Svette som en måte å bekjempe forkjølelse på

En forkjølelse er en svært ubehagelig tilstand som er kombinert av leger under fellesnavnet ARVI. Forkjølelse er forårsaket av virus, og derfor kan den eneste måten å behandle dem være et middel til å styrke kroppens beskyttende funksjoner.

Det antas at du kan bli kvitt denne tilstanden hvis du svetter godt. Ikke uten grunn svette midler har blitt brukt til behandling av denne sykdommen siden antikken. Hjelper de virkelig med forkjølelse, og hvilke måter kan øke svette? Du bør også finne ut hvordan middelene som tilbys av tradisjonell medisin er trygge for helse, og under hvilke forhold er det absolutt ikke anbefalt å bruke dem. Før behandling påbegynnes, er det nødvendig å teste for hormoner og andre virus i kroppen for å forstå at behandlingen går i riktig retning.

Må jeg svette for forkjølelse

Forkjølelsen er den vanligste sykdommen som alle lider minst en gang i året. Det kan imidlertid være ledsaget av en økning i temperaturen, eller manifestert i akkumulering av slim i nese og nesofarynx. En økning i kroppstemperatur er en defensiv reaksjon av kroppen, som i alle fall søker å beseire virusene. Så begynner personen å svette, noe som indikerer en nedgang i kroppstemperaturen.

Svette er et produkt av ekskresjonssystemet, sammen med hvilke patogene bakterier, virus, metabolske produkter og giftige stoffer er avledet fra kroppen. Det er derfor i løpet av den kalde årstiden det er viktig å øke svette, da det bidrar til fjerning av virus, både levende og døde, gjennom hudens porer.

Av denne grunn ble den første fasen av en kald til enhver tid behandlet med diaphoretiske stoffer, og ikke med piller og andre underverk i farmasøytisk industri. Det bør bemerkes at kunstig økt svette kan være en nyttig prosedyre bare i det aller tidligste stadium av sykdommen, da de første tegnene dukket opp. Du bør ikke bli involvert i tradisjonell medisin med forsømte sykdomsformer, da de kan forverre pasientens tilstand.

Hvilke metoder bidrar til å svette

Det er to kategorier metoder for å øke svette.

- Medisinske drikker. Som du vet, må du i en forkjølelse spise mye drikke. Denne utsagnet ble til enhver tid overholdt, siden væsken virkelig bidro til å overvinne sykdommen.
- Fysioterapi. Her betraktes ekstreme måter som kun kan brukes av voksne. Det skal bemerkes at slike prosedyrer på seg selv kan testes bare i fravær av temperatur.

Å svette hjemme, ingen spesiell innsats er nødvendig - det er nok å ha en komfortabel seng, et varmt teppe, og en hvilken som helst enkel sweatshop oppskrift tilgjengelig.

I dette tilfellet vil ulike infusjoner av urter, fruktdrikker, samt drikkevarer med tilsetning av honning og forskjellige bær bli vurdert.

- Te med ingefær og honning. For forberedelsen er det nødvendig å male ingefærrot, og hell deretter en teskje av blandingen med et glass kokende vann og avkjøl til 40 ° C. Deretter legger du til en teskje honning til te, bland og drikk.

- Berry juice. Som bær kan du bruke solbær, tranebær eller bringebær. I dette tilfellet må du bruke friske eller frosne bær, siden det er i dem at en stor mengde vitamin C lagres som bidrar til å styrke immunforsvaret. Bærene helles kokende vann, deretter blir kjølen avkjølt til 40 ° C, deretter filtrert og tatt med honning eller sukker.

- Alkoholholdige drikker konsumert med pepper, fortrinnsvis rød paprika, er i stand til å lindre kaldt symptomer. Du bør ikke misbruke alkohol, da de i store mengder kan forverre tilstanden. For å oppnå resultatet er det nok å drikke 1-2 glass. Erstatt sterk alkohol kan være oppvarmet øl eller rødvin.

Ekstreme behandlinger

Til tross for den vitenskapelige grunnløsheten til disse prosedyrene, har de i noen tilfeller lykkes med å klare oppgaven sin.

- Bath. I fravær av temperatur, er det mulig å dampe i et bad, og dermed forårsake svette. Etter en slik prosedyre er det veldig viktig å gå straks og legge seg i et varmt teppe. I tillegg er det nødvendig å kompensere for tap av væske med te eller varmt vann.

- Fysisk aktivitet Som det er kjent, fører intens fysisk anstrengelse til økt svette, der produkter av metabolisme fjernes gjennom huden. Men i tilfelle av forkjølelse anbefales det først å spise en askorbinsyrepakke, og deretter hoppe på et tau i en time, trene på en stasjonær sykkel eller trene fysisk aktivitet på en annen tilgjengelig måte. Deretter må du umiddelbart gå til sengs, innpakket i et varmt teppe, og ta en varm drink.

- Styr fordelingen av svette i kontrastdusj. Først sett temperaturen på vannet, den mest komfortable for kroppen. Videre blir det gradvis økt til de indikatorene som kan overføre huden. Etter det må du ta en kald dusj og gå til sengs.

- Du kan også svette etter alkoholrulling, hvor pasientens rygg, bryst og føtter gnides med alkohol eller vodka.

Disse metodene bør ikke brukes ved høy kroppstemperatur på mer enn 38 ° C. I en slik situasjon er det bedre å konsultere en lege eller feriested til hjelp av legemidler.

Bruk av diaphoretiske stoffer er ikke tillatt for hjerte-og karsykdommer. Det skal huskes at den ekstra oppvarmingen av kroppen fører til blodstrøm, noe som bidrar til økt vaskulær tone og økning i blodtrykket.

Drikker og alkohol bør tas med forsiktighet i nærvær av sykdommer i mage-tarmkanalen i den akutte fasen.

Det viktigste for forkjølelse er å svette godt.

"Det viktigste er å være sunn!" Sikkert, alle vil være enige med denne setningen. Ingen vil føle seg dårlig for å ødelegge våre planer, påvirke vårt humør og kommunikasjon med andre. En av de vanligste sykdommene i dag er forkjølelse. Alle forkjølelser i dag blir kalt av legene en vanlig betegnelse - ARVI. Faktisk lider hver person på sin egen måte, individuelt. Det kan også være en sykdom av forskjellige typer og har forskjellige tegn og symptomer. Men generelt kommer det hele til en ting - du må ordentlig forkjøles. Selvfølgelig er det ekstremt viktig å ikke engasjere seg i behandling, men med hjelp av en spesialist for å avgjøre hvilken type infeksjon som forårsaket sykdommen din og utføre den nødvendige undersøkelsen. Men hvilke effektive metoder kan du bruke på egen hånd for å synliggjøre ditt velvære og unngå alvorlige komplikasjoner? I stedet for å ha de minste symptomene, kjør umiddelbart til apoteket for medisiner, som er et stort valg i dag, husk de enkleste og mest effektive reglene. Alle vet at når du har forkjølelse, må du svette godt, og du føler deg definitivt lettet. Hvorfor er dette slik? Og hva trengs for dette? Hver person, husker en forkjølelse, kommer straks opp for hans øyne et bilde av en person, med et krus med varm te og sørg for å bringe syltetøy. Interessant har nyere studier av leger vist seg. Det viser seg at i en så populær oppskrift er hovedrollen ikke spilt av bringebær, men te. Hvorfor? Varm rikelig drikking bidrar til å varme og svette, og dermed fjerne toksiner fra kroppen vår. Det viser seg at jo mer vi drikker væsker, jo mer vi svetter og jo raskere vi vil gjenopprette! Derfor, for eventuelle akutte respiratoriske virusinfeksjoner som anbefales å svette, drikke et glass varm urtete eller, hvis du ikke er allergisk, tilsett honning eller bringebær. Også lime avkok, juice fra tranebær eller lingonberries, også infusjon av plantain eller oregano. Alt dette vil bidra til å svette. Ikke glem vitamin C i gode doser, noe som vil bidra til å gi immunsystemet din styrke til å bekjempe infeksjon. For å gjøre dette kan du bruke sitrusfrukter, som inneholder vitamin C. Så, for eksempel, hvis du legger til sitron eller appelsinjuice til vanlig vann, vil du hjelpe
kroppen din gjenoppretter raskt sin styrke! Også slike urtete gjør det mulig å gjenopprette væskereserver i kroppen. Drikk mer væsker, slik at kroppen din blir kvitt ulike giftstoffer. Det viktigste er at slike te har en slik temperatur, nærmere kroppstemperaturen, ikke kaldere eller omvendt..

Bruk slike rimelige folkemidler: for eksempel en bringebær avkok, siden det er et utmerket patogen! Du kan bare oppløse en spiseskje i et glass te eller melk. Hvis du umiddelbart legger deg og prøver å sove, så om morgenen vil du våkne opp med nye krefter og ikke huske kulde! Alt dette skyldes svette, men ikke glem å kompensere for slik væsketap. Temperaturen i luften du puster, vil også bidra til rask gjenoppretting.

For å gjøre dette må du ventilere rommet ditt i noen minutter og ikke glemme våtrengjøring. Hvis du er luft, ikke glem å kle på deg, vær overrasket over hvor snart du vil føle deg lettet!

Hvordan å svette når du er forkjølet: riktig svetting

Syk med kulde, pasienten ser etter hurtige måter å takle sykdommen på. I folkemedisin er det mange behandlingsmuligheter for forkjølelse og enda flere ekstra tips.

Økt svetting kan ses som å skape gunstige forhold for utvinning, og som en bestemt metode for behandling.

Vær oppmerksom på! Økt svette i vitenskapen kalles "Hyperhidrosis", den er vanlig og lokalisert. Vanlig - vises på grunn av eksterne faktorer, lokalisert - på grunn av indre, oppstår ofte på grunn av forstyrrelser i kroppen.

Derfor, når du er forkjølet, må du opprette gunstige forhold for forekomsten av generell hyperhidrose.

Hvorfor svette med forkjølelse

Sammen med væsken som går gjennom huden, blir toksiner, forskjellige skadelige stoffer og rester av virus ødelagt av immunsystemet fordampet fra kroppen.

Systemet til bekjempelse av immunitet med kald infeksjon:

For å hjelpe kroppen å bli kvitt infeksjonen raskere, må du gjøre kroppen svette.

Det er viktig! Økt svette bidrar til å stoppe økningen i kroppstemperaturen.

Svette er en reaksjon av termisk regulering. Når kroppen svetter, kjøler kroppen seg, spyller ut de oppvarmede substansene i sin livsviktige aktivitet.

Derfor, når du er forkjølet, er det viktig å drikke mye varmt vann. Varm drikking gir en person fuktighet og provoserer utgivelsen av svette, derfor provoserer kjøling.

Hvordan å svette hjemme

I tillegg til planter, urter og andre metoder for tradisjonell medisin, for rikelig svette for forkjølelse, brukes radikale tiltak - alkohol, fysisk anstrengelse i kombinasjon med legemidler og kroppens respons på forskjellige temperaturer.

Folk triks for å markere svette:

Etter at du har drukket, må du pakke pasienten i et teppe i minst 1-2 timer. Det er godt når pasienten etter å sove vil sove litt.

Vær oppmerksom på! Påvirkning av svette er forbudt ved temperaturer over 38 ° C - det kan forårsakes en kraftig temperaturstigning til farlige grenser.

I tillegg til medisinske planter kan toksiner fjernes på flere måter, som er en kombinasjon av populær oppfinnsomhet og narkotika.

Hvordan forbedre svette for forkjølelse:

Disse tipsene gjelder bare for voksne, belastninger er kontraindisert hos barn, og selvfølgelig alkohol.

Takket være løsningen av svette, kan du kurere en kald på bare en dag. Spesielt sudorific rettsmidler hjelper i begynnelsen av en forkjølelse.

Kontra

Kontraindikasjoner med økt svette:

Det bør huskes på at når det gnides med alkohol, brenner sprit gjennom huden inn i kroppen. Dette kan føre til alkoholforgiftning - derfor kan gniddende barn og personer med alkoholintoleranse ikke brukes.

konklusjon

Se på bildene i artikkelen, videomaterialene og bildene som er valgt spesielt for leserne, for bedre å forstå artikkelen om svette for forkjølelse.

Hvorfor har du forkjølelse med forkjølelse?

Er det normalt å svette med forkjølelse? Noen pasienter lider av dette symptomet og prøver å kvitte seg med problemet, andre mener at det er nyttig å svette. Hvem har rett?

Svette for kaldt

Hvorfor skjer alvorlig svetting under en kald? Denne prosessen er ganske naturlig og er forbundet med økt kroppstemperatur. Feber - en beskyttende reaksjon av organismen til penetrasjon av en fremmed mikroorganisme.

Termoregulatorisk senter øker kroppstemperaturen for å aktivere immunforsvaret og undertrykke veksten av bakterier og virus. Som et resultat begynner blodkarene i huden å ekspandere og varme begynner å danne med svette.

En ekstra mekanisme for å bekjempe en infeksjon er utskillelsen av kroppsavfall med svette. De skiller seg ut i en liten mengde, men de hjelper til med å kvitte seg med rusen.

Noen ganger er svetting foran en periode med frysninger, den er designet for å øke kroppstemperaturen og er også en beskyttende mekanisme.

Nyttig eller ikke?

Disse mekanismene tyder på at svette i sykdommen er positiv. I tillegg, etter at en person svetter, blir det lettere å være subjektiv, ettersom kroppstemperaturen avtar, og forgiftning avtar.

Dette symptomet har imidlertid negative punkter:

1. Svette med forkjølelse kan føre til dehydrering av kroppen - tap av væske.
2. Svette uten temperatur betyr at termoreguleringssenteret ikke kan opprettholde en feberaktig reaksjon på et tilstrekkelig nivå for å bekjempe patogenet.
3. Økt svette gir ubehag til pasienten og folkene rundt dem.
4. Det er farlig å svette utendørs, så du er kald.
5. Utseendet av hyperhidrose kan forårsake hudsykdommer av bakteriell og sopp.

Så god eller dårlig å svette under og etter en forkjølelse? Alt skal være moderat: Hvis du holder en høy temperatur, som tømmer kroppen, bør du svette for å få ned feber og fjerne giftstoffer fra kroppen.

Hvis vi snakker om alvorlig svette eller et symptom uten feber, bør du konsultere en lege og identifisere årsaken til problemet.

Differensial diagnostikk

Hvis pasienten klager over en "dårlig svette for kaldt", bør legen utelukke en rekke alternative forhold. Svette kan forårsake:

• Lungebetennelse er en betennelse i lungene, som ofte ledsages av feber og hoste med gradvis frigjøring av sputum.
• Onkologiske sykdommer - rus, feber og svette kan være symptomer på en svulst. Kaldsvette er en av de karakteristiske manifestasjonene av den neoplastiske prosessen.
• Varmeblinker i overgangsalderen - hvis kvinnens menstruasjonsperioder har stoppet, så er det verdt å tenke på menopausal syndrom.
• Sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Oftest er svetting forårsaket av hypertyreose.
• Graviditet - i begynnelsen av svangerskapet observeres dette symptomet ofte, som må differensieres fra kaldt manifestasjoner.
• Fedme - økt kroppsvekt bidrar til utslipp av store mengder varme av kroppen.
• Malaria er en alvorlig smittsom sykdom som spres av mygg i mange regioner i verden. Ledsaget av kulderystelser og svette.

Hvis alle disse sykdommene er utelukket, kan du tenke at det er forkjølelse som forårsaker symptomene. Tvil om legene forsvinner, vi snakker om banal rhinitt og tørr hoste.

Hvordan å svette med forkjølelse?

Tradisjonell medisin anbefaler et ganske stort antall oppskrifter som bidrar til å avhende slagg med svette raskere:

1. Te med ingefær, honning eller bringebær - disse velsmakende og sunne drikkene bør forbrukes med sukker, hvis det ikke er kontraindikasjoner for det. Fremme rask oppvarming av kropp og hud svette.
2. Rosehip te, coltsfoot blader, kamille og linden. De listede komponentene kan blandes uavhengig i like store mengder eller kjøpes som en samling. Brygget i 10 minutter, deretter konsumert i form av varme.
3. Tranebærjuice er en fin måte å fjerne giftstoffer fra kroppen. Tranebær er høy i vitamin C.
4. Hvis du føler deg ubehag etter en forkjølelse, men temperaturen har allerede gått, kan du ta et bad eller en badstue. De vil bidra til å varme opp og markere svette. Etter prosedyren må du sole seg under et teppe og drikke mye. Du kan ikke gå til badet i nærvær av feber.
5. Gni med alkohol eller vodka bidrar til å varme huden i brystet, mellom skulderbladene og på føttene. Etter gnidning må du vikle deg i et varmt teppe eller teppe.

Hver organisme er unik, derfor er det ganske vanskelig å velge det beste middelet. Mange har nok til å drikke rikelig med søt te, dekket med et teppe eller et varmt teppe.

Kontra

Det er flere situasjoner der du ikke bør provosere svette. Disse inkluderer:

• Temperaturen er over 38 grader. Ytterligere overoppheting kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
• Sykdommer i hjertet og blodårene - hypertensjon, arytmier, ventrikulære defekter, angina pectoris og hjerteinfarkt. I disse tilfellene kan du ikke utsette kroppen for høye temperaturer.
• Sykdommer i mage-tarmkanalen - for individuelle urter og folkeoppskrifter.
• Allergi til noen av komponentene i oppskriften.
• Hudsykdommer i soppens natur. Svette vil provosere spredning av infeksjon.

Svette med forkjølelse kan være nyttig og skadelig i forskjellige kliniske situasjoner. Hvis du finner det vanskelig å bestemme behandlingsmetoden, er det best å alltid konsultere en spesialist.

Hvordan å svette med forkjølelse

Forkjølelsen er det vanlige navnet på komplekset av de fleste akutte respiratoriske virussykdommer. "Forkjølelse" av forkjølelse faller i høst-vintersesongen. På grunn av mangel på vitaminer og sollys, reduseres immuniteten, og kroppen blir regelmessig utsatt for hypotermi.

Forekomsten av forkjølelse er ofte ledsaget av feber, svette. Disse reaksjonene er komponenter i helbredelsesprosessen. Både offisiell og tradisjonell medisin er enige om at svette med forkjølelse er normal. Videre er det til og med nyttig å svette under ARVI, hvorfor det vil bli diskutert videre.

Hvorfor har du forkjølelse med forkjølelse?

Svette, som vi allerede har skissert ovenfor, er et av de tilknyttede symptomene som følger med influensa eller andre typer virale respiratoriske sykdommer. Intenst svette blir observert hos en pasient samtidig med høy temperatur og tegn på generell forgiftning i kroppen. Utseendet til slike symptomer på grunn av det faktum at etter inntak av patogener av virusinfeksjon i kroppen, begynner de å formere seg aktivt.

For å henvise til økt svette i medisin er det et spesielt begrep: "hyperhidrose". Ifølge de medisinske referansebokene er det generell og lokalisert hyperhidrose. Generelt utløses av eksterne faktorer, mens den lokaliserte signalerer tilstedeværelsen i pasientens kropp av visse lidelser.

Er svette godt for deg?

Alvorlig svette forekommer hos en pasient på et bestemt stadium av sykdommen. Dette fenomenet er forbundet med kroppens behov for å kvitte seg med toksiner som har akkumulert som et resultat av den vitale aktiviteten til virus. Akkumulert i en kritisk konsentrasjon fjernes giftige stoffer sammen med svette. Økt svette kan kombineres med feber og kulderystelser.

Svette er en reaksjon på termoregulering, hvor kroppen sammen med "fjerner" giftstoffer.

Utbruddet av intens svette vurderes som en akutt fase av sykdommen, hvoretter nedgangen i vitale aktiviteten av virus og utvinning begynner. Med forkjølelse kan fenomenet svette betraktes som et positivt symptom som indikerer at kroppen sliter med sykdommen og nærmer seg en kur. Det skjer imidlertid ofte at når sykdommen ikke blir observert svette, noe som kan vesentlig forsinke helbredelsesprosessen. Det er nyttig å ta ytterligere tiltak for å grundig svette og fjerne alle skadelige stoffer fra kroppen.

Hva å drikke å svette?

Prosessen med økt svetting bidrar til å kvitte seg med giftige stoffer for å lindre tilstanden til en person under forkjølelse. Så intens svette hjelper med å bli kvitt hodepine, kulderystelser, svakhet, generell ubehag, ofte som følge av sykdomsprosessen.

Hovedregelen for en person som er interessert i å svette, er bruken av varme drikker i store mengder. Det kan være decoctions av medisinske urter (lind, kamille, yarrow, coltsfoot, furu knopper), eller bare varm te med sitron, honning, bringebær syltetøy. Imidlertid er bruken av varme drikker i store mengder ikke den eneste måten å svette under forkjølelse. Som ekstra metoder som stimulerer intens svette, kan du bruke som:

• oppvarming metoder (sennep plaster, kokere, komprimerer, salver, badstue);
• å drikke alkohol er en ganske ekstrem metode. La oss bare søke på voksne (sterke drikker provoserer svette - konjakk, vodka, et glass oppvarmet øl).

Etter slike prosedyrer, bør du umiddelbart vikle deg i et varmt teppe og observere hviler i minst 1,5 timer. Ideelt sett utføres slike prosedyrer over natten slik at kroppen kan slappe av og forynge.

Når kroppstemperaturen overstiger 38 grader, kan mange tiltak skade kroppen - trening, å gå til badstuen, komprimere og sliping kan føre til forverring av helsen.

Hvordan påskynde fjerningen av giftstoffer fra kroppen ved en temperatur

Ved begynnelsen av sykdommen er det nok å drikke varm te eller urteavkok, for å gi kroppen maksimal fred. Men hvis temperaturen varer mer enn 2-3 dager, unnlater du ikke råd fra en lege som vil vurdere helsetilstanden og foreskrive behandling.

Det er også en rekke kontraindikasjoner, hvor overdreven svetting ikke bare vil være til nytte, men vil også være skadelig for pasienten. Dette er sykdommer som:

• bihulebetennelse, otitis og andre typer purulente formasjoner;
• lungesykdommer (pleurisy, bronkitt, lungebetennelse);
• blodstrømningsforstyrrelser;
• tendens til å synke i blodtrykk
• encefalopati.

Folk som har disse plager, er det viktig å følge med på tilstanden deres under sykdommen. Det er upassende oppmerksomhet til symptomet på svette, er en av de vanligste årsakene til komplikasjoner i bakgrunnen av sykdommen.

Kaldsvette

Fordelene som aktiv svette bringer til en pasient er klart nok: dette er eliminering av skadelige stoffer og lindring av en akutt tilstand. Det er imidlertid et farlig symptom, og utseendet av dette bør definitivt være oppmerksomt - kaldt svette.

Et slikt tegn kan observeres enten i begynnelsen av sykdommen, eller etter langvarig behandling (med utvikling av komplikasjoner). Utseendet til kaldt svette kan indikere et brudd på temperaturregimet i kroppen, dets svakhet i kampen mot sykdommen og den lave effektiviteten av behandlingen. Men spørsmålet om hvorfor kaldt svette kan komme ut under en kald kan ha en enklere forklaring. I tilfelle når en person som prøver å takle sykdommen, tar intensivt antipyretiske legemidler, svetter øker, men kroppstemperaturen faller. Følgelig, når du bruker mye stoff, svetter du på samme måte som du ville under en vanlig, men svette kan være kaldt.

I alle fall er dette symptomet en viktig grunn til å konsultere en lege, fordi han bare kan vurdere årsakene til kald svette og vurdere risikoen for komplikasjoner.

Dermed er aktivt svette under katarralsykdommer i de fleste tilfeller en integrert del av kroppens kamp mot virus. Det er viktig å huske at med sterk svetting må du følge enkle regler: ta vare på personlig hygiene, unngå utkast og hypotermi, ta opp varme og tørre klær. Ved å øke prosessen med utskillelse av toksiner ved hjelp av populære metoder, kan helingsprosessen bli betydelig akselerert.

Hvordan kan du svette med forkjølelse hjemme

Forkjølelse - Hvordan kan du svette av en kald hjemme

Hvordan kan du svette med forkjølelse hjemme - Forkjølelse

Under en kald begynner en syk person å svette mye mer enn før. Hvis han ikke har overdreven svette, bør de nødvendige forholdene opprettes for dette. Og alt fordi sammen med svette, utskilles fra kroppen under svette, og rester av virus, samt toksiner og andre skadelige stoffer.

Menneskelig immunitet bekjemper infeksjon i to faser:

1. Immunitet skaper alle nødvendige forhold for sykehus kroppstemperatur å stige. Dette skjer fordi ulike typer infeksjoner føles mest komfortable i et miljø med en temperatur på 36,6 grader. Enkelt sagt, når en persons kroppstemperatur er normal, utvikler bakteriene i kroppen sin mye raskere enn på forhøyede nivåer. Men så snart termometeret begynner å vise høyere temperatur, begynner bakteriene å dø.
2. Overdreven svette. Bakterier som dør fra temperatur er også farlige for menneskekroppen. Imidlertid kan de fjernes sammen med svette.

Derfor er det på tide å komme til den konklusjon at det ikke bare er nødvendig, men bare nødvendig å svette en syk person. Dette vil bidra til å takle infeksjonen mye raskere.

Hvordan skille et virus fra en forkjølelse

Det bør forstås at svetteprosessen er en helt naturlig reaksjon på termisk regulering. I det øyeblikk, når menneskekroppen svetter, blir det avkjølt, og allerede oppvarmede stoffer i kroppens vitale aktivitet kommer til overflaten. Derfor, når du er forkjølet, er det svært viktig å bruke så mye væske som mulig. Dermed er sykehusets kropp mettet med fuktighet, og overskuddet blandet med "dårlige" stoffer fjernes med svette.

Økt svette

Det finnes flere dokumenterte metoder, hvoretter du kan øke mengden av svette som utskilles fra kroppen. Disse metodene er svært forskjellige. Noen av dem er klassifisert som vitenskapelige, mens andre anses som populære.

Flere måter å øke svette på, anbefales av leger:

• Douches. Etter at temperaturen i en persons hud har endret seg dramatisk, begynner han å svette. Men etter å ha brukt en kontrastdusj, bør du pakke deg inn i et teppe;
• badstue. Dette er en fin måte å øke mengden fukt utsatt for fra kroppen. Etter oppgjør av badstuen er det også nødvendig å vikle opp i et teppe og drikke så mye væske som mulig for å kompensere for tapet;
• grindings. Når du bruker denne prosedyren, må du bruke vodka eller alkohol. Slipområdet er brystet og den skapulære delen.

De populære metodene for å øke svette er te.

For deres forberedelse anbefales det å bruke slike naturlige komponenter:

Hvis ingen av ovenstående var tilgjengelig, kan du bare drikke tilstrekkelig stor mengde kokende vann. Deretter må du pakke deg inn i tepper og vente på at svette skal begynne.

Kontra

Kontraindikasjoner må vurderes ved bruk av midler for å øke svette. Hvis minst en av dem er til stede, må det under ingen omstendigheter utføres de ovennevnte prosedyrene.

• kroppstemperatur over 38 grader. Hvis temperaturen på en persons kropp har steget over 38 grader, kan det ikke utføres noen varme prosedyrer. Ellers kan dette ha en svært negativ effekt på kardiovaskulærsystemet;
• ulike hjerte- og karsykdommer. Oppvarming av kroppen for å svette, akselererer du bevegelsen av blod, noe som er absolutt kontraindisert for personer med sykdommer i hjerte-systemet.
• når mage-tarmkanalen ikke er i orden. I nærvær av sykdommer i dette systemet, kan mange måter å behandle en pasient være forbudt på. Overdreven svette faller under dette forbudet.

Som barn smitter ikke kaldt, hvis mor er syk

Selvsvetting

Det skjer også at, etter å ha blitt syk, begynner en person å svette dårlig, uvitende. Mange anser dette som et symptom på alvorlig sykdom. Men faktisk økt svetting er bare en naturlig reaksjon av kroppen mot sykdommer, takket være hvilken den prøver å takle sykdommen selv.

Men ikke glem det, vel svette, en person har mistet en tilstrekkelig stor mengde væske fra kroppen sin. Væske er en viktig substans. Uten det blir menneskelig blod tykkere, som faktisk slim og sputum. Derfor svetter, må en person nødvendigvis fylle opp vannbalansen.

Ofte skjer det at på grunn av utilstrekkelig mengde væske i kroppen, utvikler en banal forkjølelse til bronkitt, og noen ganger i betennelse i lungene. For å unngå en slik bivirkning, er det nødvendig å drikke rikelig med varmt og sunt vann i løpet av forkjølelse.

Ikke glem behovet for frisk luft. Rommet der pasienten befinner seg, må nødvendigvis ventileres, og selve luften må fuktes.

Hvilke urter øker immuniteten

Disse enkle triksene vil hjelpe deg raskt og enkelt å takle forkjølelse.

Hvordan forbedre svette for forkjølelse

Forkjølelsen er en gruppe symptomer som er forbundet med betennelse i slimhinnen i nesen, halsen og bihulene forårsaket av en virusinfeksjon. Forkjølelsen regnes som en av de vanligste sykdommene som påvirker menneskekroppen mer enn en gang i året. Voksne bidrar til forkjølelse i gjennomsnitt 2-4 ganger i året, hos eldre pasienter, er sykdommen mindre vanlig - ett tilfelle per år. Barn blir kaldt ca 2-3 ganger oftere enn voksne.

For å si farvel til forkjølelsen så raskt som mulig, tilbyr tradisjonell medisin flere gode muligheter for økt svette. Som du vet, når en person svetter under forkjølelse, gjenoppretter han seg raskere.

Hvorfor svette med forkjølelse

Under en forkjølelse, prøver menneskekroppen gjennom huden å bli kvitt virus og infeksjoner som har smittet kroppen, giftstoffer og andre skadelige stoffer. For å øke svette, må pasienten skape visse forhold.

Du må vite at økende svetting i kroppen stopper økningen i kroppstemperaturen.

Stadier for å bekjempe immunitet med forkjølelse:

1. Først og fremst skaper vårt immunsystem en tilstand for økt kroppstemperatur, og derved dræper bakterier. Det er derfor at alle leger ikke anbefaler å senke temperaturen, som ikke overstiger 37,5 grader. Så snart kroppen svekkes og ikke kan bekjempe infeksjonen, kommer tradisjonell medisin eller farmasøytiske preparater til hjelp.
2. Etter at temperaturen stiger, observerer pasienten økt svetteutskillelse, på grunn av hvilke døde bakterier elimineres. Dette stadiet i behandling av forkjølelse er en av de viktigste, fordi selv døde bakterier utgjør en viss trussel mot kroppene i kroppen vår.

De fleste har ikke travelt med å gå til apotek og forsøker å bli kvitt forkjølelse hjemme ved å drikke mye væske, øke mengden vitaminer i deres daglige kosthold og holde seg til sengs hvile med et quilt.

Hvordan å svette hjemme

For å svette grundig uten bruk av tradisjonell medisin, brukes te med medisinske planter som har diaphoretiske egenskaper. En slik drink vil berike kroppen med vitaminer og fordelaktige stoffer som en svekket kropp av en syk person trenger.

La oss se på de grunnleggende oppskriftene for te for å øke svetten:

• Raspberry te. Sannsynligvis er dette en av de mest populære medisinske drikker for forkjølelse, fordi det er bringebær syltetøy som reduserer varmen og øker svette. 200 ml ta 1 ss. syltetøy og fyll det med varmt vann (ikke varmt i det hele tatt, fordi kokende vann dreper alle de fordelaktige egenskapene);
• Linden te. Dette treet hver sommer gir oss en fantastisk høst av naturlig medisinsk ingrediens. Etter å ha samlet og tørket blader med blomster, har vi muligheten i midten av vinteren til å forberede duftende hostete. For 200 ml varmt vann tar vi 3 brosjyrer og flere blomster. Gi brygge i 10-15 minutter;
• Te med honning. Selvfølgelig, i denne utførelsen må du bare bruke naturlig honning. En liten skje med honning legges til en kopp (150-200 ml.) Av te. Denne drikken er ikke bare velsmakende, men også nyttig. (se kolde honningoppskrifter);
• Te med tilsetning av urter. Kamille, melissa, coltsfoot og mynte - alle disse medisinske plantene skal blandes i like store mengder og helle varmt vann. Husk å la den brygge i 20 minutter;
• Rose hip tea. Tørket rosenkjøtt vil ikke bare øke svette, men også legge store mengder vitamin C til kroppen din. For 1 liter varmt vann må du ta 4 ss. nyper. La det stå i 1 time. Te er klar til å drikke. Pre-150-200 ml kan gjenoppvarmes på ovnen igjen.

Hvis det ikke finnes noen av de opplistede ingrediensene, kan du bare drikke tomt kokende vann. For å gjøre dette, kok 2-3 glass rent vann og kjøl litt, drikk den ene etter den andre. Kroppen begynner å svette og fjerne giftstoffer og skadelige stoffer.

Det er viktig! Hvis kroppstemperaturen er 38 grader eller høyere, er bruk av tradisjonelle medisinmetoder for overdreven svetting strengt forbudt.

I tillegg til medisinske drikker som hjelper svette, finnes det andre metoder for hjemmemedisin. De fleste av dem er garantert å øke sekresjonen av svette og fartgjenoppretting.

Øk svette for forkjølelse:

• Gni alkohol. Ribbeholderen, samt føttene og ryggen, gnides grundig med vodka eller alkohol. Vær oppmerksom på at denne metoden ikke må brukes på små barn, da hudirritasjon kan oppstå. Etter gnidning ligger pasienten i en varm seng under noen tepper.
• Vi varme kroppen fra innsiden. Selv en liten mengde alkohol tatt innover, får kroppen til å gi av varme, og dermed frigjøre svette. For denne metoden er 50 g brennevin, 30-40 g vodka med pepper, 200 g varm øl eller 100 g varm rødvin egnet - bruk mulledvin i behandling.
• Et besøk til badet eller badstuen. Alle vet at etter dampbadet blir vår kropp varm og vi merker svette. For ikke bare å støtte denne funksjonen i kroppen vår, men også for å styrke den, bør pasienten etter et bad raskt gå til en varm seng og drikke varm medisinsk te - om et kaldt bad.
• Kontrastdusj. Denne metoden er litt ubehagelig, da det er en kombinasjon av varmt og kaldt vann. Instruksjonen er som følger: Først må du ta en dusj med vanlig temperatur, som må økes gradvis, og deretter reduseres kraftig til kaldt. Etter dusjen umiddelbart til sengs.
• Last + askorbinsyre. For å kunne svette godt gjennom denne metoden, må pasienten ha styrke for lasten, etter å ha drukket 20 piller av vitamin C, må du enten hoppe på tauet eller gjøre litt enkel fysisk trening til en tung svette. Så snart du føler at svetten har økt - umiddelbart inn i sengen under teppet.

Takket være slike metoder er det mulig å kvitte seg med kaldt symptomer på en dag. Bare trenger å huske at alle metodene ovenfor gjelder bare for voksne.

Kontra

Hver populær eller tradisjonell metode for behandling av noen sykdom har sine egne kontraindikasjoner.

De viktigste kontraindikasjoner til metodene til hjemmemedisin:

• Høy temperatur Som nevnt ovenfor, hvis kroppstemperaturen stiger høyere enn 38 grader, er det noen forbud mot varme drikker (de kan forårsake en enda høyere temperatur);
• Sykdommer i mage-tarmkanalen. Dette kan inkludere magesår, gastritt. Med slike sykdommer er mest populære behandlingsmetoder forbudt.
• Sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Ved å forårsake overdreven svette øker kroppen også blodstrømmen gjennom karene. Det er av denne grunn at mange behandlinger også vil bli utestengt.

Hvis du er kodet eller har en allergi mot alkohol, så gni alkohol og drikker det inni er farlig.

Hovedrådene for forkjølelse er å flytte mindre og hvile mer. Bare en slik livsstil for sykdommens tid skal foreskrives for pasienten. Ved å overholde de grunnleggende reglene, kan du raskt oppnå fullstendig gjenoppretting.

Hvordan og hva å gjøre for å svette med forkjølelse

For å behandle forkjølelse hjemme, er det mange måter og triks. SARS, influensa og andre lignende infeksjoner har fulgt oss gjennom historien, og tradisjonell medisin har et imponerende arsenal for å bekjempe disse sykdommene. Økende svetting kan være en selvstendig behandlingsmetode, og bare en metode for å skape gunstigere forhold for sykdomsforløpet samtidig som risikoen for komplikasjoner minimeres.

Hyperhidrose i medisin kalles hyperhidrose. Det kan generaliseres (generelt) og lokalt. Med kalde infeksjoner vil vi, som er logiske, skape en felles. Deretter lærer vi måter å svette fra en forkjølelse.

Hva er det for?

Økt svette manifesterer seg når du blir syk. Dette er en forsvarsmekanisme. Med svettekjertler fjernes ikke bare overflødig fuktighet, men også rester av ødelagte virus eller bakterier, samt giftstoffer som forgifter kroppen. Hvis svette selv ikke vil stige, er det bedre å lete etter måter å svette, for å stimulere immunitet.

Kroppens kamp mot en viral eller bakteriell infeksjon foregår i flere stadier. I utgangspunktet er det en økning i kroppstemperaturen. Smittsomme stoffer truer folk fordi de multipliserer ved normal kroppstemperatur. Raising henne dreper "invaders." Derfor er det for øvrig ikke anbefalt å senke temperaturen til 37,5 - 38, det for et barn, hos en voksen. Deretter bestemmer kroppen å svette, fjerne de ødelagte virale konvoluttene eller bakteriecellene.

Dermed bidrar økt svette til kroppen å takle sykdommen. Svette i tilfelle sykdom betyr raskere utvinning. For øvrig svekker høy svetting også temperaturstigningen, siden det er en naturlig mekanisme for termoregulering. Hvis temperaturen stiger over trettiåtte - kroppen kan ikke lenger takle, og situasjonen går ut av kontroll.

Uansett hvor paradoksalt det kan virke, hjelper en varm drikke med ARVI eller influensa kroppen til å kjøle seg ned.

Folk oppskrifter

Slik svetter du raskt hjemme. Prøv følgende oppskrifter for en start. Dessuten er de rik på vitaminer, som i tillegg gir deg styrke, og også velsmakende, så hvis du drikker dem, vil sykdommen bli mer moro - og det er også bra!

• Gingerte - Gingerrot finkrummende og dekke med varmt vann. For å smake kan du legge til sitronsaft, honning eller sukker.
• Te med honning - noe, om enn svart, om enn grønn, om enn fruktig vil gjøre. Legg til en skje med honning. Ferdig - du svetter herligheten.
• Budsjettalternativ - bare vann med honning. Tilsett en skje med honning til kokt varmt vann, rør. Det viktigste er ikke å sette honning i kokende vann, på grunn av dette mister det sine fordelaktige egenskaper.
• Linden te - selges i apotek og supermarkeder, verdt en krone. Linden blader og blomster har en god diaphoretic effekt.
• Raspberry tea - bringebær syltetøy senker temperaturen og kjører svette. Det som blir sagt om honning, gjelder også bringebær syltetøy - ikke sett det i kokende vann.
• Urte samling - mynte, kamille blomster, wild rose, coltsfoot. Bland like, hell kokende vann. Dekk og bryg i ti minutter.
• Tranebærjuice - mye askorbinsyre (vitamin C) i tranebær. Dette øker intensiteten i immunresponsen og øker svette.
• Enkel kokende vann - du har ikke noen urter hjemme, men trenger du å svette? Bare drikk to eller tre glass kokende vann en etter en, du kan sparke ikke bare svette, men også slagge.

Ferdig med te, pakk et teppe i en halv til to timer. Det vil være nyttig å tvinge deg til å sove, kroppens beskyttende ressurser mobiliseres i en drøm og å svette i løpet av en sykdom er veldig bra.

Ikke prøv å gjøre dette for alvorlige infeksjoner som lungebetennelse, det er ingen fordel av dette, spesielt hvis temperaturen allerede har gått trettifem, vil det bare skade deg selv. Om et par minutter vil det stige enda mer, og kroppen kan ikke stå på det.

Andre tilgjengelige metoder

• Gå til badstuen eller dampbadet. Fuktighet vil skille seg ut, så etter prosedyren, dekke teppet tett og drikk så mye som mulig: Drikk en person, det er greit.
• Øvelse og vitamin C. Ta askorbinsyre - det er bedre enda 16-17 mg, og trening. Barer er ikke nødvendige, men kjører på tredemølle og utfører enkle øvelser - akkurat nå. Når du er ferdig, pakk deg inn i et teppe i en og en halv time.
• Ta en kontrastdusj. Endringer i temperaturen i huden stimulerer svetting. Hvor best å gjøre? Still inn den optimale kroppstemperaturen, bli vant til det. Deretter doused med varmt vann og umiddelbart kaldt. Igjen, sett opp varmt etter prosedyren.
• Spred brystet, ryggen mellom skulderbladene og føttene dine med noe sterk. Egnet vodka eller ren alkohol. Ikke overdriv det slik at du ikke brenner huden.
• Drikk litt vodka med pepper eller brandy - ikke mer enn tretti og femti gram. Hvis du ikke tolererer smaken av alkohol, kan du lage deg selv mulledvin, hvis du har tid, så vil du definitivt svette godt.

Sweatshops er mest effektive i de tidlige stadier av forkjølelse, når du fortsatt bare føler deg uvel. Alle produkter som er oppført i denne delen er kun for voksne. Alkohol er kontraindisert hos barn, selv i form av gnidning - det absorberes også fra huden. Og selvfølgelig bør du ikke plage en syk baby med fysisk anstrengelse. Et bad for et barn er heller ikke egnet.

Kontraindikasjoner for ovennevnte betyr

Kontraindikasjoner har alt - og fra naturens egenart, og medikamenter, og ikke-farmakologiske prosedyrer. Vi har allerede nevnt dem, men bare hvis vi vil bringe dem sammen.

• Febril (over trettiåtte) temperatur. Alle svettebutikker som reduserer den, øker først, om enn kort. For en person med svært høy temperatur kan dette være dødelig.
• Sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Accelerasjon av svette gir en sterk belastning på hjertet, så folk med angina pectoris bedre ikke å risikere det.
• Sykdommer i mage-tarmkanalen. I tilfelle magesår er alkohol absolutt kontraindisert.
• Allergiske sykdommer begrenser valget av urter og andre folkemidlene. Husk - honning er et spesielt sterkt allergen.
• Lungebetennelse, tuberkulose, difteri, parainfluenza og andre sykdommer som går utover forkjølelsen.

Ingen eksperimenter - de behandles bare på sykehuset, pasienten trenger antibiotika og andre potente stoffer, samt hele tiden fullstendig hvile.

Svette med forkjølelse

Hjem »Kald» Svelt fra forkjølelse

Hvordan kurere en kald på en dag: dokumenterte metoder

Hvis du har kulderystelser og milde plager, der i de fleste tilfeller en forkjølelse begynner, må du ta nødhjelp - hvis planene ikke inkluderer å bli syk og sitte i et par dager med en temperatur, og deretter gå en annen uke uten å skille med et lommetørkle.

For å kurere en kald på en dag, er det best å holde det hjemme og ikke gå hvor som helst. Men vi må bruke denne dagen med maksimal nytte for vår helse og bruke den til å bekjempe den begynnende forkjølingen, samt ARD og ARVI. Dette vil hjelpe oss ikke bare med farmasøytiske preparater, men også testet hjemmehjelpemidler: et avkok av limeblomst, te med bringebær, varm melk med honning, løk, hvitløk og sennep. Med det begynner vi...

Kald behandling på en dag: Vi blir varme og svette

Hvis du er kald, det første du trenger å varme opp. Frosne ben blir perfekt oppvarmet av et varmt sennepbad - det vi bare kaller "damp opp føttene". I et vaskevann (ikke under + 40-42 ° C) oppløses en halvdel av sennepspulver og hold beina i 15 minutter, og tilsett varmt vann etter behov. Etter det må du tørke føttene grundig, sette på ullsokker og ligge under et varmt teppe. I stedet for et fotbad, kan du ganske enkelt sette sennepspulver i sokkene dine og gå til sengs sånn. Og hvis det ikke er tørr sennep på hånden, gni føttene med vodka og sett på varme sokker.

Vi oppvarmer de frosne hendene under en strøm av varmt vann: ca. fem minutter, og øker temperaturen fra behagelig varmt til varmt (+ 42-43 ° C). Tørk deretter hendene tørke og legg på noe varmt med lange ermer. For å øke effekten, kan du ha varme votter på hendene og tilbringe de neste 60 minuttene innpakket i et ulleteppe.

Å svette, og derfor bli kvitt toksiner og forsøke å kurere en kald om dagen, kroppen trenger mer væske enn vanlig. Derfor vil vi drikke - bare i varm form: te med bringebær syltetøy, te med sitron og honning, avkok av lime blomst, timian, kamille eller elderbær blomster med mynte. Forberedelse av avkok av medisinplanter er lett: ta 2 ss kokende vann. skjeer med tørr farge eller gress, brygget med kokende vann, deksel med lokket og la det brygge i 15-20 minutter. Urtete for forkjølelse, drikke 0,5 liter per dag. Og det totale daglige volumet av væske for kulde eller ODS symptomer skal være minst to liter.

"Bare i tilfelle" du måler temperaturen og så at termometeret gikk opp - ikke panikk. Hvis kroppstemperaturen ikke overstiger + 38 ° C, anbefaler legen ikke å skyte den ned, fordi temperaturstigningen er bevis på at den menneskelige immuniteten har begynt å bekjempe sykdommen. Og vi kan og bør hjelpe ham til å kurere en forkjølelse på en dag, for eksempel ved å drikke varm te med ingefærrot, noe som styrker kroppens immunsystem og forhindrer at infeksjonen utvikler seg. Til fremstilling av ingefærte skales en 2 cm lang stykke rot, finskåret, satt sammen med teebrygging i en kopp, hell 200-250 ml kokende vann og la det brytes i 15 minutter. Du kan legge til et stykke sitron og en teskje naturlig honning til denne helbredende drikken.

Forresten, etter at du har svettet, må du tørke huden med et godt vriket håndkle - for å fjerne giftstoffer som slippes ut, og bytt til tørr.

Hvordan å kurere en kald forkjølelse raskt?

Hvis forkjølelse har gitt neseproblemer, må du ta initiativ og anvende metoder som er bevist av generasjoner for å bekjempe de første symptomene på en rennende nese.

Blant de mange folkemidlene for å behandle forkjølelsen med forkjølelse, er det tilstrekkelig mange svært effektive - spesielt i begynnelsen av sykdommen.

Det anbefales å smøre nesen med Kalanchoe juice - 2-3 ganger om dagen (eller begrave 2 dråper juice i hvert neseebor). Ofte brukes bordsalt, som blandes med smør. Denne hjemmelaget salven (en tredjedel av en teskje olje blandes med samme mengde salt og litt oppvarmet) smører nesen utenfor. Og for å vaske nesen, som fukter slimhinnen og letter nesepusten, blir en teskje salt oppløst i 0,5 kopper varmt vann. Vasking utføres som dette: ett nesebor er lukket med en finger, og den andre suges inn med en saltløsning (det samme gjøres med det andre neseboret).

En gammel folkeslag for forkjølelse med forkjølelse - de vanlige løkene.

Det er nok å kutte løkene i halvdelen og puste phytoncides som skiller seg ut fra kuttet. Phytoncides av løk har bakteriedrepende egenskaper og kan nøytralisere selv difteri bacillus og forårsakende middel av tuberkulose Kochs bacillus. Så de kan lett takle forkjølelse: Flere ganger om dagen bør de holdes i neseborene i 10 minutter med bomullspinne fuktet med løkjuice.

Et effektivt middel for forkjølelse med forkjølelse er å innpode nese med hvilken som helst varm olje (for eksempel oliven, havtorn, mentol) eller en oljeløsning av retinolacetat (vitamin A). Balsammen "Zvezdochka" bør også hjelpe, hvis de smelter nesebroen og nesevingene før sengetid.

Fra apotek nasal betyr med en tett nese, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin og Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen og andre spray har vist seg godt.

Hvordan kurere hoste med kaldt om dagen?

Når en host er det første tegn på at det har kommet en forkjølelse over deg, bør du begynne å gni tilbake og brystsalver, som inkluderer essensielle oljer, og som har en desinfiserende, distraherende og irriterende effekt.

Du kan gni brystområdet med en blanding av ricinusolje (2 ss) med terpentin (1 ss) eller ferdiglagd apotek terpentinsalve for natten. Dette verktøyet gni inn i brystets hud (unntatt hjerteområdet) og i sålene på føttene, innpakket varmt. Ved hjelp av to eller tre guttehud for en kald kan det høres nesten hver dag. Men det bør huskes at slike prosedyrer ikke kan utføres ved forhøyede temperaturer.

Badgerfett viste sig å være et uunnværlig hostehjelp (og ikke bare). På grunn av sammensetningen har fettfett en forsterkende, anti-inflammatorisk og til og med immunostimulerende effekt på menneskekroppen. Dette fettet skal gnides over ryggen og brystet om natten. Og i folkemedisin er denne oppskriften veldig populær: 100 g fettfett, honning og kakaopulver blandes med 50 g smør og 50 g knust aloeblad (agave). Tilsett 5 g mamma og propolis, samt 50 g medisinsk alkohol. Bland alle ingrediensene til glatt.

For behandling av hoste for forkjølelse, blir 1 teskje av denne blandingen fortynnet i et glass vann og bryst- og brystkreftmuskulaturen i bena gnides om natten. Og til internt bruk - som en kraftig tonic - 1 ss. en skje av blandingen er oppløst i et glass varm melk og full i små sip (før du spiser).

I stedet for te til behandling av hoste for forkjølelse, bør du drikke urtete: oregano, coltsfoot, elecampane, søt kløver, timian og peppermynte. En håndfull urter tas i et glass kokende vann og brygges som te, som etter 15 minutters infusjon er klar til bruk - et glass tre ganger om dagen. Spesielle hoste på brystkasse selges på apotek. For eksempel inneholder Breast Collection nr. 1 Althea rot, mor og styremor, og Oregano gress; og i "Brystsamlingen nr. 2" - bladene av coltsfoot, bladene av den store plantain og lakrisrot. Disse urte rettsmidler er tilgjengelige i filterposer og brygges veldig enkelt.

Et godt middel for sterk hoste er fersk svart radikusjuice, som har antiinflammatoriske og eksplosive egenskaper. Radis må vaskes, skrelles og finhakkes. Bland deretter med sukker i forholdet 1: 1 og sett i en krukke, lukk lokket tett. Etter 4-5 timer vil røken gi helbredende juice, som må tas - 1 spiseskje minst tre ganger om dagen.

En av de mest effektive hostebehandlingsmetodene er dampinnånding. For eksempel med olje av eukalyptus, mynte, enebær eller furu. Sett et par dråper olje i en bolle med kokende vann, sett deg ned, vipp hodet over beholderen, dekk deg selv med et håndkle og pust dampen. Disse enkle hjemmebehandlingene har en antimikrobiell, antiinflammatorisk, ekspektorativ og bronkodilatorisk effekt.

Nyttig og aerosol innånding, som utføres ved hjelp av lommeinhalatorer. Oftest inneholder blandingen essensielle oljer (mentol, anis, eucalyptus, fersken), samt naturlig honning og propolis (alkoholløsning). Her er oppskriften på honninginhalasjon med propolis: Oppløs 1-2 teskjeer honning i 0,5 kopper kokt vann og slipp 6-8 dråper propolis. Vann kan erstattes med en 0,2% oppløsning av furatsilina. Varigheten av prosedyren er 5 minutter.

Hvis vi snakker om farmasøytiske rettsmidler for hoste, hemmer medisiner som Glauvent, Libexin eller Tusuprex hosterefleksen, men trykk ikke på respirasjon. Og "Tusupreks" har ikke bare antitussiv virkning, men også en svak ekspektorant. Disse legemidlene anbefaler leger å ta tre ganger om dagen, en tablett.

Gruppen med legemidler med innhyllende, ekspektorerende og mukolytiske (sputum-tynning) effekter inkluderer acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonymt med Lazolvan) og andre. Husk at mange stoffer har bivirkning og ofte ikke en. Av denne grunn anbefales det at medisiner for behandling av hoste for forkjølelse tas etter konsultasjon med legen.

Hvordan kurere en hals for en kald om dagen?

Gargling er den første beredskapsmetoden for ondt i halsen og smerte i halsen med forkjølelse. Den mest effektive for skylning har lenge vært ansett som buljonger av salvie, kamille, Johannesjurt og tricolor. Å forberede dem er ikke vanskelig: 1 ss. en skje med grøt, hell 1 kopp kokende vann, legg på brann, kok opp og straks fjerne fra varme. Kjøttkraft skal insisteres i en lukket beholder i 15-20 minutter. Det er nødvendig å gurgle ofte med en varm kjøttkraft, det vil lindre betennelse i slimhinnene og bidra til å kurere en kald om dagen.

En sår hals er veldig nyttig å skylle med en slik sammensetning: I 200 ml varmt kokt vann, oppløs en teskje bordsalt og brus, tilsett 8-10 dråper jod. Og også med denne løsningen: ta 2 ss glass varmt vann. spiseskjeer av eple cider eddik eller fersk sitronsaft.

Det er ikke lett å kurere en kald om dagen, men honning og sitron kommer alltid til vår hjelp. Ved første hint av sår hals, kutt et stykke sitron, legg en teskje honning på toppen - og i munnen din! Og tygge! Og så svelge. Hver time kan "prosedyren" gjentas.

Stoler du på apotek mer? Til helse! Apoteket har et stort utvalg av alle slags lollipops for ondt i halsen, for eksempel Strepsils og Koldakt Lorpils, som er basert på et kjemikalie som antiseptisk amylmetakresol. Og i Strepsils Plus lollipops er det en smertestillende lidocaine. Tabletter under tungen "Septefril" inneholder det sterkeste antiseptiske stoffet dekametoksin, som brukes til behandling av purulente og sopphudssår, samt for behandling av hender og operert område i kirurgi.

Og i Faringosept, som lindrer kile i halsen og ubehag ved svelging, er den viktigste aktive ingrediensen ambazon medisin med sterk bakteriostatisk effekt. Legene foreskriver amazon i behandlingen av akutte infeksiøse og inflammatoriske sykdommer i munnhulen og svelget (tonsillitt, tonsillitt, stomatitt, faryngitt, etc.).

Kald behandling på en dag med medisiner

Ved de første symptomene på forkjølelse tar folk ofte annonserte medisiner. For eksempel, "Arbidol", som anses som et antiviralt middel som forbedrer immuniteten. Den består av den aktive ingrediensen umifenovir, så vel som uorganisk pigment titandioksid (E 171) og gul matfarve "solnedgang" - E 110. Sistnevnte påvirker menneskekroppen, derfor er det forbudt i USA og noen europeiske land. Det bør også bemerkes at Verdens helseorganisasjon (WHO) ikke anser stoffet Arbidol (russisk laget) som et lovende antiviralt stoff, og den amerikanske mat- og narkotikadirektoratet (Food and Drug Administration) nektet å registrere det i USA som et stoff. stoffet.

Man kan ikke annet enn glede seg over den hurtige virkningen av Coldrex Hotrem eller Theraflu-type legemidler som brukes til å behandle forkjølelse på en dag. Mange har prøvd sin effekt på seg selv, men ikke alle vet at de terapeutiske effektene av kalde pulver skyldes tilstedeværelsen hos dem av maksimal enkeltdose av paracetamol, som er et populært, verdensomspennende antipyretisk og smertestillende middel. Ved langvarig bruk og i store doser kan paracetamol forårsake allergiske reaksjoner, samt giftige effekter på leveren og nyrene.

I tillegg til paracetamol inneholder pulver for forkjølelse av forskjellige merker fenylefrinhydroklorid, noe som reduserer karene i neseslimhinnen. Så vær ikke overrasket, hvis du etter 3-4 dager tar hostepulveret, føler du en brennende følelse, tørrhet eller kribling i nesen. Dette er virkningen av fenylefrin. Og på listen over bivirkninger er nevnt: trombocytopeni, leukopeni, hudutslett, angioødem, økt blodtrykk og hjertebank.

Hvordan å svette med forkjølelse?

svar:

Lyudmila Sh

Aspirintabletter og te med bringebær og et teppe!

Yevgeny Sigal

Vodka pepper og varmtvann flaske!

Evstafy Pehlevanidi

to tabletter av renhold og du er våt som en mus

Maxim

pakk deg inn i et teppe og drikk varm te

Marina Guseva

Te med bringebær (syltetøy) og under teppet. Det viktigste er ikke å overdrive det

Oksana

te med sitron, kle deg varmt og under et teppe for natten.

Harley

Nado dyshat 'nad kartoshkoi.

Ksyunchik

varme opp et halvt glass vin til en tydelig lukt av alkohol dukker opp, drikk (motbydelig, faktisk =)))), dykk inn i en genser, og enda bedre i tillegg til dette i en lue og under et teppe!
Neste morgen gjør ingenting vondt =))))))

Russkaya_koreyanka

Te med honning og bringebær, føtter i en bøtte med varmt vann og pakket inn i et teppe.

Filo ant

Aspirintabletter og te med bringebær og et teppe til Lyudmila Sh!

Starry sky

3-timers sex under en dyne, så en 10-timers søvn under samme teppe, det er alt! Hovedprosessen i prosessen åpner ikke :)

Valery

Oppvarmet honning med vodka

Mikhail Melnik

Et halvt glass vodka med en spiseskje lind honning for å insistere et par timer, fulltys - og under dekslene. Sjekket.

Prøv å drikke et glass varm øl og under dekslene.

Den rimeligste måten: En kopp sur melk + Finhakket unwashed løk - Hakket rød pepper = Bland alt og spis! så raskt inn i sengen, bli innpakket så varmt som mulig og ikke gå ut før du svetter helt! Jeg garanterer resultatet!

Viktor Vasilievich

Alle tipsene er gode, men en annen gjør ikke vondt - for å gni søvn på den oljeaktige basisen av beinet til tilstanden med å "brenne" denne prosedyren, varer i førti minutter på hver fot.

Hvordan kurere en kald på en dag?

svar:

Bruker slettet

Ved de første tegn hos voksne, som stopper sykdomsprogresjonen, bidrar en varm drikke basert på øl til raskt å behandle en forkjølelse. 2 eggeplommer grind med 2 ss. skjeer av sukker til et tykt skum. Varm 0,5 liter lys øl til 40-50 ° C, tilsett en halv teskje kanel, kant av en sitron (revet på den minste riven) og 2-3 stikk med nellik. Sett ølmassen i en gryte, og rør under varm omrøring med varm øl inn i den. Fortsett å røre, varme på lav varme i 3-5 minutter, deretter avkjøl litt. Behandlingen er enkel - drikk et glass varm drikke om natten, legg på ullsokker, ta deksel med flere tepper og svette i sengen.
Og hvis det ikke er øl hjemme med kanel, gjør du løkdekok, som forkjølingen egentlig ikke liker. Hell hakk en liten løk, hell kokende vann i en krus, lukk tallerkenen og la den brygge i fem minutter. Du må drikke raskt, i to eller tre minutter, mens phytoncides er i live. En slik kald behandling er ikke veldig velsmakende, men veldig effektiv.
Rask slippe av med den smertefulle tørre hosten med en kald hjelper folkesuppet løk blanding. Skrell 10 løkløk og 1 løk hvitløk, hakkel, kok på lav varme, melk (1 l) i 30-45 minutter, legg deretter til 2-3 ss. skjeer av honning. Når de behandler forkjølelse, foreslår de å ta 1 ss. skje 3 ganger om dagen før måltider (men ikke på tom mage - før du tar midler må du spise frokost slik at mageslimhinnen ikke lider).
Også effektivt er et folkemiddel for hoste: Ta en del av glycerin, sitronsaft og honning. Bland alt og ta 1 teskje 3 ganger om dagen.
Med en sterk hoste vil frisk røkelsejuice inne hjelpe. Dette folkemidlet har utmerkede antiinflammatoriske og eksplosive egenskaper og er svært effektivt i behandling av forkjølelse og hoste. For å forberede den, ta 1 del svart ristelsejuice og bland den med 2 deler honning. Ta 1 ss. skje 3-4 ganger om dagen. Et annet kjent folkemiddel for forkjølelse og hoste: Klipp 6-8 sorte radikuspulver i tynne skiver, tett fyll hver skive med sukker, og la dem stå i en kasserolle, og lukk lokket. Etter 10-12 timer dannes søt juice, som må tas i 1 ss. skje hver time
Hvis du er bekymret for en rennende nese, vil det være den enkleste løsningen å vaske nesen med lunkent vann og brus. Hvis dette ikke er nok eller du har begynt å forkjøle, må du dampe innåndinger, puste over kamille eller kokende vann med noen dråper granolje. Det behandler også forkjølelse godt, lindrer rhinitt og nese rødbederjuice.
Flere oppskrifter på nesen? Vennligst varme opp et par håndfuller grovt salt i pannen, hell det på kluten og lage en pose som skal påføres bihulene, hvor alt skitten samler seg. Salt er bra fordi det holder seg varmt i lang tid.
En utmerket hjelper til å behandle forkjølelse er hvitløk, det høye innholdet av phytoncides i hvitløk gjør det til et uunnværlig verktøy i kampen mot ulike virussykdommer. Med kaldt symptomer og andre sykdommer i øvre luftveier, kan du bruke et slikt folkemedisin: Rengjør 5-6 fedd hvitløk, fint pund og fortynnet i et glass melk. Kok, la kult, ta en teskje flere ganger om dagen. Dette alternativet er ikke så effektivt som med en bue, men mindre uttalt effekt på mageslimhinnen
Hvis forkjølelsen er ledsaget av ondt i halsen og ondt i halsen, skylles det med en avkok av urter som hjelper til med å takle dette problemet. For å skylle, ta en av urter å velge mellom: salvie, kamille eller tricolor fiolett. Healing av urte dekokser må tilberedes med en hastighet på 1 ss. skje av gress til 1 kopp vann. Hell kokende vann over gresset og la det stå i 15-20 minutter. Gurgling med slike avkok bør være minst 4-5 ganger om dagen. Forresten, en slik infusjon for behandling av forkjølelse vil ikke være overflødig og ta inne.
Bli frisk snart!

Laktionov Alexander

Et glass vodka og under to tepper om natten bytter til alt tørt

Dmitry

Etter min mening hadde Zadornov: "Ta sennep, kanel, fisk, kjøtt, pølse... chill, som en hånd ville fjerne når magen vri."

Inna Shigareva

Ingenting. Hvis det behandles, vil det ta syv dager, dersom det ikke behandles, og deretter på en uke.

søta

Ta stjernebalsamet med en kniv, oppløs det i et glass kokende vann og inhaler slike prosedyrer 4-5 per dag.
og neste dag blir du som en agurk!

SOS. Hvordan bli kvitt denne uheldig kulden.

svar:

NADIN

Med forkjølelse. Klem saften fra en sitron. Oppløs det i 100 g lind honning og 800 ml kokt vann. Denne drikken skal være full i løpet av dagen med forkjølelse.
Og for å forebygge forkjølelse er det godt å ta honning muntlig for 1 teskje - for barn 5-7 år og for voksne - 1 ss. skje for natten. Honning oppløses i 1/2 kopp bouillon hofter. Utfør prosedyren innen en måned.
***
HVIS DU SKAL GÅ
1. Når du hoster og løser nese, innånder med mynte eller eukalyptusblad. Per liter varmt vann - 3-4 dråper infusjon.
2. På en kald, hjelper hvitløk vann godt. Kryss hvitløk, hell varmt kokt vann for å klemme tunge kraftig, tilsett aloe juice, honning (i like deler). Still 3-4 ganger om dagen for 1/2 pipette.
3. Ved dårlig forkjølelse, ta deretter hvert 2-3 timer en spiseskje løkjuice blandet med honning.
4. Ved høye temperaturer hjelper gni med eddik (2/3 varmt vann og 1/3 eddik) godt.
5. Hvis det ikke er temperatur, kan du dampe føttene, sette på ullsokker og drikke te.
Urtete 25 g kalkfarge, 5 g kamille, 10 g rosenkål, 10 g kullfoot, 20 g plantain. Honning er bra i stedet for sukker.
Når du tørker halsen, skyll med calendula ekstrakt.
***
Bli kvitt din lidelse vil hjelpe rose hofter. Tørke bær knust. 5 spiseskjeer bær per 1 liter kaldt vann. Slå på brannen, som å koke, la koka i 10 minutter. Insister, pakket inn i 8-10 timer, avløp. Drikk tidlig om morgenen til 1 glass hver 2-3 timer i løpet av dagen. Drikk med honning, syltetøy, sukker. Du kan brygge tykkere. Skyll munnen med varmt vann etter hvert som syren spiser tennene dine. Det anbefales at du drikker rosenhips i løpet av uken, og reduserer gradvis antall doser.
***
med kaldt, salt vil hjelpe. Varm det i en stekepanne til en veldig høy temperatur, legg den i en lommepose og fest den til bena, og legg på ullsokker. Men med vedlegg av slike poser til nesen - pass opp. Overdrive det med temperatur - så vil du ikke vende om problemer.
Du kan også gurgle med salt hals. Med forkjølelse hjelper det ikke verre enn skylling.
***
Når forkjølelse og heshet av stemme hjelper tørket epleblader - kok med kokende vann. Insister 20 minutter, drikk 2-3 ganger om dagen for en halv kopp varm.
***
Hvis du har en forkjølelse, ikke rush for å ta aspirin. Blant plantene finner du mye feber og antiinflammatoriske stoffer. For eksempel, blad og blomster av en kløver. Effekten av te forberedt fra denne planten (en spiseskje urter per kopp kokende vann pluss en teskje honning) ligner effekten av aspirin. For forkjølelse, drikk en halv kopp varm te - og under et teppe: og svette, og ta en forkjølelse. Og hvis dagen ikke følte deg helt frisk, brygg te igjen. Drikk det i 1/4 kopp 15-20 minutter etter måltider fire ganger om dagen.
Effektivt fjerner varmen og barken på pilens pisker (en teskje bark brygges med et glass kokende vann og 1/4 kopp er full fire ganger om dagen).
***
Med forkjølelse, ta oregano-infusjon. Brew en teskje gress med et glass kokende vann, la i 2 timer. Drikk 1/4 kopp 3 ganger om dagen.

Fucking eblov

Spis mer frukt og grønnsaker, mer hvitløk og løk

v-studio

En god kroppsmassasje med oppvarming salve.
Til dampfødder.
Og varm kjøttkraft: bringebær, lind, kamille, johannesurt.
Svette under et teppe - og alt som en hånd vil fjerne.

Hjelp! Hvordan gjenopprette på en dag fra en kald! trenger å jobbe, men ingen styrke! Så i varmen i kulde.... vodka forsvinner

svar:

Kokon

Det er en coldact medisin (Coldact) i to eller tre dager, alle betennelser er lettet

Otsillococcinum selges på apotek.

Antibiotika! Men etter dem (hvis du har en svekket organisme på egen hånd), kan det også være vanskelig å være etter dem.
Likevel må du hvile i sengen hjemme - drikke mer varm te med sitron, vask halsen med calendula, drikk kalde piller som personlig hjelper deg! og sov litt mer.

bringebær syltetøy og sitron te

Kirgudu57

Om natten, ta en pille av askorutin og aspirin, drikk te med bringebær, sett opp varmt til å svette.

Victoria

Du må grundig svette! Hvis det ikke er temperatur, så mye å drikke varm te med syltetøy og under teppet, vil alt komme ut på en dag med svette (bli varm og drikk varm). Hvis temperaturen er der, drikk varm te og veldig mye, og slipp alltid kone (hvis noen) eller noen andre, eller du kan gni deg med eddik (om et par spiseskjeer eddik i 0,5-1 liter vann (kjølig) eller våt et ark med denne løsningen og sett opp til å ligge til arket er oppvarmet, deretter gjenta og under teppet.

qwer qwer

Legemidlet "Arbidol" 4 ganger daglig, 2 tabletter, bare dette skal være fullstendig umiddelbart, da det er tegn på forkjølelse, en annen C-vitamin av 500 mg. eller vanlige vitaminer. Kan "Anaferon" bare dosen jeg ikke husker, i anatatsii kan leses.

Forkjølelsen inkluderer en rekke sykdommer forårsaket av hypotermi.
Symptomer: Generell ubehag, hoste, rennende nese, noen ganger feber. Symptomene vises ikke samtidig, og passerer ikke umiddelbart, noen, som en rennende nese eller hoste, kan vare lenge.
Ikke-tradisjonelle og tradisjonelle metoder for behandling og forebygging av forkjølelse:
1) Slipe til en grøtaktig tilstand 500gr. skrellede løk, legg til 2 ss honning, 400 g. sukker og lag ikke lav varme i 1l. vann 3 timer. Kule og belastning. Oppbevares i en tett lukket beholder i kjøleskapet. Ta en varm blanding av 1 spiseskje 4-5 ganger om dagen.
2) Hver dag er det en merkbar forbedring i bakt løk. Bakt bluck, i motsetning til frisk, kan spises uten restriksjoner.
3) Ved første tegn på en kald, litt varm halv liter melk og hell et nytt egg inn i det og tilsett 1 teskje honning og smør. Bland godt og drikk om natten. Om morgenen vil sykdommen passere.
4) Hell sennepspudder i strømper eller sokker og gå i flere dager.
5) Rist hvitløk på en fin rist og bland den med honning i et 1: 1-forhold. Ved sengetid, ta 1 teskje, vasket ned med varmt vann.
6) Slipe til en grøtaktig tilstand 100g. løk og hell 40 ml. Bord eddik, insistere i en halv time i en tett lukket beholder, deretter stiv og bland med 4 ss honning. Ta denne blandingen 1 ts hver halve time.
7) Gni modne bananer gjennom en sigte og legg dem i en panne med varmt vann med en hastighet på 2 bananer per 1 kopp kokt vann med sukker. Varm og drikk denne blandingen.
8) Kutt den røde ristelsen i små terninger og legg den i en gryte som er strøet med sukker. Bake i ovnen i 2 timer. Vask og tøm væsken inn i flasken. Drikk 2 ts 4-5 ganger om dagen og om natten før sengetid.
9) Smør 2 yolks rå hvite egg med sukker, tilsett smør og ta mellom måltidene.
10) Før sengetid og om dagen er det nyttig å bruke 15-20 minutter dampinhalasjon med hvitløk-honning-blanding. Etter innånding er det veldig godt å varme opp, gå til sengs og ta 2-3 ss honning med te fra tørr bringebærbær.
11) Ta 1 del av lindeblomster og 1 del av bringebærfrukt. 2 spiseskjeer av blandingen helle 2 kopper kokende vann. Kok i 5-10 minutter og belastning. Drikk varmt om natten for 1-2 kopper.
12) Ta 40g. bringebær frukt og coltsfoot blader. Hell 2 kopper vann og kok i 20 minutter. Drikk før sengetid 1-2 briller.

Murka

i boblebadet skyv hender og føtter. (gåsfødder), så smør føttene med en stjerne eller lege, vi drikker melk med honning for natten og en halv teskje propolis med alkohol (solgt på apotek)
samtidig smør vingene på nesen med en stjerne
eller et øyeblikk
og aflubinchik 5 ganger om dagen...
selv om det ikke er tett nese. Jeg legger barn på føttene mine i 2-3 dager.

Svetlana Bazhenova

Amiksin - antiviralt medikament. (influensa, ARVI). Kjære, men veldig effektiv!

Diana Plakina

LUGOL - skolen sjekket bittert

Alina Alekhina

Prøv måter fra Internett, spesielt for deg som har funnet.
Hvis kulden er "lett", så er det måter å raskt heve immunforsvaret og gjenopprette fra en forkjølelse. Hvis du har vært syk i flere dager, så er det en sjanse til å gjenopprette i 1 dag, selvfølgelig, men det er allerede avhengig av tilstanden og reserver i kroppen din, immunforsvarets styrke...
Og så, hva du skal gjøre for å gjenopprette fra en kald på en dag:
Hold deg hjemme, ta deg tid på jobb for 1 dag!
Ring din nærmeste veileder, hvis du har et godt forhold, og ta deg tid på egen bekostning eller sykefravær, eller gå i 1 dag - alt dette kan ordnes med tilbakevending eller fiktivt forfølge en "feriedag" i fremtiden, for eksempel i en måned (faktisk har jobbet denne dagen). Det er mange alternativer, kanskje lederen din vil tilby en praktisk ordning for ham... Det viktigste er å slappe av denne dagen hjemme, og ikke å lide på arbeidsplassen, ikke å overbelaste kroppen din ved å reise i transport, gå, etc. Det anbefales ikke å tåle sykdommen på føttene. I tillegg er det slike styremedlemmer som er sint hvis de finner ut at noen fra deres underordnede "har festet pasienten til arbeid for å gjenopplive resten med sin infeksjon" (som betyr at den inkluderes). Vil du utsette deg selv og din nærmeste veileder til slag av en slik høyere sjef? Neppe. Som du ser, er ikke alltid din heroiske innsats på deg selv oppfattet av andre.
Lukk alle vinduer og ventilasjoner.
Eliminer alle kildene til utkast. Lukk alle dører tett, inkludert kjøkken, bad og toalett - det er ventilasjon, og dette er også årsaken til utkast.
Kle deg varmt Propoteyte.
Det er best å hvile på denne dagen i sengen under tykke og varme tepper, kledd i en slags varm pyjamas eller hjemme klær. Bære sokker og håndkle innpakket rundt halsen. Hold deg varm, prøv å svette. Det er veldig viktig å raskt gjenopprette og gjenopprette fra en kald om 1 dag.
Føtter og nakke - varm!
Legene anbefaler å sette sennepsklær på føttene, og strekke sokker på toppen av dem og forlate disse sennepene for hele dagen og natten. For effektivitet kan du endre dem hver 12. time.
Hvis hjemmet ditt ikke har sennepplaster, ikke bekymre deg - koke en vannkoker, hell varmt vann fra springen i bassenget, senk bena, og når vannet avkjøler, tilsett kokende vann fra kjelen. Steam føttene, tørk dem så tørt og sett på noen sokker for å holde det varmt i lang tid. Et varmtvannsbasseng er et utmerket middel når du blir kald ute eller blir våt i regnet, og du føler at du er syk - du er kald.
Få litt søvn
Søvn er en fin måte å komme seg for å gjenopprette fra en kald på en dag. Under søvn blir nervesystemet og muskel-skjelettsystemet gjenopprettet - dette vil gunstig påvirke immuniteten.
Ikke slå temperaturen!
Mål temperaturen. Hvis det er under 38 grader, er det ikke anbefalt å skyte det ned. Dette trenger ikke å bli gjort, fordi den høye temperaturen indikerer at kroppen din bekjemper sykdommen, det forstyrrer sykdommen som forårsaker bakterier, infeksjonen. Slå ned ikke veldig høy temperatur vil bare forsinke utvinning! Men hvis temperaturen steg mye høyere enn 38 grader, så er det bedre å senke det. Ellers, hvis temperaturen ikke faller, men allerede har steget over 39 grader, er det fornuftig å ringe til legen eller ringe en ambulanse (plutselig er det ikke noe kaldt i det hele tatt).
Vitamin C er en sitron.
Hvis det er en sitron hjemme, klem hele saften fra den og drikk den. Skyll munnen din ikke anbefales - tannemalje kan sprekke hvis tennene ikke er i perfekt stand. Du kan hver 2-3 sitroner med et intervall på 2-3 timer, men mer enn 3 sitroner - anbefales ikke, overdriver det ikke.
Vitamin C - sjokolade.
Spis melk sjokolade eller mørk sjokolade. På en gang hele flisen, veier 100 gram.
Jeg tror det vil hjelpe!

Vasilissa Preobrazhenskaya

sitron te bringebær syltetøy og deretter bedre gå i dvale