Alt om hypotermi under graviditet

Innholdet i artikkelen

årsaker

Hypotermi oppstår når kroppen er utsatt for lave omgivelsestemperaturer. Det er ulike muligheter for nederlag av kulde, men det vanligste under graviditeten er generell hypotermi. Gravide kvinner er ikke isolert - de går på gata, fortsetter å jobbe, besøker butikker og kafeer, går med offentlig transport. Sannsynligheten for hypotermi er ikke høyere enn for andre mennesker - men du bør ikke glemme det.

Hypotermi under graviditet er ikke kaldt. Hvis en gravid kvinne klær seg varmt, spiser nok, er mesteparten av tiden i et varmt rom i de kalde månedene av året, er det lite sannsynlig at hun får livstruende hypotermi. Derfor er det nødvendig å vurdere den mest sannsynlige konsekvensen av moderat hypotermi - en forkjølelse.

Kald - En sykdom som oppstår når de blir utsatt for kulde. Dette er sant, men i seg selv er lav temperatur ikke en etiologisk faktor. De fleste kan bevege seg rundt gaten om vinteren, og forbli helt sunn. For forekomst av forkjølelse er det nødvendig med et smittsomt middel. Selv om en "ekte" kald betyr en bakteriell infeksjon, er årsaken til de fleste patologiene som kalles forkjølelse virus. Toppen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner (akutte respiratoriske virusinfeksjoner) oppstår sent på høsten og vinteren, slik at pasienter ofte forbinder symptombetennelsen med hypotermi.

Gravide kvinner, som andre mennesker, er i kontakt med syke ARVI, bakterielle infeksjoner. Derfor kan hypotermi være en gunstig bakgrunn for utviklingen av akutte respiratoriske virale eller bakterielle sykdommer. Etter å ha vurdert statistikken, fant ekspertene følgende fakta:

  1. Forkjølelsen er registrert hos gravide og ikke-gravide kvinner med samme frekvens.
  2. Risikoen for forkjølelse er ikke avhengig av graviditeten.
  3. Den høyeste forekomsten av forkjølelse blant gravide kvinner er fra oktober til februar.

Gravide kvinner lider ofte en kald uten å søke medisinsk hjelp. Dette vitner for det faktum at katarralsykdommer ikke er kritiske i tilfelle av graviditet. Imidlertid kan det ikke nektes at på grunn av en reduksjon i immunreaktivitet er det en mulighet for en alvorlig løpet av ARVI - spesielt når det gjelder influensa. Konsekvensene av hypotermi under graviditet kan uttrykkes i utviklingen av en kald eller være fraværende, men forskerne er enige: mye avhenger av organismens individuelle egenskaper, tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

Selv om følsomhet for patogener av respiratoriske infeksjoner hos gravide kvinner er økt, trenger ikke kaldet å være alvorlig.

Kald og barn

Forholdet mellom forkjølelse og patologi i fosteret er ikke studert nok. Det er kjent at viruset av influensa under infeksjon av en gravid kvinne kan ha en smittsom toksisk effekt på barnet, og blir årsaken til alvorlige brudd.

Det gir også informasjon om at høy kroppstemperatur kan forårsake fostervanskeligheter. For forkjølelse bør gravide være oppmerksom på feber over 38 ° C. Imidlertid er ARVI generelt forbundet med lav risiko for utviklingspatologi og kan overføres uten konsekvenser for barnet.

Forkjølelse er i de fleste tilfeller ikke farlig for barnet. Årsaken til alarm er bare alvorlige, kompliserte former for strømning.

symptomer

Gravide kvinner kan bære forkjølelse i mild eller alvorlig form. De viktigste symptomene er:

  • generell svakhet, hodepine, svimmelhet;
  • smerte i muskler og ledd uten spesiell plassering;
  • økning i kroppstemperatur til 37,5-38 ° C og mer;
  • nasal oppstramming, brudd på nesepustet;
  • sår hals, verre ved svelging;
  • produktiv eller unproductive hoste.

Symptomer på beruselse for forkjølelse kan suppleres med kvalme, oppkast og avføring lidelser; De nevnte skiltene er ikke særegne for den enkle formen av en strøm. Den klassiske forkjølelsen av en viral natur varer i gjennomsnitt i omtrent en uke, da resterende virkninger iblant observeres ubetydelig nesebelastning, som raskt passerer svakhet.

Det er også nødvendig å fokusere på symptomene på influensa infeksjon. Til tross for at influensa tilhører gruppen akutte respiratoriske virusinfeksjoner, er den preget av et alvorlig kurs, en høy risiko for å utvikle lungebetennelse, og er ekstremt farlig for gravide (spesielt i siste trimester). Sykdommen begynner akutt - som regel med økt temperatur, utseende av svakhet, vondt i leddene, alvorlig hodepine, smerte under bevegelse av øyebollene. Det er tørrhet, skrape og ondt i halsen, unproductive hoste. Rennende nese er ikke så uttalt som med andre akutte respiratoriske virusinfeksjoner; Med utvikling av lungebetennelse, hoste og kortpustetap øker den generelle tilstanden betydelig. Komplikasjoner av influensa kan være:

En alvorlig form for influensa er ledsaget av en forverring av kroniske patologier (bronkial astma, nyresykdom, lever, etc.).

behandling

Gravide kvinner som har en forkjølelse etter hypotermi, bør eliminere overdreven mosjon, holde seg i sengen for en periode med feber, drikke mye væske. For å redusere temperaturen over 38-38,5 ° C, er paracetamol tillatt. Termiske prosedyrer (varmt bad, fotbad) er strengt forbudt. Utnevnelsen av antivirale og antibakterielle legemidler utføres kun av den behandlende legen.

Forsiktighet bør brukes på dekongestantmidler (fenylefrin), antihistaminmedikamenter (suprastin). Du kan ikke bruke verktøy som inkluderer elv, elecampane, fiolett, lakrisrot.

Du kan ikke bruke anis, oregano, timian, mor og mormor. Gravide kvinner er også kontraindisert avkok av bringebærblader, tar avgifter med nettleser.

Ved de første tegn på forkjølelse, må du konsultere lege. Selvbehandling er uakseptabel og truer helsen til ikke bare pasienten, men også barnet.

Hypotermi under graviditet

Hver fremtidig mor vet at under graviditeten må hun være spesielt forsiktig og forsiktig, for i denne perioden er hun ansvarlig for helsen til to personer samtidig. Samtidig kan selv de mest uskyldige, tilsynelatende handlinger få alvorlige konsekvenser, som vi kanskje ikke engang mistenker.

For eksempel er hypotermi en nedgang i kroppstemperatur under påvirkning av eksterne faktorer. Det er ganske farlig for andre mennesker, men selv den mildeste formen kan skade en gravid kvinne, fordi en gravid kvinne ikke kan behandles spesielt, og enhver endring i kroppens tilstand kan påvirke barnet betydelig.

Hyppigst forekommer hypotermi i høst eller vår. Været i disse perioder er ganske byttbart, og vi er ofte ikke i stand til å gjette hvordan å kle seg for ikke å fryse. Videre ønsker vi ofte ikke å forholde seg til at høsten allerede er kommet, fortsetter å kle seg som om den fortsatt er varm ute, selv om det faktisk er på tide å få varme støvler og fåreskinn. Og på våren prøver vi å raskt sette på lette sko og kjoler, som vi savnet om vinteren.

Om vinteren skjer hypotermi ofte når vi bestemmer oss for å tilbringe ganske lang tid på gata - for eksempel under aktive vinterspill, på skøytebane eller på lange turer.

Imidlertid kan gravide kvinner ha egne, ytterligere grunner til å være superkjølt.

- i graviditet går immuniteten ned, og derfor er det mye vanskeligere for kroppen å opprettholde en konstant kroppstemperatur;

- En gravid kvinne kan ikke tilpasse seg nye forhold og kjoler, uten å ta i betraktning at hun ikke vil kunne bevege seg så aktivt som før;

- På grunn av hormonell tilpasning, føler gravide kvinner ofte feber, og kan derfor kle seg for enkelt og ta av en jakke.

- om natten kan gravid bli tett, og hun kan sove med vinduene åpne.

Som et resultat fører alt dette til at det fryser, kroppstemperaturen faller og hypotermi oppstår. Hva kan det være med?

- For det første blir hypotermi årsaken til ulike sykdommer og inflammatoriske prosesser. Oftest lider øvre luftveiene og livmoruthengene (sistnevnte, som du forstår, er mest farlig for en gravid kvinne);

- Energi i kroppen distribueres feil. I stedet for å sikre normal funksjon av både moren og fosteret, bruker han mesteparten av sine ressurser bare for å varme dem;

- i forbindelse med dette oppstår energi sult i kroppen når det mangler ressurser til grunnleggende ting. På grunn av dette er det flere feil og forstyrrelser i interne organers arbeid;

- ofte fører hypotermi til en forstyrrelse i pusteprosessen - frekvensen og varigheten av pusten går tapt;

- på grunn av hypotermi betydelig redusert immunitet, som under graviditet og så svak; På grunn av dette øker risikoen for ulike sykdommer bare.

Derfor, en gravid kvinne for å unngå alle disse problemene, må du nøye overvåke tilstanden og ikke la seg fryse.

- Prøv å kle deg alltid på været. Selv om det virker som om du ikke fryser, bruk fortsatt noe varmere. Ikke knekk på gaten om vinteren.

- opprettholde en behagelig temperatur hjemme. Hvis du vil lufte rommet, så gjør det om kvelden, og ikke la vinduene åpne hele natten.

- ikke la deg fryse. Om vinteren, prøv ikke å holde ute lenge, for å avvise en stund fra en aktiv vinterferie.

Og selvfølgelig må du alltid nøye overvåke de minste endringene i tilstanden din, og dermed kan du forhindre nesten alle mulige komplikasjoner.

Hypotermi under graviditet

Hypotermi er en tilstand hvor kroppstemperaturen faller under 35,5 grader. Hypotermi er forårsaket av miljøforhold eller sammenhengende patologier.

årsaker

Sykdommen vises i tilfelle når varmeoverføringen betydelig overskrider varmeproduksjonen. Det er endogen hypotermi, som avhenger av effektene av følgende interne faktorer.

  • Immobilisering som varer lenge.
  • Endokrine sykdommer, som hypothyroidisme.

Eksogen hypotermi utvikles som følge av:

  • upassende klær i kaldt vær,
  • redusert motoraktivitet.

Sykdommen kan provoseres av ARVI, giftose, lav immunitet, uttømming av sentralnervesystemet. Risikogruppen inkluderer gravide kvinner som har slike patologier og negative prosesser som:

  • anemi,
  • underernæring og sult
  • sterk mental og fysisk stress,
  • hypoglykemi.

symptomer

Sykdommen har flere former (mild, moderat, alvorlig), som hver har forskjellige manifestasjoner. Med utviklingen av staten, symptomer som:

  • døsighet, svakhet og tretthet,
  • blek hud,
  • cyanose,
  • økt puffiness
  • en liten økning, og deretter en reduksjon i blodtrykket,
  • takykardi,
  • rask pusting
  • hjertesvikt
  • depresjon av reflekser
  • reduksjon i smertefølsomhet.

Manifestasjoner utvikles gradvis. Deres intensitet øker. Forventende mødre kan ha hallusinasjoner, elevenes reaksjon forsvinner. Det siste stadiet av hypotermi er et brudd på bevissthet med den påfølgende utviklingen av koma.

Diagnose av hypotermi hos gravide

En foreløpig diagnose kan utføres på grunnlag av en visuell inspeksjon og måling av den fremtidige moderens indre temperatur. Undersøkelsen identifiserer årsakene som følge av at tilstanden oppstod. Det kan diagnostisere en viss patologi, noe som førte til en reduksjon i kroppstemperaturen.

Eksakte indikasjoner kan gi laboratorie- og instrumentstudier.

  • Blod og urintest.
  • EKG.
  • MR eller CT-skanning av visse organer.
  • X-ray.

Gynekologen kan også ta del i diagnosen.

komplikasjoner

Med riktig og raskt svar på problemet, sikres full gjenoppretting. Faren har en alvorlig form for hypotermi. Mulige komplikasjoner inkluderer:

  • krenkelse av hjertets aktivitet,
  • sjokk
  • sirkulasjonsarrest,
  • sepsis,
  • massivt vevnekrose,
  • nyresvikt
  • atrielle og ventrikulære arytmier,
  • asystole
  • mangel på hjerneaktivitet.

Alle konsekvensene ovenfor er svært alvorlige og krever en skarp respons. Ellers kan de føre til andre komplikasjoner.

  • For tidlig fødsel.
  • Dødfødsel.
  • Fading av fosteret.

Hypotermi er en alvorlig tilstand som ikke tolererer forsinkelse.

behandling

Hva kan du gjøre

Når de første symptomene oppstår, bør den forventende mor søke hjelp fra en lege. Forsinkelse kan bare forverre tilstanden.

Hvis den forventende mor beveger seg lite, for eksempel på grunn av en viss sykdom, legeens forskrifter, så burde hun vite hvordan man skal handle. I slike situasjoner bør en gravid kvinne ha på seg løse og komfortable klær, gjør enkle øvelser for armer og ben.

Hva legen gjør

Pasienten blir varm med varme klær og tepper. Det er også plassert i et varmt rom. Oppvarming utstyr, som varmeovner, kan brukes som ekstra midler. Hvis hypotermi er alvorlig, injiseres pasienten i kroppen med spesielle løsninger og medikamenter for å opprettholde og normalisere kroppen. Om nødvendig kan gjenopplivingstiltak tas.

Bruken av ulike metoder er avhengig av sykdomsformen. Jo vanskeligere det er, jo flere tiltak legen tar. Når temperaturen senker, er det et ganske høyt tap av væske. For å fylle den i den fremtidige morens injeksjonsmedisin. I de tilfellene når pasienten har lavt blodtrykk, er det nødvendig med lav indre temperatur, intern oppvarming. Følgende metoder brukes:

forebygging

Forventende mødre skal bruke klær i henhold til sesongen. Det anbefales ikke å bo i dårlig oppvarmede rom. Forhindre at en tilstand kan, hvis du spiser riktig, unngå stress. Det er også nødvendig å redusere den mentale og fysiske stressen som påvirker kroppen. Dagregimet skal fordeles jevnt. For den generelle styrken av kropp og immunsystem, kan du ta et kurs med vitaminer, etter rådgivning med en lege.

Hvis årsaken til hypotermi er en hvilken som helst sykdom, for eksempel endokrin systempatologi, er den aktuelle behandlingen foreskrevet av en lege. Behandlingsforløpet velges individuelt, avhengig av graviditetens varighet, pasientens generelle tilstand. I de fleste tilfeller er utvalgte hendelser som har minimal negativ innvirkning på fosteret.

Hypotermi under graviditet

Graviditet er forbundet med mange forbud. Leger prøver å beskytte den fremtidige mor så mye som mulig fra eventuelle bivirkninger, men få tar det seriøst.

Dette forårsaker noen ganger situasjoner som er farlige for både kvinnen og fosteret. Den viktigste negative effekten på vinteren kan kalles hypotermi.

Hva er forkjøling?

Hypotermi - en nedgang i kroppstemperatur under påvirkning av eksterne faktorer. Kroppen reagerer vanligvis på dette ved homeostase - et kompleks av kjemiske reaksjoner som gjør det mulig å opprettholde kroppstemperaturen på et stabilt nivå. Men med et langt opphold i kulde faller kroppens reserver ikke, og deretter faller kroppstemperaturen i flere grader, og tilstanden av hypotermi oppstår.

Graden av superkjøling av kroppen

I medisin og fysiologi er det tre grader av hypotermi:

Det vanligste er enkelt. Det oppstår når kroppstemperaturen faller 2-3 grader og fører til hudens hud, alvorlige kulderystelser, senking av metabolske prosesser og økt respirasjon. For å provosere en liten hypotermi, er det nok å kle seg ikke i henhold til været og bruke mer enn en time på gata. Selvfølgelig, denne gangen for hver person kan være annerledes, fordi alt avhenger av den individuelle hastigheten på prosessene som forekommer i kroppen.

Hovedårsakene til hypotermi

Vær variasjon

Oftest er de overkjølende i vår- og høstperioder, fordi det på grunn av værvarselen på dette tidspunktet ikke alltid er mulig å velge riktig klær. Og om vinteren er ofrene for hypotermi oftest fans av vintersport, og gravide kvinner som elsker en aktiv livsstil faller umiddelbart inn i risikogruppen ved to kriterier.

  1. En kvinne som er vant til en bestemt oppførsel, undervurderer ofte graden av begrensninger som graviditeten legger på henne. For eksempel, hvis en gravid kvinne går på skøytebanen, bør du ikke kle på samme måte som før graviditet, fordi aktiviteten tydeligvis ikke vil være den samme som før.
  2. I tillegg er den vanlige måten for mange å varme opp om vinteren ved hjelp av mulledvin uakseptabel for kvinner i stillingen.

Hormonale forandringer i kroppen

Følelsen av varme forårsaket av en spesiell hormonell bakgrunn er særegen for graviditet. Som et resultat kan det oppstå en usunn vane med å kle seg for enkelt eller til og med å fjerne yttertøy. Det samme kan sies om de som liker å sove med åpne vinduer selv om vinteren. Dette kan være en direkte årsak til hypotermi, som i tillegg ikke umiddelbart kan legges merke til. Men konsekvensene kan ikke unngås.

Hva er faren for hypotermi under svangerskapet?

Under graviditeten påvirker hypotermien mange viktige prosesser i kroppen, og deres utvinning vil kreve betydelig tid og krefter.

De direkte effektene av hypotermi er:

  1. Brudd på luftveiene og dybden av innånding (dette medfører forstyrrelse i pusteprosessen - fjerning av karbondioksid fra kroppen og oksygenering av røde blodlegemer, noe som kan provosere hypoksi).
  2. Endringer i metabolske prosesser og omfordeling av energi (under superkjøling, er all den produserte energien brukt til oppvarming, ikke på å tilfredsstille kroppens behov).
  3. Hypotermi påvirker immunforsvarets aktivitet (hos gravide kvinner, dette er mest uttalt på grunn av fysiologisk redusert immunitet).
  4. Energi sult fører til forstyrrelse av en rekke organer, spesielt hjernen og hjertet, som vanligvis bruker omtrent 40 prosent av energien som produseres i kroppen.
  5. Selv en kort hypotermi kan føre til utvikling av en rekke sykdommer.

Hypotermi forebygging

For å unngå dette, bør du først og fremst huske om rimelig omsorg. Det må huskes at en gravid kvinne ikke bare er ansvarlig for seg selv og helsen, men også for det ufødte barns sikkerhet og helse. Eventuell behandling under graviditeten kan påvirke fosteret og dets utvikling negativt, og mangelen på riktig behandling kan være årsaken til uønsket utfall av graviditet eller infeksjon hos barnet.

4mama

Utenfor, den virkelige høsten med regn, vind og temperatur på +5. Gravide kvinner må spesielt ta vare på helsen.

Hypotermi kan forårsake inflammatoriske prosesser i kroppen, redusert immunitet, hjertefeil og hjernefeil. Sikkert har du selv lagt merke til at det er mer enn en gang at hvis du fryser, blir pusten din fast, og dette er fulle av utviklingen av hypoksi hos et barn.

Hva er årsakene til hypotermi?

  • Under graviditeten oppstår hormonell endring i kroppen, så en kvinne kan ofte føle feber. Men stol ikke helt på dine følelser. På høsten er det nødvendig å gi preferanse til multilayers, for eksempel en T-skjorte, golf, en cardigan. Hvis det plutselig ble varmt, kan du fjerne kassen.
  • Motivaktiviteten til en gravid kvinne minker ved slutten av andre trimesteren, og dette bør også tas i betraktning når du velger en høstkleskasse. Sjekk alltid været for dagen, forlater huset. Det vil ikke være overflødig å ta en paraply eller en lue med en drøm "for hvert brannveske" inn i bilen.
  • En annen årsak til hypotermi er utkast. Hvis du flytter huset, er du ikke i den. Luft, lukk vinduene og ikke glem å slå på luftfukteren.
  • Som regel, i andre trimester må du oppdatere klesskapet. Du bør ikke lagre på toppen og varme klær. Du kan gi å gi mote og velge oversize gensere, samt dunjakker, tepper. Slike klær kan brukes etter fødsel. Hovedbetingelsen er å holde beina og magen varm.

Det er viktig for en gravid kvinne å huske at hun er ansvarlig for både hennes helse og helsen til babyen i livmor. Derfor skal du alltid kle deg i henhold til været og ha en "plan B", for eksempel føle deg frossen, gå til nærmeste kaffebar for å varme opp, ringe et taxihjem, varme opp i bilen, ta en termos med en varm vitamindrink (te med ingefær, havtorn eller viburnum). Husk det forandrede været om høsten og vinteren, så ta ting "i reserve", for eksempel, du kan legge et teppe, lue og skjerf i bilen, samt en strikket genser. Det er godt å bære flyttbare sko med deg.

Hypotermi under graviditet

Fremtidige mødre, som regel, hører mange råd og advarsler fra leger, slektninger og mer erfarne venner. Selvfølgelig har slike instruksjoner sitt eget rasjonelle korn, men få av gravide holder seg til dem grundig, tross alt, er det bare i løpet av ni måneder å høre om hva som ikke skal gjøres - dette er veldig slitsomt.

Imidlertid kan forsømmelsen av de grunnleggende reglene ofte føre til uønskede og til og med farlige situasjoner for den fremtidige moren og hennes mor. Spesielt i løpet av den kalde årstiden er overkjøling spesielt truende. Det er derfor at man ikke bør overse en slik garderobedetaljer som kvinners dunpolerte strøk Mila Nova. Dessuten bør man spesielt fokusere på prosessen med å velge en dunpolert frakk for ikke å gå glipp av noe og få en høy kvalitet og pålitelig ting.

Hypotermi under graviditet

Hypotermi innebærer en nedgang i kroppstemperatur under påvirkning av eksterne aggressive faktorer. Menneskekroppen er selvsagt utformet slik at den kan takle en stund ved hjelp av homeostase - interne prosesser som gjør det mulig å opprettholde en stabil temperatur. Men med et langt opphold i kulde blir kroppens indre reserver raskt uttømt, kroppstemperaturen faller under normen, og dette fører til hypotermi. Denne tilstanden er preget av kulderystelser, rask pusting, hudpall, samt nedsetting av kroppens metabolske prosesser. De superkjøler oftest i offseasonen, når temperaturen utenfor vinduet er spesielt ustabil, og den forventende moren trenger bare å kle seg ikke for været. Merk at under graviditeten er fenomenet hypotermi spesielt farlig, siden det undergraver og bryter med en rekke viktige prosesser som forekommer i den kvinnelige kroppen. Det har følgende konsekvenser:

  1. brudd på prosessene med grunnleggende energimetabolisme;
  2. brudd på respiratoriske prosesser, som kan føre til hypoksi;
  3. På grunn av energi og oksygen sult, blir det normale for en rekke indre organer og deres systemer forstyrret, og for det første lider hjerte og lunger samt hjernen;
  4. hypotermi hemmer immunforsvarets arbeid, og kroppens beskyttende egenskaper reduseres veldig raskt, og fremtidige mødre føler dette spesielt akutt;
  5. svært ofte kan selv meget kort hypotermi utløse utviklingen av den inflammatoriske prosessen, og lungene, appendagen og organene i genitourinary systemet er mest utsatt for dette.

Rimelig forsiktighet vil bidra til å unngå hypotermi og dets ubehagelige konsekvenser. Ikke stol på dine subjektive følelser, fordi hypotermi er bedre å hindre enn å behandle dens effekter.

Hvordan kjøpe en vinterjakke til kvinner, regler og nyanser av valg

Og slik, som vi allerede har nevnt, er den sikreste og mest fornuftige måten å unngå overkjøling, å kle seg i henhold til været. Selv om vinteren, uten kvalitet, kan varm dunjakke bare ikke gjøre, men valget av denne tingen bør næres klokt, gitt at det ikke er billig og vil tjene deg senere i mer enn ett år. Når du velger en dunjakke, vær oppmerksom på slike nyanser:

  1. Fyllstoffet. Hvis du ikke vil bruke syntetikk, så gi preferanse til produktet, på merket som er påskriften "ned", det vil si "fluff". Slike fjær så varme og naturlige som mulig.
  2. Produktet må være sydd i like små seksjoner slik at fyllstoffet ikke beveger seg og dunjakken ikke mister sin hovedfunksjon - beskyttelse mot kulde. Kontroller også produktet og kontroller at det ikke er klumper i det.
  3. For harde vintre er dobbeltlags jakker mer egnet, de beholder varme mye bedre.
  4. Etter komprimering må produktet raskt og nøyaktig returnere til sin opprinnelige form, slik at en slik test ikke vil være overflødig.
  5. Hvis du velger en naturlig dunjakke, vil det være en viss prosentandel av fjærinnholdet (må angis på etiketten), så før du kjøper, må du sørge for at fjærene ikke går gjennom stoffet og ikke stikker ut hvor som helst.
  6. Nå til ordet om lengden. For raserende mødre er det svært viktig at slike yttertøy beskytter dem mot kulde og krummer. For denne lengden, velg et sted opp til kneet, slik at verken frost eller piercing vind kan skade deg.
  7. Armaturene på den nedpussede kappen skal være faste og pålitelige, samt en pose med ekstra knapper eller knapper bør festes til produktet.
  8. Hvis du får en dunjakke med hette eller pels, er det bedre når de er flyttbare, det letter prosessen med å ta vare på produktet.

Ikke glem at behandling av forkjølelse under graviditet, uunngåelig påvirker babyen, og hvis det ikke er behandling, så med progressiv sykdom kan det føre til et ugunstig utfall av graviditeten. Og derfor er det bedre å kjøpe egnede varme klær på forhånd og for å beskytte deg mot hypotermi.

Hypotermi under graviditet

Hei jenter Jeg gikk 40 minutter i går, ledsaget av Gena, da det var veldig glatt, det var kaldt. Videre var det i en varm kappe bare -10 grader, vi gikk ikke så langt til fots, men vi skulle, og vil allerede. I en lang skjørt, i hengekøyer, var hun bundet med et dundrakt rundt magen, men hun frøs fortsatt, nyser igjen. Og mest av alt, det griner at bunnen av magen er frossen. Mens du varmer opp med te og en varm dusj, er tiden gått... Fikk du inn i en slik situasjon - hypotermi svak? Jeg blåser nå alltid fra bunnen, men jeg tror. Kostnad, og hvordan har du det?

Hypotermi under graviditet

12. februar 2013 - Hypotermi kalles nedgangen i menneskelig kroppstemperatur under påvirkning av eksterne faktorer. Fra denne negative effekten er kroppen beskyttet av homeostase - det indre miljøets kjennskap - et kompleks av kjemiske reaksjoner som gjør det mulig å opprettholde en stabil temperatur.

Men med et langt opphold i kulde kan kroppens indre reserver ikke klare seg. Deretter er det en nedgang i temperaturen i flere grader, eller overkjøling.

Graden av superkjøling av kroppen

I fysiologi og medisin er det tre grader av superkjøling: mild, moderat og alvorlig. Den vanligste er mild grad. Det tilsvarer en generell reduksjon i kroppstemperaturen med 2-3 grader, noe som fører til alvorlige kulderystelser, hudpall, raskere pusting og bremsing av alle metabolske prosesser.

Og å bringe deg til denne tilstanden er ikke vanskelig i det hele tatt: du må bare kle deg ikke i henhold til været og holde deg på gata i mer enn en time. Selv om for hver person denne gangen kan variere ganske betydelig, alt avhenger av initialhastigheten til prosessene med generell metabolisme, som alle foregår litt annerledes.

Årsaker til hypotermi under graviditet

Ofte blir de underkjølt om høsten og våren, fordi det er vanskelig å finne de riktige klærne i disse perioder på grunn av svin i forandret vær. Men om vinteren er ofrene for hypotermi ofte de som elsker vintersport og bare vinterglede ute. Gravide kvinner faller samtidig inn i den spesielle risikogruppen ved to kriterier samtidig.

For det første undervurderer en kvinne, som har blitt vant til en bestemt adferdsmodell for hele sitt "pre-gravide" liv, ofte den kraften de restriksjoner som hennes nåværende tilstand pålegger henne.

For eksempel, hvis en gravid kvinne har samlet seg sammen med venner på en skøytebane, bør du ikke kle på "som vanlig", fordi hun sannsynligvis ikke vil rulle så aktivt som før. Og dessuten, ikke glem at den vanlige måten for mange å "varme opp" med mulledvin er uakseptabel for en kvinne i en stilling.

For det andre, gravide kvinner opplever ofte en følelse av varme. Årsaken til dette spesielle hormonet, kun inneholdt i svangerskapet. Og konsekvensen av dette er den uvanlige vanen til slike kvinner, enten for ikke å varme nok eller for å knyte opp sine ytre klær.

Det samme gjelder de som liker å sove uten et teppe med åpne vinduer (og noen ganger en balkong), selv i kaldt vær. Hypotermi kan være en direkte konsekvens av denne oppførselen. Og i begynnelsen kan det være og ikke legge merke til, men konsekvensene vil ikke være sakte å påvirke.

Hva er farlig hypotermi under graviditet

Hypotermi under graviditet undergraver en rekke svært viktige prosesser i kroppen, full restaurering som krever betydelig tid.

En direkte konsekvens av hypotermi er:

  • endringer i basale metabolske prosesser, omfordeling av energi (all energi produsert er ikke å tilfredsstille kroppens behov, men for å varme det);
  • brudd på respirasjonsfrekvensen og varigheten av innånding (som et resultat av åndedrettsprosessen forstyrres - metning av røde blodlegemer med oksygen og utskillelse av karbondioksid, noe som kan føre til hypoksi);
  • På grunn av energi sult, er arbeidet til en rekke organer, primært hjertet og hjernen, som normalt bruker omtrent 40% av energien som produseres i kroppen, forstyrret;
  • hypotermi reduserer immunforsvarets aktivitet betydelig (og hos gravide er dette mest akutt, da immuniteten er fysiologisk redusert);
  • ofte, til og med en kort hypotermi forårsaker en rekke sykdommer (oftest er det inflammatoriske sykdommer i øvre luftveier og livmorhenger).

For å unngå hypotermi under svangerskapet, bør du først og fremst ikke glemme rimelig behandling. Du bør ikke stole på dine subjektive følelser og kjole, styrt av prinsippet "Jeg er allerede så varm, så jeg vil kle seg mer lett." Det må huskes at en gravid kvinne er ansvarlig, ikke bare for seg selv, men også for hennes barn og å være syk overhodet til henne.

Ikke glem at noen behandling under graviditeten påvirker fosteret, og mangel på behandling for progressiv sykdom kan forårsake fostersinfeksjon og uønsket utfall av graviditet.

Vinter, kaldt...

Fare for vinterperioden under graviditet

For fremtidige mødre kan vinteren, i tillegg til mange positive øyeblikk, også gi ubehagelige overraskelser, noe som negativt påvirker tilstanden til den gravide kvinnen og babyen.

Nina Abzalova
Obstetrician-gynekolog, Cand. honning. Vitenskap, Altai State Medical University,. Barnaul

Under graviditeten er det nødvendig å huske at i vinter øker risikoen for fall, noe som kan føre til alvorlige konsekvenser for både den forventende moren og fosteret. hypotermi, som kan provosere utviklingen av akutt respiratoriske sykdommer eller forverring av kronisk patologi; og vinter er sesongen av epidemier av virusinfeksjoner.

For ikke å falle

Under svangerskapet, selv i fravær av vinteris, øker faren for fall noe. Dette skjer av følgende grunner:

    Fordelingen av tyngdepunktet på grunn av avviket til forsiden;

vanskeligheten med å gjennomgå hva som er direkte under beina, på grunn av den store buken;

endringer i nervesystemet karakteristisk for gravide på grunn av hormonelle forandringer i kroppen (langsomhet, selvabsorpsjon, fravær, redusert hastighet på reaksjoner på ytre stimuli);

Som et resultat av hormonelle forandringer øker leddemobiliteten og leddene, noe som forutsetter at tucking av bena, lettere ubalanse.

Det blir således klart at vinteren, med sine glatte veier, isfenomener og snøfall, øker risikoen for faller og beslektede skader for gravide.

Faller på en glatt vei kan føre til blåmerker, brudd, forstuinger. Karakteristiske tegn på disse skader er smerte på skadestedet, vanskeligheter med bevegelse og hevelse i vevet. Hvis du opplever disse symptomene, må du opprette stillhet i skadet lem og øyeblikkelig søke lege. For å redusere smerten før ankomst av "ambulanse" kan du drikke PARACETAMOL, som er godkjent for bruk under graviditet. Ikke under noen omstendigheter bør du prøve å sette den berørte lemmen alene, hvis benet er skadet, hopp på ett ben, gjør plutselige bevegelser, gå på den skadede lemmen, eller vent i håp om at "det vil passere."

Et fall kan også forårsake hjernerystelse, de viktigste symptomene er kortvarig bevissthetstap, hodepine, kvalme og oppkast, desorientering i rom eller tid. I tilfelle slike symptomer oppstår, selv om de ikke er veldig uttalt, er det nødvendig å konsultere lege - ring en ambulanse.

Obstetriske komplikasjoner som kan utvikle seg som et resultat av et fall, inkluderer for tidlig frigjøring av morkaken, trusselen om for tidlig fødsel og fostervannbrudd.

For tidlig frigjøring av en normalt lokalisert placenta er en av de mest forferdelige komplikasjonene av graviditet.

Normalt er placenta skilt fra livmorveggen i den tredje fasen av arbeidet, etter fødselen av fosteret. Som et resultat av virkningen av en skadelig faktor (fall, mageslag på en hard overflate), kan separasjonen av morkaken oppstå når fosteret er i livmoren, som ledsages av intrauterin blødning. Kliniske manifestasjoner av for tidlig løsgjøring av placenta øker uterin tone (periodisk forsegling uterus, ledsaget av en følelse av 'tyngde' i magen), kan føre til blødning fra kjønnsorganer, magesmerter, utvikling av hypoksi (oksygenmangel) frukten som et resultat av delvis eller fullstendig avslutning av morkaken funksjon. I alvorlige tilfeller, med omfattende løsrivelse, kan fosterdød oppstå. Sannsynligheten for denne komplikasjonen i høst er imidlertid ekstremt liten.

Truslen om avslutning av graviditet kan utløses som en direkte traumatisk effekt på magen, og er forbundet med et fall i stress (frykt, angst, frykt for utfallet av graviditet, etc.). Manifestasjoner av trusselen om abort er økt uterintone, nagging, vondt, skjære smerter i underlivet, i noen tilfeller - spotting med blod fra kjønnsorganet. En spasme (innsnevring) av blodkar i moder-placenta-fostersystemet som følge av stress og økt uterintone kan føre til utvikling av intrauterin hypoksi av fosteret (mangel på oksygen). Fosterets intrauterin lidelse kan manifesteres av en økning eller tvert imot en nedgang i motoraktiviteten. Det bør bemerkes at i noen tilfeller er symptomene på hypoksi kan diagnostisere bare ved å bruke flere teknikker (ultralyd, Doppler - vurdering av hastighet og arten av blodstrømmen i karene i systemet mor - morkaken - foster, CTG overvåking fosterets hjertefrekvens), som tilsier behov for å se en lege for sikkerhetsnett, selv om du har det bra etter et fall.

For tidlig ruptur av fostervann kan oppstå som et resultat av et skarpt hopp i intrauterint press under et fall. Når fostervannet er helt ut, vises våte utslipp av varierende intensitet på linnet, fra et lite vått sted til et stort antall.

Hva å gjøre Hvis uvanlig vaginal utslipp (blod, mistanke om at vann lekker), magesmerter, uvanlig babyoppførsel (overdreven fysisk aktivitet eller omvendt, svake og svake bevegelser) dukker opp, bør du raskt gå til barselshospitalet.

Det er tilrådelig å være på det generelle sykehuset, eller å ringe en ambulanse. Faktum er at et fall ikke utelukker et kombinert traume, inkludert obstetriske og ikke-obstetriske komplikasjoner. Hvis du mistenker lekkasje av fostervann, må du tydelig huske tiden du merker utslippet, og bruk en pute av bomullst stoff, stryket på begge sider med varmt strykejern, siden det blir lettere for legen å bestemme arten av utslippet.

Sikkerhetsforanstaltninger

Å gå ut om vinteren, er det nødvendig å følge sikkerhetsregler som vil bidra til å unngå alvorlige problemer:

Ta en veldig ansvarlig holdning til valg av vintersko: selvfølgelig må du midlertidig glemme høyhælte støvler, og sko på en tykk plattform er også uønsket, da faren for å vri benet øker. De "ideelle" vinterskoene til fremtidens mor bør ha en lav, stabil hæl ikke mer enn 3-4 cm høy; motstandsdyktig sål med gode glidegenskaper - det vil si enten med dyp riflet eller med et spesielt slitebelegg. Også når du velger vintersko, er det nødvendig å være oppmerksom på at det ikke passer godt på foten, men også i ankelområdet, siden det under graviditeten skyldes en økning i leddets bevegelighet, kan du enkelt legge fot og fall ned.

Tenk nøye på ruten din, unngå smale isete veier, lysbilder, glatte fortauer. Se nøye på føttene dine.

Gå langs gaten, ikke hold hendene i lommene eller på vesken - det er bedre å ta dem til sidene for å opprettholde balansen. Det er bedre å gå langs vinterveien i små trinn ("mincing"), med beina litt bøyd på kneleddene.

Gå ned eller opp trappene, hold tett på rekkverket, velg en vei du kan bruke hvis du trenger å få tak i en slags støtte (gjerde, rekkverk, etc.).

Ved dårlig vær (snøstorm, nylig snøfall, når sporene er dekket av snø, is, snitt eller regn etc.), anbefales det å være hjemme av sikkerhetshensyn. Hvis det ikke er mulig å utsette saker, prøv å få noen underveis nødvendigvis å følge deg, og støtte deg for hånden.

Når du klær ute, må du sørge for at mageområdet er godt beskyttet av lag med klær: dette kan gjøre en god service, noe som gir en betydelig mykning av blåset i høst.

Hvis du føler at du faller, må du gjøre dette "riktig": gruppe, lås magen med hendene dine (beskytter deg mot å bli rammet), bøy knærne og "sett deg" på din side. Dette vil redusere høyden på høsten, og dermed risikoen for skade. Når det er fallende, er det umulig å fremføre de utvidede hender som i dette tilfellet er sannsynligheten for brudd høy.

Uansett hvor godt du føler, under graviditeten, utsetter du de tradisjonelle vinteraktivitetene - skøyter med sklier, skøyter og ski. I godt vær er det ikke forbudt å komme ut med familie og venner inn i skogen, inn i naturen, men av hensyn til din sikkerhet og helsen til din fremtidige baby, foretrekker en fredelig spasertur gjennom vinterskogen, beundre den omkringliggende skjønnheten, ta i frisk luft.

Hypotermi og frostbit

En annen vinterfare er risikoen for hypotermi (effekten av lave temperaturer på hele kroppen) eller frostbit (langsiktige effekter av kulde på en egen del av kroppen). Sannsynligheten for superkjøling øker med høy luftfuktighet og sterk vind. Frostbit av ekstremiteten (spesielt fingrene som er forbundet med egenskapene til blodtilførselen), samt huden på utsatte deler av kroppen - ansikt, nese, ører - er mest sannsynlig påvirket.

Under graviditet, det øker intensiteten av metabolske prosesser i kroppen, noe som fører, på den ene side, sterk svetting, og på den andre - for å redusere følsomheten av gravide kvinner til den kalde: de ofte klager over at de er varme, sjelden frysing, noe som til en viss grad øker sannsynligheten for frysing.

Manifestasjoner av generell hypotermi i kroppen er hudens blep og kulde, nedgang i kroppstemperatur under 36 ° C, generell svakhet, sløvhet og likegyldighet, reduksjon av blodtrykk og langsom puls, og døsighet og desorientering kan utvikle seg. De første tegnene på frostbit er følelsesløp i det berørte området av kroppen, brennende følelse og vond smerte, huden tar på seg et blek, voksaktig utseende.

Ved generell overkjøling av kroppen, bør den fremtidige moren plasseres i et varmt rom så raskt som mulig, det er best å varme opp med et varmt bad eller en dusj (30-40 minutter) eller dekke med et varmt teppe, overopphete varmerne, gi varm søt te til drikke, mat med varm mat. Det er viktig å huske at bruk av varmt vann til varmfrosset hud er uakseptabelt, ettersom en skarp oppvarming av vevet fører til overdreven aktivering av metabolske prosesser, noe som kan resultere i nekrose - vevnekrose, noe som forverrer prognosen betydelig og gjør behandlingen vanskeligere. Med gradvis oppvarming fortsetter restaureringen av blodsirkulasjonen av de berørte vevene parallelt med normaliseringen av deres vitale aktivitet, og dermed unngår de alvorlige bivirkningene av frostbit.

Ved frostskader er det nødvendig å forsiktig løsne den berørte lemmen fra klær eller sko og varme gradvis og sakte, for hvilken den beste måten er varm (ikke varm!) Vann, hvis temperatur må heves gradvis fra 30 til 40-45 ° С. I intet tilfelle kan du gni det berørte lemmet, som iskrystallinske former i vevet, som når det gnides, skader det berørte organet, noe som forverrer situasjonen og forverrer videre helbredelse. Etter oppvarming blir det berørte området tørket tørke, tørket med alkohol for å forhindre infeksjon, og en varm, tørr dressing (et tykt lag av bomullsull og steril bandasje) påføres. Hvis det oppstår økende smerte under oppvarming, blir huden bleg og kald, det er viktig å kontakte avdelingen for termiske lesjoner, kirurgisk eller traumeravdeling på sykehuset, da disse symptomene indikerer dyp frostbit.

Den negative virkningen av hypotermi på det gravide og ufødte barnets kropp kan manifestere seg først, i form av forverring av kroniske eller akutte inflammatoriske sykdommer (som for eksempel pyelonefrit - nyresvikt, bihulebetennelse - betennelse i brysthulen, angina - betennelse i mandlene, blærebetennelse - blærebetennelse osv.), og for det andre i form av utvikling av hypoksi (oksygen sult) av fosteret på grunn av brudd på uteroplacental sirkulasjon.

For å forhindre hypotermi eller frostbit:

    Når lufttemperaturen er under -20-25 ° С, prøv å ikke forlate huset. I nødstilfeller, spør slektninger eller venner til å kjøre deg til stedet, ring en taxi.

Ikke vær i den åpne, kalde luften i lang tid, spesielt i blåsende vær. Underveis, gå til butikken, kafé, ikke tillat hypotermi.

Det er viktig å kle seg ordentlig: Hvis klærne er for varme, kan du svette mens du er i transport eller innendørs. Uakseptabelt og for lett tøy, som er farlig hypotermi. Pass på at du bærer en lue, hansker, skjerf, vinterklær bør være minst lengden på midtlåret.

For å forhindre frysing og overdreven svetting vil det hjelpe spesielle termiske undertøy (skjorter, t-skjorter, sokker, legginger) i et tilstrekkelig utvalg presentert i butikkene.

Sko skal være velvalgt i størrelse (tette støvler eller sko, samt sko med smal tå bidrar til frostbit, da det øker sirkulasjonsforstyrrelsene i nedre ekstremiteter). I de rette skoene kan du enkelt bevege fingrene dine. Det er også viktig at føttene ikke blir våte. Kommer hjem, tørk skoene dine grundig.

Gå utenfor, bruk spesielle beskyttende kremer for ansikt og hender. For å oppnå effekten er det bedre å påføre frostkrem på forhånd, 30-40 minutter før du går ut. Effekten av frostbeskyttelse kremer er basert på dannelsen av en beskyttende film på hudoverflaten, som effektivt beskytter mot de skadelige effektene av kulde og vind, og på dyp hud fuktighetsgivende. For at kremet skal begynne å fungere effektivt, blir det absorbert i de dypere lagene i huden og en film er dannet, det er nødvendig å bruke det på forhånd.

SARS og influensa

Typiske sykdommer i vinterperioden er akutte respiratoriske virusinfeksjoner (akutt respiratorisk virusinfeksjon), en betydelig del av denne er influensa. Kilden til sykdommen blir en syk person, ruten for overføring er luftbåren. Pasienten er smittsom innen 5 dager etter sykdomsutbruddet (spesielt i de første 2 dagene etter symptomstart), når vi hoster og nyser sammen med slimdråper, blir virusene aktivt frigjort i det ytre miljøet.

Gravide kvinner har stor risiko for å komme i kontakt med influensa og ARVI, siden immuniteten til forventede mødre er redusert, noe som er en forutsetning for en vellykket graviditet. Denne tilstanden fører til stor infeksjonsrisiko, samt farlig med hensyn til alvorlig influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner med utvikling av kompliserte former (lungebetennelse - lungebetennelse, bronkitt - betennelse i bronkiene), forverring av eksisterende kroniske sykdommer hos gravide, etc.

Influensa er preget av to grupper av symptomer: symptomer på rusmidler (feber, kulderystelser, hodepine, svakhet, smerter i muskler og ledd) og katarralsymptomer (sår og tørr hals, utseendet av væskeslimhinneutslipp fra nesen, tørr, smertefull hoste). Viral infeksjon i første trimester (i opptil 12 uker) er spesielt ugunstig for gravide, siden i denne perioden er det en aktiv legging av alle organer og systemer og penetrasjon av viruset, og en økning i kroppstemperatur over 38 ° C i mer enn 3 dager kan være teratogen effekter på fosteret (å provosere dannelsen av medfødte misdannelser), noe som resulterer i et spontan abort. Influensa senere kan forårsake placenta mangel, for tidlig avslutning av graviditet. Hvis du opplever symptomer på SARS eller influensa, kontakt legen din slik at du kan få den nødvendige behandlingen.

Med tanke på den negative effekten av influensa på fosteret, blir viktigheten av å ta forebyggende tiltak for å hindre infeksjon med denne infeksjonen åpenbar:

I løpet av epidemien av influensa og ARVI, unngå å bo i rom med store folkemengder (offentlig transport, kinoer, butikker). Hvis du ikke kan møte med et stort antall personer, kan du ikke bruke en disponibel maske av grunner utenfor din kontroll. For at masken skal kunne virke effektivt mot infeksjon, må den byttes ut hver 2-3 timer.

Vask hendene så ofte som mulig, siden det er på våre hender at vi bærer viruspartikler (fra dørhåndtak, heisknapper osv.) Som kommer inn i kroppen. Med samme formål, skyll nesepassasjer: For dette formål er det godt å bruke dråper med sjøvann (AKVAMARIS, etc.).

Løk og hvitløk rik på phytoncides er godt kjent for deres antimikrobielle egenskaper. For formålet med profylakse er det nyttig i moderasjon både å spise disse matvarene og å inhale deres lukt.

For å forebygge sykdommen kan du smøre nesepassene med OXOLINE salve, VIFERON salve, INFAHEL salve og bruke GRIPPFERON dråper. Disse legemidlene er godkjent for bruk i alle perioder med graviditet. Dråper GRIPPFERON kan også brukes til nødprofylakse av influensa (når det er kontakt med en syke person), siden dette stoffet forhindrer reproduksjon av virus som kommer inn i neseslimhinnen.

Også agent som er godkjent for forebygging og behandling av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos gravide kvinner, er homøopatisk medisin OZILLOKOCINUM.

Hvis noen fra familien din som bor i samme leilighet blir syk, er det tilrådelig å isolere ham eller deg i 5 dager. Hvis dette ikke er mulig, bruk en maske for å forhindre sykdommen (selv om pasienten har på seg en maske). Sunn folk og syke, det er ønskelig å være i forskjellige rom. Det er nødvendig å lufte rommet oftere, daglig våtrengjøring, gi pasienten individuelle retter, håndklær, disponible lommetørkle. For å unngå infeksjon, bruk de nevnte legemidlene.

Hva er virkelig farlig for en baby under graviditet?

Hva er noe farlig for en vanlig person kan være dobbelt farlig for en kvinne som bærer et barn. Jo mer moderne vi blir, desto mer sivilisasjon utvikler seg, desto mer farer omgir oss. De er forankret i nye former for gamle infeksjoner, i bare utviklede stoffer som forårsaker allergier. Unødvendig å si - selv noen tilsynelatende ufarlige vaskemidler kan vekke en sykdom som er farlig for både moren og det ufødte barnet. Men du bør ikke være redd: det er bedre å lære om disse farene så mye som mulig for å kunne unngå dem.

Hvilken fare utgjør husholdningskjemikalier?

Alle husholdningsartikler som vi bruker hver dag har innvirkning på oss. Noen ganger er det ikke veldig positivt, og noen ganger truer det vår helse helt. Og først i denne listen er husholdnings kjemikalier. Nei, disse produktene vil ikke skade det ufødte barnet ved å unngå bruk av spesielt giftige produkter, for eksempel for rengjøring av spesielt forurensede områder av huset eller husholdningsapparater: midler for rensing av rørleggerarbeid fra rust og plakk. Hvis du fortsatt bruker slike midler, sørg for at du ikke har en annen utvei, vær sikker på at du har en ren luft. Ventil rommet der du renser, og fortsett å gå ut for å få frisk luft ute.

Husholdnings kjemikalier brukes til reparasjon av lokaler. Generelt er reparasjon under graviditet bedre for ikke å starte, særlig i senere periode. Den farligste i disse tilfellene er malingen, kjent for sin vedvarende lukt og toksisitet, som til og med i en vanlig sunn person forårsaker svimmelhet og kvalme. Unngå eksponering for blymaling og latexmaling som inneholder kvikksølv. I stedet bruker vannbaserte maling, etter å ha studert før sammensetningen for tilstedeværelsen av skadelige stoffer. Sannsynligvis unødvendig å minne deg om at gravide ikke skal være engasjert i maleri.

Ikke mindre stor fare er insektsmidler - kjemikalier for ødeleggelse av insekter. Utilsiktet kontakt med et slikt stoff er ikke sannsynlig å skade den forventende moren eller barnet. Men den gjentatte eksponeringen av kjemikalier over en periode er svært skadelig for begge. Dette kan føre til medfødte deformiteter. Hvis du har uønskede insekter i huset ditt, som fluer, mygg, kakerlakk, prøv å unngå å bruke sprøyter ved å benytte seg av ikke-kjemiske metoder (for eksempel, legg et myggnett på vinduene). I tillegg er det et stort utvalg av mindre farlige produkter på markedet.