fall i immuniteten til menneskekroppen. Symptomer på herpes på beinet er et typisk tegn på at det er på tide å tenke på helsen din. Eksternt, gjør herpes seg selv i flere dager, de typiske symptomene på herpes zoster virker i form av et karakteristisk utslett. Tegn på herpes på beina begynner med en ubehagelig brennende følelse på huden, beina begynner å klø av uutholdelig, og berøring av overflaten av huden er sår.
Symptomer på herpes føtter (bilde i galleriet) i form av bobler virker overfylt, i et begrenset område av rødhet. Om noen dager øker de i størrelse og brister. Herpes på foten heler helt i gjennomsnitt 7-10 dager.
Hvordan har herpes på låret bildet
Herpes vises på låret (bilde 2) på sin indre eller ytre overflate. Videre kan utseendet på herpes på den indre overflaten forårsake kjønnsherpes, hvis utslett er lokalisert i grenområdet. Hvis herpes begynner på nedre rygg, kan det også spre seg til overflaten på låret.
Herpes på gutta er nesten det mest smertefulle av alle, fordi lårets hud er svært følsom og enhver berøring er vanskelig for de syke. I begynnelsen av utviklingen av patologi er herpes på låret preget av typiske røde flekker på huden - de klø og klø, når du legger på klær, er huden irritert, og herpes blir stadig følt av pasientene. Etter en tid, den røde huden svulmer, begynner den første fasen av herpes på kroppen blister med en klar væske. Herpes på beinet manifesteres i form av bobler som ikke er store i størrelse, sjelden når 1 cm. En rød inflammatorisk kant kan ses rundt herpesutslett.
Når boblene når en viss størrelse, stopper de veksten. Væsken i dem begynner å skyte, så brøt boblene, og væsken strømmer ut. Hvis herpes er på kneet, kan fysisk aktivitet provosere tidligere skade på pustlene. Viruspartikler i den er allerede nøytralisert av menneskets forsvarssystem. Det purulente innholdet, noen ganger med blod, tørker på overflaten av huden, hvoretter skorpen forsvinner og friske rosa flekker dannes under dem - tegn på vevepitelisering. Herpes på bena på helbredelsesstadiet ser ut som flekker, som ligner på en brenning.
Hvordan starter herpes på tær bildene
Herpes på tærne (bilde 3) vises hyppigst under hypotermi. Vanligvis våte føtter om vinteren eller våren - en direkte vei til herpes. Symptomene kan oppstå ikke bare på tærne, men også herpes på fotsålene, som påvirker ankelområdet, føttene selv. Leger registrerer og herpes på hælen, hvis infeksjonen kommer inn i blodet, og bærer viruset aktivt til underekstremiteter.
Herpes på foten (foto i gal.) Og på fingeren vises med en karakteristisk kløe, hvilke pasienter ikke bare roe seg. Ofte pasienter tror at de har en soppinfeksjon, fordi herpes på armer og ben ligner en soppsykdom. Men så snart herpes på føttene på beina manifesterer seg med typiske bobler, forsvinner all tvil - kroppen ble rammet av en herpesinfeksjon. Herpes på tåen kan involvere den patologiske prosessen med pærehår som vokser på tåen.
Herpes på fotsålen gir mye ubehag - det gjør vondt for å gå på foten, det klør konstant og klør, ømhet forårsaker slitasje og til og med iført kjente sko. Konstant friksjon på skoene irriterer overflaten av føttene, fingrene, føttene. Regresjon oppstår etter aldrende bobler. Herpetic utslett bryter, kløe og brennende pass, og overflaten av huden selv helbreder.
Hva ser kulde på beina ut?
En forkjølelse i beina (bilde 4) oppstår som følge av en nedgang i immunitet. Hovedtegnene på forkjølelse på føttene er røde kløepunkter som er skadet når de blir rørt. Den vanligste årsaken til forkjølelse er en herpesinfeksjon. Det er herpes på beina (bildet under), det oppstår en kald på lårene, føttene, tærne. Forkjølelsen er typisk for mange steder - områdene av rødhet blir dekket av små bobler, væsken i boblene suppurates, og så brøt pustlene.
Antallet bobler kan variere fra noen til noen få dusin. Vanligvis er det kaldt på beinet på ett sted, nær hverandre, i sjeldne tilfeller kan pustler fusjonere til større formasjoner. Etter at væsken er råtnende, boblene brister, barnets herpes på kroppen kan vare litt lenger på grunn av svak immunitet, men så begynner helbredelsesperioden på huden.
Behandling av herpes på beinet
Hvis herpes zoster opptrer på beinet (bildet nedenfor), bør behandlingen primært baseres på antivirale salver. Behandling av herpes på beinet bør begynne så tidlig som mulig - dette vil holde utseendet på nye bobler på overflaten av huden. For å gjøre dette, bruk salve Acyclovir, Valaciclovir, Atsiklostad. Salver trenger å behandle overflaten av huden flere ganger om dagen, og gni det godt inn i huden. I de fleste tilfeller har salver en god effekt, og hvis behandling av herpes på lår og underben blir startet i tide, vil patologien ikke forverres.
Kan jeg få kaldt på bena mine?
"Forkjølelse. Og hva er galt med det? Skjerfet er varmere, teen er varmere og du kan gå på jobb! ", - tror du også? Nå forteller vi deg hvorfor du ikke tåler forkjølelse på føttene, og det som truer en uansvarlig holdning til dine og andres helse.
Hvorfor kan ikke bære forkjølelse på føttene?
Under sykdommen blir kroppen svekket, den tilbringer mye styrke for å bekjempe viruset. Hvis du i løpet av denne perioden fortsetter å gå på jobb eller studere, vil den allerede utarmede organismen miste de vitale kreftene som er nødvendige for utvinning. Legene anbefaler sengestil for en grunn - en full søvn, rikelig med varme drikker og et minimum av fysisk anstrengelse vil være en betydelig hjelp i kampen mot sykdommen.
Selv om det virker som om du lett lider av kulde og det ikke kommer noen komplikasjoner, tenk på folkene rundt deg. En syk person er en bærer av viruset, og hvis du går på jobb i stedet for å bli hjemme, kan du smitte hele laget.
Tenk deg: på en dag kan du overføre viruset til dusinvis og til og med hundrevis av mennesker. Om morgenen byttet noen ord med naboene dine? De er allerede i fare. Gikk til jobb på t-banen eller bussen? Andre passasjerer kan "fange" viruset fra deg, selv om du bare har passert ett stopp med deg.
Og på jobben er ansatte i fare: i løpet av dagen vil viruset spre seg over hele kontoret. Dørhåndtak, en skriver, et felles kjøkken - som et resultat, kan de bli syke. Gitt at alle mennesker lider av sykdommen på forskjellige måter, for noen av kollegene dine, kan forkjølelse føre til alvorlige komplikasjoner.
Sykehus eller antipyretisk agent?
Svaret er utvetydig: du må lage en sykliste. Feberreduksjonsmidlet vil senke temperaturen og midlertidig skape utseende av normalt velvære, eliminere symptomene. Men faktisk forblir viruset i kroppen, og fortsetter å angripe friske celler.
Kroppens defensive reaksjon er en temperaturstigning. Redusere det med rusmidler anbefales ikke, spesielt hvis det er under 38-38.5 ° C. Derfor er det ikke nødvendig å løpe til apoteket for den annonserte medisinen for å kvitte seg med de primære symptomene på forkjølelse.
Godkjennelse av slike midler er en slags "trinn" til immunforsvaret. Bli bedre hjemme, drikke varm te med sitron og slapp av mer.
Hva truer den overførte kalde på beina?
- Hjertekomplikasjoner. Infeksjon kan føre til betennelse i hjertemuskelen (myokarditt), og dette er en svært alvorlig sykdom. Det er preget av følgende tegn: alvorlig svakhet, smerte i hjertet og leddene, kortpustethet selv med små belastninger. Hos pasienter med myokarditt er livskvaliteten betydelig redusert.
- Forkjølelsen kan bli komplisert av otitis (ørebetennelse), faryngitt (faryngeal betennelse), laryngitt (betennelse i strupehodet). Hvis det smittsomme stoffet kommer inn i luftrøret, kan det oppstå trakeitt. Når infeksjonen på neseslimhinnen utvikler seg, utvikler rhinitt, og når bihulene påvirkes, bihulebetennelse. Denne listen er ikke fullført - konsekvensene av forkjølelse på beina mine er forskjellige. I løpet av dager kan den vanlige sykdommen forvandle seg til lungebetennelse, bihulebetennelse, ondt i halsen og andre ubehagelige variasjoner. Komplikasjoner av forkjølelse, samt influensens effekter, fører noen ganger til døden.
- Svært hevelse eller meningitt er den sjeldneste og farligste komplikasjonen til ARVI. De er forårsaket av en infeksjon som påvirker nervesystemet.
- Virus kan provosere en forverring av kroniske sykdommer. De heroiske kalde føttene kan lett "aktivere" sykdommer som ikke har plaget deg i mange år.
Hvordan håndtere en forkjølelse?
Hvordan overleve en forkjølelse på føttene med minimal skade på helse og velvære
Hvis du ikke kan ta sykefravær og må gå på jobb, prøv å være oppmerksom på deg selv. Hvis du føler seg merkbart verre, gå straks til legen eller ring en ambulanse.
Slik beveger du en forkjølelse på føttene:
- kontakt lege for å foreskrive en behandling for deg og følg legenes anbefalinger;
- gå til sengs så tidlig som mulig slik at kroppen kan hvile riktig;
- avstå fra aktiv kommunikasjon med kollegaer for ikke å smitte dem
- ta et termometer for å arbeide for å overvåke temperaturen;
- Bær beskyttelsesmasker med deg og bytt dem i tide (hver 3. time) for ikke å smitte andre.
Og for å aldri måtte tåle forkjølelse på føttene i fremtiden - gjør forebygging.
Men det er viktig at forebygging er effektiv og sikker - du bør ikke bære leveren, svelge alle slags stoffer som stimulerer immunsystemet.
Spis hvitløk, spis vitamin C, oppløs Fortsis tabletter. De lager en film på slimhinnene i øvre luftveiene og hindrer at virus kommer inn i kroppen. Spis godt og ta en tur i frisk luft hver dag, ventiler huset. Vær oppmerksom på helsen din!
Hvorfor kaldt kan ikke tolereres "på føttene"
Mange av oss har en kald "på føttene" fordi det ikke er tid til å bli syk. Hvis det i statlige institusjoner er ansatt sykefravær, så i private strukturer anses dette ofte for tap av firmaet. Derfor, i stedet for å bli behandlet hjemme, går vi på jobb. Og det er fulle av store helseproblemer.
Viruset påvirker nasopharyngeal mucosa, og det er inngangsporten til enhver dripinfeksjon. Hevelse av slimhinnen forekommer, den vaskulære permeabiliteten forstyrres, lokal immunitet reduseres. For å gjøre det enklere å puste, driper pasienten vanligvis inn i nese vasokonstriktormedisinene, noe som forårsaker spasmer av blodkar og ytterligere svekker blodsirkulasjonen i slimhinnen. Legg til den kalde luften utenfor, og få ekstremt gunstige forhold for inntak av en annen infeksjon.
Ifølge legene kan en banalt kaldt "på føttene" resultere i antrit eller bronkitt. I tillegg skaper en smittsom sykdom, spesielt influensa, selv om den er mild, ytterligere stress på hjertet og nyrene. Virus danner et gunstig miljø for tiltredelse av bakteriell infeksjon og aktivering av betinget patogen flora, som kroppen håndterer mens den er frisk. Alvorlige komplikasjoner kan oppstå: lungebetennelse (lungebetennelse), myokarditt (betennelse i hjertemuskelen), glomerulonephritis (betennelse i nyrevevet). Ofte begynner slike alvorlige sykdommer som meningitt, hepatitt, leptospirose som forkjølelse. Derfor, hvis du er syk, er det bedre å ikke gå på jobb, men til en lege.
Du kan ikke ukontrollert ta medisiner som eliminerer symptomene på forkjølelse. De annonserte stoffene kan lindre pasientens tilstand, men sykdomsfremkallende middel - et virus eller en bakterie - kan ikke nøytraliseres. De avtar bare en stund, og deretter "våkner" igjen. Og når pasienten etter å ha tatt slike legemidler, vender seg til leger, er det kliniske bildet av sykdommen allerede fjernet, derfor vil legen trenge mer tid, mer klinisk, laboratorium, instrumentelle metoder for å få den riktige diagnosen.
Alle stoffer som eliminerer kalde symptomer består av tre hovedgrupper av legemidler - antipyretisk, antihistamin og vasokonstriktor. Folk som er over 30 bør tas svært nøye, fordi ofte selv unge har ulike sykdommer i mage-tarmkanalen. Og ukontrollert bruk av narkotika kan provosere et sår eller bronkial astma. Enda flere kontraindikasjoner for å ta piller for forkjølelse er hos pasienter som allerede er over 50 år. I denne alderen lider folk ofte av hjertesykdommer og blodproblemer, har en tendens til trombose, og slike legemidler kan påskynde dannelsen.
I tillegg kan ukontrollert bruk av medisiner mot forkjølelse ha alvorlige bivirkninger og forstyrre rask gjenoppretting. Tross alt er temperaturer opp til 38,5 ° C for forkjølelse en normal fysiologisk reaksjon av kroppen som produserer interferon for å bekjempe en virusinfeksjon. Det er derfor legene anbefaler ikke å ta temperaturen ned til et kritisk nivå på 38,5. Ved å ta et stoff som inneholder antipyretisk, senker vi temperaturen og påvirker derfor syntesen av vår egen interferon i kroppen.
Selv banal forkjølelse må tas alvorlig og konsultere lege. Tross alt, hodepine, feber, hoste, rennende nese kan være symptomer på mye mer alvorlige sykdommer, som for eksempel meningitt, viral hepatitt eller leptospirose.
Kald "på føttene"
Hva skjer i kroppen vår i løpet av en kald og hvorfor kan du ikke tolerere en kald "på føttene"? Mange av oss, blir syk med forkjølelse, fortsetter å gå på skole, jobbe, som om ingenting hadde skjedd. Tenk kul! Hva er galt med det? Det ser ut til at i vår tid for å være syk, å ta "syke-listen", å ligge hjemme i en viss forstand er til og med usømmelig.
Negative faktorer for kaldt "på føttene"
En mann sitter på jobb, omgitt av krukker, bokser, lommetørklær, drikker te med honning og sitron - det vanlige bildet? I dag er det - en person er syk, hva er det? I mellomtiden vet han ikke hvor mye han risikerer!
Når vi har en forkjølelse på føttene, truer vi det viktigste organet i kroppen, hjertet. En sliten organisme kan reagere feil på en infeksjon, og det er fare for at virus trer inn i blodet, og blodbanen vil bringe dem til hjertet, der de vil forårsake en såkalt autoimmun reaksjon når immunsystemet starter å angripe friske celler og vev av sin egen organisme. Som et resultat av et slikt angrep kan kardiomyopati oppstå når hjertemuskulaturens funksjon er forstyrret.
Men det er ikke alt, det er andre komplikasjoner, for eksempel hvis smittsomme stoffer kommer på neseslimhinnen, utvikler rhinitt, faryngitt, hals-laryngitt, luftrør - med betennelse i svelget. Hvis bronkitt - bronkitt er involvert i inflammatorisk prosess, alveoli - lungebetennelse (lungebetennelse). Ofte er forkjølelsen komplisert av ørebetennelse (otitis). Når betennelse i nesopharynx, strupehodet og strupehode snakker om nederlaget i øvre luftveier; med nederlag i luftrøret, bronkiene, bronkiolene og lungene - en sykdom i nedre luftveier.
Det ser ut til å være banalt. ARVI i dag er en reell trussel mot helsen vår, for om noen dager går den fra den vanlige "snotty" -formen til bronkitt, bihulebetennelse, lungebetennelse, ondt i halsen og andre ubehagelige variasjoner, det vil si at de bærer de samme komplikasjonene som pleide å være prerogative av influensa. I mellomtiden, hvert år titusinder mennesker dør av influensa i verden, og de fleste av dem skyldes komplikasjoner som følge av sykdommen som var på føttene.
Hvis det virker som om du lett kan bære forkjølelse, bør du "ligge" hjemme, i hvert fall for andres skyld. På grunn av en kald person, som valgte å "sykehus" arbeid, hele kontoret kan helbrede i løpet av uken, og for noen, vil din "bare kald" føre til alvorlige komplikasjoner.
Forkjølelse og feil behandling
Den andre negative faktoren for kaldt "på føttene" er hennes behandling. Enig å jobbe med en kald, ubehagelig? Det er logisk at vi går til apoteket og kjøper en febrifuge, som er behagelig for oss, og eliminerer også symptomene på forkjølelse. I mellomtiden betyr eliminering av symptomer ikke en kur. Faktisk, i dette tilfellet - temperaturen er ikke bare et symptom, temperaturen er en beskyttende reaksjon av kroppen til penetrasjon av sykdomsfremkallende stoffer i kroppen vår. Slår ned temperaturen, hvis den ikke har steget til et kritisk punkt, som er 38-38.5C, reduserer vi dermed kroppens immunrespons. Men dette er ikke det verste vi gjør med oss selv!
Det er de som kjøper antibiotika for forkjølelse. Men ofte forkjølelse skyldes virus som ikke påvirkes av antibiotika. Og det verste er at de fleste som bruker dem, ikke engang vet at antibiotika er absolutt ubrukelig mot virusinfeksjoner. Ved forkjølelse kan bare antivirale legemidler hjelpe en person, og antibiotika vil ikke bare påvirke viruset, men også bokstavelig talt "slå av" vår immunitet, bryte den naturlige intestinale mikroflora, ha en negativ effekt på leveren, etc. d.
Slik behandler du forkjølelse
Og fra det foregående kan vi konkludere med at en kald "på føttene" er farlig for deg og dine folk rundt deg og fører til mange negative konsekvenser.
5 grunnleggende regler for riktig behandling av forkjølelse:
1. Ta "sykehuset" - nok i 3 dager for å kvitte seg med viruset, hvis sykdommen nettopp har begynt å utvikle seg. I en klemme, ligg deg hjemme hjemme i minst 1 dag, men legg deg bare ned, og gjør ikke husarbeidene hele dagen.
2. Drikk mer væsker. Å drikke store mengder væske under en kald er absolutt viktig og fordelaktig. Siden når en person har høy kroppstemperatur, blir kroppen dehydrert.
3. Luft på rommet. Åpne vinduer vil ikke bidra til å bli kvitt infeksjonen, siden det allerede er inne i en person og en forkjølelse er bare manifestasjonen av tilstedeværelsen av infeksjon i kroppen.
Men kroppen vår trenger oksygen, åpne vinduer gir oss muligheten til å mette luften i rommet, så denne teknikken er sikkert bra, men forutsatt at personen er godt kledd eller under et varmt teppe. Den optimale romtemperaturen for forkjølelse er 20-22 C.
4. Ta kun antipyretiske legemidler ved temperaturer over 38,5 C, til dette merket er kroppen i stand til uavhengig å overvinne viruset. Men etter det er belastningen på kardiovaskulærsystemet allerede økende, og det er nødvendig å ta antipyretiske legemidler.
5. spis godt Det antas at det under en forkjølelse er bedre å begrense deg selv til mat og bare drikke mye. Faktisk, under kaldt, fungerer fordøyelsessystemet vårt verre, men kroppen, som bekjemper infeksjon, trenger byggematerialer for å bygge nye immunceller, det trenger proteiner. Denne maten forlater kroppen uten reserver, og dette er dårlig. Derfor må du spise godt, men maten som er lettere å fordøye, det vil si, krever ikke spenningen i mage-tarmkanalen.
7 myter om forkjølelse
I apotek boom - kjøp medisiner, termometre og engangs lommetørkle. Det virker som siden barndommen vet vi alt om forkjølelse. Men ingen annen sykdom er omgitt av så mange myter, fiktjoner og fantasier som dette.
Myte nummer 1. Vi blir lei fra å være frossen.
Absolutt ikke. Alt som vi kaller forkjølelse, noe som betyr hypotermi, er faktisk forårsaket av bakterier som lever i kroppene våre, og så blir en person syk med laryngitt, trageitt, ondt i halsen og andre luftveisinfeksjoner. Enten respiratoriske virus som kommer fra utsiden er ARVI. Vitenskapen vet mer enn 200 av disse virusene. Og hvor mange er ukjente, ingen vil si. Vaksiner mot de fleste respiratoriske virus eksisterer ikke, og immunitet produseres separat fra hvert virus. Dette betyr at vi kan bli infisert med dem vekselvis minst 200 ganger. Hypotermi er bare en provokatør - når kroppen bruker mye styrke for å bekjempe forkjølingen og svekker forsvaret mot skadelige romvesener. Så det er ikke verdt å fryse.
Myte nummer 2. I en forkjølelse er det ikke noe forferdelig - du kan flytte den på føttene.
Det er det ikke. Enhver mikrobe (både bakterier og virus) er listig og kan forårsake ikke bare en rennende nese, men kan påvirke noen av de indre organene, provosere en forverring av kroniske sykdommer, og til og med føre til uførhet. Forfatteren av disse linjene en gang, "heroisk" båret en forkjølelse på beina, mistet nesten synet i ett øye - det var komplikasjon på netthinnen. Så behandle en kald uforsiktig, ikke verdt det. Det er bedre å tilbringe 2-3 dager i sengen enn å behandle konsekvensene av leviteten din i mange år. I tillegg fortsetter det vanlige livet, vil du spre bakterier, smitte andre.
Myte nummer 3. Stigende med kaldtemperatur må skuttes ned.
Temperaturforhøyelse er en beskyttende reaksjon i kroppen. De fleste respiratoriske virus dør av det. Drep temperaturen, du hjelper dem å overleve. For voksne er det bedre å ikke slå ned temperaturen ved akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og barn (små) bør bare senkes hvis den overstiger 38 grader, og det er fare for kramper. Og det er bedre å ikke bruke stoffer, men å tørke av med et fuktig håndkle.
Myte nummer 4. Forkjølelse bør behandles med antibiotika.
Dette er en av de farligste myter! Dessuten deles det av enda noen leger, noe som er spesielt trist. Faktisk er antibiotikavirus ikke redd, disse stoffene er maktløse mot dem. Antibiotika kan kun foreskrives av en lege og bare hvis det er angitt. For eksempel, når en kropp svekket av virus begynner å angripe bakterier og utvikle angina, otitis, bronkitt eller andre komplikasjoner. Dermed konklusjonen: hvis etter 3-4 dager med "kald" tilstanden ikke forbedres, men tvert imot, det bare gjør deg verre, kontakt lege umiddelbart.
Myte nummer 5. Forkjølelse må behandles intensivt.
Det er en gammel spøk på denne poengsummen: hvis ORVI blir behandlet, vil det være mer enn en uke, og hvis ikke behandlet, så mye som 7 dager. De fleste luftveisinfeksjoner går bort etter 5-7 dager uten behandling. En annen ting er at du lett kan lindre symptomene på sykdommen - for å lindre hodepine, lindre nesen, lette pusten. For dette og folkemessige rettsmidler er egnede - honning, sitron, hvitløk. Du kan også skape mindre komfortable forhold for virus. Dette krever rikelig surt drikking - disse små skadedyrene liker ikke et surt miljø.
Myte nummer 6. For ikke å ta forkjølelse, er det nødvendig å øke immuniteten på forhånd.
Dette er en av de vanligste misforståelsene. Vår immunitet står vakt over helse, sporer ned fiender som har gått inn i kroppen og skaper krigere for å bekjempe dem - de såkalte antistoffene. Det er umulig å jobbe dem på forhånd for alle anledninger. En annen ting - for å hjelpe immunforsvaret i sykdomsperioden. Den beste immunmodulatoren er vitamin C. For forkjølelse kan den tas opp til 1 g per dag - helst i løselig form. For å få denne mengden vitamin fra sitroner, for eksempel, må du spise minst 25 stykker per dag (den inneholder ca 40-45 mg ascorbinka).
Myte nummer 7. Du bør spise godt under sykdommen din.
Faktisk, i løpet av denne perioden, nekter kroppen ofte å spise ikke ved et uhell - det er også en måte å bekjempe infeksjonen på. Derfor er det ikke nødvendig å tøye pasienten (inkludert barn) med mat. Men du trenger å drikke rikelig med væsker, bedre varme og sure - forfallet av celler som ødelegger viruset, så raskt fjernet fra kroppen og ikke forgifte det.
Vi har allerede avtalt - narkotika for respiratoriske virus eksisterer ikke i naturen. Alt som tilbys i apotek er ment bare for å lindre symptomene: hodepine, rennende nese, ondt i halsen, etc. Og derfor er det ikke nødvendig å bruke betydelige penger på dyre importerte stoffer som "tre i ett", "brusende" eller "løselig". De inneholder banale og kjente komponenter: antiinflammatorisk (paracetamol eller aspirin), decongestants (dette er vanligvis fenylefrin, som reduserer rennende nese og nesestopp) og antihistaminer (det vil si stoffer for en allergisk reaksjon, som også kan føre til virus). Hvis du kjøper hver medisin separat og til og med russisk laget, vil det vise seg å være 3-4 ganger billigere.
Abonner på oppdateringer
Kontakt med administrasjonen
Registrer deg hos en spesialist på nettstedet. Vi ringer deg tilbake om 2 minutter.
Ring deg tilbake innen 1 minutt
Moskva, Balaklavsky Avenue, 5
Undersøkelsen utføres om morgenen, i tom mage, etter en 15-20 minutters hvile. Minst en time før studien anbefales å avstå fra å røyke og drikke sterk kaffe
Resepsjonen utføres av terapeuter med omfattende klinisk erfaring. Hver av dem er i stand til å vurdere den spesifikke situasjonen på en grundig måte og velge den optimale ordningen for undersøkelse, behandling og forebygging.
Hvorfor kan ikke bære kaldt "på føttene"?
- nyheter
- Felles forkjølelse
- Hvorfor kan ikke bære kaldt "på føttene"?
Nesten alle lider av ulike forkjølelser. En rennende nese, en liten ulempe, en temperatur på 37 grader - det virker som en liten ting for mange mennesker, så du kan bli syk på føttene. Men kun eksperter anbefaler ikke dette. Og hvorfor?
Enhver kald sykdom begynner i nasopharynx. Hoste, rennende nese og alt annet påvirker luftveiene. Og disse organene er en barriere mellom omverdenen og kroppen din. Hvis du kjører en enkel rennende nese, vil den definitivt vokse til noe mer alvorlig.
Helt siden middelalderen har healere tilbudt å utholde sykdom mens de ligger i sengen. Siden de gamle tider har doktorenes mening ikke endret seg. Meningitt, hepatitt og andre sykdommer begynner akkurat som forkjølelse. Derfor er det bedre å ikke svelge "bevist" betyr og løpe til jobb, men å besøke en lege og deretter bli behandlet hjemme.
Ikke glem at selv vanlig influensa kan ha en betydelig innvirkning på hele kroppen. Selv den milde formen av denne sykdommen setter på hjertet og nyrene. Resultatet av utsatt influensa kan være alvorlige komplikasjoner.
Eventuelt virus som har penetrert kroppen vår på kort tid, kan aktivere opportunistiske bakterier. Mens du var frisk, har immuniteten din lett å klare seg med sine skadelige effekter. Men under en forkjølelse, svetter kroppen. Som et resultat blir all denne floraen veldig farlig. Du kan begynne å ha lungebetennelse, myokarditt og andre svært ubehagelige sykdommer, behandling av som vil ta mye mer tid og krefter enn kampen mot forkjølelse.
En annen ulempe ved behandling "på føttene" er medisiner. En person, for å oppfylle sin oppgave normalt, tar ulike forberedelser. Selvfølgelig lindrer de symptomene på sykdommen. Pasienten føler seg mye bedre, og det ser ut til at han har gjenopprettet, men dette er langt fra å være tilfelle.
De fleste av de allment publiserte medisinene helbreder ikke sykdommen, men eliminerer bare symptomene. Virus og bakterier forblir i kroppen. Selvfølgelig er deres aktivitet betydelig redusert, men mikroorganismen selv er i live. Etter en stund begynner virusene å formere seg aktivt, men i dette tilfellet er det kliniske bildet allerede mer alvorlig. Det vil bli vanskeligere for leger å håndtere konsekvensene av sykdommen hvis du har lidd det "på føttene" med bruk av slike legemidler. Derfor er det bedre å ikke løpe til jobb, men å besøke en lege. Så din kulde vil gå raskere og vil ikke forårsake betydelig skade på hele kroppen.
Hva er faren for kaldt "på føttene"
Mange arbeidsgivere er fiendtlige mot ansatte som ikke går på jobb i det minste uansett, og det er ubeleilig å ta sykefravær på grunn av forkjølelse, så oftere har vi en liten kulde "på våre føtter".
Den største ulempen ved å håndtere en kald "på føttene" - med den tilsynelatende øyeblikkelige effekten av å løse dette problemet, kan det faktisk bli betydelig forverret. En kald "på føttene" kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
Kald "på føttene" - fienden av immunitet
Kjører en kald "på føttene", slår en person på sin egen immunitet. Og dette skyldes bare bena: det er flere dusin biologisk aktive punkter på dem, som når de går, gir signaler til sentralnervesystemet som kroppen trenger for å sikre riktig aktivitet.
Med en forkjølelse begynner de motsatte signalene å strømme fra immunsystemet til kroppens kontrollsenter: behovet for hvile og tildeling av ekstra reserver for å bekjempe infeksjon. Og hvis en person, i stedet for å hvile seg, har en kald "på føttene", oppstår en uenighet i dette "senteret" på grunn av motstridende forespørsler. Dette fører til forstyrrelser i immunsystemet, antistoffer kan begynne å bli produsert mot kroppens egne celler, noe som fører til autoimmune sykdommer.
Dette er bare en av de mulige mekanismer for utvikling av autoimmune sykdommer. Men medisinsk statistikk er ubarmhjertig: oftest er de resultatet av en kald "på føttene."
Boomerang effekt
Det er ofte situasjoner når kulde på føttene etter en halv til to uker kommer tilbake igjen og i en mer alvorlig form.
Blant komplikasjonene er:
Mer alvorlige komplikasjoner er heller ikke utelukket, noe som også er en konsekvens av kaldt "stående": endokarditt, for eksempel, kan være en konsekvens av angina.
Viruslevering
Katarralsykdommer er virale i naturen og er derfor smittsomme. Videre forekommer infeksjonen ikke i friluft, men innendørs: et kontor, en butikk, transport etc. De mest aktive smitteforhandlere er de som foretrekker å overvinne den kalde "på føttene".
Hvis vi snakker om arbeidsforhold, bør en sane arbeidsgiver være interessert i å gi sykearbeideren mulighet til å hvile seg i sengen hjemme, og til og med insistere på det, og ikke sette seg og hele laget i fare for infeksjon.
Hvordan ta en kald "til fots" uten helsehelse
Legene delte sin kunnskap med de som ikke tar sykefravær på grunn av forkjølelse.
Mange har ikke råd til å ligge i et par dager hjemme, selv om de føler seg veldig dårlige. Noen mennesker blir ikke stoppet av varmen, og de går dristig inn i arbeidet, der de selv ikke egentlig kan utføre sine plikter, og de smitter til og med laget, for ikke å nevne hvor mange mennesker som kan bli smittet med dette viruset, ved hjelp av bytransport etter pasienten.
Det verste som en person som lider av forkjølelse kan gjøre for seg selv, er komplikasjoner som lungebetennelse, kronisk bronkitt, og denne listen kan fortsette i svært lang tid. Derfor er det nødvendig å utføre de anbefalte reseptene for leger for ikke å forårsake uopprettelig skade på helsen.
Praktiske råd for de som har kulde går til jobb:
1. Gå til sengs senest kl. 22.00 og be om tillatelse fra lederen til å gå på jobb en eller to timer senere enn vanlig. Så du får nok tid til å sove, hvile og få styrke.
2. Lag opp på masker og bytt dem hver tredje time. Og ikke glem å vaske hendene dine. På denne måten vil du sørge for sikkerhet for de rundt deg.
3. Prøv å holde seg borte fra folk. Faktisk vet vi alle at ARD overføres aktivt av luftbårne dråper i de første dagene av sykdommen, så du bør ikke fortsette samtaler med kolleger eller underholde dem med morsomme anekdoter mens du er syk.
4. Kjøp alle nødvendige medisiner og ta dem med deg til å jobbe. Hvis du ikke har tatt sykehus - betyr det ikke at du ikke trenger å bli behandlet. Snakk med legen din, han vil foreskrive deg de mest effektive legemidlene som bekjemper forkjølelsen.
5. Ta et termometer og noe varmt ut av klærne. Under sykdommen må du kontrollere temperaturen - dette er tiden, og for det andre kan du begynne å fryse, så en varm jakke kommer til nytte.
6. Forbered lunsj med deg til jobb. I denne tilstanden er det bedre å ikke gå til offentlige spisesteder, da du vil være uten maske og potensielt bli en smokkel.
7. Avvis fra skadelig mat, tung for magen og for fett. For en forkjølelse, bruk bare sunne matvarer, helst de som inneholder vitamin C, som bidrar til å styrke immunforsvaret. Appelsiner, mandariner, kiwi, bananer, epler, kål og mange andre produkter som har en gunstig effekt på en sykes kropp.
Annet :: :: Doktor.ru
Sønnen på 19 år hadde en forkjølelse på bena, han jobbet uten sykehus. ORVI hadde følgende symptomer: Sår hals med rødhet, men ikke skarp, rennende nese, liten hoste. Nå klager over smerter i lungene og når gnides - på smerte i hjertet. I tillegg gjør den frontale delen av hodet vondt. Temperaturen stiger ikke over 37,5. Tidligere var trykksønnen 120/70, puls 65; det er nå 105/65 og puls 98. 2,5 uker har gått siden sykdomsutbruddet. Av de eksterne tegn på forkjølelse var det en lett rennende nese og en liten hoste uten sår hals. Hva skal jeg gjøre? Jeg ber deg om råd! Med respekt og håp for et svar,
Andre spørsmål om emnet
Fortell meg hvordan du skal behandle en frisk brenning med damp. Hold den i 10 minutter under kaldt vann og så hva skal du gjøre?
Hva er sykdommen din? Bryter ned leddene?
- Jeg har vondt, trekker leddene, jeg kan ikke stå lenge, jeg kan ikke løfte en tung med hendene, som om det ikke er styrke.
Dette er bare en banal manglende overholdelse av elementære normer. Men hvordan kan temperaturen gå på jobb?
GM: Du kan ikke gå på jobb med temperaturen. La oss starte med det enkle, og deretter gå videre til den mer komplekse. Du kan gjøre spesielle øvelser for nesen. 1) Vi gjør akupressur på vingen av nesen,... et halvt minutt. 2) Neste punkt har vi under neseborene (over leppen). 3) Neste punkt på begge sider av nesen. 4) Nå, med våre indeksfingre, masserer vi ikke hele baksiden av nesen: å strekke fra nesenes nes til nesen. Nå er det svært viktig å rense munnhulen, slik at slimhinnen og kjertlene er godt vannet. Og for dette er det øvelser.
1) Den mest effektive av dem kalles "lås for språket." Tenk på underkjeven, den er flat, tungen ligger på den. Vi må løfte den og trykke på himmelens rott. Det viser seg at muskler er spente her, og spytt begynner å skille seg ut, og blod er egnet. Det er nødvendig. Føles som om vi knuser. Ansiktet ble rødt, det står at du gjør det rette. Trenger et rush av blod. Oppskrift: Etter at vi har klemmet ut slim fra kjertlene i denne øvelsen, må vi skylles. Vi tar birkknopper, malurt, kamille, de tok 1 ts. Fyll et glass kokende vann, insister i tretti minutter. Det er tilrådelig å spenne kjøttkraft og avkjøles. Med dette, allerede varm infusjon, vil vi gurgle. Dette er en veldig god prosedyre for forebygging.
Og hvor mange ganger om dagen må skylle Gennady Petrovich?
GM: Best om morgenen, om ettermiddagen og om kvelden. Hvis du skyller fem ganger, enda bedre. Oppskrift: Og for å rense og styrke kroppen må du bruke andre dekoder som inneholder biologisk aktive stoffer. Ta hoftene 2 ss, bjørkeknopper 1 ts, mint 1 ss, og hell kokende vann (si 0,5 l). Insister bedre på en termos for å insistere natten. Drikk et halvt glass, 3 ganger om dagen. Vitamin C motstår fullstendig forkjølelse, renser nyrene, styrker kroppen, forbedrer våre forsvar.
Vår neste heltinne vet hvordan man skal håndtere forkjølelse og forhindre komplikasjoner. Møt, vi har i dag i studiet People's Artist of Russia, Larisa Kurdyumova. Er du enig i at vitser er dårlige med forkjølelse?
GM: Du kan synge med ondt i halsen, men hvem vil lytte til det. Ja?
GM: Du kan synge med ondt i halsen, men hvem vil lytte til det. Ja?
Legene anbefales å ligge hjemme under kulde i middelalderen, og til dags dato er dette rådet fortsatt relevant. Viruset påvirker primært nasopharyngeal mucosa - inngangsporten til enhver dripinfeksjon. Hevelse av slimhinnen forekommer, den vaskulære permeabiliteten forstyrres, lokal immunitet reduseres. For å gjøre det enklere å puste, driper pasienten vanligvis inn i nese vasokonstriktormedisinene, noe som forårsaker spasmer av blodkar og ytterligere svekker blodsirkulasjonen i slimhinnen. Legg til den kalde luften utenfor, og få ekstremt gunstige betingelser for inntak av en annen infeksjon.
Slike alvorlige sykdommer som meningitt, hepatitt, leptospirose begynner som forkjølelse, så hvis du er syk, er det bedre å ikke gå på jobb, men å se en lege
Det ser ut til å være banalt. ARVI i dag er en reell trussel mot helsen vår, for om noen dager går den fra den vanlige "snotty" -formen til bronkitt, bihulebetennelse, lungebetennelse, ondt i halsen og andre ubehagelige variasjoner, det vil si at de bærer de samme komplikasjonene som pleide å være prerogative av influensa. I mellomtiden, hvert år titusinder mennesker dør av influensa i verden, og de fleste av dem skyldes komplikasjoner som følge av sykdommen som var på føttene.
Hvis det virker som om du lett kan bære forkjølelse, bør du "ligge" hjemme, i hvert fall for andres skyld. På grunn av en kald person, som valgte å "sykehus" arbeid, hele kontoret kan helbrede i løpet av uken, og for noen, vil din "bare kald" føre til alvorlige komplikasjoner.
Boomerang effekt
Det er ofte situasjoner når kulde på føttene etter en halv til to uker kommer tilbake igjen og i en mer alvorlig form.
• Oppvarming: For eksempel, gjør fot og håndbad med sennepspulver i ti minutter.
• Drikk mye - opptil ti glass varme drikker per dag. Det kan være både decoctions av medisinske urter (kamille, lind, mynte, spesialavgifter) og vanlig te med sitron, melk, honning, fruktdrikker eller juice.
Den neste misforståelsen er det obligatoriske reseptbeløpet for antibiotikabehandling. Rhinosinusitt er den femte største sykdommen i hyppigheten av forskrivning av antibiotika. Den nåværende posisjonen til antibakteriell terapi er som følger: Denne type behandling bør bare foreskrives for bakteriell bihulebetennelse, noe som manifesterer visse kliniske symptomer (høy feber, purulent neseutslett, alvorlig smerte i sinusområdet etc.). Men slike komplikasjoner av ARVI er ganske sjeldne, hovedformen bihulebetennelse er en postviral bihulebetennelse som ikke krever antibiotika.
Komplikasjoner i hjertet - Betennelse i hjerteposen og hjertemuskelen. Dette er de alvorligste sykdommene som kan påvirke livets kvalitet og levetid betydelig. I de alvorligste kliniske tilfellene kan det være nødvendig med hjerte-transplantasjon.
Ikke bli involvert i en varm drikke. Tross alt brenner de brennende drikkene allerede ondt i halsen. Hvis du vil drikke oppvarmingste, la det være varmt.
Masken må skiftes hver annen time! Det er viktig å huske:
- smør neseslimhinnen med 0,25% oksolinsalve 2 ganger daglig i gjenvinningsperioden eller maksimal utvikling av et epidemisk utbrudd av influensa og ARVI (i 25 dager) eller når det er i kontakt med en pasient med influensa eller ARVI (tilgjengelig på apotek og satt i hjemmets førstehjelpsutstyr) ;
- Etter å ha bodd på et offentlig sted, må du reise i transport omhyggelig med hendene mine med såpe;
- gå til fots hver dag i minst en halv time: det stimulerer blodsirkulasjonen, forbedrer tilførsel av organer og vev med oksygen, og øker kroppens motstand mot infeksjoner;
- Oftere ventilere rommet;
- juster kostholdet, inkludere ferske grønnsaker og frukt i kostholdet ditt;
- få nok søvn i minst 7-8 timer;
- Hvis du ønsker det, kan du få en influensavaksine ved å kontakte en lokal lege i klinikken.