Ingefær og lime te

Skrevet 05/10/2014
Skrevet av: Enchantress [Logg]
kalorier: Ikke spesifisert
Tilberedningstid: Ikke spesifisert

Te med lime og ingefær er en enkel drink med en interessant smak. Ginger er kjent for sine varmeegenskaper. Hans smak er varm og krydret, så det er et lite eksperiment å legge det til en drink eller tallerken. På grunn av at ingefær varmer fra innsiden, brukes det ofte når kroppen er litt ute av drift, og en person lider av forkjølelse. I tillegg er det også brukt til å forhindre de samme ubehagelige sykdommene.

Lime er kongen av sitrusfrukter. Grønn behagelig farge, interessant smak og aroma - dette er hans visittkort. I enhver tallerken åpner lime sin ekstra lyd og finner umiddelbart sine fans. Hvis du liker denne frukten, er den raskeste og enkleste tingen du kan gjøre, å lage te.

Inge og kalk sammen er en god tandem. Dette er tilfellet når de kombineres helt fint. Så, etter å ha vedtatt dette prinsippet, kok og nyt med oppvarming om vinteren med te, eller forfrisk med en interessant drink på noe annet tidspunkt på året.

Sammensetningen av de nødvendige ingrediensene for te med ingefær og kalk:
- vann 0,5 l.
- lime ½;
- ingefær 35g;
- honning.


Begynn din "duftende sakrament" av ingefær. Vask ryggraden av ønsket størrelse, fjern huden og kutt i små, tynne biter. Alternativt kan du ikke bruke en kniv, og revet ingefær, bare under transfusjonen i koppen, må du bruke en sigte.

Når du kjøper ingefær, vær oppmerksom på utseendet. Selv om dette er en rot som kan vare lenge nok, tørker den ut og krymper, noen ganger etter et lengre opphold på butikkhylle. Derfor blir det dobbelt så vanskelig å rengjøre det.
Faste fans av denne fantastiske roten kan også lage tranebærjuice med ingefær.



Skyll kalken under rennende vann og skåret i tynne ringer.
Forresten har kalk, som alle andre sitrusfrukter, bitterhet i huden, så hvis du ikke drikker ferdig ferdig te med en gang, vær forberedt på at bitterhet også vil vises sammen med behagelig surhet.



Ta med vann til te med lime og ingefær. Brett kalk og ingefær i en vannkoker eller annen praktisk tallerken og tilsett kokende vann. La på i 5-7 minutter for å mette smakene.



Hell teen med lime og ingefær i kopper. Legg til honning og begynn å drikke te med en gang.
Hvis du har mynte, kanel, kardemomme, stjerneanis, legg dem til vilje og prøv hva du gjør. Vel, macaroons vil bidra til å videre avsløre den smakfulle smaken av denne fantastiske drikken.

Ginger Blog

ingefær fordeler

Jasmine ingefær og lime te

Te drikking er et fantastisk tidsfordriv, slik at du samtidig kan kommunisere med slektninger, nærme venner og nye bekjente. I de senere årene har te blitt blitt mer populært, med tilsetning av fruktskiver, deler av urter og forskjellige blomster.

Jasmine te med ingefær og lime bidrar til forbrenning av fettavsetninger. Kombinasjonen av essensielle oljer som finnes i jasminblomster og ingefærrot, har en stimulerende effekt på de indre organene, som hjelper til med behandling av subkutant fett, som omdannes til brensel for ulike muskelgrupper. Som et resultat, begynner prosessen å miste vekt, og kroppen er fylt med energi. Også, denne typen drikkefarger, som bidrar til å raskt våkne opp etter en natt med søvn og lytte til en fruktbar arbeidsdag. Og selvfølgelig er te med jasmin og ingefær helt slukende tørst og oppdaterer på en varm dag.

For å lage jasminte med ingefær og lime trenger du:

  • Jasmine te - 1 ss. skje;
  • fersk ingefær i skrællet form - 4 skiver;
  • Lime - 1 frukt;
  • klart vann - 1 l;
  • granulert sukker - 2 ts;
  • isbiter;
  • fersk mynte - noen kvister;

Før du gjør te, må du vaske ingefærrot og lime. Skrell ingefæret og skåret i mellomstore skiver og lime-tynne sirkler.

For tilberedning av jasminte med ingefær og lime, er det ønskelig å bruke en stor tekanne, som må douses med kokende vann før du begynner å lage te, og deretter bryg te, skiver kalkskiver, ingefær skiver og tigger.

Vann til brygging av te for å koke, og hell kokende vann over tekanneinnholdet. Te bør overlates for å insistere i noen minutter, hvorpå du må vente på at den skal avkjøles helt. Den avkjølte teen helles i en gjennomsiktig krukke, hvor du skal legge til sukker, og etter at den er oppløst, og drikken er godt blandet, tilsett en krukke isbiter til krukken.

Med fokus på smakpreferansen til teelskere og fans, kan denne typen drikke være forberedt med svart eller grønn te.

Gingerte - tre alternativer

Gingerte er virkelig en magisk drink - oppvarming, sunn, tonic, forfriskende. Vanen med å drikke ingefærte vil ikke bare øke immuniteten, men også forbedre fordøyelsen.

Endring i noen ingredienser, det er mulig å motta forskjellige, men ikke mindre velsmakende drinker.

Total koketid - 0 timer 20 minutter
Aktiv tilberedningstid - 0 timer og 20 minutter
Kostnad - veldig økonomisk
Kalorier per 100 gram - 40 kcal
Antall porsjoner - 2 porsjoner

Hvordan lage ingefærte

ingredienser:

Ingefær - 1 ss. (for alle alternativer)
Vann - 400 ml (for alle valg)
Sitron - 0,5 stk. (1 alternativ)
Grønn te - 2 ts. (1 alternativ)
Honning - 2 ss. (for alle alternativer)
Lime - 0,5 stk. (2 valg)
Mint - 2 twig (s) (alternativ 2)
Sort pepper - 1 klemme (r) (alternativ 2)
Oransje - 1 stk. (3 alternativ)
Kanel - 0,5 ts. (3 alternativ)

forberedelse:

Det første alternativet. Gingerte med honning og sitron. Kanskje den mest klassiske versjonen av ingefærte er en kombinasjon av vann, ingefær, honning og sitron. Man bør gjøre det til en regel å legge til honning og sitrusfrukter ved slutten av matlagingen, når temperaturen på ingefærinfusjonen reduseres, vil dette bevare de fordelaktige egenskapene til sitrusfrukter og honning.
Først og fremst bør ingefær rengjøres, revet på en fin riper (på denne måten vil den gi opp aromaene raskere).

Tanken, hvor teen skal brygges (i vårt tilfelle pressen), hell kokende vann, legg ingefær der, hell kokende vann, deksel med lokket, la det brygge i 15 minutter.

Du kan brygge grønn te, for dette, hell kokende vann over beholderen, legg til 2 ts til den. grønn te og revet ingefær, hell kokende vann over det, dekk med lokket, la det stå for te (husk at grønn te skal brygges med ikke-kokt vann ved en temperatur på ikke over 80-85 grader).

Brygget te helles i kopper.

Tilsett honning og sitron for å smake. Hvis du bruker et trykk, trenger du ikke å filtrere teen, hvis du brygger i en gryte, så skal ingefærinfusjonen helles gjennom en sil, teen blir mer attraktiv. Det er kjent at honning mister sine egenskaper ved temperaturer over 60 grader, så honning bør legges til te i slutten. I te kan du enten klemme saften av en sitron, eller bare kutte et par sitronskiver - dette er valgfritt.

Det andre alternativet. Gingerte med kalk, mynte og pepper. Stor te for vinterkvelden, oppvarming og veldig nyttig. Legg revet ingefær, et par sprit med mynte og en klype pepper i en beholder, hell kokende vann over det, dekk med et lokk og la det stå.
I ferdig infusjonsklemme limesaft, legg til honning etter smak.

Det tredje alternativet. Gingerte med oransje og kanel.
Ingenting å grille, fjern oransje fra appelsinen. Legg ingefær, oransje og kanel i en beholder, hell kokende vann, deksel, la det stå.
I infusjonen klar til å klemme appelsinjuice, legg til honning etter smak.

Ginger eple te med lime

Vann eller hydrogenoksid, under normale forhold, er en klar væske, uten smak, farge eller lukt.

Bruken av ingefærrot i matlaging var ikke begrenset til pepperkake - det ble brukt til å lage syltetøy, mead, sbiten, lage kvass, tilsett dette krydret krydderet til salater og sauser, serveres med kjøtt, fisk og grønnsaker.

Kardemomme er frukten av en flerårig urt av ingefærfamilien. Blekgrønne tørre kapsler, mørke frø som gjemmer seg i dem med en krydret, brennende, litt kamferlukt - dette er krydder, sitt hjemland er India og Ceylon.

Grønn te er hentet fra blomstene på tebusken, som gjennomgår minimal gjæring, slik at de beholder alle de gunstige stoffene og polyfenoler som bidrar til å takle kreftceller.

Honning er en nektar som er delvis fordøyd i bee goiter (Apis mellifera).

Kluter er svært kompatible med andre krydder, liker ikke langkokende, men er uunnværlige i marinader, pickles, stewed frukt, supper.

Sitron er frukten av sitrontreet, tilhører en stor familie av rutaceans, og er en nær slektning med lime, oransje, kumquat, mandarin og andre frukter fra sitrus slægt.

Kalk - frukten av flere typer eviggrønne sitrus trær som vokser i tropiske land. Det er persisk lime, kaffir lime, ørkenkalk og noen flere typer av denne frukten. Til forskjell fra sitron har lime en mer avrundet form, mindre i størrelse og grønn kjøtt.

Om ingefær

egenskaper, oppskrifter, tips

Gingerkalk

Enkle oppskrifter med ingefær

Gingerte

Gingerbread Cookies

Ginger gulrot suppe

Ginger lemonade oppskrift

Hei, mine kjære lesere!

Ingredienser: Gingerrot (ca. 7-10 cm), en krydderminne, 1 sitron, eventuelt honning, duftende krydder, grønn te.

Med protein dietter kan du bruke spesielle protein shakes (solgt i sportsnæringsbutikker) som en drink - på den ene siden de dekker noe av det nødvendige daglige proteininntaket, på den andre - sluk tørk

Ginger lemonade oppskrift

Vask kalk og kutt i stykker. Skal og villkårlig kutte ingefæren.

  • Avkjøl infusjonen og tilsett saften av sitron og lime (honning er tilsatt på dette stadiet). Ses med mynte, la i en halv time og filter. Fyll flasken og avkjøl.
  • Kalk - 1 stk.
  • Sitron - 1-2 stk.
  • Ginger er virkelig en magisk rot, det er legender om sin smak og nyttige egenskaper. Og dette er en av de få tilfellene i historien hvor legender for det meste ikke motsiger virkeligheten. Gingerrot brukes til matlaging i mange land i verden. Han er i stand til ikke bare å gi oppvasken en spesiell smak og duft, men også for å øke verdien, fordi aktive stoffer som er inneholdt i det bidrar til å styrke helsen. Selv de enkleste oppskrifter med ingefær inneholder mange fordeler.
  • ingefær

2. Og nå ingefær te!

Siden nettstedet eda-sport-figura.ru og jeg personlig ønsker å hjelpe deg med å gå ned i vekt, la oss dvele på denne egenskapen til ingefær, som hjelpemiddel i å miste vekt. Og samtidig berøre spørsmålet om hvordan innføringen av ingefær i det daglige dietten.

Gourmet-lemonade med ingefær, lime og anisfrø

Glad for å se deg på bloggen min!

Forberedelse: Den viktigste feilen i forberedelsen av slanking ingefærdrikker kokes og kokes. Alas, men ved kokpunktet mister ingefær delvis sine fordelaktige egenskaper for å øke metabolismen og øke metabolismens hastighet. Derfor bør scenariet for å lage ingefærdrikker til vekttap være dette: Kjør en kjele for en start. Og mens vannet i kjelen kjøles litt, bør ingefær revet og legges i en varmebestandig beholder. Der presses også juice av 1 sitron. Legg til mynte og krydder. Når vannet har avkjølt litt, kan du helle blandingen med den. Hvis ønskelig, kan du legge til en pose med grønn te. Dekk beholderen med lokket, dekk med et håndkle og la det stå. Du kan drikke både i kulde og i form av varme.

  • Det siste daglige inntaket av væske bør foregå 2-3 timer før søvn - ellers er det en reell risiko for ødem.
  • Sett alle ingrediensene i en termo og hell kokende vann, la det brygge i 40 minutter, belastning før servering.
  • Hvis du vil diversifisere dietten, ikke bare med sitronade, kan du alltid lage Sangria vin og sandbag.
  • Sitron - 1 stk.
  • Granulert sukker - 1-2 ss. skjeer;
  • Ingredienser: - Gingerrot gnidd - 3 ss; - Vann - 1 liter; - Honning - 4-6 ss; - Sitron - 4 sirkler; - Mint - 2 blader. Legg kokende vann. Vask, skrell og gni på en fin riven ingefærroten for å lage 3 ss. (vanligvis er dette oppnådd fra 3 cm ryggrad med en diameter på ≈ 4 cm). Hell kokende vann over ingefær og deksel med lokket. Når det er avkjølt litt, legg til honning, kanel og mynte. Rør. Deretter må du ikke lukke det stramme dekslet, du kan bare dekke det med et rent bomulls håndkle. Etter 3-5 minutter, stram gjennom en fin sil og server. Oppskriften tillater bruk av ekstra ingredienser. For eksempel kan du lage ingefærte med kanel, nelliker og gurkemeie. Gingerte er ikke anbefalt for hudbetennelse og høy temperatur, som Det er fare for forringelse. Du bør også avstå fra å drikke te med ingefær i tilfelle av akutt magesår.
  • Ikke bare

Først og fremst vil jeg fortelle deg straks og skjerme deg fra falske forhåpninger, direkte er ingefær på ingen måte i stand til å brenne fett! Som det ikke er trist, men dette er et faktum, og enhver profesjonell dieter vil bekrefte dette til deg! Fett kan brenne bare under aerob trening, med en strengt definert puls og respiratorisk hastighet! Og ingenting annet, det er rett og slett ingen annen måte! Men på Internett kan du finne en haug med nettsteder som vurderinger er skrevet i svart og hvitt, hvordan forskjellige mennesker mistet vekten ved hjelp av ingefær. Så hvem har rett? Først gjentar jeg at jeg ikke nekter at ingefær bidrar til å gå ned i vekt, men det gjør det indirekte!

I dag vil jeg fortelle deg om

Men foruten tradisjonelle drinker - te (fordelene som har blitt bevist for vekttap), kaffe eller rent vann, er det andre spesielle oppskrifter som svarer på spørsmålet om hva du skal drikke for vekttap.

Ginger tea steg-for-steg oppskrift med bilder, matlaging ingefær drikke på Webspoon.ru

Fantastisk helse te

Tekst: Polina Soshka Foto: TS / Fotobank.ru Hvis alt er mer eller mindre klart med oppskrifter for en bestemt diett, synes det ved første øyekast at det er vanskelig å velge slankende drikker. Faktisk er det et valg, og det er veldig variert!

I de siste årene har en slik te blitt veldig populær. Og dette er ikke ved en tilfeldighet. Smaken av ingefærdrink er utrolig, det varmes opp kroppens kropp fra innsiden. Hver fashionista vet at denne drinken bidrar til å bekjempe ekstra pounds. Det er også bare et godt middel for begynnelsen kaldt. I tillegg hjelper ingefærsdrikk til å eliminere giftstoffer fra kroppen, bidrar til å forbedre fordøyelsen.

Anisfrø - 10-20 stk.

Fersk mynteblad - 2 stk.

Matlaging i henhold til oppskriften "Ginger Drink":

- Dette er en vanlig grønn eller svart te brygget med ingefær.

• Gifterien er at det er i stand til å akselerere metabolske prosesser i kroppen, noe som bidrar til raskere fordøyelse av mat - det er på tide! • Ginger har en uttalt tonisk egenskap som gjør at du beveger deg mer, øker kaloriforbruket - det er to! • Te og drikke fra ingefær akselererer blodsirkulasjonen, noe som muliggjør en økning i basal metabolisme, dvs. øke kaloriforbruket på grunn av mer akselerert arbeid av selve organismen: blodsirkulasjon, organer, pust, hjerterytme etc. - Det er tre!

Hva å drikke for vekttap: Drikke fra ingefær og andre spesielle cocktailoppskrifter | Woman.ru

Hva og hvordan å drikke for vekttap

Hvis du følger en eller annen diett for vekttap, er det viktig ikke bare hva du spiser, men også hva du drikker. Drikker som bidrar til vekttap, er det mange - du kan velge å smake, og ta hensyn til de særegenheter av dietten du sitter på.

  • Drikk ingefær drikke kan være enten varm eller kald. Dette bør gjøres i mellom måltider. Drikker slik en drink sakte, i små søppel for å nyte den fantastiske aromaen til denne drinken.
  • Myntblad - 2 stk.
  • Vann - ca 1 l.
  • Ingredienser: - Jord ingefær - 2 ts; - Fersk gulrot - 1 kg; - Løk - 1 stk; - Vegetabilsk olje - 2 ss; - Vegetabilsk buljong - 4 kopper; - Krem 10% - 2 kopper; - salt og pepper etter smak. Vegetabilsk buljong kan du forberede på forhånd. For ham passer de vanligste grønnsakene - poteter, kål, gulrøtter, løk. Hvis ønskelig, kan du legge til bønner, erter, sellerirot. Skyll og rengjør gulrot, kutt i små biter. Skal løkene, finhakk og stek i stekepannen i vegetabilsk olje i 5 minutter. Brett gulrøtene i pannen, legg til seared løk, ingefær, hell i kjøttkraft og lag i middels varme til gulrøtter er myke (det tar vanligvis 20 minutter). Kutt deretter den litt avkjølte massen ved hjelp av en blender eller tørk gjennom en fin sil. Tilsett krem ​​og legg kaken på lav varme, varme, men ikke koke. Salt, pepper og servering. Det anbefales å bruke varmt.
  • , Men det har en gunstig effekt på hele fordøyelsessystemet og organismen som helhet!
  • Tilberedningsmetode

Slik hjelper ingefær, nesten på en tilfeldig måte, oss til å gå ned i vekt! Tenk deg om du legger til daglig bruk av ingefær og riktig ernæring og fettforbrenningsturer? Ja, effekten vil bli mange ganger kjøligere! Det vil bli en ekte bombe for de ekstra pundene!

Slanking Drikk Oppskrifter

Nesten magiske Ingredienser: 1,5 liter vann, 6-7 sitroner, 40-50 g honning

Drikker for vekttap spiller ikke mindre viktig rolle enn mat. Det finnes flere universelle regler om bruk av væsker under nesten enhver diett (unntatt de som er basert på væsker selv - de såkalte drikkedietene for te, juice, melk, kjøttkraft, etc.). Her er noen av dem:

Ikke glem at ingefær er ganske varmt, og hvis du ikke er vant til det, kan det virke som om drikken bare brenner. Derfor er det første gang det er bedre å gjøre det ikke så konsentrert. Men du vil snart bli vant til denne hyggelige varmen, slik at ingefæren drikker, eller som det kalles ingefærte, vil sikkert bli nydt. Vann - 1 l;

Lekkert og sunn hjemmelaget limonade kan tilberedes ikke bare fra sitroner og limer. Rotrotter brukes ofte til å lage forfriskende drinker.

Kjære lesere, jeg var veldig glad for å skrive denne artikkelen for deg !: Vi hælder favorittte og skiver ingefær i tekanne, hell kokende vann på den, insisterer og, woo a la! Gingerte er klar! Honning, sitron, lime, sukker valgfritt! Drikk når du vil ha te! Forresten, slik ingefærte er en god start på dagen - det vil tone opp og øke stoffskiftet - fordelene er to i ett!

La meg dele med deg mine favorittalternativer for å introdusere ingefær i kostholdet ditt:

Tilberedning: Tilsett sitronsaft og honning til romtemperatur og bland godt. Drikk hele dagen. Ofte brukes denne sitronaden ikke bare som en ekstra drikke for vekttap i løpet av dietten, men også som et eget drikke diett. En slik diett varer bare 1-2 dager, men tilhører kategorien streng. Tross alt, i tillegg til lemonade, kan ikke noe mer spises i disse dager. Ingredienser: 2-2,5 liter rent vann uten gass, 1 lime, 1 stor sitron, 1 middels agurk, ingefærrot (du kan umiddelbart kjøpe revet pulver), 2-3 bunker med fersk mynte.

En dag du trenger å drikke minst 1,5-2 liter væske, skal halvparten av dette volumet være rent vann;

Oppskrifter ingefær drikke sett. Men vi bestemte oss for å lage sin klassiske versjon med kalk og honning. Det viser seg bare flott og utrolig velsmakende!

Nyttige egenskaper av ingefær. Hvordan hjelper ingefær deg med å gå ned i vekt?

Naturlig eller tørr stevia honning - 1 ss. en skje.

Ingenting rotte grundig vasket og hakket med en kniv. Kutt endene av sitronene, kutt dem i stykker, fjern beinene. Vi legger skiver i en bolle og sovner med sukker. Litt husk med en skje eller en skje sitron med sukker. Vannkoker. Legg den hakkede ingefæren i en liter termos, hell kokende vann, lukk og la den stå i 1 time. Ikke helles kokende vann på en sitron, da det ved høye temperaturer blir vitamin C i sitrusfrukter ødelagt. Når ingefærinfusjonen er klar, kjøl den til varme og bland den med sukkerte citroner. Legg til 2 mynteblader (du kan også knead dem med en klype sukker). Filtrer, hell i en flaske (helst glass) og avkjøl til romtemperatur, og sett deretter i kjøleskapet. Den ideelle temperaturen på limonade til servering er + 8-11ºС.

Ginger, som vi vet, er en ekstremt nyttig plante, den inneholder mange viktige stoffer for kroppen, vitaminer og aminosyrer som er nødvendige for mennesker. Fersk rot har en særegen, ganske hyggelig, litt skarp smak. Den systematiske bruk (i rimelige doser) av limonade med ingefær sitron bidrar aktivt til "fettforbrenning", så denne drikken kan anbefales for de som ønsker å gå ned i vekt. I den kalde årstiden kan ingefærsdrikker forbrukes varmt - dette er et effektivt oppvarmingsmiddel. Forresten, slik ser planten seg! 3. Ginger går bra med kjøtt og fisk, så legg flakes av ingefær til smak i alt kjøtt og fiskeretter rett i matlagingen! 4. Gjør ingefær en uunnværlig ingrediens i alle marinader for kjøtt, fisk, fjærfe! 1. Nummer ett er selvfølgelig ingefærsdrink. Ofte på Internett kalles denne drikken, samt krydret Masala-te, som øker stoffskiftet. Forberedelse (fra kvelden): Hell alt nødvendig vann inn i beholderen. Grate ingefærrot (eller ta 1-2 tsk ingefærpulver), kutt sitron og kalk i tynne skiver - legg til alle disse ingrediensene i vannet. Også, nesten gjennomsiktige sirkler trenger å kutte agurk og legg den til den vanlige beholderen med vann. I den siste - legg til mynte. Legg deretter beholderen med sitron på et kjølig sted over natten. Alt resulterende volum skal være full i løpet av dagen og om kvelden - for å forberede en ny batch neste dag.

Det første glasset vann må være full, uten å komme seg ut av sengen, så snart du våkner - det vil bidra til å "vaske inni", vaske giftstoffer dannet over natten, og "våkne" fordøyelsessystemet, forberede det til frokost;

Hvordan hjelper ingefær deg med å gå ned i vekt?

Tilbereder denne drikke uten sukker. Bytt den med honning eller stevia (gir en søt smak) - slik at lemonaden blir mer diett.

Forberedelse av limonade hjemme er en enkel sak, det krever ingefærrot, sitroner, vann og om ønskelig noen andre komponenter (selv om disse er ganske nok). Så vi vil vurdere flere måter å forberede sitronade på - en velsmakende og sunn drink.

Hvis du også bruker ingefær, kan du dele opplevelsene dine og matlagingskreftene i kommentarene!

Måter å bruke ingefær

Jeg lagde marinade så

Te med ingefær for vekttap som ingefær bidrar til å gå ned i vekt. Drikke fra ingefær til vekttap Nesten enhver diett gir forbruk av grønn te og kaffe - men uten sukker, melk eller andre tilsetningsstoffer;

Forholdet til drikken kan endres til din smak, siden alle ingrediensene selv er svært konsentrert. Du vil trenge honning, lime, ingefær. Gingerrot blir grundig vasket, hakket med en kniv og plassert i en termos med en kapasitet på 1 liter. Der setter vi også anisfrø og en skje stevia (hvis vi bruker honning, legg den til ferdig limonade for å bevare nyttige stoffer). Fyll med kokende vann og la i en time. Ingredienser: Ingredienser: Stor takk for din oppmerksomhet! Miste vekt enkelt og med glede! Din Katya Solmina, Murk.

: Bland like mengder soyasaus og sitron- eller limejuice, klem hvitløk og revet ingefær inn i denne blandingen. Jeg blander alt grundig og fyll denne marinade med kyllingbryst eller et stykke magert biff. Pickling tid fra 1 time til hele natten. Kjøttet får ikke bare en magisk krydret smak (på grunn av ingefær og hvitløk), men også en vakker sjokolade- og karamelsmak (på grunn av sojasaus), og etter matlaging er den så myk (på grunn av sitron / limejuice) at den smelter munn! men jeg tror det er forskjellige ting. Først er denne drikke laget kun av ingefær, med tillegg av honning og sitron eller limejuice. Denne ingefærdrinken er en ekte vitaminbombe, og det var han som ved et uhell bidrar til å gå ned i vekt! ? Valget av temaet skyldes ikke bare den store populariteten på Internett og i hverdagen (ordet), men også min personlige erfaring med å bruke ingefær i kostholdet mitt. Så la oss komme i gang.

Ingredienser (volum drikke - per dag): 1,5 liter melk (0,5% fett), 1 liter vann, 4-5 ss. blad svart te, om ønskelig - 2 ts. honning, 200 g fersk ingefær, 5-7 pepper pepper, noen krysder, en klype muskatåre, 5 piller kanel (du kan bruke 1 ss kanelpulver), om ønskelig, en vaniljepinne.

Kulinarisk rådgivning

Som regel anbefaler næringsdrivende å konsumere den flytende halvannen time før måltider, og ikke tidligere enn en time etter å ha spist; Trinn 2 Med sitron og lime, kutt av tipsene og kutt frukten i halvparten. Klem juicen i en separat kopp (det er spesielle manuelle sitrusjuicer) ingefærrot - 130 g;

Gingerrot - 1 stk. mellomstore;

Bli med på vekttapet mitt! La oss miste vekt sammen! Fyll ut skjemaet og få nye problemer med min slankende video dagbok med post! Finn ut hvordan eksperimentet vil ende - kan jeg gå ned i vekt? Lasting.

5. Jeg bruker ingefær i fiskeretter slik: Sett gingerplater direkte på fiskfileter, dryss med krydder, legg løkringer, pakk inn folie eller pergamentpapir og bake i ovnen i 20-25 minutter. Server på ferske grønnsaker. Åh, hvis du prøvde det.

Ginger er høyt verdsatt over hele verden både som krydder og som et effektivt middel for tradisjonell medisin. Som en asiatisk plante har ingefær lenge vært fast etablert i Russland. Den mest nyttige delen av ingefær er dens rot, den brukes allerede i alle verdensrestauranter, gir retter og drikker en unik smak og aroma.

Forberedelse: Kok vann, og senk deretter varmen. På en fin riper gni ingefæren, bryt kanelpinnene i stykker. Tilsett disse og andre krydder til vannet (temperaturen skal være litt lavere enn kokepunktet). Etter 2-3 minutter legger du langsomt melk til vannet og legger deretter svart te. Etter 5-7 minutter kan brannen slås av helt, men te trenger fortsatt å være insistert i 10-15 minutter. Før bruk er det hensiktsmessig å først spenne teen.

Ginger te for vekttap

For å opprettholde visuell appell må du overvåke ernæring, drikke mer vann, leke sport og selvfølgelig få nok søvn.

Det er en annen liten hemmelighet av slank kropp og godt humør - dette er ingefærte for vekttap, og i dag skal vi lære flere oppskrifter for forberedelsen.

I øst for de siste tusen årene, er dette legemidlet brukt til å behandle en rekke sykdommer og lidelser.

I denne artikkelen vil vi se på hvordan å bryte ingefær for å gå ned i vekt og holde maksimale vitaminer, essensielle oljer og andre næringsstoffer i drikken, samt finne ut hvordan og når du skal ta det riktig for å oppnå maksimale resultater og ikke skade kroppen.

Hvordan ingefærte "virker" for vekttap

Ingefær er 70% terpener. Disse er organiske forbindelser som lenge har vært brukt i farmakologi og tradisjonell medisin. På grunn av deres bakteriedrepende, antiseptiske egenskaper beskytter de kroppen perfekt fra en rekke infeksjoner, som virker som et forebyggende og terapeutisk middel.

I tillegg er det mange vitaminer C, B1 og B2 i fersk ingefærrot, og gingerol anses å være den viktigste i sammensetningen. Som navnet antyder - ingefær ("ingefær"), kan den bare finnes på roten og i lavere konsentrasjoner i anleggets antennedeler.

Gingerol har en rekke positive egenskaper som forbedrer ikke bare fysisk tilstand, men også psykologisk velvære. Det øker stoffskiftet, har antioksidanter og antiinflammatoriske effekter, og også toner, forbedrer humøret og lindrer depresjon.

Gingerdrykk, enten det er avkok, infusjon eller klemme, har en gunstig effekt på alle kroppssystemer.

Hvordan ta ingefær drikke (te)

Du kan ta det i henhold til flere ordninger:

  • Drikk en halv time før måltider 2-3 ganger om dagen for ½ kopp. Avhengig av konsentrasjonen, kan du eventuelt øke mengden til 1 kopp.
  • Drikk om dagen, en slurk eller to mellom måltider, 300 - 400 ml per dag.

Så, åpenbart, ingefærrot er et ekte lagerhus med vitaminer, som kan gi oss slimhet og forlenge ungdom!

Slik brygger du ingefær for å gå ned i vekt

Det er mange måter å lage en ingefær slanking drikke, vurdere de mest bevist. Men før vi tar opp forberedelsen, finn ut hvordan du velger riktig rot, slik at teen er veldig nyttig.

Frisk ingefærrot bør være jevn og varm uten mørkere og tøff å berøre - det betyr at det er saftig og ikke visnet, og derfor vil det være flere vitaminer i det, så hva vi bestemmer oss for å lage mat - avkok, infusjon eller te, bruker vi bare de beste råvarene.

Ginger te for vekttap enkelt

I denne veldig enkle oppskriften for å lage en infusjon, finnes det ingen uvanlige ingredienser eller en komplisert matlagingsprosess.

  • Vi kutter av ca 2 cm fra roten, etter vekten skal stykket være 40-45 g, tre på fint rist, hell i en termos og hell 300 ml vann.
  • Vi insisterer minst en halv time, og vi kan drikke ½ kopp før måltider eller ta det om dagen.

Ginger slanking drikke med honning og sitron

50 g frisk rot skåret i tynne skiver, og slip deretter til terningene. Fyll med 400 ml kaldt vann og sett på lav varme. Etter kokende vann, hold i ytterligere 15 minutter og slå av den.

Stamme og spen kaken, hell kjøttkraft i en beholder, avkjøl den til 50 ° C og tilsett først 1 ts. ferskpresset sitronsaft og ½ ss. honning.

En slik drink viser seg å være ikke-konsentrert, uten en utbredt sur eller søt nyanse, og derfor er den utmerket som en aperitiff før du spiser, og for å slukke tørsten mellom måltidene.

Honning i dette tilfellet legger nesten ikke til kalorier, men øker bruken av drikken betydelig og forbedrer smaken.

Te med ingefær, lime og mynte for vekttap

Den har en hyggelig forfriskende oppmerksomhet, og i tillegg til en sunn, slankende og stramende effekt kan den gi et hyggelig utvalg til menyen.

  1. Å spise en slik drink kan være både varm og kald, men husk at vitamin C er ødelagt ved høye temperaturer.
  2. Finhakk eller tre 5 cm vasket ingefærrot og fjern krystet fra 1 lime. For å gjøre dette, vask vasken og skyll med kokende vann for å fjerne voksfilmen.
  3. Lime-ingefærblanding hell 300 ml kokende vann. Sett straks et varmtvannsbad og plage 10 minutter.
  4. Så fjerner vi kjøttkraft fra varmen, filtrer og la den tørke.
  5. I mellomtiden klemme saften fra kalk og knuse 4-5 mynteblader i den. Du kan ta mer, avhengig av smakpreferanser.
  6. Vi kombinerer alt sammen når kjøttkraft kjøler ned til minst 70 ° C.
  7. La det stå i ytterligere 10 minutter, og filtrer deretter mynteblader etter behov.

Hvis smaken virker hard, fortynn den med varmt eller kaldt vann. Om ønskelig kan du også legge til honning eller is.

Å bruke ufortynnet drikke med ingefær til vekttap er i små porsjoner, og hvis du reduserer konsentrasjonen, kan de helt tørke tørsten på en varm dag, i stedet for hjemmelaget limonade.

Gingerte med jordbær for vekttap

Hvis det ikke er jordbær, kan du bruke kirsebær, bringebær eller ris, så lenge bærene er friske eller frosne, og ikke i form av syltetøy eller syltetøy, fordi målet vårt er å gå ned i vekt!

  • I tekanne - vanlig eller franskpress - bryg 250 ml vann 2 cm hakket ingefærrot med 1 ts. svart te.
  • La det brygge i minst 20 minutter, og tilsett deretter 50-60 g skivede bær sammen med saften.
  • La igjen i ytterligere 15 minutter, hvorpå drikken er klar til å betjene.

Denne teen er spesielt godt å drikke helt kjølt. I løpet av denne tiden vil ingefær gi ham en behagelig brennende følelse og gi de nødvendige næringsstoffene, samt bær.

På samme måte kan du tilberede en drink med ingefær til vekttap ved hjelp av tørket frukt. Spesielt velsmakende i det blir rosiner og svisker, de vil lage te mer søtt og uten bær. Husk imidlertid at du ikke skal legge til for mye søtningsingredienser, for ikke å øke kaloriinnholdet i produktet. For 250 ml væske trenger vi ikke mer enn 40 g rosiner eller samme mengde svisker.

Slik brygger du te med ingefær og melk for å gå ned i vekt

En ganske original, ved første øyekast, oppskrift, som samtidig klarer seg godt med sine oppgaver - reduserer effektivt vekt og normaliserer metabolisme.

Drikke kan tilberedes, både på grunnlag av grønn te og med vann.

Alternativ 1

  • Grind 2 cm ingefærrot, legg til 1 ts. grønn te (noe sortiment uten tilsetningsstoffer) og hell 250 ml varmt vann. I intet tilfelle tar vi kokende vann til dette formålet, da dette ikke bare vil forandre smaken til verre, men vil også redusere bruken betydelig.
  • Insister under lokket i minst en halv time, og filtrer deretter.
  • Den resulterende drikken fylles med 100 ml skummetkjøtt eller soyamelk.

Hvis ønskelig, kan en slik slankende ingefærte te oppvarmes til 70 ° C og serveres varm, søtet med honning eller en naturlig sukkerstatning med lavt kaloriinnhold, eller kan være fullstendig kjølt. Alt avhenger av tidspunktet på året og preferanser.

Alternativ 2

  • I dette tilfellet, hell den finhakket ingefærrotten (1 ss) med en kopp kokende vann og, med lokket dekket, insisterer til det er helt avkjølt.
  • Deretter filtreres og tilsettes 150 ml melk.

Godtatt før måltider i stedet for aperitiff eller mellom måltider.

Som du kan se, kan ingefærte for vekttap være en svært velsmakende drink! Lær matlaging oppskrifter, eksperimenter, og drømmen figuren vil definitivt bli en realitet, venner!

Hvis du fortsatt har spørsmål og ønsker å få mer informasjon, anbefaler vi at du henviser til anmeldelsene på ingefærte, som du kan finne mye på Internett. Så du kan sikkert finne ut hvem og hvordan bidratt til å gå ned i vekt denne mirakeldrinken.

Gingerte med kalk og mynte

Gingerte med kalk og mynte
Basert på Alexanders oppskrift
http://forum.say7.info/topic16093.html
Veldig nyttig forfriskende tonic drink

2-3 poser med svart te (2-3 skjeer)
ingefærrot - 1 cm
kalk (sitron) - 0,5-1 stk. (å smake)
Mint - 2-3 sprigs
svart pepper på toppen av et kniv
sukker (honning) valgfritt

Tynnhakk ingefæren.
Klipp kalk i 4 stk.

Legg ingefær og te i en vannkoker og hell kokende vann over det.
Etter 5 minutter, fjern teposene.
Legg hakket mynte, pepper, klemkalk og legg den også i kjelen.
Tilsett, om ønskelig, honning eller sukker.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-kategorier

  • avatarer (41)
  • NUMEROLOGI (1)
  • animasjon (86)
  • arkitektur (43)
  • BOLIVUD (174)
  • SERIALAKTORER (40)
  • FILTERAKTORER (7)
  • INDISKE SERIER (29)
  • INDIAN MOVIE (20)
  • videoer (132)
  • ALL FOR BLOGG (1868)
  • hjelp bloggere (461)
  • generatorer (14)
  • bilder (259)
  • bilder med koder (86)
  • musikk (145)
  • trengte koblinger (244)
  • postkort (109)
  • blogginnlegg (142)
  • gratulerer (3)
  • separatorer (36)
  • diagrammer (161)
  • flash-stasjoner (278)
  • bakgrunner (125)
  • se på (101)
  • epigrafer (62)
  • Landsvar (1)
  • interiørdesign (15)
  • frakt (1)
  • juveler (47)
  • åndelig (219)
  • kvinnelige triks (50)
  • maleri (36)
  • helse (1355)
  • Ayurveda (4)
  • sykdommer (1)
  • Denis Semenikhin (8)
  • diett (205)
  • skjønnhet (485)
  • medisin (115)
  • folkelig oppskrifter (443)
  • Neumyvakin (3)
  • narkotika (9)
  • fitness (24)
  • interessant (402)
  • kunst (20)
  • kino (12)
  • vakkert liv (7)
  • KOKKERI (4927)
  • vegetariske oppskrifter (27)
  • makaroni (1)
  • brød oppskrifter (16)
  • oppskrifter for aubergine og courgette (77)
  • sopp oppskrifter (52)
  • pita oppskrifter (5)
  • sjømatoppskrifter (271)
  • kjøttoppskrifter (205)
  • fjærfe oppskrifter (165)
  • pasties (28)
  • pannekaker og dumplings (13)
  • syltetøy (46)
  • matlaging video (26)
  • baking (900)
  • matlaging med Alexander Seleznev (7)
  • Koking med Alexei Zimin (5)
  • TOHALF HODER (3)
  • desserter (271)
  • blanks (226)
  • hors d'oeuvres (486)
  • porrer (9)
  • godteri (93)
  • matlagingssteder (38)
  • Asiatisk mat (5)
  • kjøkken - indisk (52)
  • kjøkken - italiensk (1)
  • pitabrød (1)
  • drikker (130)
  • paier (52)
  • kaker (4)
  • oppskrifter (427)
  • Jamie Olivers oppskrifter. (39)
  • mikrobølgeoppskrifter (12)
  • Høstoppskrifter (39)
  • oppskrifter fra William Pokhlebkin (4)
  • Oppskrifter fra Gordon Ramsay (2)
  • pasta oppskrifter (19)
  • pizza oppskrifter (12)
  • Brødbakemaskinen Oppskrifter (32)
  • salater (320)
  • tips (58)
  • sauser (124)
  • krydder (24)
  • STALIK KHANKISHIEV (17)
  • supper (35)
  • sushi ruller (20)
  • deig (36)
  • kaker og bakverk (575)
  • DECORATIONS (45)
  • landskap (158)
  • privat (132)
  • magi (6)
  • mine collager (59)
  • verktøy (10)
  • FERIE (165)
  • bursdag (4)
  • nytt år (79)
  • Påske (70)
  • PROGRAMMER (286)
  • FLASH ANIMATION (1)
  • DP Animation Maker (1)
  • ArtWaver (3)
  • Gimp (74)
  • Maling (3)
  • Coral (103)
  • Animasjon Maker (6)
  • Nero-programvare (1)
  • Programposer (10)
  • programmer (86)
  • annerledes (51)
  • FRAME (576)
  • rammer for tekst (136)
  • helse rammer (2)
  • matlagingsrammer (82)
  • Nyttårsrammer (28)
  • rammer forskjellige (80)
  • rosa rammer (13)
  • rammer med bilder (205)
  • rammer med blomster (12)
  • REIKI (1)
  • NEEDLEWORK (456)
  • modellering (3)
  • Kreativitetsakademiet (26)
  • dukker (4)
  • modellering av polymer leire (1)
  • såpe (6)
  • stearinlys (10)
  • hagearbeid (215)
  • Sergey Lazarev (11)
  • tester (12)
  • tusen og ett verktøy (190)
  • lære å jobbe i en datamaskin (136)
  • hjemme komfort (176)
  • bilde (196)
  • PHOTOSHOP (1718)
  • Photoshop CS3 (1)
  • 3D Dolls (26)
  • Adobe Photoshop CS6 13.0 (13)
  • video opplæringsprogrammer (3)
  • alt for photoshop og psp (3)
  • gradienter (3)
  • pensler (10)
  • clipart (601)
  • masker (11)
  • plugins (45)
  • tips i arbeidet (13)
  • skrap (266)
  • stiler (4)
  • teksturer (5)
  • leksjoner (578)
  • animasjon leksjoner (6)
  • filtre (24)
  • Photoshop CS5 (12)
  • fraktaler (11)
  • opptak (1)
  • Action spill (5)
  • utkast (67)
  • sying (612)
  • skrifter (5)
  • Erotikk (10)

-musikk

GINGER TEA MED LIME AND MINT.

GINGER TEA MED LIME AND MINT.

GINGER TEA MED LIME AND MINT


Veldig nyttig forfriskende tonic drink

Til matlaging
te med ingefær og mynte vil trenge:

ferskt kjøtt, 1 lime

forberedelse
te med ingefær og mynte:

Kok ingefær sirup. For å gjøre dette, i en kasserolle, koking 3/4 kopp sukker og 1/2 kopp vann. Kok blandingen over lav varme. Tilfyll peeled ingefærrot ca 5 cm i størrelse, koke, rør hele tiden. Sukker skal være helt oppløst. Fjern klar sirup fra ovnen, fjern ingefæren fra gryten.

Varm vann til 80 ° C. Bland den revet limezest, ferskpresset limejuice og ingefær sirup i en krukke. Fyll opp med varmt vann og bland alle ingrediensene godt.

I et varmebestandig høyt glass, plasser en kvist frisk mynte og hell gingerte. Serveres varm.

TEA MED GINGER OG ALLE

Til matlaging
Gingerte vil trenge:

1 liten sitron

4 ss. skjeer av honning

6-9 cm ingefærstykke

forberedelse
te med ingefær og sitron:

I en liten gryte, hell 3 kopper vann. Sett på middels varme. Tilsett juice av 1 sitron.

Ginger gni, legg deretter i en gryte. Kok. Senk deretter varmen. Kok i 5-10 minutter.

Fjern ingefær drikke fra varme, legg til honning. Bland godt. La stå i 2-3 minutter.

Gingerkalkte

ingredienser

Frisk ingefær - 20 g.

Svart te - 10 g.

forberedelse

  • Min kalk, tørk og kutt den i halvparten. Klem saften fra den ene halvdelen av kalken i en separat beholder, og kutt kalkplaten i mellomstykker.
  • Skrell ingefæret, vask det og hugg halmene fint.
  • Vann til te bringes til å koke.
  • Hell teen i en beholder og hell den med kokende vann, etter ca 1 minutt, hell kalkjuice inn i hellet te og legg til limezest og ingefær. Kapasitet med te kan dekkes, for eksempel med en tallerken, la te stå i noen minutter.
  • Infusert ingefærte med kalk kan filtreres gjennom en sigte. Bare maltte, velg deg selv, sukker eller honning.

Det er alt ingefærte med kalk er klar. Nyt teen din!

Tea Green Clipper Med Lime og Ginger Organic - Anmeldelse

Ginger og lime - den perfekte kombinasjonen for å heve ikke bare humøret, men også immunitet! Vi møter våren med et glass grønn te Clipper Organic "Lime and Ginger")

HELLO, DEAR REVIEW READERS!

Etter en lang vinter vil jeg virkelig ikke bare varme opp, men også, hvis mulig, styrke immuniteten min. Den perfekte kombinasjonen for dette er kalk og ingefær. Jeg pleier å lage te selv, tilsett litt sitron eller lime og litt revet ingefær. Men når jeg er for lat til å rote rundt, bruker jeg de allerede tilberedte teposene.

Og akkurat i dag vil jeg fortelle deg om ham. Møt grønn te Clipper Organic Lime og ingefær. Utmerket kvalitet og veldig interessant kombinasjon

Tutuet er vakkert og lyst (vurderer min kjærlighet til den grønne nyansen, det vekker straks mine ånder til meg med utseendet)

I pakken er en pose, åpning som vi vil se 20 teposer som går i par, to stykker (men de blir lett revet fra hverandre). Se mer detaljert informasjon om denne typen te og te fra dette merket i Beautydiscount-butikken, her er en referanse til siden av denne teen. Forresten er det et klistremerke med en oversettelse til russisk på baksiden av pakken, der det er all nødvendig informasjon for kjøperen.