Forebygging av SARS

Årstidene på høst og vinter er årlig preget av omfanget av sykdommer blant befolkningen. Alle aldersgrupper fra barn til eldre er i fare.

De vanlige sykdommene i disse sesongene betraktes som akutte respiratoriske virusinfeksjoner, da infeksjon skjer på den enkleste måten: ved luftbårne dråper.

Massinfeksjonsstatistikk påvirker en person to ganger i året, så du bør tenke på forebyggende tiltak og midler for å redusere sannsynligheten for sykdommen og beskytte kroppen din.

Forebygging av infeksjon med SARS

Akutt respiratorisk virusinfeksjon overføres fra en infisert person ved luftbåren overføring (hoste, nysing, rystende hender).

Forebyggende beskyttelse er av avgjørende betydning, uansett årstid og vær.

Beskyttelsen er delt inn i to typer:

  • spesifikk - rettet mot å beskytte immunforsvaret. Dette er en massevaksinasjon eller individ. Vaksine skudd er laget i barnehager, utdanningsinstitusjoner, på jobb eller på vilje i en medisinsk institusjon;
  • ikke-spesifikk uavhengig kamp mot virusinfeksjoner. For eksempel, profylaktisk herding og inntak av vitaminkomplekser. Alle disse tiltakene er rettet mot å styrke kroppens generelle tilstand, forbedre levebrødene og evnen til å motstå virusinfeksjoner.

Hovedkjernen i metoder for å forebygge infeksjon er å forsøke å unngå kontakt med bærere av virus så mye som mulig ved å:

  • iført en beskyttende bomullsgassbandasje;
  • isolering av de syke for infeksjonsperioden til fullstendig gjenoppretting.

For forebygging er det nødvendig å gjennomføre omfattende tiltak, de skal utføres under kontroll og i riktig rekkefølge. Den mest optimale tilnærmingen er valg av individuelle metoder for herding av kroppen, valg av anti-epidemiske stoffer og implementering av anbefalinger fra spesialister.

Forebygging hos barn

Forebygging for barn er svært viktig og relevant. Grunnleggende prinsipper for beskyttelse mot sykdommen:

  • unngå kontakt med virale bærere;
  • øke beskyttelsesegenskapene til organismen.

Barn er lettere og mer sannsynlig å bli smittet med ARVI. De kan ikke være fullt beskyttet mot sykdommen, men du kan redusere sannsynligheten for infeksjon, etter enkle grunnprinsipper.

Ifølge barneboksen Komarovsky, er følgende tiltak tatt for å redusere risikoen for å bli smittet:

  • Hvis pasienten er hjemme, er det nødvendig å lufte rommet oftere. For å minimere kommunikasjonen av et sunt barn med pasienten, til fullstendig gjenoppretting.
  • utfør rengjøring med klorrensere, opprettholde optimal fuktighet i rommet (fra 40%) og en temperatur på ca 20 grader;
  • "Maske" -modus - midt i en infeksjon, å kjøpe gassbindinger og bruke dem, endre dem regelmessig, så risikoen for å bli syk vil ikke være høy;
  • sørg for å overvåke rensligheten av hendene på barn, vaske oftere, spesielt før du spiser og etter en tur;
  • Hvis det er mulig, gjør det ofte i frisk luft, hvis været er dårlig, så ventilerer vi rommene;
  • tar profylaktiske stoffer og medisiner (for eksempel Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
  • vaksinasjoner;

Måter å få et virus inn i en person

SARS overføres av luftbårne dråper, går inn i en sunn person gjennom luftveiene og fordøyelsessystemene.

Metoder for virusoverføring og overføring:

  • lokal, lokal overføring av viruset - håndtrykk, klemmer med en syke person;
  • flytur - direkte samtale, å være i samme rom med de syke, hoste og nysing ved siden av friske mennesker.

Forebyggende stoffer for voksne og barn

Narkotika for forebygging av SARS er rettet mot å styrke kroppen, dets immunsystem og evnen til å motstå virus.

De vanligste stoffene for forebygging av SARS:

  1. Nazaval Plus - nesedråper basert på ekstrakt av vill hvitløk, vill hvitløk og bjørnløk. Kan produseres som en spray. Passer til både barn og voksne. Bruk i sykdomsperioden. Den gjennomsnittlige kostnaden for 300 rubler.
  2. Ingavirin - tabletter og kapsler, hovedaktiv ingrediens - imidazolyletanamid. Designet for forebygging og behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner og virus i gruppe A. Doseringen for voksne og barn, gjennomsnittsprisen på 390 rubler.
  3. Tsitovir - sirup til barn, kapsler for voksne. Øker beskyttelsesfunksjonene i kroppen, hovedstoffet - timogen. Gjennomsnittlig pris fra 240 rubler.
  4. Arbidol - frigjøringsform - tabletter og kapsler, både for voksne og for barn. Antiviral agent, den viktigste aktive ingrediensen umifenovir. Den gjennomsnittlige prisen på 167 rubler.
  5. Rimantadin (rimantadin) - tabletter. Brukes som et forebyggende tiltak og for behandling av SARS og influensa. Det aktive stoffet er rimantadinhydroklorid. Den gjennomsnittlige prisen på 74 rubler.
  6. Kagocel - tabletter, det aktive stoffet Kagocel. Antiviral aktiverer produksjonen av interferon for å bekjempe virus. Den brukes av voksne og barn over seks år. Prisen varierer fra 240 rubler.

Vaksinasjon mot SARS

Vaksinasjon utføres en gang i perioder med spredning av sykdommen og dens eksacerbasjon.

Effektive vaksiner anses som profylaktiske legemidler for å beskytte mot luftveissykdommer.

Moderne vaksinasjon er delt inn i tre generasjoner:

  • den første er live (all-virion);
  • den andre er delt (delt);
  • den tredje er underenhet.

Vaksiner inneholder virale antigener A og B. Stammer leveres av innenlandske og utenlandske næringer (Moskva, Panama, Ny-Caledonia, Hong Kong, California). Narkotika er godkjent av WHO.

Injeksjonen er laget en gang og er rettet mot å forhindre ARVI. I tilfelle av en sykdom har en vaksinert person fordeler i forhold til en uvaccinert, det er lettere å tolerere sykdommen (ikke høy feber, milde symptomer og rask sykdomskurs uten tilbakevending).

Kontraindikasjoner til vaksinen er allergiske reaksjoner, immunforsvarets patologi, tilstedeværelsen av en akutt sykdom eller forekomsten av en inflammatorisk prosess, en nylig sykdom, en svekket tilstand etter operasjonen.

Alder når bruk av vaksine er mulig?

Vaksinasjon kan utføres som barn fra seks måneder og eldre. I utgangspunktet bør vaksinasjon utføres til personer som tilhører den første risikogruppen (skolebarn og barnehage, studenter, helsearbeidere, personer over seksti år, immunkompromitterte og HIV-infiserte).

Memo for forebygging av SARS:

Hvordan oppføre seg på jobb under eksacerbasjon av sykdommer

Før du tar arbeid, ta antivirale legemidler, bruk bomullsgassbindinger, bruk bare rettene dine ved lunsjtid, følg håndhygiene etter bruk av toalettet og håndtrykk, lufta rommene, reduser kontakt med personer som er syke. Hvis du blir syk selv - ta sykefravær.

Hvordan oppføre seg hvis du er syk hjemme

Det er nødvendig å isolere pasienten i et eget rom (ikke gjennom passasje), ventiler ofte huset / leiligheten og gjør våtrengjøring. Å observere hygiene og ikke spise mat fra pasientens retter.

Hvordan oppføre seg i offentlig transport

Hvis du trenger å reise med offentlig transport når du går ut, må du sette på en bandasje. Hvis det er mulig, prøv å sitte ved vinduet, der det er mer luftstrøm, og ikke på slutten av transporten, i mengden. Etter utgivelsen, ikke glem å tørke hendene med bakteriedrepende kluter.

Ikke sitte ved siden av potensielle pasienter.

Hvordan oppføre seg i selskap med syke SARS venner, slektninger

Prøv å begrense direkte kontakt - kyss, klemmer, håndtrykk. Kom sammen i ventilerte områder og opprettholder personlig hygiene. Bruk fuktighetsgivende spray for nesen, det er beskyttelse mot penetrasjon av virus.

Forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner i førskolen (barnehage)

I perioden med økt grad av sykdom, er det nødvendig å øke antall turer i frisk luft, ventilerer lokaler og gjør våt rengjøring med spesielle antibakterielle midler.

Ikke besøk overfylte steder av et stort antall mennesker.

Følg barnets hygiene! Du må lære ham å bruke servietter eller engangshåndklær, for å holde hendene rene, for ikke å knuse andres leker.

Ved vaksinasjon - å bli enige om injeksjonen. Ta spesielle antivirale stoffer hvis risikoen for å bli syk er høy. Begynn å gi babyen din vitaminer eller variere dietten med frukt og grønnsaker.

Forebygging av SARS i skolen

Bruk så vidt mulig wadded og gasbind bandasjer og engangs servietter.

Ta del i vaksinasjon og ta vitaminer og antivirale stoffer.

Om mulig, reduser tiden som tilbys blant folket. Vær oppmerksom på kostholdet og bruk barnet til været.

konklusjon

Forebygging av ARVI er en anbefaling og metoder som bidrar til å redusere risikoen for å bli syk.

Den viktigste forebyggingsmetoden er vaksinasjon og opprettholde en sunn livsstil.

Anbefalinger for beskyttelse mot virusinfeksjon for ulike kategorier av borgere er omtrent det samme.

De er basert på personlig beskyttelse og begrensende kontakt med smittede personer.

Forebygging av influensa og SARS hos barn: effektive stoffer

Hvorfor er det viktig å forebygge sykdommen, og ikke å behandle den

I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du unngår sesongbasert sykehus og temperament immunitet. Du vil også lære om moderne effektive stoffer for behandling og forebygging av influensa, forkjølelse og vanning hos barn i førskolealderen.

Høst og vinter sykdommer har blitt så kjent at mange tar dem for gitt. Babyer som allerede studerer eller går på barnehagen, er mest berørt. Ifølge statistikk kan en nybegynner barnehage gå opp til ti ganger i året.

Forkjølelse og viral plager har en annen opprinnelse. Men de er forent av en ting - sannsynligheten for å få komplikasjoner. Svekket immunitet kan ikke bekjempe manifestasjoner, det er forskjellige typer betennelser som blir kroniske. De kan i sin tur påvirke andre organers arbeid.

effekter

  • Betennelse i mandlene.
  • Bihulebetennelse.
  • Bronkitt.
  • Hjertesvikt.
  • Lungebetennelse.
  • Laryngitt.
  • Otitis.
  • Problemer i nervesystemet.

Hvordan manifesterer kulden seg selv

Sesongssykdommer har alltid en inkubasjonsperiode som ikke alltid er merkbar. Men hvis du ser tegn på ARVI eller ORZ i begynnelsen, kan du kurere dem raskere og mer effektivt.

  • Svak oppførsel, ingen aktivitet.
  • Ingen lyst til å spille.
  • hodepine
  • Ønsker ikke å spise, ingen appetitt.
  • Lang søvn
  • Gratulerer, dårlig humør.

Hva å gjøre hvis sykdommen ikke kunne elimineres i begynnelsen

Det vil ta flere dager å fullt ut gjenopprette. Det kan virke for deg at barnet har blitt aktiv igjen, han har ingen sår hals, det er ikke kaldt, og det betyr at forkjølingen har gått. Dette er ikke tilfelle, det tar alltid litt tid å fikse resultatet. I løpet av denne perioden må du fortsette å ta visse medisiner og holde en bestemt diett.

Hvordan kan du hjelpe, bortsett fra besøk til legen og kjøp av medisiner

  • Gi den syke babyen med hvile, ventiler rommet, tørk regelmessig møblene med en fuktig klut regelmessig i løpet av dagen.
  • Juster kostholdet: legg til mer frukt, grønnsaker, meieriprodukter.
  • Ikke bruk antibiotika uten å konsultere lege og ikke bland alle medisiner i en rekke på egen hånd. De kan komme i konflikt med hverandre, og i beste fall vil det ikke være noen effekt fra noen av dem.
  • Lag mye varm drikke, kok lingonbær eller tranebærjuice, legg til sitron og honning til den.
  • Inhalere med eukalyptus, aloe, kamille.
  • Antipyretiske legemidler bør bare gis etter at temperaturen stiger til 38. Før dette indikerer termometerverdien at immunsystemet bekjemper infeksjon. Du kan suge et håndkle i kaldt vann og legge det på pannen for å gjøre det lettere for pasienten.
  • Ikke tving for å spise. Selv ved 37 grader på termometerappetitten reduseres, er dette normalt. Det ville være mer riktig å gi mer vann.
  • Ikke forby spill, bare råd å velge noe rolig for ikke å overbelaste barnets organisme.

Hvordan forebygge babyinfluensa

Det beste forsvaret er angrep. I tilfelle av lumske virus virker denne regelen perfekt bra. Bare du trenger ikke å angripe, og legger en barriere av sterk og pålitelig immunitet. Enkelt sagt, er det nødvendig å temperere. Hvordan gjør du det?

  • For å styrke kroppen som helhet er slike prosedyrer som å gni med et håndkle eller en kontrastdusj egnet. Bare husk at å lære å forskjellen i temperatur er nødvendig gradvis, gradvis. Ikke begynn med en kald dusj umiddelbart. For det første kan barn kanskje ikke like det. For det andre kan du ta en forkjølelse.
  • Daglig, ikke mindre enn en times gange. Det er bedre å gå utendørs, hvor det er færre mennesker og muligheter for å bli smittet. Park, torg, hage, skog - ideelle alternativer. Prøv å gå ut av byen minst i helgen.
  • Om sommeren, tilbringer så mye tid som mulig i naturen når det er mulig. Det er ikke nødvendig å ta en ferie for en tur til sjøen. Hytte borte fra veien er også egnet.
  • Vel fungerer på immunitet fotmassasje. La barnet kjøre barfodet så ofte som mulig. Kjøp spesielle massasjematter.
  • I den kalde årstiden kan du kaste saltvann i nesen eller smøre neseborene med oksolinsalve.
  • Lær barna å være sikker på å vaske hendene etter en tur, for å opprettholde personlig hygiene.
  • Kjole for å forhindre overoppheting.
  • Luften i rommet må være tilstrekkelig fuktig. Om vinteren kan dette være et problem. Det er bestemt av den installerte luftfukteren.

Hvordan ikke bli syk barneinfluensa under en epidemi

Umiddelbart ønsker vi å merke seg at i tilfelle et barns dårlige tilstand av helse og observasjon av alle tegn på infeksjon, bør han konsultere en lege. Bare en lege kan velge en individuell måte å håndtere en sykdom som ikke skader, men bidrar til å gjenopprette.

Følg disse trinnene, og du vil redusere sannsynligheten for sykdom.

  • Det er viktig å ventilere rommet så ofte som mulig, selv om ingen er syk hjemme. Frisk luft forbedrer velvære og fjerner mikrober fra leiligheten.
  • Det antas at hvitløkjuice er svært nyttig i kampen mot akutte respiratoriske virusinfeksjoner - du kan spre knuste stykker i leiligheten.
  • En mer behagelig luktbehandling er aromaterapi. Naturlige essensielle oljer tilsatt en spesiell lampe gjenoppliver luften, inkludert mennesker. Om vinteren og høsten, bruk nåletrær, sitrusfrukter, pelargoner, ylang-ylang. Bare husk at verktøyet må være naturlig, men det kan ikke være billig. Det er bedre å kjøpe det i apotek eller spesialforretninger.
  • Hvis noen fra husstanden allerede er syk, utelukk ikke kontakt med dette familiemedlemmet. Om mulig, gi ham et isolert rom.
  • Kjøp gauze bandasjer for tilgang til fellesarealet og gaten. Legene hevder at masken er nødvendig for virusbæreren. Den skal passe godt i ansiktet, den kan brukes i ikke lenger enn to timer.
  • Utfør regelmessig våtrengjøring ved å desinfisere rengjøringsvæsker.
  • Følg reglene for personlig hygiene og lær dette barnet: vask oppvaskene godt, hender.
  • Se gjennom ditt daglige kosthold. Balansert næring og vitaminkomplekser støtter immunitet.
  • Still inn riktig modus for dagen. Sunn søvn er en viktig del av livet hos voksne og barn. I syv eller åtte timer i intervallet fra kl. 22.00 til morgen, hviler kroppen helt og motstår mer aktivt sykdommer.

Forebygging av SARS og influensa hos barn

I strukturen av alle smittsomme sykdommer er 95% ARVI og ARI. Disse to diagnosene er noe forskjellige i sin natur: ARVI, inkludert influensa, skyldes bare virus, og bakterier, mykoplasma og andre patogener kan forårsake akutte luftveisinfeksjoner.

SARS sammen med influensa utgjør ca. 70% av alle sykdommer hos barn. Barn som går på førskoleinstitusjoner og skoler er spesielt utsatt for disse sykdommene. På høst-vinter-vårperioden er om lag 80% av barna rammet av forkjølelse.

Naturligvis er alle foreldre interessert i å beskytte deres elskede barn mot virusinfeksjoner, og prøver å finne effektive forebyggende tiltak.

Generell informasjon, typer profylakse

Det finnes ikke universelt middel for alle virusinfeksjoner, da mer enn 300 virus kan forårsake ARVI. Men du kan redusere risikoen for sykdommen. Dette oppnås ved å forhindre infeksjon og ved å styrke barnets kropp for å øke motstanden mot infeksjon.

Risikoen for ARD og ARVI endres med alder: inntil et år mottar et barn med morsmelk fra mor beskyttende antistoffer, og har derfor mindre sjanse til å bli syk. Men hvis en sykepleier blir syk, blir babyen syk. I dette tilfellet bør ikke barnet avvike: babyen vil komme seg raskere og få morsmelk - mors kropp vil kjempe mot bakteriene for to og overføre de nyopprettede antistoffene til babyen.

Barn som får kunstig fôring, opp til året, kan ofte bli lei av akutte luftveisinfeksjoner og forkjølelse.

Det finnes følgende typer profylakse:

  • Eksponeringsprofylakse - hindre at barnet kommer i kontakt med viruskilder;
  • disposisjonsforebygging - metoder for å øke motstanden til barnets kropp (inkluderer ikke-spesifikk og spesifikk profylakse).

Eksponeringsforebygging - forebygging av infeksjon

Siden infeksjonskilden er en person, jo større antall personer som barnet er i kontakt med, desto større er sannsynligheten for infeksjon. En slik farlig kontakt for et barn kan forekomme i barnehage eller skole, i kino eller butikk, under underholdningsarrangementer og i offentlig transport.

  1. I perioden med sesongmessig økning i forekomsten eller i perioden av influensapidemien, er det ønskelig å minimere kontakt med barnet med fremmede.

Det er klart at barnet vil fortsette å gå til barnehage eller skole. Men fra å gå til sirkus eller handle med barn bør avstå, begrense (hvis mulig) bruk av offentlig transport, mindre gå til besøk, etc.

I perioden med en epidemi av akutte respiratoriske virusinfeksjoner eller influensa, bør du ikke gå med barnet for en annen rutinemessig inspeksjon. Hvis behovet for å besøke barneklinikken likevel viste seg, er det tilrådelig å lede barnet til begge foreldrene: mens en av dem sitter i køen, går den andre med barnet på gaten for å minimere kontakt med syke barn.

Hvis forekomsten av enterovirus og adenovirusinfeksjon stiger, bør barnet avstå fra å besøke bassenget, da disse virusene også kan overføres med vann.

  1. En annen måte å forebygge infeksjon på er å skape barrierer for overføring av virusinfeksjon, det vil si effekten på infeksjonsmekanismen.

Hovedruten for respiratoriske virusinfeksjoner er luftbåren. Mange foreldre har hørt om den beskyttende rollen som gasbind eller moderne disponible masker. Imidlertid bør det forstås at, gitt virusets størrelse, kan masken ikke "savne" viruset.

Og likevel å forlate bruken av masker burde ikke være. Men du trenger å bruke den ikke sunn, men syk! Masken vil forsinke sprøyting av viruset i dråpedråper når det hostes og nyser pasienten og vil redusere inntrengningen av viruset på omkringliggende objekter og mennesker.

Masken vil utføre sin beskyttende rolle bare hvis den endres hver 4. time. Ellers vil det bli et reservoar av virus. Gassemasker kan gjenbrukes etter vask og stryking med varmt strykejern. Dermed er en maske slitt av syke, selv om den er ineffektiv, men fortsatt et middel for å beskytte friske barn.

  1. Det er kjent at virus beholder sin smittsomme evne i mange timer og like dager under betingelse av varm, tørr, stille luft. Og bare med regelmessig lufting og fukting av inneluft er risikoen for infeksjon betydelig redusert. Lufting av et barns rom skal utføres i 15 minutter opptil 5 ganger om dagen, og gjennom ventilasjon en gang om dagen.

På grunnlag av dette inkluderer forebyggende tiltak:

  • daglig våtrengjøring; tepper fra barnets rom under epidemien av influensa, er det ønskelig å fjerne;
  • hyppig lufting av rommet;
  • Under en epidemi av influensa og ARVI er det bedre å fjerne myke leker fra barnets rom, fordi de også tilhører aktive støvsamlere.

For enteroviruser er infeksjonens tarmrør typisk, så med skitne hender kan et barn bære infeksjonen i kroppen. For å hindre infeksjon gjennom munnen, trenger du:

  • vask hendene grundig med såpe etter retur fra gaten;
  • Hyppig bruk av hygienebind på dagen er akseptabelt (hvis det ikke er noen betingelser for å vaske hendene);
  • i nærvær av pasienten i familien, bør han definitivt tildele en egen tallerken og håndkle.
  1. En av de effektive måtene å forebygge virusinfeksjoner er bruken av saltvannsløsninger i form av nasalvask. De reduserer konsentrasjonen av virus i nasofarynx og nesepassasjer. For å gjøre dette må du regelmessig begrave dem i nesen og gurgle med saltvanns hals. Dette er spesielt viktig når en reell trussel om infeksjon oppstår.

Praktisk for bruk er stoffet Aqua Maris - et verktøy laget av sjøvann. Legemidlet kan brukes ikke bare med profylaktisk, men også med et medisinsk mål med ARVI og ORZ.

  1. En av de mest effektive og trygge måtene å beskytte barnet kan være bruk av essensielle oljer. De desinfiserer ikke bare luften når de sprøyter i rommet, men har også en gunstig effekt på menneskets psyko-emosjonelle tilstand.

Praktisk å bruke er sammensetninger av essensielle oljer "Puste" i form av dråper eller aerosol. De trenger ikke å bli brukt på slimhinner i barnet. De kan brukes på steder av store folkemengder (transport, butikk, skole) - 3-4 dråper olje påført kragen eller sjalet vil beskytte barnet mot patogener.

  1. Forebyggende tiltak inkluderer direkte eksponering for virus som allerede er inntatt med antivirale legemidler.

Antivirale legemidler har en selektiv effekt på visse virus. Influensaviruset påvirkes av oseltamivir og rimantadin (virker på influensa A-viruset). De brukes i kontakt med sykeinfluensa, men legen må forskrive stoffet og bestemme dosen, idet barnets alder og mulige kontraindikasjoner tas i betraktning.

Et naturlig antiviralt produkt er hvitløk. Hvis et familiemedlem med en baby har dukket opp i en leilighet med viral infeksjon, så for å redusere risikoen for infeksjon, kan du henge flere gauze nodules med hakket hvitløk på babyens seng.

I influensapidemien kan du lage "pendants" med hakket hvitløk. For å gjøre dem kan du tilpasse et plastegg fra din favoritt "Kinder Surprise" ved å lage flere hull i det med en oppvarmet eller en nål. Ved hjelp av en blonder eller tykk tråd med en knute henger vi dette "anhenget" på barnets nakke og forklarer at det er nødvendig å bringe det til nesen og puste hvitløk oftere.

Påvirkning på barnets kropp - disposisjon forebygging

Ikke-spesifikk profylakse

Metodene for uspesifikk profylakse, en av typene av disposisjonell profylakse, inkluderer:

  • god ernæring;
  • overholdelse av dagen;
  • herding;
  • idrett og idrett;
  • vitaminterapi.

Mat til barn bør være komplett i sammensetningen, i samsvar med barnets alder, inneholder de nødvendige sporstoffer og vitaminer. I kostholdet til barn bør alltid inkludere gjærte melkeprodukter som bidrar til normalisering av tarmmikrofloraen, fordi dysbiose er en faktor som forstyrrer normal funksjon av immunsystemet.

Du kan øke motstanden til barnets kropp til infeksjon ved herding - ved hjelp av naturfaktorer (sol, luft og vann).

Effektiv herding vil bli underlagt en rekke regler:

  • Herdingsprosedyrer bør utføres regelmessig når som helst på året.
  • tempereringstid bør gradvis økes;
  • tempereringsprosedyrer bør utføres under hensyntagen til barnets individuelle og aldersegenskaper;
  • prosedyrens varighet bør ikke overstige 20 minutter;
  • temperering prosedyrer bør forårsake positive følelser hos barn.

Herdingsprosedyrene omfatter:

  • luftbad;
  • solbad;
  • vannprosedyrer (du bør begynne med å tørke, og deretter fortsette å hælde og bading).

Luftbad begynner å holde barnet fra de første dagene av livet, og forlater ham uten klær i flere minutter med hver bytte av klær og gradvis øker prosedyrens tid. Luftprosedyrer - den enkleste formen av herding. Samtidig er frisk luft grunnlaget for herding, det øker immunitet og appetitt, stimulerer metabolske prosesser og forbedrer søvn.

Å vandre i friluft bør vare opptil 3-4 timer om dagen.

Vann er mer irriterende for kroppen enn luft. Effekten av vann ved en temperatur på 26 ° C er lik luftvirkningen ved en temperatur på 5 ° C. Det er best å starte vannherding om sommeren.

Vannprosedyrene bør begynne med plantarområdet av babyens føtter i form av treading i bekkenet med vannet avkjølt til 35 ° C. Prosedyrets varighet øker fra 20 sekunder og legger til 20 sekunder daglig.

Deretter kan du gradvis gå til helling på føttene, deretter lemmer som helhet og kropp. Når du bytter til dousing, reduseres temperaturen på vannet gradvis med 1 ° C i 3 dager.

Muligheten for en kontrastdusj bør diskuteres med barnelege. Med en kontrastdusj er prosedyren fullført med kaldt vann, og med svekkede barn - med varmt vann.

Etter sykdommen gjenopptas tempereringsprosedyrene etter 1-4 uker (avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen), men irritasjonsdosen bør reduseres til den første.

Om sommeren, går barfot på gress, vil sand være veldig nyttig for barn. Selvfølgelig garanterer herding ikke at barnet ikke vil få SARS eller influensa. Men hvis han blir syk, vil sykdommen bli mild.

For tiden er en effektiv og sikreste metode for å forebygge akutte luftveisinfeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner en spesiell type herding i øvre luftveier - kryokirurgi. Prosedyren består i vanning av strupehodet og nesen med damper av flytende nitrogen. En lege overfører kald damp flere ganger gjennom et tynt rør (temperaturen er -195˚є).

Prosedyren er blodløs, smertefri, skader ikke det omkringliggende vevet. Kryoterapi øker slimhinnens motstand mot patogener, aktiverer lokal immunitet. Denne prosedyren anbefales også for små barn, hvis immunsystem ikke er fullstendig dannet.

Barn etter denne prosedyren blir nesten ikke syke, og hvis de noen ganger blir syke, så i mild form. Vanligvis i det første året utføres cryokonaktivering 1 gang per kvartal, og senere - på vår og høst (det vil si 2 ganger i året). For smertefulle og svekkede barn utfører de først 3 prosedyrer månedlig og deretter en gang hvert halvår.

For å forebygge virusinfeksjoner trenger vitaminer. I vinter-vårperioden kompenseres mangelen på vitaminer i mat ved inntak av vitaminkomplekser.

Askorbinsyre er spesielt viktig for å forbedre motstand mot forkjølelse. I henhold til WHO-anbefalingen er den daglige tillatte dosen av vitamin C 2,5 mg / kg babyvekt.

Askorbinsyre finnes i frisk frukt og grønnsaker, de bør inkluderes i barns diett. Naturlige kilder til vitamin C: poteter, tomater, paprika, råolje og surkål, erter, klungerrose, sitrus, solbær, rogn, eple, jordbær, melon.

Eksotiske frukter er også rike på vitamin C (kiwi, guava, papaya, lime, mango, etc.). Men eksperter anbefaler å gi barn mat som er kjent og karakteristisk for det området der familien bor.

Av animalske produkter finnes vitamin C bare i leveren.

For tiden er vitamin-mineral komplekser mye brukt. Foreldre bør huske at barn bør gis multivitaminpreparater bare i former som produseres for barn, fordi hypervitaminose ikke er mindre farlig enn hypovitaminose.

Spesifikk forebygging

Når et virus går inn i kroppen, bestemmer bare tilstanden i immunsystemet om barnet ikke kan bli syk.

Det er mulig og nødvendig å øke kroppens motstand mot virus som har kommet inn i den. Dette kan oppnås på flere måter:

  • aktivering av lokal immunitet
  • dannelsen av spesifikk immunitet ved vaksinasjon;
  • bruk av immunmodulatorer.

Forbedre lokal immunitet

Den mest effektive og viktig for normal lokal immunitet, dvs. ved selv-forsvar luftveis slimhinner ved hjelp av spesielle stoffer (immunoglobuliner, lysozym og andre.). Det er bare mulig hvis slimhinnene ikke tørker ut, og den normale sammensetningen av spytt, nesekresjoner og sputum blir bevart.

For å få lokal immunitet til arbeid, trenger du:

  • sørge for å opprettholde optimal temperatur og fuktighet i rommet;
  • kle barnet en tur i henhold til værforhold, forhindre overoppheting;
  • for å sikre at det er tilgjengelig drikkevarer til barnet etter aktive spill eller sport, for å forhindre uttørking i munnen;
  • eliminere "snacks" i mellom måltider;
  • begrense bruk av husholdningskjemikalier i boliger, utnytte vann ved rengjøring;
  • i fravær av luftfuktighetsmidler, bør slimhinner i svelget og nesen fuktes med saltoppløsninger.

Lokal immunitet kan forbedres med medisinering. Det skal bemerkes at generell og lokal immunitet er nært forbundet. Medisiner for å stimulere lokal immunitet har en effekt på den totale immuniteten. Interferonpreparater inkluderer Grippferon og Arbidol.

Medisinske immunstimulerende midler - fragmenter (partikler) av bakterier. Når de slår slimhinnene, øker mengden beskyttende stoffer i sputum eller slim. Et viktig faktum er at disse stoffene er effektive som forebygging ikke bare av virale infeksjoner, men også av bakterielle (ARI sykdommer og komplikasjoner av ARVI).

For tiden er det en rekke stoffer i denne gruppen (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Disse stoffene kalles bakterielle vaksiner - fordi de stimulerer, i tillegg til ikke-spesifikk immunitet, produksjon av antistoffer mot patogener, hvor fragmenter er en del av dem.

Noen av dem er produsert i form av en spray, andre - i form av tabletter eller kapsler, pastiller eller dråper, stearinlys. Men legen må velge et stoff for hvert bestemt barn.

Og igjen vil jeg understreke at stoffene vil være effektive dersom slimhinnene i barnet ikke tørker ut. Beskyttende immunoglobuliner, selv i økte konsentrasjoner, vil ikke "virke" på tørre slimhinner.

vaksinasjon

Dessverre er det ingen vaksinasjon mot SARS som helhet, siden vaksinen kan beskytte mot ett patogen, og med ARVI er det hundrevis av dem. Men det har vært og har vært vellykket å bruke vaksinasjon mot influensa i mange år.

Influensavirus er svært variabelt, så vaksinering bør utføres årlig. Ifølge programmet for kampen mot influensa, WHO, er det 4 internasjonale sentre og 120 spesial virologiske laboratorier rundt om i verden som studerer sirkulasjonen av viruset, og på dette grunnlag for å forutsi hva slags influensa viruset vil sirkulere i året som kommer. Disse prognosene er ganske nøyaktige: 92% tillit de siste 15 årene.

Og hvis du vurderer at influensavaksiner med høy effektivitet er godt tolerert, så siden oktober, bør du seriøst ta vare på å vaccinere barnet ditt mot influensa. Dette er svært viktig fordi det er svært få sjanser for at barnet ikke blir syk i perioden med økende forekomst når man besøker barnehage eller skole. Selv om det vaksinerte barnet blir syk, vil sykdommen være mild og med minimal risiko for komplikasjoner.

Det er spesielt viktig å vaksinere barn med noen kronisk sykdom (respiratoriske, kardiovaskulære system, urinsystemet, diabetes, og andre.) Slik som influensa kan føre til en forverring av disse sykdommer og utvikling av livstruende komplikasjoner. Og for å redusere risikoen for infeksjon for slike barn, er det verdt å tenke på vaksinasjon av alle familiemedlemmer.

Hver vaksine inneholder virale antigener av 3 typer: virus A (to typer) og virus B. Anti-influensavaksiner er:

  • lev - de inneholder et levende men svekket influensavirus;
  • inaktivert helvirus - inneholder helt døde virus;
  • delte (delte vaksiner) - inneholder ikke hele viruset, men dets partikler - proteiner (indre og overflate);
  • underenhet - inneholder bare overflateproteiner av viruset.

Levende og inaktiverte vaksiner tilhører den første generasjonen av vaksiner. De gir en god immunrespons, men varierer i høy reaktivitet: etter bruk, stiger temperaturen innen 37,5 ° C, kan det oppstå milde symptomer på forgiftning. Dette skyldes at hele vaksiner ikke er tilstrekkelig renset.

I Russland, barn (3 til 14 år) som brukes til å leve tørr neseinfluensavaksine allantoiske (fremstilt i Russland) og bor (svekket) influensavaksine for barn i alderen 1 til 5 år (tilført intranasalt).

Inaktiverte vaksiner i pediatrisk praksis blir ikke brukt på grunn av høy reaktivitet.

Split-vaksiner tilhører II-generasjonen av vaksiner. De er preget av færre sidereaksjoner, siden de blir bedre rengjort. Ikke inneholder giftstoffer. Mileise og feber observeres i 1% av tilfellene. Men dessverre, i 5-10% av tilfellene av deres bruk, er immunitet ikke utviklet. Bruken av slike splittede vaksiner er tillatt i Russland: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Frankrike), Begrivak (Tyskland).

Den tredje generasjonen inkluderer subunit vaksiner, som gir den mest betydningsfulle beskyttelse med antistoffer mot influensa. Gitt den høye effekten og lavreaktiviteten av slike vaksiner, kan de brukes til barn fra 6 måneder. I Russland, tillot bruk av disse subunitvaksiner: Influvac (Nederland), Grippol (Russland), Agrippal (Tyskland), Invivak (Nederland, Sveits), Infleksal B (Sveits).

Hver av disse vaksinene har egne kontraindikasjoner, bivirkninger, doseringsprinsipper og administreringsmåte. Dosene avhenger ikke bare av barnets alder, men også om barnet er vaksinert mot influensa for første gang eller gjentatte ganger, derfor bør legen bare velge vaksinen og dosen for hvert barn.

Immunitet er produsert 7-20 dager etter vaksinasjon (perioden for dannelse av immunitet bestemmer typen av vaksine). Det anbefales ikke å bruke levende vaksine under en epidemi som allerede har begynt. Etter bruk av vaksinen bør kontakt med pasienter unngås i 3 uker.

Vaksiner er ikke effektive i tilfelle brudd på temperaturregimet for lagring (mer enn en dag ved romtemperatur eller under frysing). Det er bevist at vaksiner øker produksjonen av interferon i kroppen og derved styrker den totale immuniteten. På grunn av dette, selv om influensavaccinen ikke beskytter mot SARS, blir frekvensen av forkjølelse etter vaksinasjon fortsatt redusert.

Når vaksinering av barn som er utsatt for allergi, er antihistaminer foreskrevet. I Frankrike, forbereder produksjonen av en vaksine som ikke inneholder allergeniske komponenter.

Importerte og innenlandske vaksiner beskytter mot influensa like bra, men reaktogeniteten av importerte vaksiner er mindre (1-2% i stedet for 3%). Amerikanske forskere har bevist at spray vaksinen er 55% mer effektiv enn injiserbar vaksinasjon. Men sprøytevacciner inneholder hele virus, så de har flere kontraindikasjoner, og de har høyere reaktivitet.

Ved hjelp av vaksiner danner en bestemt aktiv immunitet. Du kan gå inn i kroppen og ferdige antistoffer for å skape en passiv immunitet mot influensa - de inneholder immunoglobulin mot influensa. Det er svært effektivt når det administreres med både profylaktiske og terapeutiske formål. Blant agentens mangler bør den potensielle risikoen for overføring av blodbårne infeksjoner angis, da immunoglobuliner fremstilles fra humant blod.

Bruk av immunomodulatorer

Immunotropiske stoffer inkluderer stoffer som påvirker immunsystemet. Denne gruppen medikamenter har ikke noe navn: de kalles både immunomodulatorer og immunostimulerende midler og immunmodulatorer.

Immunmodulerende legemidler skal bare foreskrives i henhold til strenge indikasjoner etter immunologisk undersøkelse. Ofte er et sykt barn i tidlig barndom ennå ikke en indikator på "svak" immunitet eller immundefekt. Dette beviset er bare et hyppig møte hos barnet med infeksjonskilden og oppkjøpet av immunologisk erfaring fra kroppen.

Uten en tidligere immunologisk undersøkelse kan en lege bare foreskrive legemidler kalt planteadaptogener. Disse inkluderer preparater som inneholder aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ginseng, etc. De er produsert i form av tabletter, pastiller, dråper, væsker for intern administrasjon.

I mangel av allergi hos et barn kan du bruke bi-produkter (honning, kongelig gelé, propolis).

En effektiv metode for å forhindre SARS som stimulerer immunforsvaret er å lære barn (eldre) hvordan man skal selvmassere aktive biologiske punkter på nakken og ansiktet.

CV for foreldre

Å forhindre SARS og influensa i et barn er ikke en lett oppgave, fordi det ikke finnes noen magisk pille eller vaksine som ville beskytte barnet fra noen av disse vanlige sykdommene. Men det er heller ikke uoppløselige problemer i denne saken. Bare forebyggende tiltak krever fra foreldrene både tid og tålmodighet, og grunnleggende kunnskap om disse metodene.

Korrekte og rettidige tiltak som tas vil beskytte barnet mot virusinfeksjoner. Denne beskyttelsen må tas vare på selv om sommeren, i fravær av epidemier, når ingenting truer barnet. Det bør bare huskes at det ikke er noen småpenger i disse forebyggende tiltakene: det er viktig å ventilere rommet, og forskjellige typer herding og vaksinering.

Hvilken lege å kontakte

For å lære mer om forebygging av SARS, bør du kontakte din barnelege eller smittsomme sykdommer. Ofte må et sykt barn besøke en immunolog for å bestemme seg for behandlingen. Det er umulig å foreskrive barn selvimmunostimulerende legemidler, dette kan føre til alvorlige konsekvenser.

Midler for forebygging av SARS hos barn

HVEM ER DE, FOR HAPPY HVA SKAL VI ALLE ANSWER?

Våre barn, selvfølgelig! Men dessverre er denne lykken ikke alltid fullført. Barn blir syk, og det er et faktum. Ubetinget "palm" i den yngre aldersgruppen er influensa og forkjølelse, 6-8 ganger i året - nesten normen.

Forkjølelse er sykdommer av viral natur. På grunn av alder har barnets immunitet ennå ikke blitt dannet riktig, ikke "trent" - og de slukte virusene av forkjølelse og influensa "bruker" dette. Men hvem annet er skylden for at sykdommer oppstår så ofte?

Selvfølgelig, foreldre! Tross alt, foreldre "utrust" deres barn for en tur, eller for lett, eller tvert imot, altfor "innpakning". Og de andre foreldrene, tvert imot, bare forlater barnet hjemme, frarøver ham et av de mest effektive middelene for å hindre ARVI hos barn - frisk luft. Tross alt glemmer foreldrene at forkjølelse og influensa - inkludert "skitne hendersykdom", og ikke betaler nok oppmerksomhet for å opprettholde renslighet og personlig hygiene. Tross alt er det foreldre... men vi kommer tilbake til spørsmålet om å hindre ARVI hos barn, men for nå...

HVIS EN BARN HAR SJUKDOM

Ingenting kan gjøres, en dag skjer det fremdeles. Hvem er skylden, vi har allerede funnet ut. Men hva skal jeg gjøre?

Til å begynne med - ikke å se bort fra de aller første tegnene på en forestående sykdom, blir det ikke "overgang" og vil ikke passere "av seg selv". Dårlig helse, døsighet, dårlig appetitt, røde øyne, for ikke å nevne den "umiddelbare" hosten, rennende nese og høy temperatur - et signal om å straks stoppe det "offentlige liv" og ringe til en lege. Den rette behandlingen av en sykdom er behandling startet i tide. Og for kulde og influensa er det dobbelt sant. Husk at influensa er farlig, ikke bare av seg selv. Influensa er også sannsynlig komplikasjoner som er spesielt ubehagelige i ung alder.

Kanskje, som en omfattende behandling for sykdommen, vil legen anbefale Ergoferon. Dette moderne antivirale middel ble laget spesielt for å bekjempe ulike typer virus, som samtidig bidrar til å lindre og eliminere alle de viktigste symptomene på forkjølelse og influensa, samt øke kroppens egen immunitet. Ved behandling av ARVI kan legemidlet brukes til barn fra 6 måneder. I den kalde årstiden kan stoffet brukes til å forebygge ARVI hos barn. Nåværende priser Ergoferon på stedet apteka.ru.

Forebygging av arvi hos barn

Og dette er en rekke aktiviteter som må utføres daglig. Bare i dette tilfellet vil sjansene for å få forkjølelse og influensa reduseres betydelig.

Som det ble notert, er det viktigste middel for å forhindre ARVI hos barn frisk luft. Turgåing bør være daglig, vel, hvis bare for å utelukke tilfeller av veldig veldig dårlig vær.

Selvfølgelig bør barnets foreldre være godt kledd på denne turen. Klær bør være laget av naturlige stoffer og akkurat i størrelse slik at barnet ikke svetter med aktiv bevegelse (og det vil være!), Men også, som de sier, for ikke å "blåse".

Et annet like viktig middel for å forebygge ARVI hos barn er overholdelse av dagregimet og riktig ernæring. Kronisk ikke å få nok sove barnet der diett ikke er nok vitaminer og mineraler - for influensa og forkjølelse "kandidaten №1".

Og også - kroppsopplæring og sport, temperering prosedyrer, pep og godt humør. Men disse verktøyene er gode i alle aldre, og for å forebygge ikke bare influensa, men også mange andre sykdommer!

Forebygging av influensa og ARVI hos barn

Forebygging av influensa og ARVI hos barn er viktig fordi det er den vanligste sykdommen i denne alderen. Fullstendig forhindre inflammatorisk prosess er umulig, men det er ikke nødvendig. Under sykdommen produserer kroppen antistoffer mot virus, og øker dermed immuniteten. Foreldrenes oppgave er å redusere antall episoder av sykdommen og risikoen for komplikasjoner.

Forebygging av influensa og ARVI for barn - narkotika

Legemidler til forebygging av influensa og ARVI hos barn kan deles inn i to grupper: antivirale legemidler og vitaminer. Antivirale bekjempe en eksisterende infeksjon, som hindrer utviklingen. De kombinerer også ofte immunmodulerende eller immunostimulerende effekter, noe som bidrar til å styrke kroppens forsvar.

immunitet

Immunitetsdråper er angitt for forebygging og behandling av influensa og ARVI i alle aldersgrupper. På grunn av sammensetningen av medisinske urter fremmer det forsiktig en naturlig økning i immunitet. Immunitetspreparat:

  • innen 2 dager ødelegger den patogene bakterier og influensa og kulde symptomer;
  • 24 timer beskytter immunforsvaret under epidemier;
  • reduserer gjenvinningsperioden, da det fjerner giftstoffer fra kroppen om 5 dager.

For profylakse, ta 10 dråper to ganger om dagen (morgen og kveld) på tom mage eller 1-2 timer etter måltid.
For behandling tar jeg stoffet 10 dråper fire ganger om dagen med jevne mellomrom.
Immunitet inneholder bare naturlige ingredienser:

  • propolis ekstrakt;
  • lind og kamille blomster;
  • hunden steg;
  • ingefær;
  • løvetannrot;
  • mynteblader;
  • citrongras frø;
  • timian;
  • Johannesurt.

Kundeanmeldelser for Immunitetsdråper

Legemidlet har etablert seg som et effektivt verktøy for å styrke immunforsvaret, som nevnt av mange positive og leger. På Internett kan du finne negative vurderinger som kan få et falskt stoff.

Relenza

Relenza inneholder zanamivir. Virkningen av stoffet er rettet mot influensavirusstammer A og B. Det foreskrives for barn fra 5 år. For forebygging, er legemidlet tatt gjennom en inhalator 2 ganger om dagen i 10 dager. Kontraindisert ved overfølsomhet overfor zanamivir, laktose mangel, sykdommer ledsaget av bronkospasmer.

Arbidol

Arbidol er et antiviralt stoff som i tillegg har en antioksidant og immunostimulerende effekt. Det aktive stoffet er umifenovir. Brukes til behandling og forebygging av influensa, SARS, herpes og rotavirusinfeksjoner. Kontraindisert ved overfølsomhet overfor legemidlet. Suspensjon Arbidol er foreskrevet for barn fra 2 år, tabletter - fra tre.

Arbidol profylaktisk regime

Grippferon

Grippferon inneholder humant interferon, er tilgjengelig i form av nesedråper. Kan brukes fra fødselen. Etter hypotermi eller kontakt med en smittet person, innsettes 3 dråper inn i hver nesepassasje 2 r. per dag. Under sesongbestemte epidemier er det nok å bruke Grippferon om morgenen i samme dosering. Kontraindikert i overfølsomhet overfor stoffets komponenter og alvorlige allergier.

viferon

Viferon inneholder interferon alfa. Bruk til barn fra fødselen. For å hindre at gelen påføres neseslimhinnen 2 ganger daglig.

Citovir-3

Tsitovir-3 er et immunostimulerende middel som inneholder natrium-alfa-glutamyl-tryptofan og vitamin C. Det fremstilles i form av en sirup. Tildel med 1 år. Kontraindisert i diabetes mellitus. Legemidlet er drukket 3 ganger om dagen. Søknadsskjema:

  • 1-3 år - 2 ml;
  • 3-6 år - 4 ml;
  • 6-10 år gammel - 8 ml;
  • 10 år og eldre - 12 ml.

Anaferon

Anaferon finnes i form av dråper og pastiller. Godkjent for bruk hos barn fra 1. måned i livet. Det aktive stoffet er antistoffer mot humant gamma interferon. Ta 1 tablett eller 10 dråper per dag i 1-3 måneder.

For å forebygge influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos barn, er det tilrådelig å bruke legemidler med umiddelbar trussel om sykdommen: i løpet av en epidemi, når et familiemedlem er smittet, for å forhindre tilbakefall av herpes, med hyppige episoder av viral betennelse. Valget av stoff og planen for bruk er nødvendigvis diskutert med legen.

En kurs av vitaminterapi anbefales hvert år i vinter-vårperioden. Dette vil forbedre barnets velvære, redusere risikoen for å utvikle sykdommen og forhindre komplikasjoner hvis han allerede er syk. De mest effektive barnehagene gjenkjenner følgende komplekser av vitaminer og mineraler:

  1. Alphabet Kindergarten inneholder 9 vitaminer og 13 mineraler, det anbefales fra 3 til 7 år. Produsert i form av tyggetabletter av tre slag. De blir spist av en av hver art tre ganger om dagen med måltider i intervaller på 4 timer. Kurset er 1 måned.
  2. Kinder Biovital finnes i form av gel og seig godteri. Gelen kan tas til barn opptil et år, og det er forskuddsbetennelse fra 3 til 13 år. Babyer gir 0,5 ts. per dag, foreskrives eldre barn kakeregler i en mengde på 1 til 3 stykker per dag.
  3. Vitrum Kids har 10 mineraler og 12 vitaminer. Tilordne 1 tablett per dag til barn fra 2 år.

Under en influensapidemi anbefales vaksinasjon. En ny versjon av legemidlet utvikles årlig, som handler mot spådd stamme. Det er spesielt viktig å vaksinere barn fra 6 måneder til 2 år, som har økt risiko for å utvikle influensakomplikasjoner.

Forebygging av influensa og SARS for barn: Komarovsky

Ifølge Dr. Komarovsky har alle propagandaproblemer av forebyggende tiltak (immunmodulatorer, immunostimulerende midler, antivirale midler, kosttilskudd og vitaminer) ikke påvist effektivitet. Han vurderer metodene for tradisjonell medisin for forebygging av influensa og ARVI hos barn å være like ubrukelige.

For å redusere risikoen for virusinfeksjon, anbefaler Komarovsky å følge følgende regler:

  1. Unngå offentlige steder under epidemien.
  2. Det er tilrådelig for en syke å bære en maske når man arbeider med friske mennesker.
  3. Ikke rør ansiktet, vask ofte hender, bruk antiseptiske sprøyter og servietter.
  4. Lær barnet ditt for å nyse og hoste inn i et lommetørkle eller en albue, ikke en håndflate.
  5. Overvåk tilstanden til luften i huset. Utfør regelmessig våt rengjøring med rent vann, opprettholde en temperatur på ca 20 grader, fuktighet - fra 50 til 70%. Hvis du føler ubehag varmere klær.
  6. Daglig gå i frisk luft i minst 3-4 timer.
  7. Fukt nese slimhinner med saltvann, saltvann (1 ts. Salt per liter kokt vann). Av de farmasøytiske preparatene for dette formål, bruk No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin. Det er også nyttig å regelmessig skylle munnen med saltvann.

Veldig viktig Komarovsky vurderer vaksinasjon. Han anbefaler at alle, spesielt barn med kroniske sykdommer, alltid blir vaksinert.

Forebygging av influensa og SARS hos spedbarn

Opptil 6 måneder er et ammende barn beskyttet av moderens antistoffer. Etter seks måneder øker risikoen for virusinfeksjon. For å redusere det, må du følge disse reglene:

  1. For å opprettholde hygiene i rommet hvor barnet er.
  2. Ikke rør barnets ansikt under turen. For å sikre at han også ikke rørte ved ham og ikke trakk hendene i munnen.
  3. Reduser antall kontakter under spredning av virusinfeksjoner, mindre sannsynlig å motta gjester.
  4. For å berøre barnet bare med rene hender med såpe og vann.
  5. Under epidemier, ikke introdusere nye produkter i utfyllende matvarer. Mot bakgrunn av en allergisk reaksjon øker risikoen for infeksjon.
  6. Barnet skal ha separate retter. Før den første gangs bruk, er den sterilisert; i fremtiden er det nok å vaske det med varmt rennende vann, det er mulig med baby såpe.
  7. For å utelukke bruk av "desinfeksjonsmetoden" når en fallen sømmer slikkes og skyves tilbake i babyens munn. Så den enkleste måten å overføre en infeksjon til ham. På samme måte bør du ikke gi barnet ditt mat tygget av en annen person, bruk samme servise.

Ifølge foreldre og barneleger er herding effektiv for forebygging av SARS og influensa hos spedbarn.

Følgende anbefalinger gjelder for sunne, heltidsbarn, i tilfelle noen patologi hos et barn, er det nødvendig å konsultere en lege. Gjør følgende prosedyrer:

  1. Går i frisk luft. Begynn umiddelbart etter utløp fra barselshospitalet i behagelig vær - det er ikke regn, frost, varme eller sterk vind. Den første turen varer 15 minutter, da blir tiden gradvis økt.
  2. Luftbad. Utført ved romtemperatur ikke lavere enn 20 grader, i friluft - 25 grader i fravær av sterk vind. De er kombinert med massasje og gymnastikk. Begynn med en varighet på 2 minutter.
  3. Solbad Godta i en varm sesong opp til 10 om morgenen og etter 16:00.
  4. Bading utføres hver dag ved en vanntemperatur på 35-36 grader, det er uønsket å overskride 25 grader. Det er umulig å vaske det uhelte navlestrengen. Fra 2 måneder kan barnet bli badet i bassenget, med 6 - i åpne reservoarer.

Hvis det ikke er lammemor som er smittet med en virusinfeksjon, må du ikke forstyrre fôringen. Sammen med melken mottar spedbarn antistoffene produsert av organismen. Selv om barnet også blir syk, vil sykdommen smelte lettere og utvinningen kommer raskere.

Forebygging av influensa og ARVI hos barn: en påminnelse

Den beste forebyggingen av influensa og SARS for barn er en sunn livsstil. Under slike forhold styrkes immunforsvaret, noe som gjør det enkelt å takle virus. Følgende regler anbefales:

  1. Overholdelse av optimale forhold i bygningen: regelmessig rengjøring og lufting, fuktighet 50-70%, temperatur på omtrent 20 grader til den våkne og 16 til 18 for å sove.
  2. Sunn mat. I barns diett skal hver dag være sesongens frukt og grønnsaker, kjøtt og meieriprodukter, frokostblandinger. For å redusere mengden søtsaker - de tykker spytten, noe som reduserer dens desinfiserende egenskaper. Anbefalt fem måltider. Det er uønsket for barnet å spise noe annet mellom måltider. Ikke tving for å spise - overfeeding er enda mer skadelig enn underfeeding.
  3. Følg drikkeregimet. Prøv å lære barnet ditt å drikke ikke bare søte drikker, men også rent vann. Dette gjelder spesielt i varmen.
  4. Kle barnet etter været, vær ikke overopphetet og ikke tillat hypotermi.
  5. Følg personlig hygiene.
  6. Be tempered: bade i åpent vann, løp barfot på sand og steiner, ta sol og luftbad.
  7. Vær oppmerksom på dagens modus.
  8. Opprettholde fysisk aktivitet. Spill utendørs spill i frisk luft, spill sport eller dans.

Opp til 5-6 år produserer barnet sine egne antistoffer mot virus, og derfor blir preschoolers syk så ofte. Det er viktig å ikke overdrive det med rusmidler i behandling og forebygging av virusinfeksjoner. Forberedelser bør bare gis dersom kroppens kropp virkelig trenger dem. Foreldre er verdt å huske at mye mer barnet trenger sin kjærlighet og oppmerksomhet, kommunikasjon og fellesaktiviteter.