Lav kroppstemperatur - årsaker til senking og hvordan å heve den

Tilfeller når en person har lav kroppstemperatur, dvs. lavere enn normalt, mye mindre vanlig enn feber. Mange fokuserer ikke på denne oppmerksomheten, og dette manifestatet kan faktisk tyde på alvorlige problemer med kroppen som må tas opp umiddelbart.

Hva er kroppstemperaturen som anses lav

En person har et termoreguleringssenter i hjernen, og med den minste forstyrrelsen i arbeidet begynner kroppstemperaturen å endres. Det er umulig å bestemme nøyaktig den reduserte temperaturen lik for alle mennesker på grunn av de enkelte egenskapene til hver organisme.

Temperaturen regnes som 36,4-36,8C som normen. Men leger øker området fra 35,5C til 37C. Alt under eller over denne normen er allerede en avvik. Lavtemperaturbarrieren kan løftes uavhengig hjemme. Men hvis problemet varer mer enn en dag, er det bedre å gå til en lege for å avgjøre ytterligere handlinger.

Forverring av kroniske sykdommer kan manifestere en temperatur på 35 ° C. En nedgang i temperaturen til 29,5C fører til tap av bevissthet, og med en indikator på 27,0C faller pasienten inn i koma.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Temperatur 35,5 C - en person føler seg trøtt, kaldt, sløvhet og døsighet, og årsaken kan være:

• Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer som har begynt å utvikle seg. Legenes hjelp vil være nødvendig.
• Regelmessig overarbeid på grunn av søvnmangel, konstante erfaringer, fysisk eller psykisk stress.
• Et svekket immunforsvar, som kan være forårsaket av en nylig alvorlig sykdom eller bruk av diett.
• En mangel i kroppen av vitamin C. Drikker varm te med sitron, må du vite at dette vitaminet ved høy temperatur på drikken mister sine egenskaper.
• Selv-medisinering. Mange, etter å ha gjort sin egen diagnose, begynner å bruke medisinen etter eget skjønn. Godkjennelse av visse stoffer kan føre til en nedgang i temperaturen.
• Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen.
• Stressige situasjoner. Deres innflytelse fører til svekkelse av immunforsvaret og funksjonsfeil i de viktigste kroppssystemene.
• Graviditet hvor kvinnens hormonelle bakgrunn endres.
• I området med hypotalamus (termoreguleringssenter) kan det oppstå en svulst, noe som fører til funksjonsfeil i hjernen, noe som fører til nedsatt varmeoverføring.
• Lav kroppstemperatur blir observert oftere hos sengetepper. Årsaken - en svekket kropp.
• Mindre skader på hodet kan føre til en nedgang i temperaturen (hvis termoreguleringssenteret er påvirket).

Temperaturen i kroppen opprettholdes ved hjelp av fett forbrukes i form av mat. Deres behandling gir energi til varmeoverføring, og mangelen på fører til hypotermi (senking av kroppstemperaturen).

Hva å gjøre med lav kroppstemperatur - 34,35,36

I tilfelle av hyppig hypotermi, bør følgende regler følges for å aktivere kroppens beskyttende egenskaper:

• prøv å sove varighet var ikke mindre enn 7-8 timer om dagen;
• gå til sengs senest kl.
• bli kvitt usunn vaner (hvis noen);
• lufting av rommet skal foregå minst 2 ganger om dagen;
• tar en kontrastdusj;
• Hyppige turer i frisk luft;
• riktig ernæring;
• bruk grønnsaker og frukt for å fylle kroppen med vitaminer;
• prøv å unngå stressende situasjoner;
• å trene.

Det er mulig å øke immuniteten og øke vitaliteten ved hjelp av en søt delikatesse forbrukes daglig med 1 teskje tilberedt hjemme.

For matlaging trenger du:

• rosiner;
• svisker,
• tørkede aprikoser;
• valnøttkjerner og honning.

Alle ingredienser (unntatt honning) er malt (hold til et omtrentlig forhold på 1: 1). Etter delikatessen helles med honning og tas daglig før frokost.

Hvordan øke kroppstemperaturen hvis den er lav

Mindre hypotermi kan elimineres ved å bruke følgende metoder:

• Pak deg inn i tepper og gå til sengs.
• Bruk en varmepute til å varme bena (de er de første som svarer på temperaturavbrudd).
• Varme fotbad blir også ansett som en god måte. I dette tilfellet skal vannet dekke kalven.
• Temperaturen stiger godt med varm te. Du kan legge til honning, bringebær syltetøy eller St. John's wort tincture til drikke.
• Gratearmhulen med sort pepper eller salt.
• Utfør noen få enkle øvelser for å øke pulsen, hvorfra oppvarming skjer raskere.

En interessant metode er bruken av skifer som er i blyanten. For å gjøre dette, bryte blyanten for å få kjernen. Kryss det og drikk med en liten mengde vann. Hjelper i 2-3 timer.

Under hypotermi er eventuelle restriksjoner som kreves i dietter forbudt, men overeating vil også gi uønsket belastning på en svekket kropp.

Selv med en liten nedgang i kroppstemperaturen bør ikke gå glipp av problemet ved. Kroppen signaliserer allerede feilen. Prøv å finne årsaken og eliminere den. Tross alt, for å takle sykdommen, er det mye lettere i begynnelsen.

12 grunner til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Tilstedeværelsen av sykdom kan imidlertid indikere for lav temperatur (hypotermi), spesielt når det blir observert i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi det, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlig uleilighet. Pasienter klager vanligvis bare på svakhet, døsighet, apati. Noen ganger blir det kulderi og kuldefølelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomene går ikke til leger i det hele tatt, vurderer at de er et resultat av akkumulert tretthet. Det er imidlertid nødvendig med medisinsk inngrep her.

Lav kroppstemperatur er mindre enn 35,8 ° C. Det er vanskelig å fastslå faktorer som forårsaket det, uten grundig undersøkelse, men oftest er denne tilstanden forårsaket av årsaker vi vil fortelle om.

Lavt hemoglobin

Hemoglobinmangel, som har utviklet seg på grunn av jernmangel i kroppen, forårsaker ofte en nedsatt kroppstemperatur og forekomsten av tilknyttede symptomer (tretthet, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet, etc.). Hvis disse fenomenene skjer regelmessig, må du kontakte terapeuten og be om en blodprøve.

Intern blødning

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økning i permeabiliteten av vaskulære vegger på grunn av skade, tumorvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ingen aktive eksterne manifestasjoner, og blodtap påvirker bare generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Dette er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.

graviditet

Skarpe hormonelle svingninger kan provosere utviklingen av hypotermi. Under graviditeten, uten sykdommer, går temperaturen tilbake til et normalt nivå ettersom kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Fartøy problemer

Noen ganger skjer en nedgang i kroppstemperaturen periodisk og ledsages av slike fenomen som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette symptomkomplekset er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehag vises på bakgrunn av en plutselig kortvarig utvidelse av blodårene.

diabetes

Hos mennesker med diabetes er mekanismen for glukoseoksydasjon, den viktigste energikilden, forstyrret. Ved begynnelsen av den patologiske prosessen opplever de konstant tørst, økt urinering, en følelse av følelsesløp i ekstremiteter, økning i kroppsvekt og temperaturvariasjoner (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Adrenal patologi

Redusert kroppstemperatur er forbundet med nedsatt funksjon av binyrene, hvor det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotoni, takykardi, arytmi, tap av appetitt, svekket svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen, er i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller benign) som har oppstått i dette området, bryter med reguleringen av varmeutvekslingsprosesser. Pasienter som lider av slike tumorer, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte på kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i vevet i menneskekroppen. Samtidig reduseres prosessene for oksidasjon og energiproduksjon av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustethet, blanchering av huden, ubalanse og syn ("flyr" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er ofte funnet hos pasienter med dermatitt, psoriasis, eller alvorlige hudlidelser (som ichthyosis).

Sesongvirusinfeksjoner er vanligvis forbundet med feber, men dette er ikke alltid tilfelle. Feberen varer vanligvis i de første dagene av sykdommen, men i gjenopprettingsperioden blir mange pasienter plaget av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), i forbindelse med den siste stressen og midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

rus

Kroppstemperaturen avtar noen ganger på grunn av forgiftning av kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller rusmidler. Dette skyldes inhibering av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av forgiftning. På samme måte kan kroppen reagere på en overdose av alkohol.

kjøling

Lang opphold i kulde eller i regnet fører til en sterk nedgang i kroppstemperatur, ledsaget av obsessive kulderystelser og blekhet i huden. Hvis offeret klarer å varme opp raskt, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: Hypotermi kan ha svært ubehagelige konsekvenser for helse, inkludert langsiktige.

Hypotermi er et advarselsskilt som krever en fullstendig undersøkelse. Dette symptomet skal behandles med største alvor, i intet tilfelle være selvmedisinerte og i tide å henvende seg til spesialister.

YouTube-videoer relatert til artikkelen:

Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Medisin".

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Våre nyrer er i stand til å rense tre liter blod på ett minutt.

74 år gamle australske bosatt James Harrison er blitt blodgiver om 1000 ganger. Han har en sjelden blodgruppe hvis antistoffer hjelper nyfødte med alvorlig anemi overleve. Dermed reddet australieren omtrent to millioner barn.

I løpet av livet produserer den gjennomsnittlige personen så mange som to store bassenger av spytt.

Forskere fra Oxford University gjennomførte en rekke studier der de konkluderte med at vegetarisme kan være skadelig for menneskets hjerne, da det fører til en nedgang i massen. Derfor anbefaler forskerne ikke å utelukke fisk og kjøtt fra kostholdet.

Arbeid som ikke er til personens smak er mye mer skadelig for sin psyke enn mangel på arbeid i det hele tatt.

Menneskelig blod "løper" gjennom fartøyene under enormt trykk og, i strid med deres integritet, er i stand til å skyte på avstand på opptil 10 meter.

Tannleger viste seg relativt nylig. Tilbake på 1800-tallet var riving av dårlige tenner ansvaret for en vanlig barber.

De fleste kvinner er i stand til å få mer glede av å tenke på sin vakre kropp i speilet enn fra kjønn. Så kvinner, strever etter harmoni.

Den høyeste kroppstemperaturen ble registrert i Willie Jones (USA), som ble tatt inn på sykehus med en temperatur på 46,5 ° C.

Amerikanske forskere gjennomførte eksperimenter på mus og konkluderte med at vannmelonsaft forhindrer utviklingen av vaskulær aterosklerose. En gruppe mus drakk rent vann, og den andre - vannmelonjuice. Som et resultat var fartøyene i den andre gruppen fri for kolesterolplakk.

Det pleide å være det som gjenspeiler kroppen med oksygen. Men denne oppfatningen har blitt avvist. Forskere har bevist at en person avkjøler hjernen og forbedrer ytelsen.

En person som tar antidepressiva vil i de fleste tilfeller lider av depresjon igjen. Hvis en person klarte depresjon med sin egen styrke, har han all sjanse til å glemme denne tilstanden for alltid.

I Storbritannia er det en lov som en kirurg kan nekte å utføre en operasjon på en pasient hvis han røyker eller er overvektig. En person må gi opp dårlige vaner, og kanskje vil han ikke trenge kirurgi.

Ifølge statistikk, på mandager, øker risikoen for ryggskade med 25%, og risikoen for hjerteinfarkt - med 33%. Vær forsiktig.

Mange stoffer som i utgangspunktet markedsføres som narkotika. Heroin, for eksempel, ble opprinnelig markedsført som et middel for baby hoste. Kokain ble anbefalt av legene som anestesi og som et middel til å øke utholdenheten.

Den moderne israelske Assuta klinikken i Tel Aviv er et privat medisinsk senter som er kjent over hele verden. Det er her at de beste leger jobber med verdensnavn.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for strømmen av mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. I en pasient er forstyrrelsene i hovedorganene og -systemene forstyrret, stoffskiftet endres vesentlig, og hjerneaktiviteten lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig før du måler temperaturen for å hjelpe personen i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

• Alvorlige kulderystelser;
• følelse av frysing;
• generell svakhet;
• blekhet;
• tretthet,
• føler seg uvel
• alvorlig søvnighet
• en reduksjon i blodtrykket;
• bradykardi;
• humørsvingninger;
• svimmelhet;
• forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres metabolisk hastighet, nivået av hormonproduksjon og utslipp avtar, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan vanskeligheter med hørsel og syn oppstå, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser av sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, langvarig opphold på kosthold, tap av styrke, forgiftning med alkohol.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det du ikke kan forbedre noe, må du kontakte en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

• Vegetativ dystoni;
• venøs insuffisiens;
• forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
• avhengighet (overdose);
• diabetes mellitus;
• koma;
• binyrene sykdommer;
• hormonell svikt;
• jernmangel anemi;
• gastrisk eller duodenalt sår;
• nyresvikt
• brudd på hjernebarken;
• depresjon;
• anoreksi;
• spinale sykdommer;
• hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt absorpsjon av næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt ofte alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
2. Elektronisk (det signaliserer seg selv når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfelle anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid bemerkes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å foreta en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene måles, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør oppdages.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

• Gjennomføre et kurs for å ta vitaminer E;
• ta immunstimulerende midler
• Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
• lage varm melk med honning;
• drikke te med bringebær syltetøy;
• ta en kontrastdusj eller -bad;
• varme rommet
• klesvarmer
• drikke varm kaffe;
• bryg dogrose infusjon;
• slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
• sett til side for å sove minst åtte timer;
• drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
• ta en intensiv tur;
• spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakk noe før, siden forgiftning, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed sviktet av hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

• bevissthetstap
• rikelig svette;
• alvorlig lakk;
• generell svakhet;
• kalde ekstremiteter;
• kraftig nedgang i trykket;
• choking;
• skjelving av kropp, hender og hode;
• oppkast;
• forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• tap av følelse;
• blødning;
• alvorlig smerte;
• svak og uregelmessig puls;
• epileptiforme anfall
• frysninger;
• døsighet;
• nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Lav temperatur i en voksen

Lav voksen kroppstemperatur oppstår ofte på grunn av kroppens individuelle egenskaper og representerer ikke noen helsehelse. Men hyppigere er hypotermi tegn på utvikling av patologiske prosesser. For å gå tilbake til normal, er det viktig å identifisere grunnårsaken som utfordret en kraftig verdifall.

Langvarig lav kroppstemperatur indikerer utvikling av sykdommen.

Hvilken kroppstemperatur anses å være lav hos voksne

Indikatoren endres i løpet av dagen, både hos menn og kvinner - om morgenen er den litt lavere enn vanlig, og om kvelden begynner den å stige. For en sunn voksen er temperaturen under 36 grader i lang tid lav.

Hva er farlig lav temperatur

Lav temperatur er farlig for kroppen og fører til forverring av arbeidet:

• hjerne;
• vestibulære apparater;
• metabolske prosesser;
• nervesystemet;
• hjerte.

Med en kritisk nedgang i kroppstemperatur under 32 grader, kan en person falle inn i koma. Mangelen på rettidig medisinsk hjelp øker risikoen for død.

Hvorfor kroppstemperaturen senkes

Ustabil temperatur oppstår på grunn av eksterne og interne faktorer.

Felles forkjølelse

En nedgang i temperaturen observeres med forkjølelse på grunn av alvorlig hypotermi. Det er nødvendig å varme opp rommet, gå til sengs og plassere en varmepute under føttene. For ikke å skape mer helsehelse, er det forbudt å gni med bruk av alkohol eller eddik. Med akutte respiratoriske virusinfeksjoner som følge av alvorlig utarming av pasientens kropp, er det en nedgang i kroppstemperatur og takykardi.

Når du har forkjølelse, må du alltid varme bena, for eksempel en varmvannflaske.

Vegetativ dystoni

I tillegg til å senke temperaturen, er det preget av generell svakhet, migrene, plutselige trykkøkninger, kvalme og svimmelhet. Det bør undersøkes av en terapeut, endokrinolog og nevrolog.

I vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migreneangrep.

dehydrering

I tilfelle forgiftning oppstår en forgiftning av kroppen, noe som fører til alvorlig dehydrering, svakhet og nedsatt kroppstemperatur. Forverringen av tilstanden forårsaker anfall, trykkreduksjon og bevissthetstap. Det er nødvendig å straks ringe til en lege som, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, foreskriver nødvendig behandling eller tar pasienten til sykehuset. Før legen ankommer, anbefales det å bruke ikke-karbonert vann, grønn te og tørket fruktkompot.

Når dehydrering anbefales å drikke grønn te

anemi

En reduksjon av hemoglobin i blodet og en reduksjon i antall røde blodlegemer fører til oksygen sult, og som en følge av en nedgang i temperaturindeksen, forverring av arbeidskapasiteten og alvorlig blekhet i huden.

Anemi reduserer kroppstemperaturen.

Adrenal patologi

Symptomer som magesmerter, hyppig svimmelhet, hjertesvikt, oppkast og bevissthetstap er iboende - behandling er nødvendig under tilsyn av en kvalifisert spesialist.

Hyppige magesmerter snakker om adrenalpatologi

Leverfeil

Det fører til brudd på termoregulering og mangel på glykogen. De viktigste symptomene er tap av matlyst, plutselig vekttap, kvalme, tap av hukommelse, utseendet på en gulaktig tinge på huden. Diagnosen utføres ved hjelp av en biokjemisk analyse av blod og ultralyd i bukhulen.

Hvis du har problemer med leveren, blir huden gul.

Endokrine sykdommer

Med diabetes mellitus er det hyppig vannlating, alvorlig tørst og tørrhet i munnen, følelsesløp i lemmer, vekttap, økt appetitt. Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen er ledsaget av en svikt i vann-saltbalanse, noe som fører til sprang i verdi - etter høy temperatur, etter en tid, blir en lavfarge notert. Symptomer som tørr hud, urimelig vektøkning, forstoppelse og alvorlig puffiness er også fremhevet.

Det bør testes for blodsukker og bestemmelsen av skjoldbruskkjertelenes hormonelle bakgrunn.

I sykdommer i det endokrine systemet, svulmer lemmer

Virale og bakterielle infeksjoner

Etter en sykdom normaliserer immunforsvarets arbeid gradvis, da vi gjenoppretter, er det en sammenbrudd og hypotermi. Hovedfunksjonen er at indikatoren forblir på 37 grader og høyere i løpet av dagen, og om kvelden faller den til 35, som er ledsaget av alvorlig svette og døsighet. I gjennomsnitt varer denne tilstanden opptil 2 uker.

Virale patologier er preget av alvorlig svette.

svulster

Tilstedeværelsen av godartede eller ondartede neoplasmer fører til nedsatt koordinering av bevegelser, en reduksjon av temperaturen, utseendet av hodepine og en konstant følelse av kulde i lemmer. Trenger å gjøre en CT-skanning.

inkubasjon barn

Hos kvinner under graviditet er indikatoren mindre enn normalt - en lignende tilstand, i fravær av smerte og forverring av helsen, betyr ikke forekomst av patologier og krever ikke hjelp fra en lege.

Nedgang i kroppstemperatur under graviditet er normal.

Det er en reduksjon i frekvensen før menstruasjon eller i overgangsalderen.

Noen mennesker er preget av medfødt hypotermi - dette betyr at den senketemperaturen for dem anses å være normal og ikke forårsaker ubehag.

Hva å gjøre ved lav temperatur

For å bekjempe den ustabile temperaturen for å gjøre endringer i vanlig livsstil:

1. Daglig mosjon og ta en kontrastdusj. Gå til sengs i et pre-ventilert rom.
2. Overvåk balansen i det daglige kostholdet og bruk minst 2 liter vann per dag. Det er mørk sjokolade, drikk sterk kaffe, te med bringebær eller varm melk med honning.
3. Ta vitaminer for å styrke immunforsvaret. Gi opp alkohol og sigaretter.
4. Vær mer oppmerksom på hvile, unngå å få nok søvn, over-anstrengelse og alvorlig stress.
5. Opprettholde normal kroppstemperatur regelmessig. Velg de riktige klærne slik at de ikke føler seg varme eller for kaldt.
6. Unngå å ta medisiner uten lege.

Den beskrevne integrerte tilnærmingen vil bidra til å rense kroppen av toksiner, utvide blodårene, normalisere metabolske prosesser og stimulere blodsirkulasjonen. Etter prosedyrene er det nødvendig å foreta temperaturmålinger igjen - hvis indikatoren har oppnådd en akseptabel verdi, anbefales det å overvåke tilstanden om noen dager. Hvis temperaturen stiger, avtar den, du må undersøkes av en lege.

Når skal du ringe en ambulanse

Du må ringe legen dersom:

• pasienten har en farlig lav temperatur, noe som har ført til bevissthetstap
• Etter å ha tatt de nødvendige tiltakene, fortsetter indikatoren å falle;
• en lav verdi er funnet i en mann med avansert alder, mens hans velvære forverres;
• temperatursenkning fulgt av hyppig oppkast, øket svetting, kvelning, alvorlig smerte, blødning, for høyt eller lavt trykk, forstyrrelse av visuell og auditiv funksjon.

Det bør være oppmerksomme på deres helse, er det mange årsaker til hypotermi - feil diagnose og feil behandling valgt påføre betydelig skade på kroppen.

Vurder denne artikkelen
(9 karakterer, gjennomsnittlig 4,67 av 5)

Lav kroppstemperatur

Når kroppstemperaturen faller under tillatt grense, kan den ikke passere umerkelig for en person. Ulike ubehagelige symptomer legges til denne tilstanden. Før du lytter til alarmen og ser etter måter å normalisere temperaturen, er det nødvendig å bestemme grunnårsaken som forårsaker denne tilstanden.

Konstant lav kroppstemperatur hos mennesker - normen eller patologi

De vanlige indikatorene på termometeret ved måling av temperaturen hos en voksen eller et barn er figuren 36,6. Men i løpet av dagen kan disse tallene endres. Om morgenen er kroppstemperaturen vanligvis litt under det vanlige merket, om kvelden stiger det. I tillegg kan eksterne, interne faktorer som kan forårsake svingninger påvirke temperaturen. Fordi normen anses å være intervallet fra 36,0 til 37,0.

Til tross for terskelene som er fastsatt av leger, er hver persons kropp individuell. Derfor er det mulig å identifisere noen funksjoner der stadig senket kroppstemperatur ofte ikke er en patologisk farlig tilstand.

Disse funksjonene inkluderer:

1. alder; Eldre mennesker har ofte en stabil lav temperatur på grunn av senile forandringer i kroppen;
   
2. spesifikke trekk ved fysiologi; Ofte er folk som har blodtrykk alltid under den etablerte normen, men det er ingen ubehagelige symptomer og ingen konsekvenser, har en konstant lav temperatur som kan falle til 34,5-35 grader;
   
3. kroppsstruktur; folk som har en skjøre kroppsbygning og blek hud, lider ofte av en stadig lav kroppstemperatur under 36 grader; dette er kombinert med svakhet i nervesystemet og langsomme metabolske prosesser som forekommer i kroppen;
4. preget av nærvær av lav kroppstemperatur for kvinner i "interessant stilling", så vel som i overgangsalderen (etter 50 år); Dette betraktes heller ikke som en patologi og er nær normal, krever ikke akutt inngrep av leger hvis en kvinne føler seg normal og kan øke kroppstemperaturen til det maksimale komfortable nivået alene.

Tilstanden for lav kroppstemperatur, som er vitenskapelig kalt hypotermi, er også karakteristisk for premature babyer. Det kan manifestere seg i lang tid uten å presentere en trussel mot livet.

Det er verdt å huske at den stadig tilstede hypotermien kan forårsake:

• deprimert respirasjon
  
• reduksjon i ytelsen til alle indre organer og systemer;
  
• reduserer prosessene som forekommer i kroppen;
  
• alvorlig svimmelhet og svimmelhet (ved lav kroppstemperatur på 35 grader).

Hvorfor hypotermi oppstår: årsakene til lav kroppstemperatur hos mennesker

Kroppstemperatur - hovedindikatoren som kan rapportere feil i kroppen. Lav temperatur, som ikke er like vanlig som høye temperaturer, indikerer ofte ikke bare interne sykdommer, men også problemer med nervesystemet, samt en funksjonsfeil i mekanismen for termoregulering av kroppen.

Årsakene til lav temperatur hos mennesker, som oppstår på grunn av eksterne forhold, inkluderer:

1. hypotermi;
   
2. langvarig stress og nervøsitet;
   
3. utmattelse av kroppens indre krefter;
   
4. kronisk søvnmangel, ubegrenset livsplan;
   
5. sult, provoserende sammenbrudd, samt ekstreme dietter;
   
6. tilstand av sjokk;
   
7. stor mengde alkohol full.

Sykdommer som kan provosere hypotermi:

• diabetes i en situasjon med en kraftig nedgang i blodsukker;
  
• HIV-infeksjon;
  
• kaldt, influensa; Vanligvis, på bakgrunnen, er en person ledsaget av høy feber, men i noen tilfeller kan hypotermi være svaret på sykdommen;
  
• onkologiske sykdommer;
  
• anemi av forskjellige baser og lavt hemoglobin;
  
• depresjon, apati;
  
• vegetativ dystoni;
  
• patologi i hjernen;
  
• skjoldbrusk sykdom;
  
• hormonell ubalanse;
  
• adrenal patologier;
  
• anoreksi, bulimi;
  
• bronkitt i akutt eller kronisk form;
  
• ulike alternativer for interne kroniske sykdommer på tidspunktet for deres forverring;
  
• inflammatoriske infeksjonssykdommer av forskjellig opprinnelse.

De ekstra grunnene som utfordrer en lav temperatur er:

1. svekket immunitet, spesielt, og etter en alvorlig sykdom;
   
2. forgiftning med giftstoffer, giftstoffer, kjemikalier, narkotika, alkohol;
   
3. lav kroppstemperatur hos en voksen eller et barn kan oppstå etter en "sjokk" dose av antipyretiske legemidler i sykdomsperioden;
   
4. karakteristisk hypotermi oppstår etter operasjonen;
   
5. ukontrollert inntak av ulike medisiner, inkludert de som senker arbeidet i sentralnervesystemet (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, barbituratbaserte legemidler);
   
6. mangel på vitaminer (spesielt vitamin C) og viktige sporstoffer i kroppen;
   
7. brenner og skade på huden, stimulerer utvidelsen av blodkar i kroppen.

Symptomer ved lav kroppstemperatur

Det er ikke så mange karakteristiske tegn som indikerer hypotermi. Men når temperaturfallet oppstår uventet og det synker betydelig, går symptomene ikke ubemerket.

Hovedsymptomer ved lav kroppstemperatur

1. Svimmelhet.
   
2. Svakhet og besvimelse.
   
3. Følelse av kulde, kulderystelser.
   
4. Pallor av huden, mens ledsaget av en lignende kald svette.
   
5. Nummenhet i lemmer eller deler av kroppen, tannhud.
   
6. Vanskelighetsgrad i fokuserende øyne.
   
7. Følelse av generell svakhet, tretthet, ubehag.
   
8. Kanskje en følelse av kvalme.
   
9. Døsighet.
   
10. Forvirring av tanker, manglende evne til å konsentrere seg om noe.
    
11. Slowness av alle mentale prosesser, samt tale.
    
12. Du kan føle angst, angst, frykt.
    
13. Liten tremor i lemmer, fingre.

I tillegg til slike symptomer kan ulike manifestasjoner av en sykdom legges til når kroppstemperaturen er under 36 grader på grunn av sykdom eller andre lidelser i kroppen.

Lav kroppstemperatur i et barn (video)

Av grunner som kan provosere hypotermi hos barn, er det i utgangspunktet de samme grunnene som hos en voksen.

Karakterisert av lav kroppstemperatur for barnet under pubertet. Dette skyldes endringer i kroppens hormonbalanse. Det kan også være et resultat av forstyrrelser i det endokrine systemet eller forekomsten av vegetativ-vaskulær dystoni.

Hypotermi hos barn reagerer også på mottak av ulike legemidler, som reduserer blodårene.

I en situasjon hvor en signifikant lavere kroppstemperatur i et spedbarn blir observert i lang tid, kan dette indikere:

1. utilstrekkelig ernæring og mangel på vitaminer i kroppen;
   
2. Ufullkommenheten til mekanismen for termoregulering (passerer med tiden);
   
3. patologier av utviklingen av hjernen, spesielt hypofysen, samt hodeskader mottatt, men ikke registrert ved fødselen.

symptomer

Symptomatologi i en situasjon med lav temperatur hos et barn tilsvarer også vanligvis tegn som er typiske for voksne. Men du kan legge til noen flere grunner til dem.

Ytterligere symptomer på hypotermi hos et barn:

• hodepine;
  
• lunefullhet, nærhet til tårer og generell sløvhet;
  
• dårlig appetitt;
  
• uvilje til å delta i utendørs spill;
  
• apatisk tilstand og dårlig humør.

Mer informasjon om egenskapene til barnets kroppstemperatur og hvordan du kan heve den, finnes i videoen med Dr. Komarovsky:

Hvordan øke kroppstemperaturen

Det finnes en rekke metoder som gjør det mulig å øke kroppstemperaturen hjemme. Ofte involverer de ikke å ta noen spesifikk medisinering hvis hypotermi er forårsaket av en ikke-samtidig sykdom eller forgiftning.

Den mest effektive og trygge betyr at du kan normalisere tilstanden ved lav kroppstemperatur på 35 (og under) grader, er decoctions og tinkturer av ginseng, St. John's wort, echinacea. Gunstig påvirker endringen i kroppstemperatur og øker den generelle tonen i kroppen sterk grønn te med en skje honning, samt varm svart te med bringebær. Sterk kaffe bidrar også til å få kroppstemperaturen tilbake til normal, du kan legge til en klype kanel.

I en situasjon hvor hypotermi oppstår på grunn av hypotermi, bør:

1. bytt klær i varmere og tørre klær;
   
2. sett en varmepute i bena;
   
3. varme luften i rommet;
   
4. Du kan ta en kontrastdusj, men du bør nøye overvåke temperaturen på vannet, for ikke å forårsake et skarpt hopp i blodtrykket;
   
5. ordne en varm drikke og mat for en person.

Å øke kroppstemperaturen vil bidra til en sterk, langvarig søvn, hvile, når det er forårsaket av tilstand av overarbeid, mangel på søvn, tretthet. Det er viktig å rante dagen, ikke glemme brytene i arbeid og næringsliv, uten å hoppe over måltider. Samtidig er det nødvendig å berike dietten med vitaminer: bruk mer bær, nøtter, frukt, friske grønnsaker, grønnsaker, naturlig juice.

Vel hjelp i hjemmet for å øke lavt kroppstemperatur hos mennesker, korte bad for føttene. Vann skal ikke være for varmt, og du kan også legge til en skje med sennepspulver eller noen dråper eucalyptusolje for bedre oppvarming.

Hvis hypotermi oppstår på grunn av problemer i immunsystemet, kan i tillegg til vitaminkomplekser følgende legemidler brukes til å styrke immunforsvaret og som et resultat øke temperaturen:

1. "Pantocrine";
   
2. "Normoksan".

Sammen med dette er det nødvendig å utføre terapeutisk gymnastikk, samt å gjennomføre prosedyrer for temperering av kroppen, spesielt i barndommen.

Rask temperaturøkning: Ekstreme måter

Når det blir nødvendig å raskt øke kroppstemperaturen til 38 grader, er de usannsynlige metodene som er nevnt ovenfor, usannsynlig å gi det ønskede resultatet. I slike situasjoner kan du ty til ekstreme alternativer, men resultatet fra dem vil ikke vare veldig lenge.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Termoregulering er en av menneskets livsviktige funksjoner. Takket være mange viktige systemer holdes temperaturen i en menneskekropp i en normal tilstand innenfor ganske smale grenser, til tross for miljøforholdene.

Termoreguleringen av menneskekroppen er delt inn i kjemiske og fysiske. Den første av dem fungerer ved å øke eller redusere intensiteten av metabolske prosesser. Og prosessene med fysisk termoregulering oppstår på grunn av varmestråling, varmeledning og fordamping av fuktighet fra overflaten av kroppen.

Det er umulig å ikke oppgi måter å måle temperatur på. Å holde et termometer under armen vår, som er utbredt i vårt land, er langt fra det beste alternativet. Variasjonene i den registrerte kroppstemperaturen kan variere med en grad fra den virkelige. I Vesten, hos voksne, måles temperaturen i munnhulen, og hos barn (det er vanskelig for dem å holde munnen lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metodene er mye mer nøyaktige, men av en eller annen ukjent grunn har de ikke fått røtter av en eller annen grunn.

Det er allment antatt at den normale temperaturen på en menneskekropp er 36,6 grader Celsius ikke korrekt. Hver organisme er enkelt og uten eksponering til eksterne faktorer av den menneskelige kroppstemperatur kan ligge i området 36,5-37,2 °. Men allerede utover disse grensene for å lete etter årsakene til slik oppførsel av organismen, som økt eller redusert kroppstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sykdom, dårlig funksjon av livet støttesystemer, eksterne faktorer.
Også den normale kroppstemperaturen til hvert individ på et bestemt tidspunkt avhenger også av flere faktorer:

• individuelle egenskaper av organismen
• Tid på dagen (klokken seks om morgenen hos mennesker, er kroppstemperaturen på minimumsnivå, og på 16 timer på maksimum);
• En persons alder (hos barn under tre år, er normal kroppstemperatur ofte 37,3-37,4 grader Celsius, og hos eldre - 36,2-36,3 grader);
• en rekke faktorer som moderne medisin ikke har vært studert til slutten.

Og hvis tilstanden med forhøyet kroppstemperatur er kjent for flertallet, vet få personer om nedgangen under regulatoriske grenser, prosessene som provoserer det og mulige konsekvenser. Men en slik tilstand er ikke mindre farlig enn høy temperatur, så vi vil prøve å fortelle så mye detaljer som mulig om lav temperatur.

Klassifisering av hypotermi

Moderne medisiner identifiserer to typer nedgang i kroppstemperatur under normal:

• lav kroppstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kroppstemperatur - opp til 34,9 grader. Denne tilstanden i medisin er kjent av begrepet hypotermi.

I sin tur er det flere klassifikasjoner av hypotermi. Den første av dem deler denne tilstanden i tre grader av alvorlighetsgrad:

• • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
  • gjennomsnittlig - 27-32,1 grader;
  • tung - opp til 26,9 grader.

Den andre deler hypotermi til moderat og alvorlig med en grense på 32 grader. Det er dette merket i medisin som anses å være den temperaturen hvor menneskekroppen eksoserer sin evne til selvoppvarming. Denne klassifiseringen betraktes som praktiskere fra et praktisk synspunkt.

I følge denne klassifiseringen observeres døsighet, sløvhet, skjelving og takykardi hos pasienter med moderat hypotermi. Nivået av glukose i blodet stiger. I de fleste tilfeller vil en varm seng, tørre klær og varme drikker bidra til å rette opp situasjonen. En obligatorisk undersøkelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Forstyrrelser av termoreguleringsprosesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi, i henhold til denne klassifiseringen, er en ekstremt farlig tilstand. Senking av temperaturen under 32 grader forårsaker dysfunksjon av mange livsstøttesystemer. Spesielt er funksjonaliteten til luftveiene og kardiovaskulære systemer forstyrret, mental aktivitet og metabolske prosesser er redusert.
Samtidig er 27 grader allerede ansett som en kritisk indikator som kan føre til død av en person. Ved denne temperaturen utvikler pasienter en koma, elever reagerer ikke på lys. Uten akuttmedisinsk behandling og veldig aktiv oppvarming er det svært få sjanser til å overleve hos en person.

Selv om historiene kjent unike tilfeller der etter langvarig hypotermi (en seks-timers opphold biennale canadiske jenter i kulden) i en menneskekropp temperaturen falt til 14,2 grader, men det dermed overleve. Men det er heller et unntak fra regelen om at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand.

Årsaker til hypotermi

En signifikant reduksjon i kroppstemperatur i forhold til normale verdier er et direkte signal for videre undersøkelse. Og her er det nødvendig å analysere i detalj årsakene som fremkaller en alvorlig nedgang i kroppstemperaturen. I prinsippet er det mange av dem, og for enkelhets skyld er årsakene til lav kroppstemperatur delt inn i tre grupper:

• • • fysisk bakgrunn av lav temperatur. Funksjonsfeil i prosessen med termoregulering fører til overdreven varmetap. I de fleste tilfeller skyldes dette dilatasjonen av blodårene og varigheten av en slik tilstand. Spesielt fremkommer hypotermi på grunn av disse årsakene hos mennesker med lavt blodtrykk, som har utvidede kar - en typisk tilstand.
      I tillegg fører endokrine sykdommer til fysisk hypotermi. Og for å være mer presis - overdreven svetting, som bryter med naturlig termoregulering;
    • kjemiske årsaker til lav kroppstemperatur. Disse inkluderer forgiftning av kroppen, svekket immunitet, lave nivåer av hemoglobin, emosjonell og fysisk belastning, graviditetsperioden;
    • atferdsmessig bakgrunn lav kroppstemperatur. Denne gruppen identifiserer årsakene som er resultatet av utilstrekkelig menneskelig oppfatning av omgivelsestemperaturen. Ofte oppstår adferdshypotermi på grunn av eksponering for kroppen av alkohol og narkotika, samt en ubalansert mental tilstand.

Som allerede nevnt involverer hver av disse gruppene for hypotermi ganske mange grunner. Vi betegner mer spesifikt de viktigste: