Ved første øyekast virker oppgaven å forstyrre stemmen unaturlig, men livet kan sette i de mest uvanlige situasjonene, og du vet aldri i verdenens eksenterter?
I alle fall, hvis det er et spørsmål, så vil det være et svar på det.
Motiver for å bryte stemmen
- Ønsket om å skape en god grunn til ikke å gå på skole eller arbeid.
- Motvilje mot å gå på en dato.
- Ønsket om å unngå enhver hendelse: En tur til slektninger eller unnerving bekjente, en feiring av en bestemt ferie eller en bedriftsselskapsarbeider, en subbotnik eller en slags nonsens oppfunnet av myndighetene.
- Behovet for å få sykefravær for å gjøre tid for deg selv eller for noen viktige mål.
- Behovet for å midlertidig sette stemmen din på argumentet.
- Ønsket om å gjøre stemmen din ukjennelig for konspirasjonsformål og mye mer.
Metoder for å miste stemme
Den raskeste måten
Effektivitet er noen ganger ekstremt viktig, og de raskeste måtene å "lande" stemmer på er:
- Gurgling med eddik og sitronsaft.
Løsningen av disse komponentene irriterer stemmebåndene og i løpet av få minutter "ødelegger" stemmen.
For å forberede, må du fylle en kvart kopp med eddik, og et kvart med sitronsaft og bland alt dette grundig.
Da må du skylle halsen i 30 sekunder og spytte ut væsken.
Hvis du ikke kan stå i blandingen, kan du fylle en kvart kopp med vann. - Hoste.
Under hostingen er vokalbåndene sterkt anstrengt, noe som fører til heshet og avspenning av stemmen.
Jo sterkere hosten, jo raskere effekten.
Minst risikable måter
- Et hjerte-rending gråte.
Den første og mest vanlige måten som kommer til å tenke på å nå målet.
Det er best å begrave ansiktet i en pute (slik at andre ikke hører skrik) og rope til vokalbåndene går i benektelse.
Avhengig av intensiteten, vil stemmen "sitte ned" for et par timer eller mindre.
Du kan øke prosessen ved å legge til en brøl.
Du kan rope uten å tiltrekke oppmerksomhet på en rockekonsert, rally, stadion og så videre.
Prosessen kan være smertefull og gjenoppretting av stemmen er lang. - Singing.
Selv om sangen er et legemiddel for sjelen, med feil tilnærming, kan det påvirke stemmen, noe som nå er et pluss.
Spesielt hvis du tar høye og lave toner uten å varme opp før du synger, og ikke har spesiell vokal vokal trening. - Whisper.
Undervurder ikke denne metoden, siden virkningen av en hviske er lik en gråte for strupehodet.
Det viktigste er å snakke mer i denne modusen, og resultatet vil ikke vare lenge i kommer.
Du kan akselerere og forbedre effekten av de ovennevnte metodene ved ikke å gi fuktighet til buntene, men du bør ikke misbruke det, fordi vann er viktig for kroppen. - Mye snakk.
Selv med vanlig tale, kan du overbelaste halsen, det viktigste er å lage lyder uten å stoppe.
På samme tid kan du finpusse din ordlyd. Betingelsene strammes av skapelsen av støy, som må ropes. - Hold munnen åpen.
Denne metoden er basert på at halsen ikke tåler tørrhet.
Og holde munnen åpen akkurat i tide for dette fører, denne teknikken vil fungere raskere for de som bor i tørt klima.
Mer risikable måter
- Sour, melkeaktig, feit og krydret.
Meieri og sure matvarer (eplecider eddik, sitronsaft og så videre) fører til dannelse av slim, som i seg selv ikke påvirker stemmen, men forårsaker hoste som tårer ligamenter.
Hvis du ikke kan tvinge deg til å hoste, vil spesielle produkter hjelpe med dette: tomater, stekt mat, rødt kjøtt, bacon, ost og sitrusfrukter.
Syreholdige produkter som slår slimete, kan forårsake skade på magen.
Også, du kan ikke ta disse eller andre produkter, har en allergi mot dem. - Koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer.
De dehydrerer kroppen, forårsaker tørrhet og irritasjon i halsen.
For å oppnå målet er det nok å sitte i en kafé, bar eller hjemme, og nyte drinker.
Men dehydrering bærer det med risiko for kroppen, og generelt er denne kategorien av produkter ikke veldig bra for helsen. - Matvarer høy i salt.
Pretzels, nøtter, soyasaus, pickles og tørr suppe konsentrater fortjener å være en utmerket hjelp for stemmenes "fit". - Hjelp kald luft.
Frost og tørr luft er store irriterende vokalledninger.
Ved gjennomføringen av denne metoden vil det ikke være noen problemer for folk i kalde klimaer.
Og hvis varmen er utenfor vinduet, vil klimaanlegget komme til redning. - Bruk av vær.
Avhengig av stemningen og mulighetene kan du gå ut i blåsig, regnfullt, snø eller kaldt vær og synge sanger eller rope. - Lav temperatur
Du trenger ikke engang å gå ut.
Kan hjelpe og ispresse.
Det er nødvendig å feste det i halsen i flere timer.
Når kompressoren varmes opp, må den byttes ut med is.
Virkningsmekanismen til denne teknikken forklares ved å klemme muskler i strupehode fra lav temperatur, som følge av at vokalledninger ikke kan vibrere riktig.
For å forbedre effekten mens du bruker komprimeringen, kan du synge eller rope.
For å unngå hudskader anbefales det å pakke ispakken i et håndkle, men dette vil redusere effekten av prosedyren.
Du kan også drikke kaldt vann, bare spise iskrem fra fryseren (spesielt hvis den er under frysing), hold føttene i kaldt vann, og så videre. - Bruk av allergi.
Mange allergikere er kjent med halsirritasjon når de samhandler med et allergen.
For eksempel, hvis det er kitt i halsen fra pollen, så er det nok å gå til parken og ta et dypt pust mens du er i hagen.
Denne metoden er egnet for personer med bare moderate allergier, ellers er det sannsynlig å få anafylaktisk sjokk, potensielt dødelig. - Sykdom eller influensa.
Dette er det aller første som kan komme i bakhodet, for i disse sykdommene forsvinner stemmen, en hoste vises, halsen er stadig irritert og så videre.
Det er ganske enkelt å bli syk målrettet, det er nok å fryse og kommunisere med virusbærere så ofte som mulig.
For større pålitelighet kan du svekke immunforsvaret mangel på søvn eller dårlig ernæring.
Prosess reversibilitet
Problemer med vokalbånd kalles laryngitt.
I noen tilfeller kan problemer med stemmebåndene være irreversible og minne deg om resten av livet ditt, for eksempel:
- Med regelmessig skade på strupehode.
- Med for ekstreme belastninger på stemmene.
- Når sykdommen blir kronisk.
- Ved sen behandling og manglende respekt for legens forskrifter.
- Med for omfattende mekanisk skade på stemmene og så videre.
Når du eksperimenterer med organismen, er det verdt å huske at det er en sjanse til å få stemmen til å hakke eller forstyrre den for alltid.
Nyttig video
Fra denne videoen lærer du hvordan du forstyrrer stemmen:
Å miste en stemme så fort som mulig er ikke så lett, hvor det er mer rasjonelt og mer rasjonelt å etterligne tapet av en stemme enn å virkelig skade deg selv.
Men hvis det ikke finnes andre alternativer, kan du kombinere flere metoder samtidig, for eksempel å rope eller hoste mens du er i kulde, eller synge sanger med føttene dyppet i kaldt vann.
Det viktigste er ikke å skade andre deler av kroppen sammen med stemmene og ikke forårsake uopprettelig skade på kroppen, for snart vil den tapt stemme bli returnert.
Hvis stemmen er borte, hvordan du raskt gjenoppretter den
Tap av stemme (aphonia) er en av de vanskelige situasjonene som kan være et reelt problem. Spesielt hvis en yrkesaktivitet er knyttet til kommunikasjon. Dette er sangere, skuespillere, lærere og andre spesialiteter. Hvordan raskt gjenopprette den manglende stemmen?
Årsaker til taletap
Det er 4 hovedårsaker som fører til tap av stemme. Dette er:
- Smittsomme sykdommer - oftest forekommer aphonia på grunn av laryngitt (sykdommen forårsaker hevelse av stemmene).
- Overbelastning av vokalbåndene er et typisk problem, for eksempel for lærerpersonalet. Årsaken til det plutselige tapet av stemme blir en lang samtale på hevet toner eller gråte. Det finnes også hos personer med svake stemmekabler.
- Nervøs stress. Sterk stress påvirker alltid menneskers helse negativt. Og tap av stemme er intet unntak.
- Nye vekst i larynxhulen, hjertesykdommer og blodkar, lidelser i skjoldbruskkjertelen.
Hvis stemmen er borte, må du huske følgende regler:
- Vi må prøve å snakke så lite som mulig. Selv en hviske er utelukket, siden det gir en sterk belastning på de betente leddene.
- Trenger å drikke rikelig med væsker. Det bidrar til å fukte de betente slimhinnene. Drikker bør være varme, men ikke varme.
- Hold halsen varm, eliminere hypotermi. Du kan pakke det med et varmt skjerf.
- Under sykdomsperioden er det forbudt å røyke, ta alkohol, drikke koffeinholdige drikker. Det er nødvendig å ekskludere produkter sur på smak.
behandling
Hvordan gjenopprette en strandet stemme hjemme? Det er flere retninger.
Folkeveier
Hvis vi snakker om hvordan du raskt gjenoppretter sitter stemmen, kan du prøve en av de populære måtene.
Gode resultater oppnås ved bruk av medisinske drikker:
- Kombiner de samme volumene med honning og gulrotjuice (1 ss) og hell blandingen med oppvarmet melk (200 ml).
- Det er mulig å behandle en hes stemme ved hjelp av oppvarmet øl, men du bør ikke misbruke det, et vanlig glass vil være nok.
- Grind pepperrotroten med en kjøttkvern / blender (2 cm), hell kokende vann (200 ml) og la den brygge. Tørk, legg litt sukker i drikke og drikk 1 ss. l. hele dagen.
- Det er nødvendig å male et blad av aloe i en blender til en tilstand av grøt og kombinere med samme mengde honning. Blandingen bør være rassasyvat som godteri opptil 6 ganger om dagen.
- Returner den manglende stemmen vil hjelpe fiken. For å gjøre dette må du blande frukten og fylle den med et glass varm melk. La ham stå en stund. Ta en drink opptil 3 ganger om dagen.
- I oppvarmet melk (200 ml), rør en skje med honning, smør og drikke før sengetid.
- Ta like proporsjoner av sitronsaft, honning, brandy og 1 banket egg. Komponentene blandes og oppvarmes i et vannbad. Ta ½ kopp 4 ganger om dagen.
- 15 g knust lårrot roter sterk alkohol (50 ml) og insisterer i 3 uker. Drikk 15 dråper tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 2 uker.
- Klem ut kålen ved hjelp av juicejuice. Før bruk må den fortynnes med vann i forholdet 1: 1. Drikk 4 ganger om dagen i løpet av uken.
Hvis stemmen er borte, kan du lage eggnog. Det vil bidra til å bli kvitt heshet, smerte og hjelp til å returnere stemmen på kort tid.
- Slå 2 eggeplommer med sukker eller honning (2 ss).
- Fyll blandingen med varm melk (1/2 kopp melk). Det er lov å legge til appelsinjuice, brandy, rom til drikke, men i tilfelle av en manglende stemme er det bedre å avstå fra å legge til alkohol.
- Proteiner med sukker er pisket separat og også lagt til drikke.
De drikker eggnog varm.
Melk med anis og honning vil bidra til å gjenopprette en hes stemme.
- Varmmelk (200 ml) og rør 1 ts. honning og ½ skje smør. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til litt brus. Drikk en drink tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 5 dager.
- I 250 ml melk rør 1 ss. l. anisfrø. Kok, kjøl og filtrer. Sett i det 1 ss. l. honning og ta 2 skjeer hver 2 timer i løpet av dagen. Denne oppskriften bidrar til å raskt få den manglende stemmen tilbake.
Et godt terapeutisk resultat gir medunitsa. Planten inneholder en stor prosentandel av saponiner og tanniner, som bidrar til å myke og fukte det betent slimhinde larynx. I tillegg har medunitsa antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper.
- Legg tørt gress av lungwort (15 g) i en termos og hell 500 ml kokende vann over det. La for en og en halv time gå. Filter og drikk ½ kopp tre ganger daglig før måltider i 30 minutter. Kursets varighet - 10 dager.
Hes stemme kan returneres ved hjelp av frø av quilter. De bidrar til fjerning av patologisk ødem fra vokalledninger, gjenopprette skadet vev, ødelegge patogene bakterier etc.
- 1 ss frø brygg 500 ml kokende vann og insister i en termos 2 - 3 timer. Drikk 200 ml opptil 6 ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 10 dager.
- Etter hver bruk av medisinsk drikke, skyll halsen med olivenolje. Det forsterker effekten av drikken, ytterligere mykner slimhinnene i halsen og strupehode.
Terapeutisk gymnastikk
Hvordan returnere stemmen ved hjelp av øvelser? Komplekset i hvert enkelt tilfelle er valgt individuelt, men generelle metoder er utviklet.
Før du begynner trening, må du massere strupehodet. To fingre masserer forsiktig halsen og beveger seg i en sirkelbevegelse fra topp til bunn. Prosedyren forbedrer lokal blodsirkulasjon.
Komplekset selv omfatter følgende øvelser:
- Hodet kastet tilbake. Det er nødvendig å etterligne lyden av gurgling for pusten.
- Gjenta lyden "M" samtidig som du peker på nesens vinger med fingrene på fingrene.
- Si "stavelsen" høyt mens du tapper lett på overflaten av overleppen.
- Ta et dypt pust. Når du puster ut, trykk på brystet og synge noen vokallyder.
- Sitt som en hund på bakbenene. Hold tungen din så vanskelig som mulig, og prøv å si "K" høyt.
Medisinsk hjelp
Hvis stemmen er borte med forkjølelse, vil det ikke fungere uten hjelp av medisiner. Vi kan anbefale følgende stoffer:
- "Faringosept". Medisin med antibakteriell effekt.
- "Septolete". Medisinering med kombinerte egenskaper. Det har flere kvaliteter samtidig - antimikrobielle, smertestillende, mykgjørende og antitussive.
- "Dekatilen". Brukes som et bedøvelsesmiddel, bakteriedrepende og antisvampemiddel.
- "Gomeovoks". Homeopatisk medisin med en kompleks handling. Utnevnt til å motta med betennelse i halsen, spesielt heshet av stemmen, hevelse av leddbånd, etc.
Effektivere i behandlingen av aphonia er spray som gir høyverdige sprøytemedisinske komponenter.
- "Geksoral". Antiseptisk med smertestillende, antimikrobielle, fuktighetsgivende og innhyllende egenskaper.
- "Ingalipt". Anti-inflammatorisk medisin med desinfeksjonsegenskaper.
- "Chlorophyllipt". Naturlig sammensetning av stoffet med antibakteriell effekt.
- "Kameton". Kombinert middel med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper.
gargling
Hvis stemmen har satt seg ned, og du må gjenopprette det raskt, kan du prøve å skylle.
- Det ønskede resultatet er gitt avkok eller infusjoner av calendula og salvie.
- Fordel vil gi salt sanitære halsen. Den enkleste oppskriften - ½ ts. Er tatt for 200 ml varmt vann. salt og noen få dråper jod. Erstatt prosedyren kan behandle slimløs oppløsning av Lugol.
- Kamille håndterer betennelse, fjerner hevelsen av stemmene. 1 liter kokende vann tas 1 ss. l. kamillefarge. Etter infusjon skal drikken filtreres og brukes til skylling.
- Bake løkene i ovnen og tørk gjennom en sigte. Deretter må det fortynnes med varmt vann til konsistensen av løsningen og brukes til sanering hver time.
- Anisfrø bidrar til å kurere ømme stemmekabler. Av disse er det nødvendig å forberede en avkok. Påfør det for å skylle behovet hver time. Hvis en person mistet stemmen sin, vil denne prosedyren bidra til å gjenopprette det veldig raskt, bokstavelig talt i 2 - 3 prosedyrer.
- Bland like deler av kamille, kalendula og eukalyptus i like store mengder. Deretter 1 ss. l. av blandingen hell 200 ml kokende vann og la det blande i 30 minutter. Skyll hver 2. time.
komprimerer
For å gjenopprette stemmen og behandle betente leddbånd, er det lov å lage komprimerer på halsen. I den valgte sammensetningen er det nødvendig å vaske en myk klut (den må ha gode absorberende egenskaper). Overskuddet må presses ut slik at væsken ikke strømmer. Deretter påføres det på overflaten av halsen, dekket med folie og oppvarmet med et skjerf eller et skjerf.
- Vodka. Alkohol må fortynnes med vann 1: 1.
- Oil. Før bruk må produktet varmes opp til en behagelig temperatur.
- Honning. Honning skal påføres på overflaten av kålbladet. Vri den rundt halsen og varm den med et strikket skjerf eller et fjær skjerf.
innånding
Hvordan gjenopprette den manglende stemmen? For behandling av aphonia kan du bruke inhalasjoner basert på essensielle oljer og medisinske urter:
- I buljong av Hypericum og Oregano, må du legge til to - tre dråper ferskeneter. Sammensetningen fukter fullstendig de slimete halsene, noe som gir en mykningseffekt.
- Kokte poteter i uniform. Varm damp hjelper med betennelse i stemmene på grunn av forkjølelse.
- Kombinere i like store mengder gresset av eukalyptus, kamille, johannesurt, timian og limeblomst. Ta 3 skjeer med blanding og bryg dem med 750 ml kokende vann. Varm opp sammensetningen i et vannbad i 20 minutter. Kald kjøttkraften til en akseptabel temperatur og utfør innånding, dekket med et håndkle. Varigheten av prosedyren er 10 minutter.
- Hvis stemmen er borte, kan du puste over dampen med essensielle oljer. Det er lov å bruke salvie, lavendel, anis, bergamot, havtorn, rosmarin.
- Dillfrø. For å forberede sammensetningen er nødvendig i 500 ml kokende vann for å brygge 2 ss. l. dill. Pust over damp to ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 5 dager.
Hvordan behandle betente leddbånd med laryngitt
Hvis stemmen forsvinner plutselig, er det oftest forårsaket av en smittsom patologi. Som regel er årsaken laryngitt. Sykdommen er ledsaget av betydelig betennelse i strupehinnen i slimhinnen: stemmen til personen blir hes og kan til og med forsvinne helt.
Hvordan kurere stemmekabler i dette tilfellet? Behandlingsregimet er som følger:
- Mottak av narkotika med expectorant effekt. Tap av stemme i laryngitt skyldes alvorlig irritasjon av slimhinnene, som uttrykkes i alvorlig perchement.
- Antitussiva. Hoste er typisk for laryngitt, slik at pasienten er foreskrevet hostemedisin.
- Sanitære hals antiseptiske formuleringer. De beroliger de betændte slimhinnene i vokalbåndene, eliminerer den eksisterende inflammatoriske prosessen.
- Homøopatiske midler. Homeopati har også en god helbredende effekt.
- Innånding. Dampinnånding lindrer tilstanden sterkt, og fremskynder helingsprosessen.
Det er obligatorisk å motta antibiotika og antivirale legemidler. Varigheten av behandlingen bestemmes av den behandlende legen.
Aphonia (tap av stemme) er en tilstand som krever obligatorisk behandling. Inflammede vokalledninger vil gjenopprette seg selv, men bruk av medisiner eller folkeoppskrifter vil akselerere denne prosessen.
Rippet ut stemme
Som du allerede har forstått fra leksjon 4, kan stemme triks spille en viktig rolle under offentlige taler. Men det skjer ofte at i løpet av forestillingen må du snakke høyt, noe som kan føre til en sterk spenning i leddbåndene. I dette tilfellet er en uutdannet høyttaler i fare for å bryte stemmen, noe som kan føre til en liten heshet, eller til og med til et midlertidig tap av evnen til å snakke annerledes enn i en hviske. Denne artikkelen beskriver hvordan du ikke forstyrrer stemmen under en offentlig tale, og hvordan du oppfører deg hvis det skjedde. Og også du vil lære å helbrede og gjenopprette en rippet stemme.
Hvordan ikke forstyrre stemmen?
For det første er det viktig å forstå at stemmeforstyrrelser hovedsakelig skyldes en kraftig økt belastning på ledbåndene, om nødvendig. Dette kan skje av ulike grunner, for eksempel med et svært stort publikum, eller når rommet er støyende, eller hvis du er syk forberedt på å snakke høyt i offentlig og gjør det svært sjelden.
Tvinge lyden av talen din oppstår oftest når du prøver å overføre lydstyrken fra resonatorene (du kan lese mer her) for å puste og leddbånd.
Uansett hva du kan, kan du først og fremst varme opp før du snakker: les tungen twisters som du finner i en av artiklene på vår nettside, eller les høyt Marshak. Hvis du har en kjent sanginstruktør, kan du synge før du utfører, og utfører spesielle vokaløvelser.
Det er imidlertid ikke alltid mulig å varme opp leddbåndene før en oratorisk tale, og du må utføre uten oppvarming. Hvis du føler ubehag i halsen og en tung belastning på ledbåndene under ytelsen, prøv å raskt identifisere årsaken til at du må snakke høyt. Snakkende lyttere kan forstyrre deg (for eksempel studenter-tapere), i dette tilfellet kan du be dem om ikke å forstyrre, og noen ganger fungerer resepsjonen når du begynner å snakke ikke høyere, men omvendt, publikum er roligere, forstår ikke hva som skjedde, abrupt avtar. Kanskje ingen plager deg i det hele tatt, og det overdrevne volumet av stemmen din skyldes følelser eller spenning. I alle fall, "på randen av kollaps", prøv å finne en mulighet til å snakke mer stille.
Hvis du ikke kan snakke mer stille, prøv å følge de universelle anbefalingene for ikke å miste stemmen din helt:
- Reduser tempoet i talen din slik at du kan bruke mer luft for hver lyd av hvert ord om nødvendig. Pust inn dypt (diaphram).
- For å gjøre lyden høyere, må du ikke skyve det vanskeligere. Det er nødvendig, tvert imot, å slappe av. Koble til flere resonatorer, prøv å snakke litt lavere i tonehøyde. For å gjøre dette, rett opp, pust dypt, og husk følelsen av raseri.
- Forsøk å bedre og tydeligere artikulere (bruk talesystemets organer intensivt), noe som vil hjelpe deg å oppfatte din tale bedre.
Hva å gjøre hvis du har brutt stemmen?
Hvis du er i talen som fortsatt har rippet av stemmen din, må du komme deg ut av situasjonen riktig. Ofte kan nedbrytingen av stemmen bli ledsaget av pustevansker. Derfor begynner du med å normalisere pusten slik at tap av stemme ikke fører til noe verre. Deretter bevegelse til publikum at det er vanskelig for deg å snakke. Vis bevegelsen med fingeren du trenger 1 minutt for å kunne gjenopprette. Hvis du har, hvor du skal skrive (på tavle eller skjerm på projektorskjermen) - du kan gjøre det ("Jeg mistet stemmen min. Jeg trenger en kort pause"). Deretter forlater du publikum midlertidig.
Prøv å få litt hvile og drikke noe varmt. Hvis dette ikke hjelper, kan du tenke på hvordan du fullfører talen din - skriv på tavlen, eller spør noen i hvisken for å si at du ikke kan fullføre talen i dag.
Hvordan behandle og gjenopprette en rippet stemme?
Det skjer med yrke at en person ofte blir tvunget til å snakke høyt, noe som kan føre til midlertidig tap av stemme. I dette tilfellet er denne sykdommen profesjonell, og kanskje bør du tenke på utviklingen av stemmen din. For alltid å være i form, er det best å bruke råd fra profesjonelle vokallærere.
Ofte kommer den manglende stemmen tilbake etter noen timer eller, høyst neste dag. For å øke hastigheten på prosessen kan du drikke i en liten slurk et krus med varm te eller et glass varm melk. Hvis stemmen ikke har returnert, er det best å konsultere en lege (ENT), og hvis dette er vanskelig å gjøre, kan du bruke flere populære oppskrifter.
Folkemidlene
På nettet finner du en rekke tradisjonelle medisiner for behandling av tapt talefunksjon:
- Bland 1 liter vann med 1 ss. Kjære, 1 ss. vegetabilsk olje, 1 ss. eukalyptusblader, 3-4 laurbærblad. Over lav varme kokes i 20 minutter. Lag innånding i 20 minutter - innånd i nesen, pust ut med munnen.
- Kok 100 g revet gulrot i 0,5 liter melk. Når gulroten blir kokt, press kjøttkraft og drikk den to teskjeer tre ganger om dagen.
- Forbered et glass gulrotjuice og legg til 1 -2 t. L. honning. Ta denne blandingen av spiseskje 4-5 ganger om dagen. Honning-gulrot blanding er meget velsmakende, selv barn liker det.
- For gurgling, lag en infusjon av løkskall: 3 ts. Husks Hell 0,5 liter vann, koke, insister tre timer og gurgle om morgenen og kvelden.
- Og selv dette. Kjøp en flaske fersk øl, hell ett glass inn i et krus, varme det og drikk det varmt i små sip. Det hjelper selv med forkjølelse.
Ofte kan problemer med høyttalers stemme og leddbånd ha andre grunner. Noen ganger skjer det med skjoldbruskkjertel, neurokirkulatorisk dystoni, noen ganger er det neurotisk i naturen, det vil si stemmen er tapt på grunnlag av stress. Derfor, hvis en rippet stemme ofte plager deg, bør du kontakte en lege.
Tilbakemelding og kommentarer
Hvis du vet hvordan du ellers kan løse problemet med en ødelagt stemme, kan du skrive i kommentarene nedenfor.
Hva å gjøre hvis en stemme brøt
Det første du må huske på er at det ikke kan være noe å drikke med skadede stemmeledninger, varmt drikking (te, vann, urteinfusjoner). Dette vil bare forverre problemet. Det er bedre å bruke brus, men ikke is.
Skyll forsiktig halsen med saltvann med tilsetning av en dråpe jod. De er uakseptable bare hvis dine halsproblemer er så mye forsømt at øyeblikkelig medisinsk inngrep er nødvendig.
Selvfølgelig er det bedre å ikke ta opp denne situasjonen. For å styrke stemmene er det mange forskjellige medisinske produkter. Begynnelse fra vanlig tilgjengelige vitaminer. Det kan være noen komplekser, inkludert de med aminosyrer. Enhver hvis yrke krever mye å snakke (lærere, journalister, reklamefigurer) må ta injeksjonskurs hver sjette måned. Injiseringer av vitaminer B1, B6, B12, ATP og aloe vil bidra til å styrke stemmene, redusere risikoen for problemer med stemme til et minimum.
Honning med propolis bør alltid være til stede i kostholdet ditt. Varm melk med en skje med honning og et par dråper propolis er en utmerket måte å styrke strupehodet. Et annet godt middel er å lage innåndinger i halsen med mineralvann. Bare varme opp et bord mineralvann, legg til en teskje rosehip olje, havtorn eller olivenvann der. Bøy over en gryte, dekket med et håndkle. Innånd dampene i ca 10 minutter. Du vil umiddelbart føle deg lettet. For innånding og egnede forskjellige medisinske planter - avkok av eikebark, salvie, nål, tog, lind.
Det er også en spesiell stemme gymnastikk for skadede leddbånd. For eksempel, bøy hodet til haken din, leppene dine lukker. Og begynn å si "mmmmmmmmmmm" lenge og langvarig, til du er ferdig med å puste. Du bør føle en kile i leppene dine.
Skriv inn lungens luft og igjen begynn å "moo", snu hodet til venstre, deretter til høyre, og løft deretter opp. Du kan endre lyden og si "Mmmm, mmmnm, mumum". Litt morsomt, men det fungerer bra.
Gikk en stemme, hva skal du drikke?
Hvis du har brutt stemmen, er det bedre å bruke kjølige drikker, som inneholder saltoppløsninger og jod.
Unngå kjølig drikking bør bare være i avanserte tilfeller - med komplikasjoner, når akutt medisinsk inngrep er påkrevd, opp til gutturale injeksjoner med hormonelle legemidler.
Det er bedre å ikke tillate det. Det er stoffer som styrker stemmene. Dette er primært vitaminer. Deres valg er nå veldig bredt, jeg vil nevne det mest effektive og rimelige. Velgjøre på vokalbåndene "Complivit", "Supradin", "Gerimaks", "Centrum". Nylig oppstod en nyhet på markedet - vitaminer med aminosyrene Amiaton og Aviathon. De bidrar også til styrking av vokalledninger.
Vi bør ikke forsømme den tradisjonelle, velkjente for alle vitaminer. Så, folk som har en sammenheng med en konstant "talker" vil ikke bli forhindret to ganger i året ved å ta injeksjoner av vitaminer B1 B6, B12, ATP og aloe. Du vil oppleve færre problemer med stemmebånd hvis honning og propolis alltid er til stede i kostholdet ditt.
Det har lenge vært kjent: hvis "Osip osip" - han drikker melk med honning. Innånding av mineralvann er svært effektivt. Oppskriften er ganske enkel: Varm mineralvann og legg til noen dråper noen havtornolje, rosehip eller oliven. Dekk deg selv med et håndkle og inhaler disse damper i 10-15 minutter. Etter denne prosedyren vil du umiddelbart føle deg lettet.
Inhalasjoner på medisinske urter og avkok og infusjoner fra dem kan også hjelpe. For å fukte slimhinnens slimhinne og styrke vokalbåndene, bruk lind, eikebark, salvie, tog, nettle. De kan tas uten frykt.
Det er også en spesiell gymnastikk for stemme-ligament massasje. Den første øvelsen: bøy hodet, trykk haken din på brystet, lukk leppene dine og uttale lyden "Mmmmmmmmmmmm", hvor lenge er det nok luft. Det er nødvendig å uttale seg som buddhistiske munker, lenge og langvarig. Regel: leppene bør kittles.
Neste: All den samme lyden "Mmmmmmmmmmmmmmm", bare sving hodet til høyre.
Overspenning av vokalledninger, symptomer, behandling
Fra fødselen har vi muligheten til å reprodusere lydspråk. Vi skylder denne ferdigheten til stemmene, som ligger i strupehinnen i slimhinnen og stikker ut i hulrommet. Stemmen kan forandre seg gjennom livet, og i noen tilfeller kan den bli utsatt for aggressive påvirkninger. Aktiviteten til stemmebåndene kan bli forstyrret på grunn av inflammatoriske skader eller overdreven bruk. Så overspenning av vokalbåndene kan føre til fullstendig tap av stemme eller noe brudd på det. La oss diskutere på denne siden www.rasteniya-lecarstvennie.ru årsakene til at det er overbelastning av stemmene, symptomene, deres behandling i nødstilfeller, samt folkebehandling med folkemidlene.
Et rop eller en lang samtale på høyeste toner kan forårsake overspenninger og skader på stemmene. På høsten blir den negative effekten forverret på grunn av værforhold (uttalt vind eller fuktighet), samt på grunn av oppstart av varmesesongen (tørr inneluft påvirker virkningen av stemmeleddet negativt).
Alle som er tvunget til å arbeide i en stemme er i fare: forelesere, barnehage lærere, advokater, så vel som sangere og lærere.
Symptomer på vokalbåndet bølge
Over-anstrengelse av vokalbåndene forårsaker ubehagelig hoars hoste. Pasienter klager over smerte og ondt i halsen. De kan bli forstyrret av heshet, og i særlig alvorlige tilfeller forsvinner det helt.
Korrekt og rettidig korreksjon bidrar til å raskt håndtere ubehagelige symptomer. Full gjenoppretting skjer etter omtrent en og en halv uke. Mangelen på riktig behandling forårsaker imidlertid alvorlige brudd på kronisk type.
Hvordan overbelastning av vokale ledninger korrigeres (behandling og anbefalinger)
Hvis du føler at du har forstyrret stemmen din, begynner behandlingen umiddelbart etter at de første symptomene dukker opp. Gi buntene maksimal fred - gi opp på samtaler, og hvis behovet for å snakke oppstår, snakk så stille som mulig, men ikke i hvisken. I seg selv bør du ikke engang prøve å synge, snakke i telefon etc.
Hvis du har overbelastning av vokalledninger, vær sikker på å slutte å røyke. Ta også tiltak for å forandre mikroklimaet i leiligheten din - luft riktig og tilrettelegge tilstrekkelig luftfuktighet.
Hvis du har brutt stemmen, sørg for å drikke rikelig med vanlig varmt vann. Også en god effekt er forbruket av varm melk med honning og brus osv. For å myke halsen og forbedre tilstanden til stemmene, kan du gi preferanse til urtete, varme fruktdrikker og kompott. I intet tilfelle bør du drikke kalde og varme væsker.
Unødvendig å si, med overbelastning av vokalledninger, er det nødvendig å endre dietten også. Avvis fra forbruket av salt, krydret og fast mat (spesielt frø og nøtter). Det er best å spise mosede supper, frokostblandinger, buljonger, meieriprodukter osv. Det er også godt å spise frukt, spesielt de som har mye vitamin C i deres sammensetning.
Hvis du har forstyrret stemmen din, så for rask gjenoppretting av hans behov for å utføre skylling. Et utmerket alternativ for slike prosedyrer vil være bruk av urtepreparater fra Hypericum, farmasøytiske kamilleblomster, calendula og salvie.
Med en lys og middels overspenning av vokalledninger, vil kun de oppførte midlene være nok til å gjenopprette stemmen helt.
Eliminer overbelastningen av vokalbåndene folkemidlene!
For å takle tap av stemme, kan du bruke forskjellige metoder for tradisjonell medisin. Så en utmerket effekt er bruken av aniskorn. Femti gram av slike råvarer bryter fire hundre milliliter kokende vann. Kok blandingen med minimum strøm i åtte til ti minutter. Stram den tilberedte kjøttkraft, kast kornene fra den og løs opp i det femti milliliter brennevin og et par spiseskjeer av høy kvalitet honning. Ta det ferdige legemidlet på en spiseskje med intervaller på en time.
En bemerkelsesverdig effekt er gitt ved bruk av nogol. Dette er en velkjent sammensetning som er laget av egg av høy kvalitet. For å lage mat, slå den ferskeste eggeplommen, kombinere den med et par glass varm melk, en kvart kopp honning og litt appelsinjuice. Legg til denne blandingen protein, godt slått med en spiseskje sukker. Ta klar medisin på tom mage.
For innånding er å kombinere en liter vann med en spiseskje honning, en spiseskje med vegetabilsk olje, en spiseskje med knuste eukalyptusblad og tre eller fire løvblad. Ta med et slikt middel til å koke og koker det i tjue minutter. Utfør innånding i tjue minutter - inhaler med nesen og pust ut med munnen.
Med stemmenes forsvinning anbefales det også å koke ett hundre gram revet gulrøtter i en halv liter melk. Etter at gulrøtten har kokt, stram den kokte kjøttkraft og ta den varm et par teskjeer tre ganger om dagen.
Gurgling med overstretching ledbånd kan også bruke infusjon basert på løkskall. Tre teskjeer av slike råvarer brygger en halv liters vann, kok og la i tre timer. Bruk til å skylle om morgenen og om kvelden.
Hvis du står overfor problemet med over-anstrengelse av vokalledninger, prøv med en gang å begynne å rette opp et slikt irritasjon. Med tilstrekkelig behandling kan sykdommen behandles svært raskt, og mangelen på en positiv effekt krever øyeblikkelig legehjelp.
Hva vil skje hvis du forstyrrer stemmen
For det første er det viktig å forstå at stemmeforstyrrelser hovedsakelig skyldes en kraftig økt belastning på ledbåndene, om nødvendig. Dette kan skje av ulike grunner, for eksempel med et svært stort publikum, eller når rommet er støyende, eller hvis du er syk forberedt på å snakke høyt i offentlig og gjør det svært sjelden.
Tvinge lyden av talen din oppstår oftest når du prøver å overføre lydstyrken fra resonatorene. Det er imidlertid ikke alltid mulig å varme opp leddbåndene før en oratorisk tale, og du må utføre uten oppvarming. Hvis du føler ubehag i halsen og en tung belastning på ledbåndene under ytelsen, prøv å raskt identifisere årsaken til at du må snakke høyt. Snakkende lyttere kan forstyrre deg (for eksempel studenter-tapere), i dette tilfellet kan du be dem om ikke å forstyrre, og noen ganger fungerer resepsjonen når du begynner å snakke ikke høyere, men omvendt, publikum er roligere, forstår ikke hva som skjedde, abrupt avtar. Kanskje ingen plager deg i det hele tatt, og det overdrevne volumet av stemmen din skyldes følelser eller spenning. I alle fall, "på randen av kollaps", prøv å finne en mulighet til å snakke mer stille.
Hvis du ikke kan snakke mer stille, prøv å følge de universelle anbefalingene for ikke å miste stemmen din helt:
- Reduser tempoet i talen din slik at du kan bruke mer luft for hver lyd av hvert ord om nødvendig. Pust inn dypt (diaphram).
- For å gjøre lyden høyere, trenger du ikke å presse det vanskeligere. Det er nødvendig, tvert imot, å slappe av. Koble til flere resonatorer, prøv å snakke litt lavere i tonehøyde. For å gjøre dette, rett opp, pust dypt, og husk følelsen av raseri.
- Forsøk å bedre og tydeligere artikulere (bruk talesystemets organer intensivt), noe som vil hjelpe deg å oppfatte din tale bedre.
Hva å gjøre hvis du har brutt stemmen?
Hvis du er i talen som fortsatt har rippet av stemmen din, må du komme deg ut av situasjonen riktig. Ofte kan nedbrytingen av stemmen bli ledsaget av pustevansker. Derfor begynner du med å normalisere pusten slik at tap av stemme ikke fører til noe verre. Deretter bevegelse til publikum at det er vanskelig for deg å snakke. Vis bevegelsen med fingeren du trenger 1 minutt for å kunne gjenopprette. Hvis du har, hvor du skal skrive (på tavle eller skjerm på projektorskjermen) - du kan gjøre det ("Jeg mistet stemmen min. Jeg trenger en kort pause"). Deretter forlater du publikum midlertidig.
Prøv å få litt hvile og drikke noe varmt. Hvis dette ikke hjelper, kan du tenke på hvordan du fullfører talen din - skriv på tavlen, eller spør noen i hvisken for å si at du ikke kan fullføre talen i dag.
Hvordan behandle og gjenopprette en rippet stemme?
Det skjer med yrke at en person ofte blir tvunget til å snakke høyt, noe som kan føre til midlertidig tap av stemme. I dette tilfellet er denne sykdommen profesjonell, og kanskje bør du tenke på utviklingen av stemmen din. For alltid å være i form, er det best å bruke råd fra profesjonelle vokallærere.
Ofte kommer den manglende stemmen tilbake etter noen timer eller, høyst neste dag. For å øke hastigheten på prosessen kan du drikke i en liten slurk et krus med varm te eller et glass varm melk. Hvis stemmen ikke har returnert, er det best å konsultere en lege (ENT), og hvis dette er vanskelig å gjøre, kan du bruke flere populære oppskrifter.
Folkemidlene
På nettet finner du en rekke tradisjonelle medisiner for behandling av tapt talefunksjon:
- Bland 1 liter vann med 1 ss. Kjære, 1 ss. vegetabilsk olje, 1 ss. eukalyptusblader, 3-4 laurbærblad. Over lav varme kokes i 20 minutter. Lag innånding i 20 minutter - innånd i nesen, pust ut med munnen.
- Kok 100 g revet gulrot i 0,5 liter melk. Når gulroten blir kokt, press kjøttkraft og drikk den to teskjeer tre ganger om dagen.
- Forbered et glass gulrotjuice og legg til 1 -2 t. L. honning. Ta denne blandingen av spiseskje 4-5 ganger om dagen. Honning-gulrot blanding er meget velsmakende, selv barn liker det.
- For gurgling, lag en infusjon av løkskall: 3 ts. Husks Hell 0,5 liter vann, koke, insister tre timer og gurgle om morgenen og kvelden.
- Og selv dette. Kjøp en flaske fersk øl, hell ett glass inn i et krus, varme det og drikk det varmt i små sip. Det hjelper selv med forkjølelse.
Ofte kan problemer med høyttalers stemme og leddbånd ha andre grunner. Noen ganger skjer det med skjoldbruskkjertel, neurokirkulatorisk dystoni, noen ganger er det neurotisk i naturen, det vil si stemmen er tapt på grunnlag av stress. Derfor, hvis en rippet stemme ofte plager deg, bør du kontakte en lege.
Hvis stemmen er borte, hvordan du raskt gjenoppretter den
Tap av stemme (aphonia) er en av de vanskelige situasjonene som kan være et reelt problem. Spesielt hvis en yrkesaktivitet er knyttet til kommunikasjon. Dette er sangere, skuespillere, lærere og andre spesialiteter. Hvordan raskt gjenopprette den manglende stemmen?
Årsaker til taletap
Det er 4 hovedårsaker som fører til tap av stemme. Dette er:
- Smittsomme sykdommer - oftest forekommer aphonia på grunn av laryngitt (sykdommen forårsaker hevelse av stemmene).
- Overbelastning av vokalbåndene er et typisk problem, for eksempel for lærerpersonalet. Årsaken til det plutselige tapet av stemme blir en lang samtale på hevet toner eller gråte. Det finnes også hos personer med svake stemmekabler.
- Nervøs stress. Sterk stress påvirker alltid menneskers helse negativt. Og tap av stemme er intet unntak.
- Nye vekst i larynxhulen, hjertesykdommer og blodkar, lidelser i skjoldbruskkjertelen.
Hvis stemmen er borte, må du huske følgende regler:
- Vi må prøve å snakke så lite som mulig. Selv en hviske er utelukket, siden det gir en sterk belastning på de betente leddene.
- Trenger å drikke rikelig med væsker. Det bidrar til å fukte de betente slimhinnene. Drikker bør være varme, men ikke varme.
- Hold halsen varm, eliminere hypotermi. Du kan pakke det med et varmt skjerf.
- Under sykdomsperioden er det forbudt å røyke, ta alkohol, drikke koffeinholdige drikker. Det er nødvendig å ekskludere produkter sur på smak.
behandling
Hvordan gjenopprette en strandet stemme hjemme? Det er flere retninger.
Folkeveier
Hvis vi snakker om hvordan du raskt gjenoppretter sitter stemmen, kan du prøve en av de populære måtene.
Gode resultater oppnås ved bruk av medisinske drikker:
- Kombiner de samme volumene med honning og gulrotjuice (1 ss) og hell blandingen med oppvarmet melk (200 ml).
- Det er mulig å behandle en hes stemme ved hjelp av oppvarmet øl, men du bør ikke misbruke det, et vanlig glass vil være nok.
- Grind pepperrotroten med en kjøttkvern / blender (2 cm), hell kokende vann (200 ml) og la den brygge. Tørk, legg litt sukker i drikke og drikk 1 ss. l. hele dagen.
- Det er nødvendig å male et blad av aloe i en blender til en tilstand av grøt og kombinere med samme mengde honning. Blandingen bør være rassasyvat som godteri opptil 6 ganger om dagen.
- Returner den manglende stemmen vil hjelpe fiken. For å gjøre dette må du blande frukten og fylle den med et glass varm melk. La ham stå en stund. Ta en drink opptil 3 ganger om dagen.
- I oppvarmet melk (200 ml), rør en skje med honning, smør og drikke før sengetid.
- Ta like proporsjoner av sitronsaft, honning, brandy og 1 banket egg. Komponentene blandes og oppvarmes i et vannbad. Ta ½ kopp 4 ganger om dagen.
- 15 g knust lårrot roter sterk alkohol (50 ml) og insisterer i 3 uker. Drikk 15 dråper tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 2 uker.
- Klem ut kålen ved hjelp av juicejuice. Før bruk må den fortynnes med vann i forholdet 1: 1. Drikk 4 ganger om dagen i løpet av uken.
Hvis stemmen er borte, kan du lage eggnog. Det vil bidra til å bli kvitt heshet, smerte og hjelp til å returnere stemmen på kort tid.
- Slå 2 eggeplommer med sukker eller honning (2 ss).
- Fyll blandingen med varm melk (1/2 kopp melk). Det er lov å legge til appelsinjuice, brandy, rom til drikke, men i tilfelle av en manglende stemme er det bedre å avstå fra å legge til alkohol.
- Proteiner med sukker er pisket separat og også lagt til drikke.
De drikker eggnog varm.
Melk med anis og honning vil bidra til å gjenopprette en hes stemme.
- Varmmelk (200 ml) og rør 1 ts. honning og ½ skje smør. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til litt brus. Drikk en drink tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 5 dager.
- I 250 ml melk rør 1 ss. l. anisfrø. Kok, kjøl og filtrer. Sett i det 1 ss. l. honning og ta 2 skjeer hver 2 timer i løpet av dagen. Denne oppskriften bidrar til å raskt få den manglende stemmen tilbake.
Et godt terapeutisk resultat gir medunitsa. Planten inneholder en stor prosentandel av saponiner og tanniner, som bidrar til å myke og fukte det betent slimhinde larynx. I tillegg har medunitsa antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper.
- Legg tørt gress av lungwort (15 g) i en termos og hell 500 ml kokende vann over det. La for en og en halv time gå. Filter og drikk ½ kopp tre ganger daglig før måltider i 30 minutter. Kursets varighet - 10 dager.
Hes stemme kan returneres ved hjelp av frø av quilter. De bidrar til fjerning av patologisk ødem fra vokalledninger, gjenopprette skadet vev, ødelegge patogene bakterier etc.
- 1 ss frø brygg 500 ml kokende vann og insister i en termos 2 - 3 timer. Drikk 200 ml opptil 6 ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 10 dager.
- Etter hver bruk av medisinsk drikke, skyll halsen med olivenolje. Det forsterker effekten av drikken, ytterligere mykner slimhinnene i halsen og strupehode.
Terapeutisk gymnastikk
Hvordan returnere stemmen ved hjelp av øvelser? Komplekset i hvert enkelt tilfelle er valgt individuelt, men generelle metoder er utviklet.
Før du begynner trening, må du massere strupehodet. To fingre masserer forsiktig halsen og beveger seg i en sirkelbevegelse fra topp til bunn. Prosedyren forbedrer lokal blodsirkulasjon.
Komplekset selv omfatter følgende øvelser:
- Hodet kastet tilbake. Det er nødvendig å etterligne lyden av gurgling for pusten.
- Gjenta lyden "M" samtidig som du peker på nesens vinger med fingrene på fingrene.
- Si "stavelsen" høyt mens du tapper lett på overflaten av overleppen.
- Ta et dypt pust. Når du puster ut, trykk på brystet og synge noen vokallyder.
- Sitt som en hund på bakbenene. Hold tungen din så vanskelig som mulig, og prøv å si "K" høyt.
Medisinsk hjelp
Hvis stemmen er borte med forkjølelse, vil det ikke fungere uten hjelp av medisiner. Vi kan anbefale følgende stoffer:
- "Faringosept". Medisin med antibakteriell effekt.
- "Septolete". Medisinering med kombinerte egenskaper. Det har flere kvaliteter samtidig - antimikrobielle, smertestillende, mykgjørende og antitussive.
- "Dekatilen". Brukes som et bedøvelsesmiddel, bakteriedrepende og antisvampemiddel.
- "Gomeovoks". Homeopatisk medisin med en kompleks handling. Utnevnt til å motta med betennelse i halsen, spesielt heshet av stemmen, hevelse av leddbånd, etc.
Effektivere i behandlingen av aphonia er spray som gir høyverdige sprøytemedisinske komponenter.
- "Geksoral". Antiseptisk med smertestillende, antimikrobielle, fuktighetsgivende og innhyllende egenskaper.
- "Ingalipt". Anti-inflammatorisk medisin med desinfeksjonsegenskaper.
- "Chlorophyllipt". Naturlig sammensetning av stoffet med antibakteriell effekt.
- "Kameton". Kombinert middel med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper.
gargling
Hvis stemmen har satt seg ned, og du må gjenopprette det raskt, kan du prøve å skylle.
- Det ønskede resultatet er gitt avkok eller infusjoner av calendula og salvie.
- Fordel vil gi salt sanitære halsen. Den enkleste oppskriften - ½ ts. Er tatt for 200 ml varmt vann. salt og noen få dråper jod. Erstatt prosedyren kan behandle slimløs oppløsning av Lugol.
- Kamille håndterer betennelse, fjerner hevelsen av stemmene. 1 liter kokende vann tas 1 ss. l. kamillefarge. Etter infusjon skal drikken filtreres og brukes til skylling.
- Bake løkene i ovnen og tørk gjennom en sigte. Deretter må det fortynnes med varmt vann til konsistensen av løsningen og brukes til sanering hver time.
- Anisfrø bidrar til å kurere ømme stemmekabler. Av disse er det nødvendig å forberede en avkok. Påfør det for å skylle behovet hver time. Hvis en person mistet stemmen sin, vil denne prosedyren bidra til å gjenopprette det veldig raskt, bokstavelig talt i 2 - 3 prosedyrer.
- Bland like deler av kamille, kalendula og eukalyptus i like store mengder. Deretter 1 ss. l. av blandingen hell 200 ml kokende vann og la det blande i 30 minutter. Skyll hver 2. time.
komprimerer
For å gjenopprette stemmen og behandle betente leddbånd, er det lov å lage komprimerer på halsen. I den valgte sammensetningen er det nødvendig å vaske en myk klut (den må ha gode absorberende egenskaper). Overskuddet må presses ut slik at væsken ikke strømmer. Deretter påføres det på overflaten av halsen, dekket med folie og oppvarmet med et skjerf eller et skjerf.
- Vodka. Alkohol må fortynnes med vann 1: 1.
- Oil. Før bruk må produktet varmes opp til en behagelig temperatur.
- Honning. Honning skal påføres på overflaten av kålbladet. Vri den rundt halsen og varm den med et strikket skjerf eller et fjær skjerf.
innånding
Hvordan gjenopprette den manglende stemmen? For behandling av aphonia kan du bruke inhalasjoner basert på essensielle oljer og medisinske urter:
- I buljong av Hypericum og Oregano, må du legge til to - tre dråper ferskeneter. Sammensetningen fukter fullstendig de slimete halsene, noe som gir en mykningseffekt.
- Kokte poteter i uniform. Varm damp hjelper med betennelse i stemmene på grunn av forkjølelse.
- Kombinere i like store mengder gresset av eukalyptus, kamille, johannesurt, timian og limeblomst. Ta 3 skjeer med blanding og bryg dem med 750 ml kokende vann. Varm opp sammensetningen i et vannbad i 20 minutter. Kald kjøttkraften til en akseptabel temperatur og utfør innånding, dekket med et håndkle. Varigheten av prosedyren er 10 minutter.
- Hvis stemmen er borte, kan du puste over dampen med essensielle oljer. Det er lov å bruke salvie, lavendel, anis, bergamot, havtorn, rosmarin.
- Dillfrø. For å forberede sammensetningen er nødvendig i 500 ml kokende vann for å brygge 2 ss. l. dill. Pust over damp to ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 5 dager.
Hvordan behandle betente leddbånd med laryngitt
Hvis stemmen forsvinner plutselig, er det oftest forårsaket av en smittsom patologi. Som regel er årsaken laryngitt. Sykdommen er ledsaget av betydelig betennelse i strupehinnen i slimhinnen: stemmen til personen blir hes og kan til og med forsvinne helt.
Hvordan kurere stemmekabler i dette tilfellet? Behandlingsregimet er som følger:
- Mottak av narkotika med expectorant effekt. Tap av stemme i laryngitt skyldes alvorlig irritasjon av slimhinnene, som uttrykkes i alvorlig perchement.
- Antitussiva. Hoste er typisk for laryngitt, slik at pasienten er foreskrevet hostemedisin.
- Sanitære hals antiseptiske formuleringer. De beroliger de betændte slimhinnene i vokalbåndene, eliminerer den eksisterende inflammatoriske prosessen.
- Homøopatiske midler. Homeopati har også en god helbredende effekt.
- Innånding. Dampinnånding lindrer tilstanden sterkt, og fremskynder helingsprosessen.
Det er obligatorisk å motta antibiotika og antivirale legemidler. Varigheten av behandlingen bestemmes av den behandlende legen.
Aphonia (tap av stemme) er en tilstand som krever obligatorisk behandling. Inflammede vokalledninger vil gjenopprette seg selv, men bruk av medisiner eller folkeoppskrifter vil akselerere denne prosessen.