Hvis temperatur 37 er en sykdom eller ikke?

Som allerede skrevet her, kan temperaturen på 37-37,2 være en helt frisk person, hvis dette er temperaturen hans i mange år. På samme måte som noe redusert 36 eksakt, for eksempel. En slik lav eller litt forhøyet temperatur kan imidlertid skyldes noen skjulte prosesser i kroppen. Dette er bare et typisk eksempel - lukket tuberkulose. Derfor forstyrrer det ikke en full undersøkelse. Spesielt når det gjelder et barn eller en eldre person. Også, forresten, ofte forbundet med lungene.

For de som har en normal temperatur - 36,6, gir en økning til 37,3 den mest ubehagelige tilstanden. Verre enn ved 38,5. De sier om en slik "rotete temperatur". Ofte med kald eller influensa. Hele kroppen sår, fryser og steder du ikke finner. Men du burde virkelig ikke ta medisin. Selv opptil 38 grader. La kroppen din takle sykdommen. Drikk te med sitron, honning, ingefær eller urter. Og prøv å sove mer.

All helse og god vårstemning.

Hvorfor er temperaturen 37?

Vi har blitt lært siden barndommen at den normale temperaturen er 36,6 grader. Denne indikatoren stiger imidlertid ofte til nivået 37 og til og med 37,5 grader. Hvorfor er temperaturen 37? Er det verdt det i slike tilfeller å snakke om kroppens sykdomstilstand, eller kan en slik temperatur betraktes som normen?

Vurder disse spørsmålene mer detaljert.

Årsakene til temperaturen øker til 37 grader

Temperaturen kan deles inn i lavere (mindre enn 35,5-36 grader), moderat (36-37 grader) og økt. Sistnevnte er delt inn i feber, som er feberaktig (mer enn 37,5-38 grader) og subfebril (fra 37 til 37,5). En indikator på 37 grader, som du ser, er ennå ikke vurdert som det kritiske punktet som det er verdt å oppleve.

For å holde seg 37 grader, kan temperaturen:

  • Hos kvinner i overgangsalder.
  • På nyfødte, på grunn av det dårligere fungerende systemet for kroppstermoregulering; litt eldre barn - under tennene.
  • Hos helt friske mennesker på kveldstidene, bare fordi kroppstemperaturen stiger litt fra 16 timer. Om morgenen går hun tvert imot.
  • Etter aktiv fysisk anstrengelse, stress, på grunn av å bo i et tett tørr rom, i solen, etter å ha spist varme retter og drikke. Hos barn kan temperaturen også stige etter gråt eller gråt.
  • Å være med gravide kvinner (både i begynnelsen av løpet og i hele graviditeten).
  • Hos lakterende kvinner skjer dette vanligvis i tider med melkestopp.
  • Hos kvinner på menstruasjonssyklusen, etter eggløsning (fra 14 til 25 dager).
  • Hvis termometeret ditt "skriver". For å eliminere denne faktoren må du ta målinger på flere måleinstrumenter.

Det er derfor mange leger ikke oppfatter den periodiske økningen i temperaturen (opp til 37,5 grader) som en årsak til alvorlig bekymring.

Når trenger jeg å se en lege?

Selvfølgelig kan årsaken til økt temperatur være en sykdom. Så, følgende sykdommer kan forårsake temperatur 37:

  • infeksjon;
  • ikke-infeksiøse inflammatoriske sykdommer (for eksempel reumatoid artritt);
  • kroppstilstand etter operasjon;
  • alvorlige allergiske reaksjoner;
  • onkologiske formasjoner;
  • nederlag av parasitter (for eksempel ormer);
  • svar på å ta visse medisiner / behandlinger (for eksempel vaksinering);
  • hjertesykdommer og blodkar;
  • kroniske sykdommer i indre organer, nervesystem.

Siden de fleste sykdommer manifesteres ikke bare i feber, men også i andre symptomer, må du være oppmerksom på:

  • Tilstedeværelse av smerte, bryte i kroppen, kramper;
  • rødmen av huden, kløe og brennende, betennelse i slimhinnen;
  • utslett;
  • hoste;
  • kvalme og oppkast;
  • sløvhet og maktløshet;
  • svimmelhet, etc.

Hvis det ikke bare er en økning i temperaturen, men også en forverring i helsen, utseendet til noen av disse eller andre symptomer, bør du definitivt konsultere en lege. Vær også oppmerksom på tidspunktet når temperaturen når 37 grader. Hvis dette skjer om morgenen eller om morgenen, bør du også besøke en lege.

Det første du bør foreskrive er grunnleggende blod- og urintester, muligens også avføring. I fremtiden vil fagpersonen om nødvendig referere til andre undersøkelser, skrive ut behandlingen.

Hvis vi snakker om et barn, er det nødvendig å konsultere en lege uten at de medfølgende symptomene oppstår. Alle prosessene i den ennå ikke styrket organismen går veldig fort, og derfor er det bedre å passere et par tester en gang enn å savne utviklingen av sykdommen i krummene. Det samme gjelder eldre, så vel som de voksne som ikke har god helse, immunitet, har kroniske sykdommer.

Når skal du tømme temperaturen?

Legene anbefaler ikke å kjøle temperaturen tidligere enn den når 38-38,5 grader. Det antas at kroppen til dette punktet bør få mulighet til å håndtere det selvfølgelig problemet som forårsaket temperaturøkningen.

Men i denne regelen kan det være unntak (for eksempel økt temperatur i sen graviditet, personer med hjertesykdommer, nervesystem, med alvorlig feber). Men i disse tilfellene må du vente til termometeret viser minst 37,5.

Normal kroppstemperatur - 37 °

Den normale kroppstemperaturen til en voksen med god helse i ro er definert som 37,0 grader Celsius. Selv om temperaturen målt i mennesker kan variere, kan en sunn menneskekropp opprettholde den på et relativt stabilt nivå rundt 37 ° C.

Høy feber er et symptom, ikke en sykdom. Kroppen stiger i temperatur for å bekjempe infeksjon når immunsystemet avviser et angrep.

Det normale spekteret av kroppstemperatur varierer avhengig av metabolsk hastighet. Dermed er jo høyere det er (raskere), jo høyere er normal kroppstemperatur, eller jo lavere metabolisme, desto lavere temperaturnivå. Andre faktorer som potensielt påvirker målinger er tidspunktet på dagen eller delen av kroppen der de er laget. Figuren er lavere om morgenen, på grunn av at kroppen hviler, og høyere om natten etter en dag med muskelaktivitet og etter måltider.

I tillegg varierer det i ulike deler av kroppen. I munnhulen, og det er der der det er mest praktisk å måle det, er temperaturen innenfor 37,0 ° C. Dette er den allment aksepterte standarden for en normal temperaturindikator. Axillær temperatur er en ekstern måling tatt i axilla eller mellom de to brettene på huden på kroppen. Dette er den lengste og mest unøyaktige målemetoden, hvor den normale verdien er 36,4 ° C. Den rektale temperaturen er en intern måling tatt i endetarmen, som er 37,6 ° C. Gitt at målingen er intern, er dette den mest nøyaktige måten som også krever minst tid. Men dette er absolutt ikke den mest praktiske måten å måle en persons kroppstemperatur på.

De første systematiske målinger av temperaturen i menneskekroppen ble utført av den tyske legen Karl Wunderlich. I 1861 målt han en million friske individer (prøvestørrelsen virker for stor til å bli trodd). Det ble rapportert at gjennomsnittsverdien var 37 grader Celsius.

Det er åpenbart at bare i Russland anses en urealistisk nøyaktig verdi på 36,6 ° C som den ideelle kroppstemperaturen. Det er enda et nettverk av apotek kalt "36,6". Men i 1992 målt Maccoviac, Wasserman og Levin kroppstemperaturen hos 65 menn og 65 kvinner og kom til en verdi på 36,8 ° C. Tabellen under viser resultatene fra andre forskere Sund og Levander:

37 er det en vanlig temperatur eller ikke

For pasienter

statistikk

Temperaturen 37 er høy. eller normalt?

Selve navnet på emnet inneholder et spørsmål, svaret som definitivt ikke vil fungere. Som et aksiom vet vi at den normale temperaturen på en menneskekropp er 36,6 C. Men husk at det kan variere fra 35,5 til 37,2 C om dagen. Den laveste temperaturen blir vanligvis observert om morgenen, maksimum - om kvelden.

Tradisjonelt er den enkleste årsaken til feber akutte virusinfeksjoner. Det er lett å forutsi at jo mer resolut du tar behandlingen, desto raskere kommer temperaturen tilbake til det opprinnelige nivået. Vel, og hvis det ikke er tegn på forkjølelse, og helsetilstanden fortsatt er dårlig, bør du være forsiktig.

For å forstå om temperaturen på 37 ° C er høy eller normal for deg, selv om det ikke er noen helseklager, anbefales det å gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse. Etter en medisinsk undersøkelse vil du ta blod og urin til rutinemessige tester, og også gjøre avlingene for tilstedeværelse av forskjellige mikrober. Vi bør ikke glemme tuberkulose, infeksjon som øker hvert år, og rammer de mest velstående segmentene av befolkningen. For å utelukke det, er det nødvendig å sende en sputumtest og lage en radiografi av lungene. Forresten, ikke glem å gjennomgå røntgenstråler hvert 2. år! Problemet med viral hepatitt og HIV-infeksjon er svært relevant i dag. Kaster dem av er heller ikke verdt det.

Instrumentundersøkelser vil ikke stå til side:
elektrokardiogram, ultralyd av hjerte og mage vil vise tilstanden til vitale organer i kroppen i sin helhet. For å utelukke kroniske infeksjoner (tonsillitt, bihulebetennelse, orale sykdommer) vil du bli undersøkt av en ENT-lege og en tannlege, og en smittsom spesialist vil ikke frata hans oppmerksomhet. Skjoldbruskkjertelen kan gi ut temperatur overraskelser, så et besøk til endokrinologen og en blodprøve for skjoldbruskhormoner vil ikke være overflødig. Når en nidus av sykdommen oppdages og en diagnose blir gjort, vil du få riktig behandling for situasjonen.

Vel, hvis legene, nøye undersøker hver celle i kroppen din, kom til den konklusjonen at det ikke er noen patologiske endringer, kan vi bare innrømme at temperaturen rundt 37 C er helt normal for deg. Mest sannsynlig er dette på grunn av egenskapene til din hormonelle bakgrunn, arbeidet i hypothalamus og nervesystemet, metabolisme.

Ta det som et faktum, og leve det samme rike og oppfylle livet!

Og la grunnene til å måle temperaturen du har så lite som mulig!

Temperatur 37 - årsaker

Det er velkjent at kroppstemperaturen er en viktig diagnostisk indikator, og dets forhøyede tall kan tyde på at ulike patologiske prosesser forekommer i kroppen. En betydelig økning i kroppstemperatur er nesten alltid ledsaget av andre alarmerende symptomer og tjener som grunn til å søke legehjelp. Men hvis det er en halv grad over normalt, dvs. nær merket 37 ° C, og det er ingen andre endringer i kroppen, dette kan være forvirrende. Hva skjer når det er en liten temperaturøkning, og om du ikke trenger å bekymre deg for dette, bør du vurdere neste.

Fysiologiske årsaker til økt kroppstemperatur til 37 ° C

Langt fra alle tilfeller indikerer en økning i temperaturen til en slik indikator et helseskader. Tross alt er en temperatur på 36,6 ° C en vanlig norm, vanlig for de fleste, men likevel langt fra alle. I enkelte tilfeller kan individuelle temperaturnormer variere mellom 35,5 - 37,5 ° C, som i stor grad bestemmes av en persons konstitusjonelle særegenheter.

Også mark 37 på termometeret kan være en variant av normen:

  • emosjonell nød;
  • under trening;
  • mens du er i et varmt rom;
  • etter et tett måltid
  • etter å ha bodd i den åpne solen.

Årsaken til en langvarig økning i temperaturen til 37 ° C hos kvinner, som også noen ganger kan svinge i løpet av dagen, normaliseres om kvelden og morgenen, er ofte endringen i hormonnivåene forbundet med menstruasjonssyklusen. Som regel observeres dette fenomenet i andre halvdel av menstruasjonssyklusen, og med menstruasjonens start går temperaturen tilbake til normal. I sjeldne tilfeller opplever kvinner en svak feber i første trimester av svangerskapet.

Patologiske årsaker til temperatur 37 ° C

Dessverre er ofte årsakene til en temperatur på 37 ° C, stadig forhøyet eller stigende om kvelden, forskjellige forstyrrelser i kroppen av en smittsom og ikke-smittsom natur. Vi lister noen vanlige av disse årsakene, så vel som symptomene, som i dette tilfellet kan bli notert:

  1. Tuberkulose er en sykdom med langvarig forhøyet kroppstemperatur, leger prøver å utelukke først. Samtidige symptomer kan omfatte: svette, tretthet. vekttap, hoste, kortpustethet.
  2. Kronisk toksoplasmose - preget av hyppige hodepine, skarpe endringer i humør, smerte i muskler og ledd og generell svakhet.
  3. Kronisk brucellose - ledsaget av revmatisme, neuralgi, pleksitt, følsomhetsforstyrrelser, menstruasjonssykdommer.
  4. Revmatisk feber (som en komplikasjon av ondt i halsen, faryngitt, scarlet feber) - dette kan observeres betennelse i leddene, hjerteskader, utseendet på ringformet erytem på huden, etc.
  5. Jernmangel anemi - oppstår med slike manifestasjoner som døsighet, svimmelhet, tinnitus, muskel svakhet, lakk og tørr hud.
  6. Thyrotoxicosis - denne sykdommen er også preget av nervøsitet, tretthet, svette og rask hjerterytme.
  7. Vegetativ dystoni syndrom - preget av klager på hodepine, søvnforstyrrelser, tretthet, kjøling og svetting av lemmer, smerter i muskler og ledd, hevelse, etc.
  8. "Temperatur hale" - dette fenomenet er godartet i naturen, blir observert i noen tid etter å ha lidd smittsomme og inflammatoriske sykdommer (forsvinner vanligvis innen to måneder).

Hvorfor er temperaturen 37?

Vi har blitt lært siden barndommen at den normale temperaturen er 36,6 grader. Denne indikatoren stiger imidlertid ofte til nivået 37 og til og med 37,5 grader. Hvorfor er temperaturen 37? Er det verdt det i slike tilfeller å snakke om kroppens sykdomstilstand, eller kan en slik temperatur betraktes som normen?

Vurder disse spørsmålene mer detaljert.

Årsakene til temperaturen øker til 37 grader

Temperaturen kan deles inn i lavere (mindre enn 35,5-36 grader), moderat (36-37 grader) og økt. Sistnevnte er delt inn i feber, som er feberaktig (mer enn 37,5-38 grader) og subfebril (fra 37 til 37,5). En indikator på 37 grader, som du ser, er ennå ikke vurdert som det kritiske punktet som det er verdt å oppleve.

For å holde seg 37 grader, kan temperaturen:

  • Hos kvinner i overgangsalder.
  • På nyfødte, på grunn av det dårligere fungerende systemet for kroppstermoregulering; litt eldre barn - under tennene.
  • Hos helt friske mennesker på kveldstidene, bare fordi kroppstemperaturen stiger litt fra 16 timer. Om morgenen går hun tvert imot.
  • Etter aktiv fysisk anstrengelse, stress, på grunn av å bo i et tett tørr rom, i solen, etter å ha spist varme retter og drikke. Hos barn kan temperaturen også stige etter gråt eller gråt.
  • Å være med gravide kvinner (både i begynnelsen av løpet og i hele graviditeten).
  • Hos lakterende kvinner skjer dette vanligvis i tider med melkestopp.
  • Hos kvinner på menstruasjonssyklusen, etter eggløsning (fra 14 til 25 dager).
  • Hvis termometeret ditt "skriver". For å eliminere denne faktoren må du ta målinger på flere måleinstrumenter.

Det er derfor mange leger ikke oppfatter den periodiske økningen i temperaturen (opp til 37,5 grader) som en årsak til alvorlig bekymring.

Når trenger jeg å se en lege?

Selvfølgelig kan årsaken til økt temperatur være en sykdom. Så, følgende sykdommer kan forårsake temperatur 37:

  • infeksjon;
  • ikke-infeksiøse inflammatoriske sykdommer (for eksempel reumatoid artritt);
  • kroppstilstand etter operasjon;
  • alvorlige allergiske reaksjoner;
  • onkologiske formasjoner;
  • nederlag av parasitter (for eksempel ormer);
  • svar på å ta visse medisiner / behandlinger (for eksempel vaksinering);
  • hjertesykdommer og blodkar;
  • kroniske sykdommer i indre organer, nervesystem.

Siden de fleste sykdommer manifesteres ikke bare i feber, men også i andre symptomer, må du være oppmerksom på:

  • Tilstedeværelse av smerte, bryte i kroppen, kramper;
  • rødmen av huden, kløe og brennende, betennelse i slimhinnen;
  • utslett;
  • hoste;
  • kvalme og oppkast;
  • sløvhet og maktløshet;
  • svimmelhet, etc.

Hvis det ikke bare er en økning i temperaturen, men også en forverring i helsen, utseendet til noen av disse eller andre symptomer, bør du definitivt konsultere en lege. Vær også oppmerksom på tidspunktet når temperaturen når 37 grader. Hvis dette skjer om morgenen eller om morgenen, bør du også besøke en lege.

Det første du bør foreskrive er grunnleggende blod- og urintester, muligens også avføring. I fremtiden vil fagpersonen om nødvendig referere til andre undersøkelser, skrive ut behandlingen.

Hvis vi snakker om et barn, er det nødvendig å konsultere en lege uten at de medfølgende symptomene oppstår. Alle prosessene i den ennå ikke styrket organismen går veldig fort, og derfor er det bedre å passere et par tester en gang enn å savne utviklingen av sykdommen i krummene. Det samme gjelder eldre, så vel som de voksne som ikke har god helse, immunitet, har kroniske sykdommer.

Når skal du tømme temperaturen?

Legene anbefaler ikke å kjøle temperaturen tidligere enn den når 38-38,5 grader. Det antas at kroppen til dette punktet bør få mulighet til å håndtere det selvfølgelig problemet som forårsaket temperaturøkningen.

Men i denne regelen kan det være unntak (for eksempel økt temperatur i sen graviditet, personer med hjertesykdommer, nervesystem, med alvorlig feber). Men i disse tilfellene må du vente til termometeret viser minst 37,5.

Forårsaker kroppstemperatur 37 grader

Det er en sterk oppfatning at temperaturen på opptil 37 grader, som indikator på en persons termiske tilstand, er normen, og over denne verdien indikerer sykdommen. Men den enkelte temperaturen kan variere fra 35,5 til 37 grader, som avhenger av kroppens fysiologiske og hormonelle tilstand, alder, kjønn, tid på dagen, temperatur og fuktighet. Hvis termometerstangen er på 37 om morgenen, er dette et mulig tegn på en patologisk tilstand. Også, hvis et slikt fenomen skjer sjelden (en gang i måneden, for eksempel), kan det indikere en skjult infeksjonskilde. Det er mange sykdommer er asymptomatiske, og selv om de ikke alltid i stand til umiddelbart å finne bedre bli screenet for å identifisere mulige årsaker til kroppstemperatur på 37 grader.

årsaker

1. Den beskyttende reaksjonen av kroppen

Nesten alltid, forhøyet kroppstemperatur indikerer et forsøk av kroppen for å overvinne de hemmende effektene av virus, bakterier som følge av betennelse eller infeksjon, samt smertefulle forhold. Ved en temperatur nær 38 grader blir forekomsten av patogene bakterier i kroppen vanskelig, så det er tilrådelig å skyte ned bare hvis det overskrider mark 38.

2. Faser i menstruasjonssyklusen

Hos kvinner er årsakene til kroppstemperaturen 37-37,2 ° C forbundet med de spesielle egenskapene til menstruasjonssyklusen og endringen i mengden hormoner i kroppen, som skjer kort tid før menstruasjon.

3. Utslettelse av immunitet

Ved 37,3 grader svetting, tretthet, kan vekttap forekomme. Det anbefales å besøke en generalpraktiser, Laura, pulmonologist, fisiolog.

4. Følsomhet mot rusmidler og krydret mat.

Å ta antibiotika og antifungale stoffer, kan spise krydret mat forårsake svette, og kvikksølv kolonnen vil stige til 37 grader.

5. Postoperativ tilstand

Kirurgisk inngrep, som blodtransfusjon, påvirker kroppen med kulderystelser eller svakt overoppheting.

6. Overbelastning av nervesystemet

Hvis nervesystemet ikke er i orden, er det konstant nervøs og fysisk utmattelse, stress.

7. Metabolske sykdommer

En spasme av de overfladiske karene, feil i det endokrine systemet kan være årsaken til at kroppen ikke gir opp varme godt.

sykdom

Bronkitt, hoste, bronkial astma, allergisk periode, lungetuberkulose og andre organer, pyelonefritt, glomerulonefritt, salpingoofarit, viral hepatitt, gulsott, thyroid sykdom, cystitt, prostatitt, veneriske og reproduksjonskanal, kreft, parasittiske, allergiske, hjerte- sykdommer som - kan oppstå uten noen spesielle symptomer og begynner med en temperaturstigning.

For å eliminere målefeil

  • Orale og rektale temperaturer måles ikke ved kvikksølv, men ved et elektronisk termometer.
  • Umiddelbart etter spillet, gråt og gråt, kan temperaturen til et barn være en grad høyere.
  • 37 grader om kvelden for de fleste er normen.
  • Rektaltemperaturen kan øke etter trening, varmt bad.
  • Kjøp termometre av forskjellige typer for å vurdere mulige forskjeller og feil i måling.

Disse enkle tiltakene vil forhindre unødig angst og tid brukt på legen.

For å redusere temperaturen anbefalte ibuprofen, aspirin eller paracetamol, difenhydramin injeksjon triturering eddiksyreoppløsning: etter noen minutter temperaturen faller, og pasientens tilstand vesentlig forbedret. Bruken av tranebær, lingonberries, havtorn i store mengder anbefales. Etter å ha diagnostisert, vil legen definitivt anbefale å gi opp dårlige vaner, unngå stress, få nok søvn, tilbringe mer tid på luften og ta vare på sykdomsforebygging.

37 er det temperatur eller ikke

Selve navnet på emnet inneholder et spørsmål, svaret som definitivt ikke vil fungere. Som et aksiom vet vi at den normale temperaturen på en menneskekropp er 36,6 C. Men husk at det kan variere fra 35,5 til 37,2 C om dagen. Den laveste temperaturen blir vanligvis observert om morgenen, maksimum - om kvelden.

Tradisjonelt er den enkleste årsaken til feber akutte virusinfeksjoner. Det er lett å forutsi at jo mer resolut du tar behandlingen, desto raskere kommer temperaturen tilbake til det opprinnelige nivået. Vel, og hvis det ikke er tegn på forkjølelse, og helsetilstanden fortsatt er dårlig, bør du være forsiktig.

For å forstå om temperaturen på 37 ° C er høy eller normal for deg, selv om det ikke er noen helseklager, anbefales det å gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse. Etter en medisinsk undersøkelse vil du ta blod og urin til rutinemessige tester, og også gjøre avlingene for tilstedeværelse av forskjellige mikrober. Vi bør ikke glemme tuberkulose, infeksjon som øker hvert år, og rammer de mest velstående segmentene av befolkningen. For å utelukke det, er det nødvendig å sende en sputumtest og lage en radiografi av lungene. Forresten, ikke glem å gjennomgå røntgenstråler hvert 2. år! Problemet med viral hepatitt og HIV-infeksjon er svært relevant i dag. Kaster dem av er heller ikke verdt det.

Instrumentundersøkelser vil ikke stå til side:
elektrokardiogram, ultralyd av hjerte og mage vil vise tilstanden til vitale organer i kroppen i sin helhet. For å utelukke kroniske infeksjoner (tonsillitt, bihulebetennelse, orale sykdommer) vil du bli undersøkt av en ENT-lege og en tannlege, og en smittsom spesialist vil ikke frata hans oppmerksomhet. Skjoldbruskkjertelen kan gi ut temperatur overraskelser, så et besøk til endokrinologen og en blodprøve for skjoldbruskhormoner vil ikke være overflødig. Når en nidus av sykdommen oppdages og en diagnose blir gjort, vil du få riktig behandling for situasjonen.

Vel, hvis legene, nøye undersøker hver celle i kroppen din, kom til den konklusjonen at det ikke er noen patologiske endringer, kan vi bare innrømme at temperaturen rundt 37 C er helt normal for deg. Mest sannsynlig er dette på grunn av egenskapene til din hormonelle bakgrunn, arbeidet i hypothalamus og nervesystemet, metabolisme.

Ta det som et faktum, og leve det samme rike og oppfylle livet!

Og la grunnene til å måle temperaturen du har så lite som mulig!

Leddene er normale

Forebygging og behandling av sykdommer i leddene

Hvorfor er en persons kroppstemperatur 37 grader

Den gjennomsnittlige kroppstemperaturen, tatt som normen, er 36,6 C. Dette er den optimale temperaturen for menneskekroppen og biokjemiske prosesser i den. Men det er ingen person hvis temperatur er konstant og ikke har dråper. Men det er en nyanse - for noen mennesker er den normale kroppstemperaturen 37 grader.

Vanligvis indikerer en økning i temperaturen en økt aktivitet av kroppen i kampen mot et problem. Det kan være et virus, en bakterie, frostbit, en brenning, en fremmedlegeme i kroppen. Mange infeksjoner dør ved en temperatur på 38 grader, slik at kroppen bruker temperaturøkningen som beskyttelse.

Men vår kropp kan falle. Og så stiger temperaturen for mye, og det blir farlig. Denne temperaturen må reduseres.

Hva betyr temperatur 37?

Faktisk er alt enkelt. Kroppstemperaturen er 37 grader, på grunn av vår metabolisme. Tross alt er 37 temperaturen på varmen som frigis ved metabolisme. Folk har alle slags variasjoner i konstant temperatur, og dette er normalt.

I lang tid ble det antatt at gjennomsnittlig kroppstemperatur var bare 37 grader. Men da, som et resultat av medisinsk forskning, ble det funnet at denne verdien er forskjellig for forskjellige mennesker. Variasjoner i kroppstemperatur varierer fra 36 til 37,4 grader.

Ulike temperaturer skjer ikke bare blant forskjellige mennesker, men også blant forskjellige nasjoner.

- Den japanske har en gjennomsnittlig kroppstemperatur på 36.

- Amerikanerne har en gjennomsnittlig kroppstemperatur på 37 grader.

En konstant temperatur på 37 grader, uten tilknyttede ubehagelige symptomer, indikerer at du har en individuell normal temperatur. Leger i slike tilfeller diagnostiserer feber.

Men forskjellen i kroppstemperatur kan være feilaktig. Dette skyldes forskjellige metoder for temperaturmåling.

For å gjøre dette, bruk armhulen, munnen, endetarmen, skjeden.

Det er vanlig å bruke den mest upålitelige metoden til å måle temperaturen i armhulen. Med denne måling er kapellene normale fra 36,3 til 36,9 grader.

I engelsktalende land brukes måling av temperaturen i munnen. Dette er en ganske pålitelig måte, men det er strengt kontraindisert for barn under fem år, psykiske pasienter og personer med alvorlig økt opphisselighet.

Den mest nøyaktige temperaturen måles i endetarmen, men denne metoden er mindre vanlig og svært ubeleilig.

Merk: Temperaturen i skjeden måles for å bestemme eggløsning.

Hva betyr kroppstemperatur?

Den "normale" kroppstemperaturen regnes å være en temperatur på 36,6 ° C, men faktisk har hver person sitt eget individuelle temperaturområde i gjennomsnittlig rekkevidde fra 35,9 til 37,2 ° C. Denne personlige temperaturen dannes av ca. 14 år for jenter og 20 for gutter, og det avhenger av alder, rase og til og med. sex! Ja, menn er i gjennomsnitt halvparten "kaldere" enn kvinner. Forresten, og om dagen, gjør temperaturen til hver helt sunn person en liten svingning i løpet av en halv grad: om morgenen er kroppen kaldere enn om kvelden.

Når skal løpe til legen?

Avvik fra kroppstemperaturen fra normen, både oppover og nedover, er ofte en anledning til å konsultere en lege.

Meget lav temperatur - fra 34,9 til 35,2 ° C - snakker om:

  • uttalt reduksjon i skjoldbruskfunksjonen (hypothyroidisme)
  • alvorlig undertrykkelse av immunitet (etter en spesiell immunosuppressiv behandling eller etter "tunge" antibiotika)
  • effekter av stråling
  • blod skift
  • alvorlig bakrus (på grunn av spesielle reaksjonsbeholdere)

Som du kan se fra denne listen, antyder noen av de beskrevne grunnene et haster besøk til legen. Selv en bakrus, hvis den er så tung, er verdt å behandle med et løp med drippere, noe som vil hjelpe kroppen å raskt slippe av med giftige produkter av alkohol. Forresten er termometeravlesningen under den angitte grensen allerede en direkte årsak til det akutte anropet av reanimobilen.

En moderat temperaturfall - fra 35,3 til 35,8 ° C - kan indikere:

  • kronisk utmattelsessyndrom
  • deprimert tilstand
  • funksjonsfeil i leveren og galleblæren
  • de første manifestasjonene av diabetes
  • protein metabolisme lidelser

Generelt, den konstante følelsen av kulde, kalde og våte palmer og føtter - en grunn til å konsultere en lege. Det er ganske mulig at han ikke finner noen alvorlige problemer med deg, og vil bare anbefale at du "forbedrer" kostholdet ditt og gjør det daglige diett mer rasjonelt ved å inkludere moderat fysisk aktivitet og økt søvnvarighet. På den annen side er det en mulighet for at den ubehagelige chill som plager deg, er et av de første symptomene på en forferdelig sykdom som må behandles akkurat nå, før det har hatt tid til å utvikle komplikasjoner og gå inn i kronisk stadium.

Den normale temperaturen - fra 35,9 til 36,9 ° C - sier at du ikke lider av akutte sykdommer for øyeblikket, og termoreguleringsprosessene er normale. Det er imidlertid ikke alltid vanlig temperatur kombinert med den ideelle bestillingen i kroppen. I noen tilfeller kan det hende at kroniske sykdommer eller reduserte immunitetstemperaturendringer ikke er, og dette må huskes!

Den moderat forhøyede (subfebrile) temperaturen - fra 37,0 til 37,3 ° C - er grensen mellom helse og sykdom. Kan indikere:

  • økt skjoldbruskfunksjon (hypertyreose)
  • forverring av kronisk betennelse
  • sykdommer i blodet og lymfesystemet
  • intern blødning
  • sykdommer i tennene og tannkjøttet
  • matforgiftning

En slik temperatur kan imidlertid ha helt usunde grunner:

  • bad eller badstue, varmt bad
  • intens sportstrening
  • krydret mat

I tilfelle du ikke trente, gikk ikke til badehuset, og spiste ikke middag på en meksikansk restaurant, og temperaturen er fortsatt litt forhøyet - du bør gå til legen, og det er veldig viktig å gjøre dette uten å ta noen antipyretiske og antiinflammatoriske stoffer - først, ved en slik temperatur er det ikke behov for dem, for det andre kan medisiner uklare bildet av sykdommen og forhindre at legen foretar den riktige diagnosen.

Høy temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerer en akutt inflammatorisk prosess og behovet for medisinsk behandling. Spørsmålet om å ta antipyretiske legemidler i dette tilfellet avgjøres individuelt. Det er allment antatt at temperaturen opptil 38 ° C ikke kan "skutt ned" - og i de fleste tilfeller er denne oppfatningen sant: Proteinene i immunsystemet begynner å virke i full kraft ved temperaturer over 37,5 ° C, og den gjennomsnittlige personen uten alvorlige kroniske sykdommer er i stand til å Ytterligere skade på helsetemperaturen til 38,5 ° C. Men folk med visse nevrologiske og psykiske lidelser bør være forsiktige: de har høy feber som kan forårsake anfall.

Temperaturer over 40,3 ° C er livstruende og krever nødhjelp.

Noen interessante fakta om temperatur:

  • Det er matvarer som reduserer kroppstemperaturen med nesten en grad. Dette er grønne gooseberry varianter, gule blommer og rørsukker.
  • I 1995 registrerte forskerne den laveste "normale" kroppstemperaturen - det var 34,4 ° C i en perfekt sunn og godt følelsesladet 19 år gammel kanadisk.
  • Kjent for deres ekstraordinære terapeutiske funn, har koreanske leger kommet opp på en måte å behandle sesonghøsten vårdepresjon som mange mennesker lider av. De foreslo å senke temperaturen på overkroppen mens temperaturen på den nedre halvdelen økes. Faktisk er dette den velkjente helsemessige formelen "Hold føttene varme og hodet ditt kaldt", men leger fra Korea sier at det kan brukes til å øke den vedvarende nullstrengede stemningen.

Mål riktig!

Men i stedet for panikk på grunn av kroppstemperatur som ikke er i samsvar med normen, bør du først vurdere om du måler det riktig? Et kvikksølvtermometer under armen som er kjent for alle siden barndommen gir langt fra de mest nøyaktige resultatene.

For det første er termometeret enda bedre å skaffe seg en moderne elektronisk, som gjør det mulig å måle temperaturen med en nøyaktighet på en hundre av en grad.

For det andre, for nøyaktigheten av resultatet er måleområdet viktig. Axillaen er praktisk, men unøyaktig på grunn av det store antallet svettekjertler. Munnhulen er også praktisk (ikke glem å bare desinfisere termometeret), men det må huskes at temperaturen er omtrent en halv grad over temperaturen i armhulen, i tillegg, hvis du har spist eller drakket noe varmt, røkt eller konsumert alkohol, indikasjoner kan være feilaktig oppblåst.

Måling av temperaturen i rektum gir en av de mest nøyaktige resultatene, det bør bare tas hensyn til at temperaturen er omtrent en grad høyere enn temperaturen under armhulen, i tillegg kan termometeravlesningene være falske etter en treningsøkt eller et bad.

Og "mesteren" i nøyaktigheten av resultatet er den eksterne hørskanalen. Det er bare nødvendig å huske at måling av temperaturen i det krever et spesielt termometer og nøyaktig overholdelse av nyansene i prosedyren, hvis brudd kan føre til feilaktige resultater.

Temperatur 37,1 ° С

Temperatur på 37,1 ° C er ganske vanlig hos både voksne og barn. Disse indikatorene anses som regel for å være innenfor det normale området, og angir kun i et begrenset antall tilfeller helseproblemer. Men en nærmere "bekjentskap" med årsakene til temperaturen på 37,1 ° C vil være nyttig i hvert fall - dette vil tillate en å bli guidet om det er mulig å vurdere temperaturstigningen normal i et bestemt tilfelle og hva man skal gjøre i slike situasjoner.

Årsakene til temperaturen 37,1 ° C

Årsakene til økningen i kroppstemperatur til 37,1 ° C kan være en rekke forhold. Men alle av dem kan deles inn i to kategorier: normal og patologisk. Den første er følgende:

  • Overdreven trening. Når du utfører aktive handlinger, kan temperaturen øke som følge av mer intensiv blodgass til huden. Når det normale aktivitetsregimet gjenoppretter, kommer temperaturen også tilbake til normal.
  • Hold deg i svært varme forhold. En varm dusj, et bad, flere lag med varmt tøy, eksponering for direkte sollys, besøk til badstuen eller dampbadet og lignende, fører ofte til en kortsiktig økning i kroppstemperaturen. Ved eliminering av slike "oppvarming" omstendigheter, går kroppstemperaturen tilbake til normale verdier.
  • Spiser varme matvarer eller drikker som inneholder irriterende stoffer (varm peppers, alkohol, etc.).
  • Kveldstid. Kroppstemperaturen avtar naturlig om morgenen og stiger om kvelden. Samtidig kan kveldsverdier overstige morgendagens verdier med 0,5 grader.
  • Hos kvinner kan en temperaturstigning observeres midt i menstruasjonssyklusen, som skyldes naturlige endringer i hormonell bakgrunn.
  • Hos barn øker kroppstemperaturen oftere enn hos voksne. Så hvis barnet har et temperatur på 37,0-37,5 ° C etter et aktivt spill uten noen andre symptomer, kan dette kalles normen.

Patologiske årsaker til feber inkluderer følgende:

  • infeksiøse eller inflammatoriske sykdommer;
  • forstyrrelser i kroppstermoregulering i sykdommer i sentralnervesystemet;
  • forstyrrelse av endokrine kjertler.

Er temperaturen farlig ved 37,1 ° C?

I de fleste tilfeller er faren for en temperatur på 37,1 ° C overdrevet. Og hvis vi analyserer hendelsene som gikk foran dens økning, er det funnet en eller flere av de naturlige årsakene som er beskrevet ovenfor. Men bør være oppmerksom på helsetilstanden, hvis temperaturen er ledsaget av andre symptomer. Disse inkluderer:

  • svakhet;
  • økt tretthet, døsighet;
  • økt svette;
  • sår hals, brennende øyne;
  • rennende nese, kløende nese, hyppige episoder av nysing;
  • hoste og / eller ondt i halsen;
  • muskel smerte, kroppssmerter.

Disse symptomene i kombinasjon med feber med stor sannsynlighet indikerer utbruddet av en smittsom sykdom i øvre luftveier.

Hvis temperaturen på 37,1 ° С observeres over lengre tid (fra flere uker til tre måneder eller mer), og det er ingen andre klager om helsetilstanden, kontakt lege. En omfattende undersøkelse vil tillate deg å forstå hvorfor temperaturen har steget og foreskrive en behandling som passer for et bestemt klinisk tilfelle.

Er det mulig å tømme temperaturen på 37,1 ° C og hva?

Ved en temperatur på 37,1 ° C, som holdes på samme nivå og ikke øker, og det ikke er noen andre tegn på uoverensstemmelse, anbefales det ikke å ta antipyretiske legemidler. Men hvis en rennende nese, hoste, ondt i halsen og andre symptomer på smittsomme sykdommer i øvre luftveier begynner å bli observert på omtrent samme tid som temperaturen stiger, bør følgende tiltak tas:

  • regelmessig, minst 1 gang i timen, for å måle kroppstemperaturen. Dette vil tillate å bestemme veksten i tide og ta antipyretisk;
  • hvis temperaturen på 37,1 ° C observeres om kvelden, og det er symptomer på influensa og ARVI, er det høy sannsynlighet at verdiene på termometeret etter en tid vil vokse enda sterkere. Derfor kan du, etter samråd med legen, ta et omfattende verktøy eller individuelle legemidler som har antipyretiske, smertestillende og vasokonstrictor-effekter. Dette vil bidra til å eliminere ubehagelige symptomer som forstyrrer søvn, redusere temperaturen og forhindre dens naturlige nattlige økning, forsterket av infeksjonens effekt.

Temperatur 37,1 ° C i et barn

Ved en temperatur på 37,1 ° C i et barn, hvis det ikke finnes andre symptomer på helseforringelse, kan det i de fleste tilfeller innebære naturlige årsaker: altfor varmt klær, varmt rom, aktive spill osv.

Men selv om en slik temperatur er ledsaget av en rennende nese, redusert appetitt og andre tegn på oppstart av sykdommer i øvre luftveier, bør du ikke ta drastiske tiltak. Med SARS og influensa kan en økning i kroppstemperatur betraktes som et positivt tegn - dette betyr at immunforsvaret har blitt aktivert og har begynt å bekjempe patogener.

Derfor er alt som må gjøres, å konsultere en lege og måle temperaturen regelmessig i et barn. Og bare når den stiger til 38 ° C, bør antipyretiske legemidler tas, beregnet for barn i en viss aldersgruppe.

Hvorfor kan det være en temperatur på 37,1 ° C uten symptomer?

Som allerede nevnt, kan en temperaturstigning på opptil 37,1 ° C uten noen andre symptomer være forårsaket av naturlige årsaker. Dette er en tilstand som oppstår regelmessig, krever ikke behandling, og temperaturen vender tilbake til normal så snart faktorene som øker den, elimineres. For å gjøre dette er det nok å bytte til lettere klær, ta en kul dusj, redusere intensiteten av fysisk anstrengelse, etc.

Men med langvarig forhøyet kroppstemperatur og fravær av andre symptomer, bør du kontakte en lege. En slik tilstand kan indikere et antall helsesykdommer, inkludert fysisk eller nervøs utmattelse, skjoldbruskdysfunksjon, svulstsykdommer og andre.

Hva skal jeg gjøre hvis temperaturen er 37,1 ° C i lang tid?

Temperatur på 37,1 ° C kan ikke bare være et tegn på influensa eller ARVI, men også deres konsekvens. Således, i gjenopprettingsperioden etter å ha hatt en sykdom i øvre luftveiene, stiger temperaturen som svar på de mest ubetydelige stimuli: etter å ha gått, med mangel på hvile, etc.

I tillegg, hvis det i det siste var kirurgi, kan sykdommer med lang temperaturstigning øke til 38,5 ° C og høyere eller alvorlig stress, og termoregulering kan midlertidig svekkes. Etter hvert som helsen gjenoppretter, går disse tallene tilbake til normal uten behandling.

Men hvis temperaturen vedvarer i flere dager og er ledsaget av svakhet, en generell følelsesløshet og andre mer eller mindre uttalt symptomer, bør du konsultere en lege for undersøkelse og behandling.

RINZA® og RINZASIP® med vitamin C ved 37,1 ° С

Med tegn på influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner (feber, feber, ondt i halsen, hodepine, nesestopp, etc.) kan RINZA® brukes. Den kombinerte effekten av dette middelet bidrar til å normalisere temperaturen, gjenopprette nesepusten, lindre smerte og forbedre det generelle velvære. RINZA® er tilgjengelig i tablettform. For de som foretrekker varme drikker, er det RINSASIP® med vitamin C og RINSASIP® for barn (gjelder fra 6 år). Før du bruker dem, kontakt legen din.

Du vil også være interessert

1 I henhold til bruksanvisningen må innholdet av 1 pose (pose) fylles med varmt vann og omrøres til det er helt oppløst, noe som resulterer i en "varm drikke".

Er en konstant kroppstemperatur på 37 grader normal?

En konstant temperatur på 37,0 kan være normen. Og kanskje patologi. I mange vestlige land anses 37 som den gjennomsnittlige normen, for eksempel 36,6. Faktisk, ifølge internasjonal medisinsk statistikk, har de fleste en konstant temperatur på mellom 36,8 og 37,0.

Men for å vurdere en slik temperatur som sin norm og ikke bekymre deg, bør du sørge for at dette faktisk er normen. Først må du kontrollere at temperaturen er konstant. For dette vil det være nødvendig å utføre målinger daglig i flere uker - helst tre ganger om dagen og samtidig. Da vil det være klart for deg hvordan temperaturen endres i løpet av dagen (og den skal endre seg) og hva dens konstante verdier er. For det andre, eliminere dårlige alternativer. Det er bedre å ta en blodprøve, og da vil det være klart om det er betennelse i kroppen din (og 37,0 kan være et tegn på betennelse). Hvis alt er klart i analysen, og det er ingen andre symptomer (alle andre sykdommer ledsaget av subfebril temperatur gjør dem til å føle seg, for eksempel med smertefulle opplevelser), puster ut. Din konstante temperatur kan ha forskjellige grunner: fra egenskapene til termoregulering til vegetativ-vaskulær dystoni. Og de krever ikke noen av dine eller medisinske inngrep. Dette er din norm.