Kald- og influensabehandling

Influensa

Influensinfeksjon er veldig lett, folk med denne sykdommen, til tross for alle forholdsregler, er voksne og barn, folk er aktive og har vært hjemme i flere dager. Influensavirus er et av de vanligste, farligste, velkjente virusene på jorden. Hvert år er millioner av mennesker smittet med ulike influensastammer.

Hva er influensa symptomer? Sykdommen begynner med sår hals, så er det en chill, høy feber opp til 40 grader, muskel smerte, alvorlig svakhet. Som vanlig med influensa, skrape, hoste, føler noen pasienter ubehagelig smak i munnen, øreproblemer, mangel på appetitt. De viktigste symptomene på sykdommen inkluderer en kraftig økning i kroppstemperatur, feber, tett nese, tretthet og svakhet, svimmelhet, hoste

Hvordan kurere influensa? Selvfølgelig er det best å ringe en lege og følge hans anbefalinger. Hvis det er umulig å gjøre dette av en eller annen grunn, kan du også få behandling selv, men i dette tilfellet skal det huskes: med feil behandling (benens sykdom), er influensa i 2013 utsatt for komplikasjoner. De vanligste er lungebetennelse, bronkitt og en rekke andre sykdommer i øvre luftveier, og ENT-organer.

Den vanligste behandlingen for influensa er at du bare trenger å holde deg unna den. Hvis du føler symptomene, gjør deg klar til å tilbringe en eller to uker i sengen. Alt avhenger av din evne til å motstå infeksjon, men generelt i år er sykdomsperioden lengre enn vanlig. Forbered antipyretikk og et termometer, temperaturen er sannsynligvis veldig høy, drikk rikelig med vann, helst svak tranebærjuice.

Kontroller temperaturen regelmessig, men bruk kun antipyretisk hvis temperaturen stiger over 39,5 grader. La kroppen din bekjempe infeksjon. Uten en indikasjon på en lege, ikke bruk antibiotika, da hver nysing ble behandlet med antibiotika, er langt borte, nå brukes de bare i unntakstilfeller. Drikk rikelig med væsker, hjelper kroppen å vaske ut virus fra det.

Hjelp med influensa og hjemmelagde oppskrifter. Det er godt å bruke honning og løkjuice (i like store mengder), sitron (uten sukker og så mye som mulig), fiken, hvitløk og urteekstrakter med antiviral effekt. Drikk rikelig med varme væsker. Bruk urtepreparater, bryg te fra disse samlingene og ta det litt varmt, så mange ganger du vil, men ikke mindre enn tre ganger. Urtete vil lette symptomene på sykdommen, bidra til å redusere temperaturen, lindre hodepine. Bidrar til fjerning av giftstoffer fra kroppen, som også vil fungere som en rask gjenoppretting.

I alvorlig influensa, ledsaget av høy feber og sterk hoste, brygg te fra lindblomster, elderbærblomster, kamilleblomster og peppermynteblader. Bland på en del tørre planter. Hell en skje samling i et glass kaldt vann, koke i 30 sekunder, fjern fra varmen og la brygge i 20-25 minutter. Stamme gjennom en sikt. Ta det varmt for et helt glass minst tre ganger om dagen.

Samlingen, som består av kamilleblomster, centaurygress og trebladsklokkeblader, vil bidra til å redusere temperaturen og lette kroppens generelle tilstand. Lag te fra kamilleblomster og elderbær. Denne teen er et utmerket diaphoretic middel. Å lindre symptomene på influensa vil hjelpe denne kombinasjonen av urter: coltsfoot (leaves), oregano (gress) og marshmallows (root). På 2 ss. en blanding av disse urter vil trenge et halvt glass kokende vann. Fyll blandingen med vann og la det komme i en time. Ta infusjonen 5-6 ganger om dagen. Ta flytende ekstrakt av blå og svart elderbær (sirup), elderbærjuice (1-3 ts. Tre ganger om dagen).

Alkoholtinktur av echinacea smalbladet (5 ml tre ganger daglig eller 1000 mg i tabletter) vil bidra til å takle sykdommen og forbedre immuniteten. Et alternativ til antibiotika er indisk echinacea (andrografisk urt). 3 ml indisk echinacea-tinktur skal tas tre ganger om dagen.

Hvor farlig er influensa og er det mulig å dø av det? Dessverre, ja, sykdommen kan under visse forhold være dødelig for en person, og ganske mange mennesker har allerede døde fra hele verden. Hvis du har et svekket immunforsvar. Du spiser dårlig eller lever under vanskelige forhold, lider av alvorlige sykdommer, da kan influensa være veldig farlig for deg. Sterkt tolerert av influensa og eldre mennesker.

Kan influensa bli behandlet med antibiotika?

Influensavirus sykdom

Smittsomme sykdommer er delt inn i to typer - bakteriell og viral. Og hvis antibiotika behandles de første nesten umiddelbart, viser de seg å være helt ubrukelige mot virus. Dessuten, hvis du tar antibiotika akkurat slik, i håp om "kanskje det vil hjelpe," det kan alvorlig skade helsen til kroppen. Bakterier utvikler gradvis antibiotikabehandlingsmekanismer, og når medisinen er virkelig nødvendig, vil den være helt ubrukelig, fordi den ikke vil kunne fullt ut påvirke bakteriene som er forberedt på angrep av bakteriell forkjølelse.
Hvis legen tviler på nøyaktig hva hans pasient er syk med og foreskriver antibiotika, bare i tilfelle han gjør pasienten en dårlig tjeneste.

Kan herdes av influensa uten medisinering

I dag er det så få antivirale legemidler i medisin at vi kan si at den eneste effektive behandlingen mot influensa bare er å lindre smertefulle symptomer, drikke rikelig med vann, ha et mildt regime og vent. Menneskes immunforsvar har lenge lært å takle influensavirus med praktisk talt ingen hjelp utenfor, slik at pasienten bare trenger å ikke motstå naturoppfølging og bare vente til kroppen blir kvitt patogener. Antibiotika er også maktesløse mot soppsykdommer, for kuren som det er spesielle antifungale stoffer - antimykotika.

Antibiotika mot komplikasjoner etter influensa

Likevel kan antibiotika noen ganger foreskrives for influensa. Deres behov kan bare bestemmes av legen, og ikke av den som ser pasienten for første gang, men av legen som har et komplett bilde av sykdomsforløpet for hans øyne. Faktum er at kampen mot influensa svekker kroppen, og så lenge immunsystemet bekjemper viruset, kan en annen infeksjon kollapse på en person som allerede er bakteriell.

Det er en såkalt komplikasjon etter influensa. Disse inkluderer bronkitt, ondt i halsen, otitis media, lungebetennelse og mange andre sykdommer. Det er bare mot dem, blir antibiotika de mest hensiktsmessige midler. I dette tilfellet kan det hende at det skjer en situasjon når antibiotika må tas når alle symptomene på sykdommen er gått og personen er nesten sunn.

Acceptasjon av antibiotika blir nødvendig for å fullstendig ødelegge bakteriene som angriper pasienten, noe som ellers kan ligge lavt i kroppens dyp, og i det minste immunologiske stresset begynner sin destruktive virkning igjen.

Ritty.ru

Kvinner online magasin for flotte damer

Hvordan slå influensa og bringe temperaturen ned uten antibiotika

  • helse
- 12/06/2017 12/06/2017 0 2861


Influensa er en akutt luftveisinfeksjon forårsaket av influensaviruset. Gå inn i sammensetningen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI). Å vinne influensa er ikke lett, og symptomene varer vanligvis opptil to uker. Hvis influensa er merkbar - feber, kulderystelser og muskelsmerter, blir ARVI ledsaget av rennende nese, hoste og ikke veldig høy temperatur. Mange kan oppleve at symptomene på ARVI ikke er så farlige, og hvorfor ikke gå til lege, men du kan lett få behandling selv. Men i slike tanker ligger en stor feil. Og senere syk, ikke i tide for å se en spesialist, kan føle alle slags vanskeligheter (varmeslag, indre blødninger og til og med hjerteproblemer).

Legemidler mot influensa og ARVI

Det er en oppfatning at over-the-counter medisiner er helt trygge og ikke i stand til å forårsake skade på helse. Derfor føler de første symptomene på forkjølelse folk begynner å kjøpe ulike antivirale legemidler (i piller og pulver) og ta dem i store doser. De tror at jo mer de tar antivirale legemidler, desto raskere kommer viruset til å trekke seg tilbake. Men dette er ikke tilfelle. nemlig:

  1. Hver, selv den minste og uskyldige pillen, er faktisk en "kjemi" som kan forverre pasientens velvære.
  2. Når du får store doser av vitamin C, kan det oppstå allergier. Det er kjent at vitamin C er hovedkomponenten i kampen mot forkjølelseinfeksjoner. Men ta det utover det er ikke verdt det, fordi kroppen vil ta det så mye som nødvendig. Og overskytende medisiner som har gått inn i kroppen, vil ikke bare være ubrukelige, men også skadelige og forårsake allergiske reaksjoner. I tillegg er kroppssystemene i en svak tilstand under en forkjølelse, og en overdose askorbinsyre kan føre til problemer med leveren og blodet.
  3. Eventuelle medisiner, uansett hvor dyre og nye teknologiske de er, slå på immunitet. Som regel, etter å ha fått en forkjølelse, besøker en person et apotek og kjøper medisiner som allerede er kjent for ham eller medisiner av ny utvikling. Nå på salg kan du finne et stort utvalg av medisiner for forkjølelse av hvilken som helst priskategori. Men problemet er at du kjøper medisin uten en lege, du risikerer helsen din. Som et resultat, med en feil valgt medisinering, vil behandlingen bli forsinket ikke i 3 dager, men i en uke eller enda mer. Tross alt er det mange kalde patogener, og bare en kvalifisert lege vil bidra til å avgjøre hvilken smitte du har. Han vil foreskrive riktig behandling for denne spesielle infeksjonen. Ikke glem at en tablett du tar, har en effekt på leveren. Derfor tar du stoffer i store mengder, og du risikerer å utvikle leverproblemer.
  4. Et annet tilsynelatende ubetydelig problem er forbundet med immunmodulatorer. Disse er tabletter, blandinger eller pulver, som ifølge produsenter bidrar til å styrke kroppens barrierekrefter. Men disse stoffene er ikke så trygge som det kan virke først. Eksperter bemerket at antall autoimmune sykdommer i løpet av den siste perioden har økt betydelig. Det er en lidelse der kroppen danner legemer som er skadelige for sunt vev. Faktisk tar nesten hver andre person immunmodulatorer hele året, i håp om å fullstendig bli kvitt forkjølelse. Men i slike volumer blir stoffene helsefarlige. De kan ødelegge det riktige løpet av det naturlige immunforsvaret.
  5. Det er en kategori av mennesker som tror at bare antibiotika vil bidra til å vinne influensa. Dette er et stort problem. Antibiotika kan hjelpe til i kampen mot bakterier (lungebetennelse, bihulebetennelse, etc.), men ikke med virus (influensa, ARVI). Når du tar disse medisinene, vil forkjølingen forbli på plass, men samtidig vil antibiotika ødelegge gunstige bakterier i kroppen. Denne situasjonen er full av dysbiose. I tillegg blir bakteriene gradvis vant til antibiotika, kan mutere og mutere. Derfor er det ikke nødvendig å gjenta deg selv med antibiotika, men i det øyeblikket kroppen virkelig trenger sin hjelp, vil dette legemidlet bare ikke fungere, fordi kroppen vil utvikle sin immunitet mot den. For øyeblikket har antibiotika blitt utestengt fra å selge uten lege resept, og dette er mer enn riktig beslutning.
  6. En annen feil når konfronterer virusene av forkjølelse er pasientens konstante ønske om å redusere temperaturen. Varme kan ikke kalles en hyggelig følelse, men på dette stadiet er det bare nødvendig. Så det er klart at kroppens forsvar har kommet inn i kampen mot virus. Virus kan dø bare ved høye temperaturer, så hvis du tar varmen ned hele tiden, vil du føle midlertidig og villedende lettelse. Faktisk vil virus fortsette å være til stede i kroppen. Denne situasjonen vurderes hvis temperaturen ikke overstiger 38,5 grader.

Når temperaturen er veldig høy (39 grader og høyere), er det umulig å gjøre uten antipyretiske legemidler. Men ikke ty til acetylsalisylsyre (aspirin). Aspirin over hele verden, i tillegg til Russland, brukes til å tynne blodet, men ikke å senke temperaturen. Mest sannsynlig var vane med å ta aspirin for å lindre varmen igjen fra sovjetiske tider, da det ikke var noe på markedet for å selge andre stoffer enn strålende grønt og aspirin. Aspirin kan forårsake intern blødning.

  1. På hyllene i et stort utvalg finner du løselige pulver fra virussykdommer. Fra forskjellige smaker (sitron, bringebær, honning, mynte, etc.) og priser, sprer øynene. Syk, å ta slike pulvere føles en bølge av styrke og fortsetter til de vanlige bekymringene, men denne tilstanden er veldig rystet og villedende. Faktum er at pulverene bare fjerner manifestasjonene av sykdommen, men ikke kurere infeksjonen selv. Ofte paracetamol (senking av temperaturen), fenylefrin (sliter med forkjølelse), feniramin (som hjelper med kroppssmerter) gjør også opp pulver. Slike legemidler er egnet for uforutsetninger. For eksempel, når du trenger å møte en slektning fra en tur, delta på et møte, og så videre, men det er ikke noe å behandle med disse stoffene. For det første fjerner stoffet symptomene på sykdommen, og derfor vil kroppens naturlige kamp mot virus være fraværende. For det andre, hvis du tar en dose over normen, kan du få komplikasjoner i form av en allergisk reaksjon, kvalme og mer.
  2. Nasalbelastning er en annen uønsket manifestasjon av en forkjølelse. Derfor overskrider mange bruk av vasokonstriktordråper. Dette er ikke nødvendig. Først tørker dråper ut slimhinnen. For det andre er en rennende nese den samme beskyttende reaksjonen av kroppen som temperaturen. Tross alt, med slim fra nesen og virusene. Hyppig bruk av dråper vil nesten helt stoppe utslippet av slim, og dermed vil virusene fortsatt være inne i kroppen. Det er en annen fare forbundet med avhengighet til dråper. I dette tilfellet kan en person få en kronisk rennende nese. Ved hyppig bruk av slike legemidler kan neseslimhinnen segra. Dette uttrykkes i det faktum at slimhinnen vil bli tørket ut og kroppens beskyttende funksjon vil falle. Deretter risikerer personen å få et nytt virus.

Tradisjonell medisin kan også gjøre mer skade enn hjelp. For eksempel:

  1. Du trenger ikke å ta alkohol. Folk kan høre oppfatningen om at alkohol hjelper til med å håndtere virus, desinfiserer kroppen. Visst, alkohol har en desinfiserende og antiseptisk effekt, men i dette tilfellet kan det bare skade. For det første, blunker alkohol immunforsvaret, for det andre, det skader halsens slimhinne, noe som betyr at etter å ha tatt feber, vil hosteangrep bli gitt.

Den eneste hjelpen alkohol (alkohol) kan være at de kan brukes til å gni kroppen. Etter denne prosessen vil karene bli utvidet, henholdsvis, vil øke blodstrømmen og varmeoverføringen. Dette betyr at alkoholoppløsningen vil bidra til å redusere temperaturen uten antibiotika og tabletter.

  1. Du trenger ikke å misbruke varm melk. "Varm melk med honning ved en temperatur er ganske enkelt uerstattelig." Men dessverre er en slik mening en feil. Utvilsomt, når du drikker varm melk, vil kroppen svette og det vil virke som bøte hjelper, men en varm drikke vil bare skade sår halsen. Derfor bør den innkommende væsken bare være varm, ikke varm. Det skal bemerkes at i tillegg til melk kan du ta varm te eller vanlig varmt vann. Denne tilnærmingen er egnet for personer som lider av laktasemangel (en sykdom der det ikke finnes enzymer i kroppen som produserer melkbehandling). En stor mengde væskeinntak vil bidra til å bekjempe infeksjonen raskere og mer effektivt. Tross alt, med svette og urin vil gå ut og mikrober.
  2. Honning og syltetøy skjeer. Du trenger ikke å bli involvert i bruk av honning eller syltetøy (syltetøy). Søt i store doser fører til frigjøring i blodet av en bulkdose av insulin. Dette provoserer sløvhet og tretthet.
  3. Drikk og svett. De fleste tror at hvis du svetter så mye som mulig under sykdommen din, vil sykdommen passere veldig raskt. På den ene siden er dette den riktige begrunnelsen, siden infeksjoner også kommer ut senere. Men prosessen med å miste svette må nærmer seg med all alvor. Når alt kommer til alt, kledd som en "løk" og innpakket i flere tepper, kan du få et varmeslag og tap av bevissthet, siden prosessen med varmeoverføring vil bli forstyrret. For å redusere temperaturen, bør klærne ikke begrense og lyse, for ikke å forstyrre varmeoverføringen.

Hvordan kurere influensa hjemme raskt

Så hva skal gjøres for å gjenopprette så snart som mulig?

Først drikk rikelig med vann. Du kan beregne gjennomsnittsverdien av væsken for hver person, basert på vekten hans. For 1 kg vekt trenger du 30 ml væske. Disse verdiene er akseptert for en sunn person. Hvis en person er syk, legg deretter til en annen 500 ml væske til den resulterende verdien. For eksempel, en jente veier 60 kilo, så i sin sunne tilstand trenger hun 1,8 liter væske, og i løpet av sykdommen 2,3 liter.

For det andre er det nødvendig å ventilere rommet så ofte som mulig. Så vil rommet bli kvitt infeksjoner i luften. Temperaturen i rommet skal svare til 20-22 grader.

For det tredje må du huske at alle symptomene kan gå vekk bare i 6-7 dager. Og de første tre dagene er spesielt farlige, dette er toppen av sykdommen, så om mulig bør disse dagene bli brukt hjemme. Ellers kan sykdommen være langvarig med komplikasjoner.

For det fjerde er det nødvendig å bare ta ned temperaturen når det er nødvendig, ved bruk av paracetamol eller preparater som inneholder det.

For det femte, ikke forsøm legenes hjelp. Kun en kvalifisert spesialist vil kunne etablere infeksjonen og foreskrive den riktige behandlingen. Hvis det ikke er mulig å se en lege, kan infeksjon kun kontrolleres av flytende interferon. Av alle antivirale medisiner er det minst skadelig for kroppen.

Sjette, husk innånding. Men de skal utføres ikke tidligere enn 3-5 dager etter sykdomsutbruddet. Slike prosedyrer vil bidra til å eliminere sputum og lindre hoste. Den mest effektive er innånding med te soda (myke halsen) og tilsetning av eukalyptus (løsne slimete akkumulasjoner).

Syvende, dråper av en oljebase bør brukes til å eliminere nesebelastning. I motsetning til andre dråper tørker de ikke ut slimete. Det er mulig å skifte inn i nesen med helt ufarlige, naturlige og ikke-vanedannende saltoppløsninger.

Åttende, forbruker mat som er rik på vitamin C, det er mye mer nyttig enn å få dette vitaminet fra piller. Men husk at du i alle fall må overholde tiltaket (den daglige dosen av dette vitaminet bør ikke overstige 60-70 mg). For eksempel er den nødvendige dosen av vitamin inneholdt i 1 servering med ferskpresset juice, 400 gram surkål eller 1 stor paprika.
Hvordan ikke å få influensafoto
Hvordan ikke bli syk i kuldeperioden:

  1. Du trenger ikke å bruke tette klær. For at kulden ikke var forferdelig, må det være et lag av luft mellom ham og klærne.
  2. Å komme til hjelp av krydder som kanel og ingefær. Det har en god effekt på en frossen organisme med slike tilsetningsstoffer, det hjelper ikke bare å varme det, men også for å eliminere forkjølelse etter hypotermi.
  3. Sliping av lemmer (føtter og hender) vil hjelpe før du besøker gaten. Prosedyren kan utføres med en børste, hardt håndkle eller bare for håndstikk. Massasje er en fantastisk metode for å styrke blodårene, og dermed forbedre blodsirkulasjonen.
  4. Gi opp røyking. Røyking er en global skade på kroppen, slik at nikotin forårsaker krymping av små blodårer. Derfor er det ikke kaldt sokker eller en varm genser som hjelper røykere i kaldt vær.
  5. Spis mer poteter og andre matvarer som inneholder kalium (spinat, selleri). Kalium hjelper sirkulasjonssystemet og kroppen som helhet for å motstå kulde.

Er det mulig å kurere SARS og influensa uten antibiotika?

ARVI (akutt respiratorisk virusinfeksjon) er forårsaket av virus, som navnet antyder. Den forårsakende agensen av influensa er også et virus. Antibiotika virker ikke på virus, bruk av antibiotika er indikert for bakterielle infeksjoner, og det er meningsløst å bruke antibiotika til behandling av virusinfeksjoner. Ved virusinfeksjoner kan bare antibiotika forårsake skade, ikke være til nytte, fordi en person hvis kropp er svekket av en virusinfeksjon, er svært sannsynlig å utvikle bivirkninger mens man tar antibiotika. Ukontrollert inntak av antibiotika fører til ødeleggelsen av den fordelaktige mikrofloraen i mage-tarmkanalen. Vi bør heller ikke glemme at antibiotika uten kliniske indikasjoner er hovedårsaken til utviklingen av resistens fra mikroorganismer til antibiotikabehandling. Derfor, hvis du tar antibiotika ved de første tegn på forkjølelse, er det en stor fare for at antibiotika virkelig trenger (for eksempel angina, lungebetennelse (lungebetennelse), etc.), vil de vanligste antibakterielle legemidlene bare være ubrukelige.

I dag observeres det verdensomspennende spredningen av patogener resistente mot antimikrobielle midler, som hovedsakelig skyldes ukontrollert og urimelig bruk av antibiotika.

Antibiotika anbefales kun for behandling av bakterielle komplikasjoner av virusinfeksjoner. Ikke glem at antibiotika skal foreskrives av en lege.

© Johnson Johnson ", Russland, 2018

Dette nettstedet eies av Johnson LLC Johnson ", som er fullt ansvarlig for innholdet.
Nettstedet er fokusert på enkeltpersoner og juridiske personer fra Russland.

5 myter om influensa: forteller virologen

Kan influensa bli behandlet med antibiotika? Er det noe poeng i å behandle det? Er det effektivt forebygging? En ekspert fra Institutt for influensa svarte på spørsmålene og spørsmålene "Miloserdiu.ru".

Influensa - gjest, men ubudne, men kjent. Vi står overfor en epidemi av dette langt fra ufarlig sykdom nesten hvert år. Imidlertid er våre ideer om hvordan du beskytter deg mot viruset feil.

Igor Nikonorov, leder av forskningsinstituttet for influensa, Russlands departement for helse, ble enige om å kommentere noen av mytene knyttet til forebygging og behandling av influensa.

Myte nummer 1: "influensa blir ikke behandlet, det går for seg selv"

Influensa, som flyter i mild form, kan virkelig passere seg selv. Men i alle fall, lys er en form, middels eller tung, er sengen hvile nødvendig. Det skjer og den asymptomatiske formen, når du ikke kan se at en person er syk. Han har bare et lite ubehag, men han smitter andre.

Ved alvorlig influensa, når feber er høy (39 grader eller mer), bør alle de klassiske symptomene, for eksempel muskelsmerter, fotofobi, leddsmerter, spesielt hvis oppkast og diaré eksisterer, øyeblikkelig søke legehjelp. Legen, basert på symptomene, diagnostiserer og bestemmer seg for utnevnelse av antivirale legemidler. De er effektive mot alle stammer av influensavirus, hvis de tas i de tre første dagene.

Nå har vi hovedsakelig H1N1-viruset sirkulerende, det er type A, og det blir behandlet med antivirale legemidler.

Myte nummer 2: "influensa behandles med antibiotika"

Fra den første dagen, bør antibiotika aldri brukes til å behandle influensa, de er hjelpeløse mot viruset. Etter de første tre eller fire dagene etter sykdomsutbruddet, kan bakteriefloraen bli med i influensa. På den fjerde eller femte dagen, hvis det oppstår komplikasjoner, kan antibiotika foreskrives.

Myte nummer 3: "Effektiv forebygging av influensa eksisterer ikke"

Effektiv forebygging eksisterer. Vaksinering er effektiv forebygging. Selvfølgelig beskytter det ikke hundre prosent. Den viktigste oppgaven med vaksinen er å sikre at noen mennesker ikke blir syke, og de som er syke, er beskyttet mot komplikasjoner som ofte fører til døden. Dette gjelder spesielt for personer med kroniske sykdommer. Overvekt, diabetes, immunsviktstilstander, bronkial astma, nesten alle kroniske sykdommer - dette er en indikasjon på vaksinasjon. Dette gjelder også for gravide kvinner. De som døde av influensa denne sesongen, ble ikke vaksinert, ifølge sykehusets lege. Botkin.

En annen faktor som kan forhindre spredning av influensa er "sosial etikette": "syk - bli frisk hjemme. Legen sendt til sykehuset - få det bra på sykehuset, det er ingenting å gå på jobb, for å studere. En pasient kan infisere, hvis ikke prøve, 12 personer.

Myte nummer 4: "vaksinering er ubrukelig fordi viruset muterer"

Vaksinefilteret oppdateres hvert år. Hvert år i februar samler WHO en kommisjon. Nå er influensasesongen, virusene samlet og studert, virus-sekvensering utføres, gen-kartlegging blir opprettet. Dette ligner på å lage en stamtavle, et stamtavle. Eksperter ser på hvilken gren som blir utviklet, forutsi hvilken gren som vil bli neste sesong. Basert på denne prognosen blir det utviklet en vaksinestamme innen seks måneder. Og det er disse stammene som er produsert. Ingen produsent har rett til ikke å lytte til WHO når det gjelder belastningssett. Det er alle vaksiner - at den russiske, den utenlandske, inneholder samme belastningssett.

Myte nummer 5: "medisinsk maske sparer ikke fra influensa"

Hun beskytter faktisk. Selvfølgelig har viruset en slik størrelse som lar deg trenge gjennom porene til en billig medisinsk maske. Men antall patogener i denne formen er ubetydelig. De blir smittet når dråper med spytt eller slim, der det er mye viruspatogen, når noen sier nese, kommer på slimhinnen til en annen person eller i mye støv som en person kan innånder. Det er bare fra slike dråper, aerosol og beskytter masken. Kontaktmekanismen er også tilstede når man for eksempel i transport, slimdråper når nysing kommer på skinnen, it.p., og du tok opp skinnen, og så mistet nesen og øynene. Derfor er det viktig å opprettholde personlig hygiene - og om mulig en maske. Men på gaten er masken ikke nødvendig, den bør brukes der det er massiv samling av mennesker.

Den enkleste og billigste masken er omtrent to timer, og den må endres ettersom den blir skitten eller fuktig.

Elvira Ti Blog

LIFESTYLE TRAVEL FREELANCE

Hvordan kurere forkjølelse og influensa uten antibiotika?

Kald medisin?

Vår eller høst. Avitaminose, kroppen er utarmet og ser etter støtte. Økningen i immuniteten er ekstremt nødvendig for ikke å plukke opp virus. Kaldemedisiner har oftest bivirkninger, og antibiotika helbreder ikke kaldt og influensa. De er maktløse mot virus, da de er laget for å ødelegge bare bakterier. Og influensa og akutte luftveisinfeksjoner er bare et virus. Mange vet ikke om det. Det er antagelig at terapeuter er kjent, men de foretrekker å feire. Tilordne seg tilfelle av komplikasjoner, som bakteriell bronkitt, lungebetennelse, konjunktivitt. Ikke fra influensa seg selv. Men antibiotika sterkt undertrykker immunitet, og han slutter å slite seg selvstendig, noe som kan føre til tilbakefall. Og hvis en forkjølelse skjedde under graviditeten, er det ikke kontraindisert å ta medisiner og antibiotika.

Derfor, med forkjølelse eller influensa, foretrekker jeg å bruke mer gunstige rettsmidler som også hjelper. For et år nå har jeg ikke hatt forkjølelse eller influensa i det hele tatt (pah-pah!), Og før det kunne jeg ha hatt feber opptil tre til fem ganger i sesongen. Jeg forandret ikke noe, unntatt for å slutte å ta antibiotika og antivirale stoffer for noen sykdom. Dens immunitet var bedre og sterkere enn narkotika.

Hvordan øke immuniteten?

Det er bedre å ikke bringe til sykdommen, og å forhøye immuniteten på forhånd. På vår og høst er det spesielt nødvendig.

Mine personlige metoder:

  • du trenger å fly daglig i rommet hvor du tilbringer din tid: hjemme eller på jobben;
  • daglig tur i frisk luft i minst 30 minutter;
  • drikke juice eller te fra bærene, som det er ønskelig å fryse i høst (jeg elsker havtorn, tranebær, lingonberries, rosehip, currants);
  • Drikke urtete: Linden, Willow-Tea (Jeg legger mint og sitronmelisse til smaken, men de skal brukes med forsiktighet når de er gravid);
  • drikker ingefærte er bare en super ting for immunitet, du kan legge til sitron, kanel, gurkemeie der;
  • bruk honning hvis det ikke er allergi (bare ikke legg til te, det er ikke lenger noen fordel ved høye temperaturer);
  • gode gamle løk og hvitløk;
  • Det er mer frukt (men sesongmessig!), greener, tørket frukt og surkål - et lagerhus av vitamin C.

Nå vil jeg peke på gjenstander for immunitet, som vanligvis må bestilles på Internett, ved separate punkter.

Arbeider Vitamin C

Selvfølgelig kan du spise mange appelsiner og sitroner, men for å gi kroppen det nødvendige behovet for C-vitamin må du spise så mye som det er umulig. Sammenlignet med 50-tallet, ifølge forskere, må vi øke inntaket av næringsstoffer per dag 10 ganger. Hvis tidligere anbefalt 1-2 epler om dagen, nå - 26 epler. 5-6 sitroner om dagen. (dette er gjenstand for sikker dyrking og lagring).

På Internett er det mye informasjon om farene ved syntetiske vitaminer. Å ta syntetisk vitamin C kan forårsake gastrointestinale sykdommer og urolithiasis, allergier, og kan til og med føre til kreft. I frukt og grønnsaker finnes vitaminer i visse komplekser. Disse kompleksene kalles BIOFLAVONOIDS. Det finnes naturlige vitaminer med bioflavonoider, som er 10 ganger dyrere, men de har ikke slike bivirkninger. Jeg kjøper dem og mange andre kule naturlige produkter (inkludert kosmetikk) på Iherb.

Jeg tar vitamin C spesielt - American-Health-Ester-C-500 mg-60-kapsler, men vi drikker det ikke kontinuerlig, men hvis vi plutselig overbefolkes og føler seg uvel. Hjelper, ikke bli syk på slutten. Fra den vanlige askorbinki har aldri hatt en slik effekt. Selvfølgelig er det viktig å ta vare på immunitet i komplekset, en C-vitamin vil ikke hjelpe.

adaptogens

Adaptogener er urte rettsmidler som tilpasser kroppen til endrede forhold. I Japan blir de tilsatt til alle typer tyggegummi og brus, noe som trolig er grunnen til at de regnes som den lengste levde nasjonen. Adaptogener øker immunitet og motstand mot ulike sykdommer og stress, øker effektiviteten, tone opp med generell svakhet, hyppig forkjølelse, utvinning fra alvorlige sykdommer, stress og tretthet, døsighet. Selvfølgelig må du følge doseringen, som ved bruk av noen stoffer. Mange urter i høye doser er også kontraindisert, men i de riktige dosene er ufarlige, i motsetning til kjemiske stoffer. Høye doser kan forårsake overstimulering, irritabilitet, søvnløshet. Men selv dette er bare en midlertidig effekt, og i motsetning til stimulanter som koffein, adaptogener, til og med med en overdose, forårsaker ikke en utarming av nervesystemet reserver. Bruk dem bedre om morgenen.

Vanlige typer adaptogener: kvinner, schisandra kineser, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Echinacea.

Jeg leter også etter dem på iherb, men du finner dem i apotekene våre. Jeg foretrekker å ta formen av te eller ekstrakter. Den siste i apotekene våre er vanligvis på alkohol, som jeg ikke liker. På Iherb er det alkoholfrie alternativer.

Fiskeolje

Sammensetningen av fiskeolje inneholder vitaminer A, D, E, kalsium, magnesium, jod, mangan, brom, klor. Men viktigst er det i fiskeolje en svært verdifull komponent - omega-3 syrer. Disse flerumettede syrer produseres ikke av kroppen vår, men er nødvendige for full utvikling. Det er mange fordeler, jeg vil ikke hakke opp artikkelen, alt er på internett. Spesielt fiskeolje er nødvendig for barn.

Her kan du igjen ta til hjelp av kapsler, men hvorfor, hvis det i dette tilfellet er ganske mulig å gjøre med produkter? Mange omega-3 syrer inneholder sild, makrell, laks. Også oljer: linfrø, valnøtt, hamp.

Kald og influensa rettsmidler

Hva om sykdommen ble tatt av vakt? Hvis du ikke vil torturere kroppen din med antibiotika og forstå at med dem vil du være syk i en sirkel og samtidig smitte på kollegaene, ta tre dager med ferie og ligge stille hjemme. Slik hjelper du med å gjenopprette:

  • DIET (Jeg vet at disse sovjetiske kvinners vane til å mate i en uforståelig situasjon, men kroppen må nå bruke energi ikke på å fordøye mat, men på å bekjempe viruset!);
  • drikk mye;
  • drikk ekhinatsiya tinktur eller kjøp ekhinatsiya gress i apotek og bryg te (jeg foretrekker te, siden tinktur er på alkohol);
  • å vaske nesen og halsen med havsalt er det beste middelet (du bør ikke spise kjemi, at i alle halsen sugetabletter og sitte ned på vasokonstrictor-dråper er et stoff. Hvis du puster hardt om natten, kan du splashe maksimalt 3 dager, ellers vil det være vanedannende);
  • om natten kan du drikke ingefærte med en skje med honning;
  • Det er også veldig nyttig å spise gurkemeie med honning;
  • om natten kan du dampe føttene med sennep;
  • lys oljebrenneren med oljer som eucalyptus, gran, etc.

Suprun ga ukrainere råd om hvordan man skal behandle influensa uten antibiotika

Hoveden til Helsedepartementet Uliana Suprun, som fortalte ukrainere hvordan å kurere en forkjølelse og ARVI uten rusmidler, publiserte en liste med tips for behandling av influensa. Hun anser antibiotika å være ineffektivt dersom pasienten ikke har hoppet til 38,5 eller høyere.

Suprun er sikker på at du kan bli behandlet med antivirale legemidler (oseltamivir eller zanamivir). Imidlertid er disse medisinene foreskrevet av en lege, og de vil ikke gi den lynrask effekten av utvinning.

"Når en forkjølelse eller influensa er forårsaket eller komplisert av en bakteriell infeksjon, kan en lege foreskrive antibiotika. Men slike tilfeller skjer sjeldnere. Og de må etableres ved å ta tester," skriver hun.

Vanligvis, ifølge henne, kan sesongkjøl eller influensa forebygges og takles komplikasjoner ved å følge disse anbefalingene:

  • Seng hvile hjemme. Trenger å få styrke til å bekjempe sykdommen. Komplikasjoner kan oppstå hvis en person beveger seg rundt mye. I tillegg er det en risiko for at du vil overføre viruset til andre.
  • Ta antipyretikk ved 38,5. Den aktive ingrediensen er paracetamol eller ibuprofen. Men hvis temperaturen er lavere, bør de ikke tas. Hun vitner om at kroppen begynte å bekjempe infeksjon og røre opp temperaturen for å forstyrre den.
  • Drikk nok væsker. Vi mister mye væske under feber og under intens hoste. Opprettholde vannbalansen i dette tilfellet er ekstremt viktig. Vann og te kan diversifisere bringebær. Den inneholder flavonoider og vitamin C, som bidrar til å bekjempe sykdommen. Egnet rå, frossen eller malt sukker med bringebær (men hvis ikke mye sukker).
  • Spis nyttig. Grønnsaker og frukt trenger mer enn noensinne kroppen din i løpet av en sykdom. Hvis det ikke er appetitt, anbefaler jeg at du tar hensyn til kyllingbuljong. Det er ikke bare godt egnet for alle som er ubehagelig å spise eller fordøye fast mat under sykdom. Og inneholder også en stor mengde næringsstoffer. I tillegg hjelper varme væsker å varme den nedre delen av nesopharynxen og hjelper med å rense slimhinnen. Dette gjør at kroppen kan bli kvitt patogene partikler og infeksjoner raskere.
  • Luft på rommet. Uten oksygen er det lite sannsynlig at du blir enklere å gjenopprette, men du bør ikke være redd for utkast. Ikke slå huset på bunkeren med tett lukkede vinduer. Regelmessig lufting + våtrengjøring vil hjelpe deg lettere med influensa og kulde.

Er det mulig å kurere influensa uten antibiotika?

Bakgrunnen er som følger: sitron inneholder mye vitamin C, og derfor klemte jeg 1/2 av sitron i et glass, tilsatt sukker og i en gulp... med influensa. Det hjalp, men for magen - hardt. Selv om effektiviteten av sitron er veldig høy.
eksempel:

etter at trucken har blitt erstattet i kulde - driveren har feber. Kjør hjem 8 timer. Hvordan ta ned temperaturen, hvis han har betennelse i periosteum, og han tar allerede det sterkeste antibiotikumet? Ga ham en sitron, som han spiste hele. Vi kjørte perfekt til huset og neste dag (frost) jeg møtte ham uten hodeplagg i utmerket stand.
Forstå en ting

- Det handler ikke om vitamin C, i alle fall ikke bare, og ikke så mye i det. Som i det faktum at livet er behagelig i et smalt utvalg av nøytral PH. Syre og alkaliske miljøer er skadelige for bakterier.
Så funnet
stedet der influensa (som en sykdom av en bestemt organisme) stammer fra

- Dette er maksillære bihuler. Rengjør dem fra slim av en lege (selv om de ikke liker denne prosedyren veldig mye) tillatt min venn å leve uten influensa i flere år.
Neste trinn er innvirkningsteknologien:

Pipett fortynnet (for ikke å forbrenne slimhinnen) sitronsyre (du kan erstatte det med sølvvann) og begrave det i neseborene i sin tur. Lukker motsatt nesebor og trekker medisinen i sinus med luft. (Forresten kommer ikke alle andre medisiner og gargler inn i bihulen). Vi vasker med varmt vann og utviser så mye som mulig slim fra sinus.
Antallet slike prosedyrer avhenger av hvor tidlig du startet behandlingen. Hvis umiddelbart, da halsen er lukket, er en prosedyre nok. Hvis de er sent, er det nødvendig å utføre prosedyrer selv etter at symptomene forsvinner, slik at influensa ikke kommer tilbake. Lansert sykdom, etter 2-3 dager, er det bedre å behandle med antibiotika som foreskrevet av leger.

Influensa går bort, og du kan "bli kvitt influensa" flere ganger. Så etter et år tar kroppen sin toll: et sted for en dag, en høy temperatur uten kulde og alt er nytt: 5 ganger kan du skylle influensa ved å vaske bihulene dine. Kstiti, du kan skyll ikke bare surt (sitron), men også sølv vann og brus løsning av mat. Enda bedre - alternativ, slik at mikrober ikke "blir brukt".

LiveInternetLiveInternet

-apps

  • PostkortRegenerert katalog av postkort til alle anledninger
  • Alltid er det ingen dialog på hånden ^ _ ^ Lar deg sette inn et panel med vilkårlig HTML-kode i profilen din. Du kan plassere det bannere, tellere, etc.
  • TV-program Et praktisk TV-program for uken, levert av Akado TV Guide.
  • Jeg er en fotograf Plugin for å legge ut bilder i en brukers dagbok. Minimum systemkrav: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 med JavaScript aktivert. Kanskje det vil fungere
  • Online spill "Empire" Slå ditt lille slott inn i en mektig festning og bli hersker av det største kongerike i spillet Goodgame Empire. Bygg ditt eget imperium, utvide det og beskyt det fra andre spillere. B

-kategorier

  • * Hendene (104)
  • - ulike håndverk (71)
  • - strikking (28)
  • - broderi (9)
  • *** LESSONER PÅ FOTOSHOP. (15)
  • *** COREL (4)
  • *** Language Learning (3)
  • * Flash, spill, puslespill (157)
  • - fortune telling (7)
  • - puslespill (1)
  • - spill for voksne (25)
  • - spill for barn (20)
  • - tastatur (2)
  • - postkort (8)
  • - gratulererende (4)
  • - drøm bok (1)
  • * PNG (1149)
  • - annerledes (32)
  • - clipart fra AnnaDu (8)
  • - fotorammer (7)
  • - fra E. Rezvykh (6)
  • - alfabet (1)
  • - jenter (13)
  • - clipart (675)
  • - blonder (38)
  • - skraper (358)
  • - Smilies (4)
  • - Blomster (172)
  • * Animasjon (116)
  • * Aforier (217)
  • - sitat av dagen (37)
  • - tenke opp aphorism (11)
  • * Årstider (486)
  • - Vår (62)
  • - Vinter (294)
  • - Sommer (16)
  • - Høst (120)
  • * Generatorer, Programmer (101)
  • - HTML (6)
  • - påskrift (3)
  • - rammebygger (3)
  • - programmer (1)
  • - avatarer (1)
  • - bannere (1)
  • - knapper (3)
  • - musikk trimning (1)
  • - fargedeteksjon (4)
  • - radikal (2)
  • - lysbildefremstilling (2)
  • - bord (1)
  • - bakgrunner (5)
  • - photoshop (65)
  • - bildeeffekter (7)
  • * Horoskop (51)
  • * Barn (20)
  • * Dagbokdesign (2815)
  • - avatarer (140)
  • - HTML (41)
  • - html koder (29)
  • - leksjoner på rammer av andre forfattere (20)
  • Grenser (7)
  • - Rammer av T. Egorova (5)
  • - mini-kort (2)
  • - blogg (132)
  • - blanks (12)
  • - informanter (5)
  • - overgangsknapper (32)
  • - blonder (24)
  • - separatorer (118)
  • - rammer (462)
  • - ordninger (1290)
  • - leksjoner (386)
  • - bakgrunner (384)
  • - se etter dagbøker (29)
  • - skrifter (20)
  • * Hus (105)
  • - Gårdsland (9)
  • - tips for alle anledninger (100)
  • * Kvinner (347)
  • -kroppsmasse kalkulatorer (1)
  • - strikking (1)
  • - gymnastikk (92)
  • - diett (89)
  • - mote (30)
  • - hårpleie (9)
  • - ansiktspleie (82)
  • - håndpleie (11)
  • - Kroppspleie (39)
  • * Maleri, bilder, illustrasjoner, skulpturer (1133)
  • - maleri (167)
  • - barn (6)
  • - dukker (1)
  • - collager (4)
  • - stilleben (66)
  • - tapet på slaven bord (334)
  • - portretter (11)
  • - fotorammer (15)
  • - skulpturer (2)
  • - Blomster (482)
  • - digital grafikk (21)
  • * Dyr (9)
  • * Livet (218)
  • - tro (bønner) (52)
  • - idoler (53)
  • - kjærlighet (30)
  • - vi husker (10)
  • - han og hun (18)
  • * Internett (179)
  • - datamaskin (157)
  • - tegn (7)
  • - TV-apparat (2)
  • * Kollasjer (35)
  • * Personlig (116)
  • * Magic (69)
  • * Mine verk (1386)
  • - separatorer (9)
  • - postkort (4)
  • - mine bilder (2)
  • - min spillelister (2)
  • - glitter (1)
  • - avatarer (48)
  • - Navigasjonsknapper (27)
  • - collager (5)
  • - mine rammer (300)
  • - mine ordninger (988)
  • - min bakgrunn (54)
  • * Musikk, Video, Historier (1315)
  • - videoer (538)
  • - spilleliste (50)
  • - spiller (191)
  • - playcast (6)
  • - historier (2)
  • - spillefilmer (105)
  • * Postkort (33)
  • * Forhold (9)
  • - Antisimpatier (2)
  • - Andre (5)
  • * Hjelp deg selv (569)
  • - Helse tips (235)
  • - helse (210)
  • - vitaminer og mineraler (12)
  • Apotek skaffet oss av Herren Gud. (1)
  • - folkebehandling (257)
  • - trening (76)
  • * Høytider (475)
  • - Nyttårsaften (376)
  • - postkort (57)
  • - Påske (51)
  • - gratulerer (9)
  • * Oppskrifter (457)
  • - bakverk (21)
  • - kremer (7)
  • - hvor enkelt. (6)
  • - sauser (4)
  • - hva om (2)
  • - vin (2)
  • - cocktailer (1)
  • - juice (1)
  • - hovedretter (74)
  • - baking (184)
  • - blanks (23)
  • - hvordan å.. (12)
  • - hvordan å gjøre. (7)
  • - første kurs (12)
  • - nyttige tips (13)
  • - søt tann (99)
  • - kjøleskap (1)
  • - Kaldt forrett. Salater (70)
  • - hva kan erstatte produktet (3)
  • * Fra verden etter tråd (735)
  • - psykologi (36)
  • - filosofi (27)
  • - byer (25)
  • - selvutvikling (20)
  • - om barn og barn (13)
  • - om dyr (11)
  • - ungdom (2)
  • - interessert (287)
  • - visdom (54)
  • - utrolig (150)
  • - nyheter (6)
  • - la oss snakke (18)
  • - natur (15)
  • - reise (46)
  • - land (99)
  • - porselen (5)
  • * Blogskandaler (1)
  • * Sport (58)
  • * Referanser (546)
  • - kilder (128)
  • - bøker (313)
  • * Bøker, dikt, historier, ordsprog (1351)
  • - bøker (329)
  • - bøker som ikke er glemt (5)
  • - diktene LiRu (120)
  • - lignelser (57)
  • - historie (17)
  • - filosofi (9)
  • * Danser (109)
  • * Test (48)
  • * Blomster (568)
  • * Humor (191)

-Tags

-sitater

Høstblader fra SHAMADA *** Høstblad fra Shamada. La et blad fall.

LESSON = BENDING A CORNER = ALLE MITT LESSONER HER 1. Legg inn den rette bakgrunnen i Photoshop, jeg lagde en blank.

Ramme "Flower" -Lesson for photoshop I denne leksjonen vil vi lage en floral ramme for.

Leksjonsramme photoshop med et bilde. i Photoshop CS5. En leksjon for de som ønsker å lære å gjøre.

Leksjonen er hvordan du kan avrunde kantene og lommene.

-video

-musikk

-Fotoalbum

-referanser

-veggen

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-interesser

-venner

-Vanlige lesere

-statistikk

Coping med 2013 influensa uten antibiotika



Influensa vil bli smittet veldig enkelt, voksne og barn, folk som er aktive og har vært hjemme i flere dager, lider av denne sykdommen til tross for alle forholdsregler. Influensa 2013 er forskjellig fra fjorårets influensa og er et modifisert H3N2-virus. Det er forskjellige meninger om opprinnelsen, de amerikanske myndighetene hevder at dette er mutert svineinfluensa, men mange forskere anser det for å være skremmende for å skremme amerikanerne, og tvinger dem til å betale penger til farmasøytiske selskaper, som igjen betaler skatt til regjeringen.

Hvor farlig er influensa 2013 og er det mulig å dø av det? Dessverre, ja, sykdommen kan under visse forhold være dødelig for en person, og ganske mange mennesker har allerede døde fra hele verden. Hvis du har et svekket immunforsvar. Du spiser dårlig eller lever under vanskelige forhold, lider av alvorlige sykdommer, da kan influensa være veldig farlig for deg. Sterkt tolerert av influensa og eldre mennesker.

Hva er symptomene på 2013 influensa?

Sykdommen begynner med sår hals, så er det en chill, høy feber opp til 40 grader, muskel smerte, alvorlig svakhet. Som vanlig med influensa, skrape, hoste, føler noen pasienter en ubehagelig smak i munnen, tannkjøtt i ørene, mangel på appetitt.

Hvordan kurere influensa? Selvfølgelig er det best å ringe en lege og følge hans anbefalinger. Hvis du ikke kan gjøre dette av en eller annen grunn, kan du behandle deg selv, men i så fall bør du huske: Hvis du behandler feil vei, er influensa i 2013 utsatt for komplikasjoner. De vanligste av disse er lungebetennelse, bronkitt og en rekke andre sykdommer i øvre luftveier, og ENT-organer.

Behandlingen av influensa selv ligger i det faktum at du bare trenger å holde ut av det. Hvis du føler symptomene, gjør deg klar til å tilbringe en eller to uker i sengen. Alt avhenger av din evne til å motstå infeksjon, men generelt i år er sykdomsperioden lengre enn vanlig. Forbered antipyretikk og et termometer, temperaturen er sannsynligvis veldig høy, drikk rikelig med vann, helst svak tranebærjuice.
Kontroller temperaturen regelmessig, men bruk kun antipyretisk hvis temperaturen stiger over 39,5 grader. La kroppen din bekjempe infeksjon. Uten en indikasjon på en lege, ikke bruk antibiotika, da hver nysing ble behandlet med antibiotika, er langt borte, nå brukes de bare i unntakstilfeller. Drikk rikelig med væsker, hjelper kroppen å vaske ut virus fra det.

Hjelp med influensa og hjemmelagde oppskrifter. God bruk av honning og løkjuice (i like store mengder), sitron (uten sukker og så mye som mulig), fiken, hvitløk