Hvordan forbedre immuniteten til barnet 4 år

Et godt og sterkt immunsystem er nøkkelen til å beskytte kroppen mot eksterne infeksjoner. Immundefekt - dette er den første klokken om immunsystemets svakhet, i dette tilfellet er barnet utsatt for et stort antall infeksjoner.

Det finnes en rekke grunner til grunn som immunsystemet gir feil: upassende levekår, alle typer stress, mangel på vitaminer, kronisk sykdom og ikke et riktig kosthold.

For å opprettholde et sterkt immunforsvar, anbefaler leger over hele verden å følge kostholdet. I perioden med temperaturreduksjon på gaten, bruk vitaminer og immunostimulerende midler, bruk herding.

Avhengig av alder har immunsystemet sine egne egenskaper ved utvikling. I motsetning til en voksen er barn mer utsatt for virus og infeksjoner. Fra første minutt av livet kommer et immunoglobulin inn i barnets kropp. Under melking av melk i moren, som bidrar til å støtte immunsystemet hos nyfødte. Og i denne forbindelse anbefaler leger sterkt at amming barnet til det maksimale, og ikke å bruke forskjellige kunstige blandinger.

For å styrke immunforsvaret, prøv å amme i minst 6-8 måneder, da dette er en ideell mat for nyfødte. Den inneholder enzymer, hormoner, matstoffer for utviklingen av barnet, og det er ideelt til å absorbere lett i babyens kropp. Melkinnhold inneholder også stoffer som bidrar til å bekjempe sykdommer, slik at babyer som ammes, er mindre sannsynlig å lide og er smittet med diaré og lungebetennelse.

Årsaker til forkjølelse

Under utviklingen av fosteret i mors liv, med morens blod immunoglobulin G. fall til barnet i de første seks månedene etter fødselen, alle immunglobuliner seg selv ikke kan produsere og derfor barna begynner å bli syk oftere, om ikke ammes. Utviklingen av deres immunoglobulin hos barn begynner etter 6 år. I løpet av barnehagen og skolen er barnet i høy risiko for å kollidere med ulike infeksjoner og forkjølelser. I forbindelse med dette utføres en rutine vaksinasjon, som bidrar til å motstå bronkitt, akutt respiratorisk virusinfeksjon, gulsott, meslinger, influensa og andre.

Mange foreldre lurer på hvorfor noen barn løper gjennom pyttene, og de har til og med noe, og deres barn etter å ha drukket kaldt vann ligger allerede om kvelden med en utstoppet nese og temperatur? Det avhenger av styrken av arbeidet med ikke-spesifikk immunitet. I en tidlig alder blir barn vaksinert mot vannkopper, kikhoste, difteri og andre sykdommer. Men beskyttelse mot sår hals, bronkitt, betyr otitt vaksinering ikke gi, fordi det er uspesifikke immunsystem gir beskyttelse mot disse sykdommene.

En viktig faktor i et sterkt immunforsvar er barns ernæring. Foreldre bør inkludere vitaminer, mineraler, karbohydrater og fett i kosten. Hvis du ikke overholder denne regelen, kan det føre til en nedgang i immunforsvaret. Mat bør inkludere produkter av vegetabilsk opprinnelse.

Det er viktig å opprettholde den rette følelsesmessige atmosfæren i familien. Hvis foreldre fører en feil livsstil og ofte sverger, vil dette negativt påvirke barnets mentale tilstand. Barnet skal være omgitt av kjærlighet, kjærtegn og omsorg for folk i nærheten av ham.

Medfødte eller overførte sykdommer som gastrit og dysbiose, tonsillitt og lungebetennelse påvirker immunforsvaret negativt.

Hvordan styrke immunsystemet til et barn fra 4 år

Grunnleggende regler for styrking av immunforsvaret:

• riktig ernæring
• tar multivitaminkomplekser og medikamenter
• minimere stressende situasjoner
• herding
• vær klær
• daglig går i frisk luft
• aktiv livsstil

Herding kan starte med en kontrastdusj. Prosedyren skal skje skiftevis, første kjølig vann og deretter varmt. En gang i uken kan du redusere temperaturen på vannet med en grad, vurder at hver prosedyre må avsluttes med varmt vann. Men hvis et barn blir født sunt, kan herding begynne fra det første år av livet. Baby kan gnides med en svamp. Ved slutten av prosedyren, tørk barnet tørt og kle deg i varme klær.

Anbefalinger for barn fra 5 år

På 5 år må du være spesielt oppmerksom på ernæring. I store mengder i maten må være til stede frukt og grønnsaker. Den daglige måltider for å omfatte produkter som omfatter: vitamin A, C, E, B-gruppen, D, så vel som kalium, magnesium, kobber, sink og jod. Hver dag er barnet plikt til å motta sammen med matmineraler, proteiner og vitaminer.

På 5 år må du sørge for at barnet drikker urtete og svart, grønn te. Spesielt nyttig er friske juice og juice med masse. Rose hip te inneholder en stor mengde vitaminer, kalium, magnesium og andre elementer som positivt påvirker kvaliteten på et barns immunsystem.

I en alder av 6 år, før barnet går i skole, må han være trygg fra sårbarheten mot forkjølelse og gjennomgå et multivitaminpreparat.

Hver dag, fra og med den første dagen i livet, bør barnet være ute i minst en time.

Hver morgen prøver vi å starte med en aktiv livsstil. Om morgenen etter en lett frokost skal 5-10 minutter brukes til lading. Å gå på bare føtter på gresset, småstein på sjøen eller bare i leiligheten har en positiv effekt på immunsystemet til babyens organzyme.

Perioder med dannelse av beskyttelsesegenskapene til organismen

De første 28 - 30 dagene av babyens liv er kritiske. På dette tidspunktet er immunforsvaret i fare for omverdenen. I disse første 30 dagene av barnet er beskyttet bare av moderens antistoffer.

Fra 3 til 6 måneder går den andre kritiske perioden. Barn blir ofte utsatt for SARS og tarmen.

Den tredje perioden av dannelsen av immunsystemet faller på livets andre år. For kjennskap til omverdenen har barnet ennå ikke fullt ut dannet immunforsvaret, slik at kroppen blir konfrontert med virusinfeksjoner.

Metoder for å styrke immuniteten

Fra og med tre år begynner den fjerde kritiske perioden for dannelsen av allergiske og kroniske sykdommer.

Ta med honning, sitron, løk, hvitløk i babyens diett. De beskytter kroppen mot sykdommer av SARS, influensa, tonsillitt.

Tenk på noen få oppskrifter for å styrke immunsystemets beskyttende egenskaper. Virus er forsiktige med et surt miljø. Hvis mulig, bruk mer juice fra sitroner, reddik, etc.

1. Abrikoskompot med rosiner. Om sommeren koker du barnekompoten din med ett kilo aprikos og to ss rosiner. Alle disse ingrediensene koker i fem liter vann. Kjøle og gi barnet istedet for vann.
2. Hvitløk. Den inneholder mye vitaminer. Hvis du bruker en - to fedd hvitløk hver tredje dag, vil dette redusere risikoen for sykdom hos barnet. Og siden ikke alle barna elsker hvitløk, kan du begrave nesen din med hvitløkjuice, det tar det bra med en forkjølelse.
3. Te med sitron er en sunn drink for hver dag. Foreldre vurderer at en citrons peeling ikke trenger å bli avskåret. Den inneholder en stor mengde vitaminer og essensielle oljer.
4. Healing juice av reddik og gulrøtter. Rødisjuice og gulrotjuice er nyttige individuelt på egen måte. Men hvis du kombinerer dem, får du en utmerket vitamincocktail. For å gjøre barnet mer velsmakende denne cocktailen, kan du legge til honning og sitronsaft til din smak. Din baby vil være glad for denne drinken.
5. Blomst pollen. Blomst pollen er utmerket for å styrke immunforsvaret. Dette biavlsproduktet skal tas om morgenen og om kvelden en teskje. Bare husk en ting, men hvis barnet ditt er allergisk mot bi-produkter, er denne oppskriften ikke for babyen din.
6. Det er nyttig å bruke en drink fra aloe og honning. Vi trenger 150 gram aloe juice og 250 gram honning blander alt sammen og legger til fem til seks sitroner. Det er nødvendig å sette denne drinken i kjøleskapet i minst to timer. Det bør tas en gang om dagen, en teskje.
7. En avkok av vill rose bær. Rosehip bær kan legges til te, og du kan også gjøre avkjøling av dem. En avkok av wild rose styrker immunforsvaret perfekt, og renser også nyrene.
8. En avkok av tørket rowan. Prosessen med matlagingbuljong er enkel, vi tar en ss vann med et glass vann. Du må koke det hele i 10 minutter. La kjøttbøllen ligge inn i natten. Ta kjøttkraft til en halv time før måltider til 2 ts tre ganger om dagen. Også denne avkok kan bli laget av hagtorn og tranebær. Av disse bærene vil ditt barns kropp være fullstendig mettet med vitaminer. Du kan legge til kjære, men ikke glem at det ikke legges til den varme kjøttkraft.
9. Kalina. I innholdet av viburnum bær er det ikke bare et stort lager av vitaminer, men også et naturlig rødt fargestoff fra hvilket virusene svimler. Milled tjue bær blandet med en skje med honning. Alt dette er fylt med kokt varmt vann. Infusjon er bedre å drikke om natten fordi det også forbedrer søvnen til barnet.
10. Fiskolje kapsel tre ganger om dagen fiskeolje. Du kan legge til fett i kostholdet - dette er et utmerket immunostimulerende middel.

Med hyppige sykdommer bruker barnet dobbelt så mange vitaminer og mineraler. For dette må du gå gjennom et velværekompleks av vitaminterapi. Hold deg oppdatert med søvnmønstre og et godt kosthold.

Hvordan heve barnets immunitet 4 år

Hvordan øke barnets immunitet

Lett barns kropp er svært utsatt for ulike sykdommer. Det er verdt barnet å puste kald luft, drikke kaldt vann eller fryse i bena, og kaldet er gitt. Barn av en eller annen grunn er svært enkelt å plukke opp og virusinfeksjoner. De trenger konstant beskyttelse, da immunforsvaret deres ennå ikke er styrket riktig.

Ofte, etter å ha lidd en sykdom, trenger barnet å bli hjulpet til å øke kroppens beskyttende funksjoner, fordi immunsystemet utmerker alle sine ressurser etter at de har lidd en sykdom.

Hvordan forbedre immunsystemet til et barn etter antibiotika

Hver mor er godt klar over de skadelige effektene av antibiotika på barnas kropp, til tross for at disse stoffene bidrar til å kvitte seg med mer komplekse sykdommer. Og navnet ("anti" - mot, "bio" -livet) taler for seg selv. Det er kjent at antibiotika dreper både skadelige og fordelaktige bakterier. Tross alt er en sunn tarm nøkkelen til sterk immunitet på grunn av at bakteriene i det beskytter kroppen mot patogene mikrober. Det er fra tarmene at man må begynne å styrke sine beskyttende funksjoner, fordi den absorberer den største mengden nyttige stoffer som er inntatt med mat.

Nyttig intestinal mikroflora bidrar til fordøyelsesprosessen, syntesen av vitaminer, samt økte nivåer av interferon og immunoglobuliner. Endringer i tarmmikroflora forårsaket av antibiotika kan forårsake helseproblemer. Spesielt akutt reagerer på denne barnas kropp. I dette tilfellet anbefaler legene bruk av narkotika som gjenoppretter tarmmikrofloraen.

Et av disse stoffene er Acidolac - et stoff som er utviklet spesielt for en sårbar barns kropp. Den er produsert i form av en pose. For å forberede legemidlet, bør innholdet i posen oppløses i yoghurt, melk eller i vann. Det bør forbrukes før måltider. Legemidlet gjenoppretter tarmmikroflora-brønnen under og etter inntak av antibiotika, fordi den inneholder et stort antall gunstige lakto- og bifidobakterier.

Barn er veldig hjelpsomme kefir, yoghurt, cottage cheese. ryazhenka - alle meieriprodukter. Regelmessig kefir er i stand til å aktivere arbeidet med gunstige bakterier i tarmen og gjenopprette mikrofloraen. Selv som et forebyggende tiltak, inkluderer mange foreldre hver dag kefir i babyens diett.

Hvis barnet ammes, for å øke sin immunitet, er det nødvendig med brystmelk, som inneholder en bifidus-faktor som fremmer reproduksjon av gunstige bakterier. Hvis han er på kunstig fôring, må man ta hensyn til ernæringen. Unngå fett og stekt mat, inkludere i dietten mer grønnsaker og frukt som inneholder vitamin C.

En god måte å gjenopprette tarmmikrofloraen er også stoffet Linex. Legemidlet er inneholdt i kapsler, og det vil naturligvis være vanskelig for barnet å svelge dem. Du kan åpne kapselen og innholdet er oppløst i vann. Ta legemidlet du trenger 1-2 kapsler tre ganger om dagen.

Hvordan forbedre immuniteten til barnet foran barnehagen og skolen

Som regel begynner barn etter flere dager med det første besøket i barnehagen eller skolen å bli syk. Noen foreldre griller på omsorgspersoner og lærere, som om de ikke hadde sett. Men ofte ligger ikke grunnen i utkast, ikke i lærere og lærere, men i det faktum at immunforsvaret mislykkes på grunn av stress. Og for et barn er en endring av natur allerede stress. Det er tilfeller når barn kommer hjem med et nytt virus to uker etter sykdommen. Hvordan heve barnets immunitet, hvis han ofte er syk? Hjemme vil folk komme til hjelp av populære metoder, stoffer som bidrar til å styrke immuniteten og herding av kroppen.

Herding bør utføres med 3-4 år, helst i form av et spill. Barnet vil bli så mye mer interessant. Begynn med morgenbehandlinger og gymnastikk. Etter noen restorative øvelser går du til vannbehandlinger. Til å begynne med kan du gni babyen med vann, hvis temperatur skal være 22-25 ° C, og senke temperaturen på vannet med 0,5 grader, men ikke senke den under 16 ° C. I 3-4 minutter gni du torso, nakke og armer. Deretter, bruk et håndkle, blett kroppen og gni den til en følelse av varme. Etter prosedyren bør du bære den i varme klær. For å herde barnets kropp kan også være ved bruk av en kontrastdusj. Gå oftere, til tross for været. Selv i regnvær kan du puste frisk luft på balkongen. Det viktigste - å varme barnet til å ha på seg.

Foreldre bør ikke vikle babyen mye eller ha veldig varme klær. Dette vil skape en drivhuseffekt og føre til forkjølelse. Barnets immunitet må opprettholdes hele tiden, ikke bare før du besøker barnehagen eller skolen. Hans voksende kropp trenger vitaminer og mineraler. I denne forbindelse bør barn gis tilpasset dem multivitaminpreparater. Det er spesielt viktig å ta disse legemidlene under den såkalte hypovitaminosen, høsten og våren. Men for å velge riktig medisin, må du konsultere en barnelege.

Hvordan øke og styrke immuniteten til et ofte dårlig barn med folkemessige rettsmidler

Hvis barnet ditt ofte er syk og er oftere hjemme enn i barnehage eller på skolen, må du ta seriøse tiltak for å øke immunforsvaret. Som alltid vil folkemetoder komme til redning. Echinacea infusjon betraktes som en av de mest effektive legemidlene. Om helbredelsesegenskapene til denne planten har lenge vært kjent. Det er et godt immunostimulerende middel. Du kan kjøpe echinacea infusjon på et apotek. Barn bør gis i fortynnet form. Antall dråper bør tilsvare antall barns hele år. Legemidlet kan legges til kompott eller te og forbrukes hver dag. Så bør du ta en pause i to uker og fortsette kurset igjen. Det er verdt å huske at infusjon av echinacea ikke skal gis til barn som ikke har blitt to år gamle.

Ikke mindre effektiv og nyttig er propolis. Dette er et unikt produkt av biavl, med gode antibakterielle og antivirale egenskaper. For å øke immunforsvaret til barnet, er det nødvendig å gi ham å drikke varm melk med tilsetning av propolis i en måned. Dosen avhenger av babyens alder. En infusjonsdråpe tilsvarer ett år i livet. Etter et behandlingsforløp må du ta en månedspause, og fortsett behandlingen.

Mange foreldre stimulerer barnas immunforsvar med ingefær. For å forberede medisinen skal du peel ingefæren, hogge den, tilsett vann og koke i 8 minutter. Deretter tilsettes en skje med honning og litt sitronsaft til avkok. Det vil vise seg svært velsmakende drikke som vil være til smaken av barnet ditt. Det anbefales å ta det i tilfelle når barnet kom fra gaten gjennomvåt og frosset. Nyttige egenskaper av ingefær forbedrer blodsirkulasjonen, tone opp, stimulere. I denne forbindelse er det ikke nødvendig å gi dette legemidlet før sengetid. Det er bedre å ta en drink til babyen din om morgenen, før barnehage eller skole. Dette vil gi en spesiell kostnad for energi for hele dagen.

Ikke mindre nyttig for å styrke kroppens beskyttende egenskaper er rosehip infusjonen med tilsetning av honning. Det kan være full som te. Dette er en hyggelig og velsmakende drink som barnet ditt vil definitivt like.

Hvordan oppheve barnets immunitet: Komarovsky

Den berømte barnehagepiken Yevgeny Komarovsky hevder at det ikke finnes noen magisk pille i verden som bidrar til å styrke immunforsvaret umiddelbart. For å styrke kroppens forsvar, er det nødvendig med riktig herding, fysisk trening, god ernæring, tidlig tarmtømming, maksimalt mulig tidsfordriv i frisk luft og beskyttelse av barn fra ofte syke barn.

For å gjenopprette barnets immunitet etter en sykdom, er det først og fremst nødvendig å minimere kontakten med andre barn for at den ikke får andre virus. Tross alt er kroppen etter sykdommen svært utsatt for andre sykdommer. Det er ikke nødvendig å besøke steder med store folkemengder.

Dr. Komarovsky hevder at det ikke finnes medisin i verden som forbedrer kroppens beskyttende egenskaper. Styrke immuniteten er en lang prosess som oppnås ved å observere den riktige livsstilen: ernæring, hvile, mosjon og sport. riktig funksjon av alle organer og kroppssystemer, herding og positiv holdning, både mor og barn.

Spesielt for nashidetki.net - Ksenia Manevich

Hvordan øke barnets immunitet

Helse • Barnas helse 09.10.2016

Irina 09/10/2016 Hvordan øke barnets immunitet

Kjære lesere, i dag skal vi snakke om hvordan å øke og styrke immuniteten til barnet. Problemet, tror jeg, er svært relevant for mange. Mange av dere er veldig bekymret for sine ofte syke barn, mater dem med medisiner, råd fra leger hjelper ikke alltid, og noen ganger er det ikke lett å finne gode leger. Som et resultat forblir barnets tilstand på samme nivå eller til og med forverres.

Og i dag på bloggen, vil jeg presentere deg en artikkel fra Marina Tamilova - en lærer, en psykolog, en person med mangesidige hobbyer og bare en omsorgsfull mor. Jeg gir ordet til Marina, som denne gangen vil dele med deg hennes personlige erfaring med å styrke barnets immunitet og helse.

Kjære lesere, i dagens artikkel vil jeg snakke om hva jeg skal gjøre med et ofte sykt barn, og svare på spørsmålet om hvorfor barn er uendelig syk og hva de skal gjøre med det. I begynnelsen vil jeg legge merke til at hvis du planlegger en graviditet, men du vet at helsen din ikke stemmer, er det best å forberede seg på fødsel på forhånd, fordi det er svært sannsynlig at babyen vil ta alle virusene dine, bakterier i utero og patogener.

Dette er mye mer alvorlig enn du tror. For eksempel kan en slik tilsynelatende bagatell som trussel gi mye trøbbel til en krummer, som starter med forstyrrelser i mage-tarmkanalen og slutter med lungebetennelse.

Hvordan øke barnets immunitet

Jeg ønsker å dele mine tanker og erfaringer, hva skal jeg gjøre når barna blir syke, hva skal vi gjøre for å øke immuniteten til barnet.

Medisiner og antibiotika. Gir du dem til barnet ditt?

Først av alt er det nødvendig, hvis det er mulig, å utelukke medisiner og spesielt antibiotika fra tidlig alder. Hvis du vil øke immuniteten til barnet, så prøv å ikke mate barnet med piller, og spesielt ikke å gi antibiotika til forebyggende formål. Noen leger liker å foreskrive at de er trygge.

Det er umulig i vår tid å blindt følge opp avtalene til leger, spesielt tatt fra medisinske referansebøker. Hver mor er nå forpliktet til å være kompetent til å forstå selv hvordan legen har gjort riktig avtale.

Dessverre er dette virkeligheten i vårt liv. Mange leger bryr seg ikke hva som vil skje med barnet ditt, det viktigste er at du kjøper dyrt og fasjonabelt medisin. Selvfølgelig er det legene "fra Gud" som er i deres plass og som har moralske prinsipper og mot til å gå imot systemet, men det er ikke så mange av dem, og i utgangspunktet jobber de i betalt sentre. Se etter en slik lege, hvis du har muligheten. Hvis ikke, hold deg til kurset at færre stoffer, jo bedre. Sterke medisiner og operasjoner er bare tillatt når det gjelder liv og død av et barn.

Kvalitet Probiotika

I andre tilfeller er det nødvendig med forebygging. Du kjenner barnet ditt bedre enn noen lege. Antibiotika tas kun for bakterielle infeksjoner og har ingen effekt på virus. Dessuten må denne teknikken alltid ledsages av høykvalitativ probiotika. Probiotika er narkotika med gode bakterier som trenger å kolonisere barnets tarmer, i stedet for dem som blir drept av antibiotika. Intestinal flora regulerer arbeidet med immunitet, og eventuelle antibiotika ødelegger det helt. Derfor er det nødvendig å erstatte det med noe.

Om drivhusforholdene og ikke bare

Fra en svært tidlig alder kan et barn ikke bli dempet, ellers vil han umiddelbart bli syk hvis den kommer i kontakt med kulde. Barnet bør bli introdusert til forskjellige opplevelser og alternere mellom kald og varm. Her kan du bruke enkle herdeteknikker, samt obligatoriske besøk til bassenget og hyppig hjembading. Prøv å organisere den på en slik måte at den ikke overtar i skolen, selv om du er redd av det moderne utdanningssystemet, og du er bekymret for barnets fremtid. Du trenger ikke å tvinge ham til å lære før nattfall hva det er rett og slett umulig å lære i slike tall.

Barnet må alltid få nok søvn og ikke være nervøs.

Fysisk trening

Veldig viktig for barn og fysisk aktivitet. Best av alt, hvis barnet vil besøke bassenget fra en tidlig alder. Flytende barn er mye bedre utviklet, sterkere og mer kunnskapsrike enn de som unngår vann. Koble til bassenget en annen sportsseksjon, valget av babyen. Det er veldig nyttig å gjøre en generell helsemassasje for barnet en gang hver tredje måned.

Luftfukting. walking

Hva mer kan man si om å forbedre immuniteten hos barna våre? Hvorfor begynner barndomsårssykdommen i høst-vinterperioden? Det er veldig enkelt: barn slutter å være i frisk luft og sitte i varme, tørre rom, hvor det er plass til bakterier og virus. Lokaler fra mange barnehager, skoler og leiligheter er helt i strid med normer. Varm og tørr luft er kontraindisert i ofte syke krummer. De trenger konstant fuktighet av luften.

Når slimhinner er fuktet, blir innholdet fortynnet og lett ut av nesepassasjene, og ikke sendt rett til ørene, noe som forårsaker endeløs otitis media og forårsaker at krummen lider sterkt. I høst-vinterperioden er det nødvendig å ofte ventilere rommene og gi dem gode humidifiers, og det er nyttig for barna å besøke bassengene og vise hyppig hjembading. Og enda bedre, barnet er mer ute, til tross for at det er kaldt.

Hjørnebasseng av sjøstein

Husene er godt å arrangere et svømmebasseng av sjøstein. På dyrebutikken kan du kjøpe glatte steiner av små størrelser. Ordne et eget hjørne hjemme. Hvor det vil være praktisk å ordne dem slik at du kan hente småsteinene med varmt kokt vann med tilsetning av havsalt og en dråpe eddik. Det er nødvendig at barnet gikk barfot på disse sjøsteinene i fem minutter tre ganger om dagen. Forsterker kroppen perfekt.

Vitaminer for barn for å forbedre immuniteten

Hvert barn trenger vitaminer for normal funksjon av kroppen. Men vitaminer for immunitet barn trenger naturlig. Det er best å spise store mengder sesongmessig frukt, samt fryse eller tørke om vinteren en rekke bær og frukt, for å ha helårsåpent tilgang til "levende" naturlig mat.

Nyttig naturlig oppskrift for å heve barnets immunitet

Den følgende vitaminblandingen er veldig nyttig:

• rosiner (1,5 kopper);
• valnøttkjerner (1 kopp);
• mandler (0,5 kopper);
• sitron (2 stk);
• honning (0,5 kopper).

Raisin, nøtter og peeling fra sitron hakk, mikse. Klem der juice av 2 sitroner og hell den smeltede honningen. Og bland igjen. Sett på et mørkt sted i 2 dager. Bør bruke 1-2 teskjeer en time før måltider.
Selvfølgelig kan denne oppskriften gis til barn hvis det ikke er allergi.

Jeg foreslår også å se på videomaterialet: Dr. Komarovsky. Styrking av immunitet hos barn.

Styrkelse av immunitet i barnesykdommer. oppskrifter

Medisinske urter kan bli trofaste assistenter for å forbedre immuniteten hos barn. Kamille, rosehip, calendula og peppermynte er veldig hjelpsomme for barn. Disse teene kan gis både før og etter måltider. Før de spiser, vil de ha en gunstig effekt på magen, lindre spasmer, og etter å ha spist, vil de irrigere slimhinnene i munnen og vaske bort bakteriene som forblir etter å ha spist. Rosehip te kan gis til babyen i løpet av dagen. Bare 50 gram kamille, mynte og calendula te tre ganger om dagen er nok. Og dogrose kan og mer: så mye som babyen spør.

Veldig nyttig, om ikke allergisk, å bruke honning, som inneholder mange nyttige stoffer. Eggeskallet bidrar til dannelsen av lymfocytter i benmargen. Det er veldig lett å lage mat. Først må du koke det, tørk det, skille den indre filmen og slip den i en kaffekvern. Hver dag får et barn et slikt eggpulver på toppen av en teskje sammen med en liten mengde sitronsaft.

Og her er et annet flott verktøy. Du trenger:

• tranebær (1 kg);
• 2 pitted sitroner;
• 1 kopp honning.

Rør alle produktene, og du er ferdig. Det anbefales å bruke produktet på 3 ss med te opptil 3 ganger om dagen.

Det er umulig å ikke sitere en annen vitamininfusjon, som har bevist seg når det gjelder å øke barnas immunitet og øke vitaliteten. Så, vi trenger:

Finhak gulrøtter og rødbeter, legg dem i en gryte og hell kokende vann over dem slik at grønnsakene er dekket med 2 fingre. Kok til sukkerrogen blir kokt på lav varme, drenering. Deretter tilsettes grundig vasket tørket frukt og koker igjen i 3-4 minutter. Neste må du legge til honning og insistere på et kjølig sted i 12 timer. Måned må gi dette verktøyet til barn et halvt glass 3 ganger om dagen. Det anbefales å gjenta hvert halvår.

Ofte sykt barn. Hvordan øke immuniteten

Et meget godt middel for å forbedre immuniteten hos barn er Echinacea-tinktur. Det er svært ønskelig å gjennomføre flere kurs for å motta denne tinkturen to ganger i året, hver 6. måned. For å bestemme en akseptabel dose for barnet, er det best å konsultere en lege.

Fiskolje anses også som et utmerket middel. Vær oppmerksom på at valg av fiskeolje eller Omega 3 er bedre enn produksjonen av anerkjente selskaper som verdsetter sitt rykte. Disse selskapene spesialiserer seg på produksjon av naturlige kosttilskudd og renser sine produkter. Det er kategorisk uønsket å bruke billig fiskeolje fra apotek.

Gi barnet ekstremt høyverdig kosttilskudd: Alle hav og hav på jorden er forurenset med kvikksølv.

Så la oss oppsummere noen resultater på hvordan å øke barnets immunitet:

• Barnets helse er foreldrenes ansvar, og du må ta det på deg selv før babyens oppfatning.
• forstå intricacies av moderne medisin og beskytte babyens immunitet mot enhver innblanding som kan skade ham
• gradvis herd barnet fra en tidlig alder;
• å lære barnet å svømme fra fødselen for bedre utvikling og helse;
• gå og flytte mye;
• massasje regelmessig;
• befukte inneluften;
• luft oftere;
• bruk naturlige vitaminer og bare høyverdig kosttilskudd;
• beskytte nervesystemet til babyen, sørg for at han får nok søvn;
• ikke tvinge til å engasjere seg døgnet rundt;
• ha en god lege du kan stole på;
• husk at jo mindre medisinering jo bedre.

Jeg takker Marina for hennes tanker og råd. Fra meg selv vil jeg si at jeg prøvde så mye med mine døtre. Jeg har tvilling døtre, og da vi var små av hverandre, ofte smittet. Og etter å ha biennial kjemoterapi med onkos-hematologi med en datter, ble leveren fullstendig plantet, ingen immunitet, og det var nødvendig å gjenopprette det, prøvde alt slik at det var i min makt.

Og jeg er veldig takknemlig for vår immunolog, legen fra Gud, som jeg kaller henne. Hun styrket nesopharynx, et sårt sted for nesten alle barn. I tillegg til medisiner ga jeg henne erter, som vi kalte dem fra "Lykke til livet" _ var et så godt russisk selskap. Og vi gurglet også med juice. Gulrot dag, kål dag, potet dag. En liten juice og innsiden så hun alltid.

Vaksinasjoner datter bare importerte vaksiner. Legen bestilte dem på de kontrollerte stedene. Bare brukt dem.

Hun gjorde havre til henne, han hjelper perfekt til å styrke immunforsvaret, og vi helbredet dem av en hoste som ikke gikk bort etter kjemoterapi. Havre vi drakk lenge nok. Du kan lese om alt i artikkelen Healing egenskaper av havre

Og hun vannet det med urter, herdet, gjorde en kontrastdusj. I øyeblikk av herding ønsker jeg å ønske alle visdom. Hvis du aldri har temperert et barn, må du ikke starte brat. Det er en jevn og klok tilnærming som vil bidra til å forbedre helsen og forbedre immuniteten til barnet.

I vår situasjon måtte jeg forlate arbeidet i svært lang tid, praktisk talt å glemme meg selv, men det var nødvendig å heve datteren min og gjenopprette hennes helse. Og den andre datteren var der, det var et sunt barn. Hun måtte gjøre det samme, men på en helt annen måte.

Og selvfølgelig var mye omsorg og kjærlighet, og er alltid fra oss. Det er svært viktig for barnet å kjenne og føle disse øyeblikkene. Ikke nyt, og elsk!

Jeg ga mange oppskrifter i artikkelen Hvordan øke hemoglobin. Oppskrifter er alle nyttige for å styrke immunsystemet.

Vi har alle visdom og kjærlighet til våre barn. Forstå at alt er i våre hender. Hvis et barn ofte er syk, ikke fortvil, men studer litteraturen, les alt om problemene dine, søk etter en god immunolog og bruk alt fornuftig.

Og for sjelen, vil vi lytte til Ennio Morricone i dag. Gråtende vind.

Forfatteren - smarty! Veldig riktig og riktig skrevet artikkel! Med to hender for probiotika går det daglige turer (de kaller meg gal, forresten, når jeg tar barna mine til -20 - 30, selv om det bare er litt), og vi har ingen mangel på fysisk aktivitet - to barn løper fortløpende rundt leilighet som gal. Jeg har også gjort det til en regel: å ventilere lokalene og ikke å skjule barn samtidig. Jeg sier ikke, det er viktig å stå under et utkast, men det er ikke verdt å gjemme, på alle måter å pakke opp. Jeg kjøper også probiotisk gjæring på BakZdrava, utviklet spesielt for barn, kalt "Bifidum", selv om det er mange produsenter nå, et spørsmål om smak. I "Bifidum" bifidus, melkesyrebakterier, laktobaciller - alt som trengs for en sunn mikroflora.
Pass på å gå til bestemor om sommeren, hvor barna blir igjen til seg selv og kjører barfote rundt hagen - etter min mening samlet - er alle disse de beste måtene å styrke immunforsvaret. Forresten dro de yngste til hagen i fjor, og vår tilpasning kostet bare to syke dager, mens andre barn nesten ikke "kom ut" av sykdommene...

Jeg husker hvordan jeg som barn fikk C-vitamin hver morgen foran barnehagen. Disse var slike runde flate piller med behagelig surhet, men søt. Nå har jeg to barn selv. Og spørsmålet om å øke immuniteten er mer akutt enn noensinne, siden begge går til barnehagen. Og det er ingen hemmelighet for noen at sannsynligheten for å bli smittet det øker betydelig. Selvfølgelig avhenger det i stor grad av de individuelle egenskapene til barnets kropp. Men få mennesker klarer å gå til barnehagen og blir aldri syke.
Jeg bestemte meg for at jeg ikke ville slippe av situasjonen. Og jeg vil begynne å ta vare på barna mine, før de plukker opp ORZ eller mer alvorlig. Jeg bestemte meg for å øke immuniteten ved hjelp av naturlige probiotika. Jeg bestilte på Internett surdeigen Immuno fra BakZdrav. Jeg gir den til barn som en cocktail før sengetid. Jeg tror du kan gjøre det om morgenen, men etter søvnen min som te med melk.
Vi begynte å ta surdeen i september, da vi kom tilbake til hagen etter sommeren. Og jeg må si at dette høsten vi aldri ble syk. Datteren min hadde litt kaldt, men vi ble raskt kvitt ham. Og til tross for at den kalde årstiden er gått, tar vi surdeig nå.

Flott artikkel, hvordan å si alt. for immunitet. for ugress. bassenger.
Og spesielt for leger av gilts som kremer og ikke behandler barn med deres målrettede resept med antibiotika og piller.
Mye å si mye for dem. Til slutt. Legen og apoteket er deres virksomhet.
Stopp apoteket.

De beste anbefalingene, jeg følger nesten alt dette, og faktisk er veldig sterke barn. Jeg har også redusert bruken av gluten i kostholdet og lagt merke til at det var til nytte for alle, det er selv om vinteren, når folk bare plukker opp alle slags sår, blir jeg ikke syke i det hele tatt, og barn kan av og til snuble eller hoste litt og alt går seg selv senere Det er ikke engang nødvendig å løpe til apoteket for sirup og andre midler.

Det er svært vanskelig å øke barnets immunitet, alle barna er syke på grunn av at vi forlater dem en arv av slik helse. Jeg anser det som viktig å styrke immunitetsherdingen, den barfota på sanden, på bakken om sommeren eller til og med i leiligheten alltid. Og generelt, mer bevegelse, da kroppen selv vil begynne å heve den.

Vi prøver vårt beste for å mate grønnsaker og frukt, hvor det er mange vitaminer, og om vinteren gir vi spesielle vitaminer i form av bjørner

Hvordan øke immuniteten til et lite barn

Et godt og sterkt immunsystem er nøkkelen til å beskytte kroppen mot eksterne infeksjoner. Immundefekt - dette er den første klokken om immunsystemets svakhet, i dette tilfellet er barnet utsatt for et stort antall infeksjoner.

Det finnes en rekke grunner til grunn som immunsystemet gir feil: upassende levekår, alle typer stress, mangel på vitaminer, kronisk sykdom og ikke et riktig kosthold.

For å opprettholde et sterkt immunforsvar, anbefaler leger over hele verden å følge kostholdet. I perioden med temperaturreduksjon på gaten, bruk vitaminer og immunostimulerende midler, bruk herding.

Avhengig av alder har immunsystemet sine egne egenskaper ved utvikling. I motsetning til en voksen er barn mer utsatt for virus og infeksjoner. Fra første minutt av livet kommer et immunoglobulin inn i barnets kropp. Under melking av melk i moren, som bidrar til å støtte immunsystemet hos nyfødte. Og i denne forbindelse anbefaler leger sterkt at amming barnet til det maksimale, og ikke å bruke forskjellige kunstige blandinger.

For å styrke immunforsvaret, prøv å amme i minst 6-8 måneder, da dette er en ideell mat for nyfødte. Den inneholder enzymer, hormoner, matstoffer for utviklingen av barnet, og det er ideelt til å absorbere lett i babyens kropp. Melkinnhold inneholder også stoffer som bidrar til å bekjempe sykdommer, slik at babyer som ammes, er mindre sannsynlig å lide og er smittet med diaré og lungebetennelse.

Årsaker til forkjølelse

Under utviklingen av fosteret i mors liv, med morens blod immunoglobulin G. fall til barnet i de første seks månedene etter fødselen, alle immunglobuliner seg selv ikke kan produsere og derfor barna begynner å bli syk oftere, om ikke ammes. Utviklingen av deres immunoglobulin hos barn begynner etter 6 år. I løpet av barnehagen og skolen er barnet i høy risiko for å kollidere med ulike infeksjoner og forkjølelser. I forbindelse med dette utføres en rutine vaksinasjon, som bidrar til å motstå bronkitt, akutt respiratorisk virusinfeksjon, gulsott, meslinger, influensa og andre.

Mange foreldre lurer på hvorfor noen barn løper gjennom pyttene, og de har til og med noe, og deres barn etter å ha drukket kaldt vann ligger allerede om kvelden med en utstoppet nese og temperatur? Det avhenger av styrken av arbeidet med ikke-spesifikk immunitet. I en tidlig alder blir barn vaksinert mot vannkopper, kikhoste, difteri og andre sykdommer. Men beskyttelse mot sår hals, bronkitt, betyr otitt vaksinering ikke gi, fordi det er uspesifikke immunsystem gir beskyttelse mot disse sykdommene.

En viktig faktor i et sterkt immunforsvar er barns ernæring. Foreldre bør inkludere vitaminer, mineraler, karbohydrater og fett i kosten. Hvis du ikke overholder denne regelen, kan det føre til en nedgang i immunforsvaret. Mat bør inkludere produkter av vegetabilsk opprinnelse.

Det er viktig å opprettholde den rette følelsesmessige atmosfæren i familien. Hvis foreldre fører en feil livsstil og ofte sverger, vil dette negativt påvirke barnets mentale tilstand. Barnet skal være omgitt av kjærlighet, kjærtegn og omsorg for folk i nærheten av ham.

Medfødte eller overførte sykdommer som gastrit og dysbiose, tonsillitt og lungebetennelse påvirker immunforsvaret negativt.

Hvordan styrke immunsystemet til et barn fra 4 år

Grunnleggende regler for styrking av immunforsvaret:

• riktig ernæring
• tar multivitaminkomplekser og medikamenter
• minimere stressende situasjoner
• herding
• vær klær
• daglig går i frisk luft
• aktiv livsstil

Herding kan starte med en kontrastdusj. Prosedyren skal skje skiftevis, første kjølig vann og deretter varmt. En gang i uken kan du redusere temperaturen på vannet med en grad, vurder at hver prosedyre må avsluttes med varmt vann. Men hvis et barn blir født sunt, kan herding begynne fra det første år av livet. Baby kan gnides med en svamp. Ved slutten av prosedyren, tørk barnet tørt og kle deg i varme klær.

Anbefalinger for barn fra 5 år

På 5 år må du være spesielt oppmerksom på ernæring. I store mengder i maten må være til stede frukt og grønnsaker. Den daglige måltider for å omfatte produkter som omfatter: vitamin A, C, E, B-gruppen, D, så vel som kalium, magnesium, kobber, sink og jod. Hver dag er barnet plikt til å motta sammen med matmineraler, proteiner og vitaminer.

På 5 år må du sørge for at barnet drikker urtete og svart, grønn te. Spesielt nyttig er friske juice og juice med masse. Rose hip te inneholder en stor mengde vitaminer, kalium, magnesium og andre elementer som positivt påvirker kvaliteten på et barns immunsystem.

I en alder av 6 år, før barnet går i skole, må han være trygg fra sårbarheten mot forkjølelse og gjennomgå et multivitaminpreparat.

Hver dag, fra og med den første dagen i livet, bør barnet være ute i minst en time.

Hver morgen prøver vi å starte med en aktiv livsstil. Om morgenen etter en lett frokost skal 5-10 minutter brukes til lading. Å gå på bare føtter på gresset, småstein på sjøen eller bare i leiligheten har en positiv effekt på immunsystemet til babyens organzyme.

Perioder med dannelse av beskyttelsesegenskapene til organismen

De første 28 - 30 dagene av babyens liv er kritiske. På dette tidspunktet er immunforsvaret i fare for omverdenen. I disse første 30 dagene av barnet er beskyttet bare av moderens antistoffer.

Fra 3 til 6 måneder går den andre kritiske perioden. Barn blir ofte utsatt for SARS og tarmen.

Den tredje perioden av dannelsen av immunsystemet faller på livets andre år. For kjennskap til omverdenen har barnet ennå ikke fullt ut dannet immunforsvaret, slik at kroppen blir konfrontert med virusinfeksjoner.

Metoder for å styrke immuniteten

Fra og med tre år begynner den fjerde kritiske perioden for dannelsen av allergiske og kroniske sykdommer.

Ta med honning, sitron, løk, hvitløk i babyens diett. De beskytter kroppen mot sykdommer av SARS, influensa, tonsillitt.

Tenk på noen få oppskrifter for å styrke immunsystemets beskyttende egenskaper. Virus er forsiktige med et surt miljø. Hvis mulig, bruk mer juice fra sitroner, reddik, etc.

1. Abrikoskompot med rosiner. Om sommeren koker du barnekompoten din med ett kilo aprikos og to ss rosiner. Alle disse ingrediensene koker i fem liter vann. Kjøle og gi barnet istedet for vann.
2. Hvitløk. Den inneholder mye vitaminer. Hvis du bruker en - to fedd hvitløk hver tredje dag, vil dette redusere risikoen for sykdom hos barnet. Og siden ikke alle barna elsker hvitløk, kan du begrave nesen din med hvitløkjuice, det tar det bra med en forkjølelse.
3. Te med sitron er en sunn drink for hver dag. Foreldre vurderer at en citrons peeling ikke trenger å bli avskåret. Den inneholder en stor mengde vitaminer og essensielle oljer.
4. Healing juice av reddik og gulrøtter. Rødisjuice og gulrotjuice er nyttige individuelt på egen måte. Men hvis du kombinerer dem, får du en utmerket vitamincocktail. For å gjøre barnet mer velsmakende denne cocktailen, kan du legge til honning og sitronsaft til din smak. Din baby vil være glad for denne drinken.
5. Blomst pollen. Blomst pollen er utmerket for å styrke immunforsvaret. Dette biavlsproduktet skal tas om morgenen og om kvelden en teskje. Bare husk en ting, men hvis barnet ditt er allergisk mot bi-produkter, er denne oppskriften ikke for babyen din.
6. Det er nyttig å bruke en drink fra aloe og honning. Vi trenger 150 gram aloe juice og 250 gram honning blander alt sammen og legger til fem til seks sitroner. Det er nødvendig å sette denne drinken i kjøleskapet i minst to timer. Det bør tas en gang om dagen, en teskje.
7. En avkok av vill rose bær. Rosehip bær kan legges til te, og du kan også gjøre avkjøling av dem. En avkok av wild rose styrker immunforsvaret perfekt, og renser også nyrene.
8. En avkok av tørket rowan. Prosessen med matlagingbuljong er enkel, vi tar en ss vann med et glass vann. Du må koke det hele i 10 minutter. La kjøttbøllen ligge inn i natten. Ta kjøttkraft til en halv time før måltider til 2 ts tre ganger om dagen. Også denne avkok kan bli laget av hagtorn og tranebær. Av disse bærene vil ditt barns kropp være fullstendig mettet med vitaminer. Du kan legge til kjære, men ikke glem at det ikke legges til den varme kjøttkraft.
9. Kalina. I innholdet av viburnum bær er det ikke bare et stort lager av vitaminer, men også et naturlig rødt fargestoff fra hvilket virusene svimler. Milled tjue bær blandet med en skje med honning. Alt dette er fylt med kokt varmt vann. Infusjon er bedre å drikke om natten fordi det også forbedrer søvnen til barnet.
10. Fiskolje kapsel tre ganger om dagen fiskeolje. Du kan legge til fett i kostholdet - dette er et utmerket immunostimulerende middel.

Med hyppige sykdommer bruker barnet dobbelt så mange vitaminer og mineraler. For dette må du gå gjennom et velværekompleks av vitaminterapi. Hold deg oppdatert med søvnmønstre og et godt kosthold.