Hva skal man gjøre hvis graviditeten stiger?

Hoste

Økning i kroppstemperaturen til enhver person har alltid sine egne grunner. Og når de er gravid, også. En av de få er endringer i hormonnivå og termoregulering som en reaksjon på selve graviditeten. En slik temperaturøkning er et tegn på en ny stilling av en kvinne og svinger innenfor grensene for subfebrile. Temperaturen kan ikke falle i ganske lang tid. Hvis andre grunner til økningen er utelatt - ikke bekymre deg og ikke ta noen tiltak.

Det skjer at i en gravid kropp oppstår en slags inflammatorisk prosess. Men når du registrerer og på et senere tidspunkt, sender en kvinne mange tester, som, hvis tilgjengelig, vil også avsløre dette problemet.

Oftere er feber under graviditet et symptom på akutt respiratorisk infeksjon under graviditeten. Og i dette tilfellet må du starte med en medisinsk konsultasjon. Det er legen som må gi deg riktig diagnose og foreskrive behandling. Faktisk, under graviditeten er behandling av narkotika et ekstremt tiltak og krever spesielle kvalifikasjoner. Men med lav temperaturstigning er det mulig å fullføre hjemmebehandling: I perioden med epidemier og virus er polyklinikken ikke det beste stedet for en gravid kvinne.

Ikke-medisinsk behandling - det beste under graviditeten

Hvis temperaturen er lav - ta et populært middel. Den første og fremste av dem er rikelig med å drikke. Du trenger virkelig å drikke mye, men på grunn av situasjonen din, vær veldig forsiktig: Et overskudd av væske kan føre til uønsket hevelse. I første trimester er det vanligvis ingen grunn til å begrense deg til å drikke. Men i den andre og tredje må mengden av konsumert væske bli styrt.

Som en drink, søt te med sitron, en svak avkok av kamille eller lind, fruktdrikker, bringebær vil gjøre. Melk med smør og honning hjelper veldig bra. En viktig betingelse: Drikker bør være varmt, men i ingen tilfelle varmt.

Når temperaturen stiger (ca 38 grader), kan du bryte urtete fra bringebærbær (2 ss), blader av coltsfoot (4 ss) og plantain (3 ss). Men du må ta det bare en spiseskje fire ganger om dagen.

En annen oppskrift: 1 ts finhakket hvit pilbark, hell 1 kopp kokende vann, kul. Drikk 4 ganger om dagen og 1 spiseskje. Eller du kan lage en barnehage cocktail (selv om du bør gjøre det på forhånd). Kryss 100 g unike spirer av gran eller pine knopper og 50 g bringebærrøtter. Brett inn en glassburk og sprinkle 100 g sukker. Tørk opp med 1 ss kokende vann, la om dagen, og oppvarm i en annen 6-8 timer i et vannbad. La stå i 2 dager, hell den resulterende lyse bringebærjuice. Oppbevar den på et mørkt, kjølig sted og ta 1 spiseskje 4-5 ganger før du spiser.

Ved en temperatur under graviditet anbefales det å bruke tørke med kaldt vann. I tillegg til kule komprimerer på pannen. Og ikke vikle opp - overoppheting er nå ubrukelig.

Temperatur 38 under tidlig graviditet

Kroppstemperatur under tidlig graviditet

Mange kvinner oppdager at kroppstemperaturen under graviditeten i de tidlige stadiene øker noe. Dette fører til skrekk og frykt i dem, fordi alle vet hvor farlig infeksjonene i første trimester er for fosteret. Men temperaturen - et tegn på begynnende eller sovende infeksjon. Faktisk er lav kroppstemperatur under graviditet i de tidlige stadiene normen og betyr ikke at du er syk selvfølgelig hvis det ikke finnes andre symptomer.

Hvorfor kan temperaturen stige?

Faktum er at hormonelle forandringer som forekommer i en gravid kvinne, fører til at og som følge av at temperaturen stiger litt. Hvis i de første ukene av svangerskapet ikke overstiger kroppstemperaturen 37-37,1 grader, og det er ingen andre symptomer på sykdommen, så regnes det som normalt.

Infeksjoner og dens effekter

Men ikke alltid en liten kroppstemperatur under graviditeten i de tidlige stadiene skyldes hormonelle forandringer i kroppen. I noen tilfeller, spesielt hvis temperaturen er fra 37,5 og høyere, indikerer økningen at det forekommer infeksjon i kroppen, som er for fosteret. Hvis infeksjonen utvikler seg for første gang i uken (opptil en måned), så er det sannsynligvis et spontant abort eller et befruktet egg vil ikke feste i livmoren. Utviklingen av infeksjon i perioden med dannelsen av vitale organer og systemer i fosteret (første trimester av graviditet) fører nesten alltid til dannelsen av visse patologier. Det skal bemerkes at effekten på fosteret ikke vil være temperatur, men infeksjon. Forresten, i de siste stadiene av graviditet (fra 30 uker), tvert imot, er det ikke så mye en infeksjon som blir farlig (siden moderkagen vanligvis ikke lar det gjennom til fosteret), men heller en feber, som det kan forårsake.

Slik tømmer temperaturen

En lav (opptil 37,5 grader) kroppstemperatur under tidlig graviditet går ikke tapt, selv om den er forårsaket av en infeksjon. Generelt lav temperatur: slik at kroppen sliter med sykdommen. Hvis temperaturen er fra 37,5 til 38-38,5, er det bedre å senke det med folkemessige midler (fersk sitronsaft, rikelig med drikke, kaldt vann komprimerer på pannen, og så videre). Høyere temperatur må slås ned med rusmidler. Paracetamol anses som det sikreste stoffet.

Og du bør definitivt konsultere en lege.

Del med vennene dine!

Økt temperatur i begynnelsen av svangerskapet

Økt temperatur indikerer vanligvis sykdommenes begynnelse. Imidlertid kan graviditet føre til økning uten tilsynelatende grunn. For å finne ut i hvilke tilfeller en forhøyet temperatur i tidlig graviditet regnes som vanlig, og når det er verdt å bekymre deg, la oss ta del i dette problemet mer detaljert.

Temperatur i begynnelsen av svangerskapet - hva skal jeg gjøre?

Hvis en gravid kvinne har en tidlig basal temperatur (målt i endetarmen), er det verdt å vite at dette er helt normalt. Det er verdt å merke seg at en nedgang i basal temperatur bør være bekymret for en gravid kvinne, da dette kan indikere en truet abort.

I mange tilfeller er forhøyet kroppstemperatur i tidlig graviditet ikke et tegn på noen patologi. Endringer i kroppen til en kvinne, spesielt hormonell, kan forårsake feber i begynnelsen av svangerskapet. Litt forhøyet kroppstemperatur (opptil 37 grader) i de første ukene etter unnfangelsen, bør ikke skremme en gravid kvinne hvis hun ikke ser andre tegn på sykdommen. Hvis en kvinne fortsatt føler seg angst på feber, bør hun konsultere en lege og bli testet.

Økt temperatur i den første måneden av svangerskapet kan skyldes overoppheting av kroppen, og derfor bør en kvinne nøye overvåke temperaturen i luften i huset, ventilere rommet og oftere være i frisk luft.

Temperatur i begynnelsen av svangerskapet - hva skal forårsake angst?

Lavkvalitetsfeber (opptil 38 grader) kan være ganske vanskelig for en gravid kvinne å tåle, som regel føler hun seg trøtt, overveldet, fratatt styrke. Hvis temperaturen varer lenge, kan det indikere at det oppstår en betennelsesprosess i kroppen.

Økt temperatur i tidlig graviditet kan indikere ektopisk graviditet, noe som er svært farlig for en kvinne, så hvis temperaturen ikke faller, bør du umiddelbart konsultere lege. Kun en lege på grunnlag av tester og undersøkelser kan gjøre riktig diagnose og foreskrive riktig behandling.

Det er verdt å huske at mange sykdommer, for eksempel herpes, pyelonefrit, tuberkulose og andre, kan være asymptomatiske. I tillegg kan temperaturen i den første måneden av graviditeten skyldes en smittsom eller virussykdom. Eventuell smittsom sykdom, spesielt i tidlig graviditet, kan være svært farlig for embryoet.

Alvorlig sykdom i de første ukene av svangerskapet fører som regel til abort. Hvis infeksjonen smitter babyens organer og systemer under dannelsen, vil det føre til medfødte abnormiteter. I slike tilfeller utfører spesialister en grundig undersøkelse av den gravide kvinnen og anbefaler abort hvis de oppdager anomalier.

Temperaturer over 38 grader som en gravid kvinne holder i mer enn en dag kan påvirke utviklingen av hjernen og ansiktsskjelettet i den første måneden av svangerskapet, og en høy temperatur kan provosere et abort i en tidlig periode. Derfor bør du ikke la temperaturen stige til for høyt.

Hvordan redusere temperaturen under graviditet?

Temperaturen under graviditet i de tidlige stadiene bør ikke reduseres dersom den ikke stiger over 38 grader. Hvis en gravid kvinne har høyere kroppstemperatur, bør den bli slått ned. For å gjøre dette, er det best å ta paracetomol, men du bør nøye observere doseringen av medisinen. I intet tilfelle bør ikke ta aspirin, da det kan føre til blødning og føre til misdannelser av føtal. Merk at mange medikamenter ikke kan tas i første trimester av svangerskapet, så når temperaturen stiger, bør du straks kontakte legen som vil foreskrive de godkjente legemidlene.

For å redusere temperaturen, er det nødvendig å bytte til lette klær og ventilere rommet der den gravide kvinnen befinner seg. Det er verdt å drikke så mye væske som mulig, men rikelig med drikke trenger ikke å misbruke de som er utsatt for ødem. Gravide kvinner kan i alle fall ikke gni med alkohol, eddik, vodka.

Hvordan unngå feber i tidlig graviditet?

For å beskytte deg mot forkjølelse i de første månedene av svangerskapet, må du nøye overvåke helsen din, ta forebyggende tiltak og ta vitaminer. I tillegg er det verdt å undersøke før graviditet for å oppdage infeksjoner og kurere dem før unnfangelsen.

Å unngå feber i begynnelsen av svangerskapet er svært vanskelig, men det er verdt å huske at selv etter en sykdom er sjansene for å ha en sunn baby svært høy. Skål og bli ikke syk!

Graviditetstemperatur

Temperaturen i en persons kropp kan stige av mange grunner, dette svaret er normalt. Men temperaturen under graviditet blir ofte en grunn til bekymring, fordi i kvinnens livmor utvikler fosteret, som veldig følsomt reagerer på alt som skjer rundt.

Temperaturen under graviditet og årsakene til økningen

Ved kroppstemperatur parametere påvirker kvinnen og hormonelle svingninger fra 36,6 ° C til 37,2 ° C er konstant, avhengig av hvilken fase av menstruasjonssyklusen. Hver organisme er individuell, og derfor kan temperaturindeksene variere blant flere representanter for det rettferdige kjønet, og en temperatur på 36,6 ° C kan betraktes som normalt bare betinget.

Temperaturstigningen er knyttet til den andre fasen av menstruasjonssyklusen, når hormonprogesteron er produsert, som er ansvarlig for bevaring av egget dersom graviditet oppstår. Derfor kan kroppstemperaturen under graviditeten (i første trimester) nå 37,4 ° C, noe som er normalt. Mange kvinner i stillingen føler seg alltid varme, de vil ha kulhet, men de går ikke etter termometeret, fordi de føler seg bra, og det er ingen symptomer på sykdommen. Temperaturen kan imidlertid øke på grunn av SARS, tarm- eller urininfeksjoner.

Temperatur under graviditet og sykdom

På grunn av det faktum at immuniteten minker under graviditeten, blir en kvinne mer utsatt for infeksjoner av ulike slag. De beskyttende kreftene svekkes på grunn av utseendet av et fetus fremmed til henne i kvinnens kropp, da han har halvparten av hennes inneboende genetiske sett (fra sin far). Denne reaksjonen oppstår for å redde graviditet.

Risikoen for å "fange opp" influensaviruset øker kraftig midt i epidemiene. Forløpet av sykdommen er ikke forskjellig fra det vanlige: høy temperatur (39-40 ° C), hodepine, døsighet, kroppssmerter, rennende nese, ondt i halsen og hoste. Intrigue SARS ligger i dens komplikasjoner, slik som lungebetennelse, tracheitis, laryngitt og otitis media. Viruset er i stand til å trenge gjennom moderkaken inn i fosteret, smitte det og provosere utseendet av misdannelser eller avslutning av svangerskapet.

Temperaturen under graviditet kan stige mot bakgrunnen av pyelonefrit, som er en betennelsessykdom. Gravide kvinner har risiko for å utvikle pyelonefrit, fordi fosteret setter press på urinledere, noe som kompliserer urinstrømmen og fører til infeksjon. Innsett oppviser symptomer på forgiftning i form av frysninger, feber, hodepine, muskelsmerter og svakhet. Det kan være smerter i nedre rygg, som strekker seg til lår, lyske og smertefull vannlating. Diagnose av pyelonefrit hos gravide er vanskelig på grunn av milde tegn på nyreskade. Imidlertid kan fraværet av terapeutiske intervensjoner i denne sykdom føre til utvikling av preeklampsi (toksemi) i slutten av svangerskapet og abort. Fosteret har hypoksi og utviklingsforsinkelse.

Også temperaturen under graviditet kan skyldes matforgiftning eller intestinal infeksjon. Selvfølgelig er slike fenomen som kvalme og oppkast vanlig i graviditetens første trimester, men tilsetning av løs avføring, smerte eller kutting i magen, samt feber bør være en grunn til å gå til en lege.

Graviditetstemperatur og latent fare

Hvis temperaturen i tidlig graviditet opp til 37 ° C regnes som norm for kvinner, så kan temperaturen over 38 ° C påvirke graviditeten og fosterutviklingen negativt.

Legemidlet for de fleste kroppssystemer (fordøyelseskanal, nervøs, seksuell, kardiovaskulær) forekommer i de første ukene etter befruktning, og temperaturen i tidlig graviditet kan føre til utseende av misdannelser, inkludert lemmer. Defekter kan oppstå på kjeve, øye, overleppe og gane.

Temperaturer over 38,5 ° C gjennom dagen påvirker utviklingen av hjernen og ansiktsskjelettet i den første måneden med embryonisk utvikling. Høy temperatur under graviditeten forstyrrer proteinsyntese, fører til forverring av blodtilførselen til moderkrekken og for tidlig arbeidskraft (på grunn av økt livmoderkontraktilitet) i senere stadier, mens det i første halvdel kan true utviklingen av abort. Vitenskapen diskuterer imidlertid fortsatt hva som har større innvirkning på graviditeten: temperaturen selv eller agenter (bakterier og virus) som provoserer økningen.

Graviditetstemperatur, hva skal jeg gjøre?

Øk temperaturen under graviditet til 37,4 ° C er normen i første trimester. Du trenger ikke å slå den ned. Skulle bekymre deg hvis det overstiger antall 38 ° C.

Det første du må gjøre er å se en lege. Det er nødvendig å gjennomføre en grundig undersøkelse av den gravide kvinnen for å identifisere årsaken til temperaturøkningen. Det er mulig at konsultasjon av smale spesialister kreves for å gjøre en korrekt diagnose. I intet tilfelle bør ikke engasjere seg i selvbehandling, kan det skade kroppen til mor og baby. Bare en lege kan gi riktige råd om hvordan du reduserer temperaturen under graviditeten.

I andre halvdel av graviditeten stopper virkningen av progesteron, noe som betyr at en økning i temperaturen (over 37 ° C) i denne perioden snakker om en smittsom eller betennelsesprosess i kvinnens kropp. Umiddelbart kaller en ambulanse er nødvendig hvis det skjer en kraftig forverring av tilstanden, for rask økning i temperaturen, sammenføyning av oppkast og smerte langs urinerne.

Temperatur under graviditet, hvordan å redusere?

Temperatur 37 ° C under graviditet - ingen grunn til å redusere. Temperatur 38 ° C under graviditet - du må redusere, men bare med paracetamol.

Det kan ikke tas mer enn 4 ganger per dag (1 tablett). En pause mellom mottak er også nødvendig (minst 4 timer). Langvarig og ukontrollert inntak av paracetamol under graviditet fører til utvikling av anemi og provoserer blødning. Viburcol kan brukes (plantebasert).

Det er forbudt å slå temperaturen under graviditet med aspirin og andre legemidler basert på det, da det kan redusere blodpropp, noe som er full av blødninger hos både mor og foster. Det fører også til utseende av misdannelser.

Noen kvinner prøver å bekjempe sykdommer og andre midler, i henhold til prinsippet "kan og vil hjelpe". Dette anbefales ikke, spesielt i en interessant posisjon. Ikke bruk tetracyklin under graviditet (forsinker fostrets utvikling), streptomycin (kan forårsake døvhet hos barn) og levomycetin (forstyrrer leveren og forårsaker anemi).

Våre bestemødre visste hvordan å redusere temperaturen under graviditeten. Og i dag kan du bruke folkemessige rettsmidler.

Først trenger du rikelig med drikke. Egnet lime blomst med bringebær, grønn te eller tranebærjuice. Hvis du er utsatt for ødem, bør du ikke misbruke væsken, spesielt i slutten av svangerskapet. Du kan prøve å senke temperaturen ved å gni med eddik eller vann med sitronsaft. Under graviditet anbefales det ikke å ta varme bad, til og med fotbad. Dette kan føre til blødning.

For å beskytte mot virusinfeksjoner under graviditeten må du ta vitaminkomplekser og innebære økt immunitet (kortkurs), men før det er bedre å konsultere en lege.

Forfatter: Julia Ivanovna i seksjonen Gravid helse - Alt om sykdommer og sykdommer

Graviditetstemperatur, hvordan å slå ned og normal temperatur

De første ukene av svangerskapet finner vanligvis sted i en gledelig forventning om et mirakel. Den fremtidige mamma følger følsom med endringer i helsetilstanden, spesielt hvis graviditeten er etterlengtet. Og en av grunnene til bekymring er endringen i kroppstemperaturen. Enhver avvik fra det verdsatte merket på 36,6 ° C betraktes umiddelbart som et tegn på sykdommen, og årsaken til at du umiddelbart løper til legen. Men dette er ikke alltid sant. Så, hva er temperaturen under graviditet regnes som vanlig? Litt forhøyet temperatur i tidlig graviditet regnes som normalt, da det har velforklarte fysiologiske årsaker. Under påvirkning av endringer i hormonell bakgrunn og en økning i nivået av progesteron, stiger temperaturen til 37,0 - 37,1 ° C og kan forbli på slike tall i ganske lang tid. Også en økning i kroppstemperaturen til den fremtidige moren er i noen tilfeller en følge av banal overoppheting - bare gå rundt i byen for et par timer i solen eller uforsiktig gå til stranden, og om kvelden kan termometeret hoppe opp til 38 grader. Men en slik temperatur faller raskt og er ikke ledsaget av symptomer som er karakteristiske for betennelse.

Utbrudd av graviditet og basal temperatur

Vanen med daglig måling av temperaturen deres, mange kvinner erverver før graviditet. På dette stadiet er det nødvendig å bestemme eggløsning og beregne den mest gunstige tiden for unnfangelse. Videre regelmessige målinger lar deg forhåndsdiagnostisere om graviditeten har skjedd eller ikke. Basal temperaturen under graviditet forblir den samme som under eggløsning - 37 - 37,4 ° C, i noen kvinner kan den nå 38 ° C. Du trenger ikke å bekymre deg, dette er normalt. Hvis unnfangelsen ikke fant sted, så reduseres tallene til 12,6 dager etter eggløsning til 36,6 - 36,7 ° C. Men denne metoden gir ikke 100% tillit til graviditetens begynnelse, det er nødvendig med ytterligere studier for nøyaktig diagnose.

I de tidlige stadiene av normal temperatur regnes det til 37,3 ° C. Basal temperaturen under graviditet varierer fra 37 til 38 ° C.

Når temperaturen under graviditet er et symptom på sykdommen

I svangerskapet regnes temperaturen på 37 og til og med opp til 37,5 som normalt i de tidlige stadier. Dette er gitt at det ikke finnes andre symptomer som indikerer sykdommen. Men i de ni månedene av venter kan alt skje - fra en elementær forkjølelse til en alvorlig infeksjon, og deretter øker kroppstemperaturen et signal om en begynnende sykdom.

I første trimester er årsaken til høy temperatur over 37,5 - 38,5 ° C akutt åndedrettsinfeksjoner, influensa og tonsillitt. Dette forklares av en viss reduksjon i kvinners immunitet under graviditeten - naturen tok seg av barnet og ga mekanismer for å undertrykke aktiviteten til mors immunsystem, for ikke å forårsake for tidlig avvisning av den "fremmede" kroppen fra mors kropp. Men disse "gode intensjoner" av naturen nytes av alle slags virus og bakterier, og begynner å begynne å angripe de "svake punktene" av den fremtidige moren. Oftere er det nasopharynx, og derfor irriterer en sår hals eller ARVI så ofte kvinner i en interessant posisjon.

Men ikke bare ORZ kan forårsake høye temperaturer. Så i en periode på 3-5 uker kan temperaturen på 37,5 - 37,8, ledsaget av intens smerte og blødning, være et symptom på ektopisk graviditet eller abort.

Høy feber under graviditeten (den andre og tredje trimesteren spesielt) er ikke bare på grunn av forkjølelse. Nesten alle akutte inflammatoriske sykdommer - pyelonefrit, cystitis, gastroenteritt, lungebetennelse, herpesinfeksjon og mange andre, ledsages av alvorlig hypertermi - over 38,5 ° C.

Lavfrekvent feber (37,3 - 38,0) kan være et tegn på en forverring av en kronisk inflammatorisk prosess, samt et symptom på slike forferdelige sykdommer som cytomegalovirus eller tuberkulose. Derfor er enhver økning i temperaturen et tilstrekkelig grunnlag for et besøk til legen, i noen tilfeller er det bedre å gjøre dette umiddelbart.

Hvordan bringe temperaturen ned under graviditeten

I første trimester er en liten temperaturendring normal og krever ikke behandling.

Ved forkjølelse og smittsomme sykdommer er feber et immunsvar som kroppen motstår aggressoren. Derfor, hvis kvikksølvkolonnen på termometeret ikke krysser 38 ° C-merket, er det ikke nødvendig å bringe ned denne temperaturen.

Hovedanbefaling for denne saken er sengestil og kraftig varm drikke. Dette vil bidra til å raskt avgifte kroppen og bli kvitt varmen.

Under graviditet anses det å være farlig å øke temperaturen over 38 grader i perioder opptil 12 uker og etter 30 uker. I den tidlige fasen er det farlig for fosteret under senere - er nervøs med for tidlig avløsning av morkaken.

Hvis under graviditeten temperaturen er 38 og høy - over 39, stiger raskt, ledsaget av svimmelhet, kvalme, nedsatt bevissthet og andre symptomer på alvorlig rus, så kan du ta stoffet med paracetamol - Panadol, Efferalgan, Cefecon-D.

Fysiske kjølemetoder gir gode resultater - kaldt på hodet, på de store fartøyene (under knærne, på håndleddene og i albuene); tørke med kaldt vann eller en svak eddik løsning.

Hvis det er høye temperaturer på håndflatene og føttene, er kvinnen opptatt av alvorlige kulderystelser, så det er nødvendig å ta en varm drikke og varme den. På den måten kan spasmer i periferisk fartøy fjernes raskere, økt varmeutslipp begynner og temperaturen senker.

Hvis du ikke kan få temperaturen nede i løpet av dagen, eller det fortsetter å vokse - kontakt lege!

Hva skal jeg gjøre hvis en gravid kvinne har feber

Graviditetstemperatur

Økning i kroppstemperaturen til enhver person har alltid sine egne grunner. Og når de er gravid, også. En av de få er endringer i hormonnivå og termoregulering som en reaksjon på selve graviditeten. En slik temperaturøkning er et tegn på en ny stilling av en kvinne og svinger innenfor grensene for subfebrile. Temperaturen kan ikke falle i ganske lang tid. Hvis andre grunner til økningen er utelatt - ikke bekymre deg og ikke ta noen tiltak.

Det skjer at i en gravid kropp oppstår en slags inflammatorisk prosess. Men når du registrerer og på et senere tidspunkt, sender en kvinne mange tester, som, hvis tilgjengelig, vil også avsløre dette problemet.

Oftere er feber under graviditet et symptom på akutt respiratorisk infeksjon under graviditeten. Og i dette tilfellet må du starte med en medisinsk konsultasjon. Det er legen som må gi deg riktig diagnose og foreskrive behandling. Faktisk, under graviditeten er behandling av narkotika et ekstremt tiltak og krever spesielle kvalifikasjoner. Men med lav temperaturstigning er det mulig å fullføre hjemmebehandling: I perioden med epidemier og virus er polyklinikken ikke det beste stedet for en gravid kvinne.

Ikke-medisinsk behandling - det beste under graviditeten

Hvis temperaturen er lav - ta et populært middel. Den første og fremste av dem er rikelig med å drikke. Du trenger virkelig å drikke mye, men på grunn av situasjonen din, vær veldig forsiktig: Et overskudd av væske kan føre til uønsket hevelse. I første trimester. Normalt er det ingen grunn til å begrense deg til å drikke. Men i den andre og tredje må mengden av konsumert væske bli styrt.

Som en drink, søt te med sitron, en svak avkok av kamille eller lind, fruktdrikker, bringebær vil gjøre. Melk med smør og honning hjelper veldig bra. En viktig betingelse: Drikker bør være varmt, men i ingen tilfelle varmt.

Når temperaturen stiger (ca 38 grader), kan du bryte urtete fra bringebærbær (2 ss), blader av coltsfoot (4 ss) og plantain (3 ss). Men du må ta det bare en spiseskje fire ganger om dagen.

En annen oppskrift: 1 ts finhakket hvit pilbark, hell 1 kopp kokende vann, kul. Drikk 4 ganger om dagen og 1 spiseskje. Eller du kan lage en barnehage cocktail (selv om du bør gjøre det på forhånd). Kryss 100 g unike spirer av gran eller pine knopper og 50 g bringebærrøtter. Brett inn en glassburk og sprinkle 100 g sukker. Tørk opp med 1 ss kokende vann, la om dagen, og oppvarm i en annen 6-8 timer i et vannbad. La stå i 2 dager, hell den resulterende lyse bringebærjuice. Oppbevar den på et mørkt, kjølig sted og ta 1 spiseskje 4-5 ganger før du spiser.

Ved en temperatur under graviditet anbefales det å bruke tørke med kaldt vann. I tillegg til kule komprimerer på pannen. Og ikke vikle opp - overoppheting er nå ubrukelig.

Du må kontrollere temperaturen så ofte som aldri før. Fordi mye avhenger av ytelsen. Medisinske metoder for å senke det er svært uønsket nå, men med visse indikatorer kan temperaturen true utviklingsfosteret.

Hvis temperaturen har steget litt, vil ovennevnte midler være nok. Lav temperatur utgjør ikke en trussel mot barnets liv og utvikling. Derfor er det mulig å gjøre med tradisjonell medisin. Det har ingen alvorlig negativ effekt på barnet og en kortsiktig økning i kroppstemperaturen med 1-1,5 grader. Men det er situasjoner når det er umulig å miste tid for te-gnidning, og det er nødvendig å handle aktivt.

Når du skal tåle temperaturen under graviditet:

  • temperaturen kan ikke komme ned på populære måter i lang tid;
  • Til tross for alle forsøk på å senke temperaturen uten medisinering, vokser den fortsatt raskt;
  • feber forårsaket av angina (mulig beruselse er for farlig for mor og foster);
  • kroppstemperaturen når 38 ° C;
  • i sent perioder, bør temperaturen reduseres etter 37,5 C.

Hva er faren for høy feber under graviditeten?

  • forgiftning av kroppen med skadelige stoffer kan forårsake forstyrrelser i arbeidet med det kardiovaskulære systemet;
  • lang tid ikke å senke temperaturen i en gravid kvinne kan føre til endring i proteinsyntese;
  • høy temperatur kan påvirke tilstanden til morkaken, som igjen fører til for tidlig fødsel;
  • høy temperatur kan forårsake ulike abnormiteter i utviklingen av føtalorganer og systemer.

    • Farlig under graviditet regnes som temperaturen, som starter fra 37,8 C. Å nå 38-gradersmerket, påvirker allerede utviklingen av barnets nervesystem og kan påvirke hans mentale evner.

    Hvordan bringe temperaturen ned under graviditeten?

    La oss begynne med hvordan du ikke kan redusere temperaturen under graviditeten. Aspirin er nå kontraindisert, spesielt i første og tredje trimester. I de tidlige stadier truer acetylsalisylsyre til å avslutte graviditeten, i senere perioder - med blødning og langvarig fødselstype. I tillegg kan aspirin forårsake føtal misdannelser. Ta om nødvendig noe basert på Paracetamol: Panadol, Efferalgan, Tylenol, Paracete. Indometacin kan også være: Metindol, Indomethacin-Darnitsa, Vramed. Men du bør alltid starte med en halv dose og bare som en siste utvei.

    Det er tegn på at aktiv bruk av paracetamol kan føre til abnormiteter i lever og nyrer. Derfor er det ønskelig å gjøre en enkelt medisinering. Ellers bør du kontakte legen for å avklare doseringen.

    Så, hvis merket på termometeret når kritisk for gravide (det vil si opptil 38), ta halvparten av Paracetamol og ring legen ved huset.

    Spesielt for beremennost.net - Elena Kichak

    Hvilken kroppstemperatur kan være tidlig i svangerskapet?

    Siden begynnelsen av befruktning, i de første ukene, er en forhøyet eller redusert temperatur under svangerskapet i de tidlige stadiene ikke utelukket, noe som skyldes endringer i kvinnens kropp. Når kvikksølvindeksen ligger i området 37-37,5 grader, indikerer dette ikke patologier. Hvis andre symptomer oppstår, og når høy poengsum holdes i lang tid, bør du være oppmerksom - dette kan føre til abort eller være tegn på infeksjoner.

    Hva er temperaturen under graviditet

    I en sunn kvinne varierer termometermerket mellom 36,6-37,7 ° C. Så reagerer kroppen på endringer i hormonnivå. Indeksen øker i den andre fasen av syklusen under produksjonen av hormonprogesteronet, som vises under graviditeten og er ansvarlig for sikkerheten til egget. Temperaturmerket på ca. 37 ° C i begynnelsen av svangerskapet regnes som normalt. Hvis lavfrekvent feber er ledsaget av feber, kan dette være et tegn på en kald eller en farlig infeksjon.

    Basal temperatur under graviditet

    BT, eller basal temperatur, forteller mye om kvinners helse: viser fruktbare dager (mest gunstige for unnfangelse), tilstedeværelse av eggløsning, fravær, bestemmer graviditet. Med hjelpen blir ovariernes arbeid vurdert, utviklingen av graviditeten overvåkes i de første perioder (12-14 uker). BT mål:

    • vaginalt;
    • oralt;
    • rektalt (i rektum, umiddelbart etter å ha våknet opp, uten å komme seg ut av sengen).

    Perioden fra menstruasjonens første dag til begynnelsen av eggløsningen betraktes som den første fasen av syklusen. BT bør være på rundt 36,2 og 36,8 ° C. Gjennom den andre fasen av syklusen kan temperaturfluktuasjoner ligge i området 37-37,5 ° C. 2-3 dager før menstruasjon, faller basal temperaturen til 36,2-36,9 ° C. Hvis det ikke er noe skarpt fall i indikatoren og det forblir på rundt 37,5 grader, er dette et tegn på graviditet. Forhøyet temperatur vil bli observert opp til 4 måneders svangerskap.

    I de tidlige stadier

    Progesteron er nødvendig for å sikre et befruktet egg til livmorveggen. Når nivået av et viktig hormon stiger i kroppen, øker basaltemperaturen under graviditet i de tidlige stadiene til 37,3 ° C. Måling av indikatorer kan videreføres til 16. uke hver dag. Verdien er vurdert som betinget og bør ikke nøyaktig gjenta den allment aksepterte tidsplanen. En liten økning betyr ikke patologi. Basaltemperaturen i tidlig graviditet kan være som følger:

    • 3. uke - fra 37 til 37,7 ° C;
    • Uke 4 - 37,1-37,5 ° C;
    • fra 5 til 11 uker - høy, men hvis indikatoren for basal temperatur er over 38 ° C, kontakt lege omgående.
    • Uke 12 er ikke mindre enn 37,0 og ikke mer enn 38 ° C.

    Tidlig graviditetstemperaturstigning

    Hypertermi følger med graviditet helt fra starten. I første trimeter er en slik tilstand forklart av endringer som skjer i kvinnens kropp. Varmeoverføringen sakter, og temperaturindikatorene øker. Gynekologer anbefaler å ta målinger to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Så du kan bestemme den daglige dynamikken i endringen. I første trimester stiger kroppstemperaturen under graviditet i de tidlige stadiene til 37,2 ° C, og dette er normalt. I hele perioden kan den forbli ved 37 ° C - det er ikke nødvendig å tukle temperaturen.

    Temperatur 37,5

    Å vite hvilken temperatur gravide kvinner i de tidlige stadiene, leger bruker 3 metoder: måling ved hjelp av et elektronisk termometer, rektalmetode og i armhulen. Bruk et elektronisk termometermål i munnen (normen - 37,2 ° C). I armhulen bør temperaturmerket ikke overstige 37 ° C. Termometeret viser 37,5 ° C ved måling av rektal temperatur i anus. Under graviditet uten avvik, er endringen i indikatorer som følger: fra 37,1 til 37,5 ° C.

    Temperatur 38 under graviditet

    En signifikant økning i graviditetens første trimester anses å være usikker. I de fleste tilfeller er årsaken til sykdommen inflammatoriske sykdommer, men alvorlige forhold som krever øyeblikkelig medisinsk behandling er ikke utelukket. Temperaturer ved begynnelsen av graviditeten over 38 anses ikke som normale. For ikke å skade deg selv og ditt ufødte barn, bør du umiddelbart ringe til en lege. Alle forstyrrelser som oppstår i kroppen siden begynnelsen av svangerskapet, påvirker utviklingsfosteret.

    Årsakene til temperaturøkningen

    Høye priser indikerer urin- eller tarminfeksjoner, SARS og andre sykdommer. En økning i kvikksølv kan være så høy som 38,5 og er ledsaget av symptomer på sykdommer: hovne lymfeknuter, utslett, smerter i korset og andre plager. Ved akutt respiratorisk virusinfeksjon, i tillegg til feber, indikerer kaldt symptomer: hoste, rennende nese, hodepine. SARS på tidlige vilkår fører til otitis, lungebetennelse, trakeitt.

    I tarminfeksjoner, er hypertermi i en gravid kvinne ledsaget av feber symptomer og forstyrrelser i avføringen. Sykdommer i det genitourinære systemet (blærebetennelse, pyelonefrit) er preget av kulderystelser, ryggsmerter, generell forgiftning. smertefull vannlating. Utslett på huden på begynnelsen av svangerskapet indikerer rubella, kopper eller meslinger. Økt hastighet på termometeret er også et tegn på ektopisk graviditet.

    Mulige konsekvenser

    Temperaturøkningen er en beskyttende reaksjon av organismen, men et signifikant overskudd av de normale verdiene i begynnelsesperioder fører til irreversible komplikasjoner. Første trimester - perioden for dannelsen av indre organer i fremtiden baby, legging av kardiovaskulær, fordøyelsessystemet og nervesystemet. Et rettidig besøk til legen vil tillate deg å raskt bestemme, kontrollere årsaken og begynne behandlingen. Temperaturøkning i en gravid kvinne fører til følgende konsekvenser:

    • øke uterusens tone
    • forekomsten av misdannelser i babyen fra siden av øyebollene, kjeften, ganen og leppene;
    • alvorlig tidlig toksisose;
    • forstyrrelse av proteinsyntese;
    • reduksjon i blodtilførselen til moderkaken;
    • forsinkelse i utviklingen av hjerneaktivitet;
    • kan provosere abort på grunn av blodpropper som okkluderer karbondioksidene;
    • for tidlig fødsel på grunn av tidlig frigjøring av placenta;
    • truet abort, fordi frekvensen av livmor muskel sammentrekning øker;
    • forgiftning av kroppen, noe som fører til patologi i arbeidet med det kardiovaskulære systemet.

    Hva å gjøre med høy temperatur

    Bruken av metoder for å senke kvikksølvindeksen er berettiget dersom temperaturen er høyere enn 38 grader ved graviditetens begynnelse, og i sent perioder - etter 37,5. Når det gjelder bruk av midler, må du kontakte en lege som vil foreskrive en sikker behandling. Selvbehandling er farlig for helsen til babyen, som snart vil bli født. Legemidler som kan foreskrives for gravide kvinner:

    • paracetamol;
    • Panadol;
    • Viburcol (homøopatiske stearinlys).

    Hvis du tar slik medisin som aspirin, er gravid forbudt. Hvis hypertermi skyldes en smittsom sykdom, er det nødvendig med kald behandling. Legene anbefaler å bruke ikke-medisinske metoder. som ikke forårsaker bivirkninger:

    1. Når hypertermi er forbundet med utvidelse av blodkar, er det nødvendig å ventilere rommet, sett en våt komprimering på pannen. Ikke bruk alkohol, eddik, kaldt vann.
    2. Hvis hypertermi skyldes en spasmer i blodkar, og hendene og føttene er kalde, tørre, vil oppvarming av kroppen og rikelig varm drikking hjelpe.

    Lav temperatur

    Lav temperatur under graviditeten i de tidlige stadiene er en indikator under 36,0. Denne tilstanden er forårsaket av ulike patologier eller lett å unngå situasjoner. Sistnevnte inkluderer: utilstrekkelig ernæring av den forventende mor, overarbeid, stress, stress. Hvis en kvinne fullt spiser, men det er lavt sukker i blodet, en lavere temperaturindeks - dette indikerer utviklingen av diabetes. Av andre grunner som fører til en nedgang i temperaturen i gravide inkluderer:

    • redusert immunitet;
    • tidligere virusinfeksjoner;
    • lavt hemoglobin;
    • savnet abort;
    • kroniske sykdommer.

    Temperatur under graviditet

    Temperatur under graviditet uten ytterligere symptomer kan være en manifestasjon av hormonelle endringer som er spesielt aktive i de første ukene etter unnfangelsen. Hvis kroppstemperaturen hos gravide kvinner er 37,0, som ikke er ledsaget av hoste, rennende nese, diaré eller oppkast, er det ikke grunn til å kontakte en lege umiddelbart. Temperaturstigningen bør observeres, men hvis den er konstant, er det bedre å konsultere med en spesialist.

    Hva er farlig temperatur under graviditeten?

    En økning i temperaturen i en gravid kvinne kan være den første kliniske manifestasjonen av en smittsom eller betennelsessykdom som, hvis den blir ubehandlet, kan skade kvinnen og fosteret, samt føre til abort. En graviditetstemperatur på 37,5 kan være det første kliniske symptomet på slike komplikasjoner som ektopisk graviditet eller savnet abort. Ved denne temperaturen kan lette blødninger fra kjønnsorganet og trekkssmerter i lyskenområdet av varierende intensitet følge. Temperatur og hoste under graviditet kan være en manifestasjon av ARVI, som i tidlig tid kan føre til dannelse av fosterdefekter som er uforenlige med livet, og som et resultat av ufrivillig avslutning av graviditeten.

    Hva truer temperaturen under graviditet med forgiftning?

    En særlig farlig tilstand for enhver graviditetstid er matforgiftning. Temperatur og oppkast under graviditet er et tidlig symptom på matforgiftning, og temperatur og diaré under graviditet er senere. I tillegg til disse symptomene er det: smerte og ubehag i magen, økt flatulens i tarmene, generell svakhet og kulderystelser. Oppkast og diaré i kombinasjon med feber er svært farlig, da det er ledsaget av store tap av væske og elektrolytter. Hvis du ikke umiddelbart konsulterer en lege, kan denne tilstanden føre til dehydrering og fortykkelse av blodet, som er fulle av trombusdannelse i spiserørene i nedre ekstremiteter. I tilfeller av matforgiftning indikeres innlagt sykehus.

    Temperatur i sen graviditet

    Temperatur i sen graviditet er oftest forårsaket av en virusinfeksjon, siden immuniteten svekkes under graviditeten. Også årsaken til temperaturøkningen i sent perioder kan være sykdommer som pyelonefrit og matforgiftning. Temperaturen i graviditetens andre trimester forårsaket av ARVI er farlig fordi viruset kan overvinne hematoplacentalbarrieren og trenge inn i fosteret, noe som fører til utvikling av misdannelser i ennå ikke-formede organer. Økt temperatur under graviditeten 3 trimester er ikke så forferdelig som i første og andre, siden alle organer allerede er dannet, men viruset kan ha negativ innvirkning på blodstrømmen i morkaken og føre til utvikling av hypoksi i fosteret og tidlig fødsel.

    Gravid feber - hva skal jeg gjøre?

    Temperaturen til 37,2 ° C er ikke nødvendig for å redusere. Mottak av antipyretiske legemidler bør startes når temperaturen stiger over 38 ° C. Forsiktighet er gitt til paracetamolpreparater, som ikke skal tas oftere 4 ganger om dagen. Det er strengt forbudt å senke temperaturen med aspirin, da det kan utløse blødning både hos mor og foster.

    Etter å ha vurdert alle mulige årsaker til temperaturøkning, kan vi trekke følgende konklusjoner. Hvis temperaturen i den første måneden av svangerskapet ikke overstiger 37,2 ° C, ikke ledsages av andre kliniske symptomer og ikke bringer ubehag til kvinnen, kan denne temperaturen ikke reduseres. Øk temperaturen over 37,2 ° С er en grunn til å gå til en lege.

    Hva skal man gjøre hvis graviditeten stiger?

    De fleste kvinner har en frykt for å øke temperaturen under graviditeten. Derfor forsøker alle seg å beskytte seg mot forkjølelse og virussykdommer.

    Men dessverre er det ikke alltid mulig å unngå dette, og du må ta visse tiltak. Hva skal du gjøre hvis du har feber? Hvordan ikke å skade deg selv og din baby? Hva kan og kan ikke i denne situasjonen?

    Hva er kroppstemperaturen under graviditet bør være?

    Normalt bør temperaturen på en gravid kvinne ikke overstige 37 ° C. Det ideelle alternativet er 36,6 ° C, men det er viktig å ta hensyn til de enkelte egenskapene.

    Temperaturen under graviditeten i første trimester kan stige til 37,4 ° C. Dette anses også som normen og er et tegn på at et nytt liv kommer frem i kroppen din.

    En økning i basal kroppstemperatur er en reaksjon på graviditet. I andre og tredje trimester er det normalisert (for detaljer, se artikkelen Basal temperatur under graviditet i de tidlige stadiene >>>).

    Årsakene til temperaturøkningen

    Blant årsakene til hypertermi er:

    1. forkjølelse (akutte luftveisinfeksjoner, akutte respiratoriske virusinfeksjoner, influensa etc.)
    2. ulike infeksjoner;
    3. hormonelle lidelser;
    4. allergiske reaksjoner;
    5. blodforstyrrelser;
    6. pyelonefrit og andre sykdommer i genitourinary systemet;
    7. forstyrrelser i de nervøse og endokrine systemene;
    8. overoppheting av kroppen.

    Hvis du opplever noen sykdom, feber alltid ledsaget av visse symptomer: fremveksten av en feber, rennende nese, hoste, kvalme, oppkast, diaré, slapphet, hodepine, ryggsmerter, magesmerter, smertefull vannlating, og andre.

    Ingen av tegnene kan ikke overses, fordi i dette tilfellet er det fare for forstyrrelse i fostrets utvikling.

    Fare for stigende temperaturer

    Hva er faren for høy feber under graviditeten?

    For en kvinnes kropps- og fosterutvikling regnes temperaturer over 37,8 0 C som farlig. Hva kan konsekvensene bli?

    • Som et resultat av bevaring av hypertermi i lang tid (mer enn 3 dager), oppstår en endring i proteinsyntese;
    • Det kan være uregelmessigheter i kardiovaskulærsystemet (på grunn av forgiftning av kroppen);
    • Hypertermi kan resultere i funksjonssvikt i placenta og livmor tone, noe som ofte fører til fare for abort eller for tidlig fødsel;
    • Risikoen for forstyrrelser i dannelsen og utviklingen av føtalorganer øker (forresten, studer selve artikkelen Child Development in the Womb >>>).

    I tillegg er faren ikke bare selve hyperthermien, men også sykdommene som det oppstår.

    Temperaturstigning i 1 trimester

    1. I en periode på opptil 4 uker med graviditet, når ulike negative faktorer påvirker den kvinnelige kroppen, inkludert når temperaturen stiger, skjer oftest abort.

    Dette er en beskyttende reaksjon av kroppen for å skade fosteret er ikke kompatibelt med livet.

    1. Over en periode på 4-14 uker er hypertermi veldig farlig, siden den fremtidige babyen i denne perioden danner de fleste kroppssystemene;

    Det kan føre til sykdommer i nervesystemet og det kardiovaskulære systemet, underutviklede lemmer og øyeeplet, defekter i ansikts skjelettet.

    1. I perioden etter 14 uker er en temperaturstigning ikke lenger så farlig. Og likevel kan det føre til ubehagelige konsekvenser:
    • forekomsten av blodpropper;
    • brudd på blodtilførselen til moderkaken;
    • oksygen sult av fosteret.

    Videre må behandlingen i første trimester være svært forsiktig og foregå under streng medisinsk tilsyn, siden listen over godkjente legemidler i denne perioden er svært begrenset.

    Hvordan babyen vokser og utvikler seg i løpet av denne perioden, kan du lære av artikkel 1 i graviditetens trimester >>>.

    Graviditetstemperatur i 2. trimester

    I andre trimester reduseres risikoen for fosterutvikling under hypertermi. Men i alle fall er det umulig å slappe av.

    Det er viktig! Du må være oppmerksom på utseendet på noen alarmerende symptomer, spesielt hvis temperaturen i andre trimester av svangerskapet er 38 ° C og høyere.

    Med høy grad av sannsynlighet indikerer dette utviklingen av en sykdom som kan være svært farlig. Det er viktig å identifisere årsaken til hypertermi i tid og ta tiltak.

    Temperatur i 3. trimester av graviditet

    I de senere stadiene av graviditeten forbereder den fremtidige morens kropp til den kommende leveransen. Fosteret er allerede dannet og risikoen for utvikling under hypertermi er minimal.

    Men sannsynligheten for hypoksi og for tidlig fødsel øker.

    Forresten! Noen ganger er økt temperatur i tredje trimester av svangerskapet en følge av produksjonen av hormonprogesteron.

    Noen dager før fødsel kan den også stige til 37,5 0 C. Men disse er bare isolerte tilfeller som ikke kan ignoreres. Det viktigste - å utelukke muligheten for alvorlige sykdommer.

    Hva å gjøre hvis temperaturen steg under graviditeten

    Det første du må identifisere årsaken til dette. For eventuelle symptomer, kontakt lege. Jo høyere temperaturen er, desto raskere må handlingen tas.

    1. For å bringe ned temperaturen er bare nødvendig hvis den overstiger 37,8 ° C eller varer lenge (mer enn 3 dager);
    2. Husk at du ikke kan foreskrive medisiner selv. Beslutningen må tas av den behandlende legen, etter å ha konsultert eller bestått de nødvendige testene;
    3. Vanligvis er det litt raskere å redusere temperaturen under graviditeten i andre trimester, siden i løpet av denne perioden er omfanget av godkjente behandlingsmetoder bredere.

    For eksempel, i de tidlige stadier, er medisinsk inngrep (inkludert bruk av narkotika) svært uønsket.

    Hvordan bringe temperaturen ned under graviditeten?

    • Drikk mer varm (ikke varm!) Væske. I første trimester kan beløpet ikke begrenses. I senere perioder, på grunn av risikoen for ødem, bør drikk ikke være for rikelig (artikkel om emnet: Ødem i svangerskapet >>>);
    • Som en terapeutisk drink, egnet svak te med sitron, fortynnet avkok av kamille eller lind, bringebærte. Du kan drikke melk med smør og honning. En annen måte: fortynnet bringebær syltetøy i varmt vann;
    • En hvilken som helst kvinne som er interessert i spørsmålet: Hva kan tas på temperaturen under graviditet? Fra medisinske legemidler tillates Paracetamol. Han utnevnes en gang, hvis temperaturen overskrider 38 0 С;

    Advarsel! Aspirin kan ikke tas, fordi det kan forårsake utviklingsforstyrrelser i fosteret og føre til trusselen om abort.

    • Kule komprimerer på pannen vil også bidra til å lette tilstanden og redusere temperaturen;
    • Hvis temperaturen har steget til 38 ° C, bør du kontakte legen hjemme, etter at du har tatt en halv Paracetamol tablett.

    Forebygging av hypertermi under graviditet

    Likevel klarer mange kvinner å forhindre feber under graviditeten. Hva å gjøre for å unngå dette problemet?

    1. Vær oppmerksom på kostholdet ditt. Det bør ha tilstrekkelig mengde produkter som inneholder vitaminer (spesielt vitamin C), spesielt frukt, grønnsaker, frokostblandinger og meieriprodukter;

    Les mer om ernæring under graviditet i boken Hemmeligheter for riktig ernæring for den forventede moren >>>

    1. Oftere ventilere leiligheten (huset) og rommet der du jobber. Men unngå utkast;
    2. Prøv så lite som mulig å være i overfylte steder, spesielt i den perioden av utbrudd av forkjølelse (se artikkelen: Forkjølelse under graviditet >>>);
    3. Vask hendene grundig med såpe og vann;
    4. Resten mer og beskytte deg mot stress, fordi utmattelse av kroppen reduserer immunforsvaret.

    Ikke fokus på frykt for feber og andre mulige sykdommer.

    Det er viktig å opprettholde en optimistisk holdning og varm kontakt med barnet. Dette vil skape ønsket hormonell bakgrunn for den kommende fødslen.

    For mer informasjon om å forberede fødsel, både fysisk og psykologisk, se nettstudiet. Fem trinn til vellykket fødsel >>>