Hvordan øke immuniteten til barnet folkemidlene?

Ett barn er syk en gang i året, og den andre kommer nesten ikke ut av legene. Og begge lever under de samme forholdene, i samme klima, på en barnehage. Det handler om immunitet, som hos noen barn er sterkere, og i andre - svakere. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan å øke immuniteten til ofte syke barn med folkemessige rettsmidler, samt hvordan å opprettholde immunitet hos et barn som er mer sjeldent.

Hva er immunitet

Dette er en hel rekke aktiviteter som kroppen gjennomfører så snart noe begynner å true det.

Forsvarsmekanismen gjenkjenner fremmede "gjest" (det kan være et virus, bakterier, toksiner, etc.) og aktiverer "spesialstyrker" - immunokompetente spesialmålceller som har til formål å blokkere og ødelegge fremmede - denne reaksjonen kalles immunresponsen.

Noen ganger oppstår en autoimmun reaksjon i kroppen når immunforsvaret ødelegger cellene i sin egen organisme, men ikke sunne, og de som har gjennomgått mutasjon, for eksempel tumorceller.

Immuniteten er mye "smartere" enn det virker, den er perfekt orientert når det gjelder "venn eller fiende", og har også et langsiktig "minne", etter at den første kontakten med et nytt virus, "husker" det, og neste gang det identifiseres raskt og tar akutt handling.

Denne egenskapen kan tydelig demonstreres på alle kjente kyllingkopper. Viruset som forårsaker det praktisk talt ikke muterer, derfor, etter at en person har hatt vannkopper, er immuniteten hans godt kjent med sykdommen som forårsaker sykdommen, og stopper alle hans forsøk på å forårsake sykdommen igjen. En person lider av vannkopper, som regel, bare en gang i livet. Men influensa og ARVI forårsaker virus og deres stammer, som stadig endres, så vi blir sykere av disse plagerene oftere.

Hver av oss har to immuniteter: en medfødt, den andre ervervet. Medfødte handler kun kollektivt, og forstår utenlandske agenter som en uønsket faktor. Han kan ikke "huske" nye virus og bakterier. Ervervet - mer aktiv immunitet. Han "lærer" og "trener" hele sitt liv, fra de første dagene etter fødselen av et barn.

Hos barn etter fødselen faller den maksimale belastningen på den medfødte beskyttelsen. Og etter hvert, med hver ny sykdom, med hver uønsket faktor fra miljøet, dannes en initialt svak og ufullkommen oppnådd immunitet.

Flere viktige organer og systemer er involvert i immunforsvaret. Rødt benmarg skaper stamceller og er ansvarlig for lymfocytter. Han er aktivt hjulpet av thymuskjertelen (tymuskjertelen), som skiller lymfocytter. En betydelig byrde faller på lymfeknuter, som ligger svært "gjennomtenkt" - langs lymfekarrene. Det største orgel i immunsystemet er milten.

faktorer

Mekanismene og faktorene til immunforsvar er forskjellige. Ikke-spesifikke faktorer oppfatter og motvirker noen form for patogene organismer. Spesielt spesielt effektivt bare mot enkelte spesifikke patogener. Det er disse faktorene som danner immunitetens evne til å huske fiender "ved syn".

I tillegg kan faktorer være permanente og ubemannede. Hud og slimhinner, mikroflora, betennelsesprosesser, kroppstemperatur og hovedmetabolismen er konstant under beskyttelse av ikke-spesifikk immunitet. Ikke-vedvarende faktorer trer i kraft etter at "inntrenger" kommer inn i kroppen - betennelse vises, produksjon av interferonprotein aktiveres, immunitetscellene aktiveres - fagocytter, lymfocytter, makrofager etc.

Hvordan å beregne at immuniteten er svak

Hos små barn, som vi fant ut, ervervet immunitet (som er svært viktig i tilfelle av sykdommer), er svært svak og fremdeles blir dannet. Jo yngre peanut, jo svakere hans forsvar. Hvis legen sier at barnets immunitet er svakt, betyr det at mangelen på beskyttende funksjoner er under visse aldersnormer.

Legen kommer til denne konklusjonen etter å ha undersøkt pasientkortet. Hvis hyppigheten av sykdommer, for det meste forkjølelse, i et barn overstiger 5-6 ganger i året, kan vi snakke om svekket immunitet.

Foreldre kan også merke denne tilstanden alene, fordi de ytre manifestasjonene av immunfeil er ganske levende: barnet har forstyrret søvn, han klager ofte over tretthet, hodepine, har dårlig appetitt, depressiv stemning, økt humørhet. En ganske karakteristisk funksjon er svakt hår, negler, tørr og problem hud. Hos barn med nedsatt immunitet kan det oppstå mørke sirkler under øynene, i tillegg er det mer sannsynlig at andre barn har en tendens til allergi.

Moderne medisin tilbyr en spesiell studie av immunstatus. For å gjøre dette, lage et immunogram - en omfattende diagnose som vil fastslå sammensetningen av blodet, tilstedeværelsen av antistoffer mot visse sykdommer, immunoglobuliner, eksperter vil analysere cellens komponenter i immunsystemet. Legen vil motta alle disse dataene fra en spesiell analyse av pasientens blod. Kostnaden for immunogrammet i gjennomsnitt i Russland - fra 350 rubler.

Immundefekt kan være forskjellig. Den enkleste formen er når barnet blir svekket etter sykdommen. Det er midlertidig, og barnets tilstand vil raskt komme seg. Den mest alvorlige patologien er HIV-infeksjon, når barnets immunsystem trenger konstant narkotikastøtte.

Årsakene som forårsaker immunsvakhet er forskjellige:

• Medfødte abnormiteter av organer som er involvert i forsvarsmekanismen.
• Medfødte defekter i luftveiene og fordøyelsessystemene, samt HIV-infeksjon, som barnet mottok intrauterinly fra moren eller uavhengig (gjennom blodtransfusjon eller ubehandlede medisinske instrumenter).
• En tidligere infeksjon, spesielt hvis den ikke ble behandlet riktig.
• Den tilstanden av hypoksi som barnet opplevde under moderens graviditet.
• For tidlig fødsel. For tidlig babyer er mer utsatt for infeksjon.
• Ufordelaktig økologisk situasjon, som bor i en region med høy strålingsbakgrunn.
• Langvarig og ukontrollert bruk av antibiotika og antivirale legemidler - immunostimulerende midler og immunmodulatorer.
• Flott tur, der barnet endret tidssonen og klimaet.
• Sterk stress.
• Høy fysisk anstrengelse.

I den neste videoen vil den kjente barnelege doktor Dr. Komarovsky fortelle deg alt om barnimmunitet og gi nyttige tips om hvordan du styrker barnets immunitet.

Folkemidlene

Barn med nedsatt immunforsvar må gis flere vitaminer, alle vet det. Videre er det bedre om disse er sesongbaserte vitaminer, friske, og ikke i form av tabletter og kapsler. Om sommeren for den generelle styrking av friske bær av en sort currant, bringebær, kirsebær og epler er nyttige. Om vinteren kan du gi barn komposisjoner, te og avkok av frosne bær, tørket frukt og medisinske urter.

Alkoholinfusjoner er best unngått, de er kontraindisert hos barn. Det er best å forberede pengene selv, hjemme. Hvis du ikke har ferdigheter til å samle inn og anskaffe nyttige urter, kan du alltid kjøpe billigere fra et apotek.

Av særlig verdi for å forbedre immuniteten til et barn er følgende produkter og midler til tradisjonell medisin.

Honning og propolis

Bee-produkter bør ikke gis til barn med allergi i akutt stadium og en tendens til allergiske reaksjoner generelt. Det er ikke tilrådelig å gi kjære til barn under tre år. For å øke immuniteten, kan du legge til honning til enhver te som du forbereder for barnet ditt, melk, og nesten alle avkok og urteinfusjon.

Propolis er best kjøpt på apotek i form av en vandig løsning. Barn gir det noen dråper, avhengig av alder, 2-4 ganger om dagen.

Echinacea

Echinacea-preparater bør ikke gis til barn under ett år, resten av barnene får lov til å ta dette legemidlet oralt i doser som er eldre egnede. Det er mer eller mindre klart med farmasøytiske preparater med echinacea, da alle doser er angitt i bruksanvisningen. Mange spørsmål er forårsaket av hjemmelaget forberedelse av midler og modusen for dispensering.

For å lage hjemmelaget tinktur må du ta 50 gram. hakkede urter og 100 ml kokt vann. Alle blander og holder på dampbadet i omtrent en kvart time. Kjølig, belastning med gasbind eller sil. Gi barnets tinktur til en fjerdedel av et glass i kjølig form.

For en mer behagelig smak, kan du legge tørrsvarte blader, bringebær, jordbær og sitronbalsam til tinkturen. Fytoenzymer, som er rikelig inneholdt i Echinacea, har en gunstig effekt på mengden og kvaliteten på immunokompetente fagocytiske celler. Dette skyldes innvirkning på immunforsvaret.

Aloe juice

Alle tilgjengelige houseplant er rikt på vitaminer og andre stoffer som stimulerer immunforsvaret forsiktig, uten overdreven trykk. For å få juice, må du kutte av de mest kjøttfulle og saftige blader, legg i kjøleskapet og hold dem i lav temperatur i noen dager. Deretter finhakk bladene, legg i en "bunt" av gasbind og klem juice. Du kan legge litt vann til det og oppbevare det i kjøleskapet i maksimalt 12 timer. Etter en stund vil produktet miste sin helbredende effekt.

Aloe juice for barn kan blandes med te eller kompott, og også gitt rent 3-4 ganger om dagen i en spiseskje en halv time før måltider.

briar

Bær og blader brukes mye i alternativ medisin. For et barn med svekket immunitet kan du lage kompositt med villrose, du kan lage en infusjon, men kjøttkraft er den mest populære blant foreldrene. For å gjøre det trenger du fem spiseskjeer bær (du kan tørke), en liter kokt vann. Bærene helles i kokende vann og holdes på lav varme i omtrent en kvart time. Hell deretter buljongen i en termo, lukk lokket og insister 10-12 timer. Barn avkok gir varm 4 ganger om dagen for en kvart kopp.

ingefær

Gingerrot vil hjelpe barnet til å takle sykdommen når sykdommen er i full gang, og vil også bidra til å styrke immunforsvaret hvis det svekkes etter sykdommen. Finhakket rot legges til te i små mengder, det er også mulig å avkjøle det og gi det til et barn to spiseskjeer en spiseskje. Veldig effektiv i immundefekt ingefærjell. For forberedelsen trenger du en rot som veier ca 250 gram, en sitron og en teskje gelatin.

Roten må vaskes og renses, sitronen er også frigjort fra skallet og frøet. Begge ingrediensene er hakket, tilsatt gelatin og sukker til smak (eller honning). Gelé blir satt i kjøleskapet, og etter herding blir det gitt som en dessert 3 ganger om dagen for en teskje etter et måltid.

tranebær

Denne bæren er rik på vitaminer og syrer, derfor, for forkjølelse er tranebærjuice så populær. For å øke barnets immunitet er det bedre å tilberede en deilig dessert av tranebær, som barnet vil betrakte som en delikatesse, og ikke som en ubehagelig og uunnværlig medisin. For denne oppskriften trenger du 200 gram tranebær og 400 gram epleskiver. Alt du trenger å blande og hell sirup tilberedt fra 200 gram honning og en halv liter vann. Ved langsom brann må den resulterende massen holdes i ca. 20 minutter, omrøring konstant. Etter det blir kjøttet avkjølt, helt i en krukke og lagret i kjøleskapet. Barnet gis tre ganger om dagen for en teskje.

Hvitløk

Hvitløk kan sammenlignes med ingefær av sin effekt på kroppen. Bare her drikker og infusjoner fra det er ikke veldig velsmakende, og de blir sjelden forelsket i barn. Det er ikke unødvendig å fylle barnet med hvitløk avkok, det er nok hvis du legger det friskt til salater og andre retter som er inkludert i barnets kosthold.

Kamille og linden

Disse medisinske plantene kan kjøpes på apoteket og brygges i henhold til instruksjonene. For tilberedning av hjemmelaget kjøttkraft trenger 10 gram råvarer per 300 ml vann. Å gi avkok av lind og kamille til barn kan være en spiseskje tre ganger om dagen. Barn fra 3 år kan få kombinert urtemedisin der flere planter vil bli blandet. En kombinasjon av kamille med melissa og johannesurt, samt kamille med salvie og violette blomster, er veldig nyttig for å styrke immunforsvaret.

Vi fører den riktige livsstilen

Normalisering av livsstil - halvparten av den vellykkede kampanjen for å forbedre barnets immunitet. Et barns ernæring må være komplett, balansert, rik på vitaminer og mikroelementer. Barnet må gå, hver dag, i noe vær, når som helst på året. Fotturer i frisk luft måler blodet med oksygen. En baby med nedsatt immunforsvar bør hvile mer, sørg for at barnas søvn er tilstrekkelig, om nødvendig, etter å ha konsultert en lege, bruk milde sedativer for å normalisere babyens søvn og humør.

Fasjonable i dag i medisin - psykosomatics - hevder at alle sykdommer er fra nerver. Jeg vet ikke hvordan alt er, men problemer med immunitet er veldig nært forbundet med den psykologiske tilstanden, og derfor begrenser stressene, la hver dag karapuz bli fylt med noe positivt, snill, begrense dataspill og se på TV.

Hvis legen din sier at babyen din har et svakt immunsystem, er det på tide å tenke på styringsprosedyrer, som for eksempel herding. De må være systematisk og permanent, bli en integrert del av livet, da blir det en stabil og merkbar effekt - barnet begynner å bli syk mindre og mindre.

Barn av det første året (i perioden når immunsystemet er utformet i den raskeste hastigheten), er det ønskelig å gjøre en vanlig løpet av oppkvikkende massasje for å bedre blodsirkulasjonen, utvikling av muskel- og skjelettsystemet.

Opinion av Dr. Komarovsky

En kjent barnelege, Yevgeny Komarovsky, citerer oppførselen til foreldrene til et barn som hovedårsaken til en nedgang i barnas immunitet. Altfor omsorgsfulle mødre og fedre skape sin elskede barnet nesten sterile forhold eksistens: prøver å beskytte mot trekk, ventiler lukket, har ikke lov til å klappe katten i gata, matet en allergivennlige og pasteurisert mat som har gått gjennom flere stadier av rensing. Immunitet kan ikke dannes sterk og sunn hvis den ikke har kontakt med patogener. Bare med en slik "kommunikasjon" og motstand vil forsvaret bli herdet.

Dermed bør foreldre som er opptatt av å forbedre barnets immunitet, tenke nøye på sin egen tilnærming til utdanning og sin egen livsstil.

En annen type pestfamilier er mødre og fedre som er kategorisk mot eventuelle vaksinasjoner i barndommen. Vaccinene tillater immunitet å bli kjent med de farligste sykdommene som forårsaker de mest farlige sykdommene, og for dette trenger barnet ikke å bli syk med slike alvorlige sykdommer som meslinger, polio, hepatitt. Hvis voksne har nektet denne muligheten, vil barnets immunitet være sårbar og svak.

Den som er opptatt av immundefekt, vurderer Komarovsky en slik diagnose til hver andre baby i landet for å være kriminell. Faktisk snakker klinikker om svak immunitet, hvis barnet er mer enn 6 eller flere ganger i året. Yevgeny Komarovsky forsikrer at dette er en feilaktig tilnærming, fordi leger vurderer alle infeksjoner, både virale og bakterielle.

Ifølge Yevgeny Olegovich, hyppig sykdom av influensa eller ARVI - kan ikke betraktes som et tegn på manglende beskyttelse. Vi kan snakke om patologi, hvis et barn lider av bakterielle infeksjoner like ofte, har han otitis mer enn 8 ganger i året, og lungebetennelse mer enn to ganger i året. Heldigvis understreker han at slike barn ikke ofte blir møtt - ett tilfelle per 30 tusen babyer).

Yevgeny Komarovsky advarer kategorisk foreldre mot bruk av medisiner, i tittelen som det er ordene "immunostimulerende" eller "immunmodulator". Effektiviteten i klinisk setting har ikke blitt bevist, men det er en klar sammenheng mellom inntak av disse stoffene og immun «latskap" når din egen forsvarsmekanisme blir brukt, at for ham er det handler om og gjør tabletten, og rett og slett slutte å oppfylle sine plikter, vil 'lat'.

Ifølge Komarovsky kan man bare øke immunforsvaret til et barns kropp ved å kvalitativt endre livet for hele familien, og først og fremst barnets egen. Uten denne viktige tilstanden, ingen folkemessige rettsmidler og "mirakuløse" medisiner (hvis de er oppfunnet uansett!) Kan gjøre barnet sterkere, mer motstandsdyktig mot sykdommer, sterkere og sunnere.

tips

• Fra fødselen, i huset hvor barnet bor, må det være et "riktig" mikroklima: lufttemperaturen er ca 19 grader, luftfuktigheten er 50-70%. Og den eneste måten.
• Herd babyen helt fra begynnelsen av livet hans, gå, luft på barnehagen, ikke vikle babyen.
• Ikke gi for å øke immuniteten til folkemidlene som inneholder allergene komponenter. Hvis du er usikker på om reaksjonen vil være, gi opprinnelig dose, som er 3-5 ganger mindre enn settet. Hvis det ikke vises negative manifestasjoner i løpet av dagen, kan det gis.

Videoutgivelsen til den berømte lege- og tv-presentatøren Elena Malysheva om barnimmunitet kan ses nedenfor.

Folk rettsmidler for å forbedre immunitet hos barn

Selv et sunt barn vil ikke skade ytterligere immunitet, spesielt om vinteren. Det er ikke nødvendig å ty til narkotika. Alle foreldre vil være nyttige å lære å øke immuniteten til barnets folkemiddag.

Regler for dannelse av immunitet

Immunitet sikrer kroppens motstand mot virus og bakterier. Immunsystemet utvikler seg over mange års liv, begynner i prenatalperioden.

Fase 1 De første 28 dagene av livet. Babyen lever nesten på grunn av immuniteten til moren, det vil si antistoffene han mottar fra morsmelk. I løpet av denne perioden er det svært utsatt for virus og bakterier.

Fase 2 3 - 6 måneder. En immunrespons på penetrasjon av virus og bakterier begynner å utvikle seg. Dannet sin egen immunitet. På dette stadiet er det viktig å gjøre alle nødvendige vaksinasjoner, ellers kan barnet, som står overfor farlige infeksjoner i en tidlig alder, være svært vanskelig å bevege seg.

Fase 3 2 - 3 år. Kontakt med omverdenen øker, noe som fører til kollisjon med nye virus og bakterier. Kroppen produserer nye immunglobuliner.

4 trinn. 6-7 år. Periode predisponert for kroniske sykdommer og allergier. Derfor er immunglobuliner aktivt dannende, som er ansvarlige for den allergiske reaksjonen.

Trinn 5 12-15 år. Ungdomsperioden forbundet med hormonelle forandringer og aktiv vekst.

Hvis et barn ofte er syk med virussykdommer, men de oppstår raskt og sterkt, uten konsekvenser, bør du ikke bekymre deg for at han har et svakt immunsystem. Men for å hjelpe kroppen å overvinne infeksjoner og konfrontere dem uansett. La oss snakke mer om hvordan du styrker barnets immunsystem folkemidlene.

Urter for å forbedre immuniteten

Å gi urter for immunitet mot barn er bedre i form av decoctions, te. Alkoholtinkturer bør unngås. Om sommeren er det veldig nyttig å spise bær av currant, svart elderbær. Tørket frukt kan spises på egenhånd eller tilberede en vitaminblanding fra dem ved å blande tørkede aprikoser, rosiner, valnøtter, honning, revet elderbær eller hagtorn.

I den kalde årstiden for barn kan urter som øker immuniteten lett bli funnet på apotek.

Echinacea

Echinacea er nyttig for immunitet hos barn fordi den inneholder fyto-enzymer som akselererer syntesen av fagocytter. De går inn i kampen mot antigener som kommer inn i kroppen. Urten undertrykker utviklingen i kroppen av influensavirus og herpes, stafylokokker, Escherichia coli, streptokokker.

Nå kan du finne echinacea i form av tabletter eller tinkturer. Echinacea tinktur for immunitet er lett forberedt hjemme:

I 100 g knust gress, tilsett 200 ml varmt vann, hold på et vannbad i 25 minutter. Den avkjølte og filtrerte tinkturen tas i en kvart kopp tre ganger om dagen.

Du kan også lage en avkok:

Ta en spiseskje knuste røtter av Echinacea, hell dem 0,5 liter kokende vann. De smelter i et vannbad i en halv time. Kjølt kjøttkraftfilter. Drikk 25 ml tre ganger om dagen for ikke mer enn en måned.

Du kan bruke andre urter til å øke immuniteten i kombinasjon med echinacea.

Ta en teskje tørre blader av bringebær, echinacea, solbær, rosehip, jordbær, sitronmelisse. Fyll med en liter vann insistere på en termos i minst 3 timer. Drikk per dag i små porsjoner. Behandlingsforløpet varer 20 dager.

Urter for immunitet selges i et apotek i form av ferdige profylaktiske stoffer. For eksempel, immun. Hovedkomponenten i sammensetningen er echinacea juice. Legemidlet har antiinflammatoriske, antibakterielle og antivirale egenskaper. Tilgjengelig i piller og sirupform. Det ordineres vanligvis til ofte syke barn for forebygging og behandling. Hvordan du tar stoffet, er detaljert i instruksjonene.

Aloe for immunitet er enkel og effektiv. Det har en tonic og tonic effekt. Denne rommet blomsten er rik på vitaminer i gruppe B, E, C, essensielle oljer, aminosyrer, enzymer, akselerere stoffskiftet. Aloe juice er nyttig å bruke om våren og høsten, når kroppen er spesielt svak. Plantens nedre blad er rikeste i vitaminer, og de må tas for forberedelse av terapeutiske midler.

juicing

Klipp bladene av planten, du må sette dem i kjøleskapet i noen dager. Slip deretter revet eller trykk på. Legg i et mussel et glass vann og hold 2 timer på et kjølig sted. Da blir saften filtrert ved hjelp av gasbind og kan konsumeres. Juice mister sine fordelaktige egenskaper etter 12 timer. Dette må huskes.

I en halv time før lunsj anbefales det å drikke en spiseskje juice. Du kan legge til en liten sitron til det for smak. Ikke ta mer enn en måned.

Aloe Vera Mix

På basis av aloe og andre nyttige produkter kan du lage en nyttig blanding for immunitet. ta:

• flere blader av aloe;
• 100 ml melk;
• honning - tre spiseskjeer;
• en skje med sitronsaft;
• noen valnøtter.

Ingrediensene er malt og blandet. Tillat å brygge i to dager og konsumert en teskje to ganger om dagen før måltider. To ukers opptak kan styrke immuniteten godt.

propolis

Propolis inneholder ca 50 unike stoffer, nyrebalsam, vegetabilske gummier, essensielle oljer. Han har mange nyttige egenskaper:

• det regnes som et naturlig antibiotikum som forbedrer motstanden av gunstig mikroflora;
• har antivirale egenskaper
• ødelegger mikrober og fjerner giftstoffer, binder dem
• er en naturlig tonic biostimulant.

Alle disse egenskapene skyldes bruk av propolis for immunitet. For å forhindre forkjølelse i kulde, er det nok å oppløse en ball propolis i munnen to ganger i uken. Du kan også legge den til te, melk, eller bland med honning.

Før du gir propolis til barn, må du sørge for at barnet ikke lider av allergi mot bieprodukter. Hvis barnet ikke vil bruke verktøyet i sin rene form, kan du prøve noen få enkle oppskrifter.

1. Rør i et glass varm melk en halv teskje pureed propolis til helt oppløst. Drikk små søppel før sengetid.
2. Du kan kjøpe propolis ekstrakt i et apotek og oppløse 15-20 dråper i melk. Drikk godt før sengetid.
3. Propolis tinktur er den mest brukte middel for å styrke immunforsvaret. Barn egnet alternativ som ikke inneholder alkohol. Forberedelse av en slik tinktur er en mektig prosess, og den kan bare lagres i en uke. 30 g propolis er revet. Tilsett 100 ml vann. Timen holder på et vannbad. Filtrere ut Hold tinkturen avkjølt. Det anbefales å legge til 15 dråper propolis-tinktur i melk eller te.

Midler basert på propolis kan være full i løpet av epidemier eller under sykdom til fullstendig gjenoppretting.

briar

Rose hofter er rikelig i makro og microelements, vitaminer B, K, E og, selvfølgelig C. C. Dessuten er den rik på pektin, appelsin og sitronsyre, phytoncides, essensielle oljer. Alt dette kjennetegner villrose som et veldig godt verktøy for å forbedre immuniteten hos barn.

Her er noen oppskrifter av folkemessige løsninger basert på wild rose bær.

1. Kjøttkraft. 4 ss bær bærte liter kokende vann. Hold på brann i ca 15 minutter. La det infusere i en termos i 3-12 timer. Filter og drikk 50 ml per dag gjennom hele sykdomsperioden. Kan fortynnes med vann. Oppbevar kjøttkraft i kjøleskapet i tre dager. Ulempen med avkok er at ved høye temperaturer blir mye nyttig vitamin C ødelagt.
2. Infusjon. Bland 2 ss bær og hell et glass varmt vann. Kokt i et vannbad i 15 minutter. Filter og kjøl. Ta et glass tinktur gradvis over dagen.
3. Tea. I epidemien er det nok å legge til vill rose bær til te. Drikken vil ikke bare skaffe seg en rik farge og lukt, men også bli beriket med vitaminer.
4. Kompott. Metoden er bra for barn som nekter å drikke avkok eller tinktur. I komposten av tørket frukt når du brekker, legg til rosehip bær og honning eller sukker.

Til tross for alle fordelene med hofter, bør de ikke bli båret bort. Den har en vanndrivende effekt, og med hyppig bruk kan det øke blodtrykket.

ingefær

Gingerrot inneholder tilstrekkelig mengde aminosyrer, vitamin C, B1, B2, A, fosfor, jern, kalsium, sink. I tillegg er det rik på substans - gingerol, som har bakteriedrepende egenskaper. Ved sin handling og sammensetning er ingefær lik hvitløk, men det har ingen sterk lukt. Ingefær kan ikke bare øke immunitet, men også for å øke utvinningen.

Det må huskes at barn bør gis ingefær bare etter 2 år, og at det også kan forårsake allergiske reaksjoner.

På grunnlag av ingefær kan du forberede følgende nyttige verktøy:

1. Drikk 1. I en krus strømmet en teskje finhakket ingefærrot, hell juice fra en oransje. Tilsett honning eller sand til smak. Legg til toppen med varmt vann og la stå i 5 minutter. Drikk hele dagen.
2. Drikk 2. Kok en liten del av ingefærrot i 2 liter vann over lav varme i ca 10 minutter. I det avkjølte flytende tilsettes sukker og sitronsaft. Drikk to ganger om dagen for 50 g.
3. En blanding. Skrell 300 g ingefærrot og en sitron (frøfri). Knust i en blender eller kjøttkvern. Blandingen omrøres med 200 g honning. Vitamin behandler ta en teskje en gang om dagen. For å glatte den brennende smaken, kan du legge den til grøt, potetmos eller te.
4. Marmelade. Rottbitene er nedsenket i kaldt vann og kokt i en halv time til det er mykt. Deretter dreneres vannet og røttene er fylt med sukker. La stå for litt og legg i en glassfat med et lokk, sett i kjøleskapet.

For å forberede ingefær for immunitet, må du velge friske, elastiske og glatte røtter. Oppbevar det i kjøleskapet, pakket inn i plastfolie. Når du rengjør, prøv å tynn fjerne huden, fordi det er under det at de mest nyttige stoffene er konsentrert.

tranebær

Kanskje er denne scarlet berry den mest populære, som en av metodene for å øke immuniteten hos barn ved folkemessige rettsmidler. Den inneholder en stor mengde syrer, inkludert sjeldne - oksale og ravsyreholdige. Karbohydrater er representert av pektin, fruktose og glukose. Med mengden vitamin C, fanger hun en oransje. Derfor tranebær juice, kjent for alle, nødvendigvis følger med behandling av alle forkjølelser.

For en endring kan du forberede andre nyttige verktøy på grunnlag av tranebær.

1. Ta likevekt av tranebær og eple skiver. Bland det opp. 1 kg av blandingen trenger 1 valnøtt. Tilbered en sirup på 1 kg honning og 0,5 liter vann. Kok apple-tranebærblandingen i en halv time i denne sirupen over lav varme. Sett den i krukken. Ta en spiseskje per dag, mens du klemmer den med varmt vann i omtrent en måned.
2. Scalded sitron og 0,5 kg tranebær, malt i kjøttkvern. Legg til en halv kopp honning og bland. Det er tatt sammen med varm te i en teskje 2 ganger om dagen. Det anbefales å bruke som forebygging hele epidemien.

Noen ganger kan tranebær forårsake halsbrann og allergier. Dette må tas i betraktning.

Avkok av havre

Havrekorn er rik på stivelse, vitaminer A, E, B, organiske syrer, steroidstoffer, fosfolipider, som er ansvarlige for dannelsen av nerveceller og muskelfibre. På grunn av sammensetningen blir havregryn ofte en del av melkebarnsformel. Kjøttboks av havre brukes ikke bare som forsterkende middel, men også ved behandling av viral hepatitt, hjertesykdom og lever. Det hjelper også i kampen mot hudsykdommer og allergier.

Å koke kjøttkraft er nødvendig:

• vask en halv kopp havrekorn;
• fyll kornet med 1,5 liter vann;
• la natten stå;
• om morgenen koker under et lokk i 1,5 timer på lav varme;
• belastning, kjølig;
• Til smak kan du legge til noen skjeer med honning.

Kjøttkraft kan oppbevares i kjøleskapet ikke mer enn tre dager. For å styrke immunforsvaret, trenger barn å drikke kjøttkraft i en måned tre ganger om dagen en halv time før måltider. Babyer fra 6 måneder til ett år får en halv spiseskje, fra 3 år - med skje, fra 5 år - med halv glass.

Eggskjell

Eggskjellet inneholder mineraler som aktiverer syntesen av lymfocytter som er nødvendige for sterk immunitet i benmargen. Men du må velge eggene bare hønsehøns, hvor kvaliteten ikke er spørsmålstegn.

Rensede skall blir kokt i 10 minutter, avkjølt og tillatt å tørke. I en mørtel eller kaffekvern blir de omdannet til pulver, som kan gis til et barn på toppen av en teskje 2 ganger om dagen eller tilsatt mat fra to uker til en måned.

Riktig ernæring

Foreldre bør ha informasjon ikke bare om hvordan man skal styrke barnets immunitet med folkemidlene, men også skape forhold for å opprettholde sin helse. Et viktig sted i denne saken er organisering av mat. Først av alt må du utelukke eller begrense tilstedeværelsen av stekt mat, hurtigmat, brus, pommes frites i menyen. Du må huske om produkter som i ubegrensede mengder kan påvirke helsen negativt:

• sukker;
• marinade;
• hermetikk;
• kumelk melk (med allergi og laktoseintoleranse);
• pølser.

Menyen skal gi kroppen med essensielle proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler. Her er en liste over produkter som er kilder til næringsstoffer:

• kokt kjøtt, fisk, belgfrukter - protein;
• bær og frukt (currants, sitrus, jordbær, persille, havtorn) - vitamin C;
• frokostblandinger, frokostblandinger, brød, nøtter, frokostblandinger - vitaminer B;
• grønnsak og smør, egg, bokhvete, havremel - vitamin E;
• frokostblandinger, epler, nøtter - jern, magnesium, sink;
• gjærte melkeprodukter - opprettholder en sunn intestinal mikroflora, som er svært viktig for sterk immunitet.

I den kalde perioden må vi ikke glemme å legge hvitløk til mat. Dette er en fantastisk naturlig antioksidant. Det stimulerer utviklingen av hvite blodlegemer og antistoffer som er ansvarlige for immunsystemet. Hvitløkets fordelaktige egenskaper aktiveres ved å knuse, men reduseres ved varmebehandling. Derfor kan finhakket hvitløk legges til salater, gni dem et stykke brød til lunsj. I tørket form er det ikke mindre effektivt. For å motstå mikrober anbefales det å spise 1-2 fedd hvitløk per dag i kulde. Men vi bør ikke glemme vitaminer for immunitet hos barn.

Slik tempererer du et barn

Herding er ekstremt viktig for menneskers helse. Herdingsprosedyrer utføres fra de første dagene av et barns liv. Dette er en daglig svømmetur og et kort opphold uten klær når du bytter klær. En obligatorisk faktor for god helse i alle aldre går.

Under vannprosedyrer må du gradvis kjøle vannet. Du kan åpne badedøren slik at det ikke er noe skarpt temperaturfall.

Noen modige foreldre lærer barnet å dusje. Gjør det bedre ikke tidligere enn 3 år. For barn som en herding, kan du bruke ganske enkle metoder:

• skyll munnen med vann
• gå barfot i et rom i minst 5 minutter;
• vanlig lufting;
• sov i et kjølig rom;
• lange turer og aktive spill;
• sommer barfot går på sanden, gress, land.

På føttene er det mange poeng som er ansvarlige for helsen vår. Derfor, som en massasje, anbefales det å kjøpe en spesiell massasjematte hvor babyen skal løpe. Det er lett å lage en så tempererende gangvei selv, stikker sjøstein eller materialer av forskjellige teksturer på basen.

Eldre barn er veldig nyttige å svømme: om sommeren - i reservoar, om vinteren - i bassenget. Lading, fysisk anstrengelse, horisontale barer - alt dette er en garanti for god helse.

Det er viktig å vite hvordan å temperere et barn med svak immunitet. Foreldre tar vare på slike barn for kulde, vind og infeksjoner. Derved forverre situasjonen. Selvfølgelig kan du ikke ofte syke barn umiddelbart føre til bassenget eller hell vann. Herding bør skje gradvis. Reduser temperaturen i det sovende barnets rom, først etter en grad, da du blir vant til to, tre. Det samme skjer med vann mens du tar en dusj.

Når barnet er sunt, gå med ham oftere. Ikke vær oppe lenge hjemme etter utvinning. Hoste og rennende nese kan og skal behandles med frisk luft.

Du trenger ikke å muffe et barn i hundre klær, frykt for at han vil fryse og bli syk. Det blir verre hvis han svetter og så blir kaldt. Gradvis redusere antall gensere og gensere. Du må kle på været.

Tren med barnet ditt. Så hele familien blir sunn og vennlig.

1. Stående, samle hendene i slottet. Inhalere - strekk armene dine opp, dra til sidene, buk ryggen. Hold spenning og pust i 3 sekunder. Puster ut - forsiktig gi opp. Gjenta 3 ganger.
2. Vandre i 20 sekunder, heve beina høyt og vri på armene.
3. Sett føttene skulderbredde fra hverandre og vipp hodet frem og tilbake 6 ganger, deretter til høyre 6 ganger. Etter dette, utfør sirkulære bevegelser.
4. Kjører på plass med en rask bevegelse av hendene.
5. Rocking torso fra side til side - 15 ganger.
6. Ligg på ryggen, legg hendene dine langs kroppen. Feet løfter opp på innånding og holder i 3 sekunder. På puster, gradvis senke. Gjenta 5 ganger.
7. Gå et minutt, avslappende.
8. Spenne fra gulvet 10 ganger.
9. 25 ganger å hoppe på ett ben, deretter på den andre.
10. En halv minutters spasertur vinkler armene sine.
11. Ordne bena, armer hevet opp og legg fingrene inn i låsen. Bøy kraftig, med en utandring, gjør bevegelse med hendene, som om treet splittet. Pust - Rett gradvis til startposisjonen.
12. Vi legger våre ben sammen, klatrer våre tær. Puster ut - faller på dine hæler, slår dem på slik at vibrasjonene i beina dine føles.

En enkel øvelse tar ikke lang tid om morgenen, men det vil lade opp hele dagen.

massasje

Massasje er en av metodene for herding. Ikke rart at en generell tonic massasje er foreskrevet til babyer så tidlig som 1-2 måneder av livet. Barnet på dette tidspunktet er naken i rommet, får luftbad. Masseur knuter sine muskler og ledd, erstatter den første øvelsen.

Det er en metode for akupressur, som anbefales spesielt for å styrke immunforsvaret. Dens essens er virkningen på bioaktive punkter på kroppen. Det er totalt 9. Fra disse punktene kommer impulser inn i hjernen og ryggmargen, og forbedrer organers og systemers funksjoner. Dette forbedrer beskyttelsesegenskapene til bronkiene, nesopharynx, strupehode, luftrør. Kroppen begynner aktivt å produsere sin egen interferon.

Men effektiviteten av en slik massasje vil bare være med en vanlig tilnærming. Det bør tas i betraktning at det krever tålmodighet, tid og riktig teknikk.

I løpet av den kalde perioden er det nyttig for foreldre å vite hvordan man kan forbedre barnets immunitet med folkemidlene. Men vi må huske at bare en herdet organisme kan tåle virus. Derfor bør forebygging av forkjølelse utføres i et kompleks, inkludert riktig ernæring, herding, ta ytterligere urte-avkok og andre populære metoder.

Hvordan forbedre immuniteten til barnets folkemiddag?

Hvert barn er født med naturlig immunitet, som fra de første dagene av et barns liv kjemper mot alle slags mikroorganismer og virus. Når et barn begynner å bli kjent med samfunnet - barnehage, skole, må han ofte ta kontakt med fremmede bakterier. Med forkjølelse komplisert av angina eller bronkitt, gir immunitet "slakk" og trenger ekstra støtte. Forbedre barnas immunitet er ikke en lett oppgave, og tradisjonell medisin vil bidra til å takle det.

Årsaker til svak immunitet

Mange foreldre, som ikke ønsker å mate barnet i henhold til forskriftene fra leger med alle slags immunostimulerende midler, kosttilskudd og andre kjemikalier, lurer på hvordan man kan forbedre immuniteten til barnet med folkemidlene. Stabilitet av immunitet avhenger i stor grad av de grunnleggende normene, som det er mulig å holde immunforsvarets tilstand under kontroll.

Hva kan føre til nedgang i barnimmunitet:

• ugunstige levekår for barnet (hyppig endring av bosted, ubestemt liv, etc.);
• deprimerende atmosfære i familien, barnas lag, barnets konstante tilstedeværelse i et konfliktmiljø;
• monotont og ubalansert diett med lav næringsverdi
• tilstedeværelse av kroniske sykdommer;
• svak medfødt immunitet.

Stående konfronteres med en kilde til svekket immunitet, barnet risikerer å skaffe seg en "bukett" av sykdommer, alle slags forstyrrelser i kroppens organer og systemer til voksenlivet.

Forbedre immunitet med sunn livsstil

Det første som begynner å styrke barnas immunitet er dannelsen av en sunn livsstil. Hva er uttrykket "Et sunt sinn er i en sunn kropp!", Og faktisk reflekterer det riktig essensen av å opprettholde hele kroppen i god form. Det er ikke vanskelig å styrke barnas immunitet med enkle livsregler. En annen ting er at disse reglene krever systematisk og regelmessig overholdelse. Bare i dette tilfellet vil det være mulig å oppnå det viktigste resultatet - slik at barnet ikke blir syk.

ventilasjon

Rommet der barnet sover og bruker mesteparten av tiden, skal regelmessig ventileres. Dette betyr ikke at vinduet skal holdes hele tiden åpent hele året, det er nok å ventilere rommet i 10 minutter kun 1-2 ganger om dagen. Det ventilerte rommet fylles med oksygen og fuktig luft, behagelig å puste og er nødvendig for barnets helse, vitalitet og mental aktivitet.

Hyppige turer og bevegelser

Hvis et barn ikke går på førskolen, eller må tilbringe tid hjemme på grunn av sykdom, må du ikke låse ham i de fire veggene. Jo mer barnet beveger seg, jo bedre blir lungene åpne; Muskulær aktivitet gjør barnet fleksibelt, dynamisk. Enhver form for gymnastikk etter å ha våknet opp og lett gymnastikk før sengetid er nyttig.

god ernæring

Å organisere riktig diett for et barn er enkelt hvis du nærmer deg dette problemet med en forståelse av saken. Riktig ernæring bør inkludere daglig konsum av grønnsaker, frukt, meieriprodukter, kjøtt og frokostblandinger. En balansert meny bidrar til å ta hensyn til den nødvendige daglige dosen av alle vitaminer og mineraler. Men hvis det ikke er tid for forberedelsen, vil det være nok at barnet spiser grøt til frokost, et eple og gulrot for en matbit om ettermiddagen, og ris til middag med et stykke kylling.

Går barfot

Øv med å gå barfot med barnet ditt. Stimulere hvert av områdene av foten forhindrer ikke bare utseende av ortopediske problemer, men styrker også nervesystemet, forbedrer funksjonen til medfødt immunitet. Lær et barn fra en tidlig alder for å berøre bare føtter de fleste overflater. Går på småstein, løper gjennom gresset i landet, nedsenking av føttene i sjøsanden - barfot fører til en herdende effekt og har en positiv effekt på barnas helse.

Lyd og lang søvn

Det er ingen hemmelighet at søvn er et annet "verktøy" for å opprettholde immunitet og kroppen i en tilstand av helse. Barnet skal få nok søvn til det maksimale, og 8 timer for en barnehage er absolutt ikke nok. Hvis familien har en tidlig oppgang, må barnet legges senest 21 timer.

Effektive folkemessige oppskrifter for immunitet

Når antall sykdommer i et barn per år overstiger 10 eller flere ganger, er det på tide å være på vakt - med immunitet, ikke alt er i orden, og å begynne å ta tiltak. I begynnelsen kan du prøve folkemidlene for å forbedre immuniteten hos barn. De er helt ufarlige og har ingen kontraindikasjoner, og effektiviteten av slike populære metoder har blitt testet ikke i ett tiår.

• For barn på 2-3 år er det nyttig å gi en tonic blanding av tørket frukt, honning og nøtter. For å gjøre dette skal du i likhetene grille valnøtt, tørkede aprikoser, svisker, pinjekjerner, bland med honning og gi som en dessert en teskje etter hovedmåltidet. Dette enkle verktøyet erstatter hele komplekset av syntetiske vitaminer.

En av de effektive måtene å forbedre barns helse 4-5 år i sesongkjøltiden er å avkaste (for barn fra 12 år - tinkturer) av echinacea for immunitet. Echinacea er en feltplante som har en positiv effekt på immunsystemet, stimulerer sitt arbeid og dermed forhindrer forekomsten av infeksjoner av ulike etiologier. Echinacea urt kan kjøpes på apoteket og gi barnet ved første tegn på forkjølelse: 1 ts. tørk komponent koke med kokende vann og gi en varm avkok i stedet for te.

Hvis barnet er omtrent 6-7 år, og han er ikke allergisk mot sitrusfrukter, da vil han som et middel til å styrke immunforsvaret bruke bakken sitron og honning. "Killing" -dose av vitamin C i denne lyse frukten i kombinasjon med naturlig bi-honning kan effektivt støtte og gjenopprette immunitet i løpet av sesongkjølingen. Et par sitroner må vaskes grundig og med peeling å rulle gjennom en kjøttkvern. Ristet sitronpølse blandet med flytende limejuice i like store mengder. Midler til å skifte inn i en glassbeholder. Legg barnet til te i stedet for sukker, eller varmt vann til smak.

En annen av de mest nyttige plantene fra tradisjonell medisin for å styrke immunforsvaret er Eleutherococcus. Tinkturen til denne helbredende urt kan tas ikke før et barn blir 12 år gammel. Men du kan lage en avkok av tørre råvarer, til og med babyer. Det er veldig praktisk å bruke Eleutherococcus i filterposer, en pose til en enkelt brygge. Det er nødvendig å akseptere slike midler etter mat to ganger om dagen.

Få mennesker vet, men noen betyr at styrke immunforsvaret, vi vokser på vinduskarmen. Aloe er en vanlig blomst som finnes i alle andre hus. Dens juice har en bakteriedrepende effekt, og dens virkning er sammenlignbar med antivirale salver, som for eksempel oksolin. Før du går til et offentlig sted, drypp en dråpe med 1 dråpe inn i neseboret av frisk aloe juice. Det er mulig å søke denne folks råd selv i småbarn med en og en halv år gammel.

Det beste middelet til å øke immuniteten hos et barn

For de fleste foreldre er spørsmålet om hvordan du styrker barnets immunsystem i utgangspunktet - barn lider ofte av katarre- og virussykdommer. Legene anbefaler å legge større oppmerksomhet mot sykdomsforebygging og forbedre immunitet hos barn under 5 år. Det er i denne perioden at de overførte virus- og bakterieinfeksjonene er farlige med komplikasjoner. Hvis barnet ofte er syk, vil den viktigste delen i å beskytte den voksende kroppen være midler til å øke immuniteten hos barn.

Når man velger passende metoder for å gjenopprette og styrke barnas immunitet, bør man foretrekke sikre og effektive alternativer. I denne forbindelse vil mange foreldre være interessert i å lære å øke immuniteten til barnet ved hjelp av folkemidlene. Oppskrifter for alternativ medisin er basert på bruk av naturlige ingredienser som, når de er riktig målt, ikke kan skade selv nyfødte barn.

Grunner til å redusere selvforsvar

Det anbefales å øke immuniteten fra en tidlig alder. Hos barn i alderen 1 til 3 år er immunresponsen ustabil og ofte svak. Styrken av immunresponsen avhenger av tilstanden til kroppen. Som regel er det ikke oppnådd (adaptiv) immunrespons hos spedbarn opptil ett år, som er basert på aktiviteten til reseptorer som er utformet for å gjenkjenne utenlandske stimuli.

Ervervet immunitet dannes gjennom livet.

Fra fødsel til år gammel, er han i sin barndom. Det er faktorer som hemmer den normale utviklingen av immunsystemet hos barn under tre år, og øker følsomheten mot forkjølelse av viral og bakteriell etiologi. Blant dem er:

• medfødte patologier i luftveiene og mage-tarmkanalen;
• svekkelse av den lokale immunresponsen, noe som fører til dannelsen av lokale foci av kronisk infeksjon i nasopharynx og munnhulen;
• allergi;
• struma;
• forgiftning og hypoksi i svangerskapet.

Separat er det verdt å nevne andre grunner som bidrar til økt sykelighet hos barn i den yngre aldersgruppen:

• kontakt med et stort antall personer under besøk til barnehage, grunnskole, offentlige steder (butikker, offentlig transport, spillrom, barnas underholdningssenter);
• utilfredsstillende miljøforhold
• mangel i kroppen av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer;
• komplikasjoner utløst av smittsomme sykdommer i tidlig barndom;
• urimelig bruk av antibiotika og andre stoffer;
• stress, overdreven psykisk stress;
• mangel på hygiene og sanitet i stuen.

Når du søker etter svaret på spørsmålet om hvordan du styrker barnets immunitet med folkemidlene, er det bedre å først konsultere med barnelege. I statskassen av folkeklinikker er det mange effektive oppskrifter rettet mot å forbedre immuniteten til et ofte sykt barn, men deres avtale bør ta hensyn til mulige kontraindikasjoner.

Tradisjonelle måter å øke motstanden til barnets kropp mot infeksjoner

De første trinnene i hvordan å øke immuniteten til et barn som allerede er 3-4 år er fokusert på å eliminere årsakene til en nedgang i kroppens naturlige forsvar mot infeksjoner. En stor rolle er spilt av riktig modus på dagen og god ernæring. Behandlingsprogrammet inkluderer mottaket:

• komplekse vitaminpreparater. Under og etter sykdommen øker forbruket av vitaminer og mineralelementer, noe som er vanskelig å kompensere ved å spise vanlig mat;
• biostimulerende tilsetningsstoffer fremstilt på grunnlag av naturlige komponenter (adaptogener). Adaptogener hindrer aktivt utviklingen av sykdommen eller bidrar til dens enkle flyt. Disse er tinkturer, avkok, ekstrakter fra ginsengrot, fra schisandra (kinesisk og fjernt øst), eleutherococcus, echinacea, propolis. Apotek motparter - Immunorm, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bismelk, lakris), Politabs (fermentert pollen), Cernilton (ekstrakt hentet fra tørr pollen), Fitit "(Ekstrakter av medisinske planter)," Likol "(olje av kinesisk Schizandra);
• apotek medisiner med immunmodulerende effekter. Legemidler "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" er foreskrevet fra en tidlig alder - med deres hjelp er det mulig å øke immuniteten selv om et spedbarn. Disse stoffene inneholder ufarlige brystfragmenter av bakterier som oftest er årsaksmidlene til smittsomme sykdommer som oppstår i halsen, nesofarynx og bronkier. Legemidler virker i henhold til vaksine-metoden. Å komme inn i en liten pasients kropp, tvinge immunforsvaret til å tilpasse seg patogener, reagere på penetrering og produsere antistoffer som lokaliserer aktiviteten til patogene bakterier og virus.

Foreldre som tenker på hvordan å forbedre immuniteten til et barn i 3-4 år, bør være oppmerksomme på at behandling med adaptogener og immunmodulatorer krever en systematisk tilnærming. For å oppnå ønsket resultat, tas disse stoffene kontinuerlig i lang tid. Etter behandlingsforløpet dannes immunitet som beskytter kroppen mot infeksjoner i en viss tid (en individuell indikator).

Etter en 2-3 måneders pause blir revaksinering vanligvis foreskrevet. Doseringen, varigheten av opptak og tidspunktet for re-kurset bestemmes av barnelege.

For å øke immuniteten til barn utsatt for allergi, må du nøye ordinere medisiner som inneholder honning og bi-produkter. Hvis det er observert tilfeller av allergi mot slike stoffer før, kastes honningbasert medisin ut.

Andre måter å forbedre barnets helse på

Med tanke på hvordan du skal forbedre immuniteten til et barn i alderen 2 år og yngre, bør du være oppmerksom på herding, noe som vil bidra til å opprettholde kroppens eget forsvar på riktig nivå. Herding av barnet anbefales å starte fra en svært tidlig alder - fra 1,5-2 måneder. For disse formål utføres herdingsprosedyrer regelmessig:

• går med bare føtter. Barnet bør ha lov til å gå barfot på gulvet, og øke gradvis økten. Om sommeren er det bedre å gå på barbeina på gresset, og gå på gulvet. Deretter blir babyen slitt tørre sko og tvunget til å bevege seg aktivt for å forbedre blodsirkulasjonen;
• dousing av føtter. Prosedyren utføres vanligvis om kvelden før sengetid. Vanntemperaturen i løpet av den første økten er 20 ° C. Varighet varighet - 30 sekunder. Hver 3-4 økter temperaturen avtar ved 1 ° C. Hvis en liten pasient raskt tilpasser seg dusjen og prosedyren ikke forårsaker ubehag, kan du gradvis øke eksponeringstiden for kaldt vann opptil 2 minutter;
• fotbad. Legg babyen i et bad fylt med kaldt vann. Under økten må han bevege seg fra fot til fot;
• Kontrastfotbad - En effektiv metode for herding, som vil være nyttig for foreldre som ønsker å lære å forbedre immuniteten til barnet med folkemessige rettsmidler. For prosedyren forberede to bad. I en av dem oppvarmes vannet til 37 ° C, i den andre er vanntemperaturen 20 ° C. Alternativt, senk barnets bein, først i ett bad og deretter i en annen. Etter fire dykk i vann med forskjellige temperaturer blir føttene av barnet tørket tørt og satt på varme sokker. Etter hvert faller temperaturen på kaldt vann til 15 ° C, og temperaturen på varmt vann stiger til 42 ° C;
• profylaktisk gurgling Skyllingen i halsen har kaldt vann med en temperatur på 22 ° C. Prosedyren utføres om morgenen og om kvelden under vask. Hvert ukentlig daglig økt sankes temperaturen på skyllvannet ved 1 ° C;
• Hyppige turer i frisk luft. Fra den andre uken i livet må du gå med barnet hver dag i 30-40 minutter. Om sommeren anbefales det å gå en tur flere ganger om dagen.

Foreldre som er interessert i å gjenopprette immuniteten til barnet hjemme, bør være oppmerksom på akupressur. Regelmessig massering av bestemte punkter på barnets ansikt og kropp fører til en forbedret produksjon av stoffer som øker sin egen immunitet. Disse er interferon (et protein som utskilles av kroppen som respons på virusets innføring), lysozym (et antibakterielt middel), komplement (et sett med immunsystemproteiner som er ansvarlige for immunresponsen). Aktive punkter er plassert:

• i midten av brystet på nivået av den femte ribben;
• i jugulært hulrom;
• ved nesens underside;
• foran forkanten av aurikkelbrusk;
• litt over bunnen av nasolabialfoldet på nesens vinge;
• på baksiden av hånden mellom pekefingeren og tommelen.

For å gjenopprette kroppens immunsystem må du massere de aktive punktene daglig med et kurs på 10-14 dager, samt ved de første tegn på forkjølelse, etter at barnet kommer i kontakt med en pasient med ARVI. Prosedyren utføres ved å trykke lett sirkulære bevegelser på tommel, indeks eller langfinger. Rotasjon utføres først med klokken, og deretter i motsatt retning. Eksponeringstiden er 4-5 sekunder i begge retninger.

Medisinsk avgift og blandinger for å styrke immunforsvaret

Folkemidlene for immunitet mot barn inkluderer avkok og infusjoner laget av medisinske planter. Drug oppskrifter som opprettholder høye nivåer av sine egne immunforsvar:

• urte samling. Bland tørket gress - lakrisrot og elecampane (en etter en), elderbær (2 deler), bringebærblad (4 deler). En teskje råvarer helles med vann (150 ml), kokes og kokes over lav varme i ett minutt, deretter filtreres. Klar kjøttkraft bør gis til barnet 2-3 ganger daglig før måltider. Behandlingsforløpet er en måned;
• urte samling. 4 ss tørr blanding av urter (2 deler oregano og coltsfoot, 1 del av calamus, 4 deler viburnum og bringebærblad) hell 0,5 liter kokende vann, insister 5-10 minutter, filtrer, gi barnet en drink 2-3 mottak. Varigheten av behandlingen er en måned;
• avkok av bær av villrose. 2 ss tørkede bær heller 0,5 liter vann, kok opp og kok i 5-7 minutter;
• vitaminblanding. Valnøtter, rosiner, datoer (1 glass hver), mandler (0,5 kopper), to sitroner, friske aloeblad i mengden 100 g passeres gjennom kjøttkvern. I massen tilsett 400-500 ml honning, bland godt og la det stå i kjøleskapet i tre dager. Gi barnet 1 dessert skje to ganger om dagen;
• vitaminblanding. 1 sitron og 0,5 kg tranebær bær blir sendt gjennom en kjøttkvern. I massen tilsett 2 ss honning, bland godt sammen. To ganger om dagen, gi barnet 1 spiseskje sammen med varm te (helst urte, fra fennikel, kamille, mynte, bringebærblader, lindblomster).

For å styrke immunforsvaret er det nyttig å legge til juice og kompotter laget av tranebær, svinbær, viburnum og bringebær til den lille pasientens meny. Meieriprodukter (stearinost, ryazhenka, yoghurt, kefir), friske, kokte og dampede grønnsaker og frukt må være til stede i det daglige dietten.