Hvordan raskt kurere en forkjølelse hos en voksen

Influensa

Det rette øyeblikket for en forkjølelse skjer ganske enkelt ikke, men uegnet - enda et dime et dusin - et viktig møte, presserende ordre, bryllup, ferie, økt, matinee i barnehagen... Avbryt disse, utsette, utsette til bedre tider, disse hendelsene kan ikke gå glipp av. Hvordan å være? Hvordan raskt kurere forkjølelse og komme i bruk igjen? Hvilke tiltak skal du ta, og merker de første symptomene for ikke å forsinke sykdommen, men å komme seg ut av det så raskt som mulig og minimere sannsynligheten for komplikasjoner?

Hvordan og hva å stoppe modnings sykdommen

SARS, akutt åndedrettsinfeksjon eller bare en forkjølelse - en sykdom som kan forårsake mer enn 200 forskjellige virus, men fremdeles er hovedimpulsen hypotermi og svekket immunitet. Symptomene som plager oss så mye - rennende nese, smerte og ondt i halsen, feber, hodepine og muskelsmerter - viser faktisk at kroppen kjemper mot "fiender". Vår oppgave er å støtte ham med alle tilgjengelige og rimelige midler.

Raske kalde behandlingsmetoder

Vitamin C og variasjoner på temaet hans

Ved de første symptomene på forkjølelse tar vi en lastdose av vitamin C i piller, piller eller i pulverform. Helst med varm melk. Tilhengere av naturlige vitaminer, kan du sikkert lene på sitronene med honning. Par av symbolske stykker vil åpenbart ikke være nok, men noen gule frukter, fra en type som det blir sur i munnen, vil falle like bra. Og ikke redd på kjære! Imidlertid er akutt lemon hoste terapi bare egnet for de som har god mage. Også mye vitamin C finnes i kiwi, mandariner, grapefrukt, grønn pepper, kål.

Heavy Drink and Light Meals

I noen akutt luftveissykdom i kroppen oppstår forgiftning. Fremskynde eliminering av toksiner vil hjelpe inntak av store mengder væske. Det kan være urtete, compotes, decoctions, fruktdrikker, som har vanndrivende egenskaper og bidrar til aktiv svette.

  • Rosehips, bringebær, tranebær, currants, bjørnebær.
  • Sitrondekok: kok et par sitroner i to eller tre liter vann, tilsett sukker eller honning til smak, drikk i varme, små sip.
  • Forbered helbredelsen Vedic drikke: kokende melk med et lite stykke ingefærrot, tilsett litt svart pepper. Når melken er varm, legg til honning. Det skal være en liten brennende følelse. Drikk perfekt varme, lindrer sår hals, reduserer rennende nese og "rydder opp" sinnet.
  • Tørket fruktkompositt: aminosyrer og jern fra tørkede aprikoser og tørkede epler vil "korrigere" blodet, rosiner med fruktose og glukose-tilførsel vitalitet, svinekjøtt vil ha en gunstig effekt på mage-tarmkanalen, slik at all brukbarhet enkelt og raskt absorberes.
  • Te med honning eller bringebær er et utmerket middel for varme og for å styrke immuniteten.

Etter å ha tatt naturlige diaphoretiske stoffer går vi straks under et teppe for å svette grundig. Neste dag vil du føle deg som en mann igjen!

Tung mat er bedre å erstatte lyse supper og salater fra friske grønnsaker. Etterfyll kroppen med kalium, vil vitamin C og E hjelpe salat av friske tomater med grønn pepper eller kål med løk, krydret med oliven eller solsikkeolje. Kylling kjøttkraft har også en utbredt anti-inflammatorisk effekt, som også vil berolige øm i halsen og lette pusten under nesekontroll.

Hvordan fjerne kitt og ondt i halsen

Du kan raskt fjerne sår hals og ondt i halsen på flere måter:

  • Til et glass ferske sukkerroer, legg til 1 ss. eple cider eddik. Vi gurgle med blandingen flere ganger om dagen.
  • Gurgling med milde desinfeksjonsmidler vil bidra til å lindre smerte raskt: 1 ts. hydrogenperoksid, borsyre, 0,1% løsning av rivanol eller vanlig bordsalt i et glass vann.
  • I den akutte perioden, minst en gang hver annen time, skyll med tea tree olje, kamille, salvie eller kolloidalt sølv.
  • Komprimering av hvite kålblader vil bidra til å stoppe utbruddet av ondt i halsen: vi legger blader på halsen, vi knytter dem med et ullsyskjede eller et skjerf, vi bytter blader hver annen time.
  • Radise med honning har en god antiseptisk og ekspektorativ effekt: Ved hjelp av en kniv lager vi en liten depresjon i rotbeskjæringen, legg et par spiseskjeer med honning i den, la den brygge og ta den til maten.
  • I små sip, la min hals varme opp, drikker vi varm melk med honning. For å bevare alle de fordelaktige egenskapene til honning, bør du ikke blande det med kokende melk - bare med varme eller honning kan du spise "litt sukker".
tilbake til indeksen ↑

Bli kvitt kulde

  • Alkalisk innånding vil bidra til å lette pusten og forbedre sputumutslipp. Kok alkalisk mineralvann eller potet buljong. Dekker hodet med et håndkle, vi puster over væsken i 15-20 minutter.
  • 3 ss. hakkede løk hell 50 ml varmt kokt vann, tilsett en halv teskje sukker eller honning, la den brygge i 30 minutter og begrave i nesen.
  • Rask nesen raskt med fersk sukkerrosa med honning, aloe juice eller gulrøtter: Vi begraver det 3-5 ganger om dagen, 4-6 dråper.
  • Vi oppvarmer nesen og pannen med et lerret pose med salt eller hirse oppvarmet på en brann, et kokt egg eller en varm sjøstein.
  • Kaldt innånding med løk, hvitløk og pepperrot er ikke mindre effektiv enn damp. Vi slår av grønnsaken, hell den i en krukke, lukk den godt med et lokk, la det stå i en halv time, åpne og ta 5-10 pust i nesen og munnen, og hold utandningen i noen sekunder.
  • Åndedrettsøvelser hjelper til med å tømme nesen, reduserer puffiness og forbedrer blodsirkulasjonen: Bruk nesen til å ta fire korte pust og ånde ut i fire små porsjoner, men ikke med nesen, men med munnen din. Gjenta øvelsen 9-12 ganger.
  • Om natten i 5-10 minutter gjør du et varmt sennepbad for føttene. Etter badet, gni forsiktig føttene med en varmekrem eller salve og legg på ullsokker.
tilbake til indeksen ↑

Fjern hoste og nysing

  • Mindre hoste vil hjelpe kokt melk med et oppløst smør, en klype soda og fiken.
  • Legg sennepplaster på bryst og bakside. Farmasøytisk sennepplast kan erstattes med en blanding av tørr sennep med honning. Det bør lage en tykk plastmasse. Rull den inn i kaker og send dem til brystet og baksiden.
tilbake til indeksen ↑

Effektive kaldprodukter

Den beste strategien for forebygging og behandling av forkjølelse er å styrke kroppens forsvar som ikke vil gi en eneste sjanse for virus. Forbedre immuniteten i sin tur vil bidra til inkludering i dietten av en rekke produkter som har immunmodulerende effekter:

Capsaicin inneholdt i chili peppers aktiverer metabolismen, fjerner luftveiene og beskytter pålitelig mot patogene virus og bakterier.

I øst begynner alle sykdommer å bli behandlet med mage-tarmkanalen. Sterk immunitet er ikke mulig uten et sunt fordøyelsessystem. Tarmens normale funksjon avhenger stort sett av mikrofloraen. Meieriprodukter - yoghurt, myse, kjernemelk, kefir - er de viktigste kildene til melkesyrebakteriene som trengs av tarmene. Probiotiske meieriprodukter er spesielt nyttige og verdifulle.

Denne smakfulle krydder er veldig verdsatt i ayurvedisk og kinesisk medisin. Inkludert i ingefærenes essensielle oljer og bitter stimulerer kroppens forsvar. For å forebygge og behandle forkjølelse anbefales det å bruke fersk ingefærrot.

De beskyttende egenskapene til hvitløk skyldes innholdet i en slik aktiv substans som allicin, noe som nøytraliserer virus og dermed beskytter en person mot ulike smittsomme sykdommer. Stoffer som finnes i løk har også lignende egenskaper.

Havfisk er en viktig kilde til de mest verdifulle proteiner, flerumettede Omega-3 fettsyrer, jod og selen, som er nødvendige for vår immunitet.

Nøtter er rike på vitamin E - en kraftig antioksidant, de inneholder også store mengder sunt fett.

Appelsiner, sitroner, kiwi, mango og spesielt papaya inneholder mye vitamin C, som på en pålitelig måte beskytter kroppen mot virusinfeksjoner. Og slike bær som bær, bringebær og bjørnebær er rike på verdifulle bioaktive stoffer. Frisk frukt og bær juice er spesielt nyttig og effektiv, for eksempel kan en super vitamin appelsin og havtorn juice bli ansett som en ekte vitamin bombe. Etter en slik drink er det ikke kaldt forferdelig for deg!

Hvordan ikke skade kroppen ved behandling av SARS

Hva ikke å gjøre uten å konsultere en lege

  • reduser temperaturen under 38 grader;
  • ta antibiotika
  • sett sennepplaster og krukker til temperaturen normaliserer;
  • superkjøling og overoppheting;
  • Spis kald og for varm mat og drikke.

Ikke forsøm medisinsk hjelp!

Når trenger jeg obligatorisk medisinsk behandling?

  • hvis høy temperatur (innen 38,5 - 39 grader) varer mer enn tre dager, og hos barn over 24 timer;
  • hvis inspirerende brystsmerter oppstår
  • med alvorlig hodepine, smerte i øyebollene, magen og paranasale bihuler;
  • veldig vanskelig å svelge;
  • slem av rusten eller grønn farge kommer inn med blod;
  • hoste med hvesenhet, pustevansker, kortpustethet.

I noen tilfeller kan du, ved å ta beredskapstiltak, helbrede forkjølelse, selv for en dag. Hvis du bare kan lindre symptomene, samtidig som du opprettholder ytelse og klarhet i tankene, er dette også et stort pluss. Og likevel ikke glem at den beste behandlingen er forebygging, så ta vare på deg selv og vær sunn!

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

  • hodepine
  • kulderystelser (skjelving under feber)
  • rennende nese
  • nesestopp
  • sår hals
  • hoste
  • økt kroppstemperaturen
  • generell ulempe
  • muskel smerte
  • trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

  • Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
  • Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
  • For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

  • 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
  • 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
  • 2-3 ss olivenolje
  • 3 middelsløk (finhakket)
  • 2 krydderhoder (krydder)
  • ½ ts bakketrøkt paprika
  • 5 timmer av timian
  • 2 laurbærblad
  • 3 mellomstore tomater (hakkede)
  • sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

  • Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
  • Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
  • Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
  • Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
  • Kok i 30 minutter.
  • Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
  • Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

  • Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
  • Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
  • Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
  • Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
  • Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
  • Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
  • Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
  • Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

  • Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
  • Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
  • Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

  • Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
  • En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

  • Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
  • Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
  • Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
  • Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.
kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓