Hva å gjøre hvis du tar forkjølelse

Hvis immunforsvaret har blitt angrepet av skadelige bakterier, vil antivirale midler bidra til å beskytte det: interferoner (de opptrer bare ved sykdomsutbrudd i de første dager) og immunoglobulinpreparater (de tas fra tredje eller femte dag med kaldt under et måltid).

Med en rennende nese, nesestopp, kan du bruke Naphthyzinum, Sanorin, andre vasokonstrictor-dråper (ikke mer enn 3 dager hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner). For å eliminere tørrhet, kløe i nesen, gjør dampoljeinhalasjoner - de myker slimhinnen. Følgende essensielle oljer hjelper godt: fersken, gran, eukalyptus, mentol.

Antipyretisk er fornuftig å ta hvis temperaturen har steget over 38,5 grader. Men misbruk dem ikke. Bedre stopp ved teen med bringebær, lime blomst og honning, tranebær og lingonbærjuice. Men oppskriften på antipyretisk drikke: bryg en spiseskje tørr bringebær, oregano, plantain og coltsfoot i to liter kokende vann.

Med hosten startet, prøv å varme opp grundig. For å gjøre dette, prøv å ta en infusjon med peppermynte. En spiseskje mynte helles med et glass kokende vann, infundert i ca. 15 minutter, filtrert. En skje med honning og juice på en tredjedel av sitron blir lagt til infusjonen. Hvis du drikker denne blandingen før sengetid, blir ikke neste morgen hostet et merke.

Skyll sår hals med løsninger av brus, furatsilina, infusjoner av eukalyptus, calendula, St. John's wort. Forsiktig bidrar til å redusere avkokets betennelse, som er forberedt på følgende måte: ta 2 ss kamille og lime, bryg med et glass kokende vann Skyll halsen 3-4 ganger om dagen.

Lene på vitamin C (sitrus, friske grønnsaker) for å styrke kroppens forsvar. Det er godt å drikke under en kald gjenoppretting, løftende immunitetscocktail: klem saften fra en halv sitron og legg til det rosehip sirup (en teskje), 2 ss kefir og rødbetsaft.

Hvis temperaturen ikke faller, eller andre forstyrrelser som dyp hoste, utslett, alvorlig smerte i brystet, hals, kvalme, oppkast, overdreven støy av stolen, hodepine - forstyrres, kontakt legen umiddelbart.

Fikk en forkjølelse

Hva å gjøre med forkjølelse hvis hun ble overrasket, og det er ingen tid og mulighet til å besøke en lege?

Siden forkjølelse er ikke en svært komplisert sykdom, er det ganske mulig å kurere det selv. Det er bare nødvendig å komme seg til bedriften i tide og kompetent.

Kan jeg ta et bad med forkjølelse? Det er mulig, men bare hvis sykdommen ikke er ledsaget av feber.

Ved de første tegn på forkjølelse må du ta en varm dusj. Under prosedyren bør du prøve å varme opp nakken, brystet og ansiktet godt.

Hvis det ikke er noen hjerterytmeforstyrrelse, kan dusjen byttes ut med et varmt bad, men det bør ikke ta mer enn 10-15 minutter å ligge i vannet. Siden pasienten ofte er svimmel i slike situasjoner, er det bedre hvis noen andre hjelper ham ut av badet.

Etter å ha tatt et bad, bør du umiddelbart legge deg i seng, pakke deg inn i et varmt teppe og svette grundig.

La noen fra husstanden ta en varm drikke til pasienten i sengen, det kan være:

urte avkok; te med bringebær og sitron; varm melk med honning og smør; kamille te.

Forresten, urteinfusjon av kamille, St. John's wort og birch leaf kan legges til badet. Hvis det etter prosedyren stiger kroppstemperaturen, bør den ikke slås ned, faktisk var badet ment for dette.

I hypertermi er det lettere for immunforsvar å bekjempe patogener. Derfor reduserer temperaturen til 38,5 aldri antipyretiske legemidler. Å få ned kroppstemperatur anbefales kun i følgende situasjoner:

når temperaturen er over 38,5-39 ° C; kroppen får lite væske; pasienten tolererer ikke en liten feber; hvis det er konvulsiv beredskap.

Homeopati for forkjølelse

I løpet av dagen bør pasienten ta homøopatiske midler som kan kjøpes på apoteket.

I hvilke tilfeller og hva som hjelper:

Med sår hals - lechaezis. Ved forhøyet temperatur (hvis det ikke er uttalt tegn på betennelse) - akonitt. Med hyppige akutte virusinfeksjoner med overvekt av vannaktig utslipp fra nesepassene - baptisia. Med betennelse i halsen, neseslimhinnen og konjunktiva - belladonna.

Hvis pasienten ikke lider av allergi, må du sakte oppløse en spiseskje honning i munnen. Hvitløk er et godt antibakterielt middel. For medisinske formål kan du bare spise en krydderløk eller male den på en skorpe av brød.

Ved sengetid bør du sette et stykke propolis på kinnet ditt. Bare produktet må være til stede, det kan bestemmes av den karakteristiske svette og svake følelsesløp i tungen.

Hvis en person har en kulde, og han har en høy temperatur, er det nødvendig å ta hver to timer tre leasemester. Dette homøopatiske middelet vil erstatte noen antipyretiske legemidler. Men å bli behandlet på denne måten kan ikke være mer enn fem dager.

Det anbefales ikke å drikke øyeblikkelig brusende tabletter om natten. Slike terapi fører til dannelse av nyrestein. Men hvis kroppen gnides med 3% eddik med vann (1: 1) eller vodka, vil temperaturen falle nødvendigvis.

Selv vanlig kaldt vann vil bidra til å senke temperaturen. Etter å ha hatt en kald dusj, trenger du ikke å kle seg straks, kroppen skal avkjøles litt naturlig.

Drikker med forkjølelse

Hvis en person er forkjølet, trenger han en rik og helst varm drikke. Væsken fjerner giftstoffer fra kroppen og regulerer varmeoverføring. Videre er det drikke som styrker immunforsvaret. Drikker dem får pasienten en ekstra fordel i kampen mot viruset.

I denne forbindelse har ingefærte bevise seg godt. Du kan lage mat selv, fordelene med oppskrifter av denne unike drikken er mange. Ginger gir pasienten en antiinflammatorisk effekt. Tranebærjuice - ikke bare sunn, men også veldig velsmakende drikke. Dessuten er det en ekte vitamincocktail. Tranebær er et naturlig antibiotika. Kamille kronblad te er en klassiker. En slik drink for forkjølelse vil også anbefale en lege. Denne teen kan også gurgle. Te med bringebær eller ferske bønner tilhører også en rekke naturlige antibakterielle midler. Én betingelse - syltetøyet må ikke legges til kokende vann, men til det litt avkjølte vannet. Så bevares de gunstige egenskapene til bærene bedre. Te med honning og sitron må være varm, ikke varm. Hvis væskens temperatur er over 50, forsvinner de nyttige stoffene av honning.

Du kan snakke mye om kjære, fordi det er et helt unikt produkt. Alle komponentene som den inneholder, trengs av kroppen og absorberes godt i den. Derfor er det umulig å overse denne helbredende kilden.

Forresten, er alle biprodukter av bier brukt i ulike folkeoppskrifter. Det kan være:

direkte kjære pollen samlet av bier; zabrus; ambrosia; propolis.

For hals og nese

Hva annet å gjøre med forkjølelse? Hvis en person plutselig har blitt forkjølet, bør han definitivt gurgle og skylle nesen. Videre bør begge disse prosedyrene gjøres så ofte som mulig, bokstavelig talt hver halve time.

Den mest effektive måten å skylle på er en løsning av brus og salt. Det anbefales å legge til noen dråper jod i væsken. Saline løsning trekker perfekt fra sår, og dette skyldes den terapeutiske effekten på de betente mandlene. Det er utmerket å bruke i denne situasjonen spray for vasking av en nese med sjøvann

Til tross for at det er smakløst, er det fortsatt ikke så ekkelt - du kan lide. Derfor bør vi ikke forsømme denne metoden. Ellers kan infeksjonen gå ned i halsen i bronkiene og lungene, og disse organene er mye vanskeligere å behandle.

Propolis tinktur er et naturlig antibiotikum som du kan forberede deg på. Siden verktøyet er veldig sterkt, må det fortynnes med varmt kokt vann. Du må ta dette stoffet i små porsjoner, men regelmessig, da vil effekten være nødvendig.

I tillegg må du kjøpe en desinfiserende spray for halsen i apoteket, for eksempel Stopangin, det er den mest populære. Absorberbare halssukkler lindrer symptomene på betennelse og lindrer pasientens tilstand.

Alt det samme saltet og bruset (men bare i en lavere konsentrasjon) med forkjølelse bidrar til å kurere en forkjølelse. Prosedyren består i å vaske neseborene. Det er nødvendig å fortynne i et glass varmt vann ½ del av en teskje salt og ¼ del av en teskje soda.

For å skylle nesen, kan du bruke en gummispray eller en stor sprøyte uten en nål. Vasking av nesene bidrar til å fjerne slimete og purulente innhold fra dem.

Banen for infeksjonen vil bli blokkert, og den vil ikke trenge gjennom nesepassene i nedre luftveier.

Andre prosedyrer

For forkjølelse anbefaler leger at pasientene skal gni granolje med essensielle oljer. Et tynt lag med olje påføres templene, nesebrytene, halsen og brystet. Og faktisk er essensielle oljer for forkjølelse ganske effektive.

Denne prosedyren gir en liten oppvarmingseffekt, som et resultat, blodet rushes til luftveiene og antistoffene utfører sin funksjon. Samtidig desinfiserer flyktig essensiell olje luften og gjør det lettere å puste.

I mellomtiden kan farmasøytiske preparater brukes til sliping. Veldig effektiv er Dr. Mom.

Gitteret av jod gir en oppvarmende effekt. Det er best brukt over natten i ryggen, bryst og nakke. Men det er nødvendig å unngå områder av hjertet og skjoldbruskkjertelen.

For å tegne et rutenett, bruk en vanlig ørepinne. Den dyppes i et hetteglass med jod og påføres på huden, første horisontale og deretter vertikale linjer. Imidlertid er denne prosedyren kontraindisert hos pasienter hvis jodinnhold i kroppen allerede overskrider normen.

Det er ganske enkelt å finne ut. En liten stripe av jod bør påføres på overflaten av låret eller albuebutingen. Hvis etter 10 timer ikke forsvinner sporet, er det bedre å ikke trekke jodgitteret. Hva å gjøre ved det første tegn på forkjølelse, beskrevet i videoen i denne artikkelen.

Forfatteren: Vladimir Manannikov

Hva om du tar en forkjølelse? Alle vet at du kan ta en kulde når som helst på året. Det trenger ikke å være en kald vinter eller en regnfull høst.

Du kan plukke opp virus hvor som helst og når som helst. Store akkumuleringer av mennesker, hypotermi i kroppen som helhet, utkast, hyppige og plutselige endringer i temperatur - alle disse faktorene kan være årsakene til sykdommen.

Forutsigbar virusinfeksjon er umulig. De kan ligge i vente selv rundt hjørnet av sitt eget hjem. Hvordan å behandle en forkjølelse

Etter å ha følt de første symptomene på forkjølelse, er det viktig å starte behandlingen i tide. Hvis dette er gjort i de tidlige stadiene, kan alvorlige komplikasjoner forhindres. Når alt kommer til alt, kan kaldt kald utvikles til bronkitt eller lungebetennelse.

Og dette kompliserer videre hjertearbeidet (betydelige byrder faller på den) og på hele organismen. Gjentatt kjører milde former for forkjølelse, som deretter utvikler seg til alvorlige former, slutter i døden.

På apotek kan du kjøpe mange antivirale legemidler. De er til forskjellige formål og bruk. Noen må tas fra den første dagen av forkjølelse, andre senere, hvis du ikke kunne overvinne infeksjonen med en gang.

For nesen tilbyr en rekke dråper, fra sår halsen - sirup, salver for å varme brystet, antipyretiske piller og medisiner.

Men det er verdt å huske at det er umulig å drikke medisiner for temperatur, dersom det ikke overstiger et nivå på trettitoåtte grader. Bare hvis termometeret krysset denne grensen, er det nødvendig å handle mer aktivt fra behandlingen.

Men vi har ikke alltid muligheten til å bli behandlet med rusmidler. Noen ganger har de rett og slett ikke nok penger. Tross alt, utenlands, er publiserte midler verdt mye penger.

Noen ganger er bruken ikke så effektiv, noen ganger kan de ikke brukes (for eksempel gravide kvinner). Så kom til hjelp av folkemidlene. Det er imidlertid viktig å huske at hvis det ikke er noen forbedring etter noen dager, bør du søke hjelp av en lege.

1) Hvis du er under forkjølelse av en rennende nese, bør du bruke apoteksdråper. Men å bruke dem mer enn fem dager på rad er uønsket. Hvis forbedring ikke oppstår, må du slutte å bruke dem umiddelbart. Kjøpte nesedråper dreper olfaktoriske og smaksløk.

2) Det er mulig å behandle rhinitt uten å ta hjelp av farmasøytiske midler. Dråper kan gjøres hjemme (oppskrifter - i artikkelen "Hvordan bli kvitt kulde"), må du også varme opp nesen, dampinnånding (pust over kokte poteter).

En god forebygging av forkjølelse er etterlevelse av noen funksjoner i interiørdesign. Spred rundt huset skiver med løk eller hvitløk. Bedre kutt, da blir effekten mer merkbar.

Sett en haug med lavendel i en vase, du kan bruke tørket. Legg på et stykke papir essensiell olje (mentol, havtorn, gran eller andre) og plasser i hvert rom.

3) Sår hals og plager hoste - dette er også tegn på forkjølelse. I tillegg til farmasøytiske sirup og blandinger finnes det andre måter å behandle halsen på. Drikk rikelig med te, best fra naturlige ingredienser. Lime, bringebær, havtorn, currant - dette er ikke en komplett liste.

Det er mulig å lage slike te både fra syltetøy av disse bærene (fra en lind for å ta tørke blomster), og å lage grener i kokt vann (det er mulig og forlater, men effekten er svakere). Pass på å legge til honning til te. Men overdriv det ikke, for med tørr hoste kan de ikke misbrukes. Honning tørker allerede luftveiene.

Ta heller ikke et stykke sitron. Hvis du har en rattle i halsen, ikke overdrive det, vil sitron irritere det enda mer.

4) For sår hals, hjelper en kjent oppskrift mye. Det er nødvendig å koke fersk melk, kjøle litt, tilsett en eller to teskje honning og litt smør. Ikke alle vil like dette drikke, men det hjelper mye.

5) For å varme opp brystet, er det også forskjellige måter. Du kan kjøpe i apoteket oppvarming salver og spesielle tinkturer. Og du kan sole seg i hjemmet. Det er nyttig å puste over kokende vann, innpakket med et hodehåndkle. Best av alt, hvis det er et avkok av urter.

Kålbladene bidrar til å varme brystet godt. Kok dem og legg dem i et lommetørkle, legg dem på brystet. Når bladene begynner å kjøle seg, fjern lommetørkleet. Etter slike prosedyrer må du dekke deg selv med et teppe og svette. I tillegg til kålblader kan kokte poteter brukes på samme måte.

6) Når du er forkjølet, kan stemmen din høres - dette problemet kan løses ved hjelp av enkle oppskrifter som er beskrevet i artikkelen "Hva skal du gjøre hvis stemmen din er hes."

7) For forkjølelse anbefaler du å ta et bad. Ved sengetid, stup i ganske varmt vann. Deretter gjemmer du umiddelbart under teppet. Det er også nyttig å suge føttene med kokende vann, lage spesielle fotbad. Du kan hælde litt salt og sennep i vannet.

Generelt er sennep en god hjelper i kampen mot forkjølelse. De inhalere det, varme bena og bryst, sett sennepplaster. Hun har oppvarming evner, som er bra for å behandle forkjølelse.

Etter å ha tatt det som badet var, er det verdt å gå til sengs, nesten dekker hodet med et varmt teppe. For større effekt kan du til og med ha varme sokker. Først og fremst må du holde føttene varme.

8) Alle vet at du må drikke mye med forkjølelse. Drikk mer varm te, juice, fruktdrikke. Sammen med væsken fra kroppen ut skadelige mikrober. Te har også diaphoretic egenskaper. Derfor, hvis det er mulig, legg deg ned i minst en halv time i en varm seng etter å ha drukket den.

Så du svetter og utviser virusene fra kroppen. Men det er viktig å helt vikle opp, fra topp til tå. Og i barndommen presset vi alltid ut vår hånd, deretter vårt ben. Dette bør ikke gjøres, effekten vil bli betydelig redusert. Det er bedre å lide om førti minutter, men helbrede deg selv.

9) I tillegg til å drikke mye, spise masse frisk frukt og grønnsaker. Frukt nummer ett er sitrus. Spis dem rå, drikk ferskpresset juice, kaster helt i te eller gni den. Det er også veldig nyttig currant, det inneholder også en betydelig mengde vitamin C, epler, bringebær, kiwi.

Ikke vær lat om sommeren for å fylle opp honning, fryse frisk frukt, tørk blomstringene for te, slik at du i øyeblikket har noe du kan kjempe med forkjølelse. Skål og bli ikke syk!

Kall, hva skal jeg gjøre?

Våren på gården, og forkjølingen minker ikke!

Her og der hører bare at noen er syke. SARS og så er ikke en sjelden gjest i vårt klima. Og så svingte influensa! Hver gang det ser ut til at vi ikke vil gripe. Hvem er vaksinert på forhånd, hvem er temperert. Men...

Og hvis en slik ulempe skjedde, så kom det en gang om hjelpeløshet. Spesielt når barn er syke. Selv om de allerede er store. Studenter. Og mer enn det - jobber allerede.

Slik har min venn nylig skrevet:

"Av en eller annen grunn, når barn blir syke, blir jeg kastet i panikk og alt er glemt - hvordan å behandle, hva jeg skal gjøre, hva medisiner er nødvendig. Sjelden syk?

Jeg begynner å ringe venner, bla gjennom kataloger og surfe på Internett.

Og denne frykten er enda sterkere enn den unge moderens. Hvorfor? Bevissthet om livets skrøbelighet?

Forresten, kjæresten min også - barnet blir syk, hun kaller meg - Luda, husker du ikke hva du skal gjøre? Og jeg husker alt, gi råd, anbefaler medisiner. I samme situasjon hjemme - jeg vet ingenting. Sannsynligvis bør du aldri sett deg ned og rolig skrive ned hva du skal gjøre og i hvilke tilfeller. "

Så jeg bestemte meg for å skrive et notat til meg selv, mine voksne barn og mine bekjente.

Bedre hvis du ikke trenger det.

Jeg pleide å bare legge til forskrifter fra leger og notater til medisinkurven, hva jeg ga og hva jeg ønsket å gjøre. Så for å si, adopterte hun seg selv. Jeg anbefaler.

Men nå er jeg mindre og mindre avhengig av leger, prøver å gjøre det jeg har for hånden. Jeg har utviklet min holdning til forkjølelse. Men generelt aksepterte metoder kan være nyttige for mange.

Forhindre forkjølelse

• Spis mer rå grønnsaker (gulrøtter, rødbeter, kål).
• Alltid i øyeblikkene av mulig sykdom å ha på bordet hvitløk og løk.
• Ikke superkjøl. Hvis det skjedde - varme opp. Varmt bad, massasje. Raspberry te. Hvis det ikke er hjemmelaget bringebær syltetøy, så fant jeg nylig en veldig anstendig en i butikken - Premier.
• Spis tranebær, sitron og andre sitrusfrukter. Generelt - en lastdose av vitamin C i sin naturlige form.
• Skyll nesopharynx - 1 liter kokt vann + 6-8 dråper jod og 1 teskje salt. Trekk nese og rester av helle.
• Hakk løk til mos, legg hvitløk og pust 3-5 minutter 3 ganger om dagen.
• Puste (nesten ifølge Strelnikova, - hvem er kjent): et dypt pust og flere puste.

Hva å gjøre hvis du er forkjølet

Ja, det skjedde. Ble syk.

Ikke umiddelbart drikk antipyretika eller antibiotika. Enhver fornuftig lege vil fortelle deg dette.

Snakker om leger. Vi besøkte. Hans voksen sønn ble syk av eierne, han hadde en forkjølelse. I tillegg til det faktum at det er vanskelig å gi råd til voksne, har vi ikke lenge trodd på fordelene med de mange nymodige medisinene, som er fylt opp med alle apotek. Legen som har kommet på tale - den unge kvinnen, har blitt overrasket over sensibiliteten og det oppmerksomme forholdet.

Her er hennes anbefalinger for ARVI og høy temperatur:

1. Arbidol 0,2 g x 4 p per dag. Du kan først kjøpe i 3 dager, det vil bli sett der;
2. Bioparox 4 administrasjon x 4 p per dag er i munn og nese (i stedet for dråper);
3. Vitamin C, du kan de mest enkle gule ballene for 15-18 rubler per drage drage;
4. Kraftig drikking;
5. Paracetamol ved høy temperatur, over 38.

Hvis hosten har falt ned og en hoste har dukket opp - termopsis hostepiller billig eller mukaltin, brystkolleksjon (du kan filtrere poser eller bare brygge gress)

Her vil jeg legge til min påviste oppskrift, som convulsively tilbakekalles, etter at hver brølholitin eller bromhexin kommer i tankene:

hostepiller (termopsis) 2 stk - knuses i spiseskje, tilsett vann og tilsett 5 dråper ammoniakk-anisiske dråper (tilgjengelig i hvert apotek).

Dette er en utmerket hostehjelp.

Videre er det nyttig å minne om

De grunnleggende oppførselsregler for forkjølelse:

Du trenger ikke å lyve hele tiden

Det er ikke nødvendig å koble en syke til sengs, da det ved lengre løg faller ventilasjonen av lungene og bronkiene, og stagnering kan begynne i dem. Det er også en diagnose av "stagnerende lungebetennelse", som utvikler seg blant de som forblir sengetid i lang tid.

Derfor, under en kald, er det bedre å bare begrense hjemmodusen din. Vær forsiktig med utkast!

Drikkemodus

La oss starte med vannet. Hvis du har en forkjølelse, øk mengden væske som forbrukes. Alle skadelige urenheter utskilles i urinen. Influensaviruset liker ikke et alkalisk miljø, så drikk mer mineralvann.

For forkjølelse te med bringebær er veldig nyttig. I bringebær finnes det mange antipyretiske og diaphoretiske stoffer. Men hvis du har hjertesykdom, vær forsiktig med bringebær - det kan forårsake arytmi.

mat

På fordøyelsen av protein og fet mat blir brukt mye energi og tid. Og under en forkjølelse bør kroppens styrke rettes mot infeksjonstanken. Derfor bør du prøve å spise mindre rike retter.

Men vi øker forbruket av matvarer som lett fordøyes og ikke kjeder seg i tarmene. Slike produkter inkluderer frukt, spesielt sitrusfrukter, friske og stuvede grønnsaker, kokt og stuvet fisk, juice, fruktdrikker.

Forresten, effektiviteten av kylling bouillon mot forkjølelse og influensa har blitt bevist av forskere. Nesten alle kjøttbøtter har veldefinerte antiinflammatoriske egenskaper, lindrer ondt i halsen og gjør pusten lettere for nasal opphopning. Dette er fordi i buljongforbindelsen dannes, som suspenderer produksjonen av slim i nasofarynxen.

prosedyrer

Hvis det er smerte og ondt i halsen, må du umiddelbart starte noen prosedyrer.

Det er nødvendig å skylle halsen med salt og brus. Du kan lage en løsning av urter: kamille, timian, salvie. Gjenta denne prosedyren minst 4-5 ganger om dagen. Sår hals lindrer mynter, men hvis du har ondt i halsen eller faryngitt, må du bli behandlet med antibakterielle stoffer.

Personlig bruker jeg fortsatt propolis-tinktur:

15 ml til 1/2 kopp varmt vann i form av skylle 4-5 ganger om dagen i 3-4 dager.

Ved kronisk faryngitt og tonsillitt smører propolis-tinkturen tonsillene 1-2 ganger om dagen i 8-15 dager. I tillegg benyttes propolis-tinktur i kronisk tonsillitt i form av inhalasjon med en vandig oppløsning i forholdet 1:20. Behandlingsforløpet er 1-2 inhalasjoner per dag i 7-10 dager.

Inne alkohol anstrøk av propolis kan tas for forkjølelse, influensa, akutt og kronisk bronkitt, betennelse og lungetuberkulose, hypertensjon, gastrisk ulcus og duodenal ulcus, akutt og kronisk kolitt.

Dosen kan være 20-60 dråper. Ta det i et halvt glass vann (væske-emulsjon dannes melkeaktig med fine flak) eller melk, behandling av 5-30 dager, avhengig av sykdomstilstanden (magesår - 3-4 uker, kan bli gjentatt etter et 15-dagers pause).

Dosen til barn beregnes i henhold til prinsippet: i 1 år av et barn - 1/20 voksen dose. Et 10-årig barn foreskrives for eksempel halvparten av voksendosen.

Og om ganske nytt verktøy Arbidol. Du vil finne detaljert informasjon om arbidol på Internett eller i instruksjonene for stoffet selv. Jeg vil bare skrive generell informasjon.

Arbidol er et etiotropisk antiviralt stoff for behandling og forebygging av influensa og ARVI. Arbidol virker i de tidlige stadier av viral reproduksjon og hemmer fusjonen av den virale lipidmembranen med intracellulære membraner, slik at viruset ikke trenger inn i cellen. Arbidol virkningsmekanisme er forskjellig fra influensa-preparatene anvendt: amantadin og rimantadin, som er blokkere av de ionekanaler dannet ved M2 protein av influensavirus og neuraminidase-inhibitorer (NA) - zanamivir og oseltamivir 3.4.
Studier har vist at høy effektivitet Arbidola diversitet er et resultat av dens biologiske aktivitet, og er på grunn av, i tillegg til den spesifikke virkning på viral reproduksjon, som evnen til å indusere interferon, immunstimulerende effekt, antioksidant 5.6.
Arbidol er aktiv mot alle antigene subtypene av influensavirus A og B (inkludert "fuglen"). Arbidol er aktiv mot ARVIs hovedårsaksmidler. Bruk av Arbidol reduserer feberperioden og den totale varigheten av sykdommen. Bruk av Arbidol reduserer risikoen for komplikasjoner av influensa og ARVI betydelig. Ved bruk av Arbidol under epidemien, reduseres risikoen for influensa og ARVI med 7,5 ganger. Arbidol kombinerer høy effektivitet og god toleranse. Administrasjonsmåte og dose: Inne før måltider. Voksne og barn over 12 år - 0,2 g; barn opp til 12 år - 0,05-0,1 g (avhengig av alder) 1-4 ganger daglig eller 2 ganger i uken i 5-28 dager, avhengig av målene (behandling / forebygging)

Og ikke glem å ta vitaminer - dette vil øke immuniteten din.

Vitamin kompatibilitet

Det har lenge vært fastslått at forskjellige vitaminer og mikroelementer samhandler med hverandre på forskjellige måter. For eksempel, på grunn av reaksjonen av vitamin C og B12, stopper absorpsjonen av B12; vitamin B1 kan bidra til en allergisk reaksjon, og vitamin B12 kan gjøre det sterkere.
Eksempler på positive interaksjoner:

• kalsium absorberes godt med vitamin D;
• Vitamin B12 absorberes godt med kalsium;
• for å gjenopprette de beskyttende egenskapene til vitamin E hjelper vitamin C.

Jeg ble forkjølet: hva jeg skal gjøre

I kulde kan noen av oss føle seg kald. Hva å gjøre for å raskt gjenopprette, for å unngå komplikasjoner og ikke å smitte kjære?

ARI (ofte kalt forkjølelse) er den vanligste gruppen av sykdommer i verden. I gjennomsnitt har en voksen en kald 2-3 ganger i året, og barn oftere. De fleste tilfeller av akutte luftveisinfeksjoner oppstår i løpet av den kalde årstiden. På grunn av temperatursvingninger, hypotermi blir vår kropp mer mottakelig for virus som forårsaker respiratoriske sykdommer.

Sykdom tar vår tid og penger, får oss til å endre planer. I tillegg er sannsynligheten for å infisere kjære høy. Chills, nedsatt aktivitet, rennende nese, tyngde i hode, feber, - disse og andre symptomer indikerer at personen har en kaldhet. Hva å gjøre Ta tiltak for å lette forkjølelsen, unngå komplikasjoner og minimere risikoen for å smitte familiemedlemmer og kolleger. For å gjøre dette, er det nødvendig å forbedre immuniteten, fremme fjerning av viruset fra kroppen, og eliminere symptomene på sykdommen.

De første trinnene for en forkjølelse

Hvile og hvile Kroppen trenger ekstra styrke for å bekjempe infeksjonen. Derfor, fra de første dagene av forkjølelsen, er det viktig å redusere aktivitet og forsøke å observere sengestøtten. Hold deg hjemme og ring legen. Han vil kunne nøye etablere diagnosen og foreskrive behandlingen som er mest effektiv for deg.

Mål temperaturen. En økning i temperaturen er et tegn på at kroppen har begynt å motstå viruset aktivt. Hvis temperaturen ikke er høyere enn 39 grader, og det ikke forårsaker alvorlig ubehag, er det bedre å ikke slå den ned. Ved forhøyede temperaturer multipliserer ikke virusene, og fartøyene utvider, noe som aktiverer et større antall immunceller.

Hvis du trenger å ta ned varmen uten resept, kan du bruke paracetamolbasert (paracetamol), acetylsalisylsyre (aspirin) eller ibuprofen-antipyretiske midler for dette. Men husk at barn ikke har lov til å ta aspirin - dette kan føre til alvorlige komplikasjoner. Tørker med varmt vann eller en oppløsning av eddik, samt lufting og fukting av luften i rommet der pasienten er, bidrar til å redusere temperaturen uten medisinering.

Drikk rikelig med væsker. Væsken bidrar til å fjerne toksiner dannet under sykdommen, forhindrer dehydrering. Drikk urtete fra lime blomst, kamille, te med bringebær, te med ingefær og honning, tranebærjuice. Slike drikker har en diaphoretic, anti-inflammatorisk og antibakteriell effekt.

Endre strømmen. På sykdomsdagen er det ønskelig å forlate den tunge maten - fett, stekt mat, søtsaker, alkohol, kaffe. Ellers blir energien som trengs for å bekjempe virus, bortkastet på prosessen med å fordøye mat. Foretrekker grøt, grønnsaker, kokte egg, dampomeletter, magert fisk, bakt bær og frukt. Serveringsstørrelse og saltinnhold er ønskelig å redusere.

En av folkemidlene for behandling av forkjølelse er kyllingbuljong. Ikke så lenge siden fant en vitenskapelig begrunnelse for denne suppens helbredende egenskaper.

Bekjempende symptomer

Som respons på penetrasjon av virus i slimhinnen i luftveiene utvikler en inflammatorisk reaksjon. Dens manifestasjoner er grunnlaget for dannelsen av symptomer på akutte luftveisinfeksjoner - hoste, nesestopp, sputum, ondt i halsen. Etter undersøkelsen vil legen din foreskrive at du tar antivirale, antiinflammatoriske og andre legemidler som vil redusere symptomene og styrke immunforsvaret.

Folkemidlene bidrar til å forbedre trivsel, hvis en person har en forkjølelse. Hva skal man gjøre med de vanligste manifestasjonene av akutt respiratorisk infeksjon?

Med forkjølelse. Hjelper vaske nesen med varmt vann med salt eller natron. Hvis nesen er fylt opp, vil innåndinger med eukalyptus essensiell olje, dampbad fra kamilleinfusjon, potetbuljong, varmbakt løk hjelpe.

Hvis du er gravid eller ammer, eller lider av inflammatoriske hudsykdommer, høyt blodtrykk eller andre kroniske sykdommer, drøft sammensetningen av innåndingen med legen din.

Når hoste. Dampinnånding er et effektivt middel, ikke bare for forkjølelse, men også for hoste. For eksempel, innånding med tinktur av eukalyptus og peppermynte (3-4 dråper tinktur per 1 liter vann), eller innånding av dampkokte poteter. For å myke irritert hals, drikk et glass varm melk med en teskje smør og en teskje honning.

Hoste behandling avhenger av sin natur. Oftest er hoste i akutt åndedrettsinfeksjon forårsaket av innvendig forkjølelse, og stopper når den elimineres.

Økt kroppstemperatur. Hvis feberen har blitt smertefull, prøv å senke den med lime te, bringebær te, rubdowns og komprimerer på pannen.

Hvordan ikke å smitte kjære

For å hindre at viruset hoster eller nyser sammen med spyttdråper fra å komme inn i miljøet, dekke munnen med et lommetørkle fremfor hånden din. Ellers vil viruset forbli på hendene og "fortsett på vei." I alle fall bør du og dine kjære regelmessig vaske hendene med såpe for å hindre at viruset sprer seg.

Viruset kan leve på overflaten av gjenstander i flere timer. Derfor er det ønskelig å behandle overflaten med et desinfeksjonsmiddel (spesielt dørhåndtak).

For en kald, er pasienten bedre å bruke et eget sett med retter.

Hvis det er barn i huset, er det tilrådelig for en syke voksen å ha en gasbind, som forandres hver 2-3 timer.

Hvordan kurere ARVI om 2 dager og hva skal jeg gjøre hvis en kollega er syk: dum men viktige spørsmål om forkjølelse

Terapeut og forfatter av den populære medisinske bloggen Philip Kuzmenko, i et detaljert utdanningsprogram, svarer på de vanligste spørsmålene om ARVI: Hvilke medisiner er verdt å bruke penger på, og hvilke som er bedre å glemme hva du skal gjøre hvis du nyser på en buss og som trenger å bruke masker under epidemier - syke eller sunne mennesker.

Hva er forkjølelse?

En kald og ARVI (det vil si en akutt respiratorisk virusinfeksjon) er det samme. Vestlige kolleger kaller det ofte et syndrom eller symptomkompleks, som inkluderer en kombinasjon (i forskjellige kombinasjoner) av slike symptomer som nasal oppstramming med mucus sekresjoner, hoste, ondt i halsen, hodepine og generell forgiftning (feber, malaise).

Hvor mye er normalt å bli kaldt?

Antall episoder hos barn rundt om i verden varierer fra 6 til 8 per år, hos voksne 2-4, men kan være oftere. I så fall, hvis sykdommen avsluttes uten at en bakteriell infeksjon er påvist (bevist av blodprøver og en doktors undersøkelse), er det ingenting å bekymre seg for.

Hva forårsaker forkjølelse?

Forkjølelse forårsaker virus. Nok en gang: virus, ikke bakterier! Og det er mange av disse virusene. Katastrofale mange, mer enn 200 typer virus kan forårsake SARS. I 50% av tilfellene er kausjonsmiddelet rhinovirus (hvorav det er mer enn 100 typer!). Men i tillegg til dem er det fortsatt koronavirus, adenovirus, enterovirus, influensavirus og parainfluenza. Infeksjon med disse virusene (til og med influensaviruset) forekommer ofte under en typisk kulde, og symptomene er så like at det bare er umulig å skille dem fra ARVI forårsaket av klassisk rhinovirus. Ja, det er ikke fornuftig, siden infeksjonen i de fleste tilfeller slutter å gjenopprette uten komplikasjoner.

Hva er den enkleste måten å ta en kulde på?

ARVI overføres på to hovedveier. Først, kontakt, det vil si gjennom hendene. Viruset kan forbli aktivt i armene 2 timer etter å ha rystet hendene med en kaldinfisert person, så vær oppmerksom. Ikke ta vare på ting som ble berørt av en smittet, siden viruset lever bra på dem. De som stoler på antibakterielle håndgeler, kan bli skuffet - de vil ikke spare deg. Hva er åpenbart generelt: de er mot bakterier, ikke virus. Og gni hendene med et antiseptisk, du smør bare på de virusene som ikke slutter å være smittsomme. Mye bedre er tilstrekkelig og hyppig vask av hender med vanlig såpe.

For det andre overføres ARVI av luftbårne dråper. Svevet på offentlig transport med peddler - få det, skriv det. Så hvis du allerede er syk og ikke vil smitte andre, må du ha en kirurgisk maske (og ikke glem å bytte det oftere). Det vil redusere spredningen av viruset rundt deg. Men friske mennesker som beskytter mot kilden til infeksjonsmaske hjelper ikke, dessverre.

Forresten har resultatene av mange studier vist at den første overføringsruten til ARVI, det vil si gjennom hender, er mye mer pålitelig. Sjansene for å fange forkjølelse, hvis noen nær deg nyset, mye mindre enn om du berører ansiktet med uvaskede hender. For eksempel, etter å ha besøkt offentlige steder hvor kontakt med et infisert objekt, etc., kan ha oppstått.

Hvor lenge er en person smittsom?

Studier har vist at folk er mest utsatt for den andre eller tredje dagen etter at de første symptomene på sykdommen har oppstått. Og det kan forbli smittsomt opptil to uker etter sykdommen - nå er det klart hvor ARVI-epidemiene kommer fra?

Min kollega har blitt forkjølet. Hva skal jeg gjøre?

Til å begynne med, be ham om å ta syklisten og hvile i noen dager hjemme for å hindre en epidemi på kontoret. Det er bra når det er vanlig i teamet at ORVI er en grunn til ikke å komme på jobb. Hvis sykehuskollegaen ikke kommer ut, ber taktfullt ham om å sette på en maske og forandre den hver 3. time. Et slikt tiltak garanterer ikke at du ikke vil bli smittet, men kan bidra til å begrense spredning av viruset. Og hold deg borte fra pasienten: Ingen håndtrykk og berøre hans ting, da de også blir kilden til spredningen av viruset. Hvis du allerede tok noe fra pulten hans, må du ikke røre ansiktet ditt etter det og vaske hendene straks. Før de første symptomene vises, er det vanskelig å si om en infeksjon har oppstått eller ikke. Så når du kommer hjem, ta deg rolig om virksomheten din og, om mulig, gå til sengs tidligere. Det er ingen tiltak for å ødelegge et virus som allerede har kommet inn i kroppen. Så alt håper på immuniteten din.

Og hva bidrar til SARS?

Du vil bli overrasket, men det er fortsatt ingen vitenskapelig grunnlag for den populære oppfatningen at et kaldt klima øker følsomhet for forkjølelse. For eksempel viste en studie med Antarctic-arbeidere at hyppigheten av kalde episoder hos menn som allerede hadde tilbrakt 6 måneder ved sørpolen, var akkurat det samme som folk som nettopp hadde kommet i de tøffe klimatiske forholdene i Antarktis. Det som egentlig bidrar til forkjølelse, er mangel på søvn og stress. Men reduserer sjansen for å bli syk - vanlig fysisk aktivitet.

Når vises de første symptomene på forkjølelse?

Vanligvis 24-72 timer etter infeksjon. Dette er akkurat det som inkubasjonsperioden vanligvis tar, selv om den kan reduseres til 10-12 timer. Varigheten av sykdommen er vanligvis 3-10 dager, men det kan være mer, avhengig av pasientens tilstand. For eksempel strekker røykere, 25% oftere enn ikke-røykere, ARVI-perioden til opptil to uker.

Hva er symptomene på en forkjølelse?

Alle vet dette godt: Nesestop og slemdrenering fra det (oftest starter det med dette), så er det smerter i halsen og hosten. Ganske ofte foregår alt dette under en sovesyke, svakhet, ubehag, hodepine og feber. Kombinasjonen av symptomer er svært variabel og avhenger av alderen på personen, immunforsvaret, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer og andre ting.

Hvordan lage en diagnose?

I det overveldende flertallet av tilfellene er det gjort en klinisk diagnose, det vil si bare på grunnlag av symptomer og tilstand som i dag observeres hos pasienten. Med de klassiske symptomene på forkjølelse er det ikke behov for svaber, kulturer fra nesen, blodprøver, røntgenbilder eller CT-skanninger.

Hvordan er sykdommen?

I det overveldende flertallet av tilfellene går sykdommen bort uten behandling (ja, du har ikke misforstått, og alle disse pillene du har kjøpt - beviser effektiviteten av markedsføring) og slutter med full gjenoppretting uten komplikasjoner. Hvis du ikke har noen alvorlige, alvorlige og uvanlige symptomer, trenger du ikke annet enn å hvile og drikke i 3-5 dager. Etter utløpet av denne tiden, hvis du føler deg mye bedre, har sannsynligvis stormen gått og alt vil ende snart. Hvis ikke, er det en grunn til å se (eller først) doktoren for å forsikre seg om at komplikasjoner ikke begynner. Under komplikasjonene refererer til inngrep av bakteriell infeksjon, som bakteriell bihulebetennelse, faryngitt (sår i halsen), otitis etc.

Hva og hvordan å behandle?

Ved å behandle en forkjølelse menes kun lindring av symptomer. Vi har ennå ikke narkotika som vil ødelegge viruset (jeg mener de stoffene som faktisk fungerer, og ikke de som gir tomme løfter). Dessuten kan det ta farlig å ta antivirale legemidler kjøpt fra apotek. Hvorfor? Se opptaket av live-sendingen min med en legeimmunolog som jobber på Pasteur-instituttet (Paris).

Hva gjør da hvis du tar en forkjølelse?

Slapp helt av. Det viktigste er ikke å bære sykdommen på føttene. Mest sannsynlig vil immunforsvaret takle patogenet, men bare hvis du ikke forstyrrer det. Ikke vær helten: det er bedre å ta sykefravær og ligge i 5 dager enn å ikke ta det - og legg deg ned med lungebetennelse i en måned.

Drikk mye. Det er ikke nødvendig å hælde i vann med bøtter, men å drikke rikelig med væsker vil ikke skade deg. Du kan drikke alt (te, fruktdrikker, kylling bouillon) - hva du vil, velg.

Analgetika eller ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs). For å redusere kroppstemperaturen og redusere hodepine, smerter i muskler og ledd, etc. Forresten, når du tenker på om du skal ta NSAID eller ikke, blir du ikke styrt av et termometer, men av dine egne subjektive opplevelser. Hvis det er veldig dårlig, og temperaturen er 37,1 eller til og med normal - aksepter og ikke lider. Hvis 38, og du har det bra, kan du ikke bry deg.

Hvis du lider av hoste, ta antitussive stoffer. Ingen vestlig anbefaling nevner behovet for å bruke sirup, som tilsynelatende oversetter tørr hoste til en våt, hjelper til å slim og så videre. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler imidlertid fortsatt å ta non-alcohol urtebaserte sirup hvis det får deg til å føle deg bedre. Det er ingen skade fra dem, og hvis det ser ut til at de hjelper deg med å kjempe hoste, så hvorfor ikke.

Når du hoster, som forhindrer deg i å bo eller sove, anbefaler amerikanerne å ta dextrometorfan. Men samtidig sier de selv at de ikke er fullt trygge i sin effektivitet. Vi har dette stoffet er vanskelig å finne på apotek, så som et alternativ kan du bruke butamirat. Det er ikke i håndbøkene, men fra erfaring kan jeg si at det virkelig lindrer tilstanden til pasientene.

Hvis du lider av tett nese og snø, så kan dekemiske stoffer (det vil si vasokonstriktormedikamenter) hjelpe deg. De pierser nesen og lar deg puste, men vær forsiktig: de kan tas ikke mer enn 3 dager, ellers utvikler avhengighet. Sprayer basert på ipratropiumbromid kan også hjelpe. De reduserer nysing og slimutslipp. Du kan vaske nesen med saltvannsløsninger. Bevis på effektiviteten er ikke så mye, men fortsatt er de.

Hva er ikke verdt å bruke penger på?

Antibiotika. Disse legemidlene bør ikke foreskrives for forkjølelse, den eneste indikasjonen for dem er en bevist bakteriell infeksjon. Nei "for forebygging" og "slik at det ikke er noen komplikasjoner."

Intranasale glukokortikoider. Med en forkjølelse er de ikke nødvendig. ENT som foreskriver dem, se på forskningsresultater.

Vitamin C - Jeg beklager, men du er ubrukelig. Vitamin D - der også. I. Moisturizers. Unnskyld meg, men det ser ut som om du heller ikke gjør noe bra.

Er det forebygging?

Ingen urter, multivitaminer, mineralkomplekser eller riktig ernæring har vist sin effektivitet i å forhindre forkjølelse. Ingen forberedelser til å øke immuniteten nevnes i det hele tatt i utenlandsk litteratur på grunn av deres skadelighet og absolutt nytteløshet. Videre kan det være farlig å ta noen "immunmodulatorer" som selges på det russiske markedet. Den eneste måten å redusere risikoen for å bli syk, er å vaske hendene, spesielt hos barn - så få dem vant til denne prosedyren!

Hva å gjøre når du er kald hjemme

Kald vi pleide å behandle hjemme. Så mye naturlig medisin for hånden. Hjemmelagde oppskrifter på et øyeblikk vil bringe pasienten til hans sanser. Og ikke gå til sykehuset og bruke penger på dyre rusmidler. Noen fordeler. Er det noen ulemper? Er det verdt å være så selvsikker i den terapeutiske effekten av tradisjonell medisin og så frivoløst behandle forkjølelse? Hva skal du ta ved første tegn på forkjølelse hos voksne?

Hva er en kald

Det er en feil å vurdere en kald en sykdom. Det er heller sin grunn. Selv om det i forståelsen av den ordinære borgeren i vårt land som ikke har medisinsk utdanning, er forkjølelse en forkjølelse, influensa og ARVI, og faryngitt og hoste.

Hypotermi kan kun provosere smittsomme sykdommer ved å svekke immunforsvaret. Kroppen blir mer mottakelig for effektene av patogener.

Eksperter forstår akutt uspesifisert rhinitt som en kald selv. Kjøling av kroppen aktiverer aktiviteten til patogene mikrober som forårsaker betennelse i slimhinnene.

Colds er forenet ikke bare av årsaken, men også av de vanlige symptomene:

• Rennende nese
• Tåre øyne.
• Nysing.
• Noen ganger feber.
• Svimmelhet, svakhet og ubehag.

Behandling av folkemidlene

Utelukkelsen av "kjemi" fra kostholdet og hverdagen kan kalles en moderne trend. Ikke mindre populært er alternativet til offisiell medisin med piller, sirup og injeksjoner - folkemedisin. Men kunnskapen om våre forfedre ble beriket med ny forskning. Vi vet nå at når du hoster, kan du ikke gå for varmt og ta et dampbad. Vi vil ikke dryppe honningdråper i nesen eller gni våre halser med honning. Tross alt aktiverer begge populære oppskrifter bakteriemultiplikasjon.

Men i dag tar vi bare det beste fra folk, hjemmemedisin - alt som bidrar til å styrke immunforsvaret.

En moderne tilnærming til hjemmebehandling betyr å lytte til kroppen din og ikke forstyrre det naturlige arbeidet med immunitet. Hvordan gjør du det riktig?

1. Ikke slå høy temperatur hvis den er mindre enn 38 grader. En økning i temperatur er et tegn på kroppens kamp mot infeksjon.
2. Drikk rikelig med vann for å skylle ut slim og forbedre sirkulasjonen.
3. Følg sengen hvile og sov så mye som mulig.
4. Ikke tving deg til å spise hvis du ikke vil.
5. Bruk en integrert tilnærming til behandling av forkjølelse: Drikk urtete og avkok, gjør innåndinger og fotbad.
6. Start behandling av influensa og kulde hjemme med de første symptomene, ikke start sykdommen.
7. Spis mat høyt i vitaminer som støtter immunitet mot sykdom. Lederen er selvfølgelig vitamin C.

Behandling av sykdommen

Hvordan justere kroppen for en kompromissløs kamp med sykdommen? Hvordan opprettholde immunforsvaret og beskytte deg mot det? Samle anti-kald førstehjelpsutstyr. Sett mange sitroner, bringebær syltetøy, honning, ingefær, tranebær, urter i den og pynt den med en gren av furu. Kamille er også en viktig komponent: med kaldt har det en beroligende, smertestillende og antispasmodisk effekt. Men seriøst? Hva å gjøre med slik rikdom?

Vitamin juice

• Fra sitron med forkjølelse: kut citroner i stykker, dekk med varmt vann og legg til honning etter smak.

Honning i varmt vann mister sine fordelaktige egenskaper.

• Tranebær eller currants: hånd-riste bær eller hogge med en blender, dekke med vann og belastning.
• Brew forsterkende og immunostimulerende te og decoctions.
• Med ingefær: Grate 6-7 cm av ingefærrot, hell 2 liter kokende vann og la det stå i 1-2 timer. Du kan legge til en halv sitron og 1 ts. kardemomme.
• Med bringebær- eller jordbærbær: Ved en temperatur bør bringebær syltetøy bare fylles med varmt vann, men hvis det er tørket bær, kok det i 2-3 minutter og la det brygge.
• Med limefarge: bryg 1 ss. tørket lime blomster 200 ml vann, lukk beholderen, sett sammen med et håndkle og la det brygge.
• Med en løvetann: 1 ts Hakkede planter brygger 1 kopp kokende vann og la det brygge i en halv time.
• Med viburnum eller havtorn: bryg bær med vann (1 ss per 1 kopp, koker på brannen i 4-5 minutter og drikk i små sipser varmt.

Te har antiinflammatorisk, antipyretisk og diaphoretisk virkning. Det er mulig å forbedre sin smak med honning, noe som er mer nyttig å spise mens du holder en kopp

aromaterapi

Aromaterapi i vårt land for behandling av forkjølelse begynte å bli brukt ikke så lenge siden. Det er bevist at essensielle oljer av planter har antiseptisk og immunostimulerende virkning. Kamille, salvie, enebær, gran, timian og grapefrukt vil bidra til å lindre betennelse. Anis, geranium, lavendel, eukalyptus vil styrke immunforsvaret.

For en hyggelig prosedyre, kjøp en aroma lampe eller aromacolon. Det er nyttig å gni olje og til og med legge til te.

Oppskrifter for aromaterapi:

• For innånding: om morgenen - 3 dråper eukalyptusolje om kvelden - 3 dråper lavendel.
• For gni: Tilsett 5 dråper mynte, 2 te trær, 2 eukalyptus, 1 gran til babykremet og gni inn i brystet og baksiden.

Faren for essensielle oljer er at de er svært allergifremkallende. Test dem før bruk.

Oppvarmer beina

Den mest populære og effektive oppskriften på fotbad er sennep. Det er bare nødvendig å hente sennepspulveret med varmt vann og varme føttene.

For å varme opp bena på denne måten er det kun mulig uten høy temperatur.

Overholdelse av sengestøtten

Regimet vil inkludere ikke bare søvn, men også mat. Men hva slags mat snakker du om, hvis du ikke vil spise i det hele tatt? Kylling kjøttkraft og varm melk med honning vil hjelpe. Det er nyttig å ventilere rommet fordi patogene bakterier samler seg i luften i rommet.

Behandling av symptomer

Ved behandling av forkjølelse er det viktig å bekjempe symptomene deres.

Med forkjølelse

Til forsterkende oppskrifter legger du til oppskrifter, innåndinger og nesedråper.

innånding

Den optimale løsningen er innånding ved hjelp av en forstøver som sprer medisinen i små partikler. Det er nyttig å puste saltvann eller avkok av urter (kamille, mynte, timian) i tilfelle av forkjølelse. Men først forsiktig avkjenne dekkene. I fravær av en forstøver kan du gjøre dampinnånding. Kok vann, tilsett essensielle oljer og pust i 15-20 minutter. Mineralvann vil lette pusten og forbedre utslipp av sputum. Kok det og pust.

For varm damp kan brenne slemhinnen.

Hjemmelaget nesedråper

• Løk eller hvitløk: Hak fin løk (3 ss.) Eller hvitløk (1 ss.), Dekk med varmt vann (50 ml) og la det brygge.
• Aloe eller Kalanchoe juice: Slip plantens blader inn i en mos, og press deretter saften ut av det med gasbind.

Du må dryppe hjemme dråper 2-3 ganger om dagen, 4-5 dråper i hvert nesebor.

Nasal vask

Den tradisjonelle oppskriften for å vaske nesehulen er saltvann: 0,5 ts. på 1 glass vann. Stå over bekkenet, vippe hodet parallelt med gulvet og begynne å hælde saltoppløsning i ett nesebor slik at vannet strømmer roligt fra det andre.

For sår hals

For å bli kvitt halsen trenger du antiseptiske og antiinflammatoriske legemidler.

• Skyll. De mest populære hjemmelagde oppskrifter er varm melk med brus (1 kopp og 1 ts) eller smør, avkok av kamille eller calendula (1 ss krydder per 200 ml vann) og saltvann.
• Te og avkok. De mest effektive teene som lindrer betennelse er kamille, calendula og mynte. Ikke mindre effektiv er havremelbuljongen.

Med ører prippen

Hjemme, otitis media er behandlet med enebær tinktur. Dip en bomullspinne i den og legg i øregangen. Selvfølgelig er enebærtinktur ikke for alle. For å lindre betennelse passe oppvarmet vodka. For å redusere smerte - lavendelolje.

Når hoste

Mitigate symptomene på bronkitt er også mulig ved hjelp av hjemmelaget oppskrifter basert på naturlige råvarer.

• Oppvarming Huset er vanligvis oppvarmet med sennepsklær eller peppergips. Hvis de ikke er der, bør du ikke fortvile. Spred olje på baksiden og brystet og dekk med et teppe. Veldig god varmer duger fett og gnidd pepperrot komprimerer.
• Brystkostnader. Tradisjonelt inneholder brystkolleksjonen linden, coltsfoot, mynte, plantain, furu knopper, oregano, timian, calendula og melluna. Det kan kjøpes på apoteket. Hjelper når hoste saft av birkeblader.

Anbefalinger og forebyggende prosedyrer

For å unngå forkjølelse, må du unngå hypotermi. Kle deg for været Under epidemier av smittsomme sykdommer, prøv å ikke besøke overfylte steder. Vask hendene med såpe når du kommer hjem. Ta gjerne en maske.

Hoste i albuen, så du vil spre mindre infeksjon.

Styrke immunforsvaret vil bidra til en sunn livsstil, som inkluderer sport, riktig ernæring og hygiene.

Bakterier forårsaker angina er tildelt til hvilken gruppe og hvordan sykdommen spreder er beskrevet her.

video

funn

Vellykket gjenoppretting fra forkjølelse kan være hjemme, dessuten uten bivirkninger av kjemikalier. Men naturlig behandling bør være så vanlig og systemisk som mulig. Ellers kan en svimmel sykdom gi alvorlige komplikasjoner. Og i dette tilfellet, uten sykehus, kan spesialister og medisinske stoffer ikke gjøre.