Kolde drikker - de beste naturlige medisinene! Ved å konsumere dem, observerer du nødvendig drikkregime, fjerner toksiner dannet under sykdommen, og får også vitamin- og antiinflammatoriske stoffer.
Alle drinker bør være godt oppvarmet, men ikke for varmt. Ikke mer enn to liter væske om dagen bør forbrukes, siden sykdommen ikke burde overbelaste nyrene. Du bør ikke drikke kalde drikker i store deler. Det er nok å ta noen slurter over en periode. Jeg ønsker deg en rask gjenoppretting!
1. Varm te med honning og sitron.
Hvis du har en forkjølelse, er det første å lage en svak svart eller grønn te, hvor du legger til 1 ts. honning og et par sitronskiver. Det er svært viktig å ikke legge til honning og sitron til kokende vann for å bevare deres fordelaktige stoffer.
2. Hindbærte med lindblomster.
Brygg te fra tørre lindblomster, legg til tørre bær og bringebærblader. Og la det komme i 30 minutter. Hvis det ikke er noen bringebærbær, vil bringebær syltetøy gjøre.
3. Rose hip tea.
Det er ingen hemmelighet at rosehip er en ideell kilde til vitamin C. Hakkede tørket rosenkål (3 ss), hell 0,5 liter kokende vann og la i en termos over natten. Om morgenen, press og drikk 1/2 kopp 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider.
4. Tranebær eller lingonbærjuice.
Tranebær og lingonberries er ganske enkelt unike produkter for deres bakteriedrepende egenskaper. For å lage fruktdrikk, slip tranebær eller lingonberries med sukker (3: 1). 2 ss. l. Bland blandingen med 0,5 liter varmt vann.
5. Varm melk med mineralvann.
Hvis du har hoste, lage varm melk med alkalisk vann (Borjomi). Denne drikken vil bidra til frigjøring av sputum.
6. Melk med hvitløk.
Dette beredskapsverktøyet hjelper deg med å komme deg opp i en natt. I varm melk legg til 10 dråper hvitløkjuice og drikk om natten.
7. Kompot fra tørket frukt.
Bevist og velkjent siden barndomsbehandling Avkok av tørket frukt har en tonic og myknings effekt for forkjølelse. 100 g tørket frukt å sortere, kutte store frukter. Alle tørkede frukter skylles grundig i varmt vann. Først koker epler og pærer til det er mykt i 30 minutter, tilsett sukker (3 ss til 1 liter vann), deretter tørkede aprikoser og svisker, og til slutt legg til rosiner og tørkede aprikoser 5 minutter før matlagingen slutter. I den ferdige komposten kan du legge til sitronsaft eller oransje honning.
8. Gingerte med sitron.
Det vil hjelpe i kalde høstdager, styrke immunforsvaret, og øke effektiviteten. 1 kopp varmt vann blandet med 1 ss. l. kjære, 1 ss. l. sitronsaft, 0,5 ts. hakket ingefærrot og en klype kanel. Du kan legge til te litt tørk knuste blad av mynte.
9. Mulled vin.
Utmerket kald medisin og bare deilig, sunn, oppvarmingsdrink! Bland krydder, tilsett 100 ml vann, kom med koking, fjern fra varme, insister 10 minutter. Strain. Klipp oransjen i stykker. Bland vin, avkok, sukker og appelsinsnitt. Alle kokes, men koker ikke! Honning, epler, rosiner kan også legges til mulledvin. Server det varmt. Det er bedre å drikke om natten, slik at du umiddelbart kan gå og legge en varm varmere til føttene.
10. Kamille te.
Kamille er et mildt anti-inflammatorisk middel. I kombinasjon med lind og honning er en god hostehjelp. Tilberedning av te: ta 1 ts. kamille blomster og linden blomster, bryg 1 kopp kokende vann, insistere 20 minutter, avløp. Drikk 1/3 kopp 3 ganger daglig før måltider. Du kan legge til kjære.
Kaldhelbredende drinker
Høst... Det regnet utenfor vinduet, en eller annen måte var det takk... Vi vil ha så mye noe varmt og uvanlig åndelig. Jeg vil støtte kroppen din, roe nervene dine og bare legge trøst til kalde kvelder. Det er nyttig å drikke varm, velsmakende te. Kom og besøk, og jeg vil behandle deg til de mest delikate og sunne drikkene. Du må bestemme hva som passer for deg. Sannsynligvis vet mange av oss at hvis du er syk flere ganger i året med katarralsykdommer, så er dette en grunn til å tenke på helsen din igjen. Likevel må forebygging av forkjølelse øke oppmerksomheten.
1. Varm te med honning og sitron
Løs svart eller grønn te med tilsetning av 1 ts er veldig nyttig. honning (honning har antiinflammatorisk og bakteriedrepende virkning, og inneholder også mange nyttige mineraler, sporstoffer og vitaminer) og sitronsaft. Det er viktig å legge til sitron ikke til kokende vann, men til allerede litt avkjølt te for å bevare vitamin C.
2. Te med bringebær frukt og linden blomster
Hindbær bær og lime blomst utmerker seg ved deres uttalt diaphoretic og anti-inflammatoriske egenskaper. I tillegg gir bringebærtheen en deilig aroma og ekstraordinær smak. Det er mest nyttig å legge tørr bringebærfrukt til te, men du kan også bruke syltetøy og bringebærblader.
3. Kjøttkraft hofter
Rosehip er en ideell kilde til vitamin C. Det har også en vanndrivende og koleretisk effekt.
Forberedelse av infusjon: Slipe (kan tolkushkoy) 3 ss. tørk frukt, hell 0,5 liter kokende vann og la i en termos for natten. Om morgenen, press og drikk 1/2 kopp 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider. I infusjonen kan du legge til honning eller Cahors.
Kokekjøtt: tørrfrukt (2 ss.) Hell 2 kopper kokende vann og la det simre i 10 minutter. Kule, belastning.
Du kan også bruke villrosirup. Du kan bare legge det til varmt vann og drikke om dagen.
4. Tranebær juice (lingonberry)
Tranebær og lingonberries er uunnværlig for behandling av forkjølelse. Disse er bare unike produkter for deres bakteriedrepende egenskaper. I tillegg har de en vanndrivende og antiinflammatorisk effekt.
Tilberedning av fruktdrikker: Gran tranebær eller lingonberries med sukker (3: 1). 2 ss. bland godt på 0,5 liter varmt vann. Sunn drikke er klar!
5. Varm melk med mineralvann
Dette middelet er spesielt nyttig når det hostes, da det fremmer sputumutladning. Mineralvann må brukes alkalisk (for eksempel Borjomi).
6. Melk med hvitløk
Hvitløk har en sterk bakteriedrepende virkning. I varm melk må du legge til 10 dråper hvitløkjuice, og det er bedre å drikke om natten.
7. Kompot fra tørket frukt
En avkok av tørket frukt har en tonic og myknings effekt for forkjølelse.
100 g tørket frukt å sortere, kutte store frukter. Alle tørkede frukter skylles grundig i varmt vann. Først koker epler og pærer til det er mykt i 30 minutter, tilsett sukker (3 ss per 1 liter vann), deretter tørkede aprikoser og svisker, og til slutt legg til rosiner og tørkede aprikoser 5 minutter før matlagingen slutter. I den ferdige komposten kan du legge til sitronsaft eller oransje honning.
8. Gingerte med sitron
Denne drikken vil varme og avlaste forkjølelse: bland 1 kopp varmt vann med 1 ss. Kjære, 1 ss. sitronsaft, 0,5 ts hakket ingefærrot og en klype kanel. Du kan legge til te litt tørk knuste blad av mynte.
Utmerket kald medisin og bare deilig, sunn, oppvarmingsdrink!
Obligatorisk krydret ingredienser - kanel og nellik. Rødvin brukes oftest som en brennevin, men det kan være brennevin, likør, rom.
Her er en av oppskriftene:
1,5 flasker tørr rødvin, oransje, 5 knopper av nellike, 0,25 ts. muskatmos, 0,5 ts bakken kanel, 1 ts ingefærpulver, 2-3 st.l. sukker.
Bland krydder, tilsett 100 ml vann, kom med koking, fjern fra varme, insister 10 minutter. Strain. Klipp oransjen i stykker. Bland vin, avkok, sukker og appelsinsnitt. Alle kokes, men koker ikke! Honning, epler, rosiner kan også legges til mulledvin. Server det varmt. Det er bedre å drikke om natten, slik at du umiddelbart kan gå og legge en varm varmere til føttene.
10. Kamille te
Kamille er et mildt anti-inflammatorisk middel. I kombinasjon med lind og honning er en god hostehjelp.
Tilberedning av te: ta 1 ts. kamille blomster og linden blomster, bryg 1 kopp kokende vann, insistere 20 minutter, avløp. Drikk 1/3 kopp 3 ganger daglig før måltider. Du kan legge til kjære.
11. Te med Echinacea Herb
Echinacea er et velkjent immunostimulerende, antiviralt og antiinflammatorisk middel.
Forberedelse av infusjonen: 1 ss. Gress av echinacea hell 1/2 liter kokende vann i en termos og la over natten. Stamme, drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen i en halv time før måltider.
Kokekjøtt: 1 ts. Echinacea urter helle et glass kokende vann og insistere i 20 minutter i et vannbad, kjølig, belastning. Drikk godt.
Det er alt for nå. Kom, jeg vil være glad for å skjemme bort deg og deg selv med sunne, velsmakende drinker.
Kontraindikasjoner for linolje er også tilstede. Det anbefales ikke for gallesteinsykdom, hypertensjon, pankreatitt, hepatitt, ulike svulster i indre organer og når du tar antidepressiva og antivirale legemidler. Vær forsiktig med å ta linfrøolje.
Sunt vekttap med bruk av havreklid er ikke bare realistisk, men hjelper også den generelle forbedringen av kroppen. Hvis du følger anbefalingene om hvordan du tar havregryn riktig, blir ikke bare den eksterne effekten av slimhet oppnådd, men fordøyelsen og alle metabolske prosesser normaliseres.
Det er verdt å merke seg at frøene i tistelen inneholder et stoff - sibulin. Det normaliserer kroppen og fjerner giftstoffer fra den. Det mest populære i dag melke tistel måltid for vekttap, er det anbefalt av mange eksperter til personer som lider av overvekt.
Stevia er en unik plante som kan dyrkes både hjemme og ute hvis klimaet tillater det. Stevia vokser er en svært vanskelig oppgave. Derfor er det oftest enkelt kjøpt i apotek eller andre butikker.
Fordelene med stoffet, som vil bli diskutert nedenfor, har vært kjent i lang tid. Spørsmål: Hva er nyttig fiskeolje er relevant til enhver tid. Tross alt hevder mange foreldre frem til nå om barna skal ta fiskeolje eller ikke.
Hemoglobinnivå i blodet. Ved langtidsstudier er det fastslått at det optimale nivået av hemoglobin i blodet er nødvendig for stabil drift av hele organismen. Det er hemoglobin som nærer cellene med oksygen.
Havtorn olje under svangerskapet Bruk av havtorn olje under graviditet ikke bare fordeler ufødte barn, men også hindrer virussykdommer. I tillegg fukter havtornoljen huden og forhindrer utseende av strekkmerker.
melke tistel Mange herbalists anbefaler å bruke melk tistel til å behandle leveren. Den helbredende egenskapene til melk Thistle skyldes økt innhold av silymarin, som styrker cellene og beskytter mot toksiner.
Egenskaper for grønn te Hvis du brygger grønn te riktig, kan du få en velsmakende og sunn drikke med en mengde nyttige stoffer. Grønn te forfrisker og varmer i kulde og gir kjølighet, slukker tørst i varmen.
Kirurgi for å fjerne galleblæren Ernæringspatienter med fjernet galleblære bør spise 5-6 ganger om dagen samtidig. I tillegg, etter fjerning av galleblæren fra dietten, er det nødvendig å eliminere søte, fete og sure matvarer.
15 beste kalde drikker for kaldt
På høsten begynner mange mennesker å bli ille massivt. Forkjølelse og influensa går rundt i landet, og behandling tar noen ganger lang tid. Det er derfor du trenger ekstra fôr i form av vitaminer og næringsstoffer. De kan være podcherpnut i store mengder, ikke bare fra ulike medisiner, men også drinker som er enkle å forberede seg. 15 oppvarming drikke oppskrifter er samlet i denne artikkelen. Videre kan de være full, både som en behandling og som et profylaktisk middel.
Te med honning og sitron
Dette er det mest påviste verktøyet som vår probabushki drakk. Jeg vet ikke om det bare lat. Når de første symptomene på forkjølelse å legge til heller svak svart eller grønn te en skje med honning og sitronsaft (eller bit av frukt). Men husk at sitron skal legges til en kjølt liten drink, så det er best å beholde vitamin C.
Te med bringebær og lindens
Hindbær og lime blomst er utmerket diaphoretic og anti-inflammatorisk middel. Derfor legger du dem til te, du kan få styrke til ytterligere resultater, selv om forkjølelsen har forkrøpet deg. Forresten, kan du ikke bare bruke ferske bringebær, men også tørre bær eller til og med bladene på denne planten.
Ginger Orange Drink
Gni roten av fersk ingefær på en fin riper (ca 3-4 cm). Sett det i en vannkoker eller termo, hell kokende vann over det og la det stå i 10 minutter. Fra oransjen klemmes saften med masse og legger den til tinkturen. Etter 15 minutter er drikken klar til å drikke. Ikke glem å legge til honning på det, slik at smaken er hyggelig og sunn.
Dogrose kjøttkraft
Rosehip er rik på vitamin C, så det blir en utmerket kilde til denne komponenten, spesielt under forkjølelse. Det har også en vanndrivende og koleretisk effekt. For å bruke dogrose til maksimalt, er det nødvendig å male tre ss frukt, hell 0,5 liter kokende vann og sett i en termos hele natten. Om morgenen, press og drikk et halvt glass fire ganger om dagen, en halv time før måltider. Du kan også legge til honning på dogrose tinkturen.
Det finnes også en oppskrift på rosehip decoction. For å tørke frukt helles to kopper kokende vann og kok i 10 minutter på lav varme. Stram og drikk drikken litt varm.
Tranebær eller lingonbærjuice
Klokker og lingonberries er uunnværlige hjelpere under forkjølelse, da de har bakteriedrepende, vanndrivende og anti-inflammatoriske egenskaper. For fremstilling av mos tranebær fruktdrikk eller tyttebær med sukker i forholdet 3: 1, helle to spiseskjeer av denne blandingen en halv liter varmt vann og drikke.
Tørket fruktkompot
Tørket frukt inneholder en stor mengde næringsstoffer, noe som gjør compote til en utmerket måte å styrke immunforsvaret på. For matlaging, ta 100 gram tørket frukt, kok i en halv time til myk, tilsett sukker fem minutter før matlaging. Du kan også legge til honning, appelsin eller sitron til komposten. Dette vil gjøre det til en virkelig fortified drink, nyttig for forkjølelse.
Hvitløk melk
Tilsett 10 dråper hvitløk juice for å varme melk og drikke om natten. Det kan høres ut som dette, men om morgenen vil du føle deg mye bedre, og du vil kunne gjøre dine vanlige aktiviteter.
Gingerte
Ginger er et godt middel for immunitet. varmt vann glass blandet med en spiseskje honning, en spiseskje med sitronsaft og en halv teskje knust ingefær og et snev av kanel.
Mint Citron Cocktail
Oppskriften på denne cocktailen er enkel, og du kan bare drikke den om kvelden, slik at du kan lindre alle symptomene om morgenen. En spiseskje med mynteblader, hell et glass kokende vann, varme i fem minutter. Deretter legger du til en teskje honning og blander grundig. I denne blandingen legger du fint tørkede hvitløksklær, klemmes saften av en kvart citron, hell i mintløsningen og bland den. Drikk om natten for å føle deg bedre om morgenen.
Varm melk med mineralvann
Denne drikken vil være effektiv når hoste. Bland bare varm melk med alkalisk mineralvann og drikke. Sputum utslipp vil bli gitt.
Mulled vin
Til tross for at mulledvin er assosiert med mange alkoholer, kan det gjøre en utmerket medisin for forkjølelse, da drikken inneholder mange nyttige komponenter. Det viktigste er å glemme vin i denne situasjonen, erstatte den med vanlig juice. For å forberede trenger du: en liter druejuice, eple, tre skiver av sitron, 2 ss rosiner, 2 stjerner av stjerneanis, kanelstang, hatter nellik, muskat, to tynne plater av fersk ingefær, honning.
Ingefæren må rengjøres og kuttes i tynne skiver, eplet kuttes i skiver. Hell juice i en kasserolle, sett apple, sitron, rosiner og sukker, kok, men kom ikke med å koke. Så snart bobler vises på overflaten, slå av varmen og legg til de resterende krydder. Dekk blandingen med et lokk og la det sitte i 10 minutter. Så kan du drikke det. Det er ønskelig varmt, så hvis drikken er kald, kan den lett oppvarmes i en kasserolle.
Kamille te
Kamille er ikke bare en beroligende egenskap, men eliminerer også betennelse. Bland en teskje kamilleblomster med lindenblomster, dekk med et glass kokende vann og la det brygge i 20 minutter. Deretter belastning. Du må drikke tre ganger om dagen, en tredjedel av et glass. For større fordel kan du legge til en skje med honning.
Kardemomme te
Ta 3 centimeter fersk ingefærrot, gni den på en fin riper. Hell deretter vann i en gryte og kok i brannen i 10 minutter. Etter fjerning fra ovnen, legg 1 teskje grønt eller svart bladte, 1/2 ts bakkekardemom og 2 knopper med nellik. Insister i fem minutter, så drikk, litt kjølig drikken.
Vermouth med honning
Forresten, alkohol kan også takle forkjølelse. Disse oppskriftene inkluderer vermouth med honning. Du må blande et glass alkoholholdig drikke med en teskje honning og sitronsaft, og deretter varme den til 80 grader. Kjølig, drikk bør tas bare noen få søppel tre ganger om dagen.
10 sunne drikker for forkjølelse
1. Honningdrink med sitron og mynte
Honning har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Den terapeutiske effekten av sitron er forklart av tilstedeværelsen av essensiell olje i skallet, sitronsyre, vitamin A, B, P og C. Myntbladene inneholder essensiell olje, som har en antiseptisk effekt. Den viktigste aktive ingrediensen i mynte er mentol. Derfor mint bidrar til å redusere smerte. I en kopp te med kokt varmt vann legger til honning, et stykke sitron og blader av fersk mynte.
2. Jordbær te med linden blomster
Bær og løv av vill jordbær har en vanndrivende effekt og inneholder store mengder vitamin C. Limeblomst er brukt til forkjølelse som en febrifuge. Denne duftende teen er veldig lett å lage. Ta 2 ss. l. tørre lindeblomster og 2 ss. l. tørket bær eller jordbærblader. Alle helles kokende vann og insisterer på 25 minutter. Du kan legge til 2 ts jordbær syltetøy i stedet for tørre bær.
3. Fig og banan smoothie
Grunnlaget for denne sunne og velsmakende drikke - fiken. Denne frukten inneholder i sin sammensetning proteiner, syrer, sukker, vitaminer, kalium, kalsium, magnesium, jern. Matlaging smoothies. Ingredienser: fiken, banan, soyamelk, vaniljesukker, pinjekjerner, mynte. Alle ingrediensene blandes og slipes i en blender.
4. Svart te med melk og krydder
Svart te med melk og krydder stimulerer, forbedrer den generelle helsetilstanden. Ingredienser: kanelpinner, kardemommefrø, nelliker, melk, te. Sett krydder i en liten gryte med vann. Separat bryg svart te. Alle kombinerer og legger til melk.
5. Havtornsjuice
Havtorn bær inneholder mer enn 15 nyttige sporstoffer for menneskekroppen, vitaminer, phytoncides, jern, magnesium. Det er kjent at havtornsjuice har en anti-inflammatorisk og sårhelende effekt, forbedrer blodsirkulasjonen. For å forberede den helbredende havtornet juice, ta bær, sukker og vann. Vask bær og klem juice. I beholderen til kokende juice legger du til juice, deretter sukker og vann. Kok. Juice er klar.
6. Infusjon fra frukten av Schisandra Chinese
Frukter av Schisandra-kineser i folkemedisin brukes som et tonic og stimulerende middel som øker effektiviteten. Fra den tørkede frukten av sitrongress gjør infusjon. I en termos, hell kokende vann over frukten av sitrongress og la over natten. Apotek selger også alkoholholdig tinktur av kinesisk sitrongress, som har en mer effektiv effekt.
7. Tørket fruktdekok
En avkok av tørket frukt har en tonisk effekt. Et sett tørket frukt selges i en butikk og inneholder vanligvis en blanding av sørlige frukter i tørket form. En blanding av tørket frukt å sortere og skyll med varmt vann. På slutten skylles med kokende vann. Hell vann i en gryte og legg til tørket frukt. Kok i 30-40 minutter. For å forbedre smaken, kan du legge til sitronsyre eller appelsinskall.
8. Gingerte med sitron
Gingerrot inneholder essensielle oljer, magnesium, silisium, kalium, syrer, jern, vitamin C. Gingerte er et utmerket verktøy for å styrke immunforsvaret. Ginger hogge, legg til honning og sitronsaft, hell varmt vann.
9. Mulled vin
Mulledvin er nyttig under utvinningsperioden under forkjølelse og smittsomme sykdommer. Mulledvin med pepper. Ingredienser til 1 liter rødvin: 1,5 kopper sukker, 2 epler, 5 gvozdichek, en sitron, et stykke av kanel, 15 erter sort pepper. Kok. Mulled vin å drikke varmt.
10. Morse fra bær av sort currant
I bær av sort currant mye vitamin C, pektin, syrer, essensielle oljer. Svartbær juice øker en persons evne til å arbeide og forenkler forkjølelsen. Matlaging morsmål. Hell kokt varmt vann i en kopp og rør 1 ss. l. syltetøy eller svart currant syltetøy.
8 drinker som er gode for forkjølelse
Forkjølelsen er en tilstand som er kjent for alle, som er ledsaget av en rennende nese, hoste, feber og ondt i halsen. Ofte er det første vi begynner å gjøre i håp om utvinning, å ta medisiner som ikke alltid er harmløse, mens sykdomsforløpet lett blir lettet med naturlige medisiner. De fjerner ikke bare symptomene på sykdommen, men beriker også den svekkede kroppen med nyttige stoffer. Vi presenterer deg 8 drinker som vellykket brukes til behandling og forebygging av forkjølelse.
Grønn te med sitron og honning
Honning med antiinflammatoriske, tonic og antibakterielle egenskaper kalles ofte den første kalde rette. Noen varianter av honning (lime, Balkan) på grunn av den ekspektorerende effekten, er gode til å behandle bronkitt, laryngitt, tonsillitt, de fleste av dem (spesielt akacia) bidrar til å styrke kroppen, gjenopprette styrke. Tandem-honning med sitron, som også har uttalt antivirale egenskaper, er et middel som er sammenlignbart i effektivitet med kraftige immunostimulerende midler. For å brygge helende te må du sette i varmt vann (ikke kokende vann) 1 ts. sitronsaft og 2 ts. honning. Drikk forbruket 2-4 ganger om dagen til utvinning.
Te med sitron og ingefær
På grunn av sin rike vitaminsammensetning er ingefærrot blant de tre beste produktene for å behandle forkjølelse. Vitamin C, magnesium, kalium, mangan, kobber og andre sporstoffer inneholdt i det bidrar til økt svette, blodfortynning, betennelse, og det er også bakteriedrepende og antispasmodiske egenskaper. Ginger sitron er en komplementær kombinasjon av smak og helse kvaliteter. Det bidrar til økt blod og lymfesirkulasjon gjennom hele kroppen, eliminering av toksiner og gjenopprettelse av immunitet.
For å lage drikke er det bedre å bruke rå svart ingefær - det er mer duftende og sunt. 1 ss. l. peeling og hakket ingefær er oppvarmet i 250 ml vann, ikke kokende, den resulterende teen blir filtrert i et krus. I samme drikke kan du legge til et par stykker sitron, litt sukker og kanskje en klype cayennepepper.
Raspberry te med linden
Hindbær - lederen av bærene på innholdet av salicylsyre, som er i stand til å redusere temperaturen og eliminere inflammatoriske prosesser i vevet. Anti-febrile egenskaper av bringebær te er forbedret, hvis du legger til linden blomster - som bringebær, de har en uttalt diaphoretic eiendom. Denne teen gjør at du svetter rikelig, blir kvitt toksiner og normaliserer temperaturen. På grunn av sitt rike vitamininnhold er drikken gunstig for immunitet svekket av sykdommen.
Varm melk med hvitløk
Hvitløk kalles ofte et naturlig antibiotika på grunn av dets antiseptiske og antimikrobielle egenskaper, som skyldes phytoncides - stoffer som ødelegger patogener. Bruken av hvitløk i seg selv er effektiv for forkjølelse, og tilsetning av det til melken kan redusere betennelse og myke slimhinnen i luftveiene. Varm melk med knust hvitløksklær er en drink som myker hoste og aktiverer prosessen med sputumseparasjon. Styr den motkjølte virkningen av legemidlet ved å legge til 1 ss. l. honning - så drikken vil smake og styrke kroppen.
Rosehip te
Rosehip anses som en unik kilde til karotenoider, flavonoider, organiske syrer, som er mester i innholdet av askorbinsyre, som styrker svekket immunitet. For å sikre det daglige behovet for kroppen for dette nødvendige stoffet med forkjølelse, er bare 2 bær av hofter nok. Drikke fra det vil bidra til å overvinne sykdommen, legge til styrke, lindre svakhet og tretthet. For sin forberedelse 5 ss. l. Friske eller tørkede, hakkede villøsbær fyller 1 liter varmt vann og koker over lav varme i ca 10 minutter. For å øke effekten i buljongen, kan du legge mynteblader, bringebær, fjellaske, solbær.
Kamille te
Duftende drikke med en hyggelig smak, laget av kamille, er et enkelt, rimelig og effektivt middel for forkjølelse, som kan behandles selv for barn. Å være en utmerket antiseptisk, kamille for sår hals, bronkitt, hjelper influensa til å kvitte seg med hals hals og, takket være smitteegenskaper, myke hoste. Kamille te brygget med oregano er spesielt egnet for dette formålet. Å tilberede en helbredende kjøttkraft, 1 ts. Tørket kamilleblomstene helles med kokende vann og får stå under lokket i 15-20 minutter. For normalisering av kroppstemperatur og opphør av hodepine anbefales kamille å bli kombinert med peppermynteblader.
Tørket fruktkompot
Kompositt laget av en blanding av tørket frukt (pommes frites, tørkede aprikoser, rosiner, tørkede aprikoser) er en drink som er bemerkelsesverdig, ikke bare for vitaminverdien, men også for smak. På grunn av den store mengden nyttige mineraler i tørket frukt, har drikken en kraftig tonisk og regenererende effekt, slik at den kalde personen kan styrke immunforsvaret og få styrke. For å forberede komposten må du ta 100 g av enhver tørket frukt, hogge og koke i 5-10 minutter. For å forbedre de helbredende egenskapene til drikken, kan du legge til 1 ss. l. appelsin eller sitronsaft og litt honning.
Tranebær og tranebærjuice
Lingonberry og tranebær - bær, uunnværlig for forkjølelser på grunn av antioksidanter og antimikrobielle egenskaper. Salisylsyre, som er en del av dem, har evne til å forsiktig og naturlig redusere temperaturen, og en stor mengde vitaminer (A, C, K, E, gruppe B) forårsaker en tonisk og rensende effekt av drikken. Forbered juice fra både friske og frosne bær, skyll dem og hell kokende vann over dem. I tillegg kan du bruke syltetøy (2 ss per 100 ml kokende vann) til forberedelse av en helbredende drikke, noe som vil gjøre naturmedisinen bare bedre.
YouTube-videoer relatert til artikkelen:
Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Medisin".
Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.
Arbeid som ikke er til personens smak er mye mer skadelig for sin psyke enn mangel på arbeid i det hele tatt.
Under drift utvider vår hjerne en mengde energi som tilsvarer en 10-watt pære. Så bildet av en pære over hodet i øyeblikket av fremveksten av en interessant tanke er ikke så langt fra sannheten.
Den første vibratoren ble oppfunnet på 1800-tallet. Han jobbet på en dampmotor og var ment å behandle kvinnelig hysteri.
Folk som er vant til å spise frokost regelmessig, er mye mindre sannsynlig å være overvektige.
Faller fra et esel, du er mer sannsynlig å bryte nakken din enn å falle fra en hest. Ikke prøv å motsette seg denne utsagnet.
En person som tar antidepressiva vil i de fleste tilfeller lider av depresjon igjen. Hvis en person klarte depresjon med sin egen styrke, har han all sjanse til å glemme denne tilstanden for alltid.
Den sjeldneste sykdommen er Kourou's sykdom. Bare representanter for furstammen i New Guinea er syke. Pasienten dør av latter. Det antas at årsaken til sykdommen er å spise den menneskelige hjerne.
Amerikanske forskere gjennomførte eksperimenter på mus og konkluderte med at vannmelonsaft forhindrer utviklingen av vaskulær aterosklerose. En gruppe mus drakk rent vann, og den andre - vannmelonjuice. Som et resultat var fartøyene i den andre gruppen fri for kolesterolplakk.
Når kjærester kysser, mister hver av dem 6,4 kalorier per minutt, men samtidig utveksler de nesten 300 typer forskjellige bakterier.
Våre nyrer er i stand til å rense tre liter blod på ett minutt.
Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.
I løpet av livet produserer den gjennomsnittlige personen så mange som to store bassenger av spytt.
Allergiforbruk i USA alene bruker over 500 millioner dollar i året. Tror du fortsatt at en måte å endelig bekjempe allergien blir funnet?
Det pleide å være det som gjenspeiler kroppen med oksygen. Men denne oppfatningen har blitt avvist. Forskere har bevist at en person avkjøler hjernen og forbedrer ytelsen.
De fleste kvinner er i stand til å få mer glede av å tenke på sin vakre kropp i speilet enn fra kjønn. Så kvinner, strever etter harmoni.
Ubehagelig følelse av hevelse markerer mørkt den vakre ventetiden for babyen? La oss se hvorfor neseslimhinnen er hovent, og hvordan du kan avlaste den.
Oppskrifter effektive kalde drikker
Det faktum at i løpet av en kaldt du trenger å drikke mye, har alle hørt. Dermed fjernes kroppen raskere fra skadelige bakterier og virus. Ekstra fuktighet bidrar til å redusere kroppstemperaturen, forbedre sputumutladningen og generelt øke motstanden av sykdommen. Du kan bruke vanlig vann, men hvor det er bedre å lage drikke for forkjølelse, for eksempel med sitron eller rosehip.
Væske beriket med næringsstoffer, akselererer utvinning. I tillegg har nesten alle forkjølte oppskrifter utmerket smak og liker ikke bare voksne, men også barn.
Hvilke drinker er å foretrekke?
Kald sykdom oppstår på grunn av hypotermi. Menneskelig immunforsvar er redusert, og sunne celler begynner å angripe bakterier og virus. Svakhet, kroppssmerter, kulderystelser, feber, rennende nese og hoste er et signal som inne i kampen mot skadelige mikroorganismer. For å hjelpe immunforsvaret takle sykdommen raskere, er det nødvendig å gi et tilstrekkelig antall nyttige stoffer. Hvilke drikker er effektive for forkjølelse.
- Alkalisk. Under sykdommen blir menneskekroppen ofte surgjort. Bikarbonatvann eller drikke med tilsetning av natroner nøytraliserer overflødig syre i mage-tarmkanalen og normaliserer fordøyelsen. Ved hosting av alkalisk drikk forbedres også utslipp av sputum.
- Vitaminisert, frukt. Under sykdommen trenger kroppen ytterligere inntak av næringsstoffer. Askorbinsyre, vitaminer fra gruppe B, A, E, PP bidrar til å bekjempe virus, forbedre regenerering av skadede celler, normalisere blodforsyningen, etc.
- Spicy. Drikker med ingefær eller andre krydder oppvarmes, øker blodsirkulasjonen. De fjerner kuldegysninger godt, de hjelper ikke å bli syk umiddelbart etter hypotermi.
- Herbal. Planteskruer er forskjellige i sin handling. Noen urter stimulerer immunforsvaret, andre har vanndrivende egenskaper, andre forbedrer slimutskillelsen, lindrer pusten, lindrer betennelse, etc. Velvalgte kostnader kan undertrykke forkjølingen i knoppen.
Det er viktig å forstå at ikke all drikking er nyttig i tilfelle av forkjølelse. Så, drikker med høyt sukkerinnhold bidrar til reproduksjon av skadelige mikroorganismer. Negativ effekt på motstanden av karbonerte produkter, alkohol. Og for betennelse i halsen, anbefales det ikke å drikke melk, noe som er et utmerket avlsmiljø for bakterier.
5 beste oppskrifter
Behandle kulde hjemme bør være forskjellige drinker. Du kan velge oppskriften til smak, men du kan ikke glemme at enkelte ingredienser kan forårsake allergier. I tillegg skal drikke disse midlene være moderat, ikke mer enn 1 liter per dag. I det daglige kostholdet skal det også inneholde rent vann, optimalt mineral. Vi presenterer de beste drikkeoppskriftene som er mest effektive for forkjølelse og lett å forberede.
Dogrose kjøttkraft
Rosehip - en ekte mengde nyttige stoffer. Dens frukt inneholder en utrolig høy mengde askorbinsyre. På grunn av kombinasjonen med andre vitaminer B2, E, K og P, samt biogene forbindelser, har avkoket en sterk stimulerende effekt på immunsystemet. I tillegg har hunden rosen en liten anti-inflammatorisk og vanndrivende egenskaper. Verktøyet har en gunstig effekt på fordøyelsen.
For å bevare den maksimale mengden nyttige stoffer, blir en hundedrink tilberedt som følger: En spiseskje frukt blir knust, 300 ml kaldt vann helles og oppvarmes deretter over lav varme i 10 minutter. Etter det blir buljongen infundert fra 3 timer til dager og filtrert gjennom flere ganger gjennom ostekloth. Den anbefalte dosen for voksne er et halvt glass tre ganger daglig, barn blir gitt halvparten så mye.
Fordelene med ingefær
Gingerrot har lenge vært brukt av østlige og europeiske healere for behandling av mange sykdommer. Det er uunnværlig for forkjølelse og influensa. Ingefær reduserer temperaturen, hemmer den vitale aktiviteten til patogene bakterier, virus, gir styrke til kroppen. Etter behandling lider han av hodepine, svakhet, ubehagelig tyngde i magen. Drikk med ingefær varmer, forbedrer appetitten, normaliserer blodsirkulasjonen og respirasjonen.
Slik lager du en frisk rotpreparat: Rengjør, skjær et stykke på størrelse med en tommel, rist og hell et glass kokende vann. Antikke medisiner vil være klare på 20 minutter. For å forbedre smaken av ingefær anbefales det å kombinere med et stykke sitron, grønn te, honning. Spiced drinker er mer effektive når det er varmt. Daglig inntak for voksne - 3 kopper per dag. Barn prøver å gi ingefærsdrink etter 2 år, 50 ml.
Hoste melk
Melk med natron og smør lagret våre bestemødre med forkjølelse. Midler eliminerer godt tørr hoste og har en komplisert effekt på kroppen. Melkdrink med brus har antiinflammatorisk, sperrende, mykgjørende, innhyllende effekt.
Du kan gjøre det som følger: varme et glass melk, men ikke koka, tilsett 0,5 teskje natron, en spiseskje med smør. Drikk i små sip varm, 2-3 ganger om dagen. For barn kan du legge til honning til oppskriften hvis du ikke er allergisk.
Cocktail fra syltetøy, sitron og honning
Eventuelle selvrespekterende vertinne i huset vil alltid ha en syltetøy. Med en forkjølelse, bringebær, currant, blåbær og nåletall hjelper det best. Men du kan bruke noen andre. Det anbefales å lage te med syltetøy, og legg det i stedet for sukker.
Men for forkjølelse er en cocktaildrink mye mer nyttig. Slik forbereder du det: klem ut sitronsaft, omtrent en spiseskje, legg til så mye honning og 2 ss syltetøy, hell 300 ml varmt vann (ikke kokende). Drikk i små sip, 2-3 ganger om dagen.
Mulled vin
En annen klassisk drink som bidrar til å takle forkjølelse. Mulledvin perfekt varmer, stimulerer immunsystemet, normaliserer svette, er i stand til å lindre hodepine og kroppssmerter.
Du kan forberede den på forskjellige måter, men vi valgte det enkleste: Bland et lite stykke ingefær, kanelpinne, nelliker, appelsin og eple, hell 100 ml vannkoker i 3 minutter. Separat, varme 200 ml tørr eller halvtørr rødvin, hell ut den anstrengte kjøttkraft og fortsett å holde på vann til de første tegnene på at det kommer til å virke. Avkjøles til en behagelig temperatur. Mulledvin er klar!
For gravide og ammende mødre
Laktasjonsperioden og graviditeten er spesiell i livet til en kvinne. Mange medisiner og noen hjemmemekanismer er kontraindisert i denne situasjonen. Dette betyr imidlertid ikke at kulden skal ha lov til å drive. For å forbedre tilstanden anbefales det å ta:
- lime te med sitron (en spiseskje blomster og et stykke sitron per glass);
- avkok av villrose, kamille, bringebærblader, vinmarker;
- te med syltetøy, honning;
- melk med brus
Når amming ikke anbefales for å behandle forkjølelse med lakris, mynte eller furu drikker. De kan redusere mengden melk. Ingefær er tillatt, men i moderasjon. All drikking skal være varm.
Med en kald som begynner, spiller væsker i kroppen en viktig rolle. Mengden drikking anbefales å økes med 500 ml per dag, men tvert imot bør deler av mat reduseres. I stedet for tunge måltider, anbefales det å spise lette supper, kylling bouillon, bruk fortified drinker eller te med honning, syltetøy.
Beste Cold Tea Oppskrifter
Hvis du føler tilnærming til sykdommen, ikke rush for å ta piller. Prøv et bevist folkemåte - kald te med bringebær eller viburnum syltetøy, krydder og honning. Varm, duftende drikke er ikke bare sunn, men også veldig velsmakende. Det vil lyse opp dystiske dager og gjøre behandlingen enkel og morsom. Og vi vil fortelle deg noen oppskrifter for forberedelse av helbredende te, som ikke bare kan brukes til behandling av luftveissykdommer, men også for forebygging.
Hva er bruk av te for forkjølelse
Selvfølgelig er det umulig å slå ORZ eller ORVI ved hjelp av varme drikker. Men for å redusere intensiteten av symptomer og akselerere deres utvinning er ganske innenfor deres makt. Fordelene med slike te er betydelige. Deres oppvarmingsegenskaper er velkjente. Og evnen til å fylle opp væsketap og mette en svekket kropp med vitaminer med et minimum av bivirkninger gjør medisinske teer nesten uunnværlige.
Advarsel. Medisinske drikker laget av urter og krydder med tilsetning av honning eller sitron krever ikke streng dosering. Du kan drikke dem når du vil, men ikke mer enn 6 krus om dagen.
Noen tror kanskje - hvorfor en slik anakronisme? Du kan gå til apoteket og kjøpe et moderne kaldt og influensaløsemiddel, fortynne det i varmt vann og drikk det. Ja, dette alternativet er ikke utelukket, men det vil ikke være den samme teen. Du vil ikke drikke mye av det, og det er ingen glede.
Bør ta hensyn til stoffets syntetiske sammensetning. Tilstedeværelsen av antipyretiske og analgetiske ingredienser gjør det ikke sunnere, og smaker kan forårsake allergier. I tillegg er mange typer legemidler til forkjølelse kontraindisert hos barn, gravide og personer med en historie med lever- eller nyresykdom. Derfor blir det klart at populariteten til naturlig te.
De beste kalde drikkene
Så, hvilken te å drikke for forkjølelse? Det viktigste er at det ikke bare er sunt og velsmakende, men du liker det også. Velg den beste oppskriften fra følgende og start behandlingen. Men spesielt ikke å bli involvert. Overdreven forbruk av hjemmelagde drikker kan forårsake en allergisk reaksjon.
Gingerte
I de senere år er ingefærrot veldig populær. Spice som kom til oss fra Øst-Asia inneholder en stor mengde vitaminer, sporstoffer og verdifulle essensielle oljer. Takket være denne rike sammensetningen, øker ingefær perfekt immunitet, forbedrer blodsirkulasjonen og øker svette, aktiverer metabolisme.
Gingerte for forkjølelse hjelper godt med de første symptomene på en akutt respiratorisk sykdom eller SARS. En smertestillende og oppvarmende drink fylt om natten vil få deg til å våkne om morgenen sunn og kraftig. Ginger medisin vil hjelpe med angina, faryngitt, bronkitt og influensa. Å forberede det er veldig enkelt:
- Et stykke ingefærrot på størrelse med en valnøtt bør finhakkes og dekkes i et glass eller porselenteapot.
- Det legger til blad te og hell kokende vann.
- Insister 15 minutter, belastning og ta flere ganger om dagen.
Det er veldig nyttig å sette mashed bær av lingonberry eller mynte i ready-to-drink. Søte elskere anbefales å bruke denne teen med sukker.
I stedet for tebladet eller i tillegg til det, kan du legge til et stykke sitron eller appelsin, kardemomme, nellik. Dette vil forbedre de helbredende egenskapene til ingefærmedikamentet og legge til smak.
Hvis du ikke er allergisk, kan du bruke oppskriften på kald ingefærte med honning. I tillegg til oppvarmingseffekten toner og fôrer kroppen kroppen med vitaminer og mikroelementer.
Advarsel. Gingerrot har en rekke kontraindikasjoner. Drikken anbefales ikke å ta med høyt blodtrykk og forverring av gastrointestinale patologier.
I alle andre tilfeller vil krydderet gi utvilsomt fordeler, så leger anbefaler at du legger roten til te for å gjøre det medisinsk. I tillegg er ingefærsdrink veldig hyggelig i kulde og slukker merkelig tørst.
Raspberry te
Duftende og deilig bringebærte er full av influensa og kaldt. For å forberede favorittdrinken, bruker mange bær og blader i frisk eller tørket form.
Hindbær inneholder mange nyttige stoffer - glukose, fruktose, organiske syrer, pektin, tanniner og proteinforbindelser. Denne unike sammensetningen gir anlegget antipyretiske og diaphoretiske egenskaper, som er spesielt nyttig for forkjølelse og influensa.
- Legg til bringebær syltetøy eller mosede bær med sukker til et krus med nybrygget te. Ta velsmakende medisin uten restriksjoner. Den eneste tilstanden - etter te drikking kan ikke forlate rommet.
- Til forberedelse av terapeutisk te ved bruk av plantens blader. Tørre råvarer helles med kokende vann og holdes i en lukket beholder i 1-1,5 timer. Deretter filtreres infusjonen og tas som vanlig te. Du kan legge bringebær syltetøy, honning eller sukker til ferdig drikke.
- Legg de tørkede bringebærbærene i gryten og hell tebladene der. Bland blandingen med kokende vann og la det stå i 10-20 minutter. Du kan drikke med honning eller sukker uten restriksjoner.
Advarsel. Raspberry te får lov til å ta til barn og gravide, men når eksacerbasjon av gastrointestinale sykdommer, er det bedre å avstå fra slik behandling.
Drikk med viburnum
Denne lyse høstebessen får en hyggelig smak med en liten bitterhet etter den første frosten, så det er bedre å samle det på sen høst. Men hvis det kalde været er fortsatt langt, og fruktene trengs, kan du samle røde klynger og sette dem i fryseren. Resultatet blir det samme.
Viburnum bær anses som et godt naturlig antibiotika. Drikker fra dem er svært nyttige for luftveissykdommer, ondt i halsen og hoste. Det høye innholdet av vitaminer, mineraler, pektin og tanniner gir frukten antiinflammatoriske, diaphoretic og tonic egenskaper.
Lekkert te med viburnum for forkjølelse fremstilt av friske eller frosne bær, malt med sukker. Tilberedte frukter helles med et glass kokende vann og infunderes i 10-12 minutter. Den ferdige drikken skal filtreres, tilsett honning og ta det om dagen.
Council. Friske bær av viburnum, tørket med honning godt hjelp med kronisk hoste og bronkitt. De anbefales å brukes i tillegg til medisinsk behandling.
Til tross for slike bemerkelsesverdige egenskaper har viburnum kontraindikasjoner for bruk. Bær anbefales ikke å bruke med lavt blodtrykk, eksacerbasjon av gastrointestinale sykdommer, allergier.
Kald grønn te
I østasiatiske land har grønn te lenge vært ansett som kur for alle plager. Sammenlignet med svart, er den rikere i mineraler, vitaminer og sporstoffer. Drikk helse og lang levetid behandle hundrevis av patologier.
Tebladet inneholder en stor mengde antioksidanter, som ikke bare fjerner giftene fra biologisk opprinnelse fra kroppen, men forhindrer også akkumulering av nye. Derfor er den gamle drikken veldig nyttig i de tidlige stadiene av sykdommen.
Det anbefales å legge til varm rødvin og honning til kald grønn te. Med en sterk chill, kan du lage en drink med sitron og sort pepper på toppen av en kniv. Det bør være full av forsiktighet til personer med forhøyet blodtrykk og patologi i kardiovaskulærsystemet. Dette er et sterkt diaphoretic og oppvarmingsmiddel.
Council. Før hver te anbefales det å lage fersk te. Dette vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av din drikke og rask gjenoppretting.
En og alle, du kan bruke grønn te med mynte og tranebær. For å gjøre det, blandes tebladet med tørt mynte og brygges med kokende vann. I en separat bolle skal du male tranebær med honning eller sukker. Så er ingrediensene kombinert og ta en drink flere ganger om dagen.
Nyttige tetilskudd for forkjølelse
Separat samtale fortjener slike kosttilskudd til varm te, som sitron, honning og pepper. For best resultat må ytterligere ingredienser brukes riktig. For eksempel kan honning og sitron ikke settes i kokende vann. I varmt vann mister de de helbredende egenskapene og blir bare de smakende ingrediensene i te. Derfor anbefales det å legge dem bare til en varm drikke.
Stor forsiktighet bør tas når du bruker pepper i te. Krydder øker belastningen på hjertemuskelen og er kontraindisert for personer med hjerte-og karsykdommer.
Te med sitron for kaldt
Vanlig svart te blir en utsøkt drink hvis du legger til et stykke sitron til et krus. Alle vet om fordelene med slike te. Det hjelper med hodepine og ubehag i halsen, eliminerer nesestramming og metter kroppen med vitamin C, som er nødvendig under sykdommen.
Council. Det er ascorbinsyre som aktiverer immunsystemet og gir raskere helbredelsesprosessen. Derfor, i tilfelle av respiratoriske sykdommer, anbefales det å ta vitamin C "sjokkdoser".
I tillegg har te med sitron med forkjølelse en anti-inflammatorisk og bakteriedrepende effekt. Etter å ha drukket en drink, spis en sitron med en skorpe. Det er mye mer askorbinsyre enn i massen.
Te med kald honning
Nybrygget varm te i seg selv forbedrer pasientens tilstand betydelig. Det varmer og eliminerer kulderystelser, lindrer ubehag i halsen, lindrer tørrhet og kittling. Og hvis du legger til honning til det, vil denne kombinasjonen avtale et dobbelt slag mot forkjølelse.
Produktet av biavl har lenge vært brukt til å behandle alle slags sykdommer i øvre luftveier. Honning inneholder nesten hele periodiske bordet. Dette gjør det til et uunnværlig verktøy for behandling av forkjølelse og influensa.
Council. En skje med honning om morgenen vil øke arbeidskapasiteten, forbedre helse og humør, mette kroppen med en daglig del av sporstoffer.
Te med honning for forkjølelse regnes som en klassisk hjemmeterapi. Å forberede en slik drink er ikke vanskelig, og det er veldig hyggelig å behandle dem. Det anbefales å bruke varm medisin 5-6 ganger om dagen og i små sip.
Ikke mindre nyttig for kald te med honning og sitron. Det vil ikke bare eliminere symptomene på respiratoriske sykdommer, men også mette kroppen med vitaminer.
Kaldt drikke for barn
Et lite barn gir først og fremst oppmerksomhet til smaken av te. Derfor er det bedre for ham å tilberede en søt bringebær, viburnum eller lime drikke. Du kan bare gi barnet ditt vanlig te etter to år. Før denne perioden er det bedre å brygge ulike urter for det:
Ved å legge til honning eller bringebær syltetøy til urtete, kan du få et velsmakende og sunt legemiddel som ditt barn vil nyte å drikke. Det er godt å lage en varm juice fra bærene av viburnum, tranebær eller lingonbær og søt det med sukker.
Te fra kald hjemme vil bidra til å raskt sette barnet på føttene og unngå ulike komplikasjoner. Hvis allergiske reaksjoner på komponentene i drikken oppstår, bør naturlig behandling avbrytes og barnet skal vises til legen.
Hvordan drikker du kalde drikker?
Kald te er i hovedsak den samme medisinen, bare mykere og mer mild. Derfor, å ta dem, anbefales det å følge de følgende reglene:
- Medisinsk te er full, bare varm. For varm væske brenner den allerede irritert slimete, noe som forverrer sykdomsforløpet ytterligere. Den optimale teetemperaturen er 65-75 ° C.
- Drikk en kald drink er bedre etter en lett matbit eller på tom mage. Rikelig fest vil skape en ekstra byrde på pasientens kropp og redusere effektiviteten av helbredende drikke.
- For å øke den terapeutiske effekten etter te drikking anbefales det å ligge i en varm seng og hvile eller sove. Du kan ikke gå ut eller stå i utkastet.
Kald te bør ikke betraktes som en selvstendig behandling. Den brukes kun som et tillegg til hovedterapien i fravær av allergiske reaksjoner på dets komponenter. Men i begynnelsen av sykdommen, når de første symptomene begynner å dukke opp, kan helbredende drikke være svært nyttig. I tillegg er duftende og deilig te en utmerket forebygging av luftveissykdommer under epidemier.
Advarsel. Artikkelen er kun til informasjonsformål. Medisinsk konsultasjon er nødvendig.
Topp 5 oppskrifter: kalde drikker
Kolde drikker - de beste naturlige medisinene! Ved å konsumere dem, observere du det nødvendige drikkregimet, utled det maksimale giftstoffer som produseres under sykdommen, og få også et vitamin-energisett som motstår betennelse og støtter styrke.
Brew urtete - kamille, St. John's wort, lime blomst, peppermynte, havtorn blad, legge tørket bringebær eller jordbær. De har alle antiinflammatoriske, antibakterielle, diaphoretiske og diuretiske effekter. Og også bidra til en slik nødvendig avslapning på sykehuset.
Det er godt å sette krydder i drikken: ingefær, nelliker, spidskommen, kardemomme, laurbærblad. De forbedrer immuniteten. I tillegg regulerer denne teen med krydder og en teskje honning, hvis du drikker den hele tiden i små porsjoner, regulerer kroppstemperaturen, og returnerer den gradvis til normal.
Det er høst på gata, termometeret faller lavere og lavere, det er vanskelig å ikke bli kaldt. Nesen er fylt opp, stemmen har satt seg, hodet er splittet, og i morgen er en kjent situasjon på jobb?
Oppskrift nummer 1 kommer til redning:
1. Sitron, mynte, hvitløk - en fantastisk kald cocktail
Du trenger:
- 1 ss myntblade
- 1 kopp kokende vann
- 1 ts honning
- 1/4 sitronsaft
1 ss. skje med peppermynteblader helle et glass kokende vann, varme i 5 minutter over lav varme, belastning og avkjøling. Deretter tilsett 1 ts honning og rør. Finhakk en hvitløksklær, legg i en bolle og slip, klem deretter 1/4 av sitronsaften i samme bolle, hell inn en mintinfusjon med honning og bland alt grundig. Drikk varmt før sengetid. Om morgenen vil alt ta av som en hånd! Sjekket!
2. Kald drikke med ingefær og oransje
Hvis du er syk og du er hjemsøkt av svakhet, hodepine, tretthet, muskelsmerter og total apati, kan du prøve å drikke en ingefær og oransje, noe som vil hjelpe kroppen din til å gjenopprette og øke hastigheten.
Gingerdrykk har sterk oppvarming og antiseptisk effekt, øker stoffskiftet og gir styrke og styrke.
I dag er det nettopp kjent at fersk ingefær inneholder mer enn et dusin av antivirale komponenter, hindrer penetrasjon av infeksjon i kroppen, derfor er det ekstremt nyttig for å styrke immunsystemet. Mange forbereder en ingefærdrink med sitron, men det er en oransje som gir den en spesiell smak!
I tillegg er oransjen en kraftig kilde til vitamin C, i oransje er det mer enn i sitron og i kombinasjon med ingefær, skaper de en uvanlig smak kombinasjon!
Så la oss lage en ingefær og oransje drikke veldig enkelt.
Du trenger:
- et stykke frisk ingefærrot, ca 3-4 cm,
- 500 ml vann
- en oransje
Gingerrot gni på en fin rist, legg i en tekanne eller termo og hell varmt vann (80 0 C). La det komme i 10 minutter.
Fra oransjen klemme saften sammen med massen. Legg det til infusjonen av ingefær. Ingenting mer å legge til denne teen. Etter 15 minutter blir te med kald ingefær klar.
VIKTIG! Pass på å drikke denne drinken med honning!
Smaken av drikken vil være veldig rik, krydret, krydret, oppvarmet, veldig forfriskende, og honningen vil utfylle den, søte og berike den og fylt med nøtter!
Advarsel. Du kan ikke ta drikke med ingefær ved en temperatur over 38 ° C.
3. Ikke-alkoholholdig mulledvin
Det er ingen vin i denne drinken, men den er laget på deilig og naturlig hjemmelaget druesaft. Du kan erstatte den med pakket butikkjuice, og det er bedre å klemme frisk fra juicepressen - valget er ditt.
Du trenger:
- 1 liter druesaft
- 1 eple
- 3 sitronskiver
- 2 ss. rosiner
- 2 stjerners stjerne
- 1 pinne kanel
- 5-6 studs
- muskat på toppen av en kniv
- 2 tynne plater av fersk ingefær
- honning å smake (ca 1 ss)
Cooking oppskrift:
Skrell ingefær, skyll og skåret i tynne skiver. Klipp apple i stykker.
Hell druesaft i en gryte, legg et eple, tre skiver med sitron, rosiner og sukker. Varm saften uten koking. Så snart saften begynner å ta boblene, slå av varmen og legg til krydder - nelliker, stjerneanis, muskatmos, ingefær og kanelplater. Jeg legger en hel pinne med kanel, du kan sette og male (bare ikke overdrive det).
Dekk potten med et lokk og la det fylles i 10 minutter.
Server varm, hell mulledvin i kopper eller briller, om nødvendig kan du varme opp drikken.
Før du serverer, kan du spenne alkoholfri mulledvin.
I alkoholfri mulledvin er det mange fordeler. Du kan drikke det om morgenen og om kvelden, og du kan også ta med deg til en termo for arbeid eller en tur.
4. Raspberry te med linden blomster
Brygg te fra tørre lindblomster, legg til tørre bær og bringebærblader. Og la det komme i 30 minutter. Hvis det ikke er noen bringebær bær, kan du ta bringebær syltetøy.
5. Melk med hvitløk.
Dette beredskapsverktøyet hjelper deg med å komme deg opp i en natt. I varm melk legg til 10 dråper hvitløkjuice og drikk om natten. Om morgenen kan du løpe til jobb!
Sertifisert velvære coach, som bidrar til å forbedre alle aspekter av en sunn livsstil! Over nesen, vil alt dukke opp!
Kommentarer 4
Heldig for de som kan behandles så lett og billig. Og her er jeg sitron med ingefær kontraindisert. Mage mot Influcid, som et alternativ og ikke mindre naturlig middel, reddet meg gjentatte ganger. Dessuten er det veldig enkelt å bli syk med ham, så jeg er egentlig ikke opprørt over mangelen på behandling med folkemidlene.
Så bare varmt vann. Helbreder det beste, fordi det er viktig å bli kvitt toksiner og hvile - dette er nøkkelen til en rask gjenoppretting. Alle de andre vil gjøre immunitet.
Og denne gangen fikk jeg på meg føttene med influensa ved hjelp av en reaferon-lipint, pluss jeg brygde en dogrose med ingefær, tilsatt honning og drakk fire ganger om dagen. Jeg blir vanligvis syk i minst en uke, og deretter bokstavelig talt fem dager senere gikk jeg på jobb.