Etter å ha tatt antibiotika, føler mange mennesker verre, deres immunitet reduseres, svakhet og mange andre negative faktorer vises. Hva å gjøre for å effektivt hindre de farlige effektene av å ta antibiotika.
- Immunitet er det første som kommer under angrep etter å ha tatt antibiotika. Etter en slik aggressiv behandling kan immunsystemet gjenopprette seg over lange måneder. Det er spesielt vanskelig for eldre å overleve denne perioden.
- Ofte er det dysbakterier. Det oppstår i de fleste tilfeller, da antibiotika ødelegger både skadelige og fordelaktige mikroorganismer. Som et resultat er tarmene forstyrret, dets mikroflora lider.
- Etter antibiotika blir den generelle vitaliteten ofte redusert, depresjon oppstår. Legene anbefaler følgende metoder for å gjenopprette kroppen etter å ha tatt antibiotika. Først av alt må du organisere arbeidet med immunforsvaret ditt.
- Noen naturlige medisiner som Echinacea eller Schizandra vil bidra til å raskt øke immuniteten. Noen ganger brukt tinktur av ginseng. Du kan øke immuniteten med grønn te. Vitamin C er veldig gunstig.
- Urtepreparater for immunitet har en utmerket effekt. Men for å ta dem, må du konsultere en lege.
- For å eliminere dysbiose, hjelp vanlig kefir eller ryazhenka.
- Fortrinnsvis, i stedet for det vanlige brød er det kli.
- Løk og hvitløk skal konsumeres i store mengder. For å gjenopprette vitaliteten, anbefaler leger at de spiser epler og grapefrukt.
- Veldig nyttig fysisk aktivitet. Du kan velge å svømme eller jogge. Under disse øktene jobber alle muskelgruppene. Du kan starte med en daglig ti-minutters kostnad. Det vil bidra til å våkne opp og stimulere kroppen.
- Et bad er en fin måte å gjenopprette immunsystemet på. En person som besøker badet blir sjelden syk.
- Rubbing og herding vil bidra til å raskt øke immuniteten.
- Etter å ha tatt antibiotika må du drikke rikelig med mineralvann uten gass.
- En utmerket tonic effekt har vanlige tomater. De bidrar til å eliminere giftige formasjoner som er i mage-tarmkanalen.
- Te fra blader av nässel og villrose vil bidra til å gjenopprette styrke.
- Etter en alvorlig sykdom kan hvete bidra til å gjenopprette vital energi. En avkok basert på hvetekorn legger raskt pasienten på føttene.
Fremveksten av svakhet fra å ta antibiotika
Antibiotika er medisiner som har en sterk effekt på menneskekroppen. Etter å ha tatt antibakterielle stoffer, klager mange mennesker på utseendet av svakhet, hodepine og utilpashed. Svakhet fra å ta antibiotika skyldes forverringen av kroppens immunsystem, siden disse legemidlene ødelegger både patogene og fordelaktige bakterier for kroppen.
Hvordan gjenopprette etter å ha tatt antibiotika
Antibiotika er en spesiell type medisiner foreskrevet av mange spesialister for terapeutiske formål i en rekke sykdommer, hovedsakelig for å undertrykke bakterie- og soppfloraen. Det er en spesiell type antibiotika - kreft. Men dessverre kan bruken av antibakterielle legemidler, i tillegg til dets viktigste terapeutiske formål, påvirke pasientens generelle tilstand negativt. For å eliminere følelsen av svakhet som har oppstått etter antibiotika, anbefales det å bruke mer tid i frisk luft, så vel som fullstendig søvn og spise riktig. For å forhindre uønskede bivirkninger, i form av tarmdysbiose, trøst (candidiasis) og andre uønskede forhold, anbefales det å parallellisere de midler som stabiliserer kroppens normale mikroflora.
Daglig diett bør ikke inneholde fett, stekt og salt mat. Hver dag er det best å spise meieriprodukter, supper og frokostblandinger. De nødvendige vitaminer for å eliminere følelsen av konstant trøtthet finnes i epler, gulrøtter, tomater og surkål. I tillegg anbefaler eksperter å drikke juice fra rødbeter, epler, gulrøtter og andre friske grønnsaker og frukt.
I sjeldne tilfeller, etter behandling med antibakterielle legemidler, kan en person forbli svak i lang tid. I dette tilfellet bør du kontakte legen din, som kan foreskrive et antall medisiner som inneholder vitaminer og sporstoffer som bidrar til å eliminere permanent svakhet.
Hva å gjøre i tilfelle av tarmdysbiose
Mange mennesker støter på problemet med utseende av tarmdysbakterier, etter et langtidsinntak av antibakterielle stoffer. Bunnlinjen er de gunstige mikroorganismer som lever i kolon i menneskekroppen, bare dør på grunn av effektene av et stoff som finnes i antibiotika.
Forekomsten av dysbiose kan bidra til utseendet på:
- diaré;
- flatulens;
- smerte i magen;
- sterk svekkelse av hele organismen.
For å eliminere slike bivirkninger er det nødvendig å ta spesielle medisiner - pre- og probiotika. Deres forskjeller er at de førstnevnte er forskjellige mikroorganismer (bifidobakterier, laktobaciller etc.), som under normale forhold utgjør menneskets mikroflora, og sistnevnte er stoffer som ikke absorberes av tynntarmen, men skaper gunstige betingelser for normalisering av den normale mikrofloraen tyktarmen.
I tillegg til innholdet i visse matvarer, som vanligvis er angitt, blir probiotiske og prebiotiske midler produsert i form av spesialiserte farmasøytiske preparater. Probiotika inkluderer Bifidumbacterin, Linex, Enterol, Lactobacterin, Rio Flora og prebiotika - Lacto Filtram, Lactusan, etc. Disse medisinene normaliserer pasientens generelle tilstand, og bidrar også til å fylle mage-tarmkanalen med gunstige bakterier.
Det er viktig! Hvis magen har gjort vondt alvorlig, etter at behandlingen er ferdig behandlet, bør du umiddelbart konsultere en lege som skal diagnostisere kroppen og om nødvendig foreskrive medisinene som er nødvendige for å rette opp problemet.
Hovedårsakene til uønskede hendelser
En rekke bivirkninger ved bruk av antibakterielle legemidler kan forekomme:
- på grunn av virkningene av komponentene inneholdt i sammensetningen av legemidlet på kroppen;
- på grunn av menneskets individuelle egenskaper, er det ikke oppfatning av sammensetningen av midlene;
- etter å ha brukt overdreven doser av stoffet;
- på grunn av langvarig behandling;
- på grunn av en rekke andre faktorer.
Kun en kvalifisert spesialist kan foreskrive en sikker og effektiv behandling med antibakterielle legemidler. Før du bruker et legemiddel foreskrevet av en lege, bør du studere instruksjonene for bruk, som som regel finnes i pakken med det farmasøytiske preparatet eller er festet til det. Å selvmedisinere ved hjelp av disse legemidlene er strengt forbudt. Dette kan gi mer skade på kroppen enn betydelige fordeler.
Men fortsatt, mange fortsetter å bekymre seg for spørsmålet om hva de skal gjøre for å eliminere følelsen av svakhet, som senere oppsto etter langvarig bruk av antibakterielle midler. For dette formål er det i utgangspunktet nødvendig å balansere det daglige kostholdet til den syke personen. En pasient som føler seg konstant trøtt, bør sove minst åtte timer om dagen. Det er også en ønskelig teknikk som er nødvendig for gjenvinning av medisiner, som inkluderer vitaminer og andre komponenter som er nyttige for kroppen.
Hvis du i praksis bruker alle de ovennevnte anbefalingene og rådene, kan du enkelt eliminere permanent svakhet, som forårsaker langvarig bruk av antibakterielle stoffer.
Levergjenoppretting etter antibiotika: egenskaper ved organskader, metoder for å oppdage forstyrrelser
Leveren er hovedorganet der transformasjonen av legemidler inn i metabolitter finner sted. Noen av dem er helt inaktive, andre har en viss biologisk effekt, og andre er generelt generelt giftige for mennesker.
Medisiner refererer til de såkalte valgfrie hepatotoksiner, med andre ord, nesten alle medisiner i en eller annen grad har en negativ effekt på et gitt organ i fordøyelsessystemet.
Det er av denne grunn at restaureringen av leveren etter antibiotika spiller en svært viktig rolle, siden motsetningen av store doser antibakterielle legemidler kan nederlaget for hepatocytter være irreversibel.
Biotransformasjon av legemidler forekommer også i lungene, nyrene og andre deler av mage-tarmkanalen. Men det er gjennom leveren at 20% av blodets blodutgang passerer, derfor er det primært påvirket av antibakterielle stoffer, spesielt hvis du tar dem i form av tabletter og suspensjoner. I dette tilfellet, før de går inn i den generelle blodstrømmen, kommer de inn i leveren gjennom portalveinsystemet.
Det meste av massen av funksjonelle celler i organet, hepatocytter, er okkupert av levermembranene (ekstern, intern, mitokondriell, endoplasmisk, lysosomal). Det er de som er "ansvarlige" for biotransformasjon av ulike stoffer som kommer inn i kroppen fra det ytre miljø, inkludert stoffer. Som et resultat av denne prosessen kan medisiner ha en skadelig effekt på leverceller og forårsake uttalt dysfunksjon av funksjonene.
Omvendt påvirker dette organets patologier signifikant farmakokinetikken til antibiotika og endrer aktiviteten, noe som manifesteres i overdose symptomer. Slike sykdommer krever vanligvis korreksjon av behandlingsregimet, noen ganger erstattes tabletter eller suspensjoner med den parenterale formen for legemiddeladministrasjon (det vil si som en injeksjon).
Utvinning av leveren etter antibiotika er nødvendig mot bakgrunnen av langvarig behandling av sykdommer i indre organer og hud av den smittsomme etiologien. På grunn av den høye hepatotoksisiteten til enkelte antibakterielle stoffer, bør bare en lege være involvert i administrasjonen. Slike rusmidler er strengt forbudt å bli tatt med sikte på forebygging, spesielt hos barn eller alder.
Ved forskrivning av antibiotika følger legene følgende regler:
- bekreftelse på utviklingen av en bakteriell infeksjon, ikke bare av det kliniske bildet, men også av resultatene av laboratorie- og instrumentelle diagnostiske tester;
- påvisning av sykdomsfremkallende middel og valg av passende gruppe antibakterielle midler;
- identifisering av mulige kontraindikasjoner og relaterte patologier som kan påvirke stoffskiftet av antibiotika i leveren;
- Valg av riktig form for frigjøring av midler til en bestemt pasient (injeksjoner for små barn og med uttalt klinisk bilde, suspensjoner for eldre barn og tabletter for en voksen).
Risikoen for levergjenvinning fra antibiotika øker med følgende faktorer:
- Leverpatologier, for eksempel steatose, arvelig hepatose (Wilson-Konovalov sykdom, hemokromatose, pigmentert hepatose), virus av hepatitt B, C, leversvikt, kolestase.
- Samtidige sykdommer som indirekte påvirker leverens funksjon er diabetes mellitus, cytomegalovirus, herpes simplex, Epstein-Barr-virus og noen andre.
- Alder og kjønn, hos barn, øker risikoen for antibiotikares hepatotoksiske virkning vanligvis bare på grunn av overdosering, og hos eldre, tvert imot, er leveren mest utsatt for uønskede effekter av antibakterielle stoffer.
- Overvekt og dårlig ernæring med lavt animalsk protein.
- Arvelig disposisjon, på grunn av egenskapene til aktiviteten til bestemte leverenzymer som påvirker stoffskiftet av antibakterielle legemidler.
- Alvorlige patologier i kardiovaskulærsystemet, ledsaget av nedsatt leverblodstrøm.
- Alkoholmisbruk.
- Samtidig bruk av flere antibiotika, spesielt deres irrasjonelle kombinasjon.
- En lang stund å ta antibakterielle stoffer.
- Gjennomføring av alvorlige kirurgiske inngrep under generell anestesi.
- Drægtighetsperioden, spesielt hvis kvinnen tidligere hadde hatt leversykdom.
Alle typer hepatocyttskader under behandling med antibiotika kan deles inn i to store grupper - doseavhengig (forutsigbar) og dose-uavhengig (uforutsigbar).
Den første er den direkte hepatocellulære skaden på leverceller, metabolske forstyrrelser og utskillelse av bilirubin. Til den andre typen tilhører medisinsk, kolestatisk (det kalles også allergisk) hepatitt. Blandede varianter av organskader er også mulige. En slik påvirkning kan forårsake kolestase, fibrose, hepatisk og tilbakevendende venetrombose og andre patologier, som kun kan forebygges ved å utføre en kompetent utvinning av leveren etter antibiotika.
For å forhindre nederlag av hepatocytter mot bakgrunnen av bruken av antibakterielle midler på flere måter. Først av alt er det et balansert kosthold. En diett med overvekt av visse matvarer kan støtte leveren. Således bør preferanse gis til helkornsprodukter, fullkornsbrød, sjøfisk og sjømat. På bordet må være salater, krydret med vegetabilske oljer (helst oliven eller lin). Søtsaker anbefales å erstatte med honning, tørket frukt. Vegetabilske supper på kjøttbuljong laget av bein av biff, kylling, kalkun er også veldig nyttige.
Er viktig
Under behandling med legemidler som påvirker leverens funksjon, er det viktig å begrense forbruket av alkoholholdige drikker.
Parallelt må du ta hepatoprotektorer.
Om nødvendig leveren restitusjon etter antibiotika, gir denne gruppen av medikamenter forsterkning nøytralisere hepatocytt funksjon resulterende økning reserver av glutation, taurin, sulfater, økt aktivitet av enzymer involvert i oksydasjonen av xenobiotika, hemming prosesser overdreven lipidperoxidasjonsprodukter og binding av frie hydrogenioner, oksygen, og andre, samt stabilisering og regenerering av strukturen i leveren membraner.
Alle hepatoprotektorer utviklet for å gjenopprette leveren etter antibiotika er delt inn i flere grupper avhengig av deres kjemiske struktur og opprinnelse:
- Urtepreparater (Karsil, Legalon, Gepatofalk, Gepabene. Vanligvis inneholder en blanding av flavonoider tistel, den viktigste av hvilke er silymarin. Sammensetningen av enkelte legemidler i denne gruppen omfatter også ekstrakter fra rot og urt Chelidonium, rotstokk av gurkemeie (Gepatofalk), urter jordrøyk (Gepabene ), pulver av cikorie, nattehade, yarrow (Liv-52).
- Inneholder essensielle fosfolipider (Essentiale, Lecithin). De har en regenererende effekt på membranene av skadede hepatocytter på grunn av inkorporering av fosfolipidmolekyler i deres struktur. Den viktigste aktive komponenten av preparatene oppnås vanligvis fra høyt renset soyabønneekstrakt.
- Syntetiske stoffer (Antral). Til tross for forutsetninger om stoffskader på kjemisk basis, sier leger at etter å ha tatt antibiotika, er det bedre å drikke stoffer i denne gruppen som er mye mer effektive enn urtemedisiner. De har ikke bare en hepatoprotektiv effekt, men har også antiinflammatoriske, smertestillende og immunostimulerende effekter.
- Inneholder aminosyrer (ornitin). I tarmen forekommer oppløsningen av stoffet med dannelsen av ornitin og aspartat, som er involvert i metabolske prosesser som forekommer i leveren.
- Animal opprinnelse (Searepar). De er hydrolysater av ekstrakt av storfeleverandre, som inneholder cyanokobalamin, aminosyrer, lavmolekylære metabolitter. Effekten av disse legemidlene har imidlertid ikke blitt påvist ved kliniske studier, derfor er deres utbredt bruk i medisinsk praksis begrenset.
I tillegg til hepatoprotektorer og diett, bør probiotika tas parallelt med antibiotika for å forhindre dysbiose. Nesten alle leger anbefaler å drikke Linex og konsumere mer naturlige meieriprodukter.
I tillegg til medisinske metoder, kan restaureringen av leveren etter antibiotika utføres av folkemidlene.
Så, i mange fora som er viet til dette emnet, for å forbedre tilstanden av hepatocytter, anbefales det å bruke følgende oppskrifter:
- Drikk en avkok av hoftene i ubegrensede mengder.
- Bland 20-30 gram thistle herb, Hypericum perforatum og maissteg, så bryg en spiseskje av samlingen med et glass kokende vann, tegne, filtrer og drikk en dag i tre doser en halv time før måltider.
- Skrell et kilo løk, hakk det, hell det i ildfaste retter og dekk med et halvt kilo sukker, legg deretter i ovnen og kok inn til saften har en tykk tekstur, kul og ta en spiseskje før du spiser.
Men før du begynner å restaurere leveren etter antibiotika, bør du sørge for at symptomene på hepatocyttskader er forbundet med medisinering. Derfor utføres i tillegg til obligatoriske biokjemiske blodprøver PCR-analyse på hepatitt og infeksjoner fra TORCH-gruppen. Du bør også lage en abdominal ultralydsskanning for å utelukke organisk leverskade.
Svakhet etter antibiotika: de viktigste symptomene og mekanismene for legemiddelskader på leveren
Totalt er det 4 hovedmekanismer for påvirkning av legemidler på hepatocytter.
- En direkte (cytolytisk) toksisk effekt på leverenceller er vanligvis karakteristisk når dosen anbefalt av legen overskrides, og blir ofte observert ved ukontrollert behandling av et barn med antibakterielle legemidler.
- Den toksiske kolestatiske effekten av antibiotika metabolitter på hepatocytter, vanligvis er denne prosessen uforutsigbar, siden det i stor grad avhenger av aktiviteten av leverenzymer.
- Immunallergiske reaksjoner er forårsaket av overfølsomhet overfor bestanddelene av antibakterielle midler.
- Idiosynkrasi, med andre ord, genetisk bestemt intoleranse mot visse legemidler, med lignende leverskade, svakhet etter antibiotika skyldes autoimmune mekanismer, men dette er mer karakteristisk for rusmidler fra gruppen av NSAIDs, skjoldbruskkjertel og antikonvulsive legemidler.
Slike forskjellige levercelleskader under behandling med antibakterielle midler vil bestemme et stort antall forskjellige symptomer. Vanligvis er en person bekymret for tyngde i riktig hypokondrium, mangel på appetitt, sløvhet, spesielt i de tidlige timer på dagen, en bitter smak i munnen, bøyninger, avføringssvikt, kvalme. I de siste stadier av giftig skade på leveren, får øynene i øynene en karakteristisk gulaktig fargetone.
Det er manifestasjoner av fordøyelsessystemet og svakhet etter antibiotika - dette er de typiske konsekvensene av langvarig antibiotikabehandling. I tillegg er karakteristikken en rekke allergiske utslett, som ligner urticaria.
Av stor betydning er evalueringen av effektiviteten av antibiotika. Hvis 2-3 dager etter å ha tatt stoffene, fortsetter temperaturen å stige, malaise bekymringer, dette kan indikere fortsatt lungebetennelse eller andre smittsomme sykdommer. Dette er spesielt farlig for babyer. I en slik situasjon anbefales det å foreta en analyse av identifikasjonen av patogenet og velg stoffet i samsvar med testen for sensitivitet for antibiotika.
Hepatoprotektorer, spesielt de basert på planter, betraktes som relativt sikre stoffer. Derfor, hvis du føler deg syk etter antibiotika, hva du skal gjøre, kan du ta Gepabene, drikke et kurs av probiotika. Men i alle fall er det nødvendig å konsultere en lege både for å foreskrive slike legemidler og ved slutten av behandlingen.
Svakhet etter antibiotika kan oppstå som følge av deres giftige virkning på leveren eller utviklingen av komplikasjoner. I alle fall krever dette en grundig diagnose og kvalifisert behandling.
Hvordan gjenopprette kroppen etter antibiotikabehandling?
Behandlingen av mange sykdommer innebærer å ta antibiotika. De lar deg raskt og effektivt overvinne sykdommen, ødelegge mikroorganismer som provoserer det. Men sammen med den skadelige mikrofloraen ødelegger antibiotika også gunstige bakterier, noe som reduserer kroppens forsvar eller hemmer immuniteten.
Imidlertid er det umulig å fullstendig forlate denne behandlingen.
Etter kurset føler mange mennesker generell svakhet, legger merke til problemer i mage-tarmkanalen og andre komplikasjoner. Dette betyr at etter antibiotika er rehabilitering nødvendig.
Blant de viktigste problemene som oppstår etter en slik behandling er:
- Komplikasjoner i leveren. Det er leveren som renser kroppen. Hun må fjerne skadelige stoffer og nøytralisere virkningene. Derfor, etter langvarig bruk av antibiotika, opplever leveren en overdreven byrde.
- Forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Det vanligste problemet i dette tilfellet er dysbacteriosis, hvor tarmen mister evnen til vanligvis å fordøye mat. Ofte er det oppblåsthet, diaré eller forstoppelse. Også utsatt for de skadelige effektene av mageslimhinnen.
- Nyreproblemer. Nyrene er også involvert i fjerning av skadelige stoffer fra kroppen, slik at de trenger ekstra støtte etter antibiotika.
- Sykdommer i genitourinary systemet. Ved behandling med antibiotika forstyrres mikrofloraen i kjønnsorganene, noe som fører til dysbakterier. Det er ulike smittsomme sykdommer som kan føre til betennelse, trøst. Spesielt er dette problemet typisk for kvinner.
- Redusert immunitet.
På grunn av de listede manifestasjonene, er noen mennesker skeptiske mot antibiotika og nekter å godta dem. Men hvis det ikke er noe valg, og etter behandling måtte jeg møte problemer, oppstår spørsmålet hvordan å gjenopprette helsen etter antibiotika.
Restaurering av kroppen ved hjelp av medisinske stoffer
Prescribing medisiner etter å ha tatt antibiotika avhenger av konsekvensene av en slik behandling.
Før du tar medisin, må du sørge for at det hjelper med å løse problemet.
Derfor er det nødvendig at medisinering for å eliminere symptomene etter behandling med antibiotika hentes av en lege.
Narkotika som vil kunne takle alle de resulterende effektene av å ta antibiotika, eksisterer ikke. Derfor bør hver komplikasjon behandles separat.
- Tarmen. For å gjenopprette tarmene, avføringsmidlene eller astringentene, brukes ofte enzympreparater (Festal, Mezim, etc.), som forbedrer fordøyelsen, samt medisiner laget for å bekjempe dysbiose (Linex, Symbiolact, etc.).
- Mage. Forbedre arbeidet med magesekken-enzympreparater. Men det mest effektive er å følge en diett, om hvilken du bør konsultere legen din.
- Leveren. Etter å ha tatt antibiotika, må leveren rengjøres, derfor anbefales behandling med mineralvann eller urtete for det. Hepatoprotektorer (Kars, Hepatil, etc.) brukes også til å forbedre arbeidet i denne kroppen.
- Nyrer. For å overvinne problemene med nyrene bør de gjøre rensing. For dette kan diuretika være nyttig for å fjerne giftstoffer fra kroppen.
- Genitourinary system. Antifungal preparater i form av salver, suppositorier eller tabletter basert på flukonazol (Diflucan, Mikosist) eller itrakonazol (Orungal) brukes oftest til å bekjempe dysbakterier. Før du tar dem, bør du konsultere en spesialist.
- Immunitet. Forbedre immuniteten bidrar til å ta vitaminer og mineraler, som kroppen mistet under behandlingen.
Folk måter å gjenopprette kroppen
Gjenoppretting av kroppen etter antibiotika utføres ikke bare medikamenter, men også folkemidlene. Dette er tilfellet når tradisjonelle behandlingsmetoder kan gi mye mer fordeler enn narkotika.
Populære folkemidlene for normalisering av tarmene er slike:
- Pommes frites gikk gjennom blenderen og tørkede aprikoser må blandes med honning. Ta blandingen en gang om dagen, 1 skje.
- Et glass kokende vann skal helles dillfrø (1 ss. L). Blandingen bør infunderes i 2 timer, hvorpå den skal dreneres. Denne buljongen kan være full i små porsjoner flere ganger om dagen.
- Frø av gresskar og solsikke, samt valnøtt (i like mengde), slip til pulver og bland. På 2 ss av blandingen må du legge til et halvt glass vann. Bland grundig, den resulterende sammensetningen skal være full.
Forløpet med å bruke hver av de tre blandingene er fra 10 dager.
Magesmerter forårsaket av en rekke årsaker, inkludert antibiotika, kan nøytraliseres ved avkok av peppermynte eller kamille. Evnen til å beskytte mageslimhinnen har linfrø, hvorfra du kan avkjøle. Den samme egenskapen er karakteristisk for potet juice, bær fruktdrikker.
For rensing av leveren og nyrene, egnet buljong hofter, som du kan drikke som te. Hvis ønskelig, kan du legge bær eller honning til den. For behandling av dysbakterier i kjønnsorganene, bruker folk ofte bifidokapher, og gjør det med å klare seg.
For å gjenopprette immunitet er bruken av honning, meieriprodukter, grønn te, rosehip, ginseng, echinacea, etc.
Det er viktig å forstå at det er umulig å gjenopprette immunitet umiddelbart, det tar tid. Noen ganger tar det flere måneder.
Blant de mest effektive oppskrifter er følgende:
- En halv liter kefir skal plasseres i en liter krukke. Det skal også hakkes hvitløk (2 krydderter), dill (3 sprigs), kamille og St. John's wort (2 ts). Etter det må blandingen fylles med vann, plugges og infunderes i 20 minutter. Deretter må det filtreres og drikke 1 glass for en dag.
- Hypericum (1 teskje), salvie (en halv teskje) og skinnende (en tredje teskje) skal blandes og fylles med et glass kokende vann. Tilsett blandingen i 2 timer, og press den deretter på. Den resulterende kjøttkraft er nødvendig for å drikke litt om dagen.
Hvordan spise i gjenopprettingsperioden?
Den beste måten å takle effekten av skadelige effekter på, bidrar til en sunn livsstil. Et grunnleggende punkt i dette tilfellet er slanking.
For tarmen er nyttig å forlate:
- alkohol;
- fett, krydret, salt og stekt mat;
- mel og søtt.
Det er tilrådelig å bruke mat fylt med fiber. Frisk kål, grøt (spesielt bokhvete) er veldig nyttig for å gjenopprette kroppen. I tillegg må du drikke rikelig med vann.
For magen i gjenopprettingsperioden kan tung mat være skadelig, da beskyttelsesmembranen i slimhinnen er skadet.
Derfor er det verdt å spise lette matvarer som inneholder en liten mengde salt og fett. Kosttilskudd, porrer, meieriprodukter er svært nyttige. Restaureringen av leveren og nyrene tilrettelegges av friske grønnsaker og frukt, samt juice fra bærene. Når du gjenoppretter kroppen etter antibiotika, er det viktig å drikke mineralvann.
For å styrke immunforsvaret kan det være gjennom forbruk av vitaminer - både i piller og i form av frukt og grønnsaker. Også for å styrke immunforsvaret er det viktig å følge reglene for en sunn livsstil:
- avvisning av dårlige vaner
- fysisk aktivitet;
- mangel på stress;
- full søvn og hvile.
Gjenopprettelse av barnets kropp
Barnets kropp er mye svakere enn kroppen til en voksen, og mer utsatt for negative påvirkninger fra utsiden. Dette gjelder spesielt for babyens spedbarns kropp. Legene til å behandle ulike typer virus, foreskrive antibiotika for barn. Derfor trenger babyen en gjenopprettingstid, så vel som en voksen.
For en ammende baby er tilstedeværelsen av morsmelk i kostholdet svært viktig. At det bidrar til å forbedre immuniteten til babyen. Derfor bør du ikke slutte å amme i perioden etter behandling med antibiotika. Med fôring på dette tidspunktet er det bedre å vente.
For å overvinne dysbakterier, som ofte utvikler seg hos spedbarn, bør du konsultere en lege for å finne medisinen som er mest effektiv for barnet, bestemme doseringen, etc. Det er farlig å opptre uavhengig i slike tilfeller. For å rense barnets kropp av giftstoffer anbefales det å drikke rikelig med væsker.
For eldre barn i gjenopprettingsperioden er slanking viktig. Det bør begrense barnet i forbruket av søtsaker, fett, salt og krydret.
Juice, te og vann kreves for å bli kvitt skadelige stoffer. Det er nødvendig at barn forbruker meieriprodukter, noe som bidrar til normalisering av fordøyelseskanalen. Et barns ernæring på dette tidspunktet bør være kosthold, det krever frukt, grønnsaker, bær. Fra kjøttretter skal forlates.
Det er viktig å ikke begrense barnets fysiske aktivitet, fordi det bidrar til å styrke kroppen som en helhet. Herding, turgåing og lek i frisk luft er ekstremt nødvendig for barn.
Legemidler til barnet bør velges av legen avhengig av problemene som oppstår etter behandlingsperioden med antibiotika. Mange barn er allergiske mot medisiner, så ikke risikere det. Må også være forsiktig med bruk av tradisjonelle behandlingsmetoder.
Antibiotika er en uunnværlig gruppe medikamenter som bidrar til å effektivt behandle mange sykdommer. Men ved å handle på menneskekroppen, er de i stand til å ødelegge ikke bare skadelige mikroorganismer, men også de som er fordelaktige. Det er derfor en gjenopprettingstid trengs etter antibiotika.
Svakhet fra å ta antibiotika
antibiotika - er det naturlig? eller har jeg en dårlig reaksjon?
Det er veldig lik det faktum at antibiotika ødelegger mikrofloraen med patogener
hvor mye spiser du dem?
Vel, så langt fem dager på 2 faner om dagen, selv om jeg drikker mange ting der, vet jeg ikke engang hva antibiotika er, og hva er det ikke. en slik svakhet som jeg knapt skriver, hele tiden jeg vil lyve
det er normalt
nåværende antebeotegi best å ikke drikke!
og hvis du drikker, så nada parallelt å drikke mer Linex - dette er nødvendig, og deretter etter antebeotegov vil du gå i seks måneder (
takk.. og hva har noen antibiotika så sterk effekt?
nesten alle har bivirkninger, jo sterkere antibiotika, desto flere problemer vil det bli senere.
det er viktig at de ikke er giftige seg selv, men så begynner immunforsvaret mye pølse. Harmonien i den nyttige floraen er forstyrret, og det kan være auto-municering, og hvis du starter opp, kan du ha en allergi med utdanning, og du kjenner venner fra antebeotegoteg som er skadet Nastoka er seriøs! så bedre forked ut på Linex (R)
Jeg vet ikke hva din virksomhet er :) Men hvis legen foreskrev og du begynte å drikke antibiotika, så er kurset bedre å fullføre. Hvis du slutter - selv i øyeblikket med midlertidig forbedring av velvære - er sannsynligheten høy og problemet kan ikke løses, og med en død mikroflora opphold.. vel og hjelp med å fjerne resistente stammer :)
IMHO det er bedre å fullføre kurset og, etter å ha gjenopprettet og uten forsinkelse, bifidumbacterin, kefir :)
hvis det er deg som ikke har ikke-standard reaksjoner på dette antibiotikumet: (- men dette er mer synlig for legen.
--------------------------------------------------------------------------------
antibiotika - er det naturlig? eller har jeg en dårlig reaksjon?
--------------------------------------------------------------------------------
døsighet - det er normalt, hvis du drikker antibiotika - betyr det fra noe, det betyr at du er syk.
Ikke glem den naturlige kefir og yoghurt daglig, slik at det heller ikke ville være noen svakhet
En dårlig reaksjon er når du dekker deg med kløende sår og krammer. så vel som ganske vanlig. Generelt er det bedre å erstatte antibiotika med noe annet, om mulig.
les instruksjonene. Kanskje denne bivirkningen er angitt der.
Sørg for å fokusere på dine følelser; hvis du føler at du ikke bør ta dem - gjør det! men generelt er det bedre å ikke forgifte deg selv og finne en erstatning for antibiotika, som ikke bare bidrar til å bli kurert, men også ikke skade kroppen som helhet.
Damn, er det virkelig så farlig at du skremmer meg.
ja jævla
Jeg drakk antibiotika
har aldri følt noen effekter
Det eneste er at forskjellige andre bakterier utvikler motstand hvis det er noen annen kronisk sykdom, som så viste tanken. såing
nei selvfølgelig!
Vel, ikke nyttig. Som resten av kjemi. Og hormonell kjemi er verre.
Vel, forgiftet bakterier fra mage-tarmkanalen - speider nye, enda bedre.
hvis du kan gjøre det utenom, er det bedre å gjøre uten. Men penicillin har reddet mange, mange liv :) - du trenger ikke å nekte å ta antibiotika på grunn av potensiell skade :)
og! IMHO kurs i fravær av sterke kontraindikasjoner bedre å fullføre.
hvis du kan gjøre det utenom, er det bedre å gjøre uten en pannekake, og hvem vet det! legen foreskriver - du må drikke, du kan ikke gå hvor som helst
Jeg tenker, når jeg slutter å drikke, vil svakhet passere? eller er det en langvarig effekt
vil selvsagt :)
Forresten, bør du ha blitt foreskrevet en che-tråd mot allergier med antibiotika. Tavegil, Clemastin, che-string er.. det er standard bivirkninger - svakhet og døsighet.
kanskje fra dette?
ingen grunn til å sammenligne med det verste. hvis det er bedre midler, hvorfor ikke bruke dem?
og ikke alt er så lett med avl av nye bakterier. Etter min mening er det bedre å ikke bringe saken til ødeleggelse)
ikke vær redd, alt går bra) bare tror du, trenger du ubehagelige følelser, eller vil du virkelig føle deg som en sunn person?
Jeg er enig :)
Siste gang jeg drakk antibiotika for et par år siden - kom jeg bare med på den andre dagen på 39,5-39,7: (
den edle var forkjølelse, lungebetennelse ble fjernet - og etter det riktige antibiotika (forresten var det Hemomitsin - nytt, sterkt, effektivt mot alt rett og slett) ingen betennelse uten konsekvenser. IMHO var verdt det :)
Bare i min amatørlige syn er bedre a) ikke å begynne; b) har begynt, komplett som legen har foreskrevet.
Siden antibiotika ikke lenger er effektive, scorer folk et halvt kurs, resistente stammer oppnås, og hallo, oppfinne og syntetisere en ny: (.
Vel, svakhet og svakhet, tenk. du trenger ikke å laste av biler.
ja, og hvilke betyr det beste? Jeg er vant til å tenke at antibiotika foreskrives når det er så sprøtt at de potensielle fordelene fortsatt vil oppveie potensiell skade. Under slike omstendigheter er det raskt å risikere og eksperimentere.
Um, hvordan kan jeg fortelle deg.. Jeg er der den er nå veldig veldig, og jeg må jobbe (jeg laster ikke av bilene, men jeg er ikke for sukker på datamaskinen). og generelt er svakhet og konstant søvnighet ikke den hyggeligste tilstanden
Vel jævla, og hvem vet! legen foreskriver - du må drikke, du kan ikke gå hvor som helst
Jeg tenker, når jeg slutter å drikke, vil svakhet passere? eller er det en langvarig effekt
Selvfølgelig, kom deg unna! De er forskjellige, disse legene. og ikke alle velger hva som passer deg best, men foreskriver standardversjonen.
men generelt er det medisiner uten bivirkninger og praktisk talt uten kontraindikasjoner. så ikke oppleve svakhet, kvalme, etc. som normen når du tar narkotika.
> og generelt er svakhet og konstant søvnighet ikke den hyggeligste tilstanden
Jeg hørte at det er generelt ubehagelig å skade = (eller er du ikke syk, og drikker du antibiotika akkurat slik?
Mest sannsynlig, i en håndfull piller du tar nå, er det noe mot allergier. Etter dem, spesielt, anbefaler Pts ikke å kjøre maskinen. Jeg vil helst skylde det :) eller en tråd som faller trykket ditt.
hva slags verktøy uten bivirkninger.
Anta at du har dårlig forkjølelse, og du velger å bli behandlet ikke med te-honning-hvile, men med piller. Spesifikke tablettnavn.
..da jeg var syk, prøvde jeg også å nekte antibiotika.. fornuftige venner sa: - "Hva er du, oh la?".. og IMHO hadde rett.
Jeg trodde det før) og hele min barndom, og da. et kurs på 4, flittig oppfylle legens forskrifter, ble behandlet med antibiotika.
Nå bestemmer jeg konsekvensene heldigvis, vel)
og jeg kan ikke si at jeg risikerte noe når jeg bestemte meg for å score på dem.
det er bare at det sitter litt dypt i hodet: Når du behandler noe i kroppen, kan du ofre andre - men dette er ikke riktig.
og du merket riktig :. ble vant til å tenke
og hva akkurat.
Også jeg har ikke spist en enkelt tablett i løpet av det siste halvannet (unntatt Noshpy noen ganger, men dette vurderes ikke, dette er ikke en behandling, men jeg gir meg selv svakheter, det er mulig uten henne
men hvis pah-pah er alvorlig syk - jeg vil adlyde legen 100%
og hva vil du gjøre? Jeg har ingen raid, men med interesse.
Takk jenter, jeg skal drikke disse legemidlene, for jeg vil gjenopprette. så vil det bli sett..
Kjære rådgivere, før du anbefaler noen å slutte å drikke antibiotika og bytte til "alternative metoder", tenk på: Hva kan brukes til å behandle purulent bihulebetennelse, langvarig sår hals, lungebetennelse, alvorlig tarminfeksjon, etc., etc.?
Anafylaktisk sjokk fra antibiotika (om hvilket shpongl skrev) utvikler seg ikke oftere enn fra novokain, sjøfisk, bi-kutt og kattpels. Oftere dør folk (eller føler konsekvensene) om ikke å ta antibiotika til tiden.
Hva sverger normal intestinal mikroflora: Vekten i kroppen din overstiger 2 kg. Kalk er mengden av mikroorganismer vanskelig. Patogene bakterier vil dø mye tidligere. Faktisk kan du ødelegge din egen mikroflora bare i barndommen (med unntak av tilfeller med svært lange administrasjonsforløp).
Men stafyloklokker eller streptokokoner, som ikke er kurert av "alternative metoder", kan føre til mye trøbbel over tid.
Så under behandlingen, følg anbefalingene fra legen din, og ikke multiforummet til publikum.
En sår hals kan bare behandles med en kryp, mange er bare lat og det er mer praktisk for dem å ta en pille enn å gjøre kuttene hver halve time. For behandling av lungebetennelse er det også mange metoder (testet etter min egen erfaring). Om kshechnye infeksjon kan ikke si noe. Du trenger bare ikke å lytte til trøsterapeuter og generelt den første legen du finner, de vil legge til dette, som senere må de behandles for behandling.
Nada bør også drikke Linex eller Bifidumbacterin eller Lactobacterin. Linex er vestlig og mer tvilsom enn de som jeg nevnte (kapsler er lettere å smi enn bakterier - de har en veldig spesifikk smak - du vil ikke forveksle noe med noe, så du er mindre sannsynlig å gå inn i et falskt foredrag)
Og mens du tar antibiotika, må du drikke juice så mye som mulig, spise frukt og gå ut i frisk luft.
bare trenger å bli behandlet av normale leger tilsynelatende.
Og mens du tar antibiotika, er det nødvendig å drikke juice så mye som mulig. Å spise frukt med dette er viktig å ikke overdrive det. I dag, hver annen person lider, om ikke intoleranse, overfølsomhet overfor bestemte matvarer, inneholder en stor mengde organiske syrer i juice og frukt. forårsake selv en sunn irritasjon av mage-tarmkanalen, og mot bakgrunnen for å ta kraftige antibiotika (derfor mild dysbiose), vil du ha alvorlig langvarig diaré. =)
en stor mengde organiske syrer i juice og frukt vil føre til en sunn irritasjon i mage-tarmkanalen. Jeg visste ikke
Så under behandlingen, følg anbefalingene fra legen din, og ikke multiforummet til publikum.
Legene er forskjellige, ikke alle er i stand til å foreskrive behandling som vil hjelpe en bestemt person til å bli sunn. Derfor er det i utgangspunktet ikke helt riktig å stole på leger.
Og om "alternative metoder". Om alt jeg ikke snakker, kan jeg bare om de som jeg er sikker på. Og jeg vet at med deres fornuftige bruk er effekten av dem mye mer dyp og kvalitativ. Og hvis du finner ut grunnen og kompetent håndterer det, kan du, uten å ta til noen antibiotika (det vil si uten å skade kroppen din for å få deg så nært som mulig til tilstanden "helt sunn!".
Og å ofre noe for å kurere noe annet er IKKE normen.
Hvordan føler du deg forresten? Okay?
og du til tross for det faktum at ikke en lege, hvordan kan du behandle behandlingen?
Det avhenger av hvordan du blir syk. Hvis noe ikke er veldig alvorlig, så vil jeg selv kunne bestemme hvordan jeg skal gjennomgå behandling. Det vil si at jeg allerede har bevist narkotika, hvorfra jeg kan velge hva som trengs i en bestemt situasjon.
I tilfelle av kroniske sykdommer, for eksempel som krever en grundigere og grundig foreløpig diagnose, appellerer jeg til de legene i hvem jeg er sikker på. De kan velge behandlingen som passer meg. Og ikke fordi de lenge har sett på meg. Faktisk har de ingen detaljert medisinsk historie. de vet bare hva de skal se etter, hva slags følelser å ta hensyn til for at syndromet skal gjenkjenne og tilordne meg riktig kurs.
Jeg var her som om jeg snakket med meg selv. Men dette gjelder for enhver person. Og du kan behandle veldig, veldig alvorlige sykdommer.
Jeg vet fortsatt ikke mye om å foreskrive en alvorlig behandling selv.
men jeg kan gi råd til leger med ekstraordinær profesjonell og (det er for viktig!) menneskelige egenskaper.
fantastiske mennesker med rik erfaring, med verdifull kunnskap om vestlig og østlig medisin!
Jeg har også bestemt seg for på egen hånd å ta antibiotika, legen (Frankrikes) sa bare å drikke paracetamol og jeg føler at de ikke får sammen med en lang tid gjør ikke vondt, har glemt hva det er, og nå er jeg rulle i seng for 3 dager.. og sove pull. Vel, minst kur.
Etter å ha lest kommentarene kom til konklusjonen - du må følge anbefalingene fra legen, og lytte til kroppen din.
Antibiotisk svetting
Ofte, få mennesker tenker på hva begrepet "kaldt" innebærer.
Faktisk er dette et ganske bredt spekter av bakterielle og akutte respiratoriske virusinfeksjoner som forårsaker betennelsesprosesser i øvre luftveier.
Likevel kan svetting etter antibiotika også forekomme i fravær av hypertermi, noe som ofte forårsaker forvirring hos pasienten.
Tenk på problemet med alvorlig svette etter å ha tatt antibiotika og hva dette symptomet kan fortelle.
Mekanismen for kroppens kamp med sykdommen
Så mange vet fra skolens kurs i fysikk - væsken som fordamper fra overflaten, avkjøler den.
Svette systemet i en person fungerer på samme prinsipp, takket være kroppen er avkjølt. Også med den utskårne væsken blir kroppen naturlig rengjort fra giftstoffer og slagger, reguleringen av vann-saltbalansen utføres.
I dag identifiserer eksperter flere grunner til at folk svetter fra antibiotika som vises under behandling av forkjølelse.
hypertermi
Tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i øvre luftveier provoserer kroppen til å produsere antistoffer, hvor hovedoppgaven er å ødelegge patogenet. Denne prosessen er preget av en betydelig økning i kroppstemperatur og etterfølgende svetting for å normalisere den.
Vær oppmerksom på at det i dette tilfellet ikke anbefales å eliminere svette ved en hvilken som helst metode. Dette er en helt normal reaksjon av kroppen til sykdommen, det er ikke avhengig av antibiotika.
Eliminering av svette er ikke bare ikke rasjonell, men har også alvorlige konsekvenser (øker temperaturen til livskritiske høyder, overoppheting av kroppen).
Den naturlige prosessen med å fjerne giftstoffer
I dette tilfellet forårsaker svette økt konsentrasjon av giftige stoffer i menneskekroppen. Ved forkjølelse er dette patogenes avfallsprodukter, en stor opphopning av bakterier som kan forårsake forgiftning. Et typisk symptom på denne tilstanden er utseendet av hodepine, svakhet etter antibiotika.
Således er det en rydding av akkumulerte toksiner, hvorved forgiftning og generell forverring av pasientens tilstand forhindres.
På grunn av at pasientens konstante utstrømning av væske fra kroppen, under en forkjølelse, må du drikke så mye som mulig.
Men er det verdt å si at folk svetter på grunn av den vanlige reaksjonen fra antibiotika? Dette er ikke tilfelle, noen ganger overdreven svette bør varsle, spesielt under behandling av forkjølelse.
Disse symptomene er svært farlige for personer som lider av hypertensjon. Hyperhidrose kan forårsake en betydelig økning i nivået av trykk, derfor, når du behandler en sykdom, er det nødvendig å følge anbefalingene fra legen og følge sengestøtten.
Fremveksten av svette er farlig for diabetikere - dette symptomet kan indikere en dråpe i sukker i blodet.
Nesten hver og en av oss har minst en gang hatt en kald "på føttene". Som regel kan fraværet av sengestil og kraftig svette under sykdommen føre til hypotermi og nedsatt immunitet.
Hvordan antibiotika kan få deg til å svette
En ubehagelig kald svette, selv i fravær av økt kroppstemperatur etter antibiotika, skyldes det faktum at medisinene tatt ikke er naturlige for menneskekroppen.
Dette er det som tvinger systemet til å svette for å aktivere fjerning av rester av stoffer og akkumulerte slagger. Ofte observeres dette om kvelden og om natten.
I tillegg bør det også tas i betraktning at enhver sykdom som lider er en alvorlig byrde for kroppen, og utseendet av svette er knyttet til restaureringen av immunsystemet og organismen som helhet.
Tips og anbefalinger for behandling
Fremveksten av svette i behandlingen av forkjølelse etter å ha tatt antibiotika er faktisk et nyttig symptom. Stimulering av svette vil bidra til betydelig forbedring og lindring av pasientens tilstand, i tillegg vil et annet viktig resultat oppnås - normalisering av kroppstemperatur.
For å stimulere systemet med svette er det best å drikke rikelig med frukt (bær fruktdrikker, varm melk med honning, tradisjonell te med bringebær). Ikke besøk badene og badstuene under sykdom.
En viktig del i kampen mot forkjølelse etter narkotika og antibiotika - rettidig hygiene. Sengetøy og klær fra pasienten må være rene og tørre. Hvis du oppdager at du svetter, og sengen og klærne blir våte, bør de erstattes umiddelbart.
Vanlige hygieneprosedyrer vil forhindre hudirritasjon som kan skyldes overdreven svette. Men her må du også være forsiktig med å redusere tiden i dusjen, slik at du ikke legger for mye belastning på hjertet etter høy temperatur.
Derfor bør du ikke være redd for å merke et slikt symptom etter å ha tatt antibiotika. Men når du besøker et medisinsk anlegg, bør du fortsatt rådføre deg med legen din, dette vil bidra til å identifisere mulige problemer i arbeidet i kroppen og foreskrive en mer effektiv behandling.
Hvordan gjenopprette kroppen etter å ha tatt antibiotika
Om vinteren og våren, sammen med de første dråper og kald vind, smittesykdommer som er i alvorlig etterspørsel, inkludert bruk av antibiotika, får fart. Hvordan minimere effekten av sykdommen og bidra til at kroppen gjenoppretter?
Rehabilitering etter å ha tatt antibiotika i 3 faser
Fase 1. Gjenopprett balanse
Mens du tar antibakterielle stoffer, forekommer endringer i sammensetningen av tarmmikrofloraen. Dette kan oppstå som smerter i magen, oppblåsthet, unormal avføring, kvalme. For å forbedre arbeidet i mage-tarmkanalen, trenger du:
- inkludere i dietten av meieriprodukter som er beriket med bifidobakterier - biokefir, bifidok. Du kan gjennomføre et behandlingsforløp med bifidiske legemidler (bifiform, lactusan),
- erstatt hvitt brød med korn eller kli - fiberen som finnes i dem, vil støtte tarmens normale funksjon; veldig nyttige retter av kokte rødbeter med vegetabilsk olje
- urtete drikke 2-3 ganger om dagen etter et måltid for å takle magekramper og oppblåsthet (1 ss. skje Hypericum og kamille brygg 0,5 liter varmt vann).
Forresten. Propolisalkohol ekstraktet bidrar til å gjenopprette tarmmikrofloraen: 15-20 dråper 1-2 ganger om dagen en time før måltider, fortynning med vann eller melk.
Stage 2. Øk tonen
Etter en lang sykdom kan svakhet, døsighet på dagtid og søvnløshet om natten og hodepine være urolig. Dette skyldes det faktum at enhver smittsom sykdom hemmer nervesystemet. For å forbedre tonen i kroppen må du:
- Unngå langvarig lesing eller se på fjernsyn, men bruk så mye tid som mulig å sove. Det anbefales å gå 1-2 timer tidligere enn vanlig.
- gå mer utendørs. I helgen er det bedre å komme seg ut av byen, til parken, på hverdager er det nok en 30-minutters spasertur før du går til sengs.
- daglig drikke tibetansk helsete: 3-4 tynne skiver ingefærrot og en klype tørket mynte hell et glass kokende vann og drikk litt sukker med honning. Denne drikken gir ikke bare styrke, men fjerner også forfallets produkter fra kroppen, dannet under "krigen" med infeksjonen.
- hvis det ikke er noen kontraindikasjoner (hypertensjon, takykardi), drikke infusjonshastigheten adaptogen: lewisia, Eleutherococcus, kinesisk magnolia vintreet, ginseng. Disse plantene stimulerer dannelsen av immunceller, øker utholdenhet og effektivitet. De tas i første halvdel 1-2 ganger før måltider (doseringen er angitt i instruksjonene).
- for normalisering av søvn, ta bad med furu ekstrakt eller lavendel eterisk olje. Det er nyttig å oppløse et stykke sukker, og slippe 5 dråper valerisk tinktur på den.
Fase 3. Oppmerksomhet på mat
Kroppen trenger sporstoffer, mineraler og aminosyrer, som det slengte under sykdommen. Replenish de viktigste bestandene vil hjelpe ordentlig organisert kosthold:
- to ganger i uken for å legge til menyretter av biff leveren, mykkokte egg eller poached; hver dag, skjem deg bort med en kopp ekte kakao eller noen få stykker sjokolade. En annen god måte å raskt komme seg på er å inkludere kaviar i kostholdet ditt (teskje per dag). Hun er bare et lagerhus av næringsstoffer.
- legg til så mye greener i mat som mulig - persille, dill, mais pinner. Det er en kilde til flyktig produksjon av naturlige antiseptika som renser blodet av skadelige stoffer.
- jod spiller en viktig rolle i rehabilitering av kroppen. Det styrker immunforsvaret, er involvert i reguleringen av kardiovaskulærsystemet. For å fylle opp mikroelementreserver, er det nødvendig å dekorere bordet med havkål, fisk og sjømat 2-3 ganger i uken.
Advarsel! Fettmat, hermetikk, røkt pølser bør utelukkes fra kostholdet minst i løpet av gjenopprettingen.
Folkoppskrift - Aloe, kjære, Cahors
Denne populære oppskriften for økende forsvar er anbefalt selv av immunologer. Hakkelblader etterlater aloe. Hvis du får et halvt grus, blander du det med samme mengde honning og fortynner i 2 kopper en god Cahors. Blanding insisterer 7-9 dager på et mørkt sted. Drikk på tom mage og 1 ss. skje 2-3 ganger om dagen. Alle komponentene i eliksiret er biostimulerende midler, øker produksjonen av røde blodlegemer i blodet og styrker immunforsvaret.
Et viktig punkt: anlegget for medisinen må være 3 år eller eldre, en uke før påføringen av aloe ikke er vannet, blir kutte blader holdt i kjøleskapet i 5-7 dager.
Advarsel! Kontraindikasjoner for bruk av aloe er: alvorlig hjerte og nyresykdom, hypertensjon, graviditet, livmor og hemorroide blødning.