Den mirakuløse blandingen av pureed sitron med honning og ingefær er en av de beste måtene å styrke immunsystemet og forhindre ulike virussykdommer som aktiveres i intersequionperioden. Hva er de helbredende egenskapene til en blanding av honning, sitron og ingefær, - les videre i artikkelen.
Sikkert, nesten alle vet om fordelene ved hvert produkt. Men ikke mange mennesker hørte om de unike helbredende egenskapene til pureed sitron med honning og ingefær.
Medisinske egenskaper av revet sitron med honning og ingefær
- For det første må det sies at alle tre produktene har spesielle egenskaper som med fordel bidrar til å behandle et ganske stort antall sykdommer.
- For det andre er ingefær, honning og sitron i perfekt harmoni med hverandre, og danner dermed en unik terapeutisk cocktail som vil bidra til å takle overarbeid, styrke immunforsvaret, rense blodkarene, bekjempe en kald og til og med gå ned i vekt.
- For det tredje er en blanding av pureed ingefær, honning og sitron ikke bare nyttig, men også ganske velsmakende delikatesse, som kan brukes på kalde dager, sitter over en kopp te.
Næringsstoffer i honning, sitron og ingefær
Honning har lenge vært brukt som en anti-inflammatorisk og antiseptisk. Den består av aminosyrer, nyttige makro- og mikroelementer, naturlig sukker og vitaminer A, B, C, K, E, P.
Honning er rik på stoffer som øker kroppens forsvar. Også, det brukes som en tonic, tonic og næringsstoffer.
Sitron er en av de beste kildene til mineraler, fibre, pektin og vitaminer C, E, A, B og P. For å rense kroppen av toksiner og giftstoffer, stabilisere metabolismen og forbedre hormonbalansen - du må spise minst ett stykke sitron hver dag.
Når det gjelder ingefær, er dets helbredende egenskaper: Forbedring av appetitt, metabolisme, stimulering av riktig fordøyelse av mat, blodrensing, aktivering av minne og hjerne.
Oppskrift på en vitaminblanding av sitron, ingefær og honning for å forbedre immunforsvaret
Gingerrot - 400 g
Vask lemonene med varmt vann og kapp i 4-6 skiver. Dette er for å sikre at de passerer godt i kjøttkvernen. Skal sitronene av huden. Den inneholder ganske mange nyttige stoffer og verdifulle oljer. Deretter vasker og peel ingefærrotten. Vi kutter den i små terninger eller rist, som det er mer praktisk.
Deretter må stykkene av sitron og ingefær være vridd godt i en kjøttkvern. Hvis huset ikke har kjøttkvern, kan du bruke en blender. Det spiller ingen rolle. Det viktigste er da å vende den terapeutiske blandingen til en puree.
Deretter skifter vi ingefær-sitronblandingen til en liten glassbeholder og fyller den med honning. Infused riven sitron med ingefær og honning bør i 7 dager.
Hvordan drikke sitron-ingefær bland med honning
Påfør denne helbredende eliksiren for immunitet bør være svært forsiktig: 1 spiseskje om morgenen i 15-20 minutter før frokost hver dag. Og ikke glem å drikke blandingen med et glass vann.
En slik oppskrift på pureed sitron med ingefær og honning vil ikke bare bidra til å øke immuniteten i den kalde årstiden, men også å rengjøre fartøyene og takle overvekt.
For å bekjempe forkjølelse og influensa, legg 1 teskje av denne blandingen til te flere ganger om dagen.
Hvis du setter deg selv et mål for å styrke kroppens forsvar, en bedre hjelper enn en blanding av honning, sitron og ingefær - du finner ikke. Hovedregelen ved bruk av denne terapeutiske blandingen er fraværet av allergier mot disse produktene og kontraindikasjoner.
Honning og sitron: fordelene og mulige skader
I barndommen fortalte bestemødre oss mange ganger at en person som regelmessig spiser honning, er svært sjelden syk. Også alle vet at sitron hjelper til med å forhindre forkjølelse og styrker immunforsvaret. Dette er utvilsomt tilfelle, men vil effekten øke hvis du blander disse to komponentene?
Medisinske egenskaper av sitron med honning
Honning er en utrolig nyttig gave av naturen, ifølge eksperter, er det:
- normaliserer arbeidet med indre organer;
- forbedrer blodsammensetningen;
- styrker immunforsvaret;
- blokkerer aldringsprosessen;
- er en kilde til energi.
Denne delikatessen har antibakterielle, antiinflammatoriske, bakteriedrepende og antiallergiske effekter. Representanter for tradisjonell medisin anbefaler å bruke honning som tonic og gjenopprette kraft.
Sitron inneholder en tredjedel av den daglige verdien av vitaminer, den inneholder også mineraler som er nødvendige for kroppen, inkludert:
Det har vært empirisk bevist at å drikke sitronsaft styrker nervesystemet, forbedrer konsentrasjon og minne, og opprettholder ytelse. Derfor anbefales det for personer med økt psykisk stress: forskere, skolebarn og studenter. Du bør selvfølgelig ikke glemme effekten av C-vitamin, hvis du har tilstrekkelig bruk som gjør at du kan beskytte deg mot sesongforkjølelse, virus og vårdinaminsmangel.
Så er det mulig å blande honning og sitronsaft? Selvfølgelig, ja. Hvis disse naturens gaver hjelper så separat, så styrker de sammen egenskapene til hverandre samtidig som de gir en sterk terapeutisk effekt. Ifølge Ayurveda er en blanding av sitron og honning et magisk middel.
Representanter for tradisjonell medisin, men foretrekker andre behandlingsmetoder, men nekter ikke de åpenbare fordelene med sammensetningen for kroppen.
Hvilke sykdommer vil hjelpe
For å opprettholde helsen til kardiovaskulærsystemet, anbefales det å konsumere 20-40 g honning daglig, fordi magnesium og kalium i sammensetningen styrker veggene i blodkarene og hjertemuskelen.
Hjemsmedisinske blandinger brukes til behandling og forebygging av:
- katarrale og virus sykdommer;
- aterosklerose;
- hypertensjon;
- dårlig blodsirkulasjon;
- økt blodpropp
- luftveissykdommer (hoste, ondt i halsen, lungebetennelse og bronkial astma);
- felles stivhet;
- betennelser på huden, svarte flekker.
- tørt hår.
Brukervennlige Nyttige Mix
Til tross for fordelene med et søtt og surt par, er det fortsatt verdt å være forsiktig, fordi honning og sitron er svært allergifremkallende produkter. Tankefri bruk av terapeutiske blandinger med dem fører i de fleste tilfeller til utseendet av bivirkninger. Sannsynligheten for komplikasjoner er betydelig redusert, underlagt følgende regler:
- før bruk er blandingen for å sikre at det ikke er noen allergier mot dets komponenter;
- før du starter prosedyrene, rengjør tarmene, leveren og nyrene, og fortsett deretter til kurset;
- voksne bruker en spiseskje av sammensetningen daglig før måltider;
- blandingen må vaskes med et glass varmt vann;
- følg maksimal løpetid - 1 måned, hvorefter det er nødvendig å ta en pause i 2-3 uker.
Video: vann med honning og sitron om morgenen - en enkel måte å være sunn på
Sitron og honning oppskrifter
Før du vurderer spesifikke oppskrifter som har en gunstig effekt på kroppen bare i visse sykdommer, er det verdt å huske på universell blanding.
Universelt middel
Det er vant til:
- behandling av hypertensjon
- styrke hjertemuskelen
- forebygging og behandling av forkjølelse og luftveissykdommer (inkludert angina, lungebetennelse);
- redusere antall angrep i bronkial astma;
- øke immunitet
- formidle kraft;
- forbedre felles mobilitet;
- rensende blodårer fra kolesterolplakk og kroppen fra giftstoffer.
For matlaging trenger du:
- 10 sitroner;
- 10 mellomstore hodeplanter;
- 1 l honning.
Hvis du trenger å få en annen mengde av blandingen, bør den tilberedes, etter proporsjonene: 1 sitron, 1 medium hvitløk og 100 ml honning.
Hvis honning kandiserte, ikke varme glasset i mikrobølgeovnen eller på komfyren, er det bedre å gjøre dette ved hjelp av et vannbad. Samtidig, det bør ikke under noen omstendigheter bli overopphetet, enda mindre koker, ellers vil det miste dets medisinske egenskaper.
Etter å ha bestemt ønsket volum og proporsjoner, bør du male sitrus i en kjøttkvern (du kan erstatte blenderen) uten peeling. I sitronpuré legger du til honning. Skrell hvitløk, hogge nellikene, bland med honning-sitrusblandingen. La det stå i en uke i kjøleskapet.
For å bruke den resulterende sammensetningen anbefales for en teskje tre ganger om dagen i en måned. Da bør du ta en pause i 2 uker.
Etter hver bruk, skyll munnen grundig med vann for å unngå ubehagelig smak og pusteluk.
Video: fordelene med honning med hvitløk
For å styrke immunforsvaret
Styrke immunforsvaret - den beskyttende rustningen i kroppen, for å unngå forkjølelse og influensa er ikke vanskelig. Vær særlig oppmerksom på immunforsvaret på høsten og vinteren, når sykdommer blir epidemi.
Gingerrot
- B-vitaminer;
- folic og pantothensyre;
- retinol (bidrar til fornyelse av berørte celler).
Derfor, sammen med honning og sitronsaft, styrker den nyttige roten ikke bare immunsystemet og forbedrer metabolismen, men renser også kroppen.
For å lage sitron ingefær honning trenger du:
Forbered en blanding som ligner på den universelle, bare i stedet for hvitløk hakket ingefærrot. Påfør daglig i en måned, hvorpå de gjør en to-ukers pause.
Video: Matlaging honning, sitron og ingefær syltetøy
Med tranebær
Mye er kjent om tranebærens helbredende egenskaper, men det er spesielt verdsatt for dets gunstige effekter på immunsystemet.
For å forberede vitaminblandingen, vask og hakk 500 g tranebær og en sitron. Den resulterende massen er blandet med 0,5 liter honning, lagret i kjøleskapet. Ta daglig i en måned, ta en pause i flere uker.
Med gresskar
Gresskar skryter tilstedeværelsen i sammensetningen av sjeldne vitamin K, samt A, C og nesten hele gruppen B, så det er nyttig for å styrke immun- og kardiovaskulære systemer.
- 1 mellomstor citron;
- 300 g fersk gresskar;
- 200 g honning.
Peel gresskar, hogg sammen med sitron, hell over honning og bland. Blandingen vil passe lenger hvis du legger den i kjøleskapet. Fra denne mengden ingredienser får du 1 liter vitamin syltetøy. Det skal brukes 2-3 ganger om dagen i en spiseskje i en måned, mellom kurs anbefales det å ta en pause på 1,5-2 uker.
Med respiratoriske sykdommer
Til tross for fordommer hjelper ikke sitron-honningssammensetningen ikke bare symptomene på sykdommer, men fremmer også helbredelsesprosessen.
Med glycerin
Hoste, men ikke en alvorlig sykdom, krever en ansvarlig tilnærming til behandling, fordi den kan utvikle seg til en kronisk form.
I kampen mot hoste vil uunnværlig assistent være sitron-honningdrink. For å gjøre det, må du klemme saften av en halv sitron i et glass eller en annen glassfat, tilsett 2 ss glycerin og en teskje blomst honning til den, bland. Fortynn blandingen med vann i et forhold på 1: 2. Ta 2 ss tre ganger daglig før måltider.
Honning innånding
I tilfelle av astma i astma, anbefales det å redusere antall angrep ved innånding med honning. For dette er det nødvendig å blande honning og varmt vann i like store mengder i beholdere, klemme saften av en sitron. Den anbefalte varigheten av prosedyren er 20 minutter.
Hvis pasienten har en allergi mot en av komponentene, er innånding farlig.
Kald og influensa
Hvis du ikke kan unngå forkjølelse og virussykdommer, forblir det bare å kjøpe sitroner og honning for å forberede helbredelsesblandingen.
Med pepperrot
Pepperrotrot er rik på vitamin C og askorbinsyre, og den essensielle oljen har en sterk anti-inflammatorisk effekt. Derfor aktiverer sammensetningen av sitron, honning og pepperrot beskyttelsen av kroppen.
- 200 g pepperrotrot;
- 200 gram sitroner;
- 100 g honning.
Pepperrot og sitroner hakk i en blender eller kjøttkvern, hell grøden med honning og bland. Oppbevares i kjøleskapet. Ta en teskje 3 ganger om dagen i 1-2 uker.
Honning er bedre å bruke flytende, men hvis kandisert er til stede, trenger du ikke å varme det på ovnen, men du bør blande det grundig med andre ingredienser.
Med brennevin og rå egg
For å lage et eggtinktur på konjakk med sitron og honning trenger du:
- 7 store friske egg (ikke eldre enn en uke);
- 1,5 kg sitroner;
- 1 l naturlig honning;
- 0,5 liter brandy.
Vask eggene grundig før matlaging slik at kald behandling ikke blir til salmonellosebehandling. Legg eggene i bunnen av en ikke-metallisk beholder, hell over saften av sitroner (eller dekk med knuste sitroner), la i 5 dager. Etter å ha knust eggene, passere den resulterende væsken gjennom en sigte. Bland honning med brennevin, legg til sitron-eggblanding. Resultatet var en helbredende kald tinktur. Ta det anbefales i mengden av 1-2 ss. l. 3 ganger om dagen, 15-20 minutter etter måltider. Oppbevar tinktur i kjøleskapet.
For kardiovaskulærsystemet
Sitron og honning har den beste effekten på fartøy og hjerte, så det er ganske mange oppskrifter for å forbedre sitt arbeid.
Peeling oransje fartøy
Siden oransje inneholder vitamin A, B1, B2, C og PP, og natrium, kalsium, magnesium og kalium, i kombinasjon med sitronhunne, har denne sitrus en gunstig effekt på immunsystemet og renser blodet.
For å klargjøre pasta-rensekarene, blir 2 sitroner og 2 appelsiner kuttet i stykker, alle beinene blir fjernet fra dem, og deretter ført de gjennom en kjøttkvern. Til den resulterende blandingen av sitrus, tilsett 2 ss. l. honning og bland godt. Ta pasta på tom mage i en spiseskje. Den anbefalte kursvarigheten er to uker, hvoretter en ukes lang pause tas. Honning-sitruspasta renser ikke bare blodet, men forbedrer også vevregenerasjonen, slik at du også kan vurdere det foryngende.
Selleri Cleansing Paste
Selleri er en fantastisk plante og inneholder:
- vitamin B, C og E;
- kalsium;
- purin;
- folsyre.
Regulær selleriinntak hjelper med å rense leveren, blæren og nyrene.
For å forberede detox pasta, hakk 1 kg selleri (stilker eller rot) og 5 sitroner. Den resulterende blandingen helle et glass honning og la i kjøleskapet i 3 dager for å infisere. Ta en spiseskje pasta tre ganger daglig før måltider. Kurset varer en måned etter å ha tatt en pause i to uker.
Å tynne blodet
Representanter for tradisjonell medisin anbefaler å ta aspirin for å tynne tykt blod. Det er imidlertid verdt å prøve te med sitron, ingefærrot og honning. For det første fortynner en slik drikke blodet på grunn av væsken, og for det andre kan ingefær og sitron i sammensetningen normalisere arbeidet med blodkar og blodtilstanden.
For å forberede en drink, kutt 1-2 centimeter av ingefærrot, tilsett en teskje grønn te og hell kokende vann over blandingen, la det fylles i 10 minutter. Deretter legger du til en teskje honning og et stykke sitron, sukker til smak. Denne drikken kan være en nyttig erstatning for sterk kaffe.
Tørket frukt, honning, sitron og valnøtter
Som du vet, er de mest nyttige godbitene nøtter og tørket uten bruk av kjemikalier, tørket frukt. Tørkede aprikoser inneholder for eksempel vitamin A og C, samt kalium og magnesium, men det er spesielt rik på kobber og mangan. Prunes oppdager tilstedeværelsen av vitamin A, B1, B2, C og PP, natrium, magnesium og fosfor, samt maksimal mengde kalium blant alle frukter (enda mer enn i en banan). Rosiner inneholder sjeldne vitamin H (biotin), kalium og natrium.
Blant nøtter er de mest populære og nyttige valnøtter. Kjernen inneholder vitaminer E og K, samt salter av jern og kobolt.
Hvis du blander alle disse komponentene, får du en uunnværlig blanding av vitaminer og sporstoffer for kroppen, som vil ha en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet og mage-tarmkanalen. For forberedelsen vil det trenge:
- rosiner;
- tørkede aprikoser eller svisker;
- valnøtt kjerner;
- honning;
- sitron.
Ta ett glass ingredienser og ett middels sitron. Skyll og tørk den tørkede frukten, hopp over alt gjennom en kjøttkvern. Rør med et glass honning, rent på et kjølig sted.
For å forbedre hjertets ytelse, bruk en spiseskje daglig på tom mage. Kursets varighet er en måned.
Ikke misbruk blandingen ved akutt hjertesvikt, fedme og diabetes, da det er et høy-karbo høyt kaloriprodukt.
Video: om fordelene med tørket frukt
Andre oppskrifter
Honning og sitron har mange gunstige egenskaper som brukes til å behandle ulike sykdommer.
For ledd
Sitronsaft renser ikke bare blodkarene, men også leddene. Denne drikken forbedrer deres mobilitet ved å gjenopprette nivået av kollagen i bruskvev.
For å utarbeide et nyttig middel, er det nødvendig å suge en teskje vanlig (ikke instant) gelatin i 200 ml kokt vann i 2 timer. Deretter varmes massen på en sakte brann, omrør til partiklene helt oppløses. Hell opp løsningen i et glass, legg til 1 ts. honning og 1 ts. sitronsaft, bland og drikk før måltider. Kurset er 14 dager.
Kollagen kan være en kilde til mat gelatin oppnådd ved å behandle bindevev av dyr.
Forfriskende drikke
Skolebarn og studenter, som må stå opp hver morgen og nibble på vitenskapens granitt, vil like denne blandingen. For raskt å bringe hjernen og kroppen til et fungerende humør, trenger du sitruste, det tar ikke mer enn 5 minutter å forberede det.
Klipp av sitron- og appelsinringen, klipp 1 cm med ingefærrot, hell kokende vann, la det stå. Når det er litt kult, legg til en teskje honning og sukker etter ønske.
For styrke
I tilfelle problemer med potens, anbefaler tradisjonell medisin bruk av et kurs av mutter-vitaminblandingen, som selvfølgelig inneholder sitron og honning.
For forberedelsen skal knuses i et glass valnøtter og svisker, bland med honning og sitronsaft. For å bruke sammensetningen to ganger daglig før måltider, 2 ss. l. til den slutter.
Ansiktsmaske
For å kvitte seg med svarte flekker, betennelser og akne, er det nok å lage en naturlig maske honning og sitron.
For tørr hud, bland 1 ss rømme, en spiseskje honning og en teskje sitronsaft, om ønskelig, tilsett en teskje fiskeolje. Sammensetningen påføres på renset ansikt, la i 10-15 minutter og skyll med varmt vann. Huden blir fløyelsaktig, og akne og betennelse vil forsvinne etter tre applikasjoner. For å opprettholde helse anbefales det å utføre prosedyren en gang i uken.
Denne masken kan tilpasses for fet hud, erstatter rømme med aloe juice. Aloe styrker egenskapene til sitron, tørker betennelse og krymper forstørrede porer. Etter en slik maske anbefales å bruke en fuktighetskrem.
Hårbelysning
Hvis du er redd for å ødelegge håret ditt ved bleking, eller du vil bare lette noen få toner og salongprosedyren ikke passer deg, er honning det beste alternativet i dette tilfellet. Honning med kanel og sitronsaft lyser forsiktig håret i flere toner, fuktighetsgivende dem.
- Før du utfører prosedyren, er det nødvendig å vaske håret med en dyprengjørende sjampo. Ikke bruk balsam og masker.
- For fremstilling av lysende sammensetning for å legge et halvt glass honning 3 ss. l. kanelpulver, 2 ss. l. olivenolje og en teskje sitronsaft, blande.
- Påfør den resulterende masken på vasket hår, forsiktig å gni det inn i strenger.
- Dekk med en pakke slik at honningen ikke lekker.
- La om natten, vask av med sjampo om morgenen.
- Hvis etter den første vasken forblir sammensetningen på trådene, skylles de igjen.
Funksjoner for bruk hos barn
Honning og sitron er allergifremkallende produkter, så du bør være ekstremt forsiktig når du bruker den til forebygging og behandling. Før du klargjør blandingen, må du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon på komponentene. Selv om de utadvendte tegnene på allergi dukker opp etter en viss brukstid, må mottaket stoppes og konsultere lege. Hvis behandlingen ikke gir resultater, bør du konsultere en spesialist for ikke å skade barnets helse.
Doseringen av å ta medisinblandinger med honning og sitron bør reduseres (te tabeller skal brukes i stedet for spiseskjeer).
Kontraindikasjoner og bivirkninger, mulig skade
Siden sammensetningen av sitron-honningblandingen inneholder syrer, inkludert askorbinsyre, kan det skade kroppen. Derfor, før du bruker det, er det verdt å forsikre deg om at du ikke har noen sykdommer:
- gastritt;
- sår i magen eller tarmen;
- kronisk betennelse i tarm og bukspyttkjertel;
- allergier;
- individuell intoleranse for en av produktene;
- myokarditt;
- diabetes;
- valvulær hjertesykdom;
- lungefibrose;
- emfysem;
- tuberkulose;
- blødning;
- lungeinfarkt;
- diatese;
- kolecystitt;
- pankreatitt;
- giperglikodermii.
Hvis du lider av minst en patologi fra listen, er det bedre å avstå fra behandling med sitron og honning. Husk at ditt ansvar og overholdelse av bruksreglene er nøkkelen til helse. Men selv en sunn person har bivirkninger ved ukorrekt bruk av blandinger med honning og sitron. Ofte ser de ut som:
- frysninger;
- temperaturøkning;
- elveblest;
- kløe;
- rennende nese;
- hodepine;
- gastrointestinale sykdommer;
- choking.
Hvis disse symptomene er funnet, slutte å ta sitron-honning blandinger.
Honey: fordel og skade - video
En blanding av bi-honning og sitron er et universelt middel i forebygging og behandling av forkjølelse og virussykdommer, et hjelpemiddel i kampen for sterk immunitet og helse i kroppen.
Sitron med honning: Lag en god og sunn blanding
Det er mat som er både velsmakende og sunt. Disse inkluderer sitroner og honning. Dette er ekte mestere når det gjelder healing kvaliteter!
Jeg foreslår å lage en deilig og sunn blanding av dem. Tross alt er det hyggelig å nyte noe og samtidig få helse - jeg håper du er enig med det?
Slik lagrer du sitron-honning-blanding
Ta 1 kg sitroner og 0,5 kg honning (helst flytende, ikke tid til sukker).
Skald sitroner med kokende vann. Fjern skelen (hvis du forlater det, vil blandingen bli bitter). Finhak citronene, ca 1 * 1 cm terninger. Fra den resulterende massen, fjern beinene, de er synlige, så det er ikke vanskelig å gjøre.
I stedet for å skille sitroner kan rulles i kjøttkvern.
Kombiner sitronmassen med honning, bland godt. Sett den i en glassburk. Kjøl og lagre den der. I løpet av få dager vil sitronene oppløses i honningen, og massen blir nesten homogen, homogen.
Blandingen har en behagelig, søt smak med krydret surt. Nå forstår vi hvordan det vil være nyttig for deg.
Sitron helbredende egenskaper
Siden antikken, siden bibelske tider, har sitron blitt ansett som en mirakuløs frukt, en ekte kilde til helbredende kvaliteter. Modern forskning bekrefter dette. For det første vet vi alle at det inneholder en veldig stor mengde vitamin C. Derfor, hvis du regelmessig tar en sitron-honning blanding, truer ikke vitaminmangel deg.
Sitron inneholder også vitaminer A, B1, B2, D, P2, det er rik på mineralsalter. På grunn av dette har den høy biologisk aktivitet, forbedrer metabolisme.
En annen viktig og kjent egenskap av sitron: det er et utmerket antiseptisk middel. Derfor er det uunnværlig for forebygging av smittsomme og virale sykdommer. Ved å ta en sitron-honning blanding, vil du styrke immuniteten mot sesongforkjølelse og virussykdommer.
Sitronsaft løser saltinntak og plakk på veggene i blodårene, så det er nyttig i aterosklerose, urolithiasis, gikt.
Det renser også bronkiene, lungene og halsen helt, som det brukes til å forbedre luftveiene. Det desinfiserer munnhulen, forbedrer slimhinnets tilstand, eliminerer dårlig ånde.
Å spise sitroner reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer, senker blodtrykket. Dette skyldes at stoffene som finnes i sitronen renser og styrker blodkarets vegger, bidrar til å redusere kolesterolnivåene, fortynne blodpropper (blodplater), gjøre blodkarene mer elastiske.
Sitron hindrer også utviklingen av svulster.
De helbredende egenskapene til honning
Honning har også lenge vært kjent som et produkt med stor nærings- og helseverdi. Det styrker kroppen, øker immuniteten og energien betydelig, normaliserer arbeidet med indre organer, forbedrer blodsammensetningen.
Honning har bakteriedrepende, antiinflammatoriske og antiallergiske egenskaper. Det brukes også i sykdommer i kardiovaskulærsystemet, nyrer, lever, galdevev, mage-tarmkanalen.
Bruken av honning forbedrer stoffskiftet. Den inneholder naturlig sukker, fruktose, vitaminer, mineraler. Disse komponentene av honning styrker veggene i blodårene og hjertemuskelen.
Honning kurmer betennelsesprosesser i tykktarmen, noen former for magesår og duodenalt sår, hemorroider. Forhindrer anemi (anemi).
Det er velkjent at honning har en beroligende effekt på nervesystemet. Hvis du spiser en skje med honning før sengetid og drikker den med vann, vil det bidra til en god, god søvn.
Hvor lang tid tar det å ta en blanding
Som du kan se, har sitron-honning-blandingen en kompleks effekt på kroppen. Det justerer arbeidet til alle indre organer. Det viktigste er at det styrker hjertet, renser og helbreder blodkarene, og regulerer aktiviteten til mage-tarmkanalen. Det sikrer også perfekt luftveisytelse. Fra nå av vil du ikke være redd for kulde.
Sitron-honning blanding bør tas 2-3 ganger om dagen, 1 ss. en skje. Gjør dette i 1-3 måneder. Hvis blandingen slutter, klargjør en ny.
Følg reaksjonen av kroppen din og juster mengden av den mottatte blandingen i samsvar med den.
Honning og sitron styrke immunitet, Sykdommer og vekt er utvist for alltid!
Sitron og honning er både velsmakende og sunne produkter. Hver av dem inneholder en kraftig terapeutisk effekt, og til sammen danner de et allmektig middel, eliminerer helse- og vektproblemer i et fall. Oppskriften, hvor sitron og honning er involvert, har vært kjent siden ayurveda ganger, og dens evne til naturlig helbredelse av kroppen er rettet i riktig retning i alle deler av verden.
Honning og sitron som fortjente krigere mot plager
Den mirakuløse sitrusfruen forbedrer stoffskiftet, forhindrer vitaminmangel og oppløser saltinntak. Dens antiseptiske og desinfiserende egenskaper er høye. Det kurerer smittsomme, virale og kardiovaskulære sykdommer, lidelser i luftveiene, gikt, aterosklerose. Fantastisk frukt styrker veggene i blodårene, reduserer kolesterol, forhindrer dannelse og utvikling av svulster.
Mager og honning på ingen måte dårligere. Alle vet sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, muligheten for å kurere sykdommer i hjertet, leveren, nyrene og mage-tarmkanalen. Den har en gunstig effekt på nervesystemet og immunsystemet, helbreder anemi, stress, eliminerer søvnløshet.
Nå forestill deg hvordan oppskriften på sitron og honning fungerer, hvor helbredende egenskaper til to kraftige naturlige medikamenter kombineres.
Advarsel! Sitron og honning er sterke allergener. De er kontraindisert for de som viser allergiske reaksjoner på sitrus- og bivirkninger.
Magiske oppskrifter
Si en kald "nei!"
Utmerket hjelp honning og sitron for forkjølelse. Produkter fjerner ikke bare halsen, lungene og lindrer hoste, men beskytter også kroppen mot angrep av virus, smittsomme sykdommer.
Oppskrift nr. 1. Ingredienser: 1 kg sitroner og 0,5 kg honning (helst flytende). Citrus kylling vann, kutt i små terninger eller bla gjennom en kjøttkvern. Fjern steinene slik at blandingen ikke brenner. Hell lemonmassen med honning, bland og legg i en glassburk. Sett blandingen i kjøleskapet og la den stå i 3-4 dager. I løpet av denne tiden vil ingrediensene blande og bytte nyttige egenskaper, bli en homogen, tykk masse. Ta stoffet skal være 1 ss tre ganger om dagen.
Advarsel! En blanding av honning og sitron, fordelene som er påvist ved tid, kan også tas for å forebygge ved de første symptomene på en forkjølelse.
Oppskriften nr. 2. Klem saften av en stor sitron i et glassbeker. Legg til det 2 ss. skjeer med medisinsk glycerin og fyll på toppen med flytende honning (smelter det krystalliserte produktet ved hjelp av et vannbad ved en temperatur på ikke over 40 grader). Sett blandingen på et kjølig sted, men ikke i kjøleskapet. Rist før bruk.
Hvis hosten er sterk, ta en teskjef 4 ganger om dagen, med en liten hoste, blir dosen redusert til 1 skje per dag. Mer informasjon om fordelene ved hvert av innholdsstoffene i denne sammensetningen, samt anvendelse og lagring, vil du motta fra artikkelen: Glycerin, honning, hoste sitron - hvordan du forbereder terapeutiske blandinger.
Advarsel! Sitron må brukes sammen med skallet, siden det er i det ligger all sin styrke. Pass på å fjerne steinene slik at blandingen ikke blir en ekkel bitterhet.
Honning og sitron: Ambulanse fra trykk
Du trenger følgende ingredienser:
- 4-5 sitroner;
- 3-5 hode hvitløk;
- 0,5 liter honning.
Slip sitrus på grillen med peeling, knus hvitløk ved hjelp av en press, hell den resulterende massen med honning. La blandingen stå i 6-7 dager på et kjølig sted, og spen og konsum en teskje tre ganger om dagen. Lukten av hvitløk i denne perioden er fullstendig nøytralisert.
Denne oppskriften reduserer ikke bare høyt blodtrykk, men renser også blodkarene, øker elastisiteten og forbedrer hukommelsen. Blandingen kan også forynge kroppen og fjerne kolesterol fra den.
Det beste emnet for immunsystemet
Uunnværlig honning med sitron for immunitet. 2 oppskrifter bidrar til styrking.
- Klipp en stor sitron i små terninger og legg i en glassburk. Legg til 400 gram revet ingefær og 250 gram honning. Bland ingrediensene grundig. Blandingen kan settes i en grøt / te eller ta 1 teskje per dag, vaskes ned med varmt vann.
- Hakk ingefæret i små biter i en krukke, legg til 6 stykker sitron til den, strekker den litt med en skje. Fyll alt med kokende vann, deksel med lokket og la i 20 minutter, legg deretter 2 ss. skjeer av honning. Infusjon kan bli full i stedet for te 3 ganger om dagen.
Advarsel! Tinktur av sitron, honning og ingefær er veldig nyttig for barn. Det anbefales ikke å gi det til et barn under 2 år.
Fordelene med honning og sitronte
Te med sitron og honning er mye brukt for forkjølelse, influensa, for å rense kroppen og gå ned i vekt. Produktene er lagt til både svart og grønn te. Drikken påvirker kroppens tredoble effekt: toner, helbreder og styrker. En kopp med en slik te til frokost vil gi en levetid for hele dagen, frigjøre kroppen fra skadelige stoffer, forbedre fordøyelsen, korrigere figuren. Det er også kjent at drikken øker det kvinnelige brystet, styrker tennene og beinene, forhindrer hudkreft.
Når du forbereder det, bør følgende regler følges:
- Ikke kok citronen under noen omstendigheter, ellers vil du "drepe" vitamin C;
- Legg sitron og honning i varm te (med en temperatur på ikke over 40 grader) - for å bevare de fordelaktige egenskapene til produktene.
Oppskrift på healing te: Hell kokende vann over 1 teskje te, avkjøl litt og legg sitron og honning til koppen etter smak. Du kan drikke før sengetid, og om morgenen på tom mage.
Vann, sitron og honning - og vekten blir uopprettelig borte.
Den helbredende trioen av vann, sitrus og biumprodukt tar avgjørelse ikke bare med fettavsetninger, men utfører også andre, like viktige oppgaver:
- normaliserer metabolske prosesser i kroppen:
- akselererer sekresjonen av magesaft, noe som bidrar til rask og høyverdig fordøyelse av mat;
- stabiliserer blodsukkernivået;
- fremmer kalsiumabsorpsjon.
Og dette er ikke alt det vann med sitron og honning er i stand til. Daglig bruk av et glass varmt vann med en skje med honning oppløst i den og to ts sitronjuic fremmer intensivt vekttap. For å få oppskriften til å fungere, følg reglene:
- drikke vann på tom mage - kroppen vil raskt absorbere næringsstoffer og etablere vannbalanse;
- vann bør ikke være varmt, men ikke kaldt, omtrent i området 30-40 grader;
- drikk en drink raskt, i en gulp;
- Ikke sett sitron og honning i varmt vann;
- Etter å ha tatt drikke, gjør fysiske øvelser slik at vannet, uten å bli absorbert i magen, når tarmene.
Anbefalinger: Du kan drikke helbredende vann hele dagen 20 minutter før måltider.
Handlingen av drikken strekker seg ikke bare til utslipp av ekstra pounds, men også for å redde kroppen fra dehydrering og gi den med vitaminer.
Drikkevann med sitron og honning på tom mage har følgende effekter på kroppen:
- forbedrer fordøyelsen;
- renser leveren
- bekjemper respiratoriske sykdommer;
- normaliserer tarmene;
- styrker immunforsvaret, bremser aldringsprosessen;
- stimulerer hjernen;
- styrker bein og ledd;
- senker blodtrykket
- renser blodet og blodkarene;
- hindrer dannelse av svulster
- støtter kroppen under graviditet.
Vann med sitron og honning eliminerer cellulitt, lindrer hevelse og bryter ned fettavsetninger.
Advarsel! Før viktige hendelser eller 1-2 ganger i uken, kan du organisere faste dager med bare noen få glass drikke per dag. Dette vil bidra til å miste 1-2 kilo per dag.
Kontra
Før du lager mat og spise en sitron med honning, les kontraindikasjonene av blandingen:
- sitron anbefales ikke for halsbrann, surhet, akutt gastritt og sår;
- med allergi og individuell intoleranse mot produkter;
- med tarmbetennelse og kolitt;
- i akutt pankreatitt og pyelonefrit;
- med alvorlig fedme.
For de som ikke er redd for sitron og honning, anbefales det sterkt å bruke resept for disse sykdommene og ekstra pounds. Helsen din vil bli sterkere om noen minutter, og kroppen din blir slank og passform!
Sitron med honning: nyttige egenskaper
Sitron og honning er et paradis for mange sykdommer. Kombinasjonen av de fordelaktige egenskapene til disse produktene har stor fordel for kroppen. Fortell deg hva som er oppskrifter for utarbeidelse av verktøy, så vel som fordelene og skadene.
Foto: Om Kropp
Sitron med honning: fordeler og skade
Fordelene med sitron er åpenbare. Dette er den mest vitaminfrukt blant sitrusfrukter. Den inneholder askorbinsyre, fettolje og andre stoffer.
Sitron kan behandle forkjølelse og hjerte-og karsykdommer. Også, frukten forbedrer metabolismen, bidrar til å redusere vekten, renser kroppen av giftstoffer. Derfor klager elskere av sitroner sjelden på å føle seg uvel.
Når det gjelder honning, er dette produktet unikt i sammensetningen: det inneholder vitaminer, gunstige karbohydrater og en liten mengde folsyre.
Honning, fordelene som er legendariske, er kjent for sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Det er nyttig for alle systemer og organer i menneskekroppen.
Kombinasjonen av sitron og honning er en ekte vitaminbombe. Fortell deg om de fordelaktige egenskapene til blandingen.
Virkningen av sitron med honning på kroppen er:
- styrker immunforsvaret;
- forbedrer kardiovaskulærsystemet;
- senker blodtrykket
- styrker bein;
- stimulerer hjernen;
- bidrar til å bli kvitt det såkalte dårlige kolesterolet;
- renser kroppen av giftstoffer;
- sliter med fedme og cellulitt;
- øker aktivitet og kraft.
Foto: Professor Azizov Clinic
Husk: Ikke alle kan ta sitron med honning. Produkter - sterke allergener. Selv om du ikke har en reaksjon på sitron og honning, ikke glem slike kontraindikasjoner som:
- magesykdommer (sår, gastritt);
- økt surhet og halsbrann;
- tarm sykdommer;
- pankreatitt;
- sykdommer i nyrene og urogenitale systemet.
Hvis du ikke lider av disse plager, er du velkommen til å spise sitron med honning. Du vet ikke hvordan du skal blande og ta blandingen? Les nedenfor.
Sitron med honning: en oppskrift
Sitron med honning brukes i ulike kombinasjoner. Vi tilbyr flere oppskrifter. Velg hvilken du liker:
Vil hjelpe av forkjølelse og styrke immunforsvaret.
Legemidlet er enkelt å tilberede: 1 sitron (veier ca. 200 g), vask grundig og gni med en peeling på en fin rist eller hakk i en blender. Tilsett 100 g honning.
Rør blandingen og oppbevar i kjøleskapet. Du kan legge revet ingefær (50 g) - det vil bli enda mer nyttig.
For forkjølelse, spis 5 ss. l. per dag hver 2 timer. Du kan legge blandingen til te.
Foto: Colds
For å styrke immunforsvaret, spis 1 ss. l. sitron med honning på tom mage hver dag i 30 dager.
- Vann med sitron og honning.
Dette er en påvist oppskrift for å miste vekt, rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer. Drikkene øker pep, spiser hele dagen. Drikk om morgenen på tom mage.
Klargjør sitronvann med honning som dette: klem saften ut av en halv sitron i en kopp, legg til 1 ss. l. honning og hell blandingen med varmt vann (30 ° C). Rør og ta omgående.
For vekttap, drikk en kopp av dette vannet 20 minutter før måltider tre ganger om dagen.
- Sitron med honning og hvitløk.
Blandingen normaliserer trykk, fjerner blodkar fra plakk og kolesterol. Spesielt produktet er nyttig for folk etter 50, da det forbedrer hukommelsen og stimulerer hjernen.
Gjør denne blandingen som følger: rist 0,5 kg sitroner med revet hud. Skal og hakk de to hvitløkens hoder med hvitløkspressen.
Tilsett 300 g honning til sitroner og hvitløk, bland. Sett blandingen på et mørkt, kjølig sted i en uke. Stamme og ta 1 ts. per dag.
Foto: Ikke gift.ru
- Grønn te med sitron, honning og ingefær.
Drikken slokker tørst og kjemper med overvekt, forbedrer immuniteten, forbedrer humøret.
Kok slik: i en to-liters krukke hell 2 ss. l. grønn te uten tilsetningsstoffer. Fyll med vann 90 ° C nesten til toppen. La brygge i 5 minutter. Når drikken er avkjølt til 30 ° C, tilsatt revet sitron og 6 ss. l. honning.
Honning og sitron, fordelene som er bevist av leger, er en rimelig og nyttig løsning. Så prøv en av oppskriftene beskrevet ovenfor. Men husk om kontraindikasjoner.
Honning med sitron: nyttige egenskaper og oppskrifter
Alle vet hvor nyttig honning med sitron til menneskekroppen. Spesielt godt, denne blandingen påvirker kvinner: styrker immunsystemet, bidrar til å normalisere metabolisme og redusere vekten, forbedrer utseendet og helsen til hele organismen, stabiliserer trykket. Honning med sitron har også uvurderlige fordeler for barn. For å få ønsket effekt, må du kjenne oppskrifter for å forberede blandingen.
Fordelene med honning med sitron
Det er verdt å merke seg at både skadene og de fordelaktige egenskapene til sitron og honning bestemmes av deres kjemiske sammensetninger. Her er en liste over de stoffene som kommer inn i kroppen når de spiser sitronhunne:
- glukose;
- fruktose;
- galakturonsyre;
- coumarins;
- bioflavonoider;
- Vitamin P - Rutin;
- Vitamin B3 - Niacin;
- vitamin B2 - riboflavin;
- Vitamin B1 - Tiamin;
- beta karoten;
- vitamin C - askorbinsyre;
- kalsium;
- fosfor;
- jern,
- kalium;
- limonin - det gir bitterhet til fruktene;
- sukker - en liten mengde;
- Organiske syrer som gir sitrus en sterk surhet.
Basert på denne listen, kan vi konkludere om hvor nyttig sitron honning. En stor fordel med det er at selv med strenge diett, vil svekkelse kroppen ikke bli følt.
Indikasjoner for opptak
Denne helbredende drikken har en nyttig terapeutisk og kosmetisk effekt. Det kan brukes både inne og i form av alle slags balsam og masker for hud og hår. Det er bare avhengig av et forstyrrende problem. Denne blandingen bør aktivt brukes i slike tilfeller:
- stoffskiftet er ødelagt;
- lav immunitet;
- fedme;
- irritabilitet;
- gikt;
- betennelse og mykoser i huden;
- inflammatoriske prosesser i hals og munn;
- revmatisme;
- helminthic invasjoner;
- anoreksi;
- leversykdom;
- fordøyelsessykdommer og lidelser: oppkast, lav surhet, gastritt;
- aterosklerose;
- beriberi;
- skjørbuk;
- nyre steiner eller urinsystemet.
Kontraindikasjoner til bruken
Sammen med de fordelaktige egenskapene til en sitron-honning-blanding, er det også kontraindikasjoner for bruk. Dette skyldes høye innhold av askorbinsyre og organiske syrer. Denne helbredende eliksir kan forårsake skade hvis en person har følgende sykdommer:
- giperglikodermiya;
- pankreatitt;
- revmatisme;
- eneterokolit;
- kolecystitt;
- diatese;
- bronkitt;
- lungeinfarkt, blødning, tuberkulose, emfysem;
- lungefibrose;
- astma i noen form
- valvulær hjertesykdom;
- diabetes mellitus;
- myokarditt;
- hypertensjon;
- forstyrrelse av galleblæren;
- sår hals;
- individuell intoleranse mot sitron eller honning;
- allergisk mot noen av disse produktene;
- kronisk betennelse i tarm og bukspyttkjertel;
- tarm og magesår;
- gastritt med økt surhet.
Hvis ingen av disse sykdommene er til stede, kan du ta en sitron-honning drikke uten problemer. Men hvis det er minst en av disse sykdommene, bør du ikke risikere helsen din og misbruke denne blandingen.
Søknadstips
Før du begynner å drikke en sunn sitron-honningdrink, må du lære om riktig bruk. Tips for å ta det er veldig enkelt, men uten å bruke dem, vil du ikke kunne oppnå ønsket resultat. Så, hvordan du drikker denne helbredende blandingen:
- Behandlingsforløpet skal være fra 7 til 21 dager. For vekttap - ikke mer enn 7 dager.
- Hyppigheten av bruk avhenger av formålet som honning brukes med sitron. Når du behandler sykdommer, anbefaler eksperter å ta denne drinken tre ganger om dagen, og for å miste vekt er det nok en gang om dagen.
- Behandlingen er som følger: Ved behandling av sykdommer - etter eller under måltider, og for vekttap - 30 minutter før du spiser på tom mage.
- Dosering: i behandlingen - 1 spiseskje av den kurative blandingen, mens du mister vekt - 1 kopp drikke.
Før du spiser denne blandingen, er det bedre å først spørre behandlende lege om alt. Dette vil bidra til å unngå bivirkninger og uønskede effekter. Sitron-honningdrink skal være full, bare fersk (tilberedt), men blandingen kan lagres i kjøleskapet i opptil 1 måned.
Tilberedningsmetoder
Sitron-honning blanding brukes til forebygging av influensa, hoste og kulde om vinteren. For den beste effekten, bør denne blandingen tas 30 minutter før et måltid eller 2 ts på en tom mage. Kan brukes som en søt dessert, men husk at du ikke bør være iverget. Ved sykdom er det bedre å bruke denne blandingen mens du drikker te eller legg til noen skjeer i koppen (men ikke til kokende vann).
Ingredienser som kreves for fremstilling av medisiner:
- Honning (bare naturlig) - 0,5 kg;
- Sitron - 1 kg.
Fremstillingsmetode:
- Sitroner vasker godt i varmt rennende vann og tørker.
- Mørk tørkede sitroner med en blender eller kjøttkvern. Skallet kan ikke rengjøres - slik at blandingen blir enda mer effektiv når den påføres, men vil gi bitterhet.
- Tilsett honning til sitronpuré og bland alt godt til glatt.
- Sett den resulterende massen i rene krukker og lukk dem tett med dekslene. Hold det nødvendig i kjøleskapet.
For forkjølelse
Ta en sitron med honning, tilberedt i henhold til denne oppskriften, trenger du 4 ganger om dagen, 1 skje teskje. Behandlingsforløpet skal vare til fullstendig gjenoppretting. Det er best å spise på tom mage ½ time før måltider.
For å forberede terapeutisk masse, må du kjøpe:
- Naturlig honning - 100 ml;
- Frisk sitron - 1 stk;
- Medisinsk glycerin - 2 ss.
- Sitron sitron i 10 minutter i kokende vann;
- Etter en tid, få frukten og klem juiceet ut av det;
- Tilsett medisinsk glycerin og bland godt
- Tilsett flytende honning og lagre på et kjølig sted.
For mottak på tom mage
For å bruke dette legemidlet er det nødvendig å forbedre immuniteten og forhindre forkjølelse. Umiddelbart etter å ha våknet opp, bør du spise 2 ts av stoffet og drikke et glass vann. Dette verktøyet belaster hele dagen med energi og kraft.
- Honning - 300 g;
- Frisk sitron - 2 stk.
Fremgangsmåten for fremstilling er som følger:
- Vask lemonbrønnen under rennende varmtvann, tørk tørk og hakk sammen med skallen ved hjelp av en rivekniv.
- Tilsett honning til den resulterende massen og bland den inntil en homogen konsistens dannes.
- Sett medisinen i en ren krukke, luk lokket tett og send til kjøleskapet for ytterligere lagring.
Vekttap oppskrift
Denne drikken bidrar til å forbrenne fett i menneskekroppen. Det bør tas daglig i en gulp 30 minutter før det første måltidet, og for bedre resultater kan du også 30 minutter før sengetid. Også, det vil tjene som en morgen energisk og kaffe er ikke lenger nødvendig.
For å forberede denne drikken trenger du:
- Vår rent vann - 250 ml;
- Naturlig honning - 1 teskje;
- Ferskpresset sitronsaft - 1 ss.
Klargjøring inkluderer følgende trinn:
- Forbered en ren beholder for en drink med et omtrentlig volum på 300 ml.
- Hell drikkevannet i beholderen, klem ut sitronsaften i ønsket mengde, og tilsett deretter flytende naturlig honning. Alt er godt omrørt til fullstendig oppløsning av honning og drikke.
Japansk sitron honning
For denne oppskriften trenger du følgende ingredienser:
- Sitron - 3 stykker;
- Naturlig honning - 300 g;
- Hvitløk - 3 hoder;
Forberedelse av blandingen i henhold til den japanske oppskriften:
- Klem saften fra sitronene og bland den med honning.
- Peel hvitløk og hugg det på en hvilken som helst praktisk måte. Legg det til sitron-honningblandingen.
- Rør alt til glatt.
- Dekk den resulterende massen med et lokk og legg det på et kjølig, mørkt sted i 14 dager.
Det er nødvendig å akseptere blanding daglig på 1 teskje to ganger om dagen. Behandlingsforløpet bør ikke overstige 5 uker.
For å styrke immunforsvaret
Sterk immunitet - nøkkelen til god helse. For å styrke immunforsvaret er det en spesiell oppskrift fra honning og sitron. Det vil ta:
- Tørkede aprikoser - 1 kopp;
- Raisin - 1 kopp;
- Valnøtt - 1 kopp;
- Flytende naturlig honning - 1 kopp;
- Sitron - 1 stk.
- Rosiner og tørkede aprikoser vasket og tørket.
- Valnøtt oppregnes fra membraner og dårlige kjerne.
- Vask sitron i varmt vann, kutt og fjern ben.
- Grind alle tilberedte produkter ved hjelp av kjøttkvern eller blender.
- Hell honning i denne blandingen og bland alt godt.
- Hell inn i en glassbeholder og sett i kjøleskapet for ytterligere lagring.
Antiviral blanding
Det er godt å bruke denne oppskriften på sesonger når virus angriper spesielt aktivt. Du trenger følgende produkter:
- Gingerrot - 1 middels størrelse;
- Citrongress - 1 stk;
- Flytende naturlig honning - 3 ss;
Hvordan lage en blanding for denne oppskriften:
- Skal ingefærrotten.
- Vask sitron i varmt vann.
- Grind tilberedt mat med en blender eller kjøttkvern.
- Legg til den resulterende puree av sitron- og ingefærbi-produkt. Rør til en homogen konsistens og ordne i rene krukker. Tett godt med lokk og plass i et kaldt oppbevaringsrom.
For kvinnelig skjønnhet
En blanding av sitron og honning brukes ofte i kosmetikk. Ingrediensene i denne skjønnhetsrecepten er:
- Sitroner - 6 stk;
- Hvitløk - 4 hoder;
- Frisk honning - 250 ml;
- Linfrøolje - 1 kopp;
- Kokt vann - 3 liter.
forberedelse:
- Citroner vasker godt og ristet.
- Skal og hakk hvitløk.
- Rør hakkede produkter, legg til honning til dem. Rør til glatt, og hell deretter kokt vann og linolje.
- Nok en gang, rør godt og la det brygge i 10 dager på et mørkt sted.
Etter den angitte tiden er blandingen klar til bruk. Det kan brukes ikke bare for hud og hår, men også for vekttap, styrke immunforsvaret og blodårene.