Det første du må gjøre er å besøke en kvalifisert gynekolog og registrere deg hos ham. I vår klinikk "Human Health" er det kun erfarne fagfolk som er klare til å gi deg tjenester for full behandling av graviditet. Vi gjør vårt ytterste for å sikre at alle pasientene har funnet ubegrenset lykke med morskap, bærer og føder en sunn baby.
Ser en lege og registrerer
Så snart du vet om graviditet, må du kontakte distriktets antenatalklinikk eller en privat klinikk. En fødselslege-gynekolog vil bekrefte graviditeten ved å henvende deg til analysen av choriongonadotropin (hCG) over tid hvis den ikke har blitt ført av deg før. Du må vite svarene på en rekke spørsmål, og i tilfelle avvik, sørg for å varsle legen om det:
- Når menarche skjedde, er menstruasjonssyklusen stabil, hvor smertefull og rikelig er menstruasjonsblødning?
- Når skjedde det første samleieet, hvor vanlig er sexlivet siden da?
- Når du oppdager en forsinkelse i deg selv, hvorpå ubeskyttet samleie fant sted på tisdag, er partneren din permanent?
- Hva er din alder og nåværende sivilstand, hvordan er arbeidsforholdene karakterisert?
- Hva er graviditeten til kontoen, var det noen aborter og miscarriages, hvilken måte var leveransen utført?
- Har du kroniske patologier og lidelser (vanlig)?
- Er det gynekologiske sykdommer, er det noen i historien?
- Er det noen fødte barn med genomiske patologier i familien, var du tvunget til å få abort på grunn av føtal helse?
- Er det noen diabetikere, kreftpatienter, tuberkulose pasienter, hypo og hypertensive pasienter, personer med psykiske funksjonshemninger blant de nærmeste slektninger?
- Har det skjedd flere graviditeter med deg eller dine nære slektninger?
- Har barn med alvorlige arvelige sykdommer blitt født i familien din?
Disse og andre spørsmål du må svare så fullt og ærlig som mulig - slik at legen vil være oppmerksom på de involverte risikoene og vil kunne forhindre deres forekomst i tide.
Spesialisten ved første opptak vil beregne DA (forventet leveringsdato) slik at du fullt ut forbereder det. Du vil bli gitt verdifullt personlig råd om helsestøtte under graviditet. Om nødvendig vil gynekologen anbefale deg spesielle vitaminkomplekser, rasjonalisering av ernæring og andre tilpasninger relatert til livsstil.
Selvfølgelig, hvis du før denne dagen røykt og tillot deg et glass alkohol, er dette ikke veldig bra. Og du må gi opp dårlige vaner akkurat nå. Legen vil også gjøre deg kjent med mulige klager som oppstår under svangerskapet, og vil fremheve hvilken av dem som er en relativ norm, og som du umiddelbart skal ringe til en ambulanse (for eksempel blodig utslipp fra skjeden).
Det anbefales å bli registrert før 12. uke med graviditet - dette øker sjansene for gunstig graviditet gjennom hele perioden, selv om det foreligger spesifikke risikoer for patologi i fosteret.
For å bli registrert, er det nok å ha flere grunnleggende dokumenter med deg:
- Ambulatorisk kort;
- pass;
- Policen for obligatorisk sykeforsikring;
- SNILS (individuell pensjonsforsikring).
Prøvetaking
Videre vil legen vår referere til obligatoriske medisinske undersøkelser. Du må kanskje overvåke de tilknyttede spesialistene - terapeut, otolaryngolog, oftalmolog. Hvis det er patologi, vil du bli registrert hos en spesialist - en kardiolog, en endokrinolog, en nevrolog eller andre, avhengig av den samtidige sykdommen. Legen vil introdusere deg til en plan for å besøke leger og testing.
I tillegg til det grunnleggende settet av studier under graviditeten, må du passere en screenings ultralyd av fosteret to ganger (prenatal screening). Dette tiltaket gir deg pålitelig og i tide for å etablere ulike genomiske patologier, inkludert Downs syndrom og Edwards syndrom.
Hovedprøver som må passere etter bekreftelse på graviditet:
- Ultralyd undersøkelse;
- Generell analyse av blod og urin;
- Biokjemi av blod og urin;
- Blodtype og Rh-faktor (både for deg og din ektefelle);
- "Trippeltest" (bestemmelse av nivået av AFP, CG, NE);
- TORCH kompleks;
- Smøre mikroflora vagina;
- Test for HIV, syfilis, hepatitt C og B;
- PAPP - A;
- Prenatal screenings (PRISCA 1 og PRISCA 2).
Du bør også la arbeidsgiveren vite at du er gravid å ta barselsorlov.
Generelle anbefalinger om ernæring og kosthold
Husk: Hvis du bestemmer deg for å skape for deg selv et spesialisert sunt kosthold under graviditet, bør dette kun gjøres under oppsyn av en lege! Faktum er at du nesten ikke kan beregne den nødvendige mengden proteiner, fett og karbohydrater som skal inkluderes i ditt daglige kosthold i dagens posisjon. I tillegg er det viktig å ta hensyn til mobilitet i løpet av dagen og livsstilen generelt. Hvis din bestemor, mor eller venn ble foreskrevet et bestemt kosthold, vil dette på ingen måte garantere at det vil fungere for deg.
Grunnleggende tips:
- Du vil bli overrasket, men under graviditeten bør du ikke "spise for to", som mange ikke-medisinske kilder sier. Fra nå av bør næringsverdien av det vanlige dietten bare være 300-500 kcal høyere.
- Prøv å diversifisere menyen med sunn og sunn mat. Tro meg, en hamburger spist klokka 2 vil ikke gi noen fordel for deg eller din fremtidige baby. Se på dine "lunger" tilstrekkelig.
- Multivitaminkomplekser kan ikke tas uten samtykke fra lege. En overflod av visse vitaminer kan være farlig for embryoet! Dermed kan en høy konsentrasjon av retinol i en kvinnes kropp i tidlig graviditet utløse utviklingen av nevrale rørdefekter og fosterdeformiteter.
- Fokuser på plantefôr - det øker vevets elastisitet, og hjelper deg dermed å unngå strekkmerker og tårer under naturlig fødsel.
- Ikke nekte deg selv gleden av å spise din favoritt candy eller et stykke kake, men husk om rimelige grenser.
Livsstilsjustering: våre anbefalinger
Vi bestemte oss for å gi deg en universell liste over tilpasninger som bør gjøres til livsstilen til enhver gravid kvinne. Hvert råd vil bare være til nytte for deg. Personlige og mer detaljerte anbefalinger er sikker på å bli gitt til deg av vår spesialist i resepsjonen.
- Du må slutte å røyke og ta alkohol. Selv om dine venner og kolleger forsikrer deg om at et glass øl bare gir deg fordeler, bli styrt av ditt eget sinn og ikke faller for slike anbefalinger! Alkohol er ekstremt skadelig for utviklingen av fosteret. Om røyking og trenger ikke å snakke.
- Hvis du planlegger en tur, må du ta kontakt med din spesialist for kontraindikasjoner. Han vil gi deg verdifull veiledning om å velge et hvilested og sikkerhetstiltak i turen. Opphold bør ikke falle på datoer senere enn 33 uker med graviditet.
- Spiller du sport? Så redusere den aktive planen skal være gradvis. Rådfør deg med treneren for gymnastikk for gravide. Det kan være pusteøvelser, yoga, svømming, lett fitness. Men husk å være sikker på å styre instruktøren! Ekstremsport vil helt sikkert være helt forlatt.
- Har du kjæledyr? Ikke haste til noen for å feste dem. Den mest irriterende tingen du kan få fra katten din er toxoplasmose, og du vil bli pålagt å sende en analyse for å identifisere antistoffer mot sykdommen i de tidlige stadier. Hvis kroppen din er sårbar mot parasitter, er det nok å gjøre en antiparasittisk inokulering av et dyr, eller bestem det til slektninger før levering. Hunder må vaksineres regelmessig for rabies, og da vil de ikke bære noen fare for deg. Ethvert dyr i hjemmet ditt skal screenes for parasitære invasjoner og, om nødvendig, helbredes.
Graviditet er en magisk tilstand av å vente på et mirakel, men på ingen måte en prosess som ligner en sykdom. Ikke vær redd for å få panikk i hver felle. Så du utsetter deg for unødvendig stress og opplevelser som kan påvirke nervesystemet og helsen til den fremtidige babyen negativt. Kontakt oss i klinikken "Human Health" og følg anbefalingene fra våre ledende eksperter.
Første tiltak under graviditet
Graviditet: en handlingsplan på 9 måneder
Etter å ha funnet to striper på prøve, er det lett å bli forvirret. Calm down og over en kopp urte te lage en handlingsplan som må utføres i de neste 9 månedene.
Rapport til barnets fremtidige far
Ja, denne personen har så mange rettigheter å vite om en viktig begivenhet som du gjør. Men vær forberedt på det faktum at han ikke kan rush til deg med klem og gråt: "Herre, hvilken velsignelse!". Og ikke i det hele tatt fordi han ikke elsker deg eller ikke vil ha et barn. Ikke i det hele tatt! Bare en slik beskjed fra en hvilken som helst mann fører til en utrolig storm av følelser, og muligens, den første tanken om å komme ut er noe helt upassende for anledningen, som: "Vel, nå, hvordan skal jeg fiske med Vasya!". Hvis du er redd for hans uforutsigbare reaksjon, kan det hende at det er fornuftig å selv varsle ham eksternt - for eksempel via telefon? Du ser, mens fremtidens far kommer hjem, i hodet hans vil denne nyheten bli avgjort, og samtidig vil det være en sjanse til å kjøpe deg en passende engangsgave.
Lag en avtale med en gynekolog
Legen er den tredje personen etter deg og mannen som trenger å vite om endringene i livet ditt. I tillegg, i tillegg til graviditeten, må du og din lege bestemme mange aspekter, og dette må gjøres så tidlig som mulig. En ultralydsskanning viser at graviditet allerede er på 4-5 uker, og det er viktig å gjennomgå en studie For å ekskludere en ektopisk graviditet og noen komplikasjoner. Etter ultralydet får du det første bildet av barnet ditt, selv om det vil minne deg om det, heller "bønne", heller enn en liten mann, men det vil fortsatt føre til mange hyggelige følelser. Legen vil fortelle deg hvordan du nå må oppføre seg, hvor ofte kommer til resepsjonen, hvilke tester som skal bestå. Og du må i sin tur finne ut om legen din har rett til å gjennomføre en graviditet og utstede alle nødvendige papirer: utvekslingskort, sykehusattest og sertifikater. Ellers vil du trenge litt tid til å tenke på å bli registrert i antitalklinikken.
Endre modus
Hvis graviditeten din er bekreftet, er det fornuftig å tenke på noen endringer i livsstilen. Nei, dette betyr ikke at vi oppfordrer deg til å gå og ikke stå opp fra det hele 9 måneder. Tvert imot vil bevegelse og frisk luft ikke forstyrre nå. Vi må tenke at alkohol og sigaretter fra nå av, og så lite som mulig, går til nattklubber, hvor det er veldig røykfylt, samt idrettshaller (hvis de ikke er spesielle gruppelektioner for forventende mødre) med sin ubøyelige fysiske anstrengelse.
Begynn å ta vitaminer for gravide
Gå til apoteket og kjøp de nødvendige vitaminene. Legen din må ha foreskrevet dem for deg. I alle fall er folsyre hva som skal startes så tidlig som mulig, i de første ukene av første trimester. Bare ikke forstyrre komplekse vitaminer for gravide, men i strengt spesifisert dose. Også, ikke vær for ivrig og absorbere tonnevis av frukt og grønnsaker, spesielt hvis du ikke vil ha dem i det hele tatt.
Informer foreldre om graviditet
Fremtidige besteforeldre, ganske muligens, vil også bli forvirret når du forteller dem om den kommende etterfyllingen, men jo før de lærer om det, jo mer tid må de mentalt forberede seg på den kommende hendelsen. Å vokse opp et barn er plagsomt, og jo nærmere mennesker vil hjelpe deg i denne saken, desto bedre. Så, uansett hvordan du er redd for foreldrenes reaksjon, ville det være bra å få tak i deres støtte så tidlig som mulig.
Rapporter graviditet til arbeidsgiver
Dette bør gjøres i begynnelsen av andre trimester, for ikke å irritere arbeidsstyrken på forhånd, men hvis svangerskapet er ledsaget av giftose og du utholde besøk på jobb veldig dårlig, ville det være bra å avsløre hemmeligheten - ikke å oppdage nye unnskyldninger hver gang for sen ankomst og fravær. Kanskje du ikke skal rapportere nyheter til hovedsjef, men nærmeste overordnet eller partner som i tilfelle av noe kan erstatte deg, bør være oppmerksom på saken.
Kjøp klær til gravide kvinner
Selvfølgelig, fra det øyeblikket du ser de berømte stripene, kan det ta lang tid å gå til butikken for spesielle klær til gravide. Men du kan begynne å oppleve ubehag i midjen mye tidligere. Velg fra klær og undertøy som du har nå, den mest behagelige, myke og elastiske, hold deg unna for tette jeans og for nært bras. Eliminer så mye som mulig "bein" og tykke kopper og foretrekker elastiske modeller.
Endre ditt husstands ansvar
Sitt sammen med mannen din og tenk på hva ditt ansvar vil være med ham. Du kan absolutt ikke bære poser med poteter hjemme akkurat nå. Og hvis du har sterk toxemi, trenger du noen til å handle og lage mat.
Planlegg en graviditet og leveringsbudsjett
Hvis du planlegger å gå etter fødselspermisjonen (og dette vil sikkert skje), må du kanskje tenke at det er fornuftig å spare en liten mengde lønn nå i 7-8 måneder, når dekretet endelig kommer, du hadde en liten kontant reserve for fremtiden - utgifter kommer nokså store. Selv om slektningene gir deg senger og barnevogner, og mannen betaler for fødselen, vil du sannsynligvis være ubehagelig og deretter sitte et år eller to på barselsorlov uten en krone, spesielt hvis du selv har gitt deg det selv.
slappe av
Nå synes det sannsynligvis for deg at i 9 måneder er alt bare umulig å gjøre. Tross alt har du en seriøs forberedelse: kjøp barnas ting, reparer i barnehage, gjennomgå medisinske undersøkelser, les mange viktige bøker om foreldre og helseproblemer, finn en erstatning på jobben, gi ut mye nødvendig informasjon, velg et sykehus, et navn til babyen, hans fremtidige barnehage og skole, høyskole og fremtidig arbeid... Stopp! Du har god tid til å tenke over det og løse problemer som de kommer. Du trenger bare å slappe av, føle harmoni med deg selv og verden, fordi graviditet er en virkelig unik tid, og det varer ikke så lenge. Nyt det, og du har alle tid!
Materialer om emnet: Du kan også være interessert i "Når du trenger å gå til gynekologen" på nettsiden samaya.ru
Månedlig kom ikke i tide. Test viste et positivt resultat. Du skjønte at du er gravid og hva er neste? I alle fall, om en graviditet er ønskelig eller ikke, bør man ikke utsette besøket til gynekologen. Hvis graviditet er uønsket, er et tidlig besøk til legen enda viktigere for å ta visse tiltak. Og hvis graviditet er ønsket, vil observasjonen av en kompetent spesialist hjelpe, fordi Å bære et barn er en svært viktig periode i livet til en kvinne og i det ufødte barns helse.
Hvordan starte? Det første besøket til legen anbefales å gjøres i den andre eller tredje uken av menstruasjonen, dvs. opptil 12 uker. Ved det første møtet med legen vil han spørre deg om sykdommer du har lidd.
- om hvordan tidligere graviditeter gikk hvis de var
- om kroniske sykdommer hos dine slektninger
og han vil ikke gjøre det uten tomgang, men for å kunne vurdere alle risikoene som kan oppstå og ta de nødvendige tiltakene på en riktig måte.
Også ved første mottakelse skal legen utføre en ekstern eksamen:
- tilstand av slimhinner, hud, lymfeknuter
- undersøkelse og palpasjon av brystkjertlene
Antropometriske målinger vil også bli gjort:
- vekt, høyde - det er nødvendig å overvåke utviklingen av graviditet, med hvilken intensitet du vil få vekt.
Vektøkning under graviditet er en svært viktig indikator, og den forventende moren bør følge dette. Under svangerskapet er begge ytre skadelige: både undervekt og overvekt.
- måle og bestemme størrelsen på bekkenet - det er for denne indikatoren det vil være mulig å bedømme muligheten for naturlig fødsel
- måle blodtrykk er også en svært viktig indikator, i normalt er det 110 / 70-120 / 80 mm Hg
Og selvfølgelig vil en gynekologisk undersøkelse bli utført.
Legen vil ta et smør for analyse for å ekskludere venereal og andre sykdommer i reproduksjonssystemet, undersøke mikrofloraen av vaginal utslipp, visuelt bestemme tilstanden til vaginale vegger og livmorhals og hvor lenge graviditeten vil da henvise deg til andre spesialister for undersøkelse. Dette er vanligvis en allmennlege, en optiker, en ENT, og en tannlege. Etter det utvikler legen en individuell plan for undersøkelse og behandling av graviditet og setter dato for ditt neste besøk til ham om et par uker. Dette er nødvendig for å avgjøre om alt går bra og om graviditeten er livmor, rettidig diagnostisere ulike patologier, gjennomføre den nødvendige undersøkelsen og, om nødvendig, ta noen tiltak.
Jeg er gravid, hva er neste? (hva, hvor, når, hvorfor - trinnvis instruksjoner)
Artikkelen er ment for de som vil vite hvordan graviditeten utføres. Vi prøvde å avdekke de vanligste spørsmålene om graviditet: Når og hvor skal registreres, hvilke tester og undersøkelser skal en gravid kvinne gjennomgå, hvilke rettigheter og fordeler skal det gis til gravide, når skal du gå på barselsorlov mv.
Jeg har en forsinkelse, hvordan vet jeg at jeg er gravid?
Det første tegn på graviditet er menstruasjonsforsinkelse (med en vanlig syklus). Den enkleste metoden som bidrar til å bestemme graviditetens tilstedeværelse (eller fravær) er graviditetstester som selges på apotek.
En mer nøyaktig metode er en blodprøve for hCG (dette er et hormon som vises i blodet så tidlig som 6-10 dager etter unnfangelsen). Det vil si at det er mulig å få et pålitelig resultat selv før menstruasjonsforsinkelsen.
Ultralyd med en vaginal sensor er en absolutt nøyaktig metode for å bestemme graviditet. Tidlig ultralyd er ønskelig å gjøre for å forstå lokaliseringen av graviditet (livmor eller ektopisk) og levedyktigheten til embryoet - er det et hjerteslag (sett fra 6 uker med svangerskap fra 1. dag i siste menstruasjon med regelmessig syklus).
Trinn 1. Lag en avtale med obstetrikeren-gynekologen
Så snart du vet om graviditet, er det første du bør gjøre en avtale med en spesialist. Dette kan være en obstetrikeren-gynekolog ved distriktets antenatalklinikk eller din gynekolog ved en privat klinikk.
Når en kvinne først kommer til en konsultasjon om graviditet, vil legen ved resepsjonen spørre når det var den første dagen i den siste menstruasjonen, om funksjonene i menstruasjonssyklusen (regelmessighet, smerte, i hvilken alder menstruasjonen begynte, etc.). Han vil også stille spørsmål om alder, sivilstand, arbeidsforhold, eksisterende sykdommer og andre helseproblemer. Hva er graviditetskonto, var det aborter, miscarriages, etc. Finn ut om slektninger har diabetes mellitus, hypertensjon, tuberkulose, psykiske, onkologiske sykdommer, flere graviditeter, tilstedeværelse av barn med medfødte og arvelige sykdommer i familien.
Du vil vite beregnet leveringsdato. Få anbefalinger avhengig av helsetilstanden din og tilstedeværelsen (fravær av klager), for eksempel hvis det er blodig utslipp fra skjeden.
Trinn 2. Registrering
For å bli registrert for graviditet skal være i de tidlige stadiene (opptil 12 uker), da dette øker sannsynligheten for en vellykket løpet av graviditet og levering.
Ved registrering vil det bli nødvendig med følgende dokumenter:
- pass;
- sykeforsikring;
- SNILS - forsikringsnummer for den forsikrede personens personlige konto (pensjonsforsikringskort).
I antenatalklinikken får du to kort - "Enkeltkort av den gravide kvinnen og puerperalen", som vil bli lagret på obstetriksk-gynekologens kontor i kortfilen på datoene for neste besøk og "Exchange-kort" - hoveddokumentet til den gravide kvinnen, som er utstedt av den antatale klinikken i form av 22 - 23 uker uten som du ikke vil bli tatt opp til hovedmødestolen.
Disse kortene inneholder all informasjon om deg, informasjon om hvordan svangerskapet ditt fortsetter, resultatene av tester, undersøkelser og ultralyd.
I Russland er det en standard for medisinske undersøkelser i svangerskapshåndtering, som utføres gratis. En fødselslege-gynekolog vil overvåke helsetilstanden din, foreskrive visse tester og undersøkelser i hvert trinn av graviditeten for å utelukke mulige komplikasjoner.
I tillegg er arbeidende kvinner som har registrert seg for graviditet i en medisinsk institusjon i de tidlige stadier av svangerskapet (opptil 12 uker) betalt en engangsbeløp.
Les mer om registrering i denne artikkelen.
Trinn 3. Vi informerer arbeidsgiveren
Så hvorfor plage å la arbeidsgiveren vite om graviditeten din? Du er registrert hos en medisinsk institusjon og fødselslege-gynekologen, innenfor rammen av den obligatoriske dispensasjonsundersøkelsen, har gitt deg et stort antall henvisninger til tester, undersøkelser og omgåelse av andre spesialister.
Frekvensen av kliniske undersøkelser bestemmes av medisinsk institusjon, avhengig av helsetilstanden til den gravide kvinnen, arten av komplikasjonene som er identifisert i henne, egenskapene til arbeidsforholdene og andre viktige faktorer. Tidsundersøkelser kan forekomme.
I samsvar med gjennomføringen av obligatoriske medisinske undersøkelser i medisinske institusjoner for gravide, forblir gjennomsnittsinntektene på arbeidsstedet.
Således gir tillatelse til en gravid kvinne rett til å gjennomføre planlagte medisinske undersøkelser garantert av Den russiske føderasjonens arbeidskodeks, og perioder med fravær fra arbeidsplassen på grunn av besøk til en medisinsk institusjon er gjenstand for betaling i henhold til regjeringsdekret av 24. desember 2007 nr. 922 "om funksjonene i prosedyren for beregning av gjennomsnittlig lønn. Som et dokument, som er grunnlaget for å gi disse garantiene, må en gravid kvinne gi arbeidsgiveren et sertifikat eller annet dokument fra den medisinske institusjonen som angir dato og klokkeslett for besøket til legen.
På ytterligere garantier for arbeidstakerrettigheter til gravide kvinner (forretningsreiser, overtid, oppsigelse) finnes i artikkelen.
Trinn 4. Observasjon av graviditetsdynamikk
I følge vedlegget til Den russiske føderasjonsdepartementets bekreftelse av 2. oktober 2009 nr. 808n gjennomføres under graviditetens fysiologiske undersøkelse undersøkelser av gravide kvinner:
- Obstetrician-gynecologist - minst ti ganger:
- etter den første undersøkelsen, oppmøte etter 7-10 dager med analyser, konklusjon av terapeut og andre spesialister;
- i fremtiden - en gang i måneden opptil 28 uker,
- to ganger i måneden - etter den 28. uken av graviditeten. Hyppigheten av observasjoner kan være 6-8 ganger med jordemorens observasjon hver 2. uke, etter 37 uker - hver 7-10 dager.
- Allmennlege, en tannlege - minst tre ganger (den første undersøkelsen utføres senest 7-10 dager etter den første henvisningen til antaklinikk, og deretter hver trimester);
- Otorhinolaryngologist, oftalmolog - minst to ganger;
- Andre eksperter - i henhold til indikasjoner, med tanke på komorbiditeter.
Screening ultralyd av fosteret utføres tre ganger: under graviditet 10-14 uker, 20-22 uker og 32-34 uker. I en svangerskapsalder på 11-14 uker blir blodprøver tatt fra gravide kvinner for biokjemisk screening av serummarkørnivåer: plasmaalbumin forbundet med graviditet (PAPP-A) og den frie beta-enheten av human choriongonadotropin (hCG).
Trinn 4.1. Å få "Exchange Card"
Utvekslingskortet består av tre avrivningskuponer. Hun har til hensikt å utøve kontinuitet i overvåking av en kvinne og hennes barn, antenatal klinikk, obstetrisk sykehus og barneklinikk. Legen i den antatale klinikken gir den gravide kvinnens hender med utvekslingskortet på barselshospitalet, fødestedet til sykehuset i form av 22-23 uker.
Dette dokumentet starter umiddelbart etter at du står opp på graviditetens konto. En kvinnelig lege ved klinikken når hun fyller ut "Informasjonen om en kvinnelig konsultasjon om en gravid kvinne", beskriver detaljene i løpet av tidligere graviditeter, fødsel, postpartumperioden og de trekkene i den nåværende graviditeten og tilstanden til den gravide kvinnen. Kunnskap om dette er viktig for legen som føder denne kvinnen.
På etterfølgende besøk i en konsultasjon, bringer en gravid kvinne et utvekslingskort for innspilling av etterfølgende undersøkelses- og forskningsdata til henne. Ved adgang til sykehuset (for levering eller til graden av patologi), er kvinnen tvunget til å presentere et byttekort. Den første kupongen er lagret i fødselshistorien.
I fravær av et gravid utvekslingskort ved opptak til sykehuset, blir kvinnen sendt til smitteavdelingen.
"Informasjonen om barselshospitalet, sykehusets fødselsavdeling" fylles i fødselshospitalet (fødselshospitalet) før barnets utløp og utstedes til henne for henvisning til antitaklinikken. Legen i det obstetriske sykehuset, når den fyller i den andre kupongen, registrerer i detalj opplysninger om de trekkene i arbeidslivet, postpartumperioden og tilstanden til puerperalen, noe som krever spesiell overvåking av det. Det vil si informasjon om hvordan fødselen gikk - naturlig eller ved keisersnitt, om det var komplikasjoner, hvorvidt anestesi ble brukt, etc.
"Informasjonen på barselshospitalet, sykehuset på sykehuset om nyfødte" fylles i barnehage i fødselshospitalet før utløpet av nyfødte og gis til moren for overføring til barnas polykliniske. Dette unngår imidlertid ikke det obstetriske sykehuset fra å rapportere til barneklinikken om utslipp av nyfødte (på utløpsdagen). Leger i obstetriske sykehuset (fødselsleger og barnelege), når du fyller i den tredje kupongen, skriver i den mest detaljerte informasjonen om egenskapene til fødselen og tilstanden til det nyfødte, noe som krever en spesiell overvåking etter uttak fra sykehuset. Alle data om barnet registreres: Familienavn, fornavn, morens patronym, fødselsdato, høyde og vekt (ved fødsel og ved uttømming), peker på at barnet mottok Apgar-skalaen, informasjon om vaksinasjoner gitt i barnehospitalet da barnet først ble påført bryst, type fôring, hvilken blanding de matet, tilstanden til navlestrengen etc.
Det er forbudt å kopiere noe materiale uten samtykke fra utgiveren.
De første dagene av svangerskapet: fremtidens mors følelser og handlinger
De kvinnene som planlegger å bli mødre, har med stort ansvar relasjoner til følelsene i de første dagene av svangerskapet. Ser på kroppen deres, de søker å se noen tegn på fremveksten av et nytt liv.
Eksperter oppmerksom på at det er to svangerskapsbetingelser: fødselspermisjon (betraktet fra menstruasjonens første dag) og den sanne termen (beregnet fra dagen for unnfangelsen). I de fleste tilfeller er det svært vanskelig å fastslå den eksakte dagen for unnfangelsen, og derfor vurderer de i menstruasjonen den første dagen i menstruasjonen å være utgangspunktet. Vi skal snakke i dag om de første tegn på graviditet i henhold til den sanne datoen.
De første dagene av graviditeten etter unnfangelse: hva skjer i kroppen
Når det gjelder vitenskap, merker vi at den første uken etter unnfangelsen ennå ikke kan kalles graviditet. Faktum er at det befruktede egget innen 7-10 dager beveger seg til stedet der det vil være og utvikler seg fra embryoet til fosteret. Bare etter vedlegget til livmorveggene kan vi snakke om graviditetens begynnelse. Menstruasjon oppstår hvis dette vedlegget ikke skjer, og da mistenker kvinnen ikke engang at det var unnfangelse.
Hvis det befruktede egget har nådd uterus, blir det introdusert i livmorveggene (embryoimplantasjon). Etter vellykket implantasjon begynner navlestrengen og placenta å danne seg. Den første uken etter unnfangelsen er svært viktig i perioden med å tenke på et nytt liv, siden kvinnens kropp oppfatter embryoet som fremmedlegeme, prøver på alle måter å avvise det, slik at det ikke kan konsolideres ordentlig.
Etter vellykket implantasjon av embryoet skjer hormonell forandring først i kroppen. En kvinne begynner å produsere et spesielt hormon som er ansvarlig for fostrets sikkerhet i den kvinnelige kroppen i de første stadiene av graviditeten: kjent som hCG. Tilstedeværelsen av dette hormonet i blodet gir en 100% garanti for graviditet. De fleste leger og kvinner stoler på blodprøver for hCG mer enn graviditetstester de første dagene, selv om sistnevnte også reagerer på tilstedeværelsen av et hormon. Les mer om hCG under graviditet>
De første dagene av svangerskapet: hvordan å gjenkjenne
For en sunn kvinne er det første tegn på graviditet alltid en forsinkelse. Men hvis du ikke overvåker din generelle tilstand og ikke planlegger en graviditet, blir forsinkelsen bestemt når graviditeten varer i 2-3 uker. Det faktum at i de første dagene etter unnfangelsen oppstår implantasjon av embryoet i livmorveggene, kan det fremgå av flere tegn.
1. Mindre blødning. Ved 7-12 dager etter unnfangelsen, når embryoet blir introdusert i livmorveggene, kan en kvinne oppleve liten blødning (implantering av blødninger). Det kan være i form av flere brune eller gullige flekker på undertøy eller papir. Hvis graviditet ikke er planlagt, blir dette fenomenet oftere oppfattet som begynnelsen på menstruasjonen. Hvis slike steder opptrer når graviditeten allerede er nøyaktig diagnostisert, kan dette være et signal til trusselen om abort, og krever et haster besøk hos en lege. Denne funksjonen kan være fraværende i de første dagene av graviditeten, alt avhenger av individets individualitet.
2. Økning i kroppstemperatur og basal temperatur. Ved planlegging av graviditet brukes metoden for måling av basal temperatur ofte til å bestemme tidspunktet for eggløsning. Med vellykket befruktning av egget faller denne temperaturen først og stiger deretter opp. Lavere basal temperatur i de første dagene av svangerskapet skyldes to faktorer:
- når graviditet begynner, frigjøres østrogen, noe som senker temperaturen;
- igjen produseres progesteron sterkere, noe som øker temperaturen.
Dermed kan du, etter graviditeten allerede bekreftet, følge en grus på diagrammet med en nedgang i temperaturen ved å følge basaltemperaturen din. Denne nedgangen varer bare 1 dag, da stiger temperaturen. Basal temperatur på 37 grader regnes som vanlig, til moderkaken begynte å fungere fullt ut (de første ukene). Hvis du ikke legger merke til lavkonjunkturen, er det umulig å overse den økte temperaturen i 2-3 uker.
3. Feil av lysdisposisjon. Helsen til kvinner i de første dagene av svangerskapet kan forverres. Ofte er det døsighet, svakhet. Mange blir enda syke litt, klager på hals og rennende nese. Dette skyldes en nedgang i immunitet og kroppens kamp mot det invaderende embryoet.
I første trimester er kroppstemperaturen alltid forhøyet, men bare litt. Derav den generelle svakheten. Hovedbetingelsen for normal løpet av graviditeten for en slik ulempe er ikke å bli behandlet med narkotika som kan skade det ufødte barnet. Når du planlegger en graviditet, er det generelt bedre å nekte noen medisiner hvis de ikke er absolutt nødvendige, og å ta utelukkende til folkemessige rettsmidler som ikke er kontraindisert under graviditet.
Det er en følelse av apati, tretthet. Dette er ikke bare knyttet til den generelle omstruktureringen av kroppen, men også med økt produksjon av progesteron. Disse følelsene kan opphøre raskt, og kan bli forsinket til den tiende uken av graviditeten, når østrogen begynner å bli produsert mer.
4. Brystfølsomhet. Brystet til en kvinne i de første dagene av svangerskapet begynner å svulme, smerte manifesteres, det vil si at følsomheten øker. Selv en mindre berøring kan være smertefull.
Noen ganger skjer alt det motsatte. Tidligere hadde en kvinne smertefulle opplevelser før hver måned, og nå er hun overrasket over at hennes bryst ikke gjør vondt. Snart etter et fantastisk øyeblikk lærer hun om graviditeten. Ofte når presset på areolaen, kan colostrum frigjøres tidlig i svangerskapet.
5. Sværheten av det lille bekkenet. Manifestasjonen av de første dagene av svangerskapet kan være en følelse av tyngde i bekken organene. Mange kvinner begynner å føle livmoren umiddelbart etter embryoimplantasjon. Graden av denne sensasjonen er individuell for hver organisme.
6. Pricking i livmoren. Også, en individuell indikator for graviditet og kan indikere ikke bare en vellykket oppfatning og implantasjon.
7. Tidlig toksisose, ledsaget av kvalme og oppkast sammen med andre er et tegn på de første dagene av svangerskapet. Toksisitet regnes som en spesiell følsomhet for visse lukter og mat. Det kan være en følelse av avsky for tidligere favorittprodukter.
I de tidlige dagene av svangerskapet kan du elske det du pleide å hate. Også i de tidlige perioder kjennetegnes av merkelige kombinasjoner i mat: sild med kompott, ram med sjokolade, ananas med pølse. Omringende krølle ved synet av slik mat, og en gravid kvinne er ubeskrivelig lykke.
De første dagene av svangerskapet: falske symptomer
Noen av symptomene ovenfor kan indikere ikke bare forekomsten av graviditet. De kan indikere tarmsykdommer, cervikal erosjon og andre sykdommer hos kvinnelige kjønnsorganer. Slike symptomer inkluderer blødning og kvalme, økt vannlating, og brystsveling kan også indikere ikke bare graviditeten.
De første dagene av svangerskapet: hva de skal gjøre
Enhver metode for å bestemme graviditet begynner å fungere bare ved utbruddet av menstruasjonen. Selv ved å vite den eksakte dagen med eggløsning, vil ingen analyse eller test tyde på graviditeten dagen etter befruktning. Analyse av hCG, graviditetstest, ultralydsundersøkelse av bekkenorganene er best gjort i den første uken av menstruasjonsforsinkelsen.
Planlegger en graviditet og antar sin offensiv, bør du helt endre livsstilen din selv seks måneder før unnfangelsen. Hvis de første symptomene på graviditet er tilstede, men de ikke gir deg noe ubehag, så vent på forsinkelsen og muligheten til å ta en test. Et besøk til gynekologen i den første uken etter unnfangelsen gir ikke noe annet resultat enn en stabel med retninger for tester.
I løpet av denne perioden kan du lese noe nyttig og hyggelig om graviditet, spørre om nærmeste kurs for forventende mødre, gjør kroppen din og begynn å gjøre gymnastikk for gravide (selv om det ikke er graviditet, vil treningen aldri forstyrre).
Bare tilbringe denne gangen med glede og hyggelige inntrykk. Snakk med fremtidige far om et mulig mirakel. Du bør gå til legen etter en positiv graviditetstest, en 2-ukers forsinkelse i menstruasjonen, eller hvis du har gynekologiske problemer. Lær mer om hva du skal gjøre hvis du er overbevist om at du er gravid>
Hvis symptomene manifesterer seg veldig intensivt og ulempen øker, bør samtalen til legen bli utsatt til tidligere perioder. Dette gjelder spesielt for de som tidligere hadde problemer med å grave eller bære en graviditet.
Den første trimesteren av graviditeten er den mest ansvarlige. På dette tidspunktet legger leggingen av alle vitale organer av babyen. De første dagene av svangerskapet spiller en stor rolle i begynnelsen av graviditeten generelt.
Hvis du ikke har planlagt en graviditet, så prøv å forutsi det (når du utfører ubeskyttet samleie) og ikke skade barnet. Hvis graviditet er planlagt, oppfør deg som før: hold riktig ernæring, unngå tung fysisk anstrengelse og ikke vær nervøs, da vil miraklet helt sikkert skje.
Prioriterte tiltak i nødssituasjoner
I. Nødrespons
1.1. Hold deg rolig
Av primær betydning i noen nødstilfeller er ikke det som skal gjøres, men hva bør ikke gjøres. Den største faren for deg ligger i dine hurtige utslettshandlinger. Tross alt er det ikke natur som skyldes at man slår en person - oftest blir en person som blindt selv blir rammet av henne.
Derfor forblir fremdeles rolig. Forresten er roen grensen mellom liv og død. I en nødsituasjon er terskelen over hvor døden begynner linjen utover hvilken en person mister den kvelende balansen og begynner å skape utslagshandlinger som fører til hans død.
Neste: Tenk på dine handlinger og ikke ta skritt som er tankeløse. Det er bedre å bremse og samle tankene dine, reflektere over dine neste skritt og justere de generelle reglene til den spesifikke situasjonen og utarbeide din personlige beredskapsplan.
1.2. Lag en personlig responsplan
Det ville være bedre å lage en slik plan på forhånd uten å vente på at en nødsituasjon faktisk skulle oppstå. Bli kjent med området ditt opphold, finn ut hvilke katastrofer som skjer her regelmessig, og lag en nødplan i de mest generelle forholdene. Deretter, i tilfelle en reell nødsituasjon, må du bare gjøre justeringer som er nødvendige for øyeblikket.
Hva bør en personlig responsplan inneholde?
Planen skal inneholde de vanligste tingene:
Hvor vil du gjemme i tilfelle fare.
Hvilken vei vil du evakuere hvis du ikke kan bli på plass.
Hva er de andre måtene å trekke seg tilbake hvis den første er planlagt å bli blokkert?
Hvordan vil evakuere - med bil, båt eller på annen måte. Hva skal jeg gjøre hvis bilen kjørte på feil tidspunkt.
Hvilke ting du bør ha for hånd hvis du må skjule deg i et hus eller et annet husly.
Hvilke ting du tar med deg når du evakuerer.
Disse seks poengene er som regel nok til å ha en ide om de nødvendige tiltakene og å gjøre et sett med nødvendige ting.
1.3. Klargjør Essentials Kit
For nødstilfeller bør du pakke og lagre i en egen vanntett pose, på et lett tilgjengelig sted. Den inneholder følgende ting:
førstehjelpsutstyr.
hermetisert mat i bokser og drikkevann i plastflasker (du kan også ha en flaske kaffe og en tepose, en eske med salt).
transistor mottaker og elektrisk lommelykt.
sett med ekstra batterier for mottakeren og lommelykt.
kamper i en forseglet boks, en sigarettenner, papir i tilfelle brannslukk.
verktøy og servise - i det minste en sammenleggbar kniv, skjeer, gafler, to eller tre boller og krus, en blikkåpner, en lett turistluke.
medisiner som brukes av familiemedlemmer av medisinske grunner regelmessig (med mindre instruksjonen krever at de lagres i kjøleskap).
Familiedokumenter og penger bør ikke spres overalt, men skal lagres på et bestemt, lett tilgjengelig sted. Så i riktig øyeblikk legger du dem raskt til Essentials Kit.
Det samme gjelder medisiner som enkelte familiemedlemmer må bruke regelmessig, men som skal oppbevares i kjøleskapet. I kjøleskapet anbefales det å holde dem i en separat boks, slik at du umiddelbart kan få dem og sette dem i vesken med Essential Kit.
Til dette settet, kan du legge til en camping bowler, parafin komfyr, eller en komfyr for oppvarming mat i feltet, en termos. Men det er bedre å holde dem i en annen, separat pose.
På skalaen til transistormottakeren vil det være bra å lage notater, med hjelp av hvilke du umiddelbart kan bestemme hvilken bølge som skal tune inn for å fange meldingene fra radiostasjonen som sender instruksjoner til publikum.
Andre elementer:
- Bestem hvilke klær som kan komme til nytte og lag et sett med klær og sko til hvert familiemedlem i nødstilfeller - vanntette klær og sko til sommeren, varme om vinteren. Pass på at skoene ikke er myke ytre såler - du må kanskje gå en lang tur, og med myke såler vil du ikke passere mye uten å slå bena i blodet.
- fint å ha telt og soveposer. Det er bedre å pakke dem slik at de alltid er klare til transport.
- Hvis det anbefales at de lokale nødinstruksene har mer ved spesielle nødsituasjoner, følg disse anbefalingene.
Ikke ta noe ekstra
Uansett hva du planlegger å ta med deg under evakueringen, sørg for at dette er akkurat så mye som du kan bære på hump, og ingenting mer. Selv om du planlegger å reise med bil, er det mulig at det vil bryte ned på vei (komme inn i trafikkork osv.), Og da må du stampe videre på dine egne to føtter.
Ting som er inkludert i Essentials-settet, bør tas med deg.
Dette settet skal være i en egen vanntett pose, og det ser annerledes ut enn de andre, og best av alt, spesielt merket med et lyst skilt. Ting som ikke er inkludert i den, legger i andre poser. Tross alt kan det være et trist behov å kaste ut en del av bagasjen på veien, eller til og med alt som vil bli overflødig og raskt uten å nøle eller søke.
Døm på forhånd hvilken av de tingene som ikke er inkludert i Essentials Kit, må du gå i bagasjen, hvis bilen bryter ned på veien, og som du må kaste ut i tilfelle en svært ugunstig utvikling av hendelser. Fordel disse elementene i posene tilsvarende.
Men husk: det er bedre å ta med deg mer mat, drikkevann og medisiner - to eller tre sett med grunnleggende nødvendigheter - enn å trekke søppel, noe som ikke vil være så nødvendig under ekstreme forhold.
1.4. Forbered deg på forhånd et sted for rask innsamling og lagring av verdisaker og relikvier etterlatt av deg under evakueringen
For eksempel er det ting i huset som er av stor verdi for eierne, for eksempel familieferier, men det ville være hensynsløst å laste dem når de evakueres. Hva skal jeg gjøre?
Du bør få en lufttett beholder for å kunne kaste slike ting der og raskt, og håper at i disse fravær vil disse tingene overleve ulykken. Men i de fleste tilfeller er den direkte årsaken til skader og død i krisesituasjoner for lang en oppstyr med eiendommen, mens situasjonen krever tidlig evakuering. Den mest fornuftige løsningen er å ta bare viktige ting, og glem resten.
Mange familier lagrer gjenstander som er virkelig relikvier, og hvis død for familien vil være en katastrofe. Men som regel er det ting som er lagret i skap og hentet derfra av og til for å beundre. Hvis du er alvorlig redd for deres død i en katastrofe, er det bedre å sette dem i et forseglet metallbryst, men ikke hold dem i skapet. Hvis du er alvorlig redd for deres død i en katastrofe, er det bedre å sette dem i et forseglet metallbryst, men ikke hold dem i skapet. Hvis du bor i et landlig hus, ville det være bedre for denne brystet å ligge i kjelleren - i nødstilfeller er dette det mest pålitelige stedet, hvor han har flere sjanser til å overleve før du kommer tilbake.
1.5. Vær forberedt på å godta alarmmeldinger.
Når skal du begynne å sette nødplanen til handling?
Forbered deg på dette så snart du får de første advarselsvarslene dine. I alle administrasjoner av landlige bygder er det mobile elektriske sirener installert på kontorbiler av høvdingene, som, når de er truet av en nødsituasjon, sender et signal "oppmerksom på alle!" Det er en monotont hylle, som hele tiden varer fra tre til fem minutter. Dens betydning er som følger: alle slår på radio eller fjernsyn og stiller dem til den lokale bølgen for å motta meldinger om hva som skjer.
Fra nå av er planen teknisk sett «på vent».
Hvis noen radiostasjon eller TV kunngjør muligheten for en katastrofe (orkan, flom, skogbrann osv.), Så gi denne meldingen så mye oppmerksomhet som mulig.
Best ved første hint om muligheten for en nødsituasjon å slå på TV og radio på samme tid. Still dem til lokale TV- og radiostasjoner. Så du vil motta verdifull informasjon og instruksjoner.
For rask innstilling, merk bølgene du trenger på radioens skala.
Men på et tidspunkt kan strømmen kuttes når strømledningen bryter. I dette tilfellet vil din transistor mottaker og ekstra batterier til det være veldig nyttig for deg.
Når du følger nyhetene, bla gjennom din personlige beredskapsplan og finn ut hvordan det kan fungere i nødsituasjonen som er beskrevet i meldingene. Underveis, kontroller fullstendigheten til Essentials Kit og finn ut hva andre ting du måtte trenge.
Hvis mediene sender instruksjoner fra beredskapstjenestene, følg disse instruksjonene og følg din egen plan med dem.
Hva annet bør gjøres? Det er bedre å avklare hva annet å gjøre.
Etter å ha mottatt forstyrrende opplysninger, overbelast ikke kommunikasjonslinjene.
Hvis du har en telefon, så i tilfelle en nærtende nødsituasjon, prøv å ikke ringe det til dine slektninger, venner og bekjente. Dette gjelder for kablet kommunikasjon og mobiltelefoner.
For eksempel: du ringer dem. Fra deg alene ville det ikke være noe vondt. Men i tillegg vil du ringe til tusen mennesker, etter et sekund ti tusen, og det er hundre tusen om gangen for å utveksle nyheter - de sier at en orkan beveger seg på oss (snøstorm, flom, orkan, etc.). Som et resultat vil telefonlinjer bli overbelastet og blokkert. Og dette er øyeblikket når beredskapstjenestene trenger mer kommunikasjon enn noensinne for å motta meldinger, hvilke lokaliteter har allerede lidd, hvor mange ofre er der, hvor å sende hjelp. I nødstilfeller, ring kun nødtjenester - varsle dem om de sårede, rapportere ny nødsituasjon eller trussel.
I intet tilfelle trenger du ikke ledige samtaler.
Men hvordan skal du varsle slektninger og venner om faren? Det er ikke kjent om de vet om nødsituasjonen.
Hvis du er sikker på at slektninger dine ikke vil gjemme seg i husly uten telefonvarsling eller forlate deres "reir" for å unnslippe katastrofen, så vær så overbevist om at de ikke vil tro på din advarsel. De vil ikke budge til det kritiske øyeblikket når pinnsvinet kan være sent.
Derfor, i tilfelle av en katastrofe, må du ikke laste telefonlinjene og dermed ikke true livene til mennesker som er truet. Bedre før, i rolige øyeblikk av hverdagen, prøv å klare instruere familie og venner, hvilke farer er i området, hvor de bor, og hvordan de skal oppføre seg når de advarsler myndighetene og media om katastrofens tilnærming. I dette vil du også finne instruksjonene utstedt av ulike nødtjenester nyttige.
Ved forsiktig og vedvarende å bringe slike instruksjoner til folks sinn, vil du før eller senere sørge for at i øyeblikk av reell fare trenger du ikke å ringe noen med advarsler.
Hva skal du gjøre hvis familien din hopper over dine instruksjoner forbi dine øyne og ører?
Faktisk er mange mennesker ekstremt sta, de tror at de vet alt best av alt, og generelt er de overbevist om at de ikke kan true noe, fordi det ikke har skjedd noe dårlig med dem ennå. Det er velkjent at slike personer er de første kandidatene for å miste eiendom, helse og til og med liv i en nødsituasjon, men dette gjør dem ikke mindre.
I denne situasjonen bør du betale økt oppmerksomhet til de yngre generasjonene av familien din. Barn grab alt på fluen og husk bedre tipsene. I tillegg, hvis du ikke er deres kjedelige og aggressivt lære hvilke farer, og hvordan best å handle i kriser, og slå sine undervisning i den fascinerende historien om de siste katastrofer og selvredning av mennesker, er slik informasjon spesielt godt bosette seg i barnets minne, og det i det underbevisste.
Det er hyggelig å fortelle barna om beredskapsplanene dine, og også å diskutere med dem hvilke ting du bør ha i en nødsituasjon, og som kan bli neglisjert. Tiltrekk dem til grunnpakken.
Når rapporter om en nærliggende katastrofe, ikke la noe sted med mindre det er absolutt nødvendig.
Hvis du fortsatt må gå, må du ikke slå på favorittmusikken din i bilen, men slå på radioen. Fang nyhetene.
II. Generelle regler for tiltak i tilfelle ulykker, naturfarer, katastrofer, naturkatastrofer eller andre katastrofer.
Grunnlaget for din personlige beredskapsplan bør ikke bare være din personlige opplevelse (som kanskje ikke engang er), men også råd fra erfarne mennesker. Som regel er disse nødhjelpere.
I Russland, Russlands kommune, er lokale myndigheter for sivilt forsvar og andre enheter i det russiske beredskapssystemet engasjert i dette.
Telefonnumrene til de viktigste beredskapstjenestene i området er under. Valg av organisasjon eller tjeneste for å bli informert eller å be om hjelp avhenger hovedsakelig av situasjonens art og art.
Navn på organisasjon eller forsendelsestjenester