Hvordan sovne med en sterk hoste

Hoste når du sovner er bare en av varianter av patologien til en god natts søvn, som oppstår når du forandrer kroppens stilling. Lang natt, ikke tillate en person å sove. Uansett om det er ledsaget av sputum eller det er tørt, irriterende, ledsaget av ømhet. Alt dette er en følge av irritasjon av nerve reseptorene ved eksterne eller interne faktorer.

Funksjoner av hoste når du sovner

Hoste før sengetid er født av en lignende mekanisme. Signalet kommer inn i hostesenteret i hjernen, som et resultat av hvilken en beskyttende refleks utløses. En voksen som klager på at han ikke kan sovne på grunn av hoste, kan ha problemer med å sovne på grunn av:

  • dårlige vaner;
  • Spesifikasjoner av faglig aktivitet;
  • kroniske eller øyeblikkelige sykdommer.

Enhver som ikke sovner, blir hostet til beskyttelsesmekanismen som fungerer på refleksnivået.

Årsakene til hoste før sengetid hos voksne er mangfoldige. Etiologi er ikke alltid klart. Hosten om kvelden, så vel som den defensive refleksen om natten, gjør det vanskelig å puste fordi det er gjort gjennom luftveiene. Det er den eneste måten hvorpå vitalt oksygen leveres til menneskekroppen.

Hvis vi husker at en hoste er en mekanisme som virker for å fjerne hindringer fra luftveiene, så er dette et signal om faren som er gitt for en bestemt patogen årsak. Og til det er eliminert, vil paroksysmal, tørr eller våt hoste være et hinder for å sovne.

Imidlertid kan midlertidige tiltak treffes for å lette tilstanden. Dette bør gjøres slik at kroppen har fått styrke i drømmen for utvinning.

Mekanismen for forekomst og egenskaper ved utvikling

Utviklingen av hoste, observert når du går i seng, skjer av ulike årsaker og under virkningen av variable årsaker. Du kan hoste med og uten sputum. Det kan starte fra kveldstid eller etter at personen går i seng.

Synes av endogen eller eksogen eksponering. Noen ganger ligner denne tilstanden kile i halsen eller følelsen av et fremmedlegeme som må elimineres. Dette kan være en sterk spasme som forekommer i et bestemt segment av luftveiene, som en person nesten ikke kan puste, eller et gradvis utviklende angrep som ikke kan stoppes. I hvert tilfelle kan årsaken og utviklingsmekanismen være helt annerledes.

I det våte, hvorfor skulle det oppstå, hovedårsaken er sputumets bevegelse, noe som irriterer nerve reseptorene som er ansvarlige for aktivering av beskyttelsesrefleksen.

I den tørre, hvor en bestemt hemmelighet ikke er produsert, kan utviklingsmekanismen være forskjellig:

  • Emerging fra stagnasjon av blod i lungen i hjertesvikt.
  • Manifisert av et skadelig stoff eller allergen, som forårsaket muskelkramper i bronkialvegg.
  • Fremkalt av tilstedeværelse av en svulst og frigjøring av patogene stoffer.
  • Virkningen av noen stoffer som har til hensikt å forbedre andre patologiske forhold.
  • Forskjellen mellom arbeidet i de nervøse og endokrine systemene (individuelle kjertler, for eksempel skjoldbruskkjertelen), under søvnen og under våkenhet.
  • Helminthic invasjoner der parasittene eller deres larver ligger i luftveiene.

Du kan roe angrepet en stund og gi personen muligheten til å sovne i ro, men hvis årsaken til utseendet hans er et patogent middel, så kan hosten igjen plage, og da kan du bare glemme fredelig søvn.

Lett å bruke folk, medisinsk og improvisert betyr at når det er sterk hoste, spesielt om det er kveld, er det bare mulig hvis sykdommen er kjent. Deretter vil hjemmelagde eller tradisjonelle oppskrifter være et godt tillegg til terapien anbefalt av legen, med sikte på å fjerne grunnårsakene. Et hostesenter som fungerer når som helst, i nærvær av en irriterende faktor, vil fungere jevnt og kontinuerlig.

Årsaker til unproductive hoste

Tørr eller uproduktiv hoste kan være av tre typer, og differensiere det på etiologisk grunnlag. Allergisk oppstår fra et potensielt allergen. Resistent - manifesterer seg uansett tidspunktet på dagen. Natt og overtakelse før sengetid kan forekomme av ulike årsaker. For eksempel:

  • Den første fasen av inflammatorisk sykdom i luftveiene. Over tid utvikler den seg gradvis til en våt.
  • Symptom på kikhoste eller tuberkulose. Konstant tilstede eller sterk til oppkast, som følge av en smittsom sykdom.
  • Manifestasjonen av ENT-patologi, der slim strømmer ned i halsen.
  • Allergi til provokerende komponenten.
  • Konsekvensen av en kompleks kompleks sykdom (bronkial astma).
  • Reaksjonen av kroppen til tumorprosessen.
  • Intoxisering fra livet til parasitter.
  • Konsekvensen av å ta medisiner.
  • Profesjonelle deformasjoner observert under halsen (sang) arbeid.

Medisinsk undersøkelse med tørr hoste, som forstyrrer en god søvn, utføres ved hjelp av laboratorie- og maskinvareforskning.

Hovedformålet med forskning, som er med en våt hoste - utsatt hemmelighet, hvor du kan finne et patogent middel, mangler i dette tilfellet. Diagnose kan være litt vanskelig, og behandling er lang og vanskelig.

Produksjon av spesifikke sekresjoner (sputum)

I de fleste tilfeller er utseendet på en våt (våt) hoste et bestemt stadium av alvorlig sykdom. Det kan tyde på:

  • sår hals;
  • rennende nese med snoet;
  • overbelastning i luftveiene;
  • temperatur;
  • spesifikk hvesning, som er godt hørt når du inhalerer og puster ut.

En rennende nese som strømmer gjennom neseåpningene om natten, fører til en utstrømning av slim i halsen, noe som kan få personen til å kvakke og stadig hoste, og prøver å rydde luftveiene. Hovedårsaken til sputum anses å være virus- og smittsomme prosesser, men dette fenomenet kan også forekomme ved systematisk røyking, et bestemt stadium av tuberkulose, bronkial astma, ødem eller lungeabsessie, esophagitt og andre like alvorlige patologier.

Hver av disse sykdommene har et stadium når hosten begynner å forverres. Samtidig kan det være vanskelig å få pusten, men det kan til og med komme til kramper. Noen ganger blir faryngitt årsaken til hoste med slem - betennelse i vevet i svelget forårsaket av varme eller kalde damper, permanent innånding av kjemikalier.

Separat tilordnet hoste, som bare forekommer i utsatt stilling, og det er vanligvis:

  • en konsekvens av dårlig forkjøling av ethiologi (slim strømmer ned i halsen);
  • sterk opphopning av sekresjoner i lungene og luftrøret;
  • akkumulering av slim i luftveiene under bronkial astma;
  • lungebetennelse;
  • hoste eller alkoholist;
  • allergisk reaksjon på lukt eller syntetiske komponenter i sengetøy.

Rettene i hvert av disse tilfellene er forskjellige. Noen ganger kan denne hostingen bare høres etter bestemte terapeutiske tiltak, eller forlatelse av en dårlig vane.

Advarsel! Selvadministrerte legemidler kan ikke gi det forventede resultatet, eller provosere negative konsekvenser.

Appell til legen

Enhver hoste som varer i en uke, og enda mer så hvis den varer mer enn 7 dager, bør det være en grunn til å gå til legen.

Uansett hvilke ufarlige grunner pasienten forklarte utseendet på et negativt symptom, har det akutte behov for behandling allerede blitt modnet på dette tidspunktet. Dette gjelder spesielt for forhold der andre truende tegn er tilstede:

  • ukarakteristisk farge eller overflod av sputum;
  • temperatur;
  • svakhet;
  • kortpustethet
  • alvorlige anfall, etc.

Hvis årsaken til den elementære tørrheten i luften i rommet, så kan du gjøre forebyggende tiltak, men hvis dette er en alvorlig patologi, så er det en sennepskompress på brystet, det er tydeligvis ikke å gå av.

Tiltak for å stoppe eller forhindre hostesymptom

En hoste som er relativt ufarlig eller forårsaket av en sykdom som allerede er diagnostisert, kan forebygges eller stoppes av enkle og effektive tiltak. Legene anbefaler:

  • Varm hendene dine under varmt vann, bytt til behagelige klær for å sove og gå til sengs etter å ha drukket en kopp melk og honning.
  • Når et angrep allerede har begynt - et bevist verktøy - melk med brus og smør, som omslutter slimhinnen og bidrar til å fjerne hosterefleksen.
  • Soverommet skal ventileres, og allergikere skal testes for irriterende komponenter.
  • Et påvist og effektivt middel er te fra bronkospasmer. Det kan kjøpes på apoteket i ferdig form, eller utarbeides uavhengig og foreskrevet medisinske urter.
  • Urtete er en utmerket måte å berolige halsen og stoppe et angrep, og du kan kjøpe det på apotekskjeden eller homeopatisk apotek.
  • Effektive folkemedisiner - avkok, infusjoner, komprimerer, halsbryter og komprimerer, er enkle å bruke og vil ikke ta mye tid.
  • Innånding vil effektivt varme luftveiene og gi en terapeutisk effekt.

Men dette vil bare fungere hvis en omfattende løsning på problemet allerede er utført, og som følge av dette var en kveldshud som forstyrrer å sovne og skaper ubehag. Ellers vil anfallene gjenta, og helsetilstanden kan forverres betydelig, og forårsaker konsekvenser som kan bli irreversible.

Terapeutiske tiltak for angrep av kveldshud, ikke støttet av systematisk behandling, med våt og tørr hoste, er eliminering av symptomet, men ikke utvisning av provokatøren.

En plagsom hoste holder deg våken: hva skal du gjøre?

Hoste er et ubehagelig fenomen som ofte forstyrrer søvn og blir uutholdelig. Angrep begynner når kroppen prøver å presse ut fremmedlegemer som har kommet inn i luftveiene, eller et overskudd av akkumulert slim. Ofte er det et tegn på respiratorisk sykdom. For å kvitte seg med hacking symptom, må du finne ut årsaken til sykdommen.

Røykerne lider ofte av en plagsom hoste før sengetid. Hvis du tviler på nøyaktig hva som forårsaket dette symptomet, er det bedre å ikke ta uavhengige tiltak og i tillegg ikke ta piller etter eget skjønn. Du må se lege. Det vil bidra til å finne ut hva som egentlig provoserer hoste før du sovner.

Ligger hoste

Hvis en host oppstår før sengetid, er dette åpenbart knyttet til det faktum at personen har antatt en horisontal posisjon. Slimet i nesofarynksen øker i volum, noe som fremkaller en irriterende tørr hoste. Blodsirkulasjonen i lungene bremser ned, noe som forhindrer at sputumet sprer seg gjennom luftveiene. Det er følgende årsaker til hoste i liggende stilling:

  • Mannen begynner å hoste på grunn av slim som strømmer ned i halsen fra nesen. I dette tilfellet er hosten uproduktiv, mer spontan. Slemmen du kan føle er faktisk neseutslipp.
  • Hot flusterhoste med slim ved sengetid er resultatet av en samling av sekreter i luftrøret og lungene. En slik hoste bekymrer seg vanligvis hele dagen og øker før sengetid. Pasienten trenger midler som bidrar til fortynning av sputum.
  • Astmatikere lider av alvorlig hoste før sengetid. I denne sykdommen akkumuleres sputum i luftveiene og blokkerer dem og forårsaker et alvorlig angrep.
  • Folk som bor i en forurenset storby og de som har faglige aktiviteter knyttet til innånding av skitten luft, hoster før sengetid. Hoste har en tendens til å øke om natten.
  • Etter behandling av kronisk tracheitt er ufrivillig, kortsiktig sputumproduksjon karakteristisk.
  • Betennelse i lungene i mild form. Denne patologien kan oppstå ved normal kroppstemperatur og manifestere seg i form av hoste før sengetid, med følelse av smerte og tyngde i brystet. Hosten før sengetiden er lang og kvelende.
  • Folk som er avhengige av nikotin og alkohol regelmessig hoste før sengetid.
  • Allergisk hoste forverres før sengetid på grunn av nær kontakt med fjær og syntetiske fyllstoffer, samt innånding av lukten av pulver, hvilket sengetøy vaskes.

Årsakene til hoste, som hindrer deg i å sovne, er mange og varierte. Dette naturlige fenomenet er eksplisitt og behandles. Ved å kontakte en lege for råd, vil du løse helseproblemer og forsikre deg mot utvikling av mulige komplikasjoner.

Hvordan hjelpe deg selv

Blant de enkle metodene og tilgjengelige oppskrifter av tradisjonell medisin, finner du mange måter å kvitte seg med hoste på. Midlene sjekket etter tid vil bli en god livredder som vil lette en tilstand. Men ikke betrakt dem som den viktigste og eneste behandlingsmetoden.

Hvordan roe hoste ved sengetid:

  1. Varm hendene i varmt vann i ca. 10 minutter. Pund huden for å varme de øvre lemmer på skuldrene. Dekk hendene med et håndkle og legg straks på koselige oppvarmingsklær til kroppen din er kald. Gå til sengs, drikke en kopp varm melk med honning eller ingefærte og gå og sov. Prøv å ikke snakke for å eliminere spenningen på stemmene.
  2. Reddis må vaskes, skrelles, kuttes i små terninger eller revet. Tilsett sukker og drikk juice om dagen, så snart angrepet begynner, og før sengetid, 2 ss. l.
  3. Kok 250 ml melk, legg til et lite stykke smør og brus på toppen av kniven. Drikk melkvæske må være varm, sakte og gradvis. Melk vil bidra til å myke slimhinnen, og oljen vil skape en "innhyllende" effekt og eliminere den irriterende hosten.
  4. Kok furu nåler og foreta innåndinger før sengetid. Det er nødvendig å puste kjøttkraft i omtrent en kvart time. Varm deretter væsken igjen og la beholderen være nær sengen. Duften av furu nåler lindrer spasmer, lindrer smerter i halsen og eliminerer sterke hosteangrep. Det er nyttig å drikke et glass varm te eller melk med honning umiddelbart etter prosedyren.
  5. Vær oppmerksom på optimal fuktighet i rommet, spesielt i løpet av den kalde årstiden. Varmeapparater ganske tørr luften, noe som påvirker den allerede tørkede slimete. Hvis du ikke har en luftfukter, kan du sette beholdere med kokende vann i rommet eller henge våte klær.
  6. Bruk så mye væske som mulig. Spesielt nyttig å drikke naturlig mineralvann uten gass.
  7. Så snart hosten begynte, stå opp og gå rundt i rommet. Slimet vil falle og vil ikke irritere halsen.
  8. Benytt deg av hostedråper. Kjent brent sukker er et effektivt beredskapsmiddel.
  9. Opptak sakte litt honning eller raffinert sukker.
  10. Bruk gnidning og komprimering. Vær oppmerksom på de riktige proporsjonene når du behandler med alkoholbaserte produkter for ikke å forårsake brenning.

Tradisjonell medisin er rik på en rekke metoder. Blant dem er du sikker på å plukke opp hva som passer deg og overvinne de smertefulle symptomene.

Te fra bronkospasmer

Tinkturer og urte-avkok - den vanligste og effektive metoden som raskt vil stoppe angrepet av hoste og roen før sengetid. Urter som utgjør teen, fjerner hevelse og betennelser, dreper bakterier, bidrar til dannelse og fjerning av sputum fra kroppen. Effektiviteten av te er avhengig av sammensetningen. Urter er lett kombinert og forbedrer den terapeutiske effekten. Legg merke til noen få oppskrifter, de kan redde deg i en nødsituasjon.

  • Blader, frukt eller tørkede blomster av vill jordbær pour i andelen 10 g per 0,5 liter kokende vann. Drikk om dagen og før sengetid.
  • Laksrød, fenegreek av hø (1 ts.), Tricolor violet (4 ts.), Elderbærfrukter (2 ts.), Lindenblomst (4 ts.), Fennikel (1 ts. a) blande. 1 ss. l. samling helle et glass kokende vann og la det fylles i 1 time. Ta på dagen og før sengetid.
  • Lakris rot, salvieblad og furu knopper blander i like store mengder. 10 g urter fyller 450 ml kokende vann, la stå i 3 timer og drikk opptil 5 ganger daglig, 2 ss. Denne buljongen kan brukes til innånding. Hjelper med vanskelig sputum, letter hoste.
  • Hindbærblader, blomster eller bær (15 g) hell varmt vann og brygge. Drikk varmt og gå til sengs. Raspberry te hjelper raskt med å lindre hoste og gjør pusten lettere.
  • Te fra frøene til en alderbane myker irritert hals og eliminerer angrepet. Å legge til en klype kanel til varmt vann vil øke effektiviteten av produktet.
  • Grate finskallet ingefærrot og bryg med teblad. Ved å legge til nymalt svart pepper og basilikumblader, myker du den tørke halsen og beroliger utbrudd av begynnende hoste.
  • Hell 1 ts. tørk oregano med kaldt vann og kom med koking. Avstryk avkoket og nyt et enkelt og helbredende verktøy.

Urter - et lagerhus av vitaminer for helse. Plant-basert te vil spare deg søvnløse netter, bidra til å stoppe kvelningsangrep og forbedre din generelle tilstand.

Hoste essensielle oljer

Hoste staver stoppes vellykket med essensielle oljer. Tradisjonell medisin er rik på produkter basert på disse produktene. De brukes til kald, dampinnånding og sliping.

  1. Camphorolje er en potent agent for ekstern bruk, det kan ikke inhaleres og forbrukes på grunn av det høye innholdet av giftstoffer. Når den brukes riktig, vil denne naturlige ingrediensen bidra til å eliminere hoste forårsaket av forkjølelse. Prøv følgende prosedyrer:
  • Varm en liten kamferhett i et vannbad. Varm betyr at du må gni pasientens rygg, føtter og bryst. For å holde seg varm etter å gni, er hoste best å ha varme klær, ullsokker og gå i seng.
  • Ved sengetid, ta et varmt bad med tilsetning av 10 dråper kamfer. Etter å ha fuktet kroppen, varmt kledd og gå i seng.

Epileptika, personer som lider av kardiovaskulære sykdommer og forstyrrelser i nervesystemet, er kamfer kontraindisert.

  1. Firolje er det mest kjente eterekstraktet for hoste mot forkjølelse, noe som bidrar til å forbedre kroppens tone og har en beroligende effekt på personen, utmattet av utilfredsstillende helsetilstand. De mest populære oppskrifter basert på gran-ekstrakt:
  • Sett et par dråper olje på roten av tungen. Det vil myke slimhinnen.
  • En tørr hoste blir raskere omdannet til en våt med dampinnånding med tilsetning av granolje. Noen få dråper for en prosedyre vil være nok.
  • Tilsett 30 dråper olje til varmtvannsbadet, den optimale vanntemperaturen skal være 40 grader eller mer. Badetid er 20 minutter.
  • Etter at badet er nyttig å gjøre pasienten til en massasje med gran-ekstrakt. Gni brystet, føttene og ryggen. Etter prosedyren skal pasienten kle seg og dekke med et varmt teppe.
  • For kroniske og alvorlige spasmer anbefales det å kalde innåndinger: Legg noen dråper på et serviett og legg inn 30 cm av hoste.

Behandling med gran-ekstrakt er kontraindisert hos gravide kvinner. Personer som lider av nyresykdom, vises kun ekstern bruk.

Tradisjonelle metoder basert på essensielle oljer vil ikke bare raskt bringe ønsket lettelse til pasienten, men har også en tonisk effekt på kroppen. Men konsentrere deg ikke om dem som den viktigste behandlingsmetoden. Disse verktøyene er godkjent av leger og anbefales etter etablering av årsaken til sykdommen.

Hva å gjøre hvis en hoste gjør det vanskelig å sove

Under respiratoriske og smittsomme sykdommer i luftveiene holder hosten deg våken. Pasienten våkner mange ganger om natten og begynner å hoste hjertesvikt. Slike hosteangrep er spesielt harde på barn, de kan ende i rikelig oppkast. På grunn av dårlig søvn, står en person opp om morgenen trøtt, kan tilstanden forverre enda mer. Eliminer natten hoste vil hjelpe enkle anbefalinger.

Funksjoner av hoste når du sovner

Hosteangrep blir mer intense om natten, noe som lett kan forklares. Om natten reduseres alle prosesser i kroppen, og slim fra respirasjonsorganene blir sakte presset ut. Dette fører til stillestående hendelser, som er ledsaget av trakasserende hoste. Pasienten begynner å hoste dårlig, noe som fører til smerte i halsen og brystet.

Spesielt sterk hoste om natten med kikhoste hos barn. Angrep slutter med utslipp av viskøs glassholdig sputum, kanskje oppkast.

Vaksinasjon vil bidra til å forhindre kikhoste, selv om personen og sykdommen er etter vaksinasjon, er sykdommen veldig lett.

årsaker

Tørr og våt hoste om natten oppstår med betennelse og hevelse i luftveiene. Ulike sykdommer kan provosere et slikt ubehagelig fenomen:

  1. Bronkial astma. Naturen til denne sykdommen er allergisk og inflammatorisk. I astma observeres bronkial obstruksjon. Sykdommen oppstår med sterk hoste, brystsmerter og kortpustethet. Om natten svømmer bronkialrørene mer, noe som manifesteres av en sterk hoste, mens ekspektorasjon hoster dårlig. Pasienten prøver å ta en komfortabel stilling, holder hendene på en hard overflate.
  2. Åndedrettsinfeksjoner er også ofte årsaken til irriterende hoste. I de tidlige dagene av sykdommen er hosteangrep unproductive, så begynner sputum å hoste. Forkjølelse skjer på bakgrunn av de karakteristiske symptomene - ondt i halsen, rennende nese, høy feber og generell svakhet.
  3. Bronkitt. Ved akutt bronkitt vil hoste forstyrre søvn gjennom sykdommen. Noen ganger er denne tilstanden forsinket i noen uker. Ved kronisk bronkitt, blir host bare observert i perioder med akutt sykdom.
  4. Whooping hoste. Denne sykdommen er oftest observert hos barn i førskolealderen. Denne smittsomme sykdommen er preget av en sterk paroksysmal hoste, som er spesielt intens om natten. Sykdommen begynner med symptomer som ligner en respiratorisk sykdom, men hver dag blir hosten sterkere. Behandlingen er redusert til å ta antibiotika.

Hoste om natten stopper ofte ikke hvis luften i boligen er for tørr. Råvegger kan provosere kvelende hosteangrep. I dette tilfellet settes de minste svampens porer på slimhinnen i luftveiene, noe som irriterer det.

Årsaken til hoste hos voksne kan være langvarig røyking. Det legges merke til at tunge røykere er mer sannsynlig å lide av sykdommer i luftveiene.

De viktigste regler for behandling

Før du begynner hostebehandlingen, bør du analysere hva som kan ha forårsaket det. Årsaken til tørking slimete kan være for tørr luft i soverommet. Om vinteren, når varmeapparater er i bruk, skal luften fuktes ytterligere. Dette kan gjøres med en luftfukter eller våte håndklær hengt på radiatorer.

Deretter bør du være oppmerksom på temperaturen i luften i hjemmet, hvis den er over 21 grader, så er dette heller ikke veldig bra. Under slike forhold tørker slimhinnen ut, noe som fører til intense hosteangrep. For å redusere temperaturen i luften i huset, bør du ofte ventilere rommet.

Det er ikke nødvendig å begynne å ta antitussive stoffer og mucolytika uten resept. Legemidler fra den siste gruppen skal ikke administreres ukontrollert til små barn. Mucolytics øker sputumproduksjonen, noe som kan føre til stagnasjon.

Noen leger anbefaler ikke å gi mucolytika til barn under 2 år. Slike babyer kan ikke hoste godt, og overdreven produksjon av sputum fører til en forverring av pasientens tilstand.

Forberedelser for å eliminere natt hoste

Hvis hosten forhindrer en person i å sove, foreskriver legen en rekke stoffer som bidrar til å redusere intensiteten av hosteangrep. Disse er hovedsakelig rusmidler som påvirker hjernesens hjernehjerte:

Redusere hoste angrep barn vil bidra til at produkter basert på ingredienser - Tussin, Pertussin sirup av lakris rot og alteyka. Etter bare 20 minutter etter å ha tatt slike legemidler, senker hosten, og babyen kan sove lett.

Du bør ikke samtidig gi mucolytika og antitussiver. I dette tilfellet oppstår overbelastning og pasientens tilstand forverres dramatisk. Det er ikke nødvendig å gi pasienten og mucolytika umiddelbart før sengetid, etter å ha tatt disse legemidlene, blir sputumproduksjonen forbedret.

Alle legemidler har kontraindikasjoner og bivirkninger, før bruk er det nødvendig å studere vedlagte instruksjoner.

Hvordan sovne med en sterk hoste

Når en person ikke kan sovne på grunn av hoste, blir han nervøs og irritert om alt. I utgangspunktet er hosteangrep ledsaget av alvorlig smerte i bryst og hals, noe som bare forverrer situasjonen. For å redusere hoste og sovne stille, må du følge disse retningslinjene:

  • Før du går i seng, er det verdt å drikke et glass varm melk med brus og honning. Denne drinken lindrer halsen, eliminerer betennelse og irritasjon.
  • Når begynt hoste kan sveve ben i varmt vann under tilsetning av sennepspulver eller eterisk olje nåletrær.
  • Pasienten gni sin bryst, rygg og ben med hvilken som helst oppvarming salve. Dr. Thayss eller terpentin salve er egnet. Snart etter gnidning, faller pasienten stille inn i søvn.
  • For smertefulle angrep av tørr hoste, er det nyttig å gjennomføre innånding gjennom en forstøver. For å gjøre dette, hell alkalisk mineralvann uten gass eller saltvann i beholderen.

Eliminere det ødeleggende hosteangrepet i vanlige hjemforhold vil bidra til å bære eller dare fett. De gnides grundig på brystet og på ryggen av pasienten, de har en varm bomullskjorte på toppen.

En kald person kan begynne å hoste etter å ha falt i en kald seng. For å forhindre dette, anbefales det å forvarme sengen med en varmepute.

Når skal du se lege

Det er kritiske situasjoner når det er nødvendig å snarest kontakte en lege eller til og med ringe en ambulanse:

  • Hvis hosteangrep er svært intense og symptomer på oksygenmangel observeres - kortpustethet og blå hud.
  • Hvis purulent sputum eller blod ryddes.
  • Ved hosting opp skumholdig sputum, bør en ambulanse ringes inn fortløpende.
  • Hvis barnet hoster tungt og har tegn på kvelning.
  • Hvis hosteangrep utvikler seg mot en meget høy temperatur.

Med bronkitt og kikhoste er hosteangrep så sterke at de forhindrer en person i å sove. For å eliminere dette ubehagelige fenomenet, kan du dampe føttene, gjøre innånding eller gni brystet med en oppvarmende salve. Pasientens rom bør ha en normal temperatur og fuktighet, hvis huset er for varmt, forverres tilstanden.