bestolkovyj-narod.ru

Det er mange enkle måter å stoppe nysing på.

Nysing er en kjent og helt ufarlig refleksreaksjon av kroppen til irritasjon av slimhinnet i nesepassene. Fra fysiologisk synspunkt er nysing en av mekanismene for immunforsvar mot virus, bakterier, støv som finnes i skadelige stoffer i innåndet luft.

I det øyeblikk når sentralnervesystemet mottar et signal om muligheten for uønsket irritasjon i luftveiene, blir senteret ansvarlig for nysing aktivert i hjernen. Øynene er stengt, pusten oppstår og den etterfølgende raske sammentrekningen av brystmusklene. Som et resultat skyves luft med inneslutninger av spytt og mucus kraftig ut gjennom munnen og nesen.

Alt dette er selvfølgelig bra, men på grunn av den lave estetiske komponenten i denne prosessen og det faktum at nysing kan være et symptom på å ha en forkjølelse eller en viral sykdom, vil den ikke alltid bli akseptert av andre rundt med godkjenning. Derfor er det noen ganger behov for å begrense nysing. Hvordan gjøre det - prøv å finne svar.

Ikke lukk øynene dine

Eller heller ikke bare lukk, men åpne dem så vidt som mulig. Denne metoden er effektiv, da lukkede øyne når nysing er en av hovedbetingelsene for å fullføre refleksvirkningen.

Men hvordan vil en person bli oppfattet av noen rundt ham, med noe utrolig opptatt og samtidig vidde med å se på verden? Spørsmålet er interessant. Imidlertid må du holde ut i bare 10-20 sekunder. I løpet av denne tiden, lyst til å nese passere.

Grit tennene dine

Dette er en annen måte å undertrykke trang til å nyse ved hjelp av funksjonene i denne refleksen. For at nysing skal finne sted, må kjevemuskulaturen være avslappet, ettersom mer enn 90% av luften med skarp utånding med utrolig hastighet trekkes ut gjennom munnhulen.

Hvis du føler kjente kitt i nesen, klemmer du kraftig på kjeften, du kan ikke nyse. Ved å vurdere situasjonen, vil hjernen din konkludere med at forholdene er uhensiktsmessige for en fullstendig nysing, og gi kommandoen "hang up".

Bare ikke prøv å klemme kjeften samtidig og åpne øynene på bredden. Omgivelsene vil du ikke forstå.

Bite tungen din

Det er ikke noe annet organ i menneskekroppen, hvor så mange nerveender er konsentrert som det er på overflaten av tungen. Derfor er en av de beste måtene å unngå spontan nysing bare å bite tungen din. Enda bedre, gjør det noen ganger.

Med slike manipulasjoner vil hjernen få en hel "vinaigrette" av nerveimpulser. I prosessen med behandling og analyse, vil han definitivt ikke ha nok tid til å fullføre prosessen med nysing.

Ta et dypt pust

Innånding i seg selv er også en av hovedkomponentene i nyseprosessen. Men parametrene av intensitet og dybde i dette tilfellet bestemmes og styres av hjernen. I tilfelle deres brudd, mislykkes refleksaksjonen.

Hvis du føler at du vil nys, ta en skarp dyp pust, slik at du vil kunne holde tilbake og overvinne dette ønske.

puste munn

En ekstra irriterende faktor for neseslimhinnen er luftstrøm gjennom det når du puster. Hvis du føler en kittende nese og vil bli kvitt uautorisert nysing, bytt til munnpusten.

Dermed vil slimhinnen i nesepassasjerene få tid til "sedasjon", og kroppen din vil "finne ut" at det ikke er behov for å nyse. Denne teknikken kan gjentas flere ganger. Omgir ditt problem vil gå ubemerket.

Ta en pause

Dette har blitt testet av praksis og alle vet - hvis en person som er klar til å nyse når som helst, ønsker: "Vær sunn!" - da vil han mislykkes. Nesten enhver distraksjon stopper umiddelbart nyseprosessen.

Derfor, hvis trangen til å nyse har du, finn noe distraherende. En slik faktor kan være de vanligste objektene eller fenomenene, for eksempel en bil som går utenfor et vindu, en lys posisjon på en dataskjerm, en kollega som står ved siden av ham, eller til og med skoene hans.

Konsentrere seg om nyser

I dette tilfellet, for å unngå nysing, kan du bruke mekanismen fundamentalt motsatt til metoden beskrevet ovenfor. Eventuelle reflekshandlinger tillater ikke tilstedeværelse av en volatilitetsfaktor. Derfor, for å stoppe nysing, må du mentalt konsentrere deg om denne prosessen.

I det øyeblikket, da du følte at du begynte å trekke kraftig i nesen din, slår du på fantasien din og prøver å øke følelsen. Du vil bli overrasket, men i motsetning til noen logikk vil resultatet bli diametralt motsatt til det du vil, og den voksende trangen til å nysa begynner å falme.

Sett hendene dine

Hvis du vil at kampen din med det voksende ønske om å nyse for å være helt skjult for andres oppmerksomhet, bruk hendene dine. På utsiden av håndflaten, på undersiden av tommelen og pekefingeren er det et kraftig ømepunkt. Hvis du føler den motgående nysen, trykk den med tommelen på den andre hånden. Denne teknikken vil spare deg for å nyse.

Men hvis du ikke vil oppleve smertefulle teknikker, må du bare trekke av og gni huden som forbinder tommel og indeksfinger. Effekten vil være omtrent det samme.

Klem deg selv mellom neseborene

Varsel med en gang - stedet er veldig smertefullt. Men så er det i vårt tilfelle og verdifullt. Hvis du bestemmer deg for å unngå den nærmerende nysen på noen måte og er klar for mye, klem området mellom neseborene ved siden av neseseptumet med neglene dine.

Ønsket om å nyse deg forsvinner, men du vil kanskje gråte. For ikke å være i situasjonen for karakteren av historien "Død av en offisiell" av A. Chekhov, kan du være tålmodig i flere sekunder.

Trykk ned på filteret

Filtrum er delen av overleppen - sporet ligger like under neseseptumet. På dette stedet er det et punkt, hvor stimuleringen fjerner ubehagelige opplevelser i nesepassene og eliminerer reflekset ønske å nyse. Filtrum er også et smertepunkt, men for å lette trangen til å nyse i dette tilfellet, er det ikke nødvendig med sterk depresjon.

Gni øret ditt

Auriklene kan ikke skryte med det samme antallet nerveender som tungen, men de er en av sentrene for akkumulering av biologisk aktive punkter, som gjør det mulig å korrigere refleksaktiviteten.

Hvis du vil nese, gni øret med en håndflate. Denne enkle teknikken vil tillate deg å distrahere og stoppe refleksprosessen, med sikte på å rense nesepassene, kalt nysing.

Klem nesen

Et stort antall nerveender er konsentrert på nesespissen. Hvis du føler for nysing, men situasjonen tillater deg ikke å forhindre denne prosessen, presser du nesen med nålen og pekefingeren og trekker den fremover litt. I dette tilfellet vil hjernen få en ny kraftig impuls fra det samme området og "bytte" til det for analyse, noe som resulterer i ønsket om å nyse for en stund, vil dø ut.

Bare overdriv det ikke. "Plomme" på nesen - ikke den mest tilstrekkelige betalingen for den mislykkede nysen.

Gni nesen din

Dette er en annen måte å forvirre din viktigste "datamaskin" på. Hvis du føler seg kittende i nesen og et økende ønske om å nyse, men ikke har muligheten til å gjøre det, brøt du nesebroen.

Det er mulig at å erstatte trang til å nyse, vil du få en liten kulde. Men her er det allerede nødvendig å velge den minste av ondskapene - enten ærlig nysge høyt og derved forårsake disfavor for andre, eller stille snuffling.

Blås nesen din

Som de sier, er pepperrot redskap ikke søtere, men en slik enkel prosedyre, utført med utseendet på den første trangen til å nyse, vil eliminere deres grunnårsak - for å redde nesepassene fra akkumulering av mucus eller fremmedlegemer.

Hvilke handlinger - blåser eller nyser - blir mindre kritisk oppfattet av andre, er det vanskelig å forutsi. Men hvis du gjør alt pent og sivilisert, selvfølgelig, med bruk av et lommetørkle, vil du sannsynligvis fortjener universell lojalitet. Til slutt er det som er naturlig, ikke styggt.

La problemrommet stå

Ofte kan faktorene som forårsaker nysing bli tett støvete rom, samt luktene til parfymer, deodoranter, luftfriske, tobakkrøyk, maling, rengjøringsmidler og vaskemidler. I utgangspunktet kan de ikke være irriterende, men med et lengre opphold i et rom med unaturlige lukt, kan du føle et økende behov for å nyse.

Ingenting forferdelig vil skje hvis i prosessen med arbeid, samtale og til og med et produksjonsmøte du ber om unnskyldning og forlat problembyggingen i noen minutter. Denne tiden vil være ganske nok til å rydde nesepassene og puste ren luft, og dermed bli kvitt ubehagelige oppfordringer.

Vend øynene dine til et mørkt sted

Fra fysiologisk synspunkt er hver person utrolig individuell, og derfor er det ikke overraskende at mange mennesker, og ifølge eksperter, er 18-35% av dem utstyrt med naturen ved den såkalte neserefleksen. Blant forskere i dag er det ingen konsensus om dette fenomenet. Noen anser det som en arvelig sykdom, andre - et uskyldig trekk i kroppen.

Men for mange helt friske mennesker uten "tvilsomme reflekser" er solen til en viss grad en irritasjon som kan, hvis ikke provosere, da støtte og styrke trang til å nyse. Det er derfor, for å bli kvitt de kjente kittende følelsene i nesen, er det noen ganger nok å oversette utsikten fra det solfylte landskapet utenfor vinduet til det mørkeste hjørnet av rommet eller bare for en stund for å dekke øynene med en håndflate.

Hvordan begrense nese?

Nysing er skadelig for lungene, hvis det er en mulighet, er det bedre å nyse. Vel, hvis det ikke er en slik mulighet, så er det et "tredje øye" punkt over nesebroen, du må klø det og nyser. Det er også en overgang mellom nesen og leppene, du må røre på spissen av tungen. Det hjelper meg)

Åh, det er veldig enkelt å gjøre, faktisk.

Bare når det er uimotståelig, ser det ut til at man ønsker å nys, men for å gjøre det, av en eller annen grunn, er det svært uønsket - bare gni nesebroen med pekefingeren med en tverrgående bevegelse. Du vil se hjelp.

Men hvis du ikke forstyrrer noen med nysen din - bedre nyser, ikke hold tilbake. Så sunnere.

Vel, for eksempel når jeg vil nys, men av en eller annen grunn er det uønsket å gjøre det, for eksempel i et rom hvor det er mange mennesker, og det er stille, bare ubehagelig, jeg holder stille om diaré, det hjelper meg å holde meg nesen hvis jeg holder nesen min med to fingre.

En nyser er en liten eksplosjon, noe som er veldig vanskelig å holde tilbake, og noen ganger umulig. Dette er en ukontrollabel defensiv reaksjon av kroppen, som et resultat av hvilken nasopharynx klarer. Interessant nok har de indiske adeptene til Krishna samfunn en nysgjerrig versjon om nysing. Ifølge de indiske vedaene viser nysing å være usunn, for med hver nyser mister en person vital energi - prana. Jeg vil si med en gang at jeg personlig ikke hevder dette, jeg bare sitert dette konseptet som et faktum av eksistensen.

Slik nyser du en jente til mer vakker?

Hei jenter Denne artikkelen vil diskutere tre ting:

  • hvordan å nyse
  • hvordan nyser en jente vakkert
  • hva du aldri bør gjøre mens nysing

Om stygg nysing

Ofte tenker folk ikke på hvordan de nyser, selv om noen jenter ville være verdt det. I alle fall, de som strever etter å være feminin og gjøre alt vakkert og med nåde.

Imidlertid tiltrekker noen skjønnhet noen ganger ikke oppmerksomhet med utseendet, men med høy stemme: "Nå, nyser! Vel, vel... Akkurat nå... A-ABBJAHA-A-A. "- og snuten i alle retninger, glasset sprakk, støv flyr, jorden skjelver, hunden som kjørte forbi, hadde et hjerteinfarkt, og folk gjemte seg under de nærmeste bordene og ventet på apokalypsen.

Nysing fra hjertet - det er fint. Og i ensomhet kan du gi deg selv frihet. Men hva om du er på en konferanse? Eller i filmen? Eller vil du bare at mannen din ikke skal være redd for deg, men heller bli flyttet når du nyser?

"Djevelen er i detaljene", og det er små ting som bryter ned bildet av en jente. Ugly høy nysing - blant dem.

Vi er fortsatt jenter, og i vår makt for å rette vane med nysing. Og ikke bare redusere desibelene, men gjør også nysen søt og feminin) Det er enkelt.

Hvordan ikke å nyse, hvis nysing er helt upassende?

Først og fremst, hvis situasjonen er upassende, og du føler at du nyser på en slik måte at fuglene faller fra trærne, trykker du fingeren på septumet mellom neseborene i selve basen, presser oppover og som inne i hodet.

Dette tiltaket vil midlertidig undertrykke refleksen. Men bruk det bare i de mest ekstreme tilfeller (når nysing er bare helt upassende). Fordi siden kroppen ønsker å nys, er det bedre å nyse.

Slik nyser du riktig?

Vær oppmerksom! Forsøker å holde nese, må du ikke blokkere neseborene helt, i hvert fall ikke klem nesen og hold munnen lukket - det er skadelig!

Hvis du gjør dette, nyter du fortsatt, men "innsiden", og hver bjaka (slim og bakterier) forblir ikke bare inne, men kan også komme inn i ørekanalen, som er full av betennelse.

Nysing inne er umulig!

Slik nyser du vakker og feminin?

Hvis situasjonen lar deg nyse, gjør det pent. Tross alt ønsker vi ikke bare å se vakkert ut, men også å oppføre seg på samme måte) Brett hendene med en båt, dekk helt nesen og munnen uten å plugge de luftledende hullene.

Sannheten er at hva slags lyd kommer ut av oss når nysing er noe mer enn en vane.

Selv om nysing er en organisasjons hastighetsrefleks, er vi fortsatt i stand til å kontrollere både munn og tungen under nysing. Derfor kan den vanlige "apchha!" Erstattes av "abjo!", "Assa!" Eller hvem liker noe)

Men for å få det til å lyde, erstatt det med en stille "ptsi!" - så kattunger nyser) Menn gløder bare med følelser.

Som jeg sa, ved å trykke på nesens septum, kan du kontrollere nysing. Trykk veldig hardt - du kan unngå nysing. Klikk litt svakere - nyser bare bli roligere enn vanlig.

Derfor, hvis du nyser veldig høyt, lær hvordan du bretter armene riktig (som i bildet). Inne i båten, trykker du på falsken på pekefingeren på septumet, og utenfor kan du ikke se noe som nysing.

Igjen, dette er ikke vanskelig, det er bare en vane som tar kort tid å dyrke (som vanen med å le vakkert - les). Gjør det flere ganger, og da trenger du ikke å tenke på det, du vil nyser som en søt ung katt)

Noen ord om prosessen med nysing

Hvorfor nyser en mann? Vi nyser når kroppen trenger å kvitte seg med noen irriterende. I dette tilfellet oppstår muskelkramper, som skyver luft ut av nasopharynx sammen med bakterier og andre irriterende stoffer.

Derfor er nysing veldig nyttig.

Hvordan dekker ansiktet ditt?

Det er en oppfatning at det er umulig å dekke ansiktet med hendene under nysing, fordi alle bakteriene forblir på håndflatene. Faktisk er det mye mer feil å nyse, IKKE dekker munnen og nesen i det hele tatt - bakterier flyr inn i luften, hos folk, på dine møbler, og venter der. Det er ikke noe bra med det.

Og hvis det for en eller annen grunn også lukter dårlig fra munnen, vil det bli følt av andre, for når du nyser, skyves luften ut av oss med stor kraft og sprer seg langt bort (Hvordan børster du tennene slik at det ikke lukter fra munnen?).

Derfor, hvis du ikke har et lommetørkle (det er bedre - engang å bli kastet bort umiddelbart) eller en tørr serviett (og de skjer vanligvis ikke når de trengs) - nyser i albuen din (selv om dette ikke er veldig pen) eller dekker ansiktet med hendene.

Men så legg ikke hendene dine hvor som helst, ikke slikk eller suge (og ønsket å... =))) og vaske dem såpe og vann så snart som mulig eller tørk med rengjøringsservietter eller en slags sanitizer.

Men hvis noen er nær og situasjonen tillater - nyser riktig, med all din styrke, med hele mitt hjerte! Dette er nyttig og morsomt)

Slik nyser du?

Menneskekroppen er et svært komplekst system med mange forskjellige funksjoner, hvorav den ene er nysing. Vi tilbyr å lære mer informasjon om hvordan du skal nese riktig når det gjelder helse og etikett.

Nysing er ikke en ubrukelig prosess, oppfunnet av naturen akkurat slik, men en beskyttende funksjon av kroppen, noe som gjør at vi kan kjempe for bakterier og mikrober. I løpet av en nysing flyter titusenvis av mikroskopiske dråper ut av kroppen, som inneholder mikrober eller fremmede stoffer, som må elimineres.

Lær å nyse riktig

  • Det er helt umulig å begrense nysing eller gjøre dette ved å klemme nesen. Saken er at dette kan føre til brudd i trommehinnen, siden en sterk strøm av utåndet luft ikke kommer ut gjennom neseborene, men sendes direkte til Eustachian-røret. Selv om membranene forblir intakte, vil patogene mikrober som ikke har fløyet komme inn i øreprosessen, og senere vil de kunne forårsake ulike inflammatoriske prosesser.
  • Det kan også føre til blødninger fra nesen, brudd på blodårene og i sjeldne tilfeller blindhet.
  • Ved nysing skal du alltid dekke munnen og nesen, men gjør ikke dette med din håndflate, siden alle mikrober vil snart falle fra hendene inn i kroppen din. Det er bedre i dette tilfellet å bruke en engangs papir lommetørkle, som du umiddelbart kan kaste bort. Etter nysing anbefales det å vaske hendene med såpe og vann.
  • Hvis det skjer at det ikke er noen lommetørkle ved hånden, og du er i ferd med å nyse, dekke armene med albuen din. Dermed vil du redusere sannsynligheten for videre spredning av bakterier.

Interessant faktum: Når nysing, flyr mer enn 100 tusen bakterier ut av en person, og hvis du ikke gjemmer deg bak dette øyeblikket, kan de infisere rundt 150 personer.

Etiquette regler

I henhold til etikettenes regler bør nysing i nærvær av andre mennesker være stille, mens du gjemmer seg bak en ren lommetørkle. Deretter bør du be om unnskyldning til samtalerne.

Hvis en annen person nysgjerret i din nærhet, bør du ikke fokusere oppmerksomheten på dette og late som du ikke har lagt merke til. En person som har nyset på oss kalles vanligvis "Vær sunn," men de gjør det ikke i utlandet.

Nysing og graviditet

Nysing under graviditet er ikke en hyggelig aktivitet. For å svekke spenningen i livmoren, er det på dette tidspunkt verdt å bøye seg eller sette seg ned. Ellers kan en skarp muskelkramme forårsake smerte, noe som er helt uønsket for babyen din.

Nå vet du hvordan du skal nyse riktig. Gjør dette for ethvert behov for kroppen din, fordi nysing beskytter kroppen din og er en viktig del av immunforløpet.

Hvordan holde nysing

Det er neppe en person som vil gjerne nyse eller aldri gjort det i en helt upassende situasjon. Alle ønsker å kunne kontrollere kroppen sin og administrere den til rett tid. Vi har samlet de mest effektive og enkle måtene å forebygge.

Les mer på nettsiden: antiflu.ru

Hvorfor hyppig nysing bør varsle? Det er ingen person på vår planet som aldri nyser en gang i livet. Derfor er det meste av denne fysiologiske reaksjonen ganske rolig. Men tyske leger tyder på alarmen: for lenge bør en nys bli våken og bli en årsak.

Hva du kan spise om natten og uten frykt for å bli bedre I dag er det neppe en person som ikke vet at å spise etter seks er skadelig. Men å vite er en ting, og å gjøre er ganske annet. Og hvor kan vi få denne viljestyrken, når det ville være så ønskelig om kvelden, like før du sovner, for å se på kjøleskapet og spise h.

3 enkle måter å forbedre visjonen God visjon gjør oss mer sikre på idrett, i livet, i skolen, på jobben. Men en øyesykdom kan snike seg på synet (spesielt siden vi ofte ignorerer sine symptomer). Hvordan beseire et problem eller forhindre utseendet sitt? Bruk tr.

Fare for feil nysing Bilde: BMJ Faryngeal ruptur Spontan ruptur av bakre faryngealvegg er en sjelden skade. Årsaken til en slik skade er som regel uhellskade under operasjonen eller i en stump nakkeskade. Imidlertid er det casuistiske tilfeller. For eksempel,.

Legene fortalte oss at de kunne bidra til å opprettholde øyehelsen. Legene informerte alle som liker å sitte på en datamaskin for å utføre disse enkle øvelsene. Når du arbeider på datamaskinen, blir øynene sliten. Noen ganger får de rødme og til og med skade. For å unngå at dette skjer, gjør den enkle øvelsen foreslått av forskere Y.

Noen folks hoste er hundre ganger smittsomere enn andre. Forskere har funnet ut at noen mennesker er biologisk utsatt for spredning av infeksjoner. Og når de nyser, utskiller de en betydelig større mengde virus enn andre gjør. Mange av oss prøver å smette unna til siden.

Influensa spres ikke bare gjennom hoste. Under influensepidemien foretrekker folk å unngå hoste og nysing kolleger, og tror at de kan forhindre sin egen sykdom på denne måten. Ny forskning viser at dette ikke er tilfellet - virus kan vises i luften, selv når inf.

13 trinn for å bli mer selvsikker i deg selv Tillit er en kvalitet som er gitt til noen fra fødselen. Men ikke alle, men bare de heldige. Men dette trekket er ganske mulig å utdanne. I alle fall er forretningsguru Becky Blalock, forfatteren av boken "Å våge: en ærlig samtale om uve.

Hvordan gjør du gymnastikk fra rynker på pannen? To enkle øvelser som vil forsinke utseendet på rynker på pannen. Det er to enkle øvelser som vil bidra til å forsinke utseendet på rynker på pannen. Gjør dem hver dag - og pannen din blir jevn, som en baby. Åpne øynene dine og løft b.

5 grunnleggende måter som vil hjelpe deg å holde deg ung Hver person ønsker å bli sunn og ung så lenge som mulig. Hvis alderen din uunngåelig øker, betyr dette ikke at du må sette et kryss på skjønnheten. I dag skal vi snakke om de fem enkleste måtene å spare på.

Hvordan hjelpe en tenåring til å elske deg selv: 5 tips Det er vanskelig å se på vårt barn, som vi anser å være de beste i verden, begynner plutselig å hate å snakke om kroppen hans. Hvordan hjelpe en tenåring å bli mer selvsikker? Vi lever i en verden der utseende aldri er ganske attraktivt - c.

Slik håndterer du raskt avkjølt: utprøvde metoder Ved hjelp av disse tipsene i noen dager kan du bli kvitt symptomene på en kald eller ARVI. Ingen ønsker å skade før nyttår, så eksperter fra tradisjonell medisin har satt sammen flere effektive oppskrifter som kan hjelpe deg med hytta.

Tangeriner: som de er verdt enda mer å elske Tangerines - det viktigste sesongproduktet, forløperen til kommende ferier og en garanti for godt humør. Det er neppe en person som ikke liker tangeriner. Dette er en velkommen frukt som vi aldri nekter oss selv - og vi gjør det riktig! Mandarins priser.

6 enkle måter å forbedre hukommelsen og lade opp hjernen Ta en dusj med lukkede øyne, kjøp deg, lær å jonglere - eksperter fra publikasjonen mhealth.ru fortalte hvordan du skal forbedre minnet. Ta en dusj med lukkede øyne. Når du går inn i dusjen, lukk øynene dine umiddelbart - søk etter sjampo, geler og såper.

Topp 6 enkle måter å forbedre minne og lade hjernen Ta en dusj med øynene dine, gå og kjøp, lær å jonglere - eksperter fra publikasjonen mhealth.ru fortalte hvordan du skal forbedre minnet. Ta en dusj med lukkede øyne. Når du går inn i dusjen, lukk øynene dine umiddelbart - søk etter sjampo, geler og såper.

Flytende tights - fordeler og ulemper før Kapron ikke så lenge siden dukket opp på markedet flytende tights, og mange mennesker fortsatt ikke har funnet ut hvordan du bruker dem, og hva de alle trenger. Faktisk er de veldig enkle og praktiske å bruke, og hvis en kvinne tillater seg å kjøpe dem minst en gang, så vil hun gjøre det.

Tips for de som ikke får nok søvn på vinterkvelder Eksperter har delt informasjon som vil hjelpe deg med å få nok søvn om vinteren. For de fleste er en tidlig oppgang, når vinduet fortsatt er varmt og kaldt, den virkelige straffen. Selv overholdelse av regelen "7-8 timer for av.

Hva ikke å gjøre før sengetid: viktige tips Mangel på søvn forhindrer ikke bare hjernen i å jobbe normalt, men gjør også vondt i kroppen din som en helhet. Men svært ofte avhenger velvære ikke så mye på søvnmengden som på kvaliteten. For å få nok søvn og fullstendig hvile over natten bør.

5 trendy poser til våren 2018 I dag presenteres fasjonable poser til kvinner i et slikt utvalg som du kan bli forvirret når du velger. Men takket være innsats fra designere for hver kvinne vil det være sin egen unike modell. Vi har samlet fem av de mest relevante og stilige posene til den kommende.

Hvordan gjøre gymnastikk for øynene? De som jobber på datamaskinen, må regelmessig gjøre gymnastikk for øynene. Blink raskt og enkelt i 2 minutter. Klem øynene stramt i 5 sekunder, og åpne øynene dine så vidt. Gjenta 8-10 ganger. Tre fingre på hver hånd, trykk forsiktig på øvre øyelokk.

6 hensynsløse metoder for å håndtere tretthet Noen ganger kommer tretthet plutselig og angriper oss midt i arbeidsprosessen. Og i stedet for å oppfylle våre direkte plikter, er tankene våre tilstoppet med hvordan du legger deg ned og sover minst et par minutter. Denne tanken tillater ikke å konsentrere seg om arbeid, og.

Hvordan overvinne sesongens allergi? Dersom omtrent samme tid på året du plutselig begynner uten en spesiell grunn, landet kaldt, hvis du nyser uten å stoppe, du kløende og rennende øyne, kiler i halsen, er alt dette ledsaget av en rennende nese, det gjør ikke nødvendigvis det.

Denne effektive gymnastikken vil lette øyet trøtthet. Disse øvelsene bidrar til å lindre tretthet, forbedre visjon og bare slappe av. Du kan utføre dem hjemme eller på jobb: Bare ta noen minutter og ta vare på et relativt rolig miljø. Det viktigste - å gjøre daglig.

Hvordan bedra du sult og overtale deg selv til å spise mindre? Hvor ofte lover vi oss selv for å begrense oss til en kake eller en bolle, men vi kan ikke holde vårt ord? Er det mulig å trekke seg sammen, forhandle med deg selv og begynne å følge mål i mat? Selvfølgelig er det mulig! Her er de mest effektive måtene å jukse.

Hvordan alltid være i godt humør? Noen ganger er det ikke mulig å kvitte seg med dårlig humør. Ond og negativ tanker kan gjennomsyre hele personen, og derfor begynner folk å oppleve stress og depresjon. Men i dag vil vi fortelle deg hvordan.

Navngitt en ny måte å raskt gjenopprette fra et slag. En studie viste en ny, uventet måte å gjøre utvinning fra et slag mer effektivt. For å gjøre dette må du midlertidig dempe transmisjonen av nervesignaler til hjernen. Midlertidig deaktivering av overføring av nervesignaler til den sunne delen av mo.

Det er nok for pasienten å puste for å spre influensa. Studien viste at influensa kan spres bare ved å puste en smittet person. Og for å infisere andre trenger det ikke å hoste eller nyse. Spredningen av influensa Det antas at spredning av influensa pro.

Måter å gå ned i vekt Mange jenter og kvinner drømmer om å miste vekt. "Hvordan gå ned i vekt? "Og" Hva er noen måter å bruke? "- Dette er de to hovedspørsmålene til alle som ønsker å bygge. Til dags dato er det mange dietter, treningsprogrammer, piller og andre midler for å miste vekt..

Minus 10 kg per uke: Hovedreglene for bokhvete diett. En av de mest populære metoder for å miste vekt. Bokhvete dietten i en viss grad kan ikke bare velsmakende, men også veldig nyttig, fordi det raskt og effektivt renser kroppen fra forskjellige giftstoffer. Bokhvete diett er klassifisert som alvorlig, men qu.

7 enkle tips om hvordan du begynner å drikke mer vann og forbedre helsen din Denne enkle vanen er en av de beste måtene å løse mange helseproblemer, samt forebygging av ulike sykdommer. Oppdag 7 enkle tips om hvordan du begynner å drikke mer vann hver dag uten anstrengelse, skriver helseinformasjon.

Skjønnhet og helse: Hvordan bryr seg om lepper? Utseende i den moderne verden er mer enn bare attraktivitet. Mange arbeidsgivere og mennesker krever en utrolig mengde energi fra andre for å få dem til å se vakre, velpleide og stilige. En persons ansikt er vårt sanne visum.

En mann brøt halsen mens han prøvde å holde nese. En uke måtte pasienten spise gjennom et rør, men nå har tilstanden hans blitt bedre.

CS: GO-sakåpning er den velkjente populære etterfølgeren til Counter Strike. Denne populære skytespilleren trenger ingen introduksjon. I de senere år har det blitt ekstremt populært, til tross for at mange spillere har sagt at det vil vare under markedet.

Kaldemedier er gode hjelpere for kroppen. Det er ikke vanskelig å anta at folk har en kulde i den mest upassende perioden når du minst forventer det. Tegnene på denne sykdommen er svært kjent for alle: sår hals, kroppssmerter, nesestopp, nysing og rennende nese. Temperaturen er ikke p.

Drikk mye alkohol og ikke bli full: god eksponering eller er det en sykdom Sannsynligvis hver av oss hadde sett i mitt liv folk som drikker mye alkohol, men fikk ikke full. Noen anser det som en veldig god eksponering, andre - en sykdom. Faktisk er alt mye enklere. crimea.kp.ru pi.

Spis og sov: Mat som gir lyst til å sove Ofte har hver av oss et sterkt ønske om å ligge og sove etter en solid og velsmakende lunsj eller matbit. Oftest er årsaken til søvnmangel, tretthet, etc. Men "roten" av problemet kan ligge i disse produktene, hvorav den faktiske tilstanden.

10 virkelige måter å tiltrekke seg oppmerksomheten til fyren Hva skal jeg gjøre hvis du liker en fyr som ikke tar hensyn til deg? Hvordan forteller han at du føler sympati? I 90% av tilfellene kan jenta gjøre situasjonen til deres fordel. Hvordan gjør du dette? 10 trinn Intrigue. Se inn i øynene fra under senket.

Metoder for prostetiske tenner Hver person vil ha sunne tenner, fordi et snøvit smil ikke bare er skjønnhet, men også en indikator for god helse. God omsorg kan imidlertid ikke garantere at det aldri kommer noen problemer med tennene. Arvelighet.

Tenk hva du sier. 12 komplimenter, som er bedre å glemme. Du roste hjertelig din venns nye kjole, og hun ble fornærmet av deg? Du beundret de kvinnelige formene til din følgesvenn, men i stedet for gledelig "takk" hørte du - "tenk hva du sier"? Vellykket merkede kolleger, og nå er hun ikke lenger en samtale med deg.

Åtte måter å kvitte seg med herpes på en dag Herpes - en forkjølelse på leppene - det gjør vondt, det er ubehagelig, stygg. Når små smertefulle sår svulmer på leppene, venter vi ofte bare et par dager til de forsvinner. Men disse dagene blir til ekte mel: det gjør vondt for å snakke, å tygge.

Leger fikk lov til å blande champagne med vodka nyttårsfeiringen ernæringsfysiologer dele tips og triks om hvordan å gjøre måltidet mer sunt og trygt for kroppen. Legen og ernæringsfysiolog, OmSMU lektor Nikolai Nikolayev angav om det er mulig å drikke ånder etter

Det fjerner selv giftstoffer fra røyking fra kroppen: svært få mennesker vet om de fordelaktige egenskapene til vanlige poteter og deres bruk i form av medisinering. Et slikt produkt som poteter er ikke bare vanlig, men også velsmakende for hver person. Generelt kan det tilberedes på forskjellige måter, men det er usannsynlig at det er minst én person i verden som ikke vil like poteter i noen form. Mellom dem.

Enkel vitamincocktail mot ekstra centimeter i livet. De fleste spiser feil ting, fordi de elsker søppelmat, som blir ekstra centimeter i livet. Derfor står vi noen ganger overfor spørsmålet om hvordan å bli kvitt dem. Vi tilbyr en naturlig og effektiv måte - vitamin ko.

Kinesiske forskere har oppdaget en ny mekanisme for visuell oppfatning i menneskehjernen. Det menneskelige øye kan sammenlignes med et høyoppløselig kamera, siden det er i stand til å skille ikke bare eksterne konturer, men også små detaljer om gjenstander. Hvordan klarer øyet å produsere "høy presisjon bilder"? Etter 10 års arbeidsgruppe.

Hvordan lære å elske deg selv? Nyttige tips Mange mennesker lider av selvtillit, mangel på komplekser, legger ikke merke til deres fordeler. Når man ser på refleksjonen i speilet, ser slike menn og kvinner alt annet enn sannheten om skjønnhet. Misnøye med seg selv resulterer i livsproblemer og ikke.

Eksperter fortalte hvordan man bestemmer menneskets temperament ved sin favorittalkohol. Denne metoden gir et 100% resultat. Nå er det fasjonabelt å skrive mennesker ikke bare i utseende og karakter, men også i forbindelse med helt forskjellige, tilsynelatende ting. For eksempel, hva en mann elsker i sengen, hvis han drikker en viss alkohol..

Legene forklarte hvorfor du ikke kan klemme nesen din mens du nyser. Ikke alle folk som er kjent med etikettens regler, har råd til å nyse i det offentlige. Derfor, hvis et slikt ønske oppstår, knaster de automatisk nesen med fingrene, og deretter blir nysen tause. Legene mener imidlertid at dette er ekstremt.

Øyesykdom - hvordan å unngå det? Samtalen i dag handler om et fantastisk ordnet og mest perfekt organ - om øynene. All skjønnhet vi ser takk til øynene våre. Fra nitti prosent av all informasjon, til en person, kommer gjennom øynene. I dag hjelper moderne diagnostikk n.

"33 fornøyelser" og tre flere måter å bli kvitt på. Januar er en tradisjonelt vanskelig måned for mange: etter nyttårssamfunnet må du raskt komme inn i arbeidsprosessen. Novosibirsk psykolog Svetlana Kravchen fortalte hvordan man kan motstå nervøse overbelastninger og om nødvendig å raskt "roe nervene".

Massasje av biologisk aktive poeng mot hodepine og uten dyre medisiner. Det virker alltid for oss at hodepine kommer på det mest upassende tidspunktet, og hvis det allerede er her, må vi på en eller annen måte takle det. Det er imidlertid en metode for å bekjempe ubehagelig smerte uten å bruke noen medisiner, kalt acupressuro.

Slik nekter du søtt: 6 enkle tips For å redusere mengden søtt, må du følge bare 6 enkle tips. Famous fitness trener Hanna Yakovenko fortalte hvordan man effektivt kunne kvitte seg med "sukker" avhengighet. Helt fra den søte nekten.

Forskere anbefaler ikke å puste den samme luften med sykeinfluensa. Ny forskning har vist at en person kan få influensa selv å være i samme rom med pasienten gjennom luften. For å gjøre dette, trenger en smittet pasient ikke å hoste eller nyse, det er nok bare å puste med den samme luften, forteller jeg.

Hvordan ikke gå på vekt for ferien: tips som fungerer! Forvente hvert nyttårsfest feirer vi ufrivillig når vi husker de ekstra pundene som venter på oss etter ferien og det uunngåelige utmattende dietten. Denne gangen kan alt være helt annerledes hvis de lange vintrene.

Hva kan medisinsk veiledning gjøre for deg? I hele sitt liv har en person å håndtere medisin. Selv om du er helt sunn og ikke har noen klager, må du fortsatt gå til klinikken, i hvert fall for å kunne utstede et sertifikat for arbeid eller for.

6 effektive måter å håndtere sinne De fleste av oss liker ikke strid og konfrontasjoner. Men det er umulig å unngå dem helt - før eller senere må du forsvare din posisjon, forsvare grenser, erklære dine behov. Og andre må gjøre det samme for oss. Psykolog Um

8 enkle rettsmidler som kan kurere en forkjølelse på ens lepper på en dag Når et slikt irritasjon, som forkjølelse på en leppe, fanger, vil jeg bli kvitt det så snart som mulig med noen mulige midler! Disse smertefulle sårene gir stor ubehag. Dager av sykdom strekker smertefullt i lang tid - det gjør vondt for å tygge og snakke, ikke x.

Hvor mye vil du veie om to år? Test Beregn hvilken figur som skal reflekteres på skalaene om to eller tre år. Hvis resultatet ikke er tilfredsstillende, vil våre forklaringer bidra til å endre det. Hvor gammel er du? A) Opptil 45 - 0 poeng. B) Mer enn 45 - pluss 1 poeng. Forklaring. Med alderen reduseres metabolske prosesser og.

Forsøk på å begrense nysing kan føre til alvorlige skader. En britisk som prøver å holde nysen alvorlig skadet halsen. Om farer som lignende handlinger kan oppstå, informerer avisen "Telegraph".

En pause i jobben kan være produktiv. Hvis du etter en pause føler deg fullstendig rastløs, trist, betyr det at du har brukt denne tiden feil. Her er noen anbefalinger om dette emnet. Psykologer fra American University hevder: en kontorarbeider må co.

Hvordan finne frem til barnets fremtid i hjemmet Så snart en kvinne finner ut om graviditeten, oppstår spørsmålet umiddelbart: hvem er født - en gutt eller en jente? Ultralyd oppdager bare sex fra 22. uke, men foreldre så mye vil raskt kontakte sin baby ved navn som de leter etter.

Forskere fortalte hvordan smarttelefoner kan påvirke hjernen. Det viser seg at elektroniske gadgets forårsaker hjerneavhengighet. Å presentere en moderne person uten en smarttelefon er vanskelig. Fra og med førskolealderen vet barna allerede hvordan de skal bruke smarttelefoner. Om farene ved kobbergrensesnitt.

Hva menn tenker på det kvinnelige brystet og rumpa Menn elsker å joke det fra tidens tider la de kvinnene gå fram til å sette pris på deres "femte poeng" og kysse hånden deres slik at de rolig kan se på brystene sine. Og i denne spøk mye sannhet. Menneskenes interesse for kvinners sjarm er lagt på instinkt.

Kjøpe kosttilskudd I dag begynner folk i økende grad å ta hensyn til sin egen helse, noe som bør bemerkes absolutt ikke overraskende, siden hver person vil ha en sterk kropp som kan takle noen sykdom. En av nøklene til suksess.

Horoskop for 2018 fra Vasilisa Volodina Væren Det neste året er tidspunktet for ønskesettelse. Om vinteren, ikke utvikle kraftig aktivitet. Spar energi for fremtidige endringer, som vil nå toppen i sommer. Hjem lykken vil fokusere på kjærlighet og relasjoner. Forbedre i januar.

Legene ga en enkel oppskrift på utmattelse. Selv etter en forfriskende morgendusj og frokost kan en person snart føle seg overveldet og trøtt. En gruppe internasjonale eksperter snakket i pressen med anbefaling at for å unngå en sammenbrudd på dagtid, er det nødvendig å velge den rette.

10 ting som vil ødelegge bildet ditt I dag kan du ikke overraske noen med dristige og uvanlige bilder: Trendene endres med kosmisk hastighet, og det er umulig å holde styr på dem. Men det er slike regler, brudd på hvilke vil definitivt gjøre bildet ditt smakløst, selv om du setter på sa.

Hvordan forebygge våravitaminose. Øvelse. Fysisk aktivitet bidrar til å overvinne symptomene på beriberi, som tretthet og mangel på energi. Ikke nødvendigvis gå til treningsstudioet. Bare start daglig mosjon og legg til lasten gradvis. Tiden er opptatt.

De mest ubrukelige metoder for å forebygge forkjølelse kalles. Det finnes metoder i tradisjonell medisin som absolutt ikke bidrar til å beskytte mot sesongavhengige virus. Forkjølelsen er ikke en alvorlig sykdom, derfor, når de første symptomene ser ut, begynner vi å bruke flere "bestemødre" på en gang.

Høydepunkter hår - for hver er det en versjon! Du kan ofte høre uttrykket "Men det vil bare gå med..." og videre forhold, hvem vil pryde noe fasjonabelt, og hvem vil ikke. Om utheving på mørkt hår er umulig å høre, fordi det inneholder så mange forskjellige måter det kan oppdatere og gjøre.

Fire måter å møte våren uten vitaminmangel. Lær hvordan du kan forebygge vårminneskortmangel og styrke kroppen din. Våren kommer snart, og med den kommer våren avitaminose. Denne sykdommen skyldes mange faktorer: svekket immunitet, mangel på energi, alvorlig sykdom.

Oftalmologer fortalte hvordan du blir kvitt tørre øyne. Disse enkle tipsene vil bidra til å opprettholde din visjon. Årsaken til synproblemer kan være lang tid brukt på datamaskinen eller i en mobiltelefon. Ledende britiske øyekirurger laget anbefalinger om hvordan du redder øynene. Slimete.

Hvordan ikke å løbe inn i en løveinne: at formen på leppene kan fortelle om en kvinnes virkelige karakter Moderne forskere har funnet noen sammenheng mellom leppens form og egenartene til en kvinnes karakter. Spesielt kan lepper fortelle mye om temperament. Se på leppene dine og les hva som er skrevet nedenfor. vår-life-fb.ru Formen på leppene og harakken.

Syv vaner for riktig og sunn ernæring. "Fra 1. januar begynner jeg å spise riktig" - dette løftet er spesielt ofte gitt på det rike nyttårsbordet, men ikke bare på grunn av bekymringer om et ekstra stykke kake eller en annen plate Olivier. På en eller annen måte ble vi vant til ideen om at vi ikke spiser veldig bra og.

Hvordan du bruker tannkrem vil fortelle deg om mange fasetter av din urolige natur. Det du skal lese, kan virke litt overraskende. Det virker som en tannkrem kan gjenspeile en persons karakter? Faktisk, veldig enkelt. Se på bildet og velg hvordan du bruker tannkrem, og du kan finne ut.

Misfornøyd kjærlighet Uheldig kjærlighet Det er neppe en person over 15 år som ikke ville ha opplevd det. Så hva er "ulykkelig kjærlighet"? Hvorfor oppstår det og hvordan fungerer det? Hvorfor så ofte er vi festet av varm kjærlighet til de som kaller oss neu.

Eksperter svarte hvor fettet går når vi går ned i vekt Verden er besatt av kosthold og vekttap, men ikke mange vet hvor og hvor fett forsvinner. Den vanligste misforståelsen er at fett omdannes til energi. Selv leger og andre spesialister kunne ikke svare på dette spørsmålet riktig. Pra.

Drunk ektemann: 8 setninger som du ikke burde si fullfylte slektninger Kjære mann drikker ikke alkohol - så denne artikkelen vil ikke være nyttig for deg! Men hvis han drikker av og til og i små mengder, så skal det leses. Tross alt kommer han en dag til å bli drukket "knuste", og du bør være klar for dette..

Hvorfor er sjetonger og polymerer implantert i hjernen? Hjernen er det mest komplekse og dårlig studerte organet. Den minste krenkelsen i det kan deaktivere hele personen, slå av tankene. Er det mulig å lage en "protese" for den skadede hjernen? Moderne medisin en slik oppgave er ennå ikke i kraft, men noe.

Hvilke matvarer kan ikke spises til frokost jeg ble vant til å spise frokost med søte ostemasse ost eller instant cereals? Ernæringseksperter mener at disse og andre produkter ikke er helt egnet for et morgenmåltid. Les mer i vår artikkel! Ostkurver I glasert ostemasse med.

Fem måter å beskytte mot influensa heter Fem effektive måter å beskytte mot influensa: 1. Fukt neseslimhinnen. Tørt miljø for influensavirus mest hensiktsmessig, og i fuktig neseslimhinnen vil det være vanskelig å feste, slik at leger rådes til å vaske nesen flere saltlake.

Hvordan stoppe nervøs Vet du at erfaringer kan føre til hypertensjon, hjerteinfarkt, hjerneslag? Vet du hvordan du skal kontrollere dine bekymringer? Hvis ikke, så vil jeg fortelle deg hvordan du gjør det! Meldingen Hvordan stoppe å være nervøs, oppstod først på psi-doctor.ru.

Som fingeravtrykk for å fastslå en persons evne mønstre på fingertuppene utforske bare to store disipliner - fingerprinting og Dermatoglyphics. Den første er brukt til å identifisere personligheten til personen som forlot fingeravtrykk, den andre - for å oppdage nærvær av genetiske sykdommer, noen.

5 enkle måter å rengjøre kroppen Menneskekroppen er en kompleks mekanisme, hvis muligheter er uendelige. Det betyr ikke at han ikke trenger hjelp fra tid til annen. For eksempel tømmes en systematisk avvik fra riktig næring betydelig kropp og påvirker negativt.

Spinal traction: Støtte for helsen din i mange år (4 øvelser) Vår helse er avhengig av ulike faktorer, hvorav en er holdning. Fysisk aktivitet vil bidra til å øke elastisiteten i ryggraden. Vi tilbyr deg et sett med øvelser som vil bidra til å kvitte seg med platen.

Hvordan forurenset luft påvirker menneskers hjerne Studier har blitt utført på kvinners hjerner, resultatene av hvilke forskere publisert i journal Annals of Neurology. Om dette skriver visti.pro. Forskere har studert tilstanden til hjernen hos frivillige som bruker magnetisk resonansbilder. All.

Hvordan forskjellige alkoholholdige drikkevarer påvirker oppførsel I løpet av studien fant en gruppe forskere hvordan forskjellige alkoholholdige drikkevarer påvirker humør og oppførsel. Tilsvarende artikkel ble publisert i BMJ Journals. Munterhet og mod Basert på undersøkelsesdata.

Hvorfor bør du ikke spise frukt som frukt? Bare i begynnelsen er det nødvendig å veie alt forsiktig, før du begynner å spise frukt. Men til frokost spiller det ingen rolle hva du foretrekker: om det er mysli eller enkel matbit. Legene sa at frukt d.

Funnet en måte å kvitte seg med alkoholisme og gjenopprette hjernen. Forskere ved Queensland University of Technology (Australia) oppdaget nye antidepressiva egenskaper som kan bidra til å forhindre skadelige effekter av store doser sterk alkohol på nevroner og deres evne til å regne.

Hvordan raskt kurere en kald hjemme? Om vinteren lider et stort antall mennesker av forkjølelse. Selv en person som har sterk immunitet kan bli syk. Cure sykdommen kan være hjemme. For å gjøre dette, følg noen enkle anbefalinger. Først, mannen som.

Hva kan et barn i 8 måneder: utviklingen av barnet Hvert barn er unikt. Dette er ubestridelig, fordi en stor skapning av kjød og blod er født dumt, og med hver måned som går i foreldrenes øyne, lærer han raskt nye ting, lærer det ukjente, blir mer perfekt. Det er n.

Pickup - en ny forføringsmetode Forholdet til motsatt kjønnssorg for alle unge. Bor i en storby, jenter gjør en bekjent svært vanskelig. I dette henseende er gutta enda verre, fordi stereotypen som menn først må lære hverandre, er tålmodig, som en kakerlakk. Neppe l

Hva skal gjøres slik at en mann er redd for å miste en kvinne? Harmoni i relasjoner er når en balanse mellom kjærlighet for en mann og for deg selv blir observert, det er et sted for gjensidig tillit, ubetinget lojalitet og samtidig frykt for å miste kjærligheten. Frykten for tap i et forhold er en av de mest ubehagelige følelsene, men han, som den var.

Oppkalt de mest skadelige egenskapene til svart te Det viser seg at svart te ikke er så trygg som alle pleide å tenke. Svart te er en av de mest populære drikkene i nesten alle hjem, og selv hvor folk liker kaffe mer. Svart te har mange fordelaktige egenskaper.

Hvorfor bryter vi inn i barn og hvordan vi stopper det Hver mor elsker sitt barn. Han hyler, prøver å være venner med ham, prøver å forstå hans lunger og alltid være forsiktig. Men noen ganger kan du ikke holde tilbake dine følelser.

Det riktige horoskopet for uken 22-28 januar, 2018 Væren. Forvent denne uken å møte nye mennesker. Det er mulig at de vil være et landemerke for livet ditt. Resten av uken vil passere stille, selv veldig rolig, men bare til helgen. På fredag, godta ikke noen tilbud - eller fra det nye skiltet.

Navngitt den sikreste måten å gå ned i vekt På kvelden til vårsesongen har mange allerede gått på treningsstudioet og begynt å følge prinsippene for sunn mat. Dette er selvfølgelig riktig, siden det er fysisk trening og PP som vil gi personen maksimal fordel. Han vil ikke bare få kvalitet.

Disse produktene gir en sunn hudfarge. 4 produkter er oppkalt for å hjelpe deg med et sunt utseende. Det har lenge vært ingen hemmelighet at maten vi oftest bruker i kostholdet, har en negativ eller positiv effekt på utseendet vårt. Så hvis du vil ha en sunn hud og fra.

Eksperter fortalt hvordan de skal reagere på barns stemninger. Alle foreldre er godt klar over følelser av irritasjon og irritasjon når et barn opptrer. Det er nødvendig å samle i hagen, å kle på en tur, pusse tennene, ta et bad, lagt til sengs, forlater butikken, og barnet bare ikke ønsker å gjøre det og.

Sangeren Ani Lorak: "Kjærlighet og trening hjelper meg til å se bra ut." Bevegelsen er Anna Anisimova, AiF. Helse: Ani, i dag er du en av de mest etterspurte russiske popsangerne. Klarte du å klatre til toppen lett? Ani Lorak: Absolutt ikke. Alt som skjer i karrieren min akkurat nå er hell og ingen suksess.

Hvordan behandle en kald hjemme hjemme? Om vinteren lider et stort antall mennesker av forkjølelse. Selv en person som har sterk immunitet kan bli syk. Cure sykdommen kan være hjemme. For å gjøre dette, følg noen enkle anbefalinger. Først, mannen som.

Snacks i mat av moderne mann. For tiden har overvekt blitt det mest presserende problemet når det gjelder global helse. Ifølge offisiell statistikk over fedme i Russland lider ca 25% av befolkningen i alt av dette problemet. Hovedårsaken er energisk.

Hvorfor viser folk kjærlighet selv når de ikke føler det? En ny undersøkelse ble utført av forskere, som bidro til å fastslå at en demonstrasjon av uopprettelig vedlegg bidrar til å styrke relasjoner. Forfatterne av papiret sier at det er en enkel forklaring på dette: enhver person vil føle seg elsket og trengte.

7 måter å ikke ødelegge øynene til datamaskiner og gadgets 1. Gjør øyeøvelser For å lindre spenningen fra øynene dine, vil det være lett å lades. For eksempel, se fra ett objekt til et annet opp og ned, side om side. Det er også nyttig å fokusere på noe som er langt borte, og så videre,

Hva å gi en fyr - råd fra portalen Reno.by Sikkert har jenta en veldig vanskelig tid når hun velger en gave til kjæresten sin. Samtidig er jentene enige om at selv for dem er det mye lettere å velge en gave enn for en fyr. Og hans smak og preferanser er helt forskjellige. Derfor kommer jenta.

Hvorfor trening bør gjøres av alle som ønsker å bevare helse. Enten utvikler eller nedbryter han seg. Dette gjelder også helse. For å ha en god tilstand av helse og holde deg i god fysisk form, må du bruke en viss tid og krefter på de relevante prosedyrene. Lading -.

8 måter å raskt og enkelt kvitte seg med effektene av en bakrus du vil uten tvil ha hørt om mat og drikke som hjelpe å bli kvitt en bakrus morgenen etter en natt med festligheter. Det er noen myter som vil bidra til å unngå en bakrus. Jeg vil sitere en av disse myter. For eksempel, hvis du bare drikker etter Pts.

Zhivchik per minutt: 10 øyeblikkelige måter å øke tonen i kroppen. Det finnes en rekke metoder for raskt å forbedre tonen i kroppen. Imidlertid er ikke alle metoder så nyttige og ufarlige. Vi presenterer de 10 mest effektive måtene som øyeblikkelig forbedrer tonen i kroppen..

De tidligste tegnene til et hjerteinfarkt er kalt hjertesykdom er nummer én morder i verden. Bare i 2013 var over 33% av dødsfallene i USA forårsaket av hjertesykdommer. Slike hendelser førte forskere til å finne ut hva de første tegnene på "stille mordere" var.

5 overbevisende grunner til å smile så ofte som mulig kalles psykologer. Naturlig smil er vakkert, men en person kan ikke alltid styre sine egne følelser. Ofte ler en person i selskap med andre mennesker, noe som fører til en følelsesmessig tilnærming. Psykologer bestemte seg for å fortelle deg hva annet ofte er nyttig.

Appendittitt vil bli behandlet med antibiotika. Det er få i verden med å praktisere kirurger som ikke ville delta i tilleggs fjerning operasjoner. Disse prosedyrene anses å være blant de vanligste, effektive og enkle i kirurgi. Imidlertid kan de snart bli noe av atav.

Etter vaksinasjon: hva du skal gjøre hvis et barn etter vaksinering følte seg dårlig Hva vaksinasjoner gjøre barn vaksinasjon, siden "oppfinnelse", og til denne dag, er den mest effektive måten å forebygge smittsomme sykdommer, ofte - dødelig. I følge nasjonale immuniseringsplanen, i n.

Legene fortalte hva som skjer med hjernen når man drikker alkohol. Forskere sier at alkohol er det mest skadelige stoffet som forårsaker forferdelig avhengighet og alvorlige endringer i menneskekroppen. Alkoholholdige drikker er mye rimeligere enn andre stoffer, som heroin. Derfor har folk et fjell.

Serotonin: hormonet av glede og lykke. Hvordan å fylle sin mangel på glede er annerledes. Det er rolig og lyst glede, som gir oss gjennomsiktig lykke, men det er frodig glede, uhemmet, overfylt med glede og eufori. Så, disse to forskjellige gleder gjør to forskjellige hormoner. Unbridled glede og hei.

Hvis du blander melk, kanel og kardemomme, kan du forbedre hjernens aktivitet og libido. Enkle og tilgjengelige komponenter, og hvor mye nytte! Hvis du legger saffran til drikke, kan du få en ekte helende eliksir. En klype kanel gir deg et universelt middel, som ikke bare styrker kropp og ånd, men også forbedrer hjernens aktivitet og.

Hvis du blander melk, kanel og kardemomme, kan du forbedre hjernens aktivitet og libido. Enkle og tilgjengelige komponenter, men hvor mye nytte! Hvis du legger saffran til drikke, kan du få en ekte helende eliksir. En klype kanel gir deg et universelt middel, som ikke bare styrker kropp og ånd, men forbedrer også styrke og libido!.

5 vaner, på grunn av hvilke vi tilgi ARD - den vanligste gruppen av sykdommer i verden. Hvert år lider en voksen 2-3 ganger i året, for det meste i løpet av den kalde årstiden. Ofte blir ARD-forårsaker virus (rhinovirus, adenovirus, influensavirus og andre) årsaker.

Det er så gammel russisk moro - å drikke Hva representerer utlendinger når de finner ut at du er fra Russland? Sovjetunionen, tamme bjørner som går rundt Røde Plassen, lydene av en balalaika, kanskje helter og tidligere militære seire. Mistet jeg noe? Vel, selvfølgelig, c.

"Hver av dere venter på gjengjeldelse" Alexey Chadov raskt reagert på tragedien i Kemerovo Skuespiller Alexei Chadov annen tvang, men tragedien i Kemerovo, hvor det i de 64 branndødsfall, tvang ham til å snakke. Han publiserte et rop av sjelen på sine sosiale nettverk. "Du vet, jeg liker ikke å skrive ærlig, men.

Mat på kontoret: hva og hvordan å spise uten helsehelse Det er ingen hemmelighet for noen at det er nesten umulig å mate deg selv på et kontor uten å skade helsen og kroppen din. Eller kanskje? Hva skal en kontorist ha? Kunnskapsarbeidere trenger glukose. I.

Bad for styrking av negler En utmerket hjelper i håndpleie, betraktes som ulike bad for å styrke neglene. Denne typen prosedyre er ganske enkel og effektiv. Og viktigst av alt er vedtaket av badet et av de hyggeligste stadier av manikyr (manikyr hjemme). For å.

Pass opp, mat: mat som er veldig opphisse appetitten fra enkelte produkter rett og slett umulig å legge fra seg: vi spiser dem mye oftere, og selv i slike tall som de selv så lurer hans appetitt. Ernæringseksperter fortalte hva mat forårsaker en falsk følelse av sult, som provokerer oss til å overvære. O.

Oppkalt fem av de mest nyttige produktene for visjon. Disse produktene inneholder mange vitaminer og stoffer som er godt synlige. Problemet med å bevare visjonen i dag er svært relevant, fordi det meste av sin tid en moderne person tilbringer foran en dataskjerm, en TV-skjerm eller til Thu

Forskere har funnet en effektiv metode for behandling av kreft. Menneskets beste sinn er ute etter kurer for kreft. Forskere fra Cardiff University synes å kunne finne et effektivt middel som vil bidra til å kvitte seg med kreft. Les mer om dette i materialet. En ekspert.

5 hårklipp som er unge i 10 år 5 hårklipp som aldri går ut av stil. Med dem vil du aldri miste. Pixie / Michelle Williams Haircut ble popularisert av Twiggy på 60-tallet. Faktisk, hvem som er herliggjort hvem, er et poengpunkt. En kort, litt tøff frisyre, understreker.

5 grunner til at du ikke kan gå på jobb for en kald Til tross for irritasjon av kolleger, kommer syke mennesker ofte (så ofte) til jobb. Ifølge den siste NSF-undersøkelsen anser omtrent en fjerdedel av amerikanerne ikke for kaldt å være noe som de kan utsette sine faglige oppgaver i minst en stund. Int.

En metode for foryngelse av hjernen ved blodtransfusjon er avslørt. En gruppe vitenskapsmenn fra University of California i San Francisco oppdaget en måte hvor du kan forbedre mentale evner i alderdommen. For dette må du gjøre blodtransfusjon fra en yngre kropp. Så langt har denne effekten kun blitt bevist.

Hvordan forbedre minnet: tips og triks av psykologer Lær å lete etter informasjon i minnet Her er prinsippet selv viktig - ikke prøv å huske et bestemt faktum, men fokus på ideen selv. Og da vil hjernen kunne frigjøre den i riktig retning, opp til bestemte datoer. Men for dette må du lære.

Eksperter kalt 7 måter å redusere alkoholforbruket. Alkohol forårsaker bivirkninger for helse og regnes som den andre risikofaktoren for å utvikle kreft i munn og hals. Hvis du er bekymret for drikkvanene dine, eller hvis du føler at du drikker for mye eller for ofte, kan du dra nytte av tips i utlandet.

Puste Flu influensa sprer seg ved dråpe infeksjon - viral partikkel er i aerosol-dråpene utstøtes hver pasients munn, og innånding av dem, vi trekke seg sammen. Hvor kommer disse mikrodruppene med viral fylling fra? Selvfølgelig, når pasienten nyser og ka.

Indikasjoner for øyekontroll Periodisk øyediagnose er en prosedyre som ikke bare kan oppdage tilstedeværelse av noen sykdommer, men også riktig velge en effektiv behandling for dem. Ifølge verdensstatistikken kan prematur visjonstesting redusere risikoen mer komplisert.

Legene foreslo effektive resept for halsbrann. Viktige anbefalinger fra leger. Ofte, selv etter et kort forbruk av fastfood eller annen junk food, er det ubehagelige opplevelser i magen, en brennende følelse i spiserøret, og så videre. Finn ut overholdelse av noen enkle, men effektive regler pom.

Rennende nese Vi behandler raskt Medisinsk fremskritt fremover med sprang, men det er ennå ikke i stand til å utrydde den vanligste sykdommen på jorden. Faktisk er det neppe noen person i denne verden som aldri har vært forkjølet. For eksempel, i et slikt utviklet land, ka.

11 grunner til nysing i huset ditt Du vil bli overrasket, men støv er ikke hovedårsaken til nysing. Er du overrasket over at årsaken ikke er støv? Så det er stort sett. Bare liggende på gulvet og hyller støv forårsaker ikke nysing. Det forårsaker innånding, og for dette må det forstyrres.

Hver person drømmer om sin egen rockbar. For å være helt uavhengig, å være din egen sjef. Det er mange alternativer, hvilken å velge, hvis det er sum for utviklingen av virksomheten. Tenk på muligheten - åpne din egen rockbar.

Hvordan forbedre minnet? Enkle måter i infographics Det er flere enkle og effektive måter å hjelpe minnet på. Den moderne verden er overbelastet med informasjon. Man står overfor mye ny informasjon hver dag: nyheter, vitenskapelige funn, arbeidsmøter og lignende. I tillegg er mange mennesker.

Glemme hoste og kulde: helbrede sykdommer ved hjelp av jodnettet Jod er et av de viktigste elementene som er nødvendige for hver organisme. Dens mangel kan utløse utviklingen av et stort antall ulike sykdommer. Imidlertid er det ikke nødvendig å skaffe seg noen stoffer og ta dyrt ana.

Fra en kvinnes øyne fjernes ormer, som bare er i dyr Abby fange laks i Alaska da hun følte ubehag i øynene - det føltes som om hun kom inn i øyet vippene.

5 enkle tips for å raskt kurere en kald Hvordan kurere forkjølelse og redusere sannsynligheten for tilbakefall av sykdommen, til tross for at folk er fortsatt rundt nysing og hoste for et par dager? Fem enkle anbefalinger fra legen David Agus. 1. Hvis vi har en forkjølelse, pleier vi å pakke inn oss.

Fant en enkel måte å forny hjernen betydelig Forskere har funnet ut at det kan bidra til å forbedre kvaliteten på hjernens kognitive funksjoner og dermed forynge den. Det viste seg at enkle produkter kan gjøre en menneskelig hjerne 11 år yngre. Forskere ved Rush University i Chicago har funnet ut at folk.

Overgangsalder: hvordan å håndtere sinne og takle irritasjon Sikkert har du prøvd mange måter å håndtere sinne på. De pustet til ti eller enda hundre. Det hjalp ikke - det samme ropte de til barna, mannen, svigermoren, naboene (understreke det nødvendige). Engasjert i automatisk trening og til og med meditert. Det hjalp ikke - che.

Moderne metode for behandling av kroniske smertesyndrom - neurostimulering Det er neppe en person som ikke har opplevd smerte minst en gang i livet. Den biologiske hensikten med smerte ligger i signalfunksjonen. Hun advarer oss om oppstart eller begynnende patologisk prosess i kroppen. Det er imidlertid en dyd.

Kjør bort som en fei: hvordan du senker kolesterol i blodet ved hjelp av folkemidlene. Hvert år dør ca 7 millioner mennesker rundt om i verden av hjertesykdom. Ifølge statistikken er disse sykdommene i det ledende stedet for dødsårsakene. Og det samme fører til dem - akkumuleringen i kroppen i lang tid.

4 yoga øvelser for å forbedre visjonen Hvis du trener de 4 yoga øvelsene som er oppført i artikkelen min, vil du legge merke til hvor mye visjonen endres. Disse enkle øvelsene overbelaster musklene, reduserer spenningen i ansiktet og øynene, etc. På grunn av det faktum at øynene blir mer fleksible.

11 tegn på at mannen din er bare sliten av deg og vil ha frihet. Kommunikasjon med deg gir ikke lenger ham samme glede og moro som før? Dette er et alarmerende tegn. Tross alt er latter det enkleste å gjøre en person lykkelig. Og hvis han ikke prøver å få deg til å le, betyr det at han har mistet interessen for deg. Hvordan så.

Et anti-kreft virus først kom inn i hjernen gjennom blod Spesialister ved University of Leeds og London Institute of Oncology oppdaget at et naturlig forekommende virus kunne være en effektiv metode for immunterapi for pasienter med hjernekreft og andre typer kreft som spredte seg til hjernen og kunne levere.

Gift elsker, om et slikt forhold er nødvendig. De fleste av oss gjorde et løfte om ikke å snakke med gifte menn. Imidlertid klarte ikke alle å holde dette løftet. Når du møter den eneste mannen av en drøm, glemmer du alt helt. Han er søt, vakkert omsorgsfull, ekst.

TEST: Er du i stand til å lykkes i livet? For hvert positivt svar "ja", er 1 poeng påkrevd, og for hver negativ "nei" - 0,1. Har du en fast tur og et fast håndtrykk? 2. Er du alltid pen og godt kledd? 3. Kan du holde deg rolig selv i krisesituasjoner? 4. Til deg

Forskere fortalte hvordan de ikke ble syk av influensa i flyet. Amerikanske forskere lyktes med å finne ut hvilke grupper av passasjerer som har stor risiko for å fange en virussykdom ombord på flyet, og hvilke mennesker har muligheten til å unngå å bli syk med influensa i et flyrør med en infisert person. V.

Hvordan sove om dagen med de største fordelene Dagtidssøvn kan oppdatere kropp og sjel, øke produktiviteten og stimulere kreativiteten. Alt dette skyldes det faktum at "siestaen" slapper av i kroppen i motsetning til stress på dagen. Legene sier at en hvilested reduserer risikoen for alvorlig utvikling.

Fem måter å "stramme" huden etter å ha gått ned i vekt Hvis du har gått ned i vekt, men huden din har sagged - det finnes flere effektive måter å sette kroppen på og gjenopprette hudens tidligere elastisitet. Vi tilbyr fem enkle og effektive alternativer for å håndtere løs hud. 1. Fysisk kontroll.

Hvordan spise fett uten helsehelse Eksperter har fortalt om egenskapene til fett og om det er nødvendig å observere noen mål i bruken. Salo er en av de mest nasjonale produktene i Ukraina, det er i nesten alle hjem og de er dekorert ikke bare med hverdagslige måltider, men også avsnitt.

Navngitt arbeid som gjør folk lykkelige Sosiologer intervjuet folk fra USA, Storbritannia, Australia og New Zealand, og de fleste av dem kom til samme mening Arbeid tar mesteparten av våre liv og kan ikke unnslippe fra dette. For noen - dette er rutinemessig og hardt arbeid.

Hva slags lege kan du være? Test En person nærmer deg og spør hvordan du går på en slik gate. A) Uten å si et ord, vil jeg gi opp hånden min i riktig retning. Jeg vil spørre hva han ser etter der. c) Jeg vil åpne kartet i mobilen min og sammen med forbipasserende vil jeg utvikle en rute. d) Selv om jeg vet.

Skader av instant nudler Mange har minst en gang i sitt liv prøvd instant nudler, som selges i poser eller bokser i nesten alle butikker. Slik mat kom trygt inn i en persons liv på grunn av den konstante mangelen på tid til å forberede en fullstendig.

Øyedråper "Eye-Plus" - et effektivt middel for å gjenopprette visjon Vet du hva hver andre person på vår planet lider av? Fra øyeproblemer! parafarm.com.ua/oko-plyus Dette er utrolig beklagelig, men i det moderne samfunnet, med all sin manufacturability, må folk stirre på skjermen og skjermbildene i flere timer.

Hvordan forandre figuren til det bedre Ikke bare fete mennesker drømmer om å endre figuren din. Selv de som ikke har ekstra pund, noen ganger ser i speilet, føler ikke stor glede. Det ser ut til at ikke alt er så perfekt som vi ønsker, og med all slimhet er det ingen fleksibilitet og passform.

En enkel måte å kvitte seg med nasolabiale folder. På grunn av visse faktorer, gjennom årene, er linjene i leppene og kinnene i både kvinner og menn ikke lenger så glatte og glatte som i ungdommen. Men å fortvile tidlig! Bare gjør hver dag et kompleks med 8 av disse enkle øvelsene, og du vil glemme nesen.

Fedme er en sivilisasjonssjukdom som langsomt dreper. Fedme har lenge blitt en reell trussel mot helsen til mennesker i utviklede land. Det verste er at barn blir mer og mer mottakelige for ham, det vil si at trivsel i samfunnet blir undergravet i sin veldig kimen. I enkelte land åpner rehabiliteringssenter.

Hvordan lage en kosmetisk komprimering? Komprimere er en veldig gammel og effektiv prosedyre. Komprimering kan gjøres på alle deler av kroppen, med hvilken som helst type hud. Listen over sykdommer som behandles med komprimering er ganske omfattende. En av de enkleste prosedyrene er en kosmetisk komprimering på ansiktet og.

Max Fadeev mistet 42 kg, men skulle ikke stoppe der. Produsent Maxim Fadeev bestemte seg for å ta seg alvorlig. Han ga en live kringkasting på hans personlige "Instagram", der han sa at han skulle miste 30 kilo, selv om han allerede kunne oppnå enorm suksess. l.

En artikkel for en journal Har du noen ganger behov for å lese tidskrifter med vitenskapelige materialer eller laste ned magasiner til arbeidet ditt? Det er et uendelig antall slike publikasjoner nå, og søkemotorer gir ut titusenvis av alternativer. I det eksisterende volumet er det ikke lett å forstå og.

Tre problemer som havsalt vil redde Havsalt løser mange helseproblemer. Lær mer om sine utrolige funksjoner!

    Astma. Havsalt, som brukes ved innånding, reduserer effektivt nivået av betennelse i luftveiene. Senker ned.

Hva er bedre: å være fasjonable eller stilige? Din stil er mye viktigere for et enkelt bilde. Hvis du nøye vurdere dette, kan du bli den mest fasjonable og uovertruffen i fantasien din. Og det vil ikke være nødvendig å straks jage moten. Ønsket valg Fasjonable ting i alle fall.

Legene har fortalt at kirsebær er nyttig for helsen. Det er knapt nok en person som ikke vet hva kirsebær er. Den er velsmakende og næringsrik, inneholder mange helbredende egenskaper. Det var en slik bær tilbake i 3. århundre f.Kr., allerede på den tiden anbefalte leger å spise det for le.

1 skje av stoffet og du vil trampe: en populær måte å bli kvitt forstoppelse Forstoppelse er en ganske hyppig sykdom som er karakteristisk for menneskekroppen. I livet møter hver person før eller senere dette. For det meste avhenger arbeidet i fordøyelsessystemet av maten en person forbruker. Derfor, i l.

Dette er et gjennombrudd! Forskere har skapt et kunstig menneskelig øye. Takket være denne oppfinnelsen kan personer med problematisk syn fullt ut se. Det kunstige øyet er arbeidet til en gruppe forskere fra Harvard John Paulson School of Engineering og Applied Sciences (SEAS). Forskere har jobbet i mange år og til slutt.

Det rette middelet for søvnløshet Det viser seg at det er et rimelig og enkelt middel for søvnløshet. Mange vet om denne måten å normalisere søvn, men glemmer det urettferdig. Hvordan overvinne søvnløshet uten å ty til piller? Elementær, sier forskere fra Pete.

Fant hemmeligheten om å bli kvitt alvorlig alderdom. Sannsynligvis vil hver person unngå vanskeligheter i alderdommen, selv om svært få mennesker lykkes. Tross alt, aldersrelaterte endringer sparer ikke noen. Men forskere sa at ved hjelp av enkle øyeblikk i ung alder, kan du forhindre alvorlige problemer.

Forskere har funnet en måte å bli kvitt uønskede minner. Forskere fra Cambridge, sammen med kollegaer fra University of Utah og Granada Universitet, kunne forstå hvordan man fjerner uønskede minner. Det ble funnet at suksessen med en slik prosess har å gjøre med hippokampusens aktivitet og tallene.

Hvordan bli forelsket i ham: 4 regler som fungerer i alle fall Du er lidenskapelig og ønsker at du føler deg gjensidig? Psykologer snakker om hemmelighetene til glade par: lære å oppføre deg! Vær diskret Ja, det er ikke lett - jeg vil dele alle mine tanker og hendelser med drømmen min.

Spis en sitron og muntre opp: 13 smarte måter å raskt avlaste tretthet og øke tone Den beste måten å få kroppen til å tone er en sunn søvn. Men ofte er det ikke nok tid å sove godt, så mange mennesker foretrekker å drikke kaffe i liter, i håp om at det vil bidra til å holde ut til slutten av dagen. Vi plukket opp 13 enkle verktøy.

Hvordan gjenkjenne alkoholisme Dessverre har et stort antall mennesker i nyere tid ikke vet hvordan man skal slappe av. De tror at den beste måten å kvitte seg med alle mulige problemer og hvordan man slapper av, er selvfølgelig alkohol, som er helt feil.

Hvordan sove - noen tips Hver dag spør mange mennesker seg selv - hvorfor de ikke får nok søvn, hvordan man sover riktig? Hver dag stiller mange mennesker seg et spørsmål - hvorfor får de ikke nok søvn, hvordan man sover riktig? Vi ønsker å gi deg noen tips full søvn og god dep.

Hvordan bli kvitt sin elskerinne til sin kone: En praktisk guide Så hun kom... situasjonen som de lager filmer, gjør vitser og spre rykter. "Dårlig hun, fattig! Hennes ektemann går, men hun vet ikke! "- Du hører bak din barmhjertiges medfølende stemme, som er sikker på at du er den hellige enkelheten som.

Hva trenger du å vite om vann, og hvorfor drikker det? Hvor kom den daglige rantingen av vann - disse beryktede 2l per dag? Ja, fordi i dag mister menneskekroppen opp til 2 liter vann med svette, urin og utåndet luft. Kanskje det vil være en oppdagelse for deg at vi også puster vann, men husk.

Forskere har bestemt seg for å stoppe kroppens naturlige aldring. Disse metodene vil hjelpe deg å holde deg ung og vakker i lang tid. Serum av "evig ungdom" er ennå ikke oppfunnet, og selv om den eksisterer, vil den aldri være tilgjengelig for vanlige mennesker. Derfor har vi ikke igjen.

Hvordan tilbringe nyttårsferie med helsemessige fordeler Sikkert i hver familie på nyttårsbordet vil det være høyt kalori og ikke alltid sunne retter som ikke bare skader helse, men også figuren. Vi har samlet for deg noen verdifulle tips om hvordan du skal tilbringe nyttårsferien med nytte og bevaring.

Disse handlingsfulle tipsene vil sikkert bidra til å bevare ungdom Ti viktige anbefalinger. Alle ønsker å leve lykkelig etterpå, aldri bli syk og føle seg i 18 år. Nedenfor finner du ut hvor lenge du føler deg ung og har god helse. 1. Riktig Strøm det lyder om.

Hvorfor er antallet tilfeller av SARS vokser? Legene forklarer økningen i antall tilfeller av ARVI av flere årsaker, blant annet: - Redusert immunitet mot hypotermi, ikke nok vitaminernæring. -Diktighet av vitamin D. Vitamin er produsert under virkningen av ultrafiolett stråling, derfor om vinteren.

Disse enkle tipsene vil bidra til å holde tennene hvite. Noen enkle måter å holde tennene hvite på. Det finnes to forskjellige typer flekker på tannemalje: intern, som er permanent og ekstern, som er dannet av forskjellige matvarer og drikkevarer, hvorfra man kan ut.

"Utødelighetens plante" eller "himmelstang": hvordan aloe vera påvirker menneskekroppen Det er knapt noen som noen gang har hørt om en fantastisk plante kalt aloe vera. De indfødte menneskene i Amerika kalte denne planten "himmelstang" og de gamle egypterne - "utødelighetens plante". La oss finne ut i Th.

Kalt smerte i magen, som ofte oppstår plutselig, er det ingen styrke eller lyst til å tåle. Heldigvis er det mange populære og medisinske måter å takle dette symptomet, som i de fleste tilfeller krysser i henhold til handlingsprinsippet.

Du kan bli kvitt smerte i nesen på 10 minutter! Den nervøse nervesystemet er den lengste nerven i menneskekroppen. Hans betennelse bringer svært ubehagelig smerte, som er følt fra ribben til knærne. Hvil hjelper med å midlertidig lindre tilstanden, men løser ikke problemet. I tillegg til smerte, kan andre vises.

Tegn på dyrekretsen som det er verdt å skape en sterk familie Ifølge astrologer har disse fem tegnene på dyrekretsen flest muligheter til å skape en sterk familie. Og hver av dem har sin egen grunn til "effektiviteten" av relasjoner. Kreftkreft er et veldig sensuelt tegn som ofrer seg for en elskedes skyld. Han er klar.

Bladrike grønnsaker for å hindre demens og gjøre hjernen 11 år yngre enn studiet av ernæring og eldre helsen til amerikanerne viste at de som forbrukes per dag minst en servering av grønne blader og grønnsaker, ulike hjernens aktivitet, tilsvarende 11 år yngre - enn de som hvem som helst

5 av de vanligste feilene, på grunn av det du får bedre i ferien Hvis du etter hvert nytt år får noen få pund, er det på tide å forstå hva du gjør feil. Ekspertene samlet fem vanlige feil, på grunn av hvilke det er ekstra centimeter i midjen - og så må du starte om igjen..

Smolensk funksjonshemmede tilbys uegnede ledige stillinger. I henhold til det regionale arbeidsstasjonen i 2017 sendte 370 funksjonshemmede søknader om sysselsetting. Det har vært en negativ oppadgående trend i antall slike anke mot bakgrunnen av en merkbar nedgang i arbeidsgiveraktiviteten.... Leiligheten er fylt med musikk, og Stas.

Hvordan komme tilbake til trening etter en sykdom? Forkjølelse er ikke uvanlig for vinterperioden, i løpet av sykdommen er det bedre å nekte opplæring. Hvordan komme tilbake til klassen og gjenvinne form etter utvinning? Forkjølelsessykdommer er en god grunn til å ta en pause i tr.

Myter om de frosne produkter, som ikke trenger å tro at den fryser del av kjøkkenet er det samme som skap og, faktisk, ikke kjøleskapet ikke vondt å vurdere det som en slags et isolert område med spesielle kvaliteter. Få mennesker bry seg med å sette opp etiketter som inneholder informasjon.

Etter 10 år vil senil demens bli helt fryktløs. Etter 10 år vil senil demens være like håndterlig som HIV er i dag. Prediksjonen ble gitt av Nobelprisvinnerne. Flere forskere som er nobelpristagere, forutsier umiddelbart at etter 1.

Hvorfor er det et ønske om søtsaker og hvordan du kan roe det ned? Uavhengig av smakpreferanser på fysiologisk nivå, trenger folk en viss mengde protein, fett og karbohydrater. Men i den moderne verden, når butikkene er mettede med ulike produkter, er det smakpreferanser og mat ave.

Britiske eksperter oppfordrer foreldre til å begrense søtsaker for barn I Storbritannia krever eksperter foreldre å begrense kaker, kaker, sukkerholdige drinker og andre søtsaker for barn mellom måltider for å unngå fedme. Etter deres mening forbruker barn i gjennomsnitt tre usunne kalori-søtsaker per dag.

Forsøk på å holde nysing i personskade britiske leger fra University Hospitals of Leicester NHS Trust rapportert et tilfelle av svelget skader opprettholdes av pasienten som et resultat av forsøk på å inneholde nysing, som dekker munnen og holdt seg for nesa. En 34 år gammel mann med spontan perforering av svelget ble innlagt på sykehuset.

Hva skal gi mor på jubileumet til den viktigste og elskede personen på jorden - er mor. Hun plager oss alltid, elsker og setter pris på. Mamma ønsker å gi oppmerksomhet og gaver så ofte som mulig. Merkedagen er en annen grunn til å snakke med mammaen din med en souvenir. Vår mamma.

Fra drøm til mål. 8 trinn til suksess Vår ekspert - gründer, forretningsekspert Natalia Avdeeva. Hva er suksess? Alle identifiserer det med forskjellige begreper. Vi er alle individuelle og unike, så vi har alle forskjellige mål. Men ifølge den generelle oppfatningen hviler fortsatt suksess på tre ki.

Mange poteter uten senger: hvordan å vokse en andre brød i et sugerør "tårn" Mange av oss vil sikkert bruke poteter i sitt daglige menyen: det kan være en suppe ingrediens, garnityr til kjøtt eller fisk, salat komponenter, etc. Men det er ikke alltid mulig å samle en stor avling, som ville være nok for hele vinteren. Hva å gjøre i dette.

Fordelene med å kjøpe stoffer i nettapoteker Helse er den viktigste delen av en persons liv, og det må følges nøye. Men det er ikke alltid mulig å beskytte seg mot problemer, og derfor er sykdommer uunngåelig. Selvfølgelig er det første å gjøre med å søke kvalifisert medisinsk hjelp.

Hvordan å stoppe "helikopteret" etter for mye alkohol før du fortelle meg hvordan å stoppe "helikopteret" og stoppe rotasjonen av kvalmende rommet rundt deg, la oss se på de fysiologiske årsakene til dette ubehagelige fenomenet. Som du vet, alkohol, selv i de minste mengdene av ra.

Leger har foreslått hvordan du raskt kan bli kvitt en bakrus. Viktig informasjon å bruke. Ekspertens delte tips som kan være nyttige for alle. En vanskelig situasjon kan skje for alle, da han drakk for mye og ble beruset, og du må kontrollere deg selv og se anstendig ut. Men ikke.

Hva er advarselssignalene til kroppen vår? Menneskekroppen er designet på helt fantastisk måte. Samtidig skjer et utrolig antall prosesser i oss. Og hvis det oppstår en feil, føler vi oss definitivt noe uvanlig. Imidlertid reiser mange av oss.

Hvor kan man kjøpe sko på Internett? Fottøy er et av de mest ettertraktede produktene i vår tid. Denne tilstanden er absolutt ikke overraskende, siden behovet for fottøy eksisterer når som helst på året. Hvis du vil kjøpe gode sko for deg selv, så er du sikkert interessert i hvor.

Omtrent komplekset: Nobelprisvinneren om hvordan man skal håndtere alderdom på enkle måter. I 2009 mottok Nobelprisen i medisin Elizabeth Blackburn. Denne kvinnen var i stand til å finne en måte som du kan øke betydelig, eller omvendt sakke, aldringsprosessen. I dette tilfellet trenger en person faktisk ikke å gjøre n.

Forhindrer kreft og gjør huden ren: 7 fantastiske grunner til å drikke risvann regelmessig Mange vet ikke engang at risvann er en skattekiste av høyverdige næringsstoffer. Den har en rekke fordelaktige egenskaper som positivt påvirker helsen til hele organismen. Vi tilbyr å vite mer.

Du har poser og blåmerker under øynene - problemet løses raskt og enkelt med stekt ost og persille. Vesker, mørke sirkler og blåmerker under øynene, opphisser ofte kvinner i alle aldre. Uansett årsak til hvilken de oppsto, gir en slik kosmetisk defekt ikke et godt humør. Derfor er det nødvendig å kvitte seg med det, til patologien er ervervet.

Forskere har funnet et annet effektivt middel for fedme Problemet med fedme med hvert år som går, blir stadig mer utbredt, spesielt i vestlige land hvor hurtigmat er normen. Men for å hindre et slikt negativt fenomen for kroppen din er ganske enkelt - du trenger bare å være riktig.

Hvordan en mann sjekker en kvinne for tilgjengelighet Nesten hver mann minst en gang i sitt liv har opplevd frykten for at en jente han liker, kan være lett tilgjengelig. Og nesten hver mann har synden til å sjekke en kvinne "for styrke." Før du bestemmer deg for å bli med.

Kan jeg få en influensavaksine en gang for alle? Vaksinering er en veldig effektiv måte å beskytte mot influensa, noe som forhindrer millioner av tilfeller. Mange drømmer imidlertid om å bli kvitt den årlige vaksinasjonsprosedyren og godta å gi bare en injeksjon, som vil beskytte dem.

Hva trenger du å gjøre for å holde deg frisk i ferien? Ved kaldt vær øker risikoen for forkjølelse. Og så du vil unngå infeksjon, ikke falle i seng for en uke eller to, og spesielt ikke å ødelegge ditt nyttår! Immunitet er avhengig av livsstil. Mest effektive.

Enkle måter å håndtere forkjølelse: 3 jernregler For å ikke bli syk under kulde- og influensasesongen, følg de enkle anbefalingene fra leger. 1. Vask hendene. TV-presentatør og doktor Elena Malysheva sa mer enn en gang: Den viktigste metoden for å forebygge influensa og forkjølelse er.

Kontorarbeidere liker ikke å stadig sitte ved bordet. Folk som har en sittende jobb på kontoret, vil kunne flytte seg når de vil, viser en ny studie. "Som vi vet, er dette den første studien dedikert til i hvilken grad ansatte tilbringer mye tid.

Hvordan beskytte deg mot influensa, hvis noen fra husstanden allerede er syk Disse tipsene vil være nyttige for alle, men spesielt til de som har barn i huset. En voksen og et barn kan bringe et virus inn i huset, men det viktigste er ikke hvem som tok det, men for å beskytte alle andre medlemmer av husstanden for ikke å tredoble hjemmet. Derfor hopper terapeuter.

Hvem av tegnene på dyrekretsen er i stand til sterk kjærlighet Kreft Dette er et sensuelt tegn med en utviklet familieforbindelse. Han setter pris på lojalitet, hengivenhet, omsorg og oppmerksomhet, og betaler sin partner det samme. Han husker alle de hyggelige øyeblikkene i et forhold, markerer minneverdige datoer, holder romantiske øyeblikk i hjertet og glemmer ikke.

Enkle øvelser for ansiktsuttrykk vil hjelpe med en liten innsats for å stramme leppens hjørner. Mange kvinner, som de alder, begynner å legge merke til at leppens hjørner blir lavere og lavere. For å fikse en så synlig feil er det enkelt og enkelt - bare utfør noen få enkle øvelser. Det tar bare et speil, 5 minutter gratis.

Grip øyeblikket 18 setninger som vil hjelpe utdanne fremtidige millionær Millionærer er ikke bare født, men blir. Og foreldre spiller en viktig rolle i dette. Hvordan hjelpe barnet ditt med å sikre en lys økonomisk fremtid ved hjelp av riktige setninger, sier psykolog Maria Merkulova. "Man bør ikke kunne jobbe.

Hemmeligheten om lange familieforhold er løst. Det viser seg at du bare trenger å lære å elske. Alle er godt klar over følelsen av kjærlighet, da er det ingen misforståelse mellom deg. Men når euforien går, blir det vanskeligere og vanskeligere å være rundt. Å leve sammen alle.

Hvordan å miste vekt, ler: reglene om det enkleste og mest effektive vekttapet Se på dine favorittskuespillerinner, vi er ikke bare mentalt sjalu av deres luksuriøse figurer. Og så vil jeg være i deres sted - å føle blikket mot andre som beundrer kroppen din. Men for å ha vakre former må du jobbe godt på komp.

Legene fant ut hvordan menn forstår kjærlighet. Vi klarte å finne ut et viktig poeng. Forråd av en lykkelig gift kvinne er en sjelden ting, og en gift mann, og lykkelig kan en person søke eventyr på siden. En mann trenger intriger også for å føle seg ung, sexy og selvsikker.

Tinn og ingen romantikk. Kvinner om de sviktende overraskelsene til menn I arsenalen til enhver kvinne er det sikkert en hjerteskjærende historie om en mislykket overraskelse fra en mann. For Valentinsdag ba AiF.ru kvinner om å huske de mest katastrofale tilfellene, da de i stedet for uttrykket "Takk, kjære," var klare til å gå igjen.

Dysbacteriosis: Et enkelt naturlig middel for å gjenopprette tarmmikroflora Apple eddik er svært effektiv for å gjenopprette normal intestinal mikroflora, noe som forbedrer tarmfunksjonen. Eddiksyre hemmer utviklingen av sopp (patogene mikroorganismer) i tarmen. Apple cider eddik er et naturlig konserveringsmiddel.

EMS Fitness Franchise Center EMS-trening Nå er det få personer som har mulighet til regelmessig å tildele 3 timer for en full trening i treningsstudioet. Moderne rytme av liv krever en ny tilnærming til å opprettholde helse. Derfor vokser antall mennesker raskt.

Hva å gjøre slik at en mann ikke ser på andre Ikke løses i et forhold Det er ikke noe mer trist syn enn en kvinne som har fullt ut viet seg til relasjoner og er nedsenket i hverdagen og hverdagslige gjøremål. Den harde sannheten er dette: for mange menn er det irriterende og berøvet interesse. Ønsker å se i deg.

Den hemmelige kjennskap til menn: at brystets form og størrelse sier om kvinnens karakter. Vet du at brystets form reflekterer din personlighet? Utrolig er det ikke? Men det er faktisk en oppfatning at en viss form av brystet er forbundet med visse egenskaper og karakteristika av en kvinnes karakter. betterme.tips å sjekke det.

Livet er en drøm De fleste er innbyggere i megasiteter, noe som betyr at livet er i full gang, du må løse problemer, for å oppfylle sine arbeidsoppgaver. Ofte tar det mye tid å gjøre rutinearbeid, som ikke er nok i løpet av dagen, og må jobbe om natten, og dermed.

4 beste ikke-koffein morgendrinker Mange representerer ikke hele begynnelsen på arbeidsdagen uten en kopp sterk kaffe eller te. Men hvis det på grunn av visse omstendigheter ikke anbefales bruk av koffeinholdige drikker til en person, kan han godt vende seg til andre drikker, som begge er.

Menn arbeidet i stedet for en enslig far til et barn med kreft i et helt og et halvt år. I Tyskland skjedde en tragedie i en familie: En 36 år gammel ung far Andreas Graf fra Marburg hadde en tre år gammel sønn. Gutten Julius ble diagnostisert med leukemi. Det ble bestemt å sette barnet på behandling i kreftkilen.

Workaholism - hvorfor det er dårlig: tegn, symptomer, råd fra en psykolog Det er usannsynlig at noen i livet til slutt angrer at han ikke fungerte mye, heller det motsatte. Fordi mindre tid til å gi jobb, lover mer - nært folk og mange mennesker seg selv. Men det er lett å si, å gjøre - vanskeligere. Workaholic eller bare kreativ? Ha en god slave.

For å holde seg stille og ikke skremme familien din: Enkle måter å bekjempe irritabel tarmsyndrom Menneskers helse er et av de viktige temaene som det hele tiden snakkes om. Vi ser ikke bare programmer på helse på TV, men diskuterer også dette emnet med slektninger, venner og bekjente. Det er imidlertid vanlig å snakke langt fra alt bol.

5 enkle måter å styrke immunforsvaret Hovedsignaler om feil og reduksjon av immunsystemet: - tretthet - kronisk tretthet - søvnløshet i natt - søvnløshet om natten - hodepine - muskel- og leddsmerter. Hvis du la merke til deg.

Seks uvanlige matvaner som bør være igjen i det utgående året. Med tanke på at dårlige matvaner gjør oss usunn, bør vi kvitte seg med dem og starte det nye året på en ren side. De fleste av disse vaner er forårsaket av uvitenhet, andre blir ervervet som de modnes. Så, det er nødvendig å nekte.

Seks uvanlige matvaner som bør være igjen i det utgående året. Med tanke på at dårlige matvaner gjør oss usunn, bør vi kvitte seg med dem og starte det nye året på en ren side. De fleste av disse vaner er forårsaket av uvitenhet, andre blir ervervet som de modnes. Så, det er nødvendig å nekte.

Hvilke moderne foreldre liker ikke i dagens barneleger Alt er i endring: nå er det nesten umulig å finne foreldre som ubetinget tror på hva de blir fortalt om barnets helse. Vi abonnerer på ledende barneleger i sosiale nettverk, vi leser nåværende forskning, vi vet hvordan å google og.

Er det mulig å fjerne en stein fra nyrene hvis du drikker mye? Ofte utmerker utseendet av steiner sykdommer som øker nivået av urea, oksalat, kalsium og cystin i kroppen. Dr. Sergey Agapkin, programmet "Om de viktigste" svarene: - Ofte fremmer utseendet av steiner sykdommer.

Vinterdepresjon: hvordan ikke å falle i fellen Vinterdepresjon kan overhale deg helt plutselig. Tristhet, ensomhet, angst, en følelse av ulykke og tomhet - symptomene som indikerer at du er fanget, mange. Hva å gjøre i denne situasjonen? Hvordan velge

Kan ikke sove? Pust! Å bli kvitt søvnløshet ved hjelp av øvelser Åndedrettsøvelser fra søvnløshet hjelper deg med å slappe av, koble fra engstelige tanker, sette kroppen din til å sove. Derfor bare gjør de av dem der du vil føle deg komfortabel. Det er ingen tidsbegrensning, ide.

Hvordan bli kvitt calluses på føttene: Effektive løsninger for et sårt problem. Dette problemet oppstår med oss ​​hver gang. Corns vises alltid på beina i det mest uopprettelige øyeblikket og forårsaker ubehag i lang tid. Noen kvinner lider lenge og prøver å bli kvitt denne plassen. Faktisk, ikke så ille. N.

8 grunner som forårsaker utseendet av rynker rundt øynene Ingen ønsker å bli gammel og dette er et ubestridelig faktum. Men enda flere mennesker vil ikke bli gamle før den tildelte tiden. Livet til en moderne person er full av stress som negativt påvirker utseendet og dårlige vaner og feil ernæring.

Ti av de mest populære myter om å miste vekt har blitt debunked. På grunn av troen på falsk tro om å miste vekt, kan mange ikke gå ned i vekt. Fedme er et av hovedproblemene i det moderne samfunnet. Nesten hver andre voksen og hvert femte barn i dag er overvektig og.

Bokhvete diett - enkle regler for å miste vekt Blant et bredt utvalg av dietter, vil du finne den mest humane og samtidig den mest effektive. Hvis du brenner med et slikt ønske, er bokhvete dietten bare for deg. Veldig lojal og ganske tilfredsstillende metode vil tillate deg å raskt tilbakestille.

Hvordan velge en god klinikk? Dessverre har ikke hver person i dag en sterk og feilfri helse. I nyere tid har det moderne samfunnet blitt svakere og mer utsatt for en rekke sykdommer, siden de jobber i stillesittende arbeidsplasser og er passive.

Årsaker til økt blodkolesterol Kolesterol er en fettalkohol inneholdt i store mengder i en levende kropp. I menneskekroppen er leveren, binyrene og nyrene, samt organene i reproduktive systemet, ansvarlige for sin produksjon. Dermed er den naturlige produksjonen av kolesterol.

Søvn sitter og ikke om natten: som dagtid sover, helbreder kroppen og energi. Et stort antall mennesker liker å sove litt, ikke bare om natten, men også om dagen. Imidlertid er det lite sannsynlig at de tror at en slik vane kan påvirke kroppens tilstand positivt. Vi tilbyr å vite mer. bernardinai.lt Sko.

Funnet en ny effektiv måte å bekjempe overvekt. Forskere har oppdaget en fantastisk metode for å miste vekt, som er forbundet med kaldt. Det vil bidra til å kvitte seg med ekstra pounds uten mye stress og kosthold. Et forskersteam fra Emory University Medical School fant en måte som.

Hvorfor er du faktisk slankere enn du tror "80% av kvinnene ser seg dypere enn de egentlig er" - dette er konklusjonen fra den berømte italienske professoren Longo. Hva forvrenger vår visuelle oppfatning av vår egen kropp? Blant de viktigste grunnene anses slouching, upassende.

Sneeze på helse, forskere anbefaler aldri begrense ønsket om å nyse. Dette kan føre til svært farlige konsekvenser. Dette er akkurat det som skjedde med en 34 år gammel pasient som nylig kom til Leicester Hospital. Mannen følte et ønske om å nyse, og han prøvde å kontrollere seg selv, lukket munnen og nesen.

Effektive tiltak for å forebygge katarakt Legene foreslo å forebygge utvikling av grå stær, og generelt bevare syn, samt øynene til en moden alderdom. Katarakt er en av de vanligste øyesykdommene, noe som rammer ca 90% av eldre.

Ernæringseksperter om ernæring: de mest latterlige mytene og stereotypene Om et sunt kosthold kan du finne mange forskjellige fakta, men sannheten til flertallet kan sikkert bli utspurt. Hver organisme er unik, men vi tror på effektiviteten av en bestemt diett, bare ved å lytte til tilbakemeldingen til en venn. Det er ganske vanlig.

Ernæringseksperter har avviklet populære myter om melk. Det er nyttig for alle å vite om dette. Melk er et unikt produkt som inneholder en stor mengde næringsstoffer. Noen av dem er ikke funnet i andre matvarer i det hele tatt, og den mest effektive industrielle måten å få dem til forbrukeren.

Hvordan kommunisere med slektninger av mannen etter skilsmisse? 1. Kommunikasjon skal ikke skade. Skilsmisse er et psykologisk traume. Noen gjenoppretter seg raskt, og noen trenger år til å sette seg i stykker. Det skjer at tidligere ektefeller i første omgang minst vil vite, se eller høre d.

Tre regler for godt minne Spredt oppmerksomhet og problemer knyttet til minne er kjent for mange. Det er uheldig at de fleste av oss ikke legger særlig vekt på dette og avskriver alle brudd på deres medfødte fravær. Og det er helt forgjeves, fordi det ofte blir verre på grunn av det.

Hvilke matvarer kan forlenge en forkjølelse? Hver person siden barndommen vet at hvis du har overvinnet en forkjølelse, må du pakke deg inn i et teppe, drikke mye væske og spise forskjellige matvarer. Imidlertid vet ikke alle at noen produkter kan være allierte av forkjølelsen og brenne dens eksistens..

Eksperter fortalte om den mest effektive måten å huske informasjon Forskere fra University of Waterloo avslørte et enkelt triks som kan forbedre memorisering av informasjon. Det er rapportert at lesing høyt er den mest effektive måten å lette læringsprosessen på. Ifølge eksperter skyldes dette en ting.

Trøtt av å jobbe? En supermakt for å lindre stress på skrivebordet. Mange av oss resirkulerer og på slutten av dagen føler du deg tom og utmattet. Trøtt og ømt øyne, nakke, skuldre og hode, tankene er forvirrede og svelger i hodet, vår hjerne er overbelastet med informasjon og på et eller annet tidspunkt nekter å jobbe..

Stjernetegn, hvilke partnere ofte bytter partnere Astrologer har funnet ut at visse partnere endrer tegnene på dyrekretsen oftere enn andre. Hva er tegnene, hvem er skyld i forræderi og hvordan man skal håndtere det - les i vårt materiale. Vannmannen Vannmannen er ofte opptatt med seg selv, noen ganger svinger i skyene og glemmer å gi.

Alkohol styrker kvinnelige bein, forskere har oppdaget at en gruppe skotske forskere fra University of Aberdeen gjorde en uvanlig funn. De fant at regelmessig inntak av alkoholholdige drikker i moderate mengder styrker kroppen av kvinner, og gjør spesielt beinene tettere, noe som beskytter dem.

Farlig liv: En treårig jente har allergi mot alle ting og produkter. Et sjeldent tilfelle i medisin er registrert i Australia, der en treårig jente som heter Gabby Marler lider av allergi. Vel, det ville være støv eller et par produkter, men babyen har en allergisk reaksjon på bokstavelig talt alle gjenstandene som omgir den.

5 enkle måter å spise mindre på 700 kalorier per uke. Kaloriinnholdet i konsumert mat påvirker direkte kroppsvekten. Jo flere kalorier i mat, desto større er sannsynligheten for å få ekstra pounds. Ved å redusere daglige kalorier med bare 100 enheter, kan du forhindre utseendet på 1 kg i gang.

I hvilke sanatorier vil Muscovites bli behandlet i 2018? Infographics 245 000 Muscovites vil gå til russiske kursteder i det kommende året. 245 000 Muscovites vil gå til russiske kursteder i det kommende året. Moskva sender 3,5 milliarder rubler. fra reservefondet for kjøp av ytterligere 122 000 kuponger for sanatorium kyllinger.

En enkel, men effektiv måte å miste vekt uten problemer Forskere fra Storbritannia har oppdaget den uventede fordelen med å ta varme bad. Det viser seg at en slik øvelse ikke bare hjelper å slappe av, men også å miste de ekstra pundene. For å bekrefte deres teori spesialister samlet en gruppe frivillige.

Jeg vil ikke at min sønn skal bli homofil INGEN, AT ALLE VI ER Å TA TEKST SKREVET SKAPERSENTER FOR Å LESES ALLE PARTER AV EN ANNET MODERNE LIV I RUSLAND HAR VIL MEGET mange MOMER SOM ER I RUSLAND HAR MEGET MOMENTER Selvfølgelig vil mange av dem fange og ta noen.

Rhinoplasty: Den ideelle formen på nesen Det er få mennesker som er helt likegyldige for nesenes form. Denne delen av ansiktet tiltrekker alltid alles oppmerksomhet, og noen ganger er det avhengig av om en persons liv vil være lykkelig. Formen på nesen og dens størrelse påvirker vår generelle oppfatning.

Hvordan forhindre utseende av åreknuter? Ifølge statistikken lider rundt 50% av verdens befolkning av åreknuter. Dessverre, hvert år blir denne sykdommen "yngre", som er berettiget av faktorer som arvelighet, hypodynamisk livsstil, tilstedeværelse av overvekt, ikke.

Varm opp for øynene. 7 øvelser for trøtthet Vår ekspert er en øyelegge av den høyeste kategorien av Statens forskningsenter for forebyggende medisin fra Helseområdet i Russland Viktoriya Sivtseva. En av de mest berømte gymnastikkene for å opprettholde visjon ble utviklet av den innenlandske øyelegologen Eduard Avetisov. Hun er effektivt avslappet.

Effektiv diett for det nye året: hvordan du raskt mister 10 kg Fire trinn for å bli slank. Det er ikke noe galt med at du raskt vil gå ned i vekt, men det er veldig viktig å gjøre denne prosessen trygg og starte en sunn livsstil generelt. For å oppnå dette målet, følg de enkle regler som vil hjelpe deg d.

Hvordan finne ut om barnet ditt røyker anasha, eller vite hvordan du ser det opplagte Hvis barnet ditt er over femten år, lærer han, går, han har venner, han på en eller annen måte kontakter med samfunnet - ta for gitt at han er veldig sannsynlig allerede møtt med narkotika. I enhver bedrift, i hvilken som helst klasse, c.

Bomullspotter - ikke den vanligste årsaken til trommehulenes skader Hver dag gjør et stort antall mennesker det som legene har lenge oppfordret til ikke å gjøre: de rengjør ørene med bomullspinner. I 40% av tilfellene, ifølge en israelsk studie, slutter den med skader på trommehinnen, som ligger inne i øret av t.

3D-tannproteser Det er ofte vanskelig for en pasient å navigere på forskjellige måter og typer tannimplantater for å velge riktig. Den mest unike i dag er 3D tannimplantater. Implantasjon er vakker, komfortabel og holdbar. Hun har nesten ingen.

Å feile er forbudt. Hvordan måle press Mange av oss vet at vi må måle vårt eget trykk regelmessig. Tross alt er det langt fra alltid at hans oppgang eller høst føler seg fysisk. Dette er nødvendig for alle. Hodepine, svakhet, svimmelhet og tinnitus kan godt følge disse endringene.

Effektive prevensjonsmetoder Som du vet, er den enkleste og mest effektive måten å unngå graviditet, å nekte kjønn helt og holdent. Forresten, dette er ikke så gal som det ser ut ved første øyekast. Det er mange ikke mindre hyggelige måter å behage hverandre, spesielt hvis.

Forskere har knyttet menneskets fremvekst med nivået av dopamin. Spesialister var i stand til å fastslå at menneskets hjerne adskiller seg fra andre primater med et stort antall dopamin. Også i hjernen er et stort antall neurotransmittere et viktig element for å etablere samarbeid. Allerede for flere.

Vann med honning for vekttap - hvordan drikker du? Hvis du vil gå ned i vekt, se etter dette eksotiske betyr valgfritt. En av de enkleste og mest effektive måtene å kvitte seg med ekstra pounds er vanlig vann med honning. Fotokilde: pixnio.com Hvis du lærer hvordan du bruker den.

Trening på arbeidsplassen Kontorarbeidet truer alvorlig figuren. Mange timer med å sitte foran datamaskinen og vanlige snacks - tørking av sjetong-sjokolade - påvirker uunngåelig midjen. Du har lenge lovet å gjøre sport, men gjør nbs.

Et effektivt anti-kreft stoff er opprettet. Forskere har skapt en nyskapende medisin som kan forhindre utbruddet av kreft. Metastaser av den dødelige sykdommen kan ikke lenger spredes gjennom hele kroppen og danne nye fokus på tumorvekst. Forskere fra University of California.

3 måter å riktig reagere på barns aggresjon. UTFØRELSE AV ANGER VED GRUNNLEGGELSE - NATURLIG ANSVARSFØRING AV EN MENNESKER SOM RESPONSER TIL EKSTERNE OMSTENDIGHETER. MEN, HVIS EN VIKTIG KAN VÆRE DETERMINER, ER BARNEN IKKE UBEGRENSET TIL Å KONTROLLERE EMOTJONENE, OG UTTRYKKELIG UTILSIKTIG OG HELDIG. HVA SKAL DU GJØRE? HVA EU.

Gjør en avtale med legen via portal clinicportal.ru. På veien til utvinning Det er mye å gjøre i hver persons liv. Men det er alltid viktig å finne tid til å forbedre helsen din. Tross alt er det et fullt liv. Noen ganger vil du ikke bruke tid og energi, stå i store køer. dess~~POS=TRUNC,.

Sesam, nøtter og frø. Hvilke produkter trenger kroppen? Datter før eksamen koker stadig nøtter - hun sier at hun leser at de aktiverer hjernens aktivitet. Er dette sant og hva hjelper andre organer? "Victoria Shmikova, Murmansk" Vår kropp er en helhet, og det er knapt et produkt som er veldig nyttig.

Hvor billig og munter å avgifte nyrene Livsstilen til en moderne person kan knapt kalles kvalitativ og nyttig. Miljøet er uunngåelig forurenset, kvaliteten på produktene forverres, tiden mangler svært. I en så ubehagelig syklus av tid til omsorg.

Å lage kjærlighet gjør en person smartere. Interessant forskning ble organisert av forskere fra USA som kunne avsløre at intim kommunikasjon og opprør gjør en person smartere. Som vist av MR av menn i spenningen, forbedrer intim spenning strømmen til blodet.

Slik forebygger du hjerneslag, aterosklerose og ikke dreper hjertet: 10 produkter for rengjøringsfartøy fra rusk Det er velkjent at næring er en av hovedfunksjonene i menneskekroppen. Hvis du snakker et veldig enkelt språk, så uten ernæring, kan en person ikke leve lenge. Samtidig kan det være både riktig og feil. Hvis en person er fôring.

Hvordan slutte å aldre i dag - si forskere "Du vil aldri bli så ung som nå - for øyeblikket, i dette øyeblikk, for øyeblikket." Denne visdommen oppfordrer deg til å sette pris på livet, ungdommen og nyte øyeblikket "her og nå." Det er lett å si om du er tjue eller tjuefem. Det virker.

Årsaker til diabetes og metoder for behandling. Menneskers helse er det viktigste aktivet, og det er derfor nødvendig å ta vare på helsen din gjennom livet og ta tilstrekkelige tiltak dersom det oppstår problemer. Legene sier at en av de viktigste faktorene er vellykket.

Mot kreft og ondt i halsen: Helsemessige fordeler med lilla løk Lilla løk, sammenlignet med andre varianter, blir ikke så ofte konsumert av mennesker. Imidlertid tillater dets egenskaper å bruke denne grønnsaken i behandlingen av et stort antall sykdommer. Det skal sies at det er for mye varme.

Fart på helse: 12 fakta om farting som du ikke visste om Når noen hikker eller farts, eller gir en belch, ser andre på det annerledes. For noen forårsaker det latter, for noen irritasjon, og noen begynner å bli nervøse. Men spesielt jeg vil gjerne bo på farting. Vi valgte 12 faktum.

Hva skjer med kroppen, hvis dramatisk gå ned i vekt Legene ber alle som skal gå ned i vekt, ikke ha det travelt. Alle ønsker å oppnå resultater i å miste vekt her og nå. Det er, i dag gikk jeg på en diett, og i morgen skulle jeg miste minst 5 kg. Men dette er ikke tilfelle og den største til.

Fordeler og ulemper med barnehager. Med problemet med å gi barn til barnehagen eller ikke, er alle familier sannsynligvis overfor. Og saken er ikke engang i familiebudsjettets velferd eller type foreldres aktivitet, som hver har sin egen erfaring og personlige oppfatning om fordelene og ulemperne til styret.

Navngitt trygt for kroppsdosen av alkohol Hvis en person liker å drikke, gjør det ikke ham en alkoholiker. I tillegg tror forskere at det ikke er nødvendig å slutte å drikke, fordi kroppen har en trygg dose alkohol som kan konsumeres uten helsehelse.

Ved å velge en kjekk mann, kan du endelig bestemme den mest passende typen av mannen din. Mange kvinner oppriktig forstår ikke hvorfor de ikke utvikler forhold til menn. Alt ser ut til å være bra i begynnelsen, men da går noe galt hele tiden. Alt er tett, en mann kan bare ikke passe! Nedenfor er et bilde med fire tonn.

Målet er det samme, metoden er forskjellig: forskere endret sin tilnærming til behandling av Alzheimers sykdom. Flere år før utseendet av karakteristiske symptomer på Alzheimers sykdom, begynte klebrige plakker å formes i hjernen til mennesker, som skadet nærliggende celler. I flere tiår har leger lurt etter måter å fjerne disse plakkene for å forhindre eller.

Vil du ha et godt minne? Spill sport! Eiere av godt minne vil rose, uansett om det er en naturlig gave eller trening av mentale evner. Men for de som bare drømmer om å pumpe minnefunksjoner, anbefales vi å lese materialet vårt. Tross alt, i dag åpner vi seg selv.

Til hvem gir du en stjerne fra himmelen, og til hvem er alle på trommen: som de liker forskjellige tegn på dyrekretsen. Ofte bestemmer unge seg for å bruke horoskoper for å beregne kompatibiliteten mellom tegnene på dyrekretsen. Dette gjelder ikke bare økonomi, men også kjærlighet. Tross alt er det tegn der representanter er lette å elske. Men det er tegn som er vanskelig å d.

"Fools er ikke fornærmet." Hvordan svare på trakassering på Internett Hvordan opptre du riktig hvis du er utsatt for internasjonal trakassering, eller på moderne språk, cyberbullying? Hva er mer effektivt i dette tilfellet: taktikken til å ignorere eller engasjere seg, om det er verdt å tiltrekke seg venner for å beskytte mot aggresjon, og.

Ansiktsbehandling Psykologer sier at de mest synlige elementene i utsiden er hår, øyne og hudfarge. Hvis håret kan utvides, farget, kan fargene på øynene skiftes ved hjelp av linser, og huden endres til det bedre, hudfargen skal bli naturlig og rød.

5 vaner som vil gjøre barnet lykkeligere Hva trenger barn til å takle vanskelighetene og usikkerhetene i voksenlivet? Fysisk aktivitet, sunn søvn, evnen til å nyte livet. Men ikke bare det. Her er fem ferdigheter og vaner som vil hjelpe barnet ditt til å bli lykkeligere..

8 enkle trinn til flat mage Eksperter fortalte hvordan man kan kvitte seg med overflødig fett på magen og dermed redusere midjen. Planene for strandsesongen er usannsynlig at noen hadde en bukende mage med bretter fylt med fett. I en badedrakt vil alle jentene se ut som en pre.

Hvis en person farts, har han en sunn esophagus: 12 fakta om tarmgasser Når noen hikker eller farts, eller sender ut en belch, ser folk rundt seg på det annerledes. For noen forårsaker det latter, for noen irritasjon, og noen begynner å bli nervøse. Men spesielt jeg vil gjerne bo på farting. Vi valgte 12 faktum.

8 produkter som vil bidra til å redusere mengden urinsyre i kroppen Hvor ofte tenker du på nivået av urinsyre i kroppen din? Sjelden? Og hvis du skal være helt ærlig, er det bare når det forhøyede nivået gir negative helseeffekter, ikke sant? Vi er alle voksne, en dikter.

Behandling av alkoholisme: hjemme eller på klinikken? Alkoholisme er en forferdelig sykdom som kan påvirke hvert hjem og enhver familie. Statistikk viser at over hele verden står flere og flere mennesker overfor alkoholavhengighet. Før du begynner å snakke om hvor du skal gå for behandling.

Er det mulig å bli kvitt hoste uten å bruke medisiner? En hoste oppstår i løpet av dagen eller om natten - det spiller ingen rolle. Han plager oss alltid. Det avhenger av hverdagslige bekymringer og stjeler dyrebare øyeblikk av hvile og søvn. Ja, og neppe i stand til å føle en god mann med konstant kittende i halsen. Men hoste faktisk.

Psykologi for selvutvikling og utdanning som stimulans for mentale prosesser For et normalt liv, full kommunikasjon, verdensoppfattelse, mennesker rundt, systematisering av kunnskap og memorisering av viktig informasjon, trenger en person harmonisk arbeid i alle mentale prosesser. Først av alt, minne, tenkning, fantasi, tale, oppmerksomhet.

Kjennskap til Rosatom kan hjelpe til med behandling av narkomaner. En av foretakene i staten Corporation Rosatom har utviklet et system for registrering av supersvake magnetfelt. Målet er å identifisere sentre av økt magnetisk aktivitet i hjernen til mennesker og dyr. Det vil gi inn.

Hvordan komme i form på 30 dager: 4 regler som fungerer selv for lat Gym og kosthold gjør deg trist? Vel, her er enkle, men effektive hemmeligheter som vil hjelpe deg å miste vekt uten ekstrem innsats! Mindre, men oftere. Hvis du ikke vil begrense deg til mat, må du moderere volumet. Prinsippet er enkelt: dele delen av.

Hvordan forberede kroppen og ånden til våren? Våren er en spesiell tid i året når du endelig vil si farvel til alle vinterperioder og oppgradere før den varme sesongen antyder 10 enkle trinn for å fremskynde vårens ankomst inn i livet ditt og for å fornye. 1. Juster p.

5 hemmeligheter for brow-tetthet I de siste årene diktar mote at tykke øyenbrynene er utrolig stilige. Men fra tynne tråder virker det, det er bare umulig å dyrke noe mer. Eksperter innen skjønnhet hevder at dette er fullstendig tull. Vi vil avsløre fem hemmeligheter til.

En ny metode for behandling av glioblastom i hjernen ble demonstrert av ansatte ved Instituttet i Boston, USA. Medisinsk nyhet: Onkologi En ny metode for behandling av glioblastom i hjernen ble demonstrert av Instituttets ansatte i Boston, USA. Amerikanske forskere oppdaget en ny måte å stoppe veksten av glioblastom - en dødelig hjernesvulst. Ansatte ved Massachusetts Institute of Technology i Boston lærte hvordan å påvirke PRMT5-protein, noe som stimulerer spredning av tumorceller.

Evnen til moderne ultralydmaskiner Evnen til moderne medisin i diagnostikkfeltet i dag har tatt et stort skritt fremover. Opplevelsen fra tidligere generasjoner har lært oss å sette pris på vår egen helse, og også "presentert" muligheten til å bruke en effektiv og samtidig enkel å utnytte.

Sett et wen på kroppen vil hjelpe en tynn film under skallet av et egg. Sannsynligvis, få mennesker vet hva et lipom er, men et slikt ord som en wen er kjent for alle. Faktisk betegner begge disse betingelsene det samme, nemlig en svulst som ligger under huden, som er basert på opphopning av fettvev. Offisielt.

Du trenger bare å blande: honning med gurkemeie som det kraftigste naturlige antibiotikum Hemmeligheten til en så kraftig og effektiv måte ligger i en enkel komponent - gurkemeie. Dette vanlige krydderet brukes aktivt av mest populære medisinske praksiser. Riktig bruk lar deg løse mange hudproblemer.

Fra sår hals til faryngitt: hva du skal gjøre hvis du har ondt i halsen. Kløe eller kile i halsen og hoste er ganske ubehagelige symptomer. Oftest, ondt i halsen eller ubehag i halsen indikerer at patogener har kommet inn i kroppen og betennelse har begynt. Men begynnelsen er kald.

Knocking på gulvhælene: Mikulins teknikk for å behandle venerobstruksjon Navnet på akademikeren Alexander Alexandrovich Mikulin er kjent for mange. Dette er en ganske kjent figur innen luftfart. Men få mennesker vet at han også er forfatter av en teknikk som gjør det mulig å overvinne blokkering av blodårer, og bidrar til en lang og lykkelig.

Vi behandler sykdommer med jod og folie: Etter den første prosedyren vil effekten bli åpenbar. Behandling av mange sykdommer er mulig, ikke bare ved hjelp av stoffer (de har noen ganger ingen positiv effekt), men også ved hjelp av folkemidlene. Videre kan disse verktøyene være mest uvanlige. Det virker.

Å spise fettfisk bidrar til å bevare visjon. Forbruk av store mengder fettfisk har blitt beskrevet av amerikanske forskere som den mest effektive måten å forebygge aldersrelatert synstap på. Den positive effekten av produktet skyldes økt innhold av flerumettet fett i den.

Hva vil spare fra et slag? 29. oktober er World Stroke Day. Dette angrepet har lenge vært en skjebne, ikke bare for eldre. Veronika Skvortsova, russisk føderalitetssekretær: Akk, sykdommen overtar stadig de unge. Et slag på 40 er ikke lenger uvanlig. Etter 50 år ris

Hvorvidt din macho eller ikke din: tegn på en ubarmhjertig mann Vi forstår sikkert at mange kvinner drømmer om at mannen deres er som en elsket hund! Og kattens rolle vil ikke på samme tid? Men alvorlig følte mange av de vakre damene seg selv minst en gang fulle etter en hyggelig h.

Kinesisk medisin på årsakene til allergi Hvorfor lider noen av allergier, mens andre ikke gjør det? Dette er ikke bare flaks. Fra kinesisk medisins synspunkt er allergi et symptom på ett eller flere organer som ikke er balansert eller har et energiforbruk. En mann som har en kotorog.

Ikke haste til kirurgens kniv: En tynn film under skallet av et kyllingegg bidrar til å fjerne en wen. Sannsynligvis, få mennesker vet hva et lipom er, men et slikt ord som en vin er kjent for alle. Faktisk betegner begge disse betingelsene det samme, nemlig en svulst som ligger under huden, som er basert på opphopning av fettvev. Offisielt.

TEST: Kjenner du deg selv, din type karakter? 1. Noen ganger vil du hoppe fra glede til tak og lure deg rundt? Ja - 4. Nei - 1.2. Føler du deg komfortabel nok og til og med komfortabel i noe ukjent selskap? Ja - 2. Nei - 1.3. Har du mange venner? Ja - 3. Nei - 1.4. I noe moro.

Disse enkle anbefalingene vil sikkert bidra til å holde øynene dine sunne. Du bør høre på dem. I den moderne verden har mange faktorer en negativ innvirkning på en av de viktigste organene i menneskekroppen - øynene. Alderen på datamaskiner, aktiv bruk av tabletter, mobiltelefoner, skjermer for lesing og.

Bomullkule i navlen vil bidra til å overvinne forkjølelse, samt undertrykke menstruasjonssmerter. I dette er vanskelig å tro, men et slikt enkelt verktøy kan i stor grad lindre symptomene på forkjølelse og virussykdommer. For kvinner vil det bidra til å overføre menstruasjonssmerter lettere. Det er veldig enkelt - studere artikkelen! malayalamema.

Typer blodprøver I menneskekroppen forekommer nesten alltid ulike forandringer. Alle av dem gjenspeiles i blodtall. Dette betyr at du må periodisk sjekke tilstanden hennes. I sirkulasjonsprosessen blir blodet gjennomført mange ganger gjennom karene.

Hva du trenger å gjøre før du går til ubehagelige mennesker Hver person har et medlem i livet som forårsaker aversjon i varierende grad. Noen ganger er det bare en kollega eller en venn, men noen ganger er en slik person en slektning som sier, fordømmer valg av arbeid, andre halvdel, valg av ode.

6 ting du ikke trenger å gjøre etter et måltid hvis du vil være sunn Mange av oss er bekymret for ernæring og prøver å planlegge en diett for å være slank og sunn. Men matvaner er ikke bare mat, men også handlinger før og etter spising, som vi ikke tenker på. Eksperter samlet meninger fra spesialister.

Ikke gi opp til trykk! Hvordan ikke bli hypertensive? Vår ekspertterapeut av den høyeste kategorien Victor Segelman. Med feil behandling kan hypertensjon føre til hjerteinfarkt, hjerneslag, aorta aneurisme, nyresvikt, blindhet. Men hvis vi kan normalisere blodtrykket, kan vi.

Hva vil spare helsen din? Svaret på det utrolige er enkelt! Menneskers helse er avhengig av mange faktorer, inkludert livsstil, arvelighet og miljø. Det er av disse grunnene at folk for det meste tar hensyn. Imidlertid er de fleste av dem faktisk påvirket av riktig ernæring og aktiv arr.

Hvordan påvirker alkohol humøret ditt? Sannsynligvis merket du at forskjellige alkoholholdige drikker har forskjellige effekter på humøret. En drink vil gi tillit, den andre vil bringe en ukontrollabel følelse av raseri.

Sterke alkoholholdige drikker

Knocking the heels av gulvet: Den opprinnelige metoden Mikulin for å bekjempe blokkering av årer Akademiker Alexander Alexandrovich Mikulin navn er kjent for mange. Dette er en ganske kjent figur innen luftfart. Men få mennesker vet at han også er forfatter av en teknikk som gjør det mulig å overvinne blokkering av blodårer, og bidrar til en lang og lykkelig.

Gavevalg Hver av oss elsker å motta gaver. Å gi dem er ikke mindre behagelig. Men det tar mye arbeid. Tross alt vil jeg gi noe spesielt, overraskelse. Dette gjelder for nærmeste folk, venner og slektninger. Bare venner og kolleger til å velge en gave er lettere, så til.

Ti dokumenterte måter å hjelpe kroppen din til å bli fullstendig Dehydrering er et alvorlig helseproblem som kan påvirke funksjonen til mange systemer og organer. Det er derfor det er så viktig å opprettholde vannbalansen i kroppen. Drikk mer vann. Selvfølgelig er dette det mest effektive og riktige rådet. E.

De mest dumme hudpleiemytene har blitt debunked. Nå kan en stor mengde informasjon finnes på World Wide Web, som bare er umulig å skille sannheten fra fiksjon. Dette gjelder også hudpleieinformasjon som er misvisende for mange jenter. №1. Huden er oftere soh.

Effektiv "egg" diett: minus 15 kg per måned Dette dietten lar deg gå ned i vekt raskt og ikke lider av sult. Egget dietten kan kalles lav-carb, men på grunn av overlegenhet av lett fordøyelige proteiner, vil stoffskiftet akselerere og de ekstra pounds vil begynne å fordampe. Egg som er.

Øl til karies bringe? 9 daglige vaner som ødelegger tennene Det er vaner som legger til helse, og det er de som drar vårt besøk til legen. Sistnevnte, forresten, virker som regel mer effektivt, spesielt når det gjelder tenner: Frøene til solsikkefrøen knuses på en måned - og mikroskraper er der. Og der er det.

Legene har kommet opp med å erstatte sukker, sjokolade og kondensert melk. Hvordan ikke å lide så mye, bytte til riktig ernæring. Siden barndommen elsket jeg søtsaker, spesielt sjokolade og kondensert melk, og når jeg bytte til et sunt kosthold, som ikke inkluderte dem, kunne jeg ikke forestille meg livet mitt uten dem. Likevel, nå.

Hva skjer hvis du fjerner en person halvparten av hjernen? Selvfølgelig kan navnet i seg selv være skummelt, fordi det er nesten umulig å forestille seg en person i live og full uten halvparten av hjernen. Samtidig er det pasienter som trenger en slik operasjon, da det er ulykker.

Hvis en person farts, betyr det at han har en sunn esophagus: 12 fakta om tarmgasser som du ikke visste Når noen hikker eller farts, eller sender ut en belch, ser andre på det annerledes. For noen forårsaker det latter, for noen irritasjon, og noen begynner å bli nervøse. Men spesielt jeg vil gjerne bo på farting. Vi valgte 12 faktum.

Et stykke lavendel såpe for natten under arket vil redde deg fra mange problemer i beina. Mange vet sannsynligvis hvilke knep er. Videre skjer det oftest om natten. Fra den søteste søvn våkner du med så stor smerte i kalvene dine som om de blir revet fra hverandre. Men du kan kjempe mot denne tilstanden! elitereaders.com Court.

Utmerket avføringsmiddel, antiviral og antibakteriell effekt: Vi blir behandlet av ricinusolje på råd fra våre bestemødre. Mange har hørt om den utbredt bruk av et stoff som ricinusolje. Det har virkelig fantastisk makt, fordi det gjør det mulig å kurere et stort antall sykdommer, samt styrke helsen til menneskekroppen. Fortsatt i det gamle India h.

Få mennesker vet hvordan man skal spise det riktig og velsmakende: kokte brisling på svart te hjemme. Det virket som om vi allerede visste hvordan du skal gjøre mange fiskeretter hjemme. Disse inkluderer både sild og brisling, røkt makrell og til og med sardiner er vridd i banker. Og hvor ofte lager vi brisling? Sannsynligvis få av oss vet hvordan de skal tilberedes riktig. Din c.

Bananer vil kurere et sår og forynge hjertet: demonter populære myter om gule frukter. Kan bananer virkelig bidra til å overvinne dårlig humør og kan de kurere et sår? Er det mulig å spise bananer mens slanking, og er en moden banan virkelig sunnere enn en frisk en? La oss prøve å forstå disse øyeblikkene bol.

7 vaner, som umiddelbart bør bli kvitt vane - andre natur. Og det har så stor innflytelse på oss at det setter tonen for hele vårt liv. Bare noen få vaner - og livet blir lettere eller mye vanskeligere. Og her er syv vaner som raskt fører til å bli følt.

Regler for å velge kosmetikk Hver jente bruker mye tid på å velge riktig kosmetikk. Og dette er ikke overraskende, fordi utseendet avhenger av det. Men dessverre kan ikke alle jenter velge riktig kosmetikk. Svært ofte sporadiske feil.

Hvordan lage en kveldsmake Riktig ferdig sminke - en av måtene å vise din individualitet og skjønnhet. Vi legger vekt på: godt utført! For å gjøre dette, adoptere råd fra profesjonelle stylister, og du vil bli dronningen av enhver kveld! Hudpreparering. Pres.

Debunked myter om øl, der mange fortsatt tror Legene forklarte hvordan faktisk å drikke øl påvirker menneskers helse. Øl er en av de vanligste alkoholene som både menn og kvinner drikker, og noen gir det til barn. I samfunnet svinger.

Hvordan håndtere en bakrus? Selv de yngste barna vet at alkohol i store mengder forårsaker forgiftning av kroppen. Men snart vil de mest etterlengtede ferier og ferier komme, og ikke alle kan stoppe i tide, to glass champagne er nok for noen.

Hjernen blir kurert hvis du spiser pickles i en måned. Du elsker sannsynligvis pickles veldig mye? Og syltet agurker også. Men vi er sikker på at du ikke engang kan forestille deg hvor veldig nyttig og mirakuløs de er. lifter.com.ua Saltede agurker i en hast for hjelp Ifølge en autoritativ vitenskapelig publikasjon.

Fordelene og ulempene ved avslag på kjøtt er kalt. Legene fortalte hva som vil forandre seg i kroppen når man bytter til plantefôr. I dag, de fleste som ikke spiser kjøtt, gjør det bevisst, etter deres indre anstrengelser. De er alle forskjellige, fra ønsket om å bli.

Avhengighet av smarttelefonen påvirker de kjemiske prosessene i hjernen. Mange sier spøkende at de ikke kan leve uten sin egen telefon - men i hver spøk er det noen sannhet. I dette tilfellet er denne andelen ganske stor. Avhengighet av smarttelefoner og Internett sprer seg mer og mer. Spesialister fra den koreanske uni.

Hvis du har en stor, vakker rumpa, så er helsen din heldig. I dag er det så mange forskjellige vitenskapelige studier at interessante nyheter vises nesten hver dag. I dag vil vi fortelle deg noen fantastiske fakta som vil glede eierne av store bakder. Hvorfor du?

Det magiske punktet på en kvinnes kropp vil returnere ungdom og forny kroppen om 10 minutter. Det er usannsynlig at det er enda en person i verden som ikke vil at kroppen skal være i perfekt form. Det er velkjent at du for det hele må være fysisk aktiv, spise sunn mat og være i godt humør. Men n

Saks for nyfødte - Hvordan velge og hvilke som er bedre? Babyens negler trenger rettidig trimning, fordi babyer fortsatt ikke vet hvordan de skal kontrollere bevegelsene i hendene og ofte klø seg og sår. Tidligere ble negleklipping utført med enkle saks for manikyr, og det er ikke sjeldent at denne prosedyren.

Vi har et ekte sjokk! Søt kan drepe en mann! Som du vet kan søtsaker forårsake betydelig skade på menneskers helse. Men nå er vi i ekte sjokk, fordi faktisk mat med høyt sukkerinnhold kan til og med drepe folk! Denne konklusjonen ble gjort av den vitenskapelige sp.

3 beste måter å rengjøre leveren uten piller Alle har rett til å avhende helsen som han vil. Folk fyller mye alkohol i kroppene sine, forgift seg med fastmat og... ingenting skjer... for tiden. En person dør ikke umiddelbart, bare fordi all denne gift er filtrert.

Forurenset luft reduserer babyens vekt. Forurensning av luft kan provosere negative forandringer i fostrets kropp, noe som påvirker vekten av nyfødte. Dette er konklusjonen fra en gruppe forskere ved universitetet i Sri Ramachandra i Chennai. Etter en rekke tester kom forskere til deg.

Disse effektive tipsene vil bidra til å glemme sukker Sukker forårsaker avhengighet, som ligner på stoffet. Sukker er et av de globale problemene i vår tid. Vi elsker søtsaker for mye for å gi opp dem så lett. Som et resultat fører et overskudd av sukker til alvorlige helseproblemer.

Test: Er en mann glad i deg? "I kjærlighet er kvinner profesjonelle, og menn er elskere. De vil ha - kjærlighet, vil ha - nei! Sa fransk filmregissør Francois Truffaut. Vi kan bare gjette: Menn elsker oss, skaper utseende av kjærlighet, eller de er ikke i stand til det i det hele tatt.

Hvorfor håret faller ut og hvordan du unngår det. Prosessen med hårtap er helt naturlig for enhver person, spesielt med alderen. Overdreven hårtap er hodepine for mange kvinner og jenter. Et problem som bekymrer mange, kan ha helt uventede årsaker..

De seks reglene for raskt vekttap Ernæringseksperter har foreslått hva de skal gjøre for å raskt gå ned i vekt. Når du mister vekt, mister alle på forskjellige måter. Noen kan kvitte seg med 5 kg per uke, og noen med samme livsstil og diettvekt minker med maksimalt 1-2 kg. Men ernæringseksperter anbefaler.

Hvordan velge en pute for gravide Rollen som sove i fremtidens mor En god drøm er en nødvendighet for enhver person, hva skal man snakke om en kvinne som bærer en baby under sitt hjerte. I løpet av resten finner et stort antall prosesser sted i hjernen, energireserver akkumulerer, produserer jeg.

Stjerne av showet "Eagle and Tashka" bestemte seg for å forlate prosjektet. Regina Todorenko, som var vert for programmet "Eagle and Tashka" viet til å reise i forskjellige land, gjorde en oppsiktsvekkende uttalelse - hun bestemte seg for å forlate prosjektet, noe som forstyrret hennes fans veldig mye. Ifølge.

Metoder for å forbedre visjonen hjemme. Øyne er et viktig organ, hvis helse er avhengig av oppfatningen av omverdenen. Livsstil og aldersrelaterte endringer påvirker kvaliteten på visjonen negativt. For å unngå tap, bør du utføre forebyggende tiltak. Øvelser å forbedre

Bli kvitt den andre haken: nyttige øvelser og tips Dobbelt hake er usannsynlig å kunne dekorere noen. Som regel vil folk ha en klar ansiktsform. Er det mulig hvis haken allerede er sagged? Selvfølgelig! Bruk våre nyttige tips og legg merke til hvordan utseendet ditt endres. n.

Skrap øreloven fra kløende hals: 12 enkle tips for vanskelige situasjoner. Hver av oss kommer før eller senere inn i en slags ubehagelig situasjon. Du kan drikke for mye og føle deg overveldet, du kan snuble og få foten hamret - slike øyeblikk gir liten glede. Men etter våre enkle tips kan det være noen få.

Hvert tegn på dyrekretsen har sin egen akseengel: hvilke karaktertrekk som stjerner og engler gir oss. Hver person tilhører et eller annet tegn på dyrekretsen. Til gjengjeld har hver av skiltene sin egen akseengel. Vi tilbyr å finne ut hvilke karaktertrekk stjerner og engler gir deg. luckypentacle.com Hvert stjernetegn har sin egen akseengel O.

Kakao er god for tarmene. Intestinalmikroflora har et stort antall bakterier, og noen av dem er veldig glad i kakao, som bruker denne ingrediensen som en kilde til næringsstoffer, og gir dermed mange fordeler til fordøyelsessystemet. Likheten.

Få mest mulig ut av belgfrukter Bønneprodukter er svært nyttige. Ofte brukes de som et alternativ til kjøtt. Spesielt glad i leguminous vegetarianere som inkluderer soya, kikærter, erter, bønner, linser i sine dietter. I dag vil vi fortelle hva fordelene med disse produktene og.

Forskere: Leksjoner i friluft gjør barna mer oppmerksomme i klassen. Amerikanske eksperter mener at utendørsklasser vil kunne øke produktiviteten, kan øke produktiviteten til videre læring innendørs. Spesialister i løpet av ti uker har observert læringsprosessen av tredje klasse.

Legene fortalte hva som skjer med hjernen under søvn. En person har ingen annen måte å komme seg til enn en full søvn. Professor Hans Ferstl fra sykehuset for psykiatri og psykoterapi ved Münchens tekniske universitet (Tyskland) i rapporten redegjorde for essensen av prosessene som fant sted.

Psykologisk verksted. Intuisjon Hver av oss har vår egen ide om verden. Men verden er mangfoldig. Alt er mulig, det er tusenvis av alternativer. Vi velger bare en. En vanlig person stoler på sitt bilde av verden, prøver å bruke sin livserfaring. Alt endrer seg veldig mye.

Som en mann forstår at han har funnet den eneste mannen i kjærlighet, opplever han mange motstridende følelser, og ofte nøler, frykter at han har falt i en felle, som han burde komme seg ut, men han føler seg ikke som den. Frivillig fangenskap er et av tegnene som vitner til mannen selv om hva han fant.

Prince sitron og hans medisinske retinue: Vi forbereder en sitron-panacea for mange sykdommer. Utvilsomt er sitron en ekstremt nyttig frukt, som i vane brukes som et tilsetningsstoff til te. Og noen elskere spiser det bare i sin rene form. Men i vår artikkel vil vi vende din forståelse av måtene å bruke og kombinere limo.

Det er på tide å drikke vann riktig: når og hvordan, med maksimale helsemessige fordeler. I dag begynner flere og flere mennesker å ta vare på helsen. De spiser sunn mat, besøker treningsstudioet og går regelmessig for å se lege. Alt dette bidrar til å opprettholde slankhet, energi og helse i kroppen din. Temaer.

Psykologer har kalt de fem komponentene av kvinnelig lykke. Eksperter vet nøyaktig hva kvinner mangler for en følelse av eksepsjonell lykke. Når en jente når en bevisst alder, er hun hele tiden på jakt etter sin personlige lykke. For hver - det er annerledes. Men psykologer klarte å forene.

Enkle tips for å overvinne avhengigheten av søtsaker. Ernæringseksperter er overbevist om at en person ikke er i stand til å gi opp søtsaker på et øyeblikk, hvis han er seriøst avhengig av sukker. Det er imidlertid metoder for å glatte cravings for søtsaker. Eksperter anbefaler grundig å få nok søvn, fordi kroppen vår er inokulert.

Håndvask er den eneste og mest effektive måten å hindre spredning av infeksjoner. Det er mange nye måter å hindre spredning av infeksjoner. Men en av de viktigste og effektive, og dessuten, enkle, er fortsatt grundig vask av hender. Spesielt viktig er overholdelse av hygiene i løpet av ferien.

Hvordan beskytte barnet ditt mot forkjølelse: tips og triks Sterk immunitet mot forkjølelse Naturen selv har belønnet mennesket med sterk immunitet. Vår oppgave er ikke å komme inn i hans arbeid og å støtte kroppens forsvar på alle måter. Hvordan gjør du dette? Hvis mulig, prøv å mate barnet med morsmelk.

Literate måter å skjule tegnfeil Kvinner som er helt fornøyd med utseendet deres, eksisterer ikke. Og dette gjelder spesielt for figuren. Foto kilde: youtube.com (Beauty Secrets kanal) Heldigvis, uansett form, kan du gjøre det perfekt. For å gjøre dette må du velge riktig ode.

Tegn på dyrekretsen som ikke vet hvordan man skal elske. Det manifestasjon av følelser er en rent individuell sak. Enhver i kjærlighet gir seg selv, og noen som kjenner kjærlighet, prøver å gjemme det eller til og med forklare det som noe ubehagelig. Astrologer skiller tre tegn på dyrekretsen som ikke vet hvordan de skal elske..

Ortopedisk pute hindrer spinalproblemer. Full søvn spiller en stor rolle i livet til enhver person. Det er på kvaliteten på søvnen, avhenger av menneskers helse, så vel som hans ytelse. Og kvaliteten på søvn, som det er kjent, avhenger av flere ting: stillhet, mørke, en seng, en madrass og en pute. Dette.

Hvordan redusere midje og hofter i 2 uker: enkle metoder Eksperter foreslo at de som vil raskt redusere midjen og hofter. Britiske ernæringseksperter og treningsinstruktører har laget en plan som kan hjelpe alle som ønsker å gå ned i hoftene og midjen på bare to uker. Selvfølgelig, med mye.

Legene har kalt en enkel, men effektiv måte å tukte tennene hjemme. Hvordan å tennne og tennne tennene hjemme. Nylige studier har vist at det er en enkel og pålitelig metode for å tette tennene hjemme, for dette formål bruker de vanlig aktivert karbon. Fordelen med denne metoden er det.

Stjerner som har bevart sin jomfruelighet før ekteskapet I verden av showbransjen er et stort antall fristelser og seksuelle forhold tydelig tatt med i denne listen over synder. Imidlertid er det personer som var i stand til å redde seg selv før ekteskapet. I dag vil vi fortelle om de stjernene som bare mistet sin jomfruelighet.

Elektrisk og fotoepilator hjemme: er det nødvendig? Glatte ben og andre deler av kroppen - stoltheten til hver velpleide jente. Salongepilasjoner er ikke tilgjengelige for alle, og det er ikke et alternativ å bruke en barberhøvel hvis du ikke vil gjøre det hver dag eller føle deg flau med tannhud. Reklame berømmer seg hjemmelaget når.

Hvordan å kurere en kald på egen hånd? Å kurere en forkjølelse på en effektiv måte kan gjøres selvstendig ved å benytte seg av tradisjonell medisin, som er kjent for deres effektive måter. Det virker, tenk, bare litt kaldt! Og mange kvinner kaster denne sykdommen. Og veldig.

Spesialister har utviklet en håndholdt enhet for å hindre astmaanfall. Forskere fra Sparo Labs har utviklet en håndholdt enhet som kobles til en smarttelefon og kan oppdage tidlig tegn på astma. En enhet som heter Wing er en sensor som fungerer sammen med applikasjonen på smartphone d.

Hvordan forstår du at legen holder deg penger? Hvordan unngå ekstra kostnader i en betalt klinikk? Ak, men mange leger går til lure og bedrag, og prøver å lufte en stor regning til pasienten, for dermed får de "krone". La oss lære å beskytte lommeboken din. Det skal varsle deg.

Oppdaget en ny nyttig egenskap av egg Legene fortalte hvorfor egg skulle bli spist hver dag. Egg har lenge vært på listen over viktige matvarer for barn og voksne. Sagt, noen gang ble de kalt skadelige på grunn av den hypotetiske tilstedeværelsen av dårlig kolesterol i dem. Nå deres rehab.

Fra kjærlighet til å hate: hvorfor skiller folk skilsmisse? Det sies at i Russland bryter hvert annet ekteskap seg opp. Det viser seg at ditt vakre bryllup eller ekteskap av kjærester og den lovende starten på familielivet er dømt til... Jeg vil ikke engang si dette ordet høyt. Lukk øynene dine til problemer.

Riktig omsorg for øyenvippene. Øynene våre er et speil av sjelen som reflekterer vår følelsesmessige tilstand. Øyne hjelper oss med å etablere kontakt i kommunikasjon med andre mennesker. Og vakre øyne tiltrekker seg andre. En uunnværlig egenskap for vakre øyne er lang og.

Hvordan bli kvitt snorking: årsakene til høye lyder og måter å bekjempe Snorking - årsaken til søvnløshet slektninger og naboer; et fenomen som øker sannsynligheten for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Dette vanlige problemet er karakteristisk for ca 40% av voksne, med halvparten av dem som står overfor snorking hver.

Farlige myter om førstehjelp: hva som ikke skal gjøres I nesten alle nødstilfeller har nesten alle en forvirring i hodet fra anbefalingene fra venner, sett i filmer og andre tull ting. Slik at du ikke forblir forvirret i øyeblikket når hvert sekund teller og ikke gjør feil, har vi samlet inn.

Fant en enkel og effektiv måte å forynge Forskere fra Storbritannia rapporterte om en prosedyre som vil gjøre deg yngre. Men det er en tilstand - det må gjøres daglig! Forskere klarte å finne ut at vanlig sex kan redusere alderdom og forlenge ungdommen..

Søt liv Ofte foreldre, som ønsker å skjemme bort babyen sin, og ikke mistenker at mange, etter vår mening, kan nyttige produkter føre til skade for et lite barn. Men slike delikatesser kan alltid finne en velsmakende og trygg erstatning. Det må ikke være noen reb.

Legene forklart, på grunn av hvilke kretser under øynene dukker opp. Fem hovedårsaker er oppkalt. Mørke sirkler under øynene kan forstyrre noen av oss, fordi en slik "feil" ikke gir skjønnhet til ansiktet. Visste du at mørke sirkler ikke bare ser ut som tretthet, og tilstrekkelig hvile er ikke alltid.

Enkelte dietter for lat og svak vilje: Ernæringsregler, som er enkle å følge. Til nå er det et stort antall metoder for å miste vekt, men nesten alle involverer overholdelse av komplekse regler og tilstedeværelse av viljestyrke. Hva å gjøre hvis du kontrollerer kaloriinnholdet, lag diettmaltene og lider av konstante timer.

Økende libido hjemme. Redusere seksuell lyst kan forekomme av mange grunner. Og dessverre møter et stort antall modne menn dette fenomenet. Noen ganger blir hormonelle ubalanser årsaken når testosteron slutter å bli produsert etter behov.

Ikke få nok søvn? Gjør noe! Enn å oppmuntre på jobb En søvnig person gjør ofte alvorlige feil, får oftere arbeidsskade og bryter seg ned i stressende situasjoner eller når man arbeider med problemklienter. For en god natts søvn må du sove 7-9 timer, men noen ganger er det obs.

Forskere har samlet et proteinatlas av det menneskelige hjerte. Et sunt menneskehjertet reduseres omtrent to milliarder ganger over livet. Dette styres av proteiner i mengden på mer enn 10 tusen. Spesialister fra Max Planck Institute og Technical University of Munich (teknisk universitet av M.

8 tegn på at du har kalsiummangel. Alle vet at barn trenger å drikke melk slik at de har sterke ben. Men få mennesker vet at voksne, spesielt kvinner, skal spise meieriprodukter så ofte som mulig. Leger understreker stadig viktigheten av å skaffe et tilstrekkelig antall.

Rensende salat "Whisk" renser tarmene raskt og normaliserer syrebalansen. Det høres interessant ut, ikke sant? I denne artikkelen vil vi åpne for deg oppskriften på en tallerken som vil bidra til å rense tarmene på bare noen få dager. Som et resultat kan du enkelt fjerne overflødig fettakkumulering og gå ned i vekt. vfigure.ru Umiddelbart åpne en.

Kan kuret for forresten bli cured, forskere funnet Scientists besluttet å fastslå om et stoff basert på oksytocin kan kurere tilbøyelighet til å snyte? Hvis du bruker oxytocin i små doser, vil det ikke skade kroppen. Eksperter organisert en studie hvor respondenten.

Graviditet: Hvordan ikke bli syk Under graviditeten, føles hver kvinne en forandring i kroppen sin. Dette hormonelle overfall, og raskt voksende mage og ulempen forbundet med det. Og kanskje dette er uten tvil en lykkelig periode i livet til en kvinne, er risikoen fortsatt betydelig.

Navngitt den mest effektive måten å bekjempe influensa Eksperter snakket om den mest effektive måten å bekjempe influensa på. Ifølge dem er det nødvendig å begynne behandling i de første dagene av sykdommen, når sykdommen er mest akutt. "Akutt influensa oppstår i løpet av de første syv dagene, det må behandles.

Hvordan stamceller behandler IHD Bare noen få pasienter med hjerteinfarkt (IHD) er klar over at tilstanden deres ikke bare kan stabiliseres med medisiner, men også reverseres i betydelig grad og helt naturlig. Det er å forbedre blodtilførselen.

Brukes eucalyptus honning til å behandle katarakt? Bare en honning kan ikke gi den nødvendige ernæringen for kataraktprofylax, så du kan trenge flere kilder til vitamin C-ernæring og andre nyttige næringsstoffer, som vitamin E, lutein og zeaxanthin.

4 effektive måter å holde kosthold på. Slik styrer du din appetitt for riktig ernæring for å gjøre det lettere å miste vekt. Det viktigste i kampen mot fedme er ernæring. Den moderate kaloriinnholdet i lunsjer og middager påvirker vekttap, prosentandelen fett er enda mer enn trening. Nb.

Bare salt, jod og vann: En fin måte å puste svampen på bena hjemme. Hvis du er bekymret for en sopp på beina, svette bena mye, og du blir torturert med ubehag. Du trenger de vanlige produktene som nesten alle i huset har. Hvis ikke, kan de kjøpes på.

Han ringte meg en engel med smale øyne - historien om en kardiolog fra Kirgisistan Damir Osmonov er 35 år gammel, og han har lang erfaring innen medisin. Han begynte sin praksis i Tyrkia, deretter klarte en klinikk i Kasakhstan og flyttet til Kirgisistan, og ble hovedleder i en privat klinikk. Parallelt skriver man vitenskapelige artikler for utenlandske fra.

7 nyttige tips for elskere av melk Melk regnes som et virkelig nyttig produkt, som har en gunstig effekt på tilstanden til menneskekroppen. Det har en positiv effekt på tenner, bein, hjerne og mer. I dag vil vi gi nyttige tips til de som liker å drikke melk.

Hva vil forandre seg i kroppen, hvis du gir opp kjøtt? Uansett årsakene til at du ikke slutter å spise kjøtt, vil konsekvensene av denne avgjørelsen for kroppen være den samme for alle, selv om det selvfølgelig varierende grad. La oss se hva som vil forandre seg i kroppen din. ibsrv.net Hittil, flott cha.

Strender med mye smog kan skape en helsefare daglig. Eldre mennesker blir ofte rådet av leger å gå rundt i nabolaget hver dag for å holde seg i form. Problemet er at dette rådet kan gjøre mer skade enn godt hvis en person bor i et nabolag der det er mye å gjøre.

Hvordan miste vekt mens du er sunn - eksperter Løse vekt og holde seg frisk er mulig hvis en person følger anbefalingene fra spesialister. Imidlertid er det svært enkle måter å følge med som du kan gå ned i vekt og ikke ødelegge magen din, generelt mage-tarmkanalen, hjertet og andre organer og systemer. Overlegen.

Hva godt å forvente i 2018 Hunder forskjellige tegn på dyrekretsen Væren I hundens år forventer nye prestasjoner i forskjellige områder av livet. Skriv inn det nye året med en klar handlingsplan for gjennomføringen av planen. Og vær ikke sjenert! Du kan tørke på de villeste drømmene. Lykke til i virksomheten.

Hud - en indikator på helse Sannsynligvis er de som, etter å ha lagt merke til flekker i ansiktet, begynt å smøre dem med ulike "mirakuløse salver", er feil. Legene sier at vår hud er en indikator på helse, det snakker om problemene og plager i kroppen vår. Noen ganger er hudendringer.

Fem måter å overvinne depresjon Feil på jobben, tretthet, familiekonflikter, ekstreme situasjoner - dette er ikke hele listen over faktorer som kan utløse stress og depresjon. Hvis du har merket tegn på blues og sterk nervespenning, ikke rush å drikke.

TEST: Hvor sta er du? 1. Siden barndommen, likte du bare utendørsspill? A) Ja. b) Det avhenger av hva. c) nr. 2 På skolen, har du ofte bedt om tillatelse til å gå ut i løpet av klassen? A) Nei b) Når hvordan. c) Ja.3. Vil ringe mer enn tre eller fire ganger på samme telefonnummer i.

Alt om baby kalsium Kalsium er et ekstremt viktig element, uten som mange prosesser som forekommer i menneskekroppen er umulige. Dette stoffet bidrar til celleregenerering, proteinsyntese, dannelse av vevstrukturer, etc. Av denne grunn, at barnet var til.

Betennelse i lungene: 4 store feil i behandling Selvmedisinering kan være ekstremt farlig. Spesielt når det gjelder lungebetennelse. Vi samlet de vanligste misforståelsene om metodene for behandling av lungebetennelse og fant ut hvorfor det fortsatt er nødvendig å se en lege og ta et antibiotika.

Disse oppskrifter vil bidra til å forbedre skjoldbruskkjertelen. Eksperter fortalte om lag 7 enkle måter å forbedre helsen til skjoldbruskkjertelen. Mange mennesker er ikke diagnostisert med hypothyroidisme, men skjoldbruskkjertelen er svak. Dette kan føre til ulike helseproblemer, som nervøsitet, tretthet.

Hvorfor bløder tannkjøttet og hva bløder tannkjøttet ikke bort. Det kan være et symptom på alvorlige helseproblemer og en forløper til tanntapet. Tennene ser ut til å være sterke, og tannkjøttet er pålitelig. Faktisk har de ganske få fiender, noe som er veien.

Hva hyggelig vil hende med helse, hvis hver dag å spise 2 egg Egg - et tradisjonelt matprodukt som er til stede i kostholdet til mange mennesker. Produktet er høyt verdsatt av folk i alle aldre for sine store fordeler for kroppen. Men i vår tid blir fordelene ved å spise egg stadig spørsmålstegn. Det er verdt mye.

Hva en forsømmelse! Beskytter oss mot ptosis av ansikts vev Vår ekspert, en plastikkirurg, MD Anvar Salidjanov. Oppdagelsen av botulinumtoksin syntes å revolusjonere kosmetologien. Tross alt ble det nå mulig å glatte ut selv de dypeste rynker med bare noen få pricks. Imidlertid, i.

Det vil ta toalettpapir og vann: hvordan å vokse saftige agurker uten jord Agurk er en av de vanligste grønnsakene, som er ganske populær i hvert hjørne av planeten. I vårt område er det vanskelig å finne en hage der agurker ikke ville vokse. Men i jorden er planten utsatt for sopp og andre skadedyr, og så videre.

Hvilke sykdommer kan bli smittet i kulde Med kaldt vær på gata blir folk mer utsatt for sykdom. Selvfølgelig multipliserer virusene langsommere enn innendørs. Men vær i kulde, reduserer kroppens motstand. Om hva ukrainere bør forsvare seg.

Værvarselet for meteosensitive personer i Moskva fra 01/01/2018 Været er uvanlig varmt, lufttemperaturen er 10 grader over normalt, atmosfæretrykket ligger innenfor normal rekkevidde, luftens relative luftfuktighet er svært høy. Under slike forhold dannet værhypoksi. På grunn av lavt vedlikehold.

Hva blir året 2018 Dog for Leo Det kommende året kan betraktes som vellykket for representantene til det kongelige tegnet. 2018 vil være veldig aktiv og gunstig for karriereprestasjoner. Ustoppelig energi vil bli tastet ut av hver løve, noe som kan føre til radikale endringer.

Hvorfor trenger vi en adventskalender? I sosiale nettverk, er alle aktivt å kjøpe Advent-kalendere, som teller dagene som gjenstår til nyttår. Hva er meningen med dem? Skoles Psychologist Dina Kostenko svarer: - Adventskalenderen (eller ferieventerkalenderen) ble oppfunnet i Tyskland i 1903.

Denne oppskriften vil bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen om 12 timer. Den beste måten å raskt fjerne slagger og giftstoffer. Du er ikke fornøyd med fargen på ansiktets hud, det er ingen styrke for fysisk og psykisk stress, har overvekt dukket opp? Eller kanskje ble han torturert av dårlig humør og nervøsitet? Da bør du holde øynene dine.

Psykologer fortalt hvordan de skal forandre livets følgesvenner riktig. Psykologer har funnet ut hvorfor monogami er skadelig for menneskers helse. Forhold stimulerer hjernen vår som narkotika, og folk trenger å pause for å beseire tilbaketrekningssyndromet. Ikke prøv å starte et nytt forhold kort tid etter.

Tabletter kan bli søte og personlige QR-koder. Forskere har utviklet en ny og billig metode for produksjon av personlige medisiner. Studien involverte forskere fra Københavns Universitet. Den nye teknologien er bruk av spiselig Q.

Mansjettene er ekstremt farlige for barnets hjerne. Slår på baksiden av hodet kan føre til åndedrettsstanse og besvimelse. Russisk fysiolog Rinad Minvaleev advarte foreldre om at mansjettene kunne forstyrre hjernens funksjon av sine barn. Ifølge ham kan jeg slå på baksiden av hodet.

Disse enkle vantene akselererer aldringsprosessen. Noen usunde vaner kan bidra til tidlig aldring. Men du kan unngå dem. 1. For mye sukker En stor mengde sukker som forbrukes kan skade kroppens celler gjennom prosessen med såkalt.

Navngitt produkt som reduserer risikoen for multippel sklerose med 45%. Forbruk av fiskeolje en gang i uka er forbundet med en 45% reduksjon i risikoen for multippel sklerose. Samtidig har forskere ikke etablert hvordan dette produktet kan påvirke en allerede utviklet sykdom. Det er nok å bruke fiskeolje eller.

Lekepistol som en av de beste gaver til gutten. Enhver gutt vil føle seg som en kriger, en forsvarer, for å vise slike kvaliteter som mod, mod, fingerferdighet og lignende. Derfor er guttene hele tiden forente i selskapet for å kunne spille de riktige spillene, som er tradisjonelt.

Trykk og bli sunnere i et øyeblikk: hvordan ett punkt kan forandre tilstanden til en person Vår kropp består av en rekke energisentre, hvorav mange er unike. En av disse sentrene er plassert på hånden i form av et punkt, og trykker på som på et øyeblikk kan forbedre humøret og lindre stress. Det spiller ingen rolle hvor du er.

Hvis du drikker kaffe hver morgen, så er denne nyheten for deg. Jeg lurer på om det er folk som ikke har prøvd kaffe? Det skjedde bare at for de fleste begynner morgenen med en kopp med smaksatt, forfriskende drikke. Uten det begynner dagen dessverre... Årsakene til at drikke kaffe er nyttig: 1. Kaffe-isto.

Forskere har laget en enhet for å forbedre hukommelsen. Sannsynligvis har alle mennesker problemer med minnet. Jeg vil huske alt, men det virker ikke. Men snart vil kanskje forskere kunne overvinne dette problemet, siden de opprettet en "protese" for å forbedre minnet..

Vanskelig periode. Climax - ikke en grunn til stresset Sikkert du har prøvd mange måter å kontrollere sinne på. De pustet til ti eller enda hundre. Det hjalp ikke - det samme ropte de til barna, mannen, svigermoren, naboene (understreke det nødvendige). Engasjert i automatisk trening og til og med meditert. Det hjalp ikke - che.

Hvordan feire barnets første bursdag? Det virker bare i går du kom tilbake fra barselshospitalet med en baby i et teppe bundet med et bånd. I mellomtiden har hele året fløyet og barnet feirer sin første bursdag. Hvordan tilbringe ferien? I hovedsak er selve hendelsens helten knapt en dag.

Tøff mutter: Hovedtegene for god helse Dagens borgere bekymrer seg for mye om helsen deres, så den kjente organisasjonen True Health Initiative bestemte seg for å få flere tegn på trivsel, noe som ofte gjør blinde øyne. Forskere påpeker at selv til tross.

Naturenergi-erstatninger På en overskyet morgen løfter du knapt deg ut av sengen? Ved midten av dagen sliten slik at de ikke kan tenke? Om kvelden har du bare styrken til å ligge i sengen og se på TV-programmer? Vi vil gjerne snakke med deg: kaffe er ikke den eneste måten å.

Eksperter kalt ting som bør unngås for ikke å bli syk med kreft. Sukker og alkohol, skinke og pølse, overvekt og nikotin, stråling og formaldehyd - forskere kalt de farligste tingene for en person og fenomen som øker risikoen for å få en forferdelig sykdom. Noen tilfeller av kreft.

Rowan for hjertet, chaga for kreft: hvordan berømte urter bidrar til å bekjempe kjente sykdommer Urte medisin tilhører ikke offisiell medisin. Men her er mange urter og andre planter offisielt ansett som stoffer som bidrar til å raskt slippe av med et stort antall sykdommer. Det viktigste er at det ikke er noe kallenavn.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for å installere et brakettsystem. Alle drømmer om et vakkert smil. Men dessverre var ikke alle heldige å bli født med jevne tenner. Men vær ikke opprørt, for i dag kan noen bli eier av smilet av deres drømmer med braces. Det viktigste i sp.

Legene foreslo hvordan man kan forbedre skjoldbruskkjertelen. Eksperter fortalte om lag 7 enkle måter å forbedre helsen til skjoldbruskkjertelen. Mange mennesker er ikke diagnostisert med hypothyroidisme, men skjoldbruskkjertelen er svak. Dette kan føre til ulike helseproblemer, som nervøsitet, tretthet.

Ting som tar bort din feminine energi Noen ting som ikke påvirker en mann, kan absolutt banke en kvinne ut av en rusk og ta henne til depresjon. Et rot i huset En av de mest utmattende tingene i verden for en kvinne er et rot i huset eller på.

Hvordan åpne et mini-bakeri? Først må du avgjøre om bakeriet vil være en fullverdig produksjon, eller du må kjøpe halvfabrikata. Du kan leie et rom i et kjøpesenter eller supermarked, så vil du ha en klar flyt av kunder. Hvis du tar.

Hvorfor er det farlig å gå i hæl? Kvinner som ofte bruker høyhælte sko risikerer å få alvorlige problemer med lumbale ryggraden. Høye hæler, i tillegg, den mest negative effekten på blodsirkulasjonen, som er fulle av en hel rekkevidde.

Ravshana Kurkova reinkarnert til en albino Ravshan Kurkova dukket opp foran fansen på en svært uventet måte - for et annet eksperters skyld reykarnerte jenta inn i en albino. Det er veldig uvanlig å se en mørk brunette med hvit, som skyer, hår, lyse øyenvipper, øyne.

Et godt virus vil returnere syn. Håper på restaurering av øyefunksjoner ble gitt av russiske forskere. Russiske eksperter har lært å gjenopprette tapt syn ved hjelp av et spesielt gen som vil syntetisere et lysfølsomt protein i øyet. I dette tilfellet vil det ønskede genet levere til.

Spise om å vende seg tilbake: 8 produkter som bidrar til den vanskelige kampen mot aldring. Aldri eller senere blir problemet med aldring relevant for hver persons liv, fordi ingen ønsker å bli gammel. Selvfølgelig er det umulig å skru tilbake tid. Men man ønsker å være ung og vakker, å se bra ut i alle aldre, å ha en glatt en.

Ernæring for HIV-infeksjon Ernæring til høyre gir mulighet til å skaffe den nødvendige mengden av alle nødvendige stoffer til kroppen. Og det er ofte problemet for alle som lider av HIV-infeksjon. I prosessen med kroppens kamp mot infeksjon.

Sitron-saltløsning, som i løpet av få minutter vil redde migrene fra migrene, er ikke lett å finne en effektiv og sikker måte. Legemidler er potente, derfor en storskala effekt på kroppen. Vi presenterer deg en drikkeoppskrift som lar deg lindre hodepine på bare noen få minutter. Be.

For vellykket vekttap trenger du bare å spise sakte - forskning I studien fant forskerne at hvis du tvinger deg til å spise så sakte som mulig, kan du effektivt forhindre fedme og redusere helserisikoen betydelig.

Slik rengjør du en granatäpple i 1 minutt, for å spise fra praktiske skiver Mange foretrekker å ikke kjøpe granatäpple bare fordi det er vanskelig å rengjøre. Men frukten er veldig nyttig og velsmakende, så jeg vil gjerne kunne håndtere den. Det finnes flere påviste teknikker, som du raskt kan trekke ut av granateplebærene, husholdninger etc.

Egg diett i 4 uker - En effektiv måte å miste vekt I kampen for harmoni er alle midler gode. Det er mange dietter for vekttap, men ikke alle er effektive. Amerikanske ernæringseksperter har utviklet en spesiell mat basert på bruk av egg. Beregnet egg diett på.

Tygge og glem sykdommen mer grundig: nøtter med honning som en kilde til helsen. De som har prøvd nøtter med honning minst en gang, vil sikkert si at dette er et meget velsmakende produkt. Men han er også nyttig. Selv representanter for offisiell medisin anerkjenner fordelene ved å dele nøtter og honning. estet-portal.com Overraskende, men.

Uønsket vekttap ved å aktivere fettforbrenningshormoner Det er mange måter å miste vekt på. Vi vil ikke love at du kan få en rask effekt på bare en uke. Tross alt, for å virkelig miste overflødig vekt, det vil si fettceller, må du kunne aktivere fettforbrenningshormoner.

De dovenste tegnene på dyrekretsen. Vi elsker alle ganger noen ganger unna latskap. Dette er en naturlig måte å beskytte mot overarbeid, et middel for rekreasjon. Hvis tidsprosessen til avslapning og hvile, langt overstiger tiden som er viet til arbeid, så i dette tilfellet snakker.

Vanlig basilikum fra supermarkedet er en kraftig kolesterolkamp. Overdreven kolesterol i menneskekroppen er ikke bare en feil, men et reelt problem. Dette kan føre til utvikling av hjertesykdom, kreft og mange andre plager. Legemidler som reduserer kolesterol i blodet, Dov.

Infeksjoner i bassenget. Hvordan beskytte deg selv? Ofte kan slike konklusjoner oppnås uten å passere den minste undersøkelsen. Mange foretrekker å gå til en betalt klinikk (privat medisinsk senter), betale en viss sum og få den nødvendige konklusjonen, uten å kaste bort tid på tester og om.

En jente med cerebral parese ble en ekte stjerne av Instagram On California, en familie bor der en fireårig jente med cerebral parese er oppvokst. Det var hun som ble utrolig populær på sosiale nettverk. Hennes mor har en konto på Instagram, som allerede er fulgt av mer enn 100 tusen abonnenter. Nbsp.

Sett overfor en syk person? Det er stor risiko for å få influensa! Det antas at influensa og forkjølelse bare overføres hvis en person begynner å nyse eller hoste. En ny studie avslår imidlertid dette synspunktet helt. Les mer om risikoen du møter hvis du er syk.

Hvor mye du trenger å spise for å gå ned i vekt: måle porsjonene til håndens størrelse. Hvis du stadig går på diett, men riktig kalorimengde og måling av de nødvendige delene fører deg til forvirring, ikke fortvil. I denne artikkelen tilbyr vi deg en bestemt metode som du kan distribuere deler med vol.

Hvor kan jeg kjøpe kvalitetsprodukter og hjemmelaget mat? Sannsynligvis vil alle gjerne ta vare på egen levetid og samtidig opprettholde sin helse i mange år. Den moderne verden er full av mange farer, og ikke bare forbundet med sykdom og en av de viktigste faktorene for å bevare helsen.

En diett på 5: 2 gir deg mulighet til å brenne om lag 500 gram fett per uke. Utenlandske ernæringseksperter har konkludert med at en diett på 5: 2 kan bidra til å brenne opp til 500 gram fett hver uke i kroppen. En slik diett består av alternerende dager med et fullt måltid og begrenser det i forholdet 5 og 2 dager. Han heter mer enn n.

Hvorfor det er så viktig å rette opp stillingen din: Fem grunner er oppgitt. Disse mulige konsekvensene av en vridd stilling skal tvinge deg til å gjøre noe for å rette opp det. Siden barndommen læres alle av oss å holde ryggen rett og ikke å slakke, men ikke mange kan vokse med en ideell holdning. Men dette spørsmålet, heldigvis.

Hvordan oppnå perfekt hud. 5 tips som passer for alle Til din hud forårsaket beundring og misunnelig blikk av andre, er det nødvendig å ordentlig ta vare på henne siden sin ungdom. Derfor har vi samlet de topp 5 tipsene som vil bringe personens tilstand til det ideelle. Etter 20 år er det veldig viktig å være oppmerksom.

Et stort antall leker forstyrrer utviklingen av et barn. For mange leker fjerner barnas oppmerksomhet, devaluerer dem i et barns øyne og tillater ikke at de utvikler seg kreativt, sier forskere fra University of Toledo (Ohio, USA). De inviterte 36 barn til å leke i rommet med jevn.

Sneakers Adidas Gazelle Adidas trenger ikke en ekstra introduksjon, dette navnet er allment kjent ikke bare i verden av sport, men også til nesten alle moderne personer. Faktisk, gjennom årene eksistensen av dette merket, var han i stand til å tjene tillit og anerkjennelse fra siden.

Hårpleie til tipsene Enhver jente eller kvinne vil ha sunt og vakkert hår. Og hvis håret er skadet, vil ingen sminke, hæler eller kjole ikke skjule dette problemet. Særlig stygg utseende kutt ender med eiere av middels og langt hår. Og en.

Hvorfor det er viktig å spise egg hver dag: Healing egenskaper av et kjent produkt Vet du at å spise egg er ekstremt gunstig fordi deres bruk har en gunstig effekt på kroppens helse? Og i denne artikkelen vil vi avsløre styrken til dette kjente produktet og hvordan det påvirker oss. spise-h.

Pusteøvelser mot sult. Gymnastikk "Jian Fei" inkluderer kun 3 pusteøvelser. Det mest karakteristiske symptomet på nedsatt metabolisme er overvekt. Det er kjent at de mest radikale grepene er sult. Det viser seg at du kan sulte, og.

TOP-5 produkter for å forbedre visjonen Prinsippet som ligger til grunn for ernæring for øynene, er veldig enkelt: du må spise så mange matvarer som mulig med vitamin A, C og E. Blåbær Denne bæren er rik på vitamin C, som beskytter mot utvikling av katt.

9 grunner til at menn ikke har det travelt med å gifte seg med foreldrenes manglende erfaring. En av de vanligste årsakene til at en manns motvilje - og forresten kvinner - for å skape en familie, er barnsskader knyttet til problemer mellom foreldrene. Konstante skandaler og spesielt skilsmisse kan nesten ikke inspirere.

De første tegn på aldring som man bør være oppmerksom på Legene forklart hvordan tegnene på naturlig aldring manifesterer seg. En person kan ikke bli gammel på en dag, og dette er et faktum. Men hver dag i hans kropp oppstår irreversible prosesser, noe som tyder på at alderdom er ca.

Funnet en måte å forhindre aldring av hjernen Aldring av hjernen er en av de alvorligste problemene i moderne medisin. Forskere har funnet en måte å forhindre denne prosessen på. Studien involverte en gruppe vitenskapelige eksperter fra University of South Flore.

Russiske forskere har lært datamaskinen for å forutsi tidlig død. Ansatte ved Moskva-instituttet for fysikk og teknologi (MIPT), samt den biologiske oppstarten Gero, presenterte kunstig intelligens med nye og unike evner. En smart maskin er i stand til å bestemme den biologiske alderen til en person og gir det sannsynlige.

11 smarte metoder, hvordan hver dag blir en person litt smartere I den moderne verden, for å være vakker og vellykket, trenger du ikke bare å trene kroppen din, men også å utvikle dine egne intellektuelle evner. En person blir svært intelligent når han overholder visse regler..

Disse beviste metodene vil bidra til å leve opptil 100 år. For å opprettholde helse så lenge som mulig må du utvikle gode vaner. Ofte tar vi vår ungdom og helse for gitt. Men for å opprettholde helse så lenge som mulig, må du utvikle gode vaner og og.

Tabletter erstatter spiselige QR-koder Medarbeider fra Københavns Universitet, sammen med kollegaer fra Akademiet Abo, åpnet en enkel og rimelig måte å produsere personlige medisiner. Teknologien utviklet av danske og finske forskere gjør det mulig å søke på noen.

Romantisk stil i klær: feminin når som helst på året. Det er vanlig at kvinner er forskjellige og endres avhengig av omstendighetene. Men sannsynligvis er det ingen jente som ikke vil manifestere sin indre romantiske impuls og avvise det slik at andre kan sette pris på det. Den enkleste.

Giftig kjærlighet. Tegn på giftig forhold Du må jobbe på et hvilket som helst forhold, men når det gjelder giftige forhold som er ødeleggende for et par, må du jobbe to ganger eller finne styrken for å få slutt på deg selv. Det aller første skrittet på denne lange reisen begynner med bevissthet.

Psykologer har identifisert 10 tegn på ekte kjærlighet. Er du virkelig forelsket i en person eller bare har sterk sympati for ham? Psykologer fra England kalte 10 eksakte tegn på sann kjærlighet. 1. Ved siden av ham blir du et barn som virkelig ønsker å åpne sitt nyttår.

Hvordan forstår han at han liker deg? Svært mange relasjoner legger ikke opp eller legger seg på en måte som vi ønsker, på grunn av at folk ikke kan lese hverandre. For eksempel er det ikke alltid lett for en kvinne å forstå om hun likte en bestemt mann. I mellomtiden har han sett ham forbi.

Som forskjellige tegn på dyrekretsen kamp med bakrus På tiren av New Year-ferier, lager de fleste på alkoholholdige drikker. Om hvilke typer alkohol foretrekker et eller annet tegn på dyrekretsen, vet mange allerede fra det forrige materialet. Men få mennesker tenkte på det faktum at representanter.

20 måter å kontrollere appetitten din I stedet for en morgenplate av mysli, spis yoghurt støvet med en liten mengde mysli. Og til lunsj, legg grønnsakene på tallerkenen først, og legg deretter til en kvart kopp brun ris til dem. Spis suppe Start lunsj med suppe.

Blinker som den viktigste delen av behandlingen: 14 ekspertråd om hvordan du blir kvitt vedvarende tørre øyne. Hvis du spør oftalmologen hvilken klage han oftest adresserer, er svaret vanligvis: tørre øyne. The National Institute of the Eye (USA) sier at i de fleste tilfeller er denne sykdomsstaten på grunn av narkotikamisbruk.

Kardiologer fortalte hvordan man kan slå hjertesykdom. Den positive effekten som metoden har på psyko-emosjonell helse. Gianfranco Paraty, en kardiolog ved Universitetet i Milano Bicocca, samlet et team av eksperter med hvem han studerte forskning innen kardiovaskulære sykdommer og avreise.

Enkle og effektive midler i kampen mot forkjølelse I kaldsesongen er det verdt å ta vare på helsen din. La oss lære om behandlinger ved første tegn på forkjølelse. Du kan kurere en kald uten hjelp av leger. Hvis du har en tett nese, en sår hals og en svakhet, bør du ta tiltak.

Hvordan behandle bronkitt uten antibiotika Bronkitt forekommer i en tid da bronkiene er betent på grunn av infeksjon i dem. Denne sykdommen må behandles på en slik måte at man ikke utvikler komplikasjoner som kan føre til svært alvorlige og til og med dødelige konsekvenser.

Hvordan føler du deg hvis du slutter å røyke For å slutte å røyke trenger du viljestyrke og selvfølgelig motivasjon. Blant årsakene til å bli kvitt denne vanen, kan du markere den ubehagelige lukten som absorberes i klær og hår, den høye prisen på tobakksprodukter, men det viktigste.

Spis, legg deg ned, løp. Nyttige vaner for det nye året I dag utsender eksperter mange nyttige og sunne vaner som ville være hyggelig å adoptere for hver person. Tross alt vil helsen bli sterkere med dem, stemningen er bedre, ting blir gjort lettere og morsommere. Hva slags endringer er verdt det.

Kan Leukemi Cure Diabetes? Forskere kan ha funnet en nyskapende måte å ødelegge kreftceller i akutt myeloide leukemi (AML), samtidig som de opprettholder og gjenoppretter sunt røde blodlegemer. En ny studie ble utført av forskere fra McMaster stamcellen og Cancer Research Institute.

Hvordan rehabilitere en egoistisk mann: råd fra en psykolog Egoisme er en naturlig egenskap hos mennesket, og det er iboende i alle uten unntak. Det er en oppfatning at kvinner er mer egoistiske. Men det er - så heldig. I kjærlighet og sammenhenger manifesteres mer egoisme av en som tillater seg å elske, er vant til å ta, ikke gi.

Dusj som en del av livet: når og hvor mye? En dusj er en obligatorisk hygienisk prosedyre som gjør at du kan rense kroppen, slappe av litt og oppfordres. Noen foretrekker å ta det om morgenen, andre - om kvelden, og andre prøver å skyll i dusjen flere ganger om dagen. Og n.

Hvis hjernen er trøtt av det negative, overfør den til papir: En effektiv øvelse i 8 minutter. Det er viktig for hver person å være i stand til å slappe av, lære å fjerne tankene dine fra det negative for å opprettholde helsen din. Men negative tanker og negative følelser har en slik egenskap som besettelse. Mannen begynner å bekymre seg for alle, selv selv.

Pulse, seng og bønner i stedet for poteter: 15 enkle tips for å forbedre hjertets arbeid Som du vet er det bare ett liv for en person, og det er også et hjerte. Etter vårt råd, kan du leve så lenge som mulig uten å ty til medisinsk inngrep. Faktum er at det riktige arbeidet i hjertet avhenger stort sett av egenskapene til vår oppførsel..

7 enkle måter å nyte ferien og ikke å gå i vekt Dette er den mest gledelige tiden på året, men den mest risikable for de som følger figuren, og ikke ønsker å få ekstra vekt. Heldigvis er det sju ganske enkle triks som gjør at du ikke kan falle under magen og nyte ferien, ikke IS.

Legene forklarte forskjellen mellom vekttap og "tørking". Det er mulig å kvitte seg med fettavsetninger og få tak i kroppsformer uten å skade helsen. Nå er det fasjonabelt å være ikke bare slank og passform, men også å ha uttalt muskler, som kan oppnås, men for dette vil det ta lang tid å "tørke".

Folkeslag for allergisk rhinitt. Hvis du for eksempel begynner å drikke nettle-te ca. 1-2 måneder før sesongen starter, kan det bidra til å redusere symptomernes alvorlighetsgrad. God helse kan bidra til å lindre symptomene på allergi, og god helse begynner med å spise. Allergier er overdreven.

Praktisk søken etter leger Til vår store anger i vår verden er det et stort antall forskjellige sykdommer som folk kan støte på. Noen ganger kan de oppstå helt uventet, og hvis et slikt problem oppstår, er det nødvendig å bruke det så snart som mulig.

Kontaktlinser kan forårsake utvikling av øyeinfeksjoner. Nye data oppnådd av forskere fra University of New York Medical School viser at kontaktlinser kan modifisere det naturlige mikrobielle miljøet i øyet, og dermed øke risikoen for å utvikle øyeinfeksjoner. Ifølge forskere, i ho.

8 fakta om HPV som folk fortsatt ikke forstår Ta det som et faktum: Sannsynligvis har hver person i sitt liv allerede hatt, eller vil få et humant papillomavirus en gang. Sjansene reduseres hvis han ikke fører sexliv eller har blitt vaksinert mot HPV. Samlet de hyppigste feilene som følger med.