ARVI: symptomer og behandling hos voksne

En av de vanligste patologiene i lavsesongperioder er akutte øvre luftveisinfeksjoner.

Det er ingen som ikke lister minst noen av symptomene og behandlingen av ARVI hos voksne.

Nesten alle voksne personer har influensa eller andre virussykdommer i gjennomsnitt en gang i året, og barn i skolealder 2-3 ganger. Epidemier og pandemier påvirker opptil 30% av verdens befolkning.

De første tegn på SARS hos voksne

Akutt luftveisinfeksjon oppstår på grunn av inntak av virus tropiske mot respiratoriske epitelceller.

Det er mange av dem i naturen, ikke alle av dem har blitt studert nok. Influensavirus (A, B, C), adenovirus, rhinovirus, koronavirus, parainfluensavirus er oftest årsaken til sykdommen.

Tilstedeværelsen av et bestemt patogen er bekreftet ved laboratorietester. Hvis sistnevnte ikke er utført, er det gjort en diagnose av akutt respiratorisk sykdom.

SARS kan bli smittet av en syke person ved luftbårne dråper: mens du snakker, hoster, nyser.

Viruset infiserer kroppen når immuniteten avtar på grunn av:

• hypotermi;
• stress,
• underernæring og underernæring;
• kroniske infeksjoner;
• dårlig økologi.

Patogen mikroflora kommer inn i det menneskelige luftveiene, og forårsaker betennelse der.

Inkubasjonsperioden kan vare fra flere timer til 5-7 dager. Dens varighet påvirkes av pasientens type patogen, alder og tilstand.

På denne tiden er det ingen eller nesten ingen symptomer på sykdommen, men mikrober multipliseres aktivt og overføres til andre.

Avhengig av viruset og dets tropisme til individuelle celler, kan de første tegnene til ARVI også variere.

Noen virus selektivt å virke på den nedre respirasjonskanalen, andre - innvirker på epitelet i nesehulen eller øyeområdet, strupehode eller svelg, og atter andre involvere en prosess i celler i mage-tarmkanalen.

Kunnskap om lokalisering av infeksjoner gjør at du kan diagnostisere det riktig.

Uansett etiologi begynner sykdommen alltid akutt.

Typiske symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner er:

• feber,
• tegn på generell forgiftning av kroppen (hodepine, svakhet, feber, smerte i muskler og ledd);
• rennende nese;
• hoste osv.

Symptomer på SARS

Tenk symptomene på sykdommen, med tanke på de vanligste virusene:

influensa

Infeksjon med influensa A, B, C uttrykkes i forgiftningen av kroppen:

• kroppstemperaturen stiger;
• kuldegysninger vises;
• svimmel og hodepine;
• sår og ømme muskler, etc.

Av alvorlighetsgraden av sykdommen utmerker seg:

• Influensa i mild form. Kroppstemperatur 36 ° - 38 ° C. Infeksiøs toksisose er mild eller fraværende.
• Moderat influensa. Kroppstemperatur 38,5 ° -39 ° C, moderat forgiftning: svakhet, hodepine.
• En alvorlig form for sykdommen er preget av feber opp til 40 ° -40,5 ° C, svimmelhet, vrangforestillinger, kramper, hallusinasjoner, oppkast. Mulig forekomst av komplikasjoner (encefalitt, serøs meningitt, neuritt, etc.) og forekomsten av bakterielle komplikasjoner (lungebetennelse, otitis, etc.)

Adenovirusinfeksjon

Ledsaget av alvorlige katarrale fenomener: rennende nese, sputum, hoste, hevelse og ondt i halsen, konjunktivitt. Tonsils, cervical og submandibular lymfeknuter forstørres.

Med denne infeksjonen oftere enn med andre akutte luftveisinfeksjoner, er fordøyelseskanalen involvert i prosessen. Magen gjør vondt, stolen blir hyppig. Reproduksjon av adenovirus i tarmepitelet fører til spredning av infeksjon og dets fiksering i leveren og milten.

Rhinovirus infeksjon

Den er preget av ukontrollabel rhinoré, ledsaget av tørr hoste, øyelokkødem, lakrimasjon.

Under inspeksjonen kan macerasjon av huden rundt neseborene oppdages, noen ganger herpes på leppene; neseslimhinnen og den myke ganen er litt hyperemisk.

Symptomer på rusmidler er vanligvis ikke tilstede:

• Generell tilstand er tilfredsstillende;
• pasienter kan legge merke til mild malaise;
• liten hodepine;
• kroppstemperaturen er vanligvis normal eller litt forhøyet i de første 1-2 dagene;
• ingen endringer i blodet.

Rennende nese varer opptil 7-14 dager.

Ved inngrep i bakteriell infeksjon kan det oppstå komplikasjoner: bihulebetennelse, otitis media, bronkitt, lungebetennelse.

para

Larynx er hovedsakelig påvirket: det er en grov bjefferhud, støyende pust, heshet.

Respiratorisk syncytial infeksjon

I MS påvirkes de nedre luftveiene, og bronkitt utvikler seg, som ofte er obstruktiv. Hovedsymptomet er en obsessiv tørr paroksysmal hoste. Prosessen kan bli forsinket, har tilbakefall.

Coronavirus infeksjon

Manifisert rhinitt med rikelig vannaktig utslipp fra nesen. Feber og symptomer på rusmidler er for det meste fraværende.

Ved alvorlig sykdom, øker forgiftningen, påvirker de nedre luftveiene, hoste, kortpustethet, hvesning.

Enterovirusinfeksjon

Har en rekke symptomer. Det begynner med en økning i temperatur opp til 38-40 grader, hodepine, svimmelhet, svakhet, feber, kvalme og oppkast, utslett og tarmer blir opprørt.

Temperaturen er bølgeaktig, med en katarralform, en rennende nese, tørr hoste, hvesning.

Hvordan behandle ARVI hos voksne

Utvalget av stoffer som brukes til å bekjempe virus, flott.

Ved utnevnelse fortsetter de fra følgende kriterier:

• bredt spekter av handling;
• muligheten for å kombinere antivirale og immunmodulerende effekter;
• ikke-toksisitet av stoffet;
• minimering av bivirkninger;
• mangel på virusresistens mot stoffet;
• tilgjengelighet av pris.

De viktigste er interferoner og interferoninduktorer, som er effektive for enhver form for akutt respiratorisk virusinfeksjon.

Blant dem er Amiksin, Arbidol, Alfaron, Influensa, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon og andre.

Det er nødvendig å begynne behandling fra de første timene av sykdommen.

Når et virus er festet til en bakteriell infeksjon, ble bakterielysater administrert, forbedre immunforsvaret, motstående spredning av patogener: IRS-19, imudon, bronhomunal, ribomunil, likopid, Biostim og andre.

I tillegg spiller symptomatisk terapi en viktig rolle i å kvitte seg med sykdommen og legge til rette for manifestasjonen.

Foreskrive mucolytics og ekspektoranter (ACC, mukaltin, infusjon av marshmallow rot, groblader, mor og stemor, bromhexin, ambroksol, etc.), ikke-steroide og lokale vasokonstriktor medikamenter (naftizin, Sanorin, rinozalin, Nazol, noksprey, vizin etc. etc.)

Alle rusmidler tas strengt etter legeens anbefaling. Før bruk må du lese instruksjonene.

I alvorlige infeksjonsformer kreves sykehusinnleggelse.

Behandling av ARVI folkemidlene

Narkotikabehandling forårsaker noen ganger uønskede bivirkninger, har noen kontraindikasjoner, er ikke alltid billig, derfor brukes ofte ukonvensjonelle folkemidlene for behandling av SARS.

Mest brukt urter og bieprodukter.

God lindre betennelser og har en oppkvikkende effekt på kroppen til mor-og-stemor, kamille, ringblomst, lind, eldste, oregano, salvie, ryllik, vill rose. Broths for inntak, løsninger for skylling og innånding, ulike tinkturer og salver er laget av planter.

For eksempel, en blanding av knust tørket nype (halvt glass), ringblomst blomster (3/4 kopp) og lind blomster og blader (halv kopp), oversvømmet med kokende vann og infusert i en termos 2-3 timer, ikke bare lindre inflammasjon og letter pusting, men og forbedre immuniteten, fyll på kroppen med vitamin C.

Tranebærjuice, te fra frukt og blad av sort currant og bringebær - disse er de beste hjelperne i kampen mot virus.

Svelg og nese vasket med saltvann (en teskje per glass vann). Du kan legge til noen få dråper jod.

Hvis temperaturen ikke er forhøyet, hjelper sennepsbad for føttene godt.

For gjenvinning og profylaktisk bruk av sitroner, appelsiner, tørkede aprikoser, fiken, ingefær, honning. Løk og hvitløk har en bakteriedrepende effekt.

Du kan drikke varm rødvin, legge til krydret urter til det, lage mulledvin.

De viktigste betingelsene for behandling er sengelast og bruk av store mengder væske. Det er nødvendig å regelmessig flytte rommet.

Hva kan ikke brukes med SARS

En av de vanligste feilene i tilfelle ARVI er utnevnelsen av antibiotika. Sistnevnte har ingen effekt på virus. Deres bruk kan bare være begrunnet i tilfelle ingen forbedring eller med negativ dynamikk av symptomer i 5-7 dager etter sykdomsutbruddet.

Du kan ikke spise kald og veldig varm mat, vanskelig og lang fordøyelig mat, pølser og røkt kjøtt, sterke alkoholholdige drikker.

For å unngå irritasjon av betent slimhinner, er det nødvendig å unngå krydret og salt mat.

Hvis et bad kan angis ved forkjølelse, deretter med en medfødt sykdom, kan sistnevnte føre til en forverring av tilstanden og forekomsten av komplikasjoner.

Ved forhøyede temperaturer kan man ikke ta varme bad, svømme i vann.

Uforenlig med SARS og tannbehandling, som med tannbehandling, sannsynligheten for spredning av virus. Unntak er nødssituasjoner.

Selvfølgelig må pasienten som bærer infeksjonen være hjemme, under et varmt teppe eller teppe.

Når du går på jobb, representerer han ikke bare en fare for andre, men skader også hans helse.

Forebygging av SARS hos voksne

Riktig ernæring, regelmessig trening, dousing og gnidning, å gå i frisk luft, unngå dårlige vaner vil bidra til å styrke immunforsvaret og unngå infeksjon.

Effektive og sikre vaksiner mot SARS er ikke opprettet. Bevist positiv effekt av influensavaksinasjon.

Vaksinen Grippol beskytter mot influensa, reduserer sannsynligheten for SARS blant de vaksinert 2,4 ganger.

Det er nødvendig å behandle sykdommer av ARVI veldig alvorlig.

Tidlig behandling, kompetent medisinsk rådgivning og streng overholdelse av alle anbefalinger vil raskt overvinne de ubehagelige symptomene på sykdommen og unngå komplikasjoner.

Hvordan er ARVI

SARS eller akutte respiratoriske virusinfeksjoner kombinerer en gruppe sykdommer med luftveisskade forårsaket av ulike virus. ARVI er inkludert i gruppen akutte luftveisinfeksjoner (akutt åndedrettssykdom), som i tillegg til viral også inkluderer bakterielle infeksjoner. Men virusinfeksjoner står for nesten 90% av det totale antallet akutte luftveisinfeksjoner. Selv om det fellesnavnet og ORVI, og akutte luftveisinfeksjoner - "kaldt".

Årsaker til ARVI

Det er vanskelig å finne en person som aldri ville hatt ARVI i sitt liv: tross alt er han utsatt for både gammel og ung. SARS årsaksmidler er et stort antall - over 200 arter. I tillegg er mange av dem i stand til å gjennomgå mutasjoner, noe som fører til fremveksten av nye og nye arter.

For et eksempel å gå langt: svin og fugleinfluensavirus har blitt kjent nylig, i tillegg til de velkjente influensavirusene av type A og B med flere serotyper hver.

Mange av ARVIs årsaksmessige midler kan forårsake epidemier når syk opptil 50% av befolkningen. Følsomheten for virus er ganske høy hos individer i alle aldre. Og siden immuniteten etter sykdommen ikke er vedvarende og typespesifikk, er det mulig å få den samme akutte respiratoriske virusinfeksjon flere ganger. For eksempel vil immunitet mot influensa A-virus ikke beskytte mot influensa B eller en annen serotype av virus A.

Viruset trer inn i epitelet av luftveiene, multiplikerer, ødelegger celler, forårsaker sykdom.

Naturlig immunitet hos en sunn voksen kan beskytte mot SARS.

Følgende faktorer kan redusere kroppens forsvar:

• tretthet,
• underernæring;
• hypotermi;
• stress,
• ugunstig økologisk situasjon;
• utsatt sykdom;
• traumer;
• tilstedeværelsen av et kronisk infeksjonsfokus
• behandling med visse legemidler (kjemoterapi, kortikosteroid medisiner);
• strålebehandling;
• anemi.

Kilder til virus - syke mennesker, spesielt i begynnelsen av sykdommen, eller de som bestemte seg for å "bli syk på føttene", smitte andre ikke bare i familien, men også i transport, i teamet. Viruset blir utskilt med dråper av nasopharyngeal mucus, spytt, sputum og infiserer luften og objekter ikke bare når man hoster og nyser, men også når man snakker.

Hovedrøret for infeksjon er luftbåren eller respiratorisk. Men det er også mulig at virusene kommer inn i oropharynx med mat - med skitne hender.

De vanligste infeksjonene er:

• para;
• influensa;
• enterovirus;
• rhinovirus;
• adenovirus;
• respiratorisk syncytial;
• reovirus og andre

symptomer

Symptomer på SARS hos voksne kan deles inn i generell infeksiøs (iboende for alle SARS, uavhengig av type patogen) og katarrale manifestasjoner, som avhenger av nivået av luftveisskade i ulike typer infeksjoner.

Manifestasjoner allerede i den første dagen av det generelle infeksjonssyndromet:

• feber med kuldegysninger;
• hodepine;
• alvorlig svakhet;
• mangel på appetitt;
• muskel smerte;
• kroppssmerter;
• smerte i vedtekter.

Cellskader og hevelse i slimhinnene i luftveiene manifesteres av catarralsymptomer i varierende grad:

• nasal oppstramming
• rikelig væske eller tykk utslipp fra nesen;
• sår hals;
• sår hals;
• hoste (tørr eller sputum, paroksysmal eller sjeldne, bjeffer);
• tåreflod.

Oftest, når SARS er observert en økning i lymfeknuter (submandibular, cervical).

Sværhetsgraden av rus og katarralsymptomer i forskjellige typer virus kan være forskjellig. For eksempel, med influensa i den første eller to dager, kommer tegn på beruselse fram, og katarrale symptomer (smerte langs luftrøret og tørr hoste) vises senere.

I adenovirusinfeksjon vil konjunktivitt med purulent utladning fra øynene, betennelse i mandlene, lymfeknudeforstørrelse og høy feber (noen ganger bølgende) være karakteristiske manifestasjoner.

For parainfluenza er de vanlige manifestasjonene i den akutte perioden heshet og tørr, grov hoste ved lave temperaturer. En rhinovirusinfeksjon kan forekomme generelt mot bakgrunnen av normal temperatur, men varierer i svært rikelig gjennomsiktig utladning fra nesen.

SARS kan forekomme i en slettet form, har et mildt, moderat, alvorlig kurs som avhenger av organismen (pasientens alder, immunbeskyttelsesstatus, forekomst av tilknyttede sykdommer) og på det smittsomme stoffet (virulens, aggressivitet, infeksjonsdose mottatt av pasienten).

Men selv en mild form av sykdommen kan føre til utvikling av komplikasjoner. I tillegg kan en "ufarlig" rennende nese være starten på en så alvorlig infeksjon som meningokokk. Derfor, for å engasjere seg i selvdiagnose er ikke verdt det, bør du konsultere en lege.

Du bør umiddelbart søke medisinsk hjelp med slike symptomer på ARVI:

• feber over 40 0 ​​С, som ikke reduseres med antipyretiske midler eller fortsetter i mer enn 5 dager;
• besvimelse eller andre bevissthetsforstyrrelser;
• alvorlig diffus hodepine, oppkast;
• utslett på huden, spesielt farlige blødninger (ikke forsvinner med trykk);
• brystsmerter assosiert med pusten;
• kortpustethet, problemer med å puste inn eller ut;
• sputumrosa eller gulgrønn, blodstriper i sputum;
• hemoptyse.

Hvis manifestasjoner av sykdommen ikke har gått innen en uke, er det mulig å utvikle en komplikasjon.

ARVI hos eldre pasienter har sine egne egenskaper. Gitt nedsatt immunitet med alderen, er de eldre i fare for ARVI. En utmattet eller atrofisk slimhinne i luftveiene tar ikke av seg beskyttelsesbarrierefunksjonen av infeksjon.

Tilstedeværelsen av kronisk patologi fører ofte til en større grad av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, en forverring av kroniske sykdommer. Eldre pasienter har større sannsynlighet for å få komplikasjoner av SARS, spesielt bihulebetennelse og lungebetennelse. Når du går til en lege, bør du rapportere medisinene tatt av pasienten hele tiden, da de kanskje ikke er kompatible med de foreskrevne legemidlene.

Mulige komplikasjoner med SARS

Under SARS kan andre infeksjoner utvikles, inkludert bakterielle infeksjoner, med hvilke komplikasjoner hyppigere er forbundet:

1. Bihulebetennelse eller betennelse i paranasale bihuler (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, sphenoiditt). I dette tilfellet fortsetter hodepinen å forstyrre og til og med øker, feber vedvarer, nesestopp i fravær av utslipp fra nesen (eller utseendet til en tykk, purulent utslipp av grønn farge).
2. Betennelse i mellomøret (otitis) er preget av uttalt smerte i øret. En rettidig kvalifisert behandling er nødvendig for å forhindre suppuration fra øret som et resultat av utbrudd av trommehinnen, overgangen av sykdommen til kronisk form.
3. Bronkitt manifesterer seg ved å øke hosten og utseendet på gulgrønn sputum. Det kan også være akutt eller akutt respiratorisk virusinfeksjon forårsake forverring av kronisk bronkitt som finnes i pasienten.
4. Betennelse i lungene (lungebetennelse) kjennetegnes ikke bare av økte tegn på beruselse (svakhet, mangel på appetitt, feber), men også kortpustethet, hoste med sputum, brystsmerter under pusten. Imidlertid, i noen tilfeller, med lungebetennelse, ikke alle disse symptomene vises, og for å oppdage det, er det nødvendig med en røntgenundersøkelse, blodprøve og sputum.

diagnostikk

Legen diagnostiserer vanligvis ARVI i henhold til kliniske manifestasjoner. I tvilstilfeller, spesielt i tilfelle av sen etterspørsel om medisinsk hjelp, når det er nødvendig å skille en virusinfeksjon fra en bakteriell infeksjon, for å utelukke utviklingen av en komplikasjon, kan slike studier som bakteriologisk analyse av svelget og nesesmeden, CBC, anvendes fluorografi.

Dynamikken i utviklingen av sykdommen, fremveksten av nye symptomer kan hjelpe til med diagnosen, de bør rapporteres til legen.

behandling

Mange pasienter er ikke bare interessert i å behandle ARVI, men også hvordan man raskt kan kurere sykdommen. Det bør forstås at mirakelhelsen som kan gi et øyeblikkelig resultat, ikke er. Dette er ikke den viktigste tingen i behandlingen av en virusinfeksjon, kroppen selv tar seg av virus. Det viktigste er å hindre utvikling av komplikasjoner.

Behandling av SARS hos voksne skal hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjon. Men bare en lege kan analysere pasientens tilstand og foreskrive hvordan man skal behandle en virusinfeksjon hos en bestemt pasient på dette stadiet. Ukorrekt initiert behandling hjelper ikke bare med å kurere ARVI raskt, men tvert imot vil forverre prosessen.

For eksempel, hvis pasienten, ved selvhelbredelse, søker å umiddelbart normalisere temperaturen og tar antipyretiske legemidler, vil dette forlenge sykdomsforløpet. For det første kan viruset ikke aktivt multipliseres ved høye temperaturer, og for det andre under feber aktiveres produksjonen av sin egen interferon i kroppen, som beskytter slimhinneceller fra viruset.

Den komplekse behandlingen brukes vanligvis: diett, diett, medisinbehandling (antiviral og symptomatisk). Behandlingsregimet av SARS kan endres av behandlende lege under behandlingsprosessen.

Antivirale legemidler, som generelt tilbys av apotek, bør tas i 1-3 dager med sykdom. Holdningen til spesialister på bruk av antivirale stoffer er ikke entydig. Noen leger anser dem effektive og aktivt brukt i behandlingen av SARS. Andre bruker dem bare i noen tilfeller (rimantadin med influensa, Interferon-preparater for virusinfeksjon), og effektiviteten til andre er ikke bevist.

Interferonpreparater har et vidt spekter av virkninger, etter at de har virket umiddelbart, produseres de i forskjellige former (dråper, rektal suppositorier). Arbidol har en kombinert effekt (antiviral og stimulerer syntesen av interferon i kroppen).

Symptomatisk behandling inkluderer:

1. Antipyretika. Hos voksne bør temperaturen reduseres over 38,5-39 ° C. Et unntak kan bare gjøres hvis pasienten er utsatt for anfall.

NSAID er anbefalt som antipyretisk, og har dessuten anti-inflammatorisk virkning (Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac, etc.). Aspirin (acetylsalisylsyre) anbefales ikke på grunn av bivirkninger.

Symptomatisk virkning (antipyretisk, antiinflammatorisk, vasokonstrictor, tonic) har kombinert stoff (Coldrex, Flykold, Theraflu, etc.). Et stoff Influnet lindrer ikke bare symptomene på infeksjon, men eliminerer også (ved hjelp av ravsyre i sammensetningen) sløvhet og svakhet.

1. Anti-histaminmedikamenter for å redusere kroppens allergiske stemning (forårsaket av patogenet) av 1. generasjon Suprastin, Pipolfen, Tavegil forårsaker en bivirkning av døsighet. Og midler til den andre generasjonen (Fenistil, Tsetrin, Loratadin, Zyrtec) er berøvet denne effekten.

1. Dråper i nese vasokonstrictor action (Neonox, Sanorin, Galazolin, etc.) kan innsettes ikke mer enn 3 p. per dag og ikke mer enn 5-7 dager. (forårsaker slimhinneatrofi).

1. For smerte i halsen, anbefales det å skylle halsen hver 2. time med Furacilin rom, kamille og salvie-avkok. Du kan bruke sprayer (Bioparox, Hexoral), pastiller for suging (Antiangin, Strepsils, etc.).

1. Det er bare nødvendig å velge hostehjelpemiddel hos en lege. I noen tilfeller er det nødvendig å undertrykke hosterefleksen, og i andre tilfeller kan dette ikke gjøres, men tværtimot forsøk bare å lette utslipp av sputum for å fortynne det.

Midler til behandling i apotek nok og kjemisk og planteopprinnelse (Prospan, Mukaltin, AC, Bronholitin, Lasolvan, Stoptussin, Bromhexin, etc.). De må tas som foreskrevet av lege. I noen tilfeller kan legen anbefale innånding. Hjemme er de enkle å utføre ved hjelp av et forstøvningsapparat.

Antibiotika i behandling av SARS gjelder ikke! De har ingen effekt på virus. Legen kan bare foreskrive dem ved utvikling av en bakteriell komplikasjon.

Overdreven drikking (mer enn 2 liter per dag) vil sikre eliminering av giftstoffer fra kroppen. Væsken vil fortynne sputumet, forenkle sekresjonen av det og innholdet i nesen. Drikkene er anbefalt mineralvann uten gass, kompott, fruktdrikker (spesielt god tranebær), juice, decoctions (lime blossom, rose hofter), te med sitron. Sengetid fra den første sykdomsdagen til feberperioden. Med en lysstrøm, halvgrå modus. Overført "på føttene" av sykdommen øker risikoen for komplikasjoner og bidrar til infeksjon av andre.

Rask gjenoppretting fra ARVI vil hjelpe:

1. Regelmessig fukting av neseslimhinnen med saltvann fra et apotek (med havsalt) vil forhindre utvikling av komplikasjoner.
2. Ved å gi fuktig (55-70%) frisk luft (+ 18-20 0 С) i pasientens rom, vil slimhinnen bli fuktig og redusere feber ved å øke varmeoverføringen.
3. Ernæring i sykdomsperioden må være komplett i sammensetning, befestret, lett fordøyelig. Spis bedre brøkdeler. Alkoholforbruket bør utelukkes: det vil føre til tørrhet i slimhinnene (som fremmer virusets penetrasjon i cellene), vil skape en ekstra belastning på organene (kardiovaskulær system, lever),

Unngå den vanligste ARVI vanskelig. Hvis du opplever de første tegn på sykdommen, bør du konsultere en lege. Kun legen vet hvordan å kurere sykdommen, idet man tar hensyn til pasientens egenskaper. Et sent besøk til legen kan føre til komplikasjoner.

Behandling av ARVI

Akutt respiratorisk virusinfeksjon er en ganske vanlig sykdom.

Men få mennesker forstår at det kan forårsake farlige komplikasjoner, derfor er det nødvendig å behandle ARVI tilstrekkelig for å beskytte kroppen mot konsekvenser.

Årsaker, symptomer og behandling av ARVI

SARS, eller som vi pleide å kalle det, er forkjølelsen ikke en ting, men en gruppe av respiratoriske sykdommer som har lignende symptomer. I utgangspunktet påvirkes luftveiene på grunn av inngrep av patogene virus. Hvis det ikke er mulig å bestemme type virus nøyaktig, skriv "ORZ" i kortet. Hvordan en kulde oppstår, hva er de karakteristiske symptomene og hvordan å behandle ARVI - de viktigste spørsmålene, svarene som alle bør vite.

Hvorfor blir vi kaldt

Du kan få en kald eller ta det på grunn av visse faktorer. Vårt liv uten luft ville være umulig. Men ikke glem at det omkringliggende rommet bokstavelig talt "virker" med mikroorganismer, blant hvilke patogener opptar et sterkt sted. Virale patogener telt mer enn 200 arter. Flere ganger i året er det epidemiske utbrudd på grunn av klimatiske og fysiske faktorer. Ca 20% av den voksne befolkningen er tvunget til å konsultere en lege minst 2-3 ganger i året og ta en sykliste.

Små barn og skolebarn er spesielt utsatt for forkjølelse. Spedbarnene har ennå ikke dannet et immunsystem, de oppfanger viruset enkelt. Risikogruppen inneholder også eldre, de som har hatt alvorlige sykdommer. Faren for ARVI ligger i deres mutasjon, som følge av hvilke epidemier oppstår, og til og med pandemier av influensa, inkludert svin, kylling, etc.

Kilden til sykdommen

Hovedkilden til infeksjon er en syke person, spesielt hvis sykdommen er i sin første fase. Samtidig kan han fortsatt ikke gjette at infeksjonen begynte sitt "arbeid" i kroppen og begynte å infisere friske celler, indre organer. Viruset overføres av luftbårne dråper når det kommuniseres med en smittet person, som bor hos ham i samme rom, med offentlig transport. Infeksjon overføres gjennom hoste, nysing og til og med pasientens puste.

Årsaken til infeksjon er også manglende overholdelse av hygiene. Uansett hvordan vi er lei av å høre fra leger - "Vask hendene dine ofte," men dette er et veldig viktig punkt. Gjennom skitne hender kan vi bli smittet, ikke bare med SARS, men også med andre svært farlige sykdommer for mennesker.

Den fysiske årsaken til følsomhet overfor utenlandske bakterier er redusert immunitet. En svekket kropp mister sine beskyttende funksjoner, noe som kan provosere en slik tilstand:

• usunt kosthold;
• beriberi;
• anemi,
• dårlig økologi;
• mangel på mosjon,
• stress, depresjon;
• kroniske sykdommer.

En gang i kroppen av en svak person, ser viruset ikke "barrierer for reproduksjon og spredning i hele kroppen. Typer av virusinfeksjoner inkluderer:

• rhinovirus;
• adenovirus;
• koronar viral;
• metapnevmovirusnaya;
• koronar og andre typer.

SARS utbrudd: symptomer

Uansett hva viruset kommer inn i kroppen, er det nødvendig å bestemme karakteristiske symptomer på sykdommen for tilstrekkelig behandling. Klassiske funksjoner inkluderer:

• høy feber;
• frysninger;
• sløvhet, svakhet;
• skinn av huden;
• hodepine;
• myalgi - smerte i ledd, muskler;
• hovne lymfeknuter i nakken, bak ørene, på baksiden av hodet.

Utbruddet av ARVI er en lesjon av patogene mikrober i slimhinnene og luftveiene, hos pasienter med rennende nese, nesestopp, hoste, vannfulle øyne, rikelig utslipp fra nesen, kramper i øynene. Hosten kan være tørr, bjeffe eller med sputum. Hvis dette er influensa, så signaler disse, som om de forsinkes og vises på den andre tredje dagen av infeksjon.

Først av alt er det alvorlig hodepine, smerte i muskler og ledd, svimmelhet, apati, døsighet. Når smittet med parainfluenza, lider luftveiene primært, laryngitt og faryngitt oppstår, og adenovirus påvirker øyeslimhinnen - konjunktivitt.

Symptomer på bekymring

Så mye som vi ikke vil ha det, men hver person har en banal forkjølelse i henhold til sitt eget "scenario". Ellers trenger du ikke å gå til legen og ta nye typer medisiner, men å bli behandlet med de vanlige måtene. Men en kompleks menneskekropp reagerer annerledes på virus, fordi det ikke finnes absolutt identiske mikrober, hver med sine egne former og baner.

Enda verre, virusene forandrer seg hele tiden, anskaffer kraftigere evner til å infisere kroppen, for å ta på atypiske former. Selv den vanlige nasal overbelastning med ARVI, som vi behandler lett, kan føre til svært farlige sykdommer, inkludert meningitt, lungebetennelse, hjertestans, vaskulær spasme, nyresvikt, lever, urinanlegg, etc. For ikke å være i en så vanskelig situasjon, er selvdiagnose og selvbehandling helt uakseptabel. Dette gjelder spesielt for foreldre som har et sykt barn.

Hvordan er ARVI

I tillegg til de klassiske tegnene, på avansert stadium vil det være symptomer som indikerer en komplisert form av sykdommen:

• høy temperatur - mer enn 40 grader;
• alvorlig hodepine, der det er umulig å bøye haken til brystet for å vri nakken;
• utslett, og det spiller ingen rolle hvilken del av kroppen;
• bryst tetthet, smerte, tung pust, hoste med rosa eller brunt sputum;
• Feber mer enn 5 dager;
• besvimelse, forvirret bevissthet;
• utslipp fra luftveiene - nesen, strupehodet, bronkiene, etc. grønn, purulent nyanse med blodplaster;
• hevelse, smerte i brystet.

Grunnen til å besøke legen bør være sykdommens varighet, hvis symptomene ikke blir bedre eller ikke går bort etter en uke, trenger du kvalifisert medisinsk hjelp, en fullstendig kroppsstudie og tilstrekkelig behandling.

Diagnose av SARS

Det er ikke vanskelig å diagnostisere akutt respiratorisk sykdom dersom kurset oppnår typiske symptomer. Men enhver selvrespekterende lege som vet hvordan man skal behandle ARVI, mistenker komplikasjoner, skal henvise pasienten til fluorografi til laboratoriet for testing og grundig forskning.

Faren er en kombinasjon av SARS og en bakteriell infeksjon, og bakterier blir sådd for å eliminere eller ta tiltak. Alvorlige sykdomsformer krever immunologiske studier for å bestemme hvilken type virus.

Selv en erfaren lege kan forvirre en forkjølelse med en hemofil infeksjon, den kan bare skilles ut av de eksakte tegnene som pasienten må informere legen om.

Utbrudd av ARVI sykdom - hvordan å behandle?

Hver av oss er kjent med ordtaket - "Hvis du forkjøler en forkjølelse, så vil den passere om 7 dager, hvis ikke - i en uke." Vitser vitser, men faktisk er alt ikke så. Tross alt, det spiller ingen rolle når det er mulig å takle sykdommen, det er viktig at det ikke er noen alvorlige konsekvenser for kroppen. Det viktigste er at løpet av ARVI var under kontroll av en kvalifisert spesialist. Bare på denne måten vil menneskekroppen lett bære infeksjonen, og alle indre organer vil forbli trygge og lydige. Problemer oppstår i avanserte stadier når forsvar ikke lenger er i stand til å takle patogene bakterier.

Behandlingsforløpet med SARS

Ved forkjølelse er det nødvendig å opptre på årsaken og lindre symptomene.

Antivirale midler er rettet mot å undertrykke veksten av infeksjon, de inneholder immunproteiner basert på interferon. ARVI-terapi innebærer også bruk av navn som stimulerer kroppen til å produsere sin egen interferon.

Slike medisinske, antivirale legemidler som Zanamivir, Remantadin, begynner å påvirke virusene umiddelbart etter administrering. Men det er en "minus" - fondene er ikke bred nok handlingsområde, ikke alle virusene blir undertrykt. Derfor, hvis det finnes bakterier av en annen type i kroppen, så tar medisin helt ubrukelig.

Den første fasen av ARVI - hvordan å behandle? Eksperter har notert den høye effektiviteten til immunmodulatorer - Interferon, Viferon. Midler er produsert i noen form og pasienten kan velge en praktisk en - lys, piller, sirup, etc. Etter mottak begynner komponentene å "jobbe" umiddelbart, kroppens forsvar blir styrket. Ulempen er at "fremmed" interferon vil bli gjenkjent av kroppen, og etter en stund vil effekten bli blokkert. Men i en kort periode kan stoffet hjelpe kroppen å overvinne kalde virus.

Det er best å ta medikamenter som stimulerer kroppen til å produsere sin egen interferon - Derinat, Amixin, Cycloferon. Midler har en kraftig effekt, men effekten observeres ikke umiddelbart, men etter 5-6 timer.

Den første fasen av ARVI - behandling av symptomer

Moderne farmasøytisk industri produserer de nyeste stoffene som påvirker ikke bare årsaken, men også eliminering av alvorlige symptomer. På grunn av dette beholder kroppen immunitet og gjenopprettes raskt.

Hva er foreskrevet for ARVI-spesialister

1. Antipyretikk er rettet mot å bevare termoregulering, men det er ikke verdt å ta dem til 38 graders mark. Organismen ved hjelp av hypertermi bekjemper patogene mikrober. Medisinering skal foreskrives av lege og bare når temperaturen stiger over 39 grader.
2. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler øker blodsirkulasjonen i de berørte luftveiene, strupehodet, luftrøret, bronkiene. De reduserer varmen, reduserer smerte. Høy ytelse har varme drikker "Coldrex", "Theraflu", etc.
3. Nesekramming med ARVI, hva skal jeg behandle? Nasal dråper, dilating blodårer og lindrende puffiness er den beste veien ut. Takket være den medisinske væsken blir stagnasjon i bihulene eliminert, noe som forhindrer bihulebetennelse, bihulebetennelse, bihulebetennelse. Men det er verdt å huske at langsiktig bruk av slike midler kan føre til kronisk rhinitt - rhinitt, fortykkelse av neseslimhinnen og avhengighet av nesedråper.
4. Hva skal du bruke med SARS hvis du har ondt i halsen? En mer effektiv måte enn å skylle med løsninger er ennå ikke oppfunnet. Ja, det finnes medisiner som lindrer spasmer, fjerner smerte, men skyller med brusoppløsning, furatsillinu refererer til metoder som er trygge for kroppen. Utmerket hjelp desinfeksjonsmidler - "Bioparox", "Hexoral", etc.
5. Hoste med ARVI - hvordan å behandle? I dette tilfellet er det viktig å stimulere frigjøringen av sputum fra luftveiene, gjør den væsken. I tillegg til varme drikker, brukes melk med brus, honning, kakaosmør, smittemidler, "ACC", "Bronholitin", "Mukaltin". Resepsjonen skal kun utnevnes av en kvalifisert tekniker.

For de som ikke vet hvordan å lindre symptomene på ARVI, må du være oppmerksom på den vanlige listen over stoffer:

• Analgetika - lindre hodepine, øre smerte, eliminere kramper.
• Anti-histaminmidler - Claritin, Suprastin, Diazolin, etc., kan bidra til å utvide bronkiene, lindre kløe, hevelse og utvide blodårene.

Det er viktig! Det er helt umulig å behandle ARVI med antibiotika. Det vises bare antivirale midler, og antibiotikumområdet kan føre til en forverring av sykdommen. Dessuten kan slike stoffer i seg selv føre til alvorlig skade på en svekket kropp.

Utbrudd av ARVI sykdom - hvordan å behandle hjemme

En forkjølelse, som enhver annen smittsom sykdom, kan ha farlige komplikasjoner. En voksen har fremdeles en defensiv reaksjon hvis det ikke er kroniske sykdommer, hypotermi og andre faktorer som påvirker immunsystemet.

Ved amming får babyer alle de nyttige komponentene som beskytter mot sykdommer og virusinfeksjoner med morsmelk.

I fare, som vi allerede har lagt merke til, er gamle mennesker og små barn, babyer som er flaskematede. Å behandle dem uten å konsultere en lege er ikke tillatt, bare en profesjonell tilnærming og tilstrekkelig resept.

Bekjempe en virusinfeksjon med forkjølelse kan gjøres ved hjelp av ens egne metoder, men bare når kombinert med tradisjonell behandling.

Hva å gjøre med SARS hjemme:

1. Ikke kvel sengestøtten. Kroppen trenger å opprettholde styrke, mindre fysisk anstrengelse. Fred, stillhet, hyggelig atmosfære.
2. Når sykdommen er en kraftig forgiftning av kroppen på grunn av forfallsprodukter fra sunne og sykdomsfremkallende celler. Lever, kar, nyrer, urinogenitalt system lider. For ikke å forstyrre metabolismen, metabolske prosesser, trenger du et konstant forbruk av varmt vann, mineraleks, juice, compotes, gelé, fruktdrikker. Nyttig å drikke te med sitron, honning, wild rose, bringebær.
3. Sunt kosthold. Hvis sykdommen er ledsaget av enterale symptomer - diaré, kutting, kolikk, er det nødvendig å forlate meieriprodukter. I motsatt tilfelle vises fermenterte melkeprodukter, frokostblandinger, frukt, grønnsaker, grønnsaker. For å lette arbeidet med leveren, bør du begrense stekt, røkt, krydret, surte retter.
4. Går i frisk luft. Til tross for tilstanden, hvis temperaturen tillater - opp til 38 grader, må du puste frisk luft, gå, noe som forbedrer blodstrømmen og metabolske prosesser.
5. Rommet der pasienten befinner seg må ventileres flere ganger om dagen for å eliminere opphopning av bakterier i luften. Våtrengjøring med desinfeksjonsmidler er også nyttig, fordi virus har en "vane" for å bosette seg på møbler og husholdningsartikler.

Folk rettsmidler for forkjølelse

Det er verdt å vurdere at selv folkemidlene må tas kun etter samråd med en lege. Anbefalinger av typen - start herding gjennom dousing med isvann, enemas, fasting og andre svært tvilsomme råd, må du kaste bort. Gammeldags oppskrifter er mer sannsynlig å bli brukt til forebygging av virussykdommer og for å styrke immuniteten - bruk av hvitløk, løk, urtete, rosehips, limes, peppermynte, kamille og eukalyptus.

Tegn på gjenoppretting fra ARVI

I den akutte fasen av sykdommen er personen feber, alvorlig tilstand, apati, tap av matlyst, smerte i leddene, musklene, etc. Så snart viruset begynner å "passere", normaliserer temperaturbalansen - det er svette, hudens hud blir en rødme, pasienten ønsker å spise, drar til den søte.

Alt dette indikerer gjenopprettingen av kroppen. Men dette betyr ikke at du umiddelbart kan gå ut, besøke offentlige steder, klubber, diskoteker, skole. For rehabilitering vil det ta mer tid, et sunt kosthold, et kurs av vitaminterapi. Det er nødvendig å gjenopprette, forsikre deg om at sykdommen er redusert og dristig gå ut!

SARS-symptomer: er det mulig å slutte å fange kaldt?

Akutt luftveisinfeksjon (ARVI, akutt åndedrettsinfeksjon, kaldt) er den vanligste sykdommen i verden, det påvirker barn og voksne. I naturen er mer enn 300 virus kjent (for eksempel er det et parainfluensavirus, adenovirus, rhinovirus, reovirus og andre), de stadig muterer, ARVI-symptomer er også forskjellige, derfor har det ennå ikke vært mulig å finne en vaksinasjon for denne sykdommen.

Risikogrupper

Oftest rammer ARVI barn, pensjonsalder og de som er svake. Dette viruset påvirker imidlertid ikke nyfødte. Dette kan forklares av tilstedeværelsen av passiv immunitet, som moren gikk gjennom moderkrekken under svangerskapet.

Det mest utbredte ARVI forekommer hos barn i førskolealderen. Dette skyldes at de fleste barn begynner å gå til barnehagen, delta i sirkler, arrangementer, det vil si steder hvor andre barn samles. Viruset kan infisere barn opptil 10 ganger i året. I fremtiden utvikler de immunitet, og det er umulig å bli syk igjen for andre gang med samme virus.

Voksne i gjennomsnitt lider ARVI 2-3 ganger i året. Hvis viruset er kjent for kroppen, forekommer symptomene nesten ikke, og personen kan lide sykdommen "på føttene". Men i en slik tilstand stiller pasienten fortsatt en trussel mot folkene rundt seg, da det sprer viruset.

Hvordan overføres smitte?

For det meste overføres ARVI av luftbårne dråper. En syke person (i sjeldne tilfeller, en fugl eller et dyr) er en infeksjonssender gjennom de minste dråpene av spytt og rennende nese, som flyr mange meter rundt når de hoster eller nyser.

Det er tilfeller da viruset ble overført gjennom kroppslige kontakter - håndtrykk, kyss, klemmer.

Viruset lagres også på personlige hygieneartikler (håndklær, klær, tannbørste, lommetørkle, etc.), tallerkener, leker, sengetøy til klokken 9. Viruset er motstandsdyktig mot frysing, men dør når det oppvarmes, spesielt med ultrafiolett stråling.

Hovedsymptomer og sykdomsforløp

ARVI påvirker øvre luftveiene. De første tegn på ARVI er kjent for alle: En syk person føler seg generell svakhet, ømme muskler, føler smerte i øynene, ondt i halsen og har en tett nese. Temperaturen er i utgangspunktet lav, det stiger sjelden over 37,5º, så dette symptomet på ARVI kan ikke kalles avgjørende.

Når viruset kommer inn i blodet, føler personen allerede mye verre, han har ben i bein, hodepine, rennende nese og tørr hoste. Noen ganger er det konjunktivit, såkalt tarminfluensa (kvalme, oppkast og diaré) kan oppstå.

Etter hvert som antistoffer utvikler seg i blodet, forbedrer trivselene, en rennende nese i form av tykke grønne sekreter og hoste med sputum indikerer begynnelsen på utvinningen.

I de første 2-3 dagene er plassen rundt den syke personen mest smittsom. Deretter reduseres faren for å bli smittet.

Så hovedtegnene til en kald eller ARVI:

• svakhet, muskel smerte;
• lett tørr hoste;
• tett nese;
• sår hals;
• nysing;
• smerte i sorg;
• fraværs- eller grensetemperatur (ca. 37º).

Ulike virus

Som det er sagt, er det for tiden mer enn 300 virus, og de muterer hele tiden. Følgende undertyper manifesterer seg oftest:

• Para. Forskjellen mellom dette viruset fra det sanne influensa er at sykdommen er lettere å klare, med lette symptomer. Det er imidlertid risiko for alvorlig larynx-ødem hos barn. I tilfeller av ARVI er stemmen veldig forvrengt, ofte kan de bare høre. Karakterisert av tørr sterk hoste.
• Adenovirus virus. I dette tilfellet påvirker SARS mandlene, det er en dyp halsbetennelse, lymfadenopati (lymfadenopati), konjunktivitt, rikelig rennende nese. Det blir vanskelig for pasienten å svelge, mandlene vokser i størrelse, grå-hvite filmer vises på dem.
• Rhinovirus virus. SARS manifesteres av lav temperatur, konstant nysing, ondt i halsen, tørr nesopharynx. Det er vanskelig og smertefullt å svelge, det er en ubehagelig smak i munnen. Etter en tid er det rikelig gjennomsiktig snot.
• Respiratorisk syncytialvirus påvirker bronkiene. En pasient med ARVI har en sterk hoste med mangel på luft, pustevansker og hvesen i lungene. Vi må forsøke å unngå komplikasjoner - bronkopneumoni.

Avhengig av type infeksjon vil ARVI-symptomer og behandling av et bestemt virus være individuelt.

Men den generelle trenden er at med ARVI er sykdomsutbruddene svært lik den influensalignende tilstanden. Noen ganger er disse sykdommene forvirret, så bare en lege kan gjøre en nøyaktig diagnose.

Med utbruddet av ubehag, prøv ikke å drukne symptomene på SARS. For det første er en person som blir syk, smittsom mot andre, og for det andre er forsømmelsen av en uforståelig sykdom full av etterfølgende komplikasjoner. Ved de første symptomene på SARS, kontakt legen hjemme hos deg.

Nødhjelp

• Seng hviler, minimum belastninger. Prøv å gi deg selv eller ditt barn fullstendig fred. I en tilstand av sykdom mobiliserer kroppen alle krefter for å bekjempe ARVI, så jo mindre energi du bruker, jo bedre.
• Rikelig sur drikke hjelper med å overvinne viruset. Det er veldig nyttig med ARVI å drikke sure fruktdrikker, ferske juicer, urteinfusjoner. Alle kjente kaffebær og tranebærfruktdrikker - dette er en ekte pantry av vitaminer, spesielt vitamin C. En infusjon av rosen hofter bidrar også veldig godt til å takle symptomene på ARVI. Prøv klassikerne av sjangeren - varm te med bringebær, honning og et stykke sitron. Drikk så mye som mulig, det er tillatt å drikke opptil 3-4 liter sunne infusjoner per dag.
• Kles varmt, men ikke overopphetes. Pass på at pasienten ikke har ARVI i klær som er våte av svette, bytt undertøy regelmessig. Det er nyttig og effektivt å bære ullsokker, en strikket veske, knytt et ullsykkel eller skjerf over en sår hals. Naturull kan gjøre underverk.
• Med ARVI, gurgle med varme infusjoner av urter. De kan bli laget av kamille, calendula, salvie eller vanlig salt. Proportjoner - noen.
• Med sår hals og hoste, hjelper det å sitte over dampen av kokte poteter eller avkok av ovennevnte urter. Viruset vil ikke tåle varme temperaturer.
• En overbelastning i nesen med ARVI kan raskt fjernes ved å bruke varme kokte egg eller poser med oppvarmet salt til neseborene.
• En rennende nese reagerer godt på behandling med vasker med en svak saltoppløsning. Her er det viktigste - å vaske bort viruset så snart som mulig. Du kan selvstendig lage en slik løsning ved å ta 1 ss salt og 1 liter varmt kokt vann.
• Når SARS er veldig nyttig å spise løk og hvitløk eller inhalerer lukten. For den bakteriedrepende effekten kan skiver spres over hele leiligheten. Så luften blir dekontaminert.
• Kinesiske healere med SARS anbefales å massere tannkjøttet med tungen. Bokstavelig talt hver time du bruker med tungen på ytre og indre side av tannkjøttet. Du må gjenta prosedyren 15 ganger for øvre og nedre kjever.

Nyttige buljonger

Som du forstår, med ARVI kan du og skal drikke så mye som mulig. Men det må være en sunn drink. Glem kaffe, svart te, brus og pakket juice. De vil ikke eliminere viruset, men bare forverre en usunn situasjon.

Forbered medisinske avkok av de tilgjengelige urte ingrediensene. Infusjoner av urter og frukt er i stand til raskt å bringe lettelse, de bidrar til å bekjempe ARVI og fremme rask gjenoppretting.

• Infusjon av tørket persille eller selleri bidrar til å raskt gjenopprette med ARVI. 1 ss persille pour en halv liter kokende vann, la i ca 8 timer (du kan gjøre om natten). Deretter belastes og ta to spiseskjeer hver 2-3 timer.
• Hevelse av mandlene og hesstemme bidrar til å behandle infusjonen av medunitsa. For å gjøre dette, ta 1 ss tørt gress, hell 1 kopp kokende vann og la det gå et par timer. Strained kjøttkraft drikker sips hele dagen.
• Raskt bli kvitt viruset og bidra til å redusere temperaturen på infusjonen av lindenblomster og frukt av viburnum. Ta 1 spiseskje knuste ingredienser, hell en halv liter kokende vann. Trenger å insistere innen 1-2 timer. Infusjon forbrukes før du legger deg i et 0,5-1 glass. Om natten kan du svette, så lag et sett med rene undertøy eller pyjamas på forhånd.
• For å forbedre immuniteten er det nyttig å drikke honninginfusjon. Det gjøres på denne måten: 100 gram naturlig honning blandet med saften av en sitron, tilsett 800 gram kokt (men ikke varmt) vann. Rør grundig og drikk så mye du vil gjennom hele dagen.

Sikkerhets forholdsregler

En syk person kan smitte andre. Spesielt sykdommen er farlig i de første 2-3 dagene, når en person allerede føler symptomer på ARVI. Familiemedlemmer og de som er i kontakt med pasienter bør ta forholdsregler.

• Vask hendene dine ofte med såpe for å unngå å fange viruset.
• Tørk dørhåndtak, benkeplater og andre husholdningsartikler med en desinfiserende løsning.
• Ventil leiligheten 5-6 ganger om dagen i minst 10 minutter.
• Pasienter med ARVI bør tildeles separate retter, håndklær og sengetøy. Det er svært tilrådelig å plassere det i et eget rom ved sykdomstidspunktet.
• Bruk gasbind bandasjer hjemme og på gaten.
• Du bør regelmessig skylle munn og hals, rengjør nesen for å vaske av bakterier.
• Spis mer sitrus for å fylle på forsyningen av vitamin C i kroppen. Og ikke glem å løk og hvitløk. Disse plantene er i stand til å hindre penetrering av skadelige bakterier i kroppen og raskt kurere viruset.

Enkel forebygging

Været vårt med en våt lang vinter og en lang lavsesong bidrar selvsagt til en tilstrekkelig stor forekomst. Ifølge statistikken har en voksen person i ARVI i gjennomsnitt 2-3 ganger i året i Russland. For å redusere denne ubehagelige figuren vedta noen enkle tips.

• Drikk mer rent vann. Forskere har funnet ut at en tilstrekkelig mengde vann i kroppen øker motstanden mot infeksjoner 5 ganger. Og å drikke rikelig med influensa under ORVI bidrar til å slå viruset raskere.
• Drikk og syng! Å synge i dusjen, i koret, i et godt selskap, kan sterkt styrke immunforsvaret, ifølge tyske forskere.
• Tren, bruk fritiden utendørs. Under trening øker nivået av hvite blodlegemer i blodet, som er ansvarlige for å motvirke infeksjoner, inkludert ARVI.
• Herd deg selv. Start med en kontrastdusj om morgenen, elsk badekaret, sove med et åpent vindu. Etter disse handlingene vil ikke viruset bare holde fast!

Ved å utføre disse enkle handlingene, vil du bli sterkere, skaffe sterk immunitet og generelt glemme hva ARVI er som å skade!